Диетические блюда из индейки филе: Диетические блюда из индейки — подборка лучших рецептов

Диетическая индейка в духовке быстро и очень вкусно

Голень индейки с картошкой в духовке — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Маринад для индейки в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото

Индейка в сметане в духовке — очень простой пошаговый рецепт с фото

Диетическая индейка в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Индейка в сливках в духовке — классический рецепт с пошаговыми фото

Филе индейки в духовке за 30 минут — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Индейка, запеченная в духовке в рукаве — классический рецепт с пошаговыми фото

Отбивные из индейки с сыром и помидорами — классический рецепт с пошаговыми фото

Стейк из индейки в духовке — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Готовим самую вкусную диетическую индейку в духовке в фольге по быстрому и наглядному рецепту

2021-11-16

Алена Каменева

Домашние рецепты
Русская кухня

Оценка
рецепта

5

62822

Число
просмотров

62822

Время
(мин)

50

Порций
(чел)

2

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

17

(гр)

17 гр.

высокое

Жиров

2

(гр)

2 гр.

низкое

Углеводов

5

(гр)

5 гр.

низкое

Калорий

115

(Ккал)

115 ккал.

среднее

Диетическая индейка в духовке — пошаговый рецепт с фото

Если вы любите простые, диетические и полезные блюда, предлагаю приготовить диетическую индейку в духовке. За основу используем филе индейки. Чтобы мясо получилось более ароматным и ярким по вкусу, филе индейки начиним морковью и чесноком. Также обильно натрем мясо паприкой, специями.

Так как мы готовим диетический вариант, масло в рецепте не используем. Запекать индейку можно в фольге или специальном рукаве для запекания. При желании вы можете вместе с индейкой запечь овощи – брокколи, морковь, цветная капуста, стручковая фасоль.

Готовое мясо получается нежным и сочным, ароматным. Подавать индейку к столу можно с салатом из свежих овощей. Берите рецепт на заметку.

Время приг – 50 мин
Кол-во – 2

Ингредиенты:

• Филе индейки – 350 г
• Чеснок – 3 зубчика
• Морковь – 40 г
• Соль, перец – по вкусу
• Паприка – 1 ч.л.
• Соевый соус – 1-2 ст.л.

Как готовить диетическую индейку в духовке

Подготовить все продукты по списку.

Очистить морковь и чеснок, сполоснуть и просушить. Нарезать морковь небольшими полосками, чеснок также нарезать небольшими пластинами или полосками.

Филе индейки ополоснуть и просушить. После сделать в филе небольшие глубокие надрезы. Наполнить надрезы морковью и чесноком.

После натереть индейку солью, перцем, паприкой. Также вы можете выбирать любые другие специи на ваше усмотрение.

Смазать индейку со всех сторон соевым соусом. Параллельно разогреть духовку и установить температуру 180 градусов.

Обернуть филе индейки в фольгу или переложить в рукав для запекания. Переложить заготовку на противень, запекать 40 минут.

Спустя время аккуратно разрезать фольгу и при желании мясо подрумянить еще 5-7 минут. Готовую индейку нарезать и подавать с зеленью и овощами.

Приятного аппетита!

Вариант 2. Классический рецепт диетической индейки в духовке

Мясо индейки является диетическим, так как в нем практически не содержится жира. Для приготовления диетических блюд используют грудку или филе птицы. В данном рецепте маринад готовят на основе кефира с лимонным соком.

Ингредиенты

• кг филе индейки;
• пряности;
• 300 мл кефира 1%;
• соль;
• 30 мл лимонного сока.

Пошаговый рецепт диетической индейки в духовке

Шаг 1:

Кефир перелейте в подходящую посуду, посолите, приправьте специями и выдавите сок лимона. Размешайте.

Шаг 2:

Филе индейки вымойте, обмокните салфетками и сделайте несколько глубоких проколов, чтобы мясо промариновалось изнутри. Поместите мясо в емкость с маринадом, утопите его и оставьте на четыре часа. Если маринад не покрыл индейку полностью, спустя два часа переверните ее.

Шаг 3:

Форму застелите фольгой. Выложите на нее филе индейки, залейте его маринадом и заверните в фольгу так, чтобы жидкость не вытекла. Духовку разогрейте до 200 С. Поставьте форму на средний уровень. Выпекайте полчаса.

Готовое филе нарежьте ломтями и подавайте в качестве холодной закуски или дополнения к гарниру. Индейку, приготовленную по этому рецепту, можно использовать для приготовления салатов. Кефир в некоторых случаях заменяют натуральным йогуртом или другим кисломолочным продуктом без добавок.

Вариант 3. Быстрый рецепт диетической индейки в духовке в рукаве

Филе индейки часто получается суховатым, чтобы этого не произошло, приготовить его можно в рукаве, который сохранит все соки. Кроме того, такой способ позволит приготовить мясо быстро.

Ингредиенты

• 900 г индюшиной грудки;
• пряности;
• 100 мл соуса соевого;
• соль мелкого помола.

Как быстро приготовить диетическую индейку в духовке

Шаг 1:

Грудку индейки вымойте, обмокните салфетками и проколите в нескольких местах острым ножом. Это позволит маринаду легче проникнуть внутрь мяса.

Шаг 2:

Влейте в кастрюльку соевый соус. Мясо искупайте в соусе, хорошо втирая его. Затем натрите пряностями и отправьте в холодильник мариноваться на два часа.

Шаг 3:

Аккуратно индейку поместите в рукав, и плотно завяжите края ниткой или скрепите специальными клипсами. Выложите на противень.

Шаг 4:

Температуру духовки включите на 220 С. Рукав в нескольких местах проколите шпажкой, для выхода пара. В разогретую духовку поставьте мясо и выпекайте его 25 минут. Затем выньте противень из духовки, аккуратно разрежьте рукав и выложите индейку на тарелку.

Мясо не солите, так как соевый соус сам по себе достаточно соленый. Индейку можете натереть только пряностями. Размораживайте мясо только в холодильнике на верхней полке. Индейка получится пикантнее, если в маринад добавить немного меда.

Вариант 4. Диетическая индейка в духовке с сухофруктами

Диета – не повод отказываться от вкусных блюд. Индейка, запеченная с сухофруктами, прекрасный вариант для торжественного застолья. При этом блюдо содержит минимум калорий, а вкус покорит сердце любого гурмана.

Ингредиенты

• три грудки индейки;
• поваренная соль;
• по 150 г чернослива и кураги;
• свежемолотый черный перец;
• две луковицы.

Как приготовить

Шаг 1:

Курагу и чернослив помойте. Поместите сухофрукты в тарелку, залейте их горячей водой и оставьте распариваться на четверть часа. Очищенные головки лука порежьте кольцами. Филе индейки помойте под краном и промокните бумажным полотенцем. Мясо натрите смесью перца и соли со всех сторон.

Шаг 2:

Слейте с сухофруктов воду. Выложите их на салфетку и обсушите. Глубокую жаропрочную форму промажьте маслом и выложите в нее половину сухофруктов и лука. Разровняйте. Сверху уложите филе индейки. На мясо разложите оставшиеся лук и сухофрукты. Притрусите пряными травами.

Шаг 3:

Форму накройте листом фольги и плотно подверните края. Отставьте в сторону на полчаса. Включите температуру духовки на 220 С. Когда духовка разогреется, поместите в нее форму с мясом и готовьте около часа. Затем снимите фольгу и оставьте в духовке до подрумянивания.

Сухофрукты придадут мясу изысканного вкуса, усилить который можно, приправив блюдо корицей и добавив миндаль или орехи. Курагу и чернослив обязательно вымочите в горячей воде.

Вариант 4. Диетическая индейка в духовке с помидорами в рукаве

Свежие помидоры сделают мясо сочным. Лимонный сок и соевый соус добавят пикантности и изысканности. Мясо запекается в рукаве, что позволяет сохранить все ароматы и соки продуктов.

Ингредиенты

• филе индейки;
• сушеный перец;
• три свежих помидора;
• любое растительное масло;
• свежая зелень – пучок;
• один лимон;
• соль поваренная;
• соевый соус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Начнем с приготовления маринада. Лимон моем, разрезаем пополам и выдавливаем из него сок в миску с соевым соусом. Чеснок освобождаем от шелухи и мелко крошим. Добавляем в миску с соусом. Сюда же добавляем приправы. Размешиваем.

Шаг 2:

Филе индейки моем, обсушиваем салфеткой. Окунаем мясо в маринад, прикрываем крышкой и убираем на ночь в холод.

Шаг 3:

Свежие помидоры моем, обтираем полотенцем и нарезаем не слишком тонкими дольками. Маринованное филе выкладываем в рукав. Сюда же отправляем ломтики помидоров и два очищенных зубка чеснока. Поливаем мясо оставшимся соком. Плотно завязываем концы рукава нитками.

Шаг 4:

Разогреваем духовку до 190 С. Ставим форму в духовку и готовим индейку сорок минут. Чтобы мясо получилось румяным, разрезаем пакет за десять минут до готовности и продолжаем готовить до образования аппетитной корочки. В конце приправляем зеленью и специями.

Когда свежих помидоров нет, их можно заменить томатами в собственном соку. Проверьте готовность, проколов филе. Если сукровица не выделяется, значит, индейка готова. Украсить блюдо можно ломтиками лимона и томатов.

Вариант 5. Диетическая индейка в духовке с овощами

Мясо индейки прекрасно сочетается с овощами. Если соединить эти ингредиенты и запечь, получится полноценное полезное блюдо, которое готовится быстро и просто.

Ингредиенты

• филе индейки;
• кухонная соль;
• соус соевый;
• пряности;
• сыр – 50 г;
• чеснок – три зубца;
• картофель – десть клубней;
• помидоры свежие – два шт.;
• банка горошка зеленого;
• базилик;
• лук – четыре головки.

Как приготовить

Шаг 1:

Филе индейки зачистите от пленок и прожилок. Вымойте мясо и обсушите бумажным полотенцем. Затем индейку натрите смесью пряностей и соли. Выложите в глубокую емкость и залейте соевым соусом.

Шаг 2:

Чеснок и лук освободите от шелухи. Лук нашинкуйте тонкими четверть кольцами. Лук мелко покрошите. Пассеруйте чеснок с луком на любом масле до легкой румяности.

Шаг 3:

Филе обжарьте на постном масле, на сильном огне, буквально по две минуты на каждой стороне. Это нужно для того, чтобы сохранить сок внутри мяса. Помидоры помойте, оботрите салфеткой и нарежьте ломтиками. Добавьте нарезанные томаты к мясу, размешайте, убавьте огонь и тушите минут пять.

Шаг 4:

Картошку очистите, помойте. Каждый клубень разрежьте на четыре части и покрошите тонкими квадратиками. Добавьте овощ к остальным ингредиентам в сковороду. Разложите веточки базилика. Банку с горошком вскройте, жидкость слейте, а содержимое переложите в сковороду. Размешайте. Когда овощи пустят сок и дойдут до полуготовности, переложите их в глубокую форму.

Шаг 5:

Включите температуру на 180 С. Как только духовка разогреется, поставьте в нее форму и выпекайте минут десять. Затем достаньте мясо с овощами и присыпьте блюдо сырной стружкой. Отправьте еще минут на пять в духовку.

Для приготовления этого блюда можете использовать любые овощи на свой вкус. Зимой можно использовать замороженную овощную смесь. Кроме овощей в блюдо добавляют консервированную или молодую свежую кукурузу, бобовые.

Рецепт диетической индейки с гречкой в фольге

вернуться назад

Так получилось, что мужу пришлось перейти на довольно строгую диету. Никакого холестерина, никакой жарки. Посему сегодня я с довольно простым, диетическим и полезным блюдом, которое займет у вас активного времени всего лишь минут 10-15, а приготовлена будет основное блюдо с гарниром — всё за один присест и в одной посуде.

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки:
  2 часа\15 минут
• Рейтинг:

  4.8 / 5 5 отзывов Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  4

  Оцените рецепт

• Количество порций:
  4 порции
• Калорийность (100g):
  73 ккал
• Стоимость:
  средняя стоимость

Распечатать

Ингредиенты:

• Индейка – 800 г грудка
• Крупа гречневая – 180 г
• Вода – 600 г
• Фасоль стручковая – 200 г
• Чеснок – 3 зуб. не маленькие
• Приправа – по вкусу
• Соль – по вкусу
• Перец черный – по вкусу или смесь перцев

Приготовление: Шаг 1

• Я взяла стручковую фасоль, поскольку она уже залежалась в морозилке. Вполне подойдет любая замороженная смесь овощей или же любимые свежие овощи: цуккини, паприка, морковь, цветная капуста или брокколи. Не забывайте, что после разморозки овощи готовятся порядком быстрее. Так что если берёте свежие овощи, то капусту и морковь лучше слегка подварить (цуккини и паприка приготовится и так).

  Гречку перебрать и промыть.
  Чеснока я взяла 3 больших зубчика (вы берите по вкусу).

• Шаг 2

  Грудку индейки со всех сторон посолить, поперчить, обмазать измельченным чесноком и присыпать любимыми приправами. Я сама делаю смесь из тимьяна, орегано, базилика и майорана — ею и воспользовалась.
  Будет идеально, если вы замаринуете индейку с вечера, а готовить будете на следующий день. Хорошо, если дадите помариноваться грудке час-другой (в холодильник убирать не надо). Ну и не плохо, если замаринуете и будете тут же запекать. Вкусно будет в любом случае.

• Шаг 3

  Нагреть духовку до 180 градусов.
  Форму выложить фольгой.
  В центр поместить маринованную грудку, вокруг распределить гречку и залить ее водой (горячей). Слегка все посолить.

• Шаг 4

  Края фольги соединить — сначала наше блюдо в духовке должно хорошенько пропариться. Поставить форму в заранее разогретую духовку.

• Шаг 5

  Через 30 минут грудка и гречка почти готовы. Выбрать форму из духовки и раскрыть фольгу — пришло время добавлять овощи.

• Шаг 6

  Фасоль немного посолить и добавить пару щепоток приправ.
  На гречку, слегка с ней перемешивая, выложить стручковую фасоль (она у меня оставалась еще немного подмерзшей) и отправить все обратно в духовку примерно на 15 минут. Фольгой закрывать не надо.

• Шаг 7

  Итого через 45 минут при минимуме участия индейка с гарниром из гречки с овощами готовы. Гречку, по желанию, можно заменить рисом.

  Фасоль осталась с легким хрустом, я не люблю, когда она совсем мягкая. Если хотите, то перед закладкой к гречке можно её закинуть в кипяток минуты на 3.

  Время приготовления диетической индейки с гречкой в фольге зависит от толщины купленной вами грудки индейки. Возможно, вам понадобится чуть больше или чуть меньше времени.
  Приятного вам аппетита!

Категории: Блюда из грудки индейки, Вторые блюда на обед и ужин, Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов, Простые рецепты на каждый день, Рецепты из индейки, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить на обед быстро и вкусно, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта
Ольга Котельникова

Повар по образованию.
Автор кулинарного блога в Живом Журнале.
Автор рецептов в журнале “Кулинарные советы”.

Просмотреть все рецепты автора

рецептов здоровой индейки | BBC Good Food

Полезные рецепты из индейки | BBC Good Food

Отображаемые позиции с 1 по 24 из 30

• Здоровая жареная индейка в короне

  Рейтинг 4,8 из 5,4 оценок

  Поджарьте индейку в короне, если вы обслуживаете меньше людей в это Рождество. Это также более легкий вариант, если вы не хотите баловаться в важный день

• Фрикадельки, приготовленные в мультиварке

  Рейтинг 4,1 из 5,45 оценок

  Попробуйте эти фрикадельки, приготовленные в мультиварке, для вкусного семейного ужина. Из фарша индейки получаются более легкие фрикадельки, которые любят дети. Они также хорошо замораживаются, поэтому вы можете готовить их партиями

• Индейка в мультиварке

  Оценка 4 из 5,3

  Упростите обычно долгий процесс приготовления рождественского ужина с помощью этой индейки в мультиварке. Это освободит место в духовке для запекания гарниров

• Пикката индейки

  0003

  Более полезная версия телятины пикката, без глютена и молока, приготовленная в соусе с лимонным маслом и подаваемая с хрустящим жареным картофелем

• Бургеры с индейкой Харисса

  Рейтинг 5 звезд из 5,5

  Откройте для себя более легкий способ приготовления гамбургеров для барбекю с этой версией индейки харисса, в которой используются нежирная грудка индейки, свекла и смешанные злаки

• Салат из индейки, клубники и авокадо

  Рейтинг 3,4 из 5,3 оценок

  Наслаждайтесь этим ярким летним салатом для быстрого перекуса в середине недели. С индейкой, клубникой, авокадо и шпинатом, он полезен и богат питательными веществами

• Острые фрикадельки с чили и черной фасолью

  Рейтинг 4,7 из 5100 оценок

  Придайте своим любимым фрикаделькам здоровый вид с этим обезжиренным низкокалорийный рецепт с низким ГИ с фаршем из индейки, черной фасолью и авокадо

• Грудка индейки с соусом из авокадо

  Рейтинг 4,7 из 5,3

  Сбалансированный ужин из постных наггетсов из индейки, покрытых хрустящей корочкой с травами, со сливочным маслом, фасолью, лаймом и соусом из авокадо

• Полезные фрикадельки из индейки

  Рейтинг 3,8 из 5,30 оценок

  Поменяйте местами говяжий фарш и панировочные сухари постная индейка и овес. Подавать в томатном соусе с макаронами или картофелем на легкий ужин.

• Табуле из индейки

  Рейтинг 3,7 из 5,7

  Грудка индейки содержит большое количество нежирного белка. Подавайте в салате из цельнозерновой булгур со свежей мятой и петрушкой, помидорами, огурцом и луком

• Болоньезе из индейки с низким содержанием жира

  Рейтинг 4,4 из 5,49 оценок

  Замените привычный говяжий фарш на индейку, чтобы уменьшить содержание жира в этом классическом итальянском соусе. Подавайте с макаронами из непросеянной муки для сытного ужина в будний день

• Карри из индейки

  Рейтинг 4,6 из 5,46 оценок

  Попробуйте классический вариант с остатками индейки и приготовьте на скорую руку это полезное тушеное мясо со специями, перцем и помидорами

  2

  2

  Фрикадельки Cajun

  Рейтинг 3,8 из 5,12 оценок

  Любите фрикадельки? Попробуйте этот низкокалорийный рецепт, в котором используется фарш из индейки, подаваемый в соусе из острого перца

• Сырные наггетсы из индейки с коптильными чипсами

  Рейтинг 4,9 из 5,6 оценок

  Здоровое семейное блюдо, в котором курица заменяется нежирной индейкой мясо в хрустящей панировке из пармезана, подается с картофелем фри с паприкой

• Тортилья с индейкой

  Оценка 4,3 из 5,40 оценок

  Лучший чили кон карне с обрезанными обертками из тортильи для этого полезного блюда, в котором начос смешивается с энчиладой

• Тайское жаркое из индейки

  Рейтинг 4,3 из из 5,15 оценок

  Вкусная, нежирная и быстрая лапша на сковороде для тех, у кого плотный график

• Картофель в мундире с перцем чили из индейки

  Рейтинг 3,9 из 5,16 оценок

  Фарш из индейки дешевый и нежирный. Приправьте чили по-мексикански с тмином и паприкой и подавайте с хрустящим запеченным картофелем

• Бургеры с индейкой и кориандром с гуакамоле

  Рейтинг 4,6 из 5,38 оценок

  жирная индейка, приправленная травами и покрытая пикантным авокадо

• Салат из индейки по-каджунски с гуакамоле

  Рейтинг 4 звезды из 5.3 оценок

  Этот салат из индейки быстрый и полезный, на его приготовление уходит всего 30 минут!

• Роллы с индейкой и зеленым луком

  Рейтинг 4,3 из 5,13 оценок

  Побалуйте себя этими супербыстрыми тортильями-сэндвичами с низким содержанием жира — отличный способ использовать остатки индейки

5

5

запеканка с индейкой и перцем

Рейтинг 4 из 5,30 оценок

Эта согревающая выпечка станет настоящим семейным хитом, она дешевая, нежирная и очень полезная

• Тайские пряные котлеты из индейки с салатом из лапши

  Рейтинг 4,5 из 5,20

  Побалуйте себя этим нежирным, полезным тайским блюдом после тяжелого рабочего дня, его легко и быстро приготовить

• Фрикадельки из индейки с цитрусовым кускусом

  Рейтинг 3,6 из 5,74 оценок

  Легкие и богатые белком, эти фрикадельки станут сытным и суперполезным ужином

• Суп с лапшой из индейки

  Рейтинг 4,2 из 5,13

  Полезный, дешевый и быстрый суп — отличный способ использовать остатки индейки или курицы

Загрузить еще

24 рецепта вырезки индейки, которые можно приготовить на ужин

Если вы ищете способ разнообразить свой ужин, попробуйте вырезку индейки.

Этот нежирный источник белка столь же универсален, сколь и вкусен.

1
/
24

Сладкий и пикантный малиновый соус — идеальное дополнение к разнообразным вырезкам индейки. На самом деле, этот соус настолько хорош, что вам захочется есть его ложкой. — Дейдра Кокс, Канзас-Сити, Миссури

Перейти к рецепту

2
/
24

Блюдо быстрого приготовления с использованием медальонов из индейки с хрустящей корочкой. Индейке придает яркий вкус простого салата из помидоров. — Джильда Лестер, Миллсборо, Делавэр

Перейти к рецепту

3
/
24

Греческая приправа, сыр фета и соус из укропа и огурцов придают этому гироскопу аутентичный вкус. Это было знакомство моей семьи с тем, насколько хорошим может быть лаваш. Вместо сыра фета мы посыпаем чеддер или монтерей джек, если он у нас есть. — Донна Гарвин, Гленс Фолс, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

4
/
24

Вот ароматное блюдо, которое действительно разбудит ваши вкусовые рецепторы.

Перейти к рецепту

5
/
24

Моя мама готовила это рагу, когда я был маленьким, и оно всегда пользовалось успехом. Так как это не требует много времени, я могу сделать это на выходных для наших детей, которые любят нежные вареники. — Бекки Мор, Эпплтон, Висконсин

Перейти к рецепту

6
/
24

Моя внучка поделилась со мной этими запеченными полосками индейки. Со сливовым соусом они идеально подходят для легкого ужина. —Агнес Уорд, Стратфорд, Онтарио

Перейти к рецепту

7
/
24

Пришло время разнообразить мою обычную ротацию сэндвичей. Я использовал песто с индейкой, сладким красным перцем и луком, чтобы получить хрустящий фактор. — Расти Колл, Элмвуд, Иллинойс

Перейти к рецепту

8
/
24

Я полагаюсь на этот рецепт нежной индейки с тех пор, как много лет назад переехала одна. Я подаю его всякий раз, когда приглашаю в дом новых гостей, и постоянно записываю рецепт. — Кэти-Джо Уинтерботтом, Поттстаун, Пенсильвания

Перейти к рецепту

9
/
24

Вы видите много стейков, курицы и отбивных на кухне, но как насчет чего-то другого? Эта сочная индейка, приготовленная на гриле, с глазурью из абрикосов и перца чили — одно из наших любимых блюд для пикника. — Венди Мойлан, Кристал-Лейк, Иллинойс

Перейти к рецепту

10
/
24

Это любимый летний напиток в нашем доме. В то время как индейка — хорошее изменение
Скорость и прекрасный вкус со сладким соусом для намазки и ананасом, этот рецепт также хорошо работает с курицей, нарезанной кубиками. — Трейси Гудман, Падьюка, Кентукки

Перейти к рецепту

11
/
24

Однажды я выиграл кулинарный конкурс индейки в Северной Каролине благодаря этим ароматным вырезкам в насыщенном соусе. Маринование индейки в вине с добавлением чеснока, розмарина и тимьяна придает ей фантастический вкус. — Вирджиния Энтони, Джексонвилл, Флорида.

Перейти к рецепту

12
/
24

Мне нравится использовать рис в коробках и смеси для пасты, чтобы быстро приготовить еду. Это красочное блюдо легко приготовить на плите, используя жареный рис, нежную индейку и удобные замороженные овощи. — Бетти Клебергер, Флориссан, Миссури

Перейти к рецепту

13
/
24

Когда люди пробуют это блюдо, они просят рецепт, как я, когда впервые попробовал его в гостях у друга. Это простое блюдо, приготовленное на сковороде с восхитительным лимонным соусом, обязательно удовлетворит самые загруженные вечера. Это отличный способ использовать остатки индейки. — Мэй Эванс, Коринт, Кентукки

Перейти к рецепту

14
/
24

Этот простой рецепт позволяет легко приготовить индейку в будний вечер. Сочетание сладкого, пряного и дымного ароматов апельсина, перца и патоки просто потрясающее. — Дарлин Моррис, Франклинтон, Луизиана

Перейти к рецепту

15
/
24

Я предпочитаю основные блюда, которые позволяют мне оставаться на диете, но при этом есть то, что едят остальные члены семьи. Мой муж и наши маленькие дети считают, что это диетическое рагу стало хитом. —Стефани Уилсон из Helix, Орегон

Перейти к рецепту

16
/
24

Этот соус Марсала для индейки действительно насыщенный, как будто вы целый день возились на кухне. Вот шок: мы делаем это быстро. — Дебора Уильямс, Пеория, Аризона

Перейти к рецепту

17
/
24

Ищете блюдо с низким содержанием углеводов, идеально подходящее для компании? Обратите внимание на эту специальность. Он выиграл местный конкурс рецептов и был включен в меню ресторана. Сливочный соус добавляет пикантности вкусу. —Эллен Кросс, Хаббардсвилль, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

18
/
24

Я нашла этот рецепт много лет назад и сразу же подала его гостям на ужин. Это легко и весело, и на приготовление уходит всего несколько минут, но из него получится изысканное блюдо для особых случаев. Арахисовое масло и соевый соус придают приятный азиатский вкус. — Лиза Махон Флюгеман, Цинциннати, Огайо

Перейти к рецепту

19
/
24

Это полезное блюдо может оказаться на ваших тарелках быстрее, чем китайская еда на вынос, и за гораздо меньшие деньги! Имбирь и коричневый сахар придают аромат соусу, который приправляет индейку во время запекания. — Вкус дома Тестовая кухня

Перейти к рецепту

20
/
24

Мы с мужем любим вырезку индейки, фаршированную шпинатом и козьим сыром. Эта восхитительно простая вариация классического основного блюда выводит ужин в будний день на новый уровень. — Хейли Лонг, Оксфорд, Алабама

Перейти к рецепту

21
/
24

22
/
24

Мне нравится этот рецепт, потому что он выглядит красиво, имеет восхитительный вкус и является очень полезной альтернативой индейке и заправке! Бульон из индейки можно заменить, если нет куриного бульона. — Джойс Конвей, Вестервиль, Огайо

Перейти к рецепту

23
/
24

Я за индейку на ужин, особенно в праздники. Целая индейка не поместится в мою мультиварку, так что слава богу, есть грудка индейки. Я готовлю его по простому рецепту начинки моей бабушки, чтобы сытно пообедать, не требуя тяжелой работы. — Камилла Бекстранд, Лейтон, Юта

Перейти к рецепту

24
/
24

Эти кебабы позволят вам насладиться вкусом Дня Благодарения в любое время года! Летом мы любим их жарить. — Анжела Мэтьюз, Фейетвилль, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

Первоначально опубликовано: 15 ноября 2019 г.