Спортивная борьба это: Спортивная борьба

Спортивная борьба

ГАУ ДО РО «СШОР «Академия единоборств» приглашает мальчиков и девочек от 10 лет для занятий занятий спортивной борьбой (греко-римская борьба, вольная борьба, грепплинг) на бюджетной основе по программе спортивной подготовки.

Программа спортивной подготовки разработана на основании требований федеральных государственных стандартов и рассчитана на 11 и более лет.

Срок реализации программы на этапах спортивной подготовки:

• начальная подготовка — 3 года;
• тренировочный этап (этап спортивной специализации) — 4 года;
• этап совершенствования спортивного мастерства — 3 года;
• этап высшего спортивного мастерства — без ограничений.

Занятия проходят под руководством тренерского состава из числа Мастеров спорта и тренеров высшей квалификационной категории.

Занятия на внебюджетной основе

Приглашаются дети младше 10 лет для занятий на внебюджетной основе по программе физической подготовки с элементами спортивной борьбы.

Нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки





























































Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения
Быстрота	Бег 30 м (не более 5,8 с)
	Бег 60 м (не более 9,8 с)
Координация	Челночный бег 3х10 м (не более 7,8 с)
Выносливость	Бег 400 м (не более 1 мин 23 с)
	Бег 800 м (не более 3 мин 20 с)
	Бег 1500 м (не более 7 мин 50 с)
Сила	Подтягивание на перекладине (не менее 2 раз)
	Вис на согнутых (угол 90°) руках (не менее 2 с)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 15 раз)
	Бросок набивного мяча (3 кг) назад (не менее 4,5 м)
	Бросок набивного мяча (3 кг) вперед из-за головы (не менее 3,5 м)
Силовая выносливость	Подъем туловища, лежа на спине (не менее 8 раз)
	Подъем ног до хвата руками в висе на гимнастической стенке (не менее 2 раз)
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 150 см)
	Прыжок в высоту с места (не менее 40 см)
	Тройной прыжок с места (не менее 4,8 м)
	Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 3 раз)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20 с (не менее 10 раз)
	Подъем туловища лежа на спине за 20 с (не менее 4 раз)


Документы на прием предоставляются инструктору-методисту Академии единоборств.


С информацией о необходимых документах, расписании и количестве бюджетных мест можно ознакомится в разделе Приём в школу.





Дополнительная информация по телефонам:



+7(4912) 55-18-73 – методический отдел;



+7(4912) 55-18-77 – администраторы.

• ВНИМАНИЕ: Дети, не отвечающие критериям набора (возраст, уровень физической подготовленности) также могут быть зачислены в группы спортивной подготовки на внебюджетной (платной) основе.
• Расписание занятий размещённое на странице ниже не актуально и находиться на этапе формирования!

Черятников Р. А.

Тренер

Мастер спорта России по греко-римской борьбе

Подробнее

Колоев О. М.

Тренер

Мастер спорта СССР по вольной борьбе, тренер высшей категории

Подробнее

Гавриков Р. Н.

Тренер

Мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе, тренер высшей категории

Подробнее

Денисов Р. Н.

Тренер по спортивной борьбе

Подробнее

26 Мая, Пт

27 Мая, Сб

28 Мая, Вс

29 Мая, Пн

30 Мая, Вт

31 Мая, Ср

1 Июн, Чт

2 Июн, Пт

3 Июн, Сб

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 12.30

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

19.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

13.00 — 15.00

Спортивная борьба

Подробнее

15.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

16. 00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

19.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 12.30

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

19. 00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 12.30

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

19.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 12.30

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

19.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10. 00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 12.30

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

17.00 — 19.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

19.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

10.00 — 13.00

Спортивная борьба

Подробнее

13.00 — 15.00

Спортивная борьба

Подробнее

15.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

16.00 — 18.00

Спортивная борьба

Подробнее

18.00 — 21.00

Спортивная борьба

Подробнее

Общее расписание

Борьба | это… Что такое Борьба?

ТолкованиеПеревод

Борьба

Борцы из Уффици (панкратион)

Борьба́ — единоборство двух невооружённых спортсменов с использованием определённых приёмов. Различные виды борьбы известны с древности, спортивная борьба входит в программу Олимпийских игр.

В отличие от ударных единоборств, схватка может проходить как в стойке, так и в партере (на коленях, лёжа и т. д.), запрещена ударная техника.

Содержание 1 История 1.1 Античность 1.2 Средневековье 1.3 Наше время 2 Международные спортивные виды борьбы 3 Традиционные виды борьбы 4 Борьба как боевое искусство 5 См. также 6 Ссылки 7 Примечания

История

Античность

Борцы в древнем Египте

Борьба является одним из самых древних видов единоборства и имеет очень интересную и яркую историю. Спортивной борьбой с древнейших времён занимались в Китае, Египте, Ассирии и Греции. О борьбе упоминается уже в III тыс. до н. э. в эпосе о Гильгамеше. Первые изображения борющихся спортсменов относятся к середине II тыс. до н.  э., обнаружены они были в египетских гробницах в Бени-Хасан. Также и Гомер упоминает о борьбе в своих «Илиаде» и «Одиссее». В отличие от современных правил, в античной Греции при проведении поединков по борьбе спортсмены не делились по весовым категориям, преимущество имели естественно тяжеловесы. Поединок заканчивался, если один из спортсменов трижды касался корпусом земли. В VI веке до н. э. своими борцами славился греческий город Кротон, расположенный в южной Италии. А одним из знаменитейших борцов античности был Милон, выигрывавший шесть Олимпиад, то есть в течение 24-х лет. Кроме этого участвуя в других Панэллинских играх являлся победителем на 7-х играх в Дельфах и 10-х Немейских играх. О Милоне сохранилось немало легенд, в одной из них рассказывается, что однажды на поединок с атлетом из враждебного Кротону города Сибарис, он вышел в львиной шкуре и с дубиной, чтобы устрашить противника перед схваткой и тот был испуган до такой степени, что просто сбежал с арены.

Средневековье

В средние века занятие борьбой было довольно широко распространено, поскольку совместно с фехтованием входило в систему обучения дворянства западной Европы. В отрывочном виде о борьбе написано в «Fechthandschrift» Альбрехта Дюрера от 1512 г. Из первых «специализированных» описаний правил и техники борьбы известны: учебник «австрийского мастера борьбы» Отта, написанный в XV в., правила и техника борьбы, вырезанные на деревянных дощечках Гансом Фольцем (нем. Hans Folz), книга о борьбе Кристиана Эгенольфа (нем. Christian Egenolff), опубликованная в 1529 г., книга Фабиана фон Ауэрвальда «Искусство борьбы» (нем. Ringkunst: fünff und achtzig stücke zu ehren kurfürstlichen Gnaden zu Sachsen) с копиями рисунков Лукаса Кранаха, опубликованная в 1539 году.

Наше время

Международные спортивные виды борьбы

• Спортивная борьба
  • Греко-римская борьба (классическая)
  • Вольная борьба
  • Дзюдо
  • Самбо
  • Бразильское Джиу-Джитсу
  • Грэпплинг

Традиционные виды борьбы

• Бёки барилдан — калмыцкая национальная борьба. Распространена в Калмыкии.
• Кураш (Татарстан) — узбекская и татарская национальная борьба. Также распространен у татар, башкир и чувашей
• Гюлеш (Азербайджан)
• Казахша курес (Казахстан)- традиционный вид спорта у тюркских народов, национальная борьба на поясах. У казахов курес является важным элементом национальных праздников. Наряду с обычаями, обрядами, традициями курес составляет значительную часть национальной культуры казахского народа. Эта борьба имеет свою многовековую историю как у казахов, так и тюрских народов.
• Кох (Армения)
• Сумо (Япония)
• Татарча корэш (Татарстан) — традиционный вид спорта у тюркских народов, национальная борьба на поясах. У татар корэш является важным элементом национального праздника — Сабантуя. Наряду с обычаями, обрядами, традициями корэш составляет значительную часть национальной культуры татарского народа. Эта борьба имеет свою многовековую историю и очень популярна у народов Поволжья, Урала и других регионов России, ближнего и дальнего зарубежья.
• Хапсагай (Якутская национальная борьба)
• Хуреш (Тувинская национальная борьба)
• Бухэ барилдаан (Бурятская национальная борьба)
• Чидаоба (Грузия)
• Панкратион (Греция)
• Шуайцзяо (Китай)
• Гореш (Туркмения) — туркменская национальная борьба. Проводится в национальном халате, подпоясанном мягким матерчатым поясом. Обязателен захват за пояс. Побеждает борец, трижды вынудивший противника коснуться земли чем-либо кроме ступней. Разрешаются действия ногами (подножки, зацепы и т. п.)
• Хивинский гореш (Туркмения) — разновидность туркменской национальной борьбы. Костюм — национальный халат с поясом. Разрешены захваты за пояс, халат, ноги. Цель борьбы — бросить противника на спину или так, чтобы он коснулся земли тремя точками. Время схватки не ограничено. Победитель определяется по трём схваткам.
• Бөх — (Монголия) Традиционная борьба монголов. Одна из самых древних видов спорта. Приблизительно 5000 год до н. э.. Побила рекорд «Книгу Рекордов Гиннеса», 6002 борца участвовали в одном состязаний. ^[1]
• Трынта, трынтэ — (Молдавия) от трынта — «схватка, борьба»; трынта, трынти — «бросить, швырнуть», «бороться»; Среди народных игр и состязаний существовавших у молдован, она являлась одним из самых популярных развлечений и общенародным средством традиционного физического воспитания. На разных исторических этапах трынта непременно входила в комплекс воспитания воинов, как это было, к примеру, в конце XIV — начале XV вв. в армии Молдавского княжества.

Борьба как боевое искусство

• Боевое самбо
• Бразильское джиу-джитсу
• Комбат грэпплинг

См. также

• Античные Олимпийские игры
• Конфликт
• Битва

Ссылки

• FILA Wrestling
• Борьба в Древнем Египте

Примечания

1. ↑ Видео на www.youtube.com

Wikimedia Foundation.
2010.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу

Синонимы:

авиахимборьба, айкидо, акрохиризм, армрестлинг, борение, борьбище, война, дзюдо, драка, дуэль, единоборство, защита, интифада, карате, каратэ, кетч, кун-фу, кунг-фу, отстаивание, палестрика, панкратион, поединок, ратоборство, реслинг, самбо, снегоборьба, сопротивление, спорт, сумо, таскотня, усобица, хуйхуйа

Антонимы:

мир, подчинение, соглашательство, союзничество

• Финиковая пальма
• Гребля

Полезное

7 причин, по которым борьба — это потрясающий вид спорта. Фанатичная борьба

Существует множество различных видов спорта, которыми люди могут заниматься. Многие из них доставляют удовольствие и приносят большую пользу, но борьба отличается от других. чем большинство видов спорта по многим причинам. Эти различия помогают сделать борьбу одним из самых удивительных видов спорта в мире. Ознакомьтесь с этими семью причинами, почему борьба — это потрясающий вид спорта.

Старейший вид спорта

Одной из причин того, что борьба является потрясающим видом спорта, является тот факт, что это древнейший вид спорта. Он настолько древний, что были обнаружены наскальные рисунки борцов, датируемые 3000 г. до н.э., но на самом деле борьба восходит еще раньше. В дополнение к тому, что борьба была очень старой, борьба также была одним из первых олимпийских видов спорта, начиная с 708 г. до н.э., и ее все еще можно найти на Олимпийских играх сегодня. Даже сегодня завоевание золотой олимпийской медали по борьбе является вершиной спорта. Должно быть что-то прекрасное в борьбе, если она существует уже более 5000 лет.

  Размер не имеет значения

Еще одна замечательная особенность борьбы заключается в том, что размер не имеет значения, как в других видах спорта. Если вы посмотрите на такие виды спорта, как баскетбол и футбол, на самом деле вы должны быть высокими, чтобы быть действительно хорошими, или в футболе вы должны быть очень большими, если хотите играть на высоком уровне, но в борьбе есть весовые категории, так что любой, независимо от размера, может конкурировать. Кроме того, не имеет значения и телосложение борца. Невысокий коренастый человек может стать великим борцом, а высокий долговязый может стать великим борцом или кем-то средним. Стать хорошим борцом зависит не столько от размера человека, сколько от работы, которую он готов выполнить. 

Открыто для людей с ограниченными возможностями

Одна из действительно замечательных особенностей борьбы заключается в том, что она открыта практически для всех, даже для людей с ограниченными возможностями, и не только для людей с ограниченными возможностями, но и для много борцов с физическими недостатками, которые очень хорошо себя зарекомендовали в этом виде спорта.

Анотони Роблес — одноногий борец, чемпион NCAA штата Аризона. Мэтт Хэмилл был трехкратным чемпионом страны в трех дивизионах Рочестерского технологического института и глух. Тогда есть Кайл Мейнард, который был борцом, несмотря на то, что у него не было ни рук, ни ног. Бороться могут даже слепые дети. Борьба — один из самых удобных и инклюзивных видов спорта, и это одна из причин, по которой она такая классная.

Хотите добавить немного ВОЛШЕБСТВА в свою игру? Хадсон Ты прикрыл! Нажмите Узнать больше!!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Борьба тренирует вас на всю жизнь

Одна вещь, которой борьба учит лучше, чем большинство других видов спорта, – это уроки жизни. Во-первых, борьба тяжела, и быть борцом заставляет вас учиться усердно работать. После того, как борьба закончилась, борцы переносят свою тяжелую трудовую этику в реальный мир и применяют ее ко многим аспектам своей жизни, чтобы помочь им добиться успеха во всем, что они делают. Борьба также учит умственной и физической стойкости. В борьбе будут времена, когда вы будете испытывать дискомфорт или даже боль, и вам придется тренироваться, чтобы преодолевать это, чтобы добиться успеха. Это очень ценная черта для развития, которая будет полезна после окончания борьбы. Еще одна вещь, которой учит борьба, — это быть дисциплинированным из-за изнурительных тренировок и необходимости набирать вес. Дисциплинированный человек может помочь вам добиться больших успехов во всех сферах жизни.

Во многих отношениях борьба тренирует вас на всю жизнь. Есть замечательная цитата легендарного тренера Дэна Гейбла, которая гласит: «После того, как ты поборолся, все остальное в жизни дается легко».

Захватывающее зрелище

За борьбой действительно интересно наблюдать, что является еще одной причиной того, что это потрясающий вид спорта. Парни поднимают и подбрасывают друг друга в воздух и получают удары. Сумасшедшие схватки и шквалы, которые, кажется, бросают вызов физике. Борцы являются одними из самых сильных и мощных спортсменов, но при этом обладают невероятным балансом и ловкостью. Все эти причины, а также тот факт, что это действительно легко понять, даже если вы никогда не видели поединка, делают рестлинг действительно захватывающим зрелищем.

Не нужно модного оборудования

Теперь для борьбы вам нужны только борцовская обувь и мат, но долгое время вам ничего не нужно. Если вы когда-либо оказывались в группе детей, вы скоро узнаете, что можете бороться в любой одежде и на любой поверхности. Отсутствие необходимости в модном или дорогом оборудовании, как в футболе или хоккее, помогает сделать борьбу отличным видом спорта. Из-за того, что участие обходится дешево, это не исключает детей, у которых нет достаточно денег, чтобы купить щитки или шлемы.

Веселье и вознаграждение

Последняя причина, почему рестлинг — это круто, это то, что это весело и полезно. Есть что-то в борцовском зале с друзьями и товарищами по команде, катаясь по матам, что не похоже ни на один другой вид спорта. Если бы борьба не была развлечением, дети не боролись бы постоянно друг с другом во дворе или в гостиной.

Помимо того, что борьба доставляет удовольствие, она еще и очень полезна. Находясь посреди ковра и поднимая руку в борьбе, ты чувствуешь себя совершенно иначе, чем победа в других видах спорта, потому что ты там один. Нет команды, которая поможет тебе победить. Вы получаете 100% признание своей победы, и это потрясающее чувство.

Волшебный коврик Работа Хадсона Тейлора — это золотая жила в борьбе. На протяжении всего набора из 4 DVD вы отправитесь на поиски техник, которые помогли Хадсону достичь высочайших уровней борьбы.   ВРЕМЯ добавить МАГИИ в вашу игру!

КУПИТЬ

Что такое борьба?

Что такое борьба?

Вернуться на главную страницу часто задаваемых вопросов

Борьба похожа на то, что делают профессиональные борцы по телевизору?
Даже не близко. Профессиональная борьба основана на театральности, зрелищности и определенном шоковом факторе, демонстрируя чрезвычайно жестокие движения. Любительская борьба проводится на ковре в штатной борцовской обуви и защитном головном уборе. Это требует физических усилий, но относительно безопасно и ненасильственно. Правила борьбы не допускают никаких действий, направленных на причинение физического вреда.

Какое физическое воздействие борьба оказывает на детей?
Другие командные виды спорта лучше подходят для развития интерактивных навыков игры с игроком, таких как передача и блокировка, но борьба предлагает преимущества, которых нет у других. Индивидуальный характер борьбы предоставляет молодым спортсменам прекрасную возможность развить чувство ответственности и чувство собственного достоинства, изучая взаимосвязь между усилиями и достижениями. В большинстве видов спорта основное внимание уделяется толчковым движениям, таким как броски, удары ногами, прыжки и бег. Специалисты считают, что одностороннее физическое развитие с равной нагрузкой на все группы мышц особенно важно для юных спортсменов. Изолированное развитие мышц в раннем возрасте и в течение длительного периода увеличивает риск травм и ограничивает долгосрочный фундаментальный рост. Из всех видов спорта борьба, возможно, является лучшим видом спорта для общего физического развития, потому что она задействует все группы мышц и требует наибольшего баланса атлетических навыков. Другими словами, борьба больше направлена ​​на улучшение базовых вещей, таких как сила, баланс, скорость, ловкость и интенсивность, и не является столь специализированной, как большинство других распространенных видов спорта.

Что отличает хорошего борца?
Борьба включает в себя уникальный баланс практически всех аспектов физической и психологической подготовки. Сила так же важна, как и выносливость. Скорость как техника, стратегия как интенсивность, а сила как координация. Однако не всегда прирожденный спортсмен добивается успеха в спорте — это прирожденный конкурент. Одаренные спортсмены, особенно сильные и хорошо скоординированные, обычно преуспевают и рано проявляют интерес к спорту. Однако во многих случаях тяжелая работа и подготовка в конечном итоге побеждают более одаренных от природы детей, которые не могут развить эти навыки.

Я слышал, что борьба жестока. Это правда?
Борьба долгое время ошибочно воспринималась теми, кто никогда ее не видел, как жестокий вид спорта. Борцов поощряют быть агрессивными на ковре, но те, кто слишком агрессивен или выходит из-под контроля, вскоре оказываются в проигрышном конце матча, выигранного более контролируемым борцом. Борцы учатся контролировать свою агрессию как на ковре, так и за его пределами, как в дисциплинах боевых искусств. Их учат уважать своих противников и развивать смирение, поскольку они учатся справляться с потерями на индивидуальном уровне.

Опасна ли борьба? Я беспокоюсь о своем сыне/дочери.
Хотя могут быть шишки, синяки, кровь из носа, а иногда и растяжение мышц или перерастяжение, в последние годы было проведено несколько исследований, которые показывают, что борьба безопаснее, чем многие более распространенные виды спорта, включая футбол, лакросс, футбол и гимнастику. . Наиболее примечательным в этих отчетах является низкий процент серьезных, необратимых и опасных для жизни травм в борьбе по сравнению с другими видами спорта.

Подходит ли борьба для самообороны?
Да, очень даже.