Как завязывать пояс на кимоно дзюдо видео: ВИДЕО-инструкция Как правильно завязывать Оби (пояс) для Дзюдо — 3 способа

Как завязать пояс на кимоно в карате

Для занятий карате обязательна форма: кимоно (каратеги) и пояс. Пояс или оби несет в себе как практическую, так и символическую функцию. Он удерживает в момент борьбы края куртки, чтобы они не распахнулись. Также наглядно демонстрирует окружающим степень мастерства каратиста.

Пояс важно правильно завязать, в противном случае фиксация краев одежды будет некрепкой, выполнять те или иные элементы спортсмену будет затруднительно.

Содержание (нажмите, чтобы свернуть)

1. Почему важно сразу научиться завязывать пояс на кимоно
2. Назначения и общие правила завязывания пояса в карате
3. Как завязать пояс в карате
4. Первый вариант
5. Второй вариант
6. Особенности завязывания пояса в разных стилях карате
7. Как завязать пояс в карате
8. Как завязать пояс в киокушинкай
9. Как завязать пояс в каратэ шотокан
10. Алгоритм завязывания пояса
11. Видео: как правильно завязать пояс в карате
12. Первое видео
13. Второе видео
14. Третье видео для девочек
15. Четвертое видео

Почему важно сразу научиться завязывать пояс на кимоно

Карате — это настоящая древневосточная традиция, а не просто вид спорта. Как и в другой системе, здесь есть свои правила, и тренеры требуют их соблюдать. Узнать каратиста можно по экипировке, здесь каждая деталь имеет большое значение, в том числе то, как завязан пояс.

Куртка — элемент кимоно, не имеет пуговиц, кнопок или замков на молнии. Если не подпоясываться, то в процессе борьбы одежда будет распахиваться, крутиться на теле, задираться и всячески мешать занятию.

Если каратист умеет завязывать пояс, визуально он выглядит аккуратно, опрятно, так выражается уважение к карате и традициям этой системы. Тренеру становится понятно, что у новичка серьезные намерения, раз он сумел научиться завязывать такой сложный узел на оби. Он готов получать новые навыки, будет послушным учеником и сможет встать на духовный путь.

В некоторых школах на первых занятиях не приходят в кимоно, поэтому отпадает нужда завязывать пояс. Это связано с тем, что дети спустя одно-два занятия перегорают к единоборствам, а сдать экипировку назад уже нельзя. Такой момент обговаривается в индивидуальном порядке.

Тренеры позволяют заниматься в спортивной форме, а кимоно выдают после первого экзамена, тогда же и белый пояс, учат его завязывать.

Назначения и общие правила завязывания пояса в карате

Существуют базовые правила, как повязать оби:

• узел пояса располагают по центру живота. Это позволит каратисту ощутить, как напряглись мышцы пресса;
• пояс должен быть затянут крепко, чтобы под него не смогла поместиться ладонь;
• узел завязывают крепко, чтобы он не развязался во время поединка или занятия;
• концы у аксессуара в завязанном состоянии имеют одинаковую длину. Это несет в себе определенный смысл: баланс физического мира и духовности;
• концы пояса не должны свисать ниже колен, их длина подбирается по росту спортсмена. Допускается свисание концов пояса чуть ниже края куртки ги;
• в зависимости от телосложения каратиста длина концов оби составляет 20-30 см.

Для ребенка желательно покупать пояс, сделанный из мягких тканей, так его будет проще завязывать, чем жесткий.

Как завязать пояс в карате

Рассмотрим два варианта, как ребенку завязать пояс на кимоно для карате.

Первый вариант

Как завязать пояс в карате

Первый способ — самый распространенный:

• найти середину пояса — сложить пояс пополам;
• пояс снова развернуть, приложив середину по центру живота чуть ниже пупка;
• обернуть пояс вокруг талии дважды;
• наружный край пояса протянуть внутрь снизу вверх;
• отрегулировать силу затягивания;
• конец пояса снова заправить, но не до конца, чтобы получилась петля;
• другой конец пояса заправить в петлю по направлению сверху вниз.
• затянуть оби.

Второй вариант

Вариант второй: как завязать пояс в карате

Отличие от первого — пояс не выравнивается по центру живота четко по середине, то есть изначально пояс складывается со смещением.

Вот схема, как завязать пояс карате без выравнивания по середине:

1. Левую часть оби оборачивают вокруг талии чуть ниже пупка, правый край пояса остается свободным.
2. Левый конец наложить на правый по центру живота.
3. Длинный край заправляют снизу вверх под слоем пояса, выравнивают по длине с коротким концом.
4. Обе части пояса перекрещивают между собой и завязывают на узел, подтягивают, регулируют.
5. Длинный конец еще раз заправляют под наружную окружность, но не затягивают до конца, чтобы получилась петля.
6. Противоположный край оби протягивают в петлю по направлению сверху вниз под двумя окружностями или под одной наружной, затягивают.

Такой вариант узла тоже крепко держится и не сможет развязаться сам без усилий спортсмена.

Как завязать пояс в карате

Особенности завязывания пояса в разных стилях карате

В зависимости от направления единоборства существуют свои правила, как завязывать пояс на кимоно. Визуально порой сложно найти отличия, но все же они есть. Самые популярные боевые искусства: каратэ, киокушинкай, шотокан. Подробнее рассмотрим пошаговые алгоритмы, как просто и быстро завязывать пояс каратэ в том или ином случае.

Как завязать пояс в карате

Этот метод завязывания узла подходит и для взрослых, и для детей, ведь он прост в технике исполнения и легко запоминается.

• Короткий конец оби, около 30 см, прикладывается к талии поверх одежды.
• Длинной частью пояса делают обороты вокруг талии, слои строго накладываются друг на друга.
• Конец заправляется под получившиеся окружности снизу вверх.
• Образовать петлю, просунуть противоположный конец аксессуара, затянуть в узел, как описано по схеме выше.

Как завязать пояс в киокушинкай

Рассмотрим, как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ киокушинкай.

Как завязать пояс в киокушинкай

В этом боевом искусстве пояс складывается не пополам, а со смещением влево с выравниванием на животе в зоне под пупком. Части оби спортсмены заводят за спину, дважды оборачивают вокруг талии. Спереди края пояса выравнивают, внешний конец подхватывает две окружности и выводится по направлению наверх.

Вокруг нижнего конца затягивают узел в горизонтальной поверхности, силу затягивания регулируют. Края должны получиться одной длины. Узел красивый, крепкий и хорошо поддерживает кимоно.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

1. Пояс сложить пополам, найти середину, приложить к центру живота.
2. Концы оборачивают дважды вокруг талии, один конец по наружному кругу, а другой по внутреннему.
3. Узел сформируется, если нижнюю часть провести под одним или всеми рядом пояса, затем вывести сверху, затянуть.
4. Верхним концом делают окружность, внутрь просовывают нижнюю часть и завязывают узлом.
5. В результате оба конца должны быть направлены вниз, они одинакового размера, сам узел красивый и аккуратный.

Алгоритм завязывания пояса

Существует еще одна инструкция, как завязать оби перед тренировкой или соревнованием по всем правилам.

1. Определить середину аксессуара, концы вытянуть вперед, приложить к торсу на уровне ниже пупка.
2. Обернуть вокруг талии, края пояса должны быть спереди.
3. Правый край проводят под левым, потом под одной из окружностей, руками придерживают ряды пояса вокруг талии.
4. Левую часть оби выводят в петлю, затем затягивают на крепкий и плоский узел.

Новички, которые только начали заниматься карате, делают различные ошибки, поэтому у них не получается завязать пояс по всем правилам. Так как пояс жесткий, недопустимо делать лишь один оборот вокруг талии, как это делают на домашнем халате. В этом случае узел получится ненадежным, будет разматываться во время занятия.

Так как узла два, важно проследить, чтобы при формировании первого узла край пояса не захватывал сразу два ряда. Слишком много узлов тоже делать не стоит. Они не развяжутся сами по себе, но и с усилием после тренировки это будет сделать сложно. Кроме того, большое количество узлов мешает каратисту, фокусировка с ощущений напряжения мышц на животе переходит на дискомфорт.

Оставлять слишком короткие концы спереди, когда пояс завязан, некрасиво. Короткие концы у пояса означают, что спортсмен подобрал неправильную длину. За такой внешний вид могут не допустить до соревнования. Похожая ситуация с длинными концами, которые свисают ниже колен.

Видео: как правильно завязать пояс в карате

Первое видео

Как правильно завязать пояс в карате

Второе видео

Третье видео для девочек

Четвертое видео

Как завязать пояс на кимоно: правильная техника и схема

Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его завязывания (оби).

Пояс – это не просто аксессуар, но своего рода символ непрерывного самосовершенствования и самопознания. Именно поэтому важно знать, как правильно завязывать пояс на кимоно. Сегодняшняя статье предоставит теоретическую информацию по этому вопросу, а также приведет практические советы по завязыванию пояса для кимоно.

Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно

Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).

Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.

Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:

1. В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
2. Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
3. Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.

Рисунок 1. Общая схема завязывания оби

Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.

Общие правила завязывания

Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).

Читайте также: Брамшкотовый узел

Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:

1. Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
2. Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
3. На фотографиях спортсменов часто можно увидеть, что на одном конце пояса написаны имя и фамилия владельца, а на втором – название организации. Это своего рода символы силы и духа. По традиции, конец с именем должен находиться справа, а с названием организации – слева.
4. Узел должен быть очень хорошо затянут, чтобы оби случайно не развязался во время тренировки.
5. Важно, чтобы узел располагался строго по центру живота. В идеале в момент нагрузки напрягаются мышцы брюшного пресса, и просунуть руку под пояс невозможно.

Рисунок 2. Правильно завязанный пояс не должен развязываться

Сразу следует уточнить, что у начинающих спортсменов далеко не всегда получается правильно завязать оби с первого раза. Это нормально: несколько тренировок, и правильный узел начнет получаться автоматически.

Разновидности вариантов

В каждом боевом искусстве есть свои способы завязывания оби. И хотя они во многом схожи, некоторые отличия между вязкой все же существуют.

Мы рассмотрим только самые популярные боевые искусства и приведем пошаговые инструкции по завязыванию оби для них.

В каратэ

Сначала рассмотрим, как можно завязать пояс на кимоно для каратэ. Выше мы уже приводили первый способ вязки, а теперь рассмотрим другой, который хорошо подходит и для взрослых спортсменов, и для детей (рисунок 3).

Итак, оби для кимоно в каратэ можно завязать так:

1. Конец пояса прикладываем к телу на уровне талии коротким концом. Его длина подбирается индивидуально, но в среднем составляет 30-40 см.
2. Длинным краем оби делаем два оборота вокруг туловища, причем слои пояса нужно накладывать строго друг на друга.
3. После этого верхним внешним концом нужно подхватить два слоя на животе снизу.

Рисунок 3. Правильный алгоритм завязывания пояса для каратэ

Далее остается только затянуть узел по методу, описанному выше. Фактически, эти два способа завязывания пояса на кимоно отличаются только методом охвата талии, тогда как непосредственное завязывание узла остается прежним.

В киокушинкай

Завязывание пояса для киокушинкай немного отличается от способа, применяемого в каратэ. Разница в том, что пояс складывается не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате левый конец становится чуть длиннее. Им можно обернуть талию. Правый конец будет короче и может свисать свободно (рисунок 4).

Читайте также: Ткацкий узел

Правильно завязать пояс для киокушинкай можно по такой инструкции:

1. Пояс заводится за спину и оборачивается вокруг талии так, чтобы концы находились спереди.
2. Правый край остается свободным, а левый перемещается к середине живота и накладывается на правый.
3. После этого левую сторону пропускают под всеми слоями на талии. В результате концы должны оказаться одинаковыми по длине.
4. Теперь нужно обернуть левый конец вокруг правого и затянуть один узел. Его нужно слегка подтянуть, регулируя силу затягивания.
5. Далее возьмите левый конец и заправьте его под наружную окружность. Пояс не нужно дотягивать до конца. В результате у вас должна образоваться петля.
6. Второй конец следует направить вверх, направляя его в петлю сверху вниз, чтобы край прошел сразу под всеми окружностями.

Рисунок 4. Завязывание оби в киокушинкая

На завершающем этапе края пояса просто затягивают до упора, формируя красивый узел.

В каратэ шотокан

Этот способ используют начинающие каратисты, так как он является простым и надежным. Завязав оби таким способом, вы будете уверены в том, что он никогда не развяжется во время тренировки (рисунок 5).

Чтобы завязать пояс на кимоно для каратэ данным методом, нужно:

1. Сложить оби пополам и определить его середину. Потом ее прикладывают к центру живота ниже пупка и оборачивают талию два раза. При этом один конец следует направлять по наружному кругу, а второй – по внутреннему.
2. Чтобы сформировать узел, нижний конец нужно провести под радами на талии, а потом просунуть его вверх. После чего край пояса слегка подтягивают и регулируют силу затягивания.
3. Используя верхний конец пояса, делают узел вокруг его нижней части и вводят его в петлю.

Рисунок 5. Схема завязывания в каратэ шотокан

Если все действия были выполнены правильно, концы пояса будут направлены вниз. Останется только вывести пояс наружу и затянуть на нем узел по горизонтали. В идеале оба конца оби должны иметь одинаковую длину. Стоит отметить, что пояс, завязанный данным методом, никогда не развяжется самостоятельно, поэтому каратист приобретает дополнительную уверенность в себе.

Алгоритм завязывания пояса

Есть еще одна схема завязывания пояса на кимоно, при котором оба конца направлены вперед. Сначала нужно определить середину оби, приложить его к торсу и растянуть по талии чуть выше пупка.

Далее оборачиваем пояс вокруг талии так, чтобы его концы оказались спереди. Придерживая оба края возле талии по бокам, проведите правый край под левым, а потом – под полоской пояса на животе. В итоге должна получится петля, не затянутая до конца.

Теперь нужно протянуть левый край через петлю и затянуть как можно туже. Основное правило – образовавшийся узелок должен быть плоским.

Универсальная схема завязывания пояса на кимоно приведена в видео.

Поделиться

Как завязать пояс для дзюдо — Синтаро Хигаси

Новичку завязывание пояса может показаться неважным, но это так. Пояс используется не только для того, чтобы держать форму или кимоно на месте, он также является индикатором вашего уровня.

Униформа свободная, чтобы обеспечить широкие, широкие и беспрепятственные движения, но также могут возникнуть проблемы, если она запутается. Пояс удерживает ги на месте, обеспечивая свободу движений и безопасность.

Существует несколько различных способов завязывания пояса, поэтому найдите тот, который подходит именно вам. Важным является конечный результат того, как завязан пояс. Вы не хотите, чтобы он стягивал, и вы не хотите, чтобы он был слишком свободным, чтобы он расстегивался.

Шаг первый: складка

Сложите униформу или кимоно сначала правой стороной к левой, а затем сложите левую сторону кимоно поверх правой стороны, чтобы оно оказалось на месте.

Примечание. Если вы левша, сделайте это в обратном направлении. Дело в том, что у ги есть отверстие, в которое вы можете легко просунуть руку и достать свой кошелек, нож или что-то, к чему вам нужно быстро получить доступ.

Шаг второй: упаковка

Вы хотите, чтобы кончики или концы ремня имели одинаковое пространство для каждой стороны. Начните с левого конца ремня и поместите его на левое бедро.

Удерживая левый конец на месте, правым концом ремня сделайте круг вокруг талии справа налево один раз, затем еще раз.

Вы также можете приложить центр ремня к талии, затем, расставив оба конца на одинаковом расстоянии друг от друга, обернуть каждый конец вокруг и вывести оба конца вперед.

Имейте в виду, что скручивание обоих концов поперек друг друга приведет к перекрещиванию спины. Некоторые люди предпочитают, чтобы он был плоским.

Шаг третий: Галстук

1.     Когда ремень будет обернут во второй раз, возьмите конец ремня и заправьте его под переднюю часть ремня снизу вверх и насквозь

2.     Затем , подведите другой конец, конец от задней части бедра, и поднимите его вперед. Теперь у вас есть оба конца ремня в каждой руке

3.     Слегка потяните за концы, чтобы затянуть его. Это позволит убедиться, что он ровный и оба конца на месте. Не затягивайте его слишком туго, иначе он будет ограничивать ваши движения

4.     Теперь возьмите конец ремня в правую руку. Перейдите к левой стороне обернутого ремня и заправьте его между двумя слоями оберток ремня. Вы делаете разрыв между двумя слоями

5.     Не протягивайте его до конца. Оставьте его свободным

6.     Теперь возьмите другой конец ремня, левый конец ремня, который будет внизу, и заправьте его в пространство между слоями правой стороны

7.      Когда они оба будут в место, просто потяните их, чтобы затянуть

Альтернативы

После того, как вы продели первый конец на шаге 4, вы можете продеть второй конец прямо через свободную петлю, которую вы сделали, а затем через второй разрез с правой стороны.

Перекрещивающаяся на спине накидка может вызывать удары и может доставлять дискомфорт при занятиях дзюдо. Приземление на спину может означать, что он вонзится в спину, вызывая боль.

Это также может привести к тому, что ремень ослабнет во время работы, и вы не захотите несколько раз останавливаться, чтобы перевязать ремень. Вы также можете сделать простой квадратный узел спереди, что легко и вполне приемлемо. Тем не менее, ремень будет гораздо более склонен ослабевать во время тренировки.

Это может подойти тем, кто только начинает. Вам нужно многому научиться, и вы можете не тренироваться достаточно долго на каждой тренировке, чтобы беспокоиться о том, что ремень соскочит.

Но как только вы достигнете уровня выступления или обучения, вы поймете важность правильного завязывания пояса дзюдо. Пояс — это гораздо больше, чем просто инструмент для предотвращения расстегивания ги.

Ги пояс символизирует силу, достижения и достижения. Цвет вашего пояса указывает на вашу работу и приверженность делу. Требуются годы, чтобы заработать более высокие уровни поясов.

Правильно завязать пояс — это больше, чем комфорт и удобство. Это показывает всем вашу гордость за свою работу, уровни, которых вы стремились достичь, и преданность делу.

Люди, интересующиеся дзюдо, его практикой, обучением, выступлениями, а также те, кто его поддерживает, ценят гордость за каждый аспект этого искусства. Когда вы так усердно работаете над совершенствованием своего ремесла, убедитесь, что вы понимаете все то, что делает его прекрасным.

Завязывание пояса для дзюдо выходит далеко за рамки функциональности. Если вы собираетесь изучать дзюдо или бразильское джиу-джитсу, найдите время, чтобы изучить все это. Это дает людям понять, что вы настроены серьезно.

Если вам нужно визуальное руководство, посмотрите это видео. Он обеспечит простой пошаговый способ завязать пояс для дзюдо, чтобы он оставался надежным и выглядел профессионально.

Синтаро Хигаси 12 ноября 2019 г.

0 лайков

Как завязать пояс в бразильском джиу-джитсу

Автор Elite Sports, , 21 сентября 2022 г.0086

• 1.1. Основной метод завязывания пояса для джиу-джитсу
• 1.2. Профессиональный способ завязать пояс
• 1.3. Способ Грейси Барра завязать пояс?
• 1.4. Двойной водяной узел
• 1.5. Супер замок Путь
• 1.6. Как Ренер Грейси завязывает пояс для бразильского джиу-джитсу

4. Резюме

Пояс является неотъемлемой частью униформы для боевых искусств (ги, добок, шаолиньский халат дзюдо). Он показывает ваш ранг и поддерживает ваш Ги . Как правило, в боевых искусствах и, в частности, в бразильском джиу-джитсу пояс считается символом почтения и почтения. Несмотря ни на что, вы не можете осквернить пояс противника. Вы, должно быть, замечали, что во время соревнований по спаррингу и грэпплингу бойцам приходится связывать их несколько раз. Для новичков трудно держать пояс завязанным, но для опытных бойцов они знают разные способы завязывания ремня . Давайте рассмотрим другие способы завязывания пояса для БЖЖ.

1. Шаги по завязыванию пояса для бразильского джиу-джитсу

Существует множество вариантов завязывания пояса. Некоторые люди предпочитают тугие ремни на талии, а некоторые оставляют их свободными. Те бойцы, которые играют с лацканами BJJ gi , предпочитают держать их свободными. Затянув пояс, вы можете дать своему противнику возможность сыграть в червячную защиту.

Мужское базовое белое кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

$59,99 114,98 $

КУПИТЬ

Мужское базовое черное кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

59,99 $ 114,98 $

КУПИТЬ

Мужское базовое синее кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

59,99 $ 114,98 $

КУПИТЬ

Мужские базовые синие брюки для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

59,99 $ 111,99 $

КУПИТЬ

1.1. Основной метод завязывания пояса для джиу-джитсу

Первый метод завязывания пояса является основным, которому следуют бойцы джиу-джитсу, дзюдо, или карате. Это метод для начинающих, особенно без предварительных знаний о каком-либо единоборстве. Следуйте приведенным ниже шагам, чтобы завязать пояс по бразильскому джиу-джитсу.

1. Возьмите ремень и определите половину или середину ремня
2. Держите пояс на пупке и оберните обе стороны вокруг спины
3. Перекреститесь и обойдите, чтобы обе стороны оказались впереди
4. Не забудьте проверить, что обе стороны ремня имеют одинаковую длину
5. Теперь накиньте правую прядь на левую и проденьте каждый слой пояса снизу вверх.
6. Теперь узел создан.

1.2. Профессиональный способ завязать пояс

Профессионалы бразильского джиу-джитсу предпочитают жестко завязывать пояс в своих боях. Они не хотят, чтобы пояс был расстегнут, так как считают, что это мешает их стратегии боя. В истории дзюдоисты предпочитали жестко завязывать пояса. Этот шаг идентичен первому, за исключением того, что процесс зацикливания отличается.

Шаги, чтобы завязать ремень профессиональным способом:

1. Определите среднюю часть ремня, затем проведите оба конца сзади, перекрестите и проведите спереди.
2. Затем проведите левый слой под правым и потяните все слои, чтобы вывести их наверх
3. Теперь проведите правую сторону ремня под первым слоем ремня, двигаясь влево. Это создаст петлю снизу, чтобы пройти.

1.3. Способ Грейси Барра завязать пояс?

Большинство бойцов не выбирают этот стиль, так как он часто открывает и отвлекает. Единственная разница между способом Грейси Барра и другими способами состоит в том, что ремень не завязывается петлей под разными слоями ремня, а вместо этого завязывается напрямую.

1.4. Двойной водяной узел

Двойной водяной узел считается неразрывным узлом в джиу-джитсу.
Выполните указанные ниже шаги для этого узла.

1. Завяжите «бабушкин узел» на одном конце ремня
2. Затем возьмите противоположный конец ремня вокруг живота и протяните его вперед.
3. Удерживая два конца спереди, теперь завязывается двойной водяной узел.

Преимущество двойного водяного узла в том, что он не соскальзывает и не развязывается. Он надежно удерживает ваше Ги.

1.

5. Super Lock Way

Выполните следующие действия

1. Сначала возьмите оба лацкана Ги обеими руками и сложите правую сторону под левую.
2. Теперь возьмите оба конца ремня, оберните вокруг талии и выведите вперед.
3. Поместите его в центр и теперь сложите полоски ремня под петли. Отрегулировать по герметичности.x
4. Теперь возьмите конец ремня и проденьте его под две петли
5. Теперь возьмите полосатую часть ремня и пройдите под созданной петлей
6. Внутри первой петли ремня в петле для регулировки натяжения.

1.6. Как Ренер Грейси завязать пояс для БЖЖ

2.

Зачем завязывать пояс?

Завязывание ремня показывает знак уважения и идет в обоих направлениях. Это также касается соблюдения правил джиу-джитсу. Хорошо завязать пояс в середине броска после того, как вы схватили противника или противник схватил вас.

Чтобы закрыть лацканы, необходимо завязать ремень. Толстая форма Gi защитит ваше тело от различных травм и невыгодного положения.

Ваше тело остается в безопасности от нападения червя и галактического стража. Ваш пояс — это ваш первый уровень самообороны .

3. Какой способ завязывания пояса в джиу-джитсу выбрать?

Хорошо! Есть много причин, чтобы подумать, какой способ выбрать для завязывания ремня во время боя.
Если ваш противник хорошо обращается с отворотами, сделайте сложную ничью. В остальном профессиональный способ завязывания ремня также хорош для безопасного боя. Это даст вам некоторое преимущество при движении вперед.

В соревнованиях во время перезагрузки некоторые судьи дают только 20 секунд времени, чтобы завязать пояс. Превышение лимита времени может привести к штрафу для бойца.

Женское базовое розовое кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

57,99 $ 111,99 $

КУПИТЬ

Женское базовое черное кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ

57,99 $ 111,9 $9

КУПИТЬ

Женское базовое белое кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ Gi

57,99 $ 111,99 $

КУПИТЬ

Женское базовое фиолетовое кимоно для бразильского джиу-джитсу BJJ

57,99 $ 111,99 $

КУПИТЬ

4. Резюме

Очень важно носить ремни во время боев джиу-джитсу, так как это знак уважения. Научитесь завязывать пояс разными способами, так как развязывание ремня во время драки может помешать вашему катанию.