Интервальный таймер табата: Табата таймер онлайн со звуком для интервальной тренировки

‎App Store: Таймер интервальный табата

Описание

Интервальный Таймер / Кроссфит таймер / Табата таймер

Специальный таймер для интервальных тренировок

Возможность выставлять режим:
— Табата протокол
— Просто раунды
— Секундомер
— Возможность выставлять количество и продолжительность раундов
— Выбор звуковой схему
— Вибро режим

— Таймер так же работает в фоновом режиме (премиум)

Многие тренировки включают в себя интервальный принцип. Поэтому это приложение будет необходимо всем атлетам и всем кто имеет отношение к спорту.

При приобретении Premium статуса, средства будут сняты с учётной записи iTunes. Ежемесячная плата 69 ₽, плата за год — 299 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки.
Terms of use: https://appbysnap.herokuapp.com/terms

Приложение поддерживает HealthKit:
По Вашему желанию, данные о выполненных тренировках будут автоматически добавлены в приложение здоровье.

Удачи на тренировках!

1 мар. 2023 г.

Версия 3.8.1

Поправили баг с итоговым временем для таймера интервалы

Оценки и отзывы

Оценок: 1,4 тыс.

Вячеслав

Очень удобный таймер для интервальных тренировок буду пользоваться.

Ок

Одно из лучших приложений, Бомбический таймер для занятия спортом.

Таймер

Нет пробного периода. Как только настраиваешь раунды и пытаешься сохранить — выбивает предложение купить премиум статус и все Настройки слетают. Внизу, на пол экрана висит баннер с рекламой.

Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные
с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес

• Контактные данные

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Alexander Senin

Размер

39,9 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

4+

Copyright

© Alexander Senin

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения

• Политика конфиденциальности

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

5 лучших спортивных таймеров для iOS и Android

4 июня 2020

Технологии

Для эффективных тренировок, спаррингов и прочих физических активностей.

В табате и некоторых других программах тренировок очень важно соблюдать интервалы. То же самое можно сказать про многие виды спорта. Для этого существуют специальные приложения-таймеры, с помощью которых легко контролировать нагрузки с точностью до секунд. Рассказываем о лучших вариантах, которые мы нашли.

1. Interval Timer

Этот таймер идеально подходит как для занятий дома, так и в зале. Его можно использовать для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок с весами, стретчинга, бокса, занятий по ММА и, конечно же, для высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ).

Ключевые особенности и функции:

• Настраиваемые подходы для тренировок высокой и низкой интенсивности, а также настройка промежутков отдыха между ними.
• Поддержка режима многозадачности.
• Работа в режиме заблокированного экрана.
• Проигрывание музыки из выбранного вами плейлиста.
• Возможность публикации тренировок в Facebook* и Twitter.
• Сохранение настроек своих тренировок в качестве шаблонов.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

2. Seconds

Seconds — не менее надёжный и функциональный вариант спортивного таймера.

Ключевые особенности и функции:

• Шаблоны для ВИИТ, табаты, круговой тренировки и других.
• Возможность самостоятельно настраивать таймеры для создания любых мыслимых интервалов.
• Поддержка датчика сердцебиения (по Bluetooth).
• Настройка звуковых сигналов (громкие или спокойные).
• Синхронизация музыки с интервалами.
• Работа в фоновом режиме.
• Возможность делиться результатами в Facebook* и Twitter.
• Интеграция с Apple Health на iPhone для постоянного отслеживания состояния организма.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

3.

Tabata Timer and HIIT Timer

Несмотря на название, этот таймер подойдёт не только для табаты, но и для любых интервальных занятий: бега, функциональных тренировок, ВИИТ и так далее.

Ключевые особенности и функции:

• Наличие уже настроенной классической программы табаты.
• Ручная настройка времени для разминки.
• Настройка периодов работы, отдыха, восстановления и времени между тренировками.
• Настройка количества подходов и сетов.
• Возможность переключаться между сетами во время тренировки или брать паузу при необходимости.
• Работа в фоновом режиме.
• Настройка звуковых сигналов и вибрации.
• Голосовое сопровождение.
• Выбор музыкальных треков для тренировок.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

4. Боксёрский таймер

Этот таймер оптимизирован для отслеживания времени во время спаррингов. Подходит для любительского и профессионального бокса, MMA и любых других единоборств.

Ключевые особенности и функции:

• Наличие готовых профилей для разных видов спорта.
• Гибкие настройки профилей — можно выбирать количество, время и момент сигнала для каждого раунда.
• Голосовые оповещения.
• Возможность создавать собственные профили для индивидуальных занятий.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

5. Табата Таймер

Ещё один универсальный таймер. Благодаря огромному количеству настроек вы можете составлять программы с любым количеством и продолжительностью интервалов.

Ключевые особенности и функции:

• Работа в фоновом режиме.
• Просмотр статистики по тренировкам.
• Более 40 звуковых сигналов.
• Редактор описаний для каждого вида тренировок.
• Интеграция с музыкальными приложениями.
• Удобный и наглядный интерфейс.
• Голосовые оповещения.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

Этот материал впервые был опубликован в мае 2016 года. В июне 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 🏃📱🏋️

• 15 приложений для похудения
• 5 приложений для 7-минутных тренировок со смартфоном
• 11 приложений, которые помогут составить программу и вести дневник тренировок

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Интервальный таймер. в App Store

Описание

Станем лучше, быстрее и сильнее вместе. Приложение Tabata Timer — ваш новый помощник, который будет с вами на тренировках. Новичкам понравится простой интерфейс, позволяющий начать тренировку в один клик. Опытные пользователи имеют множество опций и возможность тонкой настройки своих тренировок в соответствии со своими потребностями.
Это больше, чем секундомер или часы обратного отсчета.
Вы ищете хорошее приложение для спортивного интервального таймера?
Если да, то вы в правильном месте!
Приложение использует HealthKit для здоровья и фитнеса. HealthKit помогает приложению работать в фоновом режиме.

Этот таймер Табата предлагает:
• Очень интуитивно понятный интерфейс. После установки этого таймера вам нужно нажать одну кнопку, чтобы начать тренировку табата с классическими настройками.
• Возможность настроить подготовку, работу, отдых, отдых между подходами, время заминки, количество циклов и подходов.
• Интервалы можно настроить индивидуально. С помощью этого таймера интервальных тренировок вы можете создать любую интервальную тренировку с любой последовательностью интервалов.+
• Огромные цифры!
• Работает в фоновом режиме.
• Звук и вибрация. Доступно более 40 звуков! Вы можете настроить звуки для каждого типа интервала, для последних секунд, времени, оставшегося до рабочего интервала и т. д.
• Голосовой помощник с преобразованием текста в речь.
• Музыка (фоновая и для антрактов).
• Добавьте описания к интервалам, которые будут отображаться на экране таймера и будут озвучиваться.
• Любой интервал может быть запущен в режиме повторов. В этом случае следующий интервал будет запущен только нажатием кнопки «Далее».
• Возможность фильтровать тренировки по цвету, по тексту, сворачивать/разворачивать их.
• Возможность ввода и отображения времени в секундах или минутах.
• Яркие настраиваемые цвета.
• Возможность уменьшить громкость музыкального проигрывателя во время воспроизведения звуков таймера (приглушение звука).
• Список сохраненных тренировок.
• Возможность изменить ориентацию устройства или заблокировать его.

Это приложение можно загрузить и использовать бесплатно.
Для расширенных функций, таких как бесконечное количество тренировок и приложение без рекламы, приобретите членство в Премиум-версии.
Существует четыре разных подписки на Премиум-версию: подписка на 1 месяц, подписка на 3 месяца, подписка на 6 месяцев и подписка на 12 месяцев.

Стоимость 1 месяца 0,99$
Стоимость 3 месяцев 1,99$
Стоимость 6 месяцев 2,99$
Стоимость 12 месяцев 4,99$

Если вы решите подписаться на Премиум-версию, покупка будет снята с вашей учетной записи iTunes. Подписка будет автоматически продлена за 24 часа до истечения срока ее действия, и вы сможете управлять ею в настройках пользователя в iTunes после ее покупки, а также сможете отменить автоматическое продление подписки оттуда.

Термы и политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo

Используйте этот таймер для тренировок с отягощениями, гирями, упражнений с собственным весом, кроссфита, 7-минутных тренировок, WOD, TRX, кардиоупражнений , растяжка, вращение, художественная гимнастика, табата, круговая тренировка в учебном лагере или любая другая высокоинтенсивная интервальная тренировка.
Этот фитнес-таймер будет полезен для спринтов, отжиманий, прыжков, приседаний, езды на велосипеде, бега, бокса, планки, тяжелой атлетики, боевых искусств и других видов фитнеса.
Будь то тренировки HIIT, круговые тренировки в тренажерном зале или тренировки с собственным весом дома, этот таймер упражнений для вас.
Вы даже можете использовать этот таймер в качестве таймера продуктивности, чтобы сосредоточиться на своих рабочих задачах. В отличие от специализированных таймеров для тайм-менеджмента, этот интервальный таймер HIIT никоим образом не ограничивает вас и не навязывает никакой системы продуктивности.
Многочисленные исследования показали, что HIIT-тренировки сжигают больше жира, чем обычные тренировки, потому что ускоряют метаболизм в течение 24 часов после тренировки. Выработка гормона роста, влияющего на интенсивность сжигания жира, увеличилась до 450%. ВИИТ ускоряет обмен веществ, повышает аэробную выносливость, повышает уровень потребления кислорода тканями.

13 февраля 2023 г.

Версия 5.1.8

• Незначительные изменения пользовательского интерфейса и исправления ошибок.
Спасибо, что тренируетесь с нами!

Рейтинги и обзоры

5,3 тыс. оценок

Отличное приложение!

Я тренер и люблю использовать таймер табата/упражнений, чтобы держать себя в порядке и тренировки проходят гладко. Я всегда говорил, что хотел бы иметь таймер TABATA, куда я мог бы добавлять текст, чтобы я мог перестать смотреть на свою бумагу, чтобы вспомнить, что будет дальше в нашей схеме. Это приложение превзошло все, что я хотел. Мало того, что в нем легко ориентироваться, есть много разных настроек.
Тот факт, что я могу добавлять изображения к сеансу, очень полезен, когда клиенту нужно быстро напомнить, что это за упражнения. Вишенкой на торте стала голосовая помощь. У меня есть слепой клиент, который сотрудничает с другим клиентом. Иногда я быстро помогаю одному клиенту, а другой ждет, пока я озвучу следующую инструкцию. Мы надеемся, что голосовой помощник поможет ей чувствовать себя еще более независимой на наших сеансах. Отличное приложение и отличная цена!

Спасибо за комментарий!

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. электронная почта: alexsergienko.app.tabatatimer@gmail. com ИЛИ в настройках приложения есть опция «Сообщить о проблеме».

Отличное приложение

Бесплатная версия хороша, но не идеальна. НО это бесплатно! Это позволяет вам сохранить две тренировки, но если вы потратите пять минут до тренировки, чтобы отредактировать любую из двух, вы можете выбрать любую тренировку по своему выбору. Каждый раз на редактирование уходит немного больше времени, но оно того стоит.

Я думаю, что платить за обновление, вероятно, тоже стоит, потому что вам не придется каждый раз редактировать. Вы можете сохранить многочисленные тренировки и просто начать!

Мне нравится это приложение. Он предоставляет звонки и голосовую активацию, которые сообщают мне, что будет дальше. Вы также можете записывать положительные сообщения для себя 🙂 Вы можете слушать музыку во время использования приложения, и оно временно уменьшит громкость, пока приложение сообщает вам, что будет дальше. Обратный отсчет также помогает мне сохранять мотивацию. Мне нравятся тренировки, которые я получаю с этим приложением!

Я получаю так много комплиментов во время PT!

Я получил это, чтобы попробовать с местной спортивной группой… но в итоге оказался на физиотерапии (не имеет отношения). Я обновился, чтобы использовать его в качестве таймера, так как я УЖАСНО считаю повторения!! Так что настройте несколько «тренировок» для двухэтапных упражнений/растяжек и пусть они считают мои повторения! Тогда несколько слишком быстры, так что это приурочено к каждому подходу!

Я смог объединить все свои упражнения в последовательность и могу сам выполнять все свои упражнения на работу с телом — я добавляю упражнение «1 повторение», когда мне нужно добавить/сменить оборудование!

Физиотерапевты и помощники так впечатлены вспомогательной речью! Мне нравится, что он говорит мне, что делать, когда!

Единственное, чего бы я хотел, так это того, чтобы на нем было написано «подготовиться к _____» и указано название упражнения/тренировки. Не столь важный-прикольный-вариант (уже найден обходной путь для одноповторной тренировки) будет вариант вручную выполнять последовательность (она не запустится, пока вы не нажмете «начать») и третий-вероятно -просто-я-хочу-это необязательный счетчик повторений 🥰

Очень низко в списке «требуемых улучшений» и от всей души в опциях «это было бы круто». И ДОСТУПНО!! ♥️♥️♥️

В качестве дополнения: мне нравится, что он легко настраивается, но без лишних наворотов!!

Разработчик Александр Сергиенко указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Идентификаторы

• Данные об использовании

• Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Расположение

• Данные об использовании

• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Александр Сергиенко

Размер

82,1 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

4+

Авторское право

© Александр Сергиенко

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Тех. поддержка

• политика конфиденциальности

Опоры

Вам также может понравиться

5 лучших приложений с таймером обратного отсчета для интервальных тренировок и тренировок

Прекратите считать числа в уме и сосредоточьтесь на упражнении. Эти бесплатные приложения с таймером, обратным отсчетом и секундомером — виртуальные приятели в тренажерном зале, о которых вы никогда не подозревали, что вам нужны.

Некоторые из лучших приложений для тренировок будут обучать вас во время тренировки, но это не всегда то, что вам нужно. Вы можете иметь в виду установленную программу тренировок, например, 7-минутную тренировку или ее разновидность, или различные типы высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT). Так что все, что вам нужно, это таймер или секундомер. Вот где эти бесплатные приложения приходят на помощь.

1. Секунды (Android, iOS, Интернет): таймеры с несколькими интервалами для тренировок и тренировок

3 Images

Seconds — популярное приложение с интервальным таймером для тренировок и упражнений, доступное в основном в виде мобильного приложения. Вы найдете шаблоны для нескольких распространенных стилей интервальных тренировок, таких как Табата, HIIT, растяжка, художественная гимнастика, бокс, ММА и многое другое.

Каждая тренировка полностью настраивается, вы можете добавлять упражнения, присваивать каждому определенный цвет и устанавливать для него собственный таймер. Секунды включают преобразование текста в речь для чтения названия упражнения, а также обратный отсчет последних трех секунд любого интервала. Вы также можете перевернуть его вбок, чтобы превратить его в большой полноэкранный монитор, который отлично подходит для групповых занятий.

Вы также можете использовать Seconds через веб-браузер. Здесь вы можете создать онлайн-таймер для Табата, HIIT, круговой тренировки, раундов или любой другой индивидуальной тренировки. Опять же, вы можете назвать упражнения, количество подходов, интервалы отдыха, а также интервалы разминки и заминки.

Бесплатная версия Seconds, как и веб-версия, ограничивает использование таймера только один раз. Если вы хотите снова использовать тот же таймер или план тренировки, либо обновите его до Seconds Pro, либо создайте план заново.

Скачать: Seconds для Android | iOS (бесплатно)

2.

Таймер упражнений (Android, iOS): настраиваемые голосовые оповещения для обратного отсчета и тренировок

3 Изображения

Если вы не хотите продолжать смотреть на свой экран, фантастические голосовые оповещения Таймера упражнений сделают его лучшим приложением для вас. Настраиваемых оповещений и речевых функций достаточно, чтобы держать вас в курсе. Выберите вибрацию, звук звонка и голосовые оповещения, преобразующие текст в речь, для начала тренировки, окончания, перерыва, обратного отсчета и кругов. Приложение также может зачитывать следующее упражнение на пять секунд раньше и уменьшать громкость музыки, чтобы вы могли ее четко слышать.

Подобно голосовым оповещениям, Таймер упражнений также настраивается в других аспектах. Вы можете добавить время подготовки к каждому упражнению в тренировке, оставить экран включенным, когда приложение открыто, и включить полноэкранный режим.

Когда вы добавляете какое-либо упражнение в свою программу, попробуйте выбрать его из каталога таймера упражнений. Таким образом, приложение также может отображать описание упражнения вместе с небольшим анимированным GIF-файлом того, что это за упражнение.

Когда все настроено, начните тренировку для непрерывной тренировки. Вы можете просмотреть тренировку в режиме большого экрана, который показывает таймер, следующие два упражнения и GIF; или в режиме просмотра списка, который показывает все наборы, которые вы будете делать.

Большинство из этих функций доступны в бесплатной версии «Таймер упражнений», что делает его надежным приложением-таймером для тренировок. Однако бесплатная версия ограничивает вас только двумя индивидуальными тренировками, тремя пропусками на тренировку и включает видеорекламу, прежде чем вы сможете начать или закончить тренировку.

Загрузить: Таймер упражнений для Android | iOS (бесплатно)

3. Time Rise (Android): Лучшее бесплатное приложение «Песочные часы» или «Песочные часы»

2 Изображения

Простота песочных или песочных часов идеально подходит для тренировок, особенно для интервальных тренировок. Это четкий визуальный индикатор времени для любого набора упражнений, и это то, что все могут увидеть на групповой тренировке. И как только это будет сделано, вы можете перевернуть его, чтобы начать следующий набор.

Time Rise — одно из лучших бесплатных приложений для песочных часов в цифровой версии песочных часов. Сначала установите таймер на любое количество секунд, минут или часов. Затем переверните телефон или планшет вверх дном. Весь телефон заполнится цветом снизу вверх, как песок заполняет стекло. Также есть часы обратного отсчета для комбинированной большой визуальной подсказки. Когда вы закончите, переверните телефон, чтобы перезапустить часы.

Вы также можете установить звуковой сигнал уведомления (настраиваемый из ваших мелодий звонка), когда время истекает. Это приятная дополнительная цифровая функция к стандартному песочному таймеру в виде песочных часов.

Загрузить: Time Rise для Android (бесплатно)

Хотя на Android есть несколько приложений для песочных часов, к сожалению, iPhone не предлагает никаких хороших альтернатив приложениям с песочными часами. Лучшее, что вы можете сделать, — это Hourglass 2, который выглядит как Time Rise, но пропускает ключевые функции, такие как звуковой сигнал уведомления и автоматическое возобновление, переворачивая его во второй раз.

Скачать: Hourglass 2 для iOS (бесплатно)

4. Timerdoro (Интернет): браузерный таймер для мобильных устройств для установки серии будильников

Таймердоро получил свое название от известного метода продуктивности Помидора. Хотя веб-приложение предназначено для методов повышения производительности, вы можете легко адаптировать его к программам тренировок и схемам упражнений. Кроме того, он прекрасно работает и в мобильных браузерах.

При создании нового таймера дайте ему заголовок и установите количество времени для первого интервала. Наведя курсор на поле, вы увидите значок +, чтобы добавить второй интервал. В раскрывающемся меню вы можете выбрать мелодию или звук, который будет воспроизводиться при срабатывании таймера. Это включает в себя мотивационные сообщения, такие как «Продолжай!» или различные типы сигналов тревоги и звонков.

Вы можете добавить столько интервалов, сколько хотите, а также создать несколько таймеров. Кроме того, если вы зарегистрируетесь на Timerdoro, вы сможете сохранить все созданные вами таймеры, чтобы получить к ним доступ позже.

К сожалению, вы не можете настроить сообщение уведомления или добавить имя для каждого интервала, чтобы напомнить вам, какое упражнение делать дальше. Но это небольшой промах, особенно для людей, которые знают свои схемы тренировок и просто хотят иметь хороший таймер, доступный на настольных компьютерах и мобильных устройствах.

5. Таймер речи (Android) и SpeakTimer (iOS): секундомер речи и приложение обратного отсчета

3 Изображения

Если вы совмещаете кардиотренировки, такие как бег, с обычными тренировками, вам понравится такое приложение, как Talking Timer, которое сочетает в себе таймер и секундомер. В приложении особое внимание уделяется голосовым подсказкам и оповещениям о вибрации, чтобы не смотреть на экран в середине тренировки.

Оба аспекта являются гибкими. Вы можете сохранять таймеры для различных целей, добавляя установленный интервал времени и время обратного отсчета (от 10 до нуля или от пяти до нуля). К сожалению, вы не можете получить обратный отсчет между интервалами, но вы всегда можете сделать для этого серию таймеров.

Секундомер не отключает экран во время бега и снова объявляет установленные вами интервалы. В любой момент вы можете нажать кнопку «Круг», чтобы указать, что вы закончили круг, и приложение подсчитает, сколько времени вы потратили на этот круг. Отвратительно, что вы не можете добавить эти круги с помощью голосовой команды, что избавляет вас от необходимости прикасаться к телефону во время пробежек.

Для пользователей iOS секундомер по умолчанию в iPhone — фантастическое приложение, и вам фактически не нужно ничего устанавливать. В качестве звукового таймера мы рекомендуем SpeakTimer, который превосходит Talking Timer, позволяя добавлять собственные сообщения. Таким образом, вы можете добавить весь свой план тренировок, который будет прочитан по истечении времени.