Калькулятор лишнего веса: рассчитайте свой идеальный вес — NIVEA

Содержание

Онлайн калькулятор для расчета идеального веса

Вы ищете простой и точный способ рассчитать свой идеальный вес? Не смотрите дальше! Наш онлайн-калькулятор предоставляет вам бесплатный индивидуальный расчет идеального веса для женщин или мужчин в зависимости от пола, возраста, роста и других параметров. Используя наш специально разработанный алгоритм и исчерпывающую таблицу точек данных, наш калькулятор может быстро предоставить вам точную оценку вашего идеального веса тела. Начните прямо сейчас и узнайте, сколько вы должны весить сегодня!

Имеются множество гипотез об идеальной массе тела. Многочисленные люди веками наблюдали за всевозможными расчетами. Наш онлайн калькулятор для расчета диапазона здорового веса вашего тела, основан и заделан на разнообразных формулах. Ниже вы можете посмотреть эти формулы.

Если вы действительно беспокоитесь о своем здоровье или своей внешности и хотите знать, сколько вы должны весить, этот калькулятор идеального веса — инструмент для вас. Это поможет вам определить идеальную массу тела на основе вашего роста и пола. Читайте дальше, чтобы узнать о различных формулах для расчета ИМТ (идеальной массы тела) и о том, как интерпретировать результаты. Мы также объясним, как пользоваться таблицей здорового веса, основанной на ИМТ.

Есть много способов определить идеальный вес человека. По правде говоря, ни один из них не является абсолютно точным, так как на него влияет множество факторов. Например, для людей с большой мышечной массой (и высокой безжировой массой тела) их идеальный вес будет иметь тенденцию быть больше, чем указано в результатах, которые они получают.

Наш калькулятор идеального веса тела использует четыре различные формулы, чтобы определить ваш идеальный вес, а также определить ваш ИМТ. В то время как четыре приведенные ниже формулы дают вам только одно число, к которому вы должны стремиться, ИМТ дает вам определенный диапазон веса, в котором вы должны находиться.

Последним показателем идеального веса человека является ИМТ, сокращение от индекса массы тела. Он рассчитывается по формуле ИМТ = вес/рост². Оптимальный, здоровый диапазон ИМТ составляет от 18,5 до 24,9. Наш калькулятор идеального веса преобразует это обратно в вес, представляя вам диапазон веса, подходящий для вашего роста.

Помните, что значения, найденные с помощью нашего калькулятора идеальной массы тела, не на сто процентов действительны для всех. Пока вы находитесь в диапазоне нормального веса ИМТ, все в порядке — не садитесь на строгую диету только для того, чтобы достичь этого определенного числа!

Кроме того, наш калькулятор ИМТ действителен только для взрослых. Не используйте его для определения правильного диапазона веса детей — вместо этого проконсультируйтесь со специалистом. Кроме того, не используйте его, если вы беременны. Вместо этого используйте калькулятор прибавки в весе во время беременности !

Наиболее подтвержденной с медицинской точки зрения формулой идеального веса тела является формула Дивайна. Врачи используют эту формулу для расчета доз некоторых лекарств, таких как левотироксин или иммуноглобулины.
Другие формулы не сильно отличаются от формулы Devine, и они в основном были разработаны с целью улучшить исходную формулу.

Помните, что это только оценка. Не существует универсального веса для каждой женщины вашего роста, и эта формула не говорит вам, должны вы похудеть или набрать вес. Если вас беспокоит ваш текущий вес тела, поговорите со своим врачом.

Онлайн калькулятор веса поможет вам определить идеальный вес исходя из вашего реального роста. Благодаря полученным данным вы сможете узнать стоит ли вам сбросить лишние килограммы или же наоборот набрать полезную массу тела.

Онлайн расчет идеального веса

Идеальный вес — это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения — все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Поэтому не обязательно стремиться именно к идеальному весу, который показывает калькулятор веса. Вполне достаточно, если ваш вес укладывается в расcчитанный диапазон.

Рассчитать идеальный вес в килограммах, в каждом конкретном случае, можно по специальным медицинским формулам. Зачем это нужно? Во-первых, чтобы правильно следить за собственным здоровьем, поскольку лишние килограммы — это не только эстетическая, но и медицинская проблема. Во-вторых, чтобы контролировать прогресс похудения или набора массы тела.

Французский антрополог Поль Брока предложил формулу для определения веса в 19 веке. Она считается более точной, поскольку для расчетов в ней принимаются во внимание три ключевых параметра человеческого тела: рост, возраст и тип телосложения (имеется ввиду ширина кости — тонкокостный, ширококостный или нормальный).

Конечно же, полученные данные являются среднестатистическими, поскольку каждый организм человека уникальный, у каждого он функционирует совершенно по разному. Кроме того система не принимает во внимание питание и образ жизни человека. Однако, калькулятор веса позволит вам узнать приблизительный показатель идеального веса с той целью, чтобы вы в своей жизни смогли, по возможности, держаться как можно ближе своего полезного веса. Таким образом воспользовавшись сервисом: калькулятор веса онлайн — вы сможете серьезно задуматься над необходимостью коррекции своей фигуры. Несомненно придерживаясь золотой середины показателя массы вашего тела, Вы будете вести более счастливую и насыщенную жизнь.

Эктоморфы — это люди, характеризующиеся худощавым телосложением, узкой костью, длинными конечностями и жилистыми мышцами. Таким людям тяжело даются достижения в силовых видах спорта, поскольку развитие мускулатуры требует значительных усилий. У эктоморфов быстрый метаболизм, их тело сжигает калории очень быстро, поэтому увеличить вес, в частности мышечную массу, им сложнее нежели другим типам.
Мезоморфы — люди атлетического телосложения с развитой от природы мускулатурой. Для них не составляет большого труда как набирать вес, так и сбрасывать. Их мышцы хорошо прочерчены. Силовые тренировки дают быстрый результат. Однако, накопление жировой ткани происходит быстрее чем у эктоморфов, поэтому таким людям необходимо следить за потребляемыми калориями, чтобы оставаться в форме.
Эндоморфы — люди, склонные к полноте. Если энфоморф не будет следить за собой, это очень быстро скажется на его внешнем виде. Из-за медленного метаболизма накопление жировой ткани происходит быстро. У мезоморфов сильные мышцы, в особенности бедра. Часто они небольшого роста. Мышцы прорисованы слабо. Таким людям сложнее сбросить вес, чем мезоморфам. При тренировках рекомендуется уделять время кардионагрузкам.

Возможно ли изменить свой тип телосложения? Да, при помощи специально подобранной диеты и программы тренировок, подходящей именно для вашего типа. Эндоморф способен сбросить лишние килограммы и продемонстрировать окружающим хорошую фигуру. Эктоморф может нарастить мышечную массу и продемонстрировать окружающим сильное мускулистое тело.

	Эктоморфный (Астенический)	Мезоморфный (Нормостенический)	Эндоморфный (Гиперстенический)
Мужчины	менее 18 см.	от 18 до 20 см.	более 20 см.
Женщины	менее 15 см.	от 15 до 17 см.	более 17 см.

Ожирение подвергает вас риску многих заболеваний. Это ставит под угрозу качество вашей жизни, увеличивает расходы на здравоохранение и подвергает вас риску преждевременной смерти. Вы склонны к дискриминации и стигматизации на работе и в общественных местах. Следовательно, необходимо искать наиболее эффективный способ сбросить этот лишний вес, улучшить состояние своего здоровья и способность выгодно конкурировать с другими людьми со здоровым весом. Бариатрическая хирургия относится к оперативному лечению ожирения, направленному на снижение веса. Было показано, что это наиболее эффективное решение для тех, кому не удалось добиться удовлетворительной потери веса с помощью нехирургических методов. Доступны многие из них, но наиболее распространенными из них являются лапароскопическое регулируемое бандажирование желудка, рукавная хирургия желудка, шунтирование желудка по Ру и билиопанкреатическое отведение с переключением двенадцатиперстной кишки (БЛД-ДС). Вопрос « какая бариатрическая хирургия является лучшей ” может не иметь простого ответа, поскольку все они имеют свои плюсы и минусы, но что объединяет всех, так это доказанная эффективность в отношении потери веса и устранения сопутствующих заболеваний. Первый шаг — встретиться с врачом и определить, являетесь ли вы кандидатом на бариатрическую операцию. Критерии приемлемости для хирургического лечения ожирения включают:

После подтверждения того, что вы имеете право на бариатрическую хирургию, следующим шагом будет определение наилучшего бариатрического препарата для вас. Хотя указанные выше критерии применимости относятся ко всем формам операций по снижению веса, существуют индивидуальные различия пациентов, которые могут способствовать выбору одной бариатрической операции по сравнению с другой. Кроме того, ваша конечная цель также может повлиять на решение об операции.

Таким образом, определение « лучшая бариатрическая хирургия » зависит от индивидуальных особенностей пациентов и их наиболее желаемого результата, например, бариатрическая хирургия с максимальной потерей веса или операция с наименьшей частотой осложнений или доступная бариатрическая хирургия. Если вы ищете процедуру, которая не изменит анатомию вашего желудочно-кишечного тракта или обратимый процесс, то лапароскопическое регулируемое бандажирование желудка будет для вас лучшей бариатрической операцией. Эта процедура ограничивает размер вашего желудка только с помощью гибкого силиконового устройства, которое можно снять. Тем не менее, он предлагает среднюю потерю избыточного веса, которая обычно составляет менее 50%, что является наименьшим из четырех процедур, упомянутых выше. Частота неудач также высока, что требует удаления у некоторых пациентов.

Для пациентов с ИМТ более 50 кгм-2 и желанием добиться максимально возможной потери веса билиопанкреатическое отведение с переключением двенадцатиперстной кишки (BPD-DS) может быть лучшей бариатрической операцией. Эта процедура ограничивает вместимость желудка, а также снижает всасывание питательных веществ из кишечника. За 12-18 месяцев можно сбросить до 78% лишнего веса. Недостатком этой процедуры является то, что она необратима, имеет самый высокий уровень осложнений, а также является самой дорогой бариатрической операцией в большинстве центров. Пациентам часто назначают пищевые добавки на всю жизнь. Поэтому большинство хирургов предпочитают прибегать к нему как к последнему варианту, когда другие потерпели неудачу.

Для пациентов с ожирением и изжогой, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), операция обходного желудочного анастомоза может быть лучшей бариатрической операцией . Различные исследования показали, что желудочное шунтирование по Ру приводит к улучшению симптомов у пациентов с ГЭРБ. Потеря веса является существенной лишь второй по сравнению с тем, что достигается после БЛД-ДС.

Для нас лучшая бариатрическая хирургия должна иметь минимальное изменение анатомии пищеварительного тракта, удовлетворительную потерю веса, меньше осложнений, небольшой уровень смертности, оптимальное улучшение/устранение сопутствующих заболеваний, доступность и низкая частота неудач. Рукавная резекция желудка предлагает почти все эти преимущества . Он включает в себя резекцию желудка для ограничения приема пищи, кишечник остается нетронутым, а частота осложнений низкая. Расчетная потеря веса обычно составляет около 60% от избыточного веса. Хотя после операции могут потребоваться пищевые добавки, это ненадолго.

В заключение, какая бариатрическая операция лучше всего подходит для вас, это вопрос, на который ваш врач может ответить только после тщательной оценки вашего клинического состояния и рассмотрения вашей оптимальной цели.

ИМТ имеет важное значение для определения ожирения и избыточного веса. Он рассчитывается с учетом веса и роста человека. Это оценка жировых отложений человека и хорошее указание на риск конкретных заболеваний, на которые влияет жировые отложения. Чем выше ИМТ, тем выше риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, высокого кровяного давления, определенных видов рака, камней в желчном пузыре и проблем с дыханием.

Хотя ИМТ является хорошим индикатором жировых отложений и общего состояния здоровья, он имеет некоторые ограничения. Во-первых, он переоценивает жировые отложения у людей с высокой мышечной массой, таких как спортсмены. Во-вторых, он легко недооценивает жировые отложения у людей с потерей мышечной массы, таких как пожилые люди. Поэтому ИМТ не следует принимать за чистую монету. Необходимо учитывать множество других элементов, прежде чем человек будет считаться избыточным, недостаточным или даже страдающим ожирением.

ИМТ является одним из ключевых факторов, определяющих бариатрическую хирургию. Люди с избыточным весом или умеренным ожирением не подходят для этого типа операции. Из-за своей интенсивности он предназначен для людей, страдающих патологическим ожирением. Существуют менее инвазивные медицинские процедуры, которые можно использовать для людей с избыточным весом, но желающих немного похудеть, не становясь слишком маленькими или нездоровыми.

Существуют и другие правила, касающиеся бариатрической хирургии, которые определяют, можно ли ее делать или нет, и они меняются от юрисдикции к юрисдикции. В Соединенных Штатах, например, рекомендуется, чтобы сертифицированные хирурги, получившие специальную подготовку и опыт, были единственными, кто проводил операции, а также предлагал послеоперационный уход.

Пациенты, которые соответствуют критериям, но имеют ранее существовавшие заболевания, связанные или не связанные с ожирением, также могут быть дисквалифицированы для процедуры. Это связано с тем, что ранее существовавшие заболевания могут увеличить риск хирургического вмешательства. Например, эту операцию нельзя проводить онкологическому больному.

Если мысль о бариатрической операции недавно пришла вам в голову, наш калькулятор потери веса при рукавной резекции желудка может помочь вам сделать осознанный выбор. Хотите знать « Имею ли я право на рукавную резекцию желудка? «? Что ж, мы можем попытаться ответить на этот вопрос.

Вы также найдете ответ на вопрос « Что такое рукавная резекция желудка? «, а также прогноз потери веса , основанный на вашей исходной массе тела, все представлено на диаграмме потери веса при рукавной резекции желудка. Вы также сможете сравнить различные виды операций по снижению веса. Звучит интересно? Тогда читайте дальше!

Мы делаем все возможное, чтобы наши омни-калькуляторы были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.

Слово бариатрический относится к вещам, связанным с лечением ожирения. Из этого следует, что бариатрический пациент — это человек с ожирением , чей индекс массы тела (ИМТ) превышает 30. Однако на практике это в основном используется для обозначения лиц с морбидным ожирением с ИМТ более 40.

Почему существует конкретный имя для этих пациентов? Ну, это в первую очередь предназначено для того, чтобы учесть тот факт, что пациенты с ожирением могут иметь несколько иные потребности, которые должна учитывать больница. Например, жизнеспособность тканей или ручная обработка могут быть более сложными для бариатрических пациентов. Обеспечение надлежащего оборудования клиники (например, наличия бариатрических коек) и персонала имеет решающее значение для оказания надлежащей помощи.

Поскольку ожирение увеличивает риск возникновения некоторых заболеваний, пациенты могут дополнительно находиться под наблюдением врачей — и это здорово, учитывая, что ранняя диагностика может спасти жизнь. Единственное, что может быть лучше, чем быстрое обнаружение, — это профилактика , что приводит нас к следующему вопросу: Имею ли я право на рукавную резекцию желудка (или другую бариатрическую операцию)?

Не каждый может пройти бариатрическую операцию, особенно если он не хочет платить за нее из собственного кармана. Что делать, если вы решили, что этот вариант подходит вам, после того, как увидели графики бариатрической потери веса или чьи-то результаты рукавной резекции желудка? Как узнать, что вы имеете право? Ну, хотя каждый случай уникален, есть несколько признаки того, что вам может быть назначена рукавная резекция желудка :

Вам необходимо иметь правильный ИМТ для операции по снижению веса — вы можете проверить свой ИМТ с помощью калькулятора ИМТ. Это обычно выше 40 или 35, если у вас есть заболевание, связанное с ожирением , которое может улучшиться с потерей веса, например:
Вы должны быть психологически готовы к изменению образа жизни после операции. Процедура предназначена для того, чтобы помочь вам похудеть, но, тем не менее, вам нужно будет соблюдать сбалансированную диету, заниматься спортом и посещать последующие приемы. Калькулятор сожженных калорий может дать вам представление о том, какие виды деятельности наиболее благоприятны для похудения.

Имейте в виду, что это всего лишь общие рекомендации. Не забудьте проконсультироваться с врачом для индивидуальной консультации. И если вы уже сделали вывод, что бариатрическая процедура вам подходит, самое время подумать, какая операция лучше для похудения. Хорошей новостью является то, что математика, стоящая за калькулятором потери веса при рукавной резекции желудка, может дать ответ.

Даже если вы не смотрите новости, вы, вероятно, в курсе, что ожирение стало серьезной проблемой, и не похоже, что она изменится в ближайшее время. Мы придумали много способов решения этой проблемы, в том числе различные виды операций по снижению веса . Это означает, что если вы имеете право на все из них, у вас есть много вариантов на выбор. Какая операция лучше для похудения? Давайте сравним варианты:

AspireAssist относительно новый метод. Его основные плюсы в том, что он обратимый и не такой инвазивный . В нем используется небольшая трубка и устройство, позволяющее удалить примерно 1/3 пищи из желудка. Тем не менее, вы должны ожидать сбросьте только около 30% своего избыточного веса .
Желудочный баллон вводится в желудок и вызывает чувство сытости, что приводит к уменьшению порций пищи. Он вводится перорально, поэтому не требует хирургического вмешательства. Вы можете сбросить до 30% лишнего веса за полгода ; однако баллон больше не может оставаться на месте.
Lap-Band использует желудочный бандаж, который накладывается на ваш желудок, чтобы ограничить количество пищи, которую вы можете съесть. это регулируемый и съемный , что делает его одним из самых безопасных вариантов. Прогноз потери веса составляет около 40% от вашего избыточного веса.
Переключатель двенадцатиперстной кишки график потери веса, где мы видим более впечатляющий прогресс, поскольку вы можете сбросить до 65% лишних фунтов (или килограммов). Однако это имеет свою цену. Этот процесс является инвазивным, и существует риск недоедания , так как только примерно 1/6 часть тонкой кишки остается для поглощения питательных веществ.
Обходной желудочный анастомоз (или Roux-en-Y ) делит ваш желудок на два кармана — пища попадает в меньшую часть, а затем прямо в кишечник, поэтому вы быстрее почувствуете насыщение. Результаты и прогресс очень похожи на результаты временной шкалы потери веса при переключении двенадцатиперстной кишки.
Рукавная резекция желудка Результаты также превосходны. Итак, на сколько можно похудеть с помощью рукавной резекции желудка? Это позволяет пациентам сбросить до 70% лишнего веса . Опять же, здесь есть чем пожертвовать — хотя поглощение питательных веществ обычно лучше, часть вашего желудка, которая была удалена, не вернется.

Калькулятор потери веса при рукавной резекции желудка фокусируется на последнем варианте, так как он наиболее популярен во многих странах. Тем не менее, вам может не понадобиться такая инвазивная процедура , чтобы похудеть — вот почему очень важно поговорить с профессионалом, чтобы увидеть, какой из различных типов операции по снижению веса будет для вас наиболее полезным. Среднемесячная потеря веса после рукавной резекции желудка может показаться привлекательной, но имеет последствия, о которых вам нужно знать.

Простое знание процента потери веса после каждой операции может мало что вам сказать. Сколько именно вы потеряете? Насколько близко к идеальному весу вы можете приблизиться? Это легко узнать с помощью калькулятора похудения с помощью желудочного рукава.

Предположим, что вы 5 футов 6 дюймов в высоту (170 см) и весите 289 фунтов (~131,1 кг). Это означает, что ваш ИМТ равен 45,4, и вполне вероятно, что вы подходите для большинства различных типов операций по снижению веса. Ввод этих значений в калькулятор ИМТ для рукавной резекции желудка показывает ваши прогноз потери веса в течение 3, 6 и 12 месяцев . Мы можем представить наши результаты, используя бариатрическую диаграмму потери веса:

Имейте в виду, что эти значения не являются фиксированными и, скорее всего, будут незначительно варьироваться. Хороший способ добиться максимальных результатов — использовать различные формы активности, например ходьбу или езду на велосипеде.

Поскольку идеальный вес зависит главным образом от вашего роста, врачи используют ИМТ для оценки своих пациентов , а не только массы тела. В большинстве случаев, чтобы иметь право на желудочное шунтирование, ваш индекс массы тела должен превышать 40 . Это число может быть снижено до 35, если у вас есть какие-либо заболевания, связанные с ожирением.

About Me

Dashy

Калькулятор лишнего веса: рассчитайте свой идеальный вес — NIVEA

Онлайн калькулятор для расчета идеального веса

Онлайн расчет идеального веса

Калькулятор лишнего веса: рассчитайте свой идеальный вес — NIVEA

Онлайн калькулятор для расчета идеального веса

Формула; Дж.

Формула; Д.Р. Миллера

Формула; GJ Hamwi

Формула; Би Джей Дивайн

Рекомендуемый ВОЗ диапазон здорового ИМТ

Как рассчитать идеальную массу тела в фунтах?

Какая формула идеального веса тела является лучшей?

Какой идеальный вес для женщины?

Какая идеальная потеря веса за месяц?

Как рассчитать идеальную массу тела?

расчет идеального веса для женщин и мужчин

Онлайн расчет идеального веса

Масса тела по Броку

Типы телосложения

Как определить тип телосложения

Индекс Соловьева

Оценщик потери веса и инструмент ИМТ

Ответ: для человека ростом 5 футов 3 дюйма и весом 125 фунтов ИМТ равен 22,7, округленное до 23.

Последствия высокого ИМТ для здоровья

Имею ли я право на бариатрическую хирургию

Калькулятор потери веса при рукавной резекции желудка

Кто такой «бариатрический пациент»?

Имею ли я право на рукавную резекцию желудка? ИМТ для операции по снижению веса

Какая операция лучше для похудения?

Как пользоваться калькулятором потери веса при рукавной резекции желудка? Диаграмма бариатрической потери веса

Часто задаваемые вопросы

Как рассчитать потерю веса после рукавной резекции желудка?

Сколько вы должны весить для обходного желудочного анастомоза?

Какая операция по снижению веса самая безопасная?

Добавить комментарий Отменить ответ