описание, история, правила, игровое поле, положения Регби – олимпийский контактный командный вид спорта, целью в котором является совершение результативных действий, а именно поражение ворот соперника или занос мяча в зачетную зону оппонента. В отличие от футбола, в регби разрешены касания мяча руками. Глобальное регулирование регби осуществляет Международный совет регби (IRB), штаб-квартира организации находится в Дублине. […]
польза и вред, зачем нужна, как правильно выполнять и совмещать Технический прогресс упростил человеку существование, но привёл его к малоподвижному образу жизни. Результатом стали хронические заболевания и лишние килограммы. Если упоминание о спортивной активности ухудшает настроение, а привести тело в хорошую форму хочется, то можно начать с обычной прогулки. Ходьба быстро улучшит состояние организма, потому […]
Баскетбольная площадка под ключ — размеры, разметка, стандарт, цена Баскетбол – активная командная игра, пользующаяся огромной популярностью среди молодежи и взрослого населения. Этот вид спорта характеризуется захватывающим игровым процессом и огромной пользой для физического здоровья. Однако эффективность тренировок напрямую связана с удобством и качеством спортивного поля. Именно поэтому популярность такой услуги, как строительство баскетбольной […]
Питание на сушке. Пример диеты, меню При занятиях бодибилдингом успеха помогают добиться не только тренировки, но и еда. А во время работы на рельеф достижение цели примерно на 70% зависит от правильной диеты. Давайте разберемся, каким должно быть питание на сушке. Что такое сушка тела Сушка тела – это комплекс действий, направленных на снижение уровня […]
Основные упражнения со штангой в домашних условиях Сегодня поддерживать себя в хорошей физической форме можно различными способами. Одни люди покупают всевозможные велотренажеры, орбитреки и беговые дорожки. Другие же предпочитают занятия на улице, на брусьях и турниках. Третьих же интересуют не дорогие агрегаты и «work out», а классическое железо, то есть, гантели, гири и штанги. Особенно востребован последний снаряд. Впервые […]
Польза скандинавской ходьбы, техника выполнения, подбор палок и экипировки для нордической ходьбы Скандинавская (нордическая, северная) ходьба – вид любительского спорта. Выглядит это так: человек идет пешком, опираясь на специальные палки, немного похожие на лыжные. Скандинавская ходьба – не стереотипная прогулка для пожилых, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности. Этот молодой […]
Конспект занятия по программе «Детский фитнес» 15.03.31 г. — Всероссийские и международные дистанционные конкурсы для детей Подготовительная Основная […]
Центры Дикуля. Лечение позвоночника: сколиоз, остеохондроз, радикулит. В медицине очень многие открытия происходили эмпирически, на основании опыта и наблюдений. Яркий примером может служить, например вакцина от оспы, разработанная Луи Пастером на основании наблюдений за людьми, которые контактировали с коровами больными коровьей оспой и затем становились устойчивыми к человеческой оспе. От любого медицинского открытия до практического […]
Диетические куриные котлеты классический пошаговый рецепт с фото быстро и просто от Натальи Даньчишак и Алены Каменевой Новые рецепты: Куриные котлеты без хлеба — классический рецепт с фото Котлеты из куриного фарша на сковороде — классический рецепт с фото Куриные котлеты с сыром — простой рецепт с пошаговыми фото Куриные котлеты для детей — очень […]
Урок по биологии 8 класс » Мышцы, их строение и функции.» Мышцы, их строение и функции» Задачи урока: 1) образовательная: раскрыть особенности о микро- и макроскопическом строении мышц; строения скелетных мышц, их прикрепления к костям, дать характеристику основным группам мышц; выяснить функции мышц 2) развивающая: продолжить обучение умениям находить необходимые сведения в тексте учебника, […]
