Разрушение мышц как называется: Заболевание мышц

Разрушитель мышц. Мифы и правда о рабдомиолизе, который уничтожает мускулатуру

Кто находится в зоне риска, как «предохраняться» от «рабдо» и какие виды спорта он атакует в первую очередь. Об этом «Советскому спорту» рассказал Эраст Палкин, один из ведущих российских кроссфит-атлетов – именно кроссфит, с его круговыми тренировками, некогда спровоцировал повальный страх перед «рабдо».

Эраст Палкин, атлет, участник Crossfit Games 2017

Что такое рабдомиолиз

«Рабдомиолиз — это разрушение мышечной ткани, в результате чего мышечный белок попадает в кровь и затем в почки. «Рабдо» развивается быстро, в течение нескольких часов после нагрузок. Среди симптомов: резкие мышечные боли, отеки, дурнота, повышение температуры, частичная утрата способности к движению. В особо острых случаях «рабдо» может привести к отказу почек и даже летальному исходу».

Почему возникает рабдомиолиз

«Во-многом, рабдомиолиз связан с наследственностью. Есть группа миопатических болезней: они вызывают поражение мышц, часто бывают хроническими и передаются от родителей. На фоне этих недугов спортивные нагрузки могут оказать губительный эффект и привести к «рабдо» — крайней форме миопатии.

Если же человек был здоров и вдруг стал жертвой рабдомиолиза, то главная причина тут — перерасчет своих сил и возможностей, работа в сверхинтенсивном режиме, без остановки. Организм подсказывает, что нужно остановиться, но атлет не делает этого. Он продолжает тренировки, не снижая темпа – в итоге его мышечная ткань начинает буквально взрываться.

Дополнительные факторы риска, приводящие к «рабдо» — потеря влаги, обезвоживание, недостаток кислорода в мышцах, занятия в жарком климате. Рискует также человек, который приходит на тренинг, ослабленный вирусом, алкоголем, лекарственными препаратами – например, обезболивающими. Организм такого атлета не способен адекватно реагировать на нагрузки».

Самые жесткие вариации ММА – от битвы стенка на стенку, до схваток рыцарей

В каких видах спорта легче получить «рабдо»

«Рабдомиолизу подвержены атлеты циклических видов спорта – бегуны на длинные дистанции, марафонцы, триатлонисты. Официальный сайт кроссфита Crossfit.com приводил данные исследований: сразу после соревнований по триатлону брали анализ крови его участников – всего в эксперименте задействовали около 20 спортсменов. Почти у всех в крови обнаружили повышенное содержание калия и миоглобина – белка, который связывает кислород в мышцах. Это говорит о частичном разрушении мышечных волокон: это еще не рабдо, но уже шаг к нему. В большинстве случаев организм сам способен урегулировать эти процессы, но иногда они становятся необратимы.

В традиционном силовом тренинге нет риска получить «рабдо». Мышцы успевают отдохнуть и восстановиться в паузах между подходами».

Почему «рабдо» связали с кроссфитом

«Начало этому положила публикация в издании New York Times от 22 декабря 2005 года. Статья называлась «Занимайся, даже если тебя это убивает». Она рассказала о травматизме в кроссфите, который был вызван, по мнению издания, слишком интенсивными тренировками.

Среди прочих издание описало историю 38-летнего полицейского Брайана Андерсона. На своем первом занятии по кроссфиту, которое длилась всего 30 минут, он сделал более 50 махов 22-килограммовой гирей. После этого Андерсон почувствовал сильные боли в мышцах, слабость и был госпитализирован. Врачи поставили ему диагноз: рабдомиолиз.

Андерсона поставили на ноги, в том числе, через процедуру почечного диализа. Через шесть месяцев он вернулся в зал, чтобы продолжить тренировки. Но его случай не прошел незамеченным: пресса стала искать новые случаи «рабдо» и связывать их с кроссфитом.

При этом нужно заметить: «рабдо» имел место на заре кроссфита, когда многие занимались, как придется – не имея методик и представления о правильных тренировках. Сегодня это явление чрезвычайно редко. За годы занятий, тренерства и выступлений я не видел ни одного кроссфит-атлета, который бы пострадал от «рабдо».

Что чаще всего убивает культуристов – рассказывает врач

Как избежать рабдомиолиза

«Избежать «рабдо» поможет разогрев перед тренировкой – он подготовит мышцы к нагрузкам, повысит их «иммунитет». Во время тренинга не забывайте пить, избегайте обезвоживания – в особенности, в круговых тренировках, которые сочетают силовую и аэробную работу.

Повышать нагрузки нужно постепенно. На первых тренировках, если речь идет о кроссфите, сначала учите правильную технику упражнений без веса. Освоив ее, масштабируйте веса так, чтобы суметь закончить воркаут. Откажитесь от попыток сразу брать силовые рекорды или тягаться с более опытными спортсменами.

Если чувствуете, что сил совсем не осталось и надо отдохнуть – возьмите паузу, подышите, верните пульс к более низким отметкам. Прекратите тренировку, если чувствуете тошноту и головокружение».

Внимание! Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом!

источник: «Советский спорт»

Катаболизм

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Э

Ю

Я

ABC

Катаболизм

Катаболизм (от греч. katabole — сбрасывание, разрушение), совокупность химических процессов, составляющих противоположную анаболизму сторону обмена веществ.Катаболизм это первый враг спортсмена на пути сохранения приобретенных путем силовых тренировок мышц. В результате катаболизма происходит разрушение мышечной ткани: белки распадаются на исходные аминокислоты, которые частично идут на биосинтез, а частично просто выводятся из организма. Такие гормоны, как кортизол, глюкагон и адреналин сдвигают баланс обмена веществ в сторону преобладания катаболизма, и в том числе распада мышечной ткани. Стрессы, ограничительные диеты, чрезмерные нагрузки и недосыпания создают неблагоприятный гормональный фон, что негативно сказывается на состоянии мышечной ткани. На мышечную массу влияют два различных фактора: скорость анаболизма, увеличивающего мышцу, и скорость катаболизма, уменьшающего её. Два этих процесса происходят постоянно в мышцах. Если скорость анаболизма выше скорости катаболизма, то вы наращиваете массу. Если скорость катаболизма выше, вы теряете мышечную массу. По окончании тренировки повышенный фон кортизола так и остается на высоком уровне, продолжая во время отдыха «сжигать» ткани нашего организма, особенно мышцы, превращая аминокислоты мышечной ткани в глюкозу, хотя в это время нам нужно совсем другое, нам нужно восстанавливать потраченные во время тренировки ресурсы и восстанавливать, добиваясь прогресса в увеличении выносливости, мышечной массы и силы.Чем сильнее тренировочный стресс, тем больше мы расходуем энергии в единицу времени, тем ниже уровень глюкозы в крови и тем сильнее сигнал о необходимости секретировать как можно большее количество кортизола, что бы этот уровень глюкозы повысить, превратив аминокислоты мышечной ткани (преимущественно ВСАА, глютамин) в глюкозу. Этот процесс называется глюконеогенез – образование глюкозы из не углеводных источников.Но катаболизм возникает не только после тренировки. Утро — вот настоящий ужас для спортсмена. Как только мы просыпаемся организму в огромных количествах нужны аминокислоты и глюкоза. И именно с этой повышенной секрецией кортизола нам и следует бороться принимая Протеин, либо аминокислотные комплексы, либо BCAA они отлично восполнят запас аминокислот в организме. Можно ещё во время тренеровки добавлять глюкозу (чем ниже уровень глюкозы в крови и тем сильнее сигнал о необходимости секретировать как можно большее количество кортизола) в аминокислоты или ВСАА, в этом случае происходит выброс инсулина, который так же является антикатаболиком. Не следует добавлять глюкозу если вы находитесь на сбросе жира так как инсулин остановит движение жирных кислот на переработку в энергию, тут следует увеличить дозировку аминокислот,ВСАА что бы катаболизм не добрался до ваших мышц, по этой причине как ни странно бы это звучало белка нам нужно больше на сбросе жира, а не на наборе массы.

Назад в раздел

Рабдомиолиз: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus. gov/ency/article/000473.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Рабдомиолиз представляет собой распад мышечной ткани, приводящий к выбросу содержимого мышечных волокон в кровь. Эти вещества вредны для почек и часто вызывают повреждение почек.

При повреждении мышц в кровоток высвобождается белок, называемый миоглобином. Затем он фильтруется из организма почками. Миоглобин распадается на вещества, которые могут повредить клетки почек.

Рабдомиолиз может быть вызван травмой или любым другим состоянием, которое повреждает скелетные мышцы.

Проблемы, которые могут привести к этому заболеванию, включают:

• Травмы или раздавливания
• Употребление наркотиков, таких как кокаин, амфетамины, статины, героин или PCP
• Генетические заболевания мышц
• Экстремальные температуры тела
• Ишемия или смерть мышечной ткани
• Низкий уровень фосфатов
• Судороги или мышечный тремор
• Сильные физические нагрузки, такие как марафонский бег или гимнастика
• Длительные хирургические процедуры
• Тяжелая дегидратация

Симптомы могут включать в себя:

• Dark, красный, или Cola-Cola,
• .
• Слабость пораженных мышц

Другие симптомы, которые могут наблюдаться при этом заболевании:

• Усталость
• Боль в суставах
• Судороги
• Прибавка в весе (непреднамеренная)

Медицинский осмотр покажет болезненные или поврежденные скелетные мышцы.

Следующие тесты могут быть проведены:

• Уровень креатинкиназы (CK)
• Сывороточный кальций
• Сывороточный миоглобин
• Сывороточный калий
• . следующие тесты:
  • Изоферменты КФК
  • Креатинин сыворотки
  • Креатинин мочи

  Вам потребуется пить жидкости, содержащие бикарбонат, чтобы предотвратить повреждение почек. Возможно, вам потребуется ввести жидкость через вену (IV). Некоторым людям может потребоваться диализ почек.

  Ваш поставщик медицинских услуг может прописать лекарства, включая диуретики и бикарбонаты (при достаточном диурезе).

  Гиперкалиемию и низкий уровень кальция в крови (гипокальциемию) следует лечить немедленно. Также следует лечить почечную недостаточность.

  Результат зависит от степени повреждения почек. Острая почечная недостаточность встречается у многих людей. Лечение вскоре после рабдомиолиза снизит риск необратимого повреждения почек.

  Люди с более легкими случаями могут вернуться к своей обычной деятельности в течение от нескольких недель до месяца. Тем не менее, некоторые люди продолжают испытывать проблемы с усталостью и мышечными болями.

  Осложнения могут включать:

  • Острый канальцевый некроз
  • Острая почечная недостаточность
  • Вредный химический дисбаланс в крови
  • Шок (низкое кровяное давление)

  Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы раболиза.

  Рабдомиолиза можно избежать путем:

  • Обильное питье после физических нагрузок.
  • Снятие дополнительной одежды и погружение тела в холодную воду при тепловом ударе.
  • Анатомия почек

  Хасли Л. , Джефферсон Дж.А. Патофизиология и этиология острой почечной недостаточности. В: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Комплексная клиническая нефрология. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 66.

  О’Коннор Ф.Г., Деустер, Пенсильвания. Рабдомиолиз. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесиля. 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 105.

  Парех Р. Рабдомиолиз. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 119.

  Обновлено: Валеад Латиф, доктор медицинских наук, нефролог и клинический доцент, Медицинская школа Рутгерса, Ньюарк, Нью-Джерси. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицинских наук, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

  Rhabdomyolysis: Symptoms, Causes, and Treatments

  Written by Annie Stuart

  Medically Reviewed by Jennifer Robinson, MD on March 17, 2021

  In this Article

  • Rhabdomyolysis Causes
  • Rhabdomyolysis Signs and Symptoms
  • Rhabdomyolysis Лечение

   

  Рабдомиолиз — это серьезный синдром, вызванный прямым или непрямым повреждением мышц. Возникает в результате гибели мышечных волокон и выброса их содержимого в кровоток. Это может привести к серьезным осложнениям, таким как почечная (почечная) недостаточность. Это означает, что почки не могут удалять отходы и концентрированную мочу. В редких случаях рабдомиолиз может даже привести к смерти. Однако своевременное лечение часто приводит к хорошему результату. Вот что вам нужно знать о рабдомиолизе.

  Причины рабдомиолиза

  Существует множество травматических и нетравматических причин рабдомиолиза. К первой категории причин относятся:

  • Травма раздавливания, например, в результате автомобильной аварии, падения или обрушения здания
  • Длительное сжатие мышц, например, вызванное длительной иммобилизацией после падения или лежанием без сознания на твердой поверхности во время болезни или под воздействием алкоголя или лекарств
  • Поражение электрическим током, удар молнии или ожог третьей степени
  • Яд от укуса змеи или насекомого

  Нетравматические причины рабдомиолиза включают:

  • Употребление алкоголя или запрещенных наркотиков, таких как героин, кокаин или амфетамины
  • Экстремальное мышечное напряжение, особенно у нетренированных спортсменов; это может случиться и у элитных спортсменов, и может быть более опасным, если есть больше мышечной массы, которую нужно разрушить.
  • Использование лекарств, таких как нейролептики или статины, особенно в высоких дозах
  • Очень высокая температура тела (гипертермия) или тепловой удар
  • Судороги или белая горячка
  • Нарушение обмена веществ, такое как диабетический кетоацидоз
  • Заболевания мышц (миопатия), такие как врожденный дефицит мышечных ферментов или мышечная дистрофия Дюшенна
  • Вирусная
  • инфекции, такие как грипп, ВИЧ или вирус простого герпеса
  • Бактериальные инфекции, приводящие к токсинам в тканях или кровотоке (сепсис)

  Предыдущий рабдомиолиз также увеличивает риск повторного рабдомиолиза.

  Признаки и симптомы рабдомиолиза

  Признаки и симптомы рабдомиолиза трудно определить точно. Это в значительной степени верно, потому что течение рабдомиолиза варьируется в зависимости от его причины. И симптомы могут возникать в одной области тела или влиять на все тело. Кроме того, осложнения могут возникать на ранних и поздних стадиях.

  «Классическая триада» симптомов рабдомиолиза: боль в мышцах плеч, бедер или нижней части спины; мышечная слабость или проблемы с движением рук и ног; и темно-красная или коричневая моча или снижение мочеиспускания. Имейте в виду, что у половины людей с этим заболеванием симптомы, связанные с мышцами, могут отсутствовать.

  Другие распространенные признаки рабдомиолиза включают:

  • Боли в животе
  • тошнота или рвота
  • Лихорадка, быстрое частота сердечных сокращений
  • Стушение, дегидратация, лихорадка или отсутствие сознания

  9000 3

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9

  9 продукт распада мышц, и анализы мочи на миоглобин, родственник гемоглобина, который высвобождается из поврежденных мышц, могут помочь диагностировать рабдомиолиз (хотя у половины людей с этим заболеванием тест на миоглобин может быть отрицательным). Другие тесты могут исключить другие проблемы, подтвердить причину рабдомиолиза или выявить осложнения.

  Общие осложнения рабдомиолиза включают очень высокий уровень калия в крови, что может привести к нерегулярному сердцебиению или остановке сердца и повреждению почек (что происходит примерно у половины пациентов). Примерно у каждого четвертого также возникают проблемы с печенью. Состояние, называемое компартмент-синдромом, также может возникнуть после инфузионной терапии. Это серьезное сдавление нервов, кровеносных сосудов и мышц может вызвать повреждение тканей и проблемы с кровотоком.

  Лечение рабдомиолиза

  Ранняя диагностика и лечение рабдомиолиза и его причин являются ключом к успешному результату. Вы можете ожидать полного выздоровления при своевременном лечении. Врачи могут даже обратить вспять повреждение почек. Однако, если синдром компартмента не лечить достаточно рано, он может привести к длительному повреждению.

  Если у вас рабдомиолиз, вас госпитализируют для лечения причины. Лечение внутривенными (в/в) жидкостями помогает поддерживать выработку мочи и предотвращает почечную недостаточность. В редких случаях может потребоваться лечение диализом, чтобы помочь вашим почкам фильтровать отходы во время их восстановления. Контроль нарушений электролитного баланса (калий, кальций и фосфор) помогает защитить сердце и другие органы. Вам также может потребоваться хирургическая процедура (фасциотомия) для снятия напряжения или давления и потери кровообращения, если синдром компартмента угрожает гибелью мышц или повреждением нервов. В некоторых случаях вам может потребоваться находиться в отделении интенсивной терапии (ОИТ), чтобы обеспечить тщательное наблюдение.

  Большинство причин рабдомиолиза обратимы.

  Если рабдомиолиз связан с заболеванием, таким как диабет или заболевание щитовидной железы, потребуется соответствующее лечение заболевания. И если рабдомиолиз связан с лекарством или препаратом, его использование необходимо прекратить или заменить его альтернативой.