Запеканка с овощами и куриным филе: Куриная запеканка с овощами — пошаговый рецепт приготовления с фото

Содержание

Запеканка с куриным филе и овощами

Главная Рецепты Вторые блюда Запеканки С мясом

23 ноября 2018

Юлия Сенова

Пирожки с самой обалденной начинкой!

3
11
0

Средний

Вкусный ужин за пол часа: индейка с консервированной фасолью

2
12
0

Легкий

Яичница с сыром и солеными огурцами

0
2
0

Легкий

Лепешки «Пури»

3
2
0

Легкий

Голубцы из пекинской капусты

1
7
0

Средний

Все рецепты автора

Вкусная минутка возвращается, и сегодня она представляет невероятно сытную, питательную и безумно аппетитную запеканку с куриным филе и овощами! Такое блюдо не оставит равнодушным никого, накормит до отвала и заставит попросить вас еще, еще и еще больше добавки. Попробуйте! Это очень просто и невероятно вкусно!

Ингредиенты

филе куриное 600 г

майонез 300 г

чеснок 3 зубчик

лук 1 шт

баклажаны 1 шт

тыква 250 г

брокколи по вкусу

перец болгарский 2 шт

помидоры 3 шт

сыр 100 г

соль по вкусу

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

</span>Поделись рецептом с друзьями!<span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 16 <em/><br /> 33 <em/><br /> 2 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3_%C2%AB3_%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%C2%BB_%D1%81_%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BC"></span>Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 39 <em/><br /> 170 <em/><br /> 10 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%B8_%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D0%A1%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9B%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%A4%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC"></span>Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 121 <em/><br /> 925 <em/><br /> 431 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3"></span>Цветаевский яблочный пирог<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 30 <em/><br /> 175 <em/><br /> 11 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3,_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B9_%D0%A2%D0%90%D0%95%D0%A2_%D0%B2%D0%BE_%D0%A0%D0%A2%D0%A3!_%D0%97%D0%B0_5_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82_+_%D0%92%D1%8B%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B0"></span>Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 15 <em/><br /> 43 <em/><br /> 1 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9E%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B8_%D0%B8%D0%B7_%D0%9A%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%81_%D0%A4%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC"></span>Оладьи из Кабачков с Фаршем<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 29 <em/><br /> 82 <em/><br /> 8 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%A0%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%82_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B2"></span>Рулет из кабачков.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p><img loading='lazy' src='/800/600/http/content.foto.my.mail.ru/mail/belochka-letyaga/20447/h-21873.jpg' /> Вкусная Закуска</h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 12 <em/><br /> 442 <em/><br /> 114 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC"></span>Запеканка из курицы с картофелем<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 26 <em/><br /> 221 <em/><br /> 127 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B0_%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8F"></span>Запеканка из фарша и картофеля<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> whal </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 13 <em/><br /> 392 <em/><br /> 131 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8"></span>Картофельная запеканка с мясом и грибами<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 55 <em/><br /> 270 <em/><br /> 22 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8"></span>Запеканка из курицы с кабачками<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 52 <em/><br /> 259 <em/><br /> 12 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC_%C2%AB%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B8%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%C2%BB"></span>Картофельная запеканка с фаршем «Пастуший пирог»<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 39 <em/><br /> 225 <em/><br /> 9 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B9"></span>Картофельная запеканка с курицей и сметаной<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Олеся </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 49 <em/><br /> 169 <em/><br /> 59 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D1%81_%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%BC"></span>Картофель с фаршем запеченные под сыром<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> oldeg </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 42 <em/><br /> 165 <em/><br /> 31 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8,%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC_%D0%B8_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BC"></span>Запеканка с кабачками,фаршем и рисом<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Morvolna </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 30 <em/><br /> 110 <em/><br /> 54 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%A4%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9"></span>Фасолевая запеканка с куриной грудкой<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Milaja </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 27 <em/><br /> 114 <em/><br /> 41 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8C%D0%B5"></span>Картофельно-мясная запеканка Пармантье<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Buchy </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 34 <em/><br /> 154 <em/><br /> 44 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%C2%AB%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%B1%D1%86%D1%8B%C2%BB"></span>Запеканка «Ленивые голубцы»<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> Аринушка </p> <p data-readability-styled="true"><em>Легкий</em></p> <p> 38 <em/><br /> 138 <em/><br /> 36 </p> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B0,_%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D0%B0_%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D1%81%D0%BE%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%BC"></span>Запеканка из риса, фарша и перца под томатным соусом<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true"> oldeg </p> <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%E2%80%94_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82_%D1%81_%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE"></span>Запеканка с курицей и овощами — пошаговый рецепт с фото<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <h5><span class="ez-toc-section" id="1_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C"></span>1 подготавливаем картофель.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p><img loading='lazy' src='/800/600/http/patee.ru/r/x6/18/80/84/960m.jpg' /> </h5> <p data-readability-styled="true">Воспользовавшись овощерезкой, очищаем картофель от кожуры. После тщательно промываем клубни под проточной теплой водой, чтобы удалить остатки земли и другой грязи. Выкладываем компонент на разделочную доску и с помощью ножа измельчаем кубиками. Длина кусочков не должна превышать <strong>1,5 сантиметра</strong>. В конце перекладываем мелко рубленный картофель в форму для запекания, дно и стенки которой заранее смазываем небольшим количеством растительного масла.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="2_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B5"></span>2 подготавливаем куриное филе.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Куриное филе хорошо промываем под проточной теплой водой и после выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа очищаем мясо от жил, хрящей, пленок и лишнего жира. Далее нарезаем компонент небольшими кусочками и сразу же перемещаем в емкость с картошкой. По вкусу посыпаем курицу солью и приправой для курицы.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="3_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86"></span>3 подготавливаем болгарский перец.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Болгарский перец хорошо промываем под проточной водой и выкладываем на разделочную доску.<img loading='lazy' src='/800/600/http/argumentrus.ru/wp-content/uploads/e/2/c/e2c18571374f2cb741340df1f73bc818.jpeg' /> Воспользовавшись ножом, очищаем овощ от хвостика и семян. Далее разрезаем компонент на две половинки и каждую часть мелко рубим кубиками. Измельченный перец пересыпаем в общую емкость и переходим к подготовке моркови.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="4_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C"></span>4 подготавливаем морковь.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Овощерезкой очищаем морковь от шкурки и после тщательно промываем под проточной теплой водой. Выкладываем овощ на разделочную доску и, воспользовавшись ножом, измельчаем кубиками. <strong>Внимание:</strong> длина кусочков должна быть примерно такой же, как и у картошки.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BA%D1%83%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%83"></span>5 подготавливаем кукурузу.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">С помощью консервного ножа открываем банку с кукурузой. Столовой ложкой достаем<strong> 1/2 часть</strong> от общей массы и перекладываем в дуршлаг. Пусть с компонента стечет лишняя жидкость. В конце пересыпаем компонент в форму для запекания.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="6_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BB%D1%83%D0%BA"></span>6 подготавливаем зеленый лук.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Зеленый лук хорошо промываем под проточной водой, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску.<img loading='lazy' src='/800/600/http/ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2019/03/s1200-4.jpg' /> С помощью ножа мелко рубим перья и пересыпаем их в общую емкость с другими измельченными ингредиентами. <strong>Внимание:</strong> сразу же добавляем сюда консервированный зеленый горошек, чтобы у нас получилась красивая яркая композиция.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="7_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%8B%D1%80"></span>7 подготавливаем твердый сыр.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">С помощью крупной терки натираем твердый сыр прямо на разделочной доске. Затем пересыпаем стружку в свободную тарелку и ненадолго оставляем в стороне.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="8_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D1%83%D1%8E_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%83"></span>8 подготавливаем цветную капусту.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">В маленькую кастрюлю наливаем обычную холодную воду так, чтобы она заполняла емкость где-то наполовину, и ставим на большой огонь. <strong>Внимание:</strong> чтобы жидкость быстрее закипела, прикрываем ее крышкой. Сразу же после этого прикручиваем конфорку, а в кастрюлю добавляем немного соли и хорошо перемешиваем все столовой ложкой.</p> <p>Параллельно с этим промываем под проточной теплой водой половину небольшого кочана цветной капусты. Далее выкладываем ее на разделочную доску и разделяем на соцветия.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/5/9/c/59c3a76423ef1e1440c5904fbd00adea.jpeg' /> Для этого можно воспользоваться кухонным ножом.</p> <p>Затем перемещаем кусочки капусты в кипящую воду и провариваем их там в течение <strong>2–3 минут</strong>. В конце выключаем конфорку, а измельченные овощи с помощью шумовки перемещаем в дуршлаг. Пусть с них стечет лишняя жидкость, а также они слегка остынут. Теперь перекладываем их в форму с другими ингредиентами и приступаем к приготовлению заправки.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="9_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D1%83"></span>9 подготавливаем петрушку.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Петрушку промываем под проточной водой, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа мелко рубим зелень и пересыпаем ее в свободное блюдце. <strong>Внимание:</strong> добавлять данный компонент совершенно не обязательно. Я же обычно петрушкой украшаю запеканку уже перед самой подачей к обеденному столу. Но это не принципиально.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="10_%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D1%83_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B0"></span>10 готовим заправку для блюда.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">С помощью ножа разбиваем скорлупу яиц, а желтки с белками выливаем в большую миску.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/d/8/e/d8e9c4e8ef8a033020d64cd57604ab41.jpeg' /> Сюда же выливаем сметану и по вкусу высыпаем соль (только не забываем о том, что ранее мы уже добавляли данный компонент в блюдо, когда еще измельчали картошку с курицей). Воспользовавшись ручным венчиком, все хорошо взбиваем до однородности.<br />Теперь высыпаем в емкость тертый твердый сыр и еще раз тщательно перемешиваем все подручным инвентарем.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="11_%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%83_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8"></span>11 готовим запеканку с курицей и овощами.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Все ингредиенты равномерно заливаем заправкой, а после накрываем форму пищевой фольгой. <strong>Важно:</strong> чтобы из емкости не выходил пар, обязательно плотно закрепляем края металлического отрезка. Теперь включаем духовку и разогреваем ее до температуры <strong>180 градусов</strong>. Сразу же после этого ставим форму на средний ярус и готовим блюдо на протяжении <strong>40–45 минут</strong>. Если вы хотите, чтобы запеканка получилась с золотистой корочкой, тогда <strong>за 10 минут до</strong> окончания с помощью кухонных прихваток достаем емкость из духового шкафа и снимаем фольгу.<img loading='lazy' src='/800/600/http/mirblud.ru/wp-content/uploads/2019/05/kurinoe-file-s-baklajanom.jpg' /> Далее ставим все обратно и дожидаемся окончания времени, отведенного на приготовление. В конце выключаем духовку, а форму с запеканкой достаем и отставляем в сторону. Пусть блюдо слегка остынет.</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="12_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%83_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8"></span>12 подаем запеканку с курицей и овощами.<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p data-readability-styled="true">Теплую запеканку с курицей и овощами по желанию посыпаем мелко рубленной петрушкой и подаем к обеденному столу прямо в форме для запекания. Пусть друзья и домочадцы насладятся вкусным и ароматным ужином. Уже сидя за столом, с помощью ножа нарезаем запеканку порционными кусочками и, воспользовавшись кухонной лопаткой, перекладываем на специальную тарелку.<br />Приятного всем аппетита!</p> <hr/> <h5><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%BA_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%83"></span>Советы к рецепту<span class="ez-toc-section-end"></span></h5> <p> – помимо овощей, указанных в рецепте, можно также использовать брюссельскую капусту или брокколи, репчатый лук, немного чеснока и другие ингредиенты на ваш вкус;</p> <p> – заправку можно приготовить и по-другому. Просто смешиваем яйца со сметаной и заливаем данной смесью овощи и мясо. Уже в конце (где-то <strong>за 15–20 минут до</strong> окончания приготовления) посыпаем запеканку тертым твердым сыром и даем хорошо пропечься и покрыться золотистой корочкой;</p> <p> – для такого блюда отлично подойдет стеклянная огнеупорная форма.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/6/9/d/69d8a4122f2ce180d0a20bfb66174fe5.jpeg' /> Тогда внутри запеканка получится немного жидкой, а снаружи плотной и с румяной корочкой.</p> <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%B9_%E2%80%94_%D0%9A%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F_%D0%A4%D1%83%D1%84%D1%83"></span> Запеканка из курицы и овощей — Кухня Фуфу <span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p> Ужин </p> <p> <time datetime="2020-04-14T10:33:42-05:00"> 14 апреля 2020 г. </time> <time datetime="2020-04-14T10:33:45-05:00"> 14 апреля 2020 г. </time> </p> <p> Перейти к рецепту — Распечатать рецепт </p> <p> Я вырос, ел эту курино-овощную запеканку во время обеда и всегда с нетерпением ждал ее. Мои мама и тетя постоянно готовили его для легкого ужина, который мы все любили, или для посиделок. Это всегда любимец публики. Я имею в виду, почему бы и нет? Сливочные овощи, нежная курица с приправами, «посыпанная сырным картофелем» звучат для меня потрясающе в любой день. Я даже не могу сказать вам, что самое лучшее в блюде, потому что все это так хорошо! </p> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9D%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B9"></span> Не все ингредиенты под рукой? <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p> Мы буквально готовим эту запеканку для обедов в Рамадан, на День Благодарения или для ужина в будние дни. Вы не ошибетесь. Этот рецепт позволяет вам экспериментировать с разными овощами в зависимости от того, что у вас есть под рукой.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/6/3/8/638b5693ae4a2b36e344d05a16b606b9.jpeg' /> В этом блюде прекрасно сочетаются все, будь то грибы, кабачки, стручковая фасоль или брокколи. Вы также можете заменить половину на половину для тяжелых сливок. Это как раз одно из тех блюд, которые нельзя испортить. Будет вкусно в любом случае! </p> <p> Не могу поверить, что так долго ждал, чтобы сделать это для себя. Теперь, когда я далеко от мамы и тети; Я делаю это блюдо, чтобы успокоить себя и вернуть воспоминания. Для этой запеканки из курицы и овощей нужно всего несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить фантастическую еду. Сделайте это заранее и разогрейте его. Это определенно беспроигрышное блюдо! Уверена, что и с остатками куриного филе будет очень вкусно! </p> <p> Распечатать рецепт </p> <p> 5 из 11 голосов </p> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%B9"></span> Запеканка из курицы и овощей <span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p> Эта восхитительная запеканка из курицы и овощей со сливками — идеальное блюдо для комфорта. Сливочные овощи с приправленной куриной грудкой с сырным картофелем. Это не лучше, чем это! </p> <p> Prep Time20 мин </p> <p> Приготовление времени 40 мин </p> <p> Всего времени 1 HR </p> <p> Курс: основной курс </p> <p> Кухня: Американская </p> <p> Ключевое слово: заперола, курица и вегетарианская кассера, 4 Сервики: 4 Сервики: 4.<img loading='lazy' src='/800/600/http/pigmine.ru/wp-content/uploads/2/3/0/23099ee914e6960b856d4fb1af19817d.jpeg' /> люди </p> <ul> <li> 2 Куриные грудки, нарезанные кубиками </li> <li> 1/2 стакана Кукурузные зерна свежие, замороженные или консервированные </li> <li> 1/2 стакана Горох свежий, замороженный или консервированный </li> <li> или консервированный </li> <li> 1/2 стакана нарезанного кубиками болгарского перца, свежего </li> <li> 1 1/2 стакана жирных сливок для придания кремообразности, добавьте 2 стакана </li> <li> 2 очищенного и нарезанного картофеля </li> <li> 1 1/2 стакана тертого сыра </li> <li> соль и перец по вкусу </li> <li> 2 ст. л. Оливкового масла разделить </li> <li> 1 ст. л. «Семь специй» или «все специи» </li> <li> 1/2 ст. л. Чесночного порошка </li> <li> 1/2 ст. л. Лукового порошка </li> </ul> <ul> <li> <p> Добавьте в сковороду 1 ст. Добавьте курицу в эту сковороду и приправьте чесночным порошком, луковым порошком, семью специями, солью и перцем. Варить 5-10 минут до готовности. Если накрыть курицу крышкой, она приготовится быстрее. После приготовления просто отложите его в сторону.<img loading='lazy' src='/800/600/http/img-global.cpcdn.com/recipes/b8a8876fbf215d39/1200x630cq70/photo.jpg' /> </p> </li> <li> <p> В кастрюле вскипятите подсоленную воду и положите ломтики картофеля в кастрюлю, чтобы они варились до тех пор, пока они не станут достаточно мягкими, но не превратятся в кашу. Вы хотите иметь возможность держать картошку, не ломая ее. Это не должно занимать более 5-10 минут на среднем огне. </p> </li> <li> <p> В той же сковороде была приготовлена курица, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и все овощи. Приправить солью и перцем. Варить под крышкой 5-10 минут до мягкости. </p> </li> <li> <p> Положите курицу и овощи в форму для запекания размером примерно 8 на 8. Сверху выложите ломтики картофеля. Приправьте картофель солью и перцем. </p> </li> <li> <p> Влить сливки в запеканку. Сливки должны покрывать курино-овощную начинку. Если нет, добавьте еще. </p> </li> <li> <p> Плотно накройте форму алюминиевой фольгой. </p> </li> <li> <p> Поместите в духовку при температуре 375 F примерно на 25 минут. К тому времени сливки должны закипеть, что вы и хотите увидеть, если не оставить их немного дольше.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/c/4/3/c43556ebe0bb7550601c792b8c003ab3.jpeg' /> Снимите фольгу и посыпьте картофель сверху сыром. </p> </li> <li> <p> Жарьте на сильном огне в течение минуты или двух, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Наслаждайтесь теплом! </p> </li> </ul> <p> Вот еще несколько простых рецептов курицы, которые могут вам понравиться: </p> <p> Fattet Jaj </p> <p> Куриная шаурма </p> <p> Куриный гироскоп с картофелем фри </p> <p> Курица в сливочном соусе с чесноком и грибами </p> <p> Если вы приготовите этот рецепт, дайте мне знать, что вы думаете в комментариях! Я люблю слышать от вас, ребята. Не забудьте проверить мой блог для других рецептов, которые вы, возможно, жаждете. Если вы хотите увидеть рецепт, в частности, дайте мне знать! </p> <p> Не забудьте подписаться на мои страницы в социальных сетях, чтобы получать еще больше кулинарного вдохновения! </p> <p> Почтовые теги:<br /> #запеканка#запеканка из курицы и овощей#куриная запеканка#легкий ужин#фуфус кухня#еда в будний день </p> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F"></span> Похожие сообщения <span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p> Ужин | 30-минутное питание </p> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1%89_%D0%9B%D0%BE_%D0%9C%D0%B5%D0%B9%D0%BD"></span> Овощ Ло Мейн <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p> Всем привет! Недавно я показал, как это сделать, в своих социальных сетях, и это стало хитом среди тех, кто пробовал! Теперь я буду честен и скажу, что я не большой поклонник китайской еды на вынос.<img loading='lazy' src='/800/600/http/img-global.cpcdn.com/recipes/45318293d3d74bb92e656e762731dea5fac5e178339d378842d6431d2f91ce3a/1200x630cq70/photo.jpg' /> Часто он мне кажется жирным и тяжелым. Итак, я взял… </p> <p>Подробнее Овощи Ло МейнПродолжить </p> <p> Ужин | 30-минутное питание | молочные бесплатно | Без глютена </p> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%A2%D0%B0%D0%BA%D0%BE_%D1%81_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%88%D0%B0%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%B9"></span> Тако с куриной шаурмой <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p> Одним из моих самых ярких воспоминаний о путешествии в Иорданию было поедание шаурмы с моими двоюродными братьями в час ночи во время просмотра фильма. Это было наше дело. В Иордании рестораны и магазины буквально оставались открытыми до ночи, чтобы люди могли наслаждаться. Я люблю ночную жизнь там; Ни минуты покоя. Шаурма была непохожа на… </p> <p>Подробнее Куриная шаурма ТакоПродолжить </p> <p> 30-минутное питание | Ужин | Рамадан </p> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D1%8E%D1%84%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D0%B1"></span> Куриный кюфта-кебаб <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p> Эти куриные кюфта-кебаб такие ароматные, сочные и их легко приготовить! Они сытные, полезные и отличный вариант для блюда из курицы, которое просто фантастическое. Моя семья редко готовила куриную кюфту, так как она не так распространена в ближневосточной кухне. Часто мы делаем кюфту из говядины или баранины или… </p> <p>Подробнее Куриный кюфта-кебабПродолжить </p> <p> Ужин | 30-минутное питание </p> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%9F%D0%B8%D0%BA%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0"></span> Здоровая курица Пикката <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p> Я всегда любил итальянскую кухню, особенно с тех пор, как вырос в преимущественно итальянском городе.<img loading='lazy' src='/800/600/http/yankelevitch.ru/wp-content/uploads/5/b/1/5b1a2af3d41113ef9c712af668d6c17e.jpeg' /> Вокруг нас было так много итальянской еды, что это одна из моих любимых кухонь. Кто не любит пасту и пиццу? Дайте мне все углеводы! Эта полезная куриная пикката… </p> <p>Подробнее Здоровая курица ПиккатаПродолжить </p> <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82_%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%B9"></span> Рецепт сливочной запеканки из курицы и овощей <span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p> <strong> Выход </strong> </p> <p> <strong> Автор </strong> </p> <p> 6 </p> <p> ohsnapmacros </p> <p><h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%98%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B-2"></span> Ингредиенты</p> <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p><h6><span class="ez-toc-section" id="%D0%9D%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%B9"></span> Настройка порций <span class="ez-toc-section-end"></span></h6> </p> <table> <tbody> <tr> <td> </td> <td> 1,5 фунта. сырая куриная грудка, нарезанная на небольшие кусочки</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1/2 желтой луковицы, нарезанной (160 г)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 красный сладкий перец, нарезанный полосками (200 г)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 зеленый болгарский перец, нарезанный ломтиками (130 г)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 упаковка замороженного шпината, размороженного (упаковка 10 унций) и слитого воды</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 2 стакана нарезанных шампиньонов кремини (160 г)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 банка 98% обезжиренного сгущенного грибного крем-супа (банка 10,5 унций)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 стакан нежирной сметаны (250 г)</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 2 ст.<img loading='lazy' src='/800/600/http/sloosh.ru/upload/000/u0/3/3/175b1797.jpg' /> л. несоленое масло</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 ч.л. измельченный чеснок</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> 1 ч.л. паприка</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> соль и перец</p> </td> </tr> </tbody> </table> <h6/> </h6> <p><h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9D%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F"></span> Направления</p> <span class="ez-toc-section-end"></span></h4> <p data-readability-styled="true"> <p>1. </p> <h5/> </h5> <p> Предварительно разогрейте духовку до 375°С. Нарежьте овощи ломтиками. Добавьте замороженный шпинат в миску с горячей водой (храните в упаковке), чтобы он оттаивал, пока готовите овощи. </p> <p> Пометить как выполненное </p> <p data-readability-styled="true"> <p>2. </p> <h5/> </h5> <p> Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте сливочное масло, чтобы оно растопилось. Как только масло растает, добавьте в сковороду чеснок, перец, лук и грибы и готовьте. Готовьте, пока лук не станет прозрачным, а перец не начнет размягчаться. прибл. 5-10 минут. Добавьте размороженный и обсушенный шпинат. Чтобы слить воду из шпината, просто выжмите его из пакета. Будьте осторожны, хотя сумка может лопнуть, и последует катастрофа.<img loading='lazy' src='/800/600/http/images.vfl.ru/ii/1594144653/d885da54/31015021.jpg' /> Смешать шпинат с овощами. </p> <p> Пометить как выполненное </p> <p data-readability-styled="true"> <p>3. </p> <h5/> </h5> <p> Пока овощи готовятся, нарежьте курицу на небольшие кусочки. В качестве альтернативы, для целей отслеживания, вы можете разрезать курицу на 4 унции. котлеты и положите сверху в конце, чтобы приготовить, а не смешать с овощами. </p> <p> Пометить как выполненное </p> <p data-readability-styled="true"> <p>4. </p> <h5/> </h5> <p> Когда овощи будут готовы, добавить грибной крем-суп, сметану, паприку, соль и перец. Соль и перец я оставила на ваше усмотрение, при необходимости вы всегда можете добавить к блюду. </p> <p> Пометить как выполненное </p> <p data-readability-styled="true"> <p>5. </p> <h5/> </h5> <p> Как только смесь хорошо перемешается, добавьте сырую курицу и хорошо перемешайте. </p> <p> Пометить как выполненное </p> <p data-readability-styled="true"> <p>6. </p> <h5/> </h5> <p> Сбрызните форму и форму для выпечки антипригарным спреем и добавьте смесь в форму. Выпекать при 375 в течение 20 минут.<img loading='lazy' src='/800/600/http/ideireceptov.ru/wp-content/uploads/2017/10/image.jpg' /></p> </div> <div class="entry-footer is-start"> <b>Share :</b> <ul class="post-share"> <li><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/zapekanka-s-ovoshhami-i-kurinym-file-kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami-poshagovyj-reczept-prigotovleniya-s-foto.html"><i class="fab fa-facebook-f"></i></a></li> <li><a target="_blank" href="http://twitter.com/share?text=Запеканка%20с%20овощами%20и%20куриным%20филе:%20Куриная%20запеканка%20с%20овощами%20—%20пошаговый%20рецепт%20приготовления%20с%20фото&url=https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/zapekanka-s-ovoshhami-i-kurinym-file-kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami-poshagovyj-reczept-prigotovleniya-s-foto.html"><i class="fab fa-twitter"></i></a></li> <li><a target="_blank" href="http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/zapekanka-s-ovoshhami-i-kurinym-file-kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami-poshagovyj-reczept-prigotovleniya-s-foto.html&media=&description=Запеканка%20с%20овощами%20и%20куриным%20филе:%20Куриная%20запеканка%20с%20овощами%20—%20пошаговый%20рецепт%20приготовления%20с%20фото"><i class="fab fa-pinterest"></i></a></li> <li> <a target="_blank" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&title=Запеканка%20с%20овощами%20и%20куриным%20филе:%20Куриная%20запеканка%20с%20овощами%20—%20пошаговый%20рецепт%20приготовления%20с%20фото&url=https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/zapekanka-s-ovoshhami-i-kurinym-file-kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami-poshagovyj-reczept-prigotovleniya-s-foto.html"><i class="fab fa-linkedin"></i></a></li> </ul> </div> </div> </article> </div> <nav class="navigation post-navigation" aria-label="Записи"> <h2 class="screen-reader-text">Навигация по записям</h2> <div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/mozhno-li-za-2-nedeli-sest-na-shpagat-mozhno-li-sest-na-shpagat-za-dve-nedeli.html" rel="prev"><span class="nav-subtitle">Previous:</span> <span class="nav-title">Можно ли за 2 недели сесть на шпагат: Можно ли сесть на шпагат за две недели?</span></a></div><div class="nav-next"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/regbi-vodnoe-podvodnoe-regbi.html" rel="next"><span class="nav-subtitle">Next:</span> <span class="nav-title">Регби водное: Подводное рэгби</span></a></div></div> </nav> <aside class="related-posts"> <h2 class="section-heading">Related Post</h2> <div class="row"> <div class="rpl-xl-4 rpl lg-6"> <article class="related-post hentry post"> <div class="post-wrapper"> <div class="main-entry-content"> <header class="entry-header"> <h4><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/kazhdyj-li-den-vazhnye-slova-na-kazhdyj-den-kalendar-nastennyj-na-2023-god-kupit.html">Каждый ли день: «Важные слова на каждый день. Календарь настенный на 2023 год» купить</a></h4> </header> </div> </div> </article> </div> <div class="rpl-xl-4 rpl lg-6"> <article class="related-post hentry post"> <div class="post-wrapper"> <div class="main-entry-content"> <header class="entry-header"> <h4><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/kak-ne-nakachat-kvadriczepsy-devushkam-kak-nakachat-yagodiczy-i-ne-perekachat-nogi.html">Как не накачать квадрицепсы девушкам: Как накачать ягодицы и не перекачать ноги?</a></h4> </header> </div> </div> </article> </div> <div class="rpl-xl-4 rpl lg-6"> <article class="related-post hentry post"> <div class="post-wrapper"> <div class="main-entry-content"> <header class="entry-header"> <h4><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/raznoe/kak-sest-na-shpagat-za-5-minut-esli-ne-umeesh-prostejshaya-tehnika-s-kotoroj-vy-syadete-na-shpagat-vsego-za-5-minut-v-den-2.html">Как сесть на шпагат за 5 минут если не умеешь: Простейшая техника, с которой вы сядете на шпагат всего за 5 минут в день</a></h4> </header> </div> </div> </article> </div> </div> </aside> </main> <div id="comments" class="comments-area"> <div id="respond" class="comment-respond"> <h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Добавить комментарий <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/raznoe/zapekanka-s-ovoshhami-i-kurinym-file-kurinaya-zapekanka-s-ovoshhami-poshagovyj-reczept-prigotovleniya-s-foto.html#respond" style="display:none;">Отменить ответ</a></small></h3><form action="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate><p class="comment-notes"><span id="email-notes">Ваш адрес email не будет опубликован.</span> <span class="required-field-message">Обязательные поля помечены <span class="required">*</span></span></p><p class="comment-form-comment"><label for="comment">Комментарий <span class="required">*</span></label> <textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required></textarea></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Имя <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" autocomplete="name" required /></p> <p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" autocomplete="email" required /></p> <p class="comment-form-url"><label for="url">Сайт</label> <input id="url" name="url" type="url" value="" size="30" maxlength="200" autocomplete="url" /></p> <p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Отправить комментарий" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='31168' id='comment_post_ID' /> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /> </p></form> </div> </div> </div> <div class="rpl-lg-4 secondary" id="sidebar-secondary"> <aside id="secondary" class="sidebar"> <section id="custom_html-41" class="widget_text widget sidebar-widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:100%;height:600px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="6847132033" ></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div></section><section id="categories-47" class="widget sidebar-widget widget_categories"><div class="sidebar-title"><h3 class="widget-title">Рубрики</h3></div> <ul> <li class="cat-item cat-item-12"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/dieta">Диета</a> </li> <li class="cat-item cat-item-14"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/menyu">Меню</a> </li> <li class="cat-item cat-item-11"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/pitanie">Питание</a> </li> <li class="cat-item cat-item-10"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/pohudet">Похудеть</a> </li> <li class="cat-item cat-item-9"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/raznoe">Разное</a> </li> <li class="cat-item cat-item-1"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/sovety">Советы</a> </li> <li class="cat-item cat-item-13"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/trenirovok">Тренировок</a> </li> <li class="cat-item cat-item-8"><a href="https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/category/uprazhneniya">Упражнения</a> </li> </ul> </section><section id="custom_html-42" class="widget_text widget sidebar-widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><style>iframe,object{width:100%;height:480px}img{max-width:100%}</style><script type="text/javascript">jQuery(document).ready(function($){$('.mylink').replaceWith(function(){return'<a href="'+$(this).attr('data-url')+'" title="'+$(this).attr('title')+'">'+$(this).html()+'</a>'})});new Image().src="//counter.yadro.ru/hit?r"+escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+";h"+escape(document.title.substring(0,150))+";"+Math.random();</script></div></section> </aside> </div> </div> </div> </div> <footer class="site-footer is-bg"> <div class="footer-in"> <div class="container"> <div class='row'> </div> </div> </div> <div class="site-info"> <div class="container"> <div class="siteinfo-text"> <div class="f1top">Правильное питание - источник здоровья</div> <div class="f2top">При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна <br> © 2023 Все права защищены</div> </div> </div> </div> </footer> <style type="text/css"> .archive #nav-above, .archive #nav-below, .search #nav-above, .search #nav-below, .blog #nav-below, .blog #nav-above, .navigation.paging-navigation, .navigation.pagination, .pagination.paging-pagination, .pagination.pagination, .pagination.loop-pagination, .bicubic-nav-link, #page-nav, .camp-paging, #reposter_nav-pages, .unity-post-pagination, .wordpost_content .nav_post_link,.page-link, .page-links,#comments .navigation, #comment-nav-above, #comment-nav-below, #nav-single, .navigation.comment-navigation, comment-pagination { display: none !important; } .single-gallery .pagination.gllrpr_pagination { display: block !important; } </style> <link rel='stylesheet' id='pgntn_stylesheet-css' href='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/pagination/css/nav-style.css?ver=6.1.1' media='all' /> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/themes/dashy/assets/js/all.min.js?ver=1.0.0' id='dashy-allmin-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/themes/dashy/assets/js/navigation.js?ver=1.0.0' id='dashy-navigation-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/themes/dashy/assets/js/script.js?ver=1.0.0' id='dashy-script-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=6.1.1' id='comment-reply-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/q2w3-fixed-widget/js/q2w3-fixed-widget.min.js?ver=5.1.9' id='q2w3_fixed_widget-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/vendor/smooth-scroll/jquery.smooth-scroll.min.js?ver=2.2.0' id='jquery-smooth-scroll-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/vendor/js-cookie/js.cookie.min.js?ver=2.2.1' id='js-cookie-js'></script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/vendor/sticky-kit/jquery.sticky-kit.min.js?ver=1.9.2' id='jquery-sticky-kit-js'></script> <script id='ez-toc-js-js-extra'> var ezTOC = {"smooth_scroll":"1","visibility_hide_by_default":"","width":"auto","scroll_offset":"30"}; </script> <script src='https://xn----7sbobl0ayghkep4c.xn--p1ai/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/assets/js/front.min.js?ver=2.0.11-1588629900' id='ez-toc-js-js'></script> </div> </body> </html>

About Me

Dashy

Запеканка с овощами и куриным филе: Куриная запеканка с овощами — пошаговый рецепт приготовления с фото

Запеканка с куриным филе и овощами

Пирожки с самой обалденной начинкой!

Вкусный ужин за пол часа: индейка с консервированной фасолью

Яичница с сыром и солеными огурцами

Лепешки «Пури»

Голубцы из пекинской капусты

Ингредиенты

Общая информация

Видеорецепт

филе куриное	600 г
майонез	300 г
чеснок	3 зубчик
лук	1 шт
баклажаны	1 шт
тыква	250 г
брокколи	по вкусу
перец болгарский	2 шт
помидоры	3 шт
сыр	100 г
соль	по вкусу