Суп при пп: ПП Супы — 116 лучших пошаговых рецептов с фото и видео
рецепты приготовления вкусных первых блюд
Среди диетологов нет однозначного мнения, нужно ли есть супы. Но суп для многих служит согревающим и сытным вариантом пищи. ПП супы готовят с минимальным количеством жира и с максимальным количеством полезных овощей. Какие супы приготовить, смотрите на сайте.
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Свежий и сочный зеленый горошек в первое блюдо часто добавляют только лишь для ярких красок, но в этом супе он — главный ингредиент. Поэтому супчик можно назвать гороховый. Варится суп из зеленого горошка в разы быстрее классического, того, который из колотого гороха. Но и пользы в нем больше. Первое блюдо …
Читать далее
ПП рецепты ПП суп
Рассольник — это старинное блюдо русской кухни (суп), которое готовится на основе солёных огурцов или огуречного рассола с добавлением перловой крупы. При чем, в старину полагалось делать рассольник с телячьими почками.
Их непременно вымачивали. Отваривали отдельно и добавляли в суп в самый последний момент, с огурцами. Сейчас почки для многих …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Баклажаны — овощ, который готовят разными способами. Существуют рецепты маринованных, жареных на гриле или сковороде баклажан. Их фаршируют, готовят рагу и запеканки, а также делают заготовки на зиму. Суп из баклажанов довольно редкое блюдо для большинства, но его стоит попробовать, чтобы иметь в своей копилке рецептов еще один вкусный рецепт …
Читать далее
ПП рецепты ПП суп
Свекольник — прекрасная альтернатива окрошке в летний сезон. Холодный суп — это традиционное литовское блюдо. Классический рецепт готовится без мяса, а запеченный картофель, подается вместо хлеба. Если же вы постные варианты не делаете, запеките отдельно крылышки в духовке и подавайте к свекольнику. Такая альтернатива лучше добавления мяса, непосредственно в суп.
…
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Окрошка особенно популярна летом. Легкое полезное блюдо, конечно же можно кушать при ПП и похудении. Главное подобрать правильные ингредиенты. Рецепт простой и быстрый, основан на отварном диетическом мясе, огурцах, редисе и отварных куриных яйцах. Заливать можно кефиром, таном или айраном — на выбор (27 Ккал на 100 мл).
Конечно же дополнительно …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Борщ — традиционное блюдо украинской кухни, которое готовится из свеклы, капусты, моркови и картофеля. Существует множество вариантов рецепта: со свининой, говядиной, уксусом, без свеклы. Но остановимся на самом полезном — борще с курицей в ПП варианте. Мясо птицы лучше выбирать домашнее (фермерское), так получится вкуснее. Если же используете магазинное, снимайте …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Крем-суп из цветной капусты получается густой и сытный. Вкусный рецепт в диетической версии готовится с добавлением кабачков, курицы и плавленного сыра. Такой состав придает блюду насыщенный сливочный вкус, суп имеет очень нежную кремовую текстуру.
Поскольку рецепт адаптирован под ПП, плавленный сыр выбирайте более-менее полезный, чем меньше состав ингредиентов на этикетке, тем …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Прекрасный вариант классической ухи — финский сырно-сливочный суп из брюшек семги. Рецепт простой и быстрый, готовится за 15 минут. Благодаря рыбьим брюшкам, суп получается наваристым. Однако готовить блюдо можно из любых частей красной рыбы. Главное не забыть добавить сливки и сыр. Кремовая текстура супа прекрасно дополняет нежное мясо. Простой способ …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Суп с фрикадельками и домашней лапшой очень вкусный.
Рецепт простой и диетический, поскольку в приготовлении используется нежирное мясо для фарша. Лапшу сделаем из полезной цельнозерновой муки, без которой невозможно приготовление блюд при правильном питании (ПП). Специи, добавленные непосредственно в тесто для лапши, внесут насыщенный цвет домашней заготовке, придадут пикантный вкус …
Читать далее
ПП рецепты ПП обед, ПП суп
Зеленый борщ — это весеннее первое блюдо, богатое витаминами. Борщ готовится на мясном бульоне (иногда без мяса) с щавелем, яйцом и томатами. Рецепт включает также иную зелень — шпинат, петрушку, укроп и зеленый лук. Классический зеленый борщ имеет небольшую кислинку из-за щавеля, но шпинатом можно выровнять вкус. При этом он …
Читать далее
Топ 10 супов для похудения
На самом деле абсолютно все супы прекрасно способствуют похудению, если есть только их на завтрак, обед и ужин без хлеба и сметаны. Дело в том, что калорийность даже самого калорийного супа ниже, чем калорийность любого легкого салатика, уже не говоря о других блюдах.
Но, разумеется, килограммосбрасывательный эффект борща с картошечкой, сваренного на крепком мясном бульоне да еще и с зажарочкой на сале, будет гораздо ниже, чем какого-нибудь овощного супчика без картошки, круп и макаронных изделий, сваренного на водичке и без зажарки.
Главное преимущество супов в питании для похудения состоит в том, что, не добавляя лишних калорий, они снабжают организм всеми веществами – витаминами и минералами в частности – необходимыми для нормального функционирования организма. Кроме того, они быстро и надолго утоляют голод, избавляя от мучений по этому поводу и сохраняя хорошее бодрое и жизнерадостное настроение.
Выбирая суп для своей диеты, обязательно учитывайте степень своей умственной, физической и эмоциональной нагрузки. Если она довольно высока, все же лучше отдать предпочтение супам, сваренным на мясном, курином или рыбном бульоне, содержащим картофель или крупы или макаронные изделия. Худеть получится медленнее, но зато без издержек в плане трудоспособности.
Суповую диету можно постоянно использовать раз в неделю в качестве разгрузочного дня или устраивать «суповые недели» 2-3 раза в год.
Маленький совет для тех, кто не представляет себе, как можно есть суп без хлеба:
Отварите свеклу, порежьте ломтиками и ешьте вприкуску с супом вместо хлеба. Кроме способности заменить хлеб, вареная свекла прекрасно чистит организм, усиливая эффект сбрасывания лишних килограммов.
Ну а теперь о супах, которые помогут вернуть телу идеальную форму быстрее всего:
10 место – Картофельный суп на курином бульоне «летний»
При небольших нагрузках, питаясь таким супом в течение «суповой недели», сбросить получается не больше 1 кг. Однако если Вам необходимо привести фигуру в порядок в период авралов, это, пожалуй, лучшее решение. Этот суп наполнит энергией и бодростью, одновременно лишив 2-3 кг избыточного веса.
9 место – Красный борщ на узваре
Так же очень хорош для избавления от 2-3 кг в напряженный период, особенно, если повышенное напряжение связан с интенсивной мозговой деятельностью.
Такой борщ обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами и активно выводит из организма все лишнее и вредное.
8 место – Постный борщ на свекольном отваре
Изумительное средство для очищения организма. Эффект похудения в килограммах выражается не слишком заметно, но зато полностью уходит живот и, соответственно, появляется изумительное очертание талии.
7 место – Зеленый борщ на крапивном бульоне
Замечательный весенний вариант избавления от лишних килограммов в сочетании с повышением гемоглобина и насыщением организма витаминами и минералами. Особенная ценность этого супа в том, что хоть он и не обеспечивает кардинальное похудение, эффект остается надолго. Единственное, рецепт следует немного подкорректировать, исключив яйца (и, разумеется, сметану).
6 место – Овощной суп с цуккини
Хотя суп содержит картофель и зажарку, эффект просто поразительный – неделя на таком супчике и 3-4 кг как небывало! И что очень немаловажно, этот суп очень вкусный и не приедается, т.
е. «сидение» на нем не создает никаких сложностей.
5 место – Щи из молодой капусты с помидорами
Очень эффективно сжигают жир и – благодаря содержанию в молодой капусте большого количества калия – выводят из организма целую кучу того, что в нем быть не должно. А как только все органы начинают работать как им положено, излишние жировые отложения сами покидают «насиженные места».
4 место – Холодник из зелени
Блюдо, конечно, больше летнее, но вовсе необязательно есть его совсем холодным. В периоды больших нагрузок, «сидеть» на нем несколько тяжеловато целую неделю, но для разгрузочного дня – великолепное решение. Взвесьтесь утром перед «супным днем», а затем на следующее утро – сами увидите!
3 место – Холодник огуречный
Дает еще более впечатляющий эффект, однако использовать его лучше только летом, когда есть нормальные грунтовые огурцы. Ну а если недельку «посидеть» на таком супчике на даче – даже не особо утруждая себя дачными заботами – Вы себя просто не узнаете.
2 место – Луковый суп для похудения – рецепт с брокколи, сельдереем, паприкой и базиликом
Не просто не добавляет лишних калорий, но, к тому же, эффективно сжигает уже имеющиеся в организме. Если использовать его как единственное блюдо в течение «суповой недели», позволяет сбросить до 7 кг.
1 место – Луковый суп для похудения – рецепт с капустой и помидорами
Безусловный лидер среди супов для похудения. Действует так же, как и его собрат, занимающий второе место, но на практике применения показывает просто умопомрачительные результаты: если использовать его как единственное блюдо в течение «суповой недели», сбросить удается до 10 кг! А кроме этого, такой суп позволяет сохранить упругость и гладкость кожи, независимо от того, насколько уменьшился жировой слой под ней.
пластиковых суповых мисок премиум-класса из полипропилена
– Фабрика пользовательских чашек
CCF 32OZ (D139MM) Премиальная пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена с вкладышем и крышкой — 50 комплектов / ящиков (пригодных для приготовления в микроволновой печи)
CCF 32 унции (D139MM) Пластиковая миска для супа из полипропилена премиум-класса с вкладышем и крышкой — 50 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
28,50 долларов США
- Обычная цена
-
$33,00
- Цена продажи
28,50 долларов США
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 48OZ (D175MM) Пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена премиум-класса со вставкой и крышкой — 50 комплектов / ящиков (пригодных для приготовления в микроволновой печи)
CCF 48 унций (D175MM) Пластиковая суповая миска премиум-класса из полипропилена для литья под давлением с вкладышем и крышкой — 50 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
$32,80
- Обычная цена
-
$32.
00
- Цена продажи
$32,80
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 64OZ (D175MM) Пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена премиум-класса со вставкой и крышкой — 50 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 64OZ (D175MM) Пластиковая чаша для супа из полипропилена премиум-класса с вкладышем и крышкой — 50 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
$34,50
- Обычная цена
-
$40. 00
- Цена продажи
$34,50
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 32OZ (D139MM) Премиальная пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена с крышкой — 120 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 32 унции (D139MM) Пластиковая суповая миска премиум-класса из полипропилена с крышкой, 120 комплектов/упаковок (пригодна для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
$37,60
- Обычная цена
-
- Цена продажи
$37,60
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 36OZ (D175MM) Премиальная пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена с крышкой — 120 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 36 унций (D175MM) Пластиковая суповая тарелка премиум-класса из полипропилена для литья под давлением с крышкой — 120 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
44,59 доллара США
- Обычная цена
-
- Цена продажи
44,59 доллара США
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 48OZ (D175MM) Пластиковая миска для супа из полипропилена премиум-класса с крышкой — 120 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 48OZ (D175MM) Пластиковая суповая чаша премиум-класса из полипропилена с крышкой, 120 комплектов/упаковок (пригодна для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
$52,99
- Обычная цена
-
- Цена продажи
$52,99
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 64OZ (D175MM) Премиальная пластиковая миска для литья под давлением из полипропилена с крышкой — 120 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 64 унции (D175MM) пластиковая миска для супа из полипропилена премиум-класса с крышкой, 120 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
56,50 долларов США
- Обычная цена
-
- Цена продажи
56,50 долларов США
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
CCF 72OZ (D215MM) Премиальная пластиковая суповая миска из полипропилена для инъекций с крышкой — 120 комплектов / ящиков (для приготовления в микроволновой печи)
CCF 72OZ (D215MM) Пластиковая суповая тарелка премиум-класса из полипропилена для литья под давлением с крышкой — 120 комплектов/упаковок (для приготовления в микроволновой печи)
- Обычная цена
$83,80
- Обычная цена
-
- Цена продажи
$83,80
Распродажа
- Цена за единицу товара
- /за
- Доступность
Распроданный
00
00Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проводите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства
Пластиковые ложки для супа среднего веса
Сопутствующие товары
В продаже
В корзину
Быстрый просмотр
СУПОВАЯ ЛОЖКА СРЕДНЕГО ВЕСА ПРЕМИУМ 6 ДЮЙМОВ — БЕЛАЯ ПП — 2/500 (1000 шт.
в коробке)
Сейчас:
$15,40
Был:
20,80 $
Идеальная 6-дюймовая суповая ложка из полипропилена премиум-класса для всех типов супов с кусочками, сливок или супов на бульоне. Эту прочную полную ложку средней длины трудно сломать и трудно сломать, она удобна для кейтеринга, еды на вынос,…
SIPPBL52
В продаже
В корзину
Быстрый просмотр
ЛОЖКА ПРЕМИУМ СРЕДНЕГО ВЕСА 6″ — БЕЛАЯ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
15,40 долл. США
Было:
20,80 $
Полипропиленовая ложка премиум-класса диаметром 6 дюймов для супов и подходит для всех типов блюд на ужин, завтрак и обед. Эту прочную полную ложку средней длины трудно сломать и трудно сломать,…
CWPPBL53
Нет в наличии — получите уведомление о наличии или свяжитесь с нами, чтобы разместить индивидуальный заказ
В продаже
Быстрый просмотр
СРЕДНЯЯ ЛОЖКА ПРЕМИУМ 6″ — ЧЕРНАЯ ПП — 2/500 (1000 шт.
в коробке)
Сейчас:
15,40 долл. США
Было:
20,80 $
Полипропиленовая ложка премиум-класса диаметром 6 дюймов для супов и подходит для всех типов блюд на ужин, завтрак и обед. Эту прочную полную ложку средней длины трудно сломать и трудно сломать,…
CWPPNG52
Нет в наличии — получите уведомление о наличии или свяжитесь с нами, чтобы разместить индивидуальный заказ
Быстрый просмотр
ТЯЖЕЛАЯ ЛОЖКА 7″ — ЧЕРНАЯ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
24,29 $
Прочная и большая 7-дюймовая пластиковая полипропиленовая ложка для супа или гамбо, отвечающая всем требованиям, предъявляемым к традиционному столовому серебру. Трудно сломать, сломать или согнуть. Идеально подходит для любых супов, гамбо и многого другого…
CSPPNG02
Добавить в корзину
Быстрый просмотр
СРЕДНЯЯ ЛОЖКА 6 ДЮЙМОВ — НЕОНОВЫЙ РОЗОВЫЙ — 2/500 (1000 шт.
в коробке)
Сейчас:
24,80 долл. США
Роскошные 6-дюймовые ложки из полистирола повышенной прочности, отлично подходящие для всех видов густых, сливочных супов, супов-бульонов или отлично подходящие для добавления ярких штрихов к любому мероприятию при подаче десертов и блюд.
Трудно сломать и…
CRPSN401
Клиенты также просмотрели
Нет в наличии — Получите уведомление о наличии или свяжитесь с нами, чтобы разместить индивидуальный заказ
В продаже
Быстрый просмотр
СРЕДНЯЯ ЛОЖКА ПРЕМИУМ 6″ — ЧЕРНАЯ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
15,40 долл. США
Было:
20,80 $
6-дюймовая полипропиленовая ложка премиум-класса для супов и подходит для всех типов блюд на ужин, завтрак и обед. Эту прочную полную ложку средней длины трудно сломать и трудно сломать, ее легко.
..
CWPPNG52
В продаже
В корзину
Быстрый просмотр
СУПОВАЯ ЛОЖКА СРЕДНЕГО ВЕСА ПРЕМИУМ 6 ДЮЙМОВ — БЕЛАЯ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
15,40 долл. США
Было:
20,80 $
Идеальная 6-дюймовая суповая ложка из полипропилена премиум-класса для всех типов супов с кусочками, сливок или супов-бульонов. Эту прочную полную ложку средней длины трудно сломать и сломать, она удобна для кейтеринга, еды на вынос,…
SIPPBL52
В корзину
Быстрый просмотр
СРЕДНЯЯ ВЕС ПРЕМИУМ-ЛОЖКА 6 ДЮЙМОВ — ИНДИВИДУАЛЬНО УПАКОВАННАЯ CELO — БЕЛЫЙ ПП — 1000 шт./коробка
Сейчас:
23,80 $
Индивидуальные 6-дюймовые полипропиленовые одноразовые ложки в пластиковой обертке, идеально подходящие для всех типов супов с кусочками, сливок или супов на бульоне.
Эту ложку трудно сломать и трудно сломать, она удобна для общественного питания,…
CWPPBL.E2
В продаже
В корзину
Быстрый просмотр
СРЕДНИЙ ВЕС ПРЕМИУМ 6″ НОЖ — ЧЕРНЫЙ PP — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
12,40 долл. США
Было:
$20.80
Отличный 6-дюймовый полипропиленовый нож премиум-класса для нарезки любого мяса или овощей. Полноразмерный, прочный и функциональный продукт средней длины для всех типов блюд, включая ужин, завтрак и обед. Прочный…
КВППНГ52
Нет в наличии — получите уведомление о наличии или свяжитесь с нами, чтобы разместить индивидуальный заказ
Быстрый просмотр
ВИЛКА ПРЕМИУМ СРЕДНЕГО ВЕСА 6 ДЮЙМОВ — ЧЕРНАЯ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
20,80 $
Полипропиленовая вилка премиум-класса диаметром 6 дюймов для мяса, фруктов, риса, картофеля, овощей или десертов.
Полноразмерная вилка среднего веса, прочная, доступная по цене и функциональная для всех типов блюд на ужин,…
ТВППНГ53
В продаже
В корзину
Быстрый просмотр
СРЕДНИЙ ВЕС ПРЕМИУМ 6″ НОЖ — БЕЛЫЙ ПП — 2/500 (1000 шт. в коробке)
Сейчас:
12,40 долл. США
Было:
$20.80
Отличный 6-дюймовый полипропиленовый нож премиум-класса для нарезки любого мяса или овощей. Полноразмерный, прочный и функциональный продукт средней длины для всех типов блюд, включая ужин, завтрак и обед. Прочный…
КВППБЛ53
В корзину
Быстрый просмотр
ЛОЖКИ ДЛЯ ДЕГУСТАЦИИ 3″ — БЕЛЫЕ — ПП — 6/500 (3000 шт./кор.)
Сейчас:
19,72 $
Маленькая 3-дюймовая ложка, используемая для пробы продуктов и привлечения покупателей.