Optimum nutrition gold standard 100 whey состав: Whey gold standard (optimum nutrition) — SportWiki энциклопедия
100% Whey Gold Standard 900 гр от ON
Отличительные особенности 100% Whey Gold Standard:
- В запатентованный состав продукта входят — ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка, микрофильтрованный изолят сывороточного белка, изолят сывороточного белка, полученный ионно-обменным способом и гидролизованные пептиды сывороточного протеина.
- Процентное содержание белка – 79%.
- Продукт содержит лактазу и аминоген – пищеварительные ферменты, которые улучшают его усвоение и позволяют применять 100 % Whey Gold Standard лицам с непереносимостью лактозы.
- 100% Whey Gold Standard включает в себя биологически-активные микрофракции сывороточного белка, обладающие низким, средним и высоким молекулярным весом, такие как альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактальбумин, иммуноглобулин G (Ig G), лактоферин, лактопероксидазу и др.
- Разовая порция продукта содержит 4 грамма глютамина и 5 грамм ВСАА.
Как принимать 100% Whey Gold Standard:
Разведите 1 мерную ложку продукта (32 грамма) в 150-300 мл воды, молока или сока по Вашему вкусу.
Рекомендуемое количество порций в день – 1-3, в зависимости от массы тела, интенсивности тренировок, общего потребления белковой пищи и калорийности рациона. Оптимальное время приема – утро после пробуждения, время перед тренировкой, 30-40 минут после тренировки. Можно добавлять данный продукт в утреннюю кашу и прочие блюда по Вашему усмотрению для увеличения процентного содержания белка в рационе.
Общее дневное потребление белка для ведущих активный образ жизни людей, рекомендуется от 1,5-2 грамм на 1 кг массы тела.
|
|
содержание в 1 мерной порции (32 грамма) продукта
|
содержание в 100 граммах продукта
|
|
Калорийность
|
120 ккал
|
375 ккал
|
|
Белок
|
24 г
|
75 г
|
|
Углеводы
|
3 г
|
9,3 г
|
|
в т.
|
2 г
|
6,2 г
|
|
Жиры
|
1,5 г
|
4,7 г
|
|
в т.ч. насыщенные жиры
|
1 г
|
3,1 г
|
|
Холестерин
|
40 мг
|
125 мг
|
|
Натрий
|
110 мг
|
344 мг
|
|
Кальций
|
8 % от рекомендованной суточной нормы
|
25 % от рекомендованной суточной нормы
|
|
Аминокислотный профиль
|
|
|
|
Незаменимые аминокислоты:
триптофан, валин, треонин, изолейцин, лейцин, лизин, фенилаланин, метионин
|
11 г
|
34 г
|
|
Условно незаменимые аминокислоты:
аргинин, цистин, тирозин, гистидин, пролин, глютамин и его прекурсоры
|
7,7 г
|
24 г
|
|
Заменимые аминокислоты:
аспарагиновая аминокислота, серин, глицин, аланин
|
5,3 г
|
16 г
|
ч. сахараИнгредиенты: белковый комплекс (изолят сывороточного белка, концентрат сывороточного белка, пептиды сывороточного белка), какао, лецитин, ароматизатор, ацесульфам калия, соль, комплекс ферментов Aminogen®, лактаза.
Содержит ингредиенты из молока и сои.
*Рекомендованная суточная норма указана исходя из калорийности рациона – 2000 ккал. Калорийность может быть увеличена или уменьшена в соответствии с потребностями.
Optimum nutrition Whey gold standard 908 г
Это сывороточный протеин, выпускаемый по стандарту Optimum Nutrition. Третье усовершенствованное поколение Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.
Нет в наличии
Кэшбэк:
р.
Уже с первой покупки ты участник
программы лояльности и 15% от суммы начисляются баллами на твой бонусный счет.
1 балл=1 рубль
Оплачивай накопленными баллами до 30% от последующих покупок.
Разумно покупаешь – остаешься в плюсе+
Кэшбек:
р.
Уже с первой покупки ты участник
программы лояльности и 15% от суммы начисляются баллами на твой бонусный счет.
1 балл=1 рубль
Оплачивай накопленными баллами до 30% от последующих покупок.
Разумно покупаешь – остаешься в плюсе+
Состав
Состав и количество питательных веществ одной порции (31 г) продукта:
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ 120 ккал
ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ:
Белки 24 г
Углеводы 3 г
Жир 1 г
Холестерин 30 мг
АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ:
Кальций 140 мг
Натрий 60 мг
Калий 150 мг
Смесь энзимов 25 мг
Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
СОСТАВ АМИНОКИСЛОТ:
Л-триптофан 405 мг
Л-валин 1422 мг
Л-треонин 1654 мг
Л-изолейцин 1573 мг
Л-лейцин 2531 мг
Л-лизин 2233 мг
Л-фенилаланин 748 мг
Л-метионин 492 мг
Л- аргинин 505 мг
Л-цистеин 494 мг
Л-тирозин 703 мг
Л-гистидин 423 мг
Л-пролин 1509 мг
Л-глютаминовая кислота 4082 мг
Л-аспарагиновая кислота 2508 мг
Л-серин 1126 мг
Л-глицин 412 мг
Л-аланин 1180 мг
Другие ингредиенты:
Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Описание
- 100% WHEY GOLD STANDARD ОТ OPTIMUM NUTRITIONЭто сывороточный протеин, выпускаемый по стандарту Optimum Nutrition. Третье усовершенствованное поколение Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:
- Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
- Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
- Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
- Пептиды молочной сыворотки.
100% WHEY GOLD STANDARD – это чистый сывороточный белок, с минимальным содержанием насыщенных жиров, холестерина, лактозы и углеводов. В действительности, 100% WHEY GOLD STANDARD – это лучший продукт на рынке спортивного питания!
И ВОТ ПОЧЕМУ:
- 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
- Более высокий процент содержания белка. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это – почти 82%-ый белковый концентрат
- Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
- ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактозу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и снизить негативные последствия организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
- ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, для удобного приготовления и размешивания.
- Каждая порция содержит больше биологически активных микрофракций сывороточного белка и различные факторы роста.
- Более чем, 4 грамма глютамина и 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!
рменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и снизить негативные последствия организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
- ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, для удобного приготовления и размешивания.
- Каждая порция содержит больше биологически активных микрофракций сывороточного белка и различные факторы роста.
- Более чем, 4 грамма глютамина и 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!
Употребление
Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте вместе с едой (в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела).
Для достижения лучших результатов, распределите на 4–6 приемов пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете принимать 6 порций по 30 г протеина.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ
3 290 ₽ 3 160 ₽
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Powder
By Optimum Nutrition
4,67/5 звезд4,7(380)
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Powder Double Rich Chocolate 465 г
By Optimum Nutrition
4 звезды (380)
- Способствует наращиванию мышечной массы
- Способствует восстановлению после тренировок
- Бренд, которому доверяют более 30 лет
Часто задаваемые вопросы
Сывороточный протеин — самая популярная белковая добавка.
Он сделан из остаточной жидкости в процессе производства йогурта и молочного сыра.
После прохождения нескольких процессов для повышения концентрации белка, его сушат для получения концентрата или изолята сыворотки.
Optimum Nutrition Gold Standard использует оба типа в своем протеиновом порошке, что делает его более чистым, чем другие порошки на рынке.
Сколько белка содержится в порошковой сыворотке Optimum Nutrition Gold Standard?
Каждая мерная ложка с горкой (29,4 г) содержит 24 г белка. Он также содержит все 9незаменимых для организма аминокислот.
Точно так же одна мерная ложка шоколадной сыворотки Gold Standard Whey содержит всего 2,75 г жира, 2,5 г сахара, 5,5 г углеводов и менее 120 калорий.
Был ли этот ответ полезен?
Каждая мерная ложка с горкой (29,4 г) содержит 24 г белка. Он также содержит все 9 незаменимых аминокислот для организма.
Точно так же одна мерная ложка шоколадной сыворотки Gold Standard Whey содержит всего 2,75 г жира, 2,5 г сахара, 5,5 г углеводов и менее 120 калорий.
Был ли этот ответ полезен?
Протеиновый порошок поможет вам быстрее и эффективнее достичь целей в области питания и физических упражнений.
Помогает поддерживать и восстанавливать мышцы, позволяя быстрее восстанавливаться после тренировки.
Был ли этот ответ полезен?
Ни в коем случае. Белковый порошок — отличный способ обеспечить организм достаточным количеством белка. Это также может помочь предотвратить дефицит белка.
Однако протеиновые коктейли способствуют росту мышц. Если у вас нет разорванных мышц, которые белок должен восстановить, ваше тело будет хранить избыток белка в виде жира.
Большинство людей, которые не занимаются спортом, получают весь необходимый им белок благодаря здоровому сбалансированному питанию.
Но когда вы интенсивно тренируетесь, потребность в белке возрастает, и протеиновый коктейль может быть вам полезен.
Был ли этот ответ полезен?
Ежедневно взрослому человеку необходимо примерно 0,75 г белка на килограмм массы тела.
Это примерно соответствует 45 г для средней женщины и 55 г для среднего мужчины.
Однако рекомендуемая суточная доза белка зависит от вашего веса и уровня активности.
Активным взрослым, которые хотят набрать мышечную массу, может потребоваться больше, чем это, чтобы увидеть наилучшие результаты.
Был ли этот ответ полезен?
Просто растворите одну мерную ложку (29,4 г) шоколадной молочной сыворотки Gold Standard в 180–240 мл холодной воды.
Тщательно встряхните с помощью шейкера или перемешайте в высоком стакане до полного растворения порошка.
Кроме того, вы можете попробовать его со стаканом молока, чтобы приготовить вкусный протеиновый коктейль с добавлением кальция.
Вы также можете добавить свои любимые фрукты, такие как банан, кокос или ореховое масло, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании и улучшить вкус.
Просто бросьте все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
Был ли этот ответ полезен?
Шоколадная сыворотка Gold Standard Whey подходит для вегетарианцев.
Однако, поскольку он содержит молочные продукты, он не подходит для веганов.
Был ли этот ответ полезен?
1
03
Оптимальное питание Стандарт Золотой Золотой Стандарт 100% Питание сыворотки.
Посмотреть другие
Найти на Amazon
Процент калорий от…
порция
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для порции размером | |
| Сколько калорий содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество калорий в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: Калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество жира в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: всего Жир | |
| Сколько натрия содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество натрия в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: Натрий | |
| Сколько углеводов содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество углеводов в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: Углеводы | |
| Сколько чистых углеводов содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество чистых углеводов в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: нетто углеводы | |
| Сколько клетчатки содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество клетчатки в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: клетчатка | |
| Сколько белка содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество белка в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: Белок | |
| Витамины и минералы | |
| Сколько витамина А содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина А в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин А | |
| Сколько витамина B6 содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина B6 в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин B6 | |
| Сколько витамина B12 содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина B12 в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин B12 | |
| Сколько витамина С содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина С в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин С | |
| Сколько витамина D содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина D в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин D | |
| Сколько витамина D2 содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина D2 в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин D2 | |
| Сколько витамина D3 содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина D3 в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин D3 | |
| Сколько витамина Е содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина Е в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин Е | |
| Сколько витамина К содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество витамина К в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: витамин К | |
| Сколько кофеина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество кофеина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: кофеин | |
| Сколько кальция содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество кальция в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: кальций | |
| Сколько железа содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество железа в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: железо | |
| Сколько магния содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество магния в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: магний | |
| Сколько фосфора содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество фосфора в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: фосфор | |
| Сколько цинка содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество цинка в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: цинк | |
| Сколько меди содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество меди в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: медь | |
| Сколько фтора содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество фтора в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: фторид | |
| Сколько марганца содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество марганца в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: марганец | |
| Сколько селена содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество селена в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: селен | |
| Сколько ретинола содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество ретинола в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: ретинол | |
| Сколько ликопина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество ликопина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: ликопин | |
| Сколько тиамина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество тиамина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: тиамин | |
| Сколько рибофлавина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество рибофлавина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: рибофлавин | |
| Сколько ниацина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество ниацина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: ниацин | |
| Сколько фолиевой кислоты содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество фолиевой кислоты в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: фолиевая кислота | |
| Сколько холина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество холина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: холин | |
| Сколько бетаина содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество бетаина в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: бетаин | |
| Сколько воды содержится в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein? Количество воды в Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein: вода | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. | |