Голубочкин дмитрий рост вес: Дмитрий Голубочкин, рост и вес

Дмитрий Голубочкин | 7 советов от «Старшой школы» бодибилдинга | Мудрый тренер Филин

27.05.2021

Дмитрий Голубочкин один из самых опытных бодибилдеров В России, в спорте он уже более 30-ти лет. Дмитрий обладает харизмой, его речь можно разбирать на цитаты. Он любит использовать не нормативную лексику, к сожалению я не смогу полностью передать эмоции Голубочкина, но смысл постараюсь до вас донести.

Дмитрий Голубочкин, возраст 51 год, рост 186 см, вес 130 кг, www.instagram.com/golubochkin_dmitry

Краткая биография

Дмитрий Голубочкин родился в Москве, в 1969 году. В детстве занимался хоккеем и плаванием. С железом начал заниматься в 17 лет. Потом была армия. Там его назначили ответственным за тренажёрный зал, поэтому тренировки он не прерывал. Дмитрия звали в команду по Регби, но после пары пробных занятий, он понял, что командные виды спорта не для него и сосредоточился на бодибилдинге.

Дмитрий Голубочкин, www. instagram.com/golubochkin_dmitry

Первый старт по бодибилдингу состоялся уже в 1988 году, парню было 19 лет. В 2000 году Голубочкин первый раз выиграл чемпионат Москвы. В 2006 году стал абсолютным чемпионом России и выиграл все официальные турниры в стране. В 2009 году Голубочкин овзвращается после перерыв и занимает 2-ое место в категории. В 2012 он выступает на своих крайних соревнованиях.

Дмитрий Голубочкин — многократный чемпион Москвы, абсолютный чемпион России 2006 года, мастер спорта международного класса по бодибилдингу.

Голубочкин — интересный, неординарный человек. Мне повезло с ним пообщаться на открытие магазина спортпита, у себя в городе. Он открытый и честный, ведёт себя одинаково, что на камеру, что в жизни. Неоднократно обещал не материться, но это же Голубочкин, у него такой образ и не нужно его за это винить.

Филин Максим и Дмитрий Голубочкин

«Я снимаю то, что не снимают другие. А то что снимают другие — не интересно» — Дмитрий Голубочкин, автор проекта «Старая школа»

Топ советов от Дмитрия Голубочкина

1.

Мужики, приседайте после 40-ка лет. Поверьте это вам пригодится.

А ведь правда, говорит Дмитрий. Для мужика очень важно кровообращение в нижней части тела. Многие «берегут» свои суставы, но забывают о половой функции. Может они просто приседать не умеют!?

2. Как удобно так и делайте упражнения. Главное в полную амплитуду

Справедливое замечание. У всех есть свои особенности в креплении мышц и в подвижности суставов. Техника выполнения вполне может отличаться у двух разных людей.

Дмитрий Голубочкин, www.instagram.com/golubochkin_dmitry

3. Никогда не копируйте профессионалов.

У спортсменов своя кухня. У них режим, поддержка, особые условия по восстановлению. Для них бодибилдинг — это работа. Для многих — это увлечение после офиса. Глупо брать планы про атлетов и пытаться их осилить.

4. Лучше сделать правильно, но с меньшим весом.

Качество повторений важнее количества. Какой толк в выполнении упражнения, если махать всем телом и не пробить целевую группу мышц.

5. Всегда найдётся качок посильнее вас, просто тренируйте мышцы

В погоне за весами люди начинают травмироваться. Всё должно быть в меру

6. Некоторые про витамины не забывают, а вот тренироваться забывают

Витамины без тренировок не работают. Если вы не тренируетесь упорно, зачем вам вообще нужны витамины. Это же касается высказываний диванных экспертов про не натуральность атлетов. Они с чего то решили, что только витамины делают форму.

7. Кто готов на рутину, тот и будет чемпионом.

Многие любят выдумывать новые упражнения. Искать супер методики, которые дадут сильный прогресс. Только база, только рутина. Если вы не готовы тренироватсья нон стоп, то нечего и начинать. А то потренят 2 месяца и начинают ныть, что мышцы не растут.

Дмитрий Голубочкин умеет подмечать самое главное и ёмко это высказывать. Таких открытых и честных бодибилдеров очень мало в медийном пространстве!

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

Дмитрий Голубочкин (Дата рождения: 26.

09.1969) биография, фильмография, лучшие фильмы — KinoNews.ru

Оставить отзыв о Дмитрий Голубочкин

Дмитрий Голубочкин родился 26 сентября 1969 г.

Принимал участие в съемках и озвучивании фильмов: Нулевой километр (2007), Качалка (2016), сериала Кремень. Освобождение (2013).

Главные материалы сайта:

Режиссер фильма «Форсаж 10» рассказал о сценах с Полом Уокером

Новость

Между сериалом «Очень странные дела» и хоррором «Восстание зловещих мертвецов» есть связь

Новость

Сериал «Сокровище нации» закрыт после первого сезона

Новость

Глас Народа. Собираем пользовательскую рецензию на фильм «Вызов»

Новость сайта

Тина Гарави. Клеопатра не должна больше быть белой

Интервью

Лучшие сериалы апреля 2023 года. Часть 2

Статья

Фильм месяца

Реклама

Лучшие фильмы за год

1	Джон Уик 4	8.17
2	Кто там?	7. 9
3	Решение уйти	7.88
4	Три тысячи лет желаний	7.32
5	Вышка	6.69

Весь список

Лучшие российские фильмы за год

Весь список

Самые ожидаемые фильмы

1	Дэдпул 3	9.05
2	Стражи Галактики. Часть 3	8.77
3	Оппенгеймер	8.76
4	Миссия невыполнима 8. Смертельная расплата. Часть 2	8.57
5	Безумный Макс: Пустошь	8. 57

Весь список

Топ 100 фильмов

Весь список

Топ 100 сериалов

Весь список

Награждения

New Faces: Dmitry Bivol — The Ring

Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске журнала THE RING Magazine за ноябрь 2017 года

Один за другим они прибывают из Восточной Европы, мечтая добиться успеха в Америке. И не так уж много времени прошло, прежде чем они стали доминировать в заголовках.

Геннадий Головкин. Сергей Ковалев. Василий Ломаченко.

В частности, полутяжелый дивизион был пристанищем для бойцов из бывшего советского блока. А теперь можно добавить еще одного, похожего на человека, который скоро станет чемпионом: Дмитрия Бивола.

Как и другие, Бивол появился из ниоткуда. Но теперь, когда он в нашей жизни, трудно отвернуться. Видите ли, когда Бивол приземляется вплотную — а по мере развития он становится все более и более точным своей кувалдой правой рукой — бойцы после этого долго не живут.

В его профессиональной карьере всего 11 боев, но Бивол уже побывал на дистанциях 10 и 12 раундов.

Он родился в семье молдаванина и кореянки в маленьком городке Токмак, Кыргызстан, страна с населением около 6 миллионов человек, граничащая с Казахстаном в Центральной Азии. Токмак находится к востоку от Бишкека, столицы страны. Производство стекла – одна из ведущих отраслей промышленности области.

Бивол открыл для себя бокс, когда ему было 6 лет, и стал титулованным любителем с рекордом 268-15.

Он прибыл в Соединенные Штаты в 2014 году и с самого начала участвовал в соревнованиях. Самое большое впечатление он произвел в своих последних двух боях, продемонстрировав очевидный талант будущего чемпиона.

Сэмюэл Кларксон стал первой жертвой Бивола, получившей известность на американском телевидении. Кларксон был остановлен в четырех раундах на ShoBox: The New Generation в апреле. Затем Бивол вынудил бывшего претендента на титул чемпиона мира Седрика Агнью занять оборонительную позицию, прежде чем остановить его в андеркарте матча-реванша Андре Уорд-Ковалев в июне.

Ковалеву потребовалось семь раундов, чтобы позаботиться об Агнью. Биволу понадобилось всего четыре.

Бивол признался, что «без сомнения» он также был в Лас-Вегасе, чтобы разведать обоих бойцов в главном событии. Менеджер Вадим Корнилов, который также занимается карьерой Дениса Лебедева и Руслана Проводникова, сказал, что «Бивол» готов к возможности выиграть титул чемпиона мира прямо сейчас.

И не стоит списывать это на обычное управленческое преувеличение.

26-летний боксер всего лишь один из последних российских панчеров, разбивших титульную сцену в весовой категории до 175 фунтов, но он также верит, что превзойдет Ковалева и Артура Бетербиева.

«Дорога на международную арену для советских бойцов открылась всего 20, 25 лет назад, — сказал через Корнилова Бивол, который в детстве восхищался Шугар Рэем Леонардом и Роем Джонсом-младшим. «Тогда было сложнее, и люди боялись выходить на улицу. Я думаю, что теперь, когда это как бы разразилось, бойцы из Советского Союза находят мотивацию и перспективы для себя в Соединенных Штатах».

Подобно GGG ​​и Ковалеву, серьезные противники не торопятся сразиться с Биволом. И в отличие от других, его защита произвела впечатление на этот момент, хотя боксёр-панчер сражается в похожей, агрессивной манере.

Он уже занял 9-е место в рейтинге THE RING в полутяжелом весе. А с «временным» поясом WBA на талии он скоро получит обязательный шанс на титул.

Ясно одно: Бивол набирает обороты. Его не будут баловать. Теперь он готов выполнить свое обширное обещание.

«У меня внутри всегда было ощущение, что я могу зарабатывать деньги, могу стать популярным и стать кем-то в боксе», — сказал Бивол, у которого была спокойная манера поведения. «На протяжении всей моей карьеры у меня было несколько тренеров, и почти каждый тренер всегда говорил мне: «Однажды ты можешь стать кем-то, стать звездой и заработать на этом деньги».

«И я им поверил. Меня это как-то мотивировало. И это поместило во мне мысль, которая материализовалась».

Вероятно, фанаты скоро поверят и этим кроссовкам.

THE ESSENTIALS

ДМИТРИЙ БИВОЛ

Возраст : 26
Весовой класс : Полутяжелый вес
8 )
Позиция : Православная
Родной город : Святой Санкт-Петербург, Россия
Запись : 11-0 (9 нокаутов)

Самые сильные стороны : Мощный панчер … Может пробить защиту прямыми ударами … Боец давления, который также обладает надежной защитой … Встречался с бывшим претендентом на титул чемпиона мира в 11-м профессиональном бою … Глубокий любитель предыстория … Уже прошло 12 раундов

Самые большие знаки вопроса : Может ли он держать удар? … Как он отреагирует на невзгоды в жесткой борьбе?

Вы можете заказать текущий выпуск, который находится в газетных киосках, или предыдущие выпуски на нашей странице подписки.
На обложке этого месяца: Майки Гарсия

Канело Альварес-Дмитрий Бивол: результаты взвешивания из Лас-Вегаса

ЛАС-ВЕГАС. бой в полутяжелом весе.

Альварес из Гвадалахары официально весил 174,4 фунта для своего 12-раундового титульного боя в 175 фунтах против непобедимого чемпиона WBA Дмитрия Бивола в субботу вечером на T-Mobile Arena. Бивол из Санкт-Петербурга, Россия, вышел на весы Атлетической комиссии штата Невада немного тяжелее, чем Альварес, в 174,6 фунта, на импровизированной сцене за пределами T-Mobile Arena.

31-летний Альварес официально весил на несколько унций больше, 174,5 фунта, для своего первого титульного боя в полутяжелом весе, нокаутировав в 11-м раунде россиянина Сергея Ковалева в ноябре 2019 года на соседней арене MGM Grand Garden. В то время как предыдущие четыре боя 5-футового 8 Альвареса проводились в суперсреднем весе 168 фунтов, 6-футовый Бивол, которому также 31 год, боксировал в полутяжелом весе 175 фунтов или чуть выше на протяжении всего своего 7½- год про карьеру.

Несмотря на их разницу в росте и опыт в этом дивизионе, Caesars Sportsbook по-прежнему называет Альвареса более чем 5-1 фаворитом на победу над Биволом в главном событии DAZN с оплатой за просмотр.

Ожидается, что Альварес (57-1-2, 39 КО) сразится с заклятым врагом Геннадием Головкиным (42-1-1, 36 КО) в их долгожданном третьем бою, если он победит Бивола (19-0, 11 КО). Завершение их трилогии состоится 17 сентября в их суперсреднем весе в 168 фунтов, что на восемь фунтов выше, чем в их первых двух боях, в месте, которое будет определено позже.

Однако, если Альварес проиграет Биволу, в его контракте есть пункт о матче-реванше, который он может немедленно реализовать.

DAZN с оплатой за просмотр

59,99 долларов США для подписчиков; $79,99 для неподписчиков

20:00 ЭТ; 17:00 PT

Монтана Лав (17-0-1, 9 КО), Кливленд, 140 фунтов против Габриэля Валенсуэлы (25-2-1, 15 КО), Гвадалахара, Мексика, 138,6 фунта, 12 раундов, юниорский полусредний вес.