Разное

Размеры площадки для волейбола пляжного: Площадки для пляжного волейбола — цены в Москве

Размер волейбольной площадки по стандарту: схема поля, линии

Домой / Весь спорт / Размер волейбольной площадки по стандарту: схема поля, линии







22.11.2019
Весь спорт

Оставить комментарий
51,305 Просмотры

Поделиться с друзьями

    Как и в аналогичных вида спорта, правила волейбола устанавливают и регулируют конкретные аспекты игры в том числе и размер волейбольной площадки. Для тех, то не желает ознакомиться с главными тонкостями, касающихся величин и разметки игры, получите быстрый ответ на вопрос: «какой размер волейбольного поля по стандарту?:

    • Обычная площадка: длина — 18 м, ширина — 9 м
    • Для пляжной версии игры: длина — 16 м, ширина — 8 м

    Эти параметры изложены в официальных правилах, установленных главным руководящим органом данного вида спорта — Международной федерацией волейбола (ФИВБ на англ. FIVB), которая занимается регулированием, обновлением и публикаций новых правил для соревнований.

    Размеры волейбольной площадки: схема, разметка, сетка

    Величины волейбольного корта остаются неизменными, независимо от того, играется ли это международный матч или соревнуются между собой учащиеся университета или школы. Стандартный размер площадки составляет 18×9 метров, а для пляжной версии 16×8 метров (общая площадь игровой зоны составляет 162 метров квадратных, 128 м — для пляжного волейбола).

    Волейбольная площадка делится на две равные половины по 9 м средней линией и натянутой над ней сеткой на высоте — 2,43 м для мужчин и 2,24 — для женщин. Каждая половина поля делится на 2 зоны (передняя и задняя или атаки и защиты), её разделяет линия атаки, нанесённая непрерывистой линией на расстоянии 3 м от средней линии.

    ВАЖНО! Все линии в волейболе имеют ширину 5 см. Они должны светлого цвета, отличаться от цвета пола и других линий.

    Основная цель линии атаки указать, где игроки заднее ряда могут атаковать. По стандарту ФИВБ, линия атаки должна продолжаться за пределами поля в свободной зоне пунктирной линией. Эта пунктирная линия имеет размеры 15 на 5 см, она наносится на расстоянии 20 см друг от друга, имея общую длину 1,75 м.

    Зона подачи — это участок позади каждой лицевой линии, имеющий ширину 9 м. По бокам она ограничивается короткими прерывистыми линиями (15×5 см), которые располагаются на расстоянии 20 см друг от друга. Эти линии простираются до конца свободной зоны.

    Краткая история волейбола

    Является ли разметка частью волейбольной площадки

    Те, кто давно занимаются волейболом и знают его правила, конечно же, знают ответ на этот вопрос. Споры, зачастую возникают у школьников и людей, практически или вовсе не знакомыми с данной игрой. Когда мяч попадает в линию и выходит за поле, атакующая команда получает очко, так как линия является частью волейбольного поля. Независимо от того, в какую линию попадает мяч (боковую или лицевую), атака кладёт в свою копилку бал. Учитывая тот факт, что мяч после ударов нападающих часто летит с очень большой скоростью, для фиксации точки соприкосновения круглого с площадью используются не только линейные судьи, но и система видеоповторов.

    Популярность волейбола в мире

    По последним данным волейбол занимает 5-е место среди самых популярных видов спорта в мире. В 1964 году волейбол вошёл в программу Олимпийских игр, а пляжная версия игры была добавлена в 1996 году. С более чем 900 миллионами поклонников данный вид спорта уступает в популярности только футболу, крикету, хоккею на траве и большому теннису. Наибольший интерес к волейболу проявляют жители Бразилии — страны, в которой выросли такие легенды соккера, как Пеле, Роналдиньо и Роналдо. Из самых выдающихся волейболистов Бразилии стоит отметить Бруно Резенде, Бернардиньо и Жибу.

    Как и в остальных видах спорта, команды и игроки извлекают хорошую выгоду из своих спортивных подвигов. Ведущие мировые компании заключают мега выгодные контракты о сотрудничестве с игроками и клубами, и в итоге, и те и другие имеют от этого немалую прибыль. Интерес к игре в волейбол в последние годы резко вырос и у любителей делать ставки. Миллионы евро ставятся бетторами на разные события данной игры, кто выигрывает на форах, кто-то на чистых победах, в общем у большинства букмекеров линия выставлена обширно, есть где разойтись.

    Волейбол очень интересная интенсивная игра, в котором можно выбросить адреналин и прекрасно провести время не только с точки зрения физической активности. Этот спорт ещё привлекает тем, что в него играют не только в помещении, но и на уличных площадках, даже не со стандартными размерами, на песке, травяном покрытии и даже в бассейне. Правила просты и поняты для изучения, и это ещё одна причина, почему с каждым годом популярность волейбола растёт.

    Волейбол — это командный вид спорта, где каждый член состава играет свою роль. Фактически, без командой работы победить сильного противника невозможно. Ещё один плюс данной игры это то, что в каждом поединке присутствует большой дух товарищества.

    2019-11-22


    Проверьте также




    Поделиться с друзьямиЧемпионат мира по волейболу среди мужских команд проводится с 1949 года раз в …

    Площадки для пляжного волейбола | «АренаСтрой» ООО

    Пляжный волейбол – игра, в которую можно играть и без всякой площадки, на любом более менее ровном участке пляжа. Но это любимое курортное развлечение имеет мало общего с классическим пляжным волейболом и по количеству игроков и, тем более, по качеству игровой площадки.

    Основные параметры

    Пляжный волейбол – спортивная игра, в которую играют две команды, из двух человек каждая, на песчаной площадке, разделенной сеткой. Цель игры для каждой команды – перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки на стороне соперника, и не допустить падения мяча на площадку на своей стороне. Игровое поле включает площадку и свободную зону. При проектировании рядовой площадки для пляжного волейбола существуют определенные стандарты, а для соревнований высокого уровня, организованных Международной федерацией волейбола (ФИБВ), предъявляются еще более жесткие требования.

    Размеры площадки.

    Игровая площадка имеет форму прямоугольника размером 16х8 м, окруженного свободной зоной шириной ми- нимум 5 м. Любые помехи, находящиеся над площадкой должны быть на высоте не менее 12,5 м от игровой поверхности. При строи- тельстве площадки для обычных игр доста- точно соблюсти 3 м свободной зоны и 7 м

    Игровая поверхность.

    Поверхность площадки должна быть покрыта песком. Поверхность должна быть насколько воз- можно гладкой и однородной, без камеш- ков, ракушек и других включений, которые могут поранить или травмировать игроков. Для официальных соревнований ФИВБ толщина песчаного уровня должна быть не менее 40 см, рыхлый, состоящий из круглых зерен. К тому же, он должен быть просеян до приемлемого размера зерен, не слишком крупных, без камней и опасных включений. Песок также не должен быть слишком мелким, чтобы не создавать пыль и не загрязнять кожу. При подготовке к соревнованиям должен быть предусмотрен брезент для укрывания цен- тральной площадки в случае дождя.

    Линии на площадке.

    Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку (входят в размеры игровой площадки). Центральная линия отсутствует. Все линии должны быть шириной 5-8 см и цветом, резко контрастирующим с цветом песка. Линии должны быть уложены лентами, сделанными из упругого (эластичного) материала. Крепления линий должны быть также сделаны из мягкого, упругого материала.

    Освещение.

    Для официальных международных соревнований, проводимых вечером, освещение игрового поля должно быть от 1000 до 1500 люкс при измерении на расстоянии 1 м. от игровой поверхности. Для официальных соревнований ФИВБ технический делегат ФИВБ, судья — инспектор ФИВБ и директор турнира должны решить, не представляет ли опасности для игроков любое из вышеперечисленных условий.

    Сетка.

    Должна быть длиной 9,5 м и шири- ной 1 м (+ 3 см), в туго натянутом состоянии, расположена вертикально по оси над центром площадки. Ячейки сетки имеют размеры 10х10 см. Сверху и снизу – горизонтальная окантовка шириной 5-8 см, сложенная вдвое и пришитая вдоль сетки по всей длине (предпочтительно темно-синего или ярких цветов). Каждый конец верхней полосы имеет отверстие, через которое про- девается шнур, прикрепляющий верхнюю полосу, чтобы верх сетки был натянут. Внутри верхней полосы-окантовки находится гибкий трос, внутри нижней – шнур для прикрепления к стойкам, чтобы верх и низ были натянуты. На горизонтальных окантовках сетки допускается размещение рекламы.

    Высота сетки.

    Должна быть 2,43 м – для мужчин и 2,24 м – для женщин. Высота сетки может меняться для различных возрастных групп. Высота сетки измеряется в центре игровой площадки специальным шестом для измерения. Два конца сетки (над боковыми линиями) должны быть на одинаковой высоте от игровой поверхности и их высота не может превышать официальную высоту больше, чем на 2 см.

    Боковые ограничительные ленты.

    Две цветные ленты шириной 5-8 см (той же ширины, что и боковые линии площадки) и 1 м длиной, прикреплены вертикально к сетке и располагаются над каждой из боковых линий. Они считаются частью сетки. Допускается размещение на них рекламы.

    Антенны.

    Антенна представляет собой гибкий прут 1,8 м длиной и 10 мм диаметром, сделанный из фибергласса или подобного материала. Две антенны прикрепляются на противоположные стороны сетки со стороны внешнего края ограничительных лент. Каждая антенна возвышается над сеткой на 80 см и размечена полосами контрастных цветов (белого или красного) шириной 10 см. Антенна считается частью сетки и ограничивает над сет- кой плоскость перехода. Стойки. Стойки, поддерживающие сет-ку, должны быть круглыми и гладкими, высотой 2,55 м, желательно регулируемыми по высоте. Они должны быть укреплены в земле на равном расстоянии 0,7-1,0 м от каждой боковой линии до мягкой защиты стойки. Прикрепление стоек к земле с помощью тросов запрещено. Все опасные и лишние приспособления должны быть исключены. Стойки должны быть покрыты специальной мягкой защитой.

    Технология строительства

    Сооружение волейбольной площадки на грунтовой основе не требует больших материальных и физических затрат. Под нее используется естественный или специальный покровный земляной слой.

    Ровная поверхность, уплотненный грунт, отсутствие близко и низко расположенных посторонних предметов — вот основные требования к месту, которые выбирают для сооружения площадки. Строительство площадки простой конструкции целесообразнее планировать на песчаных, супесчаных и легких суглинках, хорошо фильтрующих воду. Необходимо предусмотреть такое расположение площадки, чтобы солнце не светило в глаза и не мешало играющим. Удобнее всего, когда ось площадки направлена с юга на север.

    Волейбольную площадку простой конструкции сооружают на естественном грунтовом основании. Если рельеф участка имеет уклон, то выравнивание площадки будет сводиться к срезке грунта (выемка) и перемещению его на более низкую часть (насыпь). В местах насыпи грунт следует насыпать небольшими слоями (10-12 см), а затем трамбовать его катком. Лучше всего уплотнять увлажненный грунт. После проведения предварительных работ по очистке и планировке территории волей- больную площадку перекапывают на глубину 9-10 см и очищают от посторонних предметов (камней, стекол, корней и т.п.), представляющих опасность для играющих. Просеивать грунт следует через металлическую сетку с отверстиями 5-6 мм, прикрепленную к железной или деревянной раме.

    Когда верхний слой грунта очищен, следует приступать к окончательной планировке площадки и оформлению уклонов стока для атмосферных вод.

    Затем площадку поливают из шланга распыленной струей, чтобы влага проникла на всю глубину вскопанного слоя.

    После того, как верхний слой грунта просох, можно приступить к укатке площадки легким ручным катком весом 150- 250 кг. Чтобы не оставлять на мягком грунте следов, каток следует тащить за собой. Укатка продолжается до тех пор, пока на поверхности не перестанут отпечатываться следы от катка. Если после окончательной укатки на площадке останутся провалы, места эти следует взрыхлить граблями, слегка смочить водой и добавить грунта, а затем заново спланировать и укатать. Сразу же после укатки размечают волей- больную площадку.

    При сооружении волейбольной площадки со специальным покровным слоем следует сначала тщательно програбить поверхность участка вдоль и поперек соорудить дренажные канавки вдоль лицевых линий которые нужно заполнить шлаком, щебнем и гравием ( крупностью зерен от 5 до 30 мм, слегка утрамбовать, а затем уложить прослойку из торфа и засыпать крупно зернистым песком слоем до 5 см.

    Для стока воды из канавок необходимо устроить поглощающие колодцы. Они представляют собой квадратные ямки, расположенные на концах канавок и заполненные щебнем, шлаком или гравием с крупностью зерен от 10 до 50 мм, поверх которых насыпан слой мелкозернистого песка толщиной до 5 см.

    Когда все эти работы выполнены, приступают к подготовке покровного слоя. Толщина этого слоя до 4 см. Составлен он примерно в следующем соотношении: строительные высевки с крупностью зерен до 2 мм – две четверти; земля (средний суглинок) – одна четверть; песок крупнозернистый или среднезернистый — одна четверть. Рекомендуется к этой смеси: добавлять 10- 15 кг поваренной соли, чтобы в последующем на площадках не прорастала трава.

    Перед укладкой смеси поверхность будущей площадки нужно обильно полить. Причем не сразу по всей территории, подлежащей обработке, а по мере укладки покровного слоя.

    Уложенный покров планируют и поливают распыленной струей. После того как сверху образуется сухая корочка, его снова укатывают легким ручным катком. Затем поверхность обильно поливают. Поливку производят на ночь. Утром следующего дня работы по укладке покровного слоя продолжают. По окончании укладки площадку несколько раз укатывают вдоль и поперек, после чего она готова к разметке. А уже на следующий день на ней можно проводить тренировки и соревнования.

    Все, что вам нужно знать о волейбольных площадках

    Волейбольные площадки: чистая высота и многое другое!

    Вы когда-нибудь, играя в волейбол, оглядывались по сторонам и думали: «Эта площадка кажется слишком большой?» или это победное очко нарисовало заднюю линию, и вы просто ЗНАЕТЕ, что это невозможно? Должно быть, у них неправильные размеры волейбольной площадки, верно?? Что ж, чтобы убедиться, что у вас есть эта важная информация, давайте поговорим о размерах площадки и высоте волейбольной сетки.

     

    Хотите услышать/увидеть, как Марк и Брэндон объясняют все это? Посмотрите наше видео «Все, что вам нужно знать о волейбольных площадках»!

     

    Каковы правильные размеры волейбольной площадки?  

    «РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ»

    Вопреки распространенному мнению, размер ИМЕЕТ значение, особенно в волейболе. Давайте начнем с большой площадки, обычно используемой в волейболе в помещении или, если мы на пляже, где мы увидим шестерки и четверки. Размеры, которые вы собираетесь использовать, равны 9.м на 9 м или 29 футов 6 дюймов на 29 футов 6 дюймов. Это будет идеальная установка для тех, кто хочет играть в пляжный волейбол 6s или 4s. Как насчет тех, кто хочет играть 2 на 2? В 2001 году правила и размер площадки для пляжного волейбола изменились на 2 на 2. Теперь, вместо игры на большой площадке, размеры каждой стороны сетки составляют 8 м на 8 м или 26 футов 3 дюйма на 26 футов 3 дюйма. Для всего корта все пространство для линий, которое вам нужно, составляет 52,6 фута на 26,3 фута для ваших линий, если вам нужно обрезать их самостоятельно.

     

     

    Важно не все, что находится внутри.

    Создавая собственный корт, всегда думайте и о пространстве за его пределами. Всякий раз, когда вы создаете это пространство, вам нужно как минимум 10 футов пространства от боковой линии до любой травы или области, которая у вас есть за пределами корта, а также на лицевых линиях. Вам также нужно подумать о расстоянии от шестов до боковых линий, и для этого вам понадобится не менее 3 футов. Таким образом, эмпирическое правило заключается в том, чтобы иметь не менее 10 футов вокруг внешней стороны корта и 3 фута от стоек до боковой линии или там, где могут быть ваши антенны.

     

    Высота волейбольной сетки

    Не дайте себя поймать, пытаясь измерить вручную или сложив друзей, чтобы оценить высоту волейбольной сетки. Если вы хотите достичь точной высоты сетки — большинство судей будут нести цепь, чтобы зацепиться за сетку с красным звеном для высоты женской волейбольной сетки и полной длиной для высоты мужской волейбольной сетки. Не забудьте убрать песок из-под сетки, чтобы поддерживать постоянный уровень при измерении точной высоты волейбольной сетки.

     

     

    Антенна волейбольной сетки

    Все волейбольные площадки должны быть оборудованы антеннами, которые обозначают боковые линии и правила. Вы можете себе представить, что антенна волейбольной сетки вечно простирается в небо. Если мяч пересекает антенну в любой точке, он считается за пределами поля. Мяч должен летать вперед и назад над сеткой между антеннами. Что касается длины и ширины антенны волейбольной сетки, мы рекомендуем 1,8 м (5 футов 11 дюймов) в длину и 22 мм в толщину.

    Хотите выразить свою поддержку и помочь нам сделать больше контента?
    Купите одну из этих классных экипировок для пляжного волейбола…

    Толстовка унисекс на молнии
    BPS ‘Second Skin’ Soft и Ultra Stretch
    Водяные носки High Cut Low Cut Унисекс

    Линии для пляжного волейбола

    Это было? Или нет? Единственный способ узнать наверняка — установить на площадке правильные линии для пляжного волейбола. Мы предлагаем двухдюймовую линию для пляжного волейбола, особенно если вы оставляете их на улице или на земле в течение длительного периода времени. Если вы ищете более портативную версию, мы бы порекомендовали приобрести веревки длиной один дюйм или даже струнные веревки.

    «Эта линия только что сдвинулась? Они не могли этого сказать? Я требую повтора.»

    Знакомо? Не попадайтесь в этот сценарий и знайте, как сохранить линии на месте. Каждая линия удерживается так называемым «якорем». Якоря могут быть разных вариантов, от шипов до дисковых анкеров, которые отлично подходят для пляжного волейбола. Если вы играете в волейбол на траве, вам понадобятся металлические шипы. Обычно они продаются вместе как единое целое, и их можно найти по одной из ссылок ниже.

     

    Установка линий для пляжного волейбола 

    Лучший способ установить линии для пляжного волейбола – найти середину линии, которая находится под сеткой. Скажите своему напарнику, чтобы он держал леску там, или вы можете вбить якорь в землю, чтобы закрепить ее. Как только это будет сделано, туго натяните трос и возьмите якорь под углом 45 градусов, острием назад и вниз по направлению к волейбольной площадке. Это должно обеспечить хорошее надежное крепление, а волейбольные линии должны быть натянуты, чтобы предотвратить чрезмерное движение. При этом обязательно выкопайте небольшую ямку в песке и засыпьте шип песком; просто так, когда кто-то наступит на него, они не поранят свои ноги.

     

     

    Десятифутовая линия 

    Еще одно различие, которое мы видим между волейболом в зале и на пляже, это «линия трех метров» или «линия десяти футов». В волейболе в помещении это используется для обозначения того, где игроки задней линии не могут атаковать впереди. У нас нет этого на пляже, если только вы не играете в обратном совместном, где мужчина в команде должен атаковать из-за трехметровой или десятифутовой линии. На песке мы обычно видим, как люди отмечают это лентой, а затем используют небольшую веревку, чтобы пройти через волейбольную площадку с песком. Итак, на песке нет трехметровой или десятифутовой линии.

    «Подождите, подождите, подождите! Я знаю, что сеть кажется слишком низкой.»

    Размышляя об обратном совместном обучении, можно поговорить о нескольких аспектах. Когда мы играем в обычную совместную игру, высота волейбольной сетки по-прежнему находится на уровне мужчин, а в обратном совмещении — на уровне женщин.

     

    Готовы оборудовать идеальную волейбольную площадку? Ознакомьтесь с нашими любимыми продуктами ниже…

              

     

    Стойки для волейбола на песке 

    Когда мы говорим о шестах, которые вам нужны, чтобы на самом деле удерживать волейбольные сетки, если вы находитесь в помещении, эти шесты, вероятно, уже вставлены в пол спортзала. Обычно они изготавливаются из нержавеющей стали и имеют большое напряжение. Проверьте это.

    Если вы находитесь на пляже, мы рекомендуем обработанную древесину с отшлифованными краями, чтобы никто не порезался и не столкнулся с ней слишком сильно. Если вы ищете прочные шесты для волейбола на песке, которые прослужат долго, мы предлагаем приобрести шестнадцатифутовые шесты размером шесть на шесть дюймов. Можно использовать шест размером четыре на четыре дюйма, но величина натяжения вызывает изгиб и растрескивание в течение длительных периодов времени. Вы должны закопать шест примерно на пять футов в песок, чтобы сеть не сместилась. С более тонкими или переносными сетками, такими как Park and Sun или Spectrum , у вас будут оттяжки из верхней части сетки, которые вы также закрепите в земле, чтобы обеспечить дополнительное натяжение. Они, как правило, менее прочные, но выполнят свою работу, если вы уедете всего на день или два. Если вы ищете более надежное решение, купите обработанную древесину и кольца для глаз, которые могут выдерживать чрезмерное напряжение. Вы можете установить эти глазные кольца на расстоянии 9,5 футов от песка, а другое — на расстоянии 3,5 футов от песка. Кроме того, добавление дополнительного, чтобы между ними была система шкивов, поможет поднимать и опускать сетку для волейбола на песке. Работай умом, а не силой. Нижнее кольцо с проушиной поможет удерживать сетку в натянутом состоянии и увеличить натяжение на дне. Мы настоятельно рекомендуем использовать покрытые стальные тросы с соответствующими застежками и системой шкивов, чтобы продлить срок службы ваших тросов.

     

    Хотите знать, как связать узлы для профессиональной установки, как описано?

    Проверьте наш предыдущий блог

    Как установить пляжную волейбольную сеть (секреты с узелением, чтобы упростить вашу жизнь!

    Портативные сетки можно найти здесь.

    , если здесь. вас интересует постоянная установка с высококачественной сеткой,

    мы предлагаем персонализированную сетку на VolleyballUSA .

     

     

    Как построить собственную песчаную волейбольную площадку

    Итак, вы продали свой дом, чтобы построить песчаную площадку и хотите знать, как построить песчаную волейбольную площадку и хотите знать Вот несколько советов, как убедиться, что у вас есть лучшая волейбольная площадка на песке в вашем районе.

    Вы должны начать копать, по крайней мере, на полтора-три фута в глубину, прежде чем засыпать песком. Не забудьте установить правильную дренажную систему. Укладка труб из ПВХ с отверстиями в них будет отличным началом. Покрытие этих труб небольшими камнями поможет стоку, особенно если вы живете в районе, где выпадает много дождя. Вы закончите, заполнив свой корт МИНИМУМ 100 тоннами песка. Да, это много песка, но мы хотим убедиться, что вы здоровы. Никто не любит неглубокую площадку для пляжного волейбола. Где найти столько песка, если к нему нет свободного доступа? Если вы не можете найти его на месте, мы рекомендуем наших друзей в SandCourtExperts.

    Полы крытой волейбольной площадки

    Возможно, колени болят не только от возраста. Если вам интересно, из чего должны быть сделаны ваши крытые корты, всегда помните о своих спортсменах. Будьте добры к этим телам и держитесь подальше от бетона или очень твердых поверхностей, которые почти или совсем не дают. Мы предлагаем использовать спортивную площадку или найти хороший тренажерный зал баскетбольного типа, который уже создан.

    Мы надеемся, что вы получили все необходимые знания, чтобы построить собственную площадку и воплотить в жизнь волейбольную мечту. Теперь выходите и выигрывайте больше игр. До встречи на кортах!

     

    Если вы хотите улучшить свою игру, вы можете провести одну из наших волейбольных тренировок по выходным или посетить один из наших лагерей, нажав на ссылки ниже.

    🔥 💪 🏐 🏐 пляжный волейбол и тренировочные лагеря 🔥 💪 🏐 🏐

    🔥 🏐 ТВОЙ РОДНОЙ ГОРОД?!?! 🔥 💪 🏐

    Пишите нам: [email protected]

     

    ***

    Подпишитесь на нашу рассылку и получите БЕСПЛАТНУЮ книгу упражнений > www. betteratbeach.com/freebeachvolleyballdrillbook

    больше уверенности! Получите позиционирование и механику, чтобы контролировать первое касание любого сервера в любую погоду. Вы также научитесь формировать образ мышления, который будет удерживать вас в игре, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными и побеждать в матчах.

    Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться в нашем мастер-классе по пляжному волейболу. Мы познакомим вас с основами, а затем перейдем к работе со зрением и продвинутой механике, чтобы вы отдавали каждый мяч именно туда, куда нужно!

    Мы покажем вам, как перейти к опционной (на-2) атаке, как отбиться от отличных подач и как пройти за ВАШЕ лучшее нападение.

    Получив членство, вы сможете разблокировать «Последовательно и уверенно проходить передачи: Мастер-класс «Подача и получение», который позволит вам с нуля построить свою работу ног и платформу для передач. Он поставляется с упражнениями на работу ног, соло-упражнениями, упражнениями с партнером и таблицами прохождения, чтобы вы могли измерить свой прогресс!

    Мы также включаем еще 9 курсов повышения квалификации И нашу 60-дневную домашнюю программу обучения максимальным вертикальным прыжкам.

    После того, как вы зарегистрируетесь, вы сможете смотреть подробные уроки, снимать видео «до», начинать и снимать свои домашние упражнения и публиковать сообщения в нашей закрытой группе Facebook. Затем наши тренеры разберут вашу механику, работу ног и касание на наших еженедельных онлайн-встречах. Да, это означает, что мы смотрим ВАШИ видео и тренируем ВАС!

    Группа Facebook CTA VolleyChat! Стать лучше в пляжном волейболе для сообщений о распространенных вопросах/проблемах > https://www.facebook.com/groups/betteratbeach

    ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС И УЗНАЙТЕ, КАК ВЫИГРАТЬ ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ.

    Постройте волейбольную площадку с песком

    Volleyball.Com поможет вам построить собственную волейбольную площадку, будь то крытая или открытая волейбольная площадка с песком. Используйте это руководство, чтобы начать! Вопросы? свяжитесь с нами сегодня!

    Высота нетто : Высота нетто 7 футов 11 5/8 дюйма для мужчин и 7 футов 4 1/8 дюйма для женщин. Совместное соревнование проводится на мужской ростовой сетке. Официальное измерение роста производится в центре сетки. Высота сетки у боковой линии может быть не более чем на 3/4″ выше официальной высоты. Если вы играете на песке, измерения производятся на уровне песка, и ваши ноги не погружаются в песок. Если вы играете на траве, измерения производятся до земли, а не до верхней части травы.

    Объект: Размеры волейбольной площадки составляют 29 футов-6 дюймов в ширину и 59 футов-0 дюймов в длину, измеренные от внешних краев ограничительных линий. Кроме того, у вас должно быть 10 футов свободного пространства вокруг границ. В результате получается полная игровая площадка шириной 49 футов-6 дюймов и длиной 79 футов-0 дюймов.


    Корт Корт Размеры

    В северном климате может потребоваться удлинение шеста. В северном климате опора должна располагаться ниже линии промерзания. Расположение основания столба ниже линии промерзания предотвратит «морозное пучение» основания. Уточните в местных строительных нормах глубину промерзания.


    При планировании планировки обратите особое внимание на направление двора. Площадка должна проходить вдоль севера/юга. Если корт проходит с востока на запад, корт будет практически непригоден для использования рано утром, скажем, для начала турнира и ранним вечером, например, для игры после работы. Утром команда на западной стороне площадки смотрит на утреннее солнце, а вечером команда, занимающая восточную сторону площадки, ослеплена. Зона над игровой поверхностью должна быть чистой и свободной от любых препятствий, таких как ветки деревьев и линии электропередач.

    Чтобы не допустить попадания песка во двор, а травы и грязи подальше, существует несколько подходов. Самое популярное решение – обшить периметр шпалами. Железнодорожные шпалы создают очень прочную границу, удерживают песок на своем месте и сдерживают наступающую траву. С другой стороны, они представляют серьезную угрозу безопасности. Некоторые рекомендуют прокладывать шпалы различными материалами, такими как пенопластовая изоляция для труб и т. д. Я лично считаю, что самый простой способ справиться с опасностью — установить основное правило: «Если во время игры в мяч или после мяч, игрок касается шпалы или покидает игровую площадку, мяч становится мертвым». Это очень похоже на правило для помещений, которое не позволяет игроку безудержно гоняться за мячом, который попадает на соседний корт.


    Подготовка к земляным работам

    В большинстве районов потребуется земляная работа на глубину 3 фута. Первая и главная мера предосторожности — позвонить в местную «Горячую линию диггеров» и попросить их найти любые подземные линии электропередач и инженерные коммуникации. Обязательно позвоните им заранее, так как им может потребоваться уведомление за несколько дней.

    Лучшим инструментом для раскопок является фронтальный погрузчик или «рысь», который может равномерно выкопать основание, удалить грязь, а также транспортировать и разбрасывать камень и песок. Это оборудование можно арендовать за несколько сотен долларов на выходные. Если вы не в состоянии справиться с тяжелой техникой, можно нанять хорошую компанию по ландшафтному дизайну для раскопок и перевозки камня и песка. Выкопайте игровую площадку на нужную глубину и разбейте основание в один конец или угол. Дренажная канава должна быть вырыта от корта в его нижней точке. После того, как основание выкопано, можно приступать к укладке дренажной трубы. Закрытый конец дренажной трубы должен располагаться в самой высокой точке котлована и должен располагаться зигзагообразно с открытым концом трубы, заканчивающимся в самой низкой точке. Дренажная труба должна быть уложена перфорированной стороной вниз. Это позволяет воде впитываться снизу и по бокам и уноситься прочь. Перед укладкой трубы рекомендуется обернуть дренажную трубу тканью для ландшафтного дизайна. Ткань для ландшафтного дизайна предотвращает возможное засорение трубы песком и грязью.

    Найдите и выкопайте отверстия для сетевых стандартов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *