W штанга: Запрашиваемая страница не найдена

Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников

Новичка в тренажерном зале ждет неприятное удивление: грифы для штанг бывают разной формы, разного веса и используются для разных упражнений.

Какие грифы для штанг понадобятся для тренировок. Как точно определить, насколько тяжел гриф, и что можно делать с каждым – разбирался «Советский спорт».

Прямой олимпийский гриф

Что это: основной вид грифа для штанги, которые вы можете встретить на скамье для жима лежа и в рамах для приседаний. Весит 20 кг, имеет длину 2,2 м и диаметр 28 мм. Он подходит для блинов диаметром 50 см и часто комплектуется замками-застежками: вес этих замков 2,5 кг.

Cтатьи | Почему идет кровь и можно упасть в обморок от становой тяги

Максимальный вес, который способен выдержать олимпийский гриф колеблется в районе 350-400 кг. Для примера: мировой рекорд в становой тяге составляет 500 кг. Поэтому беспокоиться о том, что вы сломаете или погнете олимпийский гриф не нужно – до этих весов не добраться обычному человеку, который занимается для себя.

Существуют также «женская» разновидность олимпийского грифа, но она в тренажерных залах большая редкость. Женский гриф – вес 15 кг, диаметр 25 мм, длина 205 см.

Что делать: олимпийский гриф используют для базовых упражнений «большой тройки» — приседаний, жима лежа, становой тяги. С ним также делают олимпийские движения – рывок и толчок, и нередко его берут для жима стоя.

Пауэрлифтерский гриф

Что это: достаточно редкая вещь в тренажерных залах – если только вы не занимаетесь в специализированной секции по силовому троеборью. Отличие грифа для пауэрлифтинга от обычного олимпийского грифа в его жесткости. Она достигается за счет увеличения толщины: диаметр грифа – 29 мм, все остальные параметры – длина и вес – такие же как в олимпийском грифе (редко встречаются грифы весом 22 кг).

Что делать: использовать для тяжелых упражнений с большими весами. Такой гриф выдерживает нагрузку в 500-600 кг – обычные олимпийские грифы от такого веса могут гнуться. Впрочем, если вы дошли до таких весов, вряд ли вам нужна эта статья.

Обычный прямой гриф

Что это: прямые грифы разной длины и веса. Различают несколько основных разновидностей – грифы длиной 200 см, весом 10 кг, грифы длиной 180 см и весом 8 (иногда 8,2) кг, грифы длиной 150 см и весом около 7 кг (часто 6,7 кг), грифы длиной 120-125 см и весом около 6 кг.

Что делать: грифы больше длины можно использовать для базовых упражнений. Они обычно выдерживают нагрузку до 200-250 кг. За счет компактности их часто используют в «подвальных» тренажерных залах. Грифы меньше двух метров длиной подходят для различных жимов, тяг в наклоне, выпадов, реже – для изолированных упражнений на мышцы рук. Более мелкие грифы – 125-150 см используют для сгибания на бицепс, французских жимов и других «точечных» упражнений на одну мышцу.

Гриф для параллельного хвата

Что это: как правило, небольшой гриф с двумя параллелными ручками посередине. Весит 5-7 кг (часто 6,5), длина – 85-90 см. Но бывают и более длинные и тяжелые разновидности параллельных грифов – весом до 10 кг и длиной 110-110 см.

Что делать: разгибания рук на трицепсы, реже – подъемы на бицепс.

Т-гриф

Что это: гриф, одним концом прикрепленный к земле, часто – с набором рукояток различной длины. Часто исходником для Т-грифа становится обычный олимпийский гриф (20 кг), один конец которого вставляют в специальный зажим. Вес рукоятки, как правило, 1-1,5 кг. Иногда Т-грифом становятся более короткие и легкие грифы весом 15 кг и длиной до 2 метров.

Что делать: тяги к поясу в наклоне. Иногда Т-грифы используют в тренировках единоборств для отработки толчковых и ударных движений.

ЕZ-образный гриф и W-образный грифы

Что это: искривленные грифы (уровень изгиба больше в EZ-образном и меньше в W-образном грифе). Их удобно держать при различных подъемах и разгибаниях рук. Весят примерно 6-7 кг (часто 6,5 кг) и, как правило, имеют длину около 120 см.

Cтатьи | Важный вопрос. Почему Черчилль пил, курил и дожил до 90 лет?

Что делать: подъемы на бицепсы, французские жимы.

Трэп-гриф

Что это: ромбовидный гриф для ряда базовых упражнений. Суть в том, что спортсмен становится как бы внутрь грифа и поднимает его за две ручки по бокам. Имеет длину около 160 см и вес до 15 кг.

Для чего нужен: считается, что выполнять становые тяги с трэп-грифом менее травмоопасно – он снимает часть нагрузки с поясницы. Еще с этим грифом делают шраги (подъем плеч, упражнение для трапеций), походку фермера (перенос штанги с места на место).

Аксель-гриф

Что это: гриф широкого диаметра – 50 мм. Бывают разных длин и весов: чаще всего встречаются грифы длиной 160-80 см и вес 12-15 кг.

Для чего нужны: для отработки силы хвата. За счет большого диаметра удержать такой гриф сложнее, что затрудняет выполнение упражнений.

Подвиг Девятаева: побег из плена с немецким «оружием возмездия»

В конце Великой Отечественной войны побеги заключенных из немецких концлагерей случались довольно часто. Но есть среди них один, который в буквальном смысле повлиял на ход войны. Группа летчика Михаила Девятаева, чудом избежавшего смерти, не только сумела вырваться из плена и угнать самолет, но и рассекретить немецкое чудо-оружие.

Немецкий бомбардировщик Heinkel He 111. На одном из таких совершила побег группа летчика Михаила Девятаева. Фото: Bundesarchiv, Bild 101I-385-0587-07 / Wanderer, W. / CC-BY-SA / wikimedia.org

Полигон Пенемюнде, который располагается на острове Узедом в Балтийском море, считается местом рождения легендарных ракет Фау-1 и  Фау-2, а также нескольких самых современных на тот момент самолетов. В систему полигона также входил концентрационный лагерь, узники которого использовались немцами для выполнения черновой работы. Именно в этом лагере содержался советский летчик-истребитель Михаил Петрович Девятаев, человек, который совершил невозможное.

Михаил Девятаев родился в 1917 году в простой крестьянской семье, где был тринадцатым ребенком. По национальности мокшанин. Как и многие советские подростки в 30-е годы, он увлекался авиацией, посещал аэроклуб. Эта тяга к небу во многом предопределила его будущую военную специальность — в 1940 году Михаил окончил Чкаловскую военно-авиационную школу летчиков. На фронт попал с первых дней войны, 24 июня 1941 года уже записал на свой счет первого сбитого — пикирующий бомбардировщик «Штука» (Junkers Ju 87). Всего же до своего попадания в плен в июле 1944 года «Мордвин», как его называли боевые товарищи, сбил 9 вражеских самолетов и успел полетать под начальством легендарного трижды Героя Советского Союза Александра Покрышкина.

В плену Девятаев несколько раз подвергался допросам и пыткам, после чего его и других пленных летчиков конвоировали в Лодзинский лагерь военнопленных. Спустя месяц после попадания в плен 13 августа 1944 года «Мордвин» и еще несколько человек совершают побег из лагеря, но довольно скоро их ловят и переводят в категорию «смертников». Буквально на следующий день всех «смертников» в специальных робах с нашивками отправляют в печально известный лагерь Заксенхаузен. Казалось, что здесь все и закончится для славного летчика Девятаева, но сочувствующий пленнику лагерный парикмахер подменил номер его нашивки, превратив смертника в обычного узника. За несколько дней до прихода новой партии заключенных в лагере от голода и болезней умер врач Никитенко, его идентификационный номер был аккуратно срезан цирюльником с робы. Вместе с новым номером появилась и новое имя — Григорий Никитенко, под которым «Мордвин» и попал в лагерь Пенемюнде.

В своих многочисленных интервью Девятаев говорил, что бежать из лагеря на самолете он решил в первые же минуты своего прибытия на остров Узедом. Ему, с детства увлекающемуся самолетами, показалось довольно просто угнать условный «Юнкерс» из-под носа охраны. Теперь осталось подобрать себе команду, проверенных людей, которые и под пытками не выдадут информации о будущем побеге. Всего таких подобралось десять человек, кто-то работал недалеко от аэродрома, кто-то имел связи с конвоирами, и все без исключения молчали о будущем побеге. Да и как можно было предать своих товарищей, если у каждого, кто вошел в этот список беглецов, были свои личные счеты с немцами? Например, Немченко при допросах и пытках выбили глаз, Урбанович попал в лагерь еще мальчиком в 1941 году, а Кривоногов не знал, что такое страх и в предыдущем лагере даже убил у всех на глазах местного полицая.

Следующие месяцы до побега Девятаев старался незаметно изучать приборные панели самолетов, которые ремонтировались в соседних бараках. Тогда же он узнал от старых заключенных об испытаниях немецкого оружия, а потом увидел их сам.

«Опять будет падать штанга с неба, — сказал работавший рядом со мной человек.

— Какая штанга? — спросил я.

— Сейчас увидишь, — послышался ответ, и тут же кто-то объяснил:

— Реактивный выпустят.

И действительно, через несколько минут появился на высоких шасси, с широко разведенными крыльями не известный мне по своей конструкции самолет. Нам приказали прекратить работу и спуститься в ямы, которые были заранее подготовлены для этой цели. Охранники с собаками стали над нами. Я услышал, как заревел один, потом другой двигатели… Я смотрю, а кругов от воздушного винта не вижу… Звук мотора тоже необычный — какой-то шипящий, со свистом.

Снимок стартового стола в Пенемюнде, сделанный с британского самолета-разведчика в июле 1943 года. Фото: wikimedia.org

Вот самолет быстро пробежал и оторвался от земли. В воздухе уже от него отделилось что-то, похожее на шасси или штангу, и упало в море. Сделав на огромной скорости два круга, самолет зашел на посадку и приземлился. Еще одна тайна острова: реактивный самолет. Может быть, это и есть «чудо-оружие» Гитлера, о котором нам неоднократно говорили пропагандисты Геббельса. Знают ли о нем в Москве? — спрашивал я сам себя».

Первоначально побег планировали осуществить ближе к марту 1945 года, уже выбрали себе самолет — бомбардировщик Heinkel He 111, достаточно вместительный для десяти человек, но бежать, а точнее лететь, пришлось раньше…

В концентрационных лагерях существовали банды заключенных, которые думали, что целиком и полностью управляет всеми остальными. Их действия поощрялись немецкой администрацией, которой было выгодно иметь свои глаза и уши внутри бараков. Но, помимо доносов, у этих банд была еще одна, страшная функция — «Десять дней жизни». Вот как об этом вспоминал сам Михаил Девятаев:

«Десять дней жизни»- это лагерная формула самосуда, самочинная расправа группки бандитов-заключенных. Они выбирают себе жертву по указанию коменданта или охраны и в угоду им убивают ее, уничтожают варварским способом. Кто проявлял недовольство лагерными порядками, кто носил на груди красный («политический») винкель, кто сопротивлялся ограблению, кто сказал не так, — тот попадал во власть банды головорезов. Девять дней «виновного» истязали всеми способами, какие только могли придумать организаторы издевательства, а если он еще оставался в живых, на десятый день его приканчивали. Заводилы имели право бить обреченного как угодно, когда угодно и так, чтобы свои последние десять дней тот прожил только в муках, в бреду, в полубессознательном состоянии. Чем сильнее он страдал, тем выше была награда за их работу. Самые дикие инстинкты пробуждались в низких, отвратительных существах таким своеволием, такой безнаказанностью».

Неудивительно, что заключенные боялись такого исхода значительно больше, чем «гуманного» расстрела. За несколько недель до побега близкий друг Девятаева уже стал жертвой такого самосуда. И вот «Десять дней» выписывают для него самого. Причиной стала драка с одним из заключенных, Костей-морячком. Его резкие слова: «А мне какая разница, где жить! Водка, девушка и деньги!», — не раз выводили из себя других узников, для которых домом была оставленная на Родине семья. И однажды Девятаев не стерпел, ударил обидчика, но был тут же зверски избит. Очнувшись, он понял, что оставшиеся девять дней «приговора» пережить не сможет, и чем скорее они с товарищами угонят самолет — тем лучше. Спустя еще 3 дня побоев и издевательств, окончательный план побега был готов.

Утром 8 февраля 1945 года будущие беглецы выменяли себе места в двух рабочих бригадах по пять человек. Обычная задача таких групп — это уборка аэродрома, подходить к самолетам им было категорически запрещено. Но беглецы сообщили часовому, что им дана задача отремонтировать земляной ров — капонир. Когда тот удалился, группа по сигналу перешла к активным действиям. Кривоногов по сигналу убил заточкой конвоира, и теперь в радиусе ста метров кроме них и самолета никого не было. Быстро стянули чехлы с моторов «хейнкеля», Девятаев прыгнул на место пилота, попытался завести моторы — тишина, оказывается, у машины отсутствовал аккумулятор! Каждая минут промедления приближала заключенных к смерти за побег и убийство, поэтому действовали молниеносно. Всего за пять минут нашли тележку с аккумулятором и, наконец, завели мотор!

«Плавно нажимаю на кнопку стартера. Мотор зашумел жу-жу-жу! Спокойно включаю «лапкой» зажигание, мотор несколько раз фыркнул и загудел. Увеличиваю газ — заревел. Круг винта стал чистым, прозрачным. Друзья от восторга дают в плечи радостные легкие пинки».

Машина разгоняется, минует вахтманов, садящиеся «юнкерсы» и… чуть не падает с обрыва в море. Даже на самой максимальной скорости она никак не идет вверх, только спустя несколько минут Девятаев догадывается, что мешают триммеры руля, у незнакомой машины они установлены в режиме «на посадку». Новый разгон, но теперь на взлетной полосе уже бегают немцы, явно догадывающиеся, что с самолетом, а может и с пилотом что-то не так, сейчас они преградили живой цепью полосу.

«Они не ожидали, что «хейнкель» двинет на них. Да их же давит летчик-заключенный! Они бросились врассыпную. Те, что были дальше и которым ничего не угрожало, вынимали из кобуры пистолеты. Другие бежали к своим зениткам. Но время было выиграно, только время, а не победа. Самолет снова мчался на тот конец аэродрома, с которого мы начинали взлет».

С помощью товарищей Девятаев все-таки смог вытянуть штурвал на себя, и самолет оторвался от земли, полетел! Но полетел неуверенно, слишком быстро стал набирать высоту и терять скорость, пришлось наугад искать триммер высоты и лишь после этого грузный бомбардировщик стал быстро удаляться от злосчастного Пенемюнде.

Казалось бы, все, долгожданный побег совершен, впереди родная земля. Но на хвост сел немецкий истребитель, который возвращался с задания. Он успел выпустить в сторону «хейнкеля» с заключенными несколько пулеметных очередей, но был вынужден приземлиться, так как у него то ли  кончилось топливо, то ли закончились боеприпасы. Девятаев и его товарищи исчезли в облаках. По солнцу они смогли сориентироваться и вскоре уже приблизились к линии фронта, где по ним открыли огонь советские зенитные орудия. Пришлось вынужденно посадить самолет в поле, недалеко от города Вольдемберга, уже на территории, контролируемой Красной Армией.

Первое время бывшие пленные допрашивались НКВД несколько раз в день — судьба бывших заключенных концлагеря тогда была незавидна.  Но ситуацию спас легендарный советский ученый Сергей Королев: ознакомившись с «начинкой» и документацией «хейнкеля», он пришел в восторг. Ведь группе беглецов получилось ненароком добыть такие сведения и аппаратуру, которую не смогли бы получить и десяток-другой разведчиков. Речь, конечно, шла о первой в мире баллистической ракете Фау-2, «оружии возмездия» немцев.

Старт ракеты «Фау-2». Фото: Bundesarchiv, Bild 141-1879 / CC-BY-SA / wikimedia.org

Оказалось, что из всех стоявших на взлетной полосе самолетов группе Девятаева попался именно тот, в котором была установлена специальная радиоаппаратура для запуска чудо-ракет. Добытые сведения помогли советским конструкторам самим создать первые прототипы баллистических ракет, а, впоследствии и создать космическую программу.

Дальнейшая судьба беглецов в большинстве своем печальна. Только четверо из десяти пережили кровавую мельницу войны. Сам же Девятаев был награжден высшей наградой СССР — Звездой Героя — в 1957 году за вклад в советское ракетостроение.

(при написании статьи использованы материалы из книги М. П, Девятаева «Полет к солнцу»)

Штанга водоналивная для функционального тренинга | РОНДАТ

Материал: ткань лодочная ПВХ 800г/кв.м

Длина штанги: 80см

Диаметр штанги: 20см

Объем штанги:  25 литров 

Масса пустой штанги:  1,5кг

Стандартный комплект поставки: 

Оболочка штанги

Удобная сумка для хранения и переноски

Ремнабор

Дополнительно вы можете заказать: 

Насос ручной

Водоналивная штанга – инновационный тренажер XXI века, позволяющий заниматься функциональным тренингом.

Что тренирует классическая штанга? Она развивает только мышечную силу.

Водоналивная же штанга, в отличии от классической, за счет своей уникальной гидродинамики дополнительно вовлекает в работу множество глубоких мышц, ответственных за устойчивость, равновесие и красоту каждого вашего движения.

Водоналивная штанга позволяет развить все пять физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. Это один из основных тренажеров для функционального тренинга.

Водоналивная штанга — это принципиально новый уникальный тренажер, предлагающий широкие возможности для тренировок людей любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

Что представляет из себя водоналивная штанга?

Это мешок, выполненный из высокопрочной лодочной ткани и оснащенный ручками с удобным хватом.

Штанга наполняется водой и накачивается воздухом. 

Воздух в штанге нужен для придания ей жесткой формы.

А вода – это самая главная фишка водоналивной штанги. Не надо полностью заполнять штангу водой. Вода в штанге должна свободно перемещаться. Тем самым, за счет гидродинамического действия воды создаются непривычные нагрузки на тело, необходимые при функциональном тренинге. Количество воды каждый спортсмен определяет сам (или с помощью тренера), исходя из уровня своей подготовки и поставленных задач.

Максимальный эффект от занятий водоналивной штангой вам поможет достичь специалист по восстановительному и адаптивному тренингу Валерий Шмит (https://www.facebook.com/shmitv​) (https://www.instagram.com/shmitonovich/)

Примечание:
Представленные на фото и видео прозрачные штанги – демонстрационные образцы, показывающие работу воды внутри штанги.

Giant Ergo Max Plus Lock-On Grips со стержнями, черный / серый — склад для велосипедов

Описание

Точки контакта на вашем велосипеде имеют решающее значение для хорошего контроля над вашим велосипедом. Улучшите управляемость с помощью качественных велосипедных захватов. Найдите эргономичные и ориентированные на комфорт варианты, которые отлично подойдут для езды по городу, с нескользящими ручками для горного велосипеда, разработанными, чтобы держать вас на велосипеде, когда тропа становится неровной. Добавьте вашему байку стиля, производительности, контроля и комфорта!

Продается парой, правая и левая ручки руля.

ОСОБЕННОСТИ

• Эргономичный дизайн для комфортного распределения веса
• Очень большая платформа снижает онемение рук
• Материал тройной плотности обеспечивает поддержку и снижает вибрацию
• Гелевый слой улучшает гашение вибрации
• Уникальный полимерный компаунд, повышающий долговечность в любых условиях
• Giant 1.0 легкая алюминиевая одинарная запирающая система
• Встроенный эргономичный конец руля для нескольких положений при езде
• Изготовлен из мягкой прочной резины Kraton
• Эргономичный профиль нестандартной формы
• ширина 125 мм

Когда мой заказ будет отправлен?
Из-за COVID-19 и продолжающихся сбоев в цепочке поставок может пройти 3-7 рабочих дней, прежде чем ваш заказ будет отправлен и вы получите подтверждение отправки.Большинство посылок покидают наш склад в течение 48 часов с момента размещения заказа. Некоторые из них доставляются со склада поставщика дольше. Как только ваш заказ будет отправлен, вам будет выслан номер для отслеживания по электронной почте с оценкой доставки. Эту информацию также можно получить на странице вашей учетной записи.

Бесплатная доставка
Мы рады предложить БЕСПЛАТНУЮ доставку для заказов на сумму более 75 долларов США в пределах континентальной части США.

Это исключает некоторые негабаритные предметы. Например, велосипеды, колеса, кроссовки, домашние велосипеды, автомобильные стойки и т. Д.см. вашу корзину для более подробной информации.

В магазине забрать
Если вы хотите забрать свой заказ в одном из наших магазинов, просто выберите вариант доставки «Бесплатный самовывоз» при оформлении заказа. Обратите внимание, что наш интернет-магазин и наши розничные магазины ведут отдельные запасы. Покупки, совершенные через Интернет с возможностью самовывоза, будут отправлены в магазин с нашего онлайн-склада. Один из наших сотрудников свяжется с вами, когда ваш заказ будет готов к отправке. Обычно это занимает 1-4 дня.

T BAR W Ranch | Icon Global Group

ЗАКРЫТО — Т-БАР В РАНЧЕ

В СОБСТВЕННИКЕ

ПРОДАЕТСЯ КАК ОДИН СОБСТВЕННОСТЬ ИЛИ РАЗДЕЛЕН НА 2 ПОСЫЛКИ

(185 ± ACRES и 180 ± ACRES)

КАЖДЫЙ, С ОТДЕЛЬНЫМИ ВХОДАМИ И ГЛАВНЫМИ ЖИЛЬЯМИ

Частичный список обширных улучшений ранчо включает три основных резиденции с общей жилой площадью более 14000 квадратных футов, гостевой коттедж, демонстрационный гараж на 6 автомобилей со специальным освещением и гостевые помещения на втором этаже, а также тщательно продуманную площадь 3100 квадратных футов. цех.

Есть также потрясающая, архитектурно значимая современная конюшня в европейском стиле с полом из булыжника и металлоконструкциями ручной работы, а также прилегающее двухэтажное штаб-квартира ранчо с феноменальной ванной комнатой с ванной, фитнес-центром, 3 -гараж авто-баффа, 2/2 гостевые комнаты и 2-х этажный офис. В то время как конюшня и сооружения приспособлены для самых разных занятий конным спортом, конюшня во многих случаях служила местом проведения грандиозных вечеринок для нынешних владельцев и может быть легко преобразована в другое постоянное использование.

Также имеется рабочее сено и животноводческая ферма, инфраструктура ранчо включает рабочие загоны, мили поперечных ограждений, перила и ирригацию, различные сараи для сена, навесы для оборудования, сараи для выпечки хлеба, большой курятник, два зарыбленных озера с Флоридским гибридом. Бас и несколько прудов. Есть три отдельных входа и 4881 фут на двух дорогах.

Этот уникальный и универсальный отель излучает качество, но при этом обладает утонченной элегантностью, подходящей для спокойной сельской местности.Недвижимость для самых требовательных покупателей.

Расположен в 90 милях к востоку от Далласа и в 20 минутах к северу от Тайлера, штат Техас.

• 2 основных резиденции

• 2 дополнительных дома на территории

• Множественное оборудование и сараи

• Конюшня 12 стойл

• Двухэтажный офис, спортзал и гараж

• Поле для игры в гольф площадью 10 акров

• Загоны и помещения для крупного рогатого скота

• Несколько озер и резервуаров со складами

• Орошаемые пастбища

• 3.5 миль внутренних дорог для ранчо

• Огорожен и перекрестно огражден

4BR, открытая площадка с перекладиной на крыше, подходит для собак

Troy (#GOPT) Олимпийское дерево с держателями для стержней

Описание:

Это олимпийское дерево Troy GOPT содержит олимпийские тарелки с отверстиями диаметром 2 дюйма и две олимпийские гири с гильзами диаметром 2 дюйма.Рога для груза расположены на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы удерживать 45 фунтов. Олимпийские пластины или большинство резиновых бамперов на всех доступных весовых рожках, что делает его отличным и доступным по цене деревом для бамперов .

Стойка для утяжелителей имеет стальную конструкцию 12-го калибра и прочное серое порошковое покрытие, которое помогает противостоять царапинам и истиранию, чтобы ваша новая стойка для утяжелителей выглядела наилучшим образом. Он имеет устойчивую основу H-образной рамы и защитные заглушки для утяжелителей, которые помогают уменьшить прямой контакт с концом утяжелителя , где наиболее вероятно возникновение царапин во время стеллажа.

Благодаря легкой конструкции коммерческого класса, весовое дерево Troy с держателями для штанги идеально подходит для интенсивного домашнего использования в тренажерном зале, средних школах, комнатах для фитнеса в квартирах, студиях персональных тренировок и других фитнес-центрах, не являющихся членами клуба.

Характеристики:

• Стальная конструкция 12-го калибра
• Защитное порошковое покрытие
• Цвет: серый
• (6) Рога для груза
• Два олимпийских держателя грифов
• Основание с широкой Н-образной рамой
• Вес в упаковке: 35 фунтов.
• Размеры: 18 Д x 24 Ш x 53 В
• Работает с олимпийскими пластинами и пластинами бампера
• Требуется сборка
• Легкий товарный сорт

Гарантия:

• 1 год на устранение дефектов производителя

Информация о доставке:

• Корабли: UPS Ground
• Количество (3) или более судов: Грузовой перевозчик
• Покидает склад: 2-4 рабочих дня
• Средняя доставка с даты заказа: 5-9 рабочих дней
• Стоимость доставки в 48 нижних штатов США: 0 долларов США.00

Изображенные штанги и гири не включены.

Olympic Plate Tree с барной стойкой — BH-9 — Valor Fitness

В любой фитнес-среде всегда важно поддерживать порядок и чистоту, избегая беспорядка, чтобы избежать любых потенциальных угроз безопасности. В дополнение к угрозе безопасности отсутствие организации и чистоты может просто затруднить поиск всего вашего оборудования. Если это проблема, с которой вы сталкиваетесь дома или в коммерческом спортивном зале, то дерево для хранения олимпийских тарелок Valor Fitness BH-9 с хранилищем для олимпийских грифов станет идеальным дополнением.

• HEAVY-DUTY : BH-9 сконструирован из стального каркаса 2 «x 2» для прочного, долговечного дерева для хранения пластин в вашем домашнем спортзале! Резиновые заглушки закрывают каждую ступню для повышения устойчивости и предотвращения повреждения пола. Вмещает до 810 фунтов олимпийских весов!

• СТОЙКА ДЛЯ ОЛИМПИЙСКИХ ТАБЛИЧЕК : Это устройство оснащено 6 хромированными штырями для хранения (по 3 с каждой стороны) размером 7,75 дюйма каждая, чтобы упростить организацию, хранение и доступ к вашим 2-дюймовым олимпийским тарелкам! Каждая вешалка для хранения вмещает до 135 фунтов олимпийских тарелок.

• ОЛИМПИЙСКИЙ ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ШТУРМОВ : Не только для ваших весов! Эта подставка для гантелей также оснащена 2-дюймовыми вставками для рукавов олимпийской штанги (по одной с каждой стороны штанги), чтобы разместить штангу или гриф для завивки в безопасном и удобном месте.

• БЕЗОПАСНО : Разработанный для того, чтобы ваша тренировочная зона / дом или спортзал в гараже были свободны от беспорядка, BH-9 был сконструирован с центральным распределением веса, чтобы исключить риск опрокидывания или любые другие проблемы безопасности с держателем груза / стойкой для хранения штанги.

• ДОПОЛНИТЕЛЬНО : Размер этой стойки для хранения веса составляет 22 x 22 x 43,5 дюйма. Нижние колышки измеряют 11,25 дюйма от пола, средние колышки — 17 дюймов от нижних колышков, верхние колышки — 14 дюймов от средних колышков. Предназначен для домашнего и коммерческого использования в тренажерном зале.

Размеры

Сконструированный из стальной рамы 2 x 2 дюйма, BH-9 прочен и долговечен, так как спроектирован с центральным распределением веса, исключающим риск опрокидывания или любые другие проблемы безопасности. Это устройство также оснащено резиновыми заглушками, которые закрывают каждую ногу для большей устойчивости, предотвращая царапины и другие повреждения напольного покрытия спортзала.

Всего с 6 хромированными колышками для хранения размером 8 дюймов каждый, пользователи могут упростить организацию, хранение и доступ к олимпийским тарелкам весом 810 фунтов с отверстием 2 дюйма (максимальная вместимость 135 фунтов на каждый колышек).

Что отличает это дерево для хранения от многих других, так это 2-дюймовые вкладыши для гантелей с каждой стороны для удобного хранения грифов олимпийского размера, что также позволяет уберечь любую зону тренировки от беспорядка. Каждая вставка втулки для хранения штанги приварена к нижней части рамы, чтобы гарантировать, что она эффективно удерживает штангу олимпийского размера в вертикальном положении и не опрокидывается.

Сверхпрочная стойка для хранения олимпийских тарелок Valor Fitness BH-9 — идеальное дополнение к любому домашнему или коммерческому тренажерному залу, позволяющее сэкономить место и легко получить доступ ко всем вашим олимпийским тарелкам и грифам.

Открытый остров с барными стульями — Green Acres Outdoor Living

Наша история

Семья Шварцентруберов основала Green Acres в 1988 году в качестве побочного бизнеса в дополнение к выращиванию продуктов. Работа велась с апреля по июль, три дня в неделю по трассе Rt. 145 в Уайтхолле.

Они начали с продажи деревянной садовой мебели. По мере того как они стали известны в долине Лихай и по мере роста бизнеса, они приняли решение прекратить производство сельскохозяйственных культур, чтобы лучше удовлетворять растущий спрос на свою продукцию.

В 1991 году стало доступно многое, стоящее за McDonalds, что идеально соответствовало растущим потребностям компании. В том же году было сформировано семейное партнерство, и в течение следующих нескольких лет бизнес продолжал расти, добавляя навесы, беседки и игровые наборы к своей доступной продукции.

В 1999 году они открыли второй филиал в Истоне, штат Пенсильвания, арендуя помещение у питомниководческой компании. Имея больше времени и доступного семейного персонала, они постепенно начали увеличивать продолжительность своего сезона и дневные часы.

С 1999 по 2001 год был период огромного роста бизнеса. Было добавлено несколько дополнительных продуктовых линеек и расширены услуги по доставке / настройке.

В 2003 году было принято еще одно важное решение о покупке складского помещения в Гамбурге, Пенсильвания.

В 2004 году семья решила создать подразделение по производству мазута для дома, чтобы компенсировать застой в зимних продажах товаров для улицы. Они начали поставлять мазут по справедливым ценам для всей долины Лихай.

В декабре 2006 года они приобрели дополнительную недвижимость вдоль Rt. 33 в Истоне, штат Пенсильвания, для удовлетворения растущего спроса на свою продукцию, а также для создания значительно более крупного внутреннего и внешнего выставочного зала. С тех пор они продолжали расширять свой закрытый выставочный зал и открытый внутренний дворик.

В 2007 году представилась возможность открыть филиал в Мариетте, штат Джорджия. Два сотрудника из Уайтхолла и Гамбурга были переведены туда для создания нашего третьего офиса.Компания Green Acres of Marietta сейчас значительно выросла и прочно обосновалась.

Весной 2012 года Green Acres расширила свои услуги, включив в них услуги HVAC, включая установку, ремонт и планы технического обслуживания.

Сегодня Green Acres Outdoor Living расширила свою продукцию, включив в нее: алюминиевую, плетеную, поли и деревянную садовую мебель, навесы для хранения вещей, гаражи, беседки, павильоны, солярии, домики у бассейна, перголы, игровые площадки, декор газонов, пешеходные мостики, грили, амиши изготовили мебель для дома и многое другое.

Мы предоставляем различные услуги, в том числе: доставку / установку, ходы навесов, ходы игровых наборов, подготовку площадки и т. Д.

Наша цель как команды в Green Acres — предоставлять нашим друзьям и соседям превосходные продукты, разумные цены и отличный сервис. Мы с нетерпением ждем встречи с вами и обслуживания!

.