Разное

Все виды легкой атлетики: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет

Содержание

какие бывают и в чём их особенность

Лёгкая атлетика представлена, пожалуй, самым широким набором спортивных состязаний. Бег – это лишь малая часть. Есть ещё прыжки, метание снарядов, многоборье.

Легкоатлеты – это не только поджарые марафонцы, но и крепкие, крупные метатели. Лёгкая атлетика бывает не только летней, но и собирает спортсменов зимой.

Сегодня, несмотря на то, что у нас «беговой» журнал, мы представим лёгкую атлетику во всём её многообразии и расскажем, какие виды спорта входят в лёгкую атлетику.

Фото: Christopher Hanewinckel/ USA Today Sports

История лёгкой атлетики

Легкоатлетические упражнения создавались самой жизнью. Бег, прыжки, метания – всё это служило практическим целям древнего человека. А вот история лёгкой атлетики как спорта началась на Олимпийских играх 776 года до нашей эры в Древней Греции.

Впрочем, современный вид королева спорта стала приобретать лишь к 20-му веку, переживая бурное развитие и распространение. На это, в частности, повлияло возрождение Олимпиады в 1896 году.

В России к тому времени лёгкая атлетика медленно, но верно развивалась. Началом её пути считается 1888 год, посёлок Тярлево, расположенный близ Петербурга. Там был организован спортивный кружок, который и провёл первое в России соревнование по бегу.

Спустя семь лет российская лёгкая атлетика состояла из бега, ходьбы, кросса, барьерного бега, толкания ядра, метания кожаного мяча, тройного прыжка как с места, так и с разбега, прыжка в длину и высоту с разбега и без.

На Олимпиаду наши легкоатлеты впервые поехали в 1912 году. Команда из 47 спортсменов отправилась в Стокгольм, но медалей на родину не привезла. В тот же год был создан современный руководящий орган – Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ).

Правда, в конце 2019 года организация провела ребрендинг, и теперь она называется World Athletics. Отметим, что до конца 70-х годов в названии Международной федерации присутствовали слова «среди любителей», но в знак признания движения лёгкой атлетики к профессионализму слово «любитель» было исключено.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Что относится к лёгкой атлетике

Многообразные дисциплины можно разделить на беговые, технические, ходьбу и многоборья. Каждый из этих видов делится ещё на множество подвидов. В программе Олимпийских игр лёгкая атлетика – самая медалеёмкая участница.

Ямайский спортсмен забирает олимпийское золото в беге на 100 м с барьерами

На крупнейших соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, Олимпиада, мужчины соревнуются в 24 видах лёгкой атлетики, а женщины – в 23 (в женском списке нет спортивной ходьбы на 50 км).

Беговые дисциплины

Бег, пожалуй, занимает главенствующую позицию в лёгкой атлетике. Вероятно, этому поспособствовала его доступность и понятность широким кругам населения. Беговые виды делятся на подвиды в зависимости от дистанции, времени и места проведения:

  • спринт (60 м, 100 м, 200 м и 400 м)
  • бег на средние дистанции (800-3000 м, бег на 3000 м с препятствиями)
  • бег на длинные дистанции (от 3000 м и более)
  • часовой бег
  • бег по шоссе (от 5 до 100 км, в том числе суточный бег)
  • кросс (от 4 до 12 км)
  • барьерный бег (60 м, 100 м, 110 м, 400 м)
  • эстафета (4×100, 4×200, 4×400, 4×800, 4×1500 м, экиден).

Благодаря любительскому движению, сейчас приобретают массовость горный бег, трейлраннинг и ультрамарафоны. Эти беговые виды не значатся в программе Олимпиады и чемпионата мира, но имеют свои автономные международные встречи.

Спортивная ходьба

Спортивную ходьбу многое роднит с бегом: дорожка стадиона и шоссе, дистанции. Но отличает то, что в ходьбе должен быть постоянный контакт ноги с землёй, и судьи оценивают технику ходоков. Несоблюдение технических правил влечёт за собой дисквалификацию.

На дорожке стадиона проводятся соревнования на 10 000, 20 000, 30 000 и даже 50 000 м, в помещении ходоки соревнуются на 3000 и 5000 м, а на шоссе выявляют сильнейших на дистанциях 20 и 50 км.

Спортивная ходьба на дистанции 20 км в женском зачёте на Олимпиаде в Рио

Технические виды

Среди технических видов в лёгкой атлетике – всем известные со школьной скамьи прыжок в длину, метание диска, прыжок в высоту.

Технические дисциплины разделяют на три группы:

  • вертикальные прыжки: прыжок с шестом, прыжок в высоту;
  • горизонтальные прыжки: тройной прыжок, прыжок в длину;
  • метания: метание диска, метание молота, метание копья, толкание ядра.

Все эти виды в полном составе включены в программу Олимпиады с 1908 года.

В технических состязаниях атлетам даются попытки на выполнение, и победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата в финале.

Многоборья

Из названия этого вида спорта понятно, что речь идёт о совокупности легкоатлетических дисциплин. В данном случае никакого нового вида спорта не придумано: спортсмены просто соревнуются в различных видах лёгкой атлетики. Совмещение бега и технических видов – прыжков, толкания, метания – позволяет выявить самого разностороннего атлета.

Многоборья, в которых официально фиксируются мировые рекорды, проводятся и зимой, и летом.

Летний сезон

  • Десятиборье (мужчины): спринт 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, спринт 400 м, бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег на 1500 м.
  • Семиборье (женщины): бег на 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, спринт 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег на 800 м.

Зимний сезон

  • Семиборье (мужчины): спринт 60 м, прыжок в длину, бег на 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег на 1000 м.
  • Пятиборье (женщины): бег на 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег на 800 м.

Отметим, что в легкоатлетическом многоборье от спортсмена не требуется выполнять упражнения нон-стоп. Продолжительность выступления в видах составляет два дня.

Правила проведения соревнований

Чтобы стать победителем легкоатлетического соревнования, нужно показать лучший результат в финальном забеге или же в финальной попытке для технических видов.

Для коротких и средних дистанций бега выделяют квалификацию, четвертьфинал, полуфинал и, собственно, финал. А вот на длинных дистанциях в беге по шоссе, спортивной ходьбе и кроссе есть только финалы.

Объяснение тому простое. На коротких и средних дистанциях бега тяжело, неудобно и, более того, опасно запускать сразу всех спортсменов на дорожки стадиона. В спринте, где каждый спортсмен на протяжении всего забега движется по своей дорожке, дать старт сразу всем вообще невозможно из-за лимита дорожек.

На длинных дистанциях скорости другие, да и влияние продолжительности забега на организм более разрушительное, поэтому стартующие, к примеру, на стадионные 10 000 м побегут только один раз, в то время как бегуны на 400 м могут это сделать до 4-х раз.

Крупнейшие соревнования

Безусловно, мечта каждого атлета – это поездка на Олимпийские игры, к которым исторически и восходит лёгкая атлетика. Легкоатлетические состязания включены в программу летних Игр.

Таймкод: 0:42-0:46. Техника прыжка, которая принесла золото канадскому атлету

Что же касается чемпионата мира по лёгкой атлетике, он бывает как летним, так и зимним. Летний проходит по нечётным годам раз в два года на стадионе, а зимний – по чётным годам раз в два года в помещении – в манеже.

Среди других заметных соревнований надо назвать чемпионат мира в беге по пересечённой местности и чемпионат мира по полумарафону. Сегодня два этих беговых вида обладают высокой популярностью, но не входят в программу ни Игр, ни общего чемпионата мира.

Для юниоров, юношей и девушек, раз в два года также организовывается чемпионат мира, а у ходоков есть свой Кубок мира.

Всё вышеперечисленное – некоммерческие старты. Но в лёгкой атлетике есть и коммерческие соревнования, в которых на первый план выходит зрелищность и динамизм. Поэтому, например, на коммерческом старте в беговых дисциплинах допускаются пейсмейкеры, что делает забег более быстрым и увеличивает вероятность установления какого-либо рекорда: мирового, континентального, национального.

Безусловно, самым авторитетным и популярным соревнованием является Бриллиантовая лига. Там представлено больше беговых видов, однако свои отдельные циклы состязаний есть и у технических дисциплин:

  • Вызов ИААФ по многоборью. Семиборье для женщин, десятиборье для мужчин. Победитель определятся по очкам, которые набираются за три состязания.
  • Вызов ИААФ в метании молота. Эта серия проводится с 2010 года. Здесь победителем становится тот, кто показал три лучшие попытки за сезон.

Бриллиантовая лига. Главные моменты Монако 2020

Сегодня Россия относится к лидерам легкоатлетического мира, хотя отечественные атлеты и не допущены к международным стартам из-за допингового скандала. Среди других стран, чьи флаги постоянно мелькают на первых строчках протоколов: США, Кения, Германия, Норвегия, Эфиопия.

Как видите, одним бегом лёгкая атлетика не ограничивается, однако, безусловно, бег – это её основа, как и основа большинства легкоатлетических дисциплин. Например, прежде чем сделать тот же прыжок с шестом, атлет разбегается.

Может быть, другие составные элементы лёгкой атлетики недоступны в качестве простого хобби, но тем невероятнее выглядят достижения спортсменов, которые выбрали этот вид и добились в нём успеха вопреки всем сложностям.

Читайте далее: Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы

Легкая атлетика.

Массовый вид спорта

Легкая атлетика является массовым видом спорта, недаром ей даже было присуждено звание королевы спорта. История легкой атлетики насчитывает много веков. Еще в Древней Греции атлетические дисциплины использовали для подготовки воинов  и спортсменов. Легкая атлетика – первый вид спорта, вошедший в программу древнегреческих олимпиад. В наше время это самый массовый вид спорта, позволяющий укрепить здоровье, повысить иммунитет, поддерживать свое тело в отличной физической форме.  Подходит для людей любого возраста. При этом специалисты настоятельно рекомендуют заниматься любым из видов легкой атлетики, уже начиная с пяти-шестилетнего возраста, чтобы добиться больших успехов на этом спортивном поприще.

Легкая атлетика входит в циклические виды спорта. Суть таких видов заключается в циклическом повторении однотипных движений для перемещения в пространстве. Спортсмены должны двигаться с определенной цикличностью, чтобы добиться максимальных результатов. Очень важна скорость перемещения, от которой зависит исход соревнований. Да и выносливость в циклических видах спортазанимает отнюдь не последнее место.

Легкая атлетика многогранна и способствует полноценному физическому развитию человека, поэтому ее включают в уроки физкультуры для детей, начиная с дошкольного возраста.

Виды легкой атлетики

Ходьба, прыжки, бег, многоборья и метание – основные виды «королевы спорта». Они, в свою очередь, подразделяются еще на ряд дисциплин. К ним относятся:

  1. Беговые виды (бег с препятствиями, гладкий, эстафета, барьерный бег).

  2. Спортивное многоборье (у мужчин – десятиборье и семиборье у женщин).

  3. Спортивная ходьба.

  4. Метания снаряда с разбега либо с круга, толкание снаряда с круга.

  5. Прыжки. Два вида – на дальность (в длину с разбега и тройной) или через препятствие (прыжки в высоту и прыжки с шестом). Все виды выполняются с разбега.

  6. Кросс. Забег проводится в парковой либо лесной зоне. Выполняется на разную дистанцию. У мужчин это от 1 до 12 км, у женщин – 1-6 км.

Метания и прыжки относятся к техническим дисциплинам легкой атлетики и входят в олимпийскую программу.

Соревнования по легкой атлетике могут проводиться как среди отдельных спортсменов, так и среди команд. В беговых видах спорта первенства проводятся в несколько заходов. Это квалификация, одна четвертая финала, полуфинал и, наконец-то, финальные состязания.

Классификация легкоатлетических видов проводится также по ряду дополнительных признаков.

  1. Половой признак (мужчины, женщины, юноши, девушки).

  2. Возрастной критерий.

  3. Место проведения соревнований (шоссе, пересеченная местность, спортивные залы, стадионы, манежи и т.д.).

  4. Структура видов спорта (циклическая, ациклическая, смешанная), также классическая (олимпийские виды) и неклассическая (все остальные виды).

Каждая из дисциплин четко регламентируется. При организации и проведении соревнований неукоснительно соблюдаются все правила, за их нарушение предусмотрены штрафные санкции. Спортсмены перед стартом проходят проверки разного характера, в том числе и на допинг. 

Легкая атлетика

Ознакомительный ролик по отделению легкая атлетика

_______________________________________________________________

Тренер по легкой атлетике — Воронцов Николай Григорьевич

Образование — высшее. Квалификационная категория — первая. 

Общий стаж работы — 31 года. Стаж работы по специальности — 16 лет.

Легкая атлетика — один из самых популярных видов спорта. Не даром она заслужила титул Королевы спорта. Популярность легкой атлетики обусловлена количеством дисциплин, входящих в этот вид спорта, а также тем, что это самый естественный, природный вид спорта, который просто создан для общего укрепления организма. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Начиная с раннего возраста, легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. 
Легкая атлетика красивый и зрелищный вид спорта, который завораживает красотой бегунов и грацией метателей копья, силой метателей ядра и полетом прыгающих с шестом прыгунов. Выступления легкоатлетов всегда зрелищны, эмоциональны, захватывающи.

Занятие легкой атлетикой способствуют гармоничному развитию личности, как ее физических качеств – прежде всего — выносливости, силы, скорости, гибкости, а также навыков координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений, так и моральных качеств – веру в себя, трудолюбие, стремление добиваться цели, умение преодолевать трудности.

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. В её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.

Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. С тех пор как интерес к воспитанию физически развитых воинов постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

Секция легкой атлетики

Секция легкой атлетики

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин.

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота), толкание ядра и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Легкая атлетика является Олимпийским видом спорта .Современная программа Олимпийских игр включает 44 вида соревнований — 24 для мужчин и 20 для женщин: бег 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10 000 м; марафонский бег 42 195 км; 100 м, 110 м и 400 м с барьерами; с препятствиями — 3000 м; эстафеты 4 по 100 м и 4 по 400 м; спортивную ходьбу 10 км, 20 км и 50 км; прыжки с шестом, в высоту, в длину, тройной; толкание ядра; метание диска, молота, копья; семиборье, десятиборье

Занятия по легкой атлетике ведут:

Харламов Василий Олегович (МСМК) (тел. 8-926-067-8417)

Тарарова Алла Дмитриевна (тел. 8-916-517-8589)

Думчева Алла Михайловна (тел. 8-926-204-8106)

Караваев Павел Алексеевич (тел. 8-926-601-5572)


Журавская Дарья Юрьевна
(тел. 8-916-269-23-60)

В спортивно-оздоровительные группы производится запись детей с 6 лет.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП:

Харламов Василий Олегович
ПН, СР, ПТ — 15:00, 16:30
Тарарова Алла Дмитриевна
ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ — 15:30
Караваев Павел Алексеевич
ПН, СР, ПТ — 15:00
Думчева Алла Михайловна
ПН, СР, ПТ — 15:00
Журавская Дарья Юрьевна
ПН, СР, ПТ — 15:00
ЧТ — 19:00
СБ — 13:00

Дополнительная информация — по телефонам 8-499-179-3123 и 8-499-179-2806.

КСШОР — Легкая атлетика

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее!» можно, не задумываясь, отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам.

Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота), толкание ядра и легкоатлетические многоборья — один из основных и наиболее массовых видов спорта. 

Археологические находки — вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими. Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую».

К легкой они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука, плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость.

Борьба, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название «легкая атлетика» сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции — марафон или метание молота «легкими» физическими упражнениями. Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег.

 

Посмотреть расписание занятий

 

 





 

 


 Тренерский состав

 

 


 Последние новости

мая 11, 2021

Пробег «Кольцо Победы» на 9 мая.

in Новости

9 мая, улице Ленина прошёл ежегодный легкоатлетический пробег «Кольцо Победы», посвещенный Дню празднования Победы в Великой Отечественной Войне.Спортсмены КСШОР приняли участие в забеге, и заняли следующие места:Команда КСШОР заняла 1 место, как самый…

января 18, 2021

Кубок АУОР по легкой атлетике

in Новости

Воспитанники КГБУ СП «КСШОР» приняли участие в традиционном Рождественском кубке Алтайского училища олимпийского резерва по легкой атлетике, который проходил 4 января 2021 года.

сентября 23, 2019

Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

in Новости

18 сентября 2019 г. на лыжной базе «Локомотив» проводился легкоатлетический кросс «Золотая осень» среди обучающихся, воспитанников с нарушением слуха, зрения, речи, опорно-двигательного аппарата краевых государственных общеобразовательных учреждений для…

сентября 02, 2019

Чемпионат и первенство МБУ СШОР «Фламинго» по легкой атлетике

in Новости

Чемпионат и первенство МБУ СШОР «Фламинго» по легкой атлетике на призы ФПС «Победитель», посвященные Дню знаний, прошли 31.08.2019 г. в г. Новосибирск. Воспитанница КСШОР Романова Виктория заняла 1 место в беге на 100м (тренер Никитина…

Приезентация «Лёгкая атлетика» — физкультура, презентации

Цель: познакомиться с историей развития и видами легкой атлетики.
Задачи:
— узнать историю возникновения легкой атлетики;
— виды легкой атлетики;
— узнать, какие качества развиваются во время занятий легкой атлетикой.
Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, прыжки, метания, спортивную ходьбу, многоборья, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.
История возникновения и развития легкой атлетики Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион.
Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики.
В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики. В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.
Правила легкой атлетики
Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Стадион для легкой атлетики
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности. легкоатлетический стадион Закрытые стадионы (манежи) отличаются от открытых, более короткой дорожкой (200 м.) и числом дорожек на которые она поделена (4-6 шт.).
Виды легкой атлетики и их краткая характеристика
Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.).
Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.
Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике: бросок (гранаты, мяча), толчок ядра, метание (молота, диска, копья).
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.
Что развивает легкая атлетика? Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

библиотека
материалов

Содержание слайдов

Номер слайда 1

Легкая атлетика – королева спорта. Выполнила: Скиданова И. Б.

Номер слайда 2

Цель: познакомиться с историей развития и видами легкой атлетики. Задачи: — узнать историю возникновения легкой атлетики; — виды легкой атлетики;- узнать, какие качества развиваются во время занятий легкой атлетикой.

Номер слайда 3

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, прыжки, метания, спортивную ходьбу, многоборья, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.

Номер слайда 4

История возникновения и развития легкой атлетики Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки (монеты, вазы, скульптуры и т.д.). Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию — ста девяносто двум метрам. Именно от этого названия произошло слово стадион

Номер слайда 5

Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса (776 г. до н.э.), именно эту дату принято считать началом истории легкой атлетики. В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики. В 1880 году была организована любительская атлетическая ассоциация, объединившая в себе все легкоатлетические организации Британской империи. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

Номер слайда 6

Правила легкой атлетики Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин. Стадион для легкой атлетики Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности. легкоатлетический стадион Закрытые стадионы (манежи) отличаются от открытых, более короткой дорожкой (200 м.) и числом дорожек на которые она поделена (4-6 шт.).

Номер слайда 7

Виды легкой атлетики и их краткая характеристика Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.).

Номер слайда 8

Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.

Номер слайда 9

Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).

Номер слайда 10

Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике: бросок (гранаты, мяча), толчок ядра, метание (молота, диска, копья).

Номер слайда 11

Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.

Номер слайда 12

Что развивает легкая атлетика? Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

Информация о публикации

Загружено:

Тип события Название события Варианты событий
Трасса событий Спринты 100 м, 200 м, 400 м
Средняя дистанция 800 м, 1500 м
Большая дистанция 3000 м, бег с препятствиями, 5000 м, 10000 м
Препятствия 110/100 м, 400 м
Реле 4X100 м, 4X400 м
События прыжков Прыжок в длину
Прыжок в высоту
Тройной прыжок
Прыжок с шестом
События броска Бросок диска
Метание копья
Метание молота
Отражатель