Дневник фитнес тренировок: ‎App Store: Gym Record: дневник тренировок

‎App Store: Gym Record: дневник тренировок

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Интуитивно понятный и чистый интерфейс — вот то, чему я уделил основное внимание. При этом получился полноценный дневник для записи тренировок, с календарем и статистикой, полностью оффлайн и без лишних функций, совсем! Старался делать качественно, по-человечески.

Приложение отлично подходит и для тренажерного зала, и для занятий в домашних условиях, т.к. список упражнений составляется самим пользователем. Вместо сотен предустановленных программ тренировок, в которых легко запутаться, ты сам формируешь базу данных — оставляй только то, что необходимо.

‣ Создавай собственные упражнения: от йоги до силовых.
‣ Настраивай под себя: занимайся с гантелями, штангой или собственным весом.
‣ Объединяй в сеты.
‣ Записывай тренировки в пару кликов.
‣ Следи за прогрессом: набирай массу, худей или просто будь в тонусе.

Для того, чтобы достичь минимализма, я решил исключить как можно больше элементов. Однако если тебе чего-то не хватает, обязательно свяжись со мной прямо из приложения или через www.gymrecord.app, так мы сможем сделать действительно полезный спортивный помощник, вместе. Сейчас идет работа над следующими опциями:

◦ Резервная копия iCloud
◦ Более информативная статистика

Единственное ограничение бесплатной версии — лимит в 8 записанных тренировок. Можно игнорировать этот лимит, удаляя старые тренировки, или снять ограничение премиум подпиской по небольшой цене, сравнимой со стоимостью чашки кофе. Такая поддержка, как и честный отзыв, помогают мне развивать проект. Обещаю, у меня нет и не будет никакой рекламы и лишних покупок. Все предельно прозрачно. Пользуюсь сам, поэтому не хочу делать из приложения очередного франкенштейна.

Политика: https://www.gymrecord.app/privacy-policy
Условия: https://www.gymrecord.app/terms-of-use

«>18 авг. 2022 г.

Версия 1.14.4

‣ Очередное качественное обновление — подготовился к новой iOS и исправил крохотные ошибки! Скоро возобновится регулярное обновление приложения, спасибо за отличные отзывы!

Оценки и отзывы

Оценок: 887

Нашёл то, что давно искал

Обычно занимаюсь в зале, сейчас в домашних условиях. Для обоих случаев приложение отлично подходит. Интерфейс интуитивно понятный, список упражнений адаптируется под пользователя, сохраняется история. Никакой рекламы или навязчивых попыток впарить курс очередного стероидного бодибилдера замечено не было.

Удобно

Прекрасный интерфейс, удобный, понятный.

Если бы упражнений было больше и добавить пример как делать, возможно пользователей будет больше. Но это уже будет не дневник )

Большое спасибо за отзыв и за то, что пользуетесь! Действительно, можно было бы добавить больше упражнений и их описаний, но есть шанс утратить простоту… стараюсь найти компромисс.

Топовое приложение

Самое лучшее приложение для записи тренировок. Единственное очень сильно не хватает статистики по максимально му тоннажу за один подход. А также в упражнениях с собственным весом, тоже было бы круто иметь такой показатель как максимальный вес на одно повторение. Это было бы очень круто для стритлифтеров.

Спасибо!! Статистку точно буду расширять 🤝

Разработчик Pavel Chernikov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентифика­торы

• Данные об использова­нии

Не связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Идентифика­торы

• Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Pavel Chernikov

Размер

19,7 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© 2021 Pavel Chernikov

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Вам может понравиться

‎App Store: FitNote24 — дневник тренировок

Описание

FitNote24 — универсальный дневник и трекер тренировок, с возможностью создавать свои шаблоны и упражнения, суперсеты, а также вести статистику.

Больше не нужно носить с собой блокнот, FitNote24 сохранит историю всех ваших тренировок с разбивкой по группам мышц, дням недели, поможет увидеть график прогресса по выполненным упражнениям.

Новички могут воспользоваться готовыми фитнес-программами, которые помогут сделать первые шаги в зале, набрать мышечную массу, либо заняться комплексным развитием своего тело. Справочник упражнений подскажет и покажет как выполняются те или иные упражнения.

Опытные спортсмены оценят возможность создавать свои шаблоны чтобы заниматься по своей программе, и в любой момент вносить коррективы в свою тренировку. А подробная статистика по упражнениям позволит оценить свой прогресс.

Приложение не ограничивает вас в процессе тренировки, а следует вашим пожеланиям.
Тем, кто занимается дома отлично подойдет возможность создавать свои упражнения и включать их в свои тренировки.

Основные функции приложения:
— сохраняет историю тренировок
— засекает отдых между подходами и упражнениями
— предоставляет инструмент создания шаблонов тренировок
— формирует статистику ваших достижений
— пополняемый справочник упражнений
— выполнение суперсетов
— редактирование прошедших тренировок, а также добавление и удаление тренировок в истории
— резервное копирование в iCloud
— звуковое сопровождение отдыха при свернутом приложении
— личные заметки к упражнениям

Не хватает какой-либо функции? Тогда смело пишите нам свои пожелания. Наша цель — сбалансированный помощник который готов ко всем ситуациям.

FitNote24 предоставляет расширенный набор функций в рамках подписки PRO-версии. Подписку можно оформить на месяц, год, или навсегда. Актуальный цены вы найдете в приложении на информационном экране PRO-версии. После подтверждения покупки, оплата будет совершенна с вашей учетной записи Apple ID. Подписка продлевается автоматически, если не отменить её как минимум за 24 часа до даты возобновления. Управлять и отключать подписки можно в настройках учетной записи AppStore.

Политика конфиденциальности: http://fitnote24.com/ru/privacy.html

Условия пользования: http://fitnote24.com/ru/terms.html

16 янв. 2022 г.

Версия 4.0.4

Небольшие улучшения

Оценки и отзывы

Оценок: 448

Отличное приложение

Приложение хорошее, прекрасно выполняет свою функцию. Смотрел другие, это лучшее.
Но — на айфоне XS max как то очень все мелко. Размер той же кнопки «редактировать» меньше размера любой буквы, данного текста раза в 3. Прям выцеливаться приходится, чтобы попасть в неё. Разрабы, обратите внимание на оптимизацию с XS max, пользоваться можно, но нужна идеальная точность и тонкие пальцы. в общем жду когда доедаете, а так 5 баллов. И добавьте вибро о завершении отдыха на подходе. Постоянно приходится в телефон смотреть. Это прям очень не удобно.
И ещё ребят, почему когда таймер между подходами включается в наушниках на Айфоне Музыка не играет?)) она отключается. Прям очень зря, исправьте )

Здравствуйте. Спасибо за отзыв!
С мелкими иконками и шрифтами постараемся решить проблему.
Чтобы приложение не мешало воспроизведению музыки, в настройках есть возможность отключения звуковых уведомлений.
Если будут еще пожеланий или вопросы, смело пишите нам на почту fitnote24@gmail. com )

Влад

тренировки в зале это крутое занятие)))))

Не хватает возможности корректировать порядок упражнений в шаблоне

Решила попробовать данное приложение. Создала тренировку, ошиблась в последовательности упражнений. В итоге выяснилось, что последовательность упражнений не меняется, и придётся удалять часть упражнений. И второй момент: почему нельзя дать возможности для подробного описания упражнения и вставки ссылки на него?

Здравствуйте, менять порядок упражнений у нас можно в шаблонах, но мы обязательно учтем ваше замечание и добавим в план правок к следующим релизам. Добавление возможности описания упражнение — хорошое замечание, также учтем и добавим в план. Спасибо, за обратную связь

Разработчик Andrey Verevkin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Данные об использова­нии

• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Andrey Verevkin

Размер

40,2 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© Andrey Verevkin

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

14 лучших журналов о фитнесе за 2022 год

Готовы ли вы улучшить свои фитнес-игры в этом году? Если вы намерены вести более здоровый образ жизни в 2022 году, настройте себя на успех, ведя учет своих успехов: это поможет вам не сбиться с пути к достижению целей в области фитнеса и питания.

Несмотря на то, что придерживаться режима тренировок может быть трудно, запись целей повышает вероятность их достижения на 42%, показало исследование, проведенное в Доминиканском университете Калифорнии. Ведение дневника здоровья может дать вам чувство последовательности и ответственности — и не дают вам пропустить занятия по силовым тренировкам, на которые вы уже записались, или заказать еду на вынос, когда у вас уже приготовлены хлопья на неделю.

The Best Fitness Journals

• Лучший в целом: NewMe Fitness Complete Fitness and Nutrition Journal
• Best for Accountability: Cossac Fitness Log Book and Workout Planner
• Best for1 Liftingm Training Дневник
• Самый целостный планировщик: Erin Condren Coiled A5 Daily Wellness Planner
• Best Basic Journal: Gym Training Log
• Best for Foodies: Jolene Hart Eat Pretty, Live Well: A Guide14 9000 Crossfitters: ProFit Sport Journals WODBOOK Workout Journal
• Prettiest Planner: Carrie Elle 21-Day Food and Exercise Tracker
• Best for Mindfulness: Papier Mirage Wellness Journal
• Лучшее для бегунов: Lauren Fleshman и Roisin McGettigan Believe Training Journal

Используйте один из этих мотивирующих фитнес-дневников, чтобы отслеживать свои тренировки, приемы пищи, сон, потребление воды и многое другое, чтобы сохранять мотивацию в течение всего года. .

1

Лучший результат

NewMe Fitness

Полный журнал о фитнесе и питании

Сейчас скидка 55%

7 долларов на амазонке

2

Лучший по подотчетности

Казак

Фитнес-журнал и планировщик тренировок

Сейчас скидка 43%

17 долларов на АМАЗОН

3

Best for Lifting

Журнал тренировок для тренажерного зала

Индивидуальный дневник тренировок

Сейчас скидка 30%

14 долларов на АМАЗОН

4

Самый целостный планировщик

Эрин Кондрен

Ежедневный планировщик здоровья в спиральной упаковке A5

27 долларов на АМАЗОН

5

Лучший базовый журнал

Журналы Signature Planner

Журнал тренировок в тренажерном зале

7 долларов на амазонке

6

Лучшее для гурманов

Хроники

«Ешь красиво, живи хорошо: управляемый журнал для питательной красоты внутри и снаружи», Джолин Харт, CHC, AADP

Сейчас скидка 32%

11 долларов на АМАЗОН

7

Лучшее для кроссфитеров

Журналы ProFit Sport

Журнал тренировок WODBOOK

20 долларов на АМАЗОН

8

Самый красивый планировщик

Кэрри Эль

21-дневный трекер питания и упражнений

18 долларов на АМАЗОН

9

Лучшее для внимательности

Папье

Журнал здоровья Mirage

40 долларов на бумаге

10

Best for Runners

Velopress

«Believe Training Journal» Лорен Флешман и Ройзин МакГеттиган

22 доллара на АМАЗОН

11

Самый мотивационный планировщик

ban. do

Планировщик здоровья

12

Лучшее для начинающих

Дух времени

Тренировки для здоровой жизни: ежедневный журнал о еде и фитнесе

7 долларов на амазонке

13

Лучший планировщик на 12 недель

Фитлософия

Фитбук

Сейчас скидка 33%

17 долларов на АМАЗОН

14

Лучший вариант без даты

Фабрика времени

Недатированная еда + фитнес-трекер

12 долларов в скобках

Мара Сантилли
Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы публиковались в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

Эшли Матео
Эшли Матео — писатель, редактор и тренер по бегу, сертифицированный UESCA и RRCA. Она участвовала в таких изданиях, как «Мир бегунов», «Велоспорт», «Женское здоровье», «Здоровье», «Форма», «Я» и других изданиях.

Юнис Лусеро-Ли
Старший редактор
Юнис Лусеро-Ли — старший редактор Best Products, одержимая красотой, астрологией и поп-культурой, чьи работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Esquire, The Numinous, woman&home и многих других.

11 лучших журналов о фитнесе — журналы диет и тренировок

Women’s Health может получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые мы верим.
Почему нам доверяют?

Отслеживайте эти повторения.

По
Эми Шлингер, Жасмин Гомес и Эрин Уорвуд


24 сент. 2021 г.


Christine Giordano

Если вы думаете, что дневник предназначен только для того, чтобы рисовать и отслеживать свои дни и списки дел, подумайте еще раз. Блокнот также является лучшим способом следить за своим физическим и психическим здоровьем. Добавление фитнес-дневника к стопке канцелярских принадлежностей поможет вам записывать свои тренировки, приемы пищи и ежедневное настроение, чтобы вы могли получить осязаемое представление о своем прогрессе.

Кроме того, наличие места для записи ваших целей особенно полезно для тех, кто хочет изменить образ жизни, например, обеспечить себе определенное количество кардио или силовых тренировок в неделю. Записывая свои цели и делясь ими с другом, вы повышаете вероятность того, что вы добьетесь успеха, показало исследование, проведенное в Доминиканском университете Калифорнии. Другое исследование, проведенное в рамках Ежегодного симпозиума AMIA, показало, что те, кто вел обычный журнал своего здоровья, лучше осведомлены о своем здоровье и о том, что они могут сделать для его улучшения.

Журналов по фитнесу, безусловно, нет в наличии: вы можете найти краткосрочные журналы, устанавливающие цели, или годовые планы фитнеса и хорошего самочувствия. Вы даже можете найти журналы, которые помогут вам следить за своим питанием, измерениями, потреблением воды и даже своим психическим здоровьем.

Чтобы помочь вам выбрать идеальный фитнес-дневник, вот список лучших из них. Кстати, в этот список входят некоторые любимые тренера.

1

Фитлософия

Fitbook: Фитнес-журнал и планировщик

Amazon

Сейчас скидка 33%

17 долларов на АМАЗОН

2

Бан.до

Планировщик здоровья

Бан.до

30 долларов в Бэндо

3

SaltWrap

Ежедневный фитнес-планировщик

Amazon

Сейчас скидка 44%

15 долларов на АМАЗОН

4

Казак

Журнал фитнеса и планировщик тренировок

Cossac

Сейчас скидка 43%

17 долларов на АМАЗОН

5

Фитлософия

Благодарное сердце: Fitspiration Gratitude and Fitness Journal

Амазонка

20 долларов на АМАЗОН

6

Бумага

Бохо Радуга

Папье

32 доллара на бумаге

7

Эрин Кондрен

Дизайнер Petite Wellness Planner

Амазонка

17 долларов на АМАЗОН

8

NewMe Fitness

Журнал тренировок и фитнес-журнал

NewMe Fitness

Скидка 59%

6 долларов на амазонке

9

ОМЕГАПРОЕКТ

Журнал о фитнесе и тренировках Black Book

Амазонка

35 долларов на АМАЗОН

10

Жизнь и яблоки

Планировщик здоровья

Амазонка

25 долларов на АМАЗОН

11

Умный лис

Журнал фитнеса и тренировок

Умный лис

19 долларов на АМАЗОН

Эми Шлингер
Эми Шлингер — писатель и редактор по вопросам здоровья и фитнеса из Нью-Йорка, чьи работы публиковались в журналах Men’s Health, Women’s Health, The New York Post, Self, Shape, Cosmopolitan, Glamour и других изданиях; Сертифицированный персональный тренер Национальной академии спортивной медицины (NASM-CPT) чрезвычайно увлечена здоровым образом жизни, и ее часто можно встретить на силовых тренировках в тренажерном зале, когда она не берет интервью у тренеров, врачей, медицинских работников, диетологов или профессиональных спортсменов для рассказов.