Как правильно завязывать пояс на кимоно по карате: Как завязать пояс каратэ

Как завязать пояс на кимоно в карате

Для занятий карате обязательна форма: кимоно (каратеги) и пояс. Пояс или оби несет в себе как практическую, так и символическую функцию. Он удерживает в момент борьбы края куртки, чтобы они не распахнулись. Также наглядно демонстрирует окружающим степень мастерства каратиста.

Пояс важно правильно завязать, в противном случае фиксация краев одежды будет некрепкой, выполнять те или иные элементы спортсмену будет затруднительно.

Содержание (нажмите, чтобы свернуть)

1. Почему важно сразу научиться завязывать пояс на кимоно
2. Назначения и общие правила завязывания пояса в карате
3. Как завязать пояс в карате
4. Первый вариант
5. Второй вариант
6. Особенности завязывания пояса в разных стилях карате
7. Как завязать пояс в карате
8. Как завязать пояс в киокушинкай
9. Как завязать пояс в каратэ шотокан
10. Алгоритм завязывания пояса
11. Видео: как правильно завязать пояс в карате
12. Первое видео
13. Второе видео
14. Третье видео для девочек
15. Четвертое видео

Почему важно сразу научиться завязывать пояс на кимоно

Карате — это настоящая древневосточная традиция, а не просто вид спорта. Как и в другой системе, здесь есть свои правила, и тренеры требуют их соблюдать. Узнать каратиста можно по экипировке, здесь каждая деталь имеет большое значение, в том числе то, как завязан пояс.

Куртка — элемент кимоно, не имеет пуговиц, кнопок или замков на молнии. Если не подпоясываться, то в процессе борьбы одежда будет распахиваться, крутиться на теле, задираться и всячески мешать занятию.

Если каратист умеет завязывать пояс, визуально он выглядит аккуратно, опрятно, так выражается уважение к карате и традициям этой системы. Тренеру становится понятно, что у новичка серьезные намерения, раз он сумел научиться завязывать такой сложный узел на оби. Он готов получать новые навыки, будет послушным учеником и сможет встать на духовный путь.

В некоторых школах на первых занятиях не приходят в кимоно, поэтому отпадает нужда завязывать пояс. Это связано с тем, что дети спустя одно-два занятия перегорают к единоборствам, а сдать экипировку назад уже нельзя. Такой момент обговаривается в индивидуальном порядке.

Тренеры позволяют заниматься в спортивной форме, а кимоно выдают после первого экзамена, тогда же и белый пояс, учат его завязывать.

Назначения и общие правила завязывания пояса в карате

Существуют базовые правила, как повязать оби:

• узел пояса располагают по центру живота. Это позволит каратисту ощутить, как напряглись мышцы пресса;
• пояс должен быть затянут крепко, чтобы под него не смогла поместиться ладонь;
• узел завязывают крепко, чтобы он не развязался во время поединка или занятия;
• концы у аксессуара в завязанном состоянии имеют одинаковую длину. Это несет в себе определенный смысл: баланс физического мира и духовности;
• концы пояса не должны свисать ниже колен, их длина подбирается по росту спортсмена. Допускается свисание концов пояса чуть ниже края куртки ги;
• в зависимости от телосложения каратиста длина концов оби составляет 20-30 см.

Для ребенка желательно покупать пояс, сделанный из мягких тканей, так его будет проще завязывать, чем жесткий.

Как завязать пояс в карате

Рассмотрим два варианта, как ребенку завязать пояс на кимоно для карате.

Первый вариант

Как завязать пояс в карате

Первый способ — самый распространенный:

• найти середину пояса — сложить пояс пополам;
• пояс снова развернуть, приложив середину по центру живота чуть ниже пупка;
• обернуть пояс вокруг талии дважды;
• наружный край пояса протянуть внутрь снизу вверх;
• отрегулировать силу затягивания;
• конец пояса снова заправить, но не до конца, чтобы получилась петля;
• другой конец пояса заправить в петлю по направлению сверху вниз.
• затянуть оби.

Второй вариант

Вариант второй: как завязать пояс в карате

Отличие от первого — пояс не выравнивается по центру живота четко по середине, то есть изначально пояс складывается со смещением.

Вот схема, как завязать пояс карате без выравнивания по середине:

1. Левую часть оби оборачивают вокруг талии чуть ниже пупка, правый край пояса остается свободным.
2. Левый конец наложить на правый по центру живота.
3. Длинный край заправляют снизу вверх под слоем пояса, выравнивают по длине с коротким концом.
4. Обе части пояса перекрещивают между собой и завязывают на узел, подтягивают, регулируют.
5. Длинный конец еще раз заправляют под наружную окружность, но не затягивают до конца, чтобы получилась петля.
6. Противоположный край оби протягивают в петлю по направлению сверху вниз под двумя окружностями или под одной наружной, затягивают.

Такой вариант узла тоже крепко держится и не сможет развязаться сам без усилий спортсмена.

Как завязать пояс в карате

Особенности завязывания пояса в разных стилях карате

В зависимости от направления единоборства существуют свои правила, как завязывать пояс на кимоно. Визуально порой сложно найти отличия, но все же они есть. Самые популярные боевые искусства: каратэ, киокушинкай, шотокан. Подробнее рассмотрим пошаговые алгоритмы, как просто и быстро завязывать пояс каратэ в том или ином случае.

Как завязать пояс в карате

Этот метод завязывания узла подходит и для взрослых, и для детей, ведь он прост в технике исполнения и легко запоминается.

• Короткий конец оби, около 30 см, прикладывается к талии поверх одежды.
• Длинной частью пояса делают обороты вокруг талии, слои строго накладываются друг на друга.
• Конец заправляется под получившиеся окружности снизу вверх.
• Образовать петлю, просунуть противоположный конец аксессуара, затянуть в узел, как описано по схеме выше.

Как завязать пояс в киокушинкай

Рассмотрим, как правильно завязать пояс на кимоно для каратэ киокушинкай.

Как завязать пояс в киокушинкай

В этом боевом искусстве пояс складывается не пополам, а со смещением влево с выравниванием на животе в зоне под пупком. Части оби спортсмены заводят за спину, дважды оборачивают вокруг талии. Спереди края пояса выравнивают, внешний конец подхватывает две окружности и выводится по направлению наверх.

Вокруг нижнего конца затягивают узел в горизонтальной поверхности, силу затягивания регулируют. Края должны получиться одной длины. Узел красивый, крепкий и хорошо поддерживает кимоно.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

1. Пояс сложить пополам, найти середину, приложить к центру живота.
2. Концы оборачивают дважды вокруг талии, один конец по наружному кругу, а другой по внутреннему.
3. Узел сформируется, если нижнюю часть провести под одним или всеми рядом пояса, затем вывести сверху, затянуть.
4. Верхним концом делают окружность, внутрь просовывают нижнюю часть и завязывают узлом.
5. В результате оба конца должны быть направлены вниз, они одинакового размера, сам узел красивый и аккуратный.

Алгоритм завязывания пояса

Существует еще одна инструкция, как завязать оби перед тренировкой или соревнованием по всем правилам.

1. Определить середину аксессуара, концы вытянуть вперед, приложить к торсу на уровне ниже пупка.
2. Обернуть вокруг талии, края пояса должны быть спереди.
3. Правый край проводят под левым, потом под одной из окружностей, руками придерживают ряды пояса вокруг талии.
4. Левую часть оби выводят в петлю, затем затягивают на крепкий и плоский узел.

Новички, которые только начали заниматься карате, делают различные ошибки, поэтому у них не получается завязать пояс по всем правилам. Так как пояс жесткий, недопустимо делать лишь один оборот вокруг талии, как это делают на домашнем халате. В этом случае узел получится ненадежным, будет разматываться во время занятия.

Так как узла два, важно проследить, чтобы при формировании первого узла край пояса не захватывал сразу два ряда. Слишком много узлов тоже делать не стоит. Они не развяжутся сами по себе, но и с усилием после тренировки это будет сделать сложно. Кроме того, большое количество узлов мешает каратисту, фокусировка с ощущений напряжения мышц на животе переходит на дискомфорт.

Оставлять слишком короткие концы спереди, когда пояс завязан, некрасиво. Короткие концы у пояса означают, что спортсмен подобрал неправильную длину. За такой внешний вид могут не допустить до соревнования. Похожая ситуация с длинными концами, которые свисают ниже колен.

Видео: как правильно завязать пояс в карате

Первое видео

Как правильно завязать пояс в карате

Второе видео

Третье видео для девочек

Четвертое видео

узлы для киокушинкай и шотокан

Для занятий каратэ нужны кимоно и грамотно завязанный пояс (оби). Каратэ — особый мир, в котором важна каждая деталь. Пояс является особенным символом непрерывного самосовершенствования тела, души и самопознания мастера. В зависимости от опыта и умений меняется его цвет. Мы расскажем о том, как правильно завязывать пояс.

Назначение и общие правила завязывания пояса в каратэ

Этот аксессуар, безусловно, играет важную роль и имеет практическое применение. Он не дает распахнуться кимоно в течение тренировочного процесса или соревнования. Ведь в случае неправильно закрепления противник может его легко затянуть, что приводит к неприятным последствиям и поражению. С грамотно надетым оби спортсмен выглядит дисциплинированно и в полной боевой готовности.

ВАЖНО! Аккуратность узла демонстрирует степень прилежания его хозяина и общий настрой на занятия.

Также он несет и символическое значение. Искусство владения всевозможными техниками каратэ является целой философией, основанной на древнейших обычаях и наследии японцев. Цвет предмета означает следующую информацию.

• Начинающему и неопытному воспитаннику положен белый пояс как символ «чистого листа».
• Многочисленные занятия характеризует желтый цвет. Он постепенно пропитывается потовыми выделениями и становится коричневым.
• Только через годы, по мере накопления опыта и достижения высочайшего мастерства, спортсмену положен черный цвет.
• Чтобы постичь полное душевное равновесие, изделие должно снова стать кристально белым, выгорев от солнышка. Это значит, что учащийся обрел все таинства мастерства и больше не нуждается в наставничестве.

В настоящее время отрыто множество школ, которые используют собственные системы оценки навыков учеников. Могут быть использованы до 11-ти цветов. Однако базовые оттенки остаются неизменными.
Необходимо безошибочно выбрать оби в момент приобретения. С особым вниманием проверяйте его размеры.

ВАЖНО! Для воспитанника средних габаритов длина должна составлять 2,6–2,8 м. Покупая детский вариант, выбирайте изделие из мягкого трикотажа.

Молодой спортсмен пока не имеет нужной силы, чтобы прочно затягивать в узел жесткий пояс. С более легким материалом справиться гораздо проще. Оби обычно шьют из пары хлопковых слоев.

Как завязать пояс в каратэ

ВАЖНО! К тренировке разрешено приступать только в завязанном кимоно.

Завязывают аксессуар таким образом, чтобы во время движения не возникало преград и чувства неловкости движений. Какой бы вариант завязывания не был выбран, смысл всегда остается один.

• Наложение ниже пупа означает, что каратэ дарит и обрывает жизнь, но при этом направлено на ее защиту.
• Скрещенные сзади концы — символ готовности к боевым действиям, которые идут за спиной.
• Перенесение концов вперед — символ принятия неизбежности происходящего.
• Проведение одного кончика наверх свидетельствует о совершенствовании человека, а сверху вниз — о памяти мастеров прошлых столетий.

Правила завязывания

• Концы завязанного аксессуара должны быть одинаковой длины. Это своеобразный символ гармонии физического и ментального мира.
• Пояс должен быть подобран с учетом роста и параметров человека таким образом, чтобы он не свисал ниже колен и был немного выше нижнего края курточки.
• На одном из концов прописываются имя и фамилия спортсмена — символ силы. А на другом указывают наименование организации — символ духа.
• Конец с именем у каратистов принято завязывать с правой стороны, а организацию, наоборот, слева.
• Пояс завязывают на крепкий узел, чтобы он прочно фиксировал куртку и не развязался во время занятия.
• Узел должен быть строго по центру живота. Спортсмен должен ощущать, как в момент концентрации сжимаются мышцы брюшного пресса и просунуть руку под пояс было бы невозможно.

ВНИМАНИЕ! Правильно завязать пояс с первого раза получается далеко не у всех каратистов. Однако после пары тренировок большинство начинает делать это с закрытыми глазами.

Как завязать пояс в киокушинкай

Специалисты советуют правильно подбирать длину пояса и на первоначальном этапе тренироваться в домашних условиях. Способ отличается тем, что в самом начале необходимо складывать его не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате чего левый конец будет более длинным и «рабочим». Левым концом можно будет оборачиваться, а правый будет короче и обвивать талию не будет.

Алгоритм действий

• Поместите пояс за спину и оберните его вокруг талии таким образом, чтобы хвосты оказались спереди.
• Правый кончик оставьте свободным.
• Переместите левый кончик к середине живота и наложите на правый.
• Далее левую часть пропустите под всеми слоями аксессуара на талии.
• Концы должны выровняться по длине.
• Затем левый хвост оберните вокруг правого конца и затяните в один узел.
• Далее слегка подтяните, отрегулировав силу затягивания.
• Возьмите за тот же конец и заправьте его под наружную окружность, не дотягивая до конца таким образом, чтобы образовалась петля.
• Возьмите другой кончик и направьте его вверх, а петлю в направлении сверху вниз так, чтобы он прошел под окружностями.
• Концы затягивают до упора.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

Данный способ подходит для новичков и является простым и надежным. Чтобы правильно завязать пояс, соблюдайте определенную последовательность действий.

• Сложите пояс пополам и определите его середину.
• Приложите середину пояса ниже пупка и оберните им два раза талию. Один конец по наружному кругу, а второй по внутреннему.
• Наружный конец проведите под радами на талии и просуньте его наверх.
• Далее слегка подтяните его, отрегулировав силу затягивания.
• Верхним кончиком пояса сделайте узел вокруг его нижнего конца и введите его в петлю.
• Если все сделано верно, то свободные кончики будут направлены вниз.
• Затем выведите пояс наружу и затяните узелок по горизонтали.
• Идеальным считается, если после завязывания оба конца имеют равную длину.

СПРАВКА! Следует знать, что узел, завязанный по данной технологии, самостоятельно никогда не развяжется. Это дает каратисту чувство уверенности и защищенности.

Чтобы овладеть каратэ, необходимо не только изучить технику ударов, но и проникнуться философией боя и изучить множество мелочей. Пренебрегать знаниями ношения специальной одежды и завязывания пояса точно не стоит. Ведь именно это увеличивает шансы на достижение высоких результатов. Надеемся, что статья окажется полезной и поможет быстро освоить азы завязывания пояса для каратэ.

Как снять кольцо с опухшего пальца?

Зачем в суши-баре подают мокрые полотенца

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Автор статьи:
Елена Евдокимова

Охотно берусь за нестандартные задачи, люблю необычные темы, над которыми читатель порой даже не задумывается. Для меня важно, чтобы моя работа была понятна человеку, а самое главное — полезна. Авторству готова посвятить всё своё время, поскольку отношусь к нему с огромной ответственностью и интересом. Основная цель для меня — сделать вашу жизнь немного проще и легче, поэтому всегда готова ответить на ваши вопросы

Задать вопрос автору

очков аккуратности: завязывай пояс правильно!

Когда новые ученики впервые приходят в додзё и получают свои первые ги (униформа), один из первых вопросов, которые они задают:

«Как завязывать пояс?»

На самом деле существует несколько разных способов, но в этом посте мы поговорим о наиболее распространенном способе завязывания ремня (или оби по-японски) — и почему так важно, чтобы ремень завязан правильно. Мы также кратко рассмотрим, как правильно складывать ги после тренировки или после стирки.

Чрезвычайно важно, чтобы ученики правильно носили свои ги и оби, когда посещают занятия. Неприемлемо грязное кимоно или плохо завязанный пояс. Точно так же, хотя ученики не обязаны носить футболку под своей курткой, если они хотят, это должна быть черная футболка, в идеале одна из наших черных футболок додзё.

Причина этого проста: каратэ требует настроя на то, чтобы делать все, что в ваших силах.

Каждый раз, когда мы входим в додзё, независимо от того, являемся ли мы детьми или взрослыми, обладаем ли мы белым поясом или черным поясом, наша цель состоит в том, чтобы максимально использовать наши тренировки — научиться как можно большему, работать так усердно, как мы можем. Этого можно достичь, только обращая внимание на детали, а это требует хорошего мышления.

Помятое или грязное кимоно, плохо завязанный ремень или яркая футболка, вылезающая из-под куртки — все это признаки плохого мышления; недостаток внимания к деталям.

Воспринимайте свое кимоно и пояс как инструменты своего ремесла. У художников есть свои кисти, у поваров есть свои ножи, у плотников есть свои инструменты… и у нас есть наши ги и наши оби. То, как мы относимся к ним, является отражением нашего подхода к тренировкам, и плохое обращение с ними не приветствуется в додзё.

В следующий раз, когда вы окажетесь в додзё на занятии, обратите внимание на то, как выглядят и ведут себя ученики. То, как ученик подходит к мелочам — например, к аккуратному ги и поясу, например, к правильному поклону в додзё — обычно говорит вам, насколько серьезно он собирается относиться к остальной части своего обучения. Короче говоря, независимо от того, насколько большое или маленькое действие, мы хотим сделать его в меру наших возможностей, потому что это основная философия боевых искусств, и это один из самых простых «жизненных уроков», которые мы должны извлечь из нашего опыта. обучение.

И, наконец, на заметку для родителей: маленькие дети нуждаются в том, чтобы этот урок был смоделирован для них и через ваши действия. Если вы поможете им одеться в кимоно, если вы поможете им завязать пояс, обязательно сделайте это хорошо. Возьмите за правило быть их партнером и их проводником к этому мышлению усилий, чистоты и уважения. Пожалуйста, не отправляйте их в додзё с недостающими частями ги или без пояса, или в яркой футболке, или в грязной форме, или с плохо завязанным ремнем. Может показаться, что это не так, но такое поведение также преподает вашим детям урок — вероятно, урок, который вы не планировали, и, конечно же, урок, который не подходит или не приемлем в додзё. Ваше партнерство в их обучении боевым искусствам имеет важное значение.

Завязывание Оби (Пояс)

Шаг 1. Аккуратно сложите пояс пополам. Затем разверните его, держась за центр, и поместите центр чуть ниже пупка.

Кончики ремня должны соприкасаться, когда вы складываете его пополам. После того, как вы развернули его, ремень должен сидеть на бедрах или чуть выше. Это также должно разместить ремень поверх ваших брюк.

Шаг 2:  Оберните оба конца ремня за спину, а затем аккуратно заведите наперед.

Ремень должен иметь одинаковую длину с обеих сторон. Будьте осторожны, ремень не перекручен, а лежит ровно по всему периметру.

Шаг 3. Наложите правую часть ремня на левую (сделав крестик)

«Левая на правую», если вы завязываете чужой ремень.

Шаг 4. Проденьте правый конец ремня под весь ремень и протяните его через верх.

Кончик ремня должен проходить под той частью ремня, которая касается тела.

Шаг 5. Наложите левую часть ремня на правую (сделав крестик)

«Правая на левую», если вы завязываете чужой ремень.

Шаг 6. Проденьте левый конец ремня через центральное отверстие, как завязываете шнурки.

На этот раз кончик ремня не проходит внутрь той части ремня, которая касается тела.

Шаг 7. Чтобы закончить узел ремня, резким движением потяните оба конца ремня вниз и наружу.

Оба конца ремня должны быть ровными и свисать к ногам. Если один конец ремня направлен вверх или в сторону, концы не были правильно опущены на этом последнем шаге.

Складывание ги (униформы)

Шаг 1. Разложите куртку горизонтально и разгладьте все складки и складки.

Выровняйте лацканы так, чтобы юбка жакета была ровной по низу, и убедитесь, что рукава прямые в стороны. Расправьте все морщины.

Шаг 2. Сложите брюки пополам по вертикали так, чтобы штанины оказались аккуратно одна над другой. Расположите штаны по центру куртки.

Заправьте ластовицу/промежность брюк внутрь сгиба штанин. Расправьте все морщины.

Шаг 3: Сложите от правого плеча к левому краю воротника.

Используйте плечевой шов рукава и совместите его с дальним краем воротника, и убедитесь, что складка куртки ровная до самого низа. Расправьте все морщины.

Шаг 4: Сложите рукав обратно, а затем снова вперед.

Аккуратно сложите рукав гармошкой, пока он не сядет на плечевой сгиб. Расправьте все морщины.

Шаг 5: Сложите от левого плеча к правому краю воротника.

Используйте плечевой шов рукава и совместите его с дальним краем воротника, и убедитесь, что складка куртки ровная до самого низа. Расправьте все морщины.

Шаг 6: Сложите рукав обратно, а затем снова вперед.

Аккуратно сложите рукав гармошкой, пока он не сядет на плечевой сгиб. Расправьте все морщины.

Шаг 7: Загните нижнюю треть куртки кверху.

Убедитесь, что юбка остается аккуратной и не выпирает после складывания. Расправьте все морщины.

Шаг 8. Сложите верхнюю треть куртки вниз, образуя квадратную складку.

Задняя часть ги должна быть обращена вверх. Расправьте все морщины.

Как завязать пояс для карате? Руководство для начинающих 2022

Делиться заботой!

0
акции

• Поделиться

• Твит

Если вы один из таких учеников, то одним из первых уроков новичка в каратэ будет важность правильного использования тренировочного снаряжения.

Каждый ученик каратэ начинает свое путешествие с двумя краеугольными камнями снаряжения. Во-первых, это ги, сокращение от кейкоги. Это примерно переводится как тренировочная одежда.

Ги является одним из примеров традиционной тренировочной формы, которую носят восточные мастера боевых искусств, когда они практикуют свое ремесло и учатся.

Тогда есть ваш оби, японский термин для пояса карате. Для любого ученика карате, серьезно относящегося к совершенствованию своих тренировок, обучение тому, как правильно завязывать пояс карате, должно быть главным приоритетом.

Хотя поначалу это может показаться пугающим, не стоит отчаиваться. Терпение и решимость необходимы любому начинающему ученику каратэ, который хочет добиться успеха.

Что такое пояс для карате?

Пояс для карате — это просто широкий пояс, но в данном случае оби — это пояс, который отличает ваш конкретный уровень подготовки и ваше мастерство в карате.

Пояса — это функциональное дополнение к форме для карате, позволяющее удерживать кимоно на месте во время спаррингов и тренировок. Obis также может помочь инструкторам и другим ученикам определить ваше мастерство и звание ученика каратэ.

Каратэ меньше связано с борьбой и больше сосредоточено на рассчитанных ударах, чем в большинстве сопоставимых боевых искусств. Так что способ завязывания пояса для карате больше связан с презентацией, чем, скажем, пояс для дзюдо или пояс для тхэквондо.

Почему важно научиться завязывать пояс для каратэ?

Ритуальное действие имеет решающее значение в обучении каратэ, а ношение пояса — один из самых значимых ритуалов этого древнего боевого искусства.

Чтобы успешно заниматься каратэ, нужно быть целеустремленным, сосредоточенным и дисциплинированным, а не только во время тренировки.

Пояс представляет собой нечто большее, чем просто кусок ткани, повязанный вокруг талии. Оби и ги для учеников карате, как ножи для поваров и инструменты для музыкантов. Они являются важными инструментами вашего ремесла.

Вся ваша тренировочная форма становится продолжением вашего карате, особенно ваш пояс. То, как вы относитесь к своей экипировке и поддерживаете ее, является прямым отражением вашего подхода к тренировкам и уровня вашей приверженности овладению искусством каратэ.

Если ваш пояс для карате завязан неправильно, это может расцениваться как проявление неуважения. Неправильно надетый оби может сигнализировать о том, что вы не уважаете боевые искусства, или доказывать, что вы проявляете недостаточное внимание к деталям.

Ни одно из этих качеств не является хорошим для ученика каратэ.

Вы можете подумать, что это мелочь, но такие ошибки могут отвлекать ваших инструкторов по карате и однокурсников. Когда вы занимаетесь боевыми искусствами, вы несете ответственность за то, чтобы научиться правильно завязывать пояс в карате, и к этому нельзя относиться легкомысленно.

Ученик, чей пояс завязан аккуратно и правильно, демонстрирует здоровое уважение к искусству каратэ и понимание значения и истории оби.

Правда о рейтинге пояса каратэ

История пояса карате почти так же стара, как и сама практика карате.

В древние времена пояса каратэ, которые носили ученики, поддерживали брюки во время тренировок и сражений. Позже оби помогал хранить в целости и сохранности некоторые ценные предметы и оружие, например, универсальный пояс.

По мере развития каратэ пояса разных цветов обозначали различные кланы, социальные ранги или регионы. Ремни также рекламировали любой стиль боевых искусств, который владелец практиковал, чтобы мир увидел.

Обис может даже подсказать, в какой школе обучался воин. Рейтинги среди этих школ следовали определенным цветовым образцам, которые разделяли учащихся на группы для начинающих, продвинутых и мастеров.

Традиционно ученики каратэ носили один и тот же пояс на протяжении всей тренировки и никогда не меняли его на новый. Хотя они могли торговать своими испорченными ги, оби должны были оставаться с ними всю жизнь.

По ходу тренировки пояс желтел от сильного пота. Обис зеленел от учеников, которые тренировались на траве. Они были окрашены в коричневый цвет из-за тренировок на утрамбованных земляных дворах.

После многих лет крови, пота, тяжелого труда и жертв пояс часто становился темно-коричневым или грязно-черным.

Несмотря на то, что с первых дней обучения карате прошли сотни и сотни лет, эти почитаемые традиции все еще живут во многих современных школах карате и додзё.

В период между Первой и Второй мировыми войнами японцы разработали рейтинговую систему, которую они назвали дан. Система использовала традиционные цвета ранжирования и начиналась с белого для новых студентов.

Как только ученики достигли мастерства и носили все цвета оби, только тогда им давали черные пояса.

Эти рейтинги менялись на протяжении веков, но красочные оби по-прежнему помогают классифицировать набор навыков и мастерство учеников каратэ сегодня.

Как получить свой первый пояс для каратэ?

Белые пояса по-прежнему представляют самые ранние этапы обучения карате, поэтому они будут первым поясом, который вы получите. Можно смело предположить, что любой другой ученик, носящий белый пояс, тоже только начинает изучать боевые искусства.

В Японии белый цвет символизирует смерть, и в этой культуре белый оби символизирует смерть вашей старой жизни и рождение нового восприятия реальности.

Несмотря на то, что в разных школах все по-разному, обычно требований, которым вы должны соответствовать, чтобы получить белый пояс, практически нет.

Обычно дарится вместе с вашим первым ги. Одна из основных причин, по которой вы получаете белый пояс, состоит в том, чтобы показать вам правильное использование, когда вы тренируетесь правильно завязывать пояс карате.

В американском кенпо каратэ существует десять рейтингов разных цветов. Как только студент получает свой черный пояс первого уровня, ему нужно пройти еще девять уровней черного пояса.

• Белый
• Желтый
• Оранжевый
• Фиолетовый
• Синий
• Зеленый
• Коричневый 3-й степени
• Коричневый 2-й степени 901 70
• Коричневый 1-й степени
• Черный 1-10-й степени

Как белые пояса, каждый цвет имеет более глубокий смысл и символику.

• Желтые пояса выдаются учащимся карате, чтобы обозначить первый луч солнечного света, который поднимается над горизонтом на рассвете, принося надежду и новую жизнь в мир.
• Оранжевый пояс символизирует силу солнца и постоянное совершенствование благодаря самоотверженной практике.
• Фиолетовые пояса обозначают цвет наступающего рассвета, поэтому ученики каратэ, которые вступают в более продвинутые этапы своего обучения каратэ, получают этот пояс.
• Синий пояс символизирует разум и тело учеников каратэ и вручается тем, кто начал осваивать технические навыки каратэ.
• Зеленые пояса символизируют неуклонный рост новой жизни под солнцем, и ученики, показавшие, что они успешно совершенствуют свои новые навыки каратэ, получат эти пояса.
• Коричневый пояс представляет созревающие растения, готовые к сбору урожая, а учащиеся, получившие коричневые пояса, имеют навыки, которые начинают созревать.
• Студенты, которые начали более глубоко понимать ментальные и физические принципы карате, получат черный пояс. Когда ученик получает черный пояс, это показывает, что он преодолел страх смерти.

Различные организации будут использовать разные системы цветов ремней, но большинство из них точно имитируют этот образец.

Степени черного пояса

Звания черного пояса различаются полудюймовыми красными наконечниками во второй, третьей и четвертой степенях.

Пятидюймовый красный блок будет добавлен, как только студент достигнет пятой степени.

Еще три полудюймовые полосы различают степени с шестой по девятую.

Два пятидюймовых блока добавляются для десятой степени, разделенных полдюймом.

Как только вы заработаете свой черный пояс третьей степени, ваш рейтинг будет основываться больше на вкладе в спорт, чем на техническом мастерстве.

Чтобы подняться по служебной лестнице в качестве ученика карате, необходимо сдать экзамен по карате для каждого последующего уровня.

Экзамены по карате

Чтобы перейти на следующий уровень в качестве ученика карате, вы должны продемонстрировать улучшенную технику и углубить знания основ, формы и спарринга. Оценочные экзамены по каратэ определяют, заслуживает ли ученик нового пояса.

Некоторые из этих экзаменов включают письменное и устное тестирование наряду с проверкой практических навыков.

Эти требования к тестированию зависят от вашего уровня навыков и опыта. Возможно, вам потребуется отработать определенное количество часов, продемонстрировать постоянный рост и мастерство, а также продемонстрировать количественный прогресс, чтобы сдать экзамен.

В конце концов, от вашего инструктора зависит, получите ли вы более высокий ранг после экзамена.

Как завязать пояс для карате шаг за шагом

Несмотря на то, что существует несколько разных цветов поясов и рейтингов, которые необходимо расшифровать, завязывание пояса для карате — довольно универсальное занятие. Неважно, какого цвета пояс для карате вы носите, так как общий процесс будет выглядеть одинаково во всем спектре.

Когда вы только начинаете, попытка правильно завязать ремень может показаться пугающей, особенно если вы наблюдаете, как ученик более высокого уровня делает это перед вами с молниеносной скоростью и точностью.

Помните, что когда-то они были в том же месте, что и вы, и каждый должен с чего-то начинать.

Прочтите это полезное пошаговое руководство о том, как завязать стандартный узел ремня для карате.

Обратите внимание, что это руководство основано на традиционном японском стиле оби и используется большинством новых учеников карате, когда они начинают тренироваться.

Шаг 1

Начните с размещения рук в центре ремня. Держите его перед собой и пусть концы ремня свисают.

Убедитесь, что оба конца оби совпадают, и разместите пояс чуть ниже пупка. Ремень должен располагаться на бедрах и верхней части брюк или прямо над ними.

Шаг 2

Возьмите концы ремня и протяните их за талию, а затем за спину. Поменяйте руки и возьмитесь за противоположные концы, затем потяните ремень назад к передней части талии.

Убедитесь, что ремень имеет одинаковую длину с обеих сторон, и будьте осторожны, чтобы не перекрутить его. Оби должен лежать ровно вокруг спины и талии.

Шаг 3

Держите оба конца ремня перед собой, затем возьмите один конец пояса для карате и аккуратно положите его на противоположный конец. Он должен сделать крест со свисающими концами ремня.

Шаг 4

Держите перекрещенный ремень ровно, прижав его к телу, а затем закрепите верхний конец ремня под всеми слоями ремня.

Шаг 5

Потяните верхний конец к телу и затяните его туго, но не слишком туго. Он образует основу вашего узла.

Шаг 6

Крепко удерживайте основание ремня и возьмитесь за нижний конец ремня. Затем аккуратно переверните этот конец, чтобы он смотрел в другую сторону.

Ступень 7

Теперь скрестите верхний конец ремня с нижним концом, чтобы образовалось маленькое отверстие.

Шаг 8

Протяните руку через отверстие и возьмитесь за верхний конец, затем протяните его через отверстие и затяните узел в последний раз.

Когда вы закончите, оба свисающих конца ремня должны быть одинаковой длины. Если их нет, развяжите узел, отрегулируйте концы так, чтобы они свисали симметрично, и снова завяжите узел.

Варианты пояса для карате

Различные додзё и школы могут использовать различные методы и идеи о том, как завязывать пояс для карате. Может быть дюжина способов завязать один и тот же узел на вашем поясе для карате или дюжина разных стилей узлов на выбор.

Чем дольше вы будете практиковаться в правильном завязывании узла оби, тем чаще вам придется сталкиваться с различными узлами, стилями и техниками разной сложности.

Вот вариант традиционного способа завязывания ремня, который вы можете попробовать вместо этого.

Этот способ завязывания пояса позволяет избежать пересечения оби на спине учащегося. Некоторые студенты находят это более удобным и эстетичным.

Шаг 1

Начните с того, что держите ремень прямо перед собой и держите правый конец ремня на животе.

Он должен свисать всего на несколько дюймов от того места, где должен свисать ремень, когда он завязан.

Шаг 2

Теперь потяните левый конец ремня за собой, пока он не обернется вокруг талии.

Шаг 3

Повторите это движение и еще раз оберните ремень вокруг талии. Убедитесь, что вы держите ремень ровно и не допускаете его перекручивания, сохраняя положение правой стороны ремня.

Шаг 4

Аккуратно заправьте левую сторону ремня под оба слоя, а затем потяните его вверх.

Шаг 5

Теперь крепко потяните за оба конца оби и сформируйте плотную основу.

Шаг 6

Сложите левую часть ремня вниз и заправьте правую сторону под левую по направлению к правой стороне.

Шаг 7

Оберните правый конец ремня вокруг левого конца и проденьте его в отверстие.

Шаг 8

Туго затяните последний узел.

Если вы обнаружите, что концы неровные, развяжите пояс, отрегулируйте длину и снова завяжите оби.

Сколько времени нужно, чтобы завязать пояс для карате?

В среднем ученику каратэ требуется менее пяти минут, чтобы правильно завязать пояс.

Новым ученикам может потребоваться больше времени, чтобы освоиться, и может потребоваться немного больше времени, чтобы правильно завязать ремень. Однако с терпением и практикой вы обнаружите, что завязывать пояс становится все легче и легче, пока однажды вы не сможете делать это менее чем за минуту, не моргнув глазом.

Имейте в виду, что презентация гораздо важнее скорости при обучении завязыванию пояса для карате.

Заключительные мысли

Экипировка для каратэ является важным аспектом каратэ даже для новичка. Как только вы получите ги и оби, очень важно научиться правильно их использовать.

Научиться завязывать пояс каратэ в Кенпо жизненно важно, потому что оно представляет собой ритуал, самоотверженность, дисциплину и сосредоточенность. Если вы завяжете ремень неправильно, это может расцениваться как неуважение и лень.

Не стесняйтесь читать пошаговые инструкции столько раз, сколько вам нужно, и не забывайте практиковаться, практиковаться и практиковаться.