В духовке пп: ПП блюда в духовке — 250 лучших пошаговых рецептов с фото и видео

Правильное питание (ПП), рецепты в домашних условиях

Правильное питание (сокращённо — ПП) обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, а также способствует укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Оно подразумевает под собой отказ от так называемого пищевого мусора — сахаросодержащих продуктов, белых мучных, колбасных изделий, фастфуда, ненатуральных соков, соусов и алкогольных напитков. В рамках ПП предпочтение отдаётся сложным углеводам, правильным жирам и белкам. Некоторые придерживаются правильного питания для похудения, для других это настоящий образ жизни. К какой категории Вы бы не относились, при помощи ПП рецептов, представленных на нашем сайте, Вы сможете составить ПП меню и наслаждаться ПП блюдами каждый день. 

Читать далее

Популярные

По популярности

Сперва новые

Сперва старые

Гратен из картофеля с фаршем

5
(19)
1 ч 30 м

Гратен — изюминка французской кухни, традиционно представляющая собой картофель, запечённый в сливочном . ..

Харчо

5
(15)
9
1 ч 30 м

В переводе с грузинского языка полное название харчо («дзрохис хорци харшот») означает «суп из говядины» или …

Куриные маффины с грибами и сыром

5
(15)
40 мин

Маффины — маленькие кексы, традиционно подаваемые в качестве десерта. Однако существует необычный вариант …

Рататуй классический

5
(11)
16
1 ч 15 м

Блюда из овощей покоряют своим вкусом и разнообразием. Предлагаем простой рецепт классического рататуя в …

ПП сырники

5
(12)
6
15 мин

ПП сырники — прекрасный вариант сытного завтрака для приверженцев здорового питания. От обычных их отличает …

Ёжики в духовке

5
(9)
7
1 ч 10 м

Ёжики — оригинальные котлеты из фарша с рисом. Они получили такое название из-за внешнего сходства с ежами …

Творожные оладьи из рисовой муки

5
(11)
4
15 мин

Соблюдение диеты или ведение здорового образа не подразумевает отказ от выпечки. Благодаря находчивости …

Пицца из куриной грудки без муки

5
(8)
50 мин

Пицца из куриной грудки без муки — идеальное решение для приверженцев здорового питания и безглютеновой …

Домашний ПП зефир

5
(9)
19
40 мин

Сложно отказаться от вредных сладостей? На помощь придут рецепты полезных лакомств, которые можно легко . ..

Творожная запеканка ПП без муки и манки

4.5
(10)
3
1 ч 20 м

Правильное питание — это не про похудение, а про здоровый образ жизни. Его суть заключается не во временном …

Чиа-пудинг с бананом и грушей

5
(6)
4
10 мин

Рецептов вкусных и полезных завтраков много не бывает. Предлагаем приготовить чиа-пудинг с бананом и грушей …

Харчо из курицы с рисом

5
(7)
1
1 час

Харчо из курицы с рисом — нетрадиционная разновидность классического рецепта супа, являющегося визитной …

Салат с корейской морковью и курицей

5
(5)
40 мин

Корейскую морковь часто подают в качестве самостоятельного блюда. Однако она также подходит для приготовления …

Чашушули с говядиной

5
(6)
3
50 мин

Чашушули — традиционное блюдо грузинской кухни. Фактически это мясо, тушёное в томатном соусе со специями. В …

Салат с курицей, ананасом и сыром

5
(5)
30 мин

Салат с курицей, ананасом и сыром — порционное блюдо с необычным, экзотическим сочетанием вкусов. Из …

Греческий салат классический

5
(5)
15 мин

Греческий салат можно встретить практически в каждом кафе и ресторане. За всё время существования он …

Домашняя колбаса из индейки

5
(7)
6
1 ч 15 м

Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних . ..

Бутерброд с яйцом пашот и лососем

5
(8)
2
15 мин

Бутерброд с яйцом пашот и лососем — превосходный вариант вкусного и, главное, красивого завтрака. Эффектность …

Борщ классический со свёклой и говядиной

5
(6)
2
1 ч 20 м

Борщ со свёклой — визитная карточка кухни восточных славян, первые упоминания о которой относятся к XVI веку …

Брускетта с авокадо, брынзой и помидорами

5
(6)
15 мин

Несмотря на некоторое сходство, брускетта отличается от наиболее распространённого родственника — бутерброда …

Бефстроганов из говядины

5
(5)
1
30 мин

Хочется удивить близких новым вкусным блюдом, которое можно приготовить без заморочек? Обратите внимание на . ..

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

5
(4)
3
30 мин

Китайская кухня славится удивительными соусами, благодаря которым любой ингредиент, будь то мясо или овощи …

ПП пирог заливной с тунцом

5
(5)
4
45 мин

Заливной ПП пирог — отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа …

Картофельные зразы с грибами

5
(6)
1
40 мин

Благодаря возможности использовать разнообразные варианты начинок картофельные зразы никогда не надоедают …

Ленивая ачма из лаваша

5
(6)
3
36 мин

Ачма — грузинская закуска, представляющая собой мучное изделие из большого количества слоёв теста и . ..

Куриный паштет с грецким орехом

5
(6)
2
30 мин

Куриный паштет с грецким орехом — лёгкая в приготовлении закуска, обладающая удивительными вкусовыми …

Запечённая морковь

5
(4)
4
1 час

Сочную, сладкую морковь зачастую используют в качестве дополнительного ингредиента, оттеняющего вкус главных …

Паста с креветками в сливочном соусе

5
(4)
1
30 мин

Пасту с добавлением морепродуктов относят к наиболее изысканным блюдам. Это блюдо довольно легко приготовить …

Салат «Тбилиси» классический

5
(4)
40 мин

Хотите разнообразить праздничный стол? Обратите внимание на простой классический рецепт необычного красочного . ..

Салат «Цезарь» классический

5
(7)
1
40 мин

Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в …

Сырный суп с креветками

5
(3)
30 мин

Традиционно сырный суп считается европейским блюдом. Он отличается сытностью и особенным вкусом. В Древней …

Цветная капуста в кляре в духовке

5
(4)
25 мин

Приготовление овощей не ограничивается тушением и запеканием. Обжарка в кляре — необычный способ оригинально …

Куриный рулет с черносливом

5
(4)
3
1 час

Мясные рулеты — прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача …

Облепиховый чай

5
(9)
4
10 мин

Ягодные чаи не только вкусны, но и очень полезны. Так, например, чай из облепихи благотворно воздействует на …

Творожное суфле с изюмом

5
(4)
2
40 мин

Творожное суфле с изюмом — настоящая находка для приверженцев здорового питания. Это лакомство отличается …

ПП майонез

5
(3)
1
5 мин

Правильное питание – это не про скудность рациона. Блюда, относящиеся к этому типу питания, просто поражают …

Капуста со свининой в томатном соусе

5
(2)
1 ч 10 м

Классическая тушёная капуста зачастую расценивается как гарнир или начинка для несладкой выпечки. Однако с …

Ржаные булочки

5
(4)
4
40 мин

Полезные булочки в духовке могут могут стать прекрасной альтернативой внезапно закончившемуся хлебу. Такими …

Грибной суп-пюре

5
(3)
6
25 мин

Одним из самых популярных супов-пюре по праву считается грибной. Его готовят из разных грибов, но чаще всего …

Рыба в соусе унаги

5
(3)
45 мин

Унаги — это густой карамелизованный соус, который обычно применяется при приготовлении блюд японской кухни (в …

Мисо-суп

5
(4)
1
30 мин

Мисосиру или мисо-суп — блюдо японской кухни, приобретшее большую популярность за пределами родины. Своим …

Показать еще

Подпишитесь на рассылку

Получайте свежие рецепты, идеи и советы от кулинарного сайта Вкуснофф.рф

Подписаться

Дорадо в духовке в фольге рецепт

Дорадо в духовке

Калорийность128 ккал

Белки24 г

Жиры4 г

Углеводы0 г

Автор рецепта

Юлия Черкашина
147 рецептов

Время подготовки 5 мин.

Время приготовления 40 мин.
Порций1
Уровень
Простой
Вес готового блюда300 г

Рыба содержит большое количество питательных веществ и витаминов, благодаря чему считается необходимой в организации правильного питания — ее желательно включать в свой рацион минимум 2-3 раза в неделю. Дорадо или морской карась — высокобелковый и маложирный продукт. Эта рыба получила широкую известность из-за своего белого мягчайшего мяса. А еще одна ее особенность в том, что в ней почти совсем нет мелких костей. Существует большое количество способов приготовления этого продукта и при любом из них дорадо сохраняет свою нежную текстуру и изумительный вкус. Предлагаем рецепт для всех ценителей запеченной рыбы.

Дорадо в духовке в фольге получается отличной! Пусть вас не смущает такой небольшой набор ингредиентов — она хорошо пропекается и при этом выходит нежнейшей и сочной, а какой ароматной! Таким способом можно приготовить абсолютно любую рыбу — скумбрию, сибас, судак и другие.

Ингредиенты:

• Дорадо 1 шт. (около 400 г)
• 
  Лимон 1/2 шт.
• 
  Лук репчатый 1/2 шт.
• 
  Розмарин 1-2 веточки
• 
  Соль, перец по вкусу

1. 1 из 6

   Разогреваем духовку до 200 градусов. Параллельно чистим лук, рубим его на кольца. Лимон нарезаем на тонкие круги. Лист фольги размещаем блестящей стороной вниз и сверху укладываем половину нарезанного лука и пару колец лимона.

2. 2 из 6

   Подготавливаем рыбу. Очищаем тушку от чешуи и удаляем жабры. Убираем внутренности, разрезав брюшную полость. Хорошо промываем рыбу под краном в холодной воде и обсушиваем бумажным полотенцем. Тушку натираем солью внутри и снаружи, затем выкладываем сверху на луково-лимонную «подушку». Приправляем свежемолотым черным перцем.

3. 3 из 6

   Внутрь рыбы помещаем розмарин и 1-2 кружка лимона.

4. 4 из 6

   Сверху на тушку выкладываем остатки лука и цитруса.

5. 5 из 6

   Плотно упаковываем рыбу. Дорадо в фольге укладываем в форму или на противень, ставим в уже разогретую духовку на 20-25 минут. По истечении указанного времени разворачиваем фольгу и запекаем рыбу еще около 10 минут.

6. 6 из 6

   Укладываем на сервировочную тарелку, добавляем свежих овощей, зелень и наслаждаемся вкусом.

    

   Рыба, запечённая подобным образом, удачно сочетается с любым гарниром, а также хорошо выступает и самостоятельным блюдом. Дорадо в духовке в фольге готова! Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями!

Посмотрите! Мы подобрали еще больше рецептов для Вас!

микроволн — Можно ли использовать пластиковые контейнеры для выпечки в электрической духовке?

спросил
9 лет, 6 месяцев назад

Изменено
1 год, 2 месяца назад

Просмотрено
129 тысяч раз

Можно ли использовать пластиковый контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, для выпечки в электрической духовке?

• микроволновая печь

Вот список распространенных пластиков, которые можно найти в кухонной посуде. Вы найдете эту информацию на дне контейнера в треугольнике с числом внутри.

Хотя некоторые пластмассы, используемые в микроволновых печах, имеют высокую температуру плавления, например, ПЭТ плавится при 510ºF, помните, что материал будет размягчаться, ослабевать и иным образом разлагаться задолго до того, как он действительно превратится в жидкость. Другие пластмассы, маркированные как безопасные для использования в микроволновой печи, такие как HDPE, плавятся всего лишь при температуре 265ºF! В то время как безопасные для использования в микроволновой печи пластмассы могут иметь относительно высокую краткосрочную термостойкость, выдерживает температурный допуск, как и при оставлении его в духовке для запекания, значительно ниже.

Силиконовая форма для выпечки, напротив, имеет температуру плавления 935ºF, но предназначена для использования только при устойчивых температурах не выше 675ºF. Выше этой точки материал будет размягчаться, деформироваться и разрушаться. Термопласты имеют гораздо более низкую температуру плавления, и можно ожидать, что их устойчивая термостойкость также намного ниже, до такой степени, что использование их в качестве посуды для выпечки нецелесообразно.

4

Сегодня вечером я включил духовку, чтобы разогреть пиццу до 425 градусов, а через десять минут в доме сработали все датчики дыма. Я бросилась наверх и обнаружила, что забыла поставить туда пластиковую корзину с посудой с соседской вечеринки, чтобы вернуть ее. (У меня не так много свободной комнаты.) В моей духовке загорелся огонь. Черный дым валил сверху. (Я думал, что духовки должны быть герметичными?) Весь пластиковый контейнер плавился, и вся чистая посуда в нем была черной. По обеим сторонам плавильного бункера горело пламя. Недавно я переехал, и мне пришлось оставить свой огнетушитель из-за правила перевозки фургона. Так что один раз, когда он мне действительно понадобился, его там не было. (Завтра я куплю новый.) Я не знал, что еще делать, поэтому схватил свой вок, наполнил его водой, открыл дверцу для копчения и разлил все содержимое по обеим сторонам. Это, казалось, потушило огонь, но для верности я еще раз наполнил котел с выпуклым днищем и снова швырнул его внутрь. Я вижу, что там повсюду маленькие твердые серые лужицы пластика, и я подозреваю, что сломал свою духовку. Это больше, чем гипотеза — это ПОЖАЛУЙСТА, не кладите пластик в духовку!!!!! В ушах до сих пор звенит от всех детекторов дыма, но они сделали свое дело. И я потрясен, все окна и двери в моем доме открыты, но я никогда больше этого не забуду!

1

Нет. Скорее всего, расплавится. Как только это произойдет, внутренние поверхности вашей духовки будут покрыты расплавленным пластиком, который будет дымить и пахнуть неприятным запахом и, вероятно, никогда не оторвется. Каждый раз, когда вы используете свою духовку, она будет дымить снова и снова, пока не станет настолько обугленной, насколько это возможно. Не делай этого.

Можно использовать безопасные для духовки пластиковые контейнеры как в электрических, так и в газовых духовках. Контейнеры, пригодные для использования в духовке, также должны быть «безопасны для использования в микроволновой печи», но не все контейнеры, пригодные для использования в микроволновой печи, пригодны для использования в духовке. Если на нем не указано, что можно использовать в духовке (обратите внимание и на температуру), ему не место в духовке.

3

Нет. Механизмы нагрева разные, и температура в духовке, вероятно, будет выше температуры плавления пластика (которая часто составляет около 150-300 F, а может быть и немного выше, в зависимости от типа пластика).

Вы получаете пластиковые контейнеры на силиконовой основе, похожие на кастрюли, которые можно использовать в духовке. Силикон плавится при гораздо более высоких температурах, чем любые бытовые духовки.

По некоторым данным, силикон плавится при 1414 градусах Цельсия. Даже при 400-500 градусах Цельсия он не теряет физических свойств. Что удобно вдвое больше максимальной температуры, которую достигает моя духовка.

Нет. Неважно, какой пластик вы используете, не используйте его для духовки. Он расплавится изнутри или может полностью расплавиться.
Для более безопасного использования не используйте пластик, потому что ваша духовка может загореться.

1

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но никогда не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

Можно ли использовать полипропилен в микроволновой печи?

Микроволновые печи считаются одним из самых необходимых кухонных приборов. Микроволны в основном используются для разогрева пищи, чтобы убедиться, что она съедобна.

Этот процесс включает в себя помещение продуктов в контейнер перед их разогревом. Тем не менее, очень важно учитывать тип используемого контейнера.

Контейнер из полипропилена (ПП) является одним из наиболее часто используемых контейнеров для разогрева пищи в микроволновой печи. Однако необходимо учитывать, безопасен ли полипропиленовый контейнер для микроволновой печи.

Изделия из пластика предназначены для использования в микроволновой печи, но не все изделия из пластика безопасны для использования в микроволновой печи. Итак, вот вопрос; Полипропилен (ПП) пригоден для использования в микроволновой печи ? Узнайте в этом руководстве.

• О полипропиленовых пластиковых изделиях
• Проблемы с полипропиленовыми пластиковыми контейнерами
• причин, по которым полипропиленовые контейнеры можно использовать в микроволновой печи
  • Полипропиленовые контейнеры несут символ безопасности для микроволновой печи

  Полипропиленовые контейнеры

  • термостойкие
  • Полипропиленовые контейнеры предотвращают протекание токовых зарядов
• Советы по использованию полипропилена в микроволновых печах
• Заключение

О полипропиленовых пластиковых изделиях

Пластмассы являются одним из наиболее часто используемых материалов для приготовления пищи в микроволновой печи. Это связано с тем, что они легко доступны и позволяют легко передавать микроволны.

Несмотря на то, что пластик подходит для приготовления пищи в микроволновой печи, не все виды пластика подходят для использования в микроволновой печи.

Пластмассы состоят из сложных синтетических соединений и могут использоваться в различных ситуациях.

Существует несколько видов пластмассовых изделий, которые позволяют передавать микроволны в пищу. Например, пластиковые контейнеры из полипропилена обычно считаются безопасными для использования в микроволновой печи.

Полипропилен (ПП) экструдируется в пластиковые изделия, требующие гибкости, прочности и термостойкости. Это прочный и жесткий кристаллический термопласт, изготовленный из мономера пропена.

Полипропилен (ПП) — это мягкая и гибкая форма пластика, которая считается безопасной для нескольких целей. Это объясняет, почему они используются для изготовления пластиковых тарелок, которые можно использовать в микроволновой печи.

Проблемы с полипропиленовыми пластиковыми контейнерами

Полипропиленовые пластиковые контейнеры производятся из нефтехимических продуктов, таких как нефть и природный газ.

Из-за свойств продуктов нефтехимии понятно, что пластмассовые продукты непригодны для потребления.

Если пластмассовые изделия непригодны для употребления, то почему они используются для разогрева пищи? Это приводит нас к проблемам с пластиковыми контейнерами из полипропилена.

Также известно, что некоторые пластмассы содержат бисфенол-А (BPA). Вещество, которое, как было доказано, вредно для здоровья человека при употреблении. Так зачем класть такой пластик в микроволновую печь?

Хотя все эти опасения приходят на ум, вы должны понимать, что существуют определенные изделия из пластика, специально изготовленные для использования в микроволновых печах. Хорошим примером является полипропилен Type-5.

Пластмассы с маркировкой #5 изготавливаются из полипропилена и классифицируются как пластмассы «Тип 5».

Эти пластмассы обладают особыми свойствами, делающими их безопасными для использования в микроволновой печи. К таким свойствам относится термостойкость, которая предотвращает плавление контейнеров из полипропилена под действием тепла.

Причины, по которым полипропиленовые контейнеры подходят для использования в микроволновой печи

Прежде чем использовать пластиковый контейнер для разогрева пищи в микроволновой печи, очень важно определить, подходит ли он для использования в микроволновой печи.

Существует несколько типов контейнеров, наиболее часто используемым для микроволновых целей является пластиковый контейнер « Полипропилен ».

Вот основные причины, по которым полипропиленовые контейнеры классифицируются как безопасные для использования в микроволновой печи;

Полипропиленовые контейнеры имеют символ безопасности для использования в микроволновой печи

Хороший способ узнать, подходит ли пластиковый контейнер для использования в микроволновой печи, — это проверить наличие символа на дне контейнера. Этот символ представлен волнистыми линиями, чтобы указать на сертификат безопасности.

Для контейнеров из полипропилена (ПП) треугольный символ со знаком  «# 5 » показывает, что такой контейнер изготовлен из полипропилена. Следовательно, он рассматривается как безопасный для микроволновой печи пластиковый контейнер.

Перед тем, как поставить пластиковый контейнер в микроволновую печь, убедитесь, что на нем есть символ безопасности для использования в микроволновой печи. Если нет, отбросьте его и возьмите тот, который помечен как пригодный для использования в микроволновой печи.

Термостойкие полипропиленовые контейнеры

Преимущество контейнеров из полипропилена (ПП) заключается в их термостойкости. В отличие от бумажных тарелок, полипропиленовые контейнеры могут выдерживать нагрев в микроволновой печи при приготовлении пищи.

Например, бумажные тарелки предназначены для хранения горячей пищи при подаче, но они не обязательно подходят для использования в микроволновой печи.

Это связано с тем, что они имеют тенденцию плавиться под воздействием сильного тепла в микроволновой печи. Если не принять меры, они могут загореться.

Полипропилен, с другой стороны, может противостоять теплу в микроволновых печах, что означает, что они с меньшей вероятностью расплавятся в вашей еде. Это сильное свойство делает полипропилен безопасным для использования в микроволновой печи.

Контейнеры из полипропилена Препятствуют протеканию зарядов тока

Электрические поля в микроволнах вызывают прохождение зарядов через металлы. Таким образом, контейнеры с любыми металлическими свойствами с большей вероятностью будут пропускать ток заряда в микроволнах.

Например, фольга из алюминия с большой вероятностью пропускает ток. Это означает, что существует высокая вероятность того, что заряды микроволн могут нагреть фольгу.

Если это происходит с большой скоростью, фольга может взорваться.

Полипропиленовые контейнеры не обладают металлическими свойствами. Это означает, что они не пропускают ток заряда в микроволновой печи, что делает их безопасными для использования в микроволновой печи.

Полипропилен классифицируется как безопасный для использования в микроволновой печи. Таким образом, вы можете использовать его для приготовления пищи в микроволновой печи. Он не имеет последствий для здоровья и является самым безопасным пластиком, который можно использовать в микроволновых печах .

Советы по использованию полипропилена в микроволновой печи

Как обсуждалось ранее в этом руководстве, было четко указано, что не каждый пластиковый контейнер подходит для использования в микроволновой печи. Таким образом, жизненно важно использовать безопасные для микроволновой печи контейнеры, такие как полипропилен, для разогрева пищи в микроволновой печи.

Тем не менее, есть специальные советы, которые следует учитывать при использовании полипропилена в микроволновых печах.

Вот несколько важных советов, которые следует учитывать при использовании полипропиленовых микроволновых печей;

• Проверьте наличие этикетки для использования в микроволновой печи типа 5 на пластиковом контейнере
• В микроволновых печах всегда используйте пластиковые тарелки, не содержащие бисфенол-А, или полипропилен высокой плотности
• Если в вашей микроволновой печи есть фильтры, время от времени заменяйте их
• Не разогревайте пищу в полипропиленовой посуде в течение длительного периода времени
• Установите мощность микроволновой печи на низкий или средний уровень при разогреве пищи
• Обязательно проверяйте наличие синтетического материала на дне пластиковых контейнеров
• Избегайте использования старых и непрочных пластиковых пластин с трещинами, чтобы предотвратить химическое выщелачивание
• Не используйте бумажные изделия в микроволновой печи, потому что они могут расплавиться в вашей пище
• Переложите пищу, нагретую в полипропиленовом контейнере, на стеклянную или керамическую тарелку после приготовления в микроволновой печи
• Тщательно мойте микроволновую печь после каждого использования, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии

Всегда проверяйте этикетку на любом пластиковом контейнере, прежде чем ставить его в микроволновую печь. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя и следуйте рекомендациям.

Это поможет вам лучше понять, как использовать пластиковые контейнеры в микроволновой печи.

Примечание : Никогда не используйте пластмассу, небезопасную для использования в микроволновой печи, для разогрева пищи в микроволновой печи.

Заключение

Исследования показали, что пластиковые контейнеры, изготовленные из  Полистирол и Пенополистирол не подходят для использования в микроволновой печи, но пластиковые контейнеры из полипропилена безопасны для использования в микроволновой печи.

Полипропилен (ПП) считается самым безопасным пластиковым контейнером для использования в микроволновых печах, поскольку он термостойкий и сохраняет свою форму при нагревании.

Он не плавится и не деформируется под действием тепла микроволновой печи, благодаря чему ваша пища должна быть подогрета для употребления.