Топ бодибилдеров: ТОП-10 бодибилдеров всех времен! Фото и описание

ТОП-10 бодибилдеров всех времен! Фото и описание

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

10. Флекс Уиллер

Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

9. Декстер Джексон

Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим почти что 46 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

8. Франко Коломбо

Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

7. Джей Катлер

Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

6. Фрэнк Зейн

Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову — Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

5. Фил Хит

Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является шестикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2016 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

4. Дориан Йейтс

Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

3. Ли Хейни

Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

2. Ронни Колеман

Ронни Колеман был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой — 365 кг и жимом лежа — 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

1. Арнольд Шварценеггер

Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни — это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.

Рекомендуем посмотреть:

Видео о 5 самых перекаченных бодибилдерах от Мастерская Настроения

Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории

Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима?

Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

Смотри, как это произошло:

Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории «за 40»). Браво, Сид, браво:

Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

10 место — Фил Хит, кличка «Дарование»

Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующим:

• объем шеи — 47 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бицепса — 56 см;
• объем бедра — 82 см;
• объем голени — 51 см.

Читай также: С чего начать занятия бодибилдингом

Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

Источник: rewalls.com

9 место — Ли Хейни

Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул — «Мистер Олимпия».

*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

• Рост — 180 см;
• соревновательный вес — 112 кг;
• вес в межсезонье — 118 кг;
• объем бицепса — 52 см.

Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

«Никогда не качаюсь на пределе возможностей».

Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

Источник: ohmymag.com

8 место — Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

Читай также: ТОП-10 главных секретов для спортзала

Ронни — коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем — настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

• ростом — 180 см;
• весом — 138/149 кг;
• объемами бицепсов — 61 см;
• объемом грудной клетки — 148 см;
• объемом талии — 87 см;
• объемом бедра — 87 см.

В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

В 1988 Хейни победил на конкурсе «Мистер Олимпия». Забава его так увлекла, что на «золотой» ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

«Спорт — это хорошо, на кормит меня служба в полиции».

Источник: infocium.com

7 место — Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

• рост — 166 см;
• соревновательный вес — 84 кг;
• объем бицепса — 47 см;
• объем грудной клетки — 134 см;
• объем голени — 44 см.

Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных «легких» категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным «Мистером Олимпия». Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг — сможет далеко не каждый.

Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать «Мистером Олимпия» (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

Источник: jaja.club

6 место — Дориян Ятс, культурист с «темным прошлым»

Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

«Нужно что-то менять в этой жизни».

И пошел в тренажерку.

• Рост — 178 см;
• соревновательный вес — 121 кг;
• вес в межсезонье — 131 кг;
• объем бицепса — 54 см;
• объем грудной клетки — 148 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 81 см;
• объем голени — 56 см.

Читай также: Самая сексуальная мамочка в бодибилдинге

В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в «Мистере Олимпия» Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

В 1997 году, за три недели до очередного «Мистер Олимпия», Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

Источник: muskelaufbau1.de

5 место — Джей Катлер, мистер «Оптимизм»

Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

• рост — 176 см;
• соревновательный вес — 121 см;
• вес в межсезонье — 141 см;
• объем шеи — 50 см;
• объем бицепса — 57 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 79 см;
• объем голени — 51 см.

Старт в спортивной карьере был вялым — 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик», и только 14 место на «Мистер Олимпия». А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга — тоже не промах: 305 кг.

Итог — 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на «Мистере Олимпия». Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

Источник: viagialla.ch

4 место — Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

• Рост — 185 см;
• соревновательный вес — 95 кг;
• объем грудной клетки — 132 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бедра — 66 см.

Читай также: ТОП-10 лучших мускулов Голливуда

Учитывая антропологические данные, Ривзу было явно было далеко до современных «монстров» бодибилдинга. Зато он побывал на войне, которая, наверное, и повлияла не юного Стиви. Ведь в 1946 году в возрасте 20-ти он уже добился первых успехов как культурист. А через год стал не просто Мистером Америка, а самым молодым культуристом в истории бодибилдинга. В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

Хотя, сегодня его чаще вспоминают не как гору мышц, а исключительно в качестве актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла.

Источник: musclemag. com

3 место — Серджио Олива, «обреченный на успех»

Родился на Кубе в День Независимости Америки в 1941 году. Будучи 20-летним юношей, заработал авторитет перспективного культуриста. Благодаря этому и эмигрировал в США.

• Рост — 178 см;
• соревновательный вес — 102 кг;
• объем бицепса — 54 см;
• объем грудной клетки — 140 см;
• объем талии — 75 см;
• объем бедра — 73 см;
• объем голени — 47 см.

Читай также: С днем рождения, Арни: секреты тренировок Шварца

Интересный факт: однажды Серджио реформировал свою систему тренировок. И раскачался до того, что при первой встрече с тогда еще молодым Шварцом, шокировал будущую голливудскую звезду. В своем активе имеет 3 победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

Источник: evolutionofbodybuilding.net

2 место — Арнольд Шварценеггер, в рекламе не нуждается

Ну, об Арни можно писать вечно. Не даром же он обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга:

• рост — 187 см;
• соревновательный вес — 107 кг;
• вес в межсезонье — 118 кг;
• объем бицепса — 56 см;
• объем грудной клетки — 145 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 72 см;
• объем голени — 51 см.

Однажды Шварц признался:

«Мои кумиры — Стив Ривз и Рег Парк».

Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

Источник: awesome-body.info

1 место — Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Читай также: Первые силачи мира: битва под Полтавой

Лидерство мы решили отдать человеку, с которого все начиналось. Это Фридрих Мюллер, наполовину немец, наполовину русский. Для спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери. Так он и стал Евгением Сандовым. Родился в 1867 году. Тогда, понятное дело, «Мистеров Олимпия», похожих конкурсов и тем более конкурентов не было. Поэтому на его потрясающие формы сбегались посмотреть все.

• Рост — 170 см;
• вес — 88 кг;
• объем бицепса — 43 см;
• объем бедра — 63 см;
• объем голени — 40 см.

Сандов подрабатывал в цирке. Там он боролся со львами, за что его считали едва ли не римским гладиатором. А потом начал всем рассказывать о своей специальной системе тренировок и здоровом образе жизни. За это в 1911 году в Англии был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно Садов и создал вид спорта, который сегодня считается одним из самых мужских. Кстати, позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на «Мистере Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Источник: thegymlifestyle.com

ТОП-30 влиятельных людей мирового бодибилдинга

Мир бодибилдинга и фитнеса полон талантливых спортсменов, бизнесменов и прочих личностей, влияющих на индустрию бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни. GENERATION IRON & GASPARI NUTRITION представило список самых влиятельных людей в мировом бодибилдинге – Power 30 чествует тридцать уникальных и влиятельных личностей, оставивших свой след в индустрии бодилилдинга и фитнеса в этом году.

The Power 30 – наша ежегодная попытка через дискуссии наших редактотров создать рейтинг из 30 спортсменов, руководителей и личностей, которые повлияли на бодибилдинг в этом году. 

30. Шеру Ангриш 

Шеру Ангриш в последнее время доказал свою предпринимательскую мощь. Он не только создал бодибилдерское шоу Sheru Classic, но и продолжил использовать свое предпринимательское влияние, объединившись с одними из самых влиятельных компаний на международном рынке.

29. Фелипе Франко 

Помимо работы в команде Generation Iron, Фелипе Франко продолжает впечатлять профессиональную цепь бодибилдинга. Его победы на чемпионатах Гран-при еще раз продемонстрировали его невероятные способности и выбили ему билет на Олимпию-2018.

Он также является одним из главных влиятелей индустрии фитнеса: более 5 миллионов подписчиков на разных платформах. С нетерпением ждём, какую форму он выставит на шоу 2018 года, имея могие месяцы подготовки за пазухой.

28. Пейдж Хэтэуэй. 

Влиятельная фигура в сообществе фитнеса, Пейдж Хэтэуэй – одна из самых узнаваемых женщин-представителей фитнеса в сети с более чем 10 миллионами фолловеров в соцсетях. Мировой Представитель F45 Training, создающая свою собственную фитнес-программу под названием “Fit in 5”, Пейдж Хэтэуэй является одной из самых влиятельных женщин в этой индустрии.

27. Кевин Леврон 

Для Кевина Леврона 2018 год, год его возвращения на сцену, был удачным. Принеся превосходную форму после долгого перерыва в соревновательной карьере, Кевин отлично зарекомендовал себя на Arnold Classic Australia, как сказано в фильме “Рождён, чтобы преодолевать”.

26. Реган Граймс 

Успешно перейдя в классик-физик, Риган Граймс превратился из более лёгкого бодибилдера в открытом весе в мощного классика. Получив билет на Олимпию-2018 после большой победы на New York Pro, Риган Граймс надеется добиться успеха в своем переходе к новому дивизиону и бросить вызов лучшим 5 классическим конкурентам.

25. Эдвин Меджиа-младший 

Эдвин Меджиа-младший остаётся мощной силой в сообществе бодибилдинга и фитнеса. Он продолжает выпускать фильмы как “Generation Iron 3” и “Ронни Коулмэн: Король”, а также о ведущих фигурах фитнеса и бодибилдинга. Он помогает поддерживать карьеры некоторых талантливых и начинающих спортсменов. Благодаря руководству такими спортсменами, как Калум фон Могер, Эдвин Меджиа-младший является ориентиром для талантливых людей, желающих сделать большой всплеск в фитнес-индустрии.

24. Джереми Буэндиа 

Четырёхкратный чемпион Олимпии в категории менс физик Джереми Буэндиа весь прошлый год работал на износ.

После пережитой травмы грудной мышцы и операций, Джереми Буэндиа стремительно вернулся в строй и выглядит в отличной форме, чтобы защитить свой титул на Олимпии 2018.

23. Анжелика Тейшейра 

Анжелика Тейшейра прославилась в прошлом году, выиграв на Олимпии 2017. Став Мисс Бикини Олимпия, Тейшейра продолжила утверждать свое превосходство с блестящим выступлением на Арнольд Классик 2018.

22. Брэдли Мартин 

Усердно работая как в сфере бодибилдинга, так и в бизнесе, Брэдли Мартин стал сильной фигурой в индустрии благодаря своему предпринимательскому мышлению и сильному исполнению. Открыв свой собственный тренажерный зал в 2017 году и объединившись с популярными в фитнесе личностями и тренерами, такими как Хани Рэмбод, Брэдли Мартин демонстрирует свою влиятельность в бизнесе.

21. Стейси Кауфман 

Человек, стоящий за Pro Tan, Стейси Кауфман (слева) был очень важной фигурой в индустрии бодибилдинга с конца восьмидесятых.

Благодаря тому, что Pro Tan предоставляет гримировальную продукцию для всего сообщества бодибилдинга, роль Стейси Кауфмана оказалась ключевой в карьере многих спортсменов IFBB. Постоянно стремясь к инновациям, Кауфман и

Pro Tan выпустили совершенно новые продукты в этом году, в том числе новый Super Dark Competition Color. Похоже, нет предела тому, что может достичь генеральный директор бренда.

20. Рич Гаспари 

Ветеран бодибилдинга на протяжении 30 лет, Рич Гаспари зарекомендовал себя как позируя на сцене, так и в бизнесе. Новое и улучшенное Gaspari Nutrition продолжает процветать в индустрии фитнеса, как и линия по уходу за фигурой для бодибилдеров Vintage Muscle. Ставший звездой в сериале GI «Hunt For Hardcore», Рич Гаспари, видимо будет продолжать вводить новшества и процветать долгие годы.

19. Пи-Джей Браун 

Бизнесмен и культурист Пи-Джей Браун является почётным титаном в индустрии спортивного питания. Пи-Джей Браун держит руку на пульсе современного бодибилдинга, имеет острое представление о том, чего требует рынок, и обеспечил его качественными продуктами своей фирмы спортпита Blackstone Labs. Готовьтесь увидеть нечто крутое от Брауна: он сыграет роль в своём сериале GI «The Muscle Mogul» в этом году.

18. Бреон Энсли 

До 2016 года мало кто знал имя Бреона Энсли. С тех пор молодой бодибилдер смог победить в лучшем соревновании в номинации “классик физик”, завоевав ценное звание чемпиона Олимпии. Победив впоследствии на Арнольд Классик 2018, действующий чемпион “классик физик”, похоже, продложит утверждать свое превосходство на Олимпии-2018. Если так посмотреть, он мог бы держать первенство в этой номинации долгие годы.

17. Чарльз Гласс 

Чарльз Гласс, известный тем, что тренировал некоторых лучших культуристов в бизнесе, оказался одним из лучших тренеров в фитнес-индустрии. Точно понимающий желания и потребности своих клиентов Чарльз Гласс всегда был кладезью знаний и передавал этот опыт своим подопечным.

16. Мартин Форд 

Похоже, что у Мартина Форда есть способности во многих сферах – от бодибилдинга до бизнеса и актёрского мастерства. После внезапной смерти Рича Пианы Мартин стал главой “5% Nutrition” и поддерживал процветание компании. Перенеся угрожающие жизни заболевания, уроженец Британии, несмотря ни на что, хорошо оправился. Форд также появлялся в ряде фильмов, так как в последнее время он добился больших успехов в индустрии развлечений.

15. Биг Рами 

Несмотря на второе место на Олимпии 2017 года, всем было очевидно, что Мамду «Биг Рами» Эллсбиай – явно тот, на кого стоит обратить внимание. Соперничая с нынешним чемпионом Олимпии Филом Хитом, Биг Рами доказал, что является серьёзным соперником, и уже много лет работает, чтобы ещё раз продемонстрировать своё превосходство на шоу в 2018. Учитывая количество его улучшений за последний год, посмотреть, в какой форме Биг Рами выступит в сентябре, будет определённо интересно.

14. Джеймс “Флекс” Льюис

Защищая свой титул на Олимпии-212 в последний раз, Джеймс «Флекс» Льюис зарекомендовал себя как мощнейшая сила в номинации с момента её создания. Флекс Льюис надеется победить на Олимпии-2018 и перейти в номинацию «Открытый вес», что сделает его первым действующим чемпионом, перешедшим в новую категорию.

13. Тамер Эль Гуинди

IFBB Pro и дважды бывший Мистер США, Тамер Эль Гуинди перенёс свой бодибилдерский талант на важные роли за кулисами. Он не только судья Олимпии, но и председатель NPC SoCal, а также бразильский исполнительный директор IFBB Pro. Можете ждать от Тамера нечто большее, поскольку его новым достижением в бодибилдинге станет шоу Musclecontest-2018.

12. Си-Ти Флетчер

Си-Ти Флетчер пережил многое в прошлом году, но бывший чемпион по пауэрлифтингу не сдавался. Пережив пересадку сердца, Флетчер вернулся на сцену, показывая, что пламенный дух Супермена из Комптона не угас. Такая демонстрация непоколебимой силы и воли – настоящее вдохновение для всех.

11. Хани Рэмбод

Главный тренер для многих из лучших спортсменов мира, Хани Рэмбод – кладезь знаний в области фитнеса и бодибилдинга. Обучив множество чемпионов по бодибилдингу, в том числе семикратного Мистера Олимпия Фила Хита и чемпиона Олимпии номинации “менс физик” Джереми Буэндиа, Хани Рэмбод, безусловно, является ведущим тренером в этой отрасли. Теперь, когда он объединил силы с Хади Чупаном, Рэмбод добавил ещё одного чемпиона в своё и так уже впечатляющее резюме.

10. Калум фон Могер

Пережив чрезвычайно трудный год, Калум фон Могер показал, что его дух не может быть сломлен неудачными травмами. Карум фон Могер, дважды разорвав свой бицепс и квадрицепсы, отлично оправился и уже планирует своё возвращение. Тем временем, Калум также смог погрузиться и в мир кино, поскольку он сыграл Арнольда Шварценеггера в готовящемся к релизу фильме «Больше».

9. Ронни Коулмэн

Один из величайших культуристов в истории, Ронни Коулмэн взлетал к небесам и падал на дно. Тем не менее, несмотря на травмы, Ронни Коулмэн сохраняет позитивный настрой. Будучи оптимистом и всегда стремясь к улучшению, Ронни Коулмэн всё ещё стремится вернуться к части своей публичной славы. Это отражено в документальном фильме «Ронни Коулмэн: Король».

8. Джей Катлер

Джей Катлер, бриллиант сообщества бодибилдинга, стал одним из самых успешных чемпионов Олимпии, также возглавляя бренды Cutler Nutrition и Cutler Athletics. Джей Катлер сумел сохранить себя в таком невероятном состоянии с момента ухода со сцены, что люди всё ещё задаются вопросом, сможет ли бывший Мистер Олимпия однажды грандиозно вернуться.

7. Фил Хит 

После семи побед на Олимпии подряд, Фил Хит теперь находится где-то в высших слоях атмосферы вместе с великим Арнольдом Шварценеггером. Желая объединить рекорды Ли Хейни и Ронни Коулмана, Фил Хит мог бы быть тем, кто достигнет того, чего не было ни у кого другого бодибилдера: десяти побед Олимпии подряд. Преодолев грыжу, Хит способен выступить впечатляюще на шоу 2018 года.

6. Кай Грин 

Продолжая свою деятельность за пределами бодибилдинга, Кай Грин начинает создавать волны в индустрии развлечений. Когда он появился в хитовом сериале «Очень странные дела», получил роль в «Crazy Fist», а также превознёс свою новую линию Dynamik Muscle на новые высоты, ясно, что Кай Грин продолжит расти как в фитнесе, так и в индустрии развлечений.

5. Стив Вайнбергер 

Возможно, второй по влиятельности человек в IFBB Pro Стив Вайнбергер оказывает большое влияние на результат каждого крупного события в профессиональной организации бодибилдинга.

Как главный судья, Стив Вайнбергер формирует критерии для того, кто действительно заслуживает статуса чемпионата, и он должен быть убеждён, что спортсмен – лучший из лучших. Вот это влияние!

4. Джим и Боб Лоримеры 

Люди, ответственные за все соревнования Arnold Classic, Джим и Боб Лоримеры оставили свой след в мире бодибилдинга своими невероятно разнообразными мероприятиями по всему миру. Принеся Arnold Classic на несколько разных континентов, братья Лоример продолжают продвигать бренд и доказывают, что их обувь, возглавляемая легендарным культуристом, является одной из лучших в мире.

3. Дуэйн “Скала” Джонсон 

Крупный представитель брендов и большой поклонник бодибилдинга Дуэйн “Скала” Джонсон уже много лет является крупной фигурой в индустрии фитнеса. После официального объявления о том, что его собственные Seven Bucks Productions будут способствовать продвижению Олимпиады 2017 года, было ясно, что Скала прочно закрепится в сообществе бодибилдинга на долгие годы.

Можно определенно ожидать ещё больше от профессионального борца, актера и продюсера в ближайшие годы.

2. Арнольд Шварценеггер 

Человек, не нуждающийся в представлении. Арнольд Шварценеггер – всё ещё влиятельная фигура в сообществе фитнеса и бодибилдинга и по сей день. Своим присутствием в соуиальных медиа он вдоховляет и мотивирует, его шоу Arnold Classic демонстрируют международную деятельность, а возвращаясь к своей самой знаковой роли Терминатора, Арнольд Шварценеггер остаётся на вершине мира бодибилдинга и запомнится всем как самая влиятельная фигура в истории спорта.

С его вдохновляющим и мотивирующим присутствием в социальных медиа, его шоу Арнольд Классик, вышедшим на международный уровень, и предстоящим возвращением к самой знаковой роли – Терминатора, Арнольд Шварценеггер по-прежнему находится на вершине мира бодибилдинга и точно запомнится как самая влиятельная фигура в истории спорта.

1. Джим Мэнион 

Несомненно, самый влиятельный человек в бодибилдинге, Джим Мэнион снова возглавляет этот список. Вдохновитель, стоящий за всеми действиями Лиги IFBB Pro, Джим Мэнион – это тот, который объединяет весь мир бодибилдинга.

Топ 10 Самые большие бодибилдеры

Практически все представители бодибилдинга, пауэрлифтинга и тому подобных видов спорта отличаются внушительными габаритами. Однако даже среди этих, мягко говоря, немаленьких людей есть свои рекордсмены, а иногда эти рекордсмены встречаются с  людьми, чьи габариты еще больше.  Предлагаем вашему вниманию рейтинг, который поможет узнать — кто самый большой бодибилдер. Фото дополнены другими людьми, чтобы лучше понять масштаб.

1 Хафтор Бьернссон, Исландия

Спортсмен-тяжелоатлет, больше известный, впрочем, как актер, исполняющий роль Григора Клигана в сериале «Игра престолов». Он один из самых больших бодибилдеров.  Данные Бьерссона впечатляют: его рост равен 206 см, а вес составляет около 200 кг. Несмотря на свой достаточно юный возраст – 26 лет – пауэрлифтер не раз завоевывал призовые места в соревнованиях за звание Самого сильного человека планеты. На фото Хафтор рядом с разными людьми, как видно даже такой большой человек меньше кого-то.

2 Ноэх Стир, США

Американский спортсмен с детства отличался отличными физическими данными и увлеченно занимался бодибилдингом. Усердные тренировки дали свои плоды: Стир был официально признан одним из самых больших атлетом в мире. Его данные: рост – 204 см, соревновательный вес – 138 кг, бицепс – 66 см. Однако, несмотря на столь впечатляющие данные, он редко участвовал в крупных соревнованиях: самым большим его достижением стало пятое место в турнире Нашионалс-2001.

3 Кирилл Сарычев, Россия

Молодой – 26 лет – но очень талантливый спортсмен, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Активно участвует как в российских, так и в мировых соревнованиях, учится в аспирантуре Саратовского государственного аграрного университета. Рост – 197 кг, соревновательный вес – 160 кг. На втором фото Кирилл рядом с Михаилом Кокляевым рост которого 193 см.

4 Лу Ферриньо, США

Профессиональный культурист, успешный тренер, талантливый актер, включенный в рейтинг «Самые большие бодибилдеры в мире». Его рост – 197 см, соревновательный вес – 124 кг, бицепс – 58 см. История Ферриньо впечатляет и вдохновляет: в детстве он перенес тяжелую форму отита и едва не оглох. Профессионалы в тренажерном зале не прочили ему успеха: физические данные подростка оставляли желать лучшего. Тем не менее, он продолжил усердно тренироваться – и добился своего, завоевав в итоге титул «Мистер Вселенная».

5 Ральф Мюллер, Германия

С 17 лет увлекся атлетизмом и вскоре превратил его в дело всей своей жизни. В 1984 году стал чемпионом Германии. Мюллер знаменит своими многочисленными съемками в голливудских боевиках: его можно видеть в фильмах «Саги о викингах», «Бэтмен и Робин», «Конан-варвар», «Гладиатор» и многих других. Рост – 197 см, соревновательный – 128 кг.

6 Дуэйн Джонсон, США

Знаменитый рестлер и киноактер, широко известный под псевдонимом «The Rock», то есть Скала. Со своими увлечениями определился еще в детстве – неудивительно, если учесть, что его отцом был крупный рестлер Солмен Рокки Джонсон. Скала неоднократно становился чемпионом федерации рестлинга WWE. С не меньшим успехом развивается его кинематографическая карьера: большинства людей Джонсон ассоциируется со своими ролями в фильмах «Царь скорпионов», «Мумия возвращается», «Широко шагая» и в серии «Форсаж». Рост – 196 см, соревновательный вес – 120 кг.
На втором фото «Скала» рядом с баскетболистом Шакилом О’Нилом.

7 Михаил Кокляев, Россия

Многократный чемпион по тяжелой атлетике. Обладатель официального титула «Самый сильный человек России», рекордсмен по становой тяге. Свой профессиональный путь начал с занятий каратэ и боксом – Михаил, как и все подростки 80-х, увлекался фильмами с Брюсом Ли. Впоследствии перешел в тяжелую атлетику. В настоящее время является тренером российской сборной по силовому экстриму (да, да, есть и такой вид спорта). Рост – 193 см. соревновательный вес – 140 кг.

8 Грег Ковач, Канада

Еще один впечатляющий экземпляр ростом 191 см и с соревновательным весом 150 кг. Начинал свою карьеру с хоккея и даже был включен в состав национальной юношеской сборной Канады. К счастью, Ковач быстро понял, какой вид спорта его действительно привлекает – и занялся бодибилдингом. Как оказалось – не зря! Он участвовал в целом ряде профессиональных чемпионатов, а после ухода из больших соревнований стал прекрасным тренером.

9 Рэй Уильямс, США

Бывший футбольный тренер из алабамского колледжа – наглядное доказательство того, как важно смело идти за своей мечтой. В 2014 году Уильямс стал абсолютным чемпионом Америки в приседании со штангой в весовой категории от 125 кг. Основу его диеты, по утверждению самого спортсмена, составляет «здоровая домашняя еда в духе южных штатов». Насколько такое питание продуктивно, судите сами: при росте 182 см Рэй весит 163 кг.

10 Грег Валентино, США

По сравнению с предыдущими силачами этот кандидат может показаться достаточно миниатюрным: его рост – 168 см. Однако достаточно взглянуть на фотографию Валентино, и это заблуждение рассеется, ведь он – обладатель самых больших рук в истории бодибилдинга! Обхват бицепса спортсмена составляет – ни много ни мало – 69 см. Конечно, естественным путем таких результатов добиться невозможно: спортсмен не скрывает, что когда-то активно употреблял анаболики и стероиды.
Что остается нам? Мальчики завидуют, девочки – любуются…

Самые большие бицепсы в мире: топ-10 легендарных бодибилдеров

Бодибилдинг, как вид спорта, появился уже давно, и несмотря на произошедшие в нем за годы изменения, большой бицепс по-прежнему является важнейшей частью образа атлета. Кто-то берет эстетикой, кто-то – размером, а кому-то удаётся сочетать и то и другое.

Сегодня мы поговорим о самых больших бицепсах в мире, вспомнив великих спортсменов прошлого и настоящего. Очевидно, что таких размеров мышцы удалось накачать с помощью фармакологии, вред которой трудно отрицать, но таков мир бодибилдинга.

Список

• 10. Ли Хейни, 52 см
• 9. Ларри Скотт, 54 см
• 8. Дориан Ятс, 54 см
• 7. Серджио Олива, 54 см
• 6. Фил Хит, 56 см
• 5. Джей Катлер, 57 см
• 4. Арнольд Шварцнеггер, 57,6 см
• 3. Ронни Коулман, 63 см
• 2. Грегг Валентино, 71 см
• 1. Мустафа Исмаил, 79 см

10. Ли Хейни, 52 см

Ли Хейни вырос в Спартанбурге, штат Южная Каролина. Окончил Спартанбургский методистский колледж, где получил степень по консультированию молодежи. Свою карьеру он начал с дебюта в 1979 году в Teen The America. Позже, в 1979 году, он участвовал и выступал в Teen Mr. America и сумел стать первым в конкурсе.

В 1982 году он стал чемпионом национального конкурса в тяжелом весе и в абсолютной категории. В 1982 году он принял участие в мировом любительском чемпионате в супертяжелом весе и стал чемпионом турнира. 1983 год был для него невероятным: он выступал и сумел выиграть несколько чемпионатов.

В 1983 году он принял участие в чемпионате Мистера Олимпия и сумел занять третью позицию в турнире, после чего пошла череда побед: он делит рекорд по количеству титулов Мистера Олимпия с Ронни Коулманом. Он вышел на пенсию после участия в чемпионате 1991 года, оставшись при этом в спорте: часто посещал мероприятия и стараясь популяризовать бодибилдинг.

9. Ларри Скотт, 54 см

Ларри Скотт, один из самых известных бодибилдеров Золотой Эры, изначально считался обладателем небольшого потенциала из-за его узких плеч. Не прислушиваясь к чьему-либо мнению, он начал интенсивно тренироваться в возрасте 16 лет, а к 20 годам выиграл свой первый турнир по бодибилдингу – мистер Айдахо, 1959 год.

Он быстро переехал в Калифорнию, выиграл соревнования мистера Калифорния в 1960 году, а остальное – история бодибилдинга.

Ларри Скотт выиграл много других титулов в своей карьере и имел прозвища «The Legend» и «The Golden Boy». Его титулы по бодибилдингу включают Мистер Тихоокеанское побережье 1961, Мистер Вселенная 1964 и Мистер Олимпия 1965 и 1966.

Когда он выиграл первые в истории соревнования Мистер Олимпия, он был удостоен короны. Во втором конкурсе Мистер Олимпия он выиграл 1000 долларов. Узкие плечи, которые считались его слабым местом от природы, не помешали ему накачать бицепс 54 см, что для 60-х годов было невероятным результатом.

8. Дориан Ятс, 54 см

Задолго до того, как он выиграл свой первый титул Мистер Олимпия в 1992 году (один из шести, которые он в конечном итоге получил), Дориан был мыслящим культуристом. Прочитав всю доступную литературу по обучению, питанию и психологии, касающуюся улучшения работоспособности, он стал известен в кругах бодибилдинга как «Тень» (частично из-за его способности прийти из ниоткуда) и «Чудовище из Британии» (на основе его дикого подхода к тренировкам, упорству и инстинкту убийцы в спортзале).

Сегодня Дориан Ятс обучает других кандидатов в бодибилдинг всему, что им нужно знать, чтобы раскрыть свой генетический потенциал. С его бескомпромиссным отношением, в сочетании с интеллектом и проницательностью, редко встречающимися в спорте элитного уровня, он стал инициатором и революционизировал тренировки по бодибилдингу, установив ранее невиданную степень мышечной массы и подготовки, чтобы стать знаменосцем для экстремальных размеров, пропорций и формы. Действительно, можно сказать, что два периода определяют современную эпоху бодибилдинга: BD (до Дориана) и AD (после Дориана).

7. Серджио Олива, 54 см

Олива, трижды мистер Олимпия, умер 12 ноября 2012 года в возрасте 71 года. Наследие, которое он оставил, подтверждает его статус бессмертного, бога Золотого века.

В 1967 году Олива стала вторым культуристом, выигравшим престижную Олимпию. Он был единственным человеком, когда-либо победившим, казалось бы, непобедимого Арнольда Шварценеггера в Олимпии (1969). Олива также выиграл конкурс 1968 года, потому что никто не осмелился бросить ему вызов.

Серджио, возможно, владел лучшей генетикой бодибилдинга всех времен. Его вклад в культуру железа и тренировок неизмерим.

6. Фил Хит, 56 см

Фил Хит – американский профессиональный бодибилдер IFBB и семикратный мистер Олимпия. Он ежегодно занимал первое место в конкурсе с 2011 по 2016 год. Фил Хит оказался в мире бодибилдинга в 2002 году. В 2005 году ему удалось выиграть общий титул на чемпионате США NPC, заработав право выступать в качестве профессионала IFBB.

В 2007 году он занял пятое место в Arnold Classic. Кроме того, он также выиграл шоу Iron Man 2008 года и занял второе место после Декстера Джексона на Arnold Classic 2008 года.

В своем дебюте на Олимпии в 2008 году он выиграл третью позицию, но опустился на пятую в 2009 году. Он занял второе место в 2010 году и продолжил завоевывать титул в 2011 году. С тех пор он защищал титул каждый год, не в последнюю очередь благодаря внушительному бицепсу 56 сантиметров.

5. Джей Катлер, 57 см

Джей Катлер – тот, кто кровью и потом заработал свое место в зале славы бодибилдинга. В течение большей части 2000-х годов он был одним из самых узнаваемых лиц в профессиональном кругу, выиграв несколько титулов.

И пусть до величия Фила Хита или Ронни Коулмана он не дотянул, его вклад в культуру огромен. Если бы не сумасшедшая конкуренция, которая была в бодибилдинге, когда он выступал, то ему наверняка удалось бы достичь гораздо больших высот.

4. Арнольд Шварцнеггер, 57,6 см

Культовый актёр и губернатор штата Калифорния начал свой путь как бодибилдер, став в этом спорте лучшим, причём не один раз. Его формы до сих пор считаются эталоном, а то, сколько он сделал для продвижения бодибилдинга, делают его величайшей фигурой в истории этого вида спорта.

Многие великие атлеты пришли в зал именно благодаря Арнольду Шварцнеггеру, который демонстрировал великолепную форму не только на сцене, но и в кино.

3. Ронни Коулман, 63 см

Первая победа Коулмана состоялась в 1990 году на конкурсе «Мистер Техас». Уже в следующем году на чемпионате мира среди любителей он занял первое место в категории тяжеловесов.

Первая победа в конкурсе «Мистер Олимпия» в биографии Ронни Коулмана состоялась в 1998 году. С тех пор он выиграл еще семь раз, став вторым культуристом, который выиграл Олимпию восемь раз с 1998 по 2005 год. В декабре 2007 года Коулман женился, воспитывает двух дочерей и продолжает активно работать с железом.

2. Грегг Валентино, 71 см

Грегг Валентино не стремился к титулам в спорте, но пытался установить рекорд по размеру своих рук. Многие поклонники бодибилдинга кричат: «синтол!» когда они видят старые кадры с Греггом с его массивными бицепсами. Но по сей день Грегг отрицает это, что, откровенно говоря, выглядит довольно нелепо. Бицепс 71 см Грегг накачал при росте всего 168 см.

1. Мустафа Исмаил, 79 см

Бодибилдер, которого прозвали «Папай», качает железо больше 15 лет и приписывает курятине, а не шпинату, свою огромную массу рук. Он сказал, что комплименты от других культуристов помогли ему развить бицепс.

«Мои друзья в спортзале просто не могли поверить, насколько сильно растут мои руки, поэтому я действительно стал концентрироваться на том, чтобы стать больше», – сказал Мустафа Исмаил The Sun

«Тренировки улучшают мое настроение. Вы просто концентрируетесь. И мне нравится, что в этом виде спорта вы можете видеть, как вы улучшаете свою форму», – сказал он. О том, сколько синтола ушло на то, чтобы сделать самые огромные бицепсы в мире он, разумеется, умалчивает.

Участники кубка Башкирии по бодибилдингу показали идеальные тела: «горячий» фоторепортаж

Фото: Ксения Калинина | Видео: Ксения Калинина

Участники кубка Башкирии по бодибилдингу показали идеальные тела: «горячий» фоторепортаж Фото: Ксения Калинина | Видео: Ксения Калинина

В уфимском Дворце молодежи 11 апреля в V открытом Кубке Башкирии по бодибилдингу – в марафоне атлетизма, грации и рельефных форм – приняли участие более 130 спортсменов.

Турнир объединил бодибилдеров из Приволжского федерального округа, а также их болельщиков и всех жителей республики, кто неравнодушен к фитнесу, к здоровому образу жизни.

Ставшие уже традиционными для Башкирии соревнования начались с представления членов жюри, каждый из которых судил участников в той или иной номинации.

Как отметили члены опытного жюри, уровень подготовки спортсменов ежегодно растет. Год от года также увеличивается и количество номинаций, в которых они могут выступать – в 2021 году их уже 19. Среди них, для новеньких – «Женщины фит-модель», «Женщины – велнес-фитнес», «Фитнес-бикини новички», для опытных спортсменок – «Женщины — фитнес бикини-мастера». Среди мужчин особой популярностью пользуются такие номинации, как «Юниоры бодибилдинг», «Мужчины – бодибилдинг» и «Мужчины — пляжный бодибилдинг».

Именно благодаря талантливым участникам кубок из спортивных соревнований превращается в зрелищное шоу, подчеркнули организаторы.

Чаще всего звучали города – Уфа, Стерлитамак, Салават, Мелеуз и даже Москва. На сцену выходили загорелые подтянутые спортсмены. Девушки радовали глаз блестящими бикини, а в состязании дефиле – вечерними композициями. Специальный загар, а также грим наносился прямо перед состязаниями, чтобы отчетливее было видно мышцы.

«Это мой дебют. В фитнесе я лет шесть. Раньше я весила 89 кг, сейчас я похудела и решила «по фану», так сказать, выступить. Чтобы блеснуть на кубке, мне нужно, наверное, пройти еще достаточно длительный путь. Я пока делаю первые шаги. При подготовке к соревнованиям я выложилась на 200 процентов, все возможное, ни разу не нарушала режим. Посещала все тренировки. Осенью планирую вновь принять участие в турнире», — сказала журналисту «Башинформа» участница номинации «Женщины фит-модель» 31-летняя Екатерина Романовская из Уфы.

«Решил впервые поучаствовать в соревнованиях. Почему бы нет! Работаю тренером в зале. Тренирую своих подопечных, готовлю к таким же соревнованиям, и вот, решил тоже поучаствовать. Важно быть замотивированным, готовым пахать, тогда все получится», — поделился 26-летний уфимский спортсмен Кирилл Цимбаленко, участник номинации «Мужчины — пляжный бодибилдинг».

Одной из «изюминок» турнира стало мини-состязание «Мистер бицепс», которое в фойе Дворца Молодежи провел известный уфимский атлет, тренер, легенда спецназа, ветеран башкирского МВД Михаил Павинский. В мини-турнире выявили самые атлетичные и сильные гости соревнований. В этом году состязание приурочено к 70-летию известного спортсмена.

В каждой номинации члены жюри выбирали сначала Топ-лучших из лучших, а из них уже тройку лидеров. Победителям вручали медали, кубки, цветы, призы от спонсоров. Жюри оценивали все: движение, рук, ног, повороты, блеск в глазах, улыбку, рельеф мышц.

Спортсмены выкладывались по полной, стараясь держаться максимально естественно – показали себя во всей красе. Болельщики активно поддерживали выступающих, выкрикивая номера понравившихся участников.

Победители кубка РБ, по данным организаторов, смогут занять достойное место в сборной команде Башкортостана – бодибилдеры посоревнуются в Открытом Кубке России 2021 года, который пройдет в Краснодаре.

Организаторы подчеркнули, что соревнования придумали для того, чтобы развивать в Башкортостане бодибилдинг и фитнес, популяризовать спорт и здоровый образ жизни.

Фильмы про бодибилдинг, качалку, мускулы, культуру тела и стероиды

Опера в спортзале от Жан-Люка Годара, психопатический Арнольд Шварценеггер и отмороженный Дуэйн Джонсон.

Атлеты и силачи — извечные объекты любопытства как толпы, так и высокого искусства. Однако феномен бодибилдинга сложился только в ХХ веке. Бодибилдер уже не поднимает тяжести на публике, не вступает в физическую схватку, а лишь позволяет созерцать совершенный рельеф своего тела. Восхищается ли бодибилдерами кинокамера? На большом экране эти герои появляются редко, но метко. К цифровому релизу байопика о Джо и Уайдере «Мистер Олимпия» вспоминаем знаковые фильмы о монстрах фитнеса и предлагаем обзор лучших фильмов про бодибилдинг, качалку, спортзал и культуру тела.

«Мускулы на пляже» 

Реж. Уильям Эшер, 1964

Музыкальная кинокомедия из популярной в 1960-е годы серии фильмов о пляжных вечеринках. Их героями были  симпатичные подростки, обитающие в стране вечного лета и увлекающиеся катанием на досках по волнам. Суперзвезда дохипповской эры Фрэнки Авалон выступал в главной роли. Если, как правило, антагонистами тинейджеров в таких фильмах были взрослые, в «Мускулах» это бодибилдеры. Они, правда, чуть старше серферов, ходят строем под предводительством тренера и вообще воплощают предыдущую, послевоенную эпоху. Шестидесятые — время субтильных юношей, вечных подростков, а здоровые сильные мужики высмеиваются, как первобытные дикари. Вот и бодибилдеры на пляже нарядились в нелепые блескучие плавки и цветные накидки, вроде плащей супергероев. Хоть они сперва и одолевают серферов в битве за пляж, в конце будут осмеяны. Однако играли этих персонажей-качков настоящие звезды бодибилдинга тех лет, включая спортсмена и актера Питера Люпуса (он же Рок Стивенс). Он настолько крут, что подтягивается на полозе летящего вертолета. Кроме того, фильм интересен саундтреком — помимо прочих, здесь впервые появляется на экране и поет 13-летний Стиви Уандер.

«Оставайся голодным»

Реж. Боб Рейфелсон, 1976 

Вероятно, конец 1970-х — пик популярности накачанных нарциссов в массовой культуре. Разгильдяйские шестидесятые канули в лету, в кино правил красочный «Новый Голливуд». Общество желало видеть успешных и сильных суперменов-атлетов в качестве главных положительных героев. Наконец, мир узнал Арнольда Шварценеггера — главного бодибилдера кино. Хотя австрийский атлет играл эпизодические роли с 1969 года, официальным его кинодебютом считается именно роль в «Оставайся голодным», удостоенная «Золотого глобуса». Боб Рейфелсон, прославившийся как режиссер «Пяти легких пьес», снимает Шварценеггера молодым полубогом. Пожалуй, единственный его изъян — щель между передними зубами. Джо Санто, как его зовут по фильму, не только качается и сводит с ума женщин. Он еще играет кантри на скрипке, а также проповедует своеобразную философию — жизни одним моментом. С ним-то знакомится молодой богатый бездельник в исполнении Джеффа Бриджеса. Санто становится его лучшим другом, даже сводит со своей бывшей девушкой. А миллионер узнает, что отвязные бодибилдеры ему гораздо приятнее общества друзей-снобов. Общество качков предстает нонконформистским миром силы, юности, правоты. В здоровом теле — здоровый дух нации. Отдельного упоминания заслуживает сюрреалистическая сцена в финале, где толпы почти голых бодибилдеров заполняют улицы города к восторгу обывателей.

«Качая железо» 

Реж. Джордж Батлер, Боб Фиоре, 1977

Через год Шварценеггер играет уже самого себя в культовом фильме про бодибилдинг, снятом на стыке игрового и документального кино. События развиваются во время подготовки к бодибилдерскому конкурсу «Мистер Олимпия». Железный Арни собирается взять титул в шестой раз. Среди его соперников другие знаменитости тех лет, включая Лу Феррино и Франко Коломбо. Постановщики, как стало известно позднее, драматизировали и прорисовали некоторые конфликты между спортсменами. В результате на экране бодибилдеры интригуют, чтобы вывести соперника из равновесия. Арни подставляет неопытного конкурента, чтоб проучить его. Кроме того, все герои показаны носителями определенных комплексов, которые породили в них стремление непрерывно доказывать свою силу и мужественность. Наконец, занятия бодибилдингом в этом фильме уже прямо, а не намеком, увязаны с сексуальной сублимацией, имеющей явные черты гомоэротизма. Что касается Шварценеггера, понимал ли это артист на съемках или нет, но фильме он предстает чуть ли не психопатом: не видит в себе недостатков, не поехал на похороны отца ради тренировки и т.д. Образ, мало похожий на солнечного губернатора Калифорнии.

«Армида» 

Реж. Жан-Люк Годар, 1987

Короткометражный фильм про бодибилдинг Жана-Люка Годара из альманаха «Ария», посвященного интерпретации классических опер современными режиссерами. Французский революционер от киноискусства выбрал старинную барочную оперу Жана Батиста Люлли о рыцаре, в которого влюблена злая волшебница. Вместо рыцарей здесь, конечно, качки-бодибилдеры — возможно, потому что они так же горделивы и так же неравнодушны к железным орудиям. «Волшебницы» моют пол в спортзале, не отводя глаз от накачанных красавцев. Как и в опере, влюбленная девушка страдает, потому что может внушить любовь к себе лишь колдовством. Рыцарь смотрит мимо нее, и занесенная колдуньей рука с ножом опускается. Тренировка спортсменов превращается в балет, а монтаж отрывков арий и разрозненных эпизодов в качалке создают магическое ощущение.

«Больше, сильнее, быстрее» 

Реж. Крис Белл, 2008

Вторая по важности документалка об индустрии бодибилдинга, карьерах культуристов и сопутствующих трудностях. Среди них — проблема анаболических стероидов, которую к концу века оказалось невозможно игнорировать. Как выяснилось, «скульпторы своего тела» использовали всевозможные инструменты, добиваясь невероятных и неправдоподобных пропорций мускулов. Но одни бодибилдеры (а также политики) винят стероиды в своих неудачах и болезнях, а другие — оправдывают их применение. Режиссер Крис Белл, сам бывший бодибилдер, скорее, на стороне последних. Вред подобных препаратов не вполне доказан, использовать химию в косметических целях — почему нет, чем бодибилдеры хуже остальных американцев? Фильм про стероиды поднимает главный вопрос: и анаболики, и вообще феномен «телостроения» — есть побочный эффект американского представления о жизни? С детства впитав идею о том, что нужно «быть первым», человек идет на любые ухищрения, затем чувствует вину за эти ухищрения — и продолжает обманывать. Как это делает, по мнению режиссера, в том числе «стероидная икона» Шварценеггер. В то же время, нация сидит на гораздо более мощных наркотиках, чем стероиды, включая амфетамины, антидепрессанты и алкоголь. Белл отснял ради фильма сотни часов бесед со спортсменами, юристами, политиками и членами своей семьи. Среди героев его родные братья, бодибилдеры «Вонючий Пес» и «Бешеный Пес», последний из которых умер уже после выхода фильма, в 37 лет.

«Кровью и потом: Анаболики»

Реж. Майкл Бэй, 2013

Еще один фильм про стероиды с Дуэйном Джонсоном — черная комедия любителя взрывов Майкла Бэя отчасти развивает тему документального исследования Белла в художественной форме. Впрочем, «Кровью и потом» также был снят по мотивам реальной истории о натуральной банде бодибилдеров-убийц. Убийцами те стали поневоле, но закономерно: вследствие неукротимого желания брать от жизни все и выглядеть круче всех. Работник фитнес-клуба в исполнении Марка Уолберга страшно завидует богатым клиентам. В перерывах между подходами к штанге, он сравнивает себя с великими полководцами и доном Корлеоне. После мотивационных тренингов, где всех людей делят на «юзеров и лузеров», для бодибилдера очевидно, что он заслуживает всего наилучшего и в кратчайшие сроки. А именно, доступа к роскоши, наркотикам и телам супермоделей. Подговорив еще парочку качков-отморозков (одного из них играет Дуэйн Джонсон), антигерой начинает выбивать деньги из миллионеров. Невероятно глупые преступления «железных людей» приводят к жутким последствиям. Кровавый абсурд происходящего как бы вытекает из упоения безвкусной красотой, культом силы и первенства, неотделимых от индустрии бодибилдинга. В меню пробитые блинами от штанги головы и расчленение трупов в рекламно-глянцевой картинке. В списке фильмов про качков этот заставляет осознать ужасы бодибилдинга.

«Крепыш» 

Реж. Мадс Маттисен, 2011

Награжденный на «Сандэнсе» датский фильм возвращает теплоту жанру о мускулистых героях. Парень по имени Деннис, которого играет бывший атлет Ким Колд, несмотря на 50 лет и внушительные размеры все еще живет с мамой. У него никогда не было девушки, психологически он — большой ребенок. Ему нравятся игрушки в спортивном зале, где также хорошо позировать перед зеркалом. Однако в конце концов и для Денниса наступает пора взросления. Полуслучайная поездка в Таиланд приносит ему встречу с любовью. Правда, сперва нужно уцелеть и не замараться в омуте сексуальной развращенности. И еще сложнее для Денниса будет выдержать столкновение с матерью по возвращении. Сравнительно безыскусная, но интонационно выдержанная история в кино о большом рыцаре и маленькой тайской принцессе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте «КиноРепортер»

Топ-10 лучших бодибилдеров мира (чемпионы)

В конце 19 века в Англии Юджен Сандов разработал вид спорта, демонстрирующий физическую форму.
Вскоре канадские братья Джо и Бен Вейдеры сделали этот вид спорта популярным.
Musclemen со всего мира приняли участие в Мистере Вселенная и, в конечном итоге, в IFBB Мистер Олимпия.
При правильных тренировках и диете любой любитель с приличным телосложением имел обыкновение участвовать в этих соревнованиях, поскольку бодибилдинг только зарождался.
Раньше он был не по размеру. Речь шла об эстетике и соразмерности.
Но в наши дни бодибилдинг недосягаем с идеей «больше — лучше», учитывая не столь впечатляющих современных бодибилдеров.
Профессиональные бодибилдеры в первую очередь полагаются на свои тренировки и диету для улучшения или поддержания своего физического состояния.
Но возникает вопрос, кто в целом был лучшим (за все эпохи)?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы составили список величайших бодибилдеров всех времен, основанный на их общем телосложении, мускулатуре, профиле побед и общем положительном влиянии на спорт.
Вот 10 лучших бодибилдеров мира:

10. Декстер Джексон

Декстер Джексон — самый старший и опытный участник, выигравший Олимпийские игры в настоящее время, начавший свою серию с 1999 года.
В возрасте 50 лет он планирует участвовать в соревнованиях в 2020 году, мистер Олимпия.
К сожалению (для нас), он объявил, что это будет его последний конкурс, и планирует уйти в отставку.
Мы знаем Декстера Джексона за его лучший набор пресса в бодибилдинге, получивший прозвище «Клинок» за его острую, как бритва, физическую форму и постоянную готовую к соревнованиям форму.
Помимо рекордных 28 титулов в профессиональном бодибилдинге от IFBB, Джексон 5 раз выигрывал Арнольд Классик (больше, чем любой другой бодибилдер).
В настоящее время он является мировым рекордсменом по участию в 20 гонках на Мистере Олимпиаде.
После нескольких лет в топ-10, Джексон наконец выиграл свой первый трофей Сандоу в качестве победителя Мистер Олимпия 2008 года.
Декстер Джексон, олицетворяющий символ времени наших отцов, кажется, никогда не стареет.
Джексон завоевал обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу с 1999 года, участвуя в каждом турнире Mr.Конкурс Олимпия.
Для лучших бодибилдеров уровня Олимпии практически невозможно соревноваться так долго, как лучшее телосложение в мире.

9. Фил Хит

Фил Хит дебютировал в профессиональном плане в 2006 году после открытия бодибилдинга в 2002 году.
До того, как Шон Роден сверг его с престола в 2018 году, Хит выигрывал семь подряд побед Мистера Олимпия с 2011 по 2017 год. по прозвищу «Дар», он вырос в Сиэтле, штат Вашингтон, и был типичным старшеклассником.
Он играл в университетский баскетбол и отличился достаточно, чтобы выиграть баскетбольную стипендию Денверского университета.
Хотя ему нравился баскетбол, он искал свою следующую задачу и открыл для себя мир бодибилдинга в 2002 году только после колледжа.
На своем первом мероприятии, чемпионате США NPC Rocky Mountain «Северный», он увеличил свое тело со 185 фунтов до 215 фунтов чистых мышц, прежде чем сбросить до 192 фунтов.
Хит выиграл довольно неплохо, чтобы начать свою карьеру. Он тренировался усерднее, рос и, наконец, получил множество других титулов, в том числе свою карточку IFBB Pro и семь Mr.Олимпия побеждает.

8. Лу Ферриньо

Без Невероятного Халка не было бы полного списка 10 лучших бодибилдеров.
У Лу Ферриньо было трудное детство из-за потери слуха (которая возникла в результате ушной инфекции в юности).
Он был долговязым ребенком, читал комиксы, воображал, что он такой же сильный, как мускулистые персонажи внутри — и он определенно достиг этой цели (на самом деле превзошел ее).
В возрасте 12 лет Лу впервые поднял вес и достаточно тренировался в течение следующего десятилетия, чтобы стать самым молодым человеком, дважды выигравшим IFBB Mr.Вселенское соревнование.
В то время он был самым высоким бодибилдером и единственным, кто выигрывал две победы подряд.
Он также был одним из самых молодых, кто принял участие в престижном конкурсе Мистера Олимпии, выступая на сцене в 23.
Как видно из документального фильма о бодибилдинге Качая железо (1977) , Лу представлял серьезную угрозу для Арнольда Шварценеггера. титул Мистер Олимпия 1975 года.
Многие предполагали, что Лу будет тем, кто будет доминировать над мистером Олимпией после Арнольда.
К сожалению, этого не произошло, поскольку Лу заинтересовался продолжением своей карьеры в Голливуде, поскольку ему предложили роль Невероятного Халка .
В 1976 году покойный Франко Колумбу вместо этого принял титул Мистер Олимпия.
Но в конце концов Лу осуществил свою детскую мечту, исполнив роль Халка и попав в Голливуд.

7. Flex Wheeler

Кеннет «Flex» Уиллер выиграл 17 невероятных профессиональных чемпионатов.
Но он так и не выиграл Олимпию, трижды заняв второе место.
Он выигрывал рекордные четыре раза на Arnold Classic и однажды был описан Арнольдом Шварценеггером как «величайшие бодибилдеры, которых он когда-либо видел». Опытные поклонники бодибилдинга считают
Flex лучшим из лучших не только за эстетичный внешний вид, но и как идеальный бодибилдер в целом.
Если вы соберете всех профессиональных бодибилдеров из разных эпох и поместите их всех в одно место, вам будет трудно не выбрать Flex как человека с лучшим телосложением среди них.
Он был представлен всем бодибилдингом: с очень небольшим количеством недостатков, размеров и деталей.У
Flex Wheeler была лучшая средняя часть и точеная, но огромная мышечная масса.
Его масса, четкость, пропорции и симметрия не имели себе равных в то время.
Flex часто сравнивали с почти идеальными легендами, такими как Стив Ривз и Боб Пэрис.

6. Кевин Леврон

Если Флекс Уиллер был известен своим эстетическим телосложением, то его ближайший конкурент, Кевин Леврон, известен своим мускулистым телосложением.
Кевин Леврон, которого многие считают самым недооцененным бодибилдером всех времен, с его невероятными трицепсами и дельтами, неизменно впечатлял фанатов своим точеным животом.
Несмотря на то, что он выиграл 23 титула на профессиональных выставках, 2 раза по классике Арнольда и 4 раза занимал второе место в Олимпии, он никогда не выигрывал престижного титула Мистер Олимпия.
Удивительно для всех, он вернулся в 51 год (после неофициального выхода на пенсию в 2003 году из-за разрыва трицепса), «некоронованный мистер Олимпия» сделал еще один шанс завоевать титул в 2016 году. согласился, что он был настоящим чемпионом соревнований в этом возрасте.
Muscle Machine из Мэриленда только что не смогла добиться величия, четыре раза занимая второе место на Олимпии.

5. Ли Хейни

Хейни смог выйти на пенсию в удивительно молодом возрасте 31 год с рекордными 8 титулами «Мистер Олимпия» (1984–1991) и сделать карьеру за пределами бодибилдинга.
Ли Хейни — единственный известный бодибилдер, когда-либо выигрывавший Олимпию, но никогда не терявший свой титул.
Он ушел в отставку после рекорда из восьми побед (больше всего Мистер Олимпия побеждает на этот раз, обыгрывая Арнольда). В 1980-х годах Хейни доминировал в мире бодибилдинга и с тех пор перешел на более спокойную жизнь.
Многие утверждают, что он ушел в отставку, потому что знал, что его чуть не победил парень внизу.

4. Дориан Йейтс

Дориан Йейтс был самым первым настоящим массовым монстром, когда-либо выходившим на сцену Олимпии, который, как и Хейни, был непобедимой Олимпией.
Дориан начал новую эру бодибилдинга, с такими размерами и гранитной формой, которых никто никогда не видел.
Он последовательно выиграл 6 Олимпиад с 1992 по 1997 год и занял второе место на своей первой Олимпии в 1991 году.
Дориан Йейтс стал одним из лучших бодибилдеров всех времен не только благодаря его шести титулам Мистер Олимпия (1992–1997). но также и его особый стиль обучения.
Несколько профессиональных бодибилдеров тренируются шесть дней в неделю, и, как ни странно, Дориан тренировался четыре дня в неделю.
Причиной тому был его очень интенсивный стиль тренировок, и он достиг полного восстановления мышц за более короткие, но интенсивные четыре дня в неделю.
Мы также знаем его за то, что он раньше всех представил на сцене чрезвычайно измельченные ягодичные и подколенные сухожилия.
Также следует отметить, что этот чемпион по бодибилдингу по-прежнему претендует на звание лучшего в бодибилдинге.
Помимо его достижений и некоторых из самых сложных тренировок в бодибилдинге, трудовая этика Йейтса делает его иконой для многих фанатов.
Ятс работал 365 дней в году, сосредоточившись на тренировках, как машина, с интенсивными и жестокими процедурами, что, к сожалению, стало основной причиной его досрочного ухода на пенсию.

3. Джей Катлер

Лично я Джей Катлер — мой любимый бодибилдер.
Сообщество бодибилдинга стало свидетелем самого ожесточенного соперничества в 2000-х между Джеем Катлером и Ронни Колеманом.
Катлер провел большую часть своей карьеры, сражаясь с Ронни Колеманом, занявшим второе место, и в конечном итоге победил Коулмана в 2006 году.
Если бы не было Большого Рона, Джей Катлер мог бы стать величайшим бодибилдером, одержав восемь (или более) побед на Олимпии.
Джей Катлер выигрывал четыре раза в Мистер Олимпия (2006, 2007, 2009, 2010) и шесть титулов, занявших второе место в Олимпии (2001, 2003, 2004, 2005, 2008, 2011).
Кроме того, Джей — единственный мистер Олимпия, который проиграл соревнование, а затем вернулся, чтобы выиграть титул.
Катлер, один из современных спортсменов, занимающихся массовым строительством, весил на сцене солидные 275 фунтов.
Катлер считается одним из самых массивных, но эстетически привлекательных телосложений в современную эпоху с его массивной верхней частью тела, перьями квадрицепсов и плоской средней частью.

2. Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер — величайший культурист всех времен. Даже если вы ничего не знаете о бодибилдинге, вы наверняка знаете, кто он.
Чемпион по бодибилдингу из Австрии установил рекорды в мире фитнеса, став самым молодым человеком, выигравшим Мистер Вселенная в 20 лет.
За эти годы он заработал бесчисленное количество титулов, в том числе еще четыре титула Мистер Вселенная и семь престижных титулов. Мистера Олимпии.
После блестящей карьеры в бодибилдинге Шварценеггер (который после миграции в U.С. в 1968 году стал гражданином США) начал покорять другую индустрию — Голливуд.
Однако Шварценеггер не мог соперничать со стандартами сегодняшнего дня с точки зрения атлетизма.
Многие бодибилдеры показали лучшую силу и массу с начала 1990-х годов, соревнуясь со Шварценеггером.
Арнольд Шварценеггер на протяжении десятилетий успешно менял бодибилдинг благодаря своей харизматической личности и никогда не умру, несмотря ни на что.
Неизвестный факт об Арнольде заключается в том, что на протяжении всей своей карьеры он также участвовал в соревнованиях и выиграл несколько соревнований по пауэрлифтингу.

1. Ронни Коулман

Ронни Коулман — лучший бодибилдер всех времен, выигравший 8 раз подряд Мистер Олимпиаду в самые соревновательные эпохи в истории спорта.
В 1997 году из-за нескольких травм Дориан Йейтс был вынужден уйти на пенсию.
Титул был вакантным для лучших бодибилдеров, таких как Кевин Леврон, Флекс Уиллер, Нассер Эль Сонбати, Шон Рэй и Ли Прист.
Все они годами боролись против Дориана за первое место.
И фанаты, и профессионалы предполагали, что титул 1998 года будет принадлежать любому из этих мужчин-бодибилдеров, но, как ни странно, случилось неожиданное.
Мир бодибилдинга был в полном шоке, когда Коулман выиграл в 1998 году, Мистер Олимпия.
Телосложение Коулмана в Мэдисон-Сквер-Гарден в Нью-Йорке полностью отличалось от всего, что фанаты или судьи видели раньше.
Его размер, физическая форма, симметрия и общие пропорции были просто захватывающими, им не было равных на сегодняшний день (посмотрите клипы «Мистер Олимпия» 1998 года).
Возможно, Дориану повезло, несмотря на то, что он был изначальным массовым монстром, он никогда не смог бы победить Ронни 1998 года в абсолютных размерах.
Ронни Колеман был не только одним из величайших бодибилдеров (сценический вес 300 фунтов), но и одним из сильнейших.
Страшно думать, что после тренировки с приседаниями и становой тягой более 800 фунтов, жимом гантелей более 200 фунтов (всего несколько недель до соревнований), Ронни все еще говорил, что он не работал так много, как мог бы.
Коулман быстро произвел впечатление на судей на своем первом соревновании в 1990 году.
Вскоре он доминировал в мире бодибилдинга, выиграв свою карточку IFBB Pro и бесчисленные титулы.
Фактически, у него больше всего профессиональных побед на IFBB, рекорд по количеству побед — впечатляющие 26, включая восемь титулов Мистер Олимпия.
Он сделал то, что было поистине невероятно, Ронни Колеман дал бодибилдингу постоянную отметку, которую, вероятно, никто больше не увидит.

Обладая удивительным телосложением, в каждом поколении были свои выдающиеся бодибилдеры.
Фокус переместился от массы к эстетике (Роден) и обратно к массе (нынешний Мистер Олимпия 2021 года, Биг Рами).
Стройность, эстетическое телосложение и неустанные усилия по улучшению человеческого тела были единственными неизменными факторами.
Надеюсь, вы согласны с нашим списком 10 лучших бодибилдеров, а действительно упомянул вашего любимого культуриста в разделе комментариев ниже.
А также, пожалуйста, поделитесь этим постом со своими товарищами по спортзалу в социальных сетях.
Да, дружище!

10 лучших бодибилдеров всех времен (обновлено в 2021 г.)

Хотите знать, кто лучшие бодибилдеры всех времен?

Ну, Флекс Уиллер, Декстер Джексон и Франко Колумбу — это лишь некоторые из них.

Но есть семь других бодибилдеров, перечисленных ниже, которые считаются еще лучше!

Итак, давайте начнем.

Вот список лучших бодибилдеров всех времен.

10 лучших бодибилдеров всех времен

Список бодибилдеров и цифры, упомянутые ниже, были составлены из различных источников в Интернете, таких как The Top Tens и Wikipedia.

Это лучшие бодибилдеры всех времен:

10. Flex Wheeler

Наш список лучших бодибилдеров всех времен начинается с «Султана симметрии» Кеннета. Флекс »Уиллер.

Флекс — американский профессиональный бодибилдер на пенсии, который дебютировал на чемпионате мира IFBB среди любителей в 1990 году.

Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман описали его как одного из величайших бодибилдеров всех времен.

Хотя он никогда не выигрывал титул Мистер Олимпия, Флекс все же выигрывал несколько других престижных соревнований по бодибилдингу, например, Арнольд Классик, который он выигрывал четыре раза, Гран-при Франции и Венгрии, Ночь чемпионов (ныне New York Pro) и South Beach Pro Invitational.

Flex также занял второе место в 1993, 1998 и 1999 гг. Мистер Олимпия. В межсезонье Флекс набрал до 275 фунтов и соревновался на сцене между 212–240 фунтами.

Его прозвище «Flex» было дано ему из-за его необычайной гибкости, которую он часто демонстрировал на сцене во время соревнований.

9. Декстер Джексон

Декстер Джексон, A.K.A. «The Blade» — американский профессиональный бодибилдер, дебютировавший на соревнованиях Arnold Classic в 1999 году.

Прозвище бывшего победителя «Мистер Олимпия 2008» было дано ему из-за смехотворно низкого процента жира, тонкой кожи и вневременного телосложения — похоже, он никогда не стареет!

Как уже упоминалось, Декстер — бывший чемпион Мистер Олимпия, и он также выиграл больше профессиональных титулов по бодибилдингу, чем любой другой человек в истории этого вида спорта.

Среди его наград — рекордные 5 побед Arnold Classic, несколько побед на Гран-при и первые места в различных турнирах Masters, что в сумме составляет рекордные 29 профессиональных титулов IFBB по бодибилдингу.

Декстер также является одним из трех профессиональных бодибилдеров, выигравших соревнования по бодибилдингу «Мистер Олимпия» и «Арнольд Классик», а также сделал рекордные 20 выступлений в «Мистере Олимпия».

Когда он не участвует в соревнованиях, Декстер может набрать около 240 фунтов, сбросив до 215 фунтов, чтобы сражаться на сцене.

8. Франко Колумбу

Следующим лучшим бодибилдером всех времен является Франко Колумбу.

«Сардинский силач» дважды был Мистером.Победитель Олимпии, который также был известен как вечный друг Арнольда Шварценеггера, партнер по тренировкам и деловой партнер.

Франко был признан за его исключительную физическую форму и симметрию и завоевал множество титулов в бодибилдинге в 70-х и начале 80-х годов.

Он также был конкурентоспособным силачом и занял пятое место на Worlds Strongest Man 1977 года. Он установил множество рекордов в пауэрлифтинге, в том числе в жиме лежа 525 фунтов, приседаниях на 655 фунтов и становой тяге 750 фунтов.

Помимо успешной карьеры в бодибилдинге, итальянский силач также написал множество книг по бодибилдингу и питанию, снялся в нескольких голливудских фильмах и стал лицензированным мануальным терапевтом.

Франко был ростом примерно 5 футов 5 дюймов и мог соревноваться на сцене в весе около 185 фунтов.

Он был введен в Зал славы IFBB в 2001 году, а в 2009 году получил премию Арнольда за заслуги перед бодибилдингом.

Джей Катлер — американский профессиональный бодибилдер IFBB и четырехкратный победитель Мистера Олимпия.

Катлер известен тем, что у него одни из лучших квадроциклов, его размер — 30 дюймов.

За свою карьеру в бодибилдинге Джей выиграл бесчисленное количество титулов, в том числе Гран-при Арнольда, Австралии, Великобритании, Голландии и Румынии, а также Ironman и San Francisco Pro Invitationals.

Он неизменно входил в пятерку лучших почти на всех соревнованиях «Мистер Олимпия», в которых участвовал, и обычно соревновался около 275 фунтов.

Он выигрывал подряд титулы Арнольд Классик в 2002, 2003 и 2004 годах и, наконец, осуществил свою мечту стать Мистером Олимпией в 2006 году, после четырехкратного перехода к Ронни Колеману на втором месте.

Джей был показан на обложках различных журналов о фитнесе на протяжении многих лет, таких как Flex, Muscular Development, и Muscle and Fitness , а также имеет несколько текущих деловых предприятий, связанных с бодибилдингом.

6. Фрэнк Зейн

Пожалуй, самый эстетичный бодибилдер в списке, Фрэнк Зейн — трехкратный чемпион Мистера Олимпия и самый легкий профессиональный культурист в списке, весит на сцене всего 185 фунтов.

Фрэнк Зейн — бывший профессиональный бодибилдер из Америки, который считается одним из величайших бодибилдеров всех времен из-за его пристального внимания к симметрии и пропорциям.

Зейн дебютировал в профессиональном плане на соревнованиях «Мистер Пенсильвания» в 1961 году и завоевал свой первый титул «Олимпия» в 1977 году, после чего последовали еще две победы подряд.

Некоторые из его титулов включают IFBB «Мистер Америка», «Мистер Вселенная», «Мистер Кистоун» и NABBA «Мистер Вселенная».

Фрэнк достигнет примерно 200 фунтов в межсезонье, сократив 15 фунтов до 185 фунтов, чтобы соревноваться на сцене.

У Фрэнка была вторая по толщине талия в истории соревнований Олимпии, и он был одним из трех мужчин, победивших Арнольда Шварценеггера на профессиональных соревнованиях по бодибилдингу.

Пятый лучший бодибилдер всех времен — Фил Хит.

Известный как «Дар» за свою первоклассную генетику, Хит обладает одними из лучших частей тела в бодибилдинге и, возможно, является наиболее полным набором из всех профессиональных бодибилдеров.

Фил дебютировал в профессиональной карьере на чемпионате Colorado Pro Championships в 2006 году и заработал свой первый титул Олимпии в 2011 году.

Перенесемся на девять лет вперед, и у Фила есть семь титулов Олимпии на его имя, выигрывая каждый год с 2011 по 2017 год, что позволило ему сравнять с Арнольдом Шварценеггером второе по величине число побед за всю историю Мистера Олимпии, сразу за Ли. Хейни и Ронни Колеманы.

Фил занял первое место на чемпионатах Мистер Олимпия, Арнольд Классик Европа, IFBB Iron Man, New York Pro и Colorado Pro Championships, а также на нескольких других соревнованиях в начале своей карьеры.

В межсезонье Хит набирает массу, достигая почти 300 фунтов.Для него нормально соревноваться в весе около 240 фунтов и быть полностью разбросанным по носкам на сцене.

Дориан Йейтс был абсолютным массовым монстром в период своего расцвета.

Английский бывший профессиональный бодибилдер был известен своими причудливыми размерами, измельченными ягодицами и подколенными сухожилиями и высокоинтенсивными тренировками.

Йейтс дебютировал в профессиональном плане на Newcastle Pro в 1991 году. С этого момента он выигрывал титул Мистер Олимпия шесть раз подряд, с 1992 по 1997 год, что дало ему пятый по величине результат в рейтинге Mr.Олимпия побеждает в истории.

На сцене Йейтс весил около 275 фунтов, полностью измельченный. В межсезонье он, как известно, набирал около 310 фунтов.

Йейтсу дали прозвище «Тень», потому что он просто появлялся на профессиональных соревнованиях по бодибилдингу без предупреждения и полностью курил соревнование.

Он был одним из самых выдающихся защитников в истории бодибилдинга и был пионером эпохи массовых монстров в этом виде спорта.

Йейтс выиграл большинство выставок, в которых он участвовал за свою карьеру в бодибилдинге, и опубликовал автобиографию под названием Blood and Guts , чтобы помочь начинающим бодибилдерам в их тренировках.

3. Ли Хейни

Имея восемь титулов «Мистер Олимпия» на свое имя, Ли Хейни вместе с Ронни Колеманом по-прежнему является рекордсменом по количеству выигранных олимпийских титулов.

Американский бывший профессиональный бодибилдер IFBB дебютировал в 1983 году на чемпионате мира среди профессионалов в Атлантик-Сити.

Год спустя он выиграл свой первый титул Олимпии и продолжал доминировать в спорте восемь лет подряд.

В межсезонье Хейни достигнет веса около 260 фунтов и снизит диету до 230–250 фунтов к соревнованиям.

Хейни ушел из бодибилдинга в возрасте 31 года и с тех пор продолжил карьеру в области спортивных тренировок и питания, и в свои 55 лет до сих пор чертовски впечатляет своим телосложением!

Ронни Колеман — американский бодибилдер на пенсии, восьмикратный чемпион Мистер Олимпия.

Как и Ли Хейни, Ронни выиграл свои восемь титулов в Олимпии подряд и до сих пор является рекордсменом по количеству побед в Олимпии за всю историю.

Он также был рекордсменом по количеству побед как профессионал IFBB с 26 титулами на свое имя, но с тех пор этот рекорд побил Декстер «The Blade» Джексон.

Ронни дебютировал в бодибилдинге на чемпионате мира IFBB среди любителей в 1992 году.

После этого он выиграл свой первый титул Олимпии в 1998 году и доминировал до 2005 года, когда его свергнул Джей Катлер.

В межсезонье Ронни взлетел на воздух примерно до 320 фунтов и снизился на диету, чтобы соревноваться на сцене между 287-300 фунтами.

Его вес на сцене превзошел его конкурентов, и Ронни стал известен как один из самых массовых монстров всех времен!

Его размер можно объяснить огромным весом, который он использовал на протяжении всей своей карьеры.Он был известен тем, что приседал и тянул более 800 фунтов!

Первое место в списке лучших бодибилдеров всех времен занимает Арнольд Шварценеггер.

«Австрийский дуб» дебютировал в профессиональном плане на NABBA «Мистер Вселенная» в 1968 году.

Два года спустя он забрал домой свой первый титул Олимпии и оставался непобежденным шесть лет подряд, до 1976 года, когда его лучший друг Франко Колумбу взял корону.

Пять лет спустя Арнольд вернулся и выиграл свой седьмой титул Mr.Титул Олимпии, объявив о своем уходе из спорта вскоре после этого.

При подготовке к соревнованиям Шварценеггер набирал около 260 фунтов в межсезонье, снижая вес на сцене примерно до 235 фунтов.

Арнольд заслужил множество наград, в том числе титулы Мистер Вселенная среди любителей и профессионалов, а также международные и немецкие чемпионаты по пауэрлифтингу.

Арнольд Шварценеггер — не только лучший бодибилдер всех времен, но и одна из, если не самая важная фигура в истории бодибилдинга.

Резюме

Мы надеемся, что вам понравился наш список лучших культуристов всех времен.

Все парни из списка посвятили годы упорной работы и тренировок, чтобы стать лучшими на все времена, так что больше им сил!

Вот краткий обзор лучших бодибилдеров всех времен:

1. Арнольд Шварценеггер
2. Ронни Коулман
3. Ли Хейни
4. Дориан Йейтс
5. Фил Хит
6. Фрэнк Зейн
7. Фрэнк Зейн
8. Джексон
9. Flex Wheeler

Кто ваш любимый бодибилдер всех времен? Оставьте комментарий ниже.

30 лучших бодибилдеров всех времен — Tiger Fitness

Автор: Марк Лоблинер

Директор по маркетингу, TigerFitness.com; Генеральный директор MTS Nutrition; Посредственный профессиональный бодибилдер на пенсии

Этот список можно спорить неделями, но я не откажусь от него. Рейтинг должен основываться на комбинации побед и поражений, насколько они повлияли на спорт и, конечно же, на моем чёртовом мнении! Вот краткое изложение от 1 до 30 и краткая причина, почему!

1. Декстер Джексон

Самый выигрышный профессионал в истории спорта, Декстер Джексон выигрывал Арнольд, Олимпию и многие другие шоу.Он продолжает соревноваться, когда ему за 50!

2. Ронни Колеман

Пожалуй, величайший из всех времен, Ронни выиграл восемь титулов Мистер Олимпия и был, пожалуй, самым доминирующим бодибилдером нашего времени и соревновался, возможно, в самую соревновательную эпоху с такими легендами, как Флекс Уиллер, Крис Кормье и Джей Катлер. Если бы не травмы, Ронни выиграл бы еще больше у Сандова.

3. Дориан Йейтс

Выигрыш шесть Mr.После того, как Ли Хейни ушел в отставку, Дориан доминировал на сцене. Человек, который принес миру невиданные размеры и зернистость, Дориан также был пионером системы тренировок, основанной на тренировках с меньшим объемом, когда обычно использовались тренировки с большим объемом, основанные на принципах HIIT Майка Ментцера.

4. Арнольд Шварценеггер

Австрийский дуб популяризировал бодибилдинг. Он числится в большинстве списков как лучший за все время, но, на мой взгляд, его телосложение, хотя в то время потрясающее, не хватало ног и ВАУ-фактора, как у этих мужчин до него.Однако, если бы не Арнольд, бодибилдинг был бы еще более непонятным, нишевым видом спорта.

5. Фил Хит

7x Мистер Олимпия, Фил провел эпическую битву с Каем Грином за первое место. В последнее время физическая подготовка и его живот (из-за травмы) повредили его репутации, но «Дар» все еще молод и все еще может прыгнуть на первое место, если он преодолеет свои травмы.

6. Джей Катлер

4x Mr.Олимпия, Джей был тем человеком, который подтолкнул Ронни Колемана к большинству его побед. Если бы не Ронни, Джей выиграл бы намного больше турниров Сандова.

7. Франко Колумбу

Франко, которого считали напарником Арнольда, был легендой и пионером в спорте, а также первым «убийцей гигантов».

8. Ли Хейни

Связанный с Ронни Колеманом за самого мистера.Победив в Олимпии с 8-ю победами, Ли был последним представителем поколения, отличавшегося как размером, так и эстетикой. Известный своей философией тренировок «стимулировать, а не уничтожать», Ли, возможно, входит в пятерку лучших, но, на мой взгляд, этот список субъективен.

9. Серджио Олива

Известный как «Миф», Серхио обладал одними из лучших пропорций в истории спорта. Выиграв Сандов пять раз, Серхио принес невиданные ранее симметрии, размер и идеальные мускулистые животы.

10. Самир Баннут

Победитель Олимпии 1983 года и «Лев Ливана», Самир был классным, честным в отношении использования анаболиков в то время, когда многие этого не делали, и был известен своей зернистой и детализированной поясницей.

11. Крис Дикерсон

Опытный оперный певец, Крис был феноменальным позером и мог похвастаться толстыми, плотными и симметричными мускулами. Он выиграл Мистер Олимпия в 1982 году.

12. Фрэнк Зейн

«Химик».В эпоху растущего телосложения Зейн похудел до 200 фунтов и выиграл Олимпию. Дань прекрасному человеческому телосложению, Зейн легко может быть помещен в десятку лучших в этом списке с тремя победами Мистера Олимпия!

13. Кай Грин

Всегда подружка невесты и никогда не невеста, Кай был врагом Фила Хита. Они боролись и даже были показаны в популярном фильме «Железное поколение». Кай может похвастаться одной из лучших спинок в истории спорта и бесподобным телосложением.Кай, известный своими противоречивыми фотографиями и видео в прошлом, а также философским подходом к жизни, является иконой бодибилдинга и пробился на ESPN, а также на Netflix Stanger Things.

14. Шон Роден

Он выиграл Олимпию и при этом сместил действующего Мистера Олимпию в Фил Хите. Известный своей физической формой и пропорциями, Шон должен входить в топ-15 только по одной причине — The Sandow.

15. Flex Wheeler

После ухода Дориана Йейтса за титул «Мистер Олимпия» Флекс так и не добился своего. Поскольку главной причиной был Ронни Колеман, он также попал в автомобильную аварию и из-за проблем со здоровьем ушел на пенсию. Известный как генетический урод из-за дефицита миостатина, Флекс был частью величайшей эпохи в бодибилдинге.

16. Шон Рэй

Настоящая икона и «бизнесмен бодибилдинга», Шон никогда не выигрывал Олимпию, но каждый год занимал высокие места и привносил класс и эстетику на сцену в эпоху, когда господствовали такие массовые монстры, как Дориан Йейтс и Ронни Колеман.Известен своей способностью зарабатывать в спорте больше денег, чем кто-либо другой.

17. Кевин Леврон

Кевин, на мой взгляд, самый большой урод из всех. Тренируясь всего несколько месяцев в году и уделяя все остальное время своей группе «Full Blown», Кевин всегда был рядом, чтобы побороться за первое место на «Мистер Олимпия».

Личное примечание: однажды я подвез Кевина домой из штаб-квартиры Вейдера в Вудленд-Хиллз, Калифорния, когда я работал там в 2002 году.Он сказал мне в машине, что готовится к Олимпии на следующей неделе. Это было через 12 недель, а он не мог весить ни фунта больше 190 фунтов. Я подумал: «Хорошо… сделай это».

12 недель спустя, на концерте, они объявили его имя, и он вышел на сцену с весом 240 фунтов RIPPED. Я чуть не упал со стула!

18. Крис Кормье

Как и Флекс Уиллер, Крис никогда не выигрывал «Мистер Олимпия», но всегда был в топе, подталкивая победителя. Известный своими вечеринками, Крис был главным конкурентом в эпоху безумной конкуренции.

19. Гюнтер Шлиеркамп

Гюнтер был фаворитом журнала, когда я работал в Weider. Он был огромен, но у него была манящая и заразительная улыбка. Огромный защитник этого вида спорта, Гюнтер наиболее известен победой над Ронни Колеманом во время его правления в Олимпии на шоу силы 2002 года.

20. Бранч Уоррен

Бодибилдер Бранч известен своей физической формой, зернистостью и сюрреалистическими размерами.Он выиграл премию Арнольд Классик, а также награду «Самый мускулистый» на конкурсе Mr. Пожалуй, самый напряженный тренер любой эпохи.

21. Евгений Сандов

В честь этого парня назвали трофей Олимпии! Евгений был бодибилдером и силачом, и, несмотря на то, что в то время силачи были, ну, в общем, толстыми, он напоминал статую греческого бога. Он был карнавальным аттракционом и «отцом бодибилдинга».

22. Ли Прист

Ли ростом чуть более 5 футов известен своими огромными руками.Известный своей откровенностью, я считаю, что Ли выиграл бы Олимпию, если бы он не расстроил власть имущих в IFBB. Тем не менее, Ли выиграл несколько титулов НАББА «Мистер Вселенная».

23. Виктор Мартинес

За свою карьеру, страдающую от таких травм, как разорванный квад и безвременная смерть сестры, Виктор так и не смог по-настоящему реализовать свой потенциал.

24. Маркус Рул

Не самое красивое телосложение, но этот любимец фанатов принес интенсивность, огромную улыбку, самую мускулистую и массу, которая, я бы сказал, до сих пор не достигнута.

25. Серж Нубре

Шикарно и произведение искусства — так я описываю Сержа. Чемпион мира WABBA и маленькая кинозвезда, Серж входит в этот список.

26. Стив Ривз

После победы в Мистер Вселенная 1950 года, Стив ушел на пенсию в возрасте 24 лет. Он помог популяризировать спорт другим способом, сыграв Геракла на большом экране!

27. Reg Park

Кумир Арнольда, он снялся в Геркулесе и выиграл NABBA Mr.Вселенная.

28. Ли Лабрада

В течение семи лет занимал 4-е место в рейтинге «Мистер Олимпия» и обладал классическим сложенным телосложением. Ли фигурировал на обложках более 100 фитнес-журналов.

29. Рич Гаспари

Рич принес то, чего больше ни у кого не было, — измельченные ягодицы. В 1986 году на IFBB Pro World Рич был первым человеком, который достаточно подготовился, чтобы измельчить ягодицы.

30. Flex Lewis

Flex, по слухам, вернется в открытый класс, но уже семь раз подряд выигрывал 212 под титулами на Mr.Олимпия.

Топ 10 лучших телосложений бодибилдеров всех времен

Бодибилдинг вышел из-под контроля с явным понятием, что «чем больше, тем лучше», когда речь идет о наиболее впечатляющем телосложении бодибилдеров. Раньше дело было не в размере. Речь шла об эстетике и соразмерности. Чтобы выиграть титулы в бодибилдинге, и лекарства для этого не нужно было так полагаться на массу. Впечатляющее телосложение, безусловно, имеет мускулистый размер, но должно содержать идеальную симметрию и потрясающие детали, чтобы казалось, будто они были вылеплены из мраморной плиты в Древней Греции, а не как надутые мышцы с горячим воздухом в задней части лаборатория.Вот 10 самых эстетичных и впечатляющих телосложений всех времен, по нашему мнению.

# 10 — Фил Хит

Фил Хит — нынешний Мистер Олимпия после четырех побед подряд в 2011–2014 годах. У него почти идеальная структура: огромные дельты, большие руки, тонкая талия и точеный живот.

# 9 — Franco Columbu

Известный как «Сардинский силач», Франко Колумбу действительно бросил вызов генетике в эпоху, когда пищевые добавки были труднодоступны, а методы тренировок должны были быть нетрадиционными, чтобы увидеть какие-либо. значительной прибыли.У Колумбу были невероятно большие мышечные животы на маленьком каркасе с крошечными суставами. В результате он победил в мире бодибилдинга, выиграв два Мистера Олимпиады даже после тяжелой травмы колена, в результате которой он вывихнул колено во время чемпионата мира 1977 года, неся холодильник на спине. Поговорим об удивительном камбэке!

# 8 — Фрэнк Зейн

Говоря о стройности, мы используем термин «Zanelike» в бодибилдинге. Таким образом, любой, чье имя является синонимом бодибилдинга, заслуживает того, чтобы попасть в первую десятку этого списка.Если есть человек, на которого любители тренажерного зала хотели бы выглядеть, то это Фрэнк Зейн. При весе всего 190 фунтов, он был настолько эстетичен для глаз, насколько это возможно, и не выглядел как гротескный массивный бодибилдер, с которым сегодня считались большая часть спорта из-за тяжелых наркотиков и зависимости от массы для победы в бодибилдинге. названия.

У Фрэнка Зейна было такое невероятное телосложение, что он даже победил Арнольда Шварценеггера на IFBB Мистер Вселенная 1968 года с дефицитом примерно 60 фунтов.Зейн сосредоточился на звездных линиях и внимании к деталям, чтобы победить потрясающую массу, и был одним из немногих, кому это удалось. Он выигрывал три олимпийских титула подряд, опередив соперников, и навсегда изменил бодибилдинг, сумев выиграть всего 185 фунтов с 18-дюймовыми руками и беспрецедентной талией в 29 дюймов. Если и был парень с V-образным сужением, то это был Фрэнк Зейн.

# 7 — Ронни Коулман (1998 и 1999)

Ронни Коулман шокировал мир бодибилдинга после того, как выиграл свой первый титул Mr.Титул Олимпии в 1998 году, когда 6-кратный мистер Олимпия Дориан Йейтс ушел в отставку, а Пол Диллет потерял сознание на сцене. Коулман решительно украл Олимпию у Шона Рэя, Нассера Эль Сонбати и Кевина Леврона, которые годами боролись за первое место. Ронни кончил и разорвал. Дориан, вероятно, был счастлив, что ушел на пенсию в то время, потому что размер и физическая форма Ронни до этого момента были непревзойденными.

У Ронни Колемана было все это на начальных этапах своей карьеры, включая массу и детали, но ничто не было более впечатляющим, чем его спина.Даже нынешний мистер Олимпия, Фил Хит, не может сравниться по размеру мускулов живота и симметрии спины Ронни.

Однако Ронни Колеман зашел слишком далеко, и вы можете видеть, как его средняя часть вышла из-под контроля к его последним годам. Это шокирует то, что он столько раз выигрывал Олимпию с десятками бодибилдеров, показавших внушительные размеры, но с лучшей формой. Просто взгляните на временную шкалу, и вы можете заметить, что его самые доминирующие формы были во время его первых двух захватов Олимпии.

# 6 — Кевин Леврон

Самый недооцененный бодибилдер всех времен, Кевин Леврон имел смехотворный набор рук и дельт, которые соответствовали его абсолютно точеному животу. «Мышечная машина Мэриленда» только что не смогла добиться величия и четыре раза занимала второе место на Олимпии.

# 5 — Арнольд Шварценеггер

Какой самый лучший список телосложения без Арнольда? Арнольд был лицом бодибилдинга с тех пор, как выиграл свою первую Олимпию и завоевал сердца нации.Сочетание огромных размеров и мускулистости Арнольда с его индивидуальностью сделало его самой высокооплачиваемой звездой боевика и губернатором Калифорнии.

Однако, хотя многие люди, вероятно, думают, что он должен подняться выше, Арнольд действительно не мог соревноваться в сегодняшние времена с физической точки зрения. Его размер превосходит все остальные, и он явно уступает почти всей области бодибилдинга после 1990 года.

Тем не менее, Арнольд по-прежнему выглядит лучше, чем большая часть громоздкой / гротескной области, и у него было одно из лучших телосложений, состоящее из одного пляжного тела, которому мы хотели бы подражать.Более того, его личность по-прежнему делает его величайшим бодибилдером всех времен.

# 4- Ли Хейни

До Ли Хейни был только размер или кондиция, но не то и другое вместе. Хейни первым подвел обоих к столу. Он обладал новаторской мускулатурой и звездной формой. Тем не менее, 8X Mr. Olympia не получил должного признания, и это, безусловно, разочаровывает. Сложив чашу весов в 250 фунтов, Хейни был крупнее всех своих конкурентов, но все же выходил на сцену с упаковкой из 8 штук и каждый раз с острыми, как бритва, порезами.Хейни навсегда изменил спорт бодибилдинг, доминируя над массой. Многие пытались и в конечном итоге потерпели неудачу в том, что удалось Хейни с точки зрения соответствия его размеру и кровеносным сосудам. Хейни поднял обучение на совершенно новый уровень, чтобы раскрыть детали, которых раньше не было.

# 3 — Декстер Джексон

Декстер Джексон, наконец, почувствовал вкус истории, выиграв Олимпию в 2008 году после того, как много лет подряд входил в четверку лучших. Прозванный «Клинком» за его острые, как бритва, порезы, Декстер Джексон обладает самым глубоким прессом в бодибилдинге.Он самый тренированный спортсмен всех времен в этом виде спорта, всегда приходит с острыми, как бритва, порезами.

# 2 — Шон Рэй

Не может быть более подходящего имени для Шона Рэя, чем мистер Симметри. Шон Рэй определил пропорции и баланс. Поразительно, что он не выигрывал ни одного титула Мистер Олимпия с таким телом. Его видение завоевать публику артистическим зрелищем и пропорциями было потеряно из-за «массовой» привлекательности, несмотря на то, что он неоднократно занимал 5 лучших мест на Олимпиаде.

Известный своим разговорчивым ртом и открытыми взглядами, Шон Рэй сделал карьеру, которая считается одной из самых впечатляющих в истории бодибилдинга. Однако он просто не смог поместить Sandow на свою мантию. Он обладал огромной мышечной массой, достаточной, чтобы соперничать с любым конкурентом, но потрясал публику своей симметрией. Он был редкой породой в бодибилдинге, а сейчас еще более редкой.

# 1 — Flex Wheeler

Кеннет «Флекс» Уиллер, величайший пренебрежительный игрок всех времен, выиграл 17 потрясающих профессиональных титулов, но никогда не выигрывал Sandow, уступив в общей сложности чемпионам Олимпии три раза.Он четыре раза выигрывал Arnold Classic и однажды был описан Арнольдом Шварценеггером как один из величайших бодибилдеров, которых он когда-либо видел. Ронни Колеман сказал, что Флекс Уиллер был лучшим бодибилдером, с которым он соревновался.

Знающие поклонники бодибилдинга считают Flex лучшим из лучших не только из эстетических соображений, но и как культуриста в целом. Если вы соберете всех профессиональных бодибилдеров разных эпох и поместите их всех в одну комнату, вам будет очень трудно не выбрать Флекс как самого лучшего тела.Он был всем, что олицетворял бодибилдинг: размером и деталями с очень небольшими недостатками. В частности, мы можем вспомнить его дебют новичка в 1993 году, когда он выиграл свои первые четыре шоу, в которых участвовал, включая совершенно впечатляющее 2-е место в своем первом «Мистере Олимпия».

Flex Wheeler обладал лучшей средней частью в игре и точеным корпусом, который подходил к нему. У него были все размеры, масса, четкость, пропорции и симметрия. Его часто сравнивали с почти идеальными легендами Стивом Ривзом и Бобом Пэрис на протяжении всей его карьеры, но он достиг невиданного ранее уровня мускулистости.Просто жаль, что масса постоянно превосходила четкость на O. Судьи всегда больше впечатляли массой, чем совершенством. В противном случае Флекс мог бы быть рядом с Ли Хейни и Ронни Колеманом, обладавшими титулом большинства когда-либо выигранных титулов Олимпии.

Теперь, когда вы просмотрели список, пришло время улучшить свое телосложение. Предтренировочные тренировки помогут подготовить ваши мышцы к большему росту, а вашему телу — к большей потере жира. Ознакомьтесь с лучшими предтренировочными программами , чтобы максимизировать ваши тренировки .

5 мужчин-бодибилдеров, за которыми следует наблюдать в 2020 году

Фанаты и эксперты по бодибилдингу познакомились со многими спортсменами, которые считаются одними из лучших в этом виде спорта. Такие имена, как Хит, Карри, Джексон, Винклаар и Бонак, приходят на ум, когда вы думаете об элите IFBB Pro League.

Более интересный разговор, который ведется по мере приближения Нового года, заключается в том, какие мужчины будут среди тех, кто сделает «следующий шаг» и увидит, как их акции поднимаются на сцену.Можно назвать несколько имен, чтобы их признали будущим этого вида спорта. Некоторые имена уже будут хорошо известны своим онлайн-присутствием, но какие ребята подтвердят эту болтовню на сцене? Вот пять конкурентов, на которых стоит обратить внимание в 2020 году.

Риган Граймс

Если вы ищете пример того, как максимально использовать преимущества видео и социальных сетей, вам подойдет Риган Граймс. Тем не менее, не обманывайтесь, думая, что это его единственный талант.Его телосложение позволило ему войти в тройку лучших на нескольких открытых выставках, а также выступить на Олимпии по классическому телосложению в 2018 году. 2020 год станет четвертым годом Граймса в качестве профессионала, и вполне может быть, что он достигнет его. многократные победы.

Охотник Лабрада

Лабрада — не только сын легенды бодибилдинга Ли Лабрада, он также является национальным чемпионом NPC 2018. Лабрада считался увеличенной версией своего отца с похожими чертами, и в 2019 году ему потребовалось внести улучшения, прежде чем он дебютировал в профи.Бодибилдер второго поколения примет участие в своем первом профессиональном шоу на New York Pro в мае. Еще один бодибилдер во втором поколении дебютировал на этом конкурсе и выиграл его в 2017 году: Серджио Олива-младший

.

Серджио Олива младший

Говоря об Оливе-младшем, у него были победы и он был на сцене Олимпии, но уроженец Чикаго оказывает на него большое давление из-за того, что он сын бывшего мистера Олимпии. Часть этого давления исходит от других, а часть — по собственной инициативе, но, тем не менее, он будет стремиться сделать следующий большой шаг, когда выйдет на сцену на Arnold Classic 2020.Если он получит второй по величине титул в бодибилдинге, он станет силой, с которой придется считаться на Олимпии.

Люк Сандо

Бывший чемпион Великобритании — еще одна сенсация YouTube и социальных сетей. Его посты о поднятии 200-фунтовых гантелей неоднократно вызывали в воображении имя Ронни Колемана. Хотя он и является одним из сильнейших бодибилдеров в игре, ему еще предстоит одержать первую профессиональную победу. Ближе всего к нему он подошел, заняв второе место после Декстера Джексона в Тампе в начале этого года.Пока неизвестно, на каком шоу Сандо примет участие, но 2020 год может стать для него годом прорыва на сцене.

Иэн Валлиер

Валлиер — еще один человек, который еще не добился профессиональных побед, но оказался на пороге. Он вошел в четверку лучших из трех соревнований в 2019 году, а в Торонто занял второе место. Если он сможет овладеть своей физической формой и временем достижения пика, он будет последним человеком, выжившим хотя бы на одном шоу в следующем году.
Рекомендуемое изображение: Instagram / ifbbiain

10 величайших бодибилдеров всех времен

Бодибилдинг — это использование силовых тренировок и силовых тренировок для сокращения и формирования впечатляющего телосложения.Этот вид спорта почти полностью посвящен поднятию железа. Бодибилдинг не для слабонервных, это гораздо больше, чем просто поход в спортзал и подтягивания. Бодибилдеры посвящают свою жизнь карьере и никогда не перестают работать. Они тренируются, может быть, шесть раз в неделю, если не больше, едят правильные группы продуктов и считают все свои калории и макроэлементы. Бодибилдинг стал популярным в 1960-х и 1970-х годах и сильно изменился с годами.Однако среди лучших было несколько бодибилдеров, поэтому давайте взглянем на список из десяти легенд бодибилдинга: величайших людей всех времен.

1 0. Евгений Сандов

По сравнению с сегодняшними бодибилдерами, Евгений Сандов не так уж и хорош, но я по-прежнему считаю его одним из величайших. Причина почему? Что ж, его считают отцом-основателем современного бодибилдинга. Сандов родился в Пруссии в 1867 году. В молодости он избегал военной службы, став артистом цирка и спортсменом.В конце концов он стал участвовать в соревнованиях по тяжелой атлетике и силовых соревнованиях по всей Европе и понял, что у него есть генетический дар для развития мускулов и силы. Он отмечен как один из первых бодибилдеров, которые позировали и подняли тяжести перед публикой, поэтому его статуя используется для награждения за 1-е место Мистер Олимпия. По этим причинам нам пришлось включить его, поскольку Сандов в основном начал этот спорт.

Фото с сайта musclemunch.net

9.Серджио Олива

Серхио Олива был кубинским бодибилдером, который впервые приобрел известность в начале 1960-х годов. Будучи молодым человеком на Кубе, Серхио познакомился с группой тяжелоатлетов-олимпийцев и начал с ними тренироваться, так как он влюбился в этот вид спорта. Вскоре он перейдет в бодибилдинг и выиграет Мистер Олимпия 1967, 1968 и 1969 годов. То, что делает Серхио одним из великих людей, заключается в том, что он достиг невероятного телосложения в то время, когда бодибилдинг был еще довольно новым, а наука, лежащая в основе фитнеса и наращивания мышц, была не такой, как сегодня.Серджио построил свое тело, когда тренировок, пищевых добавок и информации о питании не существовало в том виде, в каком они существуют сегодня. У него не было доступа к опытным персональным тренерам или лучшим добавкам на рынке, но он все же смог добиться многого. Вот почему он получил прозвище «Миф». Когда Серхио впервые вышел на сцену, никто ничего подобного не увидел.

Фото из журнала Ironman

8. Ли Хейни

Ли Хейни стал известен как бодибилдер в начале 1980-х годов и обеспечил свою первую победу на Олимпии в 1984 году.Он будет побеждать на Олимпии до 1991 года, поскольку считается одним из лучших. До эры Хейни среди фаворитов были бодибилдеры, которые были маленькими, четкими и пропорциональными. Однако то, что они составляли по определению, было дорогое из-за размера. Затем на сцену вышел Хейни и навсегда изменил бодибилдинг, положив начало эре массы, доказав, что теперь вы должны быть не только эстетичными, стройными и пропорциональными, но и крупными. А при росте 5 футов 11 дюймов при соревновательном весе 248 фунтов Хейни был довольно крупным.

Фото с сайта Muscle and Fitness

7. Джей Катлер

Четырехкратный мистер Олимпия Джей Катлер — еще один из величайших бодибилдеров всех времен. Хотя его телосложение, как и у многих людей современного здания, действительно устрашающе, и я считаю, что большинство людей не хотят выглядеть как Катлер или кто-то другой, у него все еще впечатляющее тело. Он начал тренироваться, когда ему было всего 18 лет, и начал соревноваться в 1990-х, прежде чем он обеспечил себе титулы Олимпии в лучшие периоды 2000-х.Катлер имеет абсолютно массивное телосложение, четкое и пропорциональное, несмотря на его огромные размеры. Вдобавок его заметное соперничество с Ронни Колеманом и другими дало ему яростный драйв к победе.

Фото с Bodybuilding.com

6. Франко Колумбу

Франко Колумбу — итальянец, которого многие считают одним из великих. Колумбу родился в 1941 году в небольшом городке на Сардинии. Он всегда был спортсменом. Он начинал как боксер-любитель, тренировался в олимпийской тяжелой атлетике, затем перешел в пауэрлифтинг и, наконец, выступил в бодибилдинге.Небольшое телосложение Колумбу всего 5 футов 3 дюйма позволило ему набрать массу мышц, что придало ему очень толстого и наполненного телосложения. Он дважды удостаивался титула Мистер Олимпия, в 1976 и 1981 годах. Однако Франко не только великий бодибилдер, но и всесторонний атлет. Он завершил первое соревнование «Самый сильный человек в мире» в 1977 году и обладает действительно впечатляющей силой. На пике карьеры он был в состоянии жать 525 фунтов, приседать 655 фунтов и тянуть более 750 фунтов.

Фото из магазина.winbodyshaper.com

5. Дориан Йейтс

Дориан Йейтс — английский культурист, который выигрывал титул «Мистер Олимпия» шесть раз подряд с 1992 по 1997 год. Он появился на сцене сразу после того, как Ли Хейни, человек, который больше двигал бодибилдингом в сторону массы, ушел на пенсию. Люди не были уверены, смогут ли бодибилдеры стать крупнее Хейни, но затем на сцену вышел Йейтс. Его рост 5 футов 10 дюймов в сочетании с его 262 фунтами (это 262 фунта при однозначном процентном содержании жира, заметьте) соревновательный вес сделали его силой, с которой нужно считаться.Ли Хейни сделал упор в бодибилдинге на массу, а Йейтс сделал еще один шаг вперед.

Фото с Bodybuilding.com

4. Фрэнк Зейн

Фрэнк Зейн — американский бодибилдер, который стал известен во время «золотой эры» бодибилдинга в 1970-х вместе с такими парнями, как Арнольд и Франко. Изначально Зейн начинал как учитель математики и химии, но со временем перешел в бодибилдинг. Он лично мой любимый бодибилдер и, наверное, любимец многих.Причина, по которой Зейн так важен как бодибилдер, заключается в том, что он, по сути, начал движение «эстетика» в бодибилдинге, движение, в котором упор делался на красоту, пропорции и баланс. В то время как парни в то время и особенно сейчас были сосредоточены на внушительном массивном телосложении, Зейн сосредоточился на балансе, форме и совершенстве. Вместо того, чтобы быть самым большим парнем в тренажерном зале, Зейн был похож на живую греческую статую, вырезанную из мрамора. У него были широкие плечи, тонкая талия и большая спина, которые придавали ему потрясающее телосложение.Он выигрывал три титула Мистер Олимпия подряд с 1977 по 1979 год. В то время как сегодняшние бодибилдеры настолько массивны, Зейн — бодибилдер, на которого вы стремитесь выглядеть.

Фото с сайта Muscle and Fitness

3. Фил Хит

Фил Хит — американский бодибилдер, выигравший пять титулов Мистер Олимпия и действующий обладатель этого титула. Он не проигрывает с 2011 года, и это из-за его массивного телосложения. У него большие квадрицепсы, массивная и четко очерченная спина, а руки больше, чем у большинства людей.Объедините эти факты с его отличной физической подготовкой, и неудивительно, почему он один из лучших.

Фото с сайта Healthyceleb.com

2. Ронни Колман

Ли Хейни сделал акцент на размере в бодибилдинге, когда он вышел на сцену в 1984 году. Дориан Йейтс затем продолжил эту идею, и когда он ушел на пенсию, люди не знали, что будет дальше. Если Хейни открыл новую эру бодибилдинга, то Ронни Колеман также открыл новую эру.Когда мы думаем о современном бодибилдинге и культуристах, мы думаем о таких парнях, как Ронни Колеман. Он одержал свою первую победу на Олимпии в 1998 году и будет выигрывать ее каждый год до 2005 года. В 2003 году этот мужчина ростом 5 футов 11 дюймов весил около 290 фунтов. Никто раньше не видел ничего подобного Ронни Колеману, и он был первым настоящим «массовым монстром», как их еще называют. Коулман — это определение слова «большой», и, основываясь на его 8 победах в Олимпии, он делит с Ли наравне с Ли по наибольшему количеству побед, когда-либо.

Фото из SteelFitness.com

1. Арнольд Шварценеггер

Очевидно, Арнольд Шварценеггер занимает первое место, так как почти все считают его лучшим бодибилдером всех времен, даже по сегодняшним меркам. Арнольд определил золотую эру бодибилдинга и действительно помог этому виду спорта стать популярнее. Он обладал хорошо развитым и симметричным телосложением, к тому же абсолютно массивным. Учитывая его большую фигуру 6 футов 2 дюйма, он также выше, чем большинство бодибилдеров, что делало его еще более внушительным.Он выиграл семь титулов Мистер Олимпия за эти годы, что очень впечатляет. Хотя есть парни крупнее или лучше, чем Арнольд, он по-прежнему один из величайших игроков всех времен. Но Арнольд — больше, чем просто бодибилдер, его история жизни просто наполнена вдохновением и успехом, когда он искал и достигал своих целей. Арнольд — чемпион во всех смыслах мира и всегда будет оставаться одним из лучших, если не — лучшим бодибилдером всех времен, вдохновляя бесчисленное количество людей заниматься спортом.

Фото с сайта Mamamia.com.au

Самые влиятельные люди в бодибилдинге сегодня (2018)

Представленный Generation Iron & Gaspari Nutrition, мир бодибилдинга и фитнеса наполнен , из которых — это талантливые спортсмены, бизнесмены и личности, каждый из которых оказывает собственное влияние на индустрию здоровья и благополучия. Generation Iron’s Power 30 чествует тридцать уникальных и важных личностей, оставивших свой след в индустрии бодибилдинга и фитнеса в этом году.

The Power 30 — это наша ежегодная попытка составить рейтинг 30 спортсменов, генеральных директоров и личностей, оказавших влияние на бодибилдинг в этом году, путем обстоятельных обсуждений между нашими редакциями.

30Sheru Angrish

Шеру Энгриш в последнее время зарекомендовал себя как мощный предприниматель. Он не только сделал шоу бодибилдинга Sheru Classic известным всем, но и расширил свое предпринимательское влияние и мощь, объединившись с некоторыми из самых влиятельных компаний на международном рынке.

29 Фелипе Франко

Помимо команды Generation Iron, Фелипе Франко продолжает производить впечатление на профессиональных кругах по бодибилдингу. Его победа на чемпионате Гран-при еще раз продемонстрировала его невероятные способности и позволила ему попасть на Олимпию 2018 года. Он также имеет большое влияние в индустрии фитнеса — на его платформах более 5 миллионов подписчиков. За плечами у него месяцы подготовки, и мы с нетерпением ждем, какую форму он примет на шоу 2018 года.

28 Пейдж Хэтэуэй

Пейдж Хэтэуэй, влиятельная в фитнес-сообществе, является одной из самых узнаваемых онлайн-послов фитнеса среди женщин с более чем 10 миллионами подписчиков в социальных сетях. Пейдж Хэтэуэй, будучи глобальным послом F45 Training, а также создавая свою собственную фитнес-программу под названием «Fit in 5», зарекомендовала себя как одна из самых влиятельных женщин в отрасли.

У Кевина Леврона был успешный год, когда он вернулся на сцену в 2018 году.Придя в замечательной форме за то, что так долго не участвовал в соревнованиях, Кевин Леврон хорошо зарекомендовал себя на Arnold Classic Australia, как показано в фильме «Рожденный побеждать».

Успешно перейдя в подразделение классического телосложения, Риган Граймс превратилась из более легкого культуриста в открытом весе в сильного спортсмена в классическом стиле. Получив путевку на Олимпию 2018 года крупной победой на New York Pro, Риган Граймс надеется преуспеть в своем переходе в новый дивизион и бросить вызов пятерке лучших участников классической игры.

Эдвин Мехиа-младший продолжает оставаться влиятельной силой в сообществе бодибилдинга и фитнеса. Он продолжает снимать такие премьерные фильмы, как «Железное поколение 3» и «Король Ронни Колемана», а также о ведущих иконах фитнеса и бодибилдинга. Он продолжает способствовать развитию карьеры некоторых талантливых и начинающих спортсменов. Управляя такими спортсменами, как Калум фон Могер, Эдвин Мехия-младший оказался путеводной звездой для талантливых людей, стремящихся произвести большой фурор в фитнес-индустрии.

Четырехкратный чемпион Олимпии по мужскому телосложению Джереми Буэндиа в прошлом году был на пределе возможностей. После травмы грудной клетки и перенесенной операции Джереми Буэндиа значительно оправился и выглядит в отличной форме, чтобы защитить свой титул на Олимпии 2018 года.

Анжелика Тейшейра в прошлом году добилась успеха, выиграв чемпионат на Олимпии 2017 года. Став мисс Бикини Олимпией, Тейшейра продолжит укреплять свое превосходство над дивизионом, блестяще выступив на Arnold Classic 2018.

22 Брэдли Мартин

Последовательно продвигая себя как в фитнесе, так и в бизнесе, Брэдли Мартин стал лидером отрасли благодаря своему предпринимательскому складу ума и успешному исполнению. Открытие собственного тренажерного зала в 2017 году и совместная работа с популярными фитнес-личностями и тренерами, такими как Хани Рамбод, демонстрируют, насколько влиятельным стал Брэдли Мартин в бизнесе.

Человек, стоящий за Pro Tan, Стейси Кауфман (на фото слева) был очень важной фигурой в индустрии бодибилдинга с конца восьмидесятых.Благодаря тому, что Pro Tan предоставляет продукты для загара для соревнований всему сообществу бодибилдинга, Стейси Кауфман оказалась ключевой в карьере многих спортсменов IFBB. Постоянно стремясь к инновациям, Кауфман и Pro Tan в этом году выпустили совершенно новые продукты, в том числе новый цвет Super Dark Competition Color. Кажется, нет предела возможностям генерального директора бренда.

Рич Гаспари, ветеран бодибилдинга с более чем 30-летним стажем, зарекомендовал себя как на сцене позирования, так и в своих многочисленных деловых начинаниях.Новая и улучшенная версия Gaspari Nutrition продолжает процветать и вызывать фурор в фитнес-индустрии, а также линия одежды для вышедших на пенсию бодибилдеров Vintage Muscle. Созданные для главной роли в оригинальном сериале GI «Hunt For Hardcore», похоже, что Рич Гаспари будет продолжать внедрять инновации и процветать еще долгие годы.

Преодолевая разрыв между бизнесменом и бодибилдером, Пи Джей Браун — уважаемый титан в индустрии пищевых добавок. Держа руку на пульсе современного бодибилдинга, Пи Джей Браун прекрасно понимает, что требует рынок, и предлагает качественные продукты со своим брендом пищевых добавок Blackstone Labs.Ожидайте больших успехов от Брауна, поскольку он снимется в своем собственном сериале GI «The Muscle Mogul» в конце этого года.

До 2016 года мало кто знал имя Бреон Ансли. С тех пор молодой бодибилдер смог побить лучших спортсменов в дивизионе классического телосложения, заработав престижный чемпионат Олимпии. С последующей победой на Arnold Classic 2018 действующий чемпион по классическому телосложению надеется еще больше заявить о своем превосходстве на Олимпии 2018 года. Судя по всему, он мог доминировать в дивизионе на долгие годы.

Чарльз Гласс, известный тем, что тренировал некоторых из лучших бодибилдеров, зарекомендовал себя как один из лучших тренеров в фитнес-индустрии. Понимая точные потребности и потребности своих клиентов, Чарльз Гласс всегда обладал обширными знаниями и делился этим опытом со своими подданными.

От бодибилдинга до бизнеса и актерского мастерства, похоже, Мартин Форд приложил свои руки к разным горшкам. После внезапной кончины Рича Пианы Мартин Форд занял пост главы 5% Nutrition, поддерживая процветание компании, производящей пищевые добавки.Несмотря на опасные для жизни опасения для здоровья, уроженец Великобритании боролся с трудностями и неплохо оправился. Форд также снимался в ряде фильмов в последнее время, добившись больших успехов в индустрии развлечений.

Несмотря на то, что он занял второе место на Олимпии 2017 года, для всех, кто смотрел, было очевидно, что Мамду «Биг Рами» Элсбиай явно заслуживает внимания. Сражаясь с действующим чемпионом Олимпии Филом Хитом, Биг Рами доказал, что представляет собой большую угрозу, и целый год работал над тем, чтобы снова занять первое место на шоу 2018 года.С таким большим количеством улучшений, сделанных за последний год, Биг Рами, безусловно, заслуживает внимания в сентябре.

Защищая свой титул 212 Олимпии в последний раз, Джеймс «Флекс» Льюис зарекомендовал себя как самая доминирующая сила в дивизионе с момента его основания. Флекс Льюис надеется, что одержит крупную победу на Олимпии 2018 года и возьмет на себя задачу в открытом весе, что станет первым для доминирующего чемпиона, который перейдет в новую категорию.

IFBB Pro и бывший дважды мистер США, Тамер Эль Гуинди взял свои таланты в бодибилдинге и применил их к важным ролям за кулисами. Он не только судья Олимпии, но и Тамер Эль Гуинди также является председателем NPC SoCal, а также исполнительным директором Бразилии IFBB Pro League. Ожидайте большего от Тамера, поскольку он продвигает свои достижения в бодибилдинге с его собственным предстоящим шоу, Musclecontest 2018.

CT Fletcher многое пережил за прошедший год, но бывший чемпион по пауэрлифтингу не сдался.Пройдя пересадку сердца, CT Fletcher борется со своей стойкостью и решимостью, показывая, что огонь все еще горит в духе Супермена из Комптона. Эта демонстрация непоколебимой силы и воли — настоящее вдохновение для всех.

Хани Рамбод, ведущий тренер многих лучших спортсменов мира, обладает обширными знаниями в области фитнеса и бодибилдинга. Тренировав множество чемпионов по бодибилдингу, включая семикратного МистераОлимпия Фил Хит и чемпион Олимпии по мужскому телосложению Джереми Буэндиа, Хани Рамбод явно являются ведущими тренерами в отрасли. Теперь, объединив усилия с Хади Чупаном, мы могли видеть, как Рамбод добавил еще одного чемпиона к своему и без того впечатляющему резюме.

Пережив чрезвычайно трудный год, Калум фон Могер показал, что его дух не может быть сломлен неудачными травмами. Порвав бицепс вдвое, а также квадрицепс, Калум фон Могер неплохо восстановился и уже планирует свое возвращение.Тем временем Калум также смог окунуться в мир кино, получив роль Арнольда Шварценеггера в грядущем фильме «Больше».

Один из величайших бодибилдеров, когда-либо участвовавших в соревнованиях, Ронни Колеман испытал самые высокие из максимумов и самые низкие из низких. Тем не менее, несмотря на свои досадные травмы, Ронни Колеман сохраняет солнечный нрав. Всегда оптимист и всегда стремящийся к совершенствованию, Ронни Колеман все еще стремится вернуть часть своей формальной славы, как это описано в «Ронни Колеман: Король».

8 Джей Катлер

Джей Катлер, ведущий бодибилдинг, стал одним из самых успешных чемпионов Олимпии благодаря своим брендам Cutler Nutrition и Cutler Athletics. Джей Катлер также сумел поддерживать себя в довольно невероятном состоянии с тех пор, как ушел со сцены настолько, что люди до сих пор задаются вопросом, сможет ли бывшая Олимпия однажды совершить эпическое возвращение.

7 Фил Хит

Выиграв семь олимпийских титулов подряд, Фил Хит сейчас в разгаре вместе с великим Арнольдом Шварценеггером.Стремясь связать рекорды Ли Хейни и Ронни Колемана, Фил Хит действительно мог бы стать тем человеком, который добился того, чего не удавалось ни одному другому бодибилдеру, а именно десяти побед подряд в Олимпии. Преодолев грыжу, Хит действительно мог произвести впечатление на показе 2018 года.

6 Кай Грин

Продолжая заниматься не только бодибилдингом, Кай Грин начинает делать волны в индустрии развлечений. После появления в популярном «Stranger Things», участия в международной роли в «Crazy Fist», а также после выхода своей линейки пищевых добавок Dynamik Muscle на новый уровень стало ясно, что Кай Грин продолжит набирать силу как в фитнесе, так и в развлечениях. отрасли.

5 Стив Вайнбергер

Стив Вайнбергер, возможно, второй по значимости человек в профессиональной лиге IFBB, оказывает большое влияние на исход каждого крупного мероприятия в профессиональной организации бодибилдинга. В качестве главного судьи Стив Вайнбергер определяет критерии того, кто действительно заслуживает чемпионского статуса, и является единственным человеком, которого нужно убедить в том, что спортсмен — лучший из лучших. Теперь это огромная сила.

4 Джим и Боб Лоримеры

Джим и Боб Лоример, ответственные за соревнования Arnold Classic по всему миру, оставили свой след в мире бодибилдинга своими невероятно инклюзивными соревнованиями по всему миру.Продвигая Arnold Classic на разных континентах, дуэт отца и сына продолжает продвигать бренд и доказывать, что их обувь, возглавляемая легендарным бодибилдером, является одной из лучших в мире.

3Dwayne ‘The Rock’ Johnson

Дуэйн «Рок» Джонсон, крупный представитель бренда и большой поклонник бодибилдинга, уже много лет является важной фигурой в фитнес-индустрии. После официального объявления о том, что его собственная компания Seven Bucks Productions будет способствовать продвижению Олимпии 2017 года, стало ясно, что Рок прочно закрепится в сообществе бодибилдинга на долгие годы.Мы определенно можем ожидать еще большего от профессионального рестлера, актера и продюсера в ближайшие годы.

2 Арнольд Шварценеггер

Человек, не нуждающийся в представлении, Арнольд Шварценеггер и по сей день оказывает большое влияние на фитнес-сообщество и бодибилдинг. Арнольд Шварценеггер, благодаря своему вдохновляющему и мотивирующему присутствию в сфере социальных сетей, выходу его шоу Arnold Classic на международный уровень и его предстоящему повороту в своей самой знаковой роли, Терминаторе, по-прежнему находится на вершине мира бодибилдинга и, вероятно, войдет в него как самый лучший. влиятельная фигура в истории спорта.

1 Джим Манион

Несомненно, самый влиятельный человек в бодибилдинге, Джим Манион снова возглавляет список. Вдохновитель всех махинаций в IFBB Pro League, Джим Манион оказался тем клеем, который скрепляет мир бодибилдинга.

Не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.

.