Женщины плавание: Плавание. Женщины. Чемпионаты мира. Звезды и рекорды.

Плавание. Женщины. Чемпионаты мира. Звезды и рекорды.

Сильнейшие пловчихи чемпионатов мира по водным видам спорта 1973-2019

(Фото © 2009 Getty Images)

С 18 июня по 3 июля 2022 года в Будапеште пройдет 19-й чемпионат мира по водным видам спорта FINA, в рамках которого больше всего медалей будет разыграно в плавании. За почти сорокалетнюю историю турнира (с 1973 года) показать невероятные результаты сумели десятки спортсменок, однако Olympcis в своем рейтинге выделит пятерку лучших.

По теме:

• Чемпионат мира по водным видам спорта — 2022. Плавание: полное расписание

Федерика Пеллегрини

Итальянской спортсменке по прозвищу La Divina («Божественная») полтора десятка лет не было равных в плавании на средние дистанции вольным стилем. Пеллегрини принадлежит уникальное достижение — восемь чемпионатов мира подряд она занимала место в призовой тройке в одной и той же дисциплине — кролевой двухсометровке. Только дебютный для 15-летней тогда Федерики турнир в 2003 году был безмедальным — серия успехов началась с серебра в 2005-м. Пиком карьеры итальянки стал чемпионат мира-2009, проходивший в Риме. В бассейне легендарного спортивного комплекса «Форо Италико» Пеллегрини одержала победы на дистанциях 200 и 400 м вольным стилем. Причем в обоих случаях с мировыми рекордами. На двухсотметровке время итальянской суперзвезды 1:52.98 остается быстрейшим в истории до сих пор, а 3:59.15 на 400 м (ранее из 4 минут никто не плыл) на данный момент — рекорд Европы. На чемпионате мира-2011 Пеллегрини вновь сделала золотой дубль. Затем несколько сезонов подряд Федерика не могла добраться до первой строчки пьедестала, однако триумфально вернулась в Будапеште-2017, когда на нее никто уже не ставил. Более того, свой путь на чемпионатах мира спортсменка из Венеции завершила непобежденной. В Кванджу-2019 она финишировала первой на любимой двухсометровке, а после Олимпийских игр в Токио-2020 приняла решение завершить карьеру. Всего в активе Пеллегрини шесть титулов чемпионки мира (2 на 400 м, 4 — на 200).

Катинка Хоссу

В таблице, учитывающей только личные медали чемпионатов мира, вторую позицию занимает Катинка Хоссу по прозвищу «Железная леди». Спортсменка из Венгрии, продолжающая карьеру, за шесть турниров одержала девять побед, одна из которых в Казани-2015 на дистанции 400 м с мировым рекордом. Хоссу является главной специалисткой в комплексном плавании. На четырех чемпионатах мира подряд (2013-2019) она делала победный дубль на дистанциях 200 и 400 м. В последней дисциплине Катинке также удалось финишировать первой на турнире-2009. Более того, на всех трех официальных дистанциях в комплексном плавании (100, 200 и 400 м) Хоссу является действующей мировой рекордсменкой. К 2014 году успехи венгерской спортсменки позволили стать ей первой в истории плавания, кому удалось заработать эквивалент одного миллиона долларов США только по сумме призовых (даже Майкл Фелпс за карьеру выиграл меньше).

Сара Шестрем

Шведская спортсменка на данный момент является сильнейшей в спринте в истории плавания. Ей принадлежат мировые рекорды на дистанциях 50 и 100 м как вольным стилем, так и баттерфляем. На чемпионатах мира Шестрем побеждала восемь раз и только в индивидуальных дисциплинах. Наивысшей точки карьера Сара достигла на турнире-2017 в Будапеште. Тогда шведской пловчихе удалось выиграть дистанцию 50 м вольным стилем (в полуфинале обновила мировой рекорд), а также с рекордами чемпионатов мира 50 м и 100 м баттерфляем (опередила будущую рекордсменку по числу олимпийских медалей Эмму Маккеон из Австралии). К тому же, в финале кролевой эстафеты 4 по 100 м хотя шведская команда и осталась без медалей, Шестрем на первом этапе установила новый мировой рекорд — 51.71. Еще одно уникальное достижение Сары — четыре подряд победы на стометровке баттерфляем в рамках чемпионатов мира. В 2022-м она может догнать Хоссу по количеству первых мест в одной дисциплине.

Сара Шестрем (Швеция) радуется очередному мировому рекорду. На протяжении четырех чемпионатов мира ей нет равных на дистанции 100 м баттерфляем (2017 Getty Images)

Кэти Ледеки

Вундеркинду из США в 2022-м исполнилось только 25, а она уже является самой титулованной спортсменкой в истории чемпионатов мира. За четыре турнира (с 2013 по 2019 годы) Ледеки удалось выиграть 15 раз — в общем зачете всех времен в плавании ее опережают только великие соотечественники Фелпс и Райан Лохте. Уже на первом своем чемпионате мира в 2013 году выступление 16-летней американки стало сенсацией: четыре золота (на дистанциях 400, 800 и 1500 м вольным стилем, а также в кролевой эстафете 4 по 200 м). Причем на двух самых длинных дистанциях Кэти установила новые мировые рекорды. Еще более ярким получился следующий турнир — Казань-2015. Ледеки обновила собственные мировые рекорды на 800 и 1500 м, установила рекорд чемпионатов на 400 м, уверенно проплыла свой этап в победной эстафете, а также опередила Пеллегрини на ее территории — кролевой двухсометровке. Два года спустя итальянка взяла реванш — американка впервые проиграла в финале. Однако Ледеки все равно увезла из Будапешта пять золотых медалей: помимо стандартного набора 400, 800, 1500 и 4 по 200 м она участвовала и в эстафете 4 по 100 м вольным стилем. Чемпионат мира-2019 стал наименее удачным для спортсменки: на дистанции 400 м взошла звезда австралийки Ариарне Титмус (впоследствии олимпийской чемпионки и мировой рекордсменки), в эстафете 4 по 200 м даже рекорда страны не хватило для победы — вновь впереди были австралийки с Титмус, создавшей решающий задел на первом этапе. И только на дистанции 800 м Ледеки удалось финишировать первой.

Мисси Франклин

По числу медалей за всю историю чемпионатов мира (16 и 11 из которых — золотые) Мелисса Франклин Джонсон (а так звучит полное имя спортсменки) занимает только третью позицию. Личных наград у уроженки калифорнийской Пасадены не хватает даже для топ-10. Однако профильная спинистка обладает уникальным качеством. Дело в том, что Франклин идеально выступала в эстафетах практически любого формата. Мисси показывала самые запоминающиеся заплывы именно в составе команды. В 2011-м дала сборной полуторасекундное преимущество над всеми преследовательницами на первом этапе кролевой эстафеты 4 по 200 м, в комбинированной эстафете тогда же блестяще финишировала, а в 2013 году в Барселоне на последнем этапе «гордости нации» 4 по 200 м вольным стилем вытащила сборную США на первое место, отыграв более секунды отставания! В плане достижений тот турнир оказался лучшим в карьере американки — шесть золотых медалей: 100 и 200 м на спине (с рекордом чемпионатов), 200 м вольным стилем, эстафеты 4 по 100 м и 4 по 200 м вольным стилем, а также 4 по 200 м комбинированная. Два года спустя в личных заплывах Франклин довольствовалась серебром и бронзой (200 м на спине и вольным стилем), однако в эстафетах вновь не подвела. Она сдержала на последнем этапе смешанной кролевой эстафеты 4 по 100 м Фемке Хеемскерк из Нидерландов, и команда США выиграла с мировым рекордом, а на первом этапе триумфальной эстафеты 4 по 200 м вольным стилем уступила по времени только Шестрем.

Кэти Ледеки с бортика поздравляет Мисси Франклин, отыгравшую секундное отставание на последнем этапе эстафеты 4 по 200 м вольным стилем на чемпионате мира-2013 в Барселоне (2013 Getty Images)

Плавание. Календарь соревнований-2022. Все важные события года

Mare Nostrum. Плавание. Финал-2022. Результаты и итоги

Плавание. Титмус установила мировой рекорд на 400 м вольным стилем

Плавание: вид спорта, история, стили, звезды

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеFederica PELLEGRINIKatinka HOSSZUMissy FRANKLINПлавание

Больше от

Тебе может понравиться

что дает плавание для фигуры и здоровья, сколько калорий сжигает

Во время плаванья  обмен веществ ускоряется на 50-75%. Это один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья, настроения и похудения. Поговорим о том, в чем заключается польза посещения бассейна для мужчин, женщин и детей, как физнагрузка влияет на все группы мышц и самочувствие. А также обсудим противопоказания и минусы этого вида спорта.

Польза плаванья

Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку:

1. При плавании работают почти все группы мышц. На какие из них нагрузка больше – зависит от выбранного стиля. Например, если плавать брассом, то тренируются бедра, ягодицы, икры. Кроль – это баланс – нагрузка распределяется равномерно. В зависимости от того, на какие системы организма нужно повлиять, можно использовать в процессе занятия разные стили.
2. Этот спорт развивает грудную клетку и легкие. Пловцы хорошо бегают на длинные дистанции – они выносливы. Могут легко справиться с кроссом и не «задохнуться». Плаванье – это профилактика пневмонии и неплохой способ восстановления после коронавируса. Ведь легкие постоянно тренируются. Значит, они способны противостоять болезням.
3. В процессе плавания развивается гибкость. Во время занятий в воде приходится выполнять гребки, нырки, перевороты. Мышцы растягиваются, тело становится эластичным.
4. Укрепляются суставы, позвоночник. Плавание – профилактика сколиоза коксартроза и ряда других заболеваний спины, в том числе поясничного отдела тела, опорно-двигательного аппарата, тазобедренных суставов. В воде мышцы и расслабляются, и укрепляются. Формируется надежный «корсет», который не дает позвонкам смещаться, суставам «разбалтываться».
5. Развиваются координация и подвижность. Водное пространство – бассейн или море – это не космос, но плавать можно в разных направлениях – на воде и под ней. Организму постоянно приходится фокусироваться на том, как он расположен в пространстве.
6. Улучшается психологическое состояние. Посещение плавательного бассейна – это еще и метод борьбы со стрессом. Вода тактильно воздействует на тело, успокаивает его, сигнал о расслаблении передается в мозг.
7. Активируется восстановление мышц, суставов. При помощи бассейна можно оправиться после травм. Плавать не противопоказано даже инвалидам. Вода поддерживает тело, нет ударных нагрузок, при этом мышцы все же напрягаются. Постепенно идет процесс восстановления.
8. При плавании сжигаются большое количество ккал. Занимаясь этим видом спорта, можно похудеть.

Преимуществ много. Есть противопоказания. О них пойдет речь далее. Пока же остановимся на плюсах плавания для детей, женщин и мужчин.

Для мужчин

Считается, что мужчины наиболее подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний, у них часто бывают проблемы с давлением. Плавание помогает справиться с этим. Мышцы работают, легкие наполняются кислородом, кровь быстро циркулирует, насыщая полезным органы и ткани и выводя вредные вещества из организма. Улучшается работа сердца и общее самочувствие.

Мужчины чаще женщин занимаются опасными в плане травм видами спорта: хоккей, единоборства, тяжелая атлетика. Как было указано, плавание – полезное занятие для восстановления организма: мышц, суставов.

У пловцов красивое тело с рельефом, подтянутым животом. Даже качаться не нужно, достаточно три раза в неделю проводить в бассейне по часу. Купание – это уже тренировка.

Плавание помогает справляться с чисто мужскими проблемами. Речь о простатите, потенции и т. п. Когда тело находится в воде, оно массажируется, что положительно влияет на предстательную железу взрослого мужчины. Движение – это тоже профилактика простатита. А в бассейне не получится «стоять» на одном месте. Мужчинам в возрасте рекомендуется выделять время для плавания. После 50 лет, как правило, уровень тестостерона снижается, появляется слабость, начинает расти живот. Самое время записаться в бассейн, чтобы привести себя в порядок.

Для женщин

Девушек больше всего волнует, как правило, проблема ожирения, повышенной массы тела. Бассейн помогает её решить. Результат будет заметен уже после первых нескольких тренировок.

Даже стройным девушкам рекомендуется ходить на плавание, потому что занятия таким спортом способствуют не только похудению. Важно, что тренировки в воде позволяют удерживать веса в нужном диапазоне. Сбросить лишние килограммы – не так уж и сложно. Полезность плавания в том, что оно помогает удержать стрелку весов на одних и тех же цифрах. Жир в процессе уходит, калории сжигаются. А мышечная масса увеличивается. Её можно регулировать. Перечислим ещё несколько плюсов плавания:

1. Подтяжка кожи. Когда человек плывет, тело массажируется. Это делает эпидермис упругим и красивым.
2. Борьба со стрессом. Считается, что женщины больше подвержены негативным эмоциям. Занятия в воде отвлекают от плохих мыслей, даря положительную энергетику.
3. Избавление от варикоза. Женский организм наиболее подвержен проблемам с венами. Для профилактики стоит пойти поплавать. Массаж водой улучшает циркуляцию крови в конечностях. Если три раза в неделю находиться в бассейне по 60 – 90 минут, то проблема не появится.
4. Стимулирование женской мочеполовой системы. Она насыщается кровью и, соответственно, кислородом. Это профилактика заболеваний и улучшение репродуктивной функции.

И для женщин есть противопоказания. О них отдельно пойдет речь.

Для детей

Сразу возникает вопрос о том, сколько лет должно быть ребенку, чтобы его можно было брать с собой в бассейн. Педиатры и спортивные тренеры говорят, что малыша можно опускать в воду почти с рождения. Младенцы, как дельфины. Их учит плавать сама природа. С грудничкового возраста ребенок может бултыхаться, как лягушка. Это еще присуще трехмесячному человечку. Когда грудничок становится старше, то он «разучивается» плавать. Бассейн бросать не стоит. Нужно будет вырабатывать навык, который не связан с врожденными рефлексами.

Дошкольники могут осваивать азы, тренировать отдельные элементы. Занятия должны проходит в форме игры. Когда ребенок вышел из дошкольного возраста, то его можно по-настоящему тренировать, чтобы он работал, стремился к рекордам. Дети школьного возраста участвуют в соревнованиях, а потом вырастают во взрослых чемпионов.

Впрочем, плаванье – это не всегда про рекорды. Купаться можно в удовольствие, в оздоровительных целях. Подростки любят ходить в бассейн компаниями, когда нет возможности понырять в открытом водоеме – в холодный период года. Поэтому не нужно рассматривать плаванье исключительно как спорт. Это увлечение, которое прибавляет здоровья и улучшает настроение.

Проблема в том, что не везде есть места для плавания с малышами. Детских бассейнов в городах хватает. Но там устанавливают ограничения по возрасту – мало кто хочет заниматься с грудничками. Например, сложно сходить поплавать с карапузом, которому не исполнилось 3 лет. Только в крупных городах есть такие услуги.

Детям рекомендуют плавать по следующим причинам:

1. Укрепление иммунитета. В воде организм развивается, вырабатывает способность противостоять вирусам и бактериям. Именно в детском возрасте нужно начинать заниматься укреплением иммунитета. Чем раньше – тем лучше.
2. Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата. Бассейн – показание для людей, у которых есть проблемы со спиной. Часто сколиоз развивается именно в детском возрасте. Из-за катания на велосипеде, увлечения компьютерными играми, долгого сидения за партой.
3. Решение проблемы со сном. У детей много сил и энергии, не то что у взрослого человека, не всегда удается все это растрачивать в течение дня. Ребята, бывает, плохо спят. Решить проблему просто: нужно записать сына или дочь в бассейн. Как показывает опыт, наплававшись, дети лучше засыпают. Плавание дает большую, но мягкую нагрузку на мышцы.
4. Стимулирование аппетита. Часто дети плохо едят, перебирают продуктами. В процессе тренировок расходуется много калорий, налаживается пищевое поведение.

Плавание полезно и для женщин, и мужчин, и детей. Если нет противопоказаний.

Бассейн после тренировки

В процессе интенсивных занятий мышцы много работают, сильно напрягаются. Это труд ради развитого тела. Но должно быть время и место для расслабления. Хорошие варианты:

• бассейн;
• сауна.

Все это есть в фитнес-клубе La Salute. Здесь опытные инструкторы всегда рады помочь новичкам освоить азы плавания и познакомить детей и взрослых с разными стилями.

Противопоказания и вред

К сожалению, занятия в бассейне могут нанести вред. Рассмотрим потенциальное негативное влияние:

1. Вероятность пострадать из-за низкого качества воды. Не во всех фитнес-центрах применяются передовые системы очистки, такие как озонирование, обработка ультрафиолетом. Многие, как и раньше, используют хлорку. В малых концентрациях вещество безопасно. Но если его много, то страдает зрение, дыхание, другие системы организма.
2. Распространенный вредный фактор – риск заразиться грибком. Это сложно предотвратить. Необходимо выбирать хорошее место для плавания, где внимательно следят за санитарно-эпидемиологической обстановкой.
3. Влияние слишком активного старта. Многие иногда начинают плыть настолько рьяно, что перенагружают неподготовленный организм. Это вредит мышцам и суставам. Нужно внимательно слушать тренера, увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не возникало негативных последствий.

Считается, что женщины, занимаясь плаваньем, могут приобрести фигуру мужского типа: широкие плечи, узкие бедра. Это характерно только для профессиональных пловчих. Еще несколько противопоказаний для частого посещения бассейна:

• инфекционные заболевания;
• хронические проблемы со здоровьем;
• нарушения кожного покрова;
• повышенная температура тела;
• высокая усталость;
• туберкулез;
• заболевания дермы;
• аллергия – в некоторых случаях.

Отдельно отметим беременность и патологии сердца. Выше было указано, что плавание укрепляет сосуды и мышцу, прокачивающую через себя кровь. Болезнь сердца – противопоказание, если доктор запретил нагрузки. Аналогично и с позвоночником, если есть грыжа, например. Беременным можно плавать при отсутствии патологий.

В каждом конкретном случае доктор должен давать разрешение на занятия. Месячные противопоказанием не являются. Но лучше не ходить на тренировки первые дни, а потом можно использовать тампоны. Однако всё индивидуально.

Где тренироваться

Очень важно правильно выбрать бассейн. Ошибетесь с местом – не получите удовольствие, потратите время, в худшем случае «подхватите» болезни. Выше упоминалась вероятность заразиться грибком. Степень соблюдения санитарно-эпидемиологических норм обязательно нужно учитывать. Хорошо, если медик в бассейне требует справку о допуске к посещению заведения. Но нужно учитывать не только это. Несколько советов:

1. Выясните, где в вашем населенном пункте есть бассейны.
2. Узнайте свободное ли в них посещение. Есть, например, места только для студентов конкретного вуза и туда «со стороны» не попасть.
3. Запишитесь на пробные занятия и оцените всё на месте: качество воды, состояние раздевалок, дополнительные сервисы – наличие сауны, буфет. Важны все мелочи.
4. Учтите: стоимость посещения – нет смысла сильно тратиться при общих равных, время работы – кому-то удобнее заниматься рано утром, кому-то – поздно вечером. Нужно оценить и размеры бассейна. Когда нет цели бить рекорды, то, например, 50 метров будет достаточно.
5. Поговорите с тренером, если планируете заниматься индивидуально. Почитайте отзывы о нем. Расспросите про инструктора у тех, кто уже с ним занимается.

В нашем центре есть индивидуальные занятия. Профессионалы помогают новичкам освоиться, достичь нужных результатов и целей.

Кому рекомендовано посещать бассейн

В эту группу можно включить несколько категорий людей. Плавание полезно:

1. Тем, кто хочет привести тело в норму, похудеть, подтянуться.
2. Людям, у которых проблемы со спиной, например, искривление позвоночника.
3. Беременным для снятия тонуса и уменьшения негативных последствий токсикоза. Повторим, что будущим мамам не только не запрещено плавать, но и советуют это делать.
4. Мужчинам для профилактики простатита и повышения потенции.
5. Тем, кто устал и хочет улучшить настроение. В процессе плавания вырабатываются эндорфины.
6. Людям с заболеваниями ЖКТ, если доктор не возражает.

На какие группы мышц влияют занятия

Всё зависит от выбранного стиля:

1. Брасс – квадрицепс, ягодичные и икроножные, приводящие бедра, мышцы живота: поперечная и косые, дельтовидные мышцы плеч, широчайшая спинная, большая грудная, мышцы стоп.
2. Кроль на груди – дельтовидные мускулы, спинные, трицепсы и бицепсы, большая ягодичная, икроножные.
3. Кроль на спине – предплечья, бицепсы и трицепсы, икроножные, большая ягодичная.
4. Баттерфляй – спинные мышцы, мускулы пресса, большая грудная, квадрицепс бедра и другие.

Есть различия, но имеются и пересечения. Поэтому можно сказать так − неважно, каким стилем вы владеете, главное – занимайтесь регулярно.

Сколько калорий сжигает плавание

В зависимости от выбранного стиля и пола пловца, есть различия:

• мужчины: брасс и кроль – 700 ккал за час, баттерфляй – 780 ккал, на спине – 750 ккал;
• женщины: брасс, кроль и баттерфляй – 500 ккал, на спине – 600 ккал за 1 час тренировок.

Это средние показатели. В конкретном случае они могут быть выше и ниже. Получается, что на плавание расходуется энергии больше, чем на многие другие виды спорта. Например, йога отнимает всего 200 ккал в час.

Как часто ходить в бассейн

Всё зависит от поставленных целей. Профессионалы тренируются каждый день. Если нет желания завоевывать медали, то достаточно посещать бассейн 2-3 раза в неделю. Это 80 – 120 раз в год. Долго плавать не нужно. Достаточно часа в день. Если времени нет, то стоит уделять тренировкам хотя бы 30 минут. Проводить в воде по несколько часов не нужно, иначе могут возникнуть минусы, о которых было сказано выше.

Новичкам следует начинать с малого – с 10-15 минут. Обязательно нужно выполнять рекомендации тренера.

Заключение

Плавание – это популярный и по-настоящему полезный вид спорта, помогающий поддерживать тело в форме, а настроение на высоком уровне. Посещать бассейн разрешено людям любого пола и возраста, если нет индивидуальных противопоказаний.

Можно выбирать места с обычной водой, где применяются стандартные методы дезинфекции. Сами занятия при этом не будут менее полезными, если средства используются правильно. Однако приятнее и эффективнее занятия проходят в бассейнах с морской водой. Такие есть в фитнес-клубах La Salute.

Женское плавание и прыжки в воду — Легкая атлетика Университета Августана

Бейсбол

Бейсбол: Facebook

Бейсбол: Твиттер

Бейсбол: Инстаграм

Бейсбол: Расписание

Бейсбол: состав

Бейсбол: Новости

Баскетбол

Баскетбол: Facebook

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Напрямик

По пересеченной местности: Facebook

По пересеченной местности: Твиттер

Кросс-кантри: Инстаграм

Кросс-кантри: Расписание

Кросс-кантри: состав

Кросс-кантри: Новости

Футбол

Футбол: Фейсбук

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Гольф

Гольф: Фейсбук

Гольф: Твиттер

Гольф: Инстаграм

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Мужской хоккей

Мужской хоккей: Facebook

Мужской хоккей: Твиттер

Мужской хоккей: Instagram

Мужской хоккей: Расписание

Мужской хоккей: Состав

Мужской хоккей: Новости

Плавание и дайвинг

Плавание и дайвинг: Facebook

Плавание и дайвинг: Твиттер

Плавание и дайвинг: Instagram

Плавание и дайвинг: Расписание

Плавание и дайвинг: состав

Плавание и дайвинг: новости

Большой теннис

Теннис: Facebook

Теннис: Твиттер

Теннис: Инстаграм

Теннис: Расписание

Теннис: состав

Теннис: Новости

Легкая атлетика

Легкая атлетика: Facebook

Легкая атлетика: Твиттер

Легкая атлетика: Instagram

Легкая атлетика: Расписание

Легкая атлетика: состав

Легкая атлетика: Новости

Борьба

Борьба: Facebook

Борьба: Твиттер

Борьба: Инстаграм

Борьба: Расписание

Борьба: состав

Борьба: Новости

Акробатика и акробатика

Акробатика и акробатика: Facebook

Акробатика и акробатика: Твиттер

Акробатика и акробатика: Instagram

Акробатика и акробатика: расписание

Акробатика и акробатика: состав

Акробатика и акробатика: новости

Баскетбол

Баскетбол: Facebook

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Напрямик

По пересеченной местности: Facebook

По пересеченной местности: Твиттер

Кросс-кантри: Инстаграм

Кросс-кантри: Расписание

Кросс-кантри: состав

Кросс-кантри: Новости

Гольф

Гольф: Фейсбук

Гольф: Твиттер

Гольф: Инстаграм

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Лакросс

Лакросс: Твиттер

Лакросс: Инстаграм

Лакросс: Расписание

Лакросс: состав

Лакросс: Новости

Футбольный

Футбол: Фейсбук

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Софтбол

Софтбол: Facebook

Софтбол: Твиттер

Софтбол: Инстаграм

Софтбол: Расписание

Софтбол: состав

Софтбол: Новости

Плавание и дайвинг

Плавание и дайвинг: Facebook

Плавание и дайвинг: Твиттер

Плавание и дайвинг: Instagram

Плавание и дайвинг: Расписание

Плавание и дайвинг: состав

Плавание и дайвинг: новости

Большой теннис

Теннис: Facebook

Теннис: Твиттер

Теннис: Инстаграм

Теннис: Расписание

Теннис: состав

Теннис: Новости

Легкая атлетика

Легкая атлетика: Facebook

Легкая атлетика: Твиттер

Легкая атлетика: Instagram

Легкая атлетика: Расписание

Легкая атлетика: состав

Легкая атлетика: Новости

Волейбол

Волейбол: Facebook

Волейбол: Твиттер

Волейбол: Инстаграм

Волейбол: Расписание

Волейбол: Состав

Волейбол: Новости

Духовные отряды

Духовные отряды: Facebook

Духовные отряды: Твиттер

Духовные отряды: Instagram

Духовные отряды: расписание

Духовные отряды: Состав

Отряды Духов: Новости

Футбол

Волейбол

Мужской и женский баскетбол

Борьба

Абонементы

GoAugie. com/билеты

Футбол

Волейбол

Мужской и женский баскетбол

Борьба

Футбол, бейсбол и софтбол

Информация о клубе

Спортивные коммуникации

Спортивная подготовка

Сила и кондиционирование

Услуги отдыха

Справочник персонала

Связаться с нами

Соответствие NCAA

Запрос на пожертвование

Имя, Образ, Подобие

зал славы

История

Августана Спортивный маркетинг

Лагеря

Разнообразие, равенство и инклюзивность

Удобства

Информация об отеле/ресторане

СААК

Допуск

Согласие

Удобства

Рекрутинговые анкеты

Отказ от публичности спортивной информации

Информация для посетителей

Путеводитель по игровым дням от А до Я

Живое аудио

Живое видео

Живая статистика

Прямой эфир

Мобильное приложение

Каталог социальных сетей

Фейсбук

Инстаграм

Твиттер

YouTube

Бойцовская песня Августаны

Детский клуб викингов

Фотогалереи

Обои

Интернет-магазин Оле

Августана А-Клуб

Дайте сейчас

200 за 200

Детский клуб викингов

Аукцион легкой атлетики

Сэмми

Женское плавание — Вашингтонский колледж

Бейсбол

Бейсбол: Твиттер

Бейсбол: Инстаграм

Бейсбол: Расписание

Бейсбол: состав

Бейсбол: Новости

Баскетбол

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Гольф

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Лакросс

Лакросс: Твиттер

Лакросс: Инстаграм

Лакросс: Расписание

Лакросс: состав

Лакросс: Новости

Гребля

Гребля: Инстаграм

Гребля: Расписание

Гребля: состав

Гребля: Новости

Футбольный

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Плавание

Плавание: Инстаграм

Плавание: Расписание

Плавание: состав

Плавание: Новости

Большой теннис

Теннис: Инстаграм

Теннис: Расписание

Теннис: состав

Теннис: Новости

Баскетбол

Баскетбол: Facebook

Баскетбол: Твиттер

Баскетбол: Инстаграм

Баскетбол: Расписание

Баскетбол: состав

Баскетбол: Новости

Хоккей на траве

Хоккей на траве: Facebook

Хоккей на траве: Твиттер

Хоккей на траве: Instagram

Хоккей на траве: Расписание

Хоккей на траве: состав

Хоккей на траве: Новости

Гольф

Гольф: Расписание

Гольф: состав

Гольф: Новости

Лакросс

Лакросс: Твиттер

Лакросс: Инстаграм

Лакросс: Расписание

Лакросс: состав

Лакросс: Новости

Гребля

Гребля: Facebook

Гребля: Инстаграм

Гребля: Расписание

Гребля: состав

Гребля: Новости

Футбольный

Футбол: Твиттер

Футбол: Инстаграм

Футбол: Расписание

Футбол: Состав

Футбол: Новости

Софтбол

Софтбол: Твиттер

Софтбол: Инстаграм

Софтбол: Расписание

Софтбол: состав

Софтбол: Новости

Плавание

Плавание: Инстаграм

Плавание: Расписание

Плавание: состав

Плавание: Новости

Большой теннис

Теннис: Инстаграм

Теннис: Расписание

Теннис: состав

Теннис: Новости

Волейбол

Волейбол: Facebook

Волейбол: Твиттер

Волейбол: Инстаграм

Волейбол: Расписание

Волейбол: Состав

Волейбол: Новости

Парусный спорт

Парусный спорт: Facebook

Парусный спорт: Инстаграм

Парусный спорт: Расписание

Парусный спорт: Список

Парусный спорт: Новости

Ловушка и тарелочки

Трап и тарелочки: Instagram

Трап и тарелочки: Расписание

Трап и тарелочкам: Состав

Трап и тарелочкам: новости

О КМ Легкая атлетика

Архивные истории

Спортсмены недели

Спортивные коммуникации

Справочник тренеров и персонала

Вагоны в тележках

Составное расписание

Ведомственные награды

Направления

Разнообразие и инклюзивность

Удобства

Формы и инструкции

зал славы

Спортивная медицина

Спортивная производительность

Консультативный комитет студентов-спортсменов

Спорт в центре внимания Вашингтонского колледжа

ВСЕ ВИДЫ СПОРТА

Бейсбол

Мужской баскетбол

Женский баскетбол

Хоккей на траве

Мужской лакросс

Женский лакросс

Мужская гребля

Женская гребля

Парусный спорт

Мужской футбол

Женский футбол

Софтбол

Мужское плавание

Женское плавание

Мужской теннис

Ловушка & усилитель; Скит

Женский теннис

Волейбол

2022-23 Зрительская политика

Руководство по бустеру

Карта кампуса

Цифровая сеть конференции Centennial

Направления

Подпишитесь на обновления по электронной почте / информационные бюллетени

Гас — официальный представитель гуся

Жизнь в Честертауне

Интернет-магазины

Фотогалереи

RSS-каналы

Аккаунты в социальных сетях

Летние лагеря

Информация для посетителей

Составное расписание

О КМ Легкая атлетика

Тренеры и усилители Справочник персонала

Удобства

Разнообразие и разнообразие Включение

зал славы

Ведомственные награды

Спортивная медицина

Спортивная производительность

Программа ДЕЛЬТА

Консультативный комитет студентов-спортсменов

Легкая атлетика Коммуникации

Формы и усилители Руководства

Очные и ампер; Спортивные состязания

Клубный спорт

Дом отдыха в кампусе

Фитнес

Очные

Киберспорт

Клубный спорт

Миссия

Сделать подарок

События

Пенни Дж.