Разное

Фитоняша это: кто это такие и что у них в голове

Содержание

Девушки — фитоняшки — это не только размалеванные барышни. | InformTT

Девушки — фитоняшки — это не только размалеванные барышни.

В основном, все пишут, что фитоняшки — это девушки, которые не смотрят ни на что, кроме денег. Сейчас я вам постараюсь объяснить свою точку зрения на этот счет.

Как говорится, нельзя всех грести под одну гребенку, потому что каждый человек по-своему индивидуален, и у каждого есть свои положительные качества и плюсы.

Но стереотипы, которые складываются в направлении какого-то класса людей, обычно, являются очень фундаментальными. И большинство людей думает именно так.

Все думают, что фитоняшки — это девушки, которым нужны только деньги, а их прекрасная внешность только потому, что им просто повезло.

На самом же деле, фитоняшка — это девушка, которая не вылазит из спортзала, при этом умудряется как-то себя содержать, работать, возможно, на несколько работах и при этом как-то жить.

Девушки — фитоняшки иногда бывает даже очень скромными и совершенно не нуждающиеся в чьих-либо деньгах.

Смысл заключается в том, что любая женщина хочет быть самой лучшей и, естественно, жить при этом красиво и добротно.

Поэтому, так сложилась в нашей жизни, что девушка, в любом случае, будет нуждаться в поддержке мужчины. Ну, и напротив, конечно же, мы мужчины будем нуждаться в том, чтобы нас поддерживали девушки.

Собственно говоря, мы сами создали ту ситуацию, которая сейчас у нас есть в мире. И те отношения между людьми, которые сейчас существуют, это так же сделало наше общество.

Если мы думаем, что девушки падки только на деньги, то, на самом деле, мы сами в этом виноваты, потому что мы не прививаем к девушкам именно порядочность и все самые необходимые качества, которые хотим в них видеть.

В основном, мужчины, у которых есть деньги, и создают эту проблему, потому что они просто покупают и не задумываются о том, какие могут быть последствия. Естественно, они все это видят, и сами создают нашу реальность.

Фитоняшки — это те же самые девушки, просто принято называть их фитоняшками из-за того, что они активно занимаются спортом и следят за своим организмом, за своим питанием, за своим режимом.

И в этом нет ничего плохого, ведь каждый спортсмен представляет собой определенную личность, особенно тот, который хоть чего-то добился. Он будет у себя на уме и не согласиться на всё, что вы ему предложите, так сказать, он знает себе цену.

И это касается не только девушек — фитоняшек, но и мужчин — спортсменов. Они тоже абы с кем встречаться не станут, потому что знают, что у них есть свои положительные качества, которые они используют. Они знают, что они востребованы, а значит и могут выделываться.

Да, существует и достаточно правдивые стереотипы. Ведь всё для чего-то делается, и это всё не просто так. Конечно, если девушка выглядит хорошо, она и требует лучшего отношения к себе и, естественно, большего количества денег, да и не только денег.

Красоту нужно как-то поддерживать, а для этого нужно тратить время и деньги и обладать определенным желанием, чтобы это поддерживать.

Любой человек, рано или поздно, осознает, что он достоин чего-то большего в этой жизни, тем более, если у него есть больше положительных качеств, чем, например, от других людей.

Как говорится:

«Почему я должен быть такой же, как все, если я лучше.»

И примерно так, я думаю, скажет каждый спортсмен, тем более, который достиг хороших результатов и может этим похвастаться.

Я не спортсмен, похвастаться нечем не могу, поэтому мне остаётся лишь думать и анализировать то, как ведут себя обычные люди, спортсмены или же спортсменки и фитоняшки.

Если у вас есть свое личное мнение на этот счёт, то, пожалуйста озвучьте его в комментариях, а он, наверняка, я думаю, есть, и это хорошо. Буду очень рад вашим комментариям, лайкам и поддержке, если она возможна 🙂

Фитоняшка из Краснодара: она — обладательница лучших ягодиц России

https://rsport.ria.ru/20200203/1564111269.html

Фитоняшка из Краснодара: она — обладательница лучших ягодиц России

Фитоняшка из Краснодара: она — обладательница лучших ягодиц России

Знакомьтесь, 26-летняя Екатерина Абдулбариева. Она — сертифицированный фитнес-тренер, участница различных конкурсов фитнес-бикини, а также двукратная чемпионка… Спорт РИА Новости, 03.02.2020

2020-02-03T08:00

2020-02-03T08:00

2020-02-03T21:20

sport stories

вокруг спорта

краснодар

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/7e4/1/1f/1564111737_0:56:1080:664_1920x0_80_0_0_dd8ea4812d4b3f16cf1ad4c28d7f08a4.jpg

Знакомьтесь, 26-летняя Екатерина Абдулбариева. Она — сертифицированный фитнес-тренер, участница различных конкурсов фитнес-бикини, а также двукратная чемпионка Дона в этой спортивной дисциплине, обладательница Кубка Батайска и победительница чемпионата Южного федерального округа «Самсон-40″. А еще она обладает роскошной фигурой и, пожалуй, лучшей пятой точкой в стране. Не верите? Оцените сами!Вместе со своим мужем Екатерина разработала удаленную программу для похудения, включая особую технику тренировок и специальную программу правильного питания. На отдельной страничке в Instagram девушка делится результатами своих клиентов, которые, по ее словам, порой превосходят всякие ожидания.Екатерина по праву считается королевой фитнеса. Она — образец правильного отношения к делу. Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, регулярно обращаются к ее услугам. Многие подписчики считают ее своим примером для подражания. Кто-то пишет, что поменял свое отношение к жизни благодаря ее мотивационным постам и видеороликам, кто-то просто хвалит девушку за ее упорные труды.Очаровательная шатенка годами шла к своей цели, неустанно тренируясь и следуя жесточайшему режиму. В конце концов это дало свои плоды — ее мечта сбылась. Девушка добилась желаемого результата, пройдя через массу испытаний и проявив по-настоящему боевой характер.В своих социальных сетях Екатерина рассказала, на какие жертвы она шла ради усердных тренировок, а также дала совет желающим изменить свою жизнь и тело.»Мы с мужем работали с 7:00 до 23:00 в фитнес-клубе не просто просиживая штаны, а проводя по 7-10 тренировок в день. Домой приезжали в 23:30-00:00. Так как мы находились на подготовке, режим питания был строгий, все взвешенное и по контейнерам. По приезду домой приходилось перемывать все контейнеры и готовить на завтра. Ложилась я всегда часа в 2, и так было кругу».»Рассказываю это к тому, что большинство пишет: «нет времени на тренировки и готовку». Девочки, чаще всего это просто оправдание своей лени или нежелание менять свою жизнь. Я рассказала нашу историю, чтобы вы задумались. Если вы хотите изменить свое тело/жизнь, то нужно действовать, а не просиживать в телефоне часами и сокрушаться, что не хватает времени».»Мы жили в таком режиме не менее года. Да, мы не виделись с друзьями, не гуляли в парке. Уезжали на работу утром, а приезжали за полночь. Но тогда так были расставлены приоритеты. Мы кайфовали от того, чем занимались. И вас я призываю к тому же. Получайте удовольствие от процесса и тогда он принесет вам результат»В настоящий момент чета Абдулбариевых ждет пополнения семейства, чему ребята несказанно рады. Но, несмотря на «положение», девушка не забросила тренировки, разработав специальный комплекс упражнений для беременных, который использует и сама. Мы желаем Екатерине легких родов, отличного самочувствия, а также прекрасных ощущений и удивительных эмоций в связи с приходом в мир нового человечка!

краснодар

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/7e4/1/1f/1564111737_0:132:1080:942_1920x0_80_0_0_fd70c970034579be7ca743cc8b163593.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

вокруг спорта, краснодар

Знакомьтесь, 26-летняя Екатерина Абдулбариева. Она — сертифицированный фитнес-тренер, участница различных конкурсов фитнес-бикини, а также двукратная чемпионка Дона в этой спортивной дисциплине, обладательница Кубка Батайска и победительница чемпионата Южного федерального округа «Самсон-40». А еще она обладает роскошной фигурой и, пожалуй, лучшей пятой точкой в стране. Не верите? Оцените сами!

Вместе со своим мужем Екатерина разработала удаленную программу для похудения, включая особую технику тренировок и специальную программу правильного питания. На отдельной страничке в Instagram девушка делится результатами своих клиентов, которые, по ее словам, порой превосходят всякие ожидания.

Екатерина по праву считается королевой фитнеса. Она — образец правильного отношения к делу. Люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, регулярно обращаются к ее услугам. Многие подписчики считают ее своим примером для подражания. Кто-то пишет, что поменял свое отношение к жизни благодаря ее мотивационным постам и видеороликам, кто-то просто хвалит девушку за ее упорные труды.

Очаровательная шатенка годами шла к своей цели, неустанно тренируясь и следуя жесточайшему режиму. В конце концов это дало свои плоды — ее мечта сбылась. Девушка добилась желаемого результата, пройдя через массу испытаний и проявив по-настоящему боевой характер.

В своих социальных сетях Екатерина рассказала, на какие жертвы она шла ради усердных тренировок, а также дала совет желающим изменить свою жизнь и тело.

«Мы с мужем работали с 7:00 до 23:00 в фитнес-клубе не просто просиживая штаны, а проводя по 7-10 тренировок в день. Домой приезжали в 23:30-00:00. Так как мы находились на подготовке, режим питания был строгий, все взвешенное и по контейнерам. По приезду домой приходилось перемывать все контейнеры и готовить на завтра. Ложилась я всегда часа в 2, и так было кругу».

«Рассказываю это к тому, что большинство пишет: «нет времени на тренировки и готовку». Девочки, чаще всего это просто оправдание своей лени или нежелание менять свою жизнь. Я рассказала нашу историю, чтобы вы задумались. Если вы хотите изменить свое тело/жизнь, то нужно действовать, а не просиживать в телефоне часами и сокрушаться, что не хватает времени».

«Мы жили в таком режиме не менее года. Да, мы не виделись с друзьями, не гуляли в парке. Уезжали на работу утром, а приезжали за полночь. Но тогда так были расставлены приоритеты. Мы кайфовали от того, чем занимались. И вас я призываю к тому же. Получайте удовольствие от процесса и тогда он принесет вам результат»

В настоящий момент чета Абдулбариевых ждет пополнения семейства, чему ребята несказанно рады. Но, несмотря на «положение», девушка не забросила тренировки, разработав специальный комплекс упражнений для беременных, который использует и сама.

Мы желаем Екатерине легких родов, отличного самочувствия, а также прекрасных ощущений и удивительных эмоций в связи с приходом в мир нового человечка!

Словарь Мультитран






Англо-русский форум
  АнглийскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийНидерландскийЭстонскийЛатышскийАфрикаансЭсперантоКалмыцкий
⚡ Правила форума


✎ Создать тему | Личное сообщениеИмяДата
241 drilled in/cast anchor Fuat 21.04.2021 9:23
7118 to ensure a successful review when you submit your‪ta‬ form: A111981 17.04.2021 0:16
1852007 Ошибки в словаре  | 1 2 3 4 все4uzhoj 23.02.2021 13:36

32 Английский: в зачёт будущих продаж subscriber007 22.04.2021 1:09
796 зачистка сварочного шва Aniss 21.04.2021 12:39
12111 The drone of the bored TSA agent lavazza 21.04.2021 10:29
358 трезвомыслие pdubovski 21.04.2021 21:49
8232 Mushroomed away fukenist 19.04.2021 12:09
11147 в рамках третейского, арбитражного…разбирательства Alex16 20.04.2021 22:38
252 доверенное лицо президента Little_bird 21.04.2021 18:09
149 Как здесь можно перевести will be entered into the draw? Lennox 21.04.2021 18:02

51 English/Uzbek simultaneous interpreters nordic light 21.04.2021 17:53
15183 ethylene as adjective Aniss 20.04.2021 14:52
132 Randolph-Sheppard Act Financial Relief and Restoration Payments Appropriation maricom 21.04.2021 11:40
12244 Прошу у вас прощения Arina.F 20.04.2021 12:11
261 if they weren’t spread out over time lavazza 20.04.2021 22:08
5130 Ответ на письмо с опозданием Arina.F 20.04.2021 11:12
11368 Обувь «казаки» MariaKern 16.04.2021 11:05
7190 как будто танком по ней проехала Frina 19.04.2021 12:51
1130 Фланцы aller30 17.04.2021 9:59
151 applied on amateur-1 19.04.2021 21:47
6201 стоит у меня в ушах Frina 19.04.2021 12:10
33299 НА: Alex16 18.04.2021 0:05
25305 обивать пороги Frina 17.04.2021 6:57
9212 Непризнание мной вины Frina 15.04.2021 13:55
255 Combination of a cap for a container and a neck of the container amateur-1 18.04.2021 22:07
5107 Работа с образовательным портфолио Khann 17.04.2021 21:17
9148 затраты на консультантов теперь перевешивают на нас; перевешивание на подрядчика рисков Alex16 18.04.2021 1:56
13278 игра слов Frina 16.04.2021 14:43
2177 breeching ??? Sobana 14.04.2021 11:50

Фитоняши против бодипозитивных: лингвистика презрения — Нож

Термин «целлюлит» начал широко распространяться начиная с восьмидесятых и уже на рубеже 90-х попал в русский язык из переводных брошюр о свежей косметической угрозе.

По неведению ли, или ради стимулирования скупых клиенток, но Николь употребила реальный медицинский термин, обозначающий гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, однако назвала им совсем другое — обычное состояние кожи зрелой европеоидной женщины.

Может быть, впервые то, что свойственно большинству, получило специальное негативное, патологизированное название. В наше время на специализированных русскоязычных форумах участницы справляются с неприятным медицинским словом с помощью свойского сокращения — «целлюль» и даже ласкательного — «целлюльчик».

Начавшись со слова, укрепившись в моде, культ новых стандартов тела развивается самостоятельно и оставляет за собой языковой след — как и все увлечения и метания общества — а интернет, особенно соцсети, в разы ускорили распространение новых слов и выражений. Стандарты в наши дни уточняются и утончаются, подтягивая все новые слова — как прямые заимствования из английского (например, скинни-фэт, «худая-(но)-жирная»), и трансформированные кальки, и свои родные неологизмы и малоупотребительные раньше слова. Как пишет блоггер Ион Тихий, «…размер S уже недостаточен, нужна „точеность“, и все тело — сплошная проблемная зона».

На наших глазах в русский язык входит целая группа слов, которую можно обобщить под термином «фитнес-лексика» — или (не путать с модной в 90-е фитотерапией!) «фитолексика», по аналогии с «фитоняша». Ион Тихий называет одну из добродетелей культа — «точеность». Антоним-грех — «рыхлость».

Неологизмы типа «низкожопка» свидетельствуют о ревностном внимании к разным деталям тела, а не только к весу и объему.

В английском, который мгновенно откликается на новые реалии новыми образными выражениями, есть уже пласт метафоричных эпитетов в адрес пренебрежающих спортзалом. Не получившими еще русских аналогов делится преподаватель Аlles с форума efl.ru: «buffalo wings — желеобразные предплечья, muffin top — живот, который нависает над ремнем брюк, а также love handles, hip dips и целый холивар про наличие / отсутствие thigh gap».

Но вернемся к великому и могучему. Где культ, там добродетели, праведники и грешники. Точнее, праведницы и грешницы. Первых надо награждать, вторых наказывать — словами. Одобрительные слова в языкознании называются «мелиоративами» (от англ. meliorative — возвеличивающий, не путать с орошением почв), осуждающие — «пейоративами».

Праведницы получили мелиоратив «фитоняши» или «фитоняшки». Слово новенькое, ему около трех лет. Строго говоря, это заимствование — от английского «fit-chick». Совсем буквально надо было бы писать «фитнес-цыпочка», но кто-то удачно заменил «цыпочку» (ассоциирующуюся с переводами американских детективов) на новое «няшка». Няшка! Об этом гениальном производном от японского междометии «ня», похожем на слова с экспрессивным суффиксом -яшк-, который придает оттенок нарочитой детскости («вкусняшка»), можно написать много, но это уже в статье про «мимими»-лексику. «Фитоняшка» фонетически близка «стройняшке» (тоже недавнее образование, ему лет десять). Получилась такая продвинутая, усиленная, проапгрейденная стройняшка.

Противоположность фитоняшке — «жируха». По сравнению с «толстуха» более экспрессивное, уязвляющее, даже разящее. Тоже как бы усиленное, с другого конца шкалы. В общем-то, типичный хейтспич («язык ненависти»). В английском, где хейтспича на тему жира хватает, есть аналог «жирухи» — грубое lard-ass. Сейчас может показаться удивительным, что «жируха» в данном значении — неологизм.

В моем детстве толстых детей обоих полов обзывали «жирягами», «жиртрестами» и «жирными бочками», но взрослые этими дразнилками не пользовались. Слова «жируха» в ходу еще несколько десятилетий назад не было.

В Яндексе до 2007 года среди немногочисленных примеров находим: растение жеруха или жируха; жируха как «раздолье, приволье» — в словаре Даля; курско-орловский диалектизм «жируха — хохотливая, веселая, бойкая девка, которая любит шалить, возиться»; наконец, малоизвестная поговорка «В ноябре осень-жируха со злюкой-зимой борются». Отсутствует слово «жируха» в Национальном корпусе русского языка (у «толстуха» — 154 вхождения). Так что слово точно новое. Зато сейчас Яндекс находит 146 тысяч текстов, где употребляется «жируха», почти везде значение — «толстуха». Вот так выросло употребление за последние годы с нуля.

Если «жируха» — это карающий меч, (или скорее ремень), то тем, кого он разит, нужен вербальный щит. И им стал новый заимствованный из английского эвфемизм «бодипозитив», по названию закономерно развившегося в последние годы контркульта. В этом контркульте есть свой грех — он называется заимствованным же словом «фэтфобия» — боязнь жира, то есть в конечном счете «нелюбовь к толстым».

Оба слова приживаются в русском интернет-языке, что показывают прилагательные «бодипозитивный» и «фэтфобный». Вот цитата из обсуждения: «Люблю настоящих бодипозитивных девушек, они самоуверенные и очень счастливые». Увы, идея позитива в отношении любых тел (bodies), сдает позиции уже занявшему жизненное пространство культу стандартов. И это отражается на судьбе слова «бодипозитивный». Забавно, но оно стало политкорректным синонимом слова «толстый»: «бодипозитивное тело», «бодипозитивная звезда». Даже так: «я — женщина средних лет, с бодипозитивным телом» (из обсуждения в ЖЖ).

А вскоре случается неизбежное: в эмоционально накаленной атмосфере эвфемизм теряет свою политкорректность и превращается в свою противоположность: «Фу, жирные бодипозитивные свиньи понабежали опять». Как говорится, печалька.

Но такова судьба и других бывших политкорректных слов, например, «дебильный» — медицинское обозначение самой легкой формы отставания в развитии превратилось в ругательный эпитет в адрес того, кто совсем глуп и ведет себя абсолютно неадекватно.

Пока есть ненависть (или презрение), будут и передающие их слова, они всего лишь инструмент. В обществе, или группе, где есть эмоции, всегда будут и эпитеты для них — потому любой запрет, от родительского «по губам!» до увольнения за неполиткорректные выражения, будет действовать ровно до появления нового, «еще легального», неологизма.


Статья была впервые опубликована в журнале «Метрополь» 09 октября 2015 года.

Коровка Фитоняша (сидя 25см), Артикул: А56842642 — 1400 RUB, доставка по городу за 2 ч Flowwow

  1. Доставка цветов в Краснодаре

  2. Коровка Фитоняша (сидя 25см)

Наличие подтверждено сегодня

1400


Доставка 80 — 100 мин
Стоимость доставки


Вы получите 42 бонуса

Купить сейчас

Проверяем наличие

Добавить в корзину

Проверяем наличие

Амадин — супермагазин
Супермагазины — это магазины с отличными отзывами, которые делают всё для качественного сервиса.

Доставка в специальном пакете сохранит товар лучше

В

Виталий
Апрель 2021

Цена/Качество
5/5

Соответствие
5/5

А

Аноним
Апрель 2021

Цена/Качество
5/5

Соответствие
5/5

А

Александра
Апрель 2021

Цена/Качество
5/5

Соответствие
5/5

Очень красивый букет, спасибо!

А

Аноним
Апрель 2021

Цена/Качество
5/5

Букет красивый, магазин справился. На сайте цена доставки при выборе товара не соответствует при оплате.

S

Serge
Апрель 2021

Цена/Качество
5/5

Соответствие
5/5

Защита покупателя

Вернём деньги, если что-то не понравится

Если товар не соответствует составу, то вы можете вернуть товар за счет магазина-исполнителя или получить денежную компенсацию.

В целях безопасности, никогда не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения «Flowwow».

Правила отмены

Вы можете отменить заказ в любое время

Вы можете бесплатно отменить заказ до начала доставки, деньги полностью вам вернутся.

Если вы захотите отменить заказ после начала доставки, то деньги вернутся с вычетом стоимости доставки.

Опишите, что именно не соответствует

Описание проблемы

Опишите, на что хотите пожаловаться

Описание проблемы

Далее

Готово

Благодарим за обратную связь

Мы рассмотрим вашу жалобу в ближайшее время

Ok

Добавить товар в корзину?

Все ранее добавленные товары магазина
будут удалены из корзины

Отменить

Хорошо

Формула тела: от стройняшки до фитоняшки за 30 дней


Портал «Я Покупаю» совместно с фитнес-клубом «Цитадель Силы» запускают проект, который покажет, как всего за месяц добиться завидного статуса «фитоняшка». Мечта о подтянутой спортивной фигуре с округлыми ягодицами и плоским животиком вполне достижима, даже если на ее воплощение отведен лишь месяц.


Для участия в проекте мы пригласили блогера Марию Семенчук, которая на себе протестирует программу создания идеального тела (если хотите, можно сразу перейти к подробностям — питание и тренировки для идеальной фигуры и как обрести железную мотивацию).


Исходные данные Марии на начало проекта 2 марта 2017 года


  • Объем груди — 86 см;

  • Объем талии — 71 см;

  • Низ живота в обхвате — 80 см;

  • Объем ягодиц — 97 см;

  • Объем одного бедра — 55 см;

  • Объем голени — 36 см;

  • Объем плеча — 25 см.


Для более полной картины был проведен анализ состава тела на весах Tanita:


  • Вес — 58,6 кг;

  • Доля жира — 23,4%;

  • Доля воды — 53,7%;

  • Мышечная масса — 42,6 кг.


В начале нашего проекта сертифицированный тренер составит для Марии план работы, в который войдут тренировки, кардинальное изменение режима питания и велнес-процедуры. Программа преображения рассчитана на 4,5 недели. В конце каждой из них мы будем публиковать результаты нашей будущей фитоняшки.


Шаг 1: Меняем план питания


Куратор проекта, директор фитнес-клуба «Цитадель силы» и личный тренер Марии Олеся Краснокуцкая считает, что план питания — это первоочередная задача, ведь 70% результата зависит от того, что мы едим.


«Я составила для Маши план питания, направленный на постепенное снижение привычного уровня углеводов, жиров и, соответственно, общей калорийности рациона. Это не диета в обывательском смысле слова. По плану наша фитоняшка будет питаться 5-6 раз в день, порциями, достаточными для насыщения, но не превышающими по энергетической ценности энергозатрат», — рассказывает Олеся.


Отказаться от устоявшихся пищевых привычек не просто, поэтому еще одним помощником Марии станет сеть правильного питания «Ели-Худели», которая предлагает готовые пакеты полезной еды.


Шаг 2: Трудимся в фитнес-зале


После того, как режим питания определен, нужно прописать не менее важную часть проекта — план тренировок. Учитывая сжатые сроки, в которые Мария должна показать максимальный результат, ее тренировочный процесс будет насыщенным.


«Тренироваться мы будем по принципу «full body», прорабатывая все мышечные группы на каждом занятии. Тренировки будут настолько разнообразными, что ни одна из них не повторится. Это позволит предотвратить перетренированность и потерю интереса к занятиям», — поясняет Олеся.


Шаг 3: Закрепляем результат и расслабляемся


Косметические и велнес-процедуры — одни из самых приятных составляющих нашей программы совершенствования. Чтобы повысить эффективность занятий, помочь телу быстрее восстановиться и улучшить эластичность кожи, после каждой тренировки Мария будет посещать велнес-зал.


Усилить эффект от традиционной кардиотренировки поможет баротренажер. Это беговая дорожка в камере, из которой откачивается воздух. Так создается пониженное давление, в условиях которого ходьба становится гораздо более энергозатратной.


Кроме того, Олеся и Мария будут использовать роликовый массажер и прессотерапию. Эти процедуры позволяют повысить упругость кожи и улучшить кровообращение в проблемных зонах.


В конце каждой недели мы будем публиковать результаты и отчеты о проделанной работе, а также советы и рекомендации кураторов проекта. В следующем материале мы подробнее расскажем о принципах питания и тренировочном процессе Марии. Не пропустите, впереди еще много всего интересного!


Партнеры проекта:


«Ели-худели» — дневные пакеты готовой еды для снижения веса


vk.com/elihudeli
instagram.com/elihudeli/
hudeli.ru/

8 (800) 2222-804

Г. Новосибирск


Фитнес-корсет, корректирующее белье и фитнес-одежда из Колумбии!


Лучшее качество корректирующего белья на мировом рынке COLOMBIANKA & ANN CHERY!

Made in Colombia!💎

WhatsApp +7 (913) 777-3434
colombianka.ru
instagram.com/colombianka


FitnessLookNSK


Спортивная одежда и обувь

Made in Brazil

w/a 8 (909) 852-22-45
instagram.com/fitnesslook_nsk

г. Новосибирск, ул.Красный Проспект, 182 (ТЦ Европа), 2 этаж


Клуб силовых видов спорта «Цитадель силы»


vk.com/citadel_sily
instagram.com/citadel_sily

ул. Дуси Ковальчук, 91

тел. 291-0-333

Горячая фитоняшка из Швеции фото, Фитнес-модель

Почти семь миллионов подписчиков ежедневно лайкают и комментируют фотографии 26-летней фитнес-модели, блогера и фотографа Анны Нистрем, а все потому, что девушка очень любит приседать.

https://www.instagram.com/p/BdSrgBmnSbs/?taken-by=annanystrom

Анна занимается у одного из самых успешных фитнес-тренеров Швеции Иды Варг. В ее инстаграме подписчиков гораздо меньше, но зато она ведет весьма популярный сайт и блог, где рассказывает о правильном питании и тренировках. Несколько лет назад он удостоился престижной в Швеции премии VeckoRevyn’s Blog Awards, как самый содержательный ресурс о фитнесе и ЗОЖ.

https://www.instagram.com/p/BcnNmZXnMLw/?taken-by=annanystrom

Анна все реже выкладывает фотографии из тренажерного зала и все больше позирует как модель в одежде и купальниках самых разных марок.

Также она успела поработать с косметическими брендами.

https://www.instagram.com/p/Bf6NNczh4tK/?taken-by=annanystrom

По данным за 2017 год, один рекламный пост в инстаграме шведской красотки стоит чуть больше десяти тысяч долларов. Она занимает 7-е место в списке самых доходных аккаунтов фитоняшек по версии сайта hopperhq.

https://www.instagram.com/p/BgMQoyInwDt/?taken-by=annanystrom

https://www.instagram.com/p/Bg_-NBpBI8_/?taken-by=annanystrom

О личной жизни Анны известно немного. У нее есть собака и бойфренд — фитнес-модель Ако Рахим, который также является фотографом девушки.

https://www.instagram.com/p/Blv8h7AHdTZ/?taken-by=annanystrom

https://www.instagram.com/p/BdDh66JnRAW/?taken-by=annanystrom

https://www.instagram.com/p/BJ4O2Kzhi79/?taken-by=annanystrom

А это одно из любимых упражнений Анны — пистолетик. По признаниям модели, она ежедневно выполняет приседания на одной ноге не менее 30 раз на каждую ногу.

https://www.instagram.com/p/BGR_pBeHEKI/?taken-by=annanystrom

По словам уроженки Стокгольма, она тренируется 5 раз в неделю, а питается часто и небольшими порциями, предпочитая здоровую пищу. В сладком она себе также не отказывает, употребляя сладости, опять же, в небольшом количестве и исключительно в первой половине дня.

Хотите такой же крепкий тыл? Посмотреть тренировки шведки можно на ее Youtube-канале. Правда, там всего три видео, а последнее из них было опубликовано два года назад. Но это не помешало каналу набрать более 80 тысяч подписчиков.

Что такое мода для фитнеса?

Посещение тренажерного зала стало популярным направлением в моде физкультуры. Считается, что самыми спортивными странами являются Швеция, Швейцария и Финляндия. Большинство людей, живущих там, молодые, но даже пожилые люди очень активны в спорте. Фитоняша — одна из лучших физкультурников, все характеристики которой вы узнаете в статье

.

Первые клубы физической подготовки появились в США — первые программы физической подготовки были разработаны для американских солдат во время Второй мировой войны.Но идея физической подготовки появилась еще в глубокой древности.

В наши дни все больше девушек увлекаются модой на физкультуру. Практически у каждой девушки, которая хочет быть в тренде, есть фото из спортзала. Сегодня здоровый образ жизни — это модное течение, а его символ — фитоняша.

Кто такие фитоньяши?

Молодые девушки, активно занимающиеся спортом и поддерживающие физическую форму только для себя.

Фитоняши, или подтянутые цыпочки, не являются ни стройными топ-моделями, ни бодибилдерами: у них должно быть идеально скроенное тело — узкая талия, упругая попа и руки, стройные ноги.

Основное различие между фитоньяшами и другими людьми, которые поддерживают форму, заключается в том, что вы делитесь результатами своего тела почти со всеми, и они действительно достигают хороших результатов.

Очень часто такие девушки выкладывают свои фото в Instagram (хэштег #fitonyasha): сначала описывают свою жизнь перед тренажерным залом, затем импульс или событие, которое повернуло ее к физической форме, новым привычкам и тренировкам, и, наконец, демонстрируя ее. новый офигенный кузов.

Фитоняши считают не только калории, но и определенное количество белков, жиров и углеводов.

Самым популярным блюдом среди них является протеиновый коктейль, который содержит много белка и меньше жиров и углеводов и обеспечивает увеличение их мышечной массы.

Фитоняши проходят специальную подготовку с частыми повторениями упражнений.

Чтобы не потерять мотивацию, такие девушки присоединяются к различным пабликам или блогам, посвященным физической культуре, где они могут похвастаться своими первыми результатами, попросить совета, получить новую информацию и посмотреть мотивирующие видео.

95% девушек, глядя на фото стройного, загорелого, хорошо сложенного тела, с красивой задницей, тоже захотят владеть такими благами.

Как они едят?

Спорт и здоровое питание работают в комплексе. Обычно фитоняш занимается спортом по 60 минут каждый день, а ест 5-6 раз в день.

Основными принципами питания являются:

✓ прием пищи небольшими порциями каждые 2,5 — 3 часа;

✓ деление и чередование белков и углеводов;

✓ пить не менее 1,5 — 2 л воды ежедневно;

✓ белковая еда по вечерам;

✓ сладкое или калорийное питание только по утрам и в небольших количествах.

Кто был первой фитоняшей?

Считается, что Бетти Бросмер была первой женщиной с невозможной талией, специалистом по физической подготовке, очень известной моделью 40-50-х годов, появившейся в журналах с 13 лет.

Лучшее лекарство от боли в спине и ее профилактика.

В наше время фото спортивных красоток собирают тысячи лайков и комментариев.

Тем не менее, у каждой медали есть обратная сторона.

Некоторые девушки слишком сильно стараются сохранить форму и подняться до уровня профессионального бодибилдера.Их тело сильно меняется, и большинство других людей считают его ужасным — молодая девушка с мускулами бодибилдера.

К другим проблемам относятся маленькая грудь, трудности с поиском подходящей одежды, чувство голода.

Поделитесь своим мнением в комментариях: Как вы думаете, спортивный внешний вид прекрасен? Как Вы держите себя в форме?

Я сбежал из тюрьмы благодаря деньгам и связям. Фитоняша из психбольницы Фитоняша из психбольницы Елена санжаровская день рождения

52-летняя фитнес-тренер Елена Санжаровская, пережив развод с мужем, суды, психбольницы, потерю сына, нашла в себе силы добиться успеха.
Она — один из самых популярных фитнес-блогеров в России. Ее страницу в Instagram читают более 360 тысяч подписчиков!
… В 2008 году Россию потрясла история владелицы нескольких столичных фитнес-клубов Санжаровской. Елена обратилась к киллеру, чтобы избавиться от бывшего мужа. Мотив был стар как мир — четыре квартиры стали причиной ссоры супругов. Дама решила пойти на крайние меры: она обратилась к другу, чтобы найти убийцу. Друг оказался не таким кровожадным и сообщил о предстоящем убийстве в полицию.Санжаровскую задержали, но суд признал ее невменяемой и отправил на лечение в специальную клинику.

После смерти сына я поняла, что немногие женщины могут это выдержать. Я не верю в Бога …

А через несколько лет умер сын Елены. Целый год Елена не выходила из дома и практически ни с кем не общалась. Тем не менее женщина нашла в себе силы и вернулась к работе. Она создала сайт с персональными тренировками и диетами, а в соцсетях показывает собственные спортивные упражнения.По словам Санжаровской, за год она заработала трехкомнатную квартиру в Москве.
— Сейчас у меня три основных проекта: онлайн-программы похудения, «перезагрузка» и «не голодные игры», — говорит Санжаровская. — Эти программы позволяют женщинам похудеть или набрать вес. Еще я доставляю нужную еду в Москву. Клиенты получают коробку с едой утром на 5-разовое питание.
— Как всем управлять?

— с трудом справляюсь, сплю по 5-6 часов в сутки. Мой сын умер три года назад.Я была в разбитом состоянии, почти год не выходила из дома, не могла спать и вообще ничего не могла делать. Это ужасное событие дало мне внутреннюю силу. До этого у меня никогда не было недостатка в силах, но после этого я стал работать по 18 часов в сутки. Плюс я пишу о своей судьбе …
— О чем эта книга?
— О некоем гендерно-неравном положении женщин в нашем обществе, об извращениях гендерной теории, из-за которых женщины чувствуют себя никому не нужными.Например, это происходит либо после развода, либо если они вообще не могут пожениться. Эти темы меня очень волнуют, учитывая, что я сам был женат. Второй раз я был женат 20 лет. Мой муж был таким тираном, он просто не отпустил меня. Была целая история, связанная с уголовным делом.
— Да, было громкое дело …

— Забыть невозможно! Долгое время меня это не отпускало, я постоянно думал об этой несправедливости.После смерти сына я поняла, что немногие женщины выдержат такое. Я не верю в Бога, но мне кто-то присылает эти испытания, и они меня закаляют. Теперь судьба первого меня не интересует.

Елена также успешно дает советы по общению с мужчинами

— Он пытался помириться с вами?

— Мы познакомились однажды, когда дочка родила ребенка. Он пытался поговорить со мной, но я не хочу. Я не могу простить человеку такую ​​подлость.Если бы я действительно собирался убить его, я был бы в тюрьме. Организатор получает более длительный срок, чем исполнитель. Но поскольку в нашей стране все продается и покупается, благодаря знакомым и деньгам я смогла диагностировать себе болезнь. Это, конечно, очень дорого. Я пробыл в больнице недолго, потом уехал. В результате у меня нет судимости, так как меня признали невменяемым. А диагноз снять довольно просто. Я вышел из этой истории с минимальными потерями.
— Вы часто пишете, что вам завидуют.Чему именно они завидуют?

— В нашей стране проживает малообеспеченное население. И когда люди видят, что я постоянно отдыхаю на курортах, дорого одеваюсь, позволяю себе дорогие процедуры, операции на груди и носу … Я выгляжу так, будто наши девушки не выглядят на 35 лет. В девушках, которые никогда не видели в своей живет и дороже велосипеда, вызывает зависть. Кроме того, я встречаю молодых людей, все они очень красивые. После моей последней фотосессии в Instagram мне написали 153 парня! Я познакомился с одним из них… Наша молодежь сейчас достаточно успешна, они не торопятся выходить замуж. Им не нужны серьезные намерения. Через два месяца я прекращаю отношения по собственной инициативе.

Известная миллионерша Елена Санжаровская обвиняется в организации убийства бывшего супруга, с которым состоит в браке 20 лет.

Бывший муж известной российской бизнес-леди Елены Санжаровской обвиняет ее в организации покушения на него.

Бывшие супруги познакомились в программе «Прямой эфир», где между ними произошло своеобразное противостояние.

По словам миллионера, она замужем за бывшим мужем 20 лет. Всю жизнь она страдала от ревности мужа, подозревавшего ее в измене. Хотя Елена уверяет, что никогда не изменяла ему, она соглашается, что не всегда вела себя сдержанно, и сама ее манера общения с другими, особенно с мужчинами, могла вызвать подозрения.

Кроме того, Санжаровская настаивает на том, что ее муж издевался над ней и ее ребенком в течение многих лет, а однажды выгнал их из дома и оставил без крова.Также, по ее словам, он ограбил ее, обманным путем присвоив все ее квартиры.

Однако даже при таком огромном количестве мотивов убийства она категорически отрицает, что готовила покушение и наняла киллера.

Тем не менее, переговоры Елены Санжаровской с предполагаемым убийцей были обнародованы в студии. В них она, в частности, описывает потерпевшую — своего бывшего супруга.

Бывший муж Санжаровской также посетил студию «Прямой эфир» и рассказал свою версию событий.

Стоит отметить, что противостояние закончилось не в пользу Елены. Сначала она призналась, что наняла мужчину для нападения на бывшего супруга, хотя продолжала настаивать: об убийстве не было и речи, только чтобы напугать и «пнуть по лицу».

В итоге миллионер выбежал из студии, не дождавшись окончания программы.

«Она заказала мое убийство!» Личное противостояние миллионера и его жены. Прямая трансляция 11.10.2016

Елена Санжаровская — фитнес-тренер, консультант по вопросам питания и похудания.Он работает во многих направлениях, постоянно развивается и помогает в этом другим. В 52 года он выглядит намного моложе. С чего началась ее карьера и в чем залог ее красивой внешности, благополучия и неиссякаемой энергии?

Детство

Елена Санжаровская, биография которой началась в городе Новосибирске, все детство провела в постоянных переездах из города в город. Это связано с работой его отца, который служил в армии. А в 1980 году ее семья окончательно обосновалась в Москве.Мама в силу профессии отца вела домашнее хозяйство. Через восемь лет после рождения Елены в семье появился второй ребенок — девочка, с которой, несмотря на большую разницу в возрасте, у маленькой Леночки сложились прекрасные, теплые и близкие отношения, сохранившиеся до наших дней. Елена всегда играла роль защитницы сестры, а теперь она также является для нее лучшим образцом для подражания.

В детстве и юности Лена не увлекалась спортом и, наверное, даже представить не могла, что так серьезно займется фитнесом.К физическому воспитанию она относилась равнодушно и постоянно уклонялась от занятий. Однако в школе она занималась лыжным спортом. Также ее привлекли взгляды команды. А после школы Лена поступила на исторический факультет МГУ. И все же путь учителя истории не стал ее выбором на всю оставшуюся жизнь.

Как зародилась молодая семья?

Елена Санжаровская была замужем дважды. В первом у нее не было детей. Второй муж забрал Елену от первого брака, и их союз продлился около 20 лет.Для нашей героини это были не самые счастливые годы жизни, если не считать рождения двоих детей. Первенцем был сын Никита. А второй была девушка Яна. Вторые роды изменили фигуру Елены. И посмотрев на себя в зеркало, она решила, что пора что-то менять.

Начало фитнес-карьеры

А потом в 1987 году занялась шейпингом, который тогда был популярен в Москве. Там, в секции, она подружилась со своим инструктором, с которым впоследствии они стали вместе посещать курсы Федерации аэробики России в спорткомплексе «Олимпийский».Возглавляла его тогда Лариса Сиднева. Именно она посоветовала Елене пройти обучение на инструктора по фитнесу. Будущий тренер посещал многочисленные тренинги, тренинги и семинары. Она также получила сертификат ISAT после учебы в Международной школе аэробной подготовки. В этой школе было достаточно глубокое изучение анатомии человека, что позволяет ей более профессионально подбирать упражнения для своих подопечных.

Долгое время работала тренером в Федерации аэробики, продолжая обучение.Повышая свой профессиональный уровень, набираясь опыта, они вместе со своей девушкой решили открыть фитнес-студию «НАТЕЛ-спорт». Сейчас Елена Санжаровская работает фитнес-тренером в собственном клубе. Но друзья не ограничились одним клубом и открыли филиал своей студии, дополнительно оборудованный бассейном. Это дало возможность проводить развивающуюся в то время аквааэробику.

Предательство любимого человека

Бизнес довольно успешно развивался и приносил прибыль.Елена Санжаровская инвестировала в недвижимость и в образование детей. Она была полностью самодостаточной женщиной. Но отношения с мужем не были идеальными. В профессиональном росте работал таксистом. Когда у нее появился собственный спортзал, ее муж тоже окончил его и стал тренером по аэробике в ее клубе. Они работали вместе, но на качество их семейной жизни это никак не отразилось. Елене пришлось пережить приступы ревности и авторитаризма мужа. В отношениях с их общим сыном муж Елены Санжаровской проявлял нетерпимость, унижал и издевался над подростком.Когда Никита окончил школу, она хотела, чтобы сын получил образование и сам выбрал карьерный путь. Но муж настаивал на том, что ему нужно идти служить в армию, и категорически против поступления в институт.

И вот Елена решила развестись. Для ее мужа это было неожиданностью, если не сказать катастрофой. Сначала он был против, а потом предложил оставить то, в чем она пришла к нему однажды.

Через некоторое время бывший муж стал пытаться вернуть жену.Он активно ухаживал за ней, дарил подарки и цветы. Поскольку у Елены еще остались чувства к нему, она снова решила возобновить отношения. Но все оказалось не так идеально, как хотелось бы. Муж Санжаровской решил забрать имущество Елены. Он начал всячески подталкивать ее переписать всю ее недвижимость на его имя. Он сказал, что их жизнь была бы лучше, если бы Елена стала от него финансово зависимой, что позволило бы ей стать хорошей женой. И Елена Санжаровская согласилась на этот шаг.

Вскоре муж выгнал Елену вместе с дочерью из квартиры (сын Никита тогда учился в США), и им пришлось жить с ее сестрой Санжаровской. Это был удар, вызвавший серьезные эмоциональные проблемы. Она даже пыталась покончить жизнь самоубийством.

«Ни закона, ни суда …»

Елена подает в суд на мужа и пытается вернуть имущество. Правосудие наклоняется к ней. Но здесь — новый удар. Против Санжаровской возбуждено уголовное дело.Ее обвиняют в том, что она наняла киллера, чтобы убить своего обидчика. Все это могло закончиться длительным заключением. Но ей пришлось провести в больнице четыре года, в результате чего ее здоровье и физическая форма были серьезно подорваны. Но дух не сломился. И Елена снова начала восстанавливать свое тело и с большим трудом взялась за любимое дело.

Дети и трагедия жизни

Елена Санжаровская — женщина сильная, волевая. Но, как говорится, чем сильнее человек, тем больше сложностей в его судьбе.И новый, всего живого, не заставил себя долго ждать. Ее сын после возвращения из свадебного путешествия, в котором он вывихнул лодыжку, госпитализирован. Он впал в кому после того, как врачи ввели ему обезболивающее. И из этой комы он больше не выходит.

Наверное, нет смысла говорить о том, какой это был удар для любящей матери. Люди не могут оправиться от этого всю свою жизнь. Хорошо, что у Елены Санжаровской есть дочь, которая родила сына. Этот ребенок стал солнечным лучом, согревавшим измученную душу сильной женщины.

Ищу любовь

Елена Санжаровская, личная жизнь которой изобилует изменами любимого мужчины, несмотря ни на что не ожесточилась и не потеряла веры в любовь. Поиски вторую половинку привели ее в программу «Давай поженимся» (14.10.2014). Представившись, Елена рассказала о перипетиях своей жизни, о трагедии с сыном и о любимой работе. Но все же жених в конце программы сказал «Давай поженимся» другому.Нашу героиню это не расстроило, так как недостатка в поклонниках она не ощущает. И, возможно, мужчина, который ценит такую ​​красивую, невероятно стойкую, жизнерадостную женщину, еще ждет ее в будущем. И она обретет свое женское счастье.

Жизнь продолжается

А пока она продолжает работать и поражает оптимизмом и внешним видом. Елена мотивирует своим примером, помогает понять, что от нас многое зависит. Что здоровый образ жизни — это способ жить не только дольше, но и лучше.

Индивидуальные программы, которые составляет Елена, учитывают все особенности человеческого организма, образа жизни, режима питания.

В настоящее время Елена получает дополнительное психологическое образование. Так как считает, что любой фитнес-тренер должен быть психологом, чтобы понимать человека и находить особый подход, находить правильную мотивацию.

Тренировка Елены Санжаровской позволяет не только похудеть, но и построить идеальную фигуру. По словам Елены, для хорошего результата нужен комплексный подход.Сюда входят силовые тренировки, правильное питание и здоровый образ жизни.

Подробно о работе Елены можно узнать из многочисленных видео ее тренировок, на ее страницах в социальных сетях, где она регулярно отвечает на вопросы подписчиков.

Юлия ВАСИЛЬЦОВА

Елена Санжаровская. Правильная программа питания должна учитывать особенности тела, образ жизни и режим. Фото: из личного архива.

Елена Санжаровская — фитнес-тренер, инструктор и консультант по правильному питанию и похуданию

Елена Санжаровская: «Путь к идеальному телу или как устоять там, где нет ни закона, ни суда …»

Сколько людей, сколько судеб проносится мимо нас в час. Иногда этого просто не замечаешь в вихре повседневных проблем и забот. И все же судьба иногда подает нам встречи, которые полностью меняют не только наше мировоззрение, но и наше отношение к окружающим людям.Я хочу сегодня рассказать вам о таком знакомстве …

Мое знакомство с Еленой Санжаровской, фитнес-инструктором международного класса с 24-летним стажем, консультантом по питанию, участницей многочисленных форумов по здоровому питанию и похуданию и просто удивительной женщиной, началось с ее блога в сети (http: //websta.me/ н / санжлена). Потом был фитнес-тур и личное знакомство. Редко встречаются люди, настолько «заряженные» энергией, которые способны вдохновлять других и изменять их мир… И каково же было мое удивление, когда я узнал, что этой энергичной, с великолепной фигурой, блондинке уже … 51! Мне нужно было узнать секрет ее идеальной формы.

Лена, увлечение спортом и здоровым образом жизни, это с детства?

Спортсменом никогда не занимался, в школе к физкультуре относился равнодушно, но очень любил командные виды спорта. Я всегда был лидером и возглавлял все общественные организации, которые существовали на разных этапах моего взросления.

Когда ты начал заниматься фитнесом?

Вопрос действительно интересный, потому что я закончила МГПУ по специальности учитель истории. Но все изменилось после рождения дочери (а мне тогда было 27 лет). Меня больше не устраивало отражение в зеркале. Тогда на дворе был только 1987 год, ШЕЙПИНГ был очень популярен в Москве, я стал ходить в ближайший отдел, быстро подружился с инструктором (кстати, мы до сих пор очень дружны).Вместе с ней она стала посещать занятия в Федерации аэробики России, в спорткомплексе «Олимпийский», которым тогда руководила Лариса Сиднева. Я также нашла с ней общий язык, и она настоятельно рекомендовала мне пройти обучение и стать инструктором по фитнесу, что я и сделал. Так я оказался у зародыша фитнес-движения в России.

Но это было начало, и впереди было много курсов, тренингов, семинаров, конференций … И мои старания были вознаграждены — я получил сертификат ISAT, это престижная международная школа аэробной подготовки.

В 2000 году вместе с другом мы открыли собственную фитнес-студию «НАТЕЛ-спорт». Мы росли и развивались, наш рост и уровень качества требовали все больше и больше площадей для занятий фитнесом. Так появился филиал с бассейном, который позволил нам заняться развитием аквааэробики, которая только зарождалась. Финансовые результаты деятельности позволили мне купить недвижимость, оплатить обучение детей. Даже мой муж, бывший таксист, решил сменить профессию и по моей инициативе после прохождения курсов и стажировки работал у меня инструктором по аэробике.

Елена Санжаровская. Разработанная мною система питания и фитнес позволяют мне поддерживать идеальную фигуру. Фото: из личного архива.

Вы коренной москвич? Хотите немного узнать о семье?

Нет. Я из Новосибирска. Папа у меня военный, за годы службы мы сменили много городов и адресов, но с 1980 года живем в Москве. Мама — домохозяйка, есть младшая сестра.Несмотря на разницу в 8 лет, у нас очень близкие и теплые отношения. Моя дочь — мастер спорта по синхронному плаванию, окончила Академию народного хозяйства при Президенте России по специальности «Банковское дело и финансы», свободно владеет английским и испанским языками. Она работала в Сити-банке, затем, после рождения ребенка, организовала собственное дело и работает тренером по плаванию младенцев. Есть внук Юра, ему чуть больше года.

Недавно вы участвовали в программе «Давай поженимся» (выпуск от 14.10.2014), где рассказали о своей семейной жизни — любви, предательстве… Как тебе удалось стать такой сильной и стойкой женщиной?

К сожалению, 20 лет семейной жизни не могу назвать счастливыми. В результате нам с мужем пришлось уехать. В разводе всегда виноваты оба супруга, и моя ситуация, конечно, не исключение, ведь инициатором развода была я. Причем заговорила не из-за безумной ревности и авторитаризма мужа (я терпела это два десятилетия), а из-за конфликта между мужем и нашим общим сыном, который потом вылился в открытое унижение и издевательства над подростком.Мой сын заканчивал школу, а муж запретил ему поступать в университет, настаивая на том, чтобы он пошел служить в армию. Я настаивал, чтобы наш сын получил образование и сам выбрал то, что ему ближе и интереснее.

Мое заявление о разводе стало концом света для моего мужа. И если сначала он сказал мне, что я могу развестись, только прыгнув вверх ногами с 9 этажа, на котором мы тогда жили, то меня попросили выйти из дома в клетчатой ​​юбке, в которой я однажды пришла к нему.

После развода я оплачивала учебу сына, более того, отправила его на стажировку в США, муж стал активно пытаться вернуть меня, эти попытки у него увенчались успехом. Несмотря ни на что, я его очень любила и не могла представить рядом другого мужчину.

Мы снова стали жить вместе, но тут началось планомерное приведение меня к тому, что я переписываю всю собственность (квартиры в центре Москвы) на бывшую супругу. Слишком поздно я понял, что это причина для длительного действия по моему возвращению, а не огромной любви, как мне тогда казалось.Я поддалась уговорам мужа (его аргументы: «ты слишком горда», «финансово независима, и это мешает тебе быть хорошей женой»), я сделала этот сумасшедший шаг — переписала ему недвижимость.

На следующий день после того, как он получил Свидетельство о собственности, меня и нашу дочь (на тот момент ей было 16 лет) просто вышвырнули на улицу со словами, что я ему больше не нужен. Так что мы с дочерью (мой сын тогда учился в США) оказались бездомными, и моя сестра взяла нас к себе.У меня была квартира, которую я купил своему сыну, и я живу в ней сейчас, но тогда это было строящееся здание.

Аналогичная информация.

Фитнес-тренер Елена Санжаровская получила широкую известность в Сети не только благодаря популярным тренировкам и индивидуальным диетам, но и скандальному прошлому. … Женщина избежала наказания: суд признал Санжаровскую невменяемой и отправил ее на лечение в поликлинику. В откровенном интервью Life Елена поделилась подробностями криминального прошлого и рассказала о молодых влюбленных.

— Расскажите, что вы сейчас делаете?

Сейчас у меня три основных проекта: онлайн программы похудения, «перезагрузка» и «не голодные игры». Эти программы позволяют женщинам со всего мира похудеть или набрать вес. Мне разрешили заработать на трехкомнатную квартиру в Москве. У меня в центре небольшой салон красоты. Еще я доставляю нужную еду в Москву. Клиенты получают коробку с едой утром на 5-разовое питание.

— Как вы всем управляете?

С трудом справляюсь, сплю по 5-6 часов в сутки.Мой сын умер три года назад. Я была в разбитом состоянии, почти год не выходила из дома, не могла спать и вообще ничего не могла делать. И после этого, благодаря дочери, которая помогла мне создать аккаунт в Instagram, я начал заниматься этим бизнесом. Это ужасное событие дало мне внутреннюю силу. До этого у меня никогда не было недостатка в силах, но после этого я стал работать по 18 часов в сутки. У меня есть помощники, но всю творческую часть я делаю сам: пишу все посты, составляю все программы, плюс уже третий год подряд пишу книгу и не доделываю.

— О чем эта книга?

Эта книга о жизни женщин. Тема — о некоем гендерно-неравном положении женщин в нашем обществе, об извращениях гендерной теории, из-за которых женщины чувствуют себя никому не нужными, оказываются на обочине жизни. Например, это происходит либо после развода, либо если они вообще не могут пожениться. Эти темы меня очень волнуют, учитывая, что я сам был женат. Второй раз я был женат 20 лет.Мой муж был таким жестоким тираном, что не зря отпустил меня. Была целая история, связанная с уголовным делом.

— Эта история тебя отпустила?

Это невозможно забыть. Долгое время меня это не отпускало, я постоянно думал об этой несправедливости. После смерти сына я поняла, что немногие женщины выдержат это. Я не верю в Бога, но мне кто-то присылает эти тесты, и они меня закаляют. Сейчас я уже отпустила эту ситуацию с мужем.Меня не интересует его судьба.

— Он пытался помириться с тобой?

Мы познакомились однажды, когда моя дочь родила ребенка. Он пытался со мной разговаривать, но я не хочу с ним общаться. Я не могу простить такого человека. Но, конечно, моя быстро растущая популярность не дает ему покоя. В соцсетях он периодически пытается поднять шум, говорит, что я сошел с ума и хотел его убить.

— Были ли у вас такие планы?

Эта история имела место.Но если она действительно собиралась убить его, она была бы в тюрьме. Организатор получает более длительный срок, чем исполнитель. Но так как в нашей стране все продается и покупается, то благодаря знакомым и материальным возможностям я смогла себе поставить диагноз, что я болен. Это, конечно, очень дорого. Я пробыл в больнице недолго, потом уехал. В результате у меня нет судимости, так как меня признали невменяемым. А диагноз снять довольно просто. Я вышел из этой истории с минимальными потерями.

— Часто ли вам об этом напоминают подписчики?

Нормальных абонентов нет. Есть люди, которые преклоняются передо мной, а есть те, кто меня совсем не принимает. То, что 43-летняя женщина публикует откровенные снимки, свободно говорит о сексе, приводит молодых девушек в ступор. Иногда меня называют убийцей мужа. Но когда вспоминают эту историю, у меня сразу плюс 1000 подписчиков. Есть серебряная подкладка.

— Вы часто пишете, что вам завидуют.Чему именно они завидуют?

В нашей стране бедное население. А когда видят, что я постоянно отдыхаю на курортах, дорого одеваюсь, позволяю себе дорогие процедуры, пластику груди и носа … Я выгляжу так, будто наши девушки не выглядят на 35 лет. В девушках, которые никогда не видели в своей живет и дороже велосипеда, вызывает зависть. Кроме того, я встречаю молодых людей, все они очень красивые. В общем, есть чему позавидовать.

Как привлечь внимание стольких мужчин?

После моего последнего откровенного фото в Instagram 153 парня написали мне напрямую. Я уже связался с одним в WhatsApp. Очень красивый парень, 28 лет, футболист. Я очень люблю футболистов. Наша молодежь сейчас достаточно успешна, они не торопятся выходить замуж. Они не хотят серьезных отношений. Мне от них ничего не нужно, кроме секса. Я прекрасно выгляжу, я сексуальна и могу общаться на любую тему.Они интересуются мной. У меня нет преград в интимной жизни. Вот что привлекает во мне мужчин. Через два месяца я прекращаю отношения по собственной инициативе. Они очень на меня обиделись, считают, что я их использовал.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Фитна с самого начала — Центр еврейской политики

Даже при интенсивном внимании международного сообщества к Ирану, его программе создания ядерного оружия, поддержке джихада и шариата и ужасающих нарушениях прав человека, относительно мало внимания уделяется идеологии, которая вселяет в режим мулл такую ​​враждебность.Эта идеология прочно укоренилась как в историческом шиитском исламе, так и в глубоком личном антагонизме покойного верховного лидера Ирана аятоллы Рухоллы Хомейни по отношению к евреям, немусульманам и всему светскому и западному.

Основополагающая доктрина аятоллы Хомейни об исламском управлении, velayat-e faqih, , описывает его видение справедливого общества, которым правит шиитский юрист, строго соблюдающий исламские законы или шариат. Модель такого «идеального» общества всегда существует в умах как шиитов, так и мусульман-суннитов как идеализированное сообщество в первые годы ислама, когда мусульманский пророк Мухаммед и его непосредственные преемники правили как политический и теократический верховный авторитет.Как верховный лидер Ирана, Хомейни сыграл роль современного преемника двенадцати имамов, которые, по мнению шиитов, унаследовали мантию руководства непосредственно от Мухаммеда, укрепив роль Верховного лидера Ирана как правителя сегодняшнего мира шиитов. сообщества и позиции Исламской Республики как современного шиитского государства.

Истоки разделения

Вера мусульман-шиитов в особую идентичность Махди как двенадцатого имама является хорошим ориентиром для разделительной линии, разделяющей две основные секты ислама: шиитскую и суннитскую.Это разделение является старейшим и глубочайшим расколом в истории ислама и восходит к сообщениям о разногласиях по поводу того, кто станет преемником Мухаммеда после его смерти в 632 году нашей эры. Согласно исламской традиции, когда Мухаммед ушел с места происшествия, он оставил после себя сообщество верующих, готовых завершить военное завоевание Аравийского полуострова и распространить новое вероучение путем изнасилования, грабежа и резни на больших территориях известного мира. То, что Мухаммад, очевидно, не оставил после себя, было сына. Исламские ученые указывают на Коран для объяснения того, почему не может быть прямого наследника мужского пола: «Мухаммад не является отцом какого-либо мужчины среди вас, но он является посланником Бога и печатью пророков; и Бог знает все »(33:40).

Хотя, очевидно, решая одну проблему, исламское решение изобразить Мухаммеда без сына привело непосредственно к непреодолимой междоусобной войне из-за того, кого затем следует назвать его преемником. В течение десятилетий после смерти Мухаммеда самые близкие к нему люди резко расходились во мнениях по этому вопросу. Семья его дочери Фатимы (которая вышла замуж за двоюродного брата Мухаммеда Али и произвела на свет двух сыновей, Хасана и Хусейна) отстаивала духовное право родословной, называя себя ахль аль-байт (или людьми дома — Мухаммеда). .Но другие из числа ближайших сподвижников выступали за Абу Бакра, который был выбран вместо этого халифом большинством, считавшим преемственность политическим вопросом. Те, кто поддерживал Абу Бакра, стали известны как «сунниты», что означает «те, кто следует сунне» (записано, что Мухаммад делал или говорил при жизни). Те, кто поддерживал Али, стали известны как «шииты», что является сокращением слова «шиат Али», что означает сторонники Али. К 21 веку сунниты составляли около 85 процентов мирового населения 1.Около 57 миллиардов мусульман, в то время как шииты в основном составляют оставшиеся 15 процентов.

Али был обойден еще два раза, когда положение халифа перешло от Абу Бакра (632-634) к Умару (634-644), а затем к Усману (644-656). Наконец, когда в 656 году был убит халиф Усман, Али стал четвертым из того, кого сунниты и шииты одинаково называют «четырьмя праведными халифами». Аиша, вдова Мухаммеда, выступила против назначения Али халифом и обвинила его в соучастии в убийстве Усмана; она даже подняла армию против Али, но потерпела поражение в битве при Басре в 656 году, после чего извинилась перед Али и отказалась от общественной жизни.Однако это не положило конец конфликту, поскольку кузен халифа Усмана и губернатор Дамаска Муавия отказался признать Али халифом до тех пор, пока убийцы Усмана не были привлечены к ответственности. В конечном итоге Али искал компромисса с Муавией, что так возмутило некоторых из его сторонников, что один из них убил его в 661 году. Муавия стал халифом, а старший сын Али, Хасан, умер в течение года (возможно, от отравления). Когда сам Муавия умер в 680 году, его сын Язид захватил контроль над халифатом, а младший сын Али, Хусейн, повел против него армию.Однако безнадежно численный Хусейн потерпел поражение и был убит в битве при Кербеле (на территории современного Ирака) в 680 году. Однако младший сын Хусейна Али выжил и продолжил род ахл аль-байт.

Определяющие моменты

Эти знаменательные события у истоков ислама положили начало расколу суннитов и шиитов на следующие 13 веков, а также послужили образцом для того, что впоследствии превратилось в бесконечную серию битв внутри ислама, в основном за власть и преемственность, но также включающих теологические разногласия .Последний бой Хусейна в Кербеле против халифа Язида увековечил мировоззрение шиитов как угнетенное, но отважное меньшинство, которое смело предпочло бы «мученичество» подчинению тирании.

Еще одним знаменательным событием, которое помогло определить шиитскую идентичность как политически, так и теологически, было очевидным окончанием линии Мухаммеда в IX веке. После смерти Али и его сыновей шиитская преемственность следовала от отца к сыну через серию из 11 имамов, которые, как считается, были назначены Богом и непогрешимы; однако, когда последний шиитский имам, Мухаммад аль-Мунтазар аль-Махди, исчез в детстве, шииты настаивали на том, что он скрывался (или «затмение») и вернется.Когда через несколько столетий ему не удалось снова появиться, шиитские улемы (старшие ученые) решили, что руководство их общиной будет находиться в руках благочестивых представителей Двенадцатого имама, пока он не вернется. Эти так называемые «двунадесятники» образуют самую большую секту в шиитском исламе, хотя некоторые почитают других из числа первых двенадцати имамов.

Кроме того, шиитское завоевание Персии 16-го века было важным, поскольку оно создало условия для второго насильственного обращения персов, на этот раз в шиитский ислам.Персы, чья древняя монотеистическая вера, зороастризм, сильно повлияла как на христианство, так и на ислам, были впервые захвачены в первые годы распространения ислама. Это второе завоевание объясняет, почему около 90 процентов из 98 процентов иранцев, которые (по крайней мере номинально) являются мусульманами, также являются шиитами. После иранской революции 1979 года аятолла Хомейни и его преемник на посту Верховного лидера аятолла Хаменеи возродили шиитскую веру в то, что исчезнувший Двенадцатый имам фактически идентифицируется с исламской фигурой Махди, чье мессианское возвращение возвестит Судный день и последние времена.

От шиитской эсхатологии 7 века к государственной власти 21 века

Действительно, вдохновляющая идеология преемников Хомейни становится настолько опасной для глобальной стабильности не только из-за того, что Тегеран находится на грани развертывания ядерного оружия или из-за того, что он сотрудничал с самыми жестокими исламскими террористами в некоторых из самых отвратительных джихадистских атак, но и в том, что они глубоко верят в избранные ими роли представителей Бога на Земле, которым суждено проложить путь для возвращения Махди.По словам Резы Халили, бывшего члена иранского Корпуса стражей исламской революции (КСИР), который шпионил в пользу ЦРУ, нынешние правители Ирана — Хаменеи и его высшее руководство КСИР и военное командование — верят, что древний хадис (высказывания Мухаммеда и его последователи) предсказывают события, которые откроют конец света и Судный день, и указывают на ключевые признаки того, что новое появление Двенадцатого имама близко. Возвращение Махди будет ускорено разжиганием хаоса, раздоров и войн на земле, включая уничтожение евреев.В 2010 году канцелярия президента Ирана Махмуда Ахмадинежада сняла фильм «Приближается к нам», в котором с поразительной подробностью описываются эти тревожные убеждения. Кажущийся неумолимым марш Ирана к развертыванию поставляемого ядерного оружия тесно связан с этой эсхатологией, равно как и активная поддержка режимом того, что он называет «исламским пробуждением».

Объединив эти миллениалистские шиитские верования с традиционной исламской доктриной о ненависти к евреям, джихаде и неустанным поисках ядерного оружия, нынешний иранский режим подошел к опасному перекрестку эсхатологии 7-го века и технологий 21-го века.Исторический шиитский антисемитизм, достигший пика в период четырехвекового правления династии Сефевидов и Каджаров, начавшийся в 16 веке, теперь находит отражение в хомейнистском режиме верховного лидера Хаменеи и президента Ахмадинежада, который призывает к уничтожению Израиля и массовому уничтожению Израиля. убийство евреев. Исторический персидский период, предшествовавший относительно более терпимой династии Пехлеви 20-го века, характеризовался репрессивными государственными мерами по принуждению ранее суннитских персов к переходу в шиизм, а также жестоким обращением с евреями и другими немусульманами, которые всегда олицетворял правило суннитского большинства.В результате массового исхода еврейского населения Ирана, связанного с созданием в 1948 году государства Израиль и возвращением Хомейни в Иран в 1979 году, в Иране осталось, возможно, менее 10 000 евреев. Следовательно, возрождение хомейнистским режимом худших антисемитских тенденций шиитского ислама в сочетании с современной фиксацией на восстановлении священного пространства Леванта для ислама служит направлением яда Тегерана в основном вовне — на Израиль.

Пограничная истерическая паранойя по поводу действий Израиля, однако, все еще регулярно нацелена на крошечное и совершенно запуганное оставшееся еврейское население Ирана и находит свое выражение в периодических обвинениях в сотрудничестве и шпионаже на службе Израиля.Темы отрицания Холокоста иррационально противопоставляются угрозам повторить кровавую бойню, которую начал Гитлер. Фигуры иранского руководства, от верховного лидера до Ахмадинежада, командиров КСИР и представителей парламента, регулярно ссылаются на традиционные исламские мемы о гнусной роли (и болезненной судьбе) евреев в сценариях конца мусульманских времен и объединяют их с хомейнистской государственной философией, которая, несмотря на его технология 21 века более точно отражает шиитские теократические патологии, чем что-либо отдаленно напоминающее подлинные желания или даже исламские обычаи пострадавшего иранского народа.

Возможность того, что такой режим вскоре сможет продемонстрировать владение доступным ядерным оружием, должна сильно пугать.

Сходства среди различий

Несмотря на глубокую антипатию между суннитами и шиитами из-за разногласий по поводу легитимности, проистекающего из вопроса о наследовании, их богословские убеждения сходятся во многих областях, как видно из сравнения их соответствующих школ религиозного права (фикх).

Например, практически нет разницы между шиитскими и суннитскими верованиями, когда речь идет о джихаде, определяемом в исламском праве как «война за установление религии [ислама]», которая в основном привела к преследованию земных целей — власти, добыча и рабы — но это было закреплено в шариате как религиозная обязанность, предписанная всем мусульманам самим Аллахом.На суннитской стороне исламского раскола после раннего раскола ряд мусульманских политических империй (халифатов) продолжили яростную неистовство джихада, нанеся поражение Византийской, буддийской, индуистской и персидской империям и уничтожив ранее существовавшие берберские, христианские и христианские империи. Еврейские и другие общества на Ближнем Востоке. Со своей стороны, приверженность шиитов ортодоксальной исламской доктрине джихада может быть замечена в ее современной версии в иранской конституции 1989 года, которая не только посвящает режим Хомейни глобальному распространению его революции посредством джихада, но и представляет КСИР как идеологический армия, чья обязанность — «распространять верховную власть Закона Божьего по всему миру.Хотя некоторые утверждают, что шииты должны дождаться возвращения Двенадцатого имама, чтобы снова участвовать в джихаде, доктрина Хомейни полностью соответствует доктрине Аль-Каиды, Хамаса, Братьев-мусульман и других суннитских мусульманских джихадистов.

Фактически, сунниты и шииты фикх согласны по большинству основных вопросов, включая: вера в Аллаха и Мухаммеда как его пророка; отмена и прогрессивное откровение; обязанность Дар аль-Ислам (Дом ислама) завоевать и подчинить Дар аль-Харб (Дом войны) с помощью джихада; смертная казнь за прелюбодеяние, вероотступничество, богохульство / клевету, гомосексуальность, убийство мусульманина без права и «распространение зла в стране»; и основные пять столпов ислама — Шухада, выражение веры, ежедневная молитва, пост в Рамадан, паломничество в Мекку и закят, обязательный ежегодный налог.Тем не менее, есть различия в других важных богословских областях. Например, шииты признают подлинность различных хадисов , чем сунниты, точно так же, как они расходятся в концепции иджма, или научного консенсуса — оба из которых происходят из их различных убеждений в вопросах преемственности. Кроме того, в области иджтихада, или научно-правовой интерпретации основополагающих текстов ислама говорится, что «двери иджтихада закрылись» на суннитской стороне примерно в 900 году нашей эры, но что они оставались открытыми гораздо дольше для шиитов. стороны, возможно, даже после революции Хомейни 1979 года, которая известна своей традицией научных дебатов и исследований.Другие утверждают, что двери в иджтихад никогда не закрывались для шиитов.

В области управления в рамках религиозной иерархии существуют значительные различия между шиитами и суннитами, которые помогают объяснить некоторую непреходящую вражду, ненависть и жестокий межконфессиональный конфликт, который все еще разгорается между этими двумя общинами. Примеры жестокого межконфессионального конфликта в Ираке, Ливане и Сирии, а также жестокого подавления Бахрейном и Саудовской Аравией их соответствующего шиитского населения напоминают нам, что фитна (внутренние столкновения) — это не просто историческая сноска.В то время как сунниты давным-давно проявили политическую лояльность к любому мусульманскому завоевателю или правителю (включая неарабов, таких как османские турки), которые смогли захватить бразды правления и править в соответствии с исламским правом, шииты установили духовную иерархию, из которой большинство Были выбраны набожные и ученые чины, как политические, так и религиозные лидеры. Уровень шиитского духовенства варьируется в зависимости от признанной стипендии от Ходжатолеслама до аятоллы и до высшего ранга Великого аятоллы (или Марджа-и Таклид, человек, достойный подражания).Интересно, что когда аятолла Хомейни, сам высокопоставленный марджа, захватил власть в Иране, его представление о себе перекликалось с представлением о могущественном шиитском предке 16-го века, Мухаммаде аль-Бакире Маджлеси, которому Сефевиды предоставили широкую политическую власть. правитель султан Хусейн обратил персидских мусульман из суннитского в шиитский ислам.

Последствия XXI века

Независимо от того, связаны ли современные национальные государства или стойкое влияние древних племен, продолжающийся конфликт между шиитами 21 века и мусульманами-суннитами в основе своей лежит в амбициях, доминировании и жадности к политической власти.В сочетании с ядерным оружием, нефтью и терроризмом эсхатологические элементы вражды ислама в VII веке усиливаются разветвлениями стратегического уровня, которые могут повлиять на международную безопасность и стабильность в глобальном масштабе.

Клэр Лопес — старший научный сотрудник Центра политики безопасности (CSP). Она является соавтором двух книг об Иране и иранской оппозиции, а также членом группы B II CSP, которая опубликовала бестселлер « Шариат: угроза Америке » в конце 2010 года.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *