Сальхов техника прыжка видео: Сальхов видео уроки по фигурному катанию

Видео элементов фигурного катания

Twizzle — элемент фигурного катания на коньках, который используется в спортивных танцах на льду.

Здравствуйте, Уважаемые начинающие фигуристы, любители, профессионалы и тренера по фигурному катанию.

Компания «Twizzle» представляет Вашему вниманию профессиональное исполнение элементов фигурного катания,
выполненные кандидатами в мастера спорта по фигурному катанию, мастерами спорта по фигурному катанию, мастерами
спорта международного класса по фигурному катанию, профессиональными тренерами инструкторами работающие в
школах-партнёрах фигурного катания, с которыми тесно и плодотворно сотрудничает компания «Twizzle».

Компания «Twizzle» во главе с руководителем спортивного направления по фигурному катанию, техническим
специалистом по скольжению — Видякиным Ильёй, заканчивает работу над выпуском профессионального видио-пособия по
технике скольжения в фигурном катании. В работе также видио-пособие по элементам фигурного катания-прыжки.

Приглашаем Всех любителей, профессионалов и тренеров фигурного катания принять участие в ознакомлении с рабочим
материалом, высказать своё профессиональное мнение, а также при желании принять непосредственное участие в
создании видео энциклопедии техники фигурного катания на коньках.

Руководитель спортивного направления по фигурному катанию компании «Twizzle» Видякин Илья.

Прыжки:

Аксель (1.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Аксель (2.5 оборота)  — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Аксель (2.5 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Аксель (2.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Аксель (3. 5 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Аксель (3.5 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Тулуп (1 оборот)  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Тулуп (2 оборота)  — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Тулуп (2 оборота)  — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Тулуп (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Тулуп (3 оборота)  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Тулуп (3 оборота)  — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Тулуп (4 оборота)  — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Сергея Добрина

Сальхов (1 оборот)  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Сальхов (1 оборот)  — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Сальхов (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Сальхов (2 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Сальхов (3 оборота)  — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Сальхов (3 оборота)  — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Риттбергер (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Риттбергер (2 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Риттбергер (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Риттбергер (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Флип (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Флип (1 оборот) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Флип (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Флип (2 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Флип (2 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Флип (3 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Флип (3 оборота) — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Флип (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Лутц (1 оборот) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Лутц (1 оборот)  — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Лутц (2 оборота) — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Лутц (2 оборота)  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Лутц (3 оборота)  — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Лутц (3 оборота) — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Каскады:

Сальхов Риттбергер  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Подготовительные и связующие прыжки:

Перекидной — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Перекидной  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Перекидной — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Александра Николаева

Ойлер  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Цак — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Цак  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Прыжок в шпагат  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Прыжок в шпагат — в исполнении чемпиона России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Дмитрия Михайлова

Вращения:

Винт — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой

Задний винт — в исполнении мастера спорта международного класса по фигурному катанию Дениса Тена

Задний винт — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Волчок — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Либела — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Либела со сменой — в исполнении чемпиона России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Дмитрия Михайлова

Прыжок в либелу — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Бедуинский во вращение — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Заклон — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Заклон — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой

Бильман — в исполнении чемпионки России, стран СНГ и Балтии 2009 года среди младшего возраста Елены Радионовой

Скольжение:

Элементы скольжения в исполнении руководителя спортивного направления по фигурному катанию компании «Twizzle» Видякина Ильи

Спирали:

Выпад — в исполнении мастера спорта по фигурному катанию Дениса Тена

Выпад — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Ласточка — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Бильман  — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Элементы начальной подготовки:

Фонарики на ход назад — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Циркуль — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

Козлик — в исполнении чемпионки России по фигурному катанию среди взрослых 2009 г. Аделины Сотниковой

: Элементы фигурного катания :: Сальхов

Сальхов. В этом прыжке легче, чем в других прыжках, достичь большого числа оборотов. Дело в том, что создание начального вращения осуществляется двумя наиболее эффективными способами: скольжением по кривой и вращением верхней части тела. Кроме того, некоторое количество вращательного движения может быть сообщено телу при переходе на толчковую ногу. После разбега, конец которого завершается скольжением назад, фигурист выполняет тройку вперед-наружу — назад-внутрь (рис. 41, а). Движение это должно сопровождаться отведением свободной ноги и одноименной руки назад, что облегчает последующее маховое движение.

Отрыв ото льда происходит с дуги назад-внутрь и сопровождается широким маховым движением свободной ногой и рукой в направлении общего вращения тела. Существует два варианта выполнения маха, несколько различающихся между собой. В первом тело фигуриста в конце толчка оказывается в раскрытом положении благодаря акцентированным маховым движениям рукой и ногой в направлении общего движения тела. Во втором варианте свободную ногу в конце толчка скрещивают спереди с толчковой, в результате чего группировку фигурист начинает выполнять уже в толчке. В обоих вариантах маха важна синхронность движений свободной ногой и одноименной рукой.

Первый способ позволяет достичь большей высоты и длины прыжка и зрелищно более эффектен. Второй способ облегчает выполнение плотной группировки, поэтому рекомендуется для прыжка в 3 оборота.

Рис. 41. Прыжок сальхов: а — двойной; б — тройной.

Уверенное скольжение по толчковой дуге — одно из основных условий успешного выполнения прыжка. Поэтому обучение прыжку сальхов рекомендуется начинать с разучивания тройки вперед-наружу — назад-внутрь на большой скорости с длительным скольжением назад-внутрь (6-8 сек.). Свободная нога при этом выпрямлена и находится точно над следом, а одноименная ей рука отведена назад. Целесообразно также выполнять приседание на опорной ноге, четко соблюдая равновесие. В дальнейшем последовательно выполняют тройки на толчковой ноге, завершая их прыжком в один оборот. Для подхода к прыжку можно использовать переступание с хода правой вперед-внутрь на левую назад-внутрь. Этот подход обеспечивает более устойчивое скольжение по толчковой дуге (рис. 41, б).

Подходом к прыжку может также служить перетяжка назад-наружу — назад-внутрь. Такое выполнение подхода внешне создает впечатление внезапности прыжка. Во время толчка важно избегать сильного скобления льда зубцами конька и стремиться к плавному, слитному выполнению дуг тройки, резко акцентируя разгибание толчковой ноги и маховые движения в конечный момент толчка.

Мишин А.Н., Прыжки в фигурном катании, «Физкультура и спорт», 1976.

Сальхов, аксель и тулуп. Объясняем, как правильно смотреть прокаты фигуристов-одиночников

В это сложно поверить, но совсем недавно расклад сил в российском одиночном катании был диаметрально противоположен сегодняшнему. На стыке нынешнего и прошлого веков за мировое господство боролись два россиянина — Алексей Ягудин и Евгений Плющенко, в то время как Ирина Слуцкая и Мария Бутырская при всех своих заслугах все же не смогли добраться до заветной цели — олимпийского золота. Как, впрочем, и другие отечественные фигуристки — что в советские времена, что в российские, — вплоть до 2014 года. Но времена изменились, и теперь российские одиночники с трудом выдерживают конкуренцию с лучшими из лучших, а девушки-фигуристки не знают себе равных.

На эту тему

Можно сказать, что окончательно эту тенденцию закрепили Олимпийские игры — 2014 в Сочи. В мужском катании от России в индивидуальных соревнованиях был заявлен лишь Плющенко, пребывавший в солидном для спорта возрасте, однако неудовлетворительное состояние здоровья вынудило его отказаться от участия. В то же время в женском одиночном катании победу одержала Аделина Сотникова, став первой российской / советской олимпийской чемпионкой в данной дисциплине. Вторым самым вероятным претендентом на золото была другая россиянка — Юлия Липницкая.

Победную поступь российской женской «одиночки» подхватили Елизавета Туктамышева и Евгения Медведева, а Алина Загитова завершила новый олимпийский цикл триумфальной победой на Играх-2018 в южнокорейском Пхёнчхане. На текущий момент Загитова остается лучшей фигуристкой мира, в ее активе золотые медали всех крупных международных турниров, которые только существуют в природе. Но у нее также есть конкуренция, пришедшая, что примечательно, из группы ее тренера Этери Тутберидзе. Королевы четверных прыжков Александра Трусова и Анна Щербакова, а также, возможно, лучшая фигуристка мира по части представления программ Алена Косторная с этого сезона переходят во взрослый уровень, и их борьба с признанными чемпионками обещает быть чрезвычайно захватывающей. Из остальных стран самыми главными конкурентками российских фигуристок являются японки Рика Кихира, Каори Сакамото и Сатоко Мияхара, американка Брейди Теннелл и Элизабет Турсынбаева из Казахстана.

На эту тему

Лучшими российскими одиночниками же можно считать бронзового призера чемпионата мира 2018 года Михаила Коляду, а также непотопляемого Сергея Воронова, чья карьера на международном уровне длится уже более 13 лет. Однако главными действующими силами в мужском катании являются невероятно одаренный технически американец Натан Чен и живая легенда японец Юдзуру Ханю.

Основные элементы

Для того чтобы в полной мере наслаждаться прокатами фигуристов, крайне желательно хоть немного разбираться в тонкостях закулисья. В отличие от парного катания, в одиночном количество элементов не так уж и велико. Дорожки шагов, как и вращения, по большей части различаются типами захода на них. К примеру, вот так выглядит вращение с заходом в либелу.

А вот так — заклон, плавно переходящий во вращение в шпагате под названием бильман.

Здесь представлено вращение сидя, именуемое «волчок». Заход в элемент выполнен через прыжок, что положительно сказывается на стоимости.

Уже посложнее. Вращение «волчок» со сменой ноги с заходом через прыжок.

И напоследок — самый дорогой тип вращений в одиночном катании — комбинированное со сменой ноги с заходом через прыжок.

За хорошо исполненное комбинированное вращение со сменой ноги можно получить в сумме порядка пяти и выше. Именно поэтому фигуристам принципиально важно исполнять все вращения и дорожки шагов на четвертый уровень сложности. Ведь данные элементы, в отличие от прыжков, легче контролировать, и терять баллы на них — себе дороже. В короткой программе девушки исполняют по два вращения, мужчины — по три. В произвольной — по три у одиночников и одиночниц.

Еще одним элементом является хореографическая последовательность. Фигуристы исполняют один такой элемент в произвольной программе. Его базовая стоимость составляет всего-то три балла, еще порядка двух спортсмены получают за него по GOE. Хореографической последовательностью может служить практически все, что угодно.

К примеру, спираль.

Или же красивый элемент под названием кораблик.

Различие прыжков

Прыжковые элементы — основа основ любой программы в одиночном катании. В среднем порядка 70% технической оценки составляют прыжки, и без понимания того, какой конкретно прыжок в тот или иной момент исполнил фигурист, каши не сваришь.

Здесь элементы делятся на две условные категории — сольные прыжки или же комбинации. Они же — каскады. В этом случае фигурист сразу после исполнения первого прыжка делает второй, а в некоторых случаях — и третий. Комбинации из трех прыжков (чаще всего — в вариации «тройной + двойной + двойной») исполняются только один раз за прокат. Всего же фигуристы в мужском и женском катании могут исполнить по одному каскаду в короткой программе и по три — в произвольной.

На эту тему

Так как стоимость каскадов значительно выше, чем у одиночных прыжков, наиболее выносливые фигуристы стараются исполнить их в так называемой бонусной зоне, или же попросту во второй части проката. Правилами Международного союза конькобежцев (ISU) допускается перенос одного прыжкового элемента в «бонус» в короткой программе и трех — в произвольной. Исполнение в бонусной зоне дает надбавку 10% от базовой стоимости элемента.

Как правило, каскады формируются по принципу «дорогой прыжок + более дешевый». Зачастую в роли дешевого прыжка выступает тулуп, так как его легче всего «прицепить» после приземления с первого. Вот так, к примеру, выглядит один из самых популярных каскадов у женщин «тройной лутц + тройной тулуп» в исполнении Алины Загитовой.

А так — «рабочий» мужской каскад из четверного и тройного тулупов. Автор — Натан Чен.

Теперь — об одиночных прыжках. В короткой программе фигуристам разрешается исполнить три вида прыжковых элементов (включая один каскад), в произвольной — семь (три из них могут быть каскадами). Всего существует шесть видов прыжков. Самым дорогим и самым сложными из них считается аксель. К примеру, четыре оборота на нем не смог скрутить на соревнованиях еще ни один фигурист в мире. Аксель легче всего определяется начинающими любителями фигурного катания из-за того, что он, в отличие от всех остальных прыжков, исполняется фигуристами лицом вперед и приземляется на ход назад. Из-за этого спортсменам приходится при исполнении акселя скручивать дополнительные полоборота. Вот так, к примеру, выглядит тройной аксель Елизаветы Туктамышевой. Как и четверные, тройной аксель считается элементом повышенной сложности у девушек (или же «ультра-си»), в мировом топе его на соревнованиях исполняют единицы.

Вторым по стоимости прыжком является лутц. Его очень часто путают с «братом-близнецом» — флипом. Определить, лутц перед вами или флип, достаточно сложно, но все же возможно. Один из верных признаков лутца — долгий, от трех до пяти секунд, заход на прыжок по прямой траектории на левой ноге. Так как лутц — зубцовый прыжок, то отталкивание от льда маховой (в данном случае — правой) ногой происходит с помощью зубца конька. В это время конек левой ноги должен находиться на четком внешнем ребре — и это еще один из признаков того, что спортсмен исполняет лутц, а не флип. Заметить то, на каком ребре скользит фигурист, можно по тому, в каком направлении наклонен конек. Если спортсмен как бы выгибает его в сторону от себя — это внешнее ребро, а если к себе — внутреннее. Впрочем, некоторые фигуристы пренебрегают правилами исполнения лутца и прыгают его с неверного (внутреннего) ребра, за что полагается штраф от техбригады. К примеру, подобным часто грешила японка Мао Асада, а Евгения Медведева пытается «починить» свой лутц и по сей день.

Эталонный четверной лутц от Михаила Коляды. Здесь представлены все фазы правильного исполнения этого прыжка.

Третий по стоимости прыжок — флип. При заходе на него фигурист непосредственно перед отталкиванием совершает оборот вокруг своей оси, после чего сразу же следует толчок зубцом правой ноги. Левый конек должен лежать на внутреннем ребре.

Тройной флип от Алены Косторной. Как сказала в свое время знаменитый тренер Татьяна Тарасова: «Исполнено «как дети в школу».

Риттбергер — четвертый по стоимости прыжковый элемент. Как и аксель, является реберным прыжком — то есть отталкивание происходит полным ребром конька, а не зубцом, как на лутце или флипе. При заходе на риттбергер ноги фигуриста должны быть в положении крест-накрест, при этом левая должна быть выдвинута чуть вперед относительно правой.

Блистательный тройной риттбергер от Каори Сакамото.

Один из подвидов «младших» прыжков — тулуп. Как и лутц с флипом, является зубцовым прыжком. Он считается последним по стоимости. По заходу немного напоминает флип, однако отталкивание при тулупе происходит не правой, а левой ногой.

Четверной тулуп Юдзуру Ханю.

Предпоследний по стоимости прыжок — сальхов. Его очень легко спутать с тулупом. При определении данного прыжка следует помнить, что в отталкивании на сальхове фигурист не делает акцентированного движения левой ногой. Напротив — при исполнении данного прыжка левая нога должна лежать на полном ребре позади правой, но не перпендикулярно друг другу.

Сальхов — любимый прыжок Евгении Медведевой. Надо сказать, этот элемент получается у двукратной чемпионки мира и Европы восхитительно. На этом примере Евгения исполняет тройной сальхов в каскаде с другим тройным прыжком. Каким — попробуйте определить сами.

Ну и в самом-самом конце — ойлер. Формально это даже не самостоятельный прыжок, отдельно на соревнованиях вы его вряд ли когда-то увидите. Но зато в наши дни он помогает фигуристам соединять тяжелые прыжки в комбинации, добавив к ним также балл с небольшим по базовой стоимости. К примеру, вот тут Александра Трусова собрала в каскад тройной лутц и тройной сальхов именно при помощи ойлера, исполненного ею между двумя прыжками.

Следует также помнить, что в мире фигурного катания присутствуют и левши. Некоторые из них не стали переучиваться на технику для правшей, из-за чего время от времени при просмотре их прокатов может возникать путаница. Однако на самом деле сложного тут ничего нет — достаточно просто заменить местами маховую и толчковую ногу с сохранением всех остальных принципов.

Владислав Жуков

Как научиться различать прыжки в фигурном катании? (много гиф) — In Figure Skating — Блоги

Гиф и подсказки и для новичков, и для тех, кто уже пытался разобраться, но показалось слишком сложным. Здесь будет максимально просто

Алена Косторная

Я постарался сделать пост так, чтоб даже если вы никогда не смотрели одиночное фигурное катание, прочитав это, в будущем смогли бы отличать прыжки и понимать что происходит.  

Если же вы уже пытались разобраться, чем отличается аксель от тулупа, лутц от сальхова, и пали под многообразием непонятных терминов — вы не одиноки. 

 Мало того что видео с инструкциями обычно оказываются недостаточно замедленными, так ещё воспринять объяснения с терминами «дуга/зубец/ребро» и пр, с нуля малореально. Не считая ещё того, что техника прыжков у многих фигуристов кардинально отличается от «книжного» варианта, который всем показывают в разных «объяснялках».

Впридачу прыжки ещё бывают с многообразных заходов и шагов — проще говоря, делает что-то фигурист ногами перед тем, как прыгнуть, или нет. Это сложнее и больше ценится, чем прыгнуть прыжок просто из пустоты ехал на двух ногах взял и прыгнул . В элите в основном большинство прыжков с заходами все и прыгают, что опять же мешает простым зрителям различать прыжки. Тоже с этим разберёмся.

Нэйтан Чен

Итак, начнём, от простого для понимания к сложному, и помогут нам своим примером: Боян Дзинь, Юдзуру Ханю, Нэйтен Чен, Сара Хьюз, Каролина Костнер, Алина Загитова, Евгения Медведева, Алена Косторная, Елизавета Туктамышева, Мария Сотскова и Анна Щербакова.

 ТУЛУП

Является самым простым и дешевым по стоимости прыжком, поэтому в нынешние времена у фигуристов первого эшелона не встретить просто сольный 3-ной (в три оборота) тулуп. Либо в 4 оборота сольно, либо уже в каскадах 2-ные/3-ные тулупы.

 Отличить тулуп можно по развороту корпуса при отставлении ноги назад. Есть фаза, когда фигуристы стоят почти боком на обеих ногах. Этот разворот заложен в самой технике прыжка, и есть у всех. Им визуально характеризуется только тулуп.

Здесь в гиф у нас Боян Дзинь с каскадом 4тулуп-2тулуп и Лиза Туктамышева с каскадным вторым тулупом после первого прыжка, на который пока внимания не обращаем)

РИТТБЕРГЕР

Легко отличаемый прыжок, прыгается со скрещённых ног. По своей механике, каскады 3-3 со вторым риттбергером считаются очень рискованными, поэтому их мало кто делает. 4-ной риттбергер пока делают 1-2 человека из элиты . Здесь у нас сольные 3-ные риттбергеры Бояна Дзиня, с захода как раз, Елизаветы Туктамышевой, а также 3 риттбергер вторым прыжком в каскаде Алины Загитовой 

АКСЕЛЬ

Самый понятный прыжок. Единственный, который прыгается вперёд . Плюс это «половинчатый» прыжок, у него неполные обороты. Когда говорят «двойной аксель» или «дупель», имеется ввиду аксель в 2,5 оборота. «Тройной» аксель или «триксель» — 3.5 оборота. 

Четверного, 4.5 оборота, акселя пока не существует, в истории его никто не прыгнул на международных соревнованиях. 3.5 оборота максимум, и это сложный прыжок. Хотя вот у мужчин сейчас вся элита, первые 20 человек условно на чемпионате мира, владеют им минимум в сольном некаскадном варианте.

У девушек же триксель — элемент так называемого «ультра си», верхней категории сложности наряду с «квадами», четверными прыжками. Тройной аксель стабильно прыгают 3-4 девушки всего сейчас на международных соревнованиях.

 В гиф только триксели. Боян Дзинь нам покажет заход с одного шага — «беговые» толчковые шаги, которыми фигуристы расталкиваются, не считаются за заход или связку, Лиза Туктамышева без захода, из пустоты прыжок, и Алена Косторная с трудной связки в несколько шагов 

Пока все достаточно просто, верно? Эти прыжки , полагаю, после нескольких тренировочных просмотров сами будут быстро «отличаться». К тому же у них отсутствуют варианты исполнения, все прыгают, если не вдаваться в детали, плюс минус визуально одинаково. Также на примере последней гиф, думаю, разобрались в разнице прыжок с захода/без захода.

А вот дальше, увы, не могу вас порадовать, начинается чехарда и путаница с вариантами исполнений. Предупредил, чтобы все могли морально подготовиться.

 САЛЬХОВ

«Книжная» техника этого прыжка подразумевает замах одной ногой и прыжок с разворотом с другой. Проблема в том, что многие фигуристы прыгают так называемый «двуножный вариант», который очень плюс минус напоминает  тулуп. И да, в оценках это никак не выражается.

Вот это — один прыжок, сальхов, только у Сары Хьюз чистый одноножный тройной, а у Юдзуру Ханю немного, и скоро стадия «почти тулуп» четверной

Не очень похоже, согласен.

 В замедленном варианте нам его ещё раз покажут в одноножном виде, пусть и с небольшими касаниями льда, Боян Дзинь и Лиза Туктамышева. И в варианте со сложного захода, граничащий с «почти тулупом» Евгения Медведева, у неё как и у Юдзуру заметен толчок второй ноги, но все же меньше.

ЛУТЦ/ФЛИП

О господа, вот здесь совсем тяжко. Самые высоко оцениваемые тройные (не считая 3.5 аксель), и квады, больше всего стоит лутц. Каскад 4 лутц — 3тулуп самый дорогой каскад фигурного катания, у женщин первой его исполнила Анна Щербакова

Анна Щербакова

Итак, лутц и флип. Книжная техника, это когда на лёд ставится зубец конька опорной ноги, и с него же, без всяких разворотов корпуса как на тулупе, происходит прыжок. 

Разница между лутцем и флипом визуально — только в положении ребра передней ноги. Стоит оно «внутрь», острым углом — это флип, внешним ребром — лутц. 

 Вот как показывают толчок и отрыв на лутце (флипе также, только ребро передней ноги внутреннее) официальные видео от международной федерации 

Преротация (вначале до отрыва «кража» оборотов на льду, которая в том же тулупе изначально большая по технике) при книжной технике примерно 1/4. Но подобная техника встречается редко, обычно чуть меньше/больше 1/2.

 Близкие к канону и лутц и флип в одной гиф для наглядного сравнения нам покажет уникальная Каролина Костнер

 Пример более жизненной, «реберной» техники отталкивания на лутце в данном случае, крайне распространённой кстати техники, Анна Щербакова

 Да, не очень похожие прыжки

Техника исполнения не меняется, кстати, в зависимости от количества оборотов ни у кого. Та же Аня прыгает и 4ные и 3ные одинаково.

 Должна ли наказываться такая техника по правилам? НЕТ, не должна, пока на фигуристах не будут повешаны датчики. Почему так, объяснялось в посте «как оцениваются прыжки» со ссылками на правила и учебники. Обязательно к прочтению, так как много манипуляций на сей счёт. 

 Справедливости ради таких фигуристов как Каролина Костнер крайне мало. Один на 1000 даже элитных фигуристов имеет оба этих прыжка реально зубцовыми и с явно выраженными рёбрами на обоих.  

Каролина Костнер 

 Как правило кто прыгает лутц с явно внешнего ребра имеет тенденцию к ошибке на флипе, его прыгать тоже с внешнего ребра, и наоборот, при хорошем флипе с внутреннего ребра, имеется тенденция и лутц прыгать с ошибкой, с внутреннего ребра или неясного (пограничного, ни туда ни сюда) . Поэтому в последние годы распространено обучение технике с еле выраженными рёбрами: меньше шанса ошибки

 Такая же техничная, как Каролина, Маша Сотскова. 

 С разных углов ее лутц: сзади, замедленно, и спереди, где видно как ребро передней ноги вывернуто наружу

Флип. В нем Маша чуть хуже толкается, больше наклоняет задний конёк, но ребром не встаёт, толчок все равно зубцом. Но чуть позже. Переднее ребро внутреннее 

С каноническим вариантом, думаю, все понятно. 

Так, а как же, спросите вы, различить прыжки с неправильной техникой ? Как понять лутц это или флип в случае флутца, т.е лутца исполненного с ошибкой в виде наклонённого внутрь ребра передней ноги, как на флипе, или липа, то есть флипа исполненного с внешнего ребра передней ноги? Или когда ребро неясное, то есть небольшая ошибка?

Вам везде скажут «никак». Либо знать программу спортсменов и разбираться кто вообще что заявлял и должен прыгать.

 Мария Сотскова

На самом деле визуальный способ есть, рабочий в 99% случаев. Кстати, не видел чтобы кто-то писал или говорил об этом, возможно я буду первым. 

Заходы, господа. В 99% случаев на лутц будут проще заходы, чем на флип. Это касается и канонической зубцовой техники, и так называемых «бергеров» (когда зубцовые отталкиваются полным ребром, что очень напоминает риттбергер, отсюда и название). 

Итак , сравним на примере разных фигуристов, у которых ребра неверные/неясные или слабо выраженные, как они прыгают флип и лутц.

 У Ани Щербаковой здесь каскад 4лутц/3тулуп , 4 флип и 4 лутц(который спереди крупным планом покажут) . В этой же последовательности все и будет в гиф. Сначала приближённо ножки , где видно что не вглядываясь с лупой, для простого болельщика разницы не будет.

 А потом вместе с заходами — перед флипом обращаем внимание, что она повернёт ножку. Перед лутцами этого не будет, там в подходе к прыжку только легкие шаги после которых до прыжка ещё пауза и смена ноги, без смены направления движения 

 Также посмотрим разные варианты заходов у технически разных фигуристов 

 С «бергерами»:

 Женя Медведева образца 2018 (сейчас иначе, но об этом в другой раз) — 3 лутц с явным глубоким флутцем, и 3флип/3 тулуп

Алина Загитова. Те же бергеры, но на лутце ребро тогда ещё было слабо внешним. 3 лутц и 3 флип

С зубцами:

 Нэйтан Чен, 4флип/3тулуп и 4 лутц. Оба прыжка чисто зубцовые, на лутце ребро явно выражено внешннее. А вот на флипе либо слабо внутреннее либо скорее среднее. Сначала замедленно ноги, потом с заходами

Алена Косторная. 3 лутц — 3флип/3 тулуп. У Алёны тоже два зубцовых прыжка, раньше была проблема в флутцем, но она исправила ее. Вывела ребро на неясное или едва выраженное, на флипе оно также слабо внутреннее или неясное

Что мы видим у вышеперечисленных примеров? Тенденция одна, и у других фигуристов 99% (ну может 1 исключение где-то можно найти) она тоже присутствует, и от техники не зависит.  

Когда вы видите прыжок, похожий на лутц/флип, но по ребру неясно что это — судите по заходу. На лутц заходы в среднем проще или вообще пустые , а на флип зримо сложнее.

 Если что-то упустил или что-то осталось непонятно, пишите. Надеюсь, получилось достаточно просто все показать

 Как оцениваются прыжки в фигурном катании? На примерах Туктамышевой, Загитовой, Щербаковой и др

 P.S Общий диалог для постоянного здорового обсуждения фигурного катания, обмена новостями, в беседке. Добро пожаловать!

  Друзья, если хотите чтобы написал на какую-то конкретную тему или разобрал какую-то программу/фигуриста, пишите в комментариях и напоминайте, если забыл в беседке. Уже путаюсь кто что просил. 

 О БЕСЕДКЕ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ещё посты можно найти по хэштегам, нажимая на имена большими буквами:

#АЛИНА ЗАГИТОВА ,  например 

Клеопатра Алины Загитовой — исторические и балетные отсылки, повтор позиции вращения и опасная дорожка

#АЛЕНА КОСТОРНАЯ , например

Трусова, Валиева 2021 vs Косторная 2020 сравнение пошагово коротких программ и судейства чемпионата России

#ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА , например

Легендарный ФКР Медведева vs Туктамышева 2019, пошаговое сравнение коротких программ и судейства

#МИХАИЛ КОЛЯДА , например

 Прыжковый турнир — Кубок первого канала. Женщины против мужчин — все прыжки в замедленных гиф и оценки

#АЛЕКСАНДРА ТРУСОВА , например 

Гиф альманах прыжков Александры Трусовой с юниоров по наши дни и разбор судейства на чемпионате России

#ЮДЗУРУ ХАНЮ , например

 Великие спортивные дуэли. Нэйтан Чен vs Юдзуру Ханю досье + пошаговое сравнение коротких программ 

#КАМИЛА ВАЛИЕВА , например

Медведева Маскарад, Загитова Me voy и Валиева Шторм пошаговое сравнение коротких программ

#АННА ЩЕРБАКОВА , например

Щербакова 2020 vs Медведева 2016 пошаговое сравнение произвольных программ + о разнице лутца и флутца

#ЕЛИЗАВЕТА ТУКТАМЫШЕВА , например

Туктамышева 2020 vs Щербакова 2020 сравнение пошагово коротких программ этапа в Сочи

#НЭЙТАН ЧЕН , например

Короткая Desperado 2020/2021- разбор дорожки шагов в гиф, подсчёт уровня. Крюки, выкрюки и пр

история прыжков в фигурном катании — РТ на русском

Прыжки в фигурном катании — важный и самый зрелищный элемент. От их качественного исполнения во многом зависит успех спортсменов. В наше время выделяют шесть видов прыжков: аксель, сальхов, риттбергер, тулуп, флип и лутц. RT рассказывает об их различиях и о тех атлетах, благодаря которым они вошли в историю.

Фигурное катание на заре своего существования относилось к прыжкам совсем не с таким пиететом, как в наше время. Пионеры этого вида спорта считали, что его основу должны составлять вращения, спирали, различные связующие элементы, а также умение выписывать красивые фигуры на льду. Прыжки в XIX веке считались простым ребячеством и допускались только для того, чтобы избежать какого-то препятствия вроде ветки или трещины. Женщинам прыжки были противопоказаны, так как они выступали в длинных юбках, в которых прыгать было просто невозможно.

Со временем значимость элемента всё-таки возросла. Спортсмены пускались в эксперименты с ними и повышали таким образом зрелищность фигурного катания. Всё чаще при исполнении программ делалась ставка на физическую силу, выразить которую можно было именно через прыжки. Значительную роль в их продвижении сыграла трёхкратная олимпийская чемпионка Соня Хени, которая одной из первых стала выступать в короткой юбке и смогла демонстрировать элементы, на которые соперницы были не способны. С годами прыжки вышли на первый план и стали основой фигурного катания, а в наше время именно их чистое исполнение приносит больше всего баллов на соревнованиях.

Развитие прыжков потребовало их строгой классификации, которая сформировалась в начале XX века. Международный союз конькобежцев признаёт шесть видов прыжков: зубцовые — тулуп, флип и лутц, рёберные — риттбергер, аксель и сальхов. Особняком стоит ойлер, который является связующим прыжком в каскадах и до недавнего времени не имел собственного обозначения в протоколах.

Аксель 

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 1,1 (одинарный) — 3,3 (двойной) — 8,0 (тройной) — 12,5 (четверной).

Самым сложным прыжком в фигурном катании считается аксель. Он единственный исполняется при движении вперёд, и поэтому его легко отличить от всех остальных. При исполнении акселя фигурист совершает в воздухе дополнительные пол-оборота, что и делает его особенно трудным по сравнению с другими элементами.

Аксель назван в честь норвежца Акселя Паульсена, который впервые показал этот прыжок на публике. Произошло это в 1882 году на соревнованиях в Вене. Примечательно, что Паульсен тогда не одержал победу, хотя и был отмечен особым призом за новый элемент. Интересно и то, что норвежец был известен современникам больше как конькобежец и свой исторический прыжок исполнил на беговых коньках.

Хотя аксель и является старейшим прыжком, фигуристы добились в нём гораздо меньшего прогресса, чем во всех остальных. Успешные попытки акселя в 2,5 и 3,5 оборота произошли гораздо позже, чем были исполнены другие двойные и тройные прыжки. Первопроходцами были американец Дик Баттон в 1948 году и канадец Верн Тейлор в 1978-м. Четверной аксель по сей день остаётся непокорённым, хотя неудачные попытки на соревнованиях были у Артура Дмитриева, а Макс Аарон, Киган Мессинг, Брендан Керри и Юдзуру Ханю пробовали его на тренировках.

Девушкам аксель покорился только в 1920-х, когда прыжок в 1,5 оборота показала Соня Хени. Почти 30 лет спустя его усложнила американка Кэрол Хейсс. В 1988 году первой в клуб «трикселисток» вступила японка Мидори Ито. Тройной аксель у девушек по-прежнему является довольно редким явлением: за 32 года этот прыжок исполнили только 11 фигуристок, большинство из которых освоили его лишь за последние несколько лет. В их число без учёта Людмилы Нелидиной, сменившей гражданство в 1998-м, входят две россиянки — Елизавета Туктамышева и Алёна Косторная.

Сальхов

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,4 (одинарный) — 1,3 (двойной) — 4,3 (тройной) — 9,7 (четверной).

Ещё одним именным прыжком является сальхов, названный в честь олимпийского чемпиона 1908 года Ульриха Сальхова. На следующий год после своего успеха в Лондоне шведский фигурист впервые показал прыжок с внутреннего ребра одной ноги с приземлением на другую. Сальхов можно отличить по характерному маху правой (у большинства фигуристов) ногой вокруг тела и долгому скольжению после исполнения.

Сальхов считается самым простым среди всех прыжков и имеет наименьшую ценность. Именно с него началась эра двойных прыжков, но при этом сальхов в три оборота появился чуть позже тройного риттбергера. Первопроходцем стал Рональд Робертсон, которому новый элемент принёс серебро на ЧМ-1955.

Также по теме

«Живу в комфортабельной тюрьме»: Васильев о тесте на COVID-19, трансляциях Большого театра и работе с 60-летними в США

Три недели вынужденного карантина можно сравнить с пребыванием в комфортабельной тюрьме. Об этом в интервью RT заявил олимпийский…

Автором четверного сальхова стал Тимоти Гейбл, показавший каскад с ним в финале юниорского Гран-при 1998 года. За это американского фигуриста в своё время называли королём четверных прыжков. Другим фигуристам и раньше удавалось исполнить сальхов в 1440 градусов, но рекорд не ратифицировали из-за приземления на две ноги — это распространённая ошибка для данного прыжка.

Первая женщина, исполнившая сальхов в один оборот, удостоилась за это немалой критики. Американка Тереза Велд показала его на Олимпийских играх в 1920 году, что не понравилось судьям, так как при выполнении прыжка её юбка задралась выше колен. Но со временем нравы изменились, и двойной сальхов Сесилии Колледж, показанный на ЧЕ-1936, стал огромным прорывом, тем более что прежде женщинам вообще не покорялись двойные прыжки.

По поводу первого автора тройного сальхова историки фигурного катания ведут споры: ISU признаёт им Петру Бурку, показавшую прыжок на чемпионате Канады 1962 года, но имеются свидетельства, что на год раньше это сделали чешка Яна Мразкова и австрийка Хелли Зенгстшмид.

С четверного сальхова началась эпоха четверных прыжков у женщин. Его ещё в 2002 году сделала в финале юниорского Гран-при японка Мики Андо. Повторить её достижение смогли пока только Александра Трусова и Элизабет Турсынбаева, хотя Рика Кихира и совершила несколько попыток исполнить этот элемент на соревнованиях.

Риттбергер

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,5 (одинарный) — 1,7 (двойной) — 4,9 (тройной) — 10,5 (четверной).

Последним рёберным прыжком является риттбергер. В англоязычных странах его называют прыжком петлёй, или лупом, в то время как в русском языке устоялось название в честь немца Вернера Риттбергера, который продемонстрировал его в 1910 году. При исполнении петли фигурист отталкивается с ребра правой ноги и приземлятся на неё же. Благодаря этому элемент может использоваться в качестве второго прыжка в каскаде.

История не сохранила имя автора первого двойного риттбергера, но исполнитель тройного достоверно известен. Если в 1948 году Дик Баттон стал олимпийским чемпионом благодаря двойному акселю, то спустя четыре года он повторил свой успех с помощью первого в истории тройного прыжка, которым стал риттбергер. К слову, Баттон является единственным американцем, выигравшим чемпионат Европы, — до 1948 года первенство Старого Света было открытым.

Четверной риттбергер первым записал на свой счёт Юдзуру Ханю. Это произошло в 2016 году — после этого непокорённым у мужчин остаётся только четверной аксель. Довольно быстро по стопам Ханю пошли Сёма Уно, Нэйтан Чен и Даниэль Грассль.

Женщинам данный прыжок в четыре оборота не покорялся, хотя кореянка Ю Ён показывала удачную попытку на тренировке в феврале 2020 года — вполне возможно, что на отменённом чемпионате мира в Канаде могло бы произойти историческое событие. Пока же девушки исполняют только тройной риттбергер, и первым это удалось немке Габриэле Зайферт в 1968 году на ЧЕ.

Тулуп

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,4 (одинарный) — 1,3 (двойной) — 4,2 (тройной) — 9,5 (четверной).

Самым простым зубцовым прыжком повсеместно признаётся тулуп, чьё название никак не связано с зимней одеждой, а означает в переводе с английского «петля на носке». Так что его принято считать «родственником» риттбергера. Разница между ними состоит только в том, что в тулупе толчок происходит не с ребра, а с зубца конька.

Также по теме

«Идёт тотальная проверка наших тренерских возможностей»: Зуева о работе с фигуристами в удалённом режиме из-за COVID-19

В любых обстоятельствах необходимо быть готовым перейти на новую форму работы с фигуристами. Такое мнение в интервью RT высказала…

Тулуп является самым молодым прыжком — американец Брюс Мэйпс придумал его только в 1920 году. Примечательно, что его же иногда признают и создателем флипа, однако оба прыжка получили нарицательные названия, так как Мэйпс не достиг никаких успехов как спортсмен. Впрочем, в фигурном катании на роликовых коньках тулуп всё-таки называется в честь его создателя.

Дальнейшее развитие тулупа получилось противоречивым. В 1964 году американец Томас Литц впервые показал прыжок в три оборота — значительно позже всех других, за исключением акселя. Однако эпоха четверных прыжков началась как раз с тулупа, причём с фальстарта. На ЧЕ-1986 первопроходцем стал чех Йозеф Сабовчик, однако его прыжок вскоре был лишён ратификации из-за касания льда второй ногой. Понадобилось два года, прежде чем канадец Курт Браунинг всё-таки исполнил революционный элемент чисто.

Погоня женщин за тулупом в истории не отразилась — два и три оборота вошли в обиход слишком быстро, чтобы имя автора осталось зафиксированным. Зато первая исполнительница четверного тулупа является общепризнанной. Это Александра Трусова, показавшая прыжок на юниорском ЧМ-2018 одновременно с четверным сальховом. Кроме неё, исполнить четверной тулуп чисто пока что удавалось только Камиле Валиевой. А вот с недокрутом прыжок несколько раз демонстрировала француженка Сурия Бонали ещё в начале 1990-х.

Флип

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,5 (одинарный) — 1,8 (двойной) — 5,5 (тройной) — 11,0 (четверной).

Более сложным прыжком является флип. При его исполнении необходимо оттолкнуться зубцом правой ноги в момент, когда фигурист едет назад на внутреннем ребре левого конька. Из-за этого удара ногой о лёд флип и получил своё название — в переводе с английского слово означает «щелчок».

Как уже было сказано, авторство флипа иногда приписывается Мэйпсу, однако ни дата, ни место исполнения первого прыжка не сохранились, а популярность он набрал уже в 1930-х.

Первый исполнитель тройного флипа тоже неизвестен, хотя на чемпионате мира его впервые явил миру американец Терри Кубичка в 1975 году. Ещё один оборот в своё время пытался прибавить японец Дайсукэ Такахаси, но получилось это только у его соотечественника Сёмы Уно. На командном Кубке вызова в 2016 году он исполнил четверной флип, после чего прыжок сразу вошёл в арсенал других фигуристов.

Авторство тройного флипа у женщин делят сразу две немецкие спортсменки — фигуристка из ГДР Катарина Витт и представительница ФРГ Мануэла Рубен. Они одновременно показали прыжок на ЧЕ 1981 года, однако обе тогда остались без медалей. Почти в одно время болельщики увидели и четверной флип. В финале Гран-при 2019 года Александра Трусова и Анна Щербакова исполнили этот прыжок, но чистым он оказался только у Трусовой. Щербакова, впрочем, быстро к ней присоединилась уже на следующем чемпионате России.

Лутц

Базовые оценки за исполнение по правилам ISU: 0,6 (одинарный) — 2,1 (двойной) — 5,9 (тройной) — 11,5 (четверной).

Из прыжков с заходом назад лутц считается самым сложным. По условиям исполнения он напоминает флип, однако фигуристу нужно выполнять его с внешнего ребра, из-за чего сначала требуется описать на льду большую дугу. Довольно распространённой ошибкой является переход с внешнего ребра на внутреннее, и такой прыжок шутливо называют флутцем.

Также по теме

«Первым делом закрыли оружейные магазины»: Закарян об обстановке в Лас-Вегасе, флешмобе фигуристов и кризисе в профессии

Сильнейшим фигуристам мира потребуется несколько месяцев, чтобы набрать форму и начать полноценно выступать после окончания пандемии. ..

Лутц получил своё название в честь австрийца Алоиса Лутца, который показал новый прыжок в 1913 году в возрасте 14 или 15 лет. Увы, больших успехов как фигурист достичь он не успел, скончавшись в 19 лет от воспаления лёгких. Другие спортсмены быстро освоили лутц в два оборота, а тройной прыжок первым показал канадец Дональд Джексон на ЧМ-1962. Это принесло ему золото на последних в карьере соревнованиях.

Четверной лутц записал на свой счёт американец Брэндон Мроз. Этот прыжок он освоил в 2011 году уже на заре своей недолгой и не слишком успешной карьеры, которую реанимировать новым элементом так и не смог. Так же как и в случае с риттбергером и флипом, почти сразу же лутц стали исполнять лучшие фигуристы мира.

У женщин вся история развития лутца оказалась неплохо задокументирована. Двойной прыжок первой показала чешка Алена Врзанова на победном ЧМ-1949. Спустя 29 лет версию с тремя оборотами продемонстрировала швейцарка Дениз Бильман, в честь которой названо вращение с поднятой ногой. Авторство первого четверного лутца оспаривают всё те же Трусова и Щербакова. Трусова показала прыжок на этапе юниорского Гран-при, а Щербакова исполнила его на этапе Кубка России, но на несколько дней раньше.

Плющенко заявил, что Трусова выучила новый четверной. Объясняем, почему это маловероятно

Даже для королевы квадов это очень сложный прыжок.

Двукратная чемпионка мира среди юниоров Александра Трусова уже больше месяца как перешла в академию Евгения Плющенко и тренируется под руководством новой команды на сборах в Кисловодске.

Она усиленно готовится к старту следующего сезона и, например, восстановила четверной лутц. Но по словам её нового тренера Плющенко Трусова уже успела выучить и новый четверной – риттбергер. Видео попыток даже на лонже предоставлено не было, поэтому в среде фигурного катания восприняли это заявление Евгения скептически.

Риттбергер принято считать одним из самых сложных четверных. Его не рискуют исполнять даже в мужском катании.

Александра Трусова / фото: Maja Hitij, Getty Images

У ТРУСОВОЙ НЕТ НЕОБХОДИМОЙ ФОРМЫ УЧИТЬ НОВЫЙ ПРЫЖОК

«Все четверные мы уже восстановили, могу даже приоткрыть секрет, что Саша сделала новый четверной, риттбергер», – сказал Плющенко в интервью «Спорт-экспрессу». Если лутц, флип, сальхов и тулуп Александра выучила давно, то риттбергер – другое дело. Это совершенно новый прыжок для Трусовой, который у Этери Тутберидзе она даже не пробовала, хотя хотела.

«Мне остался только один четверной выучить – риттбергер. Наверное, будем начинать после окончания сезона», – говорила она в январе после чемпионата Европы. Только сезон был прерван пандемией коронавируса, тренировки отменили, и Саша рванула в отпуск. Вернулась из Египта Трусова уже не к Тутберидзе, а к Плющенко, так и не попробовав риттбергер даже на специальной лонже.

instagram.com/p/CBTBRiOoMhM/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″/>

Сборы в Кисловодске стартовали 1 июня. Интервью Плющенко дал 13 июня. За это время Трусова вместе с тренером Сергеем Розановым могли работать только над тем, чтобы вернуть хотя бы прежний контент. Чемпионка Европы Алёна Косторная говорила, что после долгого карантина прыжки придётся, по сути, учить заново. Возможно, Трусовой процесс восстановления прыжкового контента дался проще в силу особенностей её тела. Но вот параллельно с набором формы выучить совершенно новый прыжок? Верится с трудом.

Как вообще разучивают новый элемент? Сначала неделю-полторы над новым элементом работают со специальной лонже-удочкой, к которой фигуриста «прикрепляют» и которая поддерживает его в воздухе. Особенно важно это при изучении ультра-си – неправильная группировка и резкое падение может привести к серьёзной травме. Постепенно поддержку ослабляют и только потом фигурист пробует исполнить прыжок самостоятельно.

Техника исполнения риттбергера / изображение из книги Искусство фигурного катания на коньках (Смушкин Я.А.)

ДАЖЕ СРЕДИ МУЖЧИН ЕГО ИСПОЛНЯЮТ ЕДИНИЦЫ, А ЧЕН БОИТСЯ РИТТБЕРГЕРА

Для Трусовой выучить риттбергер важно с имиджевой точки зрения – она побила множество мировых рекордов и несколько раз попадала в Книгу рекордов Гиннеса как первая в истории исполнительница четверных. Для полной коллекции ей не хватает двух квадов – риттбергера и акселя.

Если оставить за скобками аксель, где даже не 4, а 4,5 оборота, риттбергер самый сложный в исполнении четверной. Особенно для девушки. Если прочие квады делаются на ходу, когда вращаться помогает сила инерции, то риттбергер исполняют с места исключительно за счёт мышечной силы. Среди действующих фигуристок четверной риттбергер пробовала сделать лишь кореянка Юнг Ю.

 pic.twitter.com/BVwlnEgqQc
—  (@overimmersioner) February 12, 2020

Даже парням сделать такой прыжок – серьёзный челлендж. Прямо сейчас есть всего два фигуриста, которые его прыгают на постоянной основе – это Даниэль Грассль и Юдзуру Ханю. Кроме них есть ещё примерно с десяток ребят, которые хотя бы раз успешно приземляли этот квад. Один из них – американский фигурист Алексей Красножон. В беседе с «БИЗНЕС Online» он уже объяснял в чём коварство этого элемента. «Необходимо максимально сконцентрироваться и развить высокую скорость крутки – тогда риттбергер получится. Но это очень опасный элемент», – отметил он.

Прыжок изобрёл немецкий фигурист Вернер Риттбергер, но в честь него элемент называют только в русскоязычных странах. В Европе и Северной Америке прыжок принято обозначать как loop (петля), отмечая особую технику исполнения. Прыгая риттбергер фигурист сначала скользит на правой ноге назад-наружу, затем свободная (левая) нога движется вперёд и накрест. При этом всё тело, за исключением опорной (правой) ноги, разворачивается против часовой стрелки, одновременно с этим делается толчок правой ногой. Приземление, как и в остальных прыжках, на правую ногу назад-наружу.

В России риттбергер на соревнованиях делал только Александр Самарин (и то всего раз), на тренировках выкладывали видео Дмитрий Алиев и Артур Даниелян. Учитывая сложность этого прыжка и меньшие баллы за его исполнение фигуристы предпочитают учить лутц и флип. Даже сам Плющенко так и не выучил этот прыжок, хотя его пробовал сделать его главный конкурент – Алексей Ягудин.

Травматичность риттбергера на своём примере показал главный его исполнитель Ханю. Перед Олимпиадой в Пхенчхане Юдзуру неудачно упал с этого квада и рисковал пропустить Игры. На одной из пресс-конференций «король четверных» среди мужчин Нэтан Чен и вовсе признался, что боится этого прыжка. Он умеет делать четверной риттбергер и даже показал его на предсезонном турнире U. S.Classic. Только вот без острой необходимости больше делать он его не хочет.

«Если будет нужно усложняться я выберу другой вариант – более сложный каскад, может даже аксель попробуем учить. Но когда я делал риттбергер было очень некомфортно, даже страшно. Поэтому желания повторять эти ощущение нет», – заметил Чен.

РИТТБЕРГЕР НЕ НУЖЕН ТРУСОВОЙ – ЭТО НЕ РАБОТА НА ПОБЕДУ, А ЧИСТЫЙ ПИАР

Лутц, флип и другие квады Трусовой в группе Тутберидзе ставил Сергей Дудаков. Его техника работает на долгом заходе на прыжки и хитрых «преротейшенах» – исполнении части прыжка на льду. Таким образом в воздухе нужно скрутить чуть больше трёх оборотов. Критики называют такую технику обманом, но правилами напрямую она не запрещена – поэтому ей и пользуются. Единственный квад, который Александра делает без уловок – это тулуп.

В риттбергере финт с преротейшеном не получится из-за техники самого прыжка. Ещё один важный момент – риттбергер – это рёберный прыжок. Трусова хорошо исполняет зубцовые прыжки (тот же тулуп, лутц, флип), а вот с рёберными у неё проблемы. Она так и не выучила до конца тройной аксель, а четверной сальхов – самый нестабильный квад из набора Александры.

Более того, у неё бывают проблемы и с тройным риттбергером. Она делает его в каскаде с тройным лутцем и по прошлому сезону часто падала со второго прыжка, не успевая скрутить до конца последний оборот. В новой школе так или иначе будут использовать наработки техники Дудакова – невозможно (да и нет смысла) в короткие сроки с нуля перестроить технику. Поэтому в данной ситуации риттбергер выглядит для Александры задачей близкой к невыполнимой.

Фото: Maja Hitij, Getty Images

К тому же, со спортивной точки зрения он ей особо нужен. Риттбергера вместо одного из четверных не сильно изменит стоимость программ Трусовой, а, может, даже ослабит. ИСУ оценивает этот прыжок ниже, чем четверные лутц и флип. По мнению многих специалистов это ошибочное мнение, о чём мы уже писали в другом материале. Поэтому международный союз конькобежцев составил новые правила, где уравнял стоимость квадов. Только спустя месяц отменил собственное же решение, отложив его до Олимпиады.

Если Александра и выучит риттбергер, то только ради пиара. Как собственного, так и академии Плющенко. Для Евгения это будет отличная возможность доказать свою состоятельность живым примером – обмануть законы физики и поставить Трусовой прыжок, который не смогла с ней выучить сама Тутберидзе. Очередное упоминание в Книге рекордов Гиннеса, новостные сводки – неплохая реклама «Ангелов Плющенко». Только вот для этого нужно доказательство. А видео с прыжком нам так никто и не показал.

Онлайн-трансляция чемпионата мира по фигурному катанию-2021: мужчины, произвольная программа

24–28 марта в Стокгольме проходит чемпионат мира по фигурному катанию. Завершились соревнования среди одиночников. Чен становится трехкратным чемпионом мира. Юдзуру Ханю впервые выигрывает бронзу мирового первенства. А дебютант чемпионата мира — японец Юма Кагияма — уедет с чемпионата с серебром.

Михаил Коляда и Евгений Семененко занимают итоговые 5 и 8 места, а значит в следующем году у фигуристов FSR будет две олимпийские квоты и возможность подтвердить третью квоту осенью на турнире «Небельхорн Трофи». По правилам три квоты получает команда, у которой в произвольной программе на предолимпийском чемпионате мира участвовало три фигуриста в произвольной программе и сумма место двух лучших из них не больше 13. По первому пункту фигуристы FSR не проходят, но в таком случае сборная получает право «подтвердить» третью квоту на дополнительном отборочном турнире в олимпийский сезон. Причем эту квоту должен завоевать спортсмен, не выступавший в произвольной программе на чемпионате мира. В этой же ситуации находится и сборная США из-за того, что Винсент Джоу не смог попасть в произвольную программу.

В этом материале вы найдете результаты соревнований, пресс-конференцию победителей, архив онлайн-трансляции и видео выступлений.

Мужчины. Произвольная программа | Итоги

1 место — Нейтен Чен (USA), 320.88

2 место — Юма Кагияма (JPN), 291.77

3 место — Юдзуру Ханю (JPN), 289.18

5 место — Михаил Коляда (FSR), 272.04

8 место — Евгений Семененко (FSR), 258.45

Пресс-конференция по итогам соревнований (Нейтен Чен, Юма Кагияма, Юдзуру Ханю)

– Какие планы у вас после чемпионата?

Нейтен Чен: Вернусь домой и проведу время с семьей. Конечно, у меня сейчас нет каких-то особенных планов. Просто хочу побыть с семьей, т.к. последнее время провел вдали от них, и восстановить силы.

Юма Кагияма: Когда вернусь домой, мне нужно будет поработать над большим количеством вещей. Я понял это здесь. Поэтому как вернусь домой, сразу выйду на лед.

Юдзуру Ханю: Накануне чемпионата мира я много работал нда четверным акселем и, можно сказать, перегрузился. Сейчас важно хорошо отдохнуть. Однако я хочу по возвращении продолжить работу над четверным акселем, т.к. моя цель – исполнить его и чисто исполнить на официальных соревнованиях.

– Юдзуру, в этом сезоне вы катаете произвольную программу под саундтрек к японскому фильму «Небо и земля». Этот выбор отчасти обусловлен тем, что вы сейчас все время находитесь в Японии и решили выбрать родную музыку, а также тем, что в этом году 10 лет Великому землетрясению Восточной Японии?

ЮХ: Спасибо за вопрос. Землетрясение произошло недалеко от меня и затронуло меня. Но, конечно, очень много людей пострадали намного сильнее и переживают последствия до сих пор. Это очень заботит меня. И если я что-то мог сделать для этих людей и смогу сделать дальше, я буду делать. Идея же программы базируется на моем намерении показать как можно лучше, кто я есть. И я выбрал эту музыку с этой целью.

*– На ваш взгляд, сколько четверных прыжков и какие четверные прыжки потребуется, чтобы выиграть следующие Игры?  *

НЧ: Знаете, очень тяжело предсказывать будущее. В спорте меняется очень много вещей и меняется быстро. Сложно определенно сказать, что будет необходимо. Опираясь на прошлые Олимпийские игры, не скажу, что для победы нужно будет сделать много четверных. Это неправда. У меня был опыт исполнения большого количества четверных на Играх. Так ли нужно рисковать? Нет, не нужно. Но нужно смотреть как спорт развивается. Посмотрите, ребята делают удивительные вещи.  Так что, глядя на новый сезон, скажу, что буду смотреть, как будет развиваться ситуация, и буду делать все, на что способен. И не буду обсуждать четверной аксель.

ЮК: Для успеха на Играх нужна стабильность в исполнении элементов и достаточное количество разных четверных, поэтому  я собираюсь добавлять в свой арсенал один-два типа четверных прыжков. Приоритетом будет стабильность.

ЮХ: Я полностью согласен с Нейтеном. Очень сложно сказать, сколько четверных нужно будет сделать. Что касается меня, то я хочу все сделать для того, чтобы сделать четверной аксель. 7-8 четверных прыжков для нас являются вызовом, но я думаю, что придут новые технологии. Наш спорт будет продолжать развиваться. Такой вызов мы как спортсмены приветствуем. Приведет ли такая тактика к победе? Не знаю. Думаю, здесь надо опираться на свои цели и соблюдать баланс.

– Это сезон подходит к концу. Будет ли претерпевать изменения ваш тренировочный режим при подготовке к Играм? Нейтен, как вы будете совмещать тренировки с учебой?

НЧ: Будут ли какие-то изменения, посмотрим, буду отталкиваться от ситуации и буду стремиться становиться лучше каждый день. Если говорить об учебе, то я взял академический отпуск на 2 года и вернусь к учебе после следующего сезона. Сейчас для меня важно оставаться здоровым и счастливым.

ЮК: Этот сезон можно назвать странным, в т.ч. и в отношении тренировок. Наверно мы осознаем сейчас, насколько важна каждая тренировка. Говоря о следующем сезоне, не знаю насчет изменений. Могу только сказать, что каждая из тренировок будет очень важна для меня, для моего роста.

ЮХ: Конечно, надеюсь, что ситуация будет лучше, чем в этом сезоне. Мы знаем уже больше о коронавирусе и сможем организовать все меры предосторожности, чтобы оставаться в безопасности. Это важно, потому что мы – спортсмены, и для нас, фигуристов очень важны тренировки на льду. Так что надеюсь, что близкие и все вокруг будут здоровы.

– Нейтен, если сравнивать твои выступления на чемпионате мира в 2019 и 2021-м, то по сравнению с турниром двухлетней давности в этот раз тебе пришлось выходить на произвольную, не находясь на лидирующей позиции. Насколько такая ситуация была для тебя сложной? И вопрос о музыке. Ты катаешься под музыку Филиппа Гласса. О чем эта музыка, на твой взгляд?

– Чемпионат мира-2019 незабываемое зрелище. Поддержка такого большого количества зрителей показала, как этот спорт любят и как люди передают свою страсть к фигурному катанию. Это очень поддерживало. Выступая здесь на этой арене, я напоминал себе, насколько я счастлив быть здесь. Настрой – залог успеха. И музыка Филиппа Гласса мне нравится, я хочу ею поделиться.

– Этот чемпионат предолимпийский. Чувствуете ли вы, что он особенный в чем-то?

НЧ: Учитывая все обстоятельства, это просто незабываемо, что мы здесь, все вместе. Я многому учусь, наблюдая за выступлениями такой иконы, легенды как Юзуру, и такого фигуриста как Юма. Видя страсть, которую спортсмены привносят в спорт. Я не буду разделять ветеранов и новичков. Я просто счастлив быть здесь, видеть инновации, которые привносят и опытные спортсмены, и более юные. Очень интересно, как фигурное катание будет развиваться в следующем сезоне, хотя до него еще далеко. Конечно, я понимаю, что наибольший интерес вызывают Олимпийские игры и все думают о них. Я тоже думаю о них.

ЮК: То, что я попал на подиум здесь, конечно, не означает, что я буду на нем на Играх. Как и остальные фигуристы, я буду упорно трудиться на тренировках, буду стремиться расти. И если мне удастся попасть на Игры, я буду стремиться попасть на подиум.

ЮХ: Перед Играми в Сочи я был 4-м на чемпионате мира, перед Играми в Пхенчхане я был первым на «мире». В этом раз победитель предолимпийского чемпионата сидит рядом. Я желаю, Нейтан, тебе всего наилучшего на Играх. Оглядываясь назад на мои Игры, скажу, что у меня есть и хорошие, и плохие воспоминания, и хороший, и плохой опыт. Все это помогло мне стать лучше как фигуристу, помогло мне вырасти. Я надеюсь, что ситуация позволит, и Игры будут. Я сделаю все, чтобы быть там.

15.40 (CET +1) | Юдзуру Ханю (комментарий после проката)

Я потерял баланс. Я старался сконцентрироваться и делать элемент за элементом.

С тройным акселем не было проблем до проката, но во время него я стал терять баланс. Не знаю, связано ли это с разучиванием четверного акселя. Просто терял баланс раз за разом, мне не хватало именно равновесия. 

Насчет следующего выступления в сезоне – не уверен, что оно будет. Я настроен вернуться домой и работать над четверным акселем.

15.35 (CET +1) | Нейтен Чен (комментарий после проката)

Я старался не думать о результате. Просто катался. Я старался расслабиться, не нервничать, говорил себя: «Я счастливый человек, я здесь». В произвольной я наслаждался катанием.

(баланс между учебой и тренировками):

На 2 года я взял академический отпуск. Это было непросто – совмещать тренировки и учебу.

Когда я исполнил последний прыжок, аксель, я почувствовал освобождение. Аксель не является и не был моим любимым прыжком, к тому же, когда он выполняется в конце. К тому же на разминке у меня были проблемы с ним, так что я беспокоился из-за него. 

(о Ханю):

Он – удивительный спортсмен. Мне всегда нравится наблюдать за его выступлениями, я восхищаюсь им. Сегодня у него было не лучшее выступление. Но это не отменяет того факта, что он прекрасный спортсмен.

15.05 (CET +1) | Юма Кагияма (комментарий после проката)

То, что я выступаю на чемпионате мира, это уже волнение. Тренировки и выступление в сильнейшей разминке добавили волнения, я стал думать, следует ли мне тут быть. А потом подумал о то, что я здесь выступаю в составе сборной Японии и должен сделать свою работу. 

Сегодня у меня были ошибки, поэтому при подготовке к олимпийскому сезону я должен больше работать над прыжками и катанием – стремиться кататься зрело.

После проката я очень удивился бы тому, что могу быть серебряным призером. Этот результат придаст мне импульс для дальнейшей работы.

14.55 (CET +1) | Юдзуру Ханю (289.18, 182.20 за произвольную)

Юдзуру Ханю ⁠— единственный фигурист сегодня, кто мог бы атаковать почти рекордный результат Чена. Юдзуру коснулся рукой льда на приземлении своего коронного прыжка — четверного риттбергера, а затем упал на четверном сальхове. Далее фигурист должен был исполнять каскад из тройного акселя — двойного тулупа, но из-за ошибки на приземлении не смог выполнить второй прыжок. К сожалению второй тройной аксель в программе Ханю тоже приземлил неудачно и не смог спасти комбинацию. Каскады с четверным тулупом Юдзуру выполнил блестяще. Однако в итоге Ханю уступил не только Чену, но и партнеру по команде — Юме Кагияме. Ханю впервые уедет с чемпионата мира с бронзой.

14.52 (CET +1) | Сема Уно (комментарий после проката)

Когда приехал в Швецию, я не мог тренироваться в полную силу. Не понимаю, почему я не был в своей лучшей форме, но это проблема только моя. Я старался сконцентрироваться. Но в Швейцарии я прыгал лучше. В произвольной мне уже удалось адаптироваться. 

(изменилось ли восприятие программы за последние 2 года)

Многие вещи изменились: я понял, что делать и как делать. Поэтому не сказать, что я как-то вырос за это время, но пришло осознать что и как делать. 

Что касается работы со Стефаном (Ламбьелем – прим. ОС), то до работы с ним я, конечно, наслаждался катанием, но со Стефаном этого наслаждения от катания стало намного больше.

14.46 (CET +1) | Юма Кагияма (291.77, 190.81 за произвольную)

Юма Кагияма продолжает атаковать звание Семы Уно как второго номера японской сборной. Юма становится вторым фигуристом после Чена, который набирает больше 100 баллов за технику, несмотря на несколько помарок на прыжковых элементах. Юма проигрывает только Чену, и сегодня дебютант чемпионата мира точно с медалью.

14.38 (CET +1) | Нейтан Чен (

320.80, 222.03 за произвольную)

Нейтан Чен первый фигурист в этой разминке, который полностью справился со своей заявкой. Чен идеально исполнил все свои прыжковые элементы, включая пять четверных и два тройных акселя. Чен уступил всего два балла своему же мировому рекорду — 224.92 баллов. С космической суммой 320.80 баллов Чен занимает первое место. Очень скоро его результат будет штурмовать Юдзуру Ханю.

14.30 (CET +1) | Михаил Коляда (

272.04, 178.52 за произвольную)

Лидер сборной FSR Михаил Коляда идеально справился с первой половиной программы — исполнив четверной тулуп, каскад с четверным тулупом и каскад с тройным акселем на высокие оценки за качество исполнения. К сожалению, Михаил коснулся льда на тройном сальхове в комбинации, неудачно закончив прыжок близко к борту. А во второй половине Михаил упал с тройного акселя. Эта ошибка будет стоить ему медальных шансов. Коляда занимает вторую позицию после Уно. Михаил ⁠— пока лидер по оценке за компоненты на сегодня. Но фигуристы FSR уже точно завоевывает право сражаться за три олимпийские квоты на следующий год.

14.25 (CET +1) | Киган Мессинг (комментарий после проката)

Я рад, что я здесь и что я вот так откатался. Было давление из-за квот на Игры для Канады. Жду — не дождусь, когда вернусь в Штаты, летом мы с женой ожидаем рождения ребенка. Я счастлив, жду этого момента, счастлив, что у меня есть моя жена и ребенок, который скоро родится.

14.22 (CET +1) | Киган Мессинг (

270.26, 176.75 за произвольную)

Киган Мессинг практически идеально исполнил свою программу с двумя четверными тулупами. Единственная ошибка канадского фигуриста — приземление тройного акселя на две ноги во второй половине программы. К сожалению, этого оказалось недостаточно, чтобы обойти Сему Уно — Мессинг второй. На лед выходит Михаил Коляда.

14.20 (CET +1) | Джейсон Браун (комментарий после проката)

Я чувствую освобождение, радость. Я так работал над четверным сальховом. Раньше, когда я работал над прыжками, я забывал о радости фигурного катания, о радости представления программы. В этом же сезоне я уделял внимание всему. Это сумасшедший сезон, сумасшедший чемпионат. По ходу этого сезона я принял участие в чемпионате США и чемпионате мира. И я этому очень рад. 

Что касается подготовки к следующему сезону, пока сложно сказать из-за всех этих ограничений. Пока я буду с семьей. Планируется, что мы возобновим работу в Канаде в мае. Пока я буду дома в Чикаго.

14.14 (CET +1) | Сема Уно (277.44, 184.82 за произвольную)

К сожалению со своей заявкой в четыре четверных, японец Сема Уно не справился. Сема допустил ошибку на первом четверном тулупе и не смог исполнить каскад в запланированном месте. Но Уно смог добавить двойной тулуп ко второму четверному тулупу позже в программе. Четверной флип выполнен на высокие бонусы, а вот четверной сальхов получил минусы от судей. Но этих баллов ученику Стефана Ламбьеля хватило, чтобы занять промежуточное первое место.

14.00 (CET +1) | Результаты после третьей разминки

1 место — Джейсон Браун  (USA), 262. 17, 170.92 за произвольную

2 место — Евгений Семененко (FSR) 258.45, 171.59 за произвольную

3 место — Кевин Эймос (FRA) 225.55, 254.52 за произвольную

Итальянцу Маттео Риццо сегодня не удалось откататься чисто. Фигурист смог чисто исполнить только один четверной прыжок (тулуп). Также допустил падение с тройного акселя.

На сегодняшний момент этот прокат неплохой. За исключением падения на втором тройном акселе все было неплохо. Теперь вернусь домой и буду готовиться к олимпийскому сезону. Программы будут менять. Я тренируюсь с Даниелем (Грасслем – прим. ОС), и это помогает нам обоим прогрессировать, двигать друг друга вперед.

14.00 (CET +1) | Кевин Эймос (комментарий после проката)

Моя цель была быть в десятке, чтобы у Франции было два места на Играх. И я счастлив, что я этого добился. Я счастлив, что я здесь, что участвую на турнире. Было очень сложно и я испытывал давление от необходимости завоевать два места. Никто на меня не давил, только я сам. Я хотел, чтобы у меня точно было место на Играх, и чтобы федерации не пришлось выбирать кого-то одного при одной квоте. Я допустил много ошибок, но я достиг цели.

Моя цель на следующий сезон – быть в топ-5. Быть на подиуме будет очень сложно. Я поменяю точно произвольную, возможно и короткую. Что касается прыжков, то хочу включить в программу четверной сальхов, работаю над флипом и лутцем.

13.50 (CET +1) | Евгений Семененко (комментарий после проката)

Конечно, рад и доволен, что все запланированное поучилось. Буду работать дальше – над второй оценкой, заходами, усложнять прыжковый контент. 

(о четверном риттбергере):

Я работаю над четверным риттбергером, стараюсь его стабилизировать: проблема не в самом риттбергере, а как катать программу дальше. На чемпионате России это мне не удалось. И на «мире» решили его не включать в программу. 

(о смене костюма): На стартах четырех у меня был просто красный костюм. Потом мы решили что-то добавить. Очень благодарен Маше Евстигнеевой за то, что она смогла передать идею программы в этом костюме.

(о трех квотах на Игры)

Старался не думать об этом, настраивался только на прокаты. Считаю, что я сделал все, что мог.

(о серебре Елизаветы Туктамышевой)

Рад за Лизу, что она смогла вытерпеть и показать результат.

13.58 (CET +1) | Джейсон Браун (

262.17, 170.92 за произвольную)

Джейсон Браун, представитель США, не смог идеально справиться со своей традиционно скромной прыжковой заявкой. Джейсон — фигурист, известный прежде всего своими вращениями, дорожками и компонентами. Четверные прыжки появились в репертуаре Джейсона после перехода в группу Брайана Орсера и Трейси Вилсон. После неудачи Винсента Джоу — третьего представителя США, который не смог попасть в произвольную программу — на Брауна и Нейтена Чена ложится ответственность по получению максимального количества квот для своей сборной. Браун проиграл произвольную программу Евгению Семененко, но стал первым в общем зачете за счет преимущества в короткой программе. А значит Браун сегодня как минимум седьмой, а Семененко — восьмой. Браун по компонентам обыгрываем Эймоса и зарабатывает 90.80 баллов во второй оценке.

13.50 (CET +1) | Джунхван Чха (

245.99, 154.84 за произвольную)

Представитель Кореи — Джунхван Чха — заявлял два четверных прыжка, но начал свой прокат только с тройного флипа. Но с четверным сальховом фигурист справился. Джунхван занимает промежуточное третье место

13.42 (CET +1) | Кевин Эймос (

254.52, 167.31 за произвольную)

Француз Кевин Эймос дает фигуристам FSR надежду на три олимпийские квоты. Эймос не справился со вторым четверным тулупом в программе и тройным акселем, а так же допустил много помарок Но оценка Кевина за компоненты — пока самая высокая на сегодня — 86.64. Эймос в итоге проигрывает Семененко и занимает промежуточное второе место.

13.35 (CET +1) | Евгений Семененко (

258.45, 171.59 за произвольную)

17-летний Евгений Семененко, дебютирующий на взрослых международных стартах, блестяще справился со своей программой. Евгений справился со своими двумя четверными — тулупом и сальховом. Предварительно за все свои вращения и дорожки Евгений получил высшие уровни. Евгений — первый фигурист сегодня, кто набирает больше 90 баллов за технику. Семененко возглавляет турнирную таблицу.

13.05 (CET +1) | Третья разминка

На лед выходит третья группа участников. Евгений Семененко выступит через полчаса. Также в этой группе на лед выйдут Маттео Риццо, Кевин Эймос, Джунхван Чха и Джейсон Браун. Все эти фигуристы претендуют на попадание как минимум в десятку

12.50 (CET +1) | Результаты после второй разминки

1 место — Даниэль Грассль (ITA), 242. 81, 163.38 за произвольную

2 место — Морис Квителашвили (GEO) 231.81, 157.15 за произвольную

3 место — Лукас Бричги (SUI) 225.55, 147.28 за произвольную

Грассль единственный фигурист сегодня, кроме Ханю, кто делал попытку исполнить четверной риттбергер, однако, прыжок засчитан с недокрутом. Всего в заявке итальянца было три четверных.

Я разочарован моей короткой программой. Поэтому я хотел в произвольной сделать все, что могу. И я безумно рад, что у меня почти все получилось.

По поводу риттбергера ⁠— да, я один из самых юных фигуристов в Европе, кто пробовал исполнить этот прыжок. И, конечно, я смотрел кучу видео Ханю — как он выполняет этот прыжок.

11.55 (CET +1) | Результаты после первой разминки

После первой разминки лидирует представитель Грузии Морис Квителашвили, тренирующийся в группе Этери Тутберидзе. Морис набрал 157. 15 баллов за произвольную программу и 231.81 в сумме. На этом чемпионате мира у грузинского фигуриста не все получилось.

Сегодня было много ошибок: помарки, выезды, элементы… На следующий сезон будем усложняться, работать над качеством программ. Потому что недостаточно просто добавить сложные элементы, важно чисто их исполнять.

Боян Цзинь, представляющий Китай, двукратный бронзовый призер чемпионатов мира тоже сегодня не справился с прыжками. На данный момент Боян занимает предпоследнее место.

Мужчины. Произвольная программа | Технические заявки

Только два фигуриста из 24 участников не собираются сегодня исполнять четверные прыжки, остальные участники заявили как минимум один четверной.

Евгений Семененко планирует начать с одиночных четверного тулупа и четверного сальхова.

Джейсон Браун будет пробовать исполнить четверной сальхов как первый прыжок в программе.

Сема Уно станет первым фигуристом, кто попробует исполнить четыре четверных прыжка: сальхов, флип, тулуп и каскад четверной тулуп — двойной тулуп.

Киган Мессинг и Михаил Коляда, получившие практически одинаковые баллы за короткую программу, и в произвольной сделали похожие заявки: по два четверных тулупа (одиночный и в каскаде).

Нейтен Чен идет по пути Александры Трусовой и будет пробовать исполнить пять четверных: лутц, каскад четверной флип — тройной тулуп, сальхов, каскад четверной тулуп — ойлер — тройной флип, каскад четверной тулуп — тройной тулуп. Два последних каскада Чен заявил во второй половине программы — он единственный фигурист кроме Юдзуру Ханю, который будет делать четверные в бонусной зоне.

Юма Кагияма заявил три четверных в начале программы: cальхов, каскад четверной тулуп — тройной тулуп, тулуп.

Юдзуру Ханю будет пробовать зайти на четыре четверных: риттбергер, сальхов, четверной тулуп — тройной тулуп, четверной тулуп — ойлер — тройной сальхов. Как и у Чена — два последних каскада стоят во второй половине программы. Кроме Ханю, только один фигурист будет пробовать исполнить четверной риттбергер — Даниэль Грассль из Италии.

27 марта | Мужчины. Произвольная программа | Порядок выступлений (время GMT +1)

27 марта на лед выйдут одиночники и танцевальные дуэты. Olympic Channel ведет прямую текстовую трансляцию с 15.00 по московскому времени. До этого мы опубликуем обновления по результатам первых разминок и технической заявки на прокаты. Евгений Семененко выйдет на лед в третьей разминке в 15.27 по московскому времени (13.27 CET+1). Михаил Коляда, Нейтен Чен, Юдзуру Ханю, Сема Уно, Юма Кагияма и Киган Мессинг завершат соревнования в четвертой разминке.

Для каждого фигуриста также указаны баллы после короткой программы и занимаемое место.

3 группа

13:27:10 — 13:35:00 Евгений Семененко (FSR) | 86.86, 10 место

4 группа

14:06:00 — 14:14:10 Сема Уно (JPN) 92.62, 6 место

14:14:10 — 14:22:20 Киган Мессинг (CAN) 93.51, 5 место

14:22:20 — 14:30:30 Михаил Коляда (FSR) 93.52, 4 место

14:30:30 — 14:38:40 Нейтен Чен (USA) 98.85, 3 место

14:38:40 — 14:46:50 Юма Кагияма (JPN) 100.96. 2 место

14:46:50 — 14:55:00 Юдзуру Ханю (JPN) 106.98, 1 место

Полное расписание.

Короткая программа: итоги, пресс-конференция победителей, архив онлайн-трансляции и видео выступлений.

Чемпионат мира по фигурному катанию-2021. Стокгольм (Швеция)

Арена «Эрикссон Глоб»

Полные списки участников на сайте Международного союза конькобежцев:

Мужчины.

Женщины.

Пары.

Танцы на льду.

Расписание трансляций

время – московское

27 марта

19:00 Танцы на льду, произвольный танец – сайт Первого канала, Eurosport 1, Eurosport 4K (с 21.20 – Первый канал)

28 марта

16.30 Показательные выступления – сайт Первого канала, Первый канал, Eurosport 2, Eurosport Gold

Бесплатные видео — iSkateCoach.co.uk

Демонстрация прыжка с носка вне льда или прыжка с вишневого флип

Off Ice BASICS Series — Прямой прыжок

Искусство прыгать прямо вверх — точность является ключевым моментом при приземлении под тем же углом, в том же положении и в том же месте, что и при взлете. Используйте координацию всех ваших конечностей, чтобы получить «легкий рост».

Внутренние мысли начинающего фигуриста — Комедийный этюд!

Чтобы получить аксель, выполните следующие действия!

Более быстрые ноги, более быстрые шаги, легкий вид для вашего катания!

Как улучшить распорядок дня! Идея, чтобы помочь вам полюбить свои программы!

Взлет: Сальхов | катание на коньках

Итак, вот мы и подошли к заключительному посту в моей серии обсуждений прыжков и взлетов, и, как я и обещал, на это у меня ушло меньше полтриллиона лет * confetti *

Прыжок, который мы рассмотрим сегодня, — это Salchow , и если вам интересно, но вы их не видели, вот мои взгляды на , прыгает на пальцах ног , на аксель и на петлю .

Приступим к делу. Сальхов, названный в честь своего изобретателя Ульриха Зальхова из Швеции, представляет собой относительно простой прыжок для фигурного катания. Это самый простой из трех прыжков через край. В случае фигуриста, который вращается против часовой стрелки, сальхов снимается с левого заднего внутреннего края и приземляется, как и все прыжки, на правый задний внешний край.

В мужских соревнованиях сальхов обычно встречается в четверной форме. Это второй по популярности квад после тулупа.В женском спорте 4S также был идеальным четверным прыжком для всех женщин, которые пытались сделать четверной прыжок на соревнованиях. Мики Андо и Александра Трусова получили ратифицированные 4S. Сурья Бонали и Саша Коэн попытались это сделать (хотя ни одна из них не преуспела). Среди ныне активных дам,

Сообщается, что Элизабет Турсынбаева и Евгения Медведева пытались применить 4S на практике.

---

The Entry

Как и его дальний родственник, флип (прыжок также выполняется с левого заднего внутреннего края), Salchow — это прыжок, который необходимо выполнить сразу после поворота, либо трехоборотного, либо ирокез.Для обоих этих типов прыжков входной поворот играет жизненно важную роль в создании и поддержании внутреннего отрыва от взлета.

Вот эти две записи сальхов: Май делает три поворота, а Дженни делает ирокез:

Разницу между двумя методами легко заметить: Май подошла к прыжку на своей левой ноге , повернулась и затем взлетел без переноса веса. Дженни катилась вперед на своей правой ноге , повернулась, перенося вес на левую ногу, а затем взлетела.

В современной конкуренции гораздо более популярны ирокезы (май — крайне редкий случай). Итак, быстрый совет: если у вас есть проблемы с различением сальхов и петли для пальцев в режиме реального времени (и это не ваша вина, есть фигуристы, у которых палец и саль выглядят почти одинаково — подробнее об этом чуть позже), следите за за запись о ирокезе, которая поможет вам идентифицировать сальхов.

Взлет

После вступительного поворота фигурист проверяет свое положение, и под словом «чек» я имею в виду, что он замедлится почти до полной остановки, с левой ногой, твердо стоящей на льду впереди, правой ногой. и правая рука отведена назад, чтобы подготовиться к отталкиванию:

Из этой контрольной позиции фигурист будет перемещать свою свободную правую ногу вперед и по кругу, пока две стороны его тела не будут равномерно выровнены. В этот момент фигурист отпустит свое тело назад и взлетит в воздух для вращения, и вуаля, у нас есть сальхов.

Из-за входного поворота и стремительного движения тела перед взлетом сальхов представляет собой прыжок с большим импульсом. Таким образом, фигуристу не требуется много мышечной силы, чтобы оторвать свое тело от льда. Ключи к успешному сальхову — это (1) хороший контроль над контрольной позой и движением тела (очень важно, чтобы правая рука и нога фигуриста двигались вместе в полной синхронности, чтобы произвести подметание) и (2) хорошее время, чтобы освобождение вращения происходит именно тогда, когда свободная нога и нога катания выровнены.Эти факторы делают сальхов, возможно, наиболее нейтральным в гендерном отношении типом прыжков, то есть он одинаково популярен среди мужчин и женщин. Касательно других прыжков, мужчины традиционно предпочитают тулуп и лутц, женщины: петлю и флип, а тройной аксель уже давно является преобладающей областью мужчин.

Зачерпывать или не черпать

Я выбрал Май и Дженни в качестве примеров по одной причине (помимо того факта, что у них лучшие 3S в нынешнем женском поле): каждый из них использует свою технику сальхов. Назовем технику Май типа А — совок. Фигуристы, принадлежащие к этому типу, сводят свои свободные ноги вокруг черпающим движением , их колени находятся близко друг к другу, а их правые края остаются внутри на протяжении всей установки. Напротив, фигуристы типа B, такие как Дженни, сводят свободные ноги вокруг , не зачерпывая , их колени расставлены дальше, колени сгибаются глубже, а их правые края будут снаружи.

Из-за этих особенностей в сальхове типа А ноги фигуриста будут принимать очень характерную форму перед отрывом.Эта форма менее очевидна у сальхов типа B, и, кроме того, из-за правого внешнего края сальхов типа B может выглядеть очень похожим на петлю на пальце ноги. Это особенно верно, если фигурист использует более быстрый отрыв, что делает его контрольную позицию менее заметной, как показано ниже безумно талантливым мистером Ханью:

(Именно тогда может быть полезен упомянутый выше совет по входу в ирокез. тулуп почти всегда выполняется на трех оборотах, поэтому помните, что если есть шаг, непосредственно предшествующий взлету, то гораздо более вероятно, что это будет сальхов. )

Как показывает опыт, взлет типа А обычно предпочитают женщины, а взлет типа В чаще предпочитают мужчины.

Итак, каковы плюсы и минусы двух типов сальхов? Тип А удерживает ноги фигуриста ближе друг к другу и, таким образом, делает их исходное положение вращения менее открытым, что означает меньшую инерцию, с которой им приходится бороться, чтобы войти в положение сжатого воздуха. Тип B, с другой стороны, позволяет правой ноге помогать фигуристу в отталкивании и помогает ему набрать больший рост.Здесь легче показать:

Видите, насколько Юзу был расслабленнее при приземлении своего квадроцикла Сал по сравнению с Боянгом? Это благодаря необычайной высоте, которую он достиг в этом прыжке, что дало ему достаточно времени, чтобы закончить вращения, прежде чем приземлиться.

Icky Pre-Rotation

Среди шести типов прыжков Salchow является наиболее характерным для предварительного вращения. Подумайте о том, насколько PR-подвержен взлет с носком, удвойте это, и вы попадете в Salchow. В частности, при взлете типа А, поскольку фигурист получает меньше помощи от правой ноги, он обычно в конечном итоге предварительно поворачивает свой сальхов до границы 180 градусов, как показано ниже Натаном:

Вот еще один вид с медленным -mo в сравнении Юдзу-Боянга выше, обратите внимание, как палец Боянга оставался включенным на долю секунды после того, как лезвие Юзу полностью покинуло лед:

Посмотрите еще один взлет Сальхов Юзу и посмотрите, как техника типа B помогает ему ограничить PR до 120 градусов:

Еще несколько примеров квад-Сала типа B и его полезности в управлении PR, написанные Хавьером и Шомой (да, вы все правильно прочитали, Шома):

Оба они PR-ed несколько больше, чем Юзу, но меньше, чем Боянг и Натан.В частности, для Шомы, который очень восприимчив к чрезмерному PR почти во всех своих прыжках, тип B кажется очень эффективным в поддержании его PR ниже 180 градусов.

Женские квадроциклы

И последнее, но не менее важное: давайте взглянем на двух женщин, которые вошли в историю с их квадроциклом Sal:

Это хорошее, отличное совпадение, что Саша и Мики также могут помочь нам подтвердить разницу между тип A и тип B:

Здесь вы снова можете увидеть, как техника типа A (Мики) увеличивает PR при взлете. В остальном, по сравнению с парнями, обе дамы, похоже, больше полагались на скорость вращения, чтобы завершить свои обороты.

У Мики была привычка держать правую руку довольно близко к верхней части тела, возможно, чтобы уменьшить сопротивление и сократить время, необходимое ей для перехода в воздушное положение — обратите внимание также на то, как она сложила руки в чрезвычайно плотный крест, когда она была вращающийся. Ее подход был довольно похож на то, что обычно наблюдается в тройных женских акселях.

Саша, с другой стороны, более или менее полностью рассчитывает на свое крошечное тело, чтобы помочь ей набрать больше роста и времени полета.Ее взлет типа B имеет ограниченный PR, и ее время выхода было правильным, однако ее положение в воздухе можно было бы улучшить. В течение всего полета у нее заметная перевязка ног, что далеко от идеала и может привести к проблемам с UR, когда ее тело разовьется и скорость ее вращения замедлится.

Прежде чем вы спросите: нет, обычно у Саши нет бинта для ног ни в одном из своих прыжков:

Так что я бы сказал, что для ее четверного Сала это более открытое выравнивание тела по методу типа B, которое вызывает ее трудности с получением плотной воздушной позы. Я надеюсь, что ее команда знает о необходимости исправить эту проблему, потому что мне очень хотелось бы однажды увидеть, как 4S Саши приземлится на старшей трассе 🙂

---

* хрип * Это официально, ребята и девчонки. Большое спасибо всем, кто поддерживал меня на протяжении всей этой чудовищной серии — был момент, когда я полностью хотел бросить это как плохую работу и никогда больше не думать об этом, но вы поддерживали меня. Вставьте сюда сердечные извинения за то, что разместили стены за стенами с текстом. Надеюсь, все это было в какой-то мере полезно, и, как обычно, дайте мне знать, если у вас есть какие-либо вопросы / комментарии / отзывы.

Техника прыжков, прогрессия и упражнения | Смотрите онлайн-видео всего за $ 19,99

1. Дом
2. Авторы
3. Категории

Категории
›

Техника прыжков, прогрессия и упражнения
›

Видео

1. 58.

   Axel Jump Mohawk Подробности

   Смотреть сейчас

2. 57. Упор для осевого прыжка с автоматическим вращением

   Смотреть сейчас

3. 56. Биомеханика и фундаментальные основы прыжка с акселератором — Положение при приземлении, наклон при взлете, наклон

   Смотреть сейчас

4. 35.Посадочная позиция

   Смотреть сейчас

5. 28. Использование суставов спортивной ноги

   Смотреть сейчас

6. 24. Изменить край в спинах

   Смотреть сейчас

7. 23.Предварительное упражнение для изучения вращения верблюда

   Смотреть сейчас

8. 22. Встаньте на сиденье

   Смотреть сейчас

9. 21. Основы всех спинов

   Смотреть сейчас

10. 20.Изогнутые кромки для взлета

    Смотреть сейчас

11. 19. Положение и ритм отрыва при прыжке через петлю

    Смотреть сейчас

12. 18. Положение и действие взлета носочной петли

    Смотреть сейчас

13. 16.Наклон для прыжков

    Смотреть сейчас

14. 15. Царапина под рычагом подножки

    Смотреть сейчас

15. 14. Положение в воздухе для прыжков

    Смотреть сейчас

16. 13.Ритм прыжка

    Смотреть сейчас

17. 12. Уровень в прыжки

    Смотреть сейчас

18. 11. Сальхов прыжок со свободной ногой

    Смотреть сейчас

1. Основы катания на коньках

   38 Видео

2. Техника прыжка, прогрессия и упражнения

   21 Видео

3. Роликовые коньки

   13 Видео

4. Я твой мужчина Тур

   4 Видео

5. Фигуры

   4 Видео

6. Семинар для мастеров клинков CM

   3 Видео

7. Общие понятия

   3 Видео

8. Стратегии разминки

   2 Видео

9. тест

   1 Видео

Смотреть практически везде.Онлайн, со своего устройства iOS с бесплатным потоком загрузки на Apple TV или Google Chromecast

Gary Beacom требует включения JavaScript для полноценной работы

двойной сальхов — Олимпийцы

Сальхов — его слышишь на каждых зимних играх, но до сих пор не понимаешь, что это такое.

Для не фигуристов вроде меня быстро понять разницу между лутцем, сальховом или акселем непросто. К счастью, есть много видео, которые показывают, как выглядят ходы.На Olympic Channel есть отличное 6-минутное видео об эволюции прыжка сальхов под названием «Как оригинальный сальхов изменил фигурное катание».

Во-первых, произносится «сал — корова». Для краткости фигуристы назовут это «сал».

Во-вторых, это техника катания, при которой вы спрыгиваете со спины на внутреннюю часть задней ступни, вращаетесь и затем приземляетесь на задний внешний край другой ступни. Это отличается от техники акселя, которая представляет собой прыжок с переднего конька.

В-третьих, первым, кто продемонстрировал этот прыжок, был швед по имени Ульрих Зальхов еще в 1909 году.

Как вы можете видеть на видео Olympic Channel, фигуристы поднимают Сальхов на новые высоты уже более века. Первым, кому удался двойной сальхов, была другая шведка, Гиллис Графстрём, которая выиграла золото в одиночном катании на зимних Олимпийских играх три подряд. Спустя десятилетия, на Зимних играх Кортина д’Ампеццо в 1956 году, американец Ронни Робертсон первым в истории сделал тройной сальхов на пути к серебряной медали в одиночном катании.

К концу 80-х фигуристы освоили тройной, символом которого стало выступление Брайана Бойтано, завоевавшее золотую медаль на Олимпийских играх 1988 года в Калгари.На тех же играх серебряный призер Курт Браунинг попытался потрясти и повергнуть в трепет четверным сальховом. Он упал на лед в попытке, но с него началась навязчивая идея 1990-х годов — идеальный четверной. Фигуристы будут пытаться, но в конечном итоге недовращаются, приземляются на два конька или просто разбиваются о лед.

Но фигуристы были очень близки. Многие отлично отбивали четверной на тренировках, но российскому фигуристу Илье Кулику на Играх в Нагано 1998 года, наконец, удалось сделать четверной сальхов на олимпийских соревнованиях, что принесло ему золото в соревнованиях по фигурному катанию в одиночном катании.

Илья Кулик выиграл золото на зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано

За почти 20 лет четверной сальхов стал стандартной техникой для самых лучших. Возникает вопрос — увидим ли мы пятикратный сальхов в нашей жизни? Согласно этой статье журнала Scientific American, озаглавленной «Возможен ли пятикратный прыжок в фигурном катании?» краткий ответ, ммм … может быть.

Джеймс Ричардс, биохимик из Университета Делавэра, говорит, что нет. «Квадроцикл — это физический предел.Чтобы сделать квинту, нам нужно было бы кого-нибудь сложить, как карандаш, и он не может быть намного меньше, чем он есть сейчас ».

Но Том Закрайсек, тренер по фигурному катанию, считает, что это так, но со значительным риском для физического здоровья фигуриста. Цитата из статьи в Scientific American:

Тем не менее, Закрайсек уверен, что у некоторых фигуристов есть телосложение и навыки, необходимые для его достижения. Но даже в этом случае многие тренеры не позволяют фигуристам пробовать пятерку из-за рисков, связанных с падением во время вращения на таких высоких скоростях и с такой силой.По словам Закрайсека, даже падение при четверном прыжке может серьезно повредить организму. «В четверном прыжке вы приземляетесь с массой в семь раз больше вашего тела», — сказал Закрайсек. «Это большая сила. Некоторые говорят, что когда они падают в таком прыжке, у них возникает ощущение, будто их кишечник оказывается в горле ».

Как это:

Нравится Загрузка …

Зимние Олимпийские игры 2018: Фигурное катание, прыжки, объяснение

Каждые четыре года огромная часть американского населения зацикливается на мировом соревновании, в котором решительный национализм сочетается с гипнотическим хаосом людей, которые взмывают в воздух и приземляются на крошечные металлические осколки на гладкой, стеклянной поверхности.

Воздух холодный, лед свежий, и снова настало время для олимпийского фигурного катания.

Подобно олимпийскому плаванию, гимнастике и легкой атлетике, фигурное катание — это спорт, который привлекает внимание американцев на каждых зимних Играх, чего не происходит со спортом, которым мы можем заниматься круглый год: баскетбол, футбол, бейсбол. , футбол и, в меньшей степени, теннис.

Но даже при таком количестве людей, которые с энтузиазмом настраиваются, спорт все равно может показаться немного непонятным.За некоторыми исключениями, фигуристы, как правило, имеют более короткую карьеру, чем другие спортсмены — лучший сценарий — выиграть олимпийскую золотую медаль, а затем выйти на пенсию — и это может создать ощущение, что на каждой игре появляется новый урожай соперников. Более того, системе подсчета очков может быть очень сложно следовать; просто попробуйте попросить кого-нибудь на улице объяснить GOE.

А еще есть прыжки.

Все они похожи. Такие имена, как axel и salchow , звучат как намек на немецкую эффективность или разновидности крупного рогатого скота, а не на подвиги силы и грации.Лишь несколько незначительных изменений отделяют тройную петлю от тройной тулупа. Небольшое изменение направления резко превращает тройной лутц в тройной флип.

Отслеживание всех этих деталей может помочь определить, какой прыжок является самым запутанным в этом простом и захватывающем виде спорта. Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать о прыжках в фигурном катании.

Края — это самое важное, что нужно учитывать при прыжках в фигурном катании

Чтобы действительно понять, как работают прыжки, нужно понять, как работают коньки.Хотя может показаться, что фигуристы скользят и балансируют только на одном крае, на самом деле есть средняя канавка, или «полость», которая проходит по длине основания основания фигурного конька. Итак, на самом деле фигуристы катаются по двум краям: внутреннему и внешнему краю каждого конька.

«Кромки — это то, что позволяет фигуристу набирать скорость на льду», — сказал мне Джимми Морган, фигурист и тренер из США. «Внутренние края обращены к большому пальцу ноги, а внешние — к мизинцу.Перенос веса между лезвиями и лезвиями — вот что делает возможным все в фигурном катании ».

На какую грань фигурист ставит свой вес при прыжке — вот что отличает один прыжок от другого.

Хавьер Саррачина / Vox

Другой определяющий фактор — используется ли в прыжке отмычка — небольшой набор зазубренных зубов на передней части лезвия, который помогает фигуристам врезаться в лед, чтобы подтолкнуть их вверх и взлететь в воздух.

В качестве примера того, как используется палец на ноге, вот отрывок из величайшего романтического фильма моего поколения, The Cutting Edge , в котором Кейт Мозли показывает ренегату, бывшему хоккеисту Дагу Дорси, важность выбора пальца ноги:

В соревновательном фигурном катании олимпийского уровня существует только шесть признанных прыжков

Если вы настроитесь на любую трансляцию соревнований по фигурному катанию, может показаться, что ведущие говорят на другом языке.Но все, что вам нужно знать, это то, что, поскольку существует только определенное количество ребер и определенное количество способов, которыми фигурист может выполнить прыжок, в соревновательном фигурном катании признано только шесть прыжков: носок, сальхов, петля. , флип, лутц и аксель.

Эти шесть прыжков обычно делятся на две группы. «Крайние» прыжки — петля, сальхов и аксель — основаны на силе фигуристки, сгибающей колено для прыжка со льда. Прыжки с носком — петля с носком, сальто и лутц — полагаются на фигуристов, использующих свой носок, чтобы взлететь в воздух.

На соревнованиях каждый прыжок приносит определенное количество очков в зависимости от уровня сложности, при этом петля для пальцев стоит меньше всего, а аксель — больше всего. Элитные фигуристки выполняют тройные прыжки (три-три с половиной оборота), в то время как претенденты на медали у мужчин регулярно выполняют четверные прыжки (четыре оборота). Читайте краткое изложение каждого прыжка.

---

Модель t oe l oop (прыжок с носком)

Испанский фигурист Хавьер Фернандес выполняет четверной тулуп, а затем тройной тулуп на чемпионате мира 2017 года в Хельсинки. NBC

Что ищут судьи по фигурному катанию, оценивая прыжки, и то, что дикторы вызывают вживую, — это то, с чего ребята взлетают, используют ли они отмычку и на какую ногу приземляются. Как видно на приведенной выше гифке испанского фигуриста Хавьера Фернандеса, прыжок начинается с того, что фигурист приближается к прыжку назад на внешний край одной ступни, а затем выполняет прыжок на внешний край той же ступни. Базовое значение тройного тулупа — 4.3 балла.

---

l oop (крайний прыжок)

Американский фигурист Натан Чен выполняет тройной круг на чемпионате США по фигурному катанию 2018 года. Ледяная сеть Сан-Хосе

Петля — это еще один прыжок с ребра. Хотя он выполняется иначе, чем петля для пальцев ног (которую я объясню ниже), вход и приземление у нее такие же, как и в петле для пальцев — приближение к прыжку назад на внешнем крае одной ступни, а затем приземление прыжка на внешний край ступни. та же ступня — без отмычки.Вы можете увидеть это на гифке выше, где американский фигурист Натан Чен выполняет тройную петлю. Базовая оценка тройной петли — 5,1 балла.

---

s alchow (переход от края)

Японский фигурист Юдзуру Ханю выполняет четверной сальхов на чемпионате мира 2017 года в Хельсинки. NBC

Если вы хотите лучше понять разницу между прыжком с ребра и прыжком на носке, сальхов — один из тех прыжков, которые легче всего заметить.В сальхове не используется отмычка, и вы можете ясно видеть, как фигурист прыгает с колена. Он начинается с внутреннего края одной ступни и заканчивается на внешнем крае противоположной ступни. Базовая ценность тройного сальха составляет 4,4 балла. Но на приведенном выше GIF-изображении японский фигурист Юдзуру Ханю выполняет четверной сальхов , что стоит даже больше из-за дополнительного вращения.

---

f выступ (прыжок с носком)

Российская фигуристка Алина Загитова выполняет тройное сальто на чемпионате Европы 2018 в Москве. Олимпийский канал

Прыжок — это прыжок на носке. Как видно на приведенном выше GIF-изображении российской фигуристки Алины Загитовой, он начинается на внутреннем крае одной ступни, когда фигуристка приближается к прыжку назад и использует носок другой ноги, чтобы оттолкнуться, и заканчивается тем, что фигурист приземляется снаружи. край противоположной стопы. Базовая ценность тройного флипа — 5,3 балла.

---

l utz (прыжок на носке)

Американский фигурист Натан Чен выполняет четверной лутц на чемпионате США по фигурному катанию в Канзас-Сити. NBC

Лутц, прыжок на носке, очень похож на флип. Но вместо того, чтобы приближаться к прыжку по внутреннему краю, от фигуристов требуется оттолкнуться от внешнего края одной ступни, а затем приземлиться, как если бы они выполняли прыжок, на внешний край противоположной ступни. Обратите внимание на гифку выше, как американский фигурист Натан Чен наклоняется к внешнему краю своей левой ступни, когда он вытягивает правую ногу и заостренный палец позади себя, чтобы взлететь в воздух. Базовая стоимость тройного лутца — 6 баллов.

---

a xel (переход края)

Корейская фигуристка Юна Ким выполняет двойной аксель на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. NBC

Аксель легче всего заметить и, возможно, труднее всего выполнить. Это единственный прыжок, когда фигурист отрывается лицом вперед. «Конькобежцу нужен дополнительный полуоборот, чтобы приземлиться со скользящим задним ходом», — объяснил Морган из-за этого взлета вперед.«Дополнительный полуоборот примечателен тем, что гораздо труднее создать поворот при отталкивании от переднего края». Вы можете увидеть это дополнительное половинное вращение на гифке выше, когда корейская фигуристка Юна Ким прыгает со льда и разворачивает правую ногу, чтобы оторваться ото льда, а затем делает два полных оборота в воздухе, чтобы выполнить двойной аксель. Базовая оценка тройного акселя 8,5 балла.

Почему прыжок иногда может выглядеть хорошо, но с низким баллом

Помимо различения прыжков, самое сложное для случайных фанатов фигурного катания — это хорошо ли выполнен прыжок.Не нужно быть экспертом, чтобы заметить неаккуратную посадку. Но есть некоторые технические детали, которые может различить только замедленная съемка или экспертный глаз судьи.

Одна из таких формальностей — недостаточная ротация.

Это означает, что фигурист не совершил необходимое количество полных оборотов при выполнении прыжка. Довольно легко заметить, когда фигурист выполняет, скажем, петлю для двойного тулупа вместо запланированной петли для тройного тулупа — повороты не такие драматические, и прыжок не такой динамичный.Труднее распознать случай, когда фигурист выполняет близко до трех оборотов, но проигрывает. Все соревнования по фигурному катанию высокого уровня, включая Олимпийские игры, имеют камеры замедленной съемки, которые судьи могут использовать для перепроверки этих важных деталей.

Один из способов определить, не сделал ли фигурист недокрученный прыжок (помимо того, что фигурист намеренно и явно превратил тройку в дубль или четверку в тройку) — это посмотреть, как он приземлился. Если фигурист совершил прыжок, но не повернул его, его коньк завершит этот оборот, когда коснется льда.

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание, — это то, какой край использует фигурист для взлета. Например, единственная разница между лутцем и флипом — это край, используемый для взлета (внутренний или внешний), но лутц приносит больше очков.

«Эти два прыжка очень похожи, — сказал мне Морган. «Если фигурист пытается выполнить лутц, но делает ошибку и случайно переключается на внутренний край перед запуском в воздух, фигурист скажет, что он выполнил« флатц »».

С фигуриста будут вычтены баллы из-за неправильного края.

Соблюдение дисциплины при выполнении лутцев и сальто важно для фигуристов, поскольку они якобы хотят заработать баллы за сложные прыжки, а также потому, что правила соревнований по фигурному катанию не позволяют фигуристам повторять один и тот же тип прыжка и получать баллы в программе, если они не выполняются в комбинация (один прыжок непосредственно ведет в следующий) или добавлены обороты (например, четверной лутц считается иначе, чем тройной лутц). Также в произвольной программе разрешено ограниченное количество прыжков — восемь для мужчин и семь для женщин.

прыжков имеют базовые значения, но им также присваивается оценка исполнения (GOE) от -3 до +3. Тройной тулуп с идеальной оценкой GOE дает 6,4 балла, в то время как тройной тулуп с оценкой GOE -3 может приносить только 2,2 балла.

«Вещи, которые увеличивают GOE, могут заключаться в выполнении прыжка там, где это имеет смысл в музыкальном плане, [и очень] эстетическом виде, [с] приятными воздушными позициями, [хорошей] высотой прыжка и т.д.», — сказал мне Морган. «Вещи, которые могут снизить GOE, — это такие вещи, как опускание руки во время приземления, предварительное катание на коньках перед прыжком или, что особенно важно, падение.«

Американская фигуристка Эшли Вагнер не успела выполнить три оборота при исполнении тройного лутца. Она недостаточно повернулась, и ее оценка по GOE -1,6 отражает это. Ледяная сеть Сан-Хосе

Прыжки с недостаточным вращением могут нанести вред фигуристу в оценке GOE. Так могут неправильные края.

Идеальный сценарий для фигуристов — катать чистые программы. Они хотят, чтобы их прыжки были высокими, покрывали большую площадь и не оставляли сомнений в том, что все их прыжки были полностью повернуты.Конечно, легче сказать, чем сделать. Но теперь у вас есть общее представление о том, как все это может выглядеть.

Олимпийские командные соревнования по фигурному катанию на Зимних Олимпийских играх 2018 года начинаются 9 февраля (вечер 8 февраля в США ) и запускают весь график по фигурному катанию , в том числе es женские ‘ , парные ‘ , мужские соревнования и соревнования в танцах на льду.

Флип-прыжок | Фигурное катание вики

Прыжок с переворотом (обычно просто переворот ) — это фигурное катание, при котором выполняется откидной внутренний край с помощью подбора пальца ноги и приземляется на задний внешний край противоположной ступни.

Самым распространенным входом в сальто для прыжка против часовой стрелки является длинное прямое скольжение вперед левой ногой по центру площадки с (правой) свободной ногой, выставленной вперед. Затем конькобежец с помощью носка правой ноги толкает левую ногу вперед за пределами 3 поворота, тянется назад, чтобы подбирать правой ногой для прыжка с левой задней внутренней кромки сразу после поворота.Фигурист выполняет одно или несколько вращений в воздухе перед приземлением на правый задний край.

В сальто можно также войти из ирокезского поворота, и он хорошо поддается выполнению из более сложного подхода к работе ног.

В британском английском флип иногда называют сальховом с носком , но на самом деле ошибочно думать о прыжке как о сальхове с отбором носком, потому что техника и механика этих двух прыжков сильно различаются. На самом деле флип очень похож по механике на прыжок по петле; в обоих прыжках вращение происходит с правой стороны тела (для вращения против часовой стрелки), и левая нога уже скрещена перед правой в так называемой позиции обратного вращения , когда фигурист подпрыгивает в воздухе.

Один заметный недостаток техники, который проявляется во многих сальто фигуристах (и прыжках лутца), — это «молотковый зацеп», который возникает, когда свободная нога поднимается необычно высоко, обычно около (в некоторых случаях выше) высоты бедра, прежде чем опускаться, чтобы ударить по ноге. лед. Это может упростить поворот прыжка, но принесет в жертву высоту и некоторый контроль. Примеры фигуристов с «молотком на пальце ноги» при прыжках с переворота включают Кэролайн Чжан и Сашу Коэн.

Сальто также похоже на прыжок лутца, прыжок с опорой на пальцы ног, при котором спина снимается с внешней стороны, а не с внутренней стороны.Точно так же, как некоторые фигуристы совершают сальто или или превращают запланированный лутц-прыжок в сальто, ошибочно переходя не на ту грань во время отрыва, некоторые фигуристы имеют тенденцию к губе в своих сальто, ошибочно переходя на внешний край что это на самом деле прыжок по лутцу. Некоторым фигуристам никогда не удается получить сильное преимущество ни для флипа, ни для лутца — привычка, которая, вероятно, подкрепляется тенденцией входить в оба этих прыжка по прямой, а не по кривой. Пуристы в фигурном катании, как правило, съеживаются при взлете с неправильной кромки, но в последние годы судьи все чаще не обращают внимания на эти ошибки.Во время серии Гран-при 2007 года эта тенденция изменилась; технические судьи начали наказывать всех фигуристов за взлеты с неправильной кромки.

Прыжок на пол-оборота с входом сальто, обычно приземляющийся на левый носок и правый передний внутренний край для прыжка против часовой стрелки, называется полуфлипом . Половина сальто, в свою очередь, составляет основу обычного прыжка в шпагат, в котором фигурист достигает позиции шпагата вперед-назад или вбок (русский или стрэддл) на вершине прыжка.Иногда также можно увидеть прыжок с переворотом с полным вращением с разделенной позицией; это называется split flip .
В прошлом фигуристы также часто выполняли прыжок с полуторным переворотом и прыжком в качестве элемента в последовательностях прыжков или в качестве основного момента в последовательностях шагов.

В целом, новая система судейства Международного союза конькобежцев теперь не позволяет фигуристам включать в свои соревновательные программы разнообразные прыжки, такие как сплит-флип или полуторный флип, потому что они учитываются при подсчете разрешенного количества прыжков. прыгает, но имеет очень низкую оценку.

Происхождение флип-прыжка плохо документировано. Прыжок ранее назывался Мейпс, но доподлинно неизвестно, был ли его изобретателем Брюс Мейпс. К 1930-м годам это, безусловно, было обычным явлением. К середине 1970-х несколько фигуристов-мужчин, в том числе Терри Кубика, делали тройное сальто на соревнованиях. Катарина Витт была одной из двух фигуристок, впервые выполнивших тройное сальто на чемпионате Европы 1981 года.

Ни один фигурист еще не сделал успешных четверных сальто на соревнованиях.

Ice Command, Lussi Technical Video, Сесили Александра Морроу

I c e Co m and Lussi Technical Video Cecily Alexandra Morrow & nbsp Закажите DVD-диски и загрузите видео ниже через PayPal или позвоните по телефону 410-725-6193. DVD-диски отправляются в течение 24 часов с момента заказа. СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ Фигурное катание: техника вращения и прыжка Гюстава Лусси, в четырех часовых томах, представляет точную методологию известного тренера 16 чемпионов мира и Олимпийских игр и сотен международных и национальных чемпионов и медалистов.Гас Лусси изобрел прыжки с отложенным вращением, которые производят наибольшее расстояние, высоту, поток и получают наибольшее количество баллов по международной системе судейства. (См. Сообщение ISU 2020-2021 № 2334 — Обновленное руководство по маркировке + GOE одиночных / парных элементов, стр. 8.) ТОМ I: ВРАЩЕНИЯ Загрузить все видео Том I: СПИНЫ (1 час) 54 доллара. Закажите DVD , чтобы отправить 49 долларов плюс 8 долларов за доставку *. Том I: SPINS особенности Paul Wylie и другие фигуристы «на уроке» с г. Люсси, получающая пошаговую инструкцию для всех основных вращений. Тренированные фигуристы демонстрируют элементы. Видео в разделах больше не доступно, выберите видео целиком. ТОМ II: РАСШИРЕННЫЕ ВРАЩЕНИЯ Загрузить все видео Том II: РАСШИРЕННЫЕ ВРАЩЕНИЯ (1 час) 54 доллара. Закажите DVD , чтобы отправить 49 долларов плюс 8 долларов за доставку *. Том II: РАСШИРЕННЫЕ ВРАЩЕНИЯ показывает Пола Уайли и других фигуристов «на уроке» с г-ном Лусси, получая пошаговые инструкции для продвинутых и комбинированных вращений. Тренированные фигуристы демонстрируют элементы. Видео в разделах больше не доступно, выберите видео целиком. ТОМ III: Прыжки Загрузить все видео Том III: Прыжки (70 мин.) 64 доллара. Закажите DVD , чтобы отправить 59 долларов плюс 8 долларов США за доставку *. Том III: JUMPS показывает Пола Уайли и других фигуристов «на уроке» с г-ном Лусси, получающим пошаговые инструкции по акселю, сальхову и петле для пальцев ног — от одного до нескольких. вращательный. Тренированные фигуристы демонстрируют элементы. Видео в разделах больше не доступно, выберите видео целиком. ТОМ IV: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ Прыжки Загрузить все видео Том IV: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ Прыжки (90 мин.) 70 долларов. Закажите DVD , чтобы отправить 65 долларов США плюс 8 долларов США за доставку *. (только для США) Том IV: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ Прыжки с участием олимпийца Джейсона Брауна и Джордана Меллера, Пола Уайли и других фигуристов «на уроке» с г-номЛусси, получив пошаговую инструкцию для петли, отрыва Лусси, сальто и лутца — от одиночного до множественного вращения. ОСОБЕННОСТИ ОЛИМПИАНА ДЖЕЙСОНА БРАУНА! СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ РИСУНОК КАТАНИЕ обучающих видео; все кадры используются только для демонстрации технических приемов Гюстава Лусси. Загрузки предназначены только для личного просмотра. Воспроизведение или распространение этих DVD и видео любым способом является незаконным. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ КОМБИНАЦИИ DVD: DVD Lussi тт. I, II и III DVD Lussi тт. I, II, III и IV Дубова DVD тт. II и III Дубова DVD тт.I, II и III УПРАЖНЕНИЯ НА ЛЬДУ: Методика танцевальной тренировки Натальи Дубовой , в трех часовых томах, шаг за шагом представляет методику известного российского тренера по танцам на льду Климовой и Пономаренко, Усовой и Жулин, Гритчук и Платов, и канадцы, Борн и Краатц. Произвольные фигуристы и танцоры узнают, как достичь контроля, мощи и скорости ее олимпийских танцоров. Подробно описаны поглаживания, края, повороты, твизлы и переходы, выполняемые в современных танцах на льду и произвольной программе. ТОМ I: ОСНОВЫ Загрузить все видео Том I: ОСНОВЫ (1 час) $ 54. Заказать DVD для отправки 49 долларов плюс 8 долларов за доставку *. Том I: Основы помогает фигуристам на всех уровнях способностей в достижении мощности, контроля, скорости и потока фигуристов мирового класса в поглаживании, прогрессивных движениях, кроссоверах, гонках, трех поворотах и ​​мощности. меняются крайние толчки.Демонстрируют Дмитрий Казарлыга и Елизавета Стекольникова. ТОМ II: ОСНОВЫ Загрузить все видео Том II: ОСНОВЫ (1 час) $ 54. Заказать DVD для отправки 49 долларов плюс 8 долларов за доставку *. Том II: Основы помогает фигуристам с любым уровнем подготовки выполнять повороты и переходные элементы с мощностью, скоростью, контролем и потоком в перекрестных бросках, ястребах на внешней и внутренней стороне, качалках, задних внешних краях и упражнениях на удвоение тройки. .Демонстрируют Дмитрий Казарлыга и Елизавета Стекольникова. ТОМ III: ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Загрузить все видео Том III: ОСНОВНЫЕ ДАННЫЕ (1 час) $ 54. Заказать DVD для отправки 49 долларов плюс 8 долларов за доставку *. Том III: Основы помогает фигуристам любого уровня подготовки достичь высочайшего уровня выполнения сложных поворотов, кромок и переходных элементов на скорости, с мощностью, контролем и потоком, включая удары рывками и поворот вперед. и назад, чередуя чокто, чередуя твизлы и упражнения на ребро / поворот.Демонстрируют Дмитрий Казарлыга и Елизавета Стекольникова. * Указана стоимость доставки только для США. Тарифы на доставку в Канаду и за рубежом рассчитываются при оформлении заказа через PayPal перед покупкой. Люблю люблю технику Гаса Лусси. Старр Эндрюс узнала об этом через Питера Беттса как своего основного фундамента с 4 до 12 лет. Его техника дала ей то, во что она превратилась сегодня как фигуристка! Мать Старра Эндрюса, Тошава Эндрюс, 2013 год Мне понравились ваши записи.Раньше у меня были все кассеты VHS, но я потерял их во время переезда. 🙁 Конечно, теперь, когда у меня больше нет проигрывателя VHS, я очень рад, что вы помещаете их на DVD! Я смотрел их снова и снова. Эллисон Мэнли, Manleywoman Skatecast, 2013 Для меня было честью написать об этом Джо Энн Шнайдер Фаррис, эксперт по фигурному катанию на About.com, 2013 Мне всегда было интересно узнать больше о технике мистера Лусси.Таким образом, я считаю ваши видео очень информативными и увлекательными. Рэй Бельмонте Я думаю, что это отличный источник чистой техники и прекрасная документация очень одаренного и харизматичного тренера. Вам так повезло, что вы тренировались с кем-то такого уровня. Сигрид Дальберг, P.E., инженер по окружающей среде, 2014 Сообщайте мне о новых DVD.Лучший. Александр Мурашко Качество продукции отличное, при необходимости используются крупные планы и замедленная съемка. Кроме того, у Дубовой есть микрофон, поэтому звук чистый и понятный, а рассказчик отличный. Операторская работа сделана профессионально, каток освещен двумя (или более) камерами, поэтому вы сможете увидеть все вблизи с высокой детализацией. Памела Секстон Они невероятно полезны, и я действительно много от них получаю. F. McQ., UK Обожаю первое видео !!! Большое спасибо за этот ресурс. Пэтти Крил Я брал уроки у тренеров, которые работали с мистером Лусси, и ценю его техники, которыми они поделились со мной. Я так благодарен за возможность купить эти DVD, чтобы узнать больше о его методах, которые я могу передать своим ученикам. Полли Джоралемон Лучше всего то, что я люблю каждое утро выходить на лед в ледяном шале, зная, что эти самые техники заложены в мою основу катания на коньках. Кэтирн Эдди Я смотрел их все, они были фантастическими! Я буду дорожить ими. Я так рад, что у вас хватило дальновидности и вы сняли эти легенды о тренерстве в действии. Райан Коди, 2015 Большое спасибо за отличные DVD Удивительный. Все компакт-диски великолепны, и я вижу много улучшений в выступлениях моих фигуристов. Удачи. С уважением, Зина Коваленко Бесценная информация. Марианна Йошида Вы и мистер Лусси перевернули мой мир фигурного катания. на голову! Продолжайте вести хороший бой. N. P., Utah Я хочу сообщить вам, насколько я чрезвычайно благодарен за DVD по систематическому фигурному катанию, который вы сделали с мистером Лусси. Вчера сдал свой Adult Silver FS! Я боролся как с одиночными петлями, так и с флип-прыжками в течение долгого времени.Я начал смотреть Том IV примерно пару недель назад (должен был сделать это на несколько месяцев раньше!). Я действительно хочу поблагодарить вас за то, что вы так ясно и подробно объясняли, и часто повторяете демонстрации в видео столько раз, что изображения начинают появляться у меня в голове. Иногда нелегко уловить то, что сказал мистер Лусси, но когда вы снова громко и ясно объясняли, что он имел в виду, это очень помогло мне! Я просто хочу, чтобы вы знали, как я благодарен. Элизабет Чанг Я давно хотела посмотреть видео.Очень заинтересован..:) Я тренер по фигурному катанию в Тасмании и веду личную группу, обучающую фигурному катанию. Каталась с 9 лет (сейчас мне 41 год) в России. Оксана Аничкина было интересно увидеть его в действии. Раньше я читал только о мистере Лусси, так что это просто сокровище. Большое вам спасибо за то, что вы вложили все время и творческий подход в этот проект, чтобы его обучение могло продолжаться, а фигуристы (и их родители) и тренеры могли извлечь выгоду из его гения.Какой подарок 🙂 Джен Димонте Я так рад, что вы задокументировали его учение — чистый гений! Эми МакМартин Они ОЧЕНЬ полезны. Я так благодарен, что эти кассеты / DVD были сделаны. Он будет жить вечно в глазах фигуристов, которые его не знали. Судя по этим записям, я так сильно люблю Гаса Лусси за его вклад и его личность, и я чувствую, что встретил его. F. N., NYC, 2014 Отличная работа! Чемпион мира , студент Лусси, Дон Джексон … замечательно, познавательно, интересно! … фантастическая работа! Серебряный призер Олимпийских игр, ученик Лусси, Ронни Робертсон Люблю свою работу. Чемпион Канады, бывший президент Skate Canada, студент Lussi, Найджел Стивенс Вы проделали замечательную работу по объединению всего этого, что было нелегкой задачей…. Это очень информативно и поучительно. Олимпийская и мировая участница, ученица Лусси, Эйлин Сей Хоннен … он очень важен для нас не только из-за его ценности в мире фигурного катания, но и лично, поскольку Гюстав был очень уважаемым и любимым тренером моего мужа. Ваш вклад в мир фигурного катания огромен, и ваши усилия очень ценны. Кэрол Шульман, бывший президент Ассоциации профессиональных фигуристов … кассета Гаса Лусси фантастическая, и я только надеюсь, что вы сняли больше г-на Лусси для дополнительных кассет. Он был мастером! Жюстин Смит, бывший исполнительный директор Международного института конькобежного спорта Уникальная возможность учиться у великого мастера. Визуально ясно, интересно следовать … это видео отражает суть техники г-на Лусси и ясно демонстрирует, как ее достичь. Мег Стритер, продюсер, «Magic Memories on Ice» Я не могу передать, насколько я взволнован этим и последующими видео.Я помню мистера Лусси … какое впечатление он произвел на меня! Поверьте, я бы хотел, чтобы больше людей знали о нем побольше. Тренер США по фигурному катанию Рене Гелецински Мне очень понравилось ваше первое видео о вращениях Лусси. Как бывший студент Лусси, он вызвал много воспоминаний. Пожалуйста, дайте мне знать, когда будет доступно ваше следующее видео. Тренер по фигурному катанию из США, Лаура Бердсли …видео о вращениях — это фантастика и отличное подспорье во время тренировки. Британский тренер Маргарита Суини-Бэрд Наконец-то у меня есть собственная копия вашего видеоролика о вращении Лусси … вы будете очень довольны тем, что внесли свой вклад в этот спорт. Судья по фигурному катанию США, Флоренс Сиффорд … такой отличный источник чистой техники и отличная документация очень одаренного и харизматичного тренера.Вам так повезло, что вы тренировались с кем-то такого уровня. Сигрид Дальберг, Джуно, AK Я так благодарен, что эти кассеты / DVD были сделаны. Судя по этим записям, я так сильно люблю Гаса Лусси за его вклад и его личность, и я чувствую, что встретил его. Fareedah Nuri, Уайт-Плейнс, Нью-Йорк Я просматривал ленту Тома I пять или десять раз, прежде чем фактически попробовал некоторые из представленных предложений.Когда я наконец пошел на каток и применил предложения, один из сотрудников катка подошел ко мне и спросил, беру ли я уроки. Я сказал ей, что обманул — я использовал уроки из вашей видеозаписи. Примерно через тридцать минут ко мне подошел другой человек и задал тот же вопрос. Еще через полчаса ко мне подошла еще одна — спросила, даю ли я уроки! Эрл Деш, США ВАУ! Это отличный ! BettyAnne Wilkinson, Манитоба, Канада Отличное сочетание комментариев, хорошо иллюстрированная техника. Share : Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт