Размеры степ платформы: Платформа для степ-аэробики — сколько стоит, как выбрать, куда поставить?

Степ платформа. Виды и особенности. Применение и упражнения

Степ платформа – это спортивный снаряд, применяемый для занятия степ аэробикой. Он представляет собой небольшую скамейку с возможностью регулировки высоты. Она принимается для выполнения силовых и кардио тренировок. Обычно тренажер изготовлен из пластика и имеет рифленую нескользкую поверхность, которая обеспечивает устойчивость ног при выполнении упражнений. Данное оборудование является универсальным. Оно может применяться не только при аэробике, но и выполнение зарядки и даже силовых упражнений, предусматривающих работу с гантелями и другими тяжелыми снарядами. Нередко платформа применяется в качестве оборудования для выполнения комплекса упражнений с целью похудения или поддержания тонуса мышц.

Что такое степ аэробика

Данный вид аэробики является спортивной дисциплиной, которая подразумевает выполнение упражнений с подъемами на возвышение. Она возникла в 1989 году, и долгое время оставалась мало известной. Принцип занятий основан на выполнении шагов на возвышение со спрыгиванием обратно на пол. Каждой упражнение имеет сложную хореографию, которая выполняется с определенным тактом. Выделяется 11 основных движений, которые при разных комбинациях и составляют то или иное упражнение. Данная дисциплина разработана в первую очередь для борьбы с ожирением и стрессом. Утверждается, что при подобных занятиях нормализуется сон, и обеспечивается коррекция осанки.

Занятие с платформой возможно проводить прямо дома, поскольку данный тренажер отличается компактностью. Также осуществляются групповые занятия в залах. Подъемы и спуски с платформы стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того создается профилактика артроза и остеопороза.

Как устроена степ платформа

Внешний тренажер представляет собой подобие небольшой лавки, сделанной из пластика, который имеет обрезиненную верхнюю часть. Его высота составляет от 10 до 30 см, а параметры длины и ширины не имеют строгих ограничений.

Размеры тренажера подбирается индивидуально в зависимости от параметров тела занимающегося. Минимальная ширина выпускаемых платформ составляет 25 см, но этого недостаточно для взрослого человека. Выбирая ширину необходимо отталкиваться от размера обуви. Нога в кроссовках должна быть короче ширины платформы на 4 см. Самыми востребованными являются платформы шириной 35-40 см. Что касается длины снаряда, то ее параметры не являются настолько важными. В том случае если платформа будет применяться не только для степ аэробики, но и выполнения различных силовых упражнений, то чем длиннее снаряд, тем удобнее. Однако, если тренажер предназначен только для аэробики, все равно не стоит покупать очень компактное устройство, поскольку в этом случае повышается вероятность падения. Для большинства целей наиболее удачной длиной будет 90 см.

Что касается высоты платформы, то подавляющее большинство устройств предусматривают возможность регулировки. Это позволяет проводить начальные тренировки с минимальными нагрузками.

Механизм регулировки предусматривает изменение высоты с шагом 5 см. Конструкция не имеет возможности плавного изменения параметров. Как правило, начальная высота составляет 10 см, что достаточно даже для взрослого, который только начинает заниматься аэробикой. Степ платформа может предусматривать различные способы регулировки высоты. Наиболее бюджетные устройства подразумевают подставку специальных пластин, которые идут в комплекте. Этот способ является самым ненадежным, поскольку во время прыжков опоры могут выпадать. Также существуют платформы, где высота меняется в зависимости от угла фиксации опор. Подобные устройства могут компактно складываться, но они стоят на порядок дороже.

Поскольку платформы изготовляются из различных материалов, то они имеют разную грузоподъемность. Обычно максимальный вес, который способен выдержать тренажер, составляет 90 кг. Естественно, для тех, кто имеет проблемы с избыточного весом, этого может оказаться недостаточно. Для них выпускается особенная линейка укрепленных платформ.

Подавляющее большинство платформ производится полностью из пластика, без применения металлического каркаса или других материалов. Используемый полимер отличается амортизационными свойствами. Это способствует гашению ударов, которыми сопровождаются прыжки на поверхность тренажера. Чем лучше амортизационные свойства платформы, тем меньше нагрузка на суставы, позвоночник и стопы.

Хотя на первый взгляд платформы и являются очень крепкими, но все же они подвержены разрушению. В частности, при скачках на их поверхности возможно образование трещин. В связи с этим важно выбирать устройство с такой грузоподъемностью, которая соответствует массе тела занимающегося.

Поверх платформы обычно имеется резиновый слой, который предотвращает скольжение. Иногда он используется и на нижней части ножек, чтобы обеспечить надежную устойчивость тренажера на скользком напольном покрытии.

Применение платформы

Степ платформа хотя кажется очень простым тренажером, который вряд ли сможет создать существенную нагрузку на тело, но на самом деле может полностью вымотать даже спортсмена. При использовании такого оборудования можно действительно развить в себе выносливость, силу, наладить правильное дыхание, разработать вестибулярный аппарат и укрепить мышцы бедер, голени и ягодиц. Занятия на платформе можно приравнять к быстрому подъему по ступеням. Основные упражнения на тренажере подразумевают вертикальный подъем тела. После достижения определенных успехов, занятия начинают проводить с небольшими гантелями, увеличивающими нагрузку на тело.

Для достижения максимального эффекта необходимо осуществлять тренировки с соблюдением определенных правил:

• Удерживать прямую спину.
• Ставить стопы на рабочую платформу полностью.
• Не использовать резких необдуманных движений.
• Не спрыгивать на пол всей ступней.

Во время занятий на платформе важно использовать удобную спортивную обувь, которая плотно сидит на ногах. Для этих целей лучше применять специальные фитнес кроссовки с плоской подошвой. Она обеспечит жесткий контакт без скольжения с резиновой поверхностью тренажера.

Степ платформа подразумевает проведение упражнений по 30 секунд, с перерывами такой же продолжительности. Занятия разделяются на 2 раунда. Первый предусматривает выполнение движений для разогрева, а второй силовые нагрузки.

Начинающие обычно используют платформу для выполнения беговых движений. На поверхность платформы делается быстрый шаг, после чего ставится вторая нога и сразу же осуществляется беговое движение в обратном направлении для спуска на пол. Бег продолжается 30 секунд. Также существуют различные способы приседания на снаряде. Платформа может применяться в качестве упора для отжимания. Также на нее можно запрыгивать двумя ногами, осуществлять горизонтальный бег, приседание с выпрыгиванием, выпады, прыжки с поворотом. Существуют десятки эффективных упражнений, нацеленных на тренировку выносливости и снижения избыточного веса.

Похожие темы:

• Велосипед. Виды и работа. Применение и как выбрать. Особенности

Степ-платформы. Почему важно иметь их в ассортименте

Степ-платформы – популярный спортивный инвентарь, который активно используется в фитнес-клубах на групповых занятиях, а также в домашних условиях. Они не требуют специальных условий хранения, не имеют срока годности, устойчивы к перепадам температур и востребованы как профессиональными спортсменами, так и любителями. Сегодня мы поговорим о том, какие бывают степ-платформы, выясним, в чем основные различия между моделями и расскажем о том, как подобрать подходящее изделие для конкретных целей.

Преимущества степ-платформ

Мы уже упомянули о преимуществах этого спортинвентаря для продавца. А теперь разберем факторы, благодаря которым покупатели решают приобрести степ-платформу:

• Простота в использовании;

Изделие интуитивно понятно. Чтобы приступить к тренировкам не требуется длительного погружения в технику. Новичкам будет достаточно использовать платформу как ступеньку и выполнять простые упражнения. Опытные спортсмены смогут разнообразить занятия с помощью тренера или видеоуроков и дополнительного инвентаря. Степ-платформа актуальна для любого уровня подготовки.

• Размеры и вес;

Степ-платформы достаточно легкие и не занимают много места. Их просто хранить и легко перевозить, а при необходимости их можно разобрать для еще более компактного размещения.

• Комбинации с другим инвентарем;

Степ-платформу можно использовать как самостоятельный снаряд для выполнения упражнений, так и вместе с различными спортивными аксессуарами и утяжелителями. Фитнес-резинки, силовые ленты, гантели, гири, бодибары, диски с хватами, — список довольно внушителен. Их можно комбинировать, чтобы повысить эффективность упражнения на степе, или же использовать как вспомогательное средство для выполнения элементов. Все зависит только от фантазии тренера и спортсмена.

• Адаптивность.

У большинства степ-платформ можно регулировать высоту. Это позволяет использовать изделие спортсменам разного роста, выполнять различные упражнения и варьировать нагрузку, а также достигать различных целей (например, накачать мышцы бедер или увеличить выносливость).

Основные разновидности

Все степ-платформы по конструкции можно разделить на две большие группы: быстросборные (быстроразборные) и фиксирующиеся.

• Фиксирующиеся степ-платформы;

Уровни, из которых состоит платформа, фиксируются между собой. Необходимо соединить их до характерного щелчка. При поднятии изделия эти уровни не отделяются друг от друга. Это полезно, когда платформа приобретается для домашних тренировок. Как показывает практика, покупатели собирают изделие один раз и больше не разбирают, храня вне тренировок на балконе, под кроватью или за шкафом. Такие платформы чаще всего покупают для личного использования.

• Быстросборные степ-платформы.

Уровни не фиксируются друг с другом. Достаточно просто поставить их один на другой. Это удобно для фитнес-клубов и фитнес-студий, где такие платформы обычно используются для групповых программ и в циклических тренировках, там, где упражнения идут на время, и нет возможности терять минуты на фиксирование или разбор отдельных элементов. Нужно просто взять достаточное количество уровней, положить на них сверху верхнюю часть и можно сразу приступать к упражнению. Это абсолютно безопасно, конструкция отлично ведет себя во время тренировки, она сбалансирована и не шатается даже во время интенсивных занятий. Такие платформы оптимальны как для оптовых, так и розничных продаж.

Выбираем степ-платформу

Все преимущества данного спортинвентаря становятся неактуальны, если изделие некачественное. Неустойчивое основание и скользкая поверхность верхней части платформы усложняют эксплуатацию и способны привести к травмам. Поэтому важно подобрать надежную модель, учитывая следующие факторы:

• Размер;

Существуют как квадратные, так и прямоугольные модели. Безопасная и комфортная длина вытянутых платформ должна быть минимум на 10 сантиметров больше, чем расстояние между расставленными на ширину плеч стопами спортсмена. Небольшие платформы чаще используются для прыжков и их длина не так принципиальна.

• Материал;

Большинство платформ изготавливаются из пластика. Современные материалы прочные и долговечные, к тому же, их вес незначителен, поэтому конструкция довольно мобильна. Все степ-платформы Starfit создаются из высококачественного пластика, который устойчив к нагрузкам.

• Верхнее покрытие;

Лучшие степ-платформы имеют обрезиненное покрытие, которое исключает скольжение обуви во время занятий. Бюджетные модели, сделанные полностью из пластика, также могут быть достаточно надежными, важно, чтобы на поверхности была специальная «нарезка», обеспечивающая достаточное сцепление подошвы с поверхностью. В ассортименте Starfit представлены как обрезиненные, так и изделия, полностью выполненные из ПВХ.

• Нагрузка;

Вес спортсмена не должен превышать максимально допустимую нагрузку. Иначе изделие быстро выйдет из строя, занятия не будут безопасны. Среди степ-платформ Starfit можно подобрать платформу для пользователей весом до 100 — 150 кг. Необходимо учитывать общую нагрузку (если планируется тренировка с утяжелением (гантели, штаны, гири, грузы), то его вес нужно прибавить к весу спортсмена).

• Количество уровней.

Чем больше комбинаций, тем разнообразнее тренировки. Увеличивая высоту, спортсмен затрачивает больше сил на выполнения элементов и интенсивнее расходует калории. Удобно, что можно начать с минимальной нагрузки и усиливать ее со временем, просто добавляя уровень.

Подводим итоги

Степ-платформы – актуальный спортинвентарь, который не выходит из моды. При своей кажущейся простоте, он позволяет качественно прорабатывать различные группы мышц, проводить полноценные кардиотренировки, увеличивать силу и выносливость спортсмена при регулярных занятиях. Платформы активно приобретают как для групповых занятий, так и для личного пользования, а доступная цена, универсальность и эффективность привлекают большую целевую аудиторию. Купить степ-платформы вы можете на нашем сайте. Каталог степ здесь.

Масса и размеры транспортировочной упаковки — устройства Clear Image

---

Размеры и вес упаковки одноступенчатой ​​платформы

Артикул №	Описание
24305-C50	Для систем цифровой цифровой печати: Canon CXDI-50, 60
24305-C55	Для систем CR и следующих систем DR: Canon CXDI-55, 70, 80, 401C, 501, 701C, 801C, Carestream DRX-1, Fuji FDR D-EVO, Konica Minolta Aero DR, AGFA
24305-СИ	Для систем DR: Siemens Ysio, GE Flash Pad, Philips Wireless
24305-ГЭ	Для систем аварийного восстановления: GE XR650, GE AMX 700

Длина	Ширина	Высота	Вес
31 дюйм / 79 см	25 дюймов / 64 см	46 дюймов / 117 см	31,3 кг / 69 фунтов

Одноступенчатая платформа поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Размеры упаковки с двухступенчатой ​​платформой и вес в упаковке

Артикул №	Описание
24302-C50	Для систем цифровой цифровой печати: Canon CXDI-50, 60
24302-C55	Для систем CR и следующих систем DR: Canon CXDI-55, 70, 80, 401C, 501, 701C, 801C, Carestream DRX-1, Fuji FDR D-EVO, Konica, Minolta Aero DR, AGFA
24302-СИ	Для систем DR: Siemens Ysio, GE Flash Pad, Philips Wireless
24302-ГЭ	Для систем аварийного восстановления: GE XR650, GE AMX 700

Длина	Ширина	Высота	Вес
31 дюйм / 79 см	25 дюймов / 64 см	54 дюйма / 137 см	78 фунтов / 35,4 кг

Двухступенчатая платформа поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Сверхширокая 2-ступенчатая платформа Размеры упаковки и масса брутто

Артикул №	Описание
24404-C50	Для систем цифровой цифровой печати: Canon CXDI-50, 60
24404-C55	Для систем CR и следующих систем DR: Canon CXDI-55, 70, 80, 401C, 501, 701C, 801C, Carestream DRX-1, Fuji FDR D-EVO, Konica Minolta Aero DR, AGFA
24404-СИ	Для систем DR: Siemens Ysio, GE Flash Pad, Philips Wireless
24404-ГЭ	Для систем аварийного восстановления: GE XR650, GE AMX 700

Длина	Ширина	Высота	Вес
31 дюйм / 79 см	34 дюйма / 86 см	55 дюймов / 140 см	104 фунта / 47,2 кг

Сверхширокая двухступенчатая платформа поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Ступенчатая платформа для U-образных систем Размеры упаковки и вес в упаковке

Артикул №	Описание
24701	Грузоподъемность 500 фунтов: Sedical, Swissray, IMIX, IDC и другие системы U-Arm

Длина	Ширина	Высота	Вес
55 дюймов / 140 см	60 дюймов / 152 см	41 дюйм / 140 см	90,8 кг / 200 фунтов

Стыковочное пространство:

Высота	Ширина
15,5 дюйма / 39см	28,25 дюйма / 71,8 см

Ступенчатая платформа для систем U-Arm поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Компактный блок ультразвукового исследования Размеры упаковки и вес в упаковке

Артикул №	Описание
24602	Компактный ультразвуковой сканер Step

Длина	Ширина	Высота	Вес
30 дюймов / 77 см	22 дюйма / 56 см	55 дюймов / 140 см	60 фунтов / 27,2 кг

Компактный шаг для ультразвукового исследования поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Стандартный этап ультразвукового исследования Размеры упаковки и вес в упаковке

Артикул №	Описание
24601	Стандартная ступенька для ультразвукового исследования с боковой направляющей в комплекте

Длина	Ширина	Высота	Масса
31 дюйм / 79 см	25 дюймов / 64 см	54 дюйма / 137 см	75 фунтов / 34,1 кг

Стандартный этап ультразвукового исследования поставляется в полностью собранном виде

Фактические размеры продукта указаны на странице продукта.

---

Детское кресло для рентгенологического позиционирования Pedia-Poser Размеры упаковки и вес в упаковке

Артикул №	Описание
24301	Детское кресло для рентгенологического позиционирования Pedia-Poser

	Длина	Ширина	Высота	Вес
Верх	15 дюймов / 38 см	15 дюймов / 38 см	42 дюйма / 107 см	34 фунта / 15,6 кг
Низ	31 дюйм / 79 см	31 дюйм / 79 см	30 дюймов / 76 см	29 фунтов / 13,2 кг

Детское кресло для рентгенологического позиционирования Pedia-Poser поставляется в 2 коробках

---

Защитная кассета CR Размеры упаковки и вес брутто

Описание 2934-Х Защитные кассеты CR 10 x 12 дюймов или 25 x 30 см (для CR или DR) 3947-Х Защитные пленки для кассет CR размером 14 x 17 дюймов или 35 x 43 см (для всех моделей CR и следующих моделей DR: Canon CXDI-70, 80, 701C, 801C, Carestream DRX-1, Fuji FDR D-EVO, Varian, Konica Minolta, AGFA )

	Длина	Ширина	Высота	Вес
2934-Х	15 дюймов / 39 см	19 дюймов / 49 см	5 дюймов / 13 см	8 фунтов / 3,6 кг
3947-Х	18 дюймов / 39 см	24 дюйма / 61 см	5 дюймов / 13 см	13 фунтов / 5,4 кг

Защитные пленки CR поставляются в полностью собранном виде

---

DR Комплект защиты плоскопанельного детектора Размеры и вес в упаковке

Артикул №	Описание
4948	500 фунтов Вместимость: (для следующих DR) Canon CXDI-50, 55, 60, 401C, 501, Siemens Ysio, Toshiba, Shimadzu, Philips
4948-С	750 фунтов Емкость: (для следующих DR) Canon CXDI-50, 55, 60, 401C, 501, Siemens Ysio, Toshiba, Shimadzu, Philips)
5947	Емкость 500 фунтов: (для следующих DR) GE Discovery XR 650, GE AMX 700, GE Flash Pad
5947-С	Емкость 750 фунтов: (для следующих DR) GE Discovery XR 650, GE AMX 700, GE Flash Pad

	Длина	Ширина	Высота	Вес
4948	24 дюйма / 61 см	24 дюйма / 61 см	5 дюймов / 13 см	16 фунтов / 7,3 кг
4948-С	24 дюйма / 61 см	24 дюйма / 61 см	5 дюймов / 13 см	17 фунтов / 7,7 кг
5947	24 дюйма / 61 см	28 дюймов / 71 см	5 дюймов / 13 см	18 фунтов / 8,2 кг
5947-С	24 дюйма / 61 см	28 дюймов / 71 см	5 дюймов / 13 см	9,1 кг / 20 фунтов

Защитные чехлы для плоскопанельных детекторов DR поставляются в полностью собранном виде

---

Bucky Protector Размеры упаковки и масса брутто

Описание 1919 Защитник Баки

Длина	Ширина	Высота	Вес
20 дюймов / 50,8 см	20 дюймов / 50,8 см	2 дюйма / 5,1 см	2,6 кг / 5,8 фунта

Bucky Protector поставляется полностью собранным

Реальные размеры товара доступны на странице товара.

Мобильная подставка для лестницы и платформы

Мобильная подставка для лестницы (рис. 1) представляет собой подвижную, фиксированную высоту,
самонесущая лестница, состоящая из широких плоских ступеней в виде
шаги, которые дают доступ к верхнему шагу. Сборка может включать
поручнями и предназначен для использования одним человеком. См. рис. 3 для
дополнительные примеры передвижных лестничных стоек.

Мобильная подставка для лестницы (рис. 2) представляет собой подвижную фиксированную высоту,
самонесущая единица, имеющая один или несколько стоящих уровней и обеспеченная
со средствами доступа или выхода на платформу или платформы.
узел может включать поручни и/или ограждения и может быть предназначен для
разместить одного или нескольких человек. См. рис. 4 для дополнительных примеров
Мобильные лестничные платформы.

Требования ко всем передвижным лестничным подставкам и платформам

Конструкционный коэффициент безопасности для этого класса продуктов равен 4. В
Другими словами, юниты должны быть способны выдерживать в 4 раза больше их номинальной мощности.
Нагрузка.

Все резьбовые соединения, используемые в конструкции передвижных лестничных стоек и платформ, должны быть самостопорящимися.

Все открытые поверхности не должны иметь острых краев и заусенцев.

Конструктивные особенности — передвижные лестничные стойки

Номинальная нагрузка на стойку передвижной лестницы должна составлять не менее 300 фунтов.
Этот рейтинг основан на совокупном весе одного рабочего, материалов
и оборудование.

Ступени должны быть не менее 16 дюймов в ширину и иметь
прочная нескользящая поверхность. Противоскользящая функция может быть
неотъемлемая часть поверхности или может быть обеспечена углублениями, накатками,
дробеструйная обработка, покрытие, металлическое напыление или противоскользящие ленты.

Ступени должны быть расположены через равные промежутки и с подъемом (вертикальным
интервал) не более 10 дюймов и глубиной не менее 7
дюймы. Наклон (угол) косоура ступени, к которому примыкают ступени
прилагается не более чем на 60 градусов от горизонтали.

Поручни, если они используются, должны иметь высоту по вертикали в пределах 29
От 1/2 до 37 дюймов, измерено по вертикали (90 градусов) от переднего края
шага.

Все стоячие места мобильной лестничной стойки должны быть расположены
по периметру опорной рамы, чтобы уменьшить опасность опрокидывания.

Стойки для лестниц с высотой верхней ступени от 4 до 10 футов должны быть
снабжены поручнями. Использование подвижных ворот или нежестких элементов,
таких как цепи, разрешено для специального применения.

Стойки для лестниц с верхней ступенькой высотой более 10 футов должны иметь верхнюю
Ступенька ограждена с трех сторон поручнем высотой по вертикали
не менее 36 дюймов. Верхние ступени высотой 20 дюймов и более от передней до
спинка, должна быть снабжена перекладиной и бортиком. Специальное использование
приложений, использование съемных ворот или нежестких элементов, таких как
цепи, разрешено.

На передвижных лестничных стойках, снабженных колесами или роликами, колеса
или ролики, поддерживающие блок, должны выдерживать в четыре раза больше их
пропорциональная доля номинальной нагрузки агрегата плюс их пропорциональная
доля веса агрегата. Кроме того, размер, количество и тип
колесики должны обеспечивать маневренность незанятого агрегата.
Система колеса/ролика также должна быть оборудована системой, препятствующей
горизонтальное перемещение агрегата.

Конструктивные особенности — платформы для передвижных стоек

Номинальная нагрузка для платформы для передвижных стоек должна быть не менее
«x» умножить на 300 фунтов исходя из ожидаемого количества рабочих (x),
каждый из которых имеет общий вес, включая материалы и оборудование 300
фунтов стерлингов.

Ступени должны быть не менее 16 дюймов в ширину, а платформа не менее
18 дюймов в ширину. Ступени, уровни для стояния и/или платформы должны быть
имеет прочную нескользящую поверхность. Противоскользящий
особенность может быть неотъемлемой частью поверхности или может быть обеспечена
углубление, накатка, дробеструйная обработка, покрытие, напыление металла или
противоскользящие ленты.

Ступени должны быть расположены через равные промежутки и с подъемом (вертикальным
интервал) не более 10 дюймов и глубиной не менее 7
дюймы. Предпочтительный уклон (угол) ступенчатого косоура, к которому
ступени прикреплены ограничено не более чем на 60 градусов от
горизонтальный. В случае, если это нецелесообразно, более крутой уклон (до
70 градусов) или лестница с вертикальными перекладинами. В этом случае,
устойчивость агрегата к опрокидыванию при доступе пользователя к
устройство должно быть учтено проектировщиком.

Поручни, если они используются, должны иметь высоту по вертикали в пределах 29
От 1/2 до 37 дюймов, измерено по вертикали (90 градусов) от переднего края
шага.

Все стоячие места мобильной лестничной стойки должны быть расположены
по периметру опорной рамы, чтобы уменьшить опасность опрокидывания.

Лестничные подставки с верхней ступенькой высотой от 4 до 10 футов
должны быть оборудованы поручнями. Использование раздвижных ворот или нежестких
элементы, такие как цепочки, разрешены для приложений специального назначения.
Поручни в зоне платформы над плоской поверхностью должны иметь высоту
не менее 36 дюймов и включают среднюю рейку.

Лестничные подставки Платформы с платформой высотой более 10 футов должны иметь
Ограждения и бортики на открытых сторонах и концах платформы.
Ограждение должно иметь высоту 42 дюйма 3 дюйма, включая
Средняя рейка примерно посередине между верхней рейкой и рабочей
поверхность. В приложениях специального назначения использование съемных ворот или
разрешены нежесткие элементы, такие как цепи.

Требуются колеса и ролики, поддерживающие передвижную подставку для лестницы.
поддерживать четырехкратную пропорциональную долю номинальной нагрузки агрегата
плюс их пропорциональная доля в весе устройства. В дополнение
размер, количество и тип роликов должны обеспечивать маневренность тележки.
незанятая единица. Система колеса/ролика также должна быть оснащена
система, препятствующая горизонтальному движению агрегата.

Характеристики продукта

Стойки для передвижных лестниц и платформы для подставок для передвижных лестниц, соответствующие
с руководящим стандартом безопасности, ANSI-ASC A14.7, должны пройти
различные тесты стабильности и нагрузки. Кроме того, продукт
этикетки должны пройти различные испытания на устойчивость к влажности,
адгезионная прочность, загрязнение водой и температура. Только когда
конструкция изготовителя соответствует этим проверочным испытаниям конструкции
допустимо ли отображать этикетку соответствия или индикацию в
руководство по продукту, что соответствие было достигнуто.

Пользователям рекомендуется, однако, чтобы соответствие тесту стабильности
требования не означает, что единица неспособна опрокидываться как есть
случай серьезного неправильного использования устройства. Сходным образом,
соответствие требованиям испытаний под нагрузкой не означает, что структурные
коллапса не произойдет в случае серьезной перегрузки агрегата.

Надлежащий уход и использование

Производитель передвижной подставки для лестницы или платформы подставки для лестницы
необходимо предоставить инструкции по техническому обслуживанию с каждым блоком. Эти
инструкции должны касаться процедур визуального осмотра, общих
техническое обслуживание и правильное направление затяжки резьбовых соединений.
Пользователи должны прочитать и понять инструкции пользователя, прежде чем
разрешено использовать мобильную стойку лестницы или мобильную стойку лестницы
Платформа. В качестве альтернативы работодатели должны инструктировать сотрудников в
надлежащее использование единиц до разрешения использования.

При получении после отгрузки и перед каждым периодом использования каждый
Мобильная подставка для лестницы или подставка для лестницы Блок платформы должен быть визуально
осмотрите на наличие повреждений, таких как необычный износ, износ или коррозия.
Любые ослабленные болты, гайки или соединения должны быть затянуты. Все резьбовые
замки должны быть снабжены запорной фурнитурой. Это владельцы
ответственность за соблюдение производителями техобслуживания
инструкции по поддержанию качества и исправности агрегата.

Блоки, которые повреждены или ослаблены по какой-либо причине, не должны использоваться
пока ремонт не окончен. Единицы, поврежденные после их
квитанции и/или изношены и не подлежат ремонту, должны быть изъяты из эксплуатации и
уничтожен.

Общее техническое обслуживание передвижной лестничной стойки или платформы включает
очистка, смазка, покраска и замена этикеток на продукции
и маркировку, а также колеса, ролики и резиновые накладки.

Запрещается подниматься на поврежденную стойку лестницы или платформу стойки лестницы.

Подставки для лестниц и платформы для подставок под лестницы нельзя перемещать, когда они заняты.

Блоки нельзя нагружать сверх их номинальной грузоподъемности.

Материалы и/или оборудование не должны храниться на ступенях или платформе отряда.

Дополнительная высота не должна увеличиваться за счет добавления каких-либо удлинителей или предметов, помещаемых на устройство.

Пользователи должны удалить посторонние материалы, такие как грязь или жир, со своей обуви перед подъемом или подъемом.

Поручни, если они предусмотрены, следует использовать при подъеме или
нисходящий. Пользователь должен стоять лицом к ступенькам при подъеме или спуске.
за исключением случаев, когда наклон ступеней составляет 50 градусов или меньше выше
горизонтальный.

При наличии электрических линий необходимо принять соответствующие меры безопасности, чтобы избежать
контакт с проводниками под напряжением, изолированными или неизолированными, должен быть
во избежание поражения электрическим током или поражения электрическим током.

Занятые единицы нельзя размещать перед дверью, если дверь
закреплен в открытом положении, заперт, заперт или забаррикадирован.

Перенапряжение на юните может вызвать нестабильность и привести к
падать. Всегда размещайте устройство в непосредственной близости от места проведения работ. Спуститься с
устройство и переместите его, чтобы избежать чрезмерного охвата.

Используйте подставки для лестниц и платформы для подставок только на ровных поверхностях. Их нельзя использовать на неровных или наклонных поверхностях.

Доступ или выход со ступени или платформы с любого другого приподнятого
поверхность запрещена, если блок не был надежно закреплен
против движения.

Пользователям не разрешается стоять на компонентах устройства, кроме ступенек или платформы. Этикетки и маркировка на изделии

Каждое устройство должно быть помечено информацией производителя о продукте, включая:

1. Название или логотип производителя или дистрибьютора ;
2. Месяц и год изготовления;
3. и максимальная номинальная нагрузка

Кроме того, этикетки и маркировка должны охватывать следующие вопросы безопасности:

1. Визуальный осмотр
2. Техническое обслуживание
3. Превышение
   • Пример: ВНИМАНИЕ! Превышение вылета может привести к опрокидыванию
4. Включение механизма блокировки
   • Пример: ВНИМАНИЕ! Перед подъемом убедитесь, что запорный механизм задействован.