Разное

Гимнастические ленты с палочкой своими руками: Страница не найдена — Художественная гимнастика

Содержание

Гимнастическая лента своими руками

Упражнения с лентой — самая зрелищная часть в выступлениях художественных гимнасток. Ведь если уметь управляться палочкой, то простая лента может сделать очень красивые трюки. Если вы собираетесь выступать на соревнованиях, лучше выбрать профессиональную ленту с специальной палочкой, если же снаряд нужен для тренировок, спортивных показательных выступлений, детской хореографии, то подойдет и самодельная гимнастическая лента, которую можно сделать своими руками. 

Как подобрать ленту

Лента для художественной гимнастики состоит из твердой палочки и длинной эластической ленты из вискозы или сатина. Тренировочные ленты имеют длину от трех до четырех метров и используются не только в гимнастическом спорте, но и в различных показательных, хореографических выступлениях, где нужна особая танцевальная задумка.

Профессиональная лента используется в основном на соревнованиях и подготовке к ним. Длина зависит от возраста гимнастки, технического умения и колеблется от четырех до шести метров, она крепится к палочке (которая имеет коническую или цилиндрическую форму) косичкой из нейлона или карабином. Длина палочки также разная — шестиметровая лента должна крепиться к палочке длиной от 55 до 60 сантиметров, ленты длиной от трех до четырех метров используют палочки длиной до 50 сантиметров. Соответственно ленты от 4 до 6 метров крепятся к палочке 55 — 60 сантиметров. Но указана длина палочки для профессионалов. Для детей можно брать заготовки покороче — 25 — 35 сантиметров.

Ленты должны соответствовать цвету танцевального костюма, поэтому они раскрашиваются красками из акрила или перманентным маркером, после чего они гладятся утюгом для закрепления цвета. Такую ленту можно стирать в бережном режиме, предварительно разделив с палочкой.

Сложная конструкция

Если постараться, можно сделать гимнастическую ленту, которая будет свободно вращаться относительно палочки. Такой палочкой трудней пользоваться, но трюки будут более красивыми.

  • Берется пластиковая трубочка или же трубка изготавливается из жести.
  • На один конец ставится заглушка, на второй — колпачок с отверстием посредине. Колпачек можно сделать из жести.
  • В отверстие вставляется проволока длиной около восьми сантиметров, согнутая пополам — с одной стороны делаются заусины, чтобы удержалась в колпачке, с другой — кольцо. Заусины не должны мешать свободному вращению кольца.
  • На краю ленты нужно сделать трубочку, в которую вставляется веревка длиной 14 сантиметров. Края веревки сшиваются.
  • Теперь веревочное кольцо соединяется с проволочным с помощью карабина, можно рыболовного (они предназначаются для крепления блесны на леску).

Простая конструкция

Такая лента не будет иметь такого свободного движения вокруг оси, как предыдущая, но это самая простая схема изготовления этого гимнастического снаряда. Подобной палочкой будет проще управляться, она подойдет для начинающих.

  1. Для изготовления нужна палочка, лента и клей.
  2. Взять атласную ленту шириной от четырех до шести сантиметров. Длина для детей дошкольного возраста должна быть не более пяти метров, взрослым можно давать ленту даже 7 метров длиной. Цвет должен соответствовать цвету костюма, можно сшить ленты разного цвета в случаи необходимости, но из-за швов полоса материала может потерять начальную эластичность.
  3. Палочка должна быть диаметром около полтора сантиметров, хорошо лежать в ладони. Детям можно выбрать диаметр 1 сантиметров, чтобы такой палочкой удобно пользоваться. Палочка должна быть легкой, поэтому можно взять пластмассовую трубку или деревянную заготовку, но можно и из железа, алюминия.
  4. Край ленты можно подшить, чтобы они не распускались, но лучше обработать огнем, например зажигалкой.
  5. Загните ленту на сантиметр и пришейте этот край, на конце образуется небольшая полотняная трубочка. Проденьте кольцо для ключей в эту трубочку, просверлите дырочку в палочке и оденьте кольцо с лентой в эту дырку. Не надо никаких карабинов, это самая простая конструкция крепления.
  6. Палочку можно украсить рисунком, аппликацией. Покройте узор лаком, чтобы не стирался. Со сделанной своими руками и украшенной палочкой детям намного приятней выступать.

Если вам не нужно вращение ленты — просто намажьте клеем любую палочку и оберните ленточку, это самый простой способ сделать этот гимнастический снаряд. Если же занимаетесь художественной гимнастикой профессионально — лента должна соответствовать всем стандартам и ее лучше купить в специализированном магазине.

Чудесное развлечение а-ля гимнастическая лента

Чтобы вы представляли себе карельский климат, сообщу что сирень у нас начала распускаться на днях. Я все ждала этого момента, чтобы сфотографировать заказанное дочкой сиреневое платье в сиреневых же кустах. Но она носит его дома Сейчас будет очень в тему рассказ о том как сделать а-ля гимнастическую ленту, тем более она тоже сиреневая.

В магазине спорттоваров можно купить настоящую гимнастическую ленту. Но если нужна просто игрушка, можно обойтись и домашним вариантом. С лентой можно весело бегать по лужайкам, крутя разнообразные змейки.
Этот МК делала год назад для журнала «Маруся»

Материалы:
3,5 метра атласной ленты шириной 2,5 см
Термоклеевая паутинка
Деревянная палочка длиной около 35 см
Вертлюжок с карабинчиком
Штифт с резьбой
Наждачная бумага и акриловые краски (по желанию)

Деревянные палочки можно найти в строительном магазине и в отделах для садоводов. Если есть необходимость, отполируйте палочку с помощью наждачной бумаги.

Палочку можно покрыть двумя-тремя слоями акриловой краски или оставить натуральный цвет дерева.
Ввинтите в конец палочки штифт с резьбой.

Петлю штифта слегка разогните, чтобы присоединить верлюжок с карабинчиком. Вертлюжок это подвижное соединение, исключающее передачу вращения, благодаря ему лента не будет перекручиваться. Его можно купить в рыболовных магазинах. Не всем так повезло, но у нас в Карелии они на каждом углу.

Настоящая гимнастическая лента очень длинная 5-6 метров. Но мы сделаем вариант ленты, с которой можно упражняться в условиях городской квартиры, а не только просторного спортивного зала. Нам будет достаточно атласной ленты шириной 2,5 см и длиной 3,5 метра.
На фабрике ленты пропитывают специальными составами для придания жесткости. Эта пропитка будет мешать ленте танцевать. Поэтому ленту надо предварительно постирать, при стирке эти составы вымываются.
Укрепим конец ленты. Отрежьте квадратик термоклеевой паутинки, положите на конец ленты.

Загните край как показано на фото и прогладьте горячим утюгом чтобы приклеить.

Положите ещё один кусочек паутинки, на этот раз он будет треугольным. Прогладьте утюгом чтобы приклеить.

Конец ленты стал твердым и крепким. Проколите его шилом и проденьте в отверстие карабинчик.

Другой конец ленты ровно обрежьте и опалите над пламенем спички или свечи.

В Китае есть очень красивый традиционный танец с лентами, корни которого уходят в древние времена. У китайцев правда скорее узкие полотна из шёлка, чем ленты, но называется все равно «танец с лентами» и очень красиво.

В этом ролике Алина Кабаева показывает как управляться с гимнастической лентой.

Как крепится лента к палочке – Telegraph

Янишин Ярослав

Палочки для художественной гимнастики / Каталог ↗Палочки для хомячков Как выбрать палочку для художественной гимнастики. для ленты 4,20 метров используются палочки 50,50 см; для ленты длиной 5,20 метров нужны …

4:01
‘Художественная Гимнастика’ Как прикрепить ленту к . ..

7:08
Лента для забавы cвоими руками

Как выбрать палочку для художественной гимнастики
для ленты длиной 5 метров нужны палочки 57 см;; для взрослых спортсменок, которые выступают с лентами 6 метров – палочки 60 см.

Как крепится лента к палочке

Как сделать ленту для художественной гимнастики своими …
1 Как подобрать ленту; 2 Как правильно подобрать палочку; 3 Два способа сделать гимнастическую ленту своими руками. 3.1 Простая и …

Лента (спортивный снаряд) — ВикипедияПалочка и лента соединяются с помощью тонкого металлического карабина. Такое крепление не самое надёжное, известны случаи, когда оно …

Нить Chacott для крепления ленты (1 шт.) Black 08009 …
Черная нить Chacott для крепления гимнастической ленты и палочки. Size: about 50 mm Material: outside (nylon), corrugating medium …

Палочки и ленты для художественной гимнастики — AjisaiПалочки и ленты для художественной гимнастики. Как правильно подобрать палочку и ленту для художественной гимнастики. Как хранить ленту и …

Снаряжение: Лента гимнастическая с палочкой INDIGO ↗Если тренер точно не определил какой тип крепления ленты к палочке должен быть — карабин или нейлоновый шнур — то смело берите палочку с …

Требования к гимнастической ленте
На палочке где крепится лента может быть крепление двух видов: … Очень важно чтобы палочка к которой крепится лента, была очень …

Tag: b6eqcTWS47OK