Умные часы для фитнеса Samsung Gear Fit Несмотря на то, что больше всего шума на MWC 2014 наделала новинка от Samsung смартфон GALAXY S5, все же лучшим был признан фитнес-браслет Gear Fit. Комиссия присудила ему приз «Best-in-Show» — лучшее мобильное устройство выставки. К тому же Samsung Gear Fit – первый из носимых гаджетов, который удостаивается […]
Помогает ли обруч убрать живот и бока? Проблемные зоны организма – живот и бока. В этих частях тела чаще происходят скопления подкожных жировых отложений, которые изменяют красивые пропорции фигуры. Мужчины и женщины интересуются, помогает ли обруч убрать живот и бока, если регулярно делать упражнения. Эффективность занятий Занятия с обручем принесут пользу, если дополнительно […]
Программа похудения в зале для мужчин Предлагаемая программа похудения в зале для мужчин позволяет избавиться от избыточной жировой прослойки и в перспективе – получить качественный объем, который предполагает соотношение жировой и мышечной ткани с явным преобладанием последней, что выражается в эстетичном привлекательном рельефе тела. Данная программа похудения в зале для мужчин разработана Чемпионом мира по […]
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля в домашних условиях? Сегодня на каждой спортивной площадке можно найти универсальный и доступный тренажёр – перекладину. Поэтому мы рассказываем, как научиться правильно подтягиваться на турнике. При проведении манипуляций с нуля в домашних условиях очень важно следовать правилам. Поэтапная инструкция по обучению подтягиваниям на турнике Позаботьтесь о наличии кожаных […]
Рецепт Запеченная цветная капуста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. капуста цветная 2.0 (штука) пшеничная мука, первого сорта 3.0 (чайн. ложка) сливки 1.5 (чайн. стакан) сыр твердый 200.0 (грамм) яйцо куриное 1.0 (штука) масло сливочное 70.0 (грамм) соль поваренная 1.0 (чайн. ложка) сухари панировочные 2.0 (стол. ложка) Плотные, белые кочаны цветной капусты надрезать крестообразно внизу […]
👌 Куриные котлетки на пару диетические, рецепты с фото Данное блюдо пришло мне в голову совсем случайно. Я захотела приготовить двойное блюдо, чтобы было мясо и одновременно к нему гарнир, да и чтобы оно не уступало по полезности свежим овощам и фруктам. Самым оптимальным мясом я посчитала взять куриное, так как оно само по […]
Как растут мышцы. Механизм роста. Тренировка мышц Никогда не задумывались из-за чего и как растут мышцы? Какой механизм роста мышц! Мышца, этот самый экономичный и мире двигатель, очень неохотно раскрывает свои секреты. Механизм новообразования мышечных волокон неясен до сих пор. Эксперименты не выявили каких-либо заметных изменений в количестве мышечных волокон после тренировок. Таким образом, можно […]
сколько делать подходов и повторений? У начинающих спортсменов часто возникает вопрос, сколько подходов и повторений необходимо делать за тренировку. Выполнять упражнения — это хорошо, но делать их верно является куда более эффективным методом. Существуют различные схемы, советы, по количеству подходов и повторений. В этом материале разберём, как тренируются профессионалы, сколько подходов делать правильно. Содержание: «За» […]
Смарт часы с гироскопом в Нур-Султане 21 105 тг Смарт часы Aimoto Marvel Человек-Паук +7 (700) 35… показать из Алматы в Нур-Султан Купить 42 000 тг Смарт часы KingWear KW 18 +7 (777) 21… показать из Алматы в Нур-Султан Купить 125 020 тг Смарт-часы Samsung Galaxy Watch Active-2 Aluminium (40mm/Gold) +7 (700) 35… показать из Алматы в Нур-Султан […]
биография, тренировки и мотивация, трагическая смерть Грегг Плитт являлся профессиональным спортсменом, актером и фитнесс-моделью. Почему являлся? Да потому, что в 2015 году нелепая случайность трагически оборвала его жизнь. Он всегда пропагандировал здоровый образ жизни. Им разработана специальная тренировочная система, которая получила название MFT28. Бесчисленное число раз его лицо фанаты и поклонники могли видеть на обложках […]
