Welcome Мои мысли Welcome Мои мысли о море Все больше и больше я думаю о море. Не хочу сказать, что никогда там не был, просто эта тишина и спокойствие не покидают меня ни на минуту. Мои друзья часто отдыхают на море – не видя всей прелести и не слушая его. Для них это просто развлечение […]
Все тренировки Джиллиан Майклс на русском языке Год Оригинальное название Название на русском Категория Сложность Подробнее 2008 30 Day Shred Стройная фигура за 30 дней Комплексные Низкая Подробнее 2009 No More Trouble Zones Нет проблемным зонам Кардио Средняя Подробнее 2009 Banish Fat, Boost Metabolism Ускорь свой метаболизм Живот и пресс Высокая Подробнее 2010 Shred-It With […]
Как часто можно есть яйца, сколько куриных яиц в день можно есть — Онлайн доктор Споры вокруг количества яиц, которое можно съедать в день здоровому человеку, не утихают уже несколько лет. Официальная позиция медиков мечется от «не более 2х штук в неделю», до «хоть по 20 штук в день». Все мы крепко выучили «В яйцах […]
Бег на 60 метров — нормативы, рекорды и техника Бег на 60 метров является одной из дисциплин в легкой атлетике, которая относится к спринтерскому бегу. Входит в список обязательных нормативов во всех учреждениях образования: школы, колледжи, ВУЗы, военные академии и т.д. Также дистанция входит в программы Чемпионатов Европы и мира и регламентируется ИААФ. При этом […]
Как выбрать батут для ребенка – Варианты детских батутов Выбрать батут для ребенка проще, чем кажется на первый взгляд. В этой статье мы рассмотрим разные виды уличных и домашних батутов. Узнаем про их вред и пользу для здоровья детей и выясним с какого возраста можно на нем заниматься. Про батуты для детей Можно ли ребенку […]
Джон гримек фото Джон Гримек — Легендарный атлет Пляж Санта-Моники, 1940-е годы. Гуляя, Джон Гримек вызывал бурю эмоций у посетителей пляжа. «Когда Джон Гримек появился на пляже, мои глаза широко раскрылись от удивления, так как видеть воочию, столь совершенное тело, приходится далеко не каждый день» — вспоминает Эрл Лейдерман, увидев впервые Джона. Джон Гримек — Самый […]
Активное долголетие в отделении дневного пребывания ГАУСО МО «Каширский ЦСО «Забота» Идеология системы активного долголетия – жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни. Государство должно помочь людям до 65 лет сохранить здоровье и энергию, до 80 лет – участвовать в общественной жизни, после 80 лет – […]
Суп-пюре в блендере: советы и пошаговые рецепты Многие хозяйки считают суп-пюре сложным блюдом, поэтому редко решаются на его готовку. Однако вы можете существенно облегчить свою задачу на кухне, если приготовите суп-пюре в блендере. Подручная техника для измельчения продуктов станет надежным помощником в создании вкусной домашней еды. Благодаря блендеру, можно легко перемолоть любые вареные овощи и […]
Горькая правда о сладкой фруктозе / Здоровье / Независимая газета В тучности обвиняют фруктозу. Фото Интерпресс/PhotoXPress.ru Тучность – признанный спутник цивилизации. Количество карикатурно толстых молодых людей на улицах США ошеломляет. В Европе поменьше, но тоже много. Сейчас в мире тучных на 30% больше, чем недокормленных, чего никогда не бывало […]
FLIP — Перевод на русский EnglishUse the Rotate menu to flip your object(s) horizontally and vertically. С помощью меню Повернуть можно отразить объекты слева направо и сверху вниз. EnglishAnd you flip it over, and it’s the amino acids with the PH at which they have different charges. На обратной стороне есть аминокислоты и PH при […]
