Самбо или борьба что лучше: Сравниваем самбо и вольную борьбу

Сравниваем самбо и вольную борьбу

Обновлено: 08.11.2022 16:01:34

Боевых искусств очень много, а школ, которые готовы им обучить хоть «с нуля» — ещё больше. Поэтому перед начинающим спортсменом встаёт нелёгкий выбор – куда пойти? Чем одно боевое искусство отличается от другого? Получится ли применить полученные на занятиях знания на практике, если вдруг потребуется?

И среди наиболее «практичных» видов боевых искусств можно выделить самбо и вольную борьбу. Эти два направления не только учат владеть своим телом, но и являются полноценными спортивными дисциплинами, а также – в некоторых случаях – помогают при уличных стычках. Разберёмся, чем отличаются самбо и вольная борьба – и что лучше выбрать для себя либо ребёнка.

Самбо

Самбо – довольно молодое боевое искусство. Правила его ведения как спортивной дисциплины были сформированы примерно во времена Советского союза. Но главным достоинством самбо является то, что это – невероятно «практичный» вид боевых искусств.

Даже само название дисциплины – «самбо» — расшифровывается как «самооборона без оружия». Всё приёмы, которые изучаются в этом искусстве, направлены на практическое использование. Полученными знаниями вполне получится воспользоваться, натолкнувшись на свару гопников в каком-нибудь тёмном переулке.

Стоит учесть, что самбо существует в двух своих вариантах:

1. 
   Спортивное самбо – полноценная дисциплина с огромным количеством правил ведения поединка. Допускаются броски, болевые и удушающие приёмы. Прямые удары ногами либо руками запрещаются;

2. 
   Боевое самбо – комплексная система самообороны, которая не применяется на турнирах или соревнованиях из-за высокого риска травм у спортсменов. В этом боевом искусстве допускаются удары руками и ногами по телу соперника, а также броски, удушающие и болевые приёмы.

Как следствие, боевое самбо не является борьбой. Его скорее можно сравнить с боксом или кикбоксингом.

Самбо допускает и другие приёмы, направленные на победу над противником. Например, захват куртки или подсечки. В целом это боевое искусство более агрессивное, чем другие борцовские дисциплины, и разрешает больше болевых или травмоопасных приёмов даже в спортивном своей итерации.

Но зато самбо очень полезно в повседневной жизни. То есть спортсмен-самбист может не бояться столкновения с неприятелями на улице – приёмы, изученные на тренировках, вполне применимы в реальных условиях.

Итак, подведём итоги.

Достоинства

• 
  Возможность использования приёмов в реальной жизни;

• 
  Довольно «свободные» правила ведения поединка;

• 
  Обучение практичным и полезным движениям.

Недостатки

• 
  Высокая травмоопасность;

• 
  Даже в спортивной версии допускаются болевые и удушающие приёмы;

• 
  Существование двух версий – спортивная и боевая.

В принципе обе версии самбо – что спортивная, что боевая – полезны. Они не только тренируют важным приёмам ведения боя, но и улучшают физическую подготовку спортсмена, а также учат его контролировать своё тело и чувствовать состояние чужого.

Вольная борьба

Вольная борьба – довольно древний вид спорта. Точно не известно, когда он появился, но, согласно документам, даже 100-150 лет назад в Британской империи джентльмены не отказывали себе в удовольствии сразиться на ринге. И «древность» этой дисциплины сыграла ей на руку – вольная борьба включена в перечень олимпийских видов спорта.

То, что вольная борьба – олимпийский вид спорта, обеспечивает данную дисциплину сразу двумя важными преимуществами:

1. 
   Строгие правила, направленные не только на точность в проведении поединков, но и на защиту спортсменов. В вольной борьбе запрещаются прямые удары, болевые и удушающие приёмы. Как следствие, травматичность при занятиях этим боевым искусством довольно низкая и затрагивает только определённые аспекты;

2. 
   Огромное количество клубов, соревнований различного уровня – от регионального до федерального и международного, а также, конечно, Олимпиада. Для человека, который решил заняться вольной борьбой, не будет сложности найти подходящую школу. А спортивная карьера, при наличии определённой физической подготовки и успехов в тренировках, может быть головокружительной.

Интересной особенностью вольной борьбы является превосходная тренировка мышц спины. Дело в том, что для победы борец должен уложить противника на обе лопатки. Поэтому спортсмены тренируются «падать» таким образом, чтобы касаться земли не всей спиной. Как следствие, мышцы вокруг позвоночника и гибкость самого позвоночника «прокачиваются» до невероятных пределов.

Правила вольной борьбы допускают множество приёмов, которые направлены на то, чтобы повалить соперника. Среди них – подсечки, использование ног, броски, захваты, перевороты и многое другое.

Разумеется, в реальной жизни все эти приёмы также могут оказаться полезны.

Итак, подведём итоги.

Достоинства

• 
  Превосходная тренировка мышц спины;

• 
  Огромное количество клубов, школ и других спортивных объединений;

• 
  Низкая опасность получения травм;

• 
  Возможность превосходной спортивной карьеры.

Недостатки

• Не так полезно в реальной жизни, как самбо.

Действительно, вольная борьба – это спортивная дисциплина со строгими правилами, запрещающими прямые удары. Кроме того, другие методики ведения боя также регламентированы или ограничены.

Однако стоит учесть, что эта дисциплина – основа для MMA (смешанных единоборств, или так называемого «микс-файта»). В 70% чемпионы данного вида спорта перед приходом в MMA занимались именно вольной борьбой.

Это объясняется тем, что спортсмены-борцы отличаются высокой физической силой и ловкостью. Кроме того, они уже умеют заваливать противника. Обучение в смешанных единоборствах для них в основном ограничивается постановкой ударов руками. Также спортсмены-борцы отличаются высокой выносливостью, что очень полезно для интенсивных, напряжённых поединков в MMA.

Сравнение

Глупо отрицать пользу обоих видов боевых искусств. И самбо, и вольная борьба учат контролировать своё тело, повышают выносливость, обеспечивают нравственное развитие атлета. Так, спортсмен-борец станет хладнокровным, бесстрашным и организованным.

Однако сравнить эти два вида спорта всё-таки стоит.

Таким образом, если говорить о развитии физических качеств, то самбо – это для самообороны, а вольная борьба – для повышения силы и гибкости. Однако оба эти вида спорта предполагают усердные тренировки.

Как следствие, у спортсмена должно быть желание заниматься тем или иным боевым искусством. В противном случае тренировки и занятия будут пропускаться, а эффект станет нулевым. Выбирая боевое искусство для себя, стоит определить, чем больше хочется заниматься. А для ребёнка – сначала желательно поговорить с сыном или дочерью, рассказав о каждой дисциплине или даже сводив на показательные соревнования.

Кроме того, важно учесть возраст ребёнка. Детей до 10 лет можно отправлять на силовые тренировки, а вот самообороне и болевым приёмам лучше учить после достижения десятилетнего возраста.

что лучше, какой вид единоборства лучше выбрать?

Сегодня существует масса единоборств, которым обучают клубы и спортивные школы. Неудивительно, что новички теряются и не знают, чему отдать предпочтение. Одних интересует искусство самозащиты, других – минимальный травматизм, третьи хотят стать более сильными и смелыми. Мастера боевых искусств утверждают, что самыми практичными единоборствами являются самбо и вольная борьба. Неискушенному человеку сложно понять, что из них лучше. Поэтому стоит познакомиться с их особенностями и решить, что же подходит больше именно тебе: самбо или вольная борьба.

Самбо

Эту спортивную дисциплину создали советские спортсмены на базе существующих видов мировых единоборств. Сам термин подразумевает самооборону без оружия. Чуть позже новое искусство борьбы разделилось на спортивное и боевое направление.

Первое является полноценной дисциплиной, поединки которой регламентируются большим количеством правил. По регламенту противника можно вывести на бросок, провести болевой или удушающий прием. Второе представляет собой систему, которая разрешает практически все приемы, включая удары руками и ногами по телу противника. Это создает травмоопасную ситуацию, поэтому такие приемы запрещаются даже в соревновательных спаррингах.

Любая вариация самбо полезна, так как изученные приемы можно применить в реальной жизни, а сами движения просты и экономят массу энергии. Дополнительным плюсом является улучшенная физподготовка и координация движений. К недостаткам самбо относят высокую травмоопасность и приемы, цель которых – причинить боль или удушить. А для кого-то существенным минусом является факт, что самбо не относится к олимпийским видам спорта.

Вольная борьба

Древний вид единоборств, в современном виде сформировался более ста лет назад в Британской империи. Постепенно был введен ряд строгих правил, которые не только установили правила поведения на спаррингах, но и защитили спортсменов. Например, правилами запрещено нанесение прямых ударов, а также применение болевых и удушающих приемов. Травмоопасность снижается, а спортсмены получают травмы, если допускают технические ошибки.

Поскольку вольная борьба является олимпийским видом спорта, большинство клубов и школ преподают этот вид единоборств. Новичку несложно подобрать подходящую секцию, при должном усердии он сможет участвовать в стартах регионального, федерального и международного уровня и сделать головокружительную карьеру.

Вольная борьба разрешает броски, подсечки, захваты и перевороты.

Борцы учатся падать так, чтобы касаться пола не всей спиной, поэтому на тренировках большое внимание уделяется развитию силы и гибкости спины.

При этом большинство приемов вольной борьбы в уличном бою не так полезны. Драться с хулиганами на улице сможет только опытный борец, который действительно может захватить противника или вывести его на бросок. А вот начинающим спортсменам придется выматывать противника быстрым бегом на длинную дистанцию.

Общие черты

Многие новички интересуются вопросом: что эффективнее, самбо или вольная борьба. Но мало кто задумывается о сходствах этих направлений боевых искусств. Оба вида единоборств предполагают упорные тренировки. Только так можно увеличить мышечную массу, укрепить суставно-связочный аппарат, развить ловкость, выносливость и координацию движений. Спортсмены развивают гибкость и скоростно-силовые показатели, приучаются действовать в стрессовой ситуации. Самбисты и вольники отличаются выдержкой, упорством и бесстрашием. Помимо этих качеств тренеры воспитывают в спортсменах организованность и волю к победе.

Есть общие приемы и запреты. Например, в самбо ряд приемов вроде бросков, подсечек и подножек заимствован из вольной борьбы. А во время спаррингов и на соревнованиях борцам запрещается наносить неконтролируемые удары, кусать, щипать и царапать соперника. Наконец, это – индивидуальные виды спорта, в которых каждый спортсмен может рассчитывать только на себя.

Существенная разница

Отличие самбо от вольной борьбы состоит в том, что самбисты принимают участие в международных соревнованиях, но не участвуют в Олимпийских Играх. Различается экипировка спортсменов. Вольники выходят на татами в облегающем трико. Самбисты – в свободной куртке с шортами. 

Тактика боя, вот чем отличается вольная борьба от самбо. В самбо разрешается делать захват за одежду (рукава, пройма, отворот куртки или пояс). В вольной борьбе аналогичный прием выполняется только на определенной части тела (руки, ноги, шея или корпус). Если самбист выигрывает за счет успешно проведенного силового приема, то для вольника это равносильно дисквалификации.

Если противопоставить самбо против вольной борьбы, то вольник будет стремиться завалить соперника на спину и удержать, а самбист вынудит его сдаться. При этом первый полагается на свой вес и силу, а второй – на ловкость, подвижность и правильность выполнения приема.

Взрослый человек сможет определиться, что для него лучше: самбо или вольная борьба. Но если предстоит подобрать спортивную секцию для ребенка, стоит подумать о целях, которых хочется достигнуть. Если его задирают в школе, стоит привести его в секцию самбо и он быстро разберется со своими обидчиками. Если одолевают честолюбивые мечты об олимпийском золоте, можно отправить чадо на вольную борьбу. В любом случае спортивные занятия помогают заполнить свободное время, укрепляют здоровье и приучают к дисциплине.

самбо против борьбы: в чем разница?

Люди борются тысячи лет, и многие стили сохранились до сих пор. Но двумя самыми популярными видами борьбы являются борьба и самбо.

Борьба — это чисто вид спорта, цель которого — прижать оба плеча соперника к ковру. Самбо — это российский гибрид единоборств и боевого искусства, который допускает болевые приемы как действенный способ победить и бросает противника на спину. Некоторые правила самбо также допускают нанесение ударов.

Нетрудно заметить, что у самбо и борьбы много общего, но немало и того, что их отличает. Оба в основном относятся к единоборствам, но в чем именно разница?

Содержание

Что такое самбо?

Самбо — русское национальное боевое искусство, впервые созданное в 1930-х годах в Советском Союзе как система рукопашного боя для военнослужащих Красной Армии . Название является аббревиатурой от «самооборона без оружия» на русском языке.

Создан индивидуальными усилиями Виктора Спиридонова и Василия Ощепкова, которые смешивали приемы из разных единоборств для создания более эффективной системы.

Никогда не выдыхайтесь С этими

6 секретов кондиционирования

Ага.. Это БЕСПЛАТНО!

Дзюдо стало основой новой системы. Тем не менее, Самбо реализовало гораздо больше приемов из борьбы и других единоборств в Самбо 9.0006, который был принят в качестве официального вида единоборств СССР в 1938 году.

Самбо имеет несколько вариаций, которые могут сильно отличаться друг от друга. Самая распространенная версия называется спортивным самбо, которое очень напоминает традиционное дзюдо. Это чисто грэпплинг-спорт, который допускает различные тейкдауны, подножки и броски, а также несколько болевых приемов.

Другая основная разновидность российского спорта – боевое самбо. Изначально боевое самбо разрабатывалось и использовалось исключительно военными и некоторыми подразделениями полиции специального назначения. Тем не менее, в конце 19 в. 80-х годов, он был постепенно открыт для широких слоев населения.

Включает в себя удары в дополнение к борьбе. Ударный аспект необычайно свободен и допускает почти все возможные удары, включая удары головой. Боевое самбо очень похоже на ММА, но правила сильно отличаются, что немного меняет способ проведения матчей.

Всемирную популярность самбо

принесли легендарный Федор Емельяненко, а вслед за ним и Хабиб Нурмагомедов. Оба чемпионы мира по боевому самбо и двух величайших бойцов ММА всех времен, приписывая свой успех в клетке самбо.

Что такое борьба?

Борьба — один из древнейших видов рукопашного боя. В каждой крупной культуре в истории практиковалась та или иная форма борьбы. Есть записи о соревновательной борьбе, датируемые 3000 г. до н.э., и это было очень престижным и важным занятием в Древней Греции и Риме.

Существует бесчисленное множество разновидностей борьбы, включая самбо и дзюдо. Все они объединены, чтобы приземлить противника в определенной позиции или удержать его там.

Однако в наше время термин «борьба» используется в основном для обозначения олимпийской версии этого вида спорта. Стили греко-римской борьбы и ловли-за-хваткой были разработаны в 19 ^-м -м веке и стали доминирующей формой борьбы на западе.

Борьба в стиле «лови-как-хватай» — это вольная борьба, в которой почти нет запрещенных приемов, и множество различных замков, которые используются для того, чтобы заставить противника зажать булавку. Тем не менее, матч также можно выиграть сабмишеном.

В 19На Олимпийских играх 20-х годов был принят фристайл, который мы знаем сегодня, в котором были убраны зацепы и суставные замки. Основная цель вольной борьбы – повалить соперника на ковер и на короткое время сжать его плечи.

Ключевые различия между самбо и борьбой

Как я уже объяснял, и самбо, и борьба имеют разные наборы правил, которые могут сильно отличаться друг от друга. Для корректного сравнения двух стилей воспользуемся наиболее популярными вариантами обоих видов спорта — вольной борьбой и спортивным самбо.

Правила

Поединки по борьбе разделены на два периода по три минуты каждый с 30-секундным перерывом между ними. Ковер, на котором разыгрываются матчи, имеет диаметр 9 метров.

Основная цель матча — на короткое время прижать оба плеча соперника к мату, что приводит к немедленной победе «падением».

Если булавки нет, матч выигрывается по очкам. Существует особая система подсчета очков, в которой борцам начисляются очки за наступательные приемы, такие как тейкдауны и реверсы, а также за возвращение противников на землю.

поединка самбо разыгрываются на 8-метровом ковре в течение пяти минут. В спортивном самбо есть несколько способов набрать очки и выиграть матч. Это броски, удержания и болевые приемы.

Бросок на спину дает наивысший балл; если бросающий остается стоять, он автоматически побеждает. Различные ходы приносят разные очки; матч считается оконченным, если один из участников имеет преимущество в 8 очков.

Помимо бросков и тейкдаунов, удержание противника на земле также приносит очки. Последний способ заработать очки и выиграть — подать заявку. В спортивном самбо разрешены прямые замки рук и ног, а удушающие приемы и большинство других приемов запрещены.

Оборудование

Борцы носят фуфайку, облегающую цельную униформу. Майка плотно облегает тело, что позволяет рефери хорошо видеть тела участников и, что наиболее важно, крайне затрудняет случайные захваты. Борцы также носят гибкую обувь, обеспечивающую отличное сцепление с ковром.

Занимающиеся самбизмом носят куртку куртку, похожую на кимоно для дзюдо. Большая разница с борьбой заключается в том, что куртку можно схватить и использовать для помощи в тейкдаунах и контроля над противником. На низ самбисты надевают узкие шорты и туфли, очень похожие на борцовские.

И в борьбе, и в самбо один участник носит красную форму, а другой должен быть в синей.

Методы

Вольная борьба позволяет использовать все тело, чтобы повалить противника на землю, поэтому существует множество способов атаки и множество способов защиты. Наиболее распространенными техниками тейкдауна являются двойные и одноногие тейкдауны, но они далеко не единственные.

Походы на ногу, а также переноска и погружение пожарного очень распространены. Борцы также умеют оказывать давление и завершать тейкдауны андерхуками и оверхуками.

На первый взгляд, это может показаться несколько ограниченным списком приемов по сравнению с другими искусствами борьбы. Тем не менее, каждая техника тейкдауна имеет огромное количество деталей и различные способы завершения и защиты.

Затем, оказавшись на коврике, можно узнать гораздо больше. Например, как прижать плечи противника и не дать ему сделать это с вами.

Самбо имеет множество приемов, потому что, помимо борцовских тейкдаунов, разрешенных в самбо, есть дополнительные законные способы вывести кого-либо на ковер. Куртку можно взять и использовать, открывая различные новые маневры и варианты схватки.

Кроме того, некоторые представления являются законными. В то время как удушающие приемы, шейные и спинные изгибы запрещены, боевые приемы рук и ног в самбо не имеют себе равных среди других боевых искусств.

Самбо против борьбы для самообороны

Самбо лучше подходит для самообороны из-за более либерального набора правил. Первоначально он был разработан как система самообороны и прекрасно служит этой цели. Даже спортивное самбо без всяких ударов учит сокрушительным тейкдаунам, в том числе с использованием одежды, что очень эффективно в реальных жизненных ситуациях.

Многие самбисты также занимаются боевым самбо, которое может быть лучшим боевым искусством для самообороны. Использование ударов каждой частью тела, борьба и все доступные болевые приемы делают его очень эффективным для самообороны. В конце концов, это боевая система, разработанная для военных.

При этом борьба также может научить вас ценным навыкам самообороны. Борцы очень крепкие и спортивные люди и могут за секунды врезать человека в бетон. Их контроль над телом также может быть полезен для вывода из строя нападающего без необходимости причинять ему вред.

Самбо против борьбы для ММА

Вообще, самбо должно быть лучше и для ММА, потому что в его распоряжении больше инструментов. А это спорт, самбо. Боевое самбо очень похоже на современное ММА. Одни из величайших бойцов ММА всех времен Федор Емельяненко и Хабиб Нурмагомедов стали чемпионами мира по боевому самбо.

Но важный фактор в борьбе трудно воспроизвести где-либо еще. Как олимпийский вид спорта, борьба очень престижна во всем мире. Чем популярнее спорт, тем больше в нем денег и уважения, и тем больше людей хотят добраться до вершины.

Борьба печально известна своими высококонкурентными и жесткими соревнованиями, которые прививают борцам высокого уровня уникальный менталитет.

Неоднократно было доказано, что бывшие чемпионы по борьбе являются одними из самых сильных бойцов ММА, как морально, так и физически. Подумайте об успехе Генри Сехудо, Даниэля Кормье, Рэнди Кутюра и Кейна Веласкеса и многих других.

Трудно определить, что является лучшей базой для ММА, самбо или борьба, учитывая, что некоторые из величайших бойцов пришли из одного из двух видов спорта. Так что можно с уверенностью сказать, что оба прекрасны.

Есть ли в самбо борьба?

В отличие от своего предка, дзюдо, где запрещены захваты ног, Самбо позволяет атаковать ноги для тейкдауна. Это означает, что борцовские тейкдауны, такие как одиночная и двойная нога, также очень часто используются в самбо. Из-за этого борьба является неотъемлемым компонентом самбо.

Самбо против борьбы: кто победит?

Самбо должно брать верх в бою без правил, просто своим разнообразием. В то время как нападающим сложно защищаться от тейкдауна, самбисты также являются грэпплерами, но с более разнообразным набором навыков.

Конечно, в чисто борцовском поединке борьба легко побеждает. Борцы также обычно сильнее, быстрее и выносливее в силу характера своего вида спорта, а использование одежды в самбо снижает потребность в использовании грубой физической силы для победы.

Стоит ли учиться самбо или борьбе?

Самбо и борьба зарекомендовали себя как невероятные боевые искусства и единоборства. Навыки, физические и умственные качества, которые они развивают, стоят золотых гор. Если вы ищете более разнообразный набор навыков для использования в ММА и самообороне, самбо, вероятно, лучший выбор.

Но если вы ищете путь профессиональной карьеры, борьба может предложить бесконечно больше. Даже в странах с развитым самбо, таких как Россия и страны бывшего СССР, быть чемпионом по борьбе — это одна из самых высоких спортивных наград, которых можно достичь.

олимпийских чемпиона и чемпиона мира по борьбе становятся знаменитостями и зарабатывают значительно больше денег и уважения.

Итак, выбор будет сложным, если у вас есть возможность тренироваться и по самбо, и по борьбе. Но ошибиться нельзя ни в том, ни в другом случае.

Самбо Против. Борьба: что лучше?

Изображение с Wikimedia Common

История
Развивайте ММА
Воскресенье

Поставьте нам лайк на фейсбуке

Борьба — одно из старейших боевых искусств в мире, которому уже тысячи лет. Самбо — одно из новейших боевых искусств, разработанных в 20 веке вооруженными силами Советского Союза для рукопашного боя. Это гибридное боевое искусство, которое позволяет использовать удары, приемы борьбы и болевые приемы в чистом виде.

Оба боевых искусства стали двумя сильнейшими базами для смешанных единоборств. Борцы были следующими в очереди после того, как бойцы бразильского джиу-джитсу доминировали в первые дни существования этого вида спорта, но в конечном итоге появились самбисты, такие как Федор Емельяненко, и показали миру, насколько эффективным был стиль боя.

Есть два основных вида самбо: спортивное и боевое. Спортивное самбо позволяет бойцам использовать комбинацию приемов борьбы из различных боевых искусств, таких как дзюдо, борьба и джиу-джитсу, но участникам не разрешается использовать удары. Боевое самбо очень похоже на смешанные единоборства. В этом формате разрешены приемы борьбы и удары. Многие бойцы смешанных единоборств с опытом самбо соревновались в боевом самбо, прежде чем перейти в смешанные единоборства.

Борьба — это чисто борцовский вид спорта без боевой версии. Удары и сдачи запрещены, а цель состязания — прижать соперника к ковру.

Понимание различий и сходств между самбо и борьбой

Давайте более подробно рассмотрим эти два вида спорта, чтобы лучше понять их сходства и различия: 

9019 9 Самбо

Самбо создано в 1930-х годах Советским Союзом как система рукопашного боя для военнослужащих Красной Армии. «Самбо» — это аббревиатура, образованная от русской фразы «САЗащита Без Оружия». В переводе с английского это означает «самооборона без оружия».

Советский Союз поручил Василию Ощепкову и Виктору Спиридонову собрать эффективные приемы из различных боевых искусств со всего мира и использовать их для создания эффективной боевой системы.

Дзюдо стало основой российской боевой системы, а другие боевые искусства, такие как джиу-джитсу и борцовская борьба, стали ее конечностями. Современное спортивное самбо очень похоже на традиционное дзюдо и допускает многие из тех же бросков и подсечек, которые используются в дзюдо. В отличие от дзюдо, самбо также допускает тейкдауны, включающие атаку ногой, например, тейкдаун на одной и двух ногах.

Боевое самбо использовалось исключительно российскими военными и некоторыми российскими правоохранительными органами до 1980-х годов, когда оно наконец было открыто для широкой публики. Ударный аспект боевого самбо менее строг, чем ММА. Разрешены такие приемы, как удары головой и удары в пах.

Успех Федора Емельяненко как бойца смешанных единоборств придал самбо огромный импульс популярности. Такие бойцы, как Хабиб Нурмагомедов, пришли за ним, выдвинув спорт еще дальше в центр внимания.

Борьба

Борьба — одна из старейших боевых систем в мире, и большинство культур практикуют ее в той или иной форме. Вы можете найти записи о соревнованиях по борьбе еще за 3000 лет до нашей эры. Он был введен в состав древних Олимпийских игр греками и остается одним из самых популярных событий на Летних играх. Даже такие боевые искусства, как дзюдо и самбо, в какой-то степени являются производными от борьбы. Цель в этих видах спорта — прижать соперника к ковру.

В наши дни практикуются два основных вида борьбы: греко-римская и вольная. Греко-римская борьба — это более ограничительная форма борьбы, в которой запрещены приемы, связанные с атакой ног соперника. Вольная борьба менее ограничительна и допускает более широкий спектр тейкдаунов и захватов, в том числе атакующих ноги.

Современная вольная борьба является производной от борьбы «догой за мячом», стиля борьбы практически без ограничений, позволяющего использовать болевые приемы и болевые приемы. Олимпиада приняла современную вольную борьбу, которая не допускала совместных боев и болевых приемов в течение 19 лет.20-х годов, и со временем он стал самым популярным стилем борьбы.

Основные отличия

Одним из основных различий между спортивным самбо и борьбой являются разные наборы правил, используемые для подсчета очков. Еще одним существенным отличием является использование совместных болевых приемов в спортивном самбо. Ни один из видов спорта не допускает использования удушающих приемов.

Боевое самбо сильно отличается от борьбы тем, что позволяет наносить удары стоя или в партере.

Правила

Матчи по самбо обычно состоят из одного пятиминутного раунда на восьмиметровом ковре. Участники могут набирать очки за приемы, броски и болевые приемы. Как и в дзюдо, в самбо идеально выполненный бросок приводит к автоматической победе. Победитель также немедленно объявляется, если один боец ​​во время матча наращивает отрыв от соперника на восемь очков. Если никто не одерживает автоматическую победу, по истечении отведенного времени подсчитываются очки для определения победителя.

Борцовские поединки делятся на два трехминутных периода с 30-секундными перерывами между ними. Основная цель борцовского поединка — на короткое время прижать соперника к ковру, что приведет к автоматической победе через «падение».

Снаряжение

Борцы соревнуются в майке, цельной форме. Майка плотно облегает тело спортсмена, что позволяет судьям увидеть случайные захваты. Борцы также соревнуются в борцовской обуви, которая дает им отличное сцепление с ковром.

Самбисты носят куртку, куртку, похожую на верхнюю половину дзюдоистского Ги. Как и ги, куртку можно схватить и использовать для контроля и поражения противников. Однако традиционные штаны Ги самбисты не носят. Вместо этого они носят очень узкие компрессионные шорты. Самбисты также тренируются и соревнуются в обуви борцовского типа.

Что лучше для самообороны/ММА?

Любая версия самбо лучше подходит для самообороны из-за менее строгих правил. Борьба — лучший стиль для того, чтобы сбивать противников и контролировать их, но это еще не все. Борьба, сосредоточенная только на тейкдаунах и контроле противников в партере, ограничивает инструменты, которыми вы располагаете в сценариях самообороны.

Боевое самбо — одно из лучших боевых искусств для самообороны, поскольку оно позволяет использовать удары, болевые приемы и тейкдауны, создавая более разносторонних бойцов. Неудивительно, что бойцы с опытом боевого самбо, такие как Емельяненко, добились больших успехов в смешанных единоборствах.

Вам также может понравиться:

BJJ Vs. Самбо: что лучше?

Поставьте нам лайк на фейсбуке

Изображение с Wikimedia Common

История
Развивайте ММА
Понедельник

Тхэквондо и тайский бокс — два самых популярных боевых искусства, основанных на ударах. Тайский бокс обычно считается более эффективным стилем боя, но опытный игрок в тхэквондо может быть не менее опасен в…

Изображение через @thenotoriousmma @khabib_nurmagomedov

История
Развивайте ММА
вторник

Матчи

Striker vs. Grappler привели к одним из самых зрелищных и разочаровывающих боев в истории смешанных единоборств. На заре смешанных единоборств доминировали грэпплеры, и какое-то время казалось…

Изображение через @ricksongraciej

Бразильское джиу-джитсу
Развивайте ММА
Четверг

Задолго до того, как стали популярными смешанные единоборства, у бразильцев был Вале Тудо. Это бескомпромиссные боевые состязания, которые были популярны в Бразилии в 20 веке. Это позволило мастерам боевых искусств с разным опытом соревноваться…

Изображение через @rogergracie

Бразильское джиу-джитсу
Развивайте ММА
Среда

игрока в бразильское джиу-джитсу годами спорят о лучших бойцах в истории этого вида спорта, и ответы, которые вы обычно получаете, варьируются от человека к человеку. BJJ — самое быстрорастущее боевое искусство…

Бразильское джиу-джитсу
Развивайте ММА
Вторник

Бразильское джиу-джитсу подарило нам множество спортсменов, которые оставили свой след в этом виде спорта. Почти всегда эти фигуры становились нарицательными, доминируя в соревнованиях в течение многих лет. Другие…

Изображение через @thenotoriousmma

История
Развивайте ММА
Четверг

В смешанных единоборствах нет недостатка в зрелищных нокаутах. Бойцам разрешается использовать удары ногами, руками, локтями и коленями, чтобы добивать противников, что приводит к одним из самых впечатляющих нокаутов в боевых видах спорта…

Новички
Развивайте ММА
Понедельник

Тайский бокс — универсальное боевое искусство, позволяющее использовать в качестве оружия удары руками, ногами, локтями и коленями. Это означает, что вам также придется научиться защищать себя от всех этих ударов. Удары…

Новички
Развивайте ММА
Воскресенье

Один из самых зрелищных способов перевести бой в партер — это сбросить противника с идеальной техникой. «Искусство поразить кого-то планетой» — известное определение дзюдо…

Изображение через @lomachenkovasiliy

Новички
Развивайте ММА
суббота

Есть много способов улучшить силу и физическую форму боксера. Некоторые бойцы предпочитают обычные упражнения и упражнения, эффективность которых доказана годами, а другие предпочитают нетрадиционные упражнения…

Изображение через @glyphsupplyco

Сингапур
Развивайте ММА
Пятница

Спасайтесь от жары и суеты Сингапура в нашем списке пяти лучших тихих кафе для работы, учебы или отдыха.