Бег это легкая атлетика: Бег (лёгкая атлетика) | это… Что такое Бег (лёгкая атлетика)?

Бег (лёгкая атлетика) | это… Что такое Бег (лёгкая атлетика)?

Бег (лёгкая атлетика)

Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета

Кристин Арон. Чемпионат Мира по лёгкой атлетике 2007 года

Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление. Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами (в эстафетах, многоборьях типа триатлона и современного пятиборья).

Условия

Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На летних стадионах обычно 8-9 дорожек, на зимних 4-6 дорожек. Ширина дорожки — 1.22 м, линии, разделяющей дорожки — 5 см. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций и коридоры для передачи эстафетной палочки.

Сами соревнования почти не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое значение имеет покрытие из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов таких как тартан, рекортан, регупол и других. Для крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует качество покрытия по нескольким классам.

В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания.

Правила

Общие

На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на предыдущих этапах соревнований. При команде «на старт» («on your marks») занимают места у стартовой линии или в колодках (спринт). При команде «внимание» («set») готовятся к старту и должны прекратить всякое движение (команда применяется только в спринте). Команду «марш» даёт стартер выстрелом стартового пистолета, с которым на крупных соревнованиях соединён электронный таймер. ^[1]

В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии обозначающей старт.

Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша.

Легкоатлетический стадион

Регламент

На крупных соревнованиях при большом количестве участников старты проводятся в несколько кругов отсеивающих проигравших (либо по занятому месту либо по худшему времени). Так на летних Чемпионатах Мира и Европы и Олимпийских Играх принята следующая практика (количество кругов может меняться в зависимости от числа участников).

• 100 м и 800 м проводятся в 1-4 круга (забег-четвертьфинал-полуфинал-финал)
• от 1500 м до 5000 м в 1-3 круга (забег-полуфинал-финал)
• 10 000 м — в 1-2 круга (забег-финал)

При этом в финальных забегах участвуют

• 100 м до 800 м, эстафеты — 8 спортсменов/8 команд^[2]
• от 1500 м до 10 000 м — 12 спортсменов и более ^[3][4]

Изменения правил

Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипльчезе снимать 3 худших по времени спортсменов. В гладком беге на 3000 м и стипльчезе последовательно за 5 , 4 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно. В 2009 году данные правила были опробованы на командном кубке Европы. Дальнейшее их внедрение пока предмет обсуждения.^[5]

Результаты

Основная статья: Мировые рекорды в лёгкой атлетике

Основная статья: спринт (лёгкая атлетика)

Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды мира и рекорды более низкого уровня фиксируются в соответствии с правилами IAAF.^[6]

Результаты в беговых дисциплинах на стадионе измеряются с точностью до 1/100 сек. , в шоссейном беге с точностью до 1/10 сек.

Дисциплины

Спринт

Основная статья: спринт (лёгкая атлетика)

Зимние стадионы : от 50 м до 300 м.

Летние стадионы : от 100 м до 400 м.

Средние (стайерские) дистанции

Основная статья: Бег на средние дистанции

Зимние от 400 м до 3000 м.

Летние от 600 м до 3 000 м 2000 и 3000 м с препятствиями.

Длинные дистанции

Основная статья: Бег на длинные дистанции

Зимние от 2 миль (3218 м) до 5 000 м.

Летние от 2 миль (3218 м) до 30 000 м.

Шоссейный бег

Основная статья: Марафонский бег

20 км, 30 км, полумарафон, марафон, суточный бег.

Бег с барьерами

Основная статья: бег с барьерами

Зимние 50 м, 60 м.

Летние 100 м, 110 м, 400 м,

Эстафетный бег

Основная статья: Эстафета

Зимние 4 x 400 м

Летние 4 x 100 м, 4 x 400 м, 4 x 800 , 4 x 1500, шведская эстафета (800+600+400+200)

Бег в других видах спорта

Бег по шоссе также является завершающим видом в соревнованиях по триатлону. Дистанция бега в Олимпийском триатлоне составляет 10 километров, на соревнованиях серии Ironman завершается все марафонским этапом (42.195 км). Бег по пересеченной местности (кросс) или по дорожке стадиона на дистанции 3000 метров завершает соревнования по современному пятиборью.

Ссылки

• Бег. Лёгкая Атлетика в Омске
• Информация с мировой и российской легкоатлетической арены
• ПроБег в России и мире
• Клуб любителей бега Сильвия

Примечания

1. ↑ Правила IAAF (eng)
2. ↑ ЧЕ Гётебеорг 2006 , 800 м
3. ↑ в забегах на 10 000 метров обычно соревнования проводятся в один круг и в одном забеге участвуют все заявленные спортсмены
4. ↑ ЧЕ Гётебеорг 2006 , 1500 м
5. ↑ Europian athletics federation/ New rules 2009 URL at 9/7/2008
6. ↑ Olympic Timekeeping History (англ.) ссылка проверена 9 января 2009

Бег (лёгкая атлетика) | это.

.. Что такое Бег (лёгкая атлетика)?

Бег (лёгкая атлетика)

Бег (беговые дисциплины) лёгкой атлетики объединяют следующие виды : спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета

Кристин Арон. Чемпионат Мира по лёгкой атлетике 2007 года

Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление. Беговые виды входят как в состав дисциплин лёгкой атлетики, так и во многие популярные виды спорта отдельными этапами (в эстафетах, многоборьях типа триатлона и современного пятиборья).

Условия

Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На летних стадионах обычно 8-9 дорожек, на зимних 4-6 дорожек. Ширина дорожки — 1.22 м, линии, разделяющей дорожки — 5 см. На дорожки наносится специальная разметка указывающая старт и финиш всех дистанций и коридоры для передачи эстафетной палочки.

Сами соревнования почти не требуют сколько-нибудь особенных условий. Определённое значение имеет покрытие из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов таких как тартан, рекортан, регупол и других. Для крупных международных стартов технический комитет IAAF сертифицирует качество покрытия по нескольким классам.

В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду. В жаркую погоду в беге на длинные дистанции могут также организовываться пункты питания.

Правила

Общие

На старте спортсмены занимают свои позиции согласно жребию или местам, занятым на предыдущих этапах соревнований. При команде «на старт» («on your marks») занимают места у стартовой линии или в колодках (спринт). При команде «внимание» («set») готовятся к старту и должны прекратить всякое движение (команда применяется только в спринте). Команду «марш» даёт стартер выстрелом стартового пистолета, с которым на крупных соревнованиях соединён электронный таймер. ^[1]

В ходе бега спортсмены не должны мешать друг другу, хотя при беге особенно на длинные и средние дистанции возможны контакты бегунов. На дистанциях от 100 м до 400 м спортсмены бегут каждый по своей дорожке. На дистанциях от 600 м — 800 м начинают на разных дорожках и через 200 м выходят на общую дорожку. 1000 м и более начинают старт общей группой у линии обозначающей старт.

Выигрывает тот спортсмен, который первым пересекает линию финиша. При этом в случае спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым считается тот легкоатлет, часть туловища которого первой пересекла линию финиша.

Легкоатлетический стадион

Регламент

На крупных соревнованиях при большом количестве участников старты проводятся в несколько кругов отсеивающих проигравших (либо по занятому месту либо по худшему времени). Так на летних Чемпионатах Мира и Европы и Олимпийских Играх принята следующая практика (количество кругов может меняться в зависимости от числа участников).

• 100 м и 800 м проводятся в 1-4 круга (забег-четвертьфинал-полуфинал-финал)
• от 1500 м до 5000 м в 1-3 круга (забег-полуфинал-финал)
• 10 000 м — в 1-2 круга (забег-финал)

При этом в финальных забегах участвуют

• 100 м до 800 м, эстафеты — 8 спортсменов/8 команд^[2]
• от 1500 м до 10 000 м — 12 спортсменов и более ^[3][4]

Изменения правил

Начиная с 2008 года IAAF начала постепенное внедрение новых правил, с целью повышения зрелищности и динамизма соревнований. В беге на средние, длинные дистанции и стипльчезе снимать 3 худших по времени спортсменов. В гладком беге на 3000 м и стипльчезе последовательно за 5 , 4 и 3 круга до финиша. В беге на 5000 метров также троих за 7, 5 и 3 круга соответственно. В 2009 году данные правила были опробованы на командном кубке Европы. Дальнейшее их внедрение пока предмет обсуждения.^[5]

Результаты

Основная статья: Мировые рекорды в лёгкой атлетике

Основная статья: спринт (лёгкая атлетика)

Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге на крупных соревнованиях используется электронный хронометраж, оценивающий результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной лёгкой атлетике электроника дублируется судьями с ручным секундомером. Рекорды мира и рекорды более низкого уровня фиксируются в соответствии с правилами IAAF.^[6]

Результаты в беговых дисциплинах на стадионе измеряются с точностью до 1/100 сек. , в шоссейном беге с точностью до 1/10 сек.

Дисциплины

Спринт

Основная статья: спринт (лёгкая атлетика)

Зимние стадионы : от 50 м до 300 м.

Летние стадионы : от 100 м до 400 м.

Средние (стайерские) дистанции

Основная статья: Бег на средние дистанции

Зимние от 400 м до 3000 м.

Летние от 600 м до 3 000 м 2000 и 3000 м с препятствиями.

Длинные дистанции

Основная статья: Бег на длинные дистанции

Зимние от 2 миль (3218 м) до 5 000 м.

Летние от 2 миль (3218 м) до 30 000 м.

Шоссейный бег

Основная статья: Марафонский бег

20 км, 30 км, полумарафон, марафон, суточный бег.

Бег с барьерами

Основная статья: бег с барьерами

Зимние 50 м, 60 м.

Летние 100 м, 110 м, 400 м,

Эстафетный бег

Основная статья: Эстафета

Зимние 4 x 400 м

Летние 4 x 100 м, 4 x 400 м, 4 x 800 , 4 x 1500, шведская эстафета (800+600+400+200)

Бег в других видах спорта

Бег по шоссе также является завершающим видом в соревнованиях по триатлону. Дистанция бега в Олимпийском триатлоне составляет 10 километров, на соревнованиях серии Ironman завершается все марафонским этапом (42.195 км). Бег по пересеченной местности (кросс) или по дорожке стадиона на дистанции 3000 метров завершает соревнования по современному пятиборью.

Ссылки

• Бег. Лёгкая Атлетика в Омске
• Информация с мировой и российской легкоатлетической арены
• ПроБег в России и мире
• Клуб любителей бега Сильвия

Примечания

1. ↑ Правила IAAF (eng)
2. ↑ ЧЕ Гётебеорг 2006 , 800 м
3. ↑ в забегах на 10 000 метров обычно соревнования проводятся в один круг и в одном забеге участвуют все заявленные спортсмены
4. ↑ ЧЕ Гётебеорг 2006 , 1500 м
5. ↑ Europian athletics federation/ New rules 2009 URL at 9/7/2008
6. ↑ Olympic Timekeeping History (англ.) ссылка проверена 9 января 2009

Что такое легкая атлетика? Знать все виды легкой атлетики

От спринта до десятиборья и семиборья, легкая атлетика на Олимпийских играх включает в себя широкий спектр бег, метание и ходьбу в легкой атлетике.

Легкая атлетика — одно из самых популярных спортивных событий на всех Олимпийских играх.

Восьмикратный золотой медалист Усэйн Болт почти всегда освещал трассу своим молниеносным темпом, в то время как медленный бег на 5000 м и 10 000 м четырехкратного олимпийского чемпиона Mo Farah продемонстрировал выносливость спортсмена.

Бланка Влашич продемонстрировал отличную гибкость при прыжках в высоту, а Нирадж Чопра , которого считают следующей большой звездой, всегда стремится продемонстрировать свое физическое мастерство, бросая копье на Токио-2020.

Легкая атлетика — это группа соревнований по легкой атлетике, охватывающая самые разные виды спорта, с соревнованиями по бегу, ходьбе, прыжкам и метаниям по различным дисциплинам.

Давайте посмотрим, какие особенности есть на Олимпиаде.

Спринт (100 м, 200 м, 400 м)

Часто самые зрелищные соревнования на Олимпийских играх, спринты включают в себя бег к финишу на дистанциях 100, 200 и 400 метров.

Восемь бегунов, все по разным дорожкам, бегут к финишу, как только звучит стартовый пистолет.

Барьеры (110 м, 400 м)

Формат, аналогичный спринтам на аналогичные дистанции, за исключением того, что бегуны должны перепрыгнуть через препятствия, прежде чем доберутся до финиша.

На дистанции 110 м барьеры имеют высоту 107 см и могут быть сбиты даже при малейшем прикосновении.

Первое препятствие находится на расстоянии 13,72 м от линии старта, а девять других препятствий находятся на расстоянии 9,14 м каждое, при этом участники должны пробежать 14,02 м от последнего препятствия до финиша.

На дистанции 400 м барьеры имеют высоту 91,4 см (мужчины) и 76,2 см (женщины), при этом бегуны должны преодолеть 10 равномерно расположенных барьеров до финиша.

Спортсмены должны преодолеть 10 барьеров в беге на 110 и 400 метров с барьерами. (2019 Getty Images)

Эстафеты (4×100 м, 4×400 м)

Еще одной категорией в списке самых популярных соревнований являются эстафеты, в которых четыре бегуна из каждой страны бегут на равные дистанции с палочкой в ​​руке.

Каждая страна обычно выбирает бегунов, которые также принимают участие в спринтерских гонках, но также могут выступать в качестве специалистов по эстафете.

Средние и длинные дистанции (800м, 1500м, 5000м, 10000м, 3000м бег с препятствиями)

Бегуны на средние и длинные дистанции — это спортсмены, которые сложены так же, как спринтеры, но обладают запасами энергии, которые можно использовать на финишной прямой.

В забеге 800 м бегуны преодолевают два круга по 400-метровой дорожке. Они должны следовать по своим дорожкам до первого поворота, после которого они могут соревноваться за внутреннюю линию, которая является кратчайшим путем к финишу.

Бегуны стартуют с места вместе на дистанции 1500 м и могут сразу перейти к внутренней линии, преодолев три и три четверти 400-метровой дорожки.

Участники 5000 м стартуют вместе и могут соревноваться за внутреннюю линию сразу после прохождения 12 с половиной кругов на 400-метровой трассе.

В забеге 10000 м бегуны могут прыгнуть к внутренней линии с группового старта и должны пройти 25 кругов по 400-метровой дорожке.

Бег с препятствиями на 3000 м является выдающимся соревнованием в этой категории. Участники стартуют вместе и могут выйти на внутреннюю линию, как только прозвучит стартовый пистолет, и должны перепрыгнуть через 28 фиксированных препятствий и семь водных препятствий, преодолевая круги по 400-метровой дорожке.

Бег с препятствиями на 3000 м включает водные препятствия в дополнение к обычным барьерам. (2021 Гетти Изображений)

Спортивная ходьба (20 км, 50 км)

Хотя на бумаге это звучит просто, спортивная ходьба на самом деле представляет собой специализированное мероприятие, в ходе которого участники должны следовать строгим правилам и техникам.

В спортивной ходьбе на 20 км пешеходы участвуют в дорожной гонке и должны постоянно держать одну ногу в контакте с землей во время ходьбы. Выдвигающаяся нога также должна выпрямляться от точки касания земли и оставаться прямой до тех пор, пока тело не пройдет над ней.

Три нарушения вышеуказанных правил во время спортивной ходьбы приводят к дисквалификации.

В спортивной ходьбе на 50 км действуют все те же правила, за исключением того, что она проводится только для мужчин на Олимпийских играх и чемпионатах мира.

Марафон

Марафон — самый длинный забег на Олимпийских играх: марафонцы преодолевают дистанцию ​​в 26 миль и 385 ярдов по дороге.

Прыжки (прыжки в высоту, прыжки в длину, тройные прыжки, прыжки с шестом)

От легкоатлетических и шоссейных гонок мы теперь переходим к полевым событиям; начиная с четырех прыжков.

прыжок в высоту включает в себя разбег и прыжки как можно выше через четырехметровую перекладину. У каждого участника есть три попытки на каждую высоту, которую он выбирает для установки, а также он может выбрать переход на большую высоту, не очищая текущую. Три последовательных неудачных попытки очистить планку приведут к выбыванию.

В прыжке с шестом участники мчатся по разбегу с шестом в руке и прижимают его к земле, чтобы прыгнуть с целью преодолеть планку длиной 4,5 м на выбранной ими высоте.

Каждый участник имеет три попытки на каждую высоту и может перейти на большую высоту, не сбрасывая текущую. Однако три неудачи подряд приводят к выбыванию.

Исинбаева бьет мировой рекорд по прыжкам с шестом спортсмен на яме. Если спортсмен выпрыгивает из-за борта, фиксируется фол и прыжок не засчитывается.

В квалификационных раундах и финале у каждого прыгуна есть три попытки, при этом засчитывается лучшая попытка. Восемь лучших прыгунов в финале получают еще три попытки улучшить свои результаты.

Тройной прыжок включает в себя три шага — прыжок, шаг и прыжок. Участники бегут по взлетно-посадочной полосе и взлетают с края деревянной доски. Сначала они приземляются на опорную ногу (прыжок), затем приземляются на противоположную ногу (шаг) и, наконец, прыгают в песочницу, измеряя расстояние от края доски до первой отметки в яме.

 Остальные правила аналогичны прыжкам в длину.

Метания (копья, диска, молота, толкание ядра)

Если прыжки проверяют гибкость тела спортсмена, то броски являются мерой силы его тела, поэтому у большинства метателей громоздкое телосложение. Все соревнования по метанию довольно просты — участники стремятся бросить свои соответствующие устройства как можно дальше в пределах диапазона.

В метании копья участники должны держать копье с металлическим наконечником за шнуровую рукоятку и сделать разбег, прежде чем бросить его из-за линии фола (или линии скретча), и должны сделать это над верхней частью своего бросок рукой, сводящий на нет бросок из-под руки.

Копье должно сначала приземлиться острием в отмеченном секторе 29 градусов. Мужчины должны выбрать копье весом не менее 800 г и длиной 2,6-2,7 м, а у женщин – 600 г и 2,2-2,3 м соответственно. У участников есть шесть попыток бросить, и засчитывается самый дальний бросок.

Метание диска — это соревнование, в котором участники делают полтора оборота, прежде чем выпустить металлический диск весом 2 кг и диаметром 22 см (мужчины) и 1 кг и 18 см (женщины).

Участники должны метать из круга диаметром 2,5 м, и диск должен приземлиться внутри отмеченного сектора. Они могут бросить шесть раз во время соревнований, и засчитывается самый дальний бросок.

В метании молота участники бросают металлический шар, прикрепленный к рукоятке через стальную проволоку. Спортсмены делают три или четыре оборота внутри круга диаметром 2,135 м, прежде чем бросить мяч в сектор, отмеченный углом 35 градусов.

У участников может быть шесть попыток, и засчитывается лучший бросок. Мяч должен весить 7,26 кг для мужчин и 4 кг для женщин.

В толкании ядра участники должны «поставить», а не бросить металлический шар (те же характеристики, что и для метания молота, включая круг участника) как можно дальше.

Выстрел не должен опускаться ниже линии плеч спортсмена во время любой из шести попыток и должен приземлиться в отмеченном 35-градусном секторе.

Многоборье (семиборье, десятиборье)

И, наконец, два комбинированных вида соревнований, которые состоят как из легкой атлетики, так и из легкой атлетики, — это семиборье и десятиборье. В семиборье соревнуются только женщины, а в десятиборье — только мужчины.

Семиборье — это соревнование из семи видов, в котором участникам присуждаются очки за каждое соревнование, и побеждает тот, кто наберет наибольшее количество очков.

Участники соревнуются в беге на 100 м с барьерами, прыжках в высоту, толкании ядра и 200 м в первый день и соревнуются в прыжках в длину, метании копья и 800 м во второй день.

Десятиборье , напротив, состоит из 10 соревнований.

В первый день мужчины соревнуются в беге на 100 м, прыжках в длину, толкании ядра, прыжках в высоту и 400 м, а во второй день соревнования включают в себя бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья и 1500 м.

Добавьте это в избранноеIND

Вам может понравиться

О беговых забегах

О беговых забегах

Беговые забеги варьируются от бега до спринта, и, в отличие от ходьбы, в какой-то момент обе ноги участника не касаются земли. История бега стара, как пещерные времена, когда древнему человеку приходилось постоянно бегать в поисках своей добычи. Древние греки начали Олимпийские игры примерно 2700 лет назад в честь бога Зевса. Первым зарегистрированным забегом был спринт. Еще один рекорд соревновательного бега встречается в истории еще в 1829 году.BCE в виде Tailteann Games.

Спринт — это тип гонки, в которой участник должен бежать со всей возможной скоростью до финиша. Это самые короткие гонки. Забеги на средние дистанции длиннее спринтов. Гонки на длинные дистанции требуют большой выносливости, так как они составляют около 5000-10000 метров.

Беговые забеги

Марафон и Ультрамарафон — это эксклюзивные забеги, которые также проходят на длинные дистанции. Участник обязан носить свой официальный гоночный номер все время во время гонки. Участник должен сам знать всю трассу. Он может нести карту для помощи. Одним из особенно сложных марафонских соревнований является марафон песков, который длится шесть дней и проводится в африканской Сахаре.

Беговые виды спорта

• Бег по падению — бег и гонки по бездорожью или любой гористой местности со значительным уклоном в гору.
• Бег по пересеченной местности — отдельные лица или команды участвуют в гонках, которые включают трассы по естественной местности.
• Марафон — легкоатлетический бег на дистанцию ​​более 42,2 км.
• Skyrunning — вид спорта, в котором спортсмены соревнуются на трассе, ведущей через горы.
• Ультрамарафон — соревнования на выносливость на очень длинные дистанции, от дистанции, превышающей марафонскую, до нескольких дней. Ультрамарафоны могут либо проходить определенное расстояние, либо проходить в течение определенного периода времени, при этом победитель преодолевает наибольшее расстояние за это время.
• Экиден — эстафетный бег на дальние дистанции, обычно проводимый на дорогах.
• Легкая атлетика (легкая атлетика)
  • Спринт (Легкая атлетика) — легкоатлетический бег на короткие дистанции, например, 100 м, 200 м, 400 м.