Сайт усмановой екатерины: До и после родов

Екатерина Усманова: биография фитнес-модели и блогера

Ее фигуру многие считают идеальной. Пропорции ее прекрасно натренированного тела неоднократно отмечали на престижных соревнованиях. Биография Екатерины Усмановой – одного из флагманов движения фитнес-бикини, призера множества престижных соревнований, основательницы онлайн-университета фитнеса, одной из самых популярных фитнес-моделей.

Детство и образование

Екатерина Усманова родилась в городе Крымск Краснодарского края. Как и многие дети, Катя любила подвижные игры, с юношества уделяла внимание развитию своего тела. Секцию тхэквондо она начала посещать с 13 лет, в 15 лет девушка стала обладательницей зеленого пояса.

Окончив школу №6 Крымска, Усманова поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ. Получив диплом, Усманова полтора года проработала по специальности менеджером по рекламе. Однако построить карьеру ей удалось совершенно в другом направлении.

В студенческие годы девушка заинтересовалась силовым спортом. Появление в фитнес-зале определило ее судьбу.

Ранний брак и начало спортивной карьеры

В местном спортклубе Катя знакомится со своим будущим мужем фитнес-инструктором Александром. В 2010 году молодые люди поженились. На этом началась спортивная карьера Екатерины. Через какое-то время девушка завоюет титул «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края. И это будет только начало.

Супруг участвует во всех тренировках Екатерины, готовит ее к конкурсам, соревнованиям. Почти все достижения и награды, о которых мы напишем чуть ниже, были получены благодаря мужу, отмечала Екатерина. Хотя многие поклонники считают, что Катя в буквальном смысле создала себя сама. Возможно, подтверждением этому послужит и окончание раннего брака с фитнес-тренером.

Достижения в спорте

Свой первый соревновательный опыт девушка получила в Чемпионате России по пауэрлифтингу. Затем последовали чемпионаты Ростовской области и Краснодарского края по фитнесу, где девушка занимала призовые места. В 2012 году Катя Усманова заняла первое место на чемпионате Мира по жиму лежа.

Следующим шагом стал бидибилдинг. Екатерина принимает участие в соревнованиях в Севастополе 13 октября 2012 года, где удостоена второго места. Зал при этом, готовый отдать первенство именно героине нашей рубрики, был недоволен решением жюри. За этими состязаниями последовал чемпионат Москвы и Центрального федерального округа по бодибилдингу. На этом чемпионате в номинации «Бикини, фитнес-модель» девушка стала лучшей. На чемпионате России, который последовал сразу за этими состязаниями, в номинации «Фитнес-бикини» Катя заняла второе место, получив множество предложений по работе.

В 24 года Катя Усманова стала финалисткой чемпионатов Европы, а также известнейшего турнира «Арнольд Классик».

Одно из важнейших достижений спортсменки — второе место на чемпионате России по бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини».

Добившись больших успехов в столь короткий срок, девушка оставила спортивную карьеру, посвятив себя тренерской работе, онлайн-консультациям любителей.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упорно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Личная жизнь

Как мы уже писали выше, Катя рано вышла замуж за своего фитнес-инструктора. Мужчина во всем поддерживал свою вторую половинку, помогал завоевывать девушке титулы на спортивном подиуме. Но вскоре в отношениях возникла напряженность. Причиной тому могла стать и слава девушки, ее полная отдача фитнесу.

Катя вышла замуж во второй раз за бизнесмена Дмитрия, который помогал развиваться девушке в ее карьере — «Онлайн-университета фитнеса», линии купальников и разработке серии спортивного питания. С Дмитрием Екатерина также рассталась.

Нынешний избранник менеджер сетевого бизнеса NL Павел Коршунов. Отношения пары официально не зарегистрированы, однако в соцсети ВК у Екатерины в статусе значится: замужем. Известно, что со своим партнером молодая женщина счастлива. Недавно в паре произошло пополнение.

Материнство

В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2019 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка грудью с имплантами.

Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.

Екатерина Усманова сейчас

Катя Усманова воспитывает дочку, но не забыла и об атлетической форме. К слову сказать, за время беременности Екатерина набрала 20 кг. За три месяца девушке удалось вернуться к своему прежнему весу. Теперь систему тренировок Катя оформила в послеродовый фитнес-марафон и готова передавать знания подписчицам.

Екатерина по-прежнему вдохновляет других женщин в своих соцсетях. Она проводит различные семинары: по подготовке к новому сезону, о правильном питании. Всем, кто сомневается в эффективности онлайн-тренировок, Усманова советует приходить в ее Университет фитнеса, где занимаясь в зале или дома без инвентаря, добиваются успехов тысячи женщин.

Вот и сейчас на своей странице ВК Усманова запустила бесплатный марафон стройности. Присоединиться к жиросжигающим тренировкам может любая женщина.

Муж Екатерины Усмановой – Дмитрий: личная жизнь фитнес спортсменки

Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.

Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и практически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что девушка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей практически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что девушка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному характеру девушка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал практически во всех тренировках девушки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что практически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же девушка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным характером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, практически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Скандальная история в жизни чемпионки

Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.

Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.

Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.

Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.

В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.

Текущие студенты — Программа подготовки ученых-медиков — Медицинское образование — Образование

Образование / / / Текущие студенты

2020 Поступающие студенты

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Кэтрин Бимиш, бакалавр наук, Вашингтонский университет

Консультант: Мэтью Рэнд, доктор философии. | Лаборатория Рэнд

Программа докторантуры: TOX — Год: 3 класс

Исследования:

Токсичность метилртути и других тяжелых металлов для развития

Adib Behrouzi, BS – Университет Индианы, Университет Purdue, Индианаполис

Год: Med 1

Hannah Bell, Ph.D., M.S. — Корнельский университет

Консультант: Мишель Дзиман, доктор философии.

Программа докторантуры: IMV — Год: Med 3

Исследование:

Функция белка системы секреции третьего типа VopZZ в Vibrio cholerae Инфекция

Джон Беннетт, бакалавр наук — Колледж Гамильтона

Консультант: Руди Фасан, доктор философии. | Лаборатория Фасан

Программа докторантуры: Chem — Год: Grad 4

Исследования:

Функционализация C-H

Хейли Чанг, BS — University of Rochester

Программа докторантуры: PWD — Год: Grad 1

Исследования:

Изучение нейрофизиологических изменений мультисенсорной обработки в моделях редких детских заболеваний на мышах с нокаутом

Удайсанкар Чоканатан, доктор философии. — Чикагский университет

Консультант: Кришнан Падманабхан, доктор философии.

Программа докторантуры: NGP — Год: Med 3

Исследования:

Изменения в активности нейронов в зависимости от поведения, областей мозга и болезней Кандидат наук. | Лаборатория Минсу Ким

Программа докторантуры: IMV — Год: 3 выпуск

Кэрол Дитон, М.С. — Университет Нью-Мексико

Консультант: Гейл Джонсон, доктор философии | Лаборатория Гейл Джонсон

Программа докторантуры: PWD — Год: 5-й курс

Исследования: Пресенилин-1-зависимая регуляция функции лизосом и клиренса тау

Томас Дельгадо, бакалавр наук — Университет Флориды

Консультант: Гейл Джонсон, доктор философии | Лаборатория Гейл Джонсон

Программа докторантуры: D. Program»> NSC — Год: 2-й курс

Исследования:

Роль трансглютаминазы 2 в опосредовании реакции астроцитов на повреждение

Мишель Дуан, BS — Wellesley College

Программа докторантуры: BME — Год: Grad 1

Алан Финкельштейн, бакалавр наук — CUNY Queens College

Консультант: Джованни Шифитто, доктор медицины, и Цзяньхуэй Чжун, доктор философии. | Лаборатория Чжун

Программа докторантуры: BME — Год: 4 9 класс0003

Исследования:

Применение мультимодальной нейровизуализации и машинного обучения в невропатологии

Карл Фоли, доктор философии, магистр наук — Vasser College

Консультант: Houhui Xia, M.Sc., Ph.D.

Программа докторантуры: NGP — Год: Med 3

Исследования:

Изоформы фосфатов белка 1 дифференциально регулируют синаптическую передачу и пластичность

Ранран «Аннет» Френч, доктор философии — Технологический институт Джорджии

Консультант: Грег ДеАнджелис, доктор философии.

Программа докторантуры: BCS — Год: Med 4

Исследования:

Восприятие глубины человека, интеграция сигналов, восприятие движения, причинно-следственный вывод

Гэри Джи, бакалавр наук — Университет Рочестера

Консультант: Кевин Паркер, доктор философии .Д. и Янник Роллан-Томпсон, доктор философии. | Лаборатория Паркера | ОДАЛаб-Спектр

Программа докторантуры: OPT — Год: 5 выпуск

Исследования:

Медицинская визуализация – ультразвуковая, оптическая и магнитно-резонансная томография

Адам Гебер, бакалавр наук – Колумбийский университет

Консультант: Дэвид Топхэм, доктор философии. | Лаборатория Топхэм | Программа расширенного иммунного биоимиджинга

Программа докторантуры: IMV — Год: 3-й класс

Джитин Джордж, бакалавр наук — Университет Скрэнтона

Год: медицинский 1

Джонатан Гигас, бакалавр наук — Массачусетский университет — Амхерст

Консультант: Вера Горбунова, к. б.н. | Лаборатория Горбунова и Селуанова

Программа докторантуры: BIO — Год: 5-й класс

Исследования:

Молекулярная биология старения, возрастных заболеваний и сиртуиновых белков

Нора Гиллиам, бакалавр наук — Университет Индианы, Университет Пердью, Индианаполис

3
Программа докторантуры: TBS — Год: Med 1

Daniel Han, BA — Калифорнийский университет, Беркли

Год: Med 1

Эндрю Хонг, бакалавр наук, Калифорнийский университет, Беркли

Программа докторантуры: Chem — Год: Grad 1

Эмили Изенштейн, бакалавр наук — Корнельский университет

Консультант: Эдвард Фридман, доктор философии. и Джон Фокс, доктор философии. и Дудже Тадин, доктор философии. | Лаборатория Тадина | Лаборатория когнитивной нейрофизиологии

Программа докторантуры: D. Program»> BCS — Год: 3-й класс

Исследования:

Тактильные и проприоцептивные функции при расстройствах аутистического спектра и связанных с ними нарушениях развития нервной системы, зрительная/проприоцептивная интеграция

Ховард «Марк» Кенни, доктор философии, магистр наук — Университет Рочестера

Консультант: Эдвард Шварц, доктор философии.

Программа докторантуры: PWD — Год: Med 3

Исследования:

Выяснение механизмов дисфункции лимфатических мышечных клеток при обострении артрита

Джихюн Ким, бакалавр наук — Калифорнийский университет, Беркли

3

Программа докторантуры: NGP — Год: Grade 1

Исследования:

«Нейрофизиология и нейродегенеративные заболевания»

Анна Колстад, бакалавр наук, Принстонский университет

Год: Med 2

Элисон Ливада, MS. — The Pennsylvania State University

Консультант: Craig Morrell, DVM, Ph.D. | Лаборатория Моррелла

Программа докторантуры: PWD — Год: 3-й класс

Исследования:

Роль мегакариоцитов и тромбоцитов в иммунитете и Происхождение мегакариоцитов легких и их роль в формировании иммунных ответов

Светлана Маркова, бакалавр наук — Городской университет Нью-Йорка

Программа докторантуры: IMV — Год: Med 2

Margaux Masten, BS — University of Rochester

Программа докторантуры: NGP — Год: Grad 1

Amber McFerren, BS — University of North Carolina at Chapel Hill

Год: Med 1

Michael Meadow, BS — University of California, Los Angeles

Советник: Андрей Селуанов, к.т.н. и Сина Гаеммагами, доктор философии. и Вера Горбунова, к.б.н. | Лаборатория Горбунова и Селуанова

Программа докторантуры: BIO — Год: Grad 2

Исследования:

Понимание и использование механизмов деградации белков в контексте старения/долголетия

Брионна Майнор, BS — Xavier Stephen University of Louisiana

Советник: Хаммес, доктор медицины, доктор философии. | Лаборатория Хаммеса

Программа докторантуры: IMV — Год: 5-й выпуск

Исследования:

Опухолевая иммунология; Передача сигналов эстрогена в инфильтрате иммунных клеток мышиной модели лимфангиолейомиоматоза (LAM).

Адвития «Адити» Мишра, доктор философии. — Дартмутский колледж

Консультант: Эрик Смолл, доктор философии.

Программа докторантуры: BME — Год: Med 4

Исследования:

Транскриптомный анализ регенерации сердца новорожденного и разрешения рубцов

Кешия Мора, доктор философии. — Йельский университет

Консультант: Марк Бакли, доктор философии. и Алайна Луазель, доктор философии.

Программа докторантуры: BME — Год: Med 4

Исследования:

Многоосевая и многоуровневая оценка деформации места прикрепления ахиллова сухожилия, связанного с импедансом

Кэтрин Пиццарелло, BS — Колледж Уильяма и Марии

Консультант: Кирси Ярпорвинен, зав. Кандидат наук. | Лаборатория Ярвинен-Сеппо

Программа PhD: IMV — Год: Grad 5

Исследования:

Роль олигосахаридов грудного молока в регуляции экспрессии цитокинов эпителиальными клетками кишечника

Эмили Пшисинда, М.С. — Skidmore College

Консультант: Эдмунд Лалор, доктор философии. и Дэвид Доделл-Федер, доктор философии. | Лалор Лаборатория

Программа получения докторской степени: D. Program»> NSC — Год: 4-й класс

Исследования: Нейронные корреляты социального познания и иерархической обработки языка и музыки в клинических популяциях

Шуян «Сью» Цинь, доктор философии — Калифорнийский технологический институт

Консультант: Питер Прието, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения. и Скотт Гербер, доктор философии.

Программа докторантуры: IMV — Год: Med 3

Исследования:

Влияние межопухолевой гетерогенности на иммуносупрессию и устойчивость к иммунотерапии при синхронной меланоме Кандидат наук. | Лаборатория Хакслина

Программа докторантуры: NSC — Год: 3-й класс

Исследования:

Интегрированные нейроофтальмологические, психофизические, клинические и трансляционные научные исследования

Ноа Салама, бакалавр наук – Колледж Вашингтона и Джефферсона

Консультант: Лаура Кальви, доктор медицины | Лаборатория Кальви

Программа докторантуры: D. Program»> IMV — Год: Grad 4

Исследование:

Охарактеризовать долговременные типы резидентных поляризованных макрофагов после разрешения и установить их фенотипическую роль в поддержании поляризованного состояния ткани

Сара Сандкулер, BS — Университет Рочестера

Программа докторантуры: PWD — Год: выпуск 1

Джерри Сондерс, доктор философии. — Brandeis University

Консультант: Джеймс Палис, доктор медицины

Программа получения докторской степени: PWD — Год: Med 4

Исследование:

16, 16-диметилпростагландин E2 (dmPGE2) и лизиноприл совместно улучшают выживаемость и смягчают повреждения при гемопоэтическом синдроме острой лучевой болезни (H-ARS)

Мэтью Сиппл, MS — Корнельский университет

Консультант: Джон Люк, доктор философии. | Люк Лаборатория

Программа докторантуры: CMPP — Год: 3 класс

Исследования:

Характеристика молекулярных основ мышечной возбудимости при миотонической дистрофии и разработка потенциальных терапевтических средств

Леви Соминский, бакалавр медицины — Университет Вандербильта

3

3 1

Michael Sportiello, BS – University of Wisconsin at Milwaukee

Консультант: Дэвид Топхэм, доктор философии. | Лаборатория Топхэм

Программа докторантуры: IMV — Year: Grad 4

Research:

Резидентные Т-клетки памяти, иммунный ответ на грипп, разработка противогриппозной вакцины, прикладные биоинформационные методы Мохаммед (Усман) Сайед, бакалавр наук – Университет Тафтса

Год: Мед. 1

Кароль Шимула, бакалавр наук – Пенсильванский университет

Программа докторантуры: D. Program»> BME — Год: Grade 1

Софи Тройер, BS – Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл

Год: Med 2

Adam Tyrlik, BS – Университет Мэриленда – College Park

Год: Med 2

Арун Венкатараман, Ph.D. — Университет Рочестера

Консультант: Цзяньхуэй Чжун, доктор философии.

Программа докторантуры: PAS — Год: Med 4

Исследования:

Как быстро мы можем двигаться? Оптимизация диффузионной МРТ (dMRI) Приобретение

Майкл Вера, бакалавр наук – Университет Святого Сердца

Год: Медицинский 1

Джесси Ван, доктор философии. — Университет Коннектикута

Консультант: Генри Каутц, доктор философии.

Программа докторантуры: TBS — Год: Med 4

Исследования:

Цифровой писец, ориентированный на пациента

Брендан Уайтлоу, доктор философии. — Пенсильванский университет

Консультант: Аня Маевска, доктор философии.

Программа докторантуры: NBA — Год: Med 4

Научные исследования:

Механизмы АТФ-зависимой подвижности микроглиальных отростков

Фарангис «Фара» Закусило, к.м.н., магистр наук. — CUNY Hunter College

Консультант: Вера Горбунова, к.т.н.

Программа докторантуры: NBA — Год: Med 3

Исследования:

Защитные механизмы в ЦНС голых землекопов: роль внеклеточного матрикса и астроглии

Виктор Чжан, бакалавр наук — Университет Рочестера

Консультант: Джеймс МакГрат, доктор философии. и Хани Авад, доктор философии. | Лаборатория Авад | Лаборатория Макграта

Программа докторантуры: BME — Год: Grade 2

Персонал

Объединенный школьный округ Санта-Клары

Начальная школа Кэтрин Хьюз

Объединенный школьный округ Санта-Клары

Поиск

• Дом

• О

• Сотрудники

• • О нас

  • Страница директора

  • Планы безопасности COVID-19

  • Сотрудники

  • Расписание звонков

  • Библиотека Хьюза

  • ELAC/Совет школьного сайта

  • Расширенный уход Хьюз

  • Информация об ИМКА

Свяжитесь с нами по адресу hughes@scusd. net.

Kathryn Hughes Начальная школа

4949 Calle De Escuela
Санта-Клара, Калифорния 95054
(408) 423-1500
Hughes@scusd.