Растяжка на шпагат жесткая: TikTok — Make Your Day

Как сесть на шпагат — виды и польза шпагата, правила растяжки

Умение сесть на шпагат отражает уровень гибкости, подвижности тазобедренных суставов, а также эластичности мышечной ткани ног и спины. Но как сесть на шпагат? Какие упражнения считаются самыми эффективными и безопасными? Когда можно увидеть результат? На эти и другие вопросы постараемся ответить в статье.

Виды шпагата

Чтобы понять, как работает тренировка для этого элемента гимнастики, необходимо разобраться в особенностях его разновидностей:

• Поперечный шпагат

Для тренировки элемента потребуется много времени. Спортсмен должен добиться хорошей подвижности суставов таза и бедер, максимальной растяжки внутренней части бедра.

• Продольный шпагат

Для освоения потребуется меньше времени по сравнению с поперечным вариантом. Здесь спортсмен должен уделить внимание задней и передней поверхности бедра.

Чем шпагат полезен для здоровья?

Тренировки для шпагата направлены на развитие гибкости, которая стоит наравне с силой и выносливостью. Хорошая гибкость — это здоровое тело с превосходной растяжкой мышц.

Регулярный тренинг позволит:

• Оздоровить организм: улучшится кровообращение, мышцы станут подтянутыми и эластичными.
• Привести в норму нервную систему: появится ощущение внутреннего комфорта, гармонии с собой, уйдет депрессия, чувство тревожности и нервозность.

Но тренировки на растяжку не самые безопасные. Неопытный атлет без знаний о технике упражнений может легко навредить себе и получить разрыв связок, гиперлордоз поясницы, износ тазобедренных суставов и другие неприятности. Избежать этого можно только соблюдением правил и грамотным подбором упражнений.

Пять правил эффективной тренировки

1. Ежедневная разминка. Эффективно разминаться нужно перед любым тренингом. Это позволяет подготовить мышцы и связки к последующим нагрузкам. Перед растяжкой хорошо разогреваются. Желательно тренироваться в спортивной одежде и обуви.
   
    
2. Большое начинается с малого. Сложность занятий и нагрузку увеличивают постепенно. Начинают с простых движений.
   
    
3. Разнообразие — это важно. Чтобы добиться желаемого результата, недостаточно только нагружать мышцы. Занятия требуют разнообразия: изучения новых упражнений, изменения нагрузки на определенные группы мышц, использования различных тренажеров и спортинвентаря. Если до полного шпагата не хватает 10 см, сдвинуться с места помогут новые движения.
   
    
4. Нельзя терпеть боль. Существует несколько разновидностей боли для растягивающейся мышцы. Но нельзя допускать травмирования. Поэтому важно следить за ощущениями. Во время растяжки боль не должна превышать четырех баллов из десяти.
   
    
5. Плавность и мягкость в каждом движении. Растяжка не терпит резкости. Движения должны быть плавными и мягкими. Выходить из позиции нужно в напряжении, но аккуратно.

Обратите внимание. Организм каждого человека индивидуален. Мы обладаем определенными морфофункциональными особенностями: степенью эластичности мышц и связок, тонусом и объемом мышечной массы, состоянием позвоночного отдела и поясницы. Эти факторы относятся к наследственным. От них зависит, как скоро можно сесть на шпагат. Кому-то потребуется 1–2 месяца, а кто-то добьется желаемого через полгода или год.

Начало тренировки на растяжку

Начинать тренироваться нужно с разминки длиной в 10 минут. Из упражнений можно выбрать бег на месте или на беговой дорожке, прыжки на скакалке или на месте, ходьбу на эллипсоиде или степпере. Достаточно остановиться на двух направлениях.

После разогрева приступают к основному тренингу. На каждое упражнение по растяжке отводится по 15 движений с фиксацией на последнем покачивании в течение 40 секунд. Для новичков нагрузка меньше: 10 покачиваний с задержкой на 30 секунд.

Какие упражнения входят в тренировочную программу:

• Квадрицепс в выпаде

Спина прямая, туловище без наклона. Ноги находятся в выпаде: задняя стопа лежит на тыльной стороне. Таз продавливают вперед и вниз. Атлет должен почувствовать, как растягивается мышца заднего бедра.

• Квадрицепс одной ноги из положения лежа

Ложатся на живот. Ногу сгибают в колене мышечным усилием. Из этого положения начинают руками притягивать пятку согнутой ноги к ягодичным мышцам.

• Квадрицепс из положения сидя на коленях

Садятся на колени. Стопы лежат тыльной частью к полу. Из позиции приподнимают корпус и прогибаются назад. Ладони должен упереться в пятки.

• Задняя бедренная поверхность с наклоном

Становятся так, чтобы спина была прямая, а ноги стояли вместе. Из положения наклоняются вперед. Ноги не должны сгибаться в коленях. Как и в любом упражнении на растяжку, здесь необходимо задержаться до максимального натяжения мышц.

• Задняя бедренная поверхность из положения стоя

Становятся прямо, шагают левой или правой ногой вперед. Стопы разворачивают в одну сторону, а не в разные. Передняя нога стоит на пятке, носок тянется к корпусу. Необходимо сделать наклон к ноге, которая стоит впереди, без сгибов в коленном суставе.

• Бедра из положения сидя

Садятся на пол. Правую или левую ногу вытягивают вперед. Вторую ногу сгибают в колене. При этом стопа упирается в бедро. Из стартового положения наклоняются к вытянутой ноге, она должна быть прямой. Носок тянется в сторону корпуса, а не вперед.

• Ягодицы из положения сидя

Садятся на пол. Ладони заводят за спину и упираются. Ногу вытягивают вперед. Вторая нога лежит поперек бедра вытянутой ноги, которую нужно согнуть в коленном суставе и подтянуть к себе.

• Икры и ахиллово сухожилие

Становятся в выпад. Задняя пятка поднята. С усилием на икры начинают растяжку. При этом необходимо давить на пятку, но не опускать ее. Движения напоминают пружину.

• Пах

Садятся на пол и сгибают ноги в коленях с максимальным разведением в стороны. Стопы должны сомкнуться. Спина прямая. Из этого положения наклоняются вперед.

Важно. Главное условие для каждого движения — фиксация и задержка в положении натяжения прорабатываемых мышц.

Как садятся на продольный шпагат

Этот элемент гимнастики можно освоить в любом возрасте, но только при хорошей растяжке.

Инструкция для новичков:

• Становятся в глубокий выпад. Стопа задней ноги лежит тыльной стороной к полу.
• Коленный сустав задней ноги поднимают, стараясь выпрямить ногу. Должно чувствоваться напряжение.
• Нога, расположенная впереди, стоит на пятке.
• Руки находятся в упоре, ноги прямые. Из этой позиции заднюю ногу притягивают к себе так, чтобы таз оказался на одной линии. Тазобедренные мышцы должны быть напряжены.

Как только боль начнет усиливаться, необходимо выйти из шпагата.

Если атлет овладел продольным шпагатом, элемент тренируют два раза в неделю. Это необходимо для закрепления результата и сохранения растяжки. Усложнить задачу можно новыми движениями:

• Переднюю ногу из глубокого выпада кладут на маленькую возвышенность, постепенно увеличивая высоту. Техника сохраняется.
• К основному элементу добавляют махи ногой из упора на руки. В этом положении не сгибают колени.

Самое сложное упражнение — упор только на одну ногу. Такая тренировка подойдет только для опытных спортсменов с превосходной эластичностью мышц.

Как садятся на поперечный шпагат

Для новичков инструкция выглядит так:

• Необходимо сесть и постараться максимальной широко расставить ноги. Спину нельзя сгибать вперед и прогибать назад. Те, кто учится с нуля, могут использовать кубик для йоги или очень жесткую подушку. В исходном положении нужно повращать стопами.
• Стопы фиксирую с максимальным раскрытием наружу и начинают наклоняться вперед. Спина прямая, а макушка смотрит вверх.
• Затем начинают поочередно наклоняться к ногам. Спина по-прежнему остается прямой. Как только боль превышает допустимый порог, ноги аккуратно соединяют.

При хорошей растяжке спортсмены садятся на пол с максимально широко расставленными ногами, и начинают наклон вперед. Спину сгибать нельзя, но необходимо упереться ладонями в пол, а после положить стопы на тыльную сторону и опустить тазобедренную часть вниз.

Обратите внимание. Движения, направленные на растяжку, выдерживаются не менее 30 секунд.

Количество подходов зависит от уровня физической подготовки и эластичности мышц.

Перед подходами можно делать передышку. Главное — слушать свое тело и не делать резких движений, не терпеть сильную боль.

Дополнительные упражнения

Чтобы видеть прогресс, тренировочную программу можно разнообразить следующими движениями:

• Упражнение «Лягушка». Необходимо встать на колени и развести суставы максимально широко в стороны. Стопы находятся на внутренней поверхности. При этом колени образуют прямой угол. Ладонями опираются и продавливают тазовую часть вниз, раздвигая колени. Усложнить движение можно, выпрямив одну ногу в сторону.
• Махи ногой. Понадобится опора: края стола, стул, стен. Рукой придерживаются за опору и начинают махать ногой в сторону с увеличением амплитуды. Махи проделывают для каждой ноги.

Если вы только начинаете тренироваться, ставьте перед собой конкретную цель. Например, добиться хорошей растяжки, привести мышцы в тонус, сделать их сильными и выносливыми. Не стремитесь сесть на шпагат за неделю. Из-за слабой подготовки и физических особенностей у вас вряд ли получится. Делайте все постепенно, увеличивайте нагрузку, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь результатом.

почему мы делаем ошибки в растяжке

Растяжка в моде, а пункт «сесть на шпагат» регулярно встречается в визуализациях, новогодних резолюциях и ближайших планах на жизнь под фото в соцсетях. Классный шпагат демонстрируют Виктория Бекхэм и Регина Тодоренко, Валерия и Pink, не говоря уже про таких ветеранов движения, как Волочкова, Навка и Утяшева. Хорошая новость – улучшить гибкость может каждый и в любом возрасте, но важно соблюдать правила безопасности, чтобы самые распространённые ошибки не привели к травме.

Теги:

Занятия спортом

идеальная растяжка

Растяжка для начинающих

Про топ ошибок в растяжке рассказывают эксперты по шпагату.  

1. Локальная растяжка

Многим кажется, что в шпагате участвуют только ноги, их и тянут активно, забывая про остальные части тела. Для результата нужны также растянутые подвижные суставы — тазобедренные и коленные, раскрепощенная поясница. Так что никакого принципа «разделяй и властвуй», только растяжка all inclusive.

2. Нарушение водного баланса и недостаток коллагена

Редко кому на уроках биологии не говорили, что человек на 80% состоит из воды, так вот наука пока обратное не доказала. Водный баланс нужно поддерживать на протяжении дня, а особенно в моменте тренировки – недостаток жидкости снижает эластичность мышц. Приучите себя пить небольшими глотками между упражнениями, даже, если жажды нет. Еще один верный способ улучшить эластичность соединительной ткани – курсами пить коллаген, он благотворно влияет на состояние кожи, поддерживает суставы и мышечные волокна. Жесткость мышц и ощущение «я — дерево» (скованность тела) имеет прямую зависимость от вашего синтеза коллагена.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Отсутствие регулярности

Вы точно решили заняться растяжкой и на эйфории энтузиазма ходили на занятия целую неделю, затем работа, учёба, свидания и перерыв, растянувшийся на несколько дней. Потом снова возвращение на коврик и повторение прошлого сценария. Нерегулярные занятия по остаточному принципу не приблизят вас к шпагату, зато с вероятностью 60 % помогут получить травму. Определитесь с серьезностью намерений и, если готовы инвестировать своё время в красивые линии тела, зафиксируйте два дня в неделю, когда вы обязательно занимаетесь. Мышцы привыкнут к нагрузке, перестанут воспринимать её, как что-то необычное и результат не заставит себя ждать.

4. Форсирование результата

Шпагат за месяц – отличный способ привлечь внимание, лучше него только книга «Даже очень негибкие люди могу легко сесть на шпагат», её автор пишет, что в день достаточно пяти минут занятий.
В моей практике были разные случаи, в том числе и шпагат за пять индивидуальных уроков, но это исключительный match – ученица с гиперподвижными суставами, мягкими мышцами и танцевальным прошлым. Чтобы не повредить колени и не получить с помощью растяжки растяжения, нужно «дать времени время», как говорят в Израиле. Без определённых тестов трудно сказать, как скоро вы сядете на шпагат, в любом случае не стоит стремиться к результату через критическую боль и ставить жесткие дедлайны.  

5. Унифицированный подход к занятию без учета личных особенностей 
В каждой школе есть своя методика, разумеется, рекламируемая, как эффективная, что подтверждают фотографии учениц в соцсетях Правда, правда в том, что нет универсального способа растяжки: у кого-то гиперплазия, у кого-то травма, кому-то физиологически не дано вывернуть сустав. Если давать упражнения, не учитывая всех исходных данных, то для одного нагрузки будет недостаточно, другого в будущем приведет, например, к протрузии, и лишь для 35% пришедших на занятие, все сработает. Говорите с тренером о себе, о дискомфорте при выполнении комплекса, просите корректировать упражнения, если это необходимо. Самым оптимальным вариантом я бы назвала – персональный тренинг с индивидуально подобранными движениями.

6. Неадаптированный формат нагрузки 

Этот пункт частично продолжает предыдущий, но в новом аспекте. Чаще всего растяжку преподают бывшие художественные гимнастки и балерины, как их тянут можно посмотреть на ютубе и получить сильное эмоциональное впечатление. Поперечный шпагат с лавки, чтобы ноги достали до пола, продольный со стула, нефизиологичные затяжки и всегда сильные руки тренера, давящие на максимум. Затем нежные девочки заканчивают карьеру и приходят учить непрофессионалов, имея целый арсенал ярких идей, которым бы позавидовала средневековая инквизиция. В ход идет баллистическая растяжка (с высокой амплитудой), резкие махи, удержание шпагата по пять минут и применение рук к ученику. Я не говорю, что методы неэффективные, совсем наоборот, но для человека без спортивно – танцевального прошлого с отягченным жизненным анамнезом – несоразмерная.

7. Синдром «Я – сама» или растяжка своими руками

Правильное положение тела при выполнении любого упражнения – самое важное, что может быть, а не амплитуда или то, как низко вы можете наклониться. «Нормально делай, нормально будет», и соответственно, наоборот. Нужно знать, что в выпаде колено стоит под углом 90 градусов, а в шпагате прежде всего удерживаются ровно бедра и тазобедренные кости, что в широкой складке первым на пол ложится низ живота. За всеми этими деталями должен следить тренер, исправляя ошибки и страхуя от возможности покалечить самого себя. Да, в онлайн курсах достаточно подробно можно изучить технику выполнения, но пока тело не запомнило мышцами верное положение, лучше заниматься офлайн.

натяжная веревка – SCOUT PIONEERING

Из: «Scout Pioneering» Изготовление веревки и уход за ней, автор John Sweet

Следующий текст принадлежит Адольфу Э. Пешке, представленному в издании 1998 г. выпуска брошюры «Пионерские заслуги» за 1993 г. :

КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО УЧИТЫВАТЬ

Существует несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе типа и размера веревки для использования в пионерских и походных мероприятиях. Три наиболее важных фактора, которые следует учитывать, — это прочность веревки как при рабочей нагрузке, так и при разрыве, коэффициент растяжения веревки и то, насколько легко веревка управляется.

Некоторые другие соображения включают устойчивость веревки к плесени, ее способность выдерживать многократное увлажнение и высыхание, а также способность сохранять изгибы от узлов после сильного натяжения, что затрудняет ее повторное использование.

Стоимость всегда является важным фактором, который следует учитывать при оснащении комплекта для первопроходцев. Факторами, влияющими на стоимость, являются качество, сорт, длина нарезки в упаковке и источник поставки. Скаутские отряды обычно могут покупать веревку у оптовых поставщиков, если она закупается в упаковках стандартной длины. Манильский канат диаметром 1/4″ выпускается в стандартных бухтах по 1200 футов, а большего диаметра — в бухтах по 600 футов. Большинство других типов веревок стандартно поставляются в катушках по 600 футов. Более короткую длину можно приобрести у розничных поставщиков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ

• Поскольку все типы и размеры веревок бывают разных классов качества, которые могут относиться к прочности, лучше всего обращаться к спецификациям производителя, указанным на упаковке. Рекомендуется сохранить пакет для дальнейшего использования.
• Плетеный канат примерно на 10 процентов прочнее скрученного каната того же диаметра и типа.
• Даже самые лучшие узлы могут уменьшить прочность веревки на 20 процентов.
• Узлы сверху уменьшают прочность на 50 процентов.
• Полипропиленовые канаты теряют прочность при длительном воздействии солнечных лучей.
• Нейлоновая веревка на 20 процентов эластична и растягивается, увеличивая первоначальную длину на 20 процентов.
• Прочность на рабочую нагрузку большинства типов канатов составляет до 20 процентов от их предела прочности на разрыв. Если возможно, обратитесь к спецификациям производителя, чтобы определить безопасную рабочую нагрузку.
• Надлежащий уход и хранение продлевают срок службы.
• Частые осмотры и удаление сомнительных канатов необходимы для обеспечения безопасности рабочего оборудования.

ВИДЫ ВЕРЕВКИ

Манила . Чистая манильская веревка на сегодняшний день является лучшей универсальной веревкой. Он прост в обращении, имеет хорошее соотношение прочности и размера и не имеет нежелательного коэффициента растяжения. Он хорошо работает в трех важных новаторских областях: завязывание узлов, крепление и использование блока и снасти.

Веревка Manila легко сращивается и выдерживает многократные циклы намокания и высыхания, что делает ее пригодной для использования на лодках и в море, а также для многих кемпингов и новаторских применений. Манильская веревка должна составлять большую часть веревки, необходимой для первопроходческого комплекта вашего отряда. (Стоимость у него средняя.) При правильном уходе за ним прослужит немало лет.

Полипропилен . Веревку, изготовленную из этого искусственного пластикового волокна, следует рассматривать для новаторской деятельности, потому что она легкая и имеет хорошее соотношение прочности и размера. Размер в два раза прочнее манильской веревки, но имеет немного более высокий коэффициент растяжения. Его прочность делает его подходящим для анкерных строп и для любого применения, связанного с большими нагрузками.

Полипропилен растягивается при сильном натяжении, но не должен создавать проблем, если принять во внимание это заранее. Сильное натяжение приведет к перекручиванию некоторых узлов. Полипропилен устойчив к плесени и плавает, что делает его хорошей веревкой для занятий на воде и во влажных условиях.

Легко сращивается в виде скрученной трехпряди. Поскольку он несколько скользкий, следует сделать четыре защипа вместо обычных трех защипов. Обрезанные концы нужно как оплавить, так и взбить хорошим льняным шнуром.

Недостатком полипропилена является то, что длительное воздействие солнечных лучей оказывает ослабляющее действие на волокна. Но, учитывая все обстоятельства, стоит включить его в свои новаторские поставки.

Нейлон . Нейлон обычно доступен как в плетеном, так и в скрученном виде. Обе формы бывают в виде рыхлой косы или крутки и в жесткой сплошной косе или крутке. Свободная оплетка или скрутка не такие прочные, и их волокна могут легко зацепиться за кору, что может доставлять неудобства. Жесткая скрутка или оплетка стоят дороже, но они того стоят.

Нейлоновая веревка прочна для своего размера. Она в два с половиной раза прочнее манильской веревки того же размера, но теряет часть своей прочности при намокании. Трехжильный скрученный нейлон можно сращивать, но, как и в случае с полипропиленовой веревкой, лучше всего сделать четыре защипа вместо обычных трех, а обрезанные концы должны быть как оплавлены, так и взбиты, чтобы предотвратить распускание.

Наиболее распространенным недостатком нейлоновой веревки является то, что она имеет 20-процентный коэффициент растяжения. Но в тех случаях, когда коэффициент растяжения можно компенсировать с учетом натяжения троса, его прочность может быть преимуществом. Нейлоновая веревка также имеет тенденцию соскальзывать при сильном натяжении некоторых узлов. Из-за этих двух факторов он почти бесполезен в качестве крепежной веревки.

Учитывая все обстоятельства, найдется место как для скрученной, так и для плетеной нейлоновой веревки в твердом, а не свободном виде.

Полиэстер . Этот канат из искусственного волокна обычно можно увидеть в плетеной форме. Он хорошо обрабатывается, прочен, и его коэффициент растяжения меньше, чем у нейлона. Он стоит дороже, чем манила или нейлон, но некоторые размеры и длины можно использовать в новаторской деятельности на выборочной основе. Полиэфирная веревка длиной 6 футов и диаметром 1/4 дюйма отлично подходит для занятий вязанием узлов и новаторских игр.

Полиэтилен . Это самый дешевый из искусственных канатов. Чаще всего его можно увидеть в плетеной форме и он имеет характерный блеск. Не позволяйте низкой цене заманить вас в покупку любого количества полиэтилена для пионерского или лагерного использования. Он не подходит ни для завязывания узлов, ни для крепления, потому что он удерживает перегибы после нагрузки. (Поскольку он плавает, его можно использовать на набережной для лыжных канатов или других водных развлечений).

Сизаль . Веревка из сизаля внешне очень похожа на веревку из манилы, но она значительно уступает по прочности и не очень удобна при использовании для привязки или завязывания узлов. Когда сизалевая веревка, завязанная в узел или найтов, намокает, а затем высыхает, она становится бесполезной из-за оставшихся перегибов.

Хотя это стоит дешевле. это нерентабельно, потому что быстро разрушается во время использования и при намокании. Он может иметь ограниченное применение в тех случаях, когда он является расходным материалом, но в целом его стоимость высока по сравнению с другими типами веревок, которые можно использовать снова и снова.

Хлопок . Хлопчатобумажная веревка как в скрученном, так и в плетеном виде уступает по прочности другим типам, и сегодня она мало используется в первопроходцах и кемпингах.

Вязальный шпагат . Связующий шпагат изготавливается из слабо скрученных джутовых волокон, которые при производстве обрабатываются маслом. Сегодня его в основном используют для связывания тюков сена, поскольку пресс-подборщик сжимает сено.

Связывающий шпагат легко доступен в различных количествах в магазинах скобяных изделий и сельскохозяйственных товаров. Низкая стоимость делает его выбрасываемым после использования. Но не спешите выбрасывать его в мусорное ведро — скомканная горсть выброшенной бечевки может стать отличным источником огня в лагере.

Вот несколько вариантов использования связующего шпагата:

• Когда новаторские проекты или приспособления для лагеря требуют использования саженцев менее 2 дюймов в диаметре, можно использовать связывающий шпагат. (Не используйте связующий шпагат в качестве замены 1/4-дюймовой веревки при обычном новаторском использовании или найтовах.)
• Используйте вязальный шпагат, чтобы связать простой ремень с шестью или восемью витками и квадратным узлом.
• Используйте связующий шпагат, чтобы удерживать на месте поперечные перекладины легкой мостовой дорожки.
• Две нити шпагата, быстро скрученные вместе, образуют легкий шнур. Используйте связующий шпагат для задних стоек анкерных стоек.
• Используйте шпагат, чтобы очертить стойку для топоров в целях безопасности.
• Используйте шпагат для изготовления гаджетов для лагеря пионеров.

Получите чистую манильскую веревку и не дайте себя одурачить!

Все, что вам нужно знать о натяжении веревки и шнура

Тема растяжения почти так же актуальна для изделий из веревки/веревки, как и для банджи/стрейч-корда.

Поскольку наша служба поддержки отвечает на ваши телефонные звонки и электронные письма по теме растяжения, мы решили сделать несколько заметок, которые могут помочь вам принять решение.

Некоторые ключевые моменты по эластичности:

• Полиэстер менее эластичный, чем нейлон или полипропилен.
• Хлопок имеет меньшее содержание, чем полиэстер, но недолго хранится снаружи.
• Изделия из арамида Kevlar и Twaron имеют наименьшую степень растяжения из известных.
• Наши эластичные шнуры (банджи) растягиваются примерно на 100%.

Растягивание веревки и шнура

Сначала все просто…

Наш широкий ассортимент эластичных шнуров (кстати, все сделано в США) обеспечивает изделия, способные растягиваться примерно на 100 %. Эластичные шнуры подвержены воздействию тепла/холода, чрезмерному использованию и т. д., так что 100% могут варьироваться, но это, по крайней мере, хороший начальный барометр. Эластичные шнуры не имеют установленной надежной прочности на разрыв, поскольку задействовано слишком много переменных. Как и в случае с большинством наших продуктов, мы рады отправить небольшой образец практически всего, что мы предлагаем, чтобы вы могли его проверить. Просто напишите нам подробное описание вашей заявки или позвоните нам.

От наименьшего до максимального растяжения среди канатов и веревочных изделий.

Материал на основе кевлара, тварона или «арамида» (арамид — это общее название таких марок, как кевлар, тварон и другие) обеспечивает очень низкую степень растяжения. Эти суперволокна обычно расположены в сердцевине изделия и защищены оболочкой или оболочкой из полиэстера или других искусственных волокон промышленного качества. Qualitynylonrope.com предлагает несколько шнуров на основе кевлара и вектрана для приложений с низким растяжением, таких как:

• Оттяжки для палаток, где вы не хотите, чтобы дождь, ночная влага или даже ветер вызвали провисание.
• Держите брезент, когда вы не можете допустить, чтобы он соскользнул или ветер забил его до смерти.
• Применение длинного флагштока, поэтому при вытягивании на несколько футов, несколько футов и не меньше перемещается по всей длине.
• Продукт с проволочным сердечником в полиэфирной оболочке, устойчивой к ультрафиолетовому излучению, отлично подходит для работы с флагштоком и защищен от несанкционированного доступа благодаря проволоке внутри.

Конструкции из хлопкового волокна

Несмотря на то, что он не известен своей устойчивостью к УФ-излучению или стойкостью к истиранию, как волокна промышленного класса, с которыми мы работаем, наш хлопок армирован и довольно слабо растягивается, растягиваясь примерно на 5-10% в точке разрыва. Неплохое «односезонное решение» для наружного применения с низким спросом.

Конструкции из полиэфирного волокна

Бедный старый полиэстер, который до сих пор часто путают с одеждой для дискотек 1980-х годов! Реальность такова, что почти все промышленные/коммерческие шнуры и веревки за последние 15 лет или около того сделаны из полиэстера, а не из нейлона. Появился полиэстер прошел очень долгий путь  и намного превзошел нейлон по диапазону применения и долговечности. Полиэстер (12-15% растяжения при разрыве) имеет примерно ½ растяжения нейлона, что делает его очень популярным при наружном применении, где провисание может быть проблемой. Применения включают в себя оттяжки для военных и гражданских антенн, палаток и тканевых конструкций, навесов, штор для фермерской птицы и основных фалов флагштока. УФ-стабилизированный полиэстер промышленного класса предлагает превосходные общие характеристики и цену.

Конструкции из нейлонового волокна

  Нейлон растягивается больше всего… между 15–30 % своей длины  в точке разрыва  . Большинство людей, использующих веревки или веревки, редко доводят их до предела, но вы можете ожидать, что нейлон даст то преимущество, которого не могут другие. Это может понадобиться при установке якоря на лодке или даже причала, где немного эластичности может быть полезным. Если вам действительно нужен нейлон, убедитесь, что вы купили его у нас или, по крайней мере, в очень уважаемом магазине, так как большая часть нейлона, обозначенного как нейлон, на самом деле является полиэстером или полипропиленом. (см. наш блог за декабрь 2015 г., чтобы узнать больше о полиэстере и нейлоне 9).0007 ) 

Конструкции из полипропиленовых волокон

Из промышленных искусственных волокон полипропилен, как правило, наименее дорог, сильно растягивается (18-22% на разрыв) и не так долговечен, как другие. Polypro может быть мягкой разновидностью, которая называется мультифиламентной (MFP), или жесткой, монофиламентной разновидностью (внешний вид, как у вашей лески для обрезки сорняков). Оба растягиваются, как нейлон, в точке разрыва, НО полипропилен имеет тенденцию сползать (растягиваться) по пути при умеренном натяжении, что может вызвать проблемы в зависимости от вашего применения. Polypro плавает на воде и часто используется для катания на водных лыжах или в качестве крепления на один сезон. Мы предлагаем скрученный полипропилен круглой формы и плоский полипропилен с полой оплеткой, а также несколько видов сплошной оплетки.

Волокна куртки из эластичного шнура (банджи)

Когда дело доходит до факторов растяжения, материал куртки, используемый для удержания и защиты отдельных концов латексной резины внутри конструкции, обычно имеет мало общего с тем, насколько сильно растягивается изделие.