Как убрать отвисший живот эффективные способы в домашних условиях: Как убрать живот в домашних условиях: упражнения для похудения

Как убрать обвисшую кожу на животе после похудения

После потери веса, особенно если она была серьезной остается лишняя кожа. И в зоне живота она выглядит непривлекательно. Но современная косметология предлагает эффективные и безопасные методы, позволяющие обрести красивый и подтянутый живот. Они подбираются индивидуально для каждого пациента.

Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Он серьезно влияет на состояние здоровья. В области талии чаще всего образовывается так называемое абдоминальное ожирение. Набор веса бывает связан с малоподвижным образом жизни или некоторыми заболеваниями организма, эндокринными сбоями, сахарным диабетом. Наша кожа невероятно эластичная. И при повышении массы тела, особенно резком она начинает растягиваться, увеличиваясь в размере. Об этом факте могут говорить стрии или растяжки. Они выглядят как характерные полосы. Свежие растяжки имеют розовый или слегка фиолетовый цвет. Застарелые обладают белесым оттенком.

Ожирение приводит к массе проблем. Таких, как инсулинорезистентность, гипертония, нарушение функции кровообращения и лимфатического оттока, болезни сердца, суставов, апноэ. Снижение веса – это всегда шаг к здоровой и долгой жизни. Если он небольшой, то тогда кожа подтягивается. Но при слишком избыточной массе тела она просто обвисает. Чем выше масса – тем сильнее обвиснет кожа. На эти процессы также влияют такие факторы, как скорость похудения. Одни люди теряют вес плавно, а другие быстро за счет жестких диет, препаратов, активных физических нагрузок. Лишняя кожа выглядит очень не слишком эстетично. Особенно это заметно у женщин после беременности. Справиться в домашних условиях с такой проблемой при помощи мазей, кремов, гимнастики, массажей сложно.

Причины обвисшей кожи после похудения

Похудение достаточно стрессовый процесс для организма. В случае, как и с набором веса меняется множество параметров. Почему образовывается обвисшая кожа?

• Слишком стремительная потеря веса. Диетологи всегда говорят, что худеть надо не резко, а плавно и естественно. Тогда лишние килограммы не вернутся и результат будет неплохим. Резкое похудение приводит к тому, что кожа просто начинает висеть в области талии. Кожные покровы собираются в некрасивые складки;
• Мышечная слабость брюшной стенки. Она вызвана отсутствием спорта, гиподинамией, ожирением. Мышцы просто не могут нормально держать брюшину. Они слабые и дряблые;
• Вынашивание ребенка. При беременности женщина всегда набирает вес. И иногда это порядка 20 и более килограммов. В течение 9 календарных месяцев масса тела неуклонно увеличивается. И накапливается особая прослойка жира, которая защищает ребенка от внешнего негативного воздействия. После рождения малыша вес снижается. А кожа на животе остается дряблой и достаточно обвислой;
• Ведение неправильного образа жизни. Сюда можно отнести гиподинамию, рацион питание, отсутствие нормального питьевого режима, курение, питье алкогольных напитков;
• Процессы физиологического старения организма человека.

Если вы столкнулись с такой проблемой, как обвисшая кожа живота после похудения, то тогда стоит обратиться к профессиональным косметологам.

Как избавиться от обвисшей кожи живота?

Избавиться от лишних кожных покровов после сброса веса в области живота можно разными методами. И все зависит от степени обвисания. Есть косметологические инъекционные и аппаратные методики. Они оказывают лифтинг-эффект и помогают подтянуть кожные покровы в проблемных зонах. Более радикальной является пластическая хирургия, которая лишняя кожа отсекается.

Способы подтяжки живота без операции

Без оперативного вмешательства подтяжки живота после похудения можно достичь при помощи аппаратных и инъекционных методик. Одни из самых эффективных это миостимуляция, ультразвуковая липосакция, лимфодренаж, электролиполиз, прессотерапия.

Миостимуляция

Миостимуляция представляет собой нехирургический метод коррекции обвисшей кожи. Она работает принципах физиотерапии. В ходе нее через специальный аппарат подается электрический ток, который приводит к напряжению отдельных групп мышц. Воздействие миостимуляции сродни анаэробным и аэробным упражнениям. Происходит не только сжигание жировой ткани, но и прокачка мышц. Также кожа подтягивается, потому что на нее оказывается выраженный лифтинг-эффект.

Почему напряжение мышц играет достаточно важную роль? В первую очередь сильно повышается их тонус. И тело подтягивается, улучшаются его контуры. Дряблый живот также подтягивается. В ходе миостимуляции оказывается лимфодренажное воздействие на организм. При помощи него уходят лишние отеки, устраняются шлаки и токсины. Начинает быстрее работать метаболизм, что также способствует к быстрой стабилизации веса. Очищаются мышцы и улучшается общее самочувствие.

Безоперационная липосакция Ульфит (ULFIT)

Одна из самых инновационных методик коррекции обвисшей кожи – это современная липосакция, которая делается на аппарате Ульфит. Аппарат для криолиполиза включает в себе функции SMAS-лифтинга. При помощи устройства корректируется объем в зоне так называемых жировых ловушек. Кстати, самые главные находятся как раз-таки на животе. Процедура малоинвазивная, атравматичная, эффективная. Для достижения хорошего результата достаточно пройти от 4 до 10 сеансов. Работает аппарат при помощи воздействия ультразвука, который глубоко проникает в мягкие ткани, включая подкожно-жировую клетчатку. В итоге клеточные мембраны жировых клеток повреждаются, и они расщепляются с последующим выведением из организма пациента. Глубина проникновения ультразвукового излучения колеблется от шести до двадцати миллиметров. Разрушенные в ходе процедуры клетки жировых пакетов примерно в течение десяти недель выводятся естественным образом. Талия становится тоньше и обвисший живот подтягивается.

Массаж

Устранить обвисание тканей после похудения можно при помощи массажа в клинике можно благодаря активному применению ручного или аппаратного массажа. Достичь нужного эффекта можно пройдя не меньше десяти сеансов массажа. Противопоказания – это повышенная температура, нарушение целостности покрова кожи, эндометриоз, поликистоз яичников, кисты, миомы. Ручной массаж может быть скульптурный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Он выполняется специалистами, которые владеют отточенной массажной техникой. Процедуры помогают не только улучшить микроциркуляцию крови и лимфатический отток, но и неплохо подтягивают обвисшие кожные покровы. Среди преимуществ можно выделить следующие:

• Безопасность. При массаже воздействие носит терапевтический характер;
• Эффективность. Специалисты клиники работают только с проблемными зонами. Они разминают скопления жировой ткани на животе;
• Кожа подтягивается, становясь более молодой и упругой;
• Снижается объем подкожной жировой клетчатки;
• Точечно массажистами прорабатываются все участки кожи, где отмечаются проблемы;
• Выводится лишняя жидкость из организма и уменьшаются отеки;
• Стимулируется правильная работа кровеносной системы.

Еще большей эффективностью при подтяжке кожи обладают методики аппаратного массаж. В условиях клиники можно пройти антицеллюлитный, лимфодренажный, вакуумно-роликовый или LPG массаж. Медицинские специалисты настраивают приборы строго индивидуально по параметрам пациентов, повышая тем самым эффективность сеанса. Аппаратный массаж не травматичный и фактически безболезненный. В ходе него оказывается дренажный эффект, что помогает быстро выводить лишнюю жидкость из тканей. Восстанавливается общий тонус и упругость кожи. Например, многие пациенты выбирают аппаратный LPG-массаж. При помощи него можно прорабатывать подкожную клетчатку, мягкие ткани, кожный покров, мышечные ткани. В ходе него применяются специальные ролики вместе с вакуумной мощной насадкой.

Аппаратная коррекция делает талию гораздо тоньше вместе с этим оказывая лифтиг-эффект на кожу. Сами кожные покровы становятся более упругими и эластичными. Происходит регенерация и обновление тканей на клеточном уровне. Исчезают следы целлюлита, спадают отеки. Сеанс массажа длится примерно полчаса времени. Курс определяется индивидуально медицинскими специалистами для пациентов.

Электролиполиз

Технология электролиполиза основана на воздействие особыми токами на жировые клетки. В ходе нее используются электроды игольчатого типа. В итоге объемы жировой ткани уменьшаются, и кожа подтягивается. Вместе с электролиполизом необходимо придерживаться диеты и таким образом результат будет еще эффективнее. При проведении процедуры на проблемные участки через жировые ткани вводятся электроды. При подключении устройства подается ток, который расщепляет жир до жирных кислот. Заметить явный результат можно примерно через 4-8 сеансов. Периодичность проведения процедуры один раз за семь дней. Медицинские специалисты рекомендуют вместе с криолиполизом дополнительно проходить курс лимфодренажного массажа, который оказывает лифтинг-эффект и имеет выраженное противоотечное действие.

Прессотерапия

Применяется для коррекции фигуры, уменьшения объема талии и подтяжки обвисшей кожи. Во время нее на пациента надевается костюм, который заполняется воздухом. Давление в костюме снижается и повышается. Это дополнительно способствует стимуляции местного кровообращения, улучшению работы мышечной ткани, нормализации оттока лимфы. В ходе пресотерации задействованы мышцы, эпидермис и дерма, жировая ткань, местная сеть капилляров и сосудов, лимфатическая система. Курс состоит примерно из десяти сеансов с интервалом в несколько дней.

Индивидуальная консультация

Согласие на обработку персональных данных

Хирургические методы

Ожирение или значительная масса тела нарушает правильную работу организма. Оно ведет к болезням сердца и сосудов, сахарному диабету, бесплодию, сердечной недостаточности. Поэтому медицинские специалисты настоятельно рекомендуют позаботиться о снижении масса тела. Наиболее безопасно терять не более одного килограмма за недели. В этом случае кожа будет достаточно эластичной. Она подтянется и не станет сильно обвисать. Но иногда бывает так, что человек начинает сильно худеть. Например, после строгих и долгих диет, интенсивных физических нагрузок, бариатрических оперативных вмешательств. И это ведет к обвисанию кожи, что сильно заметно в области живота.

Убрать лишнюю кожу после похудения можно при помощи пластических операций. Но важно понимать то, что это достаточно радикальная методика с длительным периодом восстановления и рисками возможных послеоперационных осложнений. По возможности лучше попробовать избавиться от лишней кожи при помощи аппаратной либо инъекционной косметологии. Показаниями к проведению оперативного вмешательства выступает следующее:

• Появление дряблых кожных складок после серьезного снижения веса;
• Остаточное сохранение избытков жировой ткани в разных зонах тела;
• Пациент хочет сделать фигуру более очерченной и стройной после того, как он похудел.

В пластической хирургии применяются разные типы операций для удаления лишней кожи. Часто проводится абдоминопластика живота и хирургическая подтяжка. Саму подтяжку можно делать локальную или круговую по всей талии.

Если брать во внимание абдоминопластику, то она помогает устранять жир в любых зонах талии. Больше всего скапливается жировая ткань в зоне брюшной передней стенки. Поэтому живот выпирает при лишнем весе достаточно некрасиво. При абдоминопластике удаляются излишки жировой ткани, лишняя кожа. Также хирургическим путем подтягиваются мышцы живота. Можно дополнительно скорректировать расположение и форму пупка. В зависимости от типа поставленной задачи существуют следующие виды абдоминопластики:

• Классическая или полная абдоминопластика. Она делается пациентам в нижней части живота. При операции пупок перемещается на анатомическое место. Жир устраняется со всей поверхности живота. Хирург дополнительно подтягивает мышечную ткань пресса;
• Миниабдоминопластика. Показана при незначительных излишков жировой ткани в зоне живота. В ходе нее пупок никуда не перемещается, а остается на месте;
• Абдоминопластика с использованием эндоскопического оборудования. Это малоинвазивный и наиболее щадящий тип операции. Разрез делается эндоскопом и контроль за ходом оперативного вмешательства осуществляется при помощи видеокамеры;
• Хирургическая липосакция. Делается пациентам при эластичной кожи. В жировые ткани медицинским специалистом вводится особая канюля. После этого жир откачивается в отдельную емкость.

Самые оптимальные виды хирургических вмешательств для удаления лишней кожи с живота – это липосакция и эндоскопическая абдоминопластика. Важно помнить то, что любые хирургические операции – это риски. В ходе них применяется общий, а не местный наркоз. И он негативно действует на состояние организма. Пациентам помимо прочего приходится проходить достаточно длительный и болезненный период реабилитационного восстановления, при котором возможно появление рисков клинических послеоперационных осложнений.

Противопоказания

• Обострение хронических заболеваний;
• Беременность;
• Кормление грудью ребенка;
• Сахарный диабет;
• Аутоиммунные патологии;
• Сахарный диабет;
• Психические расстройства;
• Нарушение функции кроветворения;
• Острые респираторные заболевания:
• Обострение кожных хронических заболеваний.

Профилактика

Любая женщина мечтает иметь красивую и стройную фигуру. И для красоты тела недостаточно только одного лишь похудения. Если вы худеете слишком резко, то тогда кожа начинает просто обвисать. Это выглядит крайне некрасиво, принося эстетический и психологический дискомфорт. В первую очередь всегда надо худеть правильно. Норма потеря веса не более одного килограмма за неделю. Все что больше – плохо. Потому что кожа просто не успевает подтягиваться и приходить в физиологическую норму.

Правильное похудение выстраивается на сбалансированном рационе питания и физических нагрузках. Из рациона следует полностью исключить сахар, мучное, жареную, соленую пищу, газированные напитки, фаст-фуд, продукты с пальмовым маслом и трансжирами. В систему питания стоит включать больше клетчатки, фруктов и овощей с низким гликемическим индексом, нежирные сорта масла и рыбы. Например, для кожи очень полезно есть продукты с высоким содержанием Омега 3. К ним относится красная рыба (форель или семга).

Также заниматься профилактикой обвисания кожи можно при помощи гимнастики и спорта. При этом упражнения надо подбирать на укрепление и проработку мышечной ткани пресса. Упражнения можно делать и на силовых тренажерах. Но надо помнить, чтобы они были умеренными. Чрезмерные физические нагрузки тоже ни к чему. Физические нагрузки должны быть ежедневными и постоянными. Вместе с диетой они дают действительно отличный результат. Таким образом кожа будет более подтянутой без признаков обвисания. Полезно для подтяжки кожи и улучшения ее состояния проводить СПА-процедуры. Оптимально это делать в условиях косметологической клиники. Можно пройти химически пилинг, массаж (лимфодренажный, LPG). Высокую эффективность оказывает применение для пациентов лифтинг-препаратов и обертывания. Особенно эффективны процедуры мезотерапии и акупунктурного лифтинга, которые делают кожу молодой, подтянутой, гладкой. В домашних условиях сделать подобные виды СПА просто невозможно. В нашей клинике косметологи смогут подобрать самые эффективные и подходящие вам по всем параметрам процедуры, благодаря которым ваша кожа станет идеальной.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, чтобы кожа живота не обвисала при похудении?

Надо худеть правильно не более одного килограмма в неделю и делается это при помощи организации правильной и сбалансированной системы питания вместе с физическими занятиями.

Какую процедуру лучше пройти для подтяжки кожи?

Полезно делать LPG-массаж, лимфодренажный массаж, прессотерапию, миостимуляцию.

Что лучше пластическая хирургия или косметологические методы подтяжки кожи?

Аппаратная и инъекционная терапия эффективна. Нет рисков послеоперационных осложнений, появления рубцов и шрамов, инфицирования. Отсутствует длительный период реабилитации пациентов.

Можно ли в домашних условиях избавиться от обвисшей кожи?

Фактически нет, особенно если кожа обвисает сильно. Поэтому лучше обратиться к косметологам. Но для улучшения состояния кожных покровов можно делать массаж или обертывания, наносить маски с биологически активными веществами.

Ильчук Елена Васильевна

Врач дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Elevans», опыт более 17 лет.

Простые методы, позволяющие подтянуть живот в домашних условиях

Живот отвисает очень быстро, если не уделять ему постоянного внимания. Дряблый, отвисший живот не создает проблем для здоровья, но причиняет психологический дискомфорт. Особенно сильно страдают женщины, так как большая складка на животе утрированно некрасиво смотрится, если женщина надевает обтягивающее платье или сари. Большинство моделей купальников для такого живота тоже мало подходят, так как подчеркивают складку и привлекают к ней внимание.

К счастью, существуют способы, позволяющие исправить обвисший живот в домашних условиях. Но работать над этим придется ежедневно.

Как подтянуть живот — физкультура

Домашние методы «как подтянуть дряблый живот» подходят для незначительного провисания. Наилучший эффект они дают в том случае, когда человек старается избавиться от только наметившейся складки.

Без физкультуры задачу убрать живот не решить. Упражнения придется делать каждый день. Для этого подойдут любые комплексы для наращивания мышечной массы. Рекомендуется делать упражнения для всех групп мышц, а не только для абдоминальных.

Отлично работает чередование стилей тренировок:

• силовые;
• на выносливость;
• пилатес;
• йога.

Также ежедневно нужна аэробика или хотя бы прогулки в быстром темпе.

Массаж способен творить чудеса при борьбе с дряблостью. Можно освоить самомассаж, но лучше обратиться к профессиональному массажисту. Эта процедура поможет расслабиться отдохнуть, набраться сил для физкультуры и одновременно подтянуть кожу.

Упорядочить образ жизни

Желающим решить задачу как подтянуть начавший обвисать живот придется придерживаться рационального питания и наладить режим дня. Отказ от дурных привычек обязателен. Курение и спиртные напитки мешают выработке коллагена, из-за чего вся кожа теряет эластичность и тонус.

От удовольствия залеживаться в теплой (тем более горячей) ванне тоже придется отказаться. Длительный контакт с теплой водой разрыхляет кожу. Ванну принимать можно, но лишь в течение 10-15 минут.

Малокалорийное рациональное питание — еще одна составляющая плоского живота. Чтобы кожа была эластичной и упругой, рацион должен включать в себя достаточное количество жиров. Меню нужно составить таким образом, чтобы избавиться от запоров. Эта проблема помимо всего прочего значительно ускоряет отвисание живота. Для налаживания регулярного стула не рекомендуется пользоваться слабительными и клизмами. Частое употребление этих средств снижает тонус кишечника, и деформация живота ускоряется, становится более выраженной. От запора спасает только рациональное питание — не слишком обильное, но и не слишком скудное, содержащее правильное количество балластных веществ, витамином, белков и жиров.

Режим сна тоже чрезвычайно важен. Об это часто забывают, но ночной сон абсолютно необходим для хорошего тонуса мышц и кожи. Для обеспечения 8-часового ночного сна придется упорядочить свой рабочий график, отказаться от ночного бдения с компьютером и смартфоном и, главное, устроить удобную постель. Если в спальне слишком светло из-за уличных фонарей, нужно повесить более плотные шторы или установить жалюзи.

С незначительным обвисанием кожи помогают бороться специальные кремы и сыворотки. Подобрать их поможет дерматолог или косметолог.

Заключение

Плоский живот прибавляет уверенности в себе, повышает самооценку, улучшает подвижность. Дряблость кожи в этой области вызывается многими причинами: возраст, набор веса, резкое похудение, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание. Существуют методы, позволяющие уменьшить дряблость и подтянуть живот. Нужно только проявить упорство.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Подтяжка живота без сна в Далласе и Форт-Уэрте, Техас

Подтяжка живота является одной из наиболее распространенных процедур косметической хирургии и приносит одно из самых высоких удовлетворений пациентов. Медицинский термин для подтяжки живота – абдоминопластика. Причина, по которой процедуры подтяжки живота так популярны, заключается в том, что они позволяют многим женщинам и мужчинам, у которых дряблая или обвисшая кожа на животе, вернуться к форме живота, которую они помнили в молодости.

Процедура подтяжки живота

Существует несколько методов пластики живота. В Innovations Medical мы делаем то, что обычно называют подтяжкой живота без сна. Процедура Awake Tuck Tuck проводится в наших офисах в Далласе и Форт-Уэрте.

Это также называется процедурой Авелара по имени врача, впервые описавшего процедуру. Подтяжка живота после пробуждения проводится в кабинете под местной анестезией и легкой седацией. Это позволяет провести процедуру всего за несколько дней отпуска. Awake Tummy Tuck может быть отличным вариантом для многих пациентов, которые обычно не рассматривают традиционную абдоминопластику. Хотя это называется «Пробуждение», большинство пациентов проводят большую часть процедур во сне. Под местной анестезией очень комфортно.

Безопасны ли подтяжки живота без сна?

Чтобы должным образом оценить безопасность подтяжки живота Awake, нам необходимо рассмотреть безопасность как липосакции, проводимой под местной анестезией, так и подтяжки живота Awake. Липосакция под местной анестезией, называемая тумесцентной липосакцией, является чрезвычайно безопасным методом. Несколько исследований показали лишь незначительные осложнения, когда тумесцентная липосакция проводится сама по себе. Это означает, что не было:

• НЕТ легочной эмболии
• НЕТ перфорации органов
• НЕТ других серьезных осложнений
• НЕТ смертей

Подтяжка живота в рамках процедуры Awake Tummy Tuck также чрезвычайно безопасна. Техника была первоначально разработана для уменьшения осложнений от стандартных процедур подтяжки живота, таких как общая анестезия и проблемы с кожей. Липосакция верхней части живота с использованием местной анестезии часто дает лучшее уменьшение, чем стандартные методы подтяжки живота. Фактически, пациентам со стандартной подтяжкой живота нередко требуется последующая липосакция верхней части живота, особенно при небольшой прибавке в весе. Это редко с Awake Tucks Tucks. Таким образом, для некоторых пациентов Awake Tummy Tuck может привести к улучшению косметических результатов.

Идеальные кандидаты для подтяжки живота без сна

• Женщины после родов, у которых умеренное или большое количество дряблой или дряблой кожи на животе.
• Женщины или мужчины после потери веса или старения, у которых наблюдается умеренное или значительное количество дряблой или дряблой кожи на животе.
• Женщины или мужчины, которые набрали вес в животе и имеют умеренное или большое количество лишней кожи в области, которую они хотели бы уменьшить.
• Женщины или мужчины, которым не нравится, как сидят их блузки или рубашки.
• Женщины или мужчины, которым не нравится, как сидят их штаны.

Те, кто НЕ являются хорошими кандидатами на подтяжку живота по пробуждению:

• Женщины или мужчины с проблемами со здоровьем, которые делают операцию небезопасной или неразумной. Это можно оценить во время предоперационного обследования.
• Женщины или мужчины, которые рассматривают или должны рассмотреть возможность значительного снижения веса с помощью диеты или операции по снижению веса.
• Женщины или мужчины с жиром на животе или дряблой кожей, состояние которых можно улучшить только с помощью липосакции и SmartLipo.
• Женщины или мужчины с небольшим количеством дряблой кожи на животе, для которых другие неинвазивные подтяжки кожи дали бы желаемые результаты.

Чего следует ожидать после подтяжки живота по пробуждению?

Сокращение активности на 2–3 дня: Мы рекомендуем вам взять 2–3 дня отпуска или отказаться от высокой активности. Некоторые из наших пациентов без проблем возвращаются к работе или активным занятиям раньше, но мы предпочитаем 2-3-дневный перерыв от обычной деятельности. Через 2-3 дня, если работа не связана с напряженной деятельностью или большим количеством стояния, большинство людей могут вернуться к работе.

Для получения дополнительной информации см. нашу статью: Восстановление после подтяжки живота: чего ожидать

Лекарства, которые необходимо принимать после операции: Вам дадут антибиотик, который нужно будет принимать в течение нескольких дней. Вам также дадут обезболивающее. Мы настоятельно рекомендуем принимать обезболивающие перед сном в день операции. После этого принимать его нужно только в случае необходимости. Многие люди используют ибупрофен после операции.

Отеки и синяки после операции: Можно ожидать небольшой отек и синяк. Обычно это длится 2-3 недели, но может быть и дольше. Большая послеоперационная активность и пожилой возраст, как правило, продлевают отек. Вы отправитесь домой после операции с установленными дренажами. Дренажи обычно удаляются через 2-3 дня, но могут оставаться на месте в течение недели или около того.

Послеоперационные дренажи и повязки: Во избежание несчастных случаев дренажи должны быть закрыты прокладками. Как правило, после первых двух дней наблюдается небольшой дренаж. После удаления дренажей большинство пациентов могут вернуться к большинству обычных занятий, за исключением физических упражнений.

Упражнения и поднятие тяжестей: Мы рекомендуем подождать не менее двух недель, прежде чем возобновить занятия спортом. Мы настоятельно рекомендуем вам не поднимать ничего весом более пяти фунтов в течение шести недель. Избегание подъема помогает уменьшить размер шрама. Сначала вас будут видеть в офисе каждые несколько дней. Примерно через две недели вас будут видеть только раз в месяц до трех месяцев и снова в шесть месяцев.

Насколько хорошо работает программа Awake Tummy Tuck?

Процедура подтяжки живота по пробуждению дает такие же результаты, как и стандартная подтяжка живота. Awake Tummy Tuck имеет некоторые преимущества:

• Awake Tummy Tuck выполняет липосакцию всего живота. Стандартные процедуры подтяжки живота могут оставить жир в верхней части живота, потому что это может быть трудно и требует много времени. Это может привести к грудастому взгляду.
• Пупок или пупок расположены в предпочтительном положении. Некоторые стандартные процедуры подтяжки живота оттягивают пупок вниз и придают животу более низкий вид.

Во время подтяжки живота по пробуждению мы не накладываем швы и не складываем мышцы живота. Это может ограничить результаты у женщин с ослабленными мышцами живота. Тем не менее, большая часть времени простоя при стандартных процедурах тунцовой подтяжки приходится на складку мышц. Отсутствие складок мышц сокращает время простоя и упрощает процедуру и восстановление.

Подтяжка живота без сна до и после*

*Результаты могут отличаться.

Узнайте больше о том, как работает этот процесс

Ознакомьтесь с недавней статьей доктора Джонсона, в которой описан весь процесс подтяжки живота.

Ознакомьтесь с нашими статьями о подтяжке живота без сна:

• Более простой подход к подтяжке живота
• Подтяжка живота или липосакция: что лучше для меня?
• Что нужно знать о подтяжке живота и беременности
• Как проходит операция по подтяжке живота?

Fraxel Restore и Dual Treatment

Fraxel Re:store и Fraxel Dual — это лазеры для шлифовки, предназначенные для стимуляции роста коллагена под поверхностью кожи. Лазеры Fraxel немного мощнее, чем Clear+Brilliant, и проникают глубже в кожу, способствуя большему ремоделированию коллагена. Лазеры Fraxel воздействуют на стареющую и поврежденную солнцем кожу. Лазеры Fraxel проникают сквозь толщу кожи множеством микроскопических лазерных лучей, создавая крошечные точки или отверстия в коже и удаляя старые, поврежденные клетки кожи. Затем начинается естественный процесс заживления тела, который заменяет эти фракционные области свежей, здоровой, новой кожей. Этот процесс повторяется снова и снова, поскольку ваше тело пытается излечить все крошечные микроскопические области повреждений, вызванных лазерами Fraxel. Процедуры Fraxel можно безопасно проводить на лице, шее, груди, руках и кистях.

КОМУ ПОЛЕЗНА FRAXEL RESTORE?

Для использования Fraxel Re:store или Fraxel Dual ограничений по возрасту и полу нет. Фраксель можно использовать на типах кожи по шкале Фитцпатрика 1-4 или на загорелой коже. Хорошими кандидатами на Fraxel являются люди, которые:

1. Поврежденная солнцем кожа,

2. Стареющая кожа,

3. Мелазма,

4. Кожа с нерегулярной пигментацией,

5. Морщины от легкой до умеренной или

6. Угревая сыпь или послеоперационные рубцы

Перед началом лечения Fraxel:

1. Приходите на консультацию:

Если вы планируете лечение лазером Fraxel, первое, что вам нужно сделать, это записаться на консультацию, чтобы определить, подходите ли вы для этого лечения. Если вы проходили или в настоящее время проходите лечение Аккутаном, используете средства по уходу за кожей с ретинолом или антибиотиками или склонны к образованию серьезных рубцов, Fraxel может вам не подойти.

2. Избегайте лекарств, чувствительных к солнцу:

Избегайте лекарств и средств по уходу за кожей, которые делают вашу кожу чувствительной к солнцу. К таким лекарствам относятся некоторые антибиотики и продукты, содержащие ретинол или витамин А.

3. Избегайте пребывания на солнце и загара:

Мы также рекомендуем вам избегать пребывания на солнце по крайней мере за две-три недели до процедуры Фраксель. Мы не можем проводить Фраксель, если у вас солнечный ожог.

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ЛЕЧЕНИЕ?

Процедура занимает около 90 минут с момента обезболивания области (около 30 минут) до завершения лечения (около 60 минут). Вы можете испытывать некоторое покраснение или болезненность в течение недели после лечения. Во время процедуры не должно быть синяков. Как правило, людям требуется от четырех (4) до шести (6) процедур с интервалом в шесть (6) недель.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ОЖИДАТЬ?

Вы можете ожидать значительного сокращения поверхностных морщин вокруг глаз и лба, улучшения тона и текстуры кожи, удаления нежелательных коричневых пятен и улучшения внешнего вида шрамов от угревой сыпи и послеоперационных шрамов.

. главная цель внешнего вида. Лазерная шлифовка — это косметическая процедура, которой подвергаются многие люди, с помощью которой можно устранить незначительные дефекты лица, в том числе тонкие линии, потерю тона кожи и некоторые пятна. Традиционно лазерная шлифовка включает абляционный лазер, который удаляет внешний слой кожи и нагревает нижний слой, чтобы стимулировать рост коллагена.

Лазеры для неабляционной шлифовки — это новая технология, разработанная для того, чтобы быть менее агрессивной и сокращать время восстановления после процедур. Эти лазеры производят более контролируемую тепловую реакцию на кожу, которая стимулирует выработку нового коллагена. Некоторые неабляционные лазеры оставляют кожу нетронутой, но они могут быть менее эффективными и не могут решить поверхностные проблемы, такие как пигментация или мелкие морщины.

Лазер Fraxel Restore and Dual Treatment Laser — это захватывающий подход к неабляционной шлифовке, предназначенный для обработки поверхности кожи и стимулирования образования нового коллагена.

Эти лазеры немного сильнее, чем более мягкие лазеры для омоложения, такие как наш собственный Clear+Brilliant, проникая глубже в кожу, специально воздействуя на стареющую и поврежденную солнцем кожу.

Что такое фраксель?

Fraxel Restore Dual Treatment — это лазер для шлифовки и омоложения кожи, предназначенный для стимуляции роста коллагена под поверхностью кожи. Процедуры Fraxel можно безопасно проводить на лице, шее, груди, руках и кистях.

Как работает Fraxel Restore и двойное лечение?

Лазер Fraxel проникает сквозь толщу кожи несколькими микроскопическими лазерными лучами. Это производит крошечные пятна или отверстия в коже и удаляет старые, поврежденные клетки кожи. Затем естественный процесс заживления тела работает, чтобы заменить эти фракционные области новой здоровой кожей.

Этот процесс повторяется снова и снова, поскольку тело исцеляет эти крошечные микроскопические области повреждений, созданных лазерным лучом Fraxel.

Кто является хорошим кандидатом на лечение Fraxel?

Ограничений по возрасту и полу для использования лазеров Fraxel нет. Процедуры Fraxel можно использовать у людей с пигментной шкалой Фитцпатрика 1-4. Фраксель, как правило, не подходит для людей с более темным от природы оттенком кожи.

Хорошими кандидатами на лазер Fraxel являются люди со следующими кожными заболеваниями:

• Поврежденная солнцем кожа
• Стареющая кожа
• Креповая кожа
• Мелазма
• Кожа с неравномерной пигментацией
• Морщины от легкой до умеренной степени
• Шрамы от угревой сыпи

Узнайте больше об эффективных косметических процедурах для кожи, поврежденной солнцем.

Сколько времени занимает процедура?

Процедура занимает около 90 минут. Первым шагом является онемение кожи, которое обычно занимает 30 минут. Процедура шлифовки обычно занимает от 30 до 60 минут, в зависимости от размера обрабатываемой области и других факторов.

Пациенты могут испытывать покраснение и болезненность в течение первой недели после лечения. Во время процедуры не должно быть синяков. Большинству людей требуется от четырех до шести процедур с интервалом примерно в шесть недель, чтобы увидеть ожидаемые результаты.

Каких результатов можно ожидать?

Вы можете рассчитывать на значительное сокращение поверхностных морщин вокруг глаз и на лбу, улучшение тона и текстуры кожи, устранение нежелательных коричневых и пигментных пятен.

Кроме того, вы заметите улучшение внешнего вида шрамов от угревой сыпи и послеоперационных шрамов.

Часто задаваемые вопросы о подтяжке кожи.

Что нужно сделать перед началом лечения Fraxel

У каждого человека и индивидуальное состояние кожи индивидуально, но пациенты обычно выполняют следующие шаги перед процедурой лазерной шлифовки Fraxel:

1. Приходите на консультацию:  Если вы рассматриваете возможность лечения лазером Fraxel, первое, что вам нужно сделать, это записаться на консультацию, чтобы лично определить, подходите ли вы для этого лечения. Если вы проходили или в настоящее время проходите лечение Аккутаном, используете средства по уходу за кожей с ретинолом или антибиотиками или склонны к образованию серьезных рубцов, Fraxel может вам не подойти.
2. Избегайте лекарств, чувствительных к солнцу:  Избегайте лекарств и средств по уходу за кожей, которые делают вашу кожу чувствительной к солнцу. К таким лекарствам относятся некоторые антибиотики и продукты, содержащие ретинол или витамин А.
3. Избегайте пребывания на солнце и загара:  Мы также рекомендуем вам избегать пребывания на солнце по крайней мере за две-три недели до процедуры Fraxel. Мы не можем выполнять Fraxel, если у вас есть солнечный ожог.

Уход после процедуры Fraxel

После процедуры лечащая команда предоставит вам подробные инструкции по восстановлению. После процедуры Fraxel мы обычно советуем пациентам сделать следующее:

• Положите на лицо пакеты со льдом, чтобы успокоить обработанную область
• Не допускайте обезвоживания, чтобы уменьшить избыток жидкости
• Избегайте алкоголя и напитков с кофеином, так как они обезвоживают вас
• Избегайте агрессивных средств по уходу за кожей, средств от прыщей и отшелушивания в течение двух-трех недель
• Используйте качественный увлажняющий крем и солнцезащитный крем с SPF не менее 30

Innovations Medical проводит процедуры Fraxel Restore в наших отделениях в Далласе и Форт-Уэрте.