Разное

Профессиональный орбитрек: Профессиональный эллиптический тренажёр купить в Москве цена от 79 940Р – SportMarket

Содержание

Профессиональный эллиптический тренажер — орбитрек Impulse RE700

Производитель Impulse (Qingdao) Health Tech Ltd. Co.
Страна производства Китай
Назначение Коммерческое
Тип нагрузки Генераторный
Уровни нагрузки 20 уровней нагружения
Регулировка нагрузки Электронная
Длина шага 53 см
Вес тренажера 119 кг
Регулировка угла наклона педалей 20 уровней
Тип рамы Не складывается
Максимальный вес пользователя 160 кг
Масса маховика н/д
Тип дисплея 7-ми оконный LED дисплей Dot Matrix
Показания дисплея Cкорость, время, дистанция, калории, пульс, ватты
Программы 11 тренировочных программ
Контактное измерение пульса Есть / Дистанционное — Нет
Вентилятор Нет
Звуковая система Есть
LCD TV Нет
Транспортировочные ролики Есть
Габариты в рабочем положении 218х74х161 см

Эллиптический тренажер профессиональный Life Fitness 95XI

   Профессиональный эллиптический тренажер, Life Fitness 90 Series — потрясающая плавность движений, в сочетании с качественно проработанной биомеханикой, позволяющая равномерно распределять нагрузку и задействовать нижние и верхние группы мышц в процессе тренировки.

   Это, если не лучший орбитрек для зала, то, без сомнений один из тех вариантов, когда в тренажере сошлись воедино, невысокая цена и потрясающая износостойкость!

 

 

 

 

 Преимущества



The LifeFitness 90-x Series

Эргономически верно просчитанная

конструкция рамы, в сочетании

с точной биомеханикой,

придает плавность и реализм

движений при занятиях,

снижает нагрузку на суставы

и стопы ног, позволяет задействовать

как верхние, так и нижние

группы мышц.

 

 

 



Fit Stride Technology

Длинна шага составляет 50. 8 см.

Предназначен для использования

в тренажерных залах и крупных

фитнес-центрах.

Потрясающая прочность конструкции

рамы в комплекте со

стильным дизайном оперения.

Купить профессиональный орбитрек

в нашем магазине, прошедший 

полную реконструкцию на

фабрике в США можно, связавшись

с менеджером по продажам.



Message Center Consol

Сенсорный дисплей позволяет легко

контролировать и задавать ход

тренировки.

Контактные клавиши более

надежны и дешевле в ремонте, в

отличии от мембранных.

Консоль оснащена цифровой

клавиатурой, профилем тренировки,

кнопками быстрого старта и

показателями тренировки.

 

 

































Особенности оборудования  Гарантия и доставка
Fit Stride Technology Есть
Консоль Двухуровневая светодиодная
Карман для аксессуаров Есть
Выбор языка
Пользователь может выбрать один из 9 языков
Стойка для чтения Есть
Сеть Встроенный генератор и аккумуляторная батарея
Педали Изготовлены из полипропиленового, само промываемого пластика.
Подвижные ручки
Специально разработаны, для тренировки всего тела.
Технические характеристики

Длина шага
50,8 см.
Длина 215 см.
Ширина
67 см.
Высота 162,5 см.
Вес
130 кг.
Максимально допустимый вес пользователя 160 кг.
Система нагрузки

Максимальная
600 ватт
Минимальная
15 ватт
Система нагрузки Долговечный 6-фазный встроенный генератор, обеспечивающий от 1 до 25 уровней сложности в диапазонах от 15Вт до 600 Вт.
Уровни сложности
1-25
Скорость педалей
В диапазоне от 2.4 км/ч до 23 км/ч
Система привода
Ремень / генератор
Требования к системе питания
 
Встроенный автономный генератор Есть
Аккумулятор
Есть
Возможности Консоли
 
Показатели экрана

Пройденное время

Скорость

Калории

Показатель сердечного ритма

Дистанция

Калории в час

METS

Ватты

Полное время тренировки

Полное количество потраченных калорий в процессе тренировки

Пройденная дистанция за всю тренировку

Цифровая клавиатура
Есть
Предустановленные программы

Ручная

Случайная

На подъем

Аэробная, по пересеченной местности

По пересеченной местности в обратном режиме

Жиросжигание

Кардио

Сердечный ритм на подъем

Сердечный ритм интервал

Сердечный ритм экстрим

Программ «Around the world»

Каскад

Ступеньки

Программа «Kilimanjaro»

На скорость

Программа «Time in Zone Goal»

Программа на сжигание калорий

Программа на макс. дистанцию

Быстрый старт

Режимы

Режим реверса и аэробный в процессе всех тренировок, за исключением «жиросжигание»

Кардио

Сердечный ритм на подъем

Сердечный ритм интервал


Сердечный ритм экстрим

Система наблюдения и контроля частоты пульса
 
Встроенный датчик
Есть
Возможность подключения внешнего датчика
Есть (нагрудный датчик, совместимый с технологией Polar® )

 


Профессиональная, двухсторонняя с толщиной 2. 6 мм.

Гарантия и доставка

   Мы предоставляем 1 год гарантии, на поставленное нами, оборудование. Так же, делаем акцент на том, что компания Fix4Gym GROUP — это, непосредственно специализированный сервисный центр, по ремонту и обслуживанию тренажеров в первую очередь, а уже после — магазин по продаже спорт оборудования!   

   Доставка осуществляется компаниями: «Интайм» и «Деливери», по всей Украине и не входит в стоимость покупки.

Как выбрать орбитрек для дома?

Как выбрать орбитрек для дома?

Как выбрать орбитрек для дома?

Как выбрать орбитрек для дома?

Ломаете голову над тем, как выбрать орбитрек для дома?

Попробуем Вам помочь с покупкой комфортного и надежного тренажера.

Ломаете голову над тем, как выбрать орбитрек для дома?

Попробуем Вам помочь с покупкой комфортного и надежного тренажера.

Ломаете голову над тем, как выбрать орбитрек для дома?

Попробуем Вам помочь с покупкой комфортного и надежного тренажера.

Среди кардиотренажеров для дома орбитреки (они же — эллиптические тренажеры) — одни из самых популярных. Поэтому рынок Украины насыщен разнообразными моделями, которые отличаются как по конструкции, так и по техническим характеристикам. Да и люди тоже разные: стройные и с лишним весом, богатые и не очень, проживающие в многоквартирных домах и в особняках, имеющие разный уровень спортивной подготовки.

Поэтому главный вопрос: какой выбрать орбитрек для дома именно Вам?

При небольших размерах помещения, Вам подойдет эллиптический тренажер
небольшого размера.
Если у Вас есть возможность выделить для тренажера достаточно большую площадь, то наилучшим решением будет приобрести орбитрек размера побольше. Такие эллиптические тренажеры обладают повышенной устойчивостью и большей надежностью. Какую же модель орбитрека выбрать и какой фирме отдать предпочтение?

Европейские, американские и китайские производители предлагают огромный ассортимент, в котором тяжело разобраться.

Давайте определимся, какой фирмы выбрать орбитрек, учитывая особенности покупателя и свойства самих тренажеров.

Среди кардиотренажеров для дома орбитреки (они же — эллиптические тренажеры) — одни из самых популярных. Поэтому рынок Украины насыщен разнообразными моделями, которые отличаются как по конструкции, так и по техническим характеристикам. Да и люди тоже разные: стройные и с лишним весом, богатые и не очень, проживающие в многоквартирных домах и в особняках, имеющие разный уровень спортивной подготовки.

Поэтому главный вопрос: какой выбрать орбитрек для дома именно Вам?

При небольших размерах помещения, Вам подойдет эллиптический тренажер
небольшого размера.
Если у Вас есть возможность выделить для тренажера достаточно большую площадь, то наилучшим решением будет приобрести орбитрек размера побольше. Такие эллиптические тренажеры обладают повышенной устойчивостью и большей надежностью. Какую же модель орбитрека выбрать и какой фирме отдать предпочтение?

Европейские, американские и китайские производители предлагают огромный ассортимент, в котором тяжело разобраться.

Давайте определимся, какой фирмы выбрать орбитрек, учитывая особенности покупателя и свойства самих тренажеров.

Среди кардиотренажеров для дома орбитреки (они же — эллиптические тренажеры) — одни из самых популярных. Поэтому рынок Украины насыщен разнообразными моделями, которые отличаются как по конструкции, так и по техническим характеристикам. Да и люди тоже разные: стройные и с лишним весом, богатые и не очень, проживающие в многоквартирных домах и в особняках, имеющие разный уровень спортивной подготовки.

Поэтому главный вопрос: какой выбрать орбитрек для дома именно Вам?

При небольших размерах помещения, Вам подойдет эллиптический тренажер
небольшого размера.
Если у Вас есть возможность выделить для тренажера достаточно большую площадь, то наилучшим решением будет приобрести орбитрек размера побольше. Такие эллиптические тренажеры обладают повышенной устойчивостью и большей надежностью. Какую же модель орбитрека выбрать и какой фирме отдать предпочтение?

Европейские, американские и китайские производители предлагают огромный ассортимент, в котором тяжело разобраться.

Давайте определимся, какой фирмы выбрать орбитрек, учитывая особенности покупателя и свойства самих тренажеров.

Разновидности орбитреков

Если Вам нужен качественный эллиптический тренажер с тонким корпусом и маленьким расстоянием между педалями, рекомендуем немецкие орбитреки премиум-класса FinnloTivon, Finnlo Loxon, Finnlo Loxon XTR. Эти тренажеры предназначены для внутреннего рынка Германии, а поставка в Украину осуществляется непосредственно из Германии. Орбитреки Finnlo отличаются высокой инерционностью и плавным тихим ходом, а стильный дизайн украсит Ваш интерьер.

Вы обладаете высоким ростом, большим весом и Вам нужен
первоклассный профессиональный орбитрек? Выбирайте тренажер с тяжелым
маховиком и значительными габаритами. Это может быть орбитрек Matrix E1x
от американского производителя Johnson или орбитрек Finnlo Maximum
E-Glide с двойным приводом огромного 18-кг маховика, создающего
инерционную массу более 50 кг!

Возможно, Вы занимались в
спорт-клубе на профессиональном оборудовании, и хотите тренажер, не
уступающий в функциональности, но бюджет Ваш не рассчитан на покупку
профессионального орбитрека – покупайте Finnlo Loxon XTR. Он сочетает в
себе элегантный дизайн, компактность, широкий спектр тренировочных
программ, беспроводную передачу данных об измерениях Вашего пульса.

Вы любите передовые
технологии и хотите разнообразить тренировку с помощью iPad или iPhone –
мы рекомендуем тренажер орбитрек-слайдер SEG EM-3236. Он создает
пользователю широкую возможность обратной связи
«тренажер орбитрек-слайдер — спортсмен», делает процесс тренировки
увлекательной игрой. Тренажер идеален пользователям с различным ростом,
поскольку обладает возможностью изменения длины шага.

Вам необходимо дополнительно нагрузить мышцы ягодицы и икры,
мало задействованные при основной тренировке – предлагаем
орбитрек-степпер SEGSM-3276 и орбитрек с изменяемым углом наклона Finnlo
Sole XTR.

Самая общая рекомендация – покупайте брендовую продукцию и не
рассматривайте низкий ценовой сегмент. Тем самым Вы не переплачиваете
деньги, а экономите на нервах и получаете хорошее качество. Принцип «то
же самое, но вдвое дешевле» здесь не работает! Тренажер должен быть
безопасным и долговечным. А у дешевых моделей априори не может быть
долговечных надежных узлов.

Из моделей орбитреков премиум-класса, представленных в нашем магазине, стоит отметить, прежде всего ведущий мировой бренд True (США). Также мировыми лидерами в производстве орбитреков являются компании Tunturi (Финляндия), Finnlo (Германия), Matrix Fitness (США). Все эти компании создают орбитреки в сегменте Luxury Machines — премиум-класс. А премиум-класс — это всегда гарантия надежности, долговечности и безопасности.

Разновидности орбитреков

Если Вам нужен качественный эллиптический тренажер с тонким корпусом и маленьким расстоянием между педалями, рекомендуем немецкие орбитреки премиум-класса FinnloTivon, Finnlo Loxon, Finnlo Loxon XTR. Эти тренажеры предназначены для внутреннего рынка Германии, а поставка в Украину осуществляется непосредственно из Германии. Орбитреки Finnlo отличаются высокой инерционностью и плавным тихим ходом, а стильный дизайн украсит Ваш интерьер.

Вы обладаете высоким ростом, большим весом и Вам нужен
первоклассный профессиональный орбитрек? Выбирайте тренажер с тяжелым
маховиком и значительными габаритами. Это может быть орбитрек Matrix E1x
от американского производителя Johnson или орбитрек Finnlo Maximum
E-Glide с двойным приводом огромного 18-кг маховика, создающего
инерционную массу более 50 кг!

Возможно, Вы занимались в
спорт-клубе на профессиональном оборудовании, и хотите тренажер, не
уступающий в функциональности, но бюджет Ваш не рассчитан на покупку
профессионального орбитрека – покупайте Finnlo Loxon XTR. Он сочетает в
себе элегантный дизайн, компактность, широкий спектр тренировочных
программ, беспроводную передачу данных об измерениях Вашего пульса.

Вы любите передовые
технологии и хотите разнообразить тренировку с помощью iPad или iPhone –
мы рекомендуем тренажер орбитрек-слайдер SEG EM-3236. Он создает
пользователю широкую возможность обратной связи
«тренажер орбитрек-слайдер — спортсмен», делает процесс тренировки
увлекательной игрой. Тренажер идеален пользователям с различным ростом,
поскольку обладает возможностью изменения длины шага.

Вам необходимо дополнительно нагрузить мышцы ягодицы и икры,
мало задействованные при основной тренировке – предлагаем
орбитрек-степпер SEGSM-3276 и орбитрек с изменяемым углом наклона Finnlo
Sole XTR.

Самая общая рекомендация – покупайте брендовую продукцию и не
рассматривайте низкий ценовой сегмент. Тем самым Вы не переплачиваете
деньги, а экономите на нервах и получаете хорошее качество. Принцип «то
же самое, но вдвое дешевле» здесь не работает! Тренажер должен быть
безопасным и долговечным. А у дешевых моделей априори не может быть
долговечных надежных узлов.

Из моделей орбитреков премиум-класса, представленных в нашем магазине, стоит отметить, прежде всего ведущий мировой бренд True (США). Также мировыми лидерами в производстве орбитреков являются компании Tunturi (Финляндия), Finnlo (Германия), Matrix Fitness (США). Все эти компании создают орбитреки в сегменте Luxury Machines — премиум-класс. А премиум-класс — это всегда гарантия надежности, долговечности и безопасности.

Самая общая рекомендация – покупайте брендовую продукцию и не
рассматривайте низкий ценовой сегмент. Тем самым Вы не переплачиваете
деньги, а экономите на нервах и получаете хорошее качество. Принцип «то
же самое, но вдвое дешевле» здесь не работает! Тренажер должен быть
безопасным и долговечным. А у дешевых моделей априори не может быть
долговечных надежных узлов.

Из моделей орбитреков премиум-класса, представленных в нашем магазине, стоит отметить, прежде всего ведущий мировой бренд True (США). Также мировыми лидерами в производстве орбитреков являются компании Tunturi (Финляндия), Finnlo (Германия), Matrix Fitness (США). Все эти компании создают орбитреки в сегменте Luxury Machines — премиум-класс. А премиум-класс — это всегда гарантия надежности, долговечности и безопасности.

Разновидности орбитреков

Если Вам нужен качественный эллиптический тренажер с тонким корпусом и маленьким расстоянием между педалями, рекомендуем немецкие орбитреки премиум-класса FinnloTivon, Finnlo Loxon, Finnlo Loxon XTR. Эти тренажеры предназначены для внутреннего рынка Германии, а поставка в Украину осуществляется непосредственно из Германии. Орбитреки Finnlo отличаются высокой инерционностью и плавным тихим ходом, а стильный дизайн украсит Ваш интерьер.

Вы обладаете высоким ростом, большим весом и Вам нужен
первоклассный профессиональный орбитрек? Выбирайте тренажер с тяжелым
маховиком и значительными габаритами. Это может быть орбитрек Matrix E1x
от американского производителя Johnson или орбитрек Finnlo Maximum
E-Glide с двойным приводом огромного 18-кг маховика, создающего
инерционную массу более 50 кг!

Возможно, Вы занимались в
спорт-клубе на профессиональном оборудовании, и хотите тренажер, не
уступающий в функциональности, но бюджет Ваш не рассчитан на покупку
профессионального орбитрека – покупайте Finnlo Loxon XTR. Он сочетает в
себе элегантный дизайн, компактность, широкий спектр тренировочных
программ, беспроводную передачу данных об измерениях Вашего пульса.

Вы любите передовые
технологии и хотите разнообразить тренировку с помощью iPad или iPhone –
мы рекомендуем тренажер орбитрек-слайдер SEG EM-3236. Он создает
пользователю широкую возможность обратной связи
«тренажер орбитрек-слайдер — спортсмен», делает процесс тренировки
увлекательной игрой. Тренажер идеален пользователям с различным ростом,
поскольку обладает возможностью изменения длины шага.

Вам необходимо дополнительно нагрузить мышцы ягодицы и икры,
мало задействованные при основной тренировке – предлагаем
орбитрек-степпер SEGSM-3276 и орбитрек с изменяемым углом наклона Finnlo
Sole XTR.

Какой фирмы выбрать орбитрек пользователю, которому необходимо сэкономить 1 квадратный метр свободного места? Это орбитрек TUNTURI GO CROSS R30. Небольшой, но в то же время с тяжелым маховым колесом — идеальный выбор, когда нужно сэкономить место.

Тех пользователей, которым перед покупкой важно увидеть тренажер
собственными глазами, приглашаем посетить наш салон, где можно не
только ознакомиться с техническими характеристиками, а и протестировать
понравившийся Вам орбитрек.

5 советов по выбору орбитрека

Мы предлагаем Вам 5 советов по выбору правильного орбитрека, которые основаны на нашем 14-летнем опыте розничных продаж:

► Если у Вас дома большая
площадка для тренировок и есть солидный бюджет на покупку, то перед Вами
не стоит вопрос, какой выбрать тренажер для дома — Вам прекрасно
подходит профессиональный орбитрек. К примеру, от американского
производителя True. Это тренажеры высочайшего класса и качества.

► У Вас небольшая площадь для тренировок,
но бюджет солидный — рекомендуем орбитреки относительно небольшого
размера, но с высокой степенью надежности и точности работы бортового
компьютера.

► Пользователю невысокого роста
комфортную тренировку обеспечит орбитрек с тонким корпусом; в этом
случае нужно рассматривать орбитрек с небольшим расстоянием между
педалями.

► Для пользователя с высоким ростом
рекомендуется полупрофессиональный или профессиональный. Главное —
прочность рамы — чем массивнее орбитрек, тем он устойчивее.

► Пользователю с большим весом (более
110 кг) рекомендуем также выбрать орбитрек для дома полупрофессиональный
или профессиональный, потому что здесь как и в предыдущем случае важна
прочность конструкции и устойчивость.

► Если дома тренируется несколько
пользователей с большой разницей в росте, наиболее подходящим будет
тренажер с регулируемой длиной шага.

При покупке орбитрека Вам важно понимать ключевые цели занятий на тренажере. Наиболее эффективными на этом тренажере являются тренировки для похудения. Также орбитрек может использоваться для укрепления сердечно-сосудистой системы, для профилактики, для людей с проблемами суставов или позвоночника.

Какой фирмы выбрать орбитрек пользователю, которому необходимо сэкономить 1 квадратный метр свободного места? Это орбитрек TUNTURI GO CROSS R30. Небольшой, но в то же время с тяжелым маховым колесом — идеальный выбор, когда нужно сэкономить место.

Тех пользователей, которым перед покупкой важно увидеть тренажер
собственными глазами, приглашаем посетить наш салон, где можно не
только ознакомиться с техническими характеристиками, а и протестировать
понравившийся Вам орбитрек.

5 советов по выбору орбитрека

Мы предлагаем Вам 5 советов по выбору правильного орбитрека, которые основаны на нашем 14-летнем опыте розничных продаж:

► Если у Вас дома большая
площадка для тренировок и есть солидный бюджет на покупку, то перед Вами
не стоит вопрос, какой выбрать тренажер для дома — Вам прекрасно
подходит профессиональный орбитрек. К примеру, от американского
производителя True. Это тренажеры высочайшего класса и качества.

► У Вас небольшая площадь для тренировок,
но бюджет солидный — рекомендуем орбитреки относительно небольшого
размера, но с высокой степенью надежности и точности работы бортового
компьютера.

► Пользователю невысокого роста
комфортную тренировку обеспечит орбитрек с тонким корпусом; в этом
случае нужно рассматривать орбитрек с небольшим расстоянием между
педалями.

► Для пользователя с высоким ростом
рекомендуется полупрофессиональный или профессиональный. Главное —
прочность рамы — чем массивнее орбитрек, тем он устойчивее.

► Пользователю с большим весом (более
110 кг) рекомендуем также выбрать орбитрек для дома полупрофессиональный
или профессиональный, потому что здесь как и в предыдущем случае важна
прочность конструкции и устойчивость.

► Если дома тренируется несколько
пользователей с большой разницей в росте, наиболее подходящим будет
тренажер с регулируемой длиной шага.

При покупке орбитрека Вам важно понимать ключевые цели занятий на тренажере. Наиболее эффективными на этом тренажере являются тренировки для похудения. Также орбитрек может использоваться для укрепления сердечно-сосудистой системы, для профилактики, для людей с проблемами суставов или позвоночника.

Какой фирмы выбрать орбитрек пользователю, которому необходимо сэкономить 1 квадратный метр свободного места? Это орбитрек TUNTURI GO CROSS R30. Небольшой, но в то же время с тяжелым маховым колесом — идеальный выбор, когда нужно сэкономить место.

Тех пользователей, которым перед покупкой важно увидеть тренажер
собственными глазами, приглашаем посетить наш салон, где можно не
только ознакомиться с техническими характеристиками, а и протестировать
понравившийся Вам орбитрек.

5 советов по выбору орбитрека

Мы предлагаем Вам 5 советов по выбору правильного орбитрека, которые основаны на нашем 14-летнем опыте розничных продаж:

► Если у Вас дома большая
площадка для тренировок и есть солидный бюджет на покупку, то перед Вами
не стоит вопрос, какой выбрать тренажер для дома — Вам прекрасно
подходит профессиональный орбитрек. К примеру, от американского
производителя True. Это тренажеры высочайшего класса и качества.

► У Вас небольшая площадь для тренировок,
но бюджет солидный — рекомендуем орбитреки относительно небольшого
размера, но с высокой степенью надежности и точности работы бортового
компьютера.

► Пользователю невысокого роста
комфортную тренировку обеспечит орбитрек с тонким корпусом; в этом
случае нужно рассматривать орбитрек с небольшим расстоянием между
педалями.

► Для пользователя с высоким ростом
рекомендуется полупрофессиональный или профессиональный. Главное —
прочность рамы — чем массивнее орбитрек, тем он устойчивее.

► Пользователю с большим весом (более
110 кг) рекомендуем также выбрать орбитрек для дома полупрофессиональный
или профессиональный, потому что здесь как и в предыдущем случае важна
прочность конструкции и устойчивость.

► Если дома тренируется несколько
пользователей с большой разницей в росте, наиболее подходящим будет
тренажер с регулируемой длиной шага.

При покупке орбитрека Вам важно понимать ключевые цели занятий на тренажере. Наиболее эффективными на этом тренажере являются тренировки для похудения. Также орбитрек может использоваться для укрепления сердечно-сосудистой системы, для профилактики, для людей с проблемами суставов или позвоночника.

Популярные модели:

Популярные модели TRUE

Популярные модели TRUE

Орбитрек Sole E25 3418

Орбитрек Tunturi Platinum PRO Crosstrainer 14PTCT2000

Орбитрек Sole E25 3418

Орбитрек Tunturi Platinum PRO Crosstrainer 14PTCT2000

Контакты

Phone:  067-448-15-43, 050-312-19-22

Email:  [email protected] biz

Адрес:  г. Киев, ул. Куреневская, 2Б

Время работы

Пн-ПТ: 12:00-19:30;   Сб-Вс: 11:00-19:30

vSporte.biz

О нас            Оплата и доставка

Кабинет

Войти   Зарегистрироваться   Сотрудничество

Контакты

Phone:  067-448-15-43, 050-312-19-22

Email:  [email protected]

Адрес:  г. Киев, Мануфактура, бутик 219

Кабинет

  • Войти
  •  Зарегистрироваться
  • Сотрудничество

Orbitrek X17 — Официальный сайт

Нам важен Ваш вопрос. Из-за недавних событий, связанных с Covid-19, объем электронной почты у нас превышает обычный. Наш ответ составляет 3-5 рабочих дней. Мы просим вашего терпения и понимания в связи с нашей задержкой. Обращаясь к нам через портал поддержки, не забудьте указать как можно больше информации, чтобы мы могли ответить вам как можно быстрее. Чтобы еще лучше обслуживать вас, вы можете войти на наш портал самообслуживания, где можно найти ответы на часто задаваемые вопросы о вашем заказе.Если вы еще не зарегистрировались, посетите: https://support.thane.com, чтобы создать учетную запись.

В связи с Covid-19 мы также сталкиваемся с задержками доставки у всех перевозчиков. Если вы указали свой адрес электронной почты, вы получите уведомление о доставке, так как мы предоставим вам номер для отслеживания, как только ваш заказ будет отправлен. Если вы не указали адрес электронной почты, мы просим вас обновить свою учетную запись, включив его. Посетите страницу https://support.thane.com, зарегистрируйтесь.

Часы работы:
Понедельник — пятница 8:30 a.м. — 5:00 вечера. EST

30-дневная гарантия возврата денег
Если вы не в восторге от результатов, у вас есть 30 дней со дня получения продукта, чтобы отправить его обратно для полного возмещения покупной цены за вычетом затрат на доставку и транспортировку. Запросите RMA на нашем портале самообслуживания по адресу https://support.thane.com

Вопросы по выставлению счетов
Приоритетная обработка — приоритетная обработка гарантирует, что ваш продукт будет отправлен в первую очередь на основе имеющихся запасов.Приоритетная обработка помещает ваш заказ в очередь перед всеми существующими стандартными заказами на обработку тех же продуктов.

Multi Payments — Thane предлагает несколько вариантов оплаты для каждого из наших продуктов. Ваша покупка может быть разделена на равные платежи, которые распределяются в течение заранее определенного периода времени, с добавлением стоимости доставки, обработки и налога к первому из этих платежей. Различные варианты оплаты зависят от приобретенного продукта и предлагаются во время окончательного оформления заказа.Множественные платежи доступны не для всех продуктов Thane.

Статус возврата — Чтобы иметь право на возмещение, вы должны сначала связаться с нашей службой поддержки клиентов, чтобы получить номер RA. Как только компания Thane получит ваш продукт в соответствии с условиями гарантии возврата денег, ваш возврат будет обработан. Возврат осуществляется в течение трех рабочих дней с момента получения вашего возврата. Однако публикация на вашем счете может занять до 3 недель в зависимости от эмитента вашей кредитной карты или способа оплаты.Если вы получили RA, отправили товар обратно и прошло 3 недели, мы советуем вам связаться с нашим отделом обслуживания клиентов.

Как вернуть продукт
Для возврата вы должны связаться со службой поддержки клиентов, чтобы получить номер разрешения на возврат (RA) на указанном выше веб-сайте поддержки и сохранить под рукой исходное электронное письмо с подтверждением заказа, так как оно потребуется для первой регистрации.

Если вы все еще не можете найти ответ на свой вопрос, отправьте электронное письмо по ссылке портала поддержки выше.

Synchro Forma — Эллиптический кросс-тренажер

Эллиптические тренажеры предлагают альтернативу традиционному бегу с низким уровнем ударных нагрузок. Эллиптические тренажеры тренируют все тело без чрезмерной нагрузки на мышцы или суставы. Technogym Synchro Forma подходит для домашних тренировок. Домашнее, но профессиональное обучение с разной степенью интенсивности.

Synchro Forma — кросс-тренажер, который позволяет простых , плавных движений и кардиоупражнений , эффективных одновременно.

Благодаря двойной ручке можно варьировать тип и интенсивность тренировки . С центральной рукояткой программа сосредоточена на тренировке нижней части тела, такой как ноги и ягодицы. Боковые ручки позволяют перемещать все тело , , руки и туловище для тренировки всего тела.

Кросс-тренажер работает, сочетая округлость педалирования с типичными лыжными движениями. Упражнения с использованием плавных и мягких движений позволяют выполнять бесконечное количество упражнений с разной интенсивностью.

ТЕХНОЛОГИЯ

Мониторинг сердечного ритма с помощью датчиков рук или нагрудных ремней. Благодаря технологии Forma Training Link , вы также можете подключить свои собственные устройства к любому кардио-диапазону от Forma Line . Система постоянной частоты пульса — это инновационная программа Technogym, которая автоматически изменяет скорость и интенсивность Synchro Forma, чтобы поддерживать постоянную частоту пульса относительно заданного значения, что означает, что вы можете безопасно и эффективно достичь своих целей.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ И ТРЕНИРОВКИ

Тренироваться дома будет легко благодаря программам Synchro Forma; Вы можете выбрать между умножением на , дистанцией , калориями и испытать себя в реальных фитнес-тестах . Благодаря поддержке Ipad вы можете наслаждаться всеми программами и объяснениями своих тренировок, загрузив приложение Forma Training App , или же вы можете слушать музыку или смотреть фильм во время тренировки.

ТЕХНОГИМ ПРОДУКТЫ

Узнайте обо всех продуктах Technogym на сайте technogym.com , Personal line от Антонио Читтерио для тех, кто ценит стильный дизайн на высшем уровне; UNICA multigym , для силовых тренировок дома; или откройте для себя всю линейку Wellness Tools , которая поможет вам оставаться в форме, куда бы вы ни отправились.

Technogym предлагает своим клиентам удобную услугу доставки по расписанию . Доставка и установка включены в стоимость.

Orbitrek Elite, Orbitrack, Elliptical, велотренажер и т. Д. И эллиптический кросс-тренажер, беговая дорожка, Orbitrek, поставщик услуг велотренажера из Бангалора

Приветствие от Unique Fitness & Sports, мы благодарим вас за ваш интерес к покупке у нас оборудования для фитнеса.В соответствии с вашим запросом, пожалуйста, найдите приведенную ниже информацию для справки, к которой прилагаются некоторые изображения нашего фитнес-оборудования.

Фиксированная скидка 50% на все модели. Предложение «Спешите» действует до последнего месяца этого месяца {Применяются условия}

Моторизованная беговая дорожка

начинается от 21 999 рупий / — с одной гарантией + налог 5,5% на все модели
Orbitrek @ 6 499/
Orbitrek Elite As по телевизору @ 9,999 / —
Orbitrek Elite с Pulse @ 10,999 / —
Домашний тренажерный зал @ 19,999 / —
Кросс-тренажер @ 21,999 / —

О нас
Мы строго проверяем предлагаемый ассортимент по определенным параметрам, таким как долговечность, надежность и производительность перед окончательной отправкой от

(БЕСПЛАТНАЯ УСТАНОВКА + НАЛИЧИЕ НА ДОСТАВКУ + ДОСТАВКА НА ДОМ)

ORBITREK ELITE ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СНИЖЕНИЕ ВЕСА НА 101% БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТЕЛА 820 КАЛОРИЙ ЗА 1 ЧАС.

Отлично подходит для кардиотренировок, похудания, наращивания мышечной массы.

ORBITREK ELITE ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 101% Снижение сжигания веса на 820 калорий за 1 час.

• Имитирует ходьбу и бег с нулевым воздействием на колени и суставы. 10 минут тренировки в ORBITREK ELITE на 300% эффективнее 10 минут ходьбы.
• Тренировка всего тела. Нацелен на руки, плечи, грудь, живот, спину и бедра.
• Сочетает в себе похудение и наращивание мышц. Сертифицирован для проведения кардиоваскулярных тренировок. Настоятельно рекомендуется врачами.
• Обратное движение для различных групп мышц.

Характеристики: —

Орбитрек с сиденьем Может использоваться в качестве велотренажера или кросс-тренажера Микро Регулируемый регулятор натяжения Регулируемые ручки для разной высоты
Воздушная ходьба
Велоспорт
Шагающий
Гребля на руках
Низкие эксплуатационные расходы
Простота установки
Регулируемое сиденье и ручка для езды на велосипеде
Цифровой измеритель показывает: скорость, время, расстояние, калорийность и пульс.
Оборудование можно ПЕРЕМЕЩАТЬ НА КОЛЕСАХ в любом месте дома.
КОМПЛЕКТНАЯ СЕМЕЙНАЯ МАШИНА
Отсутствие обслуживания и 100% удовлетворение.

Технические характеристики беговой дорожки

Мотор: мощный 2 — 1,5, — 2,5, — 3, — 3,5, — 4 л.с. Мотор {применяются условия}
Палуба: предварительно смазанная воском, с амортизацией
Дисплей: скорость, время, расстояние, калории, Консоль Pulse
: светодиодный дисплей
Наши машины импортируются из США, Германии и Тайваня.
Мы работаем с беговыми дорожками STEX № 1 Индии, импортированными из США.
Весь спектр оборудования для фитнеса, такого как велосипед Orbitrek, велосипед Spin, эллиптический велотренажер, Домашний тренажерный зал, Ab king pro и т. Д.
Весь ассортимент спортивных товаров Беговая дорожка оказалась весьма полезной при болях в спине и при гипертонии.
Увеличивает приток крови ко всем частям вашего тела, включая мозг, легкие, сердце, а также все и другие. каждая мышца
Отлично подходит для сжигания жира, похудения ног, бедер, бедер и поддержания формы
Контроль артериального давления, что помогает снизить стресс, старение и снимает депрессию
Повышает выносливость, омолаживает и дает больше энергии мышцам Улучшает осанку и d тон кожи
Во время тренировки на беговой дорожке человек может сжечь более двухсот калорий за час
Помогает восстановить свободу движений жестких суставов, увеличивает силу мышц и снижает утомляемость спины
Активизирует сердцебиение и потребление кислорода, что развивает выносливость и увеличивает работоспособность сердца и легких.

Orbitrek Elite Review (ОБНОВЛЕНИЕ: 2021)

Мы слышим много шума об Orbitrek Elite, поэтому мы решили провести всесторонний обзор, изучив побочные эффекты, ингредиенты, научные исследования и общую заботу о клиентах. Кроме того, мы потратили много времени на сортировку сотен отзывов пользователей и комментариев со всего Интернета. Наконец, мы сжали все собранные данные, чтобы предоставить вам необходимые факты.

Обзор

Что такое эллиптический тренажер Orbitrek Elite Total Body?

Эллиптический тренажер Orbitrek Elite Total Body Elliptical — это стационарный тренажер, специально разработанный для комфортного использования в вашем собственном доме.По сравнению с другими эллиптическими тренажерами, этот подходит для людей, которые считают себя новичками в фитнесе. Эллиптический тренажер Orbitrek создан с учетом того, что он должен быть простым в использовании и простым в сборке для обычного человека.

Несколько веб-сайтов считают, что эллиптический тренажер является самым быстрым способом сжигания калорий. Однако его популярность связана с успешной рекламой и простыми маркетинговыми приемами, поэтому преимущества этого устройства могут показаться немного искаженными с точки зрения фактической функциональности.Тем не менее, было проведено некоторое исследование этого вида обучения:

Эллиптический тренажер Orbitrek Elite от Thane Fitness

Эллиптический тренажер Orbitrek производится в Китае компанией Utop Sporting Co., а распространение осуществляется североамериканской компанией Thane International.

Не так много информации о производителе Орбитрека; однако в Интернете доступна некоторая информация об оригинальном дистрибьюторе этого продукта, Thane Fitness.

Как следует из их названия, Thane Fitness — компания, занимающаяся продажей товаров для фитнеса, красоты и похудания.Кроме того, здесь можно найти кухонные принадлежности, предметы домашнего обихода, товары для развлечений и ухода за домашними животными. Их продукты продаются по всему миру и достигают более чем ста стран по всему миру. Как компания, которая в основном занимается распространением, а не производством оборудования, они служат известным маркетинговым союзником для компаний, не имеющих глобального охвата своих торговых кампаний.

Основанная в 2001 году, компания гордится своей репутацией в области предложения высококачественной продукции и поощрения творчества и добросовестности во всех своих деловых партнерских отношениях.Впоследствии они обеспечивают права и комфорт своих клиентов, имея 30-дневную гарантию возврата денег на все свои продукты.

Прокрутите ниже, чтобы увидеть один из лучших продуктов, которые мы видели за последний год.

Как начался эллиптический тренажер Orbitrek Elite?

Эллиптический тренажер Orbitrek Elite начинался как телевизионный рекламный продукт. Он продавался с 2007 года по май 2009 года через телевизионную рекламу и был доступен для покупки через официальный сайт дистрибьютора.

В июле 2009 года компания «Орбитрек» потерпела серьезную неудачу. Продукт был отозван из-за ошибки в руководстве по эксплуатации, в результате чего возникла неисправность продукта, что представляло для клиентов потенциальную опасность падения.

Несмотря на хлопоты, компания выпустила еще одну версию продукта под торговой маркой Orbitrek X2 и разослала новые улучшенные инструкции, объясняющие, как правильно установить эллиптический тренажер, каждому покупателю, купившему продукт. Этот новый продукт имел те же преимущества, что и предыдущий, но с исправленной ошибкой.

Заявки

Эллиптические тренажеры Орбитрек Элит

Orbitrek утверждает, что этот аэробный тренажер предлагает среднему новичку безопасный, простой и быстрый способ сжигать калории, а также получать удовольствие от других занятий, таких как чтение, просмотр телевизора или прослушивание музыки, и все это в комфортных условиях дома.

Изделие поставляется с инструкциями по правильной сборке и серией DVD-дисков, которые включают тренировки с квалифицированным тренером.

Заявлено, что он помогает вам похудеть за счет сжигания калорий быстрее, чем любой другой эллиптический тренажер или персональная беговая дорожка.Это, как рекламный ролик, якобы поддерживается реальными потребителями, которые уже попробовали продукт и заявляют, что он помог им здоровым образом достичь желаемого веса.

Запчасти Orbitrek Elite

Как я уже сказал, этот продукт поставляется с инструкциями по сборке и самим тренажером, а также серией DVD-дисков с тренировками.

Orbitrek также поставляется с системой сопротивления, называемой Turn N ’Burn, что дает вам возможность регулировать настройки в зависимости от вашей предпочтительной силы тренировки.

Работает ли

Работает ли Орбитрек Элит?

Это сложный вопрос, поскольку тренажер просто обеспечивает режим упражнений. Согласно Clinical Biomechanics , эллиптические тренажеры часто рассматриваются как идеальные кардиотренировки, поскольку они обеспечивают снижение веса, улучшение частоты сердечных сокращений и укрепление суставов.

Согласно Журналу исследований и разработок в области реабилитации, эллиптические упражнения также могут быть полезны людям с рассеянным склерозом. . Многие выступают против походов в спортзал и занятий спортом в присутствии незнакомцев. Орбитрек предлагает возможность заниматься спортом дома, в уединении вашего собственного дома.

Однако, учитывая, что этот тренажер относительно невелик и подходит не для всех, он предлагает результаты значительно меньшему количеству людей по сравнению с другим стандартным эллиптическим оборудованием.

В целом, согласно научному журналу Diabetes Spectrum, физическая активность играет важную роль в поддержании веса. Кроме того, согласно журналу Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, этот вид упражнений может улучшить аэробную форму.

Преимущества и результаты

Эллиптический тренажер Orbitrek Elite Преимущества и результаты

Преимущества этого продукта такие же, как и у любого другого эллиптического тренажера. Это отличная форма упражнений, и по сравнению с беговыми дорожками и различными тренажерами, предназначенными для кардиотренировок, она сжигает гораздо больше калорий, не повреждая суставы.

Результаты эллиптического тренажера Orbitrek Elite различаются. Некоторые клиенты утверждают, что сильно похудели из-за поощрения в виде DVD. Тренажеры настолько удобно размещены внутри дома, что они менее склонны к регулярным занятиям спортом.

Согласно журналу Journal of Science and Medicine, эллиптический тренажер может привести к увеличению расхода энергии.

Orbitrek Elite Технические характеристики и потеря веса

Аэробные упражнения, также известные как кардио, — это фантастический способ похудеть и привести себя в форму, поскольку они воздействуют на различные группы мышц.

Исследования, опубликованные в журналах Journal of Applied Science , Obesity (Silver Spring) и New England Journal of Medicine , отмечают, что аэробные упражнения могут привести к потере веса.

Инструкции

Как использовать магнитный эллиптический тренажер Orbitrek Elite

Orbitrek поставляется в разобранном виде, что означает, что вы собираете его дома. Он поставляется с четкими инструкциями, и необходимо выполнять все шаги, чтобы обеспечить надлежащую эффективность эллиптического тренажера.

Поскольку это для новичков, установка довольно проста. После того, как он собран, вы просто выполняете обычный распорядок дня. Вы можете использовать DVD-диски, поставляемые с продуктом, чтобы установить подходящий для вас распорядок.

Побочные эффекты

Орбитрек Элит Побочные эффекты

Как и в случае с другими эллиптическими тренажерами, побочные эффекты от упражнений могут включать головокружение и чрезмерную усталость.

Предупреждения

Эллиптические предупреждения Orbitrek Elite

Продукт однажды был отозван из-за нечетких инструкций, но проблема была решена.

  • Не используйте его, если вы весите более 275 фунтов.
  • Убедитесь, что пружинная шайба установлена ​​правильно.

Если не следовать этим инструкциям, эллиптический тренажер не будет служить желаемой цели и может сломаться, что может нанести вред потребителю.

Судебные иски

Любые иски Orbitrek Elite Elliptical?

По данным SportsRec, эллиптический тренажер Orbitrek Elite был отозван в июле 2009 года из-за ошибки в инструкции по сборке.В нем нет точного объяснения того, где и как была установлена ​​одна из частей, пружинная шайба. Пружинная шайба обеспечивает устойчивость и выдерживает любой вес, который может выдержать машина. Если этот элемент не собран правильно, устройство может не выдержать большой вес, а также может вызвать напряжение болта, в результате чего соединения оборудования расшатываются и изнашиваются, а в некоторых случаях даже отваливаются.

Альтернативы Orbitrek Elite Cross Trainer

Эллиптический кросс-тренажер Orbitrek Elite имеет множество альтернатив.Некоторые из них доступны в Интернете, а некоторые — в ближайшем тренажерном зале.

Если вы хотите купить тренажер, например, Orbitrek Elliptical, вы можете поискать в Интернете множество аналогичных или даже более эффективных продуктов, чем этот. Многие компании специализируются на продуктах для фитнеса и велнеса. Это дает вам преимущество, заключающееся в том, что у вас есть широкий выбор продуктов, каждый из которых изготовлен из различных высококачественных материалов и имеет профессиональные рекомендации.

В этом огромном мире фитнеса есть несколько вариантов, из которых вы можете выбрать, думая о покупке личного домашнего эллиптического тренажера.

Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT

Этот продукт доступен на Amazon по цене менее 900 долларов США, а отзывы оцениваются в четыре звезды из пяти. Он поставляется с совместимым аудио для iPod и, как и Orbitrek Elliptical, с многофункциональным рулем. Он не доставляется по всему миру.

Эллиптический тренажер Body Rider

Этот продукт сопоставим с продуктом, упомянутым выше, а также с эллиптическим тренажером Orbitrek. Он имеет такую ​​же цену, что и ProForm, и его система маховика является первоклассной.

Цена

Эллиптический тренажер Орбитрек Элит Цена

Орбитрек Эллиптический тренажер продавался в период с 2007 по 2009 год через официальный сайт и рекламную рекламу на телевидении. Диапазон цен составлял от 200 до 300 долларов, плюс 50 долларов при покупке с кардиомонитором.

Для некоторых клиентов цена была нарушением сделки. Большинство этих тренажеров обычно имеют такую ​​же цену или выше, но предлагают гораздо больше преимуществ, чем эллиптический тренажер Orbitrek Elite.

Orbitrek теперь доступен в Интернете на различных фитнес-сайтах, а также на Amazon. Однако на данный момент Orbitrek Elite недоступен на странице Amazon.

Эллиптический тренажер

Orbitrek Elite Обзоры

Существует множество отзывов об эллиптическом тренажере Orbitrek и его влиянии на потерю веса. Многие покупатели отзываются о его эффективности и удобстве.

Некоторые клиенты заявляют, что они потеряли желаемый вес в разумные сроки.Другие клиенты испытали на себе последствия ошибки производителя и отметили, что некоторые части их оборудования упали. Тем не менее, они по-прежнему говорили, что Orbitrek Elliptical им очень помог и что положительные стороны продукта перевешивают отрицательные. Позднее эти клиенты купили второй эллиптический тренажер той же компании.

Многие клиенты также сказали, что, учитывая цену по сравнению с другими тренажерами, оно работает хорошо и того стоит.

Плюсы и минусы

Плюсы и минусы эллиптического тренажёра Orbitrek Elite Total Body

Плюсы:

  • Оптимальное качество по низкой цене
  • Поставляется с комплектом DVD-дисков с тренировками, предоставленным профессиональным тренером.
  • Компания отреагировала на их отзыв, исправив их ошибку и отправив новые инструкции платным клиентам.
  • Обеспечивает похудание даже на небольшом уровне благодаря рекомендуемым упражнениям
  • Он предназначен для начинающих и есть. Поэтому использовать
  • просто.

  • Вы можете установить его в собственном доме, чтобы вы могли наслаждаться уединением во время тренировок, не посещая тренажерный зал
  • Он относительно небольшой, поэтому вы можете собрать его в гостиной или спальне, не занимая слишком много места

Минусы

  • Орбитрек Элитный эллиптический тренажер был отозван
  • Нет реальной гарантии, что это лучшая форма личного обучения из имеющихся
  • Он сжигает не больше и не меньше калорий, чем любой другой эллиптический тренажер, представленный в настоящее время на рынке.
  • Он относительно небольшой, поэтому не предназначен для всех, что сокращает его группу целевых клиентов
  • Эффективность его недостаточно, чтобы занять первое место в списке спортивного оборудования по цене и полезности
  • Его нельзя купить в Интернете, и большинство веб-сайтов, на которых он продается, не доставляются по всему миру.
  • Компания, которая первоначально продавала Orbitrek Elite, больше не имеет его в списке как продукт

«Удалите пыль и начните.. Мне повезло, что у меня есть минутка.

IfU

«Эта машина была сплошным хламом! У меня был такой, и через несколько месяцев он развалился ».

Рэй Саншайн

«Сделала обратное, как она упомянула в видео, и подшипник в машине сработал. Сейчас я заменяю это и ремонтирую машину ».

Йогеш К

Итог

Итог по Орбитрек Элит

Настал момент, которого вы ждали: итоги нашей работы по Orbitrek Elite.Что ж, мы ценим, что компания продвигает упражнения и что этот тренажер имеет низкую ударную нагрузку, поэтому он не влияет на суставы. С другой стороны, у нас есть некоторые проблемы с отрицательными отзывами клиентов и качеством, поэтому мы скептически относимся к тому, чтобы давать зеленый свет.

Если вы хотите похудеть, но устали от диеты йо-йо из своего прошлого, мы считаем, что нашли отличную систему поддержки, которая поможет вам не сбиться с пути.

Среди лучших приложений для похудения, которые мы когда-либо рассматривали, есть приложение под названием Noom .Ведение журнала продуктов питания, оригинальные статьи о здоровье, база данных продуктов питания, управляемая диетологами, а также отзывы и анализ еды — это лишь некоторые из преимуществ.

Читатели

Dietspotlight могут получить доступ к бесплатному пробному предложению Noom в течение ограниченного времени.

Узнать больше о Noom »

Как долго вам следует тренироваться на эллиптическом тренажере

Цитируйте это

Мелисса Диксон, (2019, 6 июля). Как долго вам следует тренироваться на эллиптическом тренажере. Психрег на Общем . https://www.psychreg.org/elliptical-machine/

Время чтения: 3 минуты

4274 просмотра

Все мы хорошо знаем, что когда дело доходит до кардиоупражнений, эллиптический тренажер — один из лучших вариантов. .

Эллиптический тренажер обладает множеством интересных особенностей, а также достоинств и недостатков. Однако самое важное, о чем нам нужно знать, — это сколько времени нам следует тренироваться на эллиптическом тренажере, чтобы оставаться здоровыми и спортивными.

Упражнения на эллиптическом тренажере дают лучшие результаты, но недостаточная или неправильная частота и продолжительность могут дать вам как отрицательные, так и разочаровывающие результаты. Итак, необходимо знать частоту и продолжительность.

Здесь мы кратко обсудим, как долго нам следует тренироваться на эллиптическом тренажере.

Продолжительность

150 минут упражнений в неделю более чем достаточно для предотвращения набора веса и снижения риска заболеваний.Это означает, что если вы будете заниматься по 30 минут в день в течение пяти дней, этого будет достаточно. Американский колледж спортивной медицины предлагает 150–200 минут упражнений в неделю для достижения наилучших результатов.

Частота

Достаточно заниматься на эллиптическом тренажере пять дней в неделю. Но при желании можно заниматься и более пяти дней. Если вы ежедневно занимаетесь спортом, 10 минут упражнений достаточно, чтобы оставаться здоровым и здоровым.

Интенсивность

Интенсивность упражнения означает максимальное количество ударов вашего сердца за одну минуту.Вы можете оценить это, вычтя свой текущий возраст из 220. По данным Американского колледжа спортивной медицины, максимальная частота пульса для начинающих составляет от 55 до 65, а для опытных спортсменов — 90%. Более высокая интенсивность может поддерживаться в течение меньшего времени — интенсивность и продолжительность обратно пропорциональны друг другу.

Соображения

Было замечено, что эллиптические тренажеры обеспечивают меньшую нагрузку на суставы и меньшую боль по сравнению с беговой дорожкой или обычным бегом.Это лучший вариант для взрослых, начинающих, а также для людей пожилого и среднего возраста.

Преимущества

Согласно статье в The New York Times, регулярные физические упражнения снижают риск сердечных заболеваний на 45%. Ходьба на 12 миль в неделю может помочь вам снизить уровень холестерина, а более длительные упражнения на 20 миль помогут вам повысить уровень хорошего холестерина.

По словам доктора Лена Кравица, эллиптические тренажеры позволяют сжигать 8–9 калорий в минуту. Он равен 11.5 минут бега или аэробных упражнений. Эллиптический тренажер

обеспечивает меньшую нагрузку на суставы и меньшую боль по сравнению с беговой дорожкой или обычным бегом.

Всего минут

Для максимальной эффективности вы можете использовать свой эллиптический тренажер для ходьбы или бега трусцой со скоростью 12–20 миль в неделю. Если вы тренируетесь пять дней в неделю и вам нужно 15 минут, чтобы проехать одну милю, вам нужно записывать от 36 до 60 минут на каждую тренировку. Если вы тренируетесь только три дня в неделю, вам нужно заниматься спортом в течение 60–100 минут за сеанс.

Обязательно считайте каждую минуту

Чтобы сжечь максимальное количество калорий и улучшить физическую форму, обязательно считайте каждую минуту тренировки. Проведите первые 2–5 минут в легком темпе, а затем увеличьте сопротивление и скорость эллиптического шага. Старайтесь не держаться за поручни и не балансировать на них, а вместо этого работайте над верхней частью тела, используя подвижные перекладины во время шага. Уделите 5–7 минут каждой тренировке шагу с максимальным уровнем интенсивности, чтобы имитировать быстрый бег с интервалом.

Способы достижения идеальной тренировки на эллиптическом тренажере

  • Держите ноги на педалях ровно.
  • Попробуйте смешать некоторые основные упражнения.
  • Измените наклон, чтобы воздействовать на мышцы ягодиц.
  • Вы также можете вернуться на эллиптический тренажер, не поворачиваясь.
  • Используйте кнопку паузы для внутреннего таймера.
  • Вы должны знать, когда использовать ручки, а когда отпускать.
  • Добавьте гантели.
  • Всегда полезно выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки.
  • Наденьте подходящую передачу. Ознакомьтесь с лучшими отзывами на сайте runningshorts.com

Распространенные ошибки, которые каждый совершает на эллиптическом тренажере

  • Ваше сопротивление остается нулевым.
  • Вы становитесь бездельником.
  • Вы не вводите свою информацию.
  • Вы не меняете направление.
  • Вы давно не меняете тренировки.
  • Вы слишком сильно надавливаете на пальцы ног — вы продолжаете до тех пор, пока не почувствуете ступни.
  • Ваша машина издает слишком много шума. Если вы слышите такой шум, значит, вы едете слишком быстро.
  • Вы не прорабатываете верхнюю половину.
  • Вы поднимаетесь на холм.

Окончательный вердикт

Итак, все было о важном факторе, который вам нужно знать при выполнении упражнений на эллиптическом тренажере: продолжительности и частоте. Мы уже упоминали, как оба этих фактора могут повлиять на результаты.

Наряду с такими важными факторами, как продолжительность и частота.Вы также можете ознакомиться с девятью лучшими сравниваемыми эллиптическими тренажерами — Fitnesstep1.com. Вы также можете посмотреть несколько видеороликов на YouTube или послушать бесплатный mp3 на YouTube во время тренировки.

***

Изображение предоставлено Freepik


Мелисса Диксон получила степень по психологии в Эдинбургском университете. Она постоянно интересуется психическим здоровьем и благополучием.


Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей.Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

Эллиптические тренажеры: лучше беговых дорожек?

Вы можете получить эффективную аэробную тренировку как на эллиптическом тренажере, так и на беговой дорожке.В общем, вы можете позволить своим целям в фитнесе и личным предпочтениям определять, выбираете ли вы эллиптический тренажер, беговую дорожку или другой тренажер.

Однако эллиптические тренажеры могут иметь некоторые преимущества перед беговыми дорожками. Например:

  • Использование эллиптического тренажера может вызвать меньшую нагрузку на колени, бедра и спину, чем бег на беговой дорожке. Однако при ходьбе на беговой дорожке прикладывается примерно такое же усилие, как и на эллиптическом тренажере.
  • В отличие от беговых дорожек, некоторые эллиптические тренажеры оснащены подвижными ручками или палками для верхней части тела, как лыжные палки. Они позволяют тренировать как руки, так и ноги.
  • На большинстве эллиптических тренажеров можно крутить педали задним ходом, что позволяет прорабатывать икроножные мышцы и мышцы задней поверхности бедра немного больше, чем движение вперед.

Использование эллиптического тренажера обычно считается занятием с низким уровнем ударных нагрузок, и при правильном использовании оно не должно вызывать боли в коленях.Поскольку эллиптические тренажеры обеспечивают легкую аэробную активность, они могут быть хорошей альтернативой бегу или бегу трусцой для тех, кто страдает болями в суставах из-за артрита. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят вам, если у вас есть травмы или проблемы со здоровьем.

А что, если вы готовитесь к забегу на 5 км или другой дорожной гонке? Беговая дорожка, вероятно, лучший инструмент для подготовки к бегу. Но даже если бег является вашим основным аэробным фитнес-занятием, кросс-тренинг на эллиптическом тренажере или другом маломощном тренажере может помочь вам сохранить свежесть и предотвратить травмы, вызванные перегрузкой, включая стрессовые переломы.

Если вы используете эллиптический тренажер, не забывайте сохранять хорошую осанку, чтобы тренировка была максимально эффективной. Держите плечи назад, голову вверх, а мышцы живота напряженными. Смотрите вперед, а не себе под ноги. И не опирайтесь на ручки — позвольте нижней части тела поддерживать ваш вес.

  • Тренировки с собственным весом: эффективны ли они для силовых тренировок?
  • Энергетические напитки

19 июня 2020 г.

Показать ссылки

  1. Выборочно и эффективно использовать эллиптический тренажер или подъемник по лестнице.Американский колледж спортивной медицины. http://acsm.org/read-research/resource-library. Доступ 25 января 2017 г.
  2. Kaplan Y, et al. Референтные значения массы тела при ходьбе по земле, беге по земле, беге на беговой дорожке и эллиптических упражнениях. Походка и осанка. 2014; 39: 558.
  3. Klein IE, et al. Сравнение физиологических показателей эллиптического велосипеда и тренировки бега у опытных бегунов. Журнал исследований силы и кондиционирования. 2016; 30: 2998.
  4. Brown AB, et al.Валидация эллиптического эргометра «рука-нога» на анализ VO2max. Журнал исследований силы и кондиционирования. 2015; 29: 1551.
  5. Tsai LC, et al. Влияние внеосевой эллиптической тренировки на уменьшение боли и улучшение функции колена у людей с пателлофеморальной болью. Клинический журнал спортивной медицины. 2015; 25: 487.
  6. Chester S, et al. Кинематика нижних конечностей и метаболические затраты во время эллиптических упражнений и бега на беговой дорожке. Журнал прикладной биомеханики. 2016; 32: 113.
  7. Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 30 января 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. The Mayo Clinic Diet Online
  2. Книга: The Mayo Clinic Diet

.

Орбитрек | Кардио тренировка

Эллиптический тренажер в настоящее время считается одним из самых эффективных тренажеров, который подходит для всех типов телосложения.Количество положительных факторов, влияющих на организм при использовании эллиптического тренажера, очень велико: улучшение дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, эффективное и безопасное похудание, укрепление физического состояния и т. Д. Все это лишь малая часть того, что это чудо новаторство техники может подарить.

Ключевым фактором, который отличает этот тренажер от других, является максимальное снижение нагрузки на суставы, конечности и позвоночник, что не только значительно повышает комфорт во время тренировки, но и обеспечивает максимальную безопасность во время тренировки.

Конструкция эллиптического тренажера такова, что даже при минимальной цене модели во время тренировки обеспечивается одновременная нагрузка максимального количества групп мышц, что приводит к многократному повышению эффективности упражнений.

Работа эллиптического тренажера основана на принципах совмещения нескольких видов нагрузок. Например, тренировка требует одновременного задействования тех же групп мышц, что и при беге, езде на велосипеде, лыжах и даже скалолазании.

По эффективности эллиптические тренажеры могут успешно конкурировать с тренажерным залом и превосходить фитнес в этом отношении. Использование такого оборудования позволяет эффективно тренировать мышцы ног, рук, ягодиц, мышцы живота и спины, без какого-либо дискомфорта, как при упражнениях на других видах оборудования.

Гарантия качества, сертифицированное оборудование

Весь производственный процесс полностью соответствует европейским стандартам безопасности.Выбирая нашу продукцию, вы получаете не только сертифицированное оборудование, но и гарантию высочайшего качества.

Функциональность и надежность.

Среди моделей, представленных на этой странице, вы можете найти эллиптические тренажеры с системой электромагнитного сопротивления, а также более дешевые магнитные варианты. В зависимости от программного обеспечения та или иная модель имеет больший или меньший функционал. Помимо различных базовых программ, все наши модели имеют несколько уровней сопротивления, которые можно изменять как вручную, так и автоматически.Более того, у оборудования могут быть дополнительные опции.

Например, эллиптический тренажер хорошего качества для домашнего использования имеет такие параметры, как отслеживание частоты пульса (с помощью встроенных датчиков и беспроводного датчика, расположенного на груди), расстояния, скорости движения, количества сожженных калорий и другой информации, которая необходим для эффективных упражнений.

У большинства наших тренажеров, кроме базовых, есть и другие дополнительные опции. Например, эллиптический тренажер может быть оснащен акустической системой, дающей возможность слушать любимую музыку во время тренировки или выходом в Интернет, за счет чего расширяется спектр программ тренировок.Цена эллиптического тренажера будет зависеть от имеющихся у вас опций.

Доставляем в любую точку Польши

Компания Inter Atletika гордится не только большим ассортиментом тренажеров, но и тем, что мы можем доставить заказ в любой город Польши. Несмотря на то, что головной офис компании находится в Варшаве, доставка вашего заказа будет осуществлена ​​в кратчайшие сроки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правильное питание - источник здоровья
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна
© 2021 Все права защищены