Сырный суп калорийность: Суп сырный — калорийность, состав, описание
Суп сырный — калорийность, состав, описание
Ингредиенты рецепта «Суп сырный»:
- Вода — 2 л.
- Сыр плавленный — 160 гр.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Картофель — 200 гр.
- Колбаса полукопченая — 200 гр.
- Укроп — 10 гр.
- Соль — 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Суп сырный» (на 100 грамм):
Калории: 52.5 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 3.5 гр.
Углеводы: 3.2 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Суп сырный»
- Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками, положить в кипящую воду варить 15 минут.
- В это время лук мелко презать, морковь нетереть на терке, колбасу порезать кубиками. Все обжарить.
- Лук с морковью и колбасой добавить в кастрюлю к картошке.
- Сыр плавленый добавить в суп, размешать.
- Измельченную зелень добавить в суп.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп сырный»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| вода | 2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сыр плавленый | 160 гр | 160 | 26.88 | 17.92 | 38.08 | 411.2 |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
| морковь | 1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| картофель | 200 гр | 200 | 4 | 0.8 | 36.2 | 160 |
| колбаса полукопченая одесская | 200 гр | 200 | 29. 6 | 76.2 | 0.6 | 804 |
| укроп | 10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
| соль | 1 ч.л. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2731 | 62.8 | 95.1 | 88.5 | 1433.8 | |
| 1 порция | 273 | 6.3 | 9.5 | 8.8 | 143.4 | |
| 100 грамм | 100 | 2.3 | 3.5 | 3.2 | 52.5 |
Первые блюда
Ребенку
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Сырный суп — калорийность, состав, описание
Ингредиенты рецепта «Сырный суп»:
- Лук — 0.5 шт.
- Картофель — 1 шт.
- Куриный бульон — 1 л.
- Соль (по вкусу) — 2 гр.
- Сливки — 200 гр.
- Плавленный сырок — 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Сырный суп» (на 100 грамм):
Калории: 51 ккал.
Белки: 3.1 гр.
Жиры: 2.5 гр.
Углеводы: 3.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Сырный суп»
- Очистить луковицу и картофель.
- Овощи положить в кастрюлю или небольшой сотейник.
- Залив их куриным бульоном, поставить на огонь.
- Когда овощи начнут закипать, уменьшить огонь. Посолить по вкусу.
- Продолжать варить овощи на слабом огне.
- Сваренные овощи вынуть из бульона и пюрировать блендером.
- Готовое пюре вернуть в кастрюлю с бульоном. Поставить на огонь, довести до кипения.
- Добавить сливки в кастрюлю с супом, продолжая варить.
- Предварительно замороженный сыр натереть на терке. Добавить в кипящий суп. Помешивать до полного растворения сыра в супе. Выключить огонь.
Калорийность сухариков на фото не входит в калорийность блюда.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: konfemylee
Компоненты и калорийность рецепта «Сырный суп»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| лук репчатый | 0.5 шт | 37.5 | 0.53 | 0 | 3.9 | 15.38 |
| картофель | 1 шт | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| бульон куриный | 1 л | 1000 | 20 | 5 | 3 | 150 |
| соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сливки 10% (нежирные) | 200 гр | 200 | 6 | 20 | 8 | 236 |
| сыр плавленый | 100 гр | 100 | 16. 8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
| Итого | 1440 | 45.3 | 36.6 | 54.8 | 734.4 | |
| 1 порция | 360 | 11.3 | 9.2 | 13.7 | 183.6 | |
| 100 грамм | 100 | 3.1 | 2.5 | 3.8 | 51 |
Первые блюда
Праздник
Ребенку
Блендер
1-1,5 часа
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Сырный суп. Пищевая ценность. Ешьте столько же
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие супы, соусы и подливки
Найти на Amazon
Процент калорий от.
..
грамма чашки (11 унций), неразбавленного tbspoz
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для размера порции (г) | |
| Сколько калорий в сырном супе? Калорийность Сырного супа: Калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира в сырном супе? Количество жира в сырном супе: Итого Жир | |
| Сколько насыщенных жиров содержится в сырном супе? Количество насыщенных жиров в сырном супе: Насыщенные жир | |
| Сколько мононенасыщенных жиров содержится в сырном супе? Количество мононенасыщенных жиров в сырном супе: мононенасыщенные толстый | |
| Сколько полиненасыщенных жиров в сырном супе? Количество полиненасыщенных жиров в сырном супе: полиненасыщенные толстый | |
| Сколько холестерина в сырном супе? Количество холестерина в сырном супе: Холестерин | |
| Сколько натрия в сырном супе? Количество натрия в сырном супе: Натрий | |
| Сколько калия в сырном супе? Количество калия в сырном супе: Калий | |
| Сколько углеводов в сырном супе? Количество углеводов в сырном супе: Углеводы | |
| Сколько чистых углеводов в сырном супе? Количество чистых углеводов в сырном супе: нетто углеводы | |
| Сколько сахара в сырном супе? Количество сахара в сырном супе: Сахар | |
| Сколько клетчатки в сырном супе? Количество клетчатки в сырном супе: клетчатка | |
| Сколько белка в сырном супе? Количество белка в сырном супе: Белок | |
| Витамины и минералы | |
| Сколько витамина А в сырном супе? Количество витамина А в сырном супе: Витамин А | |
| Сколько МЕ витамина А в сырном супе? Количество МЕ витамина А в сырном супе: Витамин А МЕ | |
| Сколько витамина B6 содержится в сырном супе? Количество витамина В6 в сырном супе: Витамин В6 | |
| Сколько витамина B12 в сырном супе? Количество витамина B12 в сырном супе: Витамин B12 | |
| Сколько витамина С в сырном супе? Количество витамина С в сырном супе: Витамин С | |
| Сколько витамина D содержится в сырном супе? Количество витамина D в сырном супе: Витамин D | |
| Сколько МЕ витамина D содержится в сырном супе? Количество МЕ витамина D в сырном супе: Витамин D МЕ | |
| Сколько витамина Е в сырном супе? Количество витамина Е в сырном супе: Витамин Е | |
| Сколько витамина К содержится в сырном супе? Количество витамина К в сырном супе: Витамин К | |
| Сколько кофеина в сырном супе? Количество кофеина в сырном супе: Кофеин | |
| Сколько кальция в сырном супе? Количество кальция в сырном супе: Кальций | |
| Сколько железа в сырном супе? Количество железа в сырном супе: Железо | |
| Сколько магния в сырном супе? Количество магния в сырном супе: магний | |
| Сколько фосфора в сырном супе? Количество фосфора в сырном супе: Фосфор | |
| Сколько цинка в сырном супе? Количество цинка в сырном супе: Цинк | |
| Сколько меди в сырном супе? Количество меди в сырном супе: Медь | |
| Сколько марганца в сырном супе? Количество марганца в сырном супе: Марганец | |
| Сколько селена в сырном супе? Количество селена в сырном супе: селен | |
| Сколько ретинола в сырном супе? Количество ретинола в сырном супе: Ретинол | |
| Сколько ликопина в сырном супе? Количество ликопина в сырном супе: ликопин | |
| Сколько тиамина в сырном супе? Количество тиамина в сырном супе: Тиамин | |
| Сколько рибофлавина в сырном супе? Количество рибофлавина в сырном супе: Рибофлавин | |
| Сколько ниацина в сырном супе? Количество ниацина в сырном супе: ниацин | |
| Сколько фолиевой кислоты содержится в сырном супе? Количество фолиевой кислоты в сырном супе: фолиевая кислота | |
| Сколько холина в сырном супе? Количество холина в сырном супе: холин | |
| Сколько воды в сырном супе? Количество воды в сырном супе: Вода | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
| Сколько триптофана в сырном супе? Количество триптофана в сырном супе: Триптофан | |
| Сколько треонина в сырном супе? Количество треонина в сырном супе: треонин | |
| Сколько изолейцина в сырном супе? Количество изолейцина в сырном супе: изолейцин | |
| Сколько лейцина в сырном супе? Количество лейцина в сырном супе: Лейцин | |
| Сколько лизина в сырном супе? Количество лизина в сырном супе: Лизин | |
| Сколько метионина в сырном супе? Количество метионина в сырном супе: метионин | |
| Сколько цистина в сырном супе? Количество цистина в сырном супе: Цистин | |
| Сколько фенилаланина в сырном супе? Количество фенилаланина в сырном супе: фенилаланин | |
| Сколько тирозина в сырном супе? Количество тирозина в сырном супе: Тирозин | |
| Сколько валина в сырном супе? Количество валина в сырном супе: Валин | |
| Сколько аргинина в сырном супе? Количество аргинина в сырном супе: Аргинин | |
| Сколько гистидина в сырном супе? Количество гистидина в сырном супе: гистидин | |
| Сколько аланина в сырном супе? Количество аланина в сырном супе: аланин | |
| Сколько аспарагиновой кислоты в сырном супе? Количество аспарагиновой кислоты в сырном супе: аспарагиновая кислота | |
| Сколько глутаминовой кислоты содержится в сырном супе? Количество глутаминовой кислоты в сырном супе: Глутаминовая кислота | |
| Сколько глицина в сырном супе? Количество глицина в сырном супе: глицин | |
| Сколько пролина в сырном супе? Количество пролина в сырном супе: пролин | |
| Сколько серина в сырном супе? Количество серина в сырном супе: Серин | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях. | |
Сообщить
проблема с
эта еда
Найти на Amazon
Калорийность в процентах от…
Примечание: любые купленные товары
после
нажатие на наши кнопки Amazon даст нам небольшой реферальный бонус. Если вы нажмете
их,
Спасибо!
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты » +
«диета, это номер, на который вы должны обратить внимание.
Углеводы в супе с сыром Чеддер, сгущенном
- Размер порции:
0,5 стакана - Вес порции:
124 г
Калории
98,6 ккал
Всего углеводов
11,2 г
Нетто Углеводы
11 г
Клетчатка
0,1 г
Крахмал
9,8 г
Сахар
1,1 г
- 9 0368 Сахарные спирты
0 г
Белки
2,1 г
Жиры
5,1 г
Монунат.
