Разное

Сайт усмановой екатерины: До и после родов

Екатерина Усманова: биография фитнес-модели и блогера

Ее фигуру многие считают идеальной. Пропорции ее прекрасно натренированного тела неоднократно отмечали на престижных соревнованиях. Биография Екатерины Усмановой – одного из флагманов движения фитнес-бикини, призера множества престижных соревнований, основательницы онлайн-университета фитнеса, одной из самых популярных фитнес-моделей.

Детство и образование

Екатерина Усманова родилась в городе Крымск Краснодарского края. Как и многие дети, Катя любила подвижные игры, с юношества уделяла внимание развитию своего тела. Секцию тхэквондо она начала посещать с 13 лет, в 15 лет девушка стала обладательницей зеленого пояса.

Окончив школу №6 Крымска, Усманова поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ. Получив диплом, Усманова полтора года проработала по специальности менеджером по рекламе. Однако построить карьеру ей удалось совершенно в другом направлении.

В студенческие годы девушка заинтересовалась силовым спортом. Появление в фитнес-зале определило ее судьбу.

Ранний брак и начало спортивной карьеры

В местном спортклубе Катя знакомится со своим будущим мужем фитнес-инструктором Александром. В 2010 году молодые люди поженились. На этом началась спортивная карьера Екатерины. Через какое-то время девушка завоюет титул «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края. И это будет только начало.

Супруг участвует во всех тренировках Екатерины, готовит ее к конкурсам, соревнованиям. Почти все достижения и награды, о которых мы напишем чуть ниже, были получены благодаря мужу, отмечала Екатерина. Хотя многие поклонники считают, что Катя в буквальном смысле создала себя сама. Возможно, подтверждением этому послужит и окончание раннего брака с фитнес-тренером.

Достижения в спорте

Свой первый соревновательный опыт девушка получила в Чемпионате России по пауэрлифтингу. Затем последовали чемпионаты Ростовской области и Краснодарского края по фитнесу, где девушка занимала призовые места. В 2012 году Катя Усманова заняла первое место на чемпионате Мира по жиму лежа.

Следующим шагом стал бидибилдинг. Екатерина принимает участие в соревнованиях в Севастополе 13 октября 2012 года, где удостоена второго места. Зал при этом, готовый отдать первенство именно героине нашей рубрики, был недоволен решением жюри. За этими состязаниями последовал чемпионат Москвы и Центрального федерального округа по бодибилдингу. На этом чемпионате в номинации «Бикини, фитнес-модель» девушка стала лучшей. На чемпионате России, который последовал сразу за этими состязаниями, в номинации «Фитнес-бикини» Катя заняла второе место, получив множество предложений по работе.

В 24 года Катя Усманова стала финалисткой чемпионатов Европы, а также известнейшего турнира «Арнольд Классик».

Одно из важнейших достижений спортсменки — второе место на чемпионате России по бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини».

Добившись больших успехов в столь короткий срок, девушка оставила спортивную карьеру, посвятив себя тренерской работе, онлайн-консультациям любителей.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упорно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Личная жизнь

Как мы уже писали выше, Катя рано вышла замуж за своего фитнес-инструктора. Мужчина во всем поддерживал свою вторую половинку, помогал завоевывать девушке титулы на спортивном подиуме. Но вскоре в отношениях возникла напряженность. Причиной тому могла стать и слава девушки, ее полная отдача фитнесу.

Катя вышла замуж во второй раз за бизнесмена Дмитрия, который помогал развиваться девушке в ее карьере — «Онлайн-университета фитнеса», линии купальников и разработке серии спортивного питания. С Дмитрием Екатерина также рассталась.

Нынешний избранник менеджер сетевого бизнеса NL Павел Коршунов. Отношения пары официально не зарегистрированы, однако в соцсети ВК у Екатерины в статусе значится: замужем. Известно, что со своим партнером молодая женщина счастлива. Недавно в паре произошло пополнение.

Материнство

В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2019 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка грудью с имплантами.

Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.

Екатерина Усманова сейчас

Катя Усманова воспитывает дочку, но не забыла и об атлетической форме. К слову сказать, за время беременности Екатерина набрала 20 кг. За три месяца девушке удалось вернуться к своему прежнему весу. Теперь систему тренировок Катя оформила в послеродовый фитнес-марафон и готова передавать знания подписчицам.

Екатерина по-прежнему вдохновляет других женщин в своих соцсетях. Она проводит различные семинары: по подготовке к новому сезону, о правильном питании. Всем, кто сомневается в эффективности онлайн-тренировок, Усманова советует приходить в ее Университет фитнеса, где занимаясь в зале или дома без инвентаря, добиваются успехов тысячи женщин.

Вот и сейчас на своей странице ВК Усманова запустила бесплатный марафон стройности. Присоединиться к жиросжигающим тренировкам может любая женщина.

Муж Екатерины Усмановой – Дмитрий: личная жизнь фитнес спортсменки

Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.

Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и практически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что девушка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей практически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что девушка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному характеру девушка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал практически во всех тренировках девушки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что практически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же девушка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным характером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, практически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Скандальная история в жизни чемпионки

Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.

Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.

Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.

Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.

В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.

Текущие студенты — Программа подготовки ученых-медиков — Медицинское образование — Образование

Образование / / / Текущие студенты

 

2020 Поступающие студенты

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Кэтрин Бимиш, бакалавр наук, Вашингтонский университет

Консультант: Мэтью Рэнд, доктор философии. | Лаборатория Рэнд

Программа докторантуры: TOX — Год: 3 класс

Исследования:

Токсичность метилртути и других тяжелых металлов для развития

Adib Behrouzi, BS – Университет Индианы, Университет Purdue, Индианаполис

Год: Med 1

Hannah Bell, Ph.D., M.S. — Корнельский университет

Консультант: Мишель Дзиман, доктор философии.

Программа докторантуры: IMV — Год: Med 3

Исследование:

Функция белка системы секреции третьего типа VopZZ в Vibrio cholerae Инфекция

Джон Беннетт, бакалавр наук — Колледж Гамильтона

Консультант: Руди Фасан, доктор философии. | Лаборатория Фасан

Программа докторантуры: Chem — Год: Grad 4

Исследования:

Функционализация C-H

Хейли Чанг, BS — University of Rochester

Программа докторантуры: PWD — Год: Grad 1

Исследования:

Изучение нейрофизиологических изменений мультисенсорной обработки в моделях редких детских заболеваний на мышах с нокаутом

Удайсанкар Чоканатан, доктор философии. — Чикагский университет

Консультант: Кришнан Падманабхан, доктор философии.

Программа докторантуры: NGP — Год: Med 3

Исследования:

Изменения в активности нейронов в зависимости от поведения, областей мозга и болезней Кандидат наук. | Лаборатория Минсу Ким

Программа докторантуры: IMV — Год: 3 выпуск

Кэрол Дитон, М.С. — Университет Нью-Мексико

Консультант: Гейл Джонсон, доктор философии | Лаборатория Гейл Джонсон

Программа докторантуры: PWD — Год: 5-й курс

Исследования: Пресенилин-1-зависимая регуляция функции лизосом и клиренса тау

Томас Дельгадо, бакалавр наук — Университет Флориды

Консультант: Гейл Джонсон, доктор философии | Лаборатория Гейл Джонсон

Программа докторантуры: BME — Год: Grad 1

Алан Финкельштейн, бакалавр наук — CUNY Queens College

Консультант: Джованни Шифитто, доктор медицины, и Цзяньхуэй Чжун, доктор философии. | Лаборатория Чжун

Программа докторантуры: BME — Год: 4 9 класс0003

Исследования:

Применение мультимодальной нейровизуализации и машинного обучения в невропатологии

Карл Фоли, доктор философии, магистр наук — Vasser College

Консультант: Houhui Xia, M.Sc., Ph.D.

Программа докторантуры: NGP — Год: Med 3

Исследования:

Изоформы фосфатов белка 1 дифференциально регулируют синаптическую передачу и пластичность

Ранран «Аннет» Френч, доктор философии — Технологический институт Джорджии

Консультант: Грег ДеАнджелис, доктор философии.

Программа докторантуры: BCS — Год: Med 4

Исследования:

Восприятие глубины человека, интеграция сигналов, восприятие движения, причинно-следственный вывод

Гэри Джи, бакалавр наук — Университет Рочестера

Консультант: Кевин Паркер, доктор философии .Д. и Янник Роллан-Томпсон, доктор философии. | Лаборатория Паркера | ОДАЛаб-Спектр

Программа докторантуры: OPT — Год: 5 выпуск

Исследования:

Медицинская визуализация – ультразвуковая, оптическая и магнитно-резонансная томография

Адам Гебер, бакалавр наук – Колумбийский университет

Консультант: Дэвид Топхэм, доктор философии. | Лаборатория Топхэм | Программа расширенного иммунного биоимиджинга

Программа докторантуры: IMV — Год: 3-й класс

Джитин Джордж, бакалавр наук — Университет Скрэнтона

Год: медицинский 1

Джонатан Гигас, бакалавр наук — Массачусетский университет — Амхерст

Консультант: Вера Горбунова, к. б.н. | Лаборатория Горбунова и Селуанова

Программа докторантуры: BIO — Год: 5-й класс

Исследования:

Молекулярная биология старения, возрастных заболеваний и сиртуиновых белков

Нора Гиллиам, бакалавр наук — Университет Индианы, Университет Пердью, Индианаполис

3
Программа докторантуры: TBS — Год: Med 1

Daniel Han, BA — Калифорнийский университет, Беркли

Год: Med 1

Эндрю Хонг, бакалавр наук, Калифорнийский университет, Беркли

Программа докторантуры: Chem — Год: Grad 1

Эмили Изенштейн, бакалавр наук — Корнельский университет

Консультант: Эдвард Фридман, доктор философии. и Джон Фокс, доктор философии. и Дудже Тадин, доктор философии. | Лаборатория Тадина | Лаборатория когнитивной нейрофизиологии

Программа докторантуры: PWD — Год: Med 3

Исследования:

Выяснение механизмов дисфункции лимфатических мышечных клеток при обострении артрита

Джихюн Ким, бакалавр наук — Калифорнийский университет, Беркли

3

Программа докторантуры: NGP — Год: Grade 1

Исследования:

«Нейрофизиология и нейродегенеративные заболевания»

Анна Колстад, бакалавр наук, Принстонский университет

Год: Med 2

Элисон Ливада, MS. — The Pennsylvania State University

Консультант: Craig Morrell, DVM, Ph.D. | Лаборатория Моррелла

Программа докторантуры: PWD — Год: 3-й класс

Исследования:

Роль мегакариоцитов и тромбоцитов в иммунитете и Происхождение мегакариоцитов легких и их роль в формировании иммунных ответов

Светлана Маркова, бакалавр наук — Городской университет Нью-Йорка

Программа докторантуры: IMV — Год: Med 2

Margaux Masten, BS — University of Rochester

Программа докторантуры: NGP — Год: Grad 1

Amber McFerren, BS — University of North Carolina at Chapel Hill

Год: Med 1

Michael Meadow, BS — University of California, Los Angeles

Советник: Андрей Селуанов, к.т.н. и Сина Гаеммагами, доктор философии. и Вера Горбунова, к.б.н. | Лаборатория Горбунова и Селуанова

Программа докторантуры: BIO — Год: Grad 2

Исследования:

Понимание и использование механизмов деградации белков в контексте старения/долголетия

Брионна Майнор, BS — Xavier Stephen University of Louisiana

Советник: Хаммес, доктор медицины, доктор философии. | Лаборатория Хаммеса

Программа докторантуры: IMV — Год: 5-й выпуск

Исследования:

Опухолевая иммунология; Передача сигналов эстрогена в инфильтрате иммунных клеток мышиной модели лимфангиолейомиоматоза (LAM).

Адвития «Адити» Мишра, доктор философии. — Дартмутский колледж

Консультант: Эрик Смолл, доктор философии.

Программа докторантуры: BME — Год: Med 4

Исследования:

Транскриптомный анализ регенерации сердца новорожденного и разрешения рубцов

Кешия Мора, доктор философии. — Йельский университет

Консультант: Марк Бакли, доктор философии. и Алайна Луазель, доктор философии.

Программа докторантуры: BME — Год: Med 4

Исследования:

Многоосевая и многоуровневая оценка деформации места прикрепления ахиллова сухожилия, связанного с импедансом

Кэтрин Пиццарелло, BS — Колледж Уильяма и Марии

Консультант: Кирси Ярпорвинен, зав. Кандидат наук. | Лаборатория Ярвинен-Сеппо

Программа PhD: IMV — Год: Grad 5

Исследования:

Роль олигосахаридов грудного молока в регуляции экспрессии цитокинов эпителиальными клетками кишечника

Эмили Пшисинда, М.С. — Skidmore College

Консультант: Эдмунд Лалор, доктор философии. и Дэвид Доделл-Федер, доктор философии. | Лалор Лаборатория

Программа получения докторской степени: IMV — Год: Med 3

Исследования:

Влияние межопухолевой гетерогенности на иммуносупрессию и устойчивость к иммунотерапии при синхронной меланоме Кандидат наук. | Лаборатория Хакслина

Программа докторантуры: NSC — Год: 3-й класс

Исследования:

Интегрированные нейроофтальмологические, психофизические, клинические и трансляционные научные исследования

Ноа Салама, бакалавр наук – Колледж Вашингтона и Джефферсона

Консультант: Лаура Кальви, доктор медицины | Лаборатория Кальви

Программа докторантуры: PWD — Год: выпуск 1

Джерри Сондерс, доктор философии. — Brandeis University

Консультант: Джеймс Палис, доктор медицины

Программа получения докторской степени: PWD — Год: Med 4

Исследование:

16, 16-диметилпростагландин E2 (dmPGE2) и лизиноприл совместно улучшают выживаемость и смягчают повреждения при гемопоэтическом синдроме острой лучевой болезни (H-ARS)

Мэтью Сиппл, MS — Корнельский университет

Консультант: Джон Люк, доктор философии. | Люк Лаборатория

Программа докторантуры: CMPP — Год: 3 класс

Исследования:

Характеристика молекулярных основ мышечной возбудимости при миотонической дистрофии и разработка потенциальных терапевтических средств

Леви Соминский, бакалавр медицины — Университет Вандербильта

3

3 1

Michael Sportiello, BS – University of Wisconsin at Milwaukee

Консультант: Дэвид Топхэм, доктор философии. | Лаборатория Топхэм

Программа докторантуры: IMV — Year: Grad 4

Research:

Резидентные Т-клетки памяти, иммунный ответ на грипп, разработка противогриппозной вакцины, прикладные биоинформационные методы Мохаммед (Усман) Сайед, бакалавр наук – Университет Тафтса

Год: Мед. 1

Кароль Шимула, бакалавр наук – Пенсильванский университет

Программа докторантуры: PAS — Год: Med 4

Исследования:

Как быстро мы можем двигаться? Оптимизация диффузионной МРТ (dMRI) Приобретение

Майкл Вера, бакалавр наук – Университет Святого Сердца

Год: Медицинский 1

Джесси Ван, доктор философии. — Университет Коннектикута

Консультант: Генри Каутц, доктор философии.

Программа докторантуры: TBS — Год: Med 4

Исследования:

Цифровой писец, ориентированный на пациента

Брендан Уайтлоу, доктор философии. — Пенсильванский университет

Консультант: Аня Маевска, доктор философии.

Программа докторантуры: NBA — Год: Med 4

Научные исследования:

Механизмы АТФ-зависимой подвижности микроглиальных отростков

Фарангис «Фара» Закусило, к.м.н., магистр наук. — CUNY Hunter College

Консультант: Вера Горбунова, к.т.н.

Программа докторантуры: NBA — Год: Med 3

Исследования:

Защитные механизмы в ЦНС голых землекопов: роль внеклеточного матрикса и астроглии

Виктор Чжан, бакалавр наук — Университет Рочестера

Консультант: Джеймс МакГрат, доктор философии. и Хани Авад, доктор философии. | Лаборатория Авад | Лаборатория Макграта

Программа докторантуры: BME — Год: Grade 2

Персонал

Объединенный школьный округ Санта-Клары

Начальная школа Кэтрин Хьюз

Объединенный школьный округ Санта-Клары

Поиск

  • Дом

  • О

  • Сотрудники
    • О нас

    • Страница директора

    • Планы безопасности COVID-19

    • Сотрудники

    • Расписание звонков

    • Библиотека Хьюза

    • ELAC/Совет школьного сайта

    • Расширенный уход Хьюз

    • Информация об ИМКА

Свяжитесь с нами по адресу [email protected] net.

Кристин Лютке Секретарь
Марикар Ван Дежурный секретарь
Мерси Джордж Посох
Нахла Зия Посох
Мария Корона Хранитель
Педро Ричардо Хранитель
Джованна Фернандес Меднез ЭЛСАТ / ЭЛЛ Ассистент
Персиковый Акино Медицинский помощник
Джули Ли Участковая медсестра
Лоуренс Бербесу Библиотекарь
Сьюзан Абудра Учитель ЛИТ 3-5 классов
Миа Лю Учитель LIT классов K-2
Леандра Бразил Воспитатель
Сара Эйзеле Воспитатель
Кимберли Фернандес Мендес Воспитатель
Дебра Найт Воспитатель
Мишель Лои Воспитатель
Дениз Морено Воспитатель
Остин Перкинс Воспитатель
Ана Субиа Воспитатель
Шемся Усман Воспитатель
Кристина Вальдес Воспитатель
Ревати Венкатешваран Посох
Кристина Ямагучи Воспитатель
Шеннон Ямагучи Посох
Стефани Дюран Учитель
Дезире Уильямс Учитель
Дорин Гарсия Учитель
Марни Уоррен Учитель
Мелисса Дуарте Учитель
Джессика Салерно Учитель
Дженнифер Эриксон Учитель
Хайме Торрес Учитель
Эмма Бликенстафф Учитель
Лиза Ривера Учитель
Крис Аллан Учитель
Ламар Николсон Учитель
Шелли Баркер Специалист по ресурсам
Джина Ким Учитель
Джоанна Роча Фьеррос Учитель
Росио Карраско Поведенческий техник
Хайме Эке Бихевиорист
Синди Хуа Бихевиорист
Кристен Рокка Поведенческий техник
Кристин Клаус-Гонсалес Школьный психолог
Шаназ Фейсал Логопед
Хейли Хартвелл Ассистент логопеда
Лидия Буэно Координатор оздоровительного центра
Александр Цоу Младший консультант

Kathryn Hughes Начальная школа

4949 Calle De Escuela
Санта-Клара, Калифорния 95054
(408) 423-1500
[email protected]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правильное питание - источник здоровья
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна
© 2023 Все права защищены