3 км нормы гто: ГТО | Нормативы ГТО | ВФСК ГТО

ГТО | Нормативы ГТО | ВФСК ГТО

Нормы ГТО

• Для школьников
• Для мужчин
• Для женщин
• Для особой категории граждан
• Калькулятор

Обратите внимание!

Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:

• Документ, удостоверяющий личность
• Медицинская справка

1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-7 лет

1.1 Mb

2 ступень — Нормы ГТО для школьников 8-9 лет

1.1 Mb

3 ступень — Нормы ГТО для школьников 10-11 лет

1.1 Mb

4 ступень — Нормы ГТО для школьников 12-13 лет

1. 1 Mb

5 ступень — Нормы ГТО для школьников 14-15 лет

1.1 Mb

6 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

1.1 Mb

Обратите внимание!

Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:

• Документ, удостоверяющий личность
• Медицинская справка

7 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-19 лет

1.1 Mb

8 ступень — Нормы ГТО для мужчин 20-24 лет

1.1 Mb

9 ступень — Нормы ГТО для мужчин 25-29 лет

1.1 Mb

10 ступень — Нормы ГТО для мужчин 30-34 лет

1. 1 Mb

11 ступень — Нормы ГТО для мужчин 35-39 лет

1.1 Mb

12 ступень — Нормы ГТО для мужчин 40-44 лет

1.1 Mb

13 ступень — Нормы ГТО для мужчин 45-49 лет

1.1 Mb

14 ступень — Нормы ГТО для мужчин 50-54 лет

1.1 Mb

15 ступень — Нормы ГТО для мужчин 55-59 лет

1.2 Mb

16 ступень — Нормы ГТО для мужчин 60-64 лет

1.1 Mb

17 ступень — Нормы ГТО для мужчин 65-69 лет

1. 1 Mb

18 ступень — Нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше

1.1 Mb

Обратите внимание!

Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:

• Документ, удостоверяющий личность
• Медицинская справка

7 ступень — Нормы ГТО для женщин 18-19 лет

1.1 Mb

8 ступень — Нормы ГТО для женщин 20-24 лет

1.1 Mb

9 ступень — Нормы ГТО для женщин 25-29 лет

1.1 Mb

10 ступень — Нормы ГТО для женщин 30-34 лет

1.1 Mb

11 ступень — Нормы ГТО для женщин 35-39 лет

1. 1 Mb

12 ступень — Нормы ГТО для женщин 40-44 лет

1.1 Mb

13 ступень — Нормы ГТО для женщин 45-49 лет

1.1 Mb

14 ступень — Нормы ГТО для женщин 50-54 лет

1.1 Mb

15 ступень — Нормы ГТО для женщин 55-59 лет

1.2 Mb

16 ступень — Нормы ГТО для женщин 60-64 лет

1.1 Mb

17 ступень — Нормы ГТО для женщин 65-69 лет

1.1 Mb

18 ступень — Нормы ГТО для женщин 70 лет и старше

1. 1 Mb

Специальная группа:
Выберите значение1. Лица с интеллектуальными нарушениями2. Лица с нарушением слуха3. Лица с остаточным зрением4. Лица тотально слепые5. Лица с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей6. Лица с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей7. Лица с травмами позвоночника и поражением спинного мозга8. Лица с церебральным параличом9. Лица с низким ростом

Возрастная ступень:
Выберите значение
I СТУПЕНЬ (возрастная группа от 6 до 7 лет)

II СТУПЕНЬ (возрастная группа от 8 до 9 лет)

III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 10 до 11 лет)

IV СТУПЕНЬ (возрастная группа от 12 до 13 лет)

V СТУПЕНЬ (возрастная группа от 14 до 15 лет)

VI СТУПЕНЬ (возрастная группа от 16 до 17 лет)

VII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 18 до 19 лет)

VIII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 20 до 24 лет)

IX СТУПЕНЬ (возрастная группа от 25 до 29 лет)

X СТУПЕНЬ (возрастная группа от 30 до 34 лет)

XI СТУПЕНЬ (возрастная группа от 35 до 39 лет)

XII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 40 до 44 лет)

XIII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 45 до 49 лет)

XIV СТУПЕНЬ (возрастная группа от 50 до 54 лет)

XV СТУПЕНЬ (возрастная группа от 55 до 59 лет)

XVI СТУПЕНЬ (возрастная группа от 60 до 64 лет)

XVII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 65 до 69 лет)

XVIII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 70 лет и старше)

Уважаемый участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)!

В данном разделе Вы можете ввести результаты испытаний и проверить, на какой знак Вы можете претендовать.

Введите данные для расчета:

Ваш пол:

МужскойЖенский

Ваш возраст:

III

ступень

возрастная группа от 18 до 29 лет

ВВЕДИТЕ ВОЗРАСТ ОТ 6 ДО 100 ЛЕТ

Особая категория
Не выбрана1. Лица с интеллектуальными нарушениями2. Лица с нарушением слуха3. Лица с остаточным зрением4. Лица тотально слепые5. Лица с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей6. Лица с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей7. Лица с травмами позвоночника и поражением спинного мозга8. Лица с церебральным параличом9. Лица с низким ростом

очистить результаты
рассчитать

Нормативы бега на 3 км

Бег – это универсальное спортивное упражнение, позволяющие поддерживать нормальный ритм работы всех органов, поддерживать хорошую форму, быть в тонусе, отличной физической форме и иметь всегда хорошее настроение. При этом 3 км считается средней дистанцией, поэтому преодолевайте этого расстояния считается достаточно популярным, как среди профессионалов, так и для любителей.

Важно понимать, если раньше вы не занимались бегом, не имеете представления как это должно происходить на практике, какие этапы необходимо пройти, чтобы получить положительный результат, избежать травм, дискомфорта, изначально следует немного подготовиться. Занятие спортом, даже самые простые, не должны выполняться наобум. Для неподготовленного организма резкая смена нагрузки может стать настоящим шоком, а некоторые части тела (мышцы, связки, кости) и вовсе могут получить серьезные повреждения. Поэтому предлагаем ознакомиться, как это должно происходить в классическом варианте.

Женские нормативы на этой дистанции значительно отличаются от мужских.

В школьных нормативах на физкультуре дистанция 3000 метров присутствует в 10 и 11 классе и только для мальчиков. Стоит отметить, что нормативы могут отличаться до +/- 20 секунд в зависимости от учебного заведения и профильной подготовки.

Нормативы ГТО бега на 3000 метров для мужчин и женщин

Значение бега в армии сложно переоценить

Нормативы бега на 3 км для армий и спецслужб России
Вооруженные силы Российской Федерации
Воздушно-десантные войска	12,30 м
Подразделения специального назначения (СпН) и разведка ВДВ	12,30 м
Мотострелковые войска и Морфлот	14,30 м
Федеральная служба безопасности Российской Федерации и Федеральная служба охраны Российской Федерации
Подразделения специального назначения	11. 00 м
Офицерский состав и сотрудники	12,30 м
Министерство внутренних дел, Федеральная служба исполнения наказаний и Федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков Российской Федерации:
Подразделения ОМОН и СОБР	11,40 м
Подразделения специального назначения внутренних войск МВД России	12 мин
Подразделения полиции	12 мин

Подготовительный этап в беге на 3 км

• Подготовка к бегу на средние дистанции должна состоять с разминки, выполнения пробежек на более короткие дистанции, бег на выносливость, скорость, чередование бега и физических упражнений с целью стабилизации дыхания.
• Разминка перед бегом включает в себя простые упражнения для разогрева мышц ног, ступней, разработки суставов (особенно если вы собираетесь бегать с утра, когда организм еще не готов к нагрузкам). Не стоит забывать и общей разминке тела – в процессе выполнения беговых упражнений задействую практически все мышцы человеческого тела, поэтому в обязательном порядке необходимо разминать мышцы спины, шеи, поясницы.
• На общую зарядку достаточно отводить от 3 до 10 минут (все зависит от того, где и как вы собираетесь бегать). Разминка меньшей продолжительности выполняется по случаю бега на ровных площадках (например, на стадионе). Когда же бег будет происходить по неровной дороге, с подъемами, спусками, резкой сменой курса – целесообразно потратить больше времени на разминку с тем, чтобы охватить все задействованные в беге суставы.
• Начинать подготовку к пробежкам на средние дистанции стоит с преодоления более коротких расстояний. Обычно для этого используют бег на 1 км. Такую пробежку целесообразно выполнять один раз в день в утреннее время. Чтобы начать получать результат постепенно нужно ускоряться (снижать конечное время на преодоление расстояния). После двух трех недель такого бега можно начинать постепенно наращивать дистанцию, чередуя пробежки на расстояние с пробежками на время. Наращивание дистанции целесообразно осуществлять по 100 – 200 дополнительных метров за пробежку.
• Если беговые упражнения выполняются три – четыре раза в неделю, то уже через месяц вы спокойно сможете преодолевать трехкилометровую дистанцию. Правда период времени, который вы на это будете тратить, будет далеко не олимпийским. Но это не страшно – главное, что в конечном итоге вы будете получать желаемый эффект от пробежек.

Почему важно следить за питанием

Принять решение заниматься бегом – это только половина решения проблемы повышения уровня физической формы. Чтобы получить и закрепить положительный эффект необходимо подходить к решению задачи комплексно. Второй половиной головоломки является смена образа жизни и рациона питания.

Нужно учитывать, что в процессе бега человек потребляет повышенное количество энергии, его внутренние органы начинают работать с увеличенной силой. При этом, наличие в желудке при пробежке отдельных типов «грубой» пищи в виде жиров, клетчатки, для переваривания которых требуется продолжительное время, может стать причиной сбоя в организме, из-за чего вы испытаете резкую боль в желудке, рвоту, тяжесть. Поэтому перед началом пробежки целесообразно отказаться от таких видов пищи. Оптимально усваивается белки и углеводы, при нормальной пропорции 1 к 3.

Перед пробежкой (не менее чем за час до нее) можно пить соки, кушать лёгкие бутерброды, орешки, финики (в умеренных количествах). Не стоит забывать о воде. Ее необходимо пить как до пробежки, так и брать с собой, чтобы пополнять организм во время потери жидкости.

По окончанию пробежки не стоит сразу набрасываться на жирную пищу. Конечно, организм потерял определенное количество энергии, которую необходимо восстановить. Но делать это следует постепенно, позволяя организму отдышаться, нормализовать ускоренные пробежкой ритмы и процессы. Изначально следует остановиться на белковой и углеродной пище (можно кушать немного макарон, шоколада, фрукты), и только по истечению часа приступать к более серьезной пище.

Тут же стоит обозначить, что вам придется стать более дисциплинированным, следить за своим графиком, придерживаться определённых ритмов питания, своевременно начинать занятия спортом (особенно если после этого еще необходимо идти на работу).

Как ускориться 3 км и не навредить организму

Конечно, тратить полчаса, час на пробежку дистанции в 3 км непозволительная роскошь для современного делового человека. На первом этапе, когда вы только начинаете готовить организм к таким потрясения — это допустимо. Но дальше придется ускоряться с тем, чтобы рационально использовать свое свободное время, пропорционально увеличивать нагрузки на организм и поддерживать его в отличной физической форме.

Для этого необходимо постепенно наращивать интенсивность бега, сокращать время пробежки этой дистанции. Можно попытаться сделать это волевым усилием, а можно просто подготовить организм к таким потрясениям с тем, чтобы безболезненно в будущем преодолевать 3 км дистанцию в более сжатые сроки.

Подготовка к ускорению включает в себя чередование бега на скорость на дистанции в 1 км с бегом на выносливость на дистанции в 5 км. Смену дистанций целесообразно выполнять поочередно (один день вы бегаете 1 км с ускорением, следующую тренировку одолеваете дальнюю дистанцию на выносливость). В обязательном порядке после таких упражнений должны вводиться интенсивные физические упражнения в виде приседаний прыжков на скакалке, отжимания от пола, разминок конечностей тела.

Чтобы увеличить нагрузку на организм, в процессе скоростного преодоления дистанций на 1 км следует делать это несколько раз (2-3), а в промежутке между пробежками делать отдых продолжительностью от 1 до 3 минут. Такой «взрывной» темп позволит укрепить дыхательную функцию вашего организма, нормализовать кровообращение, прочистить кровеносную систему с тем, чтобы все мышцы вашего тела получили возможность своевременно «дозаправляться» кислородом. Именно так вы сможете подготовить его к длительным нагрузкам.

Желательный подготовительный период (с периодичностью забегов до 4 раз в неделю), должен составлять до одного месяца. После этого можно начинать проверять полученный результат на дистанции в 3 км. Не забывайте, результат нужно не только достигнуть, но и закрепить и улучшить. Делается это путем регулярных тренировок тела и силы воли.
Не бойтесь начинать, и очень скоро вы получите спортивное тело и хорошее настроение.

Концепция ГТО: разработка и реализация в СССР в конце 1920-х – начале 1930-х годов

Аннотация

Уровень жизни в 21 ^ст веке повышает требования к физической подготовленности человека, что приводит к острой необходимости разработки новых программ и регламентов физического воспитания. В 1930-е годы правительство СССР представило комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»). В выполнении норм этого комплекса были задействованы миллионы трудящихся. Хотя бренд ГТО довольно популярен, информации об аспектах его разработки и реализации в СССР мало. Исследование этих аспектов позволило выявить как положительные, так и отрицательные моменты, которые могут быть актуальны для аналогичного процесса популяризации ГТО в настоящее время. повысить обороноспособность страны. Эта милитаризация общественного сознания соответствовала дискурсу внешней угрозы, что имело чрезвычайное значение в мобилизованных технологиях большевиков. В рамках проекта по созданию модели «нового человека» одной из ключевых идей комплекса была общефизическая подготовленность советского человека. Внедрение комплекса ГТО вылилось в логическую систему физической подготовки трудящихся, однако в условиях экономического спада и обедневшего советского общества в XIX в.В 20-30-е годы этот процесс стал уязвимым и требовал немедленного решения возникающих проблем.

Ключевые слова: комплекс ГТОвоенная подготовкафизкультурасоветская историяспорт

Введение

Массовый спорт и физическая культура позволяют решать проблемы общества, такие как: оздоровление населения, увеличение продолжительности жизни, повышение пенсионного возраста, профилактика асоциального поведения. В СССР существовала специальная программа физической подготовки «Готов к труду и обороне» (аббревиатура ГТО) для всех граждан. Основной целью этой программы было привлечение большего количества людей к регулярным физическим нагрузкам. Статистически проект ГТО был признан успешным, но распад СССР привел к его прекращению в 1991.

В целях оздоровления современной молодежи в современной России возродили систему ГТО, но в новом формате с соответствующими стандартами физической подготовки. Концепция GTO имеет долгую историю, однако, несмотря на всеобщую популярность, бренд GTO остается малоизвестным с точки зрения его разработки и реализации в Советском Союзе.

Постановка проблемы

В советское время был разработан ряд методических указаний по сдаче испытаний ГТО. Методические рекомендации часто дополнялись историческим обзором, но отдельных исследований по становлению комплекса ГТО в СССР было мало (ГТО в рамках физкультурной подготовки, 1956; Новый комплекс ГТО: руководство для любителей физической культуры, 1955). Несмотря на это, исследователи сосредоточили внимание на историческом развитии системы ГТО в рамках всеобщей истории физического воспитания и спорта. Г. С. Деметра отмечал, что приоритетные задачи советской науки о физическом воспитании и спорте определялись ростом числа обладателей нагрудного знака ГТО (Деметра, 2005). Отмечено, что комплекс ГТО способствовал вовлечению советских людей в физкультурно-массовое движение и приобщению их к регулярным занятиям спортом, что также приводило к всестороннему физическому развитию (Столбов, 19).83; Столбов и Чудинов, 1962; Мильштейн, 1967; Стариков, 1955; Трушков, Незвецкий, 1981).

В последнее время с восстановлением комплекса ГТО в России резко возросло количество публикаций, посвященных этой тематике. Однако в большинстве публикаций представлены случайные исторические сведения, освещающие лишь отдельные события развития комплекса ГТО, а затем конкретизирующие вопросы новой системы ГТО (Полякова, Ярушин, 2015; Стороженко, 2016).

Среди современных исследований на эту тему стоит отметить статью К.Э. Лукичева, где автор рассмотрел эволюцию ГТО с 1918 г., подчеркнув недостатки, послужившие причиной внедрения принципиально нового комплекса в 1939 г. (Лукичев, 2015). Енченко выявил основные этапы эволюции ГТО, показав ее влияние на рост числа людей, занимающихся физкультурой и спортом, рост количества спортивных сооружений. Опираясь на исторический опыт, автор затрагивает проблемы, которые необходимо решить для обеспечения эффективности комплекса ГТО сегодня (Енченко, 2014).

В настоящее время можно найти книги, учебные пособия, статьи по истории ГТО (Истягина–Елисеева, 2015; Салахиев, 2015). Как правило, авторы приходят к выводу, что создание комплекса ГТО было логичным и своевременным (Буркова, Гейл, 2016).

Большое внимание взаимосвязи спорта и политики в СССР уделяется в западной гуманитаристике (Петров, 2014; Дарт, 2015; Дихтер, 2017; Райдер, 2016). С. Грант анализирует административные конфликты и конфликты интересов между структурами и государственными органами, отвечающими за управление спортивной системой, а также возникающие союзы и подразделения (Грант, 2010; 2011; 2014). Некоторые исследователи рассматривают ГТО в контексте культурных аспектов истории спорта 19 века. 20-х-1930-х годов и на идее «нового советского человека» (Гоффманн, 2011; Сироткина, 2017).

Исследовательские вопросы

В статье рассмотрен начальный период становления ГТО, разработка стандартов ГТО. С самого начала перед советскими организациями, курировавшими спорт и физическое воспитание (Всесоюзный совет физической культуры СССР, комсомол, профсоюзы и др.), стояла проблема нецелесообразности установленных параметров ГТО. Это было вызвано прежде всего отсутствием в СССР субсидирования массового спорта, производством спортивных товаров (весь спортивный инвентарь ввозился из-за границы), отсутствием соответствующей спортивной культуры. В прежние времена большинство граждан СССР, особенно в сельской местности, считали спорт излишним развлечением. На наш взгляд, именно активная реклама помогла правительству сломать стереотипы и сделать массовый спорт частью досуга советских людей.

Цель исследования

Объединяющим фактором для всей системы физического воспитания и спорта в СССР был военный фактор. Дискурс внешних угроз имел большое значение в большевистской мобилизационной технике. Идея возможного конфликта с «империалистами» обусловила общую милитаризацию советского общества и использование милитаризованных методов управления. Кроме того, в тяжелых социально-экономических условиях 1920-1930-х годов милитаризация общественного сознания и создание атмосферы «осажденной крепости» были действенным инструментом подавления сопротивления «радикальным событиям», реализуемым во внутренней политике. Время интенсивного развития социализма предъявляет повышенные требования к здоровью рабочих, характеризуя рабочих как «слаженные человеческие машины» («Физическая культура и спорт», 19).31).

Методы исследования

Методологически спортивные исследования полидисциплинарны, ориентированы на антропологов, медиков, социологов, историков и др. Исследования взаимосвязаны с различными сферами и формами политической, экономической, социальной, культурной жизни советского общества 1930-х годов.

Настоящее исследование основано на методологических проблемах новой социальной истории, изучающей систему иерархически взаимосвязанных социальных позиций и набор ролевых требований, предъявляемых обществом к людям, занимающим эти позиции.

Находки

Идеи милитаризации физкультуры и спорта были представлены в предложениях по приведению физической активности в СССР в соответствие с потребностями обороны страны. Эти предложения были разработаны в сентябре 1930 г. комиссией, назначенной президиумом Всесоюзного совета физической культуры СССР, под руководством С.С. Каменева. Необходимость подготовки рабочих для обороны страны объяснялась с позиций «осажденной крепости»: «успехи строительства социализма… вызывают яростное сопротивление всех остатков буржуазных классов в городе и кулачества (зажиточных крестьян) в деревне внутри пролетарского государства. и усиливает их стремление к ликвидации Советского Союза… борьба против Советского государства сплотила все контрреволюционные силы вне и внутри страны… под руководством французского империализма и их Генерального штаба эти силы планируют интервенцию против первого в мире пролетарского государства» (Предложение инициатив по приспособлению физкультурного движения к нуждам обороны страны, 1930, с. 23). В частности, предложения подразумевали введение в наиболее массовые виды спорта некоторых прикладных воинских элементов, т.е. комплекс морских видов спорта необходимо было дополнить такими упражнениями, как плавание в полной одежде с оружием; фехтование приходилось дополнять колющими манекенами и раздуванием их рукоятью шпаги, рубящими ударами; катание на лыжах должно было быть обеспечено беговыми марафонами, лыжными гонками по различной местности, перевозкой тяжелых предметов (пулеметов) на специальных тележках; легкую атлетику пришлось дополнить противогазным бегом, барьерным бегом с естественными и искусственными препятствиями. Было целесообразно военизировать работу и структуру клубов физической культуры, т.е. во время тренировок или соревнований капитан команды становился лидером всего подразделения и брал на себя ответственность за дисциплину, работоспособность и моральный дух подразделения, что делало команду равной воинской части. Всем лицам, занимающимся физкультурной деятельностью, было рекомендовано поступление на курсы военной подготовки Общества содействия обороне и авиационно-химическому строительству СССР (Внесение инициатив по приспособлению физкультурного движения к нуждам обороны страны). , 1930, с. 24). Под эгидой этого оборонного общества власти организовали стрельбища, тиры, аэроклубы и военно-спортивные клубы, в которых осуществлялась подготовка по различным специальностям (радист, телеграфист, парашютист). Общество явилось одним из краеугольных камней в реализации планов повышения обороноспособности СССР. Вскоре после своего образования в июне 1927 г. Президиум Центрального совета Общества содействия обороне и авиационно-химическому строительству СССР принял постановление о военном обучении трудящихся; основными формами этой подготовки предполагались клуб военных знаний и умений, стрелковые клубы и авиационно-химические отряды (Исянгулов, 2009)., п. 57). Все произошло на фоне возникшего обострения внешнеполитической обстановки, когда в мае 1927 г. Великобритания разорвала дипломатические отношения с СССР, что привело к последующей «военной угрозе».

Массово-спортивное движение в СССР воплотилось в знаке ГТО («Готов к труду и обороне»), который являлся наградой за общефизические достижения, определяемые выполнением специальных физических заданий ГТО (бег на разные дистанции, длительные прыжок, метание ручной гранаты, плавание вольным стилем, лыжная гонка по трассе 3 км и 10 км, подтягивания, приседания, пауэрлифтинг, гребля 1 км, велогонка 10 км по шоссе и велогонке по пересеченной местности, военные знания и навыки) . Примечательно, что возможность быть награжденным знаком ГТО зависела не только от силы, ловкости и выносливости, но и определялась целым рядом социальных и политических обстоятельств. Таким образом, физические нагрузки были запрещены для так называемых «депривантов» (людей, чье право голоса было отозвано). Кроме того, обязательным было не только провести 10 минут в противогазе и оказать первую помощь, но и быть «высокопоставленным в производстве или в социальной работе» (Предложение инициатив по приспособлению физкультурного движения к потребностям обороны страны, 1930, с. 24).

В марте 1931 г. правительство приняло положение «О знаке ГТО» с некоторыми исправлениями. Например, утверждалось, что «умение ездить на велосипеде можно заменить умением управлять трактором, автомобилем, велосипедом и т. д.». (Иванов, 1932, с. 17). Эта коррекция объяснялась тем, что велосипед был непозволительной роскошью и отсутствовал в продаже в то время (Госархив РФ (Протокол заседания Президиума ВСНФ, 19). 31, с. 5). Те, у кого был велосипед, не хотели делить его для задач ГТО даже с друзьями. Решением проблемы были тракторы: по нормативам разрешалось сдавать экзамены по вождению трактора или автомобиля, а не по езде на велосипеде (Протокол заседания Президиума ВСНФ, 1931 г., стр. 15). 06 августа 1931 г. Президиум Верховного Совета физической культуры СССР разрешил местным Советам физической культуры выдавать знак ГТО без велосипедных испытаний при отсутствии велосипедов (Иванов, 19).32, с. 20).

Высший совет физической культуры СССР составлял плановые отчеты об охвате нормативов ГТО, тогда как социалистические автономные республики, краевые или местные Советы физической культуры должны были быть по-военному точными в предоставлении сведений о тех, кто участвовал в испытаниях ГТО и кто сдал их. На все подчиненные структуры (цехи, производственные бригады, колхозные отделы) возлагались специальные плановые задания.

Ключом к реализации концепции ГТО была общефизическая подготовленность, что соответствовало созданию модели «нового человека» в рамках масштабного социального проекта построения «нового мира» в XIX в. 20-е-1930-е годы. В связи с этим совершенствование физических способностей человека не должно было быть узкоспециализированным, ограничиваться только одним видом спорта: «Советский спортсмен должен быть впереди других не только в одном виде спорта, но должен обладать комплексом практических навыков, необходимых для его / ее труд и оборона государства» («Физкультура и спорт», 20 января 1931 г.). Поэтому ранний советский дискурс четко разграничивал «буржуазный» спорт и «советскую» физическую культуру, показывая обиду на отдельные спортивные достижения в конкретных видах спорта.

В первый же год своего внедрения концепция ГТО попала в заголовки главного спортивного журнала «Физкультура и спорт», сообщив о невыполнении запланированных показателей испытаний ГТО и о количестве людей, прошедших их. Утверждалось, что в течение 3,5 месяцев с момента принятия положения от 11 марта 1931 года, утвержденного Президиумом Всесоюзного совета физической культуры СССР, ни одна из физкультурно-воспитательных организаций не предприняла попытки его реализации. Подчеркнуто, что эту халатность надо было квалифицировать как грубую ультраправую оппортунистическую практику отдельных руководящих физкультурно-тренировочных организаций, не желавших глубоко реформировать свою работу, и тем самым нарушавших массовость физкультурно-массовой работы» («Физкультура и спорт», 1931).

Московский областной совет физической культуры обвиняется в трехмесячной задержке создания штаба, ответственного за массовое тестирование ГТО и получение значка ГТО; оно «не удосужилось распространить методические указания головного аппарата Всесоюзного Совета физической культуры СССР о порядке проведения испытаний нагрудных знаков ГТО; а методические указания не рассылались даже по Москве в правительственные учреждения и физкультурно-культурные организации» («Физкультура и спорт», 10, 19 марта).31). Подобные документы, поступившие в государственные учреждения и физкультурно-просветительские организации, громоздились на столах чиновников и долго не могли быть реализованы. В связи с этим в периодических изданиях публиковались очерки с саркастическими броскими фразами: «Фантастическая запись. Бумага преодолела дистанцию ​​в 1 км за семь дней» (Физкультура и спорт, 1931).

Критике подверглось даже недостаточное продвижение концепции значка ГТО и испытаний ГТО. На вопрос «какие меры вы предприняли, чтобы привлечь больше участников?» Начальник лыжной станции сказал: «Я повесил брошюры на двери и ворота завода №24. Наметила контрольные дистанции… Но одна я больше не могу» (Физкультура и спорт, 1931).

Для продвижения концепции ГТО были задействованы даже курорты. Прибыв на курорт во время медосмотра, отдыхающие получили специальный билет с доступом к тестам ГТО. Позже на комплексе ГТО был опрошен отдыхающий с дальнейшими занятиями видами спорта, выбранными для тестирования ГТО (
Стенограмма заседания Президиума Высшего совета физической культуры
, 1931, с. 27). Однако было признано нецелесообразным организовывать тестирование ГТО в санаторно-курортных учреждениях. Это может привести к чрезмерной нагрузке с последующим снижением релаксационного эффекта (Физкультура и спорт, 19).31).

Отмечено, что даже там, где испытания ГТО проводились вовремя, работа была организована неправильно. Например, «В Ленинграде в лыжные задачи ГТО входили только лыжи, а не лыжи, необходимые для службы в Красной Армии» («Физкультура и спорт», 1931). В испытательном офисе не предлагали ни чая, ни закусок; люди стояли в строю весь день до ночи» (Знак физкультурника «Готов к труду и обороне»: положения и указания по присвоению нормативов, 1932 г., стр. 9).

Проблемы возникли даже с необходимым оборудованием для испытаний ГТО. Отсутствие секундомеров не позволило организовать испытание: «С одним секундомером на стадионе, где 30 человек бегут 1,5 тысячи метров. Я удивляюсь, как можно одним секундомером измерить результат 30 человек» (Станограмма заседания Президиума ВСНФ; 1931; с. 38).

Очевидно, система ГТО была недооценена локально, но, с другой стороны, на массовость влияли некоторые ощутимые препятствия. Так, на заседании Президиума Всесоюзного Совета физической культуры СССР 06.08.1931, посвященной перестройке физкультурной работы, представитель Совета физической культуры из Харькова на вопрос об ограничениях при сдаче ГТО ответил: «Во-первых, нет воды. Наша река, которая находилась в 12 км, высохла в середине лета, поэтому нам пришлось перенести учебные курсы в Харьков и организовать там испытания ГТО» (Стенограмма заседания Президиума Высшего Совета по физической культуре , 1931, стр. 5).

Кроме того, под пристальным вниманием находились недостаточное оснащение и ненадлежащее состояние водозаборных станций. Например. в Нижнем Новгороде на станции «Металлист» берег реки был слишком крутым и диким, «он был завален мусором, консервными банками, дохлыми кошками и т. д.». (Отчет председателя Нижневолжского районного совета физической культуры, 1932, с. 50).

Тестирование

ГТО включало в себя протоколирование, где отмечалось только пройдено/не пройдено без точных результатов (Иванов, 1932, с. 20). Это тоже считалось неприемлемым (Протокол заседания Президиума ВСНФ, 1931, стр. 30).

Результат проверки ГТО, в том числе выполнение плана с достижением контрольных показателей, признан неудовлетворительным как «качественно, так и количественно» (Нагрудный знак «Готов к труду и обороне»: положения и рекомендации по допуску к нормативам, 1932, стр. 91-92). В Российской Федерации средний показатель составил 38% (наименьшие результаты были в Якутской АССР, Бурят-Монгольской АССР, Дальневосточном регионе, Карельской АССР, Ивановской области). Местные организации обвинили в фальсификации цифр и обелении. Однако контрольные показатели количества участников, прошедших ГТО, были вполне удовлетворительными: по СССР этот показатель составил 88,5 %, по Российской Федерации – 104 %. Констатировано, что в первую очередь в вузах, армии, спорткомплексе «Динамо» выполнены запланированные требования.

28 декабря 1931 года Пленум Всесоюзного Совета физической культуры СССР вновь подтвердил, что одной из первоочередных задач физкультурного движения является выполнение специальных физических упражнений для получения знака ГТО на два миллиона человек. спортсменов к чемпионату мира (1933). Отмечено, что задача сложная, но решаемая, если все грамотно организовать (Нагрудный знак «Готов к труду и обороне»: положения и рекомендации по выполнению нормативов, 1932, с. 6).

Заключение

Введение концепции ГТО стало логичным становлением официальной системы советского физического воспитания, однако препятствием в реализации масштабной программы по воспитанию миллионов «новых людей», готовых к труду и обороне, были неблагоприятные экономические условия . Военная обстановка, «враждебное окружение» первой в мире социалистической страны сделали концепцию ГТО уязвимой перед экономическим спадом первой пятилетки и общей нищетой советского общества между 19 и 19 вв.20-х и 1930-х годов.

Благодарности

Статья подготовлена ​​при поддержке Российского фонда фундаментальных исследований (проект № 18-09-00728 А «Массовый спорт в СССР в 1920–1930-е гг.: рекрутинг, повседневные практики, механизмы социального контроля»).

Ссылки

1. Буркова, А. М., и Гейл В. В. (2016). Историко-генетический анализ внедрения комплекса «Готов к труду и обороне» в XX веке. Екатеринбург: Изд-во Уральского университета. [на рус.].
2. Дарт, Дж. (2015). Представления о спорте в революционной социалистической прессе Великобритании, 1988–2012 гг. Международный обзор социологии спорта, 50(8), 993-1015. дои: 10.1177/10126

497352.

3. Деметра, Г. С. (2005). Очерки по истории отечественной физической культуры и олимпийского движения. Москва: Советский спорт. [на рус.].
4. Дихтер, HL (2017). «Мы позволили нашим решениям определяться политическими соображениями»: ранняя холодная война в Международной федерации лыжного спорта. Спорт в истории, 37(3), 290-308. дои: 10.1080/17460263.2017.1358658.
5. Докладная записка председателя Нижневолжского краевого совета физической культуры. (1932). Государственный архив Российской Федерации. Ф. 7576. Оп. 9. Д. 20. [на рус.].
6. Енченко И. В. (2014). Эволюция комплекса «Готов к труду и обороне». Наука и спорт: современные тенденции, 4(5), 45-51. [на рус.].
7. Физкультура и спорт. (1931). Москва: ФиС. [на рус.].
8. Грант, С. (2010). Коллективное движение рук и ног. Организация массовой физической культуры в Советской России 1920-х гг. Революционная Россия. 23(1), 93-113. дои: 10.1080/09546545.2010.483802.
9. Грант, С. (2011). Политика и организация физической культуры в СССР в 1920-е гг. Славянское и восточноевропейское обозрение, 89(3), 494-515.
10. Грант, С. (2014). Большевики, революция и физическая культура. Международный журнал истории спорта, 31(7), 724-734. дои: 10.1080/09523367.2014.

    6.

11. ГТО в коллективе физической культуры. (1956). Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
12. Хоффманн, Д.Л. (2011). Воспитание масс: современная государственная практика и советский социализм, 1914-1939 гг. Итака, Нью-Йорк: Издательство Корнельского университета.
13. Итягина-Елисеева, Е. А. (2015) История ГТО. Москва: Государственный музей спорта. [на рус.].
14. Исянгулов С. Н. (2009 г.). «Военная тревога» 1927 г. и проблема военного обучения населения в системе Осоавиахима (на примере Башкирской АССР). Башкирская АССР). Вестник Челябинского государственного университета, 10(191), 57-60. [на рус.].
15. Иванов С. (1932). О знаке «Готов к труду и обороне»: сборник руководящих материалов. Саратов: Нижневолжское краевое издательство. [на рус.].
16. Лукичев К.Е. (2015). Исторический опыт внедрения механизмов государственного управления на этапе становления в России физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Вестник спортивной науки, 4, 53-60. [на рус.].
17. Мильштейн О.А. (1967). Физическая культура и спорт на службе охраны и укрепления здоровья советского народа в период строительства и победы социализма (1917–1937 гг) [Физическая культура и спорт на службе охраны и укрепления здоровья советских людей в период строительства и победы социализма. (1917–1937)]. Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
18. Новый комплекс ГТО: в помощь пропагандисту физкультуры. (1955). Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
19. Петров, П. (2014). Национальные стили борьбы в Советском Союзе и постсоветских государствах: Политические и социокультурные аспекты их развития и использования. Международный журнал истории спорта, 31 (4), 405-422. дои: 10.1080/09523367.2013.869215.
20. Полякова В.Е., Ярушин С.А. (2015). Правовое регулирование комплекса «Готов к труду и обороне»: история и современность. В сб.: Ярушин С.А., Иванова В.Д. (ред.), Актуальные вопросы и перспективы теории и практики физической культуры, спорта, туризма и активного отдыха в современном мире: материалы Всероссийской научно-практической конференции (с. 141-141). 147). Челябинск: Челябинский государственный университет. [на рус.].
21. Предложения о мероприятиях по приближению физкультурного движения к нуждам обороны страны (1930). Физкультактивист, 23, 23-25. [на рус.].
22. Райдер, TC (2016). Игры холодной войны: пропаганда, Олимпийские игры и внешняя политика США. Урбана: Университет Иллинойса Press.
23. Салахиев, Р. Р. (ред.) (2015). История и возрождение физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Казань: КФУ. [на рус.].
24. Сироткина И. (2017). Национальные модели физического воспитания и сокольская гимнастика в России. Российское социологическое обозрение, 16(2), 320-339. [на рус.]. дои: 10.17323/1728-192X-2017-2-320-339.
25. Стариков В. А. (1955). Комплекс ГТО [Комплекс ГТО]. Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
26. Стенограмма заседания Президиума Высшего совета физической культуры. Стенограмма заседания Президиума Высшего совета физической культуры. (1931). Государственный архив Российской Федерации. Ф. 7576. Оп. 1. Д. 71. [на рус.].
27. Столбов В.В., Чудинов И.Г. (1962). История физической культуры. «История физической культуры: учеб. пособие». Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
28. Столбов В.В. (1983). История физической культуры и спорта. Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
29. Стороженко И.И. (2016). Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» снова шагает по стране. Вестник Российской военно-медицинской академии, 2, 233-236. [на рус.].
30. Трушков В. и Незвецкий Р. (1981). Комсомол и спорт. Москва: Молодая гвардия. [на рус.].
31. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). [Всесоюзный физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО)] (1972). Москва: Физкультура и спорт. [на рус.].
32. Знак физкультурника «Готов к труду и обороне»: положения и инструкции по сдаче нормы. (1932). Москва – Ленинград: Физкультура и туризм. [на рус.].

Информация об авторских правах

Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4. 0 International License.

Об этой статье

Советский проект «Здоровье и спорт» набирает обороты

Хотите быть здоровым, быстрым и сильным? Может, даже забить на следующем чемпионате мира по футболу? Ладно, это с натяжкой, но почему бы не посмотреть летом спортивную программу, когда-то популярную в Советском Союзе, а сегодня набирающую популярность.

ГТО (Готов к труду и обороне СССР) — программа оздоровительно-силовых тренировок, разработанная в советское время в целях популяризации спорта и физического здоровья населения. Какие упражнения входили в ГТО тогда и почему это актуально сейчас?

После русской революции одним из главных приоритетов новообразованного СССР было развитие спорта и военного образования среди населения. Идея единой системы оценки физических возможностей граждан возникла в 1930-е годы. Планировалось создать комплекс физических упражнений и наградить тех, кто покажет лучшие результаты. Запущенная в марте 1931 года программа GTO стала обязательной для всех официальных учреждений, таких как школы, колледжи, университеты, полиция и военные учреждения. Изначально участвовать могли только мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет. Главным условием было хорошее здоровье.

Помимо обычных упражнений, таких как бег, подтягивания и езда на велосипеде, нужно было пройти такие фитнес-тесты, как вождение трактора, велосипеда или автомобиля и пройти 1 км в противогазе. Испытания на выносливость включали в себя необходимость пройти 50 метров с 32-килограммовым ящиком для боеприпасов.

Процесс тестирования включал в себя и теоретическую часть, в ходе которой абитуриенты отвечали на вопросы по истории спорта и методам оказания первой помощи.

Благодаря простоте организации и полезности для здоровья эти упражнения стали популярными. Это также дало выпускникам средних школ преимущество при поступлении в университеты, специализирующиеся на спортивных дисциплинах. Тем, кто справился с упражнениями ГТО, была предоставлена ​​возможность участвовать в престижных общественных мероприятиях и всероссийских спортивных соревнованиях. Значок ГТО был знаком силы, важным атрибутом советской молодежи.

В 1932 году была введена вторая ступень ГТО. Он был сложнее первого и включал в себя 25 заданий – три теоретических вопроса и 22 упражнения (женщины должны были выполнить 18 упражнений). В перечень упражнений второго этапа вошли прыжки с трамплина (у мужчин), фехтование, трамплин и полоса препятствий. Для достижения успеха в упражнениях второго этапа участники должны были регулярно заниматься спортом.

В течение 20 века правила ГТО несколько менялись под влиянием различных исторических эпизодов. 17 января 19№ 72 утвержден новый перечень этапов и требований:

• 1 этап «Смелые и ловкие» (смелые и ловкие) для детей 10-11 и 12-13 лет.
• 2 этап «Спортивная смена» (спортивные ребята) – подростки 14-15 лет
• 3 этап «Сила и мужество» (сила и мужество) – 16-18 лет
• 4 этап «Физическое совершенство» для юношей и девушек 19-39 лет.
• 5 этап «Бодрость и здоровье» для мужчин 40-60 лет и женщин 35-55 лет.

В период распада СССР идея ГТО была забыта. Спустя более 20 лет Правительство Российской Федерации приняло решение возродить этот проект и сделать его популярным с учетом современных тенденций.

 В 2014 году введен новый комплекс упражнений и новый дизайн значков. Теперь есть золотые, серебряные, бронзовые значки и значок «участник» для тех, кто принял участие, но не смог показать соответствующие результаты.

Для участия в современном конкурсе ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнить анкету, пройти медкомиссию и прийти в специальный центр ГТО (такие центры недавно открылись во многих городах России), где можно выполнять соответствующие упражнения в соответствии с правилами. В церемонии награждения принимают участие те, чьи результаты достаточны для получения знака отличия.

На сегодняшний день существует 10 этапов для людей разного возраста (от 6 до 70).