Кто такой дикуль валентин: Биография Валентина Дикуля — РИА Новости, 01.03.2020

Биография В.И.Дикуля | Центр Дикуля

Валентин Иванович Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунасе (Литовской ССР).

Он родился недоношенным ребенком с небольшим весом, и родителям стоило большого труда выходить его в тяжелые послевоенные годы.
В возрасте 7 лет его настиг следующий удар судьбы — он потерял обоих родителей (отец погиб при исполнении служебных обязанностей, следом умерла мать). Мальчик в раннем возрасте остался сиротой и жил вначале в Литве у своей бабушки Прасковьи Никитичны, затем стал воспитанником детских домов (в Вильнюсе и в Каунасе).
В 10 летнем возрасте он случайно попал на представление цирка шапито, и это впечатление так глубоко запало в сердце мальчика, что он решил, во что бы то ни стало, стать цирковым артистом.

Он стал часто убегать из детского дома и целыми днями обитал в цирке шапито. Со временем артисты цирка перестали прогонять мальчика, и он стал выполнять мелкие поручения. Наблюдая за цирковыми артистами, он начал интенсивно заниматься акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой. Эти виды занятий были необходимы для развития гибкости и умения падать, что являлось необходимым условием для хорошего владения своим телом и успешного выступления в качестве воздушного гимнаста. Секреты мастерства он перенимал по крохам у артистов цирка при непродолжительных контактах во время гастролей цирка.

Настойчивость взяла свое, и он стал воздушным гимнастом. Но судьба приготовила ему очередное испытание, и воздушным гимнастом он был недолго.
В 1962 году во время выступления во дворце спорта в Каунасе, в результате трагического стечения обстоятельств (лопнула стальная перекладина), он рухнул с 13 метровой высоты вместе с аппаратурой и страховкой, не успев сгруппироваться. В результате падения он получил тяжелую сочетанную травму (компрессионный перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и 10 локальных переломов). После недели пребывания без сознания в реанимации он пришел в себя. Три месяца потребовалось для того, чтобы выйти из тяжелого состояния и затем на первый план вышли последствия перелома позвоночника — полная парализация нижних конечностей, с потерей чувствительности ниже пояса.

Официальная медицина дала однозначный прогноз на будущее — провести остаток жизни в инвалидной коляске.

И тогда перед подростком возник вопрос — что делать?

Смириться и приспособиться к жизни в инвалидной коляске или начать изнурительную борьбу с недугом и встать на ноги, несмотря ни на что.

Он выбрал второе. И уже в больнице начал заниматься упражнениями, которые подбирал интуитивно, не зная ни анатомию, ни лечебную физкультуру (например, стал качать мышцы плечевого пояса, спины, делать повороты на живот). Одновременно он начал самостоятельно изучать анатомию и биомеханику. Кроме того, у него появилась идея, что необходимо задействовать в упражнениях и неработающие конечности в том объеме, как если бы они были здоровы. Движения в парализованных ногах он осуществлял с помощью веревки, привязанной к ногам, и тянул их руками, а затем стал использовать противовесы в виде грузов. Схему блочных устройств на подшипниках он придумал сам, а собрали и установили ее над кроватью друзья.

В течение 8 месяцев пришлось ему пробыть в больнице, и выписан он был инвалидом 1 группы. Казалось бы все — тупик. Но судьба в этот раз дала ему надежду, так как удалось устроиться на работу в качестве руководителя циркового кружка во Дворце культуры. И хотя выступать он не мог, у него появилась возможность заниматься любимым делом. Днем он занимался с детьми, а вечерами до изнеможения проводил тренировки, выполняя упражнения, которые подбирал сам, методом проб и ошибок.

Только на шестой год интенсивных занятий по собственной, эмпирически подобранной, программе упражнений появилась болевая чувствительность, а значит и реальная возможность вернуть движения в ногах. Еще почти 7 месяцев потребовалось, чтобы появились движения в парализованных ногах. Изнурительные физические нагрузки не только восстановили движения в ногах и полноценную жизнь, но и сделали его очень сильным человеком и уже в 1970 году он начал выступать, как силовой жонглер. Его номера с шарами по 45 кг или подбрасывание гирь по 80 кг до сих пор являются уникальными. Силовые упражнения В.И.Дикуля попали даже в книгу рекордов Гинесса.

Но наибольший вклад В.И.Дикуль внес в медицину своей уникальной методикой реабилитации больных с последствиями травмы позвоночника.

Молва о том, что Дикуль смог преодолеть болезнь и восстановить движения в конечностях, разошлась среди людей и к нему потянулись больные со сходными проблемами со всей страны и не только. Первое время официальная медицина категорически не воспринимала его подход к лечению тяжелых спинальных пациентов, и ему приходилось принимать пациентов нелегально, прямо в цирке. Истории реальных пациентов, которым смог помочь В.И.Дикуль, стали доходить до властей и в 1978 году министерство здравоохранения СССР разрешило провести клиническую апробацию методики реабилитации. В течение долгих 5 лет на базе института им. Бурденко проводилась апробация его методики на пациентах с последствиями травмы различных отделов позвоночника, а также с последствиями ДЦП. Для этого было организовано специальное реабилитационное отделение в больнице им. Бурденко. Результаты клинических испытаний методики доказали свою эффективность и, в конце концов, было дано официальное разрешение на использование методики.

В 1988 году В.И.Дикуль был назначен директором Всесоюзного центра по реабилитации больных с последствиями травмы позвоночника и ДЦП.

В 1990 году методика была зарегистрирована в патентном бюро. Для того чтобы лучше понимать проблемы и теоретические обоснования созданной эмпирически методики, В.И.Дикуль активно изучал биологию так, как принципы биомеханики и биофизики являются общими для всех живых организмов. В.И.Дикуль не только получил университетское образование на биологическом факультете, но со временем защитил сначала кандидатскую, затем докторскую диссертации.

В.И.Дикуль имеет множество наград как правительственных, так и общественных организаций.

В конце 90-годов В.И.Дикуль начал заниматься не только пациентами с последствиями травм позвоночника и ДЦП, но и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (грыжа диска, сколиоз, кифоз, остеохондроз и т.д.). Было открыто несколько центров, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Ведущие — МРЦ «Беляево» и МРЦ « Лосиный остров».
1 ноября 2015 года был открыт третий центр Дикуля ЛДЦ «Марьино», а в декабре 2018 – четвертый ЛДЦ «Крылатское».

Валентин Дикуль, 3 апреля 2020 – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

3 апреля 1948 года родился Валентин Дикуль, создатель методики реабилитации больных с травмами спины.

Личное дело

Валентин Иванович Дикуль (72 года) родился в литовском Каунасе в семье военнослужащего. Ребенок был недоношенным, весил при рождении чуть более килограмма. Его отца застрелили бандиты в 1952 году, еще через два года скончалась мать Дикуля. До семи лет мальчика воспитывали дедушка с бабушкой. Затем он жил в детских домах: сначала в Вильнюсе, затем в Каунасе.

В девять лет увлекся цирком, сбегал из детдома к циркачам, помогал присматривать за животными, выполнял мелкую работу. В четырнадцать лет (1962 год) записался в цирковой кружок в каунасском клубе, занимался акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой.

Тогда же начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта. Во время одного из выступлений лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин упал с тринадцатиметровой высоты, получил более десятка переломов, в том числе перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговую травму. Неделю находился в реанимации, затем лечился в нейрохирургическом отделении. Ноги гимнаста были парализованы, доктора говорили ему, что шансов на выздоровление нет.

Лежа в больнице, начал самостоятельно тренировать мышцы — поднимал предметы, растягивал резиновый жгут, позднее отжимался. Параллельно изучал медицинскую литературу о позвоночнике. Друзья помогли установить над кроватью систему блоков по схеме, придуманной Дикулем. С помощью этих приспособлений тренировал обездвиженные ноги.

Через восемь месяцев лечения выписался с инвалидностью первой группы. Устроился на работу руководителем циркового кружка во Дворец культуры. Днем занимался с детьми, по вечерам проводил тренировки по собственной методике. Через пять лет бывший гимнаст смог самостоятельно встать. Тогда же начал подготовку к возвращению на цирковую арену.

В 1970 году стал выступать в качестве силового жонглера. Приобрел известность благодаря жонглированию пушечными ядрами, подбрасыванию гирь и другим трюкам.

Кроме этого к Дикулю регулярно стали обращаться за советом люди с травмами спины. В 1978 году Минздрав СССР разрешил провести клиническую апробацию методики реабилитации Дикуля.

В 1988 году он стал директором Всесоюзного центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича (сегодня — Центр В. И. Дикуля). В 1990 году методика была запатентована. В конце 90‑х годов Дикуль начал заниматься и другими заболеваниями опорно‑двигательного аппарата (грыжа диска, сколиоз, остеохондроз). Начали открываться и другие центры реабилитации Дикуля.

В 1989—1991 годах был народным депутатом СССР. В 1999 году получил ученую степень доктора биологических наук.

Валентин Дикуль женат вторым браком. От первого у него есть дочь Анна — артистка цирка и цирковой режиссер — и внучка Валентина. С нынешней супругой Жанной познакомился, когда она пришла к нему на прием со своим племянником. Несмотря на разницу в возрасте (Дикулю на тот момент было 55, Жанне — 19 лет), они поженились, через пять лет у них родился сын Валентин.

Чем знаменит

Валентин Дикуль — российский тяжелоатлет, артист цирка, а также один из самых известных в стране специалистов по травмам позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Руководитель Центров В. И. Дикуля — клиник, специализирующихся на заболеваниях позвоночника и целом ряде других болезней. В Москве есть также медико-реабилитационные Центры под руководством В. И. Дикуля, которые работают под брендом «Открытая клиника».

В качестве циркового артиста запомнился трюком с подъемом «Волги» — удерживал автомашину весом 1400 килограммов. Дикуль — Народный артист России (1999).

О чем надо знать

             Валентин Дикуль

У Валентина Дикуля было очень трудное детство. Впервые он попал в больницу в восемь лет. Под Новый год в детском доме, где он воспитывался, был объявлен конкурс на лучший карнавальный костюм. Валентин хотел выиграть и получить приз — большой кусок торта. Для этого он взял у воспитательницы из шкафа платье и туфли и раскрасил их, как мог: на платье нарисовал синей тушью васильки, на туфлях — черный горошек. Ребенок думал, что всe это потом можно будет легко отчистить. «Оделся, вхожу — и меня под белые ручки, — вспоминает Дикуль. — И там, конечно, плачевно кончилось. Я три месяца пролежал в больнице с тяжелыми травмами черепа, ломаный весь. Тогда не щадили. За ноги и о стенку, и о батарею, и как хочешь».

В больницу Дикуль попадал и во время карьеры силача. В 2013 году он вспоминал: «Несколько лет назад хотел поставить новый силовой трюк. Неудачно взял груз, гиря соскользнула, и меня основательно «поломало». Левую руку полностью вывернуло в обратную сторону, разломало сустав в нескольких местах. Да еще при падении глаз повредил. Мне сделали несколько операций на руке. Во время одной из них применили некачественный наркоз, и это дало осложнение на левый глаз. Я почти ослеп. Перенес одиннадцать офтальмологических операций, но полноценное зрение так и не вернули».

Прямая речь:

О жонглировании пятипудовыми гирями («Советский спорт», 1987 год): «Мне хотелось придумать номера, которые никто никогда не исполнял. Если уж работать с тяжестями, то с рекордными. Для такой программы я и начал готовить себя. Сегодня в моей программе жонглирование сорокапятикилограммовыми шарами и пятипудовыми гирями и различные силовые номера, в том числе с «Волгой».

Перед началом представления я всегда приглашал зрителей на манеж, «потрогать» снаряды. Желающих разоблачить меня было неизменно много, но через несколько минут они убеждались, что мой реквизит, как говорится, настоящий».

О подарках на день рождения: «Для меня ценность подарков никогда не измерялась ни объемом, ни количеством, ни тем более их стоимостью. Если откровенно, то простенькие сувениры, сделанные пациентами, больными ДЦП, для меня самые дорогие. А какие куклы они мне делают, вы бы видели! Все это бережно храню, ничего не выбрасываю».

О цели в жизни: «Любой из нас обязательно должен ставить перед собой цель. Пусть даже и недостижимую. Но только тогда он будет жить этой целью, стремиться к ней. Нет ничего невозможного — вот девиз моей жизни».

О деньгах: «Ведь как считают многие люди: «Вот заработаю много денег, а уже потом займусь здоровьем». Запомните: деньги зарабатывать надо. Но когда вы заболеете, то никому не будете нужны. И здоровье, которое вы потеряли, зарабатывая большие деньги, не вернете».

Совет на каждый день: «Все зависит только от нас самих. Мы должны управлять своей жизнью сами. Вот мои простые советы: двигайтесь хоть немного, занимайтесь физкультурой, берегите нервы, встречайте новый день с улыбкой и любовью».

4 факта о Валентине Дикуле:

• Настоящая фамилия артиста — Дыкуль: его отец Иван Дыкуль был родом из Киевской области. «А почему все документы на Дикуля — так ведь я родился и вырос в Литве, в Каунасе. А там не существует буквы «ы»», — рассказывал артист.
• После перелома позвоночника врачи дважды спасали его от самоубийства. Первый раз он пытался повеситься, второй — наглотался снотворного. В тот момент Валентину было 16 лет. «Ангел-хранитель дал мне еще один шанс выжить, и, наверное, это было сказано: нельзя мне уходить, а надо помогать людям, если мне столько помог ангел-хранитель и Всевышний. Поэтому я дал себе обет, что буду помогать людям», — рассказывал он.
• В 1984 году снялся в фильме «Пеппи Длинныйчулок». Картина имела большой успех. Дикуль репетировал с Пеппи все ее трюки, выглядевшие легко и естественно.
• Валентин Дикуль коллекционирует бутылки со спиртным. «На протяжении нескольких десятков лет я собираю красивые бутылки со спиртным со всего мира. Коллекция, расставленная на полках, в одной из комнат всю стену занимает. И дело вовсе не в пристрастии к горячительным напиткам. Просто мне нравятся красивые бутылки. Насчет выпить за ужином? Если честно, предпочту 50 граммов хорошей горилочки, а не коньяка или водки. Гордость моей коллекции — водка «Снежная королева», которую выпускают в Казахстане. Мне несколько бутылок лично подарил президент Нурсултан Назарбаев, когда я его поставил на ноги», — рассказывал Дикуль.

Материалы о Валентине Дикуле:

Статья о Валентине Дикуле в Википедии

Биографическая справка РИА Новости

Биография на сайте «Открытая клиника»

Биографический фильм «Валентин Дикуль. «Встань и иди!»»

Уникальная разработка Валентина Дикуля | Рекомендации и советы от экспертов энциклопедии снов Askona

Валентин Иванович Дикуль – уникальный человек, и это не пустые слова. Нам приходит на ум «Центр Дикуля», «Бальзам Дикуля» — но немногие знают, как он стал специалистом по лечению патологий опорно-двигательного аппарата.

В ранней юности Дикуль был цирковым акробатом. 1962 год. Выступление во Дворце спорта. Стальная перекладина, на которой крепится аппаратура и страховка, лопается. Акробат падает на манеж с 13-метровой высоты. Итог – компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе, черепно-мозговая травма, множество локальных переломов. Ноги не двигаются. А тебе – 14 лет, жизнь только началась. Врачи сказали – даже если и выживет, ходить точно не сможет. Неутешительно, да?

А Дикуль не отчаялся и стал работать с жесткой энергией. В больнице он поднимал все, до чего мог дотянутся, отжимался – и так по 5-6 часов в день. Врачи и пациенты уговаривали его не тратить время впустую – но он не слушал их, продолжая заниматься и дома после выписки. Каждый день он преодолевал боль, беспомощность, отчаяние. Полз по полу, чтобы сменить гири. Он не просто хотел ходить – он хотел вернуться на арену! Через пять лет непрерывной работы над собой он почувствовал работу мышц бедра – невероятно, но спинной мозг стал восстанавливать свои функции! Через две недели он уже ходил с палочкой.

Это уникальная история. И – огромный вклад в медицину. В России и других странах открылись центры, где используют его медицинские разработки и помогают людям снова обрести возможность двигаться.

Дикулю 62 года. Он продолжает заниматься медициной, пишет книги, участвует в новейших разработках медицинских средств для помощи людям с больной спиной. 24 ноября 2010 года Валентин Дикуль в рамках специального семинара представил свою последнюю разработку – уникальную коллекцию анатомических матрасов Me diflex.

Валентин Дикуль: Основная проблема, с которой сталкиваются специалисты нашего центра, заключается в том, что многие болезни опорно-двигательного аппарата, считавшиеся раньше возрастными, все чаще стали беспокоить людей молодого и среднего возраста. Причин для этого довольно много. Но основная, которая была выявлена в ходе исследований – это неправильное положение позвоночника во время сна. Неправильный матрас способен причинить спине немало вреда. К сожалению, большинство матрасов, на которых спят современные люди, попросту калечат спину. Поэтому я с большим энтузиазмом откликнулся на просьбу компании «Askona», производящей матрасы, принять участие в разработке новой продукции. Поверьте, выбрать правильный матрас сегодня гораздо легче, чем лечить больной позвоночник завтра.

Чем же отличается новый матрас, разработанный Дикулем, от тысяч других матрасов? По словам академика, на обычном жестком матрасе или диване наш позвоночник приобретает форму буквы С – это для него абсолютно неестественно. Мышцы спины при этом растягиваются неправильно. В пояснице поддержка отсутствует – а давление на плечи и бедра, наоборот, излишне высоко. С другой стороны, слишком мягкие матрасы для сна не обеспечивают должную поддержку в районе талии и бедер. Тело провисает, позвоночник остается без опоры, и даже во время сна Ваши мышцы не могут расслабиться. Особенность анатомического матраса, разработанного под руководством Дикуля, в том, что все зоны нашего позвоночника получат необходимую поддержку, и мышцы смогут расслабиться. Возможно, это один из немногих шансов дать ночной отдых больной спине.

Вообще, по словам знаменитого специалиста по здоровью опорно-двигательного аппарата, надо всеми способами избавляться от рутины сидячего образа жизни. Если мы находим время посмотреть телевизор или ленту в ЖЖ – почему мы не можем найти время на спорт или хотя бы на простую зарядку? Даже при заболеваниях, когда спорт противопоказан – нужны небольшие нагрузки. Движение нужно всем! Стоит прислушаться, взять себя в руки и хотя бы 20 минут в день уделять своему здоровью.

Опубликовано на сайте popdoc.ru

Система В.И. Дикуля

Один из ключевых этапов восстановления — двигательная терапия, основанная на реабилитационной методике Валентина Ивановича Дикуля, которая представляет собой специальные упражнения, направленные на восстановление функций различных мышечных групп, с использованием авторских тренажеров и снарядов.

После перенесенной травмы позвоночника, Валентин Дикуль на себе, методом проб и ошибок разработал авторскую специализированную методику упражнений, которые запускают механизмы саморегуляции и восстановления организма и позволяют достичь очень хороших результатов восстановления.

«Динамика» оснащена уникальными тренажерами Дикуля для реабилитации и восстановления тяжелобольных пациентов. В процессе лечения устраняются патологические нарушения движения, восстанавливается нормальная двигательная функция. Реабилитационная программа Дикуля дает возможность безоперационного избавления от болей.

Когда организм привыкает к лежачему положению, пациенты испытывают трудности при переходе к нормальному темпу жизни. Мускулатура и сосудистая системы атрофируются. Вертикализатор Дикуля позволяет людям с двигательными синдромами неврологического происхождения принимать вертикальное положение с лечебной и профилактической целью. Это уникальная возможность проводить направленную стимуляцию отдельных групп мышц.

Один из ключевых этапов реабилитации — тренировка. Но людям с ослабленной мускулатурой сложно проводить даже обычные для здоровых людей повседневные процедуры.

Тренажерная кушетка Дикуля помогает привести в тонус даже очень ослабленные мускулы. Благодаря особенностям конструкции, упражнения выполняются в облегченных условиях, направленных на устранение нежелательного влияния силы тяжести.

Комплекс реабилитационных процедур дополняют специальная дорожка, имитатор ходьбы и тренажеры для тракционной терапии.

Реабилитационная дорожка позволяет восстановить навыки передвижения для людей с неврологическими проблемами для восстановления пациентов после инсульта и паралича, ДЦП, переломов нижних конечностей.

Имитатор ходьбы — адаптированный тренажер для тяжелобольных. Он позволяет безопасно придать статичное положение и имитировать ходьбу с индивидуальным реабилитационно-двигательным потенциалом.

Тракционная терапия — это передовая декомпрессионная система поэтапного безопасного вытяжения позвоночника в условиях полной релаксации при сохранении физиологических изгибов позвоночника. Вытяжение проводится в первую очередь для устранения болей в спине, путём растяжения спазмированных мышц, разгрузке межпозвоночных дисков и освобождения от сдавления нервных корешков, снижает внутридисковое давление, уменьшает давление на нервные окончания.

Методика Валентина Ивановича Дикуля

Самое главное достижение Дикуля- это его вклад в медицину, его собственная методика реабилитации и оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Вначале методика создавалась для реабилитации больных после спинно-мозговых травм и борьбы с близкими к ним по ряду признаков последствиями детского церебрального паралича. Потом добавились системы упражнений и способы противодействия различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, включая остеохондрозы, сколиозы, ревматизм и другие. Помимо этого, методика Дикуля предназначена и тем, кто активно занимается атлетикой, силовыми видами спорта, так как многие спортсмены получают травмы позвоночника и суставов.

Валентин Дикуль доказал, что мускулы можно заставить «вспомнить» движения и обучить их работать заново. В виду того, что нервные импульсы, заставляющие мышцы двигаться, могут проходить по «окольным» нервным волокнам, то в случае травмирования одного из участков, функцию иннервации принимают на себя другие, здоровые.

Восстановление двигательных функций происходит за счет компенсаторно-сохранных групп мышц выше уровня очага поражения (обрывы функциональной линии связи). Если подключить упражнения, которые могут выполняться вначале только пассивно, то мозг воспринимает даже парализованные конечности, как действующие и включает механизмы саморегуляции. Кроме того, движения позволяют улучшить кровообращение, трофику тканей и предотвратить контрактуры. Импульсы от движения в конечностях обходными путями попадает в центральную нервную систему и запускает адаптивные возможности организма, стимулируются регенеративные процессы в нервных клетках спинного мозга. Поэтому очень важно при помощи физических упражнений восстановить и сохранить работоспособность мышц и суставов. В этом суть уникальной в мире методики лечения и реабилитации больных со спинно-мозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича.

Биография Валентина Ивановича Дикуля

Дикуль Валентин Иванович — уникальный человек, «русский богатырь», рекордсмен мира в силовом троеборье, многосторонняя творческая личность, изобретатель, доктор биологических наук, лауреат Российской премии Людвига Нобеля, профессор философии Бельгийской академии наук, академик Российской Академии Естественных наук, академик Международной академии информатизации, действительный член Академии проблем безопасности, обороны и правопорядка, лауреат международных фестивалей, автор более 100 научных публикаций, участник многих международных симпозиумов по вопросам лечения и реабилитации неврологических больных.

Валентин Дикуль — обладатель множества отечественных и зарубежных наград за вклад в развитие медицины, образования и науки: орден Трудового Красного Знамени, орден Пирогова, медаль за «Трудовую доблесть», премия им. М. Ломоносова с вручением золотой медали, золотая медаль имени Ю. А. Гагарина за вклад в космическую медицину, звание Народного артиста России.

О Дикуле, его личной истории успеха, о разработанной им методике и его лечебных учреждениях снято более 57 документальных и научных фильмов кинематографистами разных стран.

У В.И. Дикуля имеется 26 авторских свидетельств на изобретения. Из них пять авторских свидетельств по способам реабилитации больных со спинно-мозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича и шесть патентов на изобретения.

В настоящее время является директором Российского центра реабилитации больных со спинно-мозговой травмой, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и последствиями детского церебрального паралича Департамента здравоохранения г. Москвы.

Методику Дикуля успешно используют и за границей. Его центры функционируют в США, Японии, Италии, Польше, Германии, Израиле.

Методика Дикуля признана как наиболее эффективная, комплексная и доступная.

Самый сильный врач – Огонек № 48 (4922) от 04.12.2005

Артист цирка Валентин ДИКУЛЬ стал основателем сети медицинских клиник, и до сих пор сам консультирует всех больных

Владимир Тихомиров

Четверг в Медико-реабилитационном центре «Беляево» — день особенный: пациентов принимает сам Валентин Дикуль. Еще с советских времен в гримерку в цирке, где Дикуль принимал между репетициями, выстраивались очереди страждущих исцеления. Он единственный в мире специалист по спинно-мозговым травмам, который выполнил завет Гиппократа — «исцелись сам».

Валентин Иванович родился в Каунасе сразу же после окончания Великой Отечественной. Воспитывался в детдоме, откуда сбежал в цирк. Валя быстро научился акробатике и в 15 лет уже сделал свой первый номер. Но однажды стальная перекладина, на которой крепились трапеция и страховка, лопнула. Дикуль упал с высоты 13 м. Диагноз прозвучал как приговор: компрессионный перелом позвоночника. Его ожидала инвалидная коляска до конца жизни. «Конечно, будь мне тогда лет 30, я бы, наверное, так и не сумел психологически перешагнуть через понятие «невозможно», — написал Валентин Иванович в своей книге. — Но я был молод и по характеру оставался детдомовцем, а нам судьба ничего не давала даром. И поэтому я начал поднимать все, до чего смог дотянуться, и тренировался до кровавого пота…»

Через восемь лет, в 1969 году, Дикуль вернулся на арену цирка и стал уникальным силовым жонглером: удерживал на себе двухтонную машину, жонглировал гирями, перебрасывая около 12 т железа за вечер. О феномене Дикуля написали во всех газетах, в том числе и в журнале «Огонек», и с начала 80-х наука признала его уникальную методику лечения больных с травмами позвоночника. Вскоре специально для Дикуля был создан первый в стране центр реабилитации.

Сегодня у Дикуля помимо центра «Беляево» есть и своя Школа здоровья в Москве, и зарубежные филиалы — в Италии, США, Японии и Польше.

Как стало известно «Огоньку», сам Валентин Иванович сейчас снова тренируется и хочет вернуться в цирк, где он со своей супругой Людмилой Садомской проработал всю жизнь. Цирковой артисткой они вырастили и дочь Анну, которая выступает с танцевальным номером на проволоке в цирке на проспекте Вернадского.

Кстати, в семье Валентина Ивановича есть и еще одна давняя традиция — коллекционирование редких бутылок со спиртным со всего мира. Правда, сам Дикуль коллекционные экземпляры не трогает, предпочитая за ужином выпивать по 50 граммов обычного хорошего коньяка — для здоровья это очень полезно.

Валентин Дикуль: биография, личная жизнь, метод лечения

Помните притчу про двух лягушек, упавших в крынку с молоком? Одна грустно квакнула: ну, всё, мол, приплыли – и покорно ушла на дно. А другая, упрямая, давай молотить задними лапками в попытках выбраться. И сбила из молока масло. Оттолкнулась от него да и выпрыгнула из кувшина на волю.

Вот так же «сбивал» своё спасительное масло бывший инвалид первой группы, а позже известнейший человек, рекордсмен, народный артист России Валентин Дикуль, чей день рождения мы отмечаем сегодня, 3 апреля.

С раннего детства Валя «заболел» цирком: «Буду акробатом!» А поскольку мальчишкой он был упрямым, свой непростой путь к мечте начал уже в девять лет: поначалу чистил манеж, подметал пол, присматривал за животными в цирке, потом записался в цирковой кружок.

Как произошла травма Дикуля? В роли воздушного гимнаста выступать он начал рано, не исполнилось ещё и пятнадцати. И практически сразу – трагедия: подводит снаряжение, мальчик падает с высоты более десяти метров. Результат – множественные локальные переломы, черепно-мозговая травма и, самое страшное – компрессионный перелом позвоночника.

Неделя в реанимации, потом больничная палата нейрохирургического отделения. На долгие восемь месяцев. При выписке врачи лукавить не стали: «Ты теперь – пожизненный инвалид, ходить не сможешь. Радуйся, что хоть выжил».

Но они не знали характера этого маленького упрямого «лягушонка». Ещё в больнице подросток начинает попытки восстановиться. Переломы срослись, думает он, значит и потерявшие чувствительность и способность двигаться ноги тоже можно вернуть к жизни. И он тренируется по пять-шесть часов в день, превозмогая боль в позвоночнике, до полного изнурения.

Понятно, в то время паренёк не знал анатомию человека, не был знаком с основами биомеханики, биофизики и лечебной физкультуры. Упражнения изобретал сам и делал их по наитию.

Чем полезна мануальная терапия? Рассказывает врач-мануальный терапевт «Клиника Эксперт Тула»

Торопов Дмитрий Олегович

Сначала он привязывал верёвки к онемевшим ногам и руками заставлял нижние конечности двигаться. Потом друзья по его чертежам изготовили ему тренажёр с системой блоков.

Шли годы. Руки и плечи в ходе регулярных тренировок наливались всё большей силой, а ноги так и оставались мёртвыми. Это долгое время без результатов могло сломить кого угодно, только не его, Дикуля.

Через пять лет упорного, нечеловеческого труда происходит неожиданное (или, напротив – давно ожидаемое?) Сначала у Валентина резко подскочила температура, очень сильно заболели суставы, он терял сознание. Потом отпустило, а через неделю вдруг почувствовал, что начали оживать мышцы одного бедра. Потыкал в ногу иголкой – и ощутил боль!

Это могло означать только одно: на зло всем «окончательным диагнозам» и медицинской логике, начал восстанавливаться спинной мозг. Еще через две недели парень уже поднялся из инвалидной коляски и стал передвигаться сперва на костылях, а потом и с двумя тросточками.

Прежде, чем парализованные ноги вновь стали полноценно служить ему, прошло ещё семь месяцев напряженных тренировок. Но за это время произошло главное: он поверил в себя, поверил, что из того проклятого «кувшина-ловушки», в который он угодил по воле злой судьбы, выбраться можно. Было бы желание и воля.

Так началась биография другого, нового Валентина Дикуля. Этот несгибаемый человек вновь вышел на цирковую арену – теперь уже в роли силового жонглёра. Что он вытворял с металлическими «шариками» весом в 45 килограммов, на какую высоту взлетали из его рук 80-килограммовые гири!

Его – бывшего инвалида-колясочника – не раз называли самым сильным человеком планеты. Ему аплодировали знаменитые советские тяжелоатлеты-чемпионы Алексеев и Жаботинский.

Достижения и рекорды Валентина Дикуля поражают воображение. В присутствии представителей Книги рекордов Гиннесса он трижды превысил мировые достижения в пауэр-лифтинге: приседание с весом 450 килограммов, становая тяга – вес 460 и жим штанги лёжа – 260 килограммов. Суммарно, в троеборье – больше тонны. И это в возрасте 62-х лет!

Кстати, о преодолении себя подробно рассказывает книга Дикуля «Разорванный круг», написанная им в соавторстве с журналистом Александром Елисейкиным.

Вернувшись к полноценной жизни сам, Дикуль начинает активно помогать в этом другим. Ему пишут инвалиды со всех концов страны. Он старается ответить каждому, высылает разработанный им комплекс мер по медицинской реабилитации.

В конце концов, в 1988 году под его руководством открывается сначала один, а затем ещё несколько центров по реабилитации больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича.

Основной акцент в работе с пациентами Валентин Дикуль делает на лечении позвоночника. В принципе, разработанная им – и апробированная на себе – специальная система физических упражнений вполне может принести пользу любому, не обязательно только больному человеку, поскольку с её помощью укрепляется весь организм в целом.

Главный принцип метода лечения по Дикулю заключается в регулярной, планомерной работе с мышцами, позволяющей укрепить или восстановить нормальную функцию позвоночника, шейного, плечевого, поясничного и грудного отделов. Есть и специально разработанные Дикулем упражнения для спины при грыже.

Многих интересует вопрос: врач Дикуль, или нет? Некоторые источники утверждают, что за плечами у него университетское образование, и он даже стал доктором наук. Однако на сайте электронных диссертаций Российской государственной библиотеки подтверждений этому нет.

Минздрав СССР официально разрешил на практике использовать разработанные Дикулем методики после нескольких лет тщательного их исследования и апробации на пациентах в больнице имени Бурденко.

Между тем, заслуги перед обществом этого неординарного человека, не знающего слово «невозможно», неоспоримы. Валентин Дикуль – лауреат премии «Профессия-жизнь» в области медицины и здравоохранения (номинация «Великий врачеватель»). Он награждён орденом Пирогова, учреждённым Европейской академией естественных наук, медалью за «Трудовую доблесть России».

Автор текста: Игорь Чичинов

Как современная медицина может объяснить факт «чудесного» излечения В. Дикуля после получения столь серьезных травм? Возможно ли это вообще?

С этими вопросами мы обратились к врачу-нейрохирургу высшей категории «Клиника Эксперт Воронеж», к.м.н., члену «Ассоциации нейрохирургов» и «Ассоциации хирургов-вертебрологов» РФ Табачникову Владимиру Абрамовичу.

Ответ врача:

Травматическое повреждение позвоночника и спинного мозга может вызвать стойкую дисфункцию многих органных систем, что в свою очередь приводит к снижению качества жизни, тяжелой инвалидизации и даже смерти. Результаты лечения спинальной травмы значительно изменились за последние десятилетия, благодаря расширению знаний о патофизиологии данного вида повреждений, новым диагностическим возможностям и современным лечебным методикам.

Нет никаких сомнений, что травма, полученная в 1962 году при падении с 13-метровой высоты юным воздушным гимнастом Валентином Дикулем, была тяжелой. Судя по описанным в его книге «Разорванный круг» симптомам, помимо компрессионного перелома одного из поясничных позвонков имела место и травма спинного мозга.

К сожалению, в то время диагностика спинномозговой травмы и представления о травматической болезни спинного мозга находились еще только в самом начале пути. Не существовало современных методов нейровизуализации (КТ и МРТ) и проведения нейрофизиологических исследований.

Тем не менее, очевидно, что грубой компрессии спинного мозга и его перерыва в данном случае не было. Развившаяся сразу после травмы симптоматика была обусловлена спинальным шоком, клиническая картина которого характеризуется синдромом полного нарушения проводимости спинного мозга с развитием паралича и грубыми расстройствами чувствительности ниже уровня повреждения. Механизм развития спинального шока заключается в угнетении рефлекторных функций спинного мозга вследствие перераздражения проводников и нервных клеток, расположенных в спинном мозге, с развитием в них запредельного охранительного торможения (или парабиотического состояния).

Длительность спинального шока зависит прежде всего от силы раздражения и может длиться от нескольких дней до многих месяцев. А наблюдения некоторых авторов показывают, что явления спинального шока могут продолжаться годами, что зависит не только от степени повреждения проводящих путей, но и от наличия очагов дополнительного раздражения спинного мозга, обусловленного, например, спайками. Указанные очаги раздражения, возникающие обычно в месте травмы, поддерживают состояние запредельного торможения прежде всего ниже места поврежденного участка спинного мозга, что и обусловливает длительность спинального шока.

Конечно же В.И. Дикуль в то время не знал о существовании спинального шока, не имел он представления и о степени повреждения спинного мозга в его собственном случае. Но интуитивно (этот, тогда еще ребенок) пришел к выводу, что только ежедневные занятия, тренировки до полного изнеможения и неколебимая вера в то, что он обязательно встанет на ноги и вернется не только к полноценной жизни, но и к любимой работе – единственно правильный путь. И это — на всю жизнь.

Несмотря на молодость (ему в то время было всего 14 лет), он самостоятельно разработал комплекс физических упражнений и конструкцию оригинального аппарата для работы с парализованными мышцами и трудился, как каторжник. Не давал себе отдыха ни на день. Он все сделал правильно. Ведь покой для парализованных мышц и неподвижных суставов – это смерть. Бездеятельность ведет к мышечным атрофиям и контрактурам суставов конечностей. И если бы он не трудился, как говорится, до седьмого пота, то к тому времени, когда у него разрешился, наконец, спинальный шок, толку от ног все равно уже не было бы. Полная атрофия мышц и анкилозы суставов на всю оставшуюся жизнь приковали бы его к постели. В данном же случае он отлично подготовился к тому моменту, когда у него восстановилась нарушенная проводимость спинного мозга: и мышцы, и суставы были готовы к безукоризненному выполнению команд, которые вновь стали поступать по нервам.

В этой истории, на мой взгляд, все-таки присутствует и счастливый случай, который очень энергично продвинул вперед окончательное решение проблемы. Я имею в виду те несколько дней, описанных Дикулем в его книге, когда он метался в лихорадке с высокой температурой и пребывал, казалось, на грани жизни и смерти. Но после этого понял, что у него начали восстанавливаться и чувствительность, и активные движения в ногах. Трудно сказать, на что у Валентина Ивановича в течение нескольких дней была такая реакция, сопровождавшаяся высокой температурой (пирогенная – так называется этот термин), но сыграла она явно положительную роль в его жизни. Под ее влиянием и произошло, по-видимому, рассасывание спайки (или спаек), которые тормозили окончательное разрешение спинального шока. Раньше даже существовала методика лечения последствий спинальной травмы инъекциями препарата «Пирогенал» (с целью повышения температуры тела). При этом как раз и происходило рассасывание спаек и наблюдался ряд других позитивных процессов в организме больного.

Как видите, в истории болезни Валентина Ивановича Дикуля и в истории его возвращения в строй, к активной, полноценной жизни нет ничего мистического. С точки зрения современных представлений о травме позвоночника и спинного мозга динамику его заболевания вполне возможно объяснить.

Мне посчастливилось познакомиться с Валентином Ивановичем в теперь уже далеком 1992 году, когда и созданный им Центр реабилитации спинальных больных, и вся наша страна переживали далеко не лучшие времена. Он произвел на меня очень сильное впечатление. Это человек большого мужества, несгибаемой воли, потрясающей целеустремленности и любви к людям. Я с огромным удовольствием поздравляю его с днем рождения и желаю в день юбилея крепкого здоровья, большого личного счастья и новых свершений!

Уникальная история Валентина Дикуля — Дорожное радио 96.0 FM

Родился 3 апреля 1948 года в Каунасе. Недоношенный малыш выжил, что по тем временам было чудом. Судьба испытывает его с детства. Рано став сиротой, Валя поселился в детдоме. Увлекается цирковой акробатикой и жонглированием. В 13 лет устраивается подсобным рабочим, ремонтирует мотоциклы. Через год впервые выступает с номером воздушной гимнастики и, к несчастью, падает с тринадцатиметровой высоты из-за лопнувшей перекладины. 10 переломов, 8 месяцев в больнице, парализованы ноги. От отчаяния парень два раза пытается покончить с собой. Спасибо врачам, откачали. Дикуль берётся за изучение анатомии, физиологии и биомеханики. Создаёт упражнения для реабилитации. Пять лет требуется на то, чтобы начать ходить. Но, даже сидя в инвалидном кресле, Валентин руководит детским цирковым кружком в Каунасском Дворце культуры.

В 1970 году двадцатидвухлетний Дикуль возвращается на цирковую арену. Он жонглирует пушечными ядрами, подбрасывает гири, держит на плечах платформу с автомобилем. Удивительный атлет стал знаменитым. Публикация в прессе историй о нём вызывает шквал писем со всех уголков СССР. Он откликается на просьбы, отправляет в ответ описание своих упражнений, консультирует всех, кто приезжает за советом. В 1978 разработки проверяет и тестирует советское министерство здравоохранения. Через десять лет Валентин Дикуль назначен директором Всесоюзного центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича. В 1990 году его методика зарегистрирована в патентном бюро.

Конечно, судьба этого человека вдохновляет. Некоторым выпадает лишь десятая доля его несчастий, а они уже ломаются и опускают руки. Изобретатель, писатель, доктор биологических наук, народный артист России Валентин Дикуль сегодня руководит сетью клиник. В них помогают людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ставят на ноги в буквальном смысле слова. 3 апреля Валентин Иванович отмечает день рождения. Однажды его спросили, какие подарки он любит. Дикуль ответил, что больше всего ценит простенькие сувениры, сделанные его пациентами, которые ещё совсем недавно не могли двигаться.   

Это была программа «То время» и рассказ про Валентина Дикуля. Послушать, прочитать, поделится мнением об этом и остальных выпусках передачи можно на нашем сайте или в мобильном приложении Дорожного радио.

Всего доброго! Вместе в пути!    

Валентин Дикуль —

Валентин Дикуль, на мой взгляд, один из величайших спортсменов, когда-либо украшавших землю. Вот краткая биография из одного из следующих видео:

Цирковой акробат, Валентин неудачно упал и сломал себе спину, когда ему было семнадцать. Дикуль отказался от инвалидной коляски и кропотливо реабилитировал себя, в основном с помощью своих проверенных гирь. Но на этом он не остановился. Он стал великим цирковым силачом, жонглирующим 80-килограммовыми гирями, и пауэрлифтером с ошеломляющими упражнениями в возрасте шестидесяти с лишним лет!

Он известен как «Маэстро» и помогал другим преодолевать травмы спины в своей клинике с помощью своего метода Дикуля.

Хотя есть некоторые споры относительно легитимности его возможных записей, нет никаких сомнений в том, что это очень сильный человек. Вот видео его мирового рекорда Гиннеса: приседания 450 кг / 990 фунтов, жим лежа на 260 кг / 572 фунтов, становая тяга 460 кг / 1012 фунтов в сумме 2574 фунта!

В этом видео показан трюк силача: приседать, а затем нажимать несколько раз два велосипеда, на которых едут два человека. Отлично подходит для любого сильного спортсмена.

Ниже показаны некоторые из его жонглирования очень тяжелыми гирями и стальными шарами в цирковом представлении.

И, наконец, еще один подвиг из его циркового номера, когда он поддерживал машину на плечах.

Валентин Дикуль малоизвестен, но должен быть. Для того, чтобы выступать в силах, ему нужно будет учиться. Для любого, кто хочет быть сильным, было бы разумно изучить его методы, и, возможно, вы сможете достичь некоторых из его результатов.

НПО «ФораФарм»

Имя Валентина Ивановича Дикуля теперь известно всему миру.Известный врач, академик, автор уникальной методики восстановления после травм позвоночника и тяжелых суставных недугов. Под руководством В.И. У Дикуля 12 реабилитационных центров в России, США, Италии и Японии. Тысячи людей обязаны ему вернуться к жизни.

Но собственная жизнь могла сложиться совсем иначе … В 15 лет влюбленная в цирк сирота-сирота, воздушная гимнастка Валя Дикуль упала во время своего первого выступления с большой высоты: лопнула стальная штанга.

Выйдя из комы, молодой художник понял, что его тело наполовину мертво. Диагноз: компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе. Тогда это был приговор. Врачи вынесли приговор: инвалидная коляска на всю оставшуюся жизнь. «Если бы мне было около 35 лет, — писал Валентин Дикуль в своей книге, — я, скорее всего, не смог бы психологически перешагнуть через понятие« невозможное ». Но я был вдвое моложе, и по натуре остался детдомом, и судьба нам ничего не дала даром.”

Через год юный Валентин покинул больницу в инвалидном кресле, но не сломался. Он продолжал тренироваться, «мучил себя ходьбой на костылях до потери сознания».

Именно тогда Дикуль начал изучать народную медицину и лекарственные травы, дома на плите приготовил свои первые бальзамы, придумывал новые рецепты. А на шестом году после травмы случилось невероятное: жизнь стала возвращаться в ноги.Ничего подобного медицина до Дикуля не знала. Вскоре он снова вышел на арену и впоследствии стал выдающимся цирковым силачом.

Но Дикуль не отказался от своих бальзамов — напротив, он стал глубоко изучать тибетскую медицину, во время гастролей по России продолжал писать традиционные русские рецепты, от бабушек и целителей он узнал секреты пчелиного яда и травяных сборов, от сибирских охотникам он узнал о целительной силе медвежьего жира, оленьих рогов и хрящей осетровых рыб…

Так родились и усовершенствовались знаменитые ныне бальзамы для суставов и позвоночника, каждый из которых Дикуль испытал в первую очередь на себе. А потом коллеги стали просить Валентина Ивановича сделать тот или иной суставной бальзам и для них было впору открыть серийное производство.

И, наконец, настал момент, когда стало ясно: бальзамы могут помочь многим, а значит, необходимо запускать их серийное производство.

Сегодня бальзамы Валентин Дикуль для суставов и позвоночника можно купить в любой аптеке. За 15 лет они уже помогли миллионам людей. Эти бальзамы прошли самые суровые испытания: их успешно используют во время тренировок, а также при реабилитации после травм, профессиональные спортсмены — борцы, футболисты и штангисты, артисты цирка, суставы которых испытывают непомерные нагрузки. Бальзамы охотно покупают в Китае, Европе, Японии и США.

Создавая свои бальзамы, Дикуль стремится добиться комплексного эффекта, стимулировать обновление, тем самым улучшая качество жизни и продлевая активные годы.

Валентин Дикуля — История одного невероятного человека

Имя Валентин Дикуля (Валентин Дикуль) известен своей необычной историей во всем мире. В 14 лет он попал в тяжелую аварию — упал с высоты 15 метров и сломал позвоночник. Он выжил, но врачи сказали ему, что он больше не сможет пользоваться ногами.Через девять месяцев он покинул больницу на инвалидной коляске. Благодаря его сильной воле и усилию он снова начал ходить, вернулся к своим зрителям и стал обладателем 5 рекордов Гиннеса в силовых дисциплинах.

Валентин занимается изучением лекарственных растений 20 лет. Он провел несколько лет в Тибете, где приобрел большие знания и опыт, изучил и начал производить мази, экстракты, проводил эксперименты, искал …

В результате своих усилий он создал первый из серии бальзамов «Бальзам Валентина Дикуля».В своем составе он соединил лучшее, что природа может предложить людям: пчелиный яд, барсучий жир, медвежью желчь, чагу, прополис, облепиховое масло, лечебные травы и мумие.
Валентин Дикуля — выдающийся врач, академик, профессор, доктор медицинских наук, мастер спорта, создал уникальную методику восстановления двигательных функций после травм головного и спинного мозга, тяжелых заболеваний суставов. Сегодня под его руководством специалисты работают и помогают людям в сотнях его реабилитационных центров по всему миру.

Валентин Дикуля — человек, победивший свою судьбу, создал уникальную методику восстановления функций позвоночника и суставов организма.

Препараты Валентина Дикульджа включают, среди прочего, воду, обогащенную ионами серебра, пчелиный яд, гирудин, мумио, пчелиный воск, масло можжевельника, масло каннабиса, растительные экстракты тимьяна, лапчатки болотной, дудника садового, девясила, зверобоя, перца. растения, сосновые почки и т. д.

Сегодня большинство людей старше 40 лет страдают заболеваниями суставов.Как правило, в первую очередь поражаются большие суставы — колено, плечо, бедро и локоть. Разрастание деструктивных процессов приводит к истончению суставного хряща, уменьшению образования синовии и множеству трещин на суставах. Такие изменения, которые происходят в одном или двух крупных суставах, еще больше расширяются. Дегенеративные процессы — пусковой механизм развития воспаления. Существует более 100 типов заболеваний суставов, но наиболее распространенными являются: остеопороз и остеоартрит .

Симптомы включают боль в одном или нескольких суставах, плохую подвижность утром или после отдыха, боль ночью или после ухудшения погоды, периодическую закупорку суставов — внезапную острую боль в суставе даже при небольшом движении, снижение подвижности в суставах. суставы, хруст при движении, припухлость.

Что делать? Важно замедлить деструктивные процессы и ускорить регенерацию внутрисуставного хряща и тканей вокруг сустава.Кроме того, необходимо улучшить местное кровообращение и обмен веществ, повысить местный иммунитет, активировать систему антиоксидантной защиты. Это приводит к облегчению боли и сокращений мышц, снятию отечности и повышению эластичности связок.

Бальзамы Валентина Дикуля — высокоэффективное, хорошо зарекомендовавшее себя средство для местного применения при суставах. Действие натуральных ингредиентов бальзамов направлено на снятие боли, снятие воспалений и отеков, активизацию кровообращения и метаболизма в тканях вокруг сустава, улучшение структуры и прочности связок, сухожилий и суставных капсул, увеличение антиоксидантной и иммунная защита в области применения бальзама.Регулярное использование бальзама приводит к заметному улучшению функционального состояния суставов, тормозит развитие деструктивных и воспалительных процессов, способствует большей подвижности.
Бальзамы имеют запатентованную систему активных микрокапсул длительного действия, которые служат защитной оболочкой и средством транспортировки терапевтических ингредиентов, позволяя им быстро и без потерь проходить через организм и дольше оставаться в очаге воспаления. чем другие мази и кремы.Это позволяет достичь необходимой концентрации действующих веществ в пораженной области и максимизировать эффекты.

Самыми распространенными и широко продвигаемыми средствами для лечения заболеваний суставов по-прежнему являются нестероидные противовоспалительные препараты, многие побочные эффекты которых описаны в листовке на упаковке мелким шрифтом.Они вызывают язву желудка, повышают давление, ухудшают качество крови и разрывают связки. Бальзамы Валентина Дикуля содержат только натуральные компоненты, которые обладают выраженным противовоспалительным действием, хорошо переносятся и не оказывают негативного воздействия при длительном применении. Эффективность бальзамов подтверждена многолетней клинической практикой.

Факторы риска: Заболевания суставов чаще всего возникают вследствие перенесенных ранее инфекций, аутоиммунных процессов, ревматоидного артрита, травм (посттравматический артроз, нарушение обмена веществ (подагра, подагра)).Факторы риска включают гиподинамику, избыточный вес, интоксикацию, загрязняющие вещества (нитраты, соли тяжелых металлов, гербициды и другие), сопровождающие хронические заболевания эндокринной системы и перегрузку суставов.

Заболевания суставов рецидивируют, худший период сменяется лучшим. Ухудшение обычно наступает при простуде, водной болезни, инфекциях, а также весной и зимой. Продлить период ремиссии и предотвратить обострение можно за счет ранней профилактики, тем самым увеличивая невозможную ранее нагрузку на суставы в комплексной терапии артрита и остеоартрита, устраняя сезонные острые состояния и последствия альгидности, устраняя хруст в суставах при изменении атмосферного давления в ухудшенном состоянии. погодные условия.Бальзамы также действуют против дегенерации суставного хряща из-за возраста.

Валентин Дикуля начал работать над лечением (перелом позвоночника) совершенно неподвижным человеком. Все силы и новые знания он сосредоточил в одном направлении — стоять на ногах. День за днем ​​он экспериментировал над собой. И день за днем ​​возникала уникальная система, которую Валентин впоследствии использовал в своей работе. Когда Валентин вернулся к своей аудитории, другие люди, затронутые подобным же образом, узнали об этом и пришли к нему за советом.В то время Валентин работал со своими «пациентами» по три-четыре часа каждый день в отелях во время турне по России в течение нескольких месяцев с людьми, которые верили в его способности, процедуры и бальзамы, которые он разработал и практиковал на себе.

Валентин Дикуля 40 лет преподает свою систему. Его высокая эффективность была подтверждена во время клинических испытаний в медицинских центрах Дикульджиа на пациентах после тяжелых травм и заболеваний органов движения.

Дополнительную информацию см. Здесь http: // www.dikul.org/ (на русском языке)

Валентин Иванович Дикуль: биография, личная жизнь, семья

Валентин Дикуль, биография которого служит подтверждением небывалого мужества, — известный артист цирка, разработавший уникальный метод восстановления функциональности опорно-двигательного аппарата, работа которого была нарушена после получения опасной травмы. Созданная им система упражнений помогла сотням людей, столкнувшихся с подобной проблемой.

Дети и молодежь

Маленький ролик увидел этот мир в Каунасе, Литва.Он родился недоношенным, весом чуть более килограмма, в апреле 1948 года. Валя был еще ребенком, когда в его жизнь вошло горе: он остался сиротой. Папа — Иван Григорьевич — был застрелен бандитами в возрасте 30 лет. Мать — Анна Корнеевна — умерла всего в 27 лет, когда мальчик пошел в детский сад. Первое время — до семи лет — он жил с бабушкой и дедушкой. После попал в детский дом (вырос в Вильнюсе и Каунасе).

Девятилетним ребенком Дикуль, биография которого полна взлетов и падений, увлекся цирком.Он часто приезжал туда, чтобы приобщиться к этому удивительному миру: оказывал посильную помощь в установке палатки, уходе за животными, уборке арены, мытье полов, подметании…

Четырнадцатилетняя Валя Дикуль, биография и личная жизнь которой всегда интересовала простых людей, начала заниматься ремонтом различных мотоциклов. Параллельно поднимал тяжести, занимался жонглированием, борьбой, равновесием, гимнастикой, акробатикой. Мальчик с удовольствием придумывал различные трюки и трюки и даже решил записаться в цирковой клуб Каунасского клуба.

Мечты о главном…

Что будет с ним в будущем, он пока особо не задумывался. Но все произошло совершенно случайно. Дикуль Валентин Иванович, биография которого вызывает восхищение, в подростковом возрасте совершенно случайно попал на выступление циркового шатра. Все, что он увидел, шокировало его: Валентин понял, что хочет быть таким же сильным, ловким и искусным, как гимнастки, выступавшие накануне перед публикой. Лишь на мгновение молодой человек нарисовал в своей голове картину, на которой публика аплодировала ему так же, как он аплодировал этим мастерам сейчас.И молодой Валентин решил, что будет работать в цирке. Исключительно акробат. Другие варианты даже не рассматривались.

Мальчик очень старался воплотить свою мечту в жизнь поскорее, исчезнуть на весь день в цирке. Ролик сбежал из детского дома, чтобы как можно больше времени проводить в любимых стенах. Конечно, воспитатели остались недовольны, но администрация палатки уделяла талантливому парню пристальное внимание: он постоянно был в цирке, во время выступления не сводил глаз с арены.Вскоре Валика стали привлекать для выполнения несложных работ.

Первые шаги к мечте

Так постепенно начал реализовывать свою мечту Валя Дикуль. Биография этого удивительного человека — наглядный пример того, что даже из сложной ситуации, в которую он попал, можно найти выход. Выход наполнен болью, надеждой и ежедневными тренировками.

Валентин открыл для себя новые занятия — борьбу, акробатику, гимнастику. Все это ему очень понравилось. Начал Дикуль с малого.Постепенно, день ото дня приобретал навыки, укреплял свои физические силы. И вот однажды пришло время, когда юный акробат смог показать зрителям то, чему он научился — очень сложные трюки на трапеции. Теперь я даже не помню, были ли в его голове мысли об опасности, подстерегающей актеров, исполняющих акробатические номера. Может быть…

Но Валентин был рад, что он научился цирковому мастерству, что спектакли приносят радость, что зрители восхищаются его умением выполнять довольно сложные трюки.Поэтому его всегда вдохновляли на новые подвиги под куполом цирка.

Тяжелая травма

В 1962 году в жизни молодого человека произошла огромная трагедия. В тот вечер он, как обычно, работал под куполом цирка. И вдруг перекладина сломалась. Каток остался без страховки на высоте 13 метров.

Зрители и все, кто выходил с ним на арену, перестали дышать ужасом. Ведь ничто не предсказывало такой ситуации — акробатический этюд был построен правильно, и мальчик делал это не раз.Артисты цирка понимали, что должно было произойти, и зрители горячо надеялись на чудо, которого не произошло… Молодой артист не выдержал и упал.

В трудный для него период единственной утешительной мыслью было то, что он жив. Поначалу я старался не думать об остальном.

Тяжелая травма не прошла даром: у Валентины было более десятка переломов, также он оставался на больничной койке. Это была слишком дорогая плата для столь недолговечной артистки цирка.Самым болезненным для Дикуля было то, что у него был сломан позвоночник в области поясницы, а еще парень получил травму головы. Из-за компрессионного перелома ноги вышли из строя. Наблюдающие за ним врачи дали ему самый неблагоприятный прогноз на всю жизнь.

Сложный способ восстановления

Валентин Дикуль, биография которого резко изменилась после трагедии, сдаваться не собирался. Он не думал оставлять все как было. Он решил, что как только ему удастся научиться выполнять сложные трюки на арене, он сможет побороть болезнь.Прикованный к постели художник решил любой ценой добиться поставленной им цели. Возможно, это произойдет не так быстро, но, по его твердому убеждению, это произойдет.

Валентин приступил к тренировкам. Он решил отжиматься, поднимать тяжелые предметы, растягивать резинку. Упорные тренировки занимали шесть часов в день. К сожалению, все его старания не принесли результата. Парень мужественно переносил боли в позвоночнике и непрекращающуюся усталость. Он не забывал изучать специальную медицинскую литературу, пополняя свои знания и выискивая необходимую информацию.

Безжалостное обучение

Врачи убеждали его не терять силы, так как были уверены, что выздоровление от таких травм невозможно. И все же Валя не прекращал учебу. Он даже поднял гантели: сначала они были небольшими, впоследствии их вес значительно увеличился. Дикуль, биография которого в этот период напоминала нелегкую борьбу с самим собой, хотел развивать мышцы спины.

Некоторое время он продолжал тренироваться, надеясь на успех. Однажды я подумал, что неактивные части тела тоже должны работать.И он относился к ним так, как будто они действовали, как прежде. Валентин привязал веревку к ногам, промахнулся под изголовьем и потянул за них. Поэтому он двинул ногами, пытаясь их проработать.

Дикуль изобрел систему блоков, нарисовал схему, и его друзья помогли установить эту систему. Мальчик не прекращал тренироваться ни дня, а еще через восемь месяцев после травмы его выписали из больницы с инвалидом первой группы.

Чудо

В шестнадцать лет был назначен руководителем кружка любительского цирка при Дворце культуры.Молодой человек на занятиях объяснил молодым ребятам, как правильно выполнять различные трюки.

Прошло пять лет. Краткая биография Дикуля за это время могла уместиться буквально в нескольких словах — тяжелое детство, осуществление мечты, тренировка, травма, шаги к выздоровлению. Итак, юноша со своим цирковым кружком приезжает в Германию, в город Нидда на летние каникулы. Вдруг у него озноб, поднимается температура, сильно болят суставы. Валя периодически теряла сознание.Когда кризис закончился, он не мог ни говорить, ни пошевелить руками.

Но через какое-то время юноша успел почувствовать работу мышц бедра, а при уколе иглой ноги почувствовал боль. Это означало восстановление спинного мозга. Спустя всего две недели Дикуль начал ходить, но уже с помощью двух палок.

Помогаю больным, помогаю себе…

Великий день наступил уже в 1970 году, когда Дикуль снова оказался под куполом цирка. Зрители аплодировали ему стоя.Но на этот раз он работал силовым жонглером, довольно эффективно подбрасывая пушечные ядра и гири. Талантливый художник, сумевший преодолеть обстоятельства и вернуться к любимому делу, стал известен на всю страну. Он привлек внимание режиссеров, которые предложили ему сняться в фильмах «Пеппи Длинный Чулок» и «Без семьи».

Поначалу советская медицина очень подозрительно относилась к новаторскому подходу к этому комплексному лечению. Но со временем Минздрав согласился внедрить эту методику.

История Валентина Дикуля дала надежду сотням и тысячам людей с похожими проблемами, которые они тоже смогут вылечить. Письма приходили со всей необъятной страны.

Он постарался ответить всем, отправив пострадавшим комплекс мероприятий по медицинской реабилитации, который разработал самостоятельно. При этом он пояснил, что без желания самого человека никакие упражнения или оборудование не окажут необходимой помощи.

В 1988 году открылся центр Дикуля, а чуть позже — еще три.Под его руководством реабилитационные клиники появились и в других странах — в Америке, Германии, Польше.

О личном…

В его жизни было две большие любви. Валентин Дикуль (биография и личная жизнь этого человека до сих пор интересует обывателей) всегда мечтал о сыне. Но в первом браке с Людмилой (тоже артисткой цирка) у нее родилась дочь Аня. Знаменитый папа ею гордится — девочка сильная, подвижная и красивая. Она выпускница режиссерского факультета ГИТИСа, но в итоге выбрала арену, продолжив родительскую династию.

Во втором браке с Жанной, которая намного младше Валентины Иванович, Дикулю посчастливилось стать отцом во второй раз: ему было 62 года, когда родился долгожданный сын по имени Валентин.

Вот он, силач Валентин Дикуль. Биография, личная жизнь, дети этого мужчины вызывают большой интерес. Он не только смог встать на ноги, но и оказал неоценимую помощь десяткам и сотням других нуждающихся в помощи людей.

Валентин Дикуль Собственный капитал, Заработная плата, Биография, Рост, Вес, Возраст, Вики, Знак Зодиака, День рождения, Факт

Валентин Дикуль оценил чистую стоимость , биография, возраст, рост, свидания, сведения о взаимоотношениях, зарплата, доход, автомобили, образ жизни и многие другие сведения были обновлены ниже. Давайте проверим, Насколько богат Валентин Дикуль в 2020-2021 годах? Прокрутите ниже и проверьте более подробную информацию о текущем состоянии собственного капитала, а также о месячной / годовой зарплате, расходах и отчетах о доходах!

Биография

Валентин Дикуль родился в городе Каунас 3 апреля 1948 года .

В Popular Bio он является одним из успешных врачей. Он вошел в список тех известных людей, которых 3 апреля 1948 года родились человек. Он один из богатейших врачей, родился в Советском Союзе . Он также входит в список самых популярных врачей. Валентин Дикуль — один из самых известных людей в нашей базе данных с возрастом 71 год .

Валентин Дикуль Собственный капитал

Валентин Дикуль оценил чистую стоимость в , зарплату, доход, автомобили, образ жизни и многие другие данные были обновлены ниже.Давайте проверим, Насколько богат Валентин Дикуль в 2020-2021 годах?

Согласно данным Wikipedia, Forbes, IMDb и различных онлайн-ресурсов, состояние известного врача Валентина Дикуля в возрасте 71 года составляет 1-5 миллионов долларов. Заработал он профессиональным врачом. Он из СССР .

Состояние Валентина Дикуля:
1–5 миллионов долларов

Возраст, рост и размеры тела

Валентин Дикуль действующий возраст 71 год . Валентин Дикуль Рост Неизвестен, вес Нет В наличии справа. Размеры всего тела, размер платья и обуви будут обновлены в ближайшее время.

С кем встречается Валентин Дикуль?

Валентин Дикуль хранит личную и любовную жизнь в тайне.Проверяйте почаще, так как мы продолжим обновлять эту страницу, добавляя новые детали отношений. Давайте посмотрим на прошлые отношения Валентина Дикуля, бывших подруг и предыдущие связи. Валентин Дикуль предпочитает не раскрывать подробностей семейного положения и развода.

Свидания — это описание этапа в жизни человека, когда он или она активно поддерживает романтические отношения с разными людьми. Если двух не состоящих в браке знаменитостей видят вместе на публике, их часто называют «свиданием», что означает, что их видели вместе на публике, и неясно, являются ли они просто друзьями, стремятся к более близким отношениям или имеют романтические отношения.

Факты о Валентине Дикуля

1. Валентин Дикуль, возраст 71 год .
2. День рождения 3 апреля 1948 г. .
3. Рождение Знака Телец.
4. Он входит в список 748 популярных врачей.

Движение из 96 упражнений по системе Dicule. Рекомендации Валентин Дикулус, упражнения для спины. Комплексы суставной гимнастики на diculus

Заболевания опорно-двигательного аппарата — актуальная проблема современности.Как правило, этиология этих заболеваний связана с малоэффективным образом жизни. В последнее время патология стала встречаться как у трудоспособных молодых людей. Практически каждый из нас сталкивался с проблемой болей в спине и пояснице. Чаще всего боль возникает из-за неправильной осанки или деструктивных изменений суставов позвоночника.

Чтобы иметь здоровую спину, не ленитесь.

Содержание [показать]

Популярность гимнастики Дикуль

Сегодня существует множество методик, направленных на улучшение нашего тела.Однако особую любовь у пациентов, следящих за своим здоровьем, завоевала суставная гимнастика VI Diculus для позвоночника. Эта методика помогает тем, кто заботится о профилактике любых патологий, а также тем, кто заводит свой организм, считая кифоз, лордоз, остеохондроз, межпозвоночную грыжу, сколиоз вследствие естественных заболеваний, обусловленных профессией или возрастом.

Уникальность методики Dicule в том, что ее автору удалось восстановиться после сложной травмы — компрессионного перелома.Валентин Иванович долгие годы терпеливо применял свои методы на практике, получив необыкновенный результат — ему удалось выздороветь и вернуться к полноценной жизни.

Лента новостей ✆

Приемами Дикуля воспользовались около 13 тысяч человек, и все они практически получили 100% результат в борьбе с болезнью. Ощутимых результатов можно ждать через несколько месяцев. Суставная гимнастика воздействует на тело постепенно, небольшими упражнениями, медленно возвращая подвижность.

Гимнастика Дикулус полезна для здоровья суставов.

Артикуляционная гимнастика доктора Дикулуса хорошо прорабатывает все связки и мышцы, в результате чего увеличивается амплитуда суставных движений, а позвоночник становится более гибким и сильным. Эти упражнения полезно выполнять для профилактики заболеваний позвоночника и остеохондроза. Они подходят не только подготовленным спортсменам, но и пожилым людям.

Для правильного выполнения Лечебный комплекс упражнений активируется за счет метаболизма веществ, кровообращения, и тело наполняется энергией.Академик Валентин Иванович Дикулу в процессе выполнения упражнений рекомендует придерживаться следующих правил:

• равномерное распределение нагрузки на все мышцы позвоночника;

№

• для восстановления мышечного корсета можно использовать подвесную веревочную лестницу;
• тренировки начинаются с небольших нагрузок и не перегружают позвоночник.

Автор выше представленной методики направил свой подход на восстановление способности к передвижению путем терпеливой и трудоемкой работы.Пациенту сложно работать, безупречно следовать четким рекомендациям, но результат, поверьте, того стоит: он возвращается к жизни практически здоровым человеком. Кроме того, гимнастика дикулуса улучшает общее физическое состояние человека, способствует социальной адаптации среди других людей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от болей в суставах и позвоночнике, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! …

Научно доказано, что нейроциты спинного мозга можно восстанавливать (регенерировать), но этот процесс занимает много времени.Методика академика В.И. Дикуль подтверждает это следующими методами терапии:

• физиотерапия;
• физиотика;
• физиотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• акватерапия;
• мануальная терапия.

Гимнастика diculus. Видео

При болях в спине такое средство, как пластырь двуколки.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Испытывали ли вы когда-нибудь неприятный дискомфорт в суставах, беспокоящие боли в спине? Судя по тому, что вы читали эту статью — вы или ваши близкие сталкивались с этой проблемой.И тебе плевать, что знаешь что:

• невозможность передвигаться легко и комфортно;
• дискомфорт при приступах гнева и спусках по лестнице;
• хруст неприятный, щелчки не по своей воле;
• боль во время или после тренировки;
• воспаление в области суставов и припухлость;
• пойманные и иногда невыносимые новые боли в суставах …

Наверняка вы перепробовали кучу препаратов, кремов, мазей, уколов, врачи, обследования и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам не помогло… И это объяснение: фармацевтам просто невыгодно продавать рабочее средство, так как они потеряют клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читать интервью Со знаменитым профессором.

Патологии опорно-двигательного аппарата сегодня занимают одно из первых мест по распространению. Чаще всего встречаются заболевания позвоночника.Наверное, у каждого из нас когда-либо были боли в спине, пояснице. В основном боль появляется из-за неправильной осанки, а также из-за причин неприятных ощущений. Могут быть проблемы с суставами.

Специальная гимнастика для позвоночника не вызывает остеохондроза, грыж, радикулита и сколиоза. И если все же первостепенное значение, физическая культура поможет вылечить и восстановить организм. Все больше и больше больных людей отдают предпочтение системе упражнений на двуколке. Это действительно эффективная методика восстановления и лечения спины.

Основные правила

Упражнения Diculus для спины признаны на сегодняшний день самым эффективным лечебным комплексом, который почти в 100% случаев помогает реабилитировать пораженный сегмент позвоночника, вернуть пациенту способность двигаться.

Ранее Валентин Дикуль, автор методики, был прикован цепью к инвалидной коляске. Но его стремительное желание вернуться к полноценной жизни сделало это невозможным. Комплексная система лечебной гимнастики направлена ​​на реабилитацию, снятие болевого синдрома и оздоровление всего организма.Тренинг, созданный на личном опыте, неоднократно доказывал свою эффективность на практике последователями Дикуля.

Упражнения Diculus для позвоночника Перед началом их применения необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

1. Соблюдение порядка выполнения занятий.
2. Количество подходов, которое указано в программе, должно быть выполнено.
3. Тело нельзя перегружать, к тренировкам готовят постепенно.
4. Надо регулярно через день заниматься.
5. Соблюдение полной амплитуды выполнения необходимо для работы правых мышц.
6. Комплекс разработан на основе плавных медленных движений. Запрещены резкие движения и рывки.

Укрепление мышечных тканей

Комплекс упражнений «Дикуль» эффективно восстанавливает мышечные функции поясничного, плечевого, грудного и шейного отделов позвоночника. Благотворно влияет на общее самочувствие пациента и восстанавливает суставы.

Для мышц

• Лягте на спину. Руки развести на ладонях вниз.
• Левое бедро плавно повернуть вправо до упора, не отрывая верхней части тела от пола.
• Зафиксируйте положение на 2-3 секунды, а ногу просто плавно верните в исходное положение.
• Повторите то же самое с другим бедром.

Рекомендуется выполнить 8 повторов в каждую сторону за 1 подход. В течение первых трех сеансов следует делать один подход.Следующие 2-3 занятия — два подхода, а затем 3 подхода к тренировке. Гимнастика Дикулуса подразумевает соблюдение перерывов между подходами продолжительностью 2 минуты.

Для усиления спины

• Лягте на спину. Ноги отталкиваются на ширине плеч, а руки давят на грудь.
• На вдохе медленно разверните корпус вправо до упора. Левое плечо отрывает от пола.
• Зафиксируйте положение на 2 секунды, а также медленно вернитесь в исходное положение.
• Урок повторить в другую сторону.

Упражнение нужно делать по 8 раз в каждую сторону. Как и в предыдущем, на первых занятиях выполняйте 2 подхода, а 3-4 раза по 3 подхода. Обязательно отдыхайте после каждого подхода по 2 минуты. Суставная гимнастика Дикуля гарантирует хороший результат При соблюдении количества повторений и подходов.

Для боковых мышц спины

• Не меняя положения, то есть лежа на спине. Ноги соединить вместе и натянуть на себя носки.И руки опустить ладонями вниз.
• Не сломайте шейный отдел (голову, плечи и шею), скользите на обеих ногах по поверхности вправо. Нет ножек от пола от пола.
• Зафиксируйте положение на несколько секунд, вернитесь в исходное положение, а затем выполните другие действия.

Система повторов и подходов этого занятия такая же, как и в предыдущем. Такие упражнения на двустворку при болях в спине хорошо укрепляют боковые мышцы рейнджера и живота.

Для надувания

• Все та же исходная позиция. Ноги раздвигать плечами на ширину, не отрывать от пола. Руками раздавить грудь, обхватив предплечья.
• Двигательным движением наклониться влево, не отрывая от поверхности спину, шею и голову.
  Зафиксируйте положение на 2-3 секунды, а затем плавно вернитесь в исходное.
• Выполните наоборот.

Повторяем подходы и количество выполнений как в других классах.

Для укрепления всей спины

• Станьте плавно, выпрямите, глядя перед собой. Чтобы медленно наклониться вперед, убедитесь, что спина остается гладкой.
• Руки слегка опустить вниз, согнувшись на коленях. В то же время попке следует немного «поторопиться».
• Оставайтесь в этом положении несколько секунд и медленно выпрямитесь.

Новичкам рекомендуется делать один подход, затем количество увеличивается до трех, с перерывами между ними по 2 минуты.Повторить наклоны 8 раз. Хорошо помогают такие упражнения на дикулу от остеохондроза поясничного отдела.

Для задней поверхности бедра

• Лежать на животе руки положить вверх, подбородком касаться пола.
• Разорвать как можно дальше туловище руками, не двигаясь ногами.
• Зафиксируйте положение на пару секунд, а затем плавно вернитесь назад.

Занятие укрепляет тазобедренные суставы и спину.Необходимо выполнить 8 повторений. В первый раз достаточно сделать 1 подход, а затем 3, с перерывами по 2 минуты.

Для укрепления косых мышц живота

• Лягте на левый бок слева Перед собой потянитесь ладонью в пол.
• Поднимите мою правую руку вверх, ладонь тоже коснется пола.
• Подтяните друг к другу прямые правую ногу и правую руку.
• На этом уроке шея работает хорошо, голова поднимается.
• Зафиксируйтесь на 2-3 секунды, займите исходное положение.

Такая гимнастика дикулы при шейном и поясничном остеохондрозе помогает, снимает резкую боль. Достаточно сделать 1 подход по 8 повторений с каждой стороны.

Растяжка мышц поясницы

• Лежать на спине, расслабиться. Обе ноги подтянуть в стопки к ягодицам.
• Плавно вернуться.

Растяжка выполняется по 12 повторений и 3 подхода с перерывами.

Для мышц пресса

Надо 12 повторений и 3 подхода, новичкам достаточно одного.

Уникальность оздоровительной техники

Эти упражнения отметились эффективностью при поясничном отделе позвоночника, остеохондрозе и др. Этот комплекс — не единственная разработка академика. Для каждого отдела позвоночника существуют целые системы занятий, которые укрепляют весь мышечный аппарат.

Лечебная методика выполняет лечение суставов стопы, упражнения на дикулус помогают бороться с тяжелейшими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Их можно использовать для себя, пострадавших, офисных работников и водителя.Есть методика двуколки и для детей.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений при поясничной грыже, остеохондрозе и других заболеваниях, необходима консультация лечащего врача. А уникальность методики в том, что она направлена ​​на полное восстановление организма. Поскольку многие другие методики позволяют пациенту только легче вжиться в роль инвалида.

Будь здоров! В этом видео Валентин Иванович Дикуль рассказывает о своей технике, и вы увидите несколько хороших упражнений:

Лечебная гимнастика — отличный способ профилактики и лечения большинства заболеваний.Для этого разработан специальный комплекс упражнений. суставная гимнастика. На нашем сайте вы можете посмотреть или скачать художественную гимнастику.

Уважаемые посетители нашего сайта! Обратите внимание: вышеперечисленные комплексы упражнений являются вводным материалом. Каждое упражнение нужно использовать на определенном этапе лечения. В зависимости от конкретного диагноза и состояния пациента назначается соответствующий комплекс упражнений, который подбирает врач ЛФК.
Для составления цикла вам необходимо обратиться к нашим специалистам.
С уважением, ведущий специалист по реабилитации Пресненского центра Стерхов Р.В.

Кому нужна суставная гимнастика?

Суставная гимнастика для людей, которые недавно перенесли суставы с целью восстановления их функций. Также хороша лечебная гимнастика при артрозе. Благодаря регулярным занятиям лечебная гимнастика укрепит ваши суставы, а мышцы — сильными и эластичными, что позволит вам вернуть им утраченные функции.

При лечении артроза цель лечебной гимнастики — восстановление и восполнение дефицита питания суставов, связок и мышц.

Если воспалительные процессы в суставах запрещены — гимнастика запрещена. Его проводят только на этапе выздоровления после лечения или в целях профилактики.

Старайтесь не перенапрягаться при выполнении упражнений суставной гимнастики. Они должны проходить в приятной и комфортной для вас обстановке, ритмично и под музыку.Не перенапрягайте, и как только мы почувствовали усталость или боль, занятия нужно прекратить. Боли быть не должно! Они указывают на то, что ваши суставы получили чрезмерную нагрузку, а она противопоказана!

Если вы только начинаете лечение лечебной гимнастикой для суставов, вам нужно начать с легкой тренировки. Выполнять упражнения не более 5 — 6 раз, постепенно увеличивая нагрузку.

Артитическая гимнастика: принцип упражнений

При суставной гимнастике лучше смотреть в пол на мягком или твердом коврике.Если вам это пока сложно, делайте заряд прямо в постели. Упражнения для новичков, как правило, включают дыхательные упражнения, наклоны, чередование подъема и опускания ног. Это адаптивная лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава, которая проводится на начальном этапе после перенесенного заболевания. И выполнение сложных движений не рекомендуется.
На более позднем этапе лечения уже включены комплексные упражнения, в том числе упражнения на скручивание для позвоночника. Они сохраняют его гибкость и силу, а также улучшают работу межпозвонковых дисков.
В зависимости от состояния пациента более продвинутый комплекс лечебной гимнастики для суставов может включать и упражнения на растяжку. При правильном дыхании они позволяют мышцам надолго сохранять эластичность.

Избыточный вес, сбой, неправильное питание, вредные привычки и другие негативные воздействия на человеческий организм никогда не проходят бесследно. Страдают все органы, но больше всего страдает позвоночник. Он несет основную нагрузку и отвечает за нормальное функционирование организма.В особом месте бывают механические или спортивные травмы позвоночника, которые могут вызвать полный паралич.

Сам Валентин Дикуль получил тяжелую травму, большинство врачей предсказывали ему если не полную неподвижность, то крайне ограниченные двигательные функции. Дикуль сумел самостоятельно разработать эффективную методику Полного восстановления жизнедеятельности позвоночника и не только поправился, но и вернулся на арену цирка.

В дальнейшем он усовершенствовал свою технику, за счет этого значительно расширились границы ее возможностей.Десятки тысяч пациентов с помощью разработанных методик смогли вернуться к полноценной жизни после сложнейших травм и заболеваний. Еще большее количество людей смогли уменьшить последствия заболеваний позвоночника или предотвратить их развитие.

Упражнения на дикулу — полный курс

Одно из самых сложных заболеваний, часто врачи рекомендуют только операцию. Но все операции на позвоночнике очень опасны, никто не дает стопроцентной гарантии успеха и никогда не устраняет крайне негативный результат от повреждения спинного мозга.Следствие такого повреждения — паралич нижних конечностей.

Позвоночная грыжа появляется в результате нарушения обменных процессов в тканях дисков, механических травм или чрезмерных физических нагрузок, ядро ​​пульпы выпячивается, а нервные окончания сдавлены. В качестве осложнения может возникнуть паралич ног и нарушение функциональности тазобедренных органов. Конечно, во время движения, подъема тяжестей и неудобных уголков тела ощущается сильная боль.

Способы лечения грыжи позвоночника от двуколки

Дикуль после окончания работы в цирке начал изучать медицину, имеет звание академика, к задачам лечения подходят очень грамотно и взвешенно. Главный принцип исцеления — не причинять вреда, для них это бесспорно. Методика лечения сочетает в себе использование достижений традиционной медицины с собственными научными разработками. Он не обещает мгновенного выздоровления, улучшения качества жизни можно добиться только при тесном сотрудничестве пациента и врача.

Общие инструкции к тренажерам

Не торопиться — один из основных принципов работы Дикуля. Многие пациенты после снятия первичных болей в позвоночнике сразу же пытаются увеличить нагрузку, таким образом надеясь ускорить процесс полного выздоровления. Это большая ошибка, поэтому сделать это категорически нельзя. Врач «сопровождает» пациента от простого к более сложному, только после подготовки мышечного корсета можно постепенно увеличивать нагрузку на разные группы мышц.

Все упражнения разделены на три группы.

Только после проработки в полном объеме и с полной нагрузкой движений предыдущего курса разрешается приступать к технике к следующему. Специально установленных сроков нет, все зависит от состояния организма пациента и больной цели на выздоровление. Второй фактор, психологический, очень важен. Еще одно очень важное условие — постоянство занятий.Дикуль рекомендует минимизировать три раза в неделю.

Самоконтроль

Мало кто может позволить себе постоянное присутствие во время занятий подготовленного инструктора или врача, чтобы контролировать состояние самого организма. Обратиться к медработникам на периодические консультации можно только в случае неприятного ощущения.

Все положения техники Dicule обязательно нужно соблюдать самостоятельно, резкие изменения в сторону увеличения нагрузок не допускаются.При временном ухудшении самочувствия паниковать не стоит, необходимо немного снизить нагрузку и продолжить занятия. Желательно завести личный дневник и записывать в него информацию о самочувствии. Как изменился аппетит, сон, пульс перед занятиями примерно после них. Если больной заболел вирусным инфекционным заболеванием, то следует на время выздоровления сделать паузу.

Правила выполнения лечебной гимнастики

Дикуль советует строго придерживаться разработанной методики и не вносить коренных изменений.

1. Запрещается менять порядок упражнений, увеличивать количество подходов и повторений. Если стало очень легко, допускается увеличение нагрузки.

2. Интенсивность должна зависеть от личного самочувствия, доступ к телу должен осуществляться постепенно, без резких перегрузок и длительных перерывов. Всегда следует обращать внимание на изменение самочувствия и, в зависимости от ощущений, менять нагрузку. При первых неблагоприятных ощущениях нужно проконсультироваться с врачом.

3. Не может делать резких движений. Двигать туловище или конечность необходимо с одинаковым ритмом во всех направлениях. Воздух следует вдыхать во время напряжения, выдыхать во время расслабления. Дышать нужно спокойно и неглубоко, промедление при нагрузке не допускается.

4. Острые боли — запрещающий сигнал к выполнению упражнения в висе. Если не соблюдать правило, можно еще больше травмировать диски позвоночника. Рекомендуется облегчить упражнение, чтобы оставаться в положении лежа.Перекладина или шведская стенка проходит после завершения первых курсов и укрепления мышечного корсета позвоночника.

Дикуль постоянно напоминает, что любые попытки ускорить восстановление за счет резкого увеличения нагрузки могут дать обратный результат.

Комплекс упражнений «Спин»

С помощью этих занятий не только снимаются болезненные ощущения, но и значительно укрепляется мышечный корсет, восстанавливаются связи нервных окончаний и мышечных тканей.Все упражнения dicul выполняются с растяжкой позвоночника, что позволяет увеличить междисциплинарное пространство до физиологических показателей и снять аномальное раздражение нервных волокон позвоночника.

Для выполнения комплекса вам понадобится резиновая повязка (можно купить в аптеках или спортивных магазинах) и петли для крепления на руках и ногах.

За счет петель равномерно распределяются растягивающие усилия по окружности концов и снимаются неприятные ощущения.На завершающих этапах лечения допускается использование гантелей, эспандера и т.д. Резиновый бинт следует фиксировать на ногах или руках и любом фиксированном высыпании с таким расчетом, чтобы его длина не мешала движениям конечностей. Сила натяжения регулируется индивидуально, не следует слишком сильно тянуть позвоночник, усилие натяжения следует увеличивать постепенно.

Большое внимание уделяется правильному дыханию, нарушение ритма значительно снижает эффективность лечебной гимнастики.

Упражнения лежа на спине или животе

Предпосылки — отключенные острые формы заболевания.

1. Нужно лечь спиной на пол, к ногам прикрепить петли, привязать к ним резиновые бинты. Длина повязки должна быть не менее полутора метров. Руки немного вытянуты. Теперь необходимо медленно повернуть левое бедро на максимальный угол вправо, зафиксировать голову и плечи. В повернутом положении должна быть выложена на 2-3 секунды.А также потихоньку вернусь в исходное состояние. Далее такое же движение выполняется вторым бедром. Восемь поворотов в сторону считается одним подходом. Отдых — обязательное условие занятий, расслабляйтесь не менее двух-трех минут после каждого подхода. По три подхода к упражнению.

2. Маленькие руки по бокам, меняйте положение ног и поднимайтесь по ним, носки натягивайте на себя. Чтобы ноги не двигались во время движения, принесите им повязки. Бывают случаи, когда туловище движется, чтобы предупредить об этом явлении, держаться за руки за натянутые бинты из резины.Переместите обе ноги влево, упоры должны скользить по поверхности. Рекомендуется на несколько секунд задержаться в этом положении и повторить движение в другую сторону.
3. IP не меняется, фиксируются только руки кроме ударов. Стопы на ширине плеч, руки необходимо скрестить на груди. Поворачивайте повороты к каждому плечу, стараясь при этом, чтобы остальные части тела не отрывались от пола. В ротаторе нужно побыть несколько секунд, затем повторить все со вторым плечом.Один подход — восемь витков в каждую прядь. Вам нужно сделать три подхода.

4. Немного расслабьтесь, сделайте медленный шаг по кругу. Когда пульс и дыхание восстановятся, тогда можно продолжать занятия. Лягте на живот, вытяните руки. Чтобы облегчить выполнение движений, можно возобновить пятки в любом предмете мебели. Медленно поднимите туловище на максимальную высоту вверх, при этом спина должна быть согнута. Задержитесь в приподнятом положении на несколько секунд, опустите туловище.

5. Каркас на ровной твердой поверхности спиной вниз, руки вытянуты вниз, ноги согнуть в коленях под прямым углом, ступни поставить на носки. Упражнение делается на растяжение позвоночного диска, для этого медленно поднимите согнутые ноги как можно ближе к груди, задержитесь в этом положении на 2-3 секунды и медленно вернитесь в исходное положение.

6. Исходное положение такое же. Теперь одновременно с подтягиванием ног и плеч старайтесь максимально плотно соединить колени и плечи.

Упражнения стоя

Во всех случаях поза должна быть максимально плавной, не допускается сгибание позвоночника при выполнении силовых движений. В каждом подходе по восемь повторений в каждую сторону. На все упражнения следует делать три подхода.

1. Станьте плавно, выпрямите спину, возьмитесь обеими руками за палку и держите ее внизу горизонтально. Медленно опускаться, спина просто ровная, колени немного согнуты.Поза должна напоминать положение штанги при подъеме штанги, а палка играет роль грифа. Половина колен наполовину скреплена, пара секунд, если у вас есть положение. Нужно смотреть перед собой, правильно дышать, выдыхать на максимальном наклоне.

   Берем палку или планку

Эти упражнения действительно то, что нужно при грыже поясницы. Я знаю, что это не заслонено. У тети после травмы позвоночника образовалась поясничная грыжа.Она была против операции, поэтому ей пришлось принять этот диагноз. Вначале грыжи не мешали и проявлялись лишь редкими болтовыми атаками. Но со временем ситуация ухудшилась.

Упражнения при поясничной грыже

Валентин Дикуль на собственном опыте узнал, что такое травма позвоночника, после которой врачи перестают надеяться на то, что можно ходить. Это невероятная история исцеления, когда после падения с высоты 13 метров и страшной травмы (его парализовало) он снова вернулся в цирк.

Он говорит: «Врачи сказали мне, что я провожу остаток жизни в инвалидном кресле. Но я решил бороться». И он боролся и смог поставить себя на ноги. Он разработал множество методик восстановления позвоночника. Его метод лечения направлен на снятие боли и возвращение функциональности позвоночнику.

Мост. Эффективным методом лечения грыжи поясничного отдела позвоночника считается упражнения. Основная задача — вернуть мышцы в оптимальное состояние.Расслабьте напряженные мышцы, а слабые — верните тонус. Эта знаменитая гимнастика включает всего 6 упражнений, но по эффективности нет равных.

Лечебная гимнастика Валентина Дикуль

● Упражнение 1.
Встаньте на четвереньки, споря широко раскинутыми руками, прямо назад, смотрите вперед. Глубоко вдохновленный, на выдохе бедра на пятках расслабьте спину и наклоните голову к вытянутой руке. На вдохе скачайте руки вперед, согнув так, чтобы голова вытянулась вверх.Заряжаюсь в таком положении и снова становлюсь на пятки. Сделайте 10-12 повторений.

● Упражнение 2.
Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении, колени сводятся вместе. Справа прижать друг к другу ступни Махи и сделать носки по бокам, опираясь на колени. Таким образом, позвоночник движется в поясничном отделе, а плечи и грудь неподвижны. Сделайте по 10-12 повторений в каждую сторону.

● Упражнение 3.
Все та же позиция.Спину держу ровно, подбородок параллельно полу. В этом упражнении необходимо по очереди опускать ТАЗ по сторонам, по подобию маятника, до появления боли (как можно ниже). В исходном положении не медлите, опускайтесь из стороны в сторону. Только плавно и без резких движений. Также по 10-12 повторов на каждую сторону.

● Упражнение 4.
Всем известное упражнение «Кошка». Ситуация такая же, на вдохе тяжело вернуться в поясницу, головой к потолку.На выдохе опустите голову между руками и тыльной стороной дуги. Тоже плавно, тоже 10-12 раз.

● Упражнение 5.
Отстав в спине, ноги согнуты в коленях. Руки по телу. Медленно опустите колени к полу, затем влево, затем вправо. В этом упражнении задействован только поясничный отдел, лопатки не отрываются от пола. Цифровое дыхание, плавные движения. Сделайте 10-12 повторений.

● Упражнение 6.
Положение То же, колени согнуты, руки вдоль корпуса ладонями вниз.Левую пятку кладут на правое колено. На выдохе поднять к себе правую ногу. Медленно выдохните и опустите стопу на пол на вдохе. Сделайте по 10 повторов на каждую ногу.

В этом видео более подробно рассказывают и показывают, как выполнять упражнения для спины при грыже, разработанные Дикуле.

В этих упражнениях нет ничего сложного, они просты в выполнении и не требуют специальной физической подготовки. Этот метод основан на четырех постулатах, которые нельзя нарушить: делайте зарядку каждый день, выполняйте упражнение не менее 60 минут, соблюдайте гигиеническую гимнастику и непоколебимо верьте в успех.Если соблюдать эти простые правила, то боль обязательно отступит. Берегите себя и свое здоровье!

Причиной болей в спине становится стремительный рост темпа жизни. При сидячем образе жизни, слишком сильных нагрузках или ранее травмах мышцы позвоночного столба теряют эластичность, а сам гребень начинает деформироваться. Важно остановить процесс искривления позвоночника с помощью специальных гимнастических телетрансляций. Здесь замечательную методику предлагает Валентин Дикуль, упражнения для спины при реабилитации после тяжелой травмы помогли целителю.

[Скрыть]

Специфика метода Dicule

По словам автора методики, здесь присутствует постоянная настойчивость, а также огромное желание человека жить и двигаться без постоянного позвоночника. Важно постоянно нагружать мышцы спины, чтобы держать их в тонусе. Если вы не выполняете даже самых простых упражнений, мышечные соединения атрофируются, что приводит к неминуемой инвалидности.

Мужчина, который начинает заниматься гимнастикой, должен верить в успех.Физические нагрузки обязательно проводить регулярно. Поэтому пациенту необходимо научиться самоконтролю, чтобы развить психологическую устойчивость.

Эта гимнастика Не выполняется на износ. Таким образом, человек не только не поможет своему позвоночнику, но и вредит здоровью. Важно помнить, что лечение заболевания требует четкой последовательности действий. Упражнения следует выполнять в том же порядке, что и в первый день занятий.

Обязательно научитесь слышать свое тело. Если при выполнении упражнения возникла боль, например, в пояснице, от его выполнения следует сразу отказаться.К тому же особые движения нужно выполнять легко, размеренно, без резких движений. Проверить правильность реализации телевизора просто. После физической нагрузки человек может без труда набрать полный сундук с воздухом.

Показания к применению

Валентин Иванович разработал специальный комплекс телевизионных условий для восстановления функций спины и позвоночника. Методика лечения дикулуса разработана с учетом места работы человека, его индивидуальных особенностей, стадии заболевания.Система народных целителей работает практически при всех заболеваниях спины или позвоночника:

• тяжелые травмы;
• остеохондроз;
• межпозвонковая грыжа;
• сколиоз
• детский церебральный паралич.

При соблюдении всех рекомендаций, настойчивости, регулярности занятий через время человек почувствует уменьшение болевого синдрома. Важно соблюдать при выполнении всех прописанных рекомендаций лечащего врача, чтобы не допустить возникновения каких-либо осложнений.

Противопоказания

Факторы, немного затрудняющие выполнение специального комплекса упражнений. Но все же они есть. Если вы наблюдаете какие-то симптомы, от некоторых жестов лучше отказаться. Например, при шейном остеохондрозе следует обратить внимание на такие признаки как:

• повышение температуры тела;
• приток крови к мозгу;
• постоянная боль;
• синдром сдавливания.

Если обнаружен хотя бы один из перечисленных выше факторов, от методики Дикуле следует отказаться, пока не удастся локализовать симптомы заболевания другими способами.

Гимнастический комплекс

Лечение заболеваний спины или позвоночника по рекомендации Дикулуса включает обширный комплекс различных упражнений. Для каждого конкретного случая автор предлагает индивидуальную схему тренировок. Однако перед тем, как приступить к выполнению специальных движений, рекомендуется обратиться к специалисту. Поможет правильно подобрать комплекс с индивидуальной интенсивностью нагрузок на мышечный корсет в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Процент избавления от болей в спине достаточно высок. Но от лечащего специалиста успех выздоровления не зависит. Важно самостоятельно идти к цели, не заставляя себя посылать. Только постоянная работа над собой может гарантировать полноценную жизнь без боли.

От боли

Автор комплекса одновременных упражнений предлагает несколько телетрансляций, тонизирующий мышечный корсет, вытягивание позвоночника, снятие раздражения нервных волокон.Эта гимнастика показана людям, длительно находящимся в сидячем положении. Например, такие упражнения будут эффективны для офисных работников, шофера.

При болях в спине Валентин Иванович советует выполнять такие упражнения:

1. Лягте на живот, ноги выпрямите. При этом подбородок должен касаться пола. Руки расположены параллельно бедрам ладонями вниз. Для удобства можно полагаться на мебель или вертикальную поверхность ступенек. Постепенно поднимайте туловище, отводя руки назад.Зафиксируйтесь в этом положении на несколько секунд. Постепенно время фиксации в этом положении должно увеличиваться.
2. Примите положение лежа на спине. Ноги должны быть согнуты в коленном суставе под прямым углом. Руки расположены вдоль тела, параллельно линиям бедер, ступни вытянуты. Постепенно прижмите поднятые колени как можно ближе к груди, зафиксируйте это положение на две-три секунды. Затем плавно принимаем исходное положение. Необходимо выполнить минимум восемь повторений упражнения.
3. Лежа на спине, согнуть колени под углом, тянуть за упоры. Руки тянут вдоль тела. Постепенно начинайте поднимать согнутые колени к груди. В то же время плечи стремятся встретиться с коленями. Цель этого упражнения — максимально приблизить плечи к коленям.

Выполнять этот комплекс Упражнения необходимо ежедневно. После непродолжительного выполнения специального курса гимнастики человек почувствует себя намного лучше. Однако здесь нельзя завершить занятия.

При грыже

Известно, что метод Diculus помогает навсегда вылечить межпозвоночную грыжу. Упражнения подбирает специалист в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Наиболее эффективными движениями для лечения межпозвоночной грыжи, предложенными Валентиной Иванович, являются вискозы на петлях, положение планки (человек находится в горизонтальном положении, опираясь на локти и пальцы ног), подъем нижнего конечности лежа на спине, медленные наклоны корпуса.

Вот некоторые упражнения, которые сегодня используются при грыже:

1. Начинайте ровно с пола. Руки выпрямлены по корпусу. Возьмите в руки палку, медленно спускайтесь с ней вниз. При этом спина остается прямой, ноги немного согнуты.
2. Возьмите резиновую ленту, зафиксируйте концом лапки. Правую руку положить на затылок, постепенно наклоняться вправо, преодолевая сопротивление вспомогательного элемента. Сделайте то же слева.
3. Зафиксируйте ноги резиновыми бинтами, лягте на спину. Не отрывайте плечи от пола, попробуйте поднять правое бедро, затем отведите его. То же повторить левое бедро. Вы должны выполнить несколько повторений.
4. Лягте на живот, ноги вытяните, руки положите вдоль туловища. При этом нижние конечности зафиксированы, руки прижаты к бедрам. Постепенно поднимите корпус, ненадолго зафиксируйте в этом положении. Сделайте несколько подходов к этому упражнению.
5. Лягте на спину, скрестив руки на груди.Ноги вытянуты вдоль тела. Находясь в таком положении, попробуйте выполнить несколько точек сначала вправо, затем влево. Плечи и ноги не должны отрываться от пола.
6. Сохраняя положение тела, попробуйте выполнить несколько наклонов влево и вправо. При этом ноги по-прежнему лежат на полу, работает только верхняя часть тела.

При остеохондрозе

Гимнастика при шейном остеохондрозе включает в себя не только движения для укрепления мышц спинного корсета.Здесь в комплекс лечебной физкультуры входят упражнения для шейного отдела. Мужчина выполняет наклоны головой в стороны, вперед-назад. Также при остеохондрозе выполняются повороты. При этом тонизируются мышцы шейного отдела, улучшается приток к ним крови, снимается нагрузка на этот отдел позвоночника.

Важно выполнять движения головы регулярно, размеренно и ритмично. При выполнении упражнений на шейный отдел нет необходимости. Совершать резкие движения.Помните, что таким образом можно значительно ухудшить состояние своего здоровья.

Для укрепления мышц спины

Упражнения по методу Дикуля выполняются не только при любых заболеваниях спины или позвоночника. Комплекс подходит для укрепления мышечного корсета. При регулярном выполнении несложных упражнений можно предотвратить возникновение дегенеративных процессов в позвоночнике. Кроме того, набор приспособлений diculus убережет от болевого синдрома после травмы или при наличии врожденных пороков развития.

Профилактические комплексы

Профилактика здесь служит правильной техникой Упражнения. Важно четко придерживаться выбранной последовательности, выполнять упражнения без одышки, не сильно нагружать организм. Лечебная гимнастика выполняется в несколько подходов, между которыми должен быть перерыв.

Увеличивать темп нужно постепенно и очень осторожно. В случае возникновения болевых ощущений от упражнения нужно сразу отказаться, пока не купируются болевые синдромы.

Видео «Гимнастика Дикуля: укрепление мышц туловища и спины»

Рассказано о реабилитационном центре Дикуля, показана техника выполнения специальных упражнений. Кроме того, изобретатель методики рассказывает о пользе лечения лечебной гимнастикой.

Психологическая подготовка

Это предварительное условие. Чтобы тренировка дала эффект, каждую тренировку нужно начинать с умственной тренировки. Прежде всего, необходимо создать определенный психологический настрой.Вы уже знаете, как это делать с помощью визуализации, утверждения и т. Д., Валентин сам настоятельно рекомендует вначале мысленно в голове делать все, что вы сейчас будете делать физически. Это особенно важно, когда нужно восстановить подвижность рук, ног, позвоночника после травмы, операции или при быстром течении болезни. Эта тренировка является необходимым условием успеха, поскольку позволяет установить связь между центральной нервной системой (головным и спинным мозгом) и каждой мышцей тела.Даже если мышцы не слушались вас, так как связь была потеряна на долгое время, она постепенно восстановится и начнет функционировать.

Методика «умственной гимнастики» может помочь пациентам не только после травм, но и после инсульта. Восстановите регуляцию центральной нервной системы, контролируя двигательную активность пораженных частей тела, создав мысленный образ того или иного упражнения.

Ваш персональный метод Настройка

Это отобранный, проверенный и уже доведенный до совершенства метод психологической установки.У каждого свое. Его нужно запускать за 15-20 минут до тренировки и стараться поддерживать во время занятий.

Схема ваших действий Next:

1. Создайте нормальную тренировочную среду. Не должно быть музыки, посторонних шумов, которые могут помешать вам настроиться на тренировку.

2. Расслабьтесь, используя выбранный вами метод.

3. Введите желаемую конфигурацию.

4. Настроить здоровье.

5. Выполните «мысленную тренировку» двуколки.Она подготовит ваши мышцы к работе.

6. Do.

7. Ощущение усталости, злости, возмущения, лени, отчаяния, возвращение к конфигурации.

8. Завершите упражнения и дайте себе еще одно дополнительное отношение, в котором они утверждают, что тренировка пошла на пользу, результаты есть.

Упражнение «Разминка ума»

Это упражнение нужно делать перед основным комплексом.

Пока вы все еще неподвижны, представьте мысленно, как ваши руки или ноги срастаются и выходят, отметьте, что происходит с отдельными группами мышц.Необходимо подробно представить, как вы активно двигаетесь. Диккул утверждает, что это настолько важно, что без такого процесса невозможно достичь умственной тренировки. Мышцы со временем начинают реагировать на команду. Мышцы ответят — женщины шевелятся. Эта «картинка» — к здоровому пути.

Например, представьте, что вы сжимаете пальцы в кулак, поднимаете ноги вверх, опускаете их вниз. Мысленно выполните много раз, вдумчиво необходимое для этого движения.Затем сделайте им обратное, изображая именно в этот момент работают мышцы спины и живота. Затем внутренний приказ поднять руки и повторить всю процедуру снова. Чем четче «картина», тем быстрее выстраиваются взаимоотношения с другими отделами мозга, которые возьмут на себя функции нервной регуляции обездвиженной части тела. Каждое мысленно выполняемое упражнение оставляет свой след в мозгу, при повторении постепенно создается цепочка таких следов и генерируется новый центр нервных регуляторов, управляющих движением.У пациентов дело обстоит иначе. В зависимости от характера поражения, волевых усилий, терпения, настойчивости процесс обновления может занять месяц или год. Ведь появлению невиданной нервной «дороги» должно предшествовать появление «тропы», протекающей на месте следов первопроходцев.

Первый комплекс упражнений (тотал-пуговицы)

Этот комплекс можно освятить в основном соусом. В него вошли те самые упражнения, которые Валентин Дикуль выполнял после травмы, в самом начале пути к тому, чтобы встать на ноги и вернуться на арену цирка.

Поначалу вам может быть сложно выполнить весь комплекс целиком. Чтобы вам было проще, вы можете разделить его на несколько частей. Например, утром делайте упражнения для мышц ног и спины, а днем ​​- для мышц живота, груди и рук. Независимо от того, в какой последовательности вы будете тренировать группы мышц. Главное, чтобы все мышцы имели необходимую нагрузку. Поэтому необходимо иметь представление об устройстве человеческого тела и работе отдельных мышц разных групп.

В течение первых двух месяцев желательно заниматься без увеличения груза, повторяя 12-15 раз и доводя количество подходов до 6. (Подход — выполнить определенное количество раз одно упражнение без перерыва). не задерживайте дыхание, делайте умственную тренировку перед каждым занятием.

Чтобы лучше понять, как организм реагирует на тренировки, выявить причины недомогания, скорректировать нагрузку, очень важно вести дневник занятий.Не забывайте каждый день отмечать пульс перед тренировкой, во время наиболее интенсивной части и за какое время пульс будет восстановлен до первоначального. Обязательно записывайте количество и порядок упражнения, количество подходов и повторений, груз в каждом упражнении.

Упражнение 1

Переход из положения лежа в положение сидя хорошо тренирует мышцы живота. Но многие пациенты просто делают это тяжело. Если подвесить груз через блоки, то мышцы живота будут работать в облегченном режиме.При этом мышцы спины будут маркированы: чтобы лечь, придется преодолевать сопротивление груза. По возможности необходимо попеременно контактировать с грузом, затем спиной и махать разными группами мышц.

Упражнение 2

У вас достаточно сильные руки, но вы не можете сидеть и держаться в таком положении. Выполните упражнение с подвешенной веревочной лестницей. Пройдите руками по веревочной лестнице, из положения лежа попробуйте сесть. Затем таким же образом ложитесь спать.При подъеме, плечевом поясе и спине будут активно работать мышцы рук. Основная задача решена — создан мышечный корсет.

Упражнение 3.

Чтобы удерживать туловище в сидячем положении, нужно задействовать мышцы спины, живота и бедер. Но если немного изменить это упражнение, вы также можете заставить его прорабатывать короткие мышцы спины. Для этого необходимо опустить груз ниже уровня груди и потянуть на себя, сгибая руки в локтях.

Упражнение 4.

Растягивая и притягивая носки, вы заставляете работать подвздошные мышцы, блоки для этого не нужны. Но если вместо троса накинуть на носки резиновый жгут или эластичный бинт, то появятся новые возможности. Можно руки подтянуть к груди — проработают широчайшие мышцы спины. Заперев спину и с усилием растягивая бинт, нагружаем длинные мышцы спины.

Упражнение 5.

Это упражнение для тех, кто может стоять, держась за опору.Делаются плавные движения вперед-назад.

Упражнение 6.

Стопы попеременно совершают плавные движения вперед и назад на полную амплитуду.

Упражнение 7.

Трос от груза, пропущенного через два блока, фиксируется на коленях поясной петли, затем колени выполняются вперед-назад.

Упражнение 8.

Накладывая трос на поясницу, отведите бедра в стороны.

Упражнение 9.

Держитесь за опору и наклоняйтесь.

Упражнение 10.

Требуется несколько доработать тренажер — сделать передвижную тележку или стойку на роликах. Становимся на одну ногу, а второй тянем тележку, к которой прикреплен груз.

Упражнение 11.

Прикрепив груз к колену, поднимите и опустите ногу.

Упражнение 12.

Полу-мужчина. На роликах используется та же тележка, что и в упражнении 10, когда ноги укрепляли ее ею.Необходимо прикрепить еще две булавки, чтобы коснуться плеч. Сядьте, как будто мы кидаемся обратно на стену, а затем, взявшись за стержень троса и помогая руками, раздвиньте ноги.

Проработав весь комплекс, вы поймете, какие упражнения вам больше всего подходят, и в дальнейшем их необходимо выполнять.

Сам Дикуль свои упражнения не иначе как тренировками. А во время тренировок всегда есть опасность не уловить состояние тела и пропустить момент, когда нужно остановиться.Но даже в этом случае бросать тренировки не нужно. Просто снизив нагрузку, сделайте массаж, ешьте здоровую пищу — свежие овощи и фрукты. Конечно, получить услуги массажиста не всегда возможно, поэтому необходимо учиться у самомассажа.

Но если вы хотите помимо восстановления здоровья добиться спортивных результатов, то двуколка рекомендует воспользоваться такой схемой. Первые полтора-два месяца тренируются без увеличения веса груза, 50% своей силы, только для укрепления мышц.Следующие полтора месяца увеличивайте вес веса и увеличивайте количество подходов примерно на 75% от силы. И только после этого можно переходить к максимальному весу и нагрузке. Если вы хотите добиться каких-то результатов, нельзя долго останавливаться на одной и той же нагрузке.

Второй комплекс упражнений

Этот комплекс упражнений необходимо выполнять только в том случае, если вы полностью освоили первый комплекс упражнений и настолько укрепили мышцы, что пора переходить к более сложным упражнениям, или вы восстановили подвижность, но не хотите останавливаться на достигнутом.Также этот комплекс упражнений будет полезен тем, кто страдает различными суставными проблемами и связанными с ними трудностями в движении.

Для работы со вторым комплексом упражнений вам понадобится дополнительное оборудование. Подходите ко всем рекомендациям Валентина Дикулуса творчески. Вы можете взять за основу этот комплекс упражнений и составить свой комплекс упражнений. Лучше, конечно, если в этом помогут специалисты лечебной физкультуры и врачи.

Опять же, из всего комплекса упражнений выберите те, которые вы сможете выполнить.Но при этом главным критерием должны быть задействованы те группы мышц, которые в этом нуждаются. Выберите по одному упражнению для каждой группы мышц. Затем разделите их на две части. Ваша тренировка должна быть такой: первый день — тренировка одной группы мышц, второй день — другой, третий день — выходной. Очень важно приучать организм к нагрузкам постепенно. Поэтому вес и противовес нужно выбирать ежедневно, ориентируясь на свое самочувствие.

Сначала выполняйте упражнение по одному подходу, постепенно увеличивая количество подходов до трех.Естественно, и вес на первых тренировках подбирается так, чтобы можно было легко выполнять упражнения. Важно выполнить полное движение, в котором разгибание и разрезание мышц происходили до конца. По мере восстановления мышц следует уменьшить нагрузку на противовес. Научившись выполнять упражнение без облегчения противовеса, делайте его уже с отягощением тем же грузом, постепенно увеличивая его вес.

И не забывайте, что во время выполнения упражнения необходимо дышать легко и ритмично, не задерживая дыхание.Между подходами требуется отпуск в 1-2 минуты.

Описание упражнений: Цифры 6-8 означают, что упражнение нужно выполнить 8 раз, затем отдых 1-2 минуты, затем снова выполнение и т. Д. Всего 6 раз. В итоге получается 6 подходов по 8 раз.

Упражнение 1

Имитируйте приседание лежа на тележке с упором на обе ноги (6-8). Вес с каждым подходом увеличивать.

Упражнение 2

Мимика приседания на одной ноге лежа на тележке с упором (6-8).

Упражнение 3.

Распевая и распрямляясь в полный рост с опорой спиной на тележку, постепенно снижают вес груза (6-8).

Упражнение 4.

Движение велосипедиста лежа, попеременно каждой ногой. Вес постепенно увеличивать (6-8).

Упражнение 5.

Выпрямление и разгибание ног, постепенное увеличение веса (6-8).

Упражнение 6.

Сгибание ног руками (5-12).

Упражнение 7.

Выпрямление ног руками (5-12).

Упражнение 8.

Чередование сгибаний и разгибаний ног, вес постепенно увеличивается (6-12).

Упражнение 9.

Выпрямление и сгибание ног, лежа на животе, вес постепенно увеличивается (6-12).

Упражнение 10.

Сидя на стуле, сгибая и разгибая ноги, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 11.

Выпрямление поднятых на угол 45 ° ног руками с противовесом, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 12.

Лежа на боку, коврик вставляется между ног. Скользящее выпрямление и сгибание ноги, лежащей поверх коврика (5-12).

Упражнение 13.

Разведение ножек по сторонам (5-12).

Упражнение 14.

Footming (5-12).

Упражнение 15.

Лежа на коврике, развести и свести ноги (5-12).

Упражнение 16.

Выпрямление ног лежа на спине, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 17.

Сгибание ног лежа на животе, вес постепенно снижается (6-8).

Упражнение 18.

Вытягивание ног лежа на животе, постепенное снижение веса (6-8).

Упражнение 19.

Опускание ног, постепенное увеличение веса (6-8).

Упражнение 20.

Поднимая ноги, вес постепенно увеличивать (6-8).

Упражнение 21.

Изготовление таза (5-10).

Упражнение 22.

Присядьте, постепенно уменьшая угол (5-10).

Упражнение 23.

Сгибаясь вперед и выпрямляясь, вес постепенно уменьшать (5-8).

Упражнение 24.

Держаться за скамейку и попеременно поднимать ноги (6-8).

Упражнение 25.

Лежа на ковре, двигая обеими ногами вправо и влево (6-8).

Упражнение 26.

Сидя на стуле, наклоняясь вправо и влево с грузом в руке (6-8).

Упражнение 27.

Сидя на стуле, наклоняясь и растягивая спинку (5-10).

Упражнение 28.

Стоя, убрать чередующиеся ноги в сторону, вес постепенно увеличивать (6-8).

Упражнение 29.

Стоя и взявшись руками за опору, ноги отвести назад, вес постепенно увеличиваться (6-8).

Упражнение 30.

Поднимать поочередно ноги вверх, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 31.

Поднимая руки вверх, постепенно увеличивайте вес (6-8).

Упражнение 32.

Развести руки в стороны, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 33.

Распрямить руки в локтевых суставах, вес постепенно увеличивать (6-8).

Упражнение 34.

Сгибание рук в локтевых суставах, постепенное увеличение веса (5-6).

Упражнение 35.

Лежит на коврике, перемещая кружки руками (6-12).

Упражнение 36.

Лежа, руки разогнуть в локтевых суставах, вес постепенно снижать (6-8).

Упражнение 37.

Лежа, поднятие прямых рук, вес постепенно уменьшать (6-8).

Упражнение 38.

Лежа, поднять закинутые за голову прямые руки и опустить их вдоль корпуса (6-8).

Упражнение 39.

Лежа, протягивая руки, вес постепенно снижается (6-8).

Упражнение 40.

Движения велосипедиста сидя, вес постепенно увеличивается (5-20).

Упражнение 41.

Велосипедист движения лежа, вес постепенно увеличивается (5-20).

Упражнение 42.

Сидя, поднимая нижние конечности на носки. По возможности поставьте груз (5-20).

Упражнение 43.

Езда на мячиках или роликах (5 подходов по 2 минуты каждой ногой).

Упражнение 44.

Стоя, подъем на носках (5-20).

Упражнение 45.

Сгибая шею вперед и назад, вес постепенно увеличивается (5-6).

Упражнение 46.

Прогиб корпуса вперед, постепенное увеличение веса (5-6).

Упражнение 47.

Подтягивание колен к груди сидя (5-10).

Упражнение 48.

Подтянуть колени к груди лежа, вес постепенно увеличиваться (6-8).

Упражнение 49.

Сесть из положения лежа с согнутыми в коленях ногами, вес уменьшать ступенчато (6-8).

Упражнение 50.

Стоя, отводим таз назад, вес постепенно увеличивается (5-5).

Упражнение 51.

Стоя, таз выдвигается вперед, вес постепенно увеличивается (5-5).

Упражнение 52.

Полуфабрикаты с отягощениями, вес постепенно увеличивается (5-5).

Упражнение 53.

Стоя, выпрямляя ногу, вес постепенно увеличивать (6-8).

Упражнение 54.

Лежа на спине, попеременно прижимать стопы к полу, вес постепенно увеличивать (5-20).

Упражнение 55.

Сидя, поочередно ставить ступни на пол, вес постепенно увеличивать (5-20).

Судороги и спазмы отступают перед растяжкой

Во время тренировок (особенно на первых порах) и сразу после них могут появиться судороги. Также они могут мешать вам ночью или в другое время, во сне и отдыхе. Причины — внезапные непроизвольные сокращения парализованных мышц. Несмотря на то, что связь с мозгом нарушена, тело ниже области поражения посылает сигналы в спинной мозг, который рефлекторно реагирует на мышечные сокращения.Поскольку передача ослабляющих импульсов от мозга в результате травмы, раздражение передается даже быстрее, чем у здоровых людей. Интенсивность судорог у всех людей разная. Меньше судорог возникает при поражении нижних позвонков поясничного отдела.

Часто судороги путают со спазмами, понимая под «спазмами» все судорожные движения мышц тела. Спазмы также могут вызывать неприятные ощущения, например судороги.Спазмы — это непроизвольные мышечные сокращения, но более продолжительные, вызывающие резкие, внезапные движения.

Чтобы избежать таких неприятных ощущений, как судороги и спазмы, полезно сделать растяжку. Для лучшего эффекта нужно выполнять растяжку несколько раз в день. Теперь познакомимся с упражнениями, которые рекомендует Валентин Дикуль.

Упражнения на растяжку при мышечных спазмах

1. I. p. (Исходное положение) — лежа на спине. Одну ногу согнуть в коленном суставе и подтянуть к груди, вторая нога выпрямлена, можно удерживать грузом, например мешком с песком.

Потом ноги меняются. Упражнение выполняется по 10 раз на каждую стопу.

2. I. p. — Сидеть с выпрямленными ногами. Медленно наклоните туловище вперед, насколько это возможно, выпрямите. Повторяем 10 раз.

3. I.p. — лежа на спине, ноги прямые. Разведение прямых ног в стороны — 10 раз.

4. I.p. — лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Разводим и сводим ноги в 10 раз.

5. И. П. — Лежа на спине, одну ногу выпрямить и зафиксировать, а другую прямую ногу приподнять боками вверх.Бегите по 10 раз каждой ногой.

6. I. p. — лежа на спине. Приварка лап попеременно в сторону — 10 раз.

7. I. p. — лежа на спине. Одна ступня согнута под углом 90 градусов и упирается в любое препятствие, другая стопа прямая. Выполняем растяжку мышц в тазобед-сусте, сгибая ногу до появления боли. Сделайте каждую ногу по 10 раз.

8. I. p. — лежа на боку. Отводим прямую ногу назад, поддерживая себя за поясницу. Выполняется каждой ногой по 10 раз.

9. I.p. — лежа на животе. Сгибание ног поочередно в коленных суставах 10 раз.

10. I. p. — лежа на животе (лучше выполнять с ассистентом, который будет сидеть на ягодицах). Прямая нога поднимается максимально вверх. Выполняется каждой ногой по 10 раз.

11. И. П. — Лежа на животе, согнутые в коленях ноги. Наблюдаю за голеностопными суставами: по 10 раз натягиваю на себя носки каждой стопы.

12. И. п. — лежа на животе. 10 раз согнуть обе ноги одновременно.

Валентин Иванович Дикуль: биография, личная жизнь, семья

Валентин Дикуль, биография которого является подтверждением небывалого мужества, — известный цирковой артист, разработавший уникальную методику восстановления функциональности опорно-двигательного аппарата, работа которой была нарушена после получения опасной травмы. Созданная им система упражнений помогла сотням людей, столкнувшихся с такой проблемой.

Детство и юность

Маленький Ролик увидел этот мир в Каунасе, в Литве.Он родился недоношенным, весом чуть более килограмма, в апреле 1948 года. Валя был еще совсем ребенком, когда в его жизни случилось горе: он остался сиротой. Папу — Ивана Григорьевича — расстреляли бандиты в 30 лет. Мама — Анна Корнеевна — умерла только в 27 лет, когда мальчик пошел в детский сад. Первое время — до семи лет — он жил с бабушкой и дедушкой. После того, как его определили в детский дом (он вырос в Вильнюсе, и в Каунасе).

Девятилетним ребенком Дикуль, биография которого полна взлетов и падений, увлекся цирком.Он часто приезжал туда, чтобы приобщиться к этому удивительному миру: помогал в установке палатки, ухаживал за животными, убирал арену, мыл полы, подметал …

Лет из четырнадцати Валя Дикуль, биография и чья личная жизнь всегда интересовала простых людей, начал подрабатывать ремонтом разных мотоциклов. Параллельно занимался поднятием тяжестей, жонглированием, борьбой, уравновешиванием, гимнастикой, акробатикой. Парень с удовольствием придумывал разные трюки и фокусы и даже решил записаться в цирковой клуб Каунасского клуба.

Сны о главном …

Что с ним будет в будущем, он особо не задумывается об этом. Но все произошло совершенно случайно. Дикуль Валентин Иванович, биография которого вызывает открытое восхищение, в подростковом возрасте совершенно случайно попал на выступление циркового шатра. Все, что он увидел, шокировало его: Валентин понял, что хочет быть таким же сильным, ловким и искусным, как гимнастки, выступавшие накануне перед публикой. Лишь на мгновение молодой человек нарисовал в своей голове картину, на которой публика аплодировала ему так же, как он аплодировал этим мастерам сейчас.И молодой Валентин решил, что будет работать в цирке. Исключительно акробат. Другие варианты даже не рассматривались.

Мальчик очень старался как можно скорее воплотить свою мечту в жизнь, весь день пропадал в цирке. Ролик сбежал из детского дома, чтобы как можно больше времени проводить в любимых стенах. Конечно, воспитатели остались недовольны, но администрация палатки уделяла талантливому парню пристальное внимание: он постоянно был в цирке, во время выступления не сводил глаз с арены.Вскоре Валика стали привлекать для выполнения несложных работ.

Первые шаги к мечте

Вот и постепенно начала реализовывать свою мечту Валя Дикуль. Биография Этот удивительный человек служит наглядным примером того, что даже из сложной ситуации, в которую он попал, можно найти путь. Выход наполнен болью, надеждой и ежедневными тренировками.

Валентин открыл для себя новый курс — борьба, акробатика, гимнастика. Все это ему очень нравилось. Начал Дикуль с малого.Постепенно, день ото дня приобретал навыки, укреплял свои физические силы. И вот однажды пришло время, когда юный акробат смог показать зрителям то, чему он научился — очень сложные трюки на трапеции. Теперь я не припомню, были ли в его голове мысли об опасности, подстерегающей актеров, исполняющих акробатические номера. Может быть …

Но Валентин был рад, что он освоил цирковое мастерство, то, что спектакли приносят радость, что зрители восхищаются его умением делать довольно сложные трюки.Поэтому его всегда вдохновляли на новые подвиги под куполом цирка.

Тяжелая травма

Огромная трагедия в жизни молодого человека произошла в 1962 году. В тот вечер он, как обычно, работал под куполом цирка. И вдруг перекладина сломалась. Каток остался без страховки на высоте 13 метров.

Публика и все, кто выходил с ним на арену, в ужасе переставали дышать. Ведь ничто не предсказывало такой ситуации — акробатический этюд был построен правильно, и мальчик делал это не раз.Артисты цирка понимали, что должно было произойти, и публика горячо надеялась на чудо, которого не случилось … Юный артист не выдержал и упал.

В трудный для него период единственной утешительной мыслью было то, что он жив. Поначалу я старался не думать об остальном.

Тяжелая травма не прошла даром: у Валентины было более десятка переломов, также он оставался на больничной койке. Это была слишком дорогая плата для столь недолговечной артистки цирка.Самым болезненным для Дикуля было то, что у него был сломан позвоночник в области поясницы, а еще парень получил травму головы. Из-за компрессионного перелома ноги вышли из строя. Наблюдавшие за ним врачи дали ему самый неблагоприятный прогноз на всю жизнь.

Трудный путь к выздоровлению

Валентин Дикуль, биография которого резко изменилась после трагедии, сдаваться не собирался. Он не думал оставлять все как было. Он решил, что как только ему удастся научиться выполнять сложные трюки на арене, он сможет побороть болезнь.Прикованный к постели художник решил любой ценой достичь цели — встать. Возможно, это произойдет не так быстро, но в его твердом убеждении, что это произойдет.

Валентин приступил к тренировкам. Он решил отжиматься, поднимать тяжелые предметы, растягивать резинку. Упорные тренировки занимали шесть часов в день. К сожалению, все его старания не принесли результата. Парень мужественно переносил боли в позвоночнике и непрекращающуюся усталость. Он не забывал изучать специальную медицинскую литературу, пополняя свои знания и выискивая необходимую информацию.

Безжалостное обучение

Врачи призвали его не расстраивать свои силы, так как были убеждены, что восстановление после таких травм невозможно. И все же Валя не прекращал учебу. Он даже поднял гантели: сначала они были небольшими, впоследствии их вес значительно увеличился. Дикуль, биография которого в этот период напоминала нелегкую борьбу с самим собой, хотел развивать мышцы спины.

Некоторое время он продолжал тренироваться, надеясь на успех.Однажды я подумал, что неактивные части тела тоже должны работать. И он относился к ним так, как будто они действовали, как прежде. Валентин привязал веревку к ногам, промазал под изголовьем и натянул на них. Поэтому он двинул ногами, пытаясь их проработать.

Дикуль придумал систему блоков, нарисовал схему, а его друзья помогли установить эту систему. Мальчик не прекращал тренироваться ни на один день, а еще через восемь месяцев после травмы его выписал из больницы инвалид первой группы.

Miracle

В шестнадцатилетнем возрасте был назначен руководителем любительского циркового клуба при Дворце культуры. Молодой человек на занятиях объяснил молодым ребятам, как правильно выполнять различные трюки.

Прошло пять лет. Краткая биография Дикуля за это время могла уместиться буквально в нескольких словах — тяжелое детство, осуществление мечты, тренировка, травма, шаги к выздоровлению. Итак, юноша со своим цирковым кружком приезжает в Германию, в город Нидда на летние каникулы.Вдруг у него озноб, поднимается температура, сильно болят суставы. Валя периодически теряла сознание. Когда кризис закончился, он не мог говорить и двигать руками.

Но через некоторое время юноше удалось почувствовать работу мышц бедра, а когда он уколол ногу иглой, почувствовал боль. Это означало восстановление спинного мозга. Спустя всего две недели Дикуль начал ходить, но уже с помощью двух палок.

Помогаю больным, помогаю себе …

Великий день наступил еще в 1970 году, когда Дикуль снова оказался под куполом цирка.Зрители аплодировали ему стоя. Но на этот раз он работал силовым жонглером, довольно эффективно подбрасывая пушечные ядра и гири. Талантливый художник, сумевший преодолеть обстоятельства и вернуться к любимому делу, стал известен на всю страну. Он привлек внимание режиссеров, которые предложили ему сняться в фильмах «Пеппи Длинный Чулок» и «Без семьи».

Поначалу советская медицина очень подозрительно относилась к новаторскому подходу к этому комплексному лечению. Но со временем Минздрав согласился внедрить эту методику.

История Валентина Дикуля дала надежду сотням и тысячам людей с похожими проблемами, что они тоже смогут вылечиться. Письма приходили со всей необъятной страны.

Он постарался ответить каждому, отправив страдающему комплекс мероприятий по медицинской реабилитации, который разработал самостоятельно. При этом он пояснил, что без желания самого человека никакие упражнения или оборудование не окажут необходимой помощи.

В 1988 году открылся центр «Дикуль», а чуть позже — еще три.