Бца какой лучше: ТОП-10 добавок с незаменимыми аминокислотами

Что лучше аминокислоты или bcaa. Советы ЗонаСпорта

Что лучше: аминокислоты или bcaa? Этот вопрос возникает у каждого новичка, который только начинает разбираться в азах спортивного питания. Мы уже знаем, что аминокислоты являют собой составляющие элементы белка. В спортивном питании есть несколько вариантов пополнения организма аминокислотами

Что лучше: аминокислоты или bcaa? Этот вопрос возникает у каждого новичка, который только начинает разбираться в азах спортивного питания. Мы уже знаем, что аминокислоты являют собой составляющие элементы белка. В спортивном питании есть несколько вариантов пополнения организма аминокислотами:

1. прием протеина и получение аминокислот путем синтеза белка
2. прием аминокислотного комплекса
3. прием отдельных аминокислот

Аминокислоты не дают мышцам разрушаться, способствуют наращиванию массы и восстановлению волокон. Прием аминокислот дает быстрый результат, так как организм не тратит время на расщепление белка, а сразу усваивает аминокислоты. Но что выбрать: популярные bcaa или комплекс из нескольких аминокислот?

Аминокислотный комплекс может включать примерно от 9 до 28 аминокислот, в том числе и аминокислоты bcaa. Такие комплексы по эффективности равны протеину, так как насыщают организм всеми необходимыми организму кислотами, и заменимыми, и незаменимыми. Bcaa — это в свою очередь комплекс из трех аминокислот — лейцина, валина и изолейцина, — которые составляют 35% всех аминокислот белка. То есть bcaa это те же аминокислотный комплекс, но в меньшем количестве.

В чем между ними разница? Преимущество аминокислотного комплекса в том, что он пополняет организм многими аминокислотами, а не только несколькими, ведь для организма важны все аминокислоты, а постоянное употребление всего нескольких видов создаст дефицит остальных. С другой стороны, аминокислоты bcaa нужны организму в немного большем количестве, так как они активно участвуют в восстановлении тканей организма, в том числе мышечных, и не дают им разрушаться, останавливая катаболические процессы.

Таким образом, аминокислотный комплекс работает больше на наращивание мышц и рост сухой мышечной массы, а bcaa — на восстановление. Именно поэтому лучшим выбором будет соединение приема и аминокислотного комплекса и bcaa. А вот если в ваше спортивном рационе присутствует протеин, то особенной необходимости в приеме комплекса нет — можно остановиться на bcaa.

Отличия в действии комплекса и bcaa предполагают и отличия в приеме. Активный рост мышечной массы в организме происходит не в период тренинга, а во время восстановления, поэтому именно в это время и следует пить аминокислотный комплекс — утром после пробуждения и вечером перед сном. Прием bcaa будет максимально эффективен перед тренировкой и после. Во время силовых нагрузок мышцы не растут, а только разрушаются, поэтому на время тренинга им нужно дополнительное питание. Благодаря тому, что аминокислоты быстро усваиваются, bcaa сработают максимально быстро и затормозят катаболизм. А bcaa, принятые после тренинга, обеспечат мышцам должное восстановление.

Как видим, ситуация такая, что выбирать не приходится. Единственное, на что еще следует обратить внимание, так это то, что bcaa больше подходят для профессионалов, новичкам для начала следует остановиться на приеме протеина и аминокислотных комплексов.

Аминокислоты BCAA: какие лучше? | WaySport.ua

Главная роль BCAA в организме — это особый эффект на мышечную ткань, который заключается в активном развитии мышечной массы и восстановлении поврежденных мышечных волокон после тренировки. При этом особенности ВСАА многочисленны. Среди прочего, BCAA аминокислоты могут увеличивать секрецию некоторых анаболических гормонов, выступают в качестве источника энергии во время состояния нехватки углеводов во время тренировки. 

Состав BCAA: 

• Лейцин

L-лейцин является наиболее анаболической аминокислотой и считается одной из наиболее важных аминокислот для спортсменов. L-лейцин, в первую очередь, стимулирует синтез белка, поддерживает азотистый баланс. Также влияет на процесс уменьшения жировых отложений, способоствует улучшению качества тела. Кроме того, роль лейцина особенно важна во время восстановления — он защищает мышцы от распада. Именно поэтому в связке ВСАА лейцин всегда преобладает по количеству по отношению к изолейцину и валину. Но все же он не работает так эффективно в одиночку, и чтобы максимизировать анаболический его потенциал, требуются две другие аминокислоты.

• Изолейцин

L-изолейцин, вторая из трех незаменимых аминокислот с разветвленными цепями. Повышает энергобаланс, также ускоряет восстановление после нагрузок. Кроме того, изолейцин оказывает массу других положительных воздействий на организм: помогает поддерживать в норме уровень сахара в крови, гормональній фон, нормализует гемоглобин, ускоряет метаболизм.

• Валин

L-валин принимает активное участие в белковом синтезе и восстановлении организма, в комплексе с лейцином и изолейцином стимулирует выработку соматотропина (гормона роста).

Как видим из функций каждой аминокислоты, входящей в ВСАА, они являются основным строительным материалом для мускулатуры. Поэтому для прогресса в бодибилдинге без них не обойтись. Но как подобрать ВСАА правильно? Непременно каждый пользователь сталкивался с этим вопросом. Что значат эти цифры на упаковке: 2-1-1? Или 8-1-1? 20-1-1? Все очень просто. Как было укаазно выше, в связке лейцин-изолейцин-валин именно у лейцина проявляются максимальные анаболические свойства. Поэтому в комплексах его всегда будет больше по отношению к двум остальным аминокислотам. Стандартное соотношение — две части лейцина, и по 1 части изолейцина и валина. Такое соотношение подойдет каждому спортсмену, в том числе и начинающим, причем в любых видах спорта (как силовых, так и на выносливость). Ведь быстро и качественно восстанавливаться необходимо любому организму. В вариантах 4-1-1, 8-1-1, 20-1-1 соответсвенно лейцина будет в 4, 8, 20 раз больше, чем изолейцина и валина. Такие продукты больше подойдут бодибилдерам со стажем.  

Формы выпуска добавки ВСАА бывают разные — порошок, таблетки и капсулы, жидкость. И все они будут эффективны. Хотя бытует мнение, что жидкая форма усваиваеся быстрее. Но тут каждый выбирает свой вариант в зависимости от удобства приема. Важно только учитывать дозировку. Зачастую, таблетированная форма имеет дозировку от 500 мг до 1500 мг на таблетку. 

Как принимать ВСАА? Средней порцией ВСАА на 1 прием считается 5 г (5000 мг). Но, естественно, важны вес и уровень подготовки спортсмена. При параметрах больше 90-100 кг или в профессиональном спорте дозировка может быть увеличена до 8-10 г на прием. Соответственно, имея вес меньше 65 кг порция может составлять 3-4 г. 

Оптимальным временем приема считается за полчаса до тренировки и сразу после. В дни, когда нет тренировок, — утром и на ночь. Некоторые предпочитают принимать ВСАА во время тренировки, добавляя их в воду. 

Комплексы лейцин, изолейцин и валин не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Как правило, они хорошо воспринимаются организмом, как мужчин, так и женщин. 

Аминокислоты, входящие в ВСАА, — лейцин, валин и изолейцин — и их синергетические эффекты делают BCAA идеальной комплексной защитой мышечных белков во время тренировки и гарантией вашего быстрого прогресса в спорте.

Что лучше или какой лучше? – Стратегии для родителей

В повседневных разговорах мы часто просим других помочь нам выбрать один из вариантов. Как сформулировать такой вопрос? В этом случае вопрос «Что лучше?» или «Какой из них лучше?» лучший вариант?

«Что лучше» является более эффективным и лаконичным вариантом и поэтому предпочтительнее, чем «какой из них лучше», хотя оба варианта грамматически правильны. В сценариях, где мы хотим подчеркнуть специфичность, мы можем использовать фразу «какой из них лучше».

В этой статье мы рассмотрим, как и где использовать словосочетание «какие». Кроме того, мы изучим другие вопросительные слова, такие как «кто» и «когда», и рассмотрим неопределенные местоимения.

Что означает «что лучше»?

Фраза «что лучше» может означать две разные вещи в зависимости от контекста. Он может сформулировать вопрос, прося другого человека сделать более привлекательный или выгодный конкретный выбор из ограниченного числа вариантов. Или мы можем использовать эту фразу, чтобы обозначить, что один вариант предпочтительнее другого в невопросительном предложении.

Например:

• Какой лучше Аладдин ? Классическая анимационная версия или новая живая версия?
• Что лучше ? Анимационный Аладдин или живой?
• Я выбрал неаполитанский молочный коктейль, который лучше чем клубничный, по крайней мере для меня.

Давайте теперь посмотрим на «который» сам по себе, чтобы лучше понять его.

«Который» находит различное применение; как местоимение, определитель и союз. Мы используем «который» в вопросах, когда нам нужно выбрать между двумя или более вариантами, а также для ссылки на один вариант из нескольких в утверждениях.

Он также предшествует относительному предложению при добавлении дополнительной информации о чем-то, на что мы ссылаемся (источник).

Например:

• Какая ваша любимая книга?
• Я не могу вспомнить какой диснеевский фильм мы смотрели той ночью.
• Она выросла в деревне , которая находится в милях от того места, где она живет сегодня.

В каком контексте можно использовать «что лучше»?

Мы можем использовать «что лучше» как в формальном, так и в неформальном контексте, в зависимости от его использования. Когда мы используем эту фразу в качестве вопроса, ее вполне можно использовать в случайных разговорах с друзьями и коллегами, в неформальной переписке или диалоге.

В ситуациях, когда мы используем это в предложении, чтобы показать сравнения, это приемлемо в официальных и неформальных разговорах и письме.

Давайте рассмотрим ситуацию, когда вы просите своего коллегу помочь выбрать комнату для отдыха среди различных сортов чая.

• Привет, Кейт. Какой из этих лучше чай? Ты любишь мяту или чай?

В официальной презентации мы можем использовать «что лучше», как мы сделали ниже: 

• Мы должны продвигать рабочее место , которое лучше и обеспечивает равные возможности для всех.

Как вы используете «Что лучше»?

Мы можем использовать его как вопрос, чтобы попросить кого-нибудь помочь нам выбрать один из двух или более вариантов. И наоборот, мы можем использовать его в утверждении, не являющемся вопросом, когда один вариант лучше другого (других).

Можно использовать как вопрос:

• Что лучше? Вариант А или вариант Б?
• Я не могу выбрать между красным и желтым. Что лучше?
• Так что лучше – омлет или яичница?

Вы также можете использовать его в невопросительном предложении, чтобы показать сравнение:

• Сохранение городского парка — это потребность , которая лучше удовлетворяется, когда люди используют парки.
• Бруки — нечто среднее между пирожными и печеньем, что лучше !
• Новая система не идеальна, но создает среду , который лучше , чем раньше.

Когда вы можете использовать «Что лучше»?

Просить кого-то помочь нам сделать выбор легче, если мы можем сформулировать это как простой вопрос: «Что лучше?» это самый простой способ сделать это. Вы также можете использовать его как фразу в невопросительных предложениях, чтобы ответить на вопрос, провести сравнение или указать, чем один вариант предпочтительнее другого (других).

Изображение Клем Оножегуо via Unsplash

Теперь, когда мы знаем больше о фразе, давайте попробуем понять разницу между «что лучше» и «какой из них лучше», а также когда их использовать.

Что лучше? Или какой из них лучше?

Допустим, вы находитесь в магазине и пытаетесь подобрать юбку к своему топу. Вы сократили свой выбор до нескольких, но все еще в замешательстве. К счастью, с вами есть подруга, и вы спрашиваете ее мнение, указывая на избранных.

Можно использовать вопрос «Какая юбка лучше?» или вы можете спросить ее: «Какой из них лучше?»

Другой вариант — пропустить «один» и спросить ее: «Что лучше?» Это потому, что субъект здесь — юбка — подразумевается в вопросе; твой друг знает, что ты имеешь в виду юбку.

Одна из ситуаций, когда вопрос «какой из них лучше» не работает, — это когда вы указываете один вариант перед другим при сравнении. Как в приведенном ниже заявлении:

• Наконец-то мы знаем результат, что лучше , чем вообще ничего не знать.

Если мы добавим к фразе «единицу», она звучит неправильно и неверно:

• Мы наконец-то знаем результат, какой из них лучше , чем вообще ничего не знать.

Однако добавление «один» к приведенному ниже предложению не делает его странным, хотя «один» является избыточным.

• Вы узнаете, что лучше , как только прочитаете пару страниц в обеих книгах.

После добавления «одного»:

• Вы узнаете какой из них лучше когда прочитаете пару страниц в обеих книгах.

В тех случаях, когда вы хотите подчеркнуть конечный результат, вам поможет добавление «единицы» или указание рассматриваемого объекта или предмета. Например, если вы хотите, чтобы больше шансов не получить общий ответ, такой как «оба», «ни», «в зависимости от того, что» или «все», включите «один» или конкретный элемент в свой вопрос.

• Какой из них лучше? Желтая, синяя или оранжевая шляпа?
• Можете ли вы сказать мне какой ресторан лучше среди вариантов здесь?

В целом, вы можете видеть, что фраза «что лучше» кратка и точна, что делает его эффективным и легко лучшим выбором, хотя другие варианты не всегда неверны (просто избыточны).

Использование «Что лучше» в полном предложении

«Что лучше?» является полным предложением, когда мы используем его как вопрос. Мы также можем добавить контекст к этому вопросу, если захотим. Другой способ использовать это как фразу в середине невопросительного предложения.

Ниже приведены несколько примеров того, как мы можем правильно использовать «что лучше»:

• Что лучше? Ваниль или ириска?
• Он не мог выбрать между двумя цветами, поэтому спросил меня: «Какой лучше?»
• Мы рады, что наконец-то узнали результат, что лучше , чем вообще ничего не знать.
• Вы узнаете, что лучше , как только прочитаете всего пару страниц в обеих книгах.
• Написание статей — моя рулевая рубка, что для меня лучше, чем проведение презентаций.

Когда не следует использовать вопрос «Что лучше»?

Лучше избегать использования этой фразы в качестве вопроса в официальных ситуациях или в официальной письменной форме. Кроме того, когда мы хотим подчеркнуть «один», мы должны использовать «Какой из них лучше?» а не «Что лучше?»

Например, когда вы представляете варианты во время презентации и хотите спросить официальную аудиторию об их предпочтительном варианте, лучше сформулировать вопрос «что лучше» по-другому. Один из вариантов — провести опрос, попросив людей выбрать один из четырех представленных вариантов.

Что можно использовать вместо «Что лучше»?

Иногда нам нужны другие способы сказать то же самое по разным причинам. В случае «что лучше» альтернативные варианты зависят как от контекста, так и от использования фразы.

Когда мы просим кого-то сделать выбор, то есть, когда мы используем эту фразу как вопрос, мы можем сформулировать этот вопрос другими способами, как показано ниже, а иногда и вовсе не как вопрос!

• Вкус ванили лучше, чем ириски?
• Помогите сделать выбор.
• Должен ли я купить один из них?
• Какой из них лучший?
• Какой из них вы бы предпочли?

Однако в сценариях, когда мы используем это словосочетание в более длинном предложении, очень часто это словосочетание является лучшим выбором. Однако мы можем перефразировать это по-другому, как показано в примерах ниже:

• В новой машине есть подогрев сидений, что лучше для дальних поездок зимой.
• В новой машине есть подогрев сидений. Это делает длительные поездки зимой более комфортными.

• Мы рады, что наконец-то узнали результат, который лучше , чем вообще ничего не знать.
• Мы рады, что наконец-то узнали результат. Тяжело вообще ничего не знать.

Вопросительные слова и Wh-слова

Вопросительные слова или вопросительные формы (также называемые «wh-words») — это служебные слова, которые мы используем, чтобы задавать открытые вопросы. К ним относятся: кто, что, когда, где, что, почему и как, среди прочего. Мы можем использовать «wh-words» в прямых и косвенных вопросах, а также вводить придаточные предложения ( источник ).

Изображение от Towfiqu barbhuiya через Unsplash

Wh- слова находят употребления в качестве прилагательных («чей»), существительных («кто», «что»), наречий («когда», «где») и относительные местоимения. Мы используем «который» как прилагательное. Приведенная ниже таблица дает лучшее представление о самых популярных словах, их использовании и примерах, включая слово «который».

Прочитайте нашу статью Что или что: различия и использование, чтобы узнать больше о словах Wh-.

Неопределенные местоимения

Как следует из названия, неопределенные местоимения — это те, которые не относятся к конкретному лицу или предмету, например, «кто-нибудь», «что-то» или «немногие». Сами они функционируют как существительные ( источник ).

«Один» — это неопределенное местоимение, которое мы встречаем в вопросе «Какой из них лучше?» Давайте посмотрим, как мы можем использовать неопределенное местоимение «один» (источник).

Когда мы хотим идентифицировать или сослаться на человека, место или предмет, о котором мы говорим или упоминали ранее:

• Он водил свою любимую машину, синюю одну .
• Мы всегда ходим в магазин в центре города, один рядом с театром.

В сценариях, где мы хотим рассказать о человеке или предмете, принадлежащем к группе:

• Один из ее братьев и сестер — фантастический певец.
• Мы видели только одного из львов в зоопарке.

Безлично обращаться к себе или вообще к людям:

• Если один не сработает, то один в следующий раз придется постараться.
• Один подумает, что весь мир рухнул.

Эта статья была написана для Strategyforparents.com.

Подробнее о неопределённых местоимениях читайте в нашей статье «Все есть или все: как правильно?»

Заключительные мысли

Обращение за помощью в выборе – обычное дело в нашей повседневной жизни. Поэтому знание того, какую фразу использовать, помогает. В непринужденной беседе совершенно нормально спросить: «Что лучше?» Точно так же отказ от подлежащего в письменной форме делает предложение кратким и позволяет избежать избыточности, поэтому используйте вариант «Как лучше?» в самой неформальной письменной форме.

Однако в более формальном разговоре альтернативный вариант запроса мнений может сработать лучше, чем «что лучше?» Точно так же, если вы хотите подчеркнуть тему, включите слово «один» или конкретную тему, о которой вы говорите.

Попрактиковавшись, вы вскоре научитесь использовать правильные словосочетания, неопределенные местоимения и служебные слова и сможете легко определить, что лучше!

что лучше или какой лучше?

что лучше или какой лучше?

Чтобы опубликовать ваш вопрос, нам нужна ваша электронная почта, чтобы уведомить вас, когда ответ будет доступен.

Зарегистрируйтесь через Facebook Зарегистрируйтесь через Google

или Зарегистрируйтесь с адресом электронной почты

Адрес электронной почты (обязательно)

Пароль (обязательно)

Уже есть учетная запись? Логин

Зарегистрируйтесь, чтобы получить редактирование текста прямо сейчас за БЕСПЛАТНО ⚡

Зарегистрируйтесь в Google

Сегодня более 1001 человек проверили свой английский.

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Войти через Facebook Войти через Google

или Войти с адресом электронной почты

Забыли пароль?

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Ваш текст проверяется одним из наших экспертов.
Мы сообщим вам, когда ваша версия будет готова.

Или подождите на этой странице

Оставьте эту страницу открытой, и ваш исправленный текст появится, как только он будет готов!

Вам нужно добавить способ оплаты, чтобы получить нашу специальную акцию ⚡

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ к первой главе нашей электронной книги

Скачано более 1320 раз сегодня.

Сводка

Электронная почта для получения (обязательно):

Как вы хотите оплатить?

Введите код купона

Мы очень рады, что вам понравилась ваша версия!
Ваш отзыв помогает нам улучшить наш сервис.
Хочу еще БЕСПЛАТНЫЕ версии ? 🎁

Нажмите здесь, чтобы ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ кредиты!

Поставьте нам лайк на Facebook, нажав кнопку «Нравится» ниже:

Поделитесь TextRanch на Facebook, нажав кнопку ниже.

Поделиться на Facebook

Поздравляем! Вы только что заработали 3 кредита!

Хорошо

Закрытие вашей учетной записи лишит вас доступа к вашим прошлым версиям, и вы больше не сможете получать БЕСПЛАТНУЮ ежедневную версию.

Сохранение вашей учетной записи TextRanch бесплатно, и мы храним все ваши прошлые версии безопасным и конфиденциальным образом.

Если мы не оправдали ваших ожиданий, нам бы очень хотелось узнать больше. Пожалуйста, сообщите нам, почему вы закрываете свою учетную запись:

Я не понимаю, как это работаетМне это больше не нужноЭто слишком дорогоЯ беспокоюсь о конфиденциальностиДругое

Пожалуйста, сообщите нам, почему вы хотите закрыть свою учетную запись:

1. Введите текст ниже.
2. В течение нескольких минут наши редакторы исправят ошибку.
3. Улучши свой английский!

Один из наших специалистов исправит ваш английский.

1. Введите текст ниже.
2. В течение нескольких минут наши редакторы исправят ошибку.
3. Улучши свой английский!

Один из наших специалистов исправит ваш английский.

Полный поиск в Интернете дал следующие результаты:

что лучше  – самая популярная фраза в Интернете.

Популярнее!

что лучше

202 000 000 результатов в Интернете

Несколько примеров из Интернета:

• Пойду читать гороскоп, что лучше .
• Даже платина, которая лучше , чем золото.
• что лучше , понимаете?
• Это не было идеальным предложением — Европе хотелось бы большего — но оно создает новый корпус , который лучше , чем тот, который у нас есть на данный момент.
• Им решать что лучше .
• Так что лучше , на севере или на юге Тайланда?
• что лучше чем общение с детьми.
• Мы установили эталон и защитили его, что лучше , чем директива, просто устанавливающая процедуры прозрачности, подобные тем, которые существуют в Соединенных Штатах.
• Бюджетная позиция в 2008 г., согласно оценке программы, , которая лучше исходной позиции предыдущей программы, способствует компенсации прогнозируемых долгосрочных последствий старения населения для бюджета, но недостаточна для полного покрытия будущих расходов давления.
• Что лучше для лечения синяков, порошок или мазь?
• Классика, что лучше .
• что лучше , чем обливание его антибактериальными или жесткими чистящими средствами, так как многие, многие организмы теперь становятся устойчивыми к лекарствам.
• Есть компания под названием Sharklet Technologies, которая теперь наносит это на поверхности в больницах, чтобы предотвратить попадание бактерий, что лучше , чем обливание антибактериальными или жесткими чистящими средствами, к которым многие, многие организмы теперь становятся устойчивыми к лекарствам.
• Что лучше , чем ужасно.
• (ЗВОНКИ ЛИФТА) Что лучше , чем ужасно.
• Если вы сравните этот словарь с тем, то легко увидите, что лучше .
• Хоть ты и похудела сейчас, что лучше для твоей сердечно-сосудистой системы.
• Они как булочки, но твердые, что лучше иногда.
• Ты станешь миллиардером, что лучше , чем разориться.
• Короче говоря, мы довольны результатом, что лучше , чем ничего.

Какой из них лучше

27 100 000 результатов в Интернете

Несколько примеров из Интернета:

• Просто скажите мне какой из них лучше !
• Какой из них лучше ?
• Чарльз мог бы попробовать их и сказать нам какой из них лучше .
• Какой из них лучше ?
• Какой из них лучше ?
• Какой из них лучше ?
• Неважно. Итак, мне нужно выяснить , какой из них лучше для меня

Благодаря TextRanch я смог набрать более 950 баллов по TOEIC, а также получил хорошую оценку по ACTFL OPIC.
+ Читать интервью полностью

— Алан , Студент

Я люблю TextRanch за надежную обратную связь. Комментарии редакторов полезны, а обслуживание клиентов потрясающее.
+ Прочитать интервью полностью

— Зубаир Алам Чоудхури , Специалист технической поддержки

TextRanch помог мне улучшить свои письменные навыки, а также общаться более естественно, как местный англоговорящий.
+ Прочитать интервью полностью

— Мишель Вивас , Старший технический директор

TextRanch удивительно отзывчив и действительно заботится о клиенте. Это лучший онлайн-сервис, которым я когда-либо пользовался!
+ Прочитать интервью полностью

— Реза Бахрами , Фотограф/кинорежиссер

Я начал использовать TextRanch, когда начал изучать английский язык. Это был отличный способ улучшить свои знания английского языка.
+ Прочитать интервью полностью

— Кьяра Баессо , Копирайтер

Мне нравится, что редакторы TextRanch — настоящие люди, которые редактируют текст и оставляют отзывы — это делает его таким личным.
+ Читать интервью полностью

— Marelise , Менеджер по социальным сетям

Иногда я задаюсь вопросом, ясны ли мои английские выражения, и TextRanch мне очень помогает в таких случаях.
+ Прочитать интервью полностью

— Snappy , Переводчик

TextRanch очень помог мне в улучшении потока и восстановлении структуры моих предложений.
+ Читать интервью полностью

— Рин , Переводчик

2000+ Отзывы Trustpilot

Отлично 4,8

• TextRanch, LLC.

  «Быстрый ответ и я получил то, что хотел сказать. Грамматическая коррекция превосходна, потому что смысл сохранен.» Это textRanch для быстрой проверки 10/10 для меня».

  – elenita Апрель 2023

• TextRanch, LLC.

  «Это очень помогает при выполнении школьных заданий лучше, чем грамматика» Не знаю, как я жил без редакторов TextRanch «Отличная помощь!»

  – Зоя Апрель 2023

• TextRanch, LLC.

  «Спасибо TextRanch. Приятно получать обзор от непосредственного человека, а не генератора искусственного интеллекта».

  – I — Избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  «Это приложение даже лучше, чем грамматика!» Большое спасибо. Больше всего мне нравится человеческий фактор».

  – staniotov2496 — Избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  «Я верю, что деловое общение наладится». и время выполнения. спикер, я всегда сомневаюсь в своих выражениях. Редакторы TextRanch очень полезны!»

  – Мария Февраль 2023

• TextRanch, LLC.

  «Человек, который просматривает мой вопрос, а не автоматическая машина».

  – Мохаммад Январь 2023

• TextRanch, LLC.

  «Мне нравится наблюдать за отслеживанием изменений! и комментарии редакции»

  – Лидия январь 2023

• TextRanch, LLC.

  «Мой редактор понял мое намерение и дал мне хороший совет!! Спасибо!!»

  – mia0906 Январь 2023

• TextRanch, ООО.

  «Настоящий человек, который будет вести меня вместо искусственного интеллекта :)»

  – Pman Январь 2023

• TextRanch, LLC.

  «Лучший Особенность этого сервиса в том, что текст отредактировано человеком. Это дает мне больше уверенности в том, что контекст будет правильным, чему трудно доверять с помощью приложений автокоррекции»

  – shubhraja — Избранный комментарий.

• TextRanch, ООО.

  «Редактор реального человека намного3 лучше, чем редактор программного обеспечения». . Гораздо лучше, чем инструменты ИИ»

  — авинаш — Избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  «Это фантастический веб-сайт. Такой эффективный. Очень рекомендую.»

  – Aldecinete — Избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  «Так стоит своих денег».

  – Лесли ноябрь 2022 г.

• TextRanch, LLC.

  «Мне нравится, как редакторы делают мою работу так намного лучше».

  — Лесли — избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  «Человеческое понимание контекста. Искусственный интеллект до сих пор не может этого сделать!»

  – Карлос Ноябрь 2022

• TextRanch, LLC.

  «Самое полезное приложение, которое я когда-либо находил. Я искренне ценю ваши усилия». 0 «Надежный, дотошный и удивительно оперативный. отзыв от редактора».

  – Магдалена Октябрь 2022

• ТекстРанч, ООО.

  «Большое спасибо! Не ожидал, что мой текст проверит настоящий редактор, а не ИИ. и результат такой хороший!!»

  – Kijae — Избранный комментарий.

• TextRanch, LLC.

  Я люблю это! ;)»

  – Франческа — Избранный комментарий.