Микронизированный креатин: Micronized Creatine (микронизированный креатин) — купить в интернет магазине спортивного питания: цены
Блог — GymBeam Blog
Skip to content
- Спортивные добавки
Протеины считаются самой популярной пищевой добавкой. В этой статье мы обсудим различия протеинов и какие из них подходят для похудения или увеличения мышечной массы.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Пудинг с чиа – отличный десерт или перекус, который не нужно готовить. На этот раз мы сделали ставку на классическое сочетание вкусов банана и кокоса. Мы также добавили творог, чтобы увеличить содержание белка и создать сбалансированное по питательным веществам лакомство.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Это блюдо с легкой азиатской ноткой покорит вас своим чарующим ароматом и великолепным вкусом. Кроме того, в нем много белка, поэтому оно отлично подходит в качестве блюда после тренировки.
Прочитать больше >
- Упражнения и тренировки
Как правильно выполнять упражнения на турнике с эластичной лентой? В статье вы найдете 11 эффективных упражнений для сильных рук, спины и кора.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто не может представить свое утро без овсянки и кофе. Мы объединили эти два удовольствия в одно. В результате получился идеальный завтрак, который будет надежно повышать вам энергию для нового дня.
Прочитать больше >
- Спортивные добавки
Каждый человек по-разному реагирует на кофеин. Мы расскажем, как гены влияют на метаболизм кофеина и почему некоторые люди более чувствительны к нему. Узнайте это с помощью простого домашнего теста.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Что может сочетаться с осенью больше, чем яблоки и корица? Это идеальный завтрак в холодные дни. Мы приготовили их из овсянки и протеинового порошка, для высокого содержания белка. Насладитесь их восхитительным вкусом и ароматом.
Прочитать больше >
- Питание и здоровый образ жизни
Овощи чрезвычайно важны благодаря содержащимся в них витаминам и различным необходимым питательным веществам. В сегодняшней статье вы узнаете, как отдельные виды овощей могут помочь вам улучшить здоровье.
Прочитать больше >
- Питание и здоровый образ жизни
Овес – один из самых питательных злаков. Он поддерживает здоровое пищеварение, помогает худеть, а также может влиять на уровень холестерина. В этой статье мы расскажем вам о других полезных свойствах и о том, как легко приготовить овес.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
В этом рецепте мы объединили пасту соба с восхитительным соусом и получили идеальное азиатское блюдо.
А благодаря тофу, блюдо имеет высокое содержание белка, а овощи позаботятся о вашем приеме клетчатки.
Прочитать больше >
12345…Ďalšia stránka»
Блог — GymBeam Blog
Skip to content
- Спортивные добавки
Протеины считаются самой популярной пищевой добавкой. В этой статье мы обсудим различия протеинов и какие из них подходят для похудения или увеличения мышечной массы.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Пудинг с чиа – отличный десерт или перекус, который не нужно готовить. На этот раз мы сделали ставку на классическое сочетание вкусов банана и кокоса. Мы также добавили творог, чтобы увеличить содержание белка и создать сбалансированное по питательным веществам лакомство.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Это блюдо с легкой азиатской ноткой покорит вас своим чарующим ароматом и великолепным вкусом. Кроме того, в нем много белка, поэтому оно отлично подходит в качестве блюда после тренировки.
Прочитать больше >
- Упражнения и тренировки
Как правильно выполнять упражнения на турнике с эластичной лентой? В статье вы найдете 11 эффективных упражнений для сильных рук, спины и кора.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто не может представить свое утро без овсянки и кофе.
Мы объединили эти два удовольствия в одно. В результате получился идеальный завтрак, который будет надежно повышать вам энергию для нового дня.
Прочитать больше >
- Спортивные добавки
Каждый человек по-разному реагирует на кофеин. Мы расскажем, как гены влияют на метаболизм кофеина и почему некоторые люди более чувствительны к нему. Узнайте это с помощью простого домашнего теста.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
Что может сочетаться с осенью больше, чем яблоки и корица? Это идеальный завтрак в холодные дни. Мы приготовили их из овсянки и протеинового порошка, для высокого содержания белка. Насладитесь их восхитительным вкусом и ароматом.
Прочитать больше >
- Питание и здоровый образ жизни
Овощи чрезвычайно важны благодаря содержащимся в них витаминам и различным необходимым питательным веществам. В сегодняшней статье вы узнаете, как отдельные виды овощей могут помочь вам улучшить здоровье.
Прочитать больше >
- Питание и здоровый образ жизни
Овес – один из самых питательных злаков. Он поддерживает здоровое пищеварение, помогает худеть, а также может влиять на уровень холестерина. В этой статье мы расскажем вам о других полезных свойствах и о том, как легко приготовить овес.
Прочитать больше >
- Фитнес рецепты
В этом рецепте мы объединили пасту соба с восхитительным соусом и получили идеальное азиатское блюдо. А благодаря тофу, блюдо имеет высокое содержание белка, а овощи позаботятся о вашем приеме клетчатки.
Прочитать больше >
12345…Ďalšia stránka»
В чем разница между моногидратом и микронизированным креатином
Основное различие между моногидратом и микронизированным креатином заключается в том, что моногидрат креатина доступен в виде таблеток, порошка или капсул, тогда как микронизированный креатин доступен в виде порошка, который имеет креатин с очень маленьким размером частиц.
Креатин представляет собой органическое соединение, имеющее химическую формулу (H 2 N)(HN)CN(CH 3 )CH 2 CO 2 H. Это соединение существует в различных формах модификации, известных как таутомеры в растворе. Мы можем найти креатин у позвоночных. Там это соединение может способствовать переработке аденозинтрифосфата.
Это происходит в первую очередь в мышцах и тканях головного мозга.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Обзор и ключевые отличия
2. Что такое моногидрат креатина
3. Что такое микронизированный креатин
4. Моногидрат и микронизированный креатин в табличной форме
5. Резюме – моноин и микронизированный креатин
Что такое моногидрат креатина?
Моногидрат креатина — это популярная форма креатина, которая широко применяется в исследованиях. Многочисленные исследования протестировали это соединение и научно доказали, что оно идеально подходит для спортсменов мужского и женского пола, бодибилдеров, спринтеров и т. д. для повышения физической работоспособности в последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений и т. д. Более того, он идеально подходит для мужчин и женщин, которые собираются заниматься спортом, включая пауэрлифтинг, спринт или регби. В коммерчески доступном моногидрате креатина мы можем найти различные вкусы, такие как вкус персика и манго, вкус лаймада и вкус кислой красной малины.
Это вещество подходит для тех, кто занимается длительными или высокоинтенсивными упражнениями, особенно для тех, кому необходимо улучшить свою физическую работоспособность. Такие продукты, как мясо и рыба, являются естественными диетическими источниками моногидрата креатина. Потребление этих продуктов в больших количествах может увеличить количество моногидрата креатина в нашем организме, но также увеличивает содержание жира. Поэтому важно принимать это вещество в виде таблеток, порошка или капсул, чтобы сделать его более эффективным. Как правило, потребление около 5 г моногидрата креатина непосредственно перед или после тренировки может обеспечить максимальную эффективность.
Что такое микронизированный креатин?
Микронизированный креатин — это креатин, превращенный в мельчайшие частицы для лучшего и быстрого усвоения. Поэтому это вещество содержит мелкие частицы креатина, что позволяет лучше впитываться в жидкость. Это гарантирует предотвращение образования комков при смешивании со стеклом.
Частицы микронизированного креатина примерно в 20 раз меньше, чем обычный размер креатина.
Прием микронизированного креатина в качестве добавки может дать спортсменам больше энергии во время тренировок или занятий спортом. Хотя некоторые исследования говорят, что это неправда, большинство врачей склонны рекомендовать эту добавку людям, занимающимся спортом. Однако могут быть некоторые побочные эффекты микронизированного креатина, которые включают газы, вздутие живота, общее расстройство желудка, мышечные спазмы, мышечные разрывы, обезвоживание и т. д.
В чем разница между моногидратом и микронизированным креатином?
Креатин — это соединение, которое может способствовать переработке аденозинтрифосфата. Это происходит в первую очередь в мышцах и тканях головного мозга. Моногидрат креатина — это популярная форма креатина, которая широко применяется в исследованиях. Микронизированный креатин — это креатин, превращенный в мельчайшие частицы для лучшего и быстрого усвоения.
Основное различие между моногидратом и микронизированным креатином заключается в том, что моногидрат креатина доступен в виде таблеток, порошка или капсул, тогда как микронизированный креатин доступен в виде порошка, содержащего креатин с очень маленьким размером частиц.
В следующей таблице приведены различия между моногидратом и микронизированным креатином.
Резюме – Моногидрат по сравнению с микронизированным креатином
Моногидрат креатина – это популярная форма креатина, которая широко применяется в научных исследованиях. Микронизированный креатин — это креатин, превращенный в мельчайшие частицы для лучшего и быстрого усвоения. Основное различие между моногидратом и микронизированным креатином заключается в том, что моногидрат креатина доступен в виде таблеток, порошка или капсул, тогда как микронизированный креатин доступен в виде порошка, содержащего креатин с очень маленьким размером частиц.
Ссылка:
1. «Моногидрат креатина».
Моногидрат креатина в Шри-Ланке .
Изображение предоставлено:
1. «Креатин и L-аргинин» Бретт Джордан (CC BY 2.0) через Flickr
Микронизированный моногидрат креатина — добавка Giant
Моногидрат креатина — это наиболее научно исследованная и поддерживаемая добавка. Микронизированный креатин предлагает еще лучшие результаты благодаря повышенной абсорбции и быстрому усвоению. Микронизированный моногидрат креатина увеличит силу и мощность, повысит выносливость, наполнит ваши мышцы энергией, улучшит усвоение питательных веществ, увлажнит мышечную ткань и улучшит общие спортивные результаты.
- Взрывная мощь и сила
- Увеличение мышечной энергии
- Повышение выносливости в тренажерном зале
- Улучшение общих спортивных результатов
Взрывная сила и сила, поддержка регенерации АТФ, увеличение объема мышечных клеток
Креатин, одна из самых продаваемых добавок на рынке, зарекомендовал себя как проверенное средство еще в 1990-х годах.
Его способность повышать спортивные результаты помогла бесчисленному количеству спортсменов тренироваться усерднее, тренироваться дольше и в итоге… добиваться лучших результатов.
Креатин – это естественный источник энергии, который ваше тело использует в периоды стресса или нагрузки для борьбы с мышечной усталостью и повышения выносливости и анаэробной способности. Креатин также действует как средство увеличения объема мышечных клеток, что приводит к усилению анаболизма и синтеза мышечного белка. Повышение уровня креатина в организме с помощью добавок позволяет улучшить регенерацию АТФ и действует как запас энергии по требованию во время интенсивных тренировок. При использовании креатина в качестве источника доступной энергии гликолиз (метаболический распад глюкозы в энергию) снижается, что, в свою очередь, снижает накопление молочной кислоты и приводит к повышению выносливости.
Прошли времена вздутия живота и дискомфорта от креатина. Микронизированный креатин 1st Phorm обеспечивает превосходную смешиваемость, более быстрое всасывание в кровоток и отсутствие проблем с газообразованием и расстройством желудка.
Микронизированный моногидрат креатина обеспечивает повышенное и более быстрое усвоение, поэтому вы можете приступить к работе в тренажерном зале, не дожидаясь. Как и во всех продуктах 1st Phorm, вы получаете самые чистые ингредиенты, изготовленные с использованием самых качественных процессов разработки и производства, чтобы предоставить вам превосходный и более эффективный продукт.
Если вы ищете продукт для увеличения силы и мощности, повышения выносливости и улучшения общих спортивных результатов, микронизированный моногидрат креатина 1st Phorm — это именно то, что вам нужно! Вам это понравится! Наполняйте мышцы энергией, стимулируйте усвоение питательных веществ и увлажняйте мышечную ткань, одновременно улучшая спортивные результаты с помощью микронизированного моногидрата креатина 1st Phorm!
**Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.