Анатомия мышцы ног: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

строение, описание, как называются мышечные группы нижних конечностей, анатомия с картинками и таблицами

Организм человека завораживает своим строением и продуманностью каждой составляющей. В этой статье мы изучим все поэтапно, сделаем основной упор на анатомию ног человека разберем структуру мышц с названиями и рассмотрим картинки. Это особенно полезная информация для спортсменов, потому в конце обсудим базовые упражнения на все группы.

Костное строение

Остеология крайне интересная и разносторонняя наука. Структура скелета нижней конечности содержит: бедренную кость, голень (больше — и малоберцовые), стопу (предплюсна, плюсна, фаланги пальцев).

Как мы видим, строение крайне сложное и интересное.

Основная их работа: движение человека за счет мышечной ткани.

Мышечная физиология

Поперечно-полосатые мускулы располагаются на костях скелета и приводят в движение все туловище посредством сокращения. Их масса может достигать до пятидесяти процентов общего веса. Вместе со скелетом составляют опорно-двигательный каркас.

Они обеспечивают удержание в пространстве, движение при беге, ходьбе, плавании и так далее. Не расслабляются даже в покое. А также выполняют защиту внутренних органов, вырабатывают тепло и депонируют некоторые питательные вещества.

Иннервация запускает их действие, сигнал доходит до глубоких слоев. И также способны изменять длину и напряжение, что позволяет нам поднимать грузы. Сила зависит от числа единиц, задействованных в данный промежуток времени, в определенной области и их синхронизации.

Однако иногда происходит утомление волокон. Это связано с истощением запаса медиаторов в синаптических окончаниях или вследствие накопления продуктов распада, окисления из-за недостатка кислорода. А их восстановление позволяет вновь активно двигаться. На изображении рассмотрим схему строения мышц ноги человека.

Функции

Помимо основных функций движения и стабилизации туловища, у ног есть еще одна интересная: при утере верхних конечностей, они становятся на замену рукам. С их помощью люди могут держать ручку, печатать на компьютере и даже водить машину.

Суставы

Состоят из трех основных частей:

• 
  Суставная поверхность – поверх нее хрящ.

• 
  Сумки – расположена промеж костями, и держится по границам поверхностей, после переходит в надкостницу.

• 
  Полость содержит синовиальную жидкость, которая смазывает хрящи, из-за чего в них минимизируется трение при движении.

Тазобедренный

Шаровидный или чашеобразный. Самый крупный и мощный. Длительное время подвергается огромным нагрузкам. Головка прилегающей кости на протяжении всей поверхности покрыта гиалиновым хрящом. Соседняя область частично образована синовиальной мембраной. Наличие связочного аппарата придает меньшую прочность и повышает риск травмирования. Мышечные ткани помогают суставу отвечать за вращение, сгибание, разведение, наклоны, отведение, удерживание веса и формирование правильной осанки.

Коленный

Имеет сложное строение, так как состоит из множества частей. Сочленение легко подвергается негативным воздействиям, что может даже привести к инвалидности. Обладает сложной иннервационной и сосудистой сетью.

Его устойчивость обеспечивают мениски — хрящевые образования эластичной структуры. В состав входят три кости, две крупные связки, сухожилия, капсула, содержащая множество сумок. Осуществляет движение во фронтальной и вертикальной оси, во время его работы задействуются практически все мускулы.

Голеностопный

Образуется костями голени (малой и большой берцовыми) и таранной. Является опорной точкой всего скелета, но при этом, наиболее уязвимой его частью. Эта часть очень долго и тяжело заживает. Связки осуществляют двигательную активность и фиксируют все составляющие в анатомически правильном положении. В задней части укрепляется крупным, ахилловым сухожилием.

Какие группы мышц есть на ногах

Тазовая область

Мускулатуру здесь подразделяют на 2 группы:

• Внутренняя – сгибает конечность и наклоняет таз.
• Наружная – участвует в поддержании равновесия.

Сама по себе область защищает внутренние органы, держит позвоночник. Его суставы и волокна отвечают за повороты и отведения.

Бедро

Обладает большим количеством различных элементов, которые объединяют в три мускульные группы.

Передние бедренные

Какие мышцы на ногах в этой зоне – сгибательные в тазобедренном суставе и разгибатели в коленном, их названия и характеристику рассмотрим ниже.

Квадрицепс

В форме выпуклого валика прикреплен у основания и боковых краев надколенника, разгибает голень в колене и сгибает при приближении ее к животу. Имеет четыре звена, каждое из которых рассматривается как самостоятельное.

Латеральная широкая

Представляет собой большую часть четырехглавого мускула. Расположена от большого вертела к надколеннику. Работает чаще всего при приседаниях, исполняет разгибательный функционал.

Медиальная широкая

Опции у нее те же, что описаны выше. Идет от шероховатой линии и заканчивается сухожилием. Вступает в работу при выполнении выпадов, прыжков, помогает садиться на корточки.

Промежуточная широкая

Это плоский мускул находится промеж бедренных: латеральной и медиальной. Сверху его прикрывает прямая мышца. Одним концом он крепится к бедру в области тазобедренного сустава, а другим участвует в образовании надколенной связки.

Прямая

Находится верхней части, соединяется с костью таза, далее идет к коленному сочленению. Разгибает голень и сгинает бедро. Участвует в удержании равновесия.

Мускулатура задней области

Представлена тремя мышцами, все они выполняют одинаковый функционал – сгибание и разгибание в колене, рассмотрим их краткое описание и узнаем, какая и где находится.

Двуглавая

Имеет две головки, первая — идет от седалищного бугорка, вторая — берет начало от латеральной зоны шероховатой линии. Она также дает возможность нам вращаться и поддерживать равновесие.

Полуперепончатая

Этот мускул самый длинный, располагается, где седалищный бугор, огибает надмыщелок.

Полусухожильная

Исходит в седалищном бугре, проходит около колена, крепится к бугристости большеберцовой кости.

Медиальная группа

Еще они называются приводящими, так как их действие – это сведение мышечной ткани. Часто в этой области происходят растяжения и разрывы, поэтому ее стоит тренировать. Содержит пять мускулов.

Тонкая

Находится в лобковой зоне. Она разгибает и поворачивает голень.

Гребенчатая

Соединяется одним концом с лобковой, а другим с серединой бедренной кости с внутренней стороны. Участвует в приведении и сгибании бедра. Активно работает при ходьбе и беге, а также при поддержании равновесия.

Длинная приводящая

Как и предыдущая она тоже плоская. С виду похожа на треугольник. Располагается с переднемедиальной стороны.

Короткая приводящая

Она небольшого размера, это ясно из названия. Сильно подвержена травмированию во время спортивных нагрузок, долго заживает. Располагается от лобка книзу.

Большая приводящая

Находится глубоко внутри бедра, из-за чего её тяжело обследовать. Она выравнивает таз относительно нижних конечностей.

Голень

Эти мускулы сокращаются при ходьбе несколько тысяч раз в течение только одного дня, но для того чтобы они приобрели красивую форму этого недостаточно. Рассмотрим эту группу мышц ног человека со всеми названиями и фото ее можно разделить на три части.

Передняя

Она представлена следующей мускулатурой: большеберцовой, длинным разгибателем пальцев и большого пальца соответственно.

Задняя

Её структура содержит: трехглавую (включает икроножную и камбаловидную), подошвенную, подколенную, длинный сгибатель и сгибатель большого пальца, задний большеберцовый мускул.

Икроножная

Состоит из пары мясистых частей, которые крепятся к капсуле коленного сустава позади. Мускул располагается по поверхности голени и предназначен для ее сгибания, а также для супинации стопы.

Камбаловидная

Эта толстая мышца, находится внутри предыдущей и несет такие же функции. Дополнительно участвует в образовании пяточного сухожилия. Удерживает голень от опрокидывания, поддерживает баланс в голеностопе.

Латеральная

Состоит из длинной и короткой малоберцовых. Первая – сгибает и пронирует стопу, у второй к тем же функциям добавляется еще одна – отведение ступни.

Ягодицы

Представлены тремя составляющими мышцами. Все они имеют единую основную задачу – сгибать голень и разгибать бедро.

Большая

Крепится к верхней части бедренной кости и огибает тазобедренный сустав. Является самой мощной. Помогает удерживать тело в вертикальном положении, а также при ходьбе, беге и прыжках движет ногу назад.

Средняя

Прикрепляется к кости бедра. Работают при отведении бедра и таза и также выпрямляет согнутое туловище.

Малая

Отходит от наружной поверхности подвздошной кости и присоединяется к бедренной. Исполняет те же функции, что и описанная мускулатура той же области, описанная выше.

Мышечная функциональность

Мы не особо задумываемся, о том, как работает мускулатура во время наших движений, для нас все эти действия происходят на автомате. Организм человека это налаженный механизм, каждый элемент которого имеет свой функционал.

Квадрицепс

Работает при разгибании в колене. Составляющая его прямая мышца сгибает в корпус поясе до угла 90 градусов, работает она при этом отдельно от остальных мускулов.

Задняя сторона бедра

В основном эта мышечная группа работает однотипно, а именно: разгибает в тазобедренном суставе и сгинает в коленях. Разгибает корпус в тазовой области, если зафиксирована конечность, действует при этом вместе с большим ягодичным мускулом. При согнутом колене позволяет совершать вращательные движения голени внутрь и наружу.

Ягодицы

Функционируют при сведении бедер, а также совершают вращательные движения их внутрь и наружу. Если конечности зафиксированы, то разгибают корпус и отклоняют таз по сторонам.

Приводящие

Также их называют аддукторами или «мышцами морали». Помимо их ключевой роли, заключающейся в приведении бедра, они участвуют в сгибании и разгибании в тазовой области и осевой ротации конечности. Еще их одна немаловажная особенность – они участвуют в стабилизации корпуса. Тренированность этих мускулов помогает быстро маневрировать, что особенно важно при активном спорте.

Задняя поверхность голени

Помимо сгибания в колене и стопе мускулатура здесь подкручивает голень, супинирует ступню, сгибает пальцы и прижимает их к земле во время стояния.

Основные патологии ножных мышц

Бурсит

Может носить острый, хронический или рецидивирующий характер. Возникает вследствие травм, механических раздражений, инфекций или диатеза. Часто проявляется у спортсменов, характеризуется повышенным скоплением жидкости, болью, отеком, покраснением, нарушением двигательной активности.

Лечением занимается травматолог-ортопед. Назначают специальный режим, обезболивающие, противовоспалительные и при необходимости антимикробные препараты. При тяжелом течении проводят хирургическое вмешательство.

Неблагоприятный исход приводит к:

• рубцеванию,
• артриту,
• остеомиелиту,
• свищам,
• сепсису.

Таблица упражнений ЛФК для мышц нижних конечностей при бурсите из справочника по анатомии.

Синовит

Процесс воспаления синовиальной оболочки, при котором происходит скопление жидкости.

Возникает из-за травм, аллергических реакций, неврологических нарушений. А также может сопровождать сифилис и туберкулез.

Пациента беспокоит боль, отечность, гиперемия и гипертермия.

Терапию составляют индивидуально на основе осмотра. Оперативное вмешательство применяют достаточно редко. Игнорирование патологии ведет к ее переходу в хроническую форму.

Клиническая картина этих заболеваний имеет много общего. Крайне желательно своевременное обращение в клинику. Это поможет предотвратить большинство неприятных последствий.

В детском центре «Хочу ходить» создаются современные протезы, туторы, бандажи, для фиксации и коррекции части тела пациента. А также действует реабилитация и адаптация детей с ограниченными возможностями.

Нервно-мышечные расстройства и способы их лечения

Судороги. Возникают из-за дисбаланса ионов или недостатка воды в строении мышечных волокон человека. Волокна сокращаются, затвердевают и не могут быстро расслабиться, причиняя при этом дискомфорт. Лечат их с помощью медикаментов, массажа.

Миозит

Воспалительный процесс. Объединяет в себе ряд заболеваний различного происхождения. Бороться с ними позволяют противовоспалительные препараты.

Миастения

Дефект работы синапсов. Проявляется излишней утомляемостью волокон. Наблюдается достаточно редко, важную роль играет наследственный фактор. Угнетает работу многих систем. Зачастую хватает лекарственной терапии, в редких случаях удаляют вилочковую железу.

Растяжения

Одно из самых неприятных явлений. Отмечают потерю функции, гипертермию и боль. Для предотвращения необходимо хорошо разминаться перед тренировкой.

Базовые упражнения на все группы мышцы ног с названиями и фото

Фронтальные приседания

Почему-то, в последнее время этот вид необоснованно стали забывать. А очень даже зря.

В первую очередь следует сказать, что он выполняется со штангой на груди. Крайне прост в исполнении и при этом снимает часть нагрузки со спины.

Выпады

Их непременно нужно включать в программу тренировки. Они отлично прорабатывают мускулатуру, а также наименее травматичны.

На первых этапах занимайтесь напротив зеркала. Стопы должны быть четко под бедрами, чтобы создавалась прямая линия. На вдохе — шаг вперед. Вес должен быть распределен равномерно. Должно образоваться три прямых угла: между квадрицепсом и туловищем, в правом и левом колене. Затем — в стартовое положение.

Достаточно просто не так ли?

А теперь, распространенные ошибки:

• Незафиксированная конечность.
• Нарушение правильного угла.
• Падение на поверхность.
• Округление спины.

Упражнение очень многогранно, его можно выполнять с утяжелением, в сторону, со скручиванием.

Румынская становая тяга

Очень эффективное упражнение. Какие группы мышц есть на ногах включаются в работу больше всего. Ягодичные и икроножные, а также нагружает поясницу. Где польза там и травматизм. Крайне важно соблюдать рекомендации и технику безопасности.

Подъем на носки стоя

Развивает преимущественно икры. Делать можно во многих вариациях: дома, в тренажере, с гантелями или штангой. Следует с осторожностью к нему относится людям с проблемами коленных суставов, так как на них ложится большая нагрузка. Не забывать про предварительный разогрев и подготовку.

Лучший результат в тренировке при научном подходе

В этой статье мы детально рассмотрели все анатомические структуры. Какая польза в описании мышц ног? Эти знания необходимы для максимального извлечения полезности во время упражнений. Структурированный и серьезный подход обеспечит успех в тренировках.

Мышцы ног и ягодиц. Анатомия.

апреля 27, 2013 yurashdima

Мышцы ног и ягодиц в бодибилдинге имеют не меньшее значение, чем мышцы груди или бицепс. Считается, что не тренируя мышцы ног невозможно накачать руки. Мышцы ягодиц создают впечатление подтянутости и упругости. Конечно, мышцы ног и ягодиц участвуют во многих базовых упражнениях, таких как становая тяга или приседания, и поэтому укрепление их обязательно. Сегодня мы поговорим об анатомии этих мышц.

Нога человека состоит из двух частей — верхней и нижней. Верхняя часть это бедро, нижняя — это голень. Бедро имеет в своем строении только одну кость — бедренную, а голень имеет две кости — большую берцовую (со стороны большого пальца) и малую берцовую (со стороны мизинца). Между бедром и голенью находится коленный сустав, который представляет из себя простой шарнир и может совершать два движения — разгибание и сгибание. Если согнуть ногу в колене, то голень отклонится к задней поверхности бедра, а если разогнуть, то нога выпрямляется. Верхняя часть бедренной кости соединяется с тазовой костью в тазобедренном суставе, который представляет собой шаровой шарнир. Тазобедренный сустав может совершать шесть движений: разгибание, сгибание, сведение, разведение, поворот наружу и внутрь. Нижнюю часть большой и малой берцовых костей с таранной костью стопы соединяет голеностопный сустав.

Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс).

Расположена в передней  части бедра. Имеет 4 головки:

• Прямая мышца бедра (начинается от передней части таза)
• Медиальная широкая мышца бедра (проходит по внутренней стороне бедра)
• Латеральная мышца бедра (проходит по наружной стороне бедра)
• Промежуточная широкая мышца бедра (проходит под прямой мышцей)

Все эти четыре головки сходятся вместе в нижней части и крепятся к коленной чашечке и к берцовой кости (общим сухожилием).

Четырехглавая мышца бедра разгибает ногу в коленном суставе, а прямая мышца бедра сгибает ногу в тазобедренном суставе.

Задняя группа мышц бедра.

Расположена в задней части бедра и состоит из таких мышц:

• Двуглавая мышца бедра (расположена на наружной стороне бедра, прикрепляется к малой берцовой кости под коленом)
• Полусухожильная мышца (располагается по внутренней стороне бедра, крепится к большой берцовой кости около полуперепончатой мышцы)
• Полуперепончатая мышца (проходит по внутренней стороне бедра и прикреплена к верху большой берцовой кости под коленом)

Эти мышцы сгибают ногу в коленном суставе и разгибают в тазобедренном.

Есть еще другие мышцы бедра:

• Приводящие
• Отводящие
• Сгибатели бедра

Ягодичные мышцы.

Большая ягодичная мышца с одной стороны крепится к тазовой кости, а с другой — к верхней части бедренной кости. Мышца очень мощная и служит для разгибания ноги в тазобедренном суставе. Для того, чтобы накачать ягодичные мышцы полезно выполнять приседания, становую тягу, выпады.

Мышцы голени.

Самыми крупными мышцами голени являются:

• Икроножная мышца. Две ее головки (латеральная и медиальная) начинаются над коленом, на задней поверхности бедренной кости.
• Камбаловидная мышца. Находится под икроножной мышцей.

Сухожилия этих двух мышц соединяются в ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к пяточной кости, огибая голеностопный сустав. Мышцы голени работают при разгибании ноги в голеностопе, а икроножная мышца еще и участвует в сгибании колена.

К мышцам голени еще относятся:

• Мышцы, которые разгибают ногу в голеностопе
• Мышцы, которые сгибают ногу в голеностопе
• Мышцы, которые поворачивают стопу наружу
• Мышцы, сгибающие и разгибающие пальцы

Вот такие мышцы ног и ягодиц есть у человека. Урок анатомии заканчивается и самое время переходить к упражнениям.

Статьи по теме

Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренные мышцы — StatPearls

Введение

Мышцы бедренной области нижней конечности разделены на три отдела; передний, или разгибательный, медиальный, или приводящий, и задний, или сгибательный, отделы. Каждое отделение отделено от других межмышечной перегородкой, которая проходит от широкой фасции до шероховатой линии бедренной кости. Передний отдел включает гребенчатую, подвздошно-поясничную, малую поясничную, подвздошную, портняжную и четырехглавую мышцы. Эти мышцы возникают из бедра, позвоночника и проксимального отдела бедренной кости. Медиальный отдел состоит из большой приводящей мышцы, длинной приводящей мышцы, короткой приводящей мышцы, тонкой мышцы и наружной запирательной мышцы. Эти мышцы берут начало у передне-нижней наружной поверхности костного таза и прикрепляются к шероховатой линии. Задний отдел состоит из группы мышц, называемых подколенными сухожилиями, включая полусухожильную, полуперепончатую и двуглавую мышцу бедра. Эти мышцы берут начало от седалищного бугра и бедренной кости и прикрепляются к медиальной большеберцовой и латеральной малоберцовой костям.

Структура и функция

Каждый из трех отделов бедренной кости выполняет свою функцию. Передний или разгибательный отдел отвечает за сгибание бедра и разгибание колена. Задний или сгибательный отдел является основным разгибателем сгибателей бедра и колена. Медиальный или приводящий отдел состоит из приводящих мышц бедра.[4][5]

Фасциальные отделы разделяют мышцы бедра, образуя описанные выше отделы. Межмышечные перегородки являются продолжением широкой фасции и прикрепляются к шероховатой линии бедренной кости. Латеральная межмышечная перегородка разделяет передний и задний отделы. Медиальная межмышечная перегородка разделяет передний и медиальный отделы. Задняя межмышечная перегородка разделяет медиальный и задний отделы.

Широкая фасция представляет собой глубокую фасцию, окружающую бедро, и этот слой фасции ограничивает расширение мышц бедра наружу. Подвздошно-большеберцовый тракт представляет собой утолщенную часть фасции, расположенную на латеральной поверхности бедра. Апоневроз напрягателя широкой фасции и большой ягодичной мышцы также участвует в подвздошно-большеберцовом тракте. Книзу от паховой связки через подкожное отверстие проходит большая подкожная вена.

Передний отдел

гребенчатая мышца приводит, сгибает и способствует медиальному вращению бедра. Гребенчатая мышца представляет собой маленькую квадратную мышцу, расположенную в верхне-медиальной области бедра. Начинается от верхней ветви лобковой кости и прикрепляется к гребенчатой ​​линии бедренной кости.

iliopsoas  состоит из большой и малой поясничных мышц и подвздошной кости. Эти мышцы работают вместе, чтобы согнуть тазобедренный сустав, а также стабилизировать его во время стояния. Большая поясничная мышца начинается от поперечных отростков позвонков с T12 по L5. Затем большая поясничная мышца проходит вниз через таз и под паховой связкой, чтобы прикрепиться к малому вертелу бедренной кости. Малая поясничная мышца, расположенная впереди большой поясничной мышцы, начинается от позвонков с T12 по L1, а затем прикрепляется к гребенчатой ​​линии. Подвздошная кость начинается от гребня подвздошной кости, подвздошной ямки, крыла крестца и передней крестцово-подвздошной связки. Он соединяется с поясничными мышцами, проходя глубоко к паховой связке, и прикрепляется к сухожилию большой поясничной мышцы и дистальной части малого вертела бедренной кости.

sartorius сгибает, отводит и латерально вращает бедро в тазобедренном суставе. Это также способствует сгибанию коленного сустава и медиальному вращению ноги в этом положении. Портняжная мышца представляет собой длинную лентовидную мышцу, которая проходит латерально и медиально, пересекая переднюю поверхность бедра. Начинается от передней верхней ости подвздошной кости, идет поверхностно к четырехглавой мышце и прикрепляется к верхне-медиальной поверхности большеберцовой кости через гусиную стопу. Это самая длинная мышца тела.

Четырехглавая мышца включает четыре большие мышцы: прямую мышцу бедра , латеральную широкую мышцу бедра, медиальную широкую мышцу бедра и промежуточную широкую мышцу бедра . Четырехглавая мышца бедра — одна из самых сильных групп мышц тела, покрывающая переднюю часть бедренной кости. Эта группа мышц имеет общую функцию. Они разгибают ногу в коленном суставе. Прямая мышца бедра играет дополнительную роль в стабилизации тазобедренного сустава и содействии сгибанию бедра. Прямая мышца бедра начинается от передней нижней подвздошной ости. Он назван в честь того, что проходит прямо вниз по передней части бедра. Латеральная широкая мышца бедра — самая крупная мышца четырехглавой мышцы. Латеральная широкая мышца бедра начинается от большого вертела и располагается на латеральной поверхности бедра. Медиальная широкая мышца бедра начинается от межвертельной линии и медиальной губы шероховатой линии бедренной кости. Он покрывает медиальную часть бедренной кости. Промежуточная широкая мышца бедра начинается от переднего и латерального стержня бедренной кости. Его можно найти лежащим между латеральной широкой мышцей бедра и медиальной широкой мышцей бедра, чуть глубже прямой мышцы бедра. Сухожилие четырехглавой мышцы является общим сухожилием для всех четырех четырехглавых мышц, которое прикрепляется к надколеннику. Связка надколенника простирается от надколенника до бугристости большеберцовой кости.

Задний отсек

Подколенное сухожилие состоит из группы из 3 мышц.

Полусухожильная мышца разгибает бедро и сгибает колено. Мышцы берут начало от седалищного бугра и прикрепляются к медиальной поверхности большеберцовой кости через структуру, называемую гусиной стопой.

Полуперепончатая мышца разгибает бедро, сгибает ногу и вращает ногу медиально при сгибании колена. Мышца начинается от седалищного бугра и прикрепляется к медиальному мыщелку большеберцовой кости.

Двуглавая мышца бедра сгибает ногу и, когда колено согнуто, вращает его вбок и способствует разгибанию бедра. Двуглавая мышца бедра имеет длинную и короткую головки. Длинная головка начинается на седалищном бугре и прикрепляется к головке малоберцовой кости. Эта головка получает иннервацию от большеберцовой части седалищного нерва. Короткая головка двуглавой мышцы бедра начинается на шероховатой линии бедренной кости и прикрепляется к головке малоберцовой кости. Эта головка получает иннервацию от малоберцовой части седалищного нерва.

Медиальный отсек

Длинная приводящая мышца — главная приводящая мышца бедра. Мышца является самой передней в группе. Он расходится веерообразно от своего начала на передней поверхности лобка и прикрепляется к шероховатой линии бедренной кости. Он охватывает как переднюю часть короткой приводящей мышцы, так и центральную часть большой приводящей мышцы.

Короткая приводящая мышца помогает при приведении бедра и, в меньшей степени, при сгибании. Короткая приводящая мышца — самая маленькая из группы, лежащая непосредственно перед гребенчатой ​​мышцей и длинной приводящей мышцей. Начинается от тела и нижней ветви лобка и прикрепляется к проксимальной части шероховатой линии. Эта мышца делит запирательный нерв на переднюю и заднюю ветви.

Большая приводящая мышца содержит приводящую часть и подколенное сухожилие. Приводящая часть приводит и сгибает бедро. Подколенная часть разгибает и приводит бедро. Большая приводящая мышца является самой крупной из приводящих мышц и является самой задней из приводящих мышц, переходящей в задний отдел. Приводящая часть начинается от нижней ветви лобка и прикрепляется к шероховатой линии и медиальному надмыщелковому гребню. Эта часть мышцы имеет отверстие в сухожилии, через которое важные сосуды проходят к задней стороне колена. Подколенное сухожилие начинается от седалищного бугра и прикрепляется к приводящему бугорку бедренной кости.

gracilis  приводит бедро, сгибает ногу и способствует медиальному вращению ноги. Тонкая мышца — самая слабая и самая медиальная из приводящих мышц. Его можно узнать по длинному стройному виду. Она пересекает тазобедренный и коленный суставы, берет начало от тела и нижних ветвей лобковой кости и вместе с двумя другими мышцами прикрепляется к гусиной стопе, которая прикрепляется к медиальной поверхности большеберцовой кости.

Наружный обтуратор представляет собой латеральный ротатор бедра и является основным стабилизатором головки бедренной кости в вертлужной впадине. Наружная запирательная мышца представляет собой небольшую мышцу, расположенную в верхне-медиальной области бедра. Мышца начинается от наружной поверхности запирательной мембраны и прикрепляется к задней стороне большого вертела. Он проходит дистально к шейке бедренной кости и вертлужной впадине.

Эмбриология

Зачаток нижней конечности появляется на пятой неделе развития и растет латерально от сегментов L2 до S2. Каждый зачаток конечности содержит три первичных зародышевых листка: эктодерму, энтодерму и мезодерму. Соматическая мезодерма латеральной пластинки дает начало скелетным элементам, а мускулатура возникает из миотомических частей сомитов. Нижняя конечность поворачивается на 90 градусов медиально вдоль продольной оси, позволяя колену смотреть вперед. Запрограммированный апоптоз происходит для формирования пальцев.

Кровоснабжение и лимфатическая система

Передний отдел бедра получает кровь из бедренной артерии, которая поступает из наружной подвздошной артерии. Бедренная артерия направляется латерально к бедренной вене вниз по передней поверхности бедра, а затем проходит к задней поверхности бедра через приводящее отверстие. Глубокая артерия бедра является самой крупной ветвью бедренной артерии. Он проникает глубоко и проходит кзади от длинной приводящей мышцы, снабжая кровью большую приводящую мышцу, подколенные сухожилия и латеральную широкую мышцу бедра. Медиальная и латеральная артерии, огибающие бедренную кость, отходят от глубокой артерии бедра и огибают головку бедренной кости, снабжая мышцы этой области. Запирательная артерия разделяется на переднюю и заднюю ветви и участвует в кровоснабжении приводящих мышц.

Лимфа от голени направляется в поверхностные подколенные лимфатические узлы, а лимфатические сосуды вместе с бедренными сосудами направляются в глубокие паховые лимфатические узлы. Лимфа из поверхностных тканей бедра оттекает в поверхностные паховые узлы. Они впадают в наружные и общие подвздошные, правый и левый поясничные лимфатические узлы. Затем они стекают в цистерну хили, а затем в грудной проток.

Нервы

Бедренный нерв иннервирует переднюю часть бедра, за исключением большой и малой поясничных мышц, которые иннервируются передними ветвями поясничных нервов (L1, L2, L3). Бедренный нерв (L2, L3, L4) проходит из брюшной полости под паховой связкой и входит в бедренный треугольник с поздней стороны. Затем нерв делится на несколько ветвей. Медиальный отдел бедра иннервируется запирательным нервом (L2, L3, L4). Единственным исключением является часть подколенного сухожилия большой приводящей мышцы, которая иннервируется большеберцовой частью седалищного нерва (L4). Задний отдел бедра иннервируется седалищным нервом, который состоит из большеберцовой и малоберцовой ветвей. Полусухожильная и полуперепончатая мышцы иннервируются большеберцовой ветвью седалищного нерва (L5, S1, S2). Двуглавая мышца бедра имеет двойную иннервацию; длинная головка иннервируется большеберцовым нервом, а короткая головка малоберцовой ветвью седалищного нерва (L5, S1, S2).

Мышцы

Передние мышцы бедра

Pectineus

• Origin: superior ramus of pubis

• Insertion: pectineal line of femur

• Action: adduction and flexion of thigh

• Innervation: femoral nerve (L2-4)

Подвздошно-поясничная (подвздошно-поясничная)

• Начало: позвонки T12-L5 и подвздошная кость

• Прикрепление: малый вертел бедренной кости

• Action: flexion of hip and hip stabilization

• Innervation: femoral nerve, psoas receives innervation from anterior rami L1-3

Sartorius

• Origin: anterior superior iliac spine

• Insertion : медиальная часть большеберцовой кости через гусиную лапку

• Действие: сгибание, отведение и латеральная ротация бедра; сгибание колена

• Иннервация: бедренный нерв

Четырех гласит FEMORIS (4 мышцы)

ПРЕКТИВА ПЕРГОРИС

• Происхождение: передний нижний подвязый позвоночник

• Вставка: пателла с помощью четырехлетних пенсов

9009 9000 40004 Action: Antersion at of Leadon 9000 9999999999.

. Action: Anterension at of

99999999999004

. бедренный нерв

Латеральная широкая мышца бедра

• Начало: большой вертел и шероховатая линия

• Прикрепление: надколенник через сухожилие четырехглавой мышцы

• Action: extension of the knee

• Innervation: femoral nerve

Vastus medialis

• Origin: intertrochanteric line and linea aspera

• Insertion: patella via quadriceps tendon

• Action : разгибание колена

• Иннервация: бедренный нерв

Промежуточная широкая мышца бедра

• Начало: диафиз бедренной кости

• Прикрепление: надколенник через сухожилие четырехглавой мышцы

• Действие: разгибание колена

• Иннервация: бедренный нерв

Задние мышцы бедра

Полусухожильная мышца

• Начало: седалищный бугор

• Прикрепление: медиальная поверхность большеберцовой кости через гусиную лапку

  Иннервация: седалищный нерв (чая большеберцовой кости, L4-S3)

Semimembranosus

• Происхождение: Ишиальная бугристость

• Вставка: Medial Condy of Tebia

  9999

  . колено

• Иннервация: седалищный нерв (большеберцовая часть, L4-S3)

Двуглавая мышца бедра

• Длинная головка

  • Начало: седалищный бугор

  • Прикрепление: головка малоберцовой кости

  • Действие: разгибание бедра, сгибание в колене

  • Иннервация: седалищный нерв (большеберцовая часть)

    • Начало: шероховатая линия

    • Прикрепление: головка малоберцовой кости

    • Действие: разгибание бедра, сгибание колена0005

  Медиальные мышцы бедра

  Adductor Longus

  • Происхождение: тело лобка

  • .

  Короткая приводящая мышца

  • Начало: тело и нижняя ветвь лобка

  • Прикрепление: гребенчатая линия

  • Действие: приведение бедра

  • Иннервация: запирательный нерв (L2-4, передний отдел)

    • Проис. дивизия)

  • Подколенное сухожилие

    • Origin: ischial tuberosity

    • Insertion: adductor tubercle of femur

    • Action: adduction and extension of the thigh

    • Innervation: sciatic nerve

  Gracilis

  • Origin : тело и нижняя ветвь лобковой кости

  • Прикрепление: медиальная поверхность большеберцовой кости через гусиную лапку

  • Действие: Аддукция бедра, сгибания и медиального вращения ноги

  • Иннервация: Обтураторный нерв (L2-4, передняя дивизия)

  weernus

  • Origin: Margins of Atturator Formen

    • Origin: Margins of Atturator Formen

      • Origin: MARGINS ofTurator FORTURATU

      • Прикрепление: вертельная ямка бедра

      • Действие: латеральная ротация бедра

      • Иннервация: запирательный нерв (L2-4, задняя ветвь)

      Клиническое значение

      Понимание анатомии бедренных мышц невероятно важно для клиницистов при постановке диагноза своим пациентам. Мышечная боль и слабость также могут сигнализировать о повреждении нерва или сосуда.

      Повреждение бедренного нерва вызывает паралич четырехглавой мышцы бедра, что приводит к значительному нарушению сгибания и разгибания ноги в тазобедренном суставе. В случаях повреждения запирательного нерва у пациента отмечаются слабость в приведении и боковое раскачивание конечности при ходьбе, тогда отсутствует сопротивление отводящим мышцам. При повреждении седалищного нерва нарушаются разгибание бедра и сгибание колена, а также некоторые дефекты стопы и голеностопного сустава. Клиницисты могут легко распознать этот тип травмы, потому что пациент увеличивает сгибание бедра, чтобы поднять упавшую ногу с земли.

      Абсцесс поясничной мышцы

      Поясничный абсцесс — это редкий клинический диагноз инфекционного скопления материала, содержащегося в поясничной мышце. Это состояние проявляется неспецифическими симптомами, включая боль в спине/боке, лихорадку и потерю веса. Наиболее распространенным микроорганизмом является Staphylococcus aureus . Абсцесс может возникнуть в результате гематогенного распространения с повышенным риском у пациентов с сахарным диабетом, внутривенным употреблением наркотиков, СПИДом и почечной недостаточностью. Кроме того, абсцесс может образоваться в результате распространения из вторичного очага; это наблюдается при болезни Крона или после хирургического вмешательства. При осмотре можно увидеть положительный симптом поясничной мышцы, при котором разгибание тазобедренного сустава усиливает боль у пациента. Диагноз ставится с помощью УЗИ и КТ. Лечение включает дренирование и антибактериальную терапию [9].]

      Pes Anserine Bursitis 

      Бурса гусиной лапки лежит между гусиной лапкой и медиальной частью большеберцовой кости. Гусиная лапка представляет собой структуру, состоящую из соединенных сухожилий тонкой, полусухожильной и портняжной мышц. Этот бурсит часто встречается у женщин среднего возраста. Пациент обычно испытывает боль в медиальной части колена с болезненностью при пальпации над медиальными сухожилиями при сгибании колена на 90 градусов. Лечение включает покой, лед и НПВП для симптоматического лечения.[10]

      Растяжение подколенного сухожилия  

      Подколенное сухожилие обычно напрягается при таких действиях, как бег или прыжки; эти травмы могут быть очень болезненными. Существует множество травм подколенного сухожилия, включая деформации, полные и частичные отрывы, тендинопатию и отраженную боль. Из этих травм наиболее распространены растяжения подколенного сухожилия. К видам спорта с повышенной частотой вывиха подколенного сухожилия относятся футбол, американский футбол, регби и легкая атлетика, поскольку эти виды спорта включают спринт, удары ногами и движения на высокой скорости. Вероятность растяжения подколенного сухожилия у спортсменов-мужчин на 64% выше, чем у женщин. Травма лечится консервативно и включает отдых и физическую реабилитацию.[11]

      Сухожильный рефлекс надколенника 

      Этот рефлекс проверяется во время медицинского осмотра путем удара по связке надколенника, когда пациент сидит, свесив ноги. Сохраненный рефлекс заставляет четырехглавую мышцу сокращаться, и нога разгибается. Этот рефлекс проверяет бедренный нерв и сегменты спинного мозга L2-L4.[12]

      Контрольные вопросы

      • Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

      • Комментарий к этой статье.

      Рисунок

      Бедренные мышцы, средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, грушевидная мышца, верхняя близнецовая мышца, напрягатель широкой фасции бедра, внутренняя запирательная мышца, нижняя близнецовая мышца, квадратная мышца бедра, полусухожильная мышца, полуперепончатая мышца бедра, подвздошная мышца бедра, малая поясничная мышца, большая поясничная мышца , (подробнее…)

      Ссылки

      1.

      Джено С.Х., Шиндлер Г.С. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 1 августа 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, большая приводящая мышца бедра. [В паблике: 30521263]

      2.

      Чанг А., Бриланд Г., Хаббард Дж. Б. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 25 июля 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренная кость. [PubMed: 30422577]

      3.

      Хайланд С., Синклер М.А., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 25 июля 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, подколенная область. [PubMed: 30422486]

      4.

      Бионди Н.Л., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 8 августа 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, латеральная мышца бедра. [В паблике: 30335342]

      5.

      Гуптон М., Имонуго О., Терреберри Р.Р. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 11 мая 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, колено. [PubMed: 29763193]

      6.

      Аль-Хаяни А. Функциональная анатомия отводящих мышц бедра. Фолиа Морфол (Варш). 2009 май; 68(2):98-103. [PubMed: 19449297]

      7.

      Ripani M, Continenza MA, Cacchio A, Barile A, Parisi A, De Paulis F. Седалищная область: нормальная и МРТ анатомия. J Sports Med Phys Fitness. 2006 г., сен; 46 (3): 468–75. [В паблике: 16998454]

      8.

      Horton MG, Hall TL. Угол четырехглавой мышцы бедра: нормальные значения и взаимосвязь с полом и отдельными показателями скелета. физ. тер. 1989 ноябрь; 69 (11): 897-901. [PubMed: 2813517]

      9.

      Ву МОЙ. Поясничный абсцесс. J Emerg Med. 2014 ноябрь;47(5):e129-30. [PubMed: 25214181]

      10.

      Mohseni M, Graham C. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 10 июля 2022 г. Гусиный бурсит. [В паблике: 30422536]

      11.

      Эриксон Л.Н., Шерри М.А. Реабилитация и возвращение в спорт после травмы подколенного сухожилия. J Sport Health Sci. 2017 сен;6(3):262-270. [Бесплатная статья PMC: PMC6189266] [PubMed: 30356646]

      12.

      Salazar-Muñoz Y, López-Pérez GA, García-Caballero BE, Muñoz-Rios R, Ruano-Calderón L. Classification and Trujillo Оценка реакции пателарного рефлекса с помощью биомеханических показателей. J Healthc Eng. 2019;2019:1614963. [Бесплатная статья PMC: PMC6652033] [PubMed: 31360387]

      Ламинированная анатомическая таблица мышц голени

      Анатомия Рюдигера
      

      (2 отзыва)

      Написать обзор

      Rudiger Anatomie

      Ламинированная анатомическая таблица мышц голени

      Рейтинг
      Обязательно

      Выберите Рейтинг1 звезда (худший)2 звезды3 звезды (средний)4 звезды5 звезд (лучший)

      Имя
      Обязательно

      Электронная почта
      Обязательно

      Тема отзыва
      Обязательно

      Комментарии
      Обязательно

      Артикул:

      А-104224

      СКП:

      616316878174

      Наличие:

      В наличии, доставка в течение 1 дня

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      — Вы экономите
      
      2,01 доллара США
      
      

      Текущий запас:

      Количество:

      Часто покупают вместе:

      • Описание
      • Информация о гарантии

      Описание

      Таблица анатомии мышц ноги показывает во всех возможных видах, как мышцы и другие части ноги работают вместе в движении и гибкости. Эта схема прекрасно иллюстрирована и предлагает наиболее полное представление о мышцах ног человека. Включено более дюжины иллюстраций, таких как латеральная широкая мышца бедра, короткая приводящая мышца, прямая мышца бедра, полусухожильная мышца и многие, многие другие. Идеально подходит для обучения на высоком уровне или для консультаций пациентов. Эта диаграмма ламинирована латунными люверсами в верхних углах и имеет размер 19Размер 0,69 x 27,56 дюйма.

      Просмотреть всеЗакрыть

      Информация о гарантии

      5 лет гарантии

      Просмотреть всеЗакрыть

      • 2 отзыва

      2 отзыва

      Просмотреть всеЗакрыть

      • сопутствующие товары
      • Клиенты также просмотрели

      Сопутствующие товары

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц головы
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Таблица анатомии мускулатуры головы представляет собой очень подробное и прекрасно иллюстрированное изображение мышц, составляющих нашу голову, части нашей шеи и плеч. С несколькими иллюстрациями…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц шеи
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      $17,99

      Анатомическая схема мышц шеи показывает в мельчайших подробностях множество передних, задних, нижних и боковых видов каждой мышцы, которая составляет матрицу, поддерживающую наш череп и мозг…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц позвоночника
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Таблица анатомии мышц позвоночника показывает каждый из многочисленных слоев мышц позвоночника и спины с использованием прекрасно иллюстрированных и подробных представлений анатомической структуры человека. ..

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц руки
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Анатомическая таблица «Мышцы руки» представляет собой образцовую работу по изучению отдельных мышц, составляющих эту область человеческого тела, и тому, как они взаимодействуют в таких процессах, как движение и…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц стопы
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Таблица анатомии мышц стопы — одна из самых прекрасно иллюстрированных и подробных анатомических таблиц, которые вы найдете в этой сложной анатомической области. Стопа включает в себя бесчисленное множество мышц,…

      Клиенты также просмотрели

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица воспалений бедра и колена — 2-е издание
      

      Компания Anatomical Chart

      Розничная цена
      
      $23,99
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      $19.99

      Во втором издании этой таблицы с обновленными иллюстрациями и дополнительными сведениями показана скелетная анатомия тазобедренного и коленного суставов, а также дополнительные сведения о капсуле тазобедренного сустава, вертлужной впадине, сумке…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Набор моделей функциональной анатомии суставов Axis Scientific
      

      Axis Scientific

      Розничная цена
      
      312,00 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      264,00 $

      ОбзорЭта исключительная коллекция функциональных анатомических моделей предлагает прекрасный обзор сочленения основных суставов человеческого тела и их соединительных связок. Эти модели оснащены…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная настенная диаграмма «Анатомия мышечной системы» с цифровым кодом загрузки
      

      Body Scientific Incorporated

      Розничная цена
      
      $24.00
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      21,50 $

      Эта настенная анатомическая диаграмма мышечной системы человека от Body Scientific International содержит подробные иллюстрации человеческого тела, показывающие вид спереди и сзади в полный рост. Это…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц руки
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Анатомическая таблица «Мышцы руки» представляет собой образцовую работу по изучению отдельных мышц, составляющих эту область человеческого тела, и тому, как они взаимодействуют в таких процессах, как движение и. ..

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная анатомическая таблица мышц стопы
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      20 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      17,99 $

      Таблица анатомии мышц стопы — одна из самых прекрасно иллюстрированных и подробных анатомических таблиц, которые вы найдете в этой сложной анатомической области. Стопа включает в себя бесчисленное множество мышц,…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Анатомия и травмы кисти и запястья Ламинированная анатомическая таблица
      

      Компания Anatomical Chart

      Розничная цена
      
      $24,99
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      19,99 $

      На этой подробной схеме показана нормальная анатомия, включая кости, связки, мышцы, нервы и кровеносные сосуды. Иллюстрирует и описывает распространенные острые переломы, такие как переломы Коллеса, Бартона, Смита и…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Набор моделей анатомии мышц рук и ног Axis Scientific
      

      Axis Scientific

      Розничная цена
      
      1282,00 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      1090,00 $

      Обзор Эта коллекция мускулистых человеческих конечностей в натуральную величину понравится как студентам, так и профессионалам. Многочисленные части моделей дают беспрецедентное представление о структуре и форме…

      В корзину

      Быстрый просмотр

      Ламинированная таблица анатомии мышечной системы человека
      

      Rudiger Anatomie

      Розничная цена
      
      25 долларов США
      

      Сегодняшняя цена

      Цена продажи

      22,99 $

      Таблица анатомии мышечной системы человека — великолепное, но полное руководство по мышечной системе человека, изображающее человеческую фигуру спереди и сзади.