Онлайн фитнес бесплатно: Бесплатные онлайн тренировки дома для мужчин и женщин

Fitness Online (Фитнес Онлайн) — приложение для удаленных тренировок. Спортивная социальная сеть.

fitness

online

01

02

03

• У Android пользователей на сегодня приостановлен весь биллинг
  на территории РФ в Google Play Market

• Для пользователей устройств от Apple есть возможность оплаты
  через мобильный оператор (МТС, Билайн).
  Изменить способ оплаты или добавить новый можно по
  инструкции:
  https://support.apple.com/ru-ru/HT201266

Сейчас можно оплатить подписку через
текущий веб-сайт

Набор мышечной массы

Для тех, кто хочет быть больше — эффективно увеличить мышечную
массу с наименьшим увеличением жира.

Сброс лишнего веса

Серьезно скинуть вес? Разгоняем обмен веществ тренировками,
сохраняя правильное питание без голодовок.

Рельефное тело

Выбор для тех, кто хочет качественно «просушиться» — избавиться
от содержания излишек жира и очертить мышцы.

Пресс кубиками

Для прорисовки всех кубиков важно иметь не более 10% жира в
теле. «Сушимся» с упором на создание глубоко пресса и косых.

Увеличение ягодичных мышц

Растим красивые ягодицы без увеличения ног. Приготовьтесь четко
следовать инструкциям по выполнению упражнений и питания.

Широкая спина

Ничто так не отстает как спина? Строгое соблюдение техники
выполнения упражнений, мощные тренировки, питание — залог
успеха.

Объемные руки

Огромные бицепсы? Помните: 2/3 объема руки дают трицепсы! Для
роста важно всецело развивать корпус: грудь, спина, плечи.

Выносливость

Вечно умирает «дыхалка»? Тело быстро сдается? Нет сил? Тогда вам
сюда — адаптация, интенсив, кросс-фит.

Увеличение силы

Powerlifting — для тех, кому важны цифры — рекорды. Жим штанги
лежа, приседания, становая тяга — раскрой возможности своего
тела.

Укрепление здоровья

Если имеются противопоказания медицинские, но хотите заниматься
безопасно. Тренируйте тело без ущерба здоровью.

Послеродовое восстановление

Уважаемые мамы, мы знаем, что вам нужно — быстро, эффективно
вернуть былую форму. Позаботьтесь не только о малыше, но и о
себе.

Мощный инструмент

для достижения лучших результатов

Спортивная лента

Поделись успехами, задай вопрос и услышь комментарии
сообщества

Личные сообщения

Общайся с тренерами и знакомыми в мессенджере

Сообщество

Изучай успехи других и знакомься с понравившимися людьми

Тренерский штаб

Выбери себе онлайн тренера по рейтингу и отзывам

Дневник

Фиксируй результаты тренировок и получай комментарии тренера

Энциклопедия

Узнавай новое и находи ответы на свои вопросы

Упражнения

Свыше 300 упражнений с высококачественной живой анимацией

Диета

Свыше 4500 продуктов с таблицей состава и калорийности

Спортивное питание

Неотъемлемая добавка к диете для быстрого роста мышечной массы

Фармакология

Все о фармакологии для выступающих спортсменов

Скриншоты приложения

Дневник

Упражнения

Программы тренировок

Аналитика

Диета

Спортивное питание

Сообщество
пользователей

Общайтесь, знакомьтесь и делитесь секретами своего успеха!

На пути к успеху

Сотни людей на пути к идеальному телу и здоровью мотивированные к
успеху

Делитесь опытом

Поделитесь бесценным опытом и помогите другим достигнуть
результатов

Находите новые знакомства

Расширенный фильтр поиска позволяет найти подходящих людей по всем
важным параметрам тела

Высококачественная
анимация

выполнения упражнений

Эффективность тренировок

посмотрите каких результатов добились люди с
нашим приложением

до

после

до

после

до

после

до

после

до

после

Что говорят?

пользователи приложения Fitness Online

Я просто влюблена в это приложение! Не приложение, а находка
для худеющих. Действительно над созданием этого приложения
постарались, за такое хочу сказать огромное спасибо! Там и
упражнения классные, все понятно объясняют, утрення зарядка,
растяжка перед сном, несколько фитнес-планов, план питания,
даже список продуктов есть!

SashaRo

Очень хорошее приложение для тех, кто начинает (или
продолжает) заниматься в тренажерном зале. Для моего веса,
возраста и цели (набрать массу) подобрал очень хорошую
программу тренировок. Если заниматься с рекомендованными
весами и количеством подходов, то удается выполнить все
упражнения и не упасть к концу тренировки, но при этом мышцы
будут забиты отлично!

Алексей

Всегда было желание заняться спортом, похудеть, подкачаться,
но идти в зал с тренером очень дорого. Тут встретилось мне это
приложение, было решено попробовать, все понравилось,
занимаюсь по программе, чувствую каждую свою мышцу, как по мне
это шикарный помощник в занятиях спортом!

Роман

Я профессиональный тренер, работаю в спортзале. Ко мне часто
обращаются за помощью. Многие не умеют правильно работать на
тренажерах, тогда я объясняю им и показываю как выполнять
данное упражнение. Бывают дни, когда меня нет в зале.
Некоторые не могут разобраться, как делать им упражнения. Я
нашла выход. Это приложение лучшее для начинающего спортсмена!

Маша

На данный момент у меня нет возможности посещать спортзал, и
именно это приложение очень выручает меня. Большой выбор
программ на проработку различных групп мышц, понятный
интерфейс и хорошая графика. Разработчикам спасибо!

Дмитрий

Очень крутое приложение! Выбираешь программу и цель
тренировок. Удобно, что все упражнения сделаны с живой
анимацией, видно какие мышцы должны работать и прокачиваться,
соответственно, добиваешься нужного эффекта. В платной версии
можно заниматься с тренером, который составит тебе комплекс
упражнений, будет вести тебя и всячески подбадривать или
ругать. Ну и вообще много всяких плюшек в виде дневников
тренировок, калорийность рациона, энциклопедии тренировок,
сообщества и т.д. Довольна как слон, что нашла это приложение!

Алена

Понравилось это приложение! Позволяет вести дневник питания и
отслеживать количество сжигаемых калорий. Упражнения на все
группы мышц помогли привести себя в форму за самое короткое
время. Рекомендую и спасибо разработчикам!

Наташа

Классное приложение! Можно составить свою программу и
записывать прогресс, видно всю историю занятий. Подробно
расписаны все виды упражнений, как делать и на какие мышцы
нагрузка. Рекомендую!

Сергей

Скачать приложение
Оформить подписку

Сериал «Фитнес» Фитнес — смотреть онлайн бесплатно и легально на MEGOGO.NET

Выберите удобный вариант просмотра и качество,
подходящее для вашего экрана

• Описание

• Персоны и команды

• 90 отзывов

2018 — 2020, Комедии, Россия

Что может быть страшнее для девушки, чем осознать, что она далеко не Дюймовочка? Только когда это осознание приходит из-за совершенно неприятного конфуза на собственной свадьбе. Знакомьтесь, Ася — пышка с веселым нравом и, как оказалось, очень стойким характером. Она не будет жалеть себя, и впадать в уныние. Есть проблема — так мы ее решим. Надо записаться в спортзал — запишемся. Ой! А это оказывается очень дорого. Не беда. Значит будем там работать. И деньги неплохие, и совершенно свободный доступ к заветным железякам, которые точно помогут сделать свое любимое тело идеальным.

Забавный юмористический сериал о приключениях милой и веселой девушки, которая доказывает, что внешние данные можно и подкорректировать, а вот характер, обаяние и ум либо есть, либо… в любом случае, уныние не её конек. А значит и зрителю скучать не придется. О том, как остаться собой даже тогда, когда общество диктует стать другой. Менять свои привычки, желания и даже образ жизни, чтобы стать стройной, изящной и нравится всем вокруг. А стоит ли игра этих свеч? Удастся ли Асе воплотить в жизнь свои желания?

Первая серия появилась на экранах 15 октября 2018 года. Но даже сейчас каждая серия имеет хорошие рейтинги, много комментариев и положительные отзывы.

Что может быть страшнее для девушки, чем осознать, что она далеко не Дюймовочка? Только когда это осознание приходит из-за совершенно неприятного конфуза на собственной свадьбе. Знакомьтесь, Ася — пышка с веселым нравом и, как оказалось, очень стойким характером. Она не будет жалеть себя, и впадать в уныние. Есть проблема — так мы ее решим. Надо записаться в спортзал — запишемся. Ой! А это оказыва

СвернутьПодробнее

Доступно на устройствах

• iOS

• Android

• Smart TV

• Консоли

• Приставки

20 лучших онлайн-тренировок

Christine Giordano

Помните, когда тренировки дома подразумевали просмотр маминых видео Джейн Фонды или Лизы Ринны, и вы чередовали две разные кассеты, чтобы не чувствовать себя пресно?

Теперь на рынке больше фитнес-приложений, видео на YouTube и онлайн-тренировок, чем когда-либо прежде. Само их количество захватывает, да, но также и ошеломляет. Иногда множество опций могут заставить вас часами прокручивать свой телефон вместо того, чтобы, как вы знаете, на самом деле работать. Наличие большого количества тренировок, из которых можно выбирать, — это очень хорошо, но если вы чувствуете себя немного перегруженным, начните с этого списка из 20 онлайн-тренировок, которые вы можете выполнить или протестировать бесплатно. Правильно — вы можете попробовать каждую тренировку из этого списка (от кардио до йоги и силовых тренировок), не погружаясь в свой банковский счет.

Ниже вы найдете 20 самых популярных онлайн-тренировок (многие из которых являются любимыми редакторами Women’s Health ). Тренировки варьируются от приложений, которые предлагают аудио- или видеоуправляемые процедуры, до интерактивных чатов с личными тренерами и онлайн-потоковых платформ, которые предлагают живые занятия, если вы хотите тренироваться с другими в режиме реального времени. Среди них есть популярные фитнес-каналы YouTube, которые стоят 0 долларов и не требуют загрузки приложения или какой-либо подписки, чтобы попробовать. Так что берите свою любимую пару леггинсов и приготовьтесь потеть с лучшими вариантами бесплатных онлайн-тренировок ниже.

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Obé

Посмотреть пост в Instagram полностью

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 27 долларов в месяц

Фирменные 28-минутные занятия с Обэ будут держать вас в напряжении и избавят от скуки на домашних тренировках. Хотите танцевать кардио однажды? Йога следующая? Вы не ограничены только одним типом тренировок с этой платформой, которая ежедневно транслирует занятия в прямом эфире, а также имеет библиотеку предварительно записанных занятий, которые вы можете посещать по запросу. 9Попробовать сейчас доставляет (и то некоторые). Совершенно бесплатное фитнес-приложение может похвастаться множеством тренировок в разных режимах (включая HIIT, йогу, пилатес и растяжку), поэтому каждый может найти занятие по душе, независимо от того, какое у вас настроение.

Попробовать сейчас

3

Peloton Digital

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 2-месячный пробный период; Абонентская плата в размере 12,99 долларов в месяц

Peloton может быть наиболее известен своими домашними занятиями по велотренажерам, но приложение Peloton Digital предлагает множество разнообразных кардио- и некардио-тренировок. И нет, вам не нужен велосипед или много оборудования, чтобы выполнять множество упражнений, которые варьируются от силовых тренировок до йоги, бега и многого другого.

Попробовать сейчас

4

Канал Tone It Up на YouTube

Просмотреть полный пост в Instagram . Дуэт основал бренд в 2009 году, и с тех пор они построили фитнес-империю, основанную на их фирменных тренировках для калифорнийских девушек, которые собрали огромное сообщество и последователей. Одна вещь, которая не изменилась с течением времени? Многие видео сняты на пляже в Кали, что создает расслабляющую (и воодушевляющую) обстановку.

Попробовать сейчас

5

Ladder Teams

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 59 долларов в месяц

Нравится заниматься с персональным тренером один на один? Это приложение кажется очень близким, плюс вы получаете доступ к «команде», также известной как сообщество людей, которые одновременно выполняют ту же программу тренировок, что и вы, поэтому вы можете делиться своими победами, трудностями и поддерживать друг друга.

Попробуйте сейчас

6

Fitplan

Посмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере $15,99 в месяц

Список тренеров Fitplan может похвастаться одними из самых популярных имен в сообществе fitfluencer. Подписка на Fitplan включает в себя множество различных планов силовых тренировок, отвечающих самым разным потребностям, — есть даже пренатальный план. Каждый план содержит видеоупражнения, кроме того, вы можете отслеживать свои повторения и подходы в приложении.

Попробовать сейчас

7

Nike Training Club

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Цена: Бесплатно

Тренируйтесь с кроссовками Nike Master Trainer дома (или где угодно) с помощью приложения Nike Training Club. Бесплатная версия дает вам множество тренировок продолжительностью от 5 до 60 минут. Если вы перейдете на премиум-класс за 14,99 долларов в месяц, вы получите доступ к многонедельным программам, разработанным тренерами, которые помогут вам установить (и достичь!) конкретные цели в фитнесе.

Попробовать сейчас

8

Канал MadFit на YouTube

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Цена: Бесплатно

Тренер Мэдди Лимбернер, она же

с более чем 5 миллионами подписчиков) предлагает множество тренировок для всего, от кардио до силовых, с оборудованием или без него. Одна вещь, которая может полностью испортить атмосферу вашей домашней тренировки, — это сердитые соседи снизу. Если вы понимаете, у MadFit есть целый плейлист удобных для квартиры видеороликов для эффективных, но бесшумных тренировок.

Попробовать сейчас

9

DanceBody Live

Посмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 34,99 долларов США в месяц

DanceBody была основана бывшей профессиональной танцовщицей Катей Прайс, но вам не нужно никакого танцевального опыта для сверхсложных и веселых танцевальных кардио-тренировок. DanceBody предлагает классы для всех уровней — попробуйте класс Interval Express для быстрой дозы кардио (с минимальной хореографией) или пробудите свою внутреннюю королеву танцев в их продвинутом классе Full Out, который включает танцевальную хореографию высокого уровня, которая бросит вызов вашему мозгу и тело.

Попробовать сейчас

10

Aaptiv

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 14,99 долл. США в месяц

Если вам нравятся привилегии инструктора, который направляет вас во время тренировки, но вы можете обойтись без привязки к компьютеру или экрану телефона, вам понравятся тренировки Aaptiv со звуковым сопровождением. Любому через некоторое время может надоесть беговая дорожка, эллиптический тренажер или кардиотренировки на открытом воздухе, и именно тогда Aaptiv может помочь снова почувствовать себя свежим с помощью тренировок под руководством тренера, которые подталкивают вас к новым занятиям и достижению ваших целей.

Попробовать сейчас

11

The Sculpt Society

Посмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 14-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 19,99 долларов США в месяц

Меган Роуп известна своими сверхдоступными и энергичными уроками танцевальной кардиотренировки, которые сочетают в себе необходимое количество душераздирающих танцевальных движений и скульптурных упражнений, которые заставят вас потеть и гореть наилучшим образом. . Приложение предлагает тренировки разной продолжительности и разнообразия (некоторые из них только кардио, некоторые только лепку), или попробуйте ее фирменный полноформатный класс Sculpt Society, который сочетает в себе оба.

Попробовать сейчас

12

Работа по дому с Сидни Миллер

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 7-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 24,99 долларов США в месяц

Работа по дому сочетает в себе пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки для малоинтенсивной, но интенсивной тренировки, включающей множество кардио и тонизирующих движений, вдохновленных пилатесом. Некоторые тренировки не требуют оборудования, в то время как в других используются ползунки, утяжелители или эспандеры. Несмотря ни на что, ожидайте высококлассного занятия с суперзвездным тренером, настроенным на хаус-музыку.

Попробовать сейчас

13

Nike Run Club

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Цена: Бесплатно

Nike Run Club дает вам доступ к некоторым из самых элитных тренеров по бегу в стране. .. бесплатно. Это само по себе является огромной победой, не говоря уже о том, что вы можете получить доступ к индивидуальным планам тренировок, если вы чувствуете себя немного потерянным в том, с чего начать (или вернуться) к своим беговым целям.

Попробуйте сейчас

14

Тренировочные пики

Посмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатная 14-дневная пробная версия; Абонентская плата в размере 19,99 долларов США в месяц

Как и большинство вещей в жизни, если вы начинаете что-то новое, полезно иметь тренера или наставника, который будет поддерживать вас на этом пути. То же самое касается начинающих бегунов, которые могут получить советы и рекомендации от профессиональных тренеров с помощью Training Peaks. Все, что вам нужно сделать, чтобы найти тренера, — это пройти тест, и вам подберут тренера в зависимости от вашего бюджета и того, что вы ищете.

Попробовать сейчас

15

MapMyRun от UnderArmour

Просмотреть полную публикацию в Instagram и прогресс. Если вы ищете более подробные инструкции по тренировкам, вы можете перейти на премиум-версию за 5,99 долларов в месяц, которая разблокирует другие функции, такие как анализ сердечного ритма, анализ мощности и частоты вращения педалей, планы тренировок и приложение без рекламы.

Попробуй сейчас

16

Strava

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Цена: Бесплатно

Strava — давний фаворит среди бегунов и велосипедистов. Strava, известная своим воодушевляющим сообществом в приложении, также помогает отслеживать и анализировать каждую тренировку. Если вы много тренируетесь в одиночку, в приложении также есть функция безопасности под названием Beacon, которая позволяет вам делиться своим местоположением с кем-то еще в режиме реального времени, если вам нужна помощь.

Попробовать сейчас

17

Изнаночная сторона живота с Джессамин Стэнли

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 14-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 9,99 долларов в месяц

У нас есть большая старая девчонка WH , влюбленная в Джессамин Стэнли. Ее стиль преподавания — это виньяса высокой интенсивности и высокая энергия, не меньше. Вы найдете видео для себя, независимо от вашего уровня или того, что вам нужно; Например, «Найди дополнительную энергию» и «Почувствуй себя» — это всего лишь два варианта занятий в видеоархиве The Underbelly Yoga.

Попробовать сейчас

18

Glo

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: Бесплатный 15-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 22,99 долл. США в месяц

Если вы йог (или начинающий), который любит разнообразие, Glo отвечает всем требованиям. Glo предлагает множество различных занятий йогой для всех уровней, и вы даже можете смешивать занятия с сеансом медитации, когда вам нужно дополнительное ощущение дзен. Познакомьтесь с лучшими инструкторами по йоге, такими как Елена Брауэр и Кэтрин Будхиг, в списке Glo.

Попробовать сейчас

19

Йога с Адриеной на канале Youtube

Посмотреть полный пост в Instagram

Цена: Бесплатно

Если и существовала королева йоги на YouTube, так это Эдриен Мишлер. Ее канал может похвастаться более чем 9 миллионами подписчиков и огромным разнообразием занятий йогой. Йога с Адриеной — отличное место для начала, если вы новичок, но даже если вы продвинутый йог, вы найдете здесь то, что вам понравится.

Попробовать сейчас

20

Alo Moves

Посмотреть всю публикацию в Instagram

Цена: F бесплатно 14-дневный пробный период; Абонентская плата в размере 20 долларов в месяц

Alo Moves поможет вам, если вам быстро становится скучно и вы никогда не захотите дважды заниматься одним и тем же занятием по йоге. Новые занятия добавляются каждую неделю, кроме того, вы можете совмещать занятия йогой с занятиями barre или HIIT, чтобы держать свое тело в тонусе.

Попробуйте сейчас

Программы и задачи | Фитнес-блендер

Программы, задачи, планы питания

Просмотреть все

Характеристики
Тренируйтесь по программам, разработанным сертифицированными персональными тренерами (CPT), основанными на исследованиях.	check_circle
Следите за составленными экспертами комбинациями тренировок из нашей бесплатной видеотеки.	check_circle
Избавьтесь от догадок при планировании программ и выборе тренировок.	check_circle
Сосредоточьте свое время на упражнениях с правильной структурой для более эффективных результатов.	check_circle
Научитесь модифицировать отдельные упражнения, чтобы соответствовать практически любому уровню физической подготовки.	check_circle
Улучшить общее состояние здоровья и функциональную пригодность.	check_circle
Планируйте и отслеживайте прогресс с помощью календаря FB.	check_circle
Просматривайте ежедневные цели и детали тренировок.	check_circle
Заполните столько раз, сколько хотите.	check_circle
Получите дополнительные советы и информацию с подробной программой и руководством по питанию.	check_circle

ФБ
Плюс

Привилегия участника

Все программы тренировок, включая новые выпуски, включены в активную подписку FB Plus. Их также можно настроить, поменяв местами тренировки.

Просмотр часто задаваемых вопросов и примечаний

expand_less Вернуться к началу

Просмотреть все

Тренируйтесь с научно обоснованными задачами, разработанными сертифицированными персональными тренерами (CPT).	check_circle
Следите за составленными экспертами комбинациями тренировок из нашей бесплатной видеотеки.	check_circle
Избавьтесь от догадок при планировании программ и выборе тренировок.	check_circle
Сосредоточьте свое время на упражнениях с правильной структурой для более эффективных результатов.	check_circle
Научитесь модифицировать отдельные упражнения, чтобы соответствовать практически любому уровню физической подготовки.	check_circle
Улучшить общее состояние здоровья и функциональную пригодность.	check_circle
Планируйте и отслеживайте прогресс с помощью календаря FB.	check_circle
Заполните столько раз, сколько хотите.	check_circle

ФБ
Плюс

Привилегия участника

Все тренировочные задачи, включая новые выпуски, включены в активную подписку FB Plus. Их также можно настроить, поменяв местами тренировки.

Просмотр часто задаваемых вопросов и примечаний

expand_less Вернуться к началу

Просмотреть все

Следуйте планам здорового питания, разработанным сертифицированными диетологами (RD) и разработанным профессиональными поварами.	check_circle
Спланируйте питание на неделю с помощью простых рецептов и списков покупок.	check_circle
Планируйте и отслеживайте свои приемы пищи в календаре FB.	check_circle
Персонализируйте свои планы питания в соответствии с вашим подходом к еде и ежедневным потребностям в энергии.	check_circle
Выработайте или поддерживайте свои привычки здорового питания.	check_circle
Заполните столько раз, сколько хотите.	check_circle
Комбинируйте и сочетайте с другими планами питания, чтобы ваша диета была свежей и увлекательной.	check_circle
Стандартные и метрические единицы США включены во все планы и рецепты.	check_circle

ФБ
Плюс

Привилегия участника

Новые интерактивные планы питания включены в активную подписку FB Plus. Они также дополнены рецептами из эксклюзивной библиотеки FB Plus.

Просмотр часто задаваемых вопросов и примечаний

expand_less Вернуться к началу

Просмотреть все

Новые пилотные программы для тестирования различных типов контента, форматов или тем.	check_circle
Разработано и одобрено экспертами.	check_circle
Может включать медитации с гидом, психическое здоровье и другие специализированные темы.	check_circle
Работает вместе с существующими запланированными программами тренировок и планами питания.	check_circle

ФБ
Плюс

Привилегия участника

Пилотные программы включены в активную подписку FB Plus. Они также дополнены контентом из эксклюзивной библиотеки FB Plus.

Просмотр часто задаваемых вопросов и примечаний

expand_less Вернуться к началу

Почему программы и испытания не бесплатны, ведь видео бесплатно?

Наши разработанные профессионалами программы и задачи ориентированы на конкретные цели и/или стили тренировок, чтобы обеспечить тип руководства, который вы получили бы от личного тренера, за небольшую часть стоимости. Кроме того, продажи Workout Program и Workout Challenge позволяют нам продолжать выпускать бесплатные видеоролики и продолжать добавлять бесплатные функции и контент на веб-сайт Fitness Blender.

Если я совершу покупку с помощью опции «Купить программу», получу ли я доступ к функциям FB Plus?

Если вы в настоящее время не являетесь участником FB Plus, опция «Купить программу» включает бесплатный пропуск FB Plus. У вас будет доступ к программе на неопределенный срок, независимо от вашего доступа к FB Plus, но если срок действия вашего Пропуска истечет до того, как вы завершите свою программу, вы сможете купить дополнительные Проходы или Членство в любое время, не влияя на ваш прогресс. Узнайте больше о пропусках FB Plus.

Что я получу, купив опцию «Купить пропуск»?

С абонементом FB Plus вы получаете полный доступ к контенту и функциям FB Plus в течение установленного количества дней (включая выбранную программу или испытание) и можете приобрести дополнительные абонементы FB Plus, чтобы добавить больше дней по мере необходимости. Узнайте больше о пропусках FB Plus.

Могу ли я загрузить программу или испытание?

Программы тренировок и челленджи для тренировок работают в сочетании с нашим онлайн-календарем; их нельзя загрузить или использовать для других приложений или платформ календаря.

Могу ли я использовать свою старую программу для электронных книг или PDF с новым календарем?

Если у вас есть старая программа для электронных книг/PDF, благодарим вас за то, что вы являетесь таким давним клиентом. К сожалению, эти старые программы не подходят для нового календаря.

Какова политика возврата?

Программы тренировок на основе календаря и челленджи для тренировок имеют 5-дневную политику возврата/возврата. Планы питания являются невозвратной покупкой.

Где я могу получить помощь с моей новой программой, испытанием или планом питания?

Сообщество на Fitnessblender.com — отличное место для начала. Многие из наших участников знают сайт вдоль и поперек и могут помочь со многими вопросами использования сайта или техническими вопросами.