Бодибилдер комптон: Потрясшее всех фото Комптона получило объяснение

Содержание

Потрясшее всех фото Комптона получило объяснение

Автор: Ironman.ru

12.07.2017

Недавно интернет-паблики любителей телостроительства и фитнеса облетела фотография молодого американского профессионального бодибилдера Джастина Комптона (Justin Compton), которая вызвала целый шквал волнений за этого спортсмена. Несмотря на то, что ему всего лишь 24 года, четыре из них он выступает на профессиональной сцене и набирает в межсезонье до 140 кг. Однако на представленном фото кондиции бодибилдера минимальны, а его вес едва ли превышает 100 килограмм. К тому же, Комптон не выступал в этом году ни на одном профессиональном или гостевом позировании, последнее его выступление было на турнире Наследие Ферриньо в 2016 году, где он занял второе место. И вот вчера он дал пояснения в своем аккаунте социальной сети:

Итак, я хочу прокомментировать картинку, которая похоже наделала много шума. Во-первых, да, это моя актуальная форма с прошлой недели. Для тех, кто хорошо знаком со мной и уже знает, что я пережил, вы знаете, что сейчас я в порядке. Я счастлив и доволен жизнью. Многие думают, что знают, что происходит, но вы ничего не знаете. Так что давайте всё разъясним. Ещё зимой я занимался сразу несколькими медицинскими проблемами, к которым привела моя карьера в профессиональном спорте. Да, у меня была инфекция в январе. Но это было лишь началом. Я узнал, что несколько месяцев у меня был внутренний разрыв толстой кишки, который вызвал ряд проблем. Как только это было обнаружено, я сразу же попытался это вылечить. У меня были некоторые побочные реакции на лекарства, которые вызывали большие проблемы. В период их приема я чувствовал себя вялым целый день и так каждый день. Впервые в жизни я сделал перерыв на 5 месяцев от тренажерного зала, а также полностью отклонился от диеты бодибилдинга, поскольку я не тренировался. И ещё за неделю до выступления на турнире Ферриньо у меня начался небольшой дискомфорт в плече Я понятия не имею, что было причиной этому, но я выступил, думая, что буду заниматься плечом позже. Я сделал тогда небольшой перерыв, но безуспешно. Сейчас мои плечи в порядке, всё воспаление исчезло, но есть искривление в носоглотке, которое потребует хирургического вмешательства. И никаких жимов, никаких тяг и так далее. Даже трудности с правильным поворотом руля, когда я еду на машине. Раньше я вёл очень напряженный график, путешествия повсюду и мне пришлось всё это отложить на долгое время. Это объясняет, почему я решил помочь нескольким людям подготовиться к выступлениям, так как у меня есть для этого время, и могу на этом сосредоточиться. Я не слишком мотивирован, чтобы снова тяжело тренироваться. Мой вес упал до 103 кг, сейчас после 3-4 недели занятий в спортзале я его увеличил на 5 кг.

Таким образом, ситуация с этим перспективным атлетом на сегодняшний день выглядит довольно удручающее. Комптон не имеет мотивации, растратил мышечную массу и все осложняет масса проблем со здоровьем. Когда увидим мы этого культуриста и увидим ли вообще на соревнованиях — вопрос подвешен в воздухе. Возможно, Джастин решит посвятить себя тренерской карьере, как многие атлеты, отошедшие от соревновательного бодибилдинга. Напомним, что данный спортсмен вошел в топ-10 на последнем турнире Мистер Олимпия 2016, а также выиграл Арнольд Классик Азия-2016 и Гран-При Золотого Штата-2016, вошел в топ-3 на Арнольд Классик Австралия 2016 и в топ-4 Арнольд Классик 2016 в США.

Источник: https://ironman.ru

Джастин Комптон – будущий Мистер Олимпия?

Сейчас предсказывать и говорить о том, что какой-то профессиональный бодибилдер покажет замечательные результаты – это также рискованно, как пытаться украсть обед у Биг Рами, однако есть один кандидат, который впечатлил вашего покорного слугу (как физически, так и психологически). Это 26-летний Джастин Комптон. Тот факт, что Джастину лишь 26, значительно отличает его от остальных топовых профессионалов, которым уже за 30 (40 в случае с Декстером Джексоном). Похоже, что нынешние бодибилдеры, входящие в топ 6, уже исчерпали потенциал улучшения своих фигур (кроме, может быть, Денниса Вольфа и Шона Родена), и занимать хорошие места они могут, только выходя в 100% форме. С другой стороны, видно, что Джастин Комптон до сих пор улучшается и, видимо, будет расти и дальше в долгосрочной перспективе. Он одержал сенсационную победу в прошедшем апреле в Орландо на Europa Show of Champions, где выставил 110кг рельефной и сбалансированной массы.

Когда ранее в 2014 году я спросил Комптона, сможет ли он победить Фила Хита, он ответил: «Я не могу сказать да, но отказываюсь говорить нет». У меня тот же взгляд на вопрос, станет ли Джастин Комптон будущим Мистером Олимпия. У Джастина пока нет фигуры, с которой можно было бы обойти Фила Хита, но не смотря на то, как сильно ему для этого нужно улучшить свою мускулатуру, у Комптона есть одно качество, которым обладают все чемпионы Олимпии – нечеловеческий драйв и воля дойти до максимума в реализации имеющегося у него генетического потенциала. Все победители Олимпии, с которыми мне довелось общаться (Арнольд, Ли Хейни, Дориан Ятс, Ронни Колеман, Джей Катлер, Хит), имели железобетонную веру в то, что подход, которому они следуют, приведет их туда, где они хотят быть. Одним из них, к кому я, в силу географических причин, был ближе остальных, был Дориан Ятс. Он поднял дисциплину, планирование и стойкость на новый уровень, и эти качества питались его ментальной целеустремленностью, а не одним лишь движением мышц под нагрузкой. Когда я общался с Джастином Комптоном, то услышал в нем сильное эхо того драйва и целеустремленности, которые я наблюдал в Ятсе.

В настоящий момент, по-моему, на профессиональной сцене только трое имеют качества, необходимые, чтобы выиграть соревнования Мистер Олимпия в будущем: Фил Хит, который вполне может господствовать, пока сам не решит уйти; Биг Рами, чей физический потенциал лежит вообще в другом измерении (хотя 2014 год не продемонстрировал улучшений его формы, на которые можно было рассчитывать, видя его в 2013) и 26-летний Джастин Комптон, которому еще предстоит раскрыть свой потенциал полностью. Время покажет, подвело ли меня мое чутье (а оно у меня хорошо развито), или это было пустопорожними рассуждениями. Тем временем я хочу привести несколько мыслей, высказанных этим 26-летним феноменом, которые могут проявить ту его ментальную прочность, о которой я упоминал выше.

На фото Комптон (в центре) после победы на своем первом соревновании – чемпионате Северного Кентукки 2007 среди подростков. Слева его партнер по тренировкам – Брайан Хэнкок и наставник на раннем этапе карьеры – Роберт Рид. Джастину здесь 19 лет, он весит 76кг. Сам Комптон называют свою версию 2007 года «Крошка Джастин».

Джастин Комптон о изменениях в своей подготовке между Чикаго Про 2013 и Europa 2014:

«Я решил полностью заняться своей подготовкой к соревнованиям самостоятельно. Пересмотрел диету. Одним из главных изменений было сокращение программы кардио тренировок. До Чикаго Про я делал две 50-минутных кардио сессии в день на степпере. Для выступления в Орландо я выполнял только четыре 20-25 минутных сессии на беговой дорожке в неделю. Сокращение кардионагрузок позволило моим ногам стать больше и более наполнеными.

Во время подготовки к соревнованиям я тренировался 7 дней в неделю – это 70 дней тренировок без перерыва. Ноги я тренировал раз в неделю, а остальные части тела – 2 раза в неделю. Дополнительные тренировки позволили мне сжигать жир более эффективно даже при уменьшенном объем кардио. Его сокращение дало мне больше энергии для тренировок с отягощениями».

Джастин Комптон об отказе от участия в Олимпии 2014:

«Я отказался от участия, потому что хотел показать всем значительные изменения в следующий раз, когда я выйду на сцену. Надо быть реалистом — после шоу в Орландо в апреле у меня было может быть всего 6-8 недель для наращивания массы перед началом соревновательной подготовки, которая потребовалась бы для Олимпии в сентябре. Набрал бы я максимум 1-1,5кг, ну и выглядел бы на Олимпии 2014 также, как в Орландо. А вот готовясь к выступлению на Арнольд Классик 2015 в марте, я могу дать себе примерно 8 месяцев на массонабор, и предполагаю, что смогу набрать 4,5-5,5кг качественной массы».

Джастин Комптон о целях на Арнольд Классик 2015:

«Главное сейчас – это бицепсы бедер. Они продолжают улучшаться, но это область, которой я должен уделить дополнительное внимание, и эту задачу не выполнить за 1 межсезонный период. Улучшения требуют времени. Если посмотреть на Фила Хита, когда он стал профессионалом, то можно сказать, что его спина была слишком узкой, а плечи недостаточно широкими. Каждый год он делал их немного лучше, и сейчас Хит имеет самую сбалансированную фигуру в бодибилдинге – вот почему он является Мистером Олимпия.

Еще я хотел бы, чтобы нижняя часть моих широчайших стала толще. Объем рук и плеч я хочу немного уменьшить, чтобы они не преобладали над остальной фигурой. Я все еще хочу улучшить голени, хотя все говорят мне, что они в порядке. Я хорошо помню, как замерил икры в 16 лет, и их обхват был 35см. У меня были маленькие свиные ножки. Сейчас обхват моих голеней 50см с лишним, но мне до сих пор кажется, что они по 35см.

Мой максимальный вес в межсезонье между Чикаго Про 2013 и выступлением в Орландо в 2014 был 127кг. Готовясь к Арнольд Классик, я ожидаю увеличение этого показателя на 4,5кг, но при этом в межсезонье я должен быть суше. Цель – выступить с весом около 113кг, быть наполненным и рельефным».

Видео с фрагментами тренировок Джастина Комптона:

Джастин Комптон о том, как ему удалось так быстро достичь такой фигуры:

«Ответ прост. Дело в настойчивости, которая проявляется день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Я не позволяю себе поблажки ни в диете, ни в тренировках. В межсезонье я могу быть не голоден, но заставляю себя есть, т.к. знаю, что от этого зависит прогресс в массе. Я никогда не ем вредную пищу. В межсезонье максимальная калорийность моей диеты 7 500ккал. Потом я опускаю этот показатель до 3 500 — 4 000ккал, чтобы начать сжигание жира. Когда сжигание запускается, я начинаю придерживаться калорийности 5 000ккал, питаясь 7 раз в день.

То же самое с тренировками, никаких поблажек. Настрой есть не каждый день, но тренировки я не пропускаю и всегда выкладываюсь на 100%. Когда мне было 18, я сказал себе, что важен каждый день, каждая тренировка, каждый подход и каждое повторение. Каждый день я сфокусирован на бодибилдинге. Люди говорят, что я – уникум, раз стал профессионалом в 24 года и набрал 36кг мышц после своих первых соревнований. Но ведь я тренировался 10 лет. Некоторые становятся профессионалами после 30, но ведь они начали позже, чем я. Для того, чтобы стать профи, я вложил столько же, сколько и все остальные. Я был сфокусирован и пошел на весьма серьезные жертвы, чтобы оказаться там, где я сейчас нахожусь. Кое-чем в этом плане я не горжусь – мне пришлось много вещей отодвинуть на второй план. Но это то, чего я хотел добиться, так что я это сделал и получил результат. В межсезонье я полон энергии, но при подготовке к соревнованиям мне иногда приходится себя дополнительно мотивировать. Это мотивация генерируется предстоящим шоу: сколько дней осталось, что еще я должен сделать?».

Джастин Комптон о том, сможет ли он в итоге победить Фила Хита:

«Не могу сказать да, но отказываюсь говорить нет. В настоящий момент я думаю, что у меня есть потенциал, чтобы выйти в топ 5 на Олимпии. Но стать номер 1 – это трудный вопрос. Слишком много факторов играют роль. Сейчас мой план – подниматься ступень за ступенью. Надо выступить на Арнольд Классик 2015 и посмотреть, что из этого выйдет, но я, блин, тренируюсь с целью победить там».

Фотоальбом Джастина Комптона в нашей группе в ВК

Данные Джастина Комптона:

Дата рождения: 15/05/1988

Место рождения: Морхэд, штат Кентукки. Вырос в Маунт Стерлинг, штат Кентукки.

Родители: Дайана и Ларри Комптон. Сестра Кристи (на 12 лет старше Джастина).

Впервые пришел в зал: 2004, в возрасте 15 лет (вес – 59кг)

Первые соревнования: NPC чемпионат Северного Кентукки среди подростков 2007 (вес – 76кг)

Сравнение Джастина Комптона и Денниса Вульфа:

Основные соревнования, на которых выступил Джастин Комптон:

2011 NPC Junior Nationals – 2 место в тяжелом весе (вес – 92кг)

2011 NPC Nationals – 13 место в тяжелом весе (вес – 92кг)

2012 NPC Nationals – 1 место в тяжелом весе (вес – 99кг). Получил карту профессионала.

2013 Чикаго Про – 5 место (вес – 104кг)

2014 Europa Show of Champions – 1 место (вес – 110кг)

Понравилось? Поделись с друзьями!

Бодибилдер Плюшевая Борода рассказал Лайфу о мышцах, русском кумире и 15 внуках

Си Ти Флетчеру 57 лет. И этот чернокожий парень выглядит круче всех твоих знакомых, которые занимаются в зале. 20 лет он ел только фастфуд, за что поплатился 3 операциями на сердце, каждая из которых могла его убить. После чего уроженец Арканзаса доказал всем, что можно добиться невозможного, если поставить перед собой цель и упрямо к ней идти. Сегодня Си Ти — всемирная знаменитость. И, пожалуй, самый известный бодибилдер-блогер в истории.

— Я в Москве всего несколько дней, но уже без ума от вашей страны!, — заявил Флетчер Лайфу. — В аэропорту меня встречали 5200 русских фанатов! У них у всех были бороды! (Смеётся). Как только я появился перед ними, все они закричали: It’s still yourmotherf*cking set! (Любимая фраза американца.— Прим. Лайфа)

— Вы знаете о прозвище, которое дали вам российские фанаты?
— Да, Плюшевая борода! Мне понравилось (Улыбается).
— Зачем вы приехали в Россию?
— Буду выступать на выставке спортивного питания, в котором примут участие и другие ведущие бодибилдеры. Я много лет хотел приехать в Россию, и вот меня пригласили.
— Также вам предстоит открыть чемпионат мира по пауэрлифтингу. А кого из известных представителей этого вида спорта будете тренировать?
— Вообще, я тренирую многих. И знаю нескольких российских спортсменов, которые соревнуются в США. Например, именно русский побил мой рекорд в жиме прямой штанги на бицепс, который держался 25 лет, и я хочу пожать ему за это руку (речь об армрестлере Денисе Цыпленкове). Конечно, я слышал о Михаиле Кокляеве. Но моим русским героем является Василий Алексеев (тяжелоатлет, выигравший Олимпиаду 1972 и 1976 года. — Прим. Лайфа). Когда я был совсем маленьким, он уничтожал всех.
— До бодибилдинга вы занимались боевыми искусствами.
— Да, у меня чёрные пояса по тхэквондо и каратэ, но это было очень давно. Сейчас, если я попробую что-то сделать, покалечу скорее себя, чем соперника (Смеётся).

— Какую музыку вы слушаете? Повлияло ли детстве в Комптоне на ваш вкус?
— Рэп точно не люблю (Смеётся). Правда, мне приходится его слушать из-за детей и друзей. Мой младший сын, Самсон, обожает рэп. Люди в моём зале, молодые ребята, то же самое. Но сам я люблю старый R&B. Я старый человек и я люблю старую музыку. Я люблю Джеймса Брауна, The Temptations. Мне нравится музыка 50-х и 60-х. Мне кажется, я застрял в том времени.
— Когда вы начали снимать свои ролики на YouTube в 2013 году, чего ожидали?
— Ха, да вообще ничего. Думал, что это вообще никому не будет интересно. Собственно, это была не моя идея. Стал блогером по совету друзей.
— Вы тренируетесь со своими детьми?
— Да, мой младший сын тренируется со мной, он хочет быть таким же как папаша (Смеётся). Ещё несколько моих детей тоже занимаются, но именно у него самые большие перспективы.

— И чем объясняете свой успех в роли мотиватора?
— Единственное, что я реально делал — я был собой. Знаете, когда я всё это начинал, единственное, что говорили мне мои друзья — не ругайся матом. Что бы ты ни делал. В противном случае люди будут думать, что ты тупой и необразованный. Но знаете, сейчас всё те же люди матерятся сами! Они пытаются подражать мне, пытаются делать то же самое, но у них никогда не получится.
— В вашей карьере было много случаев, после которых стоило завершить карьеру. Что заставляло продолжать?
— Наверное, мои фанаты. Их сообщения, письма, которые я получаю со всего мира — вот то, что помогает мне держаться. Когда-то я мотивировал их, дал им то, благодаря чему они пошли и стали сильными. Они услышали мои истории, как я 3 раза практически умер на операционном столе. Когда мне говорят: «Си Ти, твои слова изменили мою жизнь» — вот тогда становится понятно, почему я до сих пор тренируюсь.
— Какой урок вы вынесли из своих «приключений»?
— После того как я трижды чуть не умер, понял — все эти мышцы можно потерять. Можно состариться или заболеть, а в моём случае заболеть очень сильно. Но есть одна вещь, которая заставит тебя идти дальше, даже если твоё тело откажет — она находится вот здесь (показывает на голову). То, что есть в твоей голове, останется при тебе. Поэтому я тренирую не столько тело, сколько разум. Именно благодаря нему можно делать все эти невероятные вещи.
— У вас много хобби?
— У меня 15 внуков, поэтому всё своё свободное время я занимаюсь только ими.
Бессмертный бодибилдер CT FLETCHER, что с ним стало. | Драйв по жизни
Source Yandex pictures
Source Yandex pictures
CT FLETCHER, по прозвищу плюшевая борода, выходец из бандитского Комптона округа Лос — Анджелеса, популярный блогер и мотивационный оратор.
Карьера уже не молодого CT FLETCHER началась в далеком 1980 году. С увлечения тяжелой атлетикой которое вскоре переросло в пауэрлифтинг. Вот что говорит сам СТ о себe
«Моя первоначальная цель состояла в том, чтобы тренироваться как культурист. Я хотел быть самым крутым, свободным от наркотиков уб… ком на свете!»
Уже в 90-х годах он стал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу и пауэрлифтингу где добился значительных успехов. Именно тогда стали появляться первые проблемы со здоровьем в виде развивающейся гипертонии, но это и не удивительно если посмотреть на образ жизни СТ состоящий из беспорядочного питания Фастфудом, приёма анаболических стероидов, инсулина, гормона роста и избыточного веса. Но на тот момент ему было все равно, спротивная карьера шла в гору, награды и спортивные достижения пополняли его коллекцию.
Source Yandex pictures
Source Yandex pictures
К 2001 году гипертония развилась до такой степени, что стала серьёзно угрожать здоровью. И в 2005 году СТ попадает в больницу где переносит открытую операцию на сердце, которая славу богу проходит успешно, но после которой идёт долгий период реабилитации, СТ стал следить за своим питанием, избавился от лишнего веса и потихоньку приводил себя в форму, что позволило ему забыть на время о проблемах с сердцем. В это время он открывает сеть тренажерных залов wise: Iron Addicts Gym, в Калифорнии, Майями и Лас-Вегасе, а также начинает серьёзно заниматься видеоблогингом пропагандируя абсолютную преданность и одержимость бодибилдингу.
Вот одна из заповедей СТ
«Одержимость-это не просто красивое слово! Чем бы Вы не занимались, если Вы хотите быть лучшим в своем деле – Вы должны быть одержимым своим делом. Неважно стрижете ли Вы газоны, моете окна или печете пончики. Одержимость неизбежна. Каждый хочет быть чемпионом. Вы мечтаете об этом, Вы спите с этим желанием, Вы едите с этим желанием, Вы даже дышите этим желанием. Одержимость такая плотная, что ее можно коснуться. Без одержимости Вам не видать успеха. Это невозможно. Дикая одержимость абсолютно обязательна для величия!».
YouTube принес ему новую волну популярности. Его мотивационные ролики смотрели миллионы.
Source Yandex pictures
Source Yandex pictures
Но не смотря на все проблемы со здоровьем, непреодолимая тяга к тренировкам в стиле хардкор осталась, СТ считал, что бог дал ему второй шанс, он также как раньше тренируется как одержимый, что в конечном итоге приводит его снова на больничную койку. Доктора объявили ему диагноз «сердце работает только на 15% и долго оно не протянет и необходимо срочная трансплантация сердца донора». Состояние СТ было ужасно, он мог передвигаться только на инвалидной коляске и то с чужой помощью, он даже не был в состоянии поднять вес в 2 кг. , в таком состоянии он просуществовал полтора года, пока не появился донор. Пересадка сердца прошла успешно.
И скажу я вам, СТ чёртов везунчик, видимо правда у него есть ангел хранитель и своя миссия на этой земле которую он не завершил. Сейчас СТ занимается популяризацией вопроса о донорстве, активно работает над своей линейкой спортивного питания.
Source Yandex pictures
Source Yandex pictures
Немного фактов о СТ FLETCHER.
Спортивные достижения
Трехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа (Bench Press)
Трехкратный чемпион мира в подъёме штанги на бицепс (Strict Biceps Curl)
Проблемы со здоровьем
сердечный приступ 2005 г.
остановка сердца 15 июня 2017 г.
пересадка сердца 6 мая 2018 г.
Семья
Дважды женат. Семеро детей
Source Yandex pictures
Source Yandex pictures
Читайте также о предстоящим противостоянии Конора и Ковбоя
Тренировки Конора Макгрегора
Тренировки по экстриму от Тони Фергюсона
Да прибудет с тобой сила, CT FLETCHER ! И дай бог тебе здоровья!
Результаты Арнольд Классик 2015 « Prokachkov.
ru
Опубликовано 8 марта 2015 в рубрике Новости бодибилдинга
С 5 по 8 марта в Коламбусе (штат Огайо США) прошел крупнейший фестиваль спорта, который по популярности может легко поспорить с Олимпийскими играми, организатором которого является Арнольд Шварценеггер под названием Арнольд Классик. Не один другой турнир не может поспорить с ним по массовости видов спорта, в которых соревнуются спортсмены — это бодибилдинг, фитнес, фитнес-бикини, пляжный бодибилдинг, стронгмен, кроссфит, армрестлинг борьба и др. За этим событием следят во всем мире, а с его результатами можете ознакомиться далее.
В этом году в самой престижной категории — Мужской бодибилдинг участвовало 13 профессиональных культуристов, которые поборолись за немного возросший с прошлого года призовой фонд 326 тысяч долларов. По итогам турнира места распределились следующим образом:
Мужской бодибилдинг
1. Декстер Джексон (США) — 130 000 $
2. Бренч Уоррен (США) — 75 000
3. Джастин Комптон (США) — 50 000
4. Седрик МакМиллан (США) — 30 000
5. Эван Центопани (США) — 15 000
6. Рулли Винклаар (Нидерланды) — 10 000
7. Брэндон Карри (США)
8. Бен Пакульски (Канада)
9. Виталий Фатеев (Россия)
10. Тони Фриман (США)
11. Мариус Доне (ЮАР)
12. Лионель Бейек (Франция)
13. Майкл Кефалианос (Греция)
В «маленькой» весовой категории до 96 кг выступило 9 атлетов, которые боролись за более скромную сумму в 45 000 у.е. В результате судьи расставили их следующим образом:
Мужской бодибилдинг до 96 кг
1. Хосе Реймонд (США) — 22 000 у.е.
2. Хидетада Ямагиши (Япония) — 10 000
3. Эдуардо Корреа Да Сильва (Бразилия) — 6 000
4. Аарон Кларк (США) — 4 000
5. Чарльз Диксон (США) — 2 000
6. Кори Мэтьюз (США) — 1 000
7. Марко Ривера (США)
8. Шон Тавернье (Англия)
9. Энжел Варгас (Мексика)
Фитнес
1. Оксана Гришина (Россия) — 25 000
2. Tanji Johnson — 13 000
3. Regiane Da Silva — 8 000
4. Bethany Cisternino — 5 000
5. Michelle Blank — 3 000
6. Myriam Capes — 2 000
7. Ryall Graber
8. Fiona Harris
9. Trish Warren
10. Melinda Szabo
11. Sara Kovach
12. Aurika Tyrgale
13. Ashley Sebera
Бикини
1. Ashley Kaltwasser — 7 000
2. Justine Munro — 3 000
3. Janet Layug — 2 000
4. India Paulino — 1 000
5. Stephanie Mahoe — 1 000
6. Narmin Assria — 1 000
7. Noemi Olah
8. Sarah LeBlanc
9. Nicole Ankney
10. Bianca Berry
11. Anna Starodubtseva
12. Sara Back
13. Noy Alexander
14. Christina Strom Fjaere
15. Kenea Yancey
Пляжный бодибилдинг
1. Sadik Hadzovic — 5 000
2. Jason Poston — 2 000
3. Anton Antipov — 1 500
4. Matt Acton — 1 000
5. Xavisus Gayden — 1 000
6. Mark Anthony Wingson — 500
7. Andre Adams
8. Michael Anderson
9. George Brown
10. Rodney Razor
11. Felipe Franco
Хочется поздравить Виталия Фатеева с 9 местом на таком крупном турнире. Оксану Гришину с неизменным первым местом в категории фитнес и белоруса Антона Антипова с 3 месте в пляжном бодибилдинге.article for free bdsm here. В завершении статьи предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов с турнира. На первом видеоролике вы увидите сравнение тройки победителей в мужском бодибилдинге. Во втором видео запечатлено позирование Виталия Фатеева. На третьем ролике снято позирование в категории Мужское телосложение. На четвертом ролике снята мощная произволка Оксаны Гришиной. В пятом видео вы увидите интервью Виталия Фатеева снятое перед самым началом турнира.

<noscript><img src='/800/600/https/www.ambal.ru/72765611312c.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/0NEexfLRng8″ frameborder=»0″/>
prokachkov.ru
Приглашаю присоединиться к сайту в социальных сетях:

“Penance Lane” (Пенанс-Лэйн) (2020) — Nekkro’s world of horror — LiveJournal
“Penance Lane” (Пенанс-Лэйн) (2020). Несколько лет назад пятеро грабителей во главе с Шутером ворвались в заброшенный дом, стоящий на окраине маленького городка, намереваясь схоронить наворованное добро в подвале. Однако наружу – живым – вышел только главарь, остальные сгинули во мраке. Это здание по адресу Пенанс-Лэйн, 226, и именно туда направляется здоровяк Кримсон Мэттьюз, только что отбывший срок и отчаянно нуждающийся в какой угодно работе. Увидев объявление на входе в кафе, и параллельно с этим намертво испортив отношения с городским шерифом, он получает неплохое предложение от местного мецената, Отца Джона, который дает Кримсону неделю, чтобы он более-менее привел строение в порядок. Четыреста долларов аванса, плюс полтысячи на строительные материалы и старенький, но все еще бодрый пикап. Поразительная доверчивость, ведь иной зек на месте Мэттьюза мог бы запросто сбежать со всем этим добром, и поминай, как звали. Почему Джон столь щедр, и откуда у него столько денег, в городе не знает никто. Как и то, что на самом деле случилось с последним владельцем здания, Рэем, бывшим владельцем когда-то богатого, но обанкротившегося завода, что нынче побирается в кафе у Шерри и ее матери, превратившись в пьянчугу и фактически бомжа. В первую же ночь Кримсон понимает, что без оружия он здесь долго не продержится. И уйти по своей воле – не уйдет. Ведь в 226-м Мэттьюз оказался совсем не случайно.
.
Вроде бы типовой хоррор о проклятом доме. Вот только почему в роли Шутера мы видим прославленного рестлера, потом – в эпизодической роли – Даймонда Далласа Пейджа? А Кримсон – никто иной, как Тайлер Мэйн, экс-бодибилдер устрашающей внешности, помимо этого актер и сценарист (в этом амплуа он выступил в ходе работы над «Поместьем зла» 2014 года). Но самое интересное, что именно Тайлер сыграл Майкла Майерса в «Хэллоуине» Роба Зомби, а Скаут Тэйлор-Комптон («Дом Zомби», «Наблюдатель», «Одичавшие»), которая здесь зовет себя Шерри, в том же фильме заменила саму Джеми Ли Кертис, исполнив роль Лори Строуд. Вроде бы уж точно не дешевка, с такими-то именами, да и у мистера Мэйна, если ознакомиться с его фильмографией, довольно неплохой вкус по части хорроров. Здесь нас ждут не только ужасы. Еще и немного криминального триллера, немного экшена. Представьте себе, что будет, если смешать очередной боевик с участием Дуэйна Джонсона с условным «Ужасом Амитивилля». Только от «Амитивилля», как скоро выясняется, — рожки да ножки. Вот очередная компания веселой молодежи, решившей устроить в «старом страшном доме» вечеринку с дешевым вином, и… Один из парней, вышвырнутый Кримсоном из комнаты вон, возвращается с чудовищной раной в паху. А потом появляются несколько существ, как будто явившихся прямиком из ада… Или демонического слэшера. Или постядера. Жанры запросто скрещиваются друг с другом, твист следует за твистом, а сюрприз – за сюрпризом, ряд из которых можно предугадать, ряд – нет. Да и чисто визуально «Пенанс-Лэйн» хорош. Триллер превращается в torture porn, демонический налет – в слэшер, мистика – в жестокую реальность, и где-то рядом чудится призрак «Людей под лестницей» на пару с «Хостелом». Славная работа, которая двигается вперед как Subaru Impreza на летней резине зимой… но с хорошим водителем.
.
7/10
Арнольд Классик 2015 | Бодибилдинг | Do4a.com
С 5 по 8 марта 2015 года будет проводиться очередной, уже двадцать седьмой по счету Арнольд Классик в Коламбусе, штат Огайо. Т.к. это мероприятие стало (и уже давно) не только шоу бодибилдеров, а многопрофильным событием с участием спортсменов выступающих по многим дисциплинам, то сейчас все чаще используется его другое, новое название – Arnold Sport Festival.
Арнольд Классик развивается, улучшается с каждым годом, по многим показателям претендуя на звание события года №1 в мире бодибилдинга. Уже несколько лет проходят фестивали Арнольд Классик в Европе и Южной Америке, с 13 по 15 марта 2015 Арнольд пройдет впервые в Австралии, в Мельбурне (будет включать в себя фитнес выставку, соревнования любителей; профессионалы на соревнованиях будут представлены в категориях мужской бодибилдинг, бикини и фигура), но событие в Коламбусе по прежнему остается и будет оставаться флагманским, самым масштабным среди всей линейки фестивалей, проводимых Шварценеггером и его партнером Джимом Лоримером.
Ниже вы можете посмотреть промо видео Арнольд Классик 2015. Оно дает впечатление о масштабах мероприятия:
 

Как известно, участники профессиональных соревнований на Арнольд Классик попадают по приглашениям, четкой системы квалификации, как на Мистер Олимпия, тут нет. В середине декабря 2014 были опубликованы предварительные списки приглашенных участников-профессионалов Арнольд Классик 2015. Вот они:
Участники Арнольд Классик 2015, бодибилдинг мужчины:
Мохамад Али Баннут
Лайонел Бейеке
Эван Центопани
Джастин Комптон
Брендон Керри
Мариус Доне
Виталий Фатеев
Тони Фримен
Декстер Джексон
Майкл Кефалианос
Седрик МакМиллан
Бен Пакульски
Бренч Уоррен
Рулли Винклаар
Если не будет каких-либо неожиданностей, то наивысшие шансы на победу в этом списке имеет четырехкратный (2013, 2008, 2006, 2005) победитель Арнольд Классик и Мистер Олимпия 2008 года Декстер Джексон. Однако, Декстеру уже 45 (!!!) лет и, хотя на его форме это пока сильно не сказалось, занять в таком возрасте первое место на столь престижном конкурсе будет не просто.
Хочется надеяться на прорыв таких атлетов, как Джастин Комптон (серьезно прогрессировал последнее время; был квалифицирован на Мистер Олимпия 2014, но не стал выступать, сосредоточившись на подготовке к Арнольд Классик 2015), Эван Цетопани, Лайонел Бейке, Седрик Мак Милан (все они тоже были номинированы на Олимпию, но не стали выступать, а значит, имели возможность как следует набрать к Арнольд Классик). Можно ожидать прорыва и от Рулли Винклаара. Приятным событием для россиян станет профессиональный дебют на Арнольд Классик 2015 Виталия Фатеева, ставшего абсолютным победителем Арнольд Классик Европа 2014, тем самым заслужив себе карту профессионала и возможность выступить на одной сцене с топовыми профи ИФББ.
Участники Арнольд Классик 2015, бодибилдинг, мужчины в категории 212:
Аарон Кларк
Эдуардо Корреа
Чарльз Диксон
Эдуард Дюк
Шон Джозеф-Тавернир
Кори Мэтьюс
Хосе Раймонд
Марко Ривера
Анхель Мануэль Ранхель Варгас
Хидетада Ямагиши
В 212 в отсутствие Флекса Льюиса наиболее вероятна победа Эдуардо Корреа.
Участники Арнольд Классик 2015, Men’s Physiqie:
Мэтью Эктон
Андре Адамс
Майкл Андерсон
Марк Энтони
Антон Антипов
Джордж Браун
Хсависус Гейден
Садик Хадзовик
Джейсон Постон
Родни Рейзор
Участницы Арнольд Классик 2015, категория Физик:
Дана Линн Бейли
ЛаДрисса Бонивел
Тайси Коппет
Хизер Грейс
Джулиана Малакарне
Карина Насименто
Минди О’Бриен
Джулиан Ревилл
Дженнифер Робинсон
Сабрина Тейлор
Участницы Арнольд Классик 2015, Бикини:
Ной Александер
Николь Анни
Нармин Ассрия
Сара Бэк
Бианка Бери
Кристина Стром Фьяерре
Эшли Кальтвассер
Джанет Лайог
Сара Элизабет ЛаБланк
Стефани Махоу
Джастин Манро
Ноэми Ола
Индия Паулино
Анна Стародубцева
Кенеа Янси
Будет неудивительно, если Джанет Лайог, впервые выступившая на Олимпии в 2014, и с ходу занявшая там второе место, в этот раз сможет обойти Кальтвассер и стать первой.
Участницы Арнольд Классик 2015, категория Фигура:
Ава Кован
Дана Амброуз
Хизер Дииз
Аманда Доэрти
Сидни Гиллон
Кэндис Киин
Кэндис Льюис
Вера Маллет
Джули Мэйер
Андресса Рибейро
Камала Родригез-МакКлюр
Дженнифер Стробо
Энн Титоун
Латория Уоттс
Участницы Арнольд Классик 2015, фитнес:
Мишель Бланк
Мириам Кейпс
Бетани Систернино
Реджин Да Сильва
Райалл Гребер
Оксана Гришина
Фиона Гаррис
Танджи Джонсон
Уитни Джонс
Сара Ковач
Эшли Себера
Мелинда Сзабо
Аурика Тыргале
Триш Уоррен
В фитнесе явным фаворитом является Оксана Гришина, также интересным для россиян будет участие на Арнольд Классик 2015 Аурики Тыргале, ставшей первой на Арнольд Классик 2014 среди любителей, но, к сожалению, без особого успеха выступившей в качестве профессионала на Арнольд Классик Европа 2014.
Онлайн видео трансляцию фрагментов Арнольд Классик 2015 можно будет посмотреть на сайте bodybuilding.com. По этой ссылке вы можете перейти на страницу, посвященную этому шоу на bodybuilding.com.
Расписание видео онлайн трансляции Арнольд Классик 2015 на bodybuilding.com (время московское):
06/03/2015, 16.00. — любительские соревнования
07/03/2015, 02.30. — финал в категории 212, а также категории Фитнес и Фигура
07/03/2015, 05.30. — национальный чемпионат по танцам на шесте
07/03/2015, 21.30. и 08/03/2015, 02.30. — бодибилдинг (открытая весовая категория) и бикини, а также интервью, комментарии и анализ, награждение любимцев публики по результатам онлайн голосования. Среди комментаторов будут Стив Кук и Николь Вилкинс.
По мере поступления новой информации о списке участников и результатах Арнольд Классик 2015 она будет добавляться на эту страницу.
Результаты:
Абсолютная категория
1 Декстер Джексон США выигрыш 130 000
2 Бренч Уоррен США выигрыш 75 000
3 Джастин Комптон США выигрыш 50 000
4 Седрик МакМиллан США выигрыш 30 000
5 Эван Центопани США выигрыш 15 000
6 Рулли Винклаар Нидерланды выигрыш 10 000
7 Брэндон Карри США выигрыш 2 000
8 Бен Пакульски Канада выигрыш 2 000
9 Виталий Фатеев Россия выигрыш 2 000
10 Тони Фриман США выигрыш 2 000
11 Мариус Доне ЮАР выигрыш 1 000
12 Лионель Бейек Франция выигрыш 1 000
13 Майкл Кефалианос Греция выигрыш 1 000
Категория -212 lb (до 96 кг)
Таблица:
1 Хосе Реймонд 8 США выигрыш 22 000
2 Хидетада Ямагиши Япония выигрыш 10 000
3 Эдуардо Корреа Да Сильва Бразилия выигрыш 6 000
4 Аарон Кларк США выигрыш 4 000
5 Чарльз Диксон США выигрыш 2 000
6 Кори Мэтьюз США выигрыш 1 000
7 Марко Ривера США
8 Шон Тавернье Англия
9 Энжел Варгас Мексика
Как всё это проходило вы можете увидеть по следующей ссылке:
http://www. bodybuilding.com/fun/2015-arnold-webcast-replays.html
И давайте посмотрим позирование и вручение наград
 
 
Что же друзья пришло время увидеть всё:
Спойлер: 1. Бодибилдинг абсолютная категория
Спойлер: 3. Менс физик
Спойлер: 4. Бикини
1. ASHLEY KALTWASSER
2. JUSTINE MUNRO
3. JANET LAYUG
4. INDIA PAULINO
5. STEPHANIE MAHOE
Вашему вниманию тройка лучших:
ASHLEY KALTWASSER
 
JUSTINE MUNRO
 
JANET LAYUG
<noscript><img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/CoBnMFTWIAAW52r.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/qAat2jEu33k?wmode=opaque» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> 
Спойлер: 5. И на сладкое — Женский фитнес, одна из самых сложных категорий
1 Oksana Grishina
2 Tanji Johnson
3 Regiane Da Silva
Oksana Grishina
 
Tanji Johnson
 
Regiane Da Silva
 

Джастин Комптон объясняет медицинские проблемы и планы на будущее
IFBB Pro Джастин Комптон уже некоторое время не занимается бодибилдингом, и, как обычно, ряд слухов распространяется быстро.
Фотография Комптона появилась в последние пару дней, что породило новые слухи.
Джастин Комптон положил конец всем этим фальшивым историям, разместив длинное сообщение на своей официальной странице Instagram , в котором подробно объяснил свою ситуацию и планы на будущее всем своим поклонникам.
Комптон также говорит, что ему больше нравится помогать клиентам в подготовке к соревнованиям, чем участвовать в соревнованиях.
Звезда IFBB, похоже, утратил мотивацию к упорным тренировкам, но теперь идет в спортзал.
Кажется, все травмы, полученные за годы тренировок, сказались на Комптоне и заставили его изменить свои планы на будущее.
Это Комптон должен был сказать:
Итак, я хочу обратиться к этой фотографии, которая, кажется, в последнее время наделала много шума.Во-первых, да, это произошло недавно, фактически на прошлой неделе.
Для тех, кто меня знает, вы уже знаете, через что я прошел, и вы знаете, что я в порядке. Я счастлив и доволен всем. Многие из вас думают, что вы знаете, что происходит, но вы ничего не знаете о том, что вам сказал тот-то и такой-то.
Итак, давайте очистим воздух. Зимой я столкнулся с множеством медицинских проблем, которые приостановили мою карьеру. Да, в Яне у меня была инфекция, это было началом. Спустя несколько месяцев я узнал, что у меня внутренний разрыв толстой кишки, который вызывал у меня ряд проблем.Как только это было обнаружено, я немедленно исправил это. У меня были побочные реакции на лекарства, из-за которых мне пришлось решать больше проблем. В течение этого времени я чувствовал себя вялым весь день каждый день, и впервые в моей жизни у меня было 5 месяцев отсутствия в тренажерном зале, и я также полностью отклонился от бодибилдинговой диеты, поскольку я не тренировался, я хотел немного умственный перерыв на эту сторону вещей и ешь, как мне заблагорассудится.
До того, как все это произошло, примерно за 1 неделю до Ferrigno, у меня начался сильный дискомфорт в плече.Я понятия не имею, чем это вызвано, но я прошел через шоу и решил, что займусь этим позже. Я взял перерыв, но безуспешно, потом, когда заболел, просто сказал, черт возьми, я отдохну несколько месяцев. К счастью, мои локти снова отлично сгибаются, все воспаление прошло, но у меня есть разрыв верхней губы, который, вероятно, потребует хирургического вмешательства. Никаких нажатий, никаких рывков, легкие боковые стороны, никаких провалов и т. Д. Даже борьба с поворотом направо в моей машине, поворачивающей колесо.
Раньше у меня был очень плотный график поездок, и мне пришлось отложить все это на некоторое время.Это объясняет, почему я решил помочь нескольким людям в подготовке к соревнованиям, поскольку теперь у меня есть время сосредоточиться на этом, и я действительно приобрел большую страсть к тому, чтобы помогать другим добиваться успеха.
Я не был слишком мотивирован, чтобы снова тренироваться тяжело и упорно, но я снова тренируюсь. Я опустился до 228 фунтов, и после 3-4 недель тренировок в тренажерном зале я снова поднялся до 240 фунтов. Мне нужно починить плечо и починить искривленную перегородку…
Джастин Комптон потерял все свои достижения, и вот почему
Нарастить мышцы непросто. Ну, поцарапайте это. Ветеранам нелегко набрать новые мускулы после того, как они какое-то время участвуют в игре. Новичкам вначале легко добиться успеха. Хорошая программа, хорошая диета, и вы быстро увидите действительно отличные результаты. Но для участников IFBB набрать хотя бы небольшое количество мышц может быть поистине сложной задачей. Как понял профессионал IFBB Джастин Комптон, поддерживать указанную мышечную массу может оказаться еще сложнее.
Мы давно не видели Джастина Комптона на сцене, что вызвало вопросы в индустрии.Где он был и чем занимался в свободное от сцены время? Что ж, недавно появилась довольно интересная фотография, на которой Джастин Комптон выглядит не совсем массивным.
Что именно случилось с Джастином Комптоном? Как он потерял все свои достижения? Сам Комптон затронул эту проблему в своем последнем посте в Instagram.
Итак, я хочу обратиться к этой картинке, которая, кажется, в последнее время наделала много шума. Во-первых, да, это произошло недавно, фактически на прошлой неделе.Для тех, кто меня знает, вы уже знаете, через что я прошел, и вы знаете, что я в порядке. Я счастлив и доволен всем. Многие из вас думают, что вы знаете, что происходит, но вы ничего не знаете о том, что вам сказал тот-то и такой-то. Так что давайте очистим воздух. Зимой я столкнулся с множеством медицинских проблем, которые приостановили мою карьеру. Да, в Яне у меня была инфекция, это было началом. Спустя несколько месяцев я узнал, что у меня внутренний разрыв толстой кишки, который вызывал у меня ряд проблем.Как только это было обнаружено, я немедленно исправил это. У меня были побочные реакции на лекарства, из-за которых мне пришлось решать больше проблем. В течение этого времени я чувствовал себя вялым весь день каждый день, и впервые в моей жизни у меня было 5 месяцев отсутствия в тренажерном зале, и я также полностью отклонился от бодибилдинговой диеты, поскольку я не тренировался, я хотел немного умственный перерыв на эту сторону вещей и ешь, как мне заблагорассудится. До того, как все это произошло, примерно за 1 неделю до Ферриньо, у меня начался сильный дискомфорт в плече.Я понятия не имею, чем это вызвано, но я прошел через шоу и решил, что займусь этим позже. Я взял перерыв, но безуспешно, потом, когда заболел, просто сказал, черт возьми, я отдохну несколько месяцев. К счастью, мои локти снова отлично сгибаются, все воспаление прошло, но у меня есть разрыв верхней губы, который, вероятно, потребует хирургического вмешательства. Никаких нажатий, никаких рывков, легкие боковые стороны, никаких провалов и т. Д. Даже борьба с поворотом направо в моей машине, поворачивающей колесо. Раньше у меня был очень плотный график поездок, и мне пришлось отложить все это на некоторое время.Это объясняет, почему я решил помочь нескольким людям в подготовке к соревнованиям, поскольку теперь у меня есть время сосредоточиться на этом, и я действительно приобрел большую страсть к тому, чтобы помогать другим добиваться успеха. У меня не было особой мотивации снова тренироваться тяжело и усердно, но я снова тренируюсь. Я опустился до 228 фунтов, и после 3-4 недель тренировок в тренажерном зале я снова поднялся до 240 фунтов. Мне нужно починить плечо и починить искривленную перегородку…
Сообщение, опубликованное Джастином Комптоном (@ifbbprocompton) на 10 июля 2017 г. в 11:34 PDT
Что вы думаете о Джастине Комптоне, теряющем свои достижения?
Дайте нам знать в комментариях ниже.Также не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.
Команда GI готова предоставить главные новости и оригинальный контент для нового поколения. Поколение бодибилдеров, которые продвигают спорт в большие и лучшие места. Присоединяйтесь к движению. Станьте частью Generation Iron!
На пути к высшим достижениям Джастин Комптон демонстрирует значительные улучшения
Прошло много лет с тех пор, как поклонники бодибилдинга имели явное удовольствие видеть, как Джастин Комптон выходит на сцену. Комптон, один из самых впечатляющих бодибилдеров за последние пять лет, считался перспективой для наблюдения и человеком, который однажды сможет побороться за высшие награды на арене Олимпии.
Потом он ушел.
Да, это звучит драматично, но для поклонников Джастина Комптона это именно то чувство, которое у них осталось. Но никто не знал, что переживает Комптон, когда он внезапно перестал соревноваться. Джастин Комптон решил не просто взять творческий отпуск. Напротив, он был вынужден отказаться от соревнований из-за ряда проблем, связанных со здоровьем, каждая из которых могла иметь чрезвычайно разрушительные и необратимые последствия для IFBB pro.
В то время как многие поклонники бодибилдинга пришли к своим собственным выводам о ситуации, Комптон решил держать вещи подальше от жилета в надежде сохранить конфиденциальность в эпоху, когда все доступно. Но с тех пор, как он стал рекордсменом, Джастин Комптон прилагает огромные усилия, чтобы вернуться в форму, и упорно тренируется в тренажерном зале.
Приятно снова видеть Джастина Комптона и снова упорно тренироваться. Мы не сомневаемся, что это только начало его пути и что он принесет много успехов как внутри, так и за пределами бодибилдинга.
Хотели бы вы снова увидеть Джастина Комптона на соревновательной арене?
Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже. Также не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook, Twitter и Instagram.
Команда GI готова предоставить главные новости и оригинальный контент для нового поколения. Поколение бодибилдеров, которые продвигают спорт в большие и лучшие места. Присоединяйтесь к движению. Станьте частью Generation Iron!
Джастин Комптон — Биография и история соревнований — Tiger Fitness
Джастин Комптон — профессиональный бодибилдер IFBB, который начал свою карьеру всего в 15 лет, когда он только начал тренироваться с отягощениями. Через три года он занялся бодибилдингом.
После победы на своем первом шоу он понял, что бодибилдинг — это то, чем он всегда хотел заниматься.
Связанные — Полная история бодибилдинга
Увеличение на 100 фунтов мышц с года, когда он начал тренироваться, до сегодняшнего дня — только одно доказательство его преданности делу и мотивации к спорту.
Одной из причин, по которой Джастин Комптон преуспел в бодибилдинге, были веса, купленные его родителями.Увидев немедленные результаты от силовых тренировок, он нашел партнера по тренировкам и начал участвовать в любительских соревнованиях. Эти победы вдохновили его стать профессионалом.
Джастин Комптон получил свою профессиональную карту в 2012 году, получив диплом инженера в Университете Мурхед. В этом же году Комптон познакомился с Хани Рамбодом и недолго поработал вместе перед его первыми профессиональными соревнованиями.
Тем не менее, результаты для Комптона были наиболее заметны два года спустя, когда он выиграл Europa Orlando SuperShow 2014 и квалифицировался на 50-ю годовщину Олимпии Джо Вейдера.
В конце 2014 года Хэни пригласил Комптона на роль гостя на чемпионате NPC в Сакраменто 2014 года, когда ему предложили подписать контракт с Evogen Nutrition (принадлежит Хани). Сразу после этого Джастин и Хэни начали строить планы на сезон соревнований 2015 года.
В 2015 году Комптон участвовал в соревнованиях IFBB Arnold Sports Festival 2015 и IFBB Arnold Classic Australia, заняв 3-е место в обоих соревнованиях. В 2016 году Комптон занял 10-е место в рейтинге «Мистер Олимпия» 2016 года (в супертяжелом весе).
В большинстве своих интервью Джастин говорит, что «наличие тренера может иметь большое значение», указывая на свое наставничество и партнерство с Хани Рамбод как одного из самых успешных тренеров, которыми он гордился. Комптон также потратил некоторое время на массовку перед тем, как появиться на крупных турнирах, что, по его мнению (и его тренеру), было наилучшим планом подготовки.
Так Комптону удалось привлечь международное внимание и как он в конце концов получил свою карту IFBB Pro Card.
Evogen Nutrition объявляет об участии бодибилдера IFBB Pro Джастина Комптона в команде Evogen
IFBB Pro Джастин Комптон подписал контракт с Evogen Nutrition
«Я очень рад, что Джастин в команде.Мы небольшая компания, и он отказался от других, более прибыльных соглашений, чтобы стать частью команды Evogen ». — сказал Рамбод.
Кэмпбелл, Калифорния (PRWEB)
6 ноября 2014 г.
Evogen Nutrition®, глобально распространяемая компания по спортивному питанию, объявила, что официально присоединила к своему списку спортсменов профессионального бодибилдера IFBB Джастина Комптона.Комптон, который является выпускником Университета Морхед со степенью в области технологии промышленного проектирования, заявил о себе в рядах профессиональных бодибилдеров благодаря сочетанию впечатляющей массы и эстетики. Профессиональный бодибилдер намерен дебютировать в качестве спортсмена Evogen на соревнованиях по бодибилдингу Arnold Classic 2015 под руководством создателя системы бодибилдинга FST-7 и генерального директора Evogen Хани «Профессиональный создатель» Рамбода.
«Я очень рад, что Джастин в команде. «Мы небольшая компания, и он отказался от других, более прибыльных сделок, чтобы стать частью команды Evogen», — сказал Рамбод.«Джастин использовал наши продукты, и как только мы представили ему нашу линейку продуктов и позволили ему попробовать новые продукты, такие как IsoJect, это заключило сделку».
Комптон — чрезвычайно одаренный бодибилдер и даже сам занимается подготовкой к соревнованиям. Тем не менее, Рамбод будет больше выступать в качестве консультанта по питанию, помогая внедрить текущие и будущие инновации Evogen в протоколы пищевых добавок Комптона. Рамбод имеет степень в области биологии с акцентом на нейрофизиологию и имеет впечатляющий список спортсменов под его руководством по обучению и питанию, в том числе 13 титулов Олимпии. Добавить в список такого образованного феномена, как Комптон, было несложным решением.
«Это действительно здорово — быть частью команды, которая открыта для разработки продуктов по индивидуальному заказу, чтобы помочь мне достичь моих целей. Такие продукты, как GlycoJect, EVP и Cell KEM, были для меня основными продуктами, и возможность внести свой вклад в дальнейший успех Evogen — огромная честь », — сказал Комптон. «Я очень рад возможности использовать Carnigen, Lipocide и новый белок IsoJect для моей предстоящей подготовки к Arnold Classic».
За последние 8 месяцев Evogen Nutrition сменила стратегическое позиционирование, перейдя от высококачественного бренда пищевых добавок к агрессивной и быстрорастущей силе в мировой индустрии пищевых добавок.С запуском восхитительного Carnigen ™ -Elite Energy & Recovery Catalyst и признанного критиками Lipocide ™ -Metabolic Accelerator, который произвел фурор среди заядлых пользователей пищевых добавок, белок IsoJect наверняка подожжет индустрию. Переход к подписанию Compton — еще один пример стремления Evogen выводить на рынок высококачественные продукты, пользующиеся большой популярностью среди энтузиастов бодибилдинга. Джастин также является спортсменом журнала Muscular Development http: //www.musculardevelopment.com и будет представлен на их веб-сайте в следующей серии о его подготовке к Арнольду 2015 года.
В пятницу, 7 ноября, Evogen проведет чат в Facebook с Хани Рамбод и Джастином Комптоном с 12:00 до 13:00 по тихоокеанскому стандартному времени на http://www.facebook.com/evogennutrition, где фанаты смогут войти в систему, чтобы задать вопросы.
О EVOGEN

Evogen Nutrition со штаб-квартирой в Кэмпбелле, Калифорния, является быстро развивающейся компанией, занимающейся здоровым образом жизни, спортивным питанием, которая разрабатывает и создает передовую линейку пищевых добавок.Элитная продукция Evogen, основанная и возглавляемая тренером мирового класса и промоутером шоу бодибилдинга Хани Рамбодом, предназначена для всех категорий активного образа жизни, включая наращивание мышечной массы, потерю веса и общую физическую форму, благодаря ежедневному режиму приема пищевых добавок. Протоколы питания Evogen основаны на всемирно известной системе тренировки тела FST-7, изобретенной Рамбодом. Evogen Nutrition продается более чем в 25 странах по всему миру, включая Bodybuilding.com, GNC.com и распространяется Europa Sports.Для получения дополнительной информации посетите http://www.EvogenNutrition.com
.
Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:
Тростниковый белок
Приостановить слайд-шоу
Слайд-шоу
РАЗРАБОТАН ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ МЫШЦ
Протеиновый напиток CANE может помочь набрать килограммы твердой массы.Сывороточные протеины, используемые в ТАНЕ, превосходного качества, содержат углеводы для получения энергии. Это полная формула набора веса.
СВЯТОЙ КОРИЧНЕВЫЙ
— УПАКОВКИ ЗЕЛЕНЫЕ.
Он принимал протеин тростника, начиная с 7 лет.
ТРОСТИНЫЙ БЕЛК
БЕЛК ТРОСТИКА
Обычная цена
51 доллар.99
Цена продажи
51,99 доллара США
Обычная цена

~~64,99 доллара США~~

Цена за единицу
/ за
Распродажа
Распроданный
ЭЛЕКТРОЛИТЫ ПОРОШОК
ПОРОШОК ЭЛЕКТРОЛИТОВ
Обычная цена
24 доллара.99
Цена продажи
24,99 доллара США
Обычная цена

~~26,99 долл. США~~

Цена за единицу
/ за
Распродажа
Распроданный
Футболка
Футболка
Обычная цена
19 долларов.99
Цена продажи
19,99 долл. США
Обычная цена

Цена за единицу
/ за
Распродажа
Распроданный
ДЖОН БРАУН — ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КУЗОВА
МОЕ ИМЯ ДЖОН БРАУН ИЗ ГОРОДА КОМПТОН.КАК ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРОИТЕЛЬ КУЗОВА И БЫВШИЙ MR. ВСЕЛЕННАЯ II И МР. ЧЕМПИОН МИРА III ПО СТРОИТЕЛЬСТВУ ТЕЛА, Я ПОНИМАЮ ВАЖНОСТЬ ПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЛКОВ И ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ.
Раньше я понял, что мой сын не может съедать достаточное количество белка в день в своем ежедневном приёме пищи, чтобы поддерживать то количество энергии, которое он сжигал за день. Я знал, что должен был сделать что-то рано, чтобы помочь ему получить протеин.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРОГРАММЫ ПОДНЯТИЯ ХОРОШЕГО ВЕСА, Я РАЗРАБОТАЛ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ БЕЛК, ПОМОГАЮЩИЙ ОБЕСПЕЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ РАЗМЕР МЫШЦ И СИЛУ, ЧТОБЫ ВЫ СМОЖЕТЕ ПОБЕДИТЬ В СВОИХ КОНКУРЕНТАХ.МОЙ ПРОДУКТ — БЕЛКОВАЯ СМЕСЬ, КОТОРАЯ Я РАЗРАБОТАЛ ДЛЯ МОЕГО СЫНА, КОТОРЫМ Я ТЕПЕРЬ ДЕЛАЮ МИР.
«ПОМНИТЕ, СПОРТСМЕНОВ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОИ МЫШЦЫ ДЛЯ СЛУЖБЫ СВОЕГО РАЗУМА».
ИЗ БЛОГА
Разработан двукратным чемпионом мира по культуризму, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов. Найдите бесплатные подробные советы по фитнесу. Готовы … Готовы … Пот!
Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства
Райан Комптон — Тренировка и пищевые добавки
Зверь этой недели — Райан Комптон, культурист-любитель, который хочет добиться успеха на международной арене в ближайшие годы! Мы хотели поговорить с ним на этой неделе, чтобы узнать больше о том, каково это стать бодибилдером, как выглядит его диета и что делает бодибилдера уникальным.
Причина, по которой мы думали, что история Райана Комптона настолько убедительна, связана с тем фактом, что ранее он был переоценен и просто убил ее за последние пару лет. Сначала он начал тренироваться, чтобы просто похудеть, и оказалось, что он нашел свою настоящую страсть и стал тем человеком, которым он является сейчас. Правдивая и вдохновляющая история настоящего Зверя (даже его большие пальцы размером с банан).
Зверь недели
1- Что привело вас в бодибилдинг?
Впервые я занялся бодибилдингом около года назад.Я поставил себе цель похудеть и просто стать более здоровым. Я влюбился в спортзал и тренировки. Видя свой прогресс, я страстно желал довести свое тело до предела и посмотреть, на что оно способно. Примерно через год своего пути я понял, что всегда хотел соревноваться. Я провел всю свою жизнь с избыточным весом, и возможность довести свое тело до состояния на сцене и соревноваться с другими казалось невозможным. Когда я понял, насколько тяжелый труд окупается, я начал работать над соревнованиями.
2- Как это было с самого начала? Это сложнее, чем вы думали вначале?
С момента запуска стало легче. Имея лишний вес, начиная с тренажерного зала, я стеснялся и делал только кардио. Как только я сбросил несколько фунтов, я почувствовал себя комфортно, переходя к поднятию тяжестей. Вот когда я нашел свою страсть. Было просто удивительно видеть, с чего я начал и где я нахожусь сейчас. Трудно заставлять себя каждый божий день, со временем веса становятся все тяжелее, но это также означает, что я становлюсь лучше.
3- По вашему мнению, что самое сложное в бодибилдинге?
Для меня самой сложной частью бодибилдинга, безусловно, является умственный аспект. Переход от измельченного телосложения к фазе набора массы имеет большое значение для вашего ума. Чтобы набрать мышечную массу, нужно съедать столько калорий в день. Иногда я смотрю в зеркало и вижу слишком много «вздора», но я постоянно напоминаю себе, что это часть процесса. Я не могу постоянно ходить с 7% жира в организме и ожидать прироста мышц.
4- Как выглядит ваша диета в настоящее время?
Моя диета в настоящее время состоит из 1,5 г белка на фунт веса тела, 1,5–2 г углеводов на фунт и 0,5 г на фунт жира на фунт веса тела. В основном я ем все чистые калории, овсянку, цельнозерновые макароны и т. Д., И я использую некоторые заменители пищи, чтобы использовать эти макросы. Превышение 3000 калорий в день — непростая задача, когда они чистые калории.
5- Кто вдохновляет вас как в жизни, так и в индустрии?
Тони Роббинс меня вдохновляет в жизни.Этот парень так преуспел в изменении жизни людей. Он использовал тяжелое детство как топливо для огня, чтобы изменить свою жизнь и других, когда он мог бы перевернуться и позволить своему детству победить его. В фитнес-индустрии меня вдохновляют 2 человека. Rock, будучи первым, он выкладывается на 110% изо дня в день, такой скромный парень. Крейг Капурсо — еще один парень, который меня вдохновляет. Он был чрезвычайно успешен в бодибилдинге и, сделав следующий шаг в своем путешествии, перешел в кроссфит. Я восхищаюсь этим, потому что это как будто снова начать ходить
6- Как выглядит ваш распорядок дня?
Мой распорядок дня состоит из еды и тренировок, провожу время с женой и собаками, занимаюсь активным отдыхом.Я работаю дипломированной медсестрой полный рабочий день, поэтому время, проведенное в тренажерном зале после 12-часовой смены, стало постоянной рутиной. Никогда не бывает легко, но без работы я не достигну своей цели
7- Чего нам ожидать от Джейсона в 2017 году?
В 2017 году вы можете ожидать, что я продолжу работать, чтобы мое тело было в состоянии, когда я готов к соревнованиям. С нетерпением жду регистрации на любительскую выставку в 2018 году.
8- Пожалуйста, дайте нашим читателям один совет, о котором вы хотели бы знать, когда впервые начали заниматься бодибилдингом
Если бы у меня был хоть один совет, я бы сказал, что это все процесс и требует времени.Когда я только начинал, я был одержим тем, чтобы как можно быстрее сбросить вес и как можно быстрее восстановиться. На это нужно время и много работы. Включайтесь в работу и пожинайте плоды, наслаждайтесь путешествием!
Питание — №1. Не продавайте себя из-за плохой диеты. Вы бы не налили воду в транспортное средство и не ожидали бы, что он будет течь, так зачем вам делать то же самое со своим телом? Заправляйтесь должным образом, и тренироваться станет намного проще
9- Есть ли одна цитата, которая мотивирует вас ежедневно?
Будь кем-то, о ком никто не думал, что ты можешь быть
Любимые товары Райана Комптона
[wp-compar id = ”1340 ″]
.