Укрепить иммунитет взрослому таблетки: Иммуностимулирующие средства купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Какие витамины пить, что бы поднять иммунитет

Содержание

• Причины ослабления иммунитета
• Полезные для мужского иммунитета витамины
• Полезные для женского иммунитета витамины
• Продукты для иммунитета (какие витамины и минералы содержат)

Иммунная система человека — это система органов и клеток, осуществляющая функцию распознавания и уничтожения чужеродных для организма веществ. Однако, жизнь в большом городе тесно связана с частыми стрессами, переутомлениями, плохим питанием и другими проблемами, которые непременно ведут к ухудшению защитных функций иммунитета. Вследствие этого простуды и другие вирусные или инфекционные заболевания проявляются даже в летнее время.

Причины ослабления иммунитета

Что же такое этот иммунитет? Что он из себя представляет? Обратившись к иммунологии, мы вспомним, что органы иммунной системы подразделяют на центральные и периферические. Как раз здесь и происходит зарождение и созревание клеток иммунной системы.

К центральным органам следует отнести костный мозг и тимус (вилочковая железа). В свою очередь костный мозг является местом развития В‑ и Т‑ лимфоцитов. Это клетки иммунной системы, которые вырабатывают антитела. А тимус — представляет собой железу, которая является частью лимфатической системы и основными клетками тимуса являются лимфоциты и эпителиальные клетки. Так, если функционирование железы вдруг нарушится, запустится процесс снижения иммунитета.

К периферическим органам нужно отнести следующие структуры:

• миндалины;
• селезенка;
• лимфатические узлы;
• печень и др.

В перечисленных органах локализуются клетки иммунокомпетентного типа, которые и совершают надзор за иммунитетом в человеческом организме.

Причины, которые влияют на снижение уровня иммунитета могут быть самыми различными:

• частые стрессовые ситуации;
• наследственная предрасположенность;
• преклонный возраст;
• период беременности;
• чрезмерные нагрузки на организм;
• аутоиммунные заболевания;
• хронические, а также инфекционные заболевания;

Не стоит забывать и о том, что одной из самых частых причин ухудшения работоспособности иммунной системы является недостаточное количество полезных витаминов и минералов, которые человек получает с пищей. В данном случае решить проблему помогут витаминные комплексы для повышения иммунитета.

Углубляясь в современную медицину можно сделать выводы, что уровень здоровья человека на 80 % зависит от правильного рациона питания. Дело тут не в количестве и качестве употребляемых продуктов, а в составе продуктов, в который входит большое количество витаминов и минералов. Совершенно другая проблема заключается в том, что человеческий организм не способен полноценно усваивать все полезные элементы и соединения, которые находятся в пище.

Поэтому дополнительное введение в рацион витаминов и минералов поможет человеческому организму лучше функционировать, а также позволит повысить уровень естественного иммунитета. Помимо этого витамины отлично влияют и на другие системы, усиливая регенерацию организма или уменьшая последствия от чрезмерных нагрузок, стресса и т. д.

Если организм получает недостаточное количество витаминов и минералов, это может нанести существенный вред здоровью. Следует отметить, что дефицит некоторых витаминов, играющих важную роль в развитии организма, может очень негативно сказаться на общем состоянии, повысить восприимчивость к заболеваниям, снизить физическую и умственную активность.

Именно поэтому стоит крайне внимательно относиться к собственному здоровью, и в особенности к иммунитету. Для этого следует «подпитывать» его необходимыми витаминами и минералами, и постараться не допускать авитаминоза.

Полезные для мужского иммунитета витамины

Мужчин принято считать сильным полом. Именно поэтому они, еще больше чем женщины, нуждаются в повышенном количестве витаминов и минералов. Особенно если работают они по ненормированному графику, часто пропускают приемы пищи, а также часто болеют простудой и переносят ее зачастую на ногах.

Так, чтобы позаботиться о своем организме, на первом месте всегда должен стоять витамин С (аскорбиновая кислота). Почему этот витамин так важен? Всё дело в том, что одной из основных функций витамина С является поддержка функционирования иммунной системы, а также снижение чувства усталости. Помимо этого, витамин С позволяет организму поддерживать выработку коллагена, принимает активное участие в создании костной ткани, хрящей, зубов, десен, кожи, отвечает за рост и восстановление мышц. А для тех, кто бурно провел выходные, витамин С является настоящей находкой, ведь он снимает похмельный синдром.

Важно знать! Человеческий организм не вырабатывает витамин С, однако он очень важен для организма. Именно поэтому он должен попадать в организм с пищей или в виде добавок.

Не менее важными для мужского организма являются и витамины группы В. Эти витамины принимают активное участие в развитии, а также поддержании работы иммунной системы организма. Также они способны обеспечить правильное функционирование нервной системы, снижают уровень усталости, а также способствуют повышению работоспособности.

Витамин К также очень важен для мужчин. Его следует отнести к группе жирорастворимых витаминов. Они играют важную роль в процессе свертывания крови, а также помогают регулировать уровень кальция в организме. Так, витамин К улучшает состояние и плотность костей, снижает риск переломов. Однако мало кто слышал или задумывался о том, что данный витамин принимает очень важное участие в правильной работе иммунитета. Недостаток витамина К у взрослых встречается довольно редко. Он может возникать у людей, которые принимают некоторые виды лекарств, или развиваться из‑за нарушения усвоения пищи в кишечнике. Очень негативно на количество витамина К в организме влияют антибиотики, особенно если их принимают дольше 7 дней.

К счастью сегодня существует огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на укрепление иммунной системы, а также оздоровление организма.

Одним из таких комплексов является Витрум^® Иммунактив. В его состав входят 13 витаминов, 8 минералов, биофлавоноиды и бета‑глюканы — природные активаторы иммунитета.

Витрум^® Иммунактив — это витамины для иммунитета взрослым. Их применение поможет организму активнее противостоять вирусным заболеваниям, активируя защитные силы организма, и способствует процессу выздоровления.

Подробнее

Полезные для женского иммунитета витамины

Лучший период для укрепления иммунитета — это весна и начало лета. Если заняться поддержанием своего иммунитета именно в этот момент, на протяжении всего года можно будет избежать неприятных сюрпризов в виде заболеваний. Помимо основных витаминов, для женского организма также необходимы следующие добавки: Витамин Е (токоферол), витамин А (ретинол), витамин В₉ (фолиевая кислота), витамин D (холекальциферол) и т. п.

Так, например, Витамин D (холекальциферол) помогает поддерживать правильное функционирование иммунитета в женском организме, способствует поддержанию костей, зубов, улучшает усвоение кальция и фосфора.

Витамин А (ретинол) также очень важен для женщин. Он помогает поддерживать здоровье кожи, принимает прямое участие в процессе роста и деления клеток, позитивно влияет на зрение. В свою очередь витамин Е (токоферол) является основным антиоксидантом для женского организма. Он защищает клетки от окислительного стресса (вредного воздействия свободных радикалов).

Важно знать! Чаще всего витамин А можно встретить в виде ретинола в продуктах животного происхождения. В продуктах растительного происхождения чаще всего встречается бета-каротин, он же провитамин А.

Витамин В₉ (фолиевая кислота) поддерживает в тонусе нервную систему и иммунитет после вирусных и респираторных заболеваний. В витаминно‑минеральном комплексе Витрум^® Иммунактив содержится комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья человека. Сюда входят не только основные витамины, но также минералы и витоминоподобные вещества: магний, биотин, селен, которые способствуют поддержанию образования кератина и коллагена, благотворно влияют на состояние волос, ногтей, кожи.

Продукты для иммунитета (какие витамины и минералы содержат)

Как повысить иммунитет взрослому человеку? Чтобы поддерживать здоровье и правильное функционирование организма, нужно уделять достаточное время отдыху и сну, заниматься спортом. Правильное питание и здоровая пища играют в этом деле особую роль. Они помогают укреплять иммунитет, поддерживать его, а также подпитывать организм во время заболеваний.

В следующих продуктах содержится повышенное количество витаминов, поэтому их рекомендуется употреблять для укрепления иммунитета:

Черника и Черничный сок

В этой ягоде содержится антоцианин (активное вещества экстракта черники). Это вещество обладает антиоксидантным воздействием, а также помогает укреплять иммунную систему.

Черный шоколад с содержанием какао более 90%

В таком десерте содержится антиоксидант под названием теобромин. Его главное преимущество в том, что он отлично защищает клетки от окислительных процессов и радикалов, а также стимулирует работу иммунной системы. Было обнаружено, что употребление темного шоколада приводит к увеличению экспрессии генов, участвующих в активации Т‑клеток, которые помогают организму бороться с инфекцией.

Куркума

Это острая желтая специя, которая часто используется в восточной кулинарии. Мало кто знает, что в ее состав входит куркумин. Это вещество, которое способно улучшать иммунный ответ. Помимо этого, куркумин обладает антиоксидантным и противовоспалительным воздействием.

Жирные сорта рыбы

Сардины, тунец, лосось, а также другая жирная рыба — все они являются кладезем фосфора и омега‑3 жирных кислот. Омега‑3 помогает повысить природный иммунитет, и способствует снижению уровня холестерина в крови.

Брокколи

Это еще один источник, богатый витамином С (аскорбиновой кислотой). Брокколи содержит сильные антиоксиданты, например, сульфорафон. Для поддержания иммунитета врачи и диетологи советуют регулярно употреблять этот овощ в пищу.

Шпинат

В листках шпината содержится много полезных веществ и антиоксидантов (флавоноиды, каротиноиды, витамин С, витамин Е и т.д.), которые помогают укрепить иммунную систему.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт)

Кисломолочные продукты содержат живые культуры бактерий, полезных для здоровья. Употребление кефира поддерживает нормальную микрофлору кишечника, тем самым положительно влияя на иммунитет.

Это далеко не полный список продуктов, которые рекомендуется употреблять для поддержания и укрепления иммунитета. Они, несомненно, помогут вам, но важно помнить, что человеческий иммунитет — это сложная система.

Удобным решением по поддержанию адекватного уровня витаминов и минералов в организме является прием специальных пищевых добавок.

*Витрум® Иммунактив — новый ВМК для взрослых в линейке БАД Витрум®, является уникальным продуктом в линейке, так как, кроме витаминов и минералов, содержит инновационный компонент — бета‑глюканы — вещества природного происхождения, которые активируют иммунитет, в соответствии с описанием в листке‑вкладыше продукта.

Вам будет интересно

Витамины для беременных

Беременность — это серьёзная перестройка женского организма. Как подготовиться к новому жизненному этапу и родить здорового ребёнка.

Узнать больше

Мармеладки Vitrum Kids и Vitrum Junior – новые витамины для детей

Линейка детских витаминов «Витрум^®» пополнилась вкусными и веселыми мармеладками со вкусом яблока и со вкусом черной смородины.

Узнать больше

Новый «Витрум^® Виталити» — для тех, кому за 50!

В линейке «Витрум^®» появился новый витаминно‑минеральный комплекс «Витрум^® Виталити», предназначенный для людей старше 50 лет.

Узнать больше

Витрум^® — впервые в шипучей форме!

Бренд «Витрум^®» представляет обновленную линейку витаминов в шипучей форме. Уже в мае на полках аптек появились любимые препараты в новой форме.

Узнать больше

Бета‑глюканы и иммунитет

Укрепление защитных сил организма и профилактика заболеваний при помощи специальных биологически активных добавок к пище — это новый подход в иммунологии.

Узнать больше

Витрум® ― лето с пользой для здоровья

Лето любят все без исключения. И это неудивительно. Наступает пора отпусков, беззаботного отдыха за городом и приятных дачных хлопот.

Узнать больше

Удивительные 9 месяцев

Давайте проследим, как одна маленькая клетка превращается в человека и что в это время происходит с будущей мамой.

Узнать больше

Готовимся к материнству

Беременность — это серьёзная перестройка женского организма. Как подготовиться к новому жизненному этапу и родить здорового ребёнка.

Узнать больше

Быть здоровым и жить хорошо

Каждый хочет быть бодрым, здоровым и счастливым. Хорошие привычки для здоровья всей семьи, как витамины могут нам в этом помочь

Узнать больше

Чем опасна нехватка витаминов группы B

Витамины группы В отвечают за нормальное функционирование нервной системы, а значит и за психическое здоровье…

Узнать больше

Витамины для улучшения зрения

Если организм испытывает дефицит определенных витаминов, это может привести к возникновению болезней сетчатки глаза…

Узнать больше

Витамины для иммунитета взрослым

Одной из самых частых причин ухудшения работоспособности иммунной системы является недостаточное количество полезных витаминов и минералов…

Узнать больше

Витамины для кожи

Удивительно, но уже с 25 лет запускается процесс старения кожи. К вопросу сохранения здоровья и молодости кожи необходимо подходить комплексно…

Узнать больше

Организм сам синтезирует витамины и минералы

Это глубокое заблуждение. Некоторые витамины синтезируются в организме, но не всегда в тех количествах, которые необходимы для ежедневной потребности…

Узнать больше

Остались вопросы?

Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.

Задать вопрос

препарат для повышения иммунитета у взрослых и детей

Детям

При регулярном приеме снижает риск заболеваний простудой и гриппом, ускоряет процесс
выздоровления. Может применяться у детей, склонных к аллергии.

ИММУНО раствор для детей товарного знака ВЕТОРОН

ИММУНО таблетки для детей
товарного знака
ВЕТОРОН

Взрослым

Веторон для взрослых содержит бета-каротин и повышенное количество витаминов Е и С,
которые являются сильными антиоксидантами и необходимы для профилактики многих
заболеваний.

Раствор витамина Е для взрослых товарного знака
ВЕТОРОН

ИММУНО таблетки с ЭХИНАЦЕЕЙ
и цинком товарного знака
ВЕТОРОН

Ответы на вопросы о детском иммунитете

В данном разделе вы найдете много интересного для своего ребенка.

Все области применения

Информация
для специалистов

Укрепление иммунитета

Эффективность Веторона в укреплении иммунитета обусловлена входящим в его состав
бета-каротином, витаминами С и Е.

Подробнее

Укрепление иммунитета и Веторон

Веторона в укреплении иммунитета обусловлена входящим в его состав, бета-каротином,
витаминами.

Подробнее

Веторон рекомендован детям и взрослым

Компоненты
Веторона позволяют укрепить иммунитет, ускоряют процесс выздоровления
и снижают риск простудных заболеваний. Также прием Веторона позволяет получить безопасный загар.

Веторон выпускается в таблетках и растворе (каплях). Он является единственным препаратом,
в котором бета-каротин присутствует в водорастворимой форме. Благодаря этому препарат легко
усваивается без приема жирной пищи.

Вы всегда можете выбрать подходящую форму выпуска
с оптимальным составом:

• Веторон для детей,
• Веторон-Е,
• Веторон с эхинацеей и цинком

Где купить

Он-лайн магазины

Бета-каротин

и другие компоненты Веторона

капсул для повышения иммунитета | Иммунная поддержка

Бесплатная доставка при заказе онлайн на сумму более 35 долларов США

Ежедневное обслуживание для укрепления иммунитета†

30 карат

запас на 1 месяц

25,99 долларов США

Этого товара сейчас нет в наличии.

Описание

Формула повышения иммунитета Natrol® поддерживает сильную иммунную систему с помощью клинически протестированного суперпродукта EpiCor®. EpiCor сочетается с высокоэффективными добавками, поддерживающими иммунитет, витамином C, витамином D ₃ , селеном и цинком. Более сильная и здоровая иммунная система дает организму то, что ему нужно, чтобы лучше бороться с ежедневными проблемами со здоровьем.†

НЕТ: молоко, яйца, рыба, ракообразные моллюски, орехи, арахис, пшеница, соевые бобы

Формула повышения иммунитета от Natrol поддерживает сильную иммунную систему с помощью клинически протестированного суперпродукта EpiCor® в сочетании с высокоэффективными добавками, поддерживающими иммунитет, витамином С, витамином D-3, селеном и цинком. † Чем сильнее и здоровее ваша иммунная система, тем лучше вы и ваша семья способна справиться с ежедневными трудностями.†

Новые научные данные о витамине D3 доказывают его роль в поддержании иммунной системы.† Многие американцы не получают необходимый им витамин D от солнца или продуктов питания.

Взрослые: по 1 капсуле один раз в день во время еды. Для детей 9 лет и старше: высыпайте содержимое 1 капсулы один раз в день в их любимую еду. Не рекомендуется для детей младше 9 лет. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед использованием, если у вас есть заболевание или подозрение на него, вы принимаете рецептурные препараты, беременны или кормите грудью.

Изготовлено из чистых ингредиентов

Без искусственных ароматизаторов

Без искусственных подсластителей

Без ГМО

Без консервантов

Без синтетических красителей

Дополнительные факты

Размер порции:
1 капсула

Количество порций в контейнере:
30

Количество на порцию

%DV

Витамин С (аскорбиновая кислота)

60 мг

70%

Витамин D-3 (как холекальциферол)

50 мкг

250%

Цинк (из оксида цинка)

15 мг

140%

Селен (из SelenoExcell®, связанного с дрожжами селена)

200 мкг

360%

Комплекс дрожжей EpiCor® Super Food

500 мг

*

* Дневная норма (DV) не установлена.

Другие ингредиенты: желатин, мальтодекстрин, диоксид кремния, стеарат магния, органический рисовый порошок

Лучшие ингредиенты, лучшие результаты

Что внутри и почему это важно

Селен

Витамин C

Витамин Д

Селен — это минерал, играющий важную роль в поддержании иммунитета.†

Знаменитость в мире пищевых добавок, витамин С — самый известный витамин. Витамин С обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые обеспечивают организму защиту от свободных радикалов, что важно для иммунитета и выработки коллагена. Он также способствует усвоению железа. Natrol использует этерифицированный витамин C в продуктах Natrol Easy-C, которые не раздражают желудок.† Повысьте защитные силы своего организма с помощью линейки продуктов Natrol с витамином C.†

Витамин D — самый счастливый из известных нам витаминов. Он имеет прозвище «солнечный витамин», потому что наша кожа вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Витамин D необходим почти в каждой клетке организма и отвечает за усвоение кальция, здоровье костей и зубов, а также жизненно важен для иммунной функции. Получите необходимый витамин D с Natrol.

Цинк способствует нормальному функционированию иммунной системы.†

Больше для тебя

Капсулы Sleep+ для иммунитета

Эффективная капсула со смесью для сна, которая поддерживает здоровую иммунную систему и помогает вам обрести восстанавливающий сон†

17,99 $

Sleep+ Immune Health Ягодные жевательные конфеты

Эффективная жевательная резинка для сна, которая поддерживает здоровую иммунную систему и помогает вам обрести восстанавливающий сон†

19,99 $

Kids Sleep+ Immune Health Berry Gummies

Жевательная резинка для сна, которая поддерживает здоровую иммунную систему и помогает детям обрести восстанавливающий сон†

19,99 $

Самые популярные

Мелатонин Быстро растворяющиеся клубничные таблетки — 10 мг

Быстрорастворимая таблетка для быстрого засыпания и более длительного сна†

Могут ли добавки помочь укрепить вашу иммунную систему?

Ваши деньги лучше потратить на что-то другое.

В зимние месяцы вы, вероятно, видели рекламу продуктов, которые, как утверждается, укрепляют вашу иммунную систему, помогая предотвратить простуду и грипп. Но может ли что-то в бутылочке, будь то витаминный состав или пробиотик, действительно активизировать вашу иммунную систему, чтобы помочь вам оставаться здоровым?

«К сожалению, реальность такова, что эти виды продуктов на самом деле не приносят вам никакой пользы», — говорит Майкл Штарнбах, профессор микробиологии Гарвардской медицинской школы. «Нет никаких доказательств того, что они помогают в борьбе с болезнями».

Чтобы понять почему, вам нужно немного узнать о том, как работает иммунная система. Сама идея повышения иммунитета ошибочна.

«Иммунная система настроена очень тонко, — говорит Штарнбах. Существует баланс между иммунной системой, которая эффективно ограничивает способность бактерий, вирусов и паразитов вызывать инфекцию, и гиперактивной иммунной системой, которая может вызывать такие проблемы, как аллергии, диабет и другие виды аутовоспалительных и аутоиммунных заболеваний.

«Если бы иммунная система получила массовое усиление, это могло бы вызвать аутоиммунитет и другие проблемы», — говорит он.

Содержимое флакона

Продукты, заявленные как укрепляющие или «поддерживающие» иммунную систему, обычно делятся на две категории: витаминные препараты и пробиотики.

Есть доля правды в том, что витамины могут помочь иммунитету. Витамины могут помочь предотвратить болезни и другие проблемы со здоровьем, но только у людей, которые сильно недоедают, чего нельзя сказать о среднем взрослом американце, говорит Штарнбах. Таким образом, витаминные препараты мало помогут вам оставаться здоровым, если вы уже здоровы.

Когда дело доходит до пробиотиков, есть доля правды в том, что бактерии и организмы, живущие в вашем кишечнике, могут играть роль в вашем здоровье.

«Проводится много исследований того, как эти дружественные организмы, которые живут в нас и на нас, способствуют иммунной функции и как они нарушают иммунную функцию», — говорит Штарнбах. Когда-нибудь ученые вполне смогут рассказать нам, как предотвратить болезнь, модифицируя эти различные виды внутри нашего тела, которые составляют то, что называется микробиомом.

«Я думаю, что в ближайшие 10 лет мы станем гораздо лучше осведомлены о том, как определенные микробы участвуют в определенных заболеваниях», — говорит он. Но сегодня недостаточно понимания сложного взаимодействия между телом и микробиомом, чтобы эффективно использовать пробиотики для улучшения здоровья. «У нас пока нет никаких доказательств того, как мы могли бы использовать пищевые добавки для решения проблем», — говорит он.

Это может измениться, но пока скептически относитесь к заявлениям об обратном.

Стратегии сохранения здоровья

Итак, если вы не можете помочь своей иммунной системе, принимая лекарства или таблетки, отпускаемые без рецепта, что вы можете сделать, чтобы снизить заболеваемость этой зимой? По словам Штарнбаха, различия между людьми, которые редко болеют, и теми, кто болеет постоянно, могут быть больше связаны с привычками, чем с иммунной функцией. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Вымойте руки. Хотя некоторые микробы переносятся по воздуху, чаще всего заболевание возникает после прикосновения к зараженной поверхности, говорит Штарнбах. Чаще всего микробы попадают с ваших рук в глаза, нос или рот, поэтому также старайтесь не прикасаться к лицу.

Держите свое тело в отличной форме. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения и достаточный сон могут помочь вашему телу и вашей иммунной системе работать хорошо.

Управление стрессом. Исследования показали, что высокий уровень стресса может ослабить иммунную систему. Поэтому, когда это возможно, старайтесь быть в курсе своего уровня стресса и работайте над его снижением, когда он становится слишком высоким.

Сделайте прививку. Вакцинация против гриппа и других заболеваний стимулирует иммунную систему для защиты от болезней. Вакцины учат иммунную систему распознавать определенные патогены и подготавливают их к установлению защиты в случае их встречи.