Отзывы ultimate nutrition bcaa: Спортивное питание Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 FLAVORED

BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г)

• Базовый вкус:апельсин, арбуз, виноград, вишня, ежевика, лайм, лимон, лимонад, фруктовый
• основной ингредиент: валин, изолейцин, лейцин
• комплексный продукт
• форма выпуска: порошок
• размер порции в г/мл: 7.6
• упаковка: банка
• срок годности: 36 мес

Средний рейтинг BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г) — 4,16

Всего известно о 57 отзывах о BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г)

Ищете положительные и негативные отзывы о BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г)?

Из 11 источников мы собрали 57 отрицательных, негативных и положительных отзывов.

Мы покажем все достоинства и недостатки BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г) выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г), а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами!

Самые выгодные предложения по BCAA Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored (457 г)

Информация об отзывах обновлена на 02.11.2022

Написать отзыв

Эдуард Колузанов, 02.09.2020

Достоинства: После нескольких недель использования поменял оценку с 3-х звёзд до 4-х. Несмотря на то, что полностью растворяется минут через 10, всё же растворяется полностью. Что бы вкус был нормальным подобрал концентрацию, стало вполне неплохо. Цена относительно невысокая.

Недостатки: Относительно Xtend BCAA от Scivation (fruit punch) вкус и растворимость всё же похуже.

Комментарий: Купил его потому, что по нему много отзывов. Купил одновременно с Be First BCAA 2:1:1 Powder (ежевика) и Xtend BCAA от Scivation (fruit punch). Про них тоже написал отзывы. Пока мне намного больше понравился Xtend BCAA от Scivation (fruit punch). Пробовал и другие, но там совсем всё было печально — их просто выбросил.

Ксения Н., 01.09.2020

Достоинства: Вкусные, взяла апельсин. Качество-цена

Иван И., 16.08.2020

Достоинства: К ВСАА претензий нет

Недостатки: А вот к доставке есть

Комментарий: Заказал, ждал неделю, а в итоге вместо банки с ВСАА приехал эл/лобзик! )))

Сергей Арефьев, 14. 08.2020

Достоинства: Цена

Недостатки: Слишком приторный

Комментарий: А так в целом норм

Павел М., 13.07.2020

Достоинства: Работает, беру не первый раз. Нравится фруктовый пунш.Арбуз горький. Лимонад не очень вкусный на мой взгляд. Надо вишню попробовать)

алексей с., 05.06.2020

Достоинства: Лоьгва

Недостатки: 121 ул дмой

Комментарий: Алексей

Валентина М., 28.05.2020

Достоинства: Вкус

Недостатки: Нет

Комментарий: Очень приятные бца со вкусом ежевики. Качество бренда тоже зарекомендовано.

Ольга, 15.05.2020

Достоинства: Хорошее соотношение цены-качества, продукт рабочий.

Недостатки: Не все вкусы «съедобны», арбуз просто отвратительный, лайм химический

Комментарий: Для меня вкус вишня самый приятный

Валентин Г., 25.04.2020

Недостатки: Просто нереально пить его, арбуз это просто химия, в горле першит ужасно, растворяется хлопьями.

Даниил В., 14.12.2019

Достоинства: качество, вкус.

Недостатки: не обнаружил.

Комментарий: отличная вещь!!! рекомендую. вкус розовый лимонад очень хорош.
сейчас взял этот же бца только со вкусом арбуз, вкус лимонад ощутимо лучше.

Виталий Б., 09.12.2019

Достоинства: Вкус не приторный

Недостатки: Никаких

Галина К., 05.11.2019

Достоинства: Хорошо растворяете, приятный вкус и хороший эффект.

Недостатки: Слишком большая банка, порошок заполняет лишь 2/3 банки

Комментарий: Лучший BCAA среди многих продуктов.

Алексей Алексеев, 02.11.2019

Достоинства: Бренд
Цена
Вкус
Состав

Недостатки: Нет

Комментарий: Оптимальное сочетание цена/качество. Дешевле только местные поделки.

Алексей Максимов, 23.10.2019

Достоинства: работает

Недостатки: растворяется с трудом, поэтому 4.

Комментарий: я бы рекомендовал

Татьяна К., 16.10.2019

Достоинства: Самый крутой BCAA, мне подошел только он, хотя всё индивидуально. Ставлю 10 баллов по сравнению с другими именитыми производителями.

Недостатки: Вкус лайм не очень вкусный.

Комментарий: Да, вкус лайм похож на жидкость-омывайку по вкусу. Но это ерунда, зато от этих bcaa нет побочек в виде головной боли, бессонницы, боли в желудке и т.п.

Василий Ю. , 01.10.2019

Достоинства: Легко усваивается, нет пердежа как от некоторых протеинов

Недостатки: Маловато. Если есть недостаток белка в пищи, нужно жрать очень много бца. В соотношении 1г бца к 2г белка. 50г бца= 100г белка. Белок дешевле.

Комментарий: Купил апельсиновый вкус, не слишком приторный. На вкус как порошковый апельсиновый сок

Пользователь удален, 22.09.2019

Достоинства: Цена,качество

Недостатки: Не обнаружил

Комментарий: Отличные бцашки,принимаю не первый месяц,работают отлично!

alex s., 20.09.2019

Комментарий: Вопрос с расстворимостью решил очень просто… из мерника прямо в рот запивая водой( благо обьем не большой) неткакого гемора с шейкерами.

Руслан Оздоев, 26.08.2019

Достоинства: Вообще нет эффекта

Igor V., 22.08.2019

Недостатки: Размешивается крайне плохо. В первый раз встречаю такое плохое растворение в воде.

Дарья К., 15.08.2019

Недостатки: Ужасный химический вкус

Мазитова Эльвира, 12.08.2019

Недостатки: Очень хотелось бы оценить данный товар, но служба доставки не даёт такой возможности! Уже неделю не могу забрать посылку из ячейки постомата, потому что ПикПоинт не может его отремонтировать!!!

Павел Кухарь, 30. 07.2019

Достоинства: всё пришло вовремя

Недостатки: не тот вкус отправили

Комментарий: не тот вкус минус

Дамир С., 28.07.2019

Достоинства: Их нет

Недостатки: Толку 0, пьешь как воду с красителем винограда!

Комментарий: Есть опыт в употреблении аминокислот. Читал анализировал, решил попробовать. Положительных ощущений 0! Вот что значит маркетинг знает свое дело. Пользуюсь снова power system и радуюсь.

Елена Плахова, 20.07.2019

Достоинства: Розовый лимонад очень приятный на вкус. Растворяется без проблем.

Недостатки: Нет

rifat73@mail. ru, 11.07.2019

Достоинства: В принципе продукт рабочий

Недостатки: Ежевика на вкус одна химия, чтобы полностью размешать, я не знаю сколько бултыхать надо. До этого брал арбуз, лучше в разы

Комментарий: Если и брать, то точно не ежевику

Имя скрыто, 01.07.2019

Достоинства: Сравнительно дешевые

Недостатки: Лимон лайм жутко отдает химией

Комментарий: Может быть другой вкус будет норм, но лимон лайм не рекомендую

Имя скрыто, 28.06.2019

Достоинства: Купила «розовый лимонад» — приятный на вкус и хорошо растворяется. Очень ощутимо прибавляет энергии!

Пользователь удален, 22. 06.2019

Достоинства: Цена

Недостатки: Очень сильно отдаёт химией.

Комментарий: Брал лемон лайм. Может другие вкусы лучше но этот очень сильно отдаёт химией.

snnagin64, 06.06.2019

Достоинства: Хорошие ВСАА, рабочий продукт, именитый производитель,

Комментарий: Фруктовый пунш на любителя, похож на юпи, порция (1 мерная ложка) на 300мл воды слишком сладко, хотя я на диете, сладкое не ем, вот по рецепторам и бьет))

Подробные характеристики
Базовый вкус	апельсин, арбуз, виноград, вишня, ежевика, лайм, лимон, лимонад, фруктовый
Основные характеристики
Тип	BCAA: валин, изолейцин, лейцин
Форма выпуска	порошок 457 г
Чистота	комплексный
Размер порции в г/мл	7. 6
Пол	универсальное
Срок годности	36 мес
Упаковка	банка
Особенности	вес, состав и характеристики продукта могут незначительно отличаться
Состав	аминокислотный премикс (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), порошок зерен кукурузы, ароматизатор пищевой, регулятор кислотности E330, эмульгатор E322, подсластители: E955, E950, краситель E129
Рекомендации по применению	применять по 7.6 г (1 мерная ложка) 1 раз в день во время приема пищи, предварительно растворив в стакане (200 мл) воды комнатной температуры
Назначение	для наращивания мышечной массы

Отзывы о Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder With Flavour виноград 457 грамм

Павел

Раньше были очень хорошие, жалко компанию, делала не плохие вещи!

Алексей

Жаль что компания разорилась… Легендарный был бренд.

Артур

Легенда уже не та. …. Как и прот кстати!

Ирина

Брала сначала BCAA от NANO потом прочитала что от Ultimete вроде хорошие, а на деле оказалось наоборот… Продавцы мне говорили что это не тот продукт уже про что вы читали, предупреждали но я решил попробовать, ну зато есть теперь опыт… Для меня BCAA от NANO самые крутые и пить приятно и не бесполезные!!!

Ринат

Нет все таки года 3-4 совсем были другими, сейчас что с ними что без них тренироваться примерно одинаково.

Светлана

Вроде ничего,я просто БЦАА особо не чувствую пью наверное для успокоения совести…))

Римма

Жаль, что разорились, не плохие были БЦАА

Вадик

Перестал их чувствовать…

ВИКТОР

Давно от них отказался, около года или 1.5, после того как услышал что собираются объявить банкротом!

Парень

ULTIMATE испортил БЦАА!!! Так же как и MAXLER в свое время….

Марат

Брал в Питере, пить просто не возможно, пришел к ребятам в магазин, говорю почему так, а они вот такой стал нынче ULTIMATE. … И еще говорят может вообще закроется… Вот так вот бывает с огромными производителями. Решил поделиться информацией и опытом о этих БЦАА. А тут в Челябинске кстати крайний раз брал от Nutriversum БЦАА, ничего такие, прям очень даже ничего и ценник вполне.. Хотя самые крутые конечно от Польского Олимпа, но дорогие собаки)). Всего доброго!

Шурик

А меня такая проблема, может у кого то такая же и я не один такой, меня после этих бцаа сильно клонит в сон, прям вот выпил и через 20 минут просто врубает!!!! Я был их ярым поклонником много лет но после 2х последних банок ( с первой думал показалось) естественно перестал ими пользоваться… Причем брал с перерывом в 3 месяца и пил в промежутке и SAN и NUTRIVERSUM все отлично, как только беру ULTIMATE начинаю спать. Вот такой опыт…

Dreik

От старого Ультимейта осталась только банка, мешаются плохо, перестали давать сил на тренировки, я читал что они поменяли сырье и походу с сырьем поменялось и качество, теперь понятно почему все БЦАА дорожают, а ультимейт за 4 года почти нет. … Не видитесь, это не то что было раньше!

Карим

На вкус ничего, а вот с размешиванием проблемы, осадок очень сильный.

Екатерина

Показались химозноватыми и почему то у них осадок…. От San понравились больше.

Дмитрий Зондин

Есть БЦАА которые чувствуешь, есть которые не чувствуешь. Эти пропил в пустую, не почувствовал не какого эффекта. Не для меня.

Александр Бурцев

Попробовал эти впервые вкус арбуз, не очень понравились, Вкус не насыщенный у них какой то как вода, да и эффекта если честно я не ощутил с них какого то, брал бца от 6PAK они гораздо насыщеннее и результат дают лучше.

Александр

Классика можно сказать. Отличные BCAA, хорошие вкусы, оптимально соотношение. удобный скуп (7г) качество, за столь небольшую сумму.

Лера Дринёва

Самые любимые BCAA.
Больше всего в них мне нравится разнообразие вкусов. Так как я люблю что-нибудь кисленькое и свежее, то лайм как раз подошел мне.
А еще нравится ,что здесь используется классическое соотношение аминокислот 2:1:1
К плюсам также можно отнести большое число порций в упаковке.

Ultimate Nutrition BCAA Review – Miosuperhealth

К ним относятся несколько типов незаменимых аминокислот, то есть аминокислот, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Поэтому их необходимо принимать либо с пищей, либо с добавками, такими как эта.

Ultimate Nutrition — большое и известное имя в мире фитнеса, основанное еще в 1979 лет в Золотой век бодибилдинга.

Со временем они постепенно превратились в одного из крупнейших игроков в этой области, и в их ассортименте есть почти все: от таблеток с аминокислотами и протеинового порошка до жиросжигателей и коктейлей перед тренировкой.

В то время как кофеин или креатин не обязательно нужны для успешной тренировки и ощутимых результатов, совсем другая история с аминокислотами. Они чрезвычайно полезны для наращивания и поддержания мышечной массы и, что еще более важно, для восстановления.

Ultimate Nutrition гордится тем, что они были одной из первых компаний, предложивших такие добавки, которые и по сей день остаются одними из их самых популярных продуктов. Их предложение включает в себя несколько продуктов BCAA, которые различаются в основном формой добавки: капсула с мягким гелем и ароматизированный или неароматизированный порошок.

Вы можете узнать больше об ингредиентах Ultimate Nutrition BCAA, нажав здесь.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Давайте начнем с краткого описания того, как работает синтез белка: вы поглощаете белок, ваше тело переваривает его в аминокислоты, а затем использует эти аминокислоты для синтеза собственного белка. Затем этот белок используется как часть функций вашего организма, включая наращивание мышечной массы.

Как упоминалось выше, незаменимые аминокислоты должны поступать внутрь, поскольку ваше тело не может создавать их самостоятельно.

Теперь вы можете посмотреть на этикетку и заметить, что общее содержание белка в добавках Ultimate Nutrition BCAA меньше, чем в обычных добавках на основе сывороточного белка. Это связано с тем, что Ultimate Nutrition BCAA ориентирован на обеспечение вас качеством, а не количеством.

Это не значит, что сывороточный протеин низкого качества, но он просто не содержит столько различных аминокислот, как добавка Ultimate Nutrition BCAA. Более того, этих аминокислот 9.0007 предварительно переварены , что означает, что вашему организму не нужно тратить время и энергию на их переваривание, и они усваиваются намного легче и быстрее.

В первую очередь, аминокислоты с разветвленной цепью служат для предотвращения катаболизма . То есть они мешают вашему телу расщеплять мышцы на пищу. Это чрезвычайно важно как тогда, когда вы пытаетесь сбросить жир, но сохранить мышцы, так и когда вы придерживаетесь программы, состоящей из длительных и интенсивных тренировок.

Кроме того, они также повышают выносливость и помогают вашим мышцам быстрее восстанавливаться, обеспечивая их лучшими питательными веществами.

ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНО?

Каждая добавка Ultimate Nutrition BCAA, производимая Ultimate Nutrition, содержит все три аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин. Они предлагают в общей сложности четырех различных добавок BCAA:

• BCAA 12.000 Порошок
• BCAA Softgels
• Ароматизированные BCAA 12.000 Порошок
• Кристаллические BCAA

Как упоминалось выше, они различаются в первую очередь формой, в которой принимается добавка (капсула или порошок), в то время как их содержание остается в основном одинаковым. Вы можете увидеть подробную информацию о каждом продукте на соответствующих официальных страницах, перечисленных выше.

НУЖНО ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Неважно, каким видом физической активности вы занимаетесь, добавки BCAA от Ultimate Nutrition помогут вам очень быстро достичь лучших результатов. Те, кто занимается спортом, требующим выносливости, и такими видами деятельности, как езда на велосипеде или бег, получат наибольшую пользу от этих продуктов.

Тем не менее, добавки Ultimate Nutrition BCAA также очень популярны среди любителей спортзалов и профессиональных тяжелоатлетов. Неважно, являетесь ли вы бодибилдером, стремящимся нарастить мышечную массу, или пауэрлифтером, стремящимся максимизировать прирост силы, эти аминокислотные добавки определенно помогут вам поднять планку выше, чем раньше.

Нажмите на кнопку и посмотрите настоящие обзоры Amazon:

ЧТО ГОВОРЯТ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ?

Добавки Ultimate Nutrition BCAA имеют очень обнадеживающий рейтинг 8,4 на одном из фитнес-центров в Интернете. Те, кто пользовался этими продуктами, довольны и результатом, и вкусом (если брали ароматизированные).

Согласно нескольким обзорам, эти добавки обеспечивают заметное улучшение выносливости и времени восстановления практически сразу после того, как пользователь добавил их в свой рацион или предтренировочный коктейль. Мало того, пользователи также хвалят соотношение цены и качества этих продуктов, особенно если принять во внимание, насколько они недороги.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВЕРДИКТ

Хотите больше выносливости? Более длительные и интенсивные тренировки? Хотите восстановиться после изнурительной физической активности за значительно меньшее время, чем это требовалось раньше? Тогда любая из этих добавок BCAA от Ultimate Nutrition — правильный выбор для вас.

Они подходят для самых разных вкусов и требований, поэтому вы можете получить их в любой форме и с разными вкусами. Кроме того, нет необходимости говорить, что Ultimate Nutrition полностью заслужила это имя, учитывая их более чем 35-летний опыт работы с клиентами.

Нажмите на кнопку и купите свой первый пакет уже сегодня!

Метки: обзор пищевых добавок, Ultimate Nutrition, Обзор Ultimate Nutrition BCAA, Ultimate Nutrition BCAA, BCAA

Похожие сообщения

лучших порошков BCAA для роста мышц 2022 года: 6 лучших рекомендаций диетологов

В организме человека двадцать аминокислот, и все они играют жизненно важную роль. Среди прочего, они важны для здорового функционирования метаболизма человека. Из двадцати аминокислот девять считаются незаменимыми аминокислотами, что означает, что организм не может их вырабатывать и должен получать с пищей. Три из девяти незаменимых кислот — это BCAA или аминокислоты с разветвленной цепью (включая валин, изолейцин и лейцин).

Прием BCAA или аминокислот с разветвленной цепью может улучшить ваше здоровье, включая развитие мышц, уменьшение болезненности мышц, ускорение восстановления мышц после тренировки, помощь людям с заболеваниями печени и многое другое. Вы можете получить BCAA из продуктов, богатых белками, включая молочные продукты, мясо и яйца. Они распространены в пищевых добавках, доступных в виде порошка. Выбор лучших порошков BCAA для улучшения общего состояния здоровья может быть хорошим решением, но ошеломляющим, поскольку рынок порошков BCAA уже переполнен. Эта статья призвана помочь вам принять более взвешенное решение.

6 лучших порошков BCAA для набора мышечной массы в 2022 году

• Transparent Labs BCAA Glutamine — выбор редакции
• Optimum Nutrition BCAA — лучшие для приема перед тренировкой
• BPI Sports Best BCAA — лучшие для после тренировки

  Naked Nutritions BCAA – Лучший для вегетарианцев

• Cellucor Alpha Amino – Лучший для восстановления
• BSN Amino X Muscle – Лучший для восстановления и выносливости

Особенности лучших порошков BCAA

как экстремальный вид спорта. В эту эпоху существует широкий ассортимент продуктов с аминокислотами с разветвленной цепью, включая микроэлементы, адаптогены и экстракты, чтобы превзойти своих конкурентов. Аминокислоты с разветвленной цепью — это тщательно изученная ниша. Добавки утверждают, что способствуют снижению веса, стимулируют сохранение мышц и улучшают силу, концентрацию и выносливость во время тренировок. Основная цель этой статьи — предоставить вам подробный список шести лучших BCAA для похудения, набора мышечной массы, приема после и перед тренировкой и многого другого.

Transparent Labs BCAA Glutamine

• СКОРОСТИ УДАЛИВАЕТСЯ Между тренировочными сессиями
• Улучшенные мышечные развития
• Снижает болезненность мышц после высокоинтенсивного тренировки

Проверка цена

оптимальная диета. проглотить

Проверить цену

BPI Sports Best BCAA

• имеет значительное содержание Agmatine
• Abressed Fast
• имеет различные варианты вкуса

Проверка цена

Голый питание Naked BCAAS

• Веганские.
  

  Cellucor Alpha Amino

  • Без добавления сахара
  • Предназначен для увлажнения мышечной ткани
  • Состоит из одиннадцати различных аминокислот

  Проверить цену

  BSN Amino X Muscle

  • Разработан для повышения мышечной выносливости
  • Каждая порция содержит большое количество микронизированных аминокислот
  • Ускоряет восстановление мышц для быстрого восстановления после интенсивной тренировки

  3 Проверить цену

  Лучшие порошки BCAA в 2022 году: обзоры и рейтинги

  Transparent Labs BCAA Glutamine

  Контрольная цена

  См. обзоры Transparent Labs

  Это одна из лучших и наиболее эффективных добавок с разветвленными аминокислотами на рынке. Он содержит научно подтвержденные активные ингредиенты, помогающие восстановлению и восстановлению мышц.

  • Ускоряет восстановление между тренировками.
  • Улучшение развития мышц.

  Эта добавка имеет солидную репутацию среди BCAA, поскольку она предоставляет пользователю эффективную и естественную технику создания и укрепления мышц. Он специально разработан для ускорения роста мышц и предотвращения их разрушения с течением времени. Этот продукт содержит незаменимые аминокислоты, которые стимулируют синтез мышечного белка и необходимое развитие мышц. Он также содержит L-глютамин, который важен для повышения иммунитета и ускорения восстановления мышц. Эта пищевая добавка представляет собой отличный продукт с разветвленными аминокислотами и может быть идеальным для приема после и до тренировки. Пользователи также любят его, потому что он легко усваивается и имеет приятный вкус.

  Optimum Nutrition BCAA

  Проверить цену

  См. обзоры Optimum Nutrition

  Эта добавка содержит значительное количество BCAA и разработана для повышения выносливости, концентрации внимания, силы и удержания мышц во время тренировок.

  • Поставляется в капсулах, которые легко глотать
  • Не содержит искусственных подсластителей и ароматизаторов
  • Не содержит сои
  • Способствует быстрому восстановлению мышц
  • Поддерживает развитие мышц
  • Некоторые пользователи сообщали о тошноте при употреблении продукта натощак.

  Optimum Nutrition BCAA — одна из самых эффективных добавок с разветвленными аминокислотами для повышения эффективности тренировок. С впечатляющим рейтингом клиентов и отзывами клиентов, эта добавка стоит своих денег. Продукт содержит шестьдесят капсул; каждая капсула содержит 250 мг валина и изолейцина и 500 мг лейцина. Без искусственных подсластителей и ароматизаторов эта добавка является отличным выбором для увеличения сухой мышечной массы и ускорения восстановления и роста мышц. Это может быть хорошим выбором, если вы ищете эффективный предтренировочный комплекс.

  BPI Sports Best BCAA

  Проверить цену

  См. обзоры BPI Sports

  Этот порошок BCAA содержит пять граммов BCAA и CLA (конъюгированная линолевая кислота), которые улучшают восстановление и работоспособность, а также способствуют сжиганию жира и росту мышц.

  • Имеет значительное содержание агматина
  • Быстро усваивается
  • Имеет различные варианты вкуса
  • Не содержит сои
  • Повышает производительность
  • Быстрое восстановление мышц

  050

  • Содержит ацесульфам калия и сукралозу

  Эта добавка имеет солидную репутацию, и ее пользователи получают широкий спектр преимуществ, связанных с ней. Продукт разработан одной из лучших компаний по производству спортивного питания, которая разрабатывает высококлассные диеты и добавки, а также дает советы по фитнесу. Он содержит значительное количество разветвленных аминокислот, которые играют важную роль в восстановлении, поддержании и росте мышц. Пользователи также наслаждаются повышением производительности; продукт повышает уровень силы, выносливости и выносливости во время тренировки. После тренировки эта добавка обеспечивает быстрое восстановление мышц и уменьшает болезненность. Кроме того, матрица CLA в спорте BPI способствует снижению веса и увеличению мышечной массы.

  Naked Nutrition Naked BCAA

  Контрольная цена

  См. обзоры Naked Nutrition

  Это одна из самых эффективных, быстро усваиваемых и растворимых аминокислот ответвления на рынке. Отличный выбор для тех, кто предпочитает необработанную сыворотку и не содержит искусственных ингредиентов.

  • Подходит для веганов
  • Подходит для всех диет
  • Мало чистых ингредиентов
  • Ограниченный выбор органических продуктов
  • Ограниченный вариант добавок

  Если вы предпочитаете необработанную сыворотку, то это отличный вариант для вас. Эта добавка изготовлена ​​из наименее концентрированной формы сыворотки, концентрата сыворотки. Как самая чистая форма сыворотки, она не содержит синтетических красителей, ароматизаторов, подсластителей или других искусственных добавок. Naked Nutrition богат глютамином и BCAA, которые играют жизненно важную роль в восстановлении, восстановлении и росте мышц. Поскольку сывороточный протеин является обычной спортивной добавкой, получаемой из молока, он используется в этой добавке, чтобы помочь пользователю быстрее восстановиться после высокоинтенсивных тренировок. Этот продукт подойдет вам, если вы отдаете предпочтение необработанной сыворотке и равнодушны к искусственным добавкам.

  Cellucor Alpha Amino

  Проверить цену

  См. обзоры Cellucor

  Cellucor Alpha Amino является одним из лучших аминокислот с разветвленной цепью и содержит электролиты, которые помогают бороться с разрушением мышц в результате тяжелых тренировок.

  • Без добавления сахара
  • Предназначен для увлажнения мышечной ткани
  • Состоит из одиннадцати различных аминокислот
  • Содержит значительное количество аминокислот с разветвленной цепью
  • Дорогой

  положительные отзывы. Он состоит из 1250 мг валина и изолейцина и 2500 мг лейцина. Использование этой добавки поможет вам получить высокое содержание калия, магния и натрия с каждой мерной ложкой. Cellucor Alpha Amino находится в форме порошка, и мы можем употреблять его после напряженной тренировки. Добавка проста в использовании; просто смешайте его с водой, чтобы приготовить послетренировочный напиток для здорового развития мышц. Эта добавка имеет специальный дизайн, который обеспечивает пользователю необходимую гидратацию, чтобы предотвратить разрушение мышц после интенсивной тренировки.

  BSN Amino X Muscle

  Проверить цену

  См. обзоры BSN

  Это одна из самых популярных разветвленных аминокислот, которые способствуют восстановлению мышц и синтезу мышечного белка, и не содержит сахара.

  • Разработан для повышения мышечной выносливости
  • Каждая порция содержит большое количество микронизированных аминокислот
  • Ускоряет восстановление мышц после интенсивной тренировки
  • Легко смешивается с водой или любой другой жидкостью
  • Важно, чтобы пользователь корректировал дозу в соответствии с массой тела.

  BSN Amino X представляет собой смешанную смесь из десяти миллиграммов аминокислот. Эта смесь состоит из цитруллина, таурина, аланина, валина, изолейцина и лейцина. Этот продукт может помочь ускорить восстановление мышц после тренировки и уменьшить болезненность мышц. Таурин в BSN Amino X способствует снижению веса, поэтому пользователи могут набрать мышечную массу, сохраняя при этом здоровый вес. Если вы испытываете нервозность от кофеина, вам не нужно беспокоиться об этом с этой добавкой, поскольку в ней нет кофеина.

  Как действует порошок BCAA?

  В организме содержится огромное количество белков, каждый из которых состоит из определенной аминокислоты. Девять из 20 считаются незаменимыми аминокислотами, а это означает, что ваш организм не может их производить, и вы должны потреблять их с пищей. Три аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), лейцин, изолейцин и валин, входят в число девяти незаменимых аминокислот. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), которые присутствуют в продуктах с высоким содержанием белка, включая яйца, мясо и молочные продукты, определяются по их химической структуре. Это популярная пищевая добавка, в основном доступная в виде порошка. Ниже приведены пять преимуществ действия порошка BCAA:

  • Поддерживает рост мышц ^[1]
  • снижает болезненность мышц ^[2]
  • Устанавливает усталость после тренировки ^[3]
  • Предотвращает пропадение мышц ^{. Болезнь [5]}

  Плюсы и минусы порошка BCAA

  Плюсы

  Разветвленная форма этих аминокислот облегчает их использование организмом во время энергичных упражнений. Благодаря своим особым структурным характеристикам BCAA могут метаболизироваться в скелетных мышцах, не проходя через печень. Они служат быстрым источником энергии для скелетных мышц. эти плюсы включают в себя: 

  • Синтез мышечного белка ^[6]
  • способствует мышечной силе и массе ^[7]
  • способствует потерь тела и потерю жира ^[8]
  • . уровни выносливости ^[10]
  • Защищает мышцы от повреждений при физической нагрузке
  • Уменьшает болезненность мышц
  • Содержит мало калорий

  Минусы

  • Истощает витамины группы В
  • Снижает уровень серотонина
  • Может вызывать нарушения сна
  • Не заменяет натуральные источники белка
  • Может влиять на метаболизм сахара в крови.
  • Нарушение нормального белкового обмена
  • Некоторые добавки могут содержать неактивные ингредиенты.
  • Они дорогие
  • Не подходят для кормящих и беременных женщин

  Эффективный способ использования порошка BCAA

  Точная доза потребления BCAA зависит от различных факторов, таких как масса тела и активность пользователя. Это зависит от рекомендаций производителя по дозировке. Обычно человек смешивает мерную ложку порошка BCAA с водой и принимает ее; некоторые представлены в капсулах, которые легко глотать. Среднестатистическому человеку, придерживающемуся типичного графика тренировок, лучше принимать BCAA за час до или после тренировки. Если вам интересно, как часто вы должны использовать BCAA, чтобы добиться лучших результатов, вполне нормально сделать это привычкой. Установите рутину, потому что исследования показывают преимущества после недели или более добавок. Поскольку активность ферментов, необходимых для расщепления BCAA, по-видимому, повышается в ответ на регулярное употребление, положительные результаты были показаны при постоянном употреблении. После регулярного приема добавок в течение недели или более многочисленные испытания показали преимущества.

  Часто задаваемые вопросы (FAQ)

  Как часто мне следует принимать BCAA?

  Сделайте это привычкой. Установите рутину, потому что исследования показывают преимущества после недели или более добавок.

  Какое количество BCAA мне следует принимать ежедневно?

  Рекомендуемая доза составляет от 4 до 20 г (не менее трех капсул BCAA) в день. Точная доза и пропорция лейцина: Хотя соотношение изолейцина и валина в литературе все еще обсуждается, в большинстве исследований использовались дополнительные BCAA в диапазоне 4-20 г/день, обычно разделенные на несколько доз.

  Когда следует употреблять BCAA?

  Используйте в любое время, в том числе до, во время и после тренировки.

  Нужны ли мне BCAA?

  Каждому человеку необходимо некоторое количество BCAA, что делает его незаменимой аминокислотой. Он должен поступать из внешних источников, таких как ваше питание. Организм может получить необходимое количество BCAA из высококачественной белковой пищи. Один не требует добавок.

  Капсулы или порошок BCAA, что лучше?

  Существуют добавки BCAA в форме таблеток и порошка. Как таблетку, так и порошкообразную форму можно принимать внутрь при растворении в воде или другой жидкости.

  В какое время лучше всего принимать BCAA?

  Сроки не подлежат каким-либо четким правилам. Однако, в зависимости от ваших потребностей, вы можете использовать его в качестве добавки перед тренировкой, во время тренировки или после тренировки.

  Можно ли употреблять натощак?

  Да, вы можете употреблять BCAA без предварительного приема пищи. На самом деле это предпочтительнее. Аминокислоты начинают действовать сразу и быстро на пустой желудок.