Разное

Амортизирующая обувь: Обувь с амортизирующей подошвой купить дешево

Содержание

Вопросы и ответы — «Швейцарская обувь — для всех, кто заботится о себе»

Можно ли носить обувь с мягкой амортизирующей подошвой при плоскостопие?

Да. Противопоказаний к ношению обуви с мягкой амортизирующей подошвой при плоскостопие не имеется. Основная помощь при плоскостопии это заставить работать мышцы стопы и голени, что в случаи  амортизации подошвы происходит автоматически в каждом шаге. Если работает профилактика лечение может не понадобится.

Полезно ли носить обувь с мягкой амортизирующей подошвой при пяточной шпоре/плантарном фасциите?

Обувь с мягкой амортизирующей подошвой может быть полезна при плантарном фасциите, поскольку она уменьшает давление на изгиб стопы, где находится плантарная фасция. После адаптации и привыкания, благодаря тренировки мышц стопы, обувь с мягкой амортизирующей подошвой начинает «вытягивать» плантарную фасцию. Таким образом, осуществляется защита фасции и укрепление мышц.

Помогает  ли обувь с мягкой амортизирующей подошвой при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен является следствием дисфункции клапана, предотвращающего обратное течение в венозной поверхностной сосудистой системе. Использование обуви с мягкой амортизирующей подошвой не может устранить это венозное, механическое функциональное нарушение. Ношение обуви с мягкой амортизирующей подошвой стимулирует и повышает венозный отток в сосудистой системе, расположенной глубже. Обувь с мягкой амортизирующей подошвой принуждает работать икроножные мышцы, которые являются для нас насосом для оттока «тяжелой» варикозной крови.

Может ли мне помочь обувь с мягкой амортизирующей подошвой при артрозе основного сустава большого пальца стопы?

Обувь с мягкой амортизирующей подошвой изменяют распределение нагрузок на стопу, обеспечивая тем самым равномерное распределение нагрузок в процессе ходьбы. В традиционной обуви основная нагрузка приходится на пятку и носок, а при переходе с пятки на носок возникают большие нагрузки в области большого пальца ноги. У людей, страдающих артрозом большого пальца, это часто вызывает болезненные ощущения (синдром закостенелости большого пальца ноги, Hallux Rigidus).

Я недавно пережил инфаркт. Не опасно ли в таком случае ношение обувь с мягкой амортизирующей подошвой?

После перенесенного инфаркта показана реабилитационная терапия, которая призвана минимизировать коронарные факторы риска, а также риски тяжелых осложнений.  Обувь с мягкой амортизирующей подошвой может быть использованы в качестве одной из составляющих программы реабилитации. Ношение обуви с мягкой амортизирующей подошвой после инфаркта рекомендуется также как средство, способствующее изменению образа жизни на более здоровый и осознанный. Рекомендуется ходьба в обуви на мягкой амортизирующей подошве со скандинавскими палками для более эффективной реабилитации инфаркта.

У меня проблемы с вестибулярным аппаратом. Могу ли я носить обувь с мягкой амортизирующей подошвой?

Ношение обуви с мягкой амортизирующей подошвой может быть полезным в процессе реабилитации легких форм нарушений вестибулярного аппарата. Однако реабилитация должна проходить под контролем врача или физиотерапевта. Рекомендуется ходьба в обуви на мягкой амортизирующей подошве со скандинавскими палками для более эффективной тренировке вестибулярного аппарата.

У меня постоянно возникают проблемы в связи с растяжением сухожилий голеностопа. Способствуют ли обувь с мягкой амортизирующей подошвой восстановительному процесс?

Однозначно способствуют. Примерно 30% пациентов с растяжением голеностопа, в случае несоответствующего лечения травмы, жалуются на боли, ограниченность подвижности, рецидивные растяжения. Значительным преимуществом обувь с мягкой амортизирующей подошвой в процессе восстановления является сенсомоторная стимуляция. Обувь с мягкой амортизирующей подошвой стимулирует мышцы, стабилизирующие голеностопный сустав.

Полезно ли носить обувь с мягкой амортизирующей подошвой при остеопорозе?

Ходьба является важным компонентом профилактики остеопороза. Обувь с мягкой амортизирующей подошвой идеально пригодны для активной ходьбы и стояния. Благодаря повышенной стимуляции мышц, вызываемой ходьбой, можно достичь положительного воздействия на рост костей.

Можно ли носить обувь с мягкой амортизирующей подошвой при заболевании артритом?

Ношение обуви с мягкой амортизирующей подошвой оказывает положительное воздействие при заболевании артритом, поскольку обувь с мягкой амортизирующей подошвой изменяют распределение нагрузок на стопу. Обувь с мягкой амортизирующей подошвой обеспечивают равномерное распределение нагрузок в процессе ходьбы. В традиционной обуви основная нагрузка приходится на пятку и носок.

Почему я испытываю чувство жжения в стопах после ношения обуви с мягкой амортизирующей подошвой?

Чувство жжения вызвано повышенным кровообращением в стопах. Спустя несколько дней оно пропадает. Если жжение в стопах не прекращается, это может быть косвенным признаком нарушения кровоснабжения, обусловленного артериосклерозом или диабетом; в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему после ношения обуви с мягкой амортизирующей подошвой я испытываю мышечную боль в ногах?

Это совершенно нормальное явление, если учесть, что хождение в обуви с мягкой амортизирующей подошвой равносильно спортивной тренировке. Через несколько дней мышцы привыкают к нагрузке, и болезненные ощущения исчезают.

Почему после ходьбы в обуви с мягкой амортизирующей подошвой у меня возникают боли в спине?

При хождении в обуви с мягкой амортизирующей подошвой вырабатывается правильная, прямая осанка по сравнению с людьми, привыкших ходить наклоном туловища вперед. Поэтому ношение обуви с мягкой амортизирующей подошвой приводит к повышенной стимуляции мышц нижнего отдела спины, вследствие изменения угла наклона туловища относительно таза. В случае повышенной нагрузки на мышцы возможно появление болей. Они, как правило, проходят через несколько дней.

На какую возрастную группу ориентирована обувь с мягкой амортизирующей подошвой?

Обувь с мягкой амортизирующей подошвой не ориентирована на какую-то определенную возрастную группу.  Конечно, использование обуви с мягкой амортизирующей подошвой предполагает способность стоять на ногах и передвигаться без посторонней помощи. Людям пожилого возраста, как правило, требуется больше времени на привыкание к ходьбе , в связи с неустойчивостью, обусловленной специальной конструкцией подошвы. Поэтому пожилым людям на начальном этапе рекомендуется начинать с недлинных маршрутов или ношения дома.

Каков размерный ряд обуви ?

Размерный ряд  — от 34 до 43  для женщин, и от 39 до 48  для мужчин. Есть модели имеющие маркировку 1/3 и 2/3 размера, позволяющие подобрать наиболее подходящий вам размер.

Можно ли обрабатывать обувь пропитывающими аэрозолями?

Обувь с мягкой амортизирующей подошвой как и традиционную обувь, можно обрабатывать различными средствами для ухода.

Как правильно ухаживать за обувью МБТ?

Чистку MBT рекомендуется осуществлять непосредственно после загрязнения, пока грязь не успела впитаться в материал. Категорически воспрещается стирать MBT в стиральной машине. Мыть вручную, мягкой губкой, слабым, мыльным раствором, температурой не более 30°C. Сушить MBT при комнатной температуре, избегая непосредственной близости с отопительными приборами. Перед повторным использованием дать МВТ тщательно высохнуть, в положении лежа на боку. Особенно важно, чтобы полностью сухим был сенсор Masai. MBT необходимо оберегать от контакта с агрессивными веществами или жидкостями (кислотами, дезинфицирующими средствами, и т.д.), а также с солями, жирами, удобрениями, белками или кровью. Оберегать сенсор Masai от повреждений острыми предметами.

Что означает аббревиатура MBT?

MBT — это сокращение от «Masai Barefoot Technologie». При выборе наименования мы вдохновились образом африканского племени Масаи, представители которого славятся своей прямой осанкой и идеальными пропорциями тела. Масаи не знакомы с проблемами позвоночника и суставов, поскольку активная ходьба по природной почве тренирует мышцы опорно-двигательного аппарата, — подобно тому, как это осуществляется при ношении МВТ.

 

Амортизация в спортивных кроссовках: польза или вред?

Какая обувь правильнее для бега? Любители естественного бега считают, что подошва кроссовок должна быть ультратонкой, и смягчать удар стопы о землю — задача техники бега, а не спортивных технологий.

Беговая обувь известных мировых брендов, таких как Asics, Mizuno, Saucony, Nike, Reebok, имеет сложную систему амортизации для каждой модели и каждого вида спорта. К примеру, Asics использует гелевые вставки, Mizuno известны своей технологией Wave, состоящей из волнообразных вставок, растягивающихся под давлением и сжимающихся, когда бегун отрывает стопу от земли. Nike использует идею воздушной подушки, позволяющей снизить вес кроссовка.

Что даёт амортизация в спортивной обуви?

Суть амортизации состоит в поглощении силы удара о землю и равномерному распределению веса бегуна  по всей площади стопы. Сопутствующие задачи — возврат энергии сжатия (эффект распрямляющейся пружины), выталкивающий бегуна вверх или вперёд, в зависимости от направления движения.

В хорошей спортивной обуви есть несколько мест, которые смягчают удар о землю:

  • Пятка — приподнята на несколько мм для максимальной защиты при приземлении.
  • Носок — для максимального пружинистого усилия в момент отталкивания.
  • В месте пронации для поддержки свода стопы.

Приземление босой ступни на носок действительно заставляет использовать природные рессоры — перекат с носка на пятку позволяет приземлиться без лишней нагрузки на суставы. Тем не менее, при беге по агрессивному грунту тонкая подошва не всегда защищает ступню от острых камней, а поддерживать технику приземления с носка на пятку в течение 30 километров проблематично из-за перенапряжения мышц голени: спасая коленные суставы от ударной нагрузки, есть шанс травмировать мышцы и связки.

Минусы амортизации для свободного бега  — отсутствие необходимости работать над техникой приземления стопы и эффект «привыкания»: те, кто постоянно ходят в ортопедической обуви, принимающей форму стопы, ощущают заметный дискомфорт при переходе на обычную повседневную обувь. При выполнении физических упражнений в обуви без поддерживающего эффекта возможна травма из-за неверно распределённых усилий.

Главные аргументы приверженцев естественного бега в том, что  человека, с рождения бегающего босиком и использующего натуральную технику бега, амортизация приведёт только к изменению техники бега. Также то, что матушка природа сделала наши ноги, сухожилия и т.д.  эталонными амортизаторами за тысячи и тысячи лет эволюции, является доводом в пользу естественного движения.

Однако, во-первых, мало кто бегает босиком с рождения (африканские страны не в счет). А во-вторых — эволюция не предусмотрела появление асфальта, да и вообще продолжительного бега, как такового! Убежать от носорога и забраться на дерево, или забиться в пещеру, спасаясь от разъяренного медведя — эти пробежки явно не занимали более 10-15 минут: либо человек уже убежал, либо убегать уже некому.

Где без обуви с хорошей амортизацией не обойтись

Если речь идёт не о беге для удовольствия, а серьезных тренировках, то хорошая амортизация

становится необходимостью: так или иначе, организм подавляющего большинства любителей не способен справиться со стрессом, вызываемым постоянной ударной нагрузкой. Все усилия спортивных брендов направлены на получение максимального спортивного результата: комфорт, поддержка, защита, распределение веса и усиление толчка.

 

Mizuno Wave Enigma 5. Специальная вставка в подошве (Wave) обеспечивает превосходную амортизацию за счет распределения ударной нагрузки по всей площади поверхности. Устойчивость технологии достигается за счет разности уровней между внешней и внутренней поверхностью ботинка. Такая конструкция не позволяет подошве сжиматься на участках высокого давления. Основные параметры амортизации и устойчивости технологии Wave, позволяют подобрать оптимальный вариант для любого типа бега. Результат – ультра легкая современная спортивная обувь для профессионального спорта.

Кроссовки для бега (асфальт, беговая дорожка) Mizuno Wave Ultima 7. Ощущение легкости и комфорта на протяжении всего срока службы — вот ключевые свойства, которые преподносят новые Mizuno Wave Ultima 7. Бегуны с нейтральной пронацией и весом от 70 до 95 кг будут порадованы новой версией Ultima 7, которая получила все передовые разработки Mizuno. Это касается как более аккуратной и точной посадки на ноге по сравнению с предшественниками, так и улучшенной амортизации в передней и задней частях кроссовок.

Asics Gel Nimbus 17 — нейтральные кроссовки с максимальной амортизацией. Те бегуны, которые хотят приобрести идеальную модель для длительного, неторопливого бега по асфальту или беговой дорожке и ощущать при этом необыкновенную мягкость и плавность хода,- могут смело выбирать именно Gel Nimbus 17.

Mizuno Wave Legend 3 (Women). Устойчивость технологии достигается за счет разности уровней между внешней и внутренней поверхностью ботинка. Такая конструкция не позволяет подошве сжиматься на участках высокого давления. Основные параметры амортизации и устойчивости технологии Wave, позволяют подобрать оптимальный вариант для любого типа бега.

Спортивная амортизирующая обувь — обзоры и отзывы покупателей

Заказывал 04.12.2019, в Украину в г.Нетешин доставлено Укрпочтой 27.01.2020. Отслеживается до пункта назначения. Товар соответствует описанию. Я в восторге от данного продукта, в реальности ещё лучше, чем на картинке. Продавцу огромное спасибо за дополнительный подарок, короткие носочки, тянутся хорошо, на мою «лапку» налезли в идеале. Заказывал ещё такую же модель, только белые и там тоже в подарок были носочки. Измерив свою растоптанную стельку в своих повседневных кроссовках, заказал 10 размер (27.5 см, 44 размер EUR), хотя обычно ношу 43, но подумав, пусть лучше будет на 5 мм больше, чем будет жать в пальцы. И зря так подумал. Нога в кроссовке не гуляет, но 5 мм в запасе есть), чтоб воздух гонять)). Заказывайте свой обычный размер, но первоначально всё равно замеряйте свою стельку. По бренду — ни каких бирок на кроссовках нет, ни где. Единственная бирка, это маленький квадратик с номером размера.

Ну и ладно, пусть лучше не будет ни какого бренда, чем какой-то на подобии «xyina», как я видел на детских игрушках с радио управлением. На ногах, кроссовки смотрятся супер.

Если наступите на какашку)))), то придётся долго отмывать подошву, почему? смотрим фото ниже

Со шнурками будет проблематично, если выпадут из своих каналов, отверстия для шнурков не проходят насквозь.

Качество на высоте. Заказом очень доволен, в будущем скорее всего закажу ещё парочку, других цветов.

И не говорите, что мол Китайское, подделка и т.д.
Есть у меня друг, того же мнения. Говорит мне, мол… зачем тебе эти подделки, возьми на OLX за 30-60$ купи б\у Найки или Адики, там же оригинал, секонд с Европы, они дольше прослужат. На что я ответил, пусть они стоят 25$ и если порвутся за три месяца, я ещё одни возьму, какой-то другой модели, разнообразие. А долговечие б\у качественных вещей напоминает мне о СССР, когда все ходили в одном и том же, в особенности в маленьких городах, так и тут с его кроссовками из OLX.
А кто сказал, что в Европе нет китайской продукции? Её там валом.
Адидас и Найк тоже в Китае делают. Да чёрт возьми, Айфоны в Китае делают (оригиналы).

Выбирать Вам, ходить круглый год в одной обуви или за те же деньги разнообразить свою обувь.

P.S. кроссовки до сих пор живы, стали моей любимой обувью для повседневного хождения, внешний вид не потеряли, до сих пор как новенькие.

Обувные подошвы — выбор материала, их плюсы и минусы


В этой статье мы рассмотрим все существующие материалы подошв, их плюсы и минусы для производителей и розничных покупателей. Очень часто плюс для одних является минусом для других, и разобраться с этим совсем непросто. Статья в первую очередь должна быть интересна продавцам розницы, так как объясняет какие потребности покупателя товар удовлетворяет, а какие свойства подошвы оставят потребителя недовольным или даже заставят прийти обратно с претензией.

Задача грамотного продавца


Каждый покупатель, посещая магазин, имеет определенные требования и пожелания, однако очень часто он сам не может четко и понятно их сформулировать и уж точно не может назвать тот материал подошвы, который подойдёт именно ему.  Задача грамотного продавца – выявить потребности и предложить обувь, максимально полно отвечающую ожиданиям посетителя.  Если некоторые свойства изделия покупателю понятны сразу или во время примерки: стиль, комфортность, цвет, размер, – то материал подошвы и его характеристики ему не будут ясны даже после нескольких дней носки.

Материалы подошвы

Подошвы из полиуретана (ПУ, PU).


Часто называют микропорой, не очень хорошо разбирающиеся продавцы «манкой». Материал пористый, причем поры видны невооруженным глазом, шероховатый. Протектор на подошве обычно не имеет четко очерченных граней и линий, как бы немного «размыт» или оплавлен.


 


 


Плюсы: Полиуретан имеет очень низкую плотность, поэтому мало весит и обладает великолепной теплоизоляцией, подошва получается очень легкая и умеренно гибкая. Неплохо амортизирует ударные нагрузки и достаточно износостойка. Все эти свойства делают подошву из полиуретана отличным выбором для потребителя, которому важны комфорт, который хочет обойтись без покупки тёплой зимней обуви, проводит не более часа на улице и не переобувается, приходя в офис. Из плюсов можно также выделить низкую себестоимость, благодаря чему его очень любят производители и продавцы дешевой обуви.


Минусы: Низкая плотность материала обеспечивает и основные минусы. Из-за неё изготовить тонкую полиуретановую подошву невозможно – она просто не выдержит нагрузок и разорвётся, данной подошве нужна толщина, которая сразу снижает гибкость. Также толстая подошва может хорошо смотреться только на демисезонном или зимнем товаре. Но для зимней обуви полиуретан является плохим выбором – при низкой температуре он становится значительно менее эластичным, при температурах -20 градусов и ниже трескается, ломается или даже начинает крошиться. Потеря эластичности отражается и на сцеплении со льдом и снегом, обувь начинает скользить. В полиуретан нельзя добавлять пластификатор, поэтому избавиться от этих минусов невозможно.


Обувь с такой подошвой не подходит для долгого ношения в зимнее время. Если температура опустилась ниже -30 градусов, существует риск остаться на улице вообще без подошвы.  Всем известные UGG имеют полиуретановую подошву и выглядят как зимняя обувь, но для ношения при настоящих холодах непригодны. Если покупатель говорит, что много гуляет зимой, что предпочитает идти на работу пешком и ему нужно что-то очень тёплое, то, несмотря на великолепные термоизоляционные характеристики, рекомендовать такой товар не стоит.

Подошвы из термополиуретана (ТПУ, TPU).


Также называют термопластичным полиуретаном. Некоторые продавцы и даже крупные оптовые компании и производители по ошибке называют тунитом и кожволоном. Материал очень плотный, увесистый, гладкий на ощупь (там, где не нанесён рисунок). В комбинации с такой подошвой часто используют каблук под дерево, из плотного специального картона с пропиткой против промокания и набухания. Сама подошва обычно тонкая, а протектор имеет очень четкие грани и рисунки. На срединную часть подошвы производители часто наносят краску под натуральную кожу.


 


Плюсы: Термополиуретан является износостойким материалом, его очень сложно деформировать, порезать или проколоть. Высокая плотность позволяет изготавливать подошвы со сложными рисунками, которые смотрятся очень красиво. Материал не скользкий, обеспечивает хорошее сцепление. Из-за особенностей технологии производства его часто используют для изготовления обуви больших размеров. Великолепно ложится на модельную и классическую обувь, чаще всего красивые туфли с четко очерченными формами, сложными швами, дорогой кожей верха имеют подошву именно из этого материала. Одно из основных достоинств такой обуви – эстетика, выглядит красиво и дорого. Эти свойства делают изделия с термополиуретановым низом отличным выбором для потребителя, которому нужна красивая обувь, возможно в офис или для вечернего дресс-кода.


Минусы: Удельный вес и высокая плотность термополиуретана являются одновременно и минусом – подошва получается тяжелой, эластичность очень низкая, теплоизоляция плохая. Обувь с такой подошвой не будет тёплой даже с меховой стелькой и увеличенной толщиной. Плотность также влияет и на амортизационные свойства – обувь не пружинит, увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник, в конце дня чувствуется усталость в ступнях. Не подходит потребителям, проводящим много времени на ногах. Противопоказана при длительных прогулках. Крепится эта подошва обычно клеевым методом вручную и процент брака, связанный с отклейкой и разрывом по грани следа, по ней выше.

Комбинированная подошва


Для того чтобы избавиться от минусов полиуретана (PU) и термополиуретана (TPU), некоторые производители комбинируют эти материалы при изготовлении подошв. Нижний слой, контактирующий с грунтом, из TPU, а верхний, к которому крепится верх обуви, из PU. Подошва имеет явно заметные признаки многослойности: разные текстуры материалов, которые можно отличить визуально и на ощупь.


 


Плюсы: Все достоинства этих двух материалов присутствуют: великолепная термоизоляция за счет пористого полиуретана, хорошее сцепление с любыми видами поверхности и устойчивость к истиранию и повреждениям за счет плотного термополиуретана. Низкий общий вес подошвы и хорошие амортизационные свойства снимают нагрузку на двигательную систему.  Отлично подходит для производства зимней, демисезонной обуви, всесезонной обуви на толстой подошве. Отдельно стоит упомянуть легкие кроссовки с противоскользящими вставками. Если обувь визуально нравится потребителю, он не будет разочарован эксплуатационными характеристиками.


Минусы: Подошва состоит фактически из двух частей, на каждую из которых необходима своя технология и оборудование, что делает процесс производства в два раза дороже. Высокая себестоимость делает эту подошву не очень привлекательной для производителя, особенно если он находится в нижнем ценовом сегменте. Часто изготовители дешевой обуви красят нижний слой обычной полиуретановой подошвы, чтобы обмануть искушенного покупателя и выдать за более дорогостоящее изделие. Производители кроссовок обычно используют дешевые материалы верха, чтобы снизить общую себестоимость продукции. Для потребителя минусов нет.

Подошвы из термоэластопласта (ТЭП, TRP)


Материал имеет пористую структуру внутри и более плотную и почти без пор на поверхности. Поверхность шероховатая на ощупь, местами видны поры и ямки, которые выглядят как лопнувшие пузыри. Рисунок на подошве имеет обычно неровные, как бы неаккуратные края, протектор глубокий.


 


Плюсы: Внутренняя пористая структура материала обеспечивает отличную термоизоляцию и амортизацию. Обувь пружинит, носится легко и комфортно. Отлично подходит для длительных прогулок, часто используется в обуви для активного отдыха. Такие марки как Columbia и Caterpillar используют их почти на всех своих изделиях. Сам материал можно использовать многократно, что позволяет производителям с лёгкостью переделывать партию подошв, если в этом есть необходимость. Имеет экстремально низкую себестоимость при выпуске больших партий, позволяющую изготавливать недорогие изделия, поэтому эта подошва является самой популярной у дешевых и больших фабрик Китая. Износостойкость и сопротивление истиранию значительно выше среднего, так что, несмотря на дешевизну, эта продукция служит долго.


Минусы: Материал выглядит неряшливо и некрасиво, края неровные, посадить такую подошву можно только на пористую и толстую кожу, либо на искусственную. Это делает невозможным её использование на красивой модельной обуви. Из-за технологических ограничений в выборе материалов верха цветовая гамма изделий небольшая, да и визуально готовая продукция получается не очень эстетичной.

Подошвы из поливинилхлорида (ПВХ, PVC)


Материал гладкий на ощупь, обычно полупрозрачный, тяжелый, выглядит добротно. Протектор простой, с геометрическими простыми фигурами, края не очень ровные.



Плюсы: Подошвы из ПВХ очень износостойкие, крепкие, не деформируются и не скользят. Очень просты в изготовлении, и в состав легко добавлять различные примеси и пластификаторы, поэтому можно добиться фактически любой эластичности. Маслостойкий материал делает подошву из него идеальной для спецобуви. Часто применяют в детской обуви.


Минусы: ПВХ очень тяжелый материал и обувь получается соответствующая. Несмотря на неплохие амортизирующие свойства, в этой обуви тяжело ходить много и долго, ноги устают. Со временем пластификаторы испаряются, и подошва теряет эластичность, начинает трескаться. Учитывая то, что некоторое время до продажи товар обычно проводит на складах или на полках магазинов, может так получиться, что потребитель получит изделие, которое уже растеряло часть положительных качеств. ПВХ не морозостоек и может лопнуть при температуре -20 градусов. Материал очень плохо клеится к верху обуви из натуральной кожи, поэтому его чаще используют на обуви из кожзаменителя.

Подошвы из этиленвинилацетата (ЭВА, EVA)


Материал имеет мягкую, пористую (пенную) структуру, очень лёгкий, слегка шершавый на ощупь. Протектор может быть абсолютно разным, линии и края ровные, аккуратные.


 


Плюсы: ЭВА имеет очень низкий удельный вес, подошва получается практически невесомая. Великолепные амортизирующие свойства, способность поглощать и распределять нагрузки, хорошая эластичность. Используется практически в любых видах обуви, кроме модельной. Особенно хорошо проявляет себя в спортивной и пляжной обуви – марка Crocs делает всю свою продукцию именно из этого материала. Подошва постепенно приобретает форму ступни, что обеспечивает дополнительный комфорт. Теплозащитные свойства также выше всяких похвал. Понравится потребителю, который больше всего ценит комфортное ношение, много ходит, любит свободную обувь.


Минусы: Как и с полиуретаном, пористая структура обеспечивает и отрицательные свойства. Несмотря на отличную теплоизоляцию, зимнюю обувь из ЭВА делать нельзя – она не морозоустойчивая, очень скользкая, внутренняя структура пор на морозе разрушается, поэтому она начинает крошиться. Подошва очень недолговечна – она буквально стаптывается за сезон. Её способность приобретать форму ноги обеспечивает ещё один минус – обувь становится слишком свободной, а если у потребителя есть дефекты стопы или походки, то через некоторое время изменившаяся подошва подчеркнёт их. Если покупатель рассчитывает на долгое ношение, он будет очень разочарован.

Подошвы из термопластичной резины (ТПР, TPR)


Материал является резиной, сделанной из синтетического каучука, прочнее натурального, современные технологии могут сделать её практически любой пластичности. Может быть шершавой на ощупь или абсолютно гладкой – всё зависит от пресс-формы, в которой она была отлита. Протектор также может быть любой глубины, линии и края очень ровные и аккуратные.


  


 


Плюсы: Термопластичная резина обладает достаточно средними свойствами плотности и удельным весом и это является достоинством. Подошвы из неё нескользкие, обладают хорошими амортизационными свойствами и снимают нагрузку на ноги и позвоночник, достаточно легкие в стандартном варианте изготовления, а в новом поколении материала вес снижен в разы. Неплохо сопротивляется истиранию в стандарте, а при использовании новых технологий производитель даёт 5 лет гарантии на данную деталь обуви. С эстетической точки зрения подошва выглядит очень хорошо, может быть любого цвета, любой формы и с любым рисунком. Используется практически во всех видах обуви. В кедах почти всегда именно этот материал. Потребитель, выбрав изделие с этим материалом, скорее всего, останется доволен эксплуатационными характеристиками.


Минусы: Высокая себестоимость изготовления подошвы, необходимость использования очень дорогостоящего оборудования и специальных пресс-форм для каждого размера делает этот материал не очень популярным у производителя, либо фабрикант уменьшает себестоимость товара за счёт очень дешевых материалов верха, как в случае с кедами. Не каждый покупатель поймёт, почему кеды из натуральной кожи высокого качества должны стоить дороже модельных туфель, но именно так и должно быть. У материала не очень хорошие теплоизоляционные характеристики, поэтому зимнюю обувь на такой подошве можно делать, но только добавив толщину.

Подошвы из кожи (leather), тунита (tunit) и дерева (wood)


Данные материалы в статье объединены, так как используются они в современном производстве всё реже и обладают значительно большим количеством недостатков, чем достоинств. Кожаные и деревянные подошвы очень легко определить визуально, подошва же из тунита выглядит как резиновая, но с вкраплениями из другого материала, который на самом деле является кожаной стружкой, отсюда и второе название – кожволон. Все эти материалы негибкие, тяжелые, не обладают амортизирующими свойствами, плохо сохраняют тепло, очень скользкие, износостойкость отвратительная. Единственный плюс этих материалов – это их статусность. Ничем не подкрепленный миф о том, что натуральные материалы подошвы лучше искусственных, позволяет находить покупателя и на такую продукцию, которая является очень дорогой. Можно ещё выделить небольшой плюс натуральной кожаной подошвы – это то, что она «дышит», потому что кожа является природной мембраной.


Однако это не совсем так. Дело в том, что органолептические показатели обуви очень сильно зависят от подкладочного материала и материала верха изделия. Кожа действительно является натуральной мембраной, но только в том случае, если у неё сохранён верхний слой с порами, позволяющими пропускать воздух и не пропускать влагу. Производители дорогой обуви на кожаной подошве используют соответствующе дорогой материал верха и также лицевую кожу в качестве подкладочного материала. И такая продукция действительно дышит, однако, если поставить на неё подошву из любого искусственного материала, потребитель не увидит разницы. Именно поэтому установка резиновой профилактики на кожаную подошву никак не влияет на потребительские свойства.

Способы крепления подошвы


Существует три основных метода крепления подошвы: клеевой, прошивной и литьевой. Технология крепления никак не влияет на потребительские свойства обуви, однако достаточно сильно влияет на качество и процент брака. Прошивной метод используется в классической и повседневной обуви, он устаревший, из-за того, что для него в подошве и материале верха проделываются отверстия, обувь с таким методом крепления пропускает воду. Также нить, скрепляющая верх с подошвой, может истираться, что приводит к отделению деталей изделия. На данный момент метод используется нечасто.


В изготовлении комфортной обуви для повседневной носки часто применяется литьевой способ. На полностью отшитую заготовку верха с пришитой стелькой под давлением и высокой температурой наливается материал подошвы, который затем застывает. Никаких ниток или клея. Плюс этого метода в очень низком проценте отклейки подошвы – фактически такой брак отсутствует из-за того, что молекулы подошвы проникают в материал верха и если не было нарушений в технологии, то оторвать её невозможно.


Однако, есть и значительные минусы: из-за технологической особенности данного метода материал верха должен иметь определённую пористую структуру, которой обладают обычно дешевые кожи и спилки, соответственно, красивую обувь из дорогих кож изготовить этим методом нельзя. Также, стоимость оборудования для отлива подошвы очень высокая, при запуске станка на разогрев, первичную настройку и пробные образцы уходит много материала, что очень сильно увеличивает себестоимость, если партия обуви небольшая. Всё это приводит к тому, что данный метод используется в основном для производства дешевой повседневной обуви из недорогих материалов, но больших партий. Модельную обувь таким способом изготавливают единицы компаний, например ECCO, которая также использует недорогие материалы верха и подклада, но получает на выходе «неубиваемую» продукцию.


Клеевой метод используется для спортивной, повседневной, классической и модельной обуви выходного дня, материал подошвы может быть практически любой, от кожаной до деревянной. Этот метод является основным на большинстве предприятий-производителей. Плюсы данного метода – это огромное разнообразие материалов подошв и верха, возможность быстрой смены модельного ряда, приемлемый процент брака по отклейке и небольшой – по разрыву материала верха. При этом методе брак в основном зависит не от эксплуатации изделия, а от качества клея и тщательного соблюдения некоторых нюансов технологии производства.

История современной обувной подошвы


До середины прошлого века, до 1932 года, фактически вся подошва всех цивилизаций делалась из натуральной кожи. Естественно, с дорогами в те времена были сложности и обычно подошву меняли раз за сезон, используя один верх. Россия ничем не отличалась от остального мира, и профессия сапожника, меняющего подошвы на сапогах, была одной из самых востребованных. Сапоги носили тогда и женщины, и мужчины, потому что высокая верхняя часть этого вида обуви хорошо защищала ноги от грязи и воды. Называлась эта часть халявой и фраза «отдам сапоги на халяву» означала, что от обуви остался только верх, а подошва, которая была самой сложной и дорогостоящей частью обуви, уже вся в дырках.


Был небольшой процент подошв из натурального каучука, но изделия эти стоили просто сумасшедших денег, и позволить себе обувь на резиновом ходу могли только очень обеспеченные люди. Причина в том, что натуральный каучук растёт только на экваторе и только в определённых странах: в Бразилии и Таиланде, причем все попытки вырастить каучуковые деревья чуть севернее или южнее определённых небольших регионов заканчивались неудачей. А спрос на каучук был огромный: военная промышленность, зарождающаяся автомобильная, нуждались в этом материале. Знать и богачи хотели прорезиненные плащи и обувь на резиновом ходу в свой гардероб. Спрос многократно превышал предложение, и цены на сырьё были заоблачные.


Для удешевления себестоимости каучук смешивали с размолотой кожей, и так появился материал кожволон. Целая страна, Бразилия, в то время построила всю свою экономику вокруг небольшого района произрастания каучукового дерева. Дошло до того, что за плодоносящее каучуковое дерево отдавали целое состояние в расчёте многократно окупить вложение, и эта ситуация очень напоминала тюльпановую лихорадку в Голландии. В Таиланде, где после многочисленных попыток вырастить каучук это удалось сделать на острове Пхукет, до сих пор действует закон о том, что на земле, отведённой под каучуковые деревья, нельзя выращивать и строить ничего больше, пока деревья не станут старыми.


Многие научные лаборатории трудились над созданием искусственного заменителя, и в 1901 году это удалось сделать русскому химику И. Кондакову. Однако первая промышленная партия искусственного каучука была выпущена в Германии. На основе работ Кондакова было произведено 3000 тонн материала, который полностью пошел на нужды военной промышленности. Однако синтетический каучук значительно уступал натуральному, производство засекретили и законсервировали. И уже в 1932 году советский ученый С.В. Лебедев разработал недорогой и эффективный метод производства синтетического каучука.


Следующей была Германия, которая смогла повторить успех в 1936 году. Значение этих событий сложно переоценить: за несколько лет обе страны переоборудовали инновационными изделиями всю армию и промышленность, экономика Бразилии рухнула и откатилась на десятилетия, а потребитель по всему миру получил непромокаемую подошву, значительно превосходящую кожаную по всем эксплуатационным характеристикам.


Fashion YUNCOO YUNCOO Кроссовки Спортивная обувь для бега с вращающейся пряжкой Амортизирующая обувь от

Недостаточно акций для покупки!

словосочетание

АКЦИЯ

Купить сейчас

Предметы

общее

Товар успешно добавлен в корзину

Продолжить покупки

Просмотреть корзину и заказ

Рекомендуем

Этот элемент уже находится в «моем инвентаре»

Пожалуйста, введите номер оповещения инвентаря, и вы получите уведомление по электронной почте, когда инвентарь будет меньше установленного вами.

Отправить

Видео

Поздравляем

Вы получили

OFF

КУПОН

Партнерская программа Newchic

Три простых шага помогут вам заработать деньги.

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ ДЕНЬГИ СЕЙЧАС

Успешно поделиться

ПОЛУЧАТЬ

Спасибо за обмен

Присоединяйтесь к партнерству Newchic, проще зарабатывать деньги.

Вы надеетесь получить

Поделиться

Поделитесь с друзьями или семьей

Заказ оформлен

Когда они покупают через ваши ссылки

Вывести

Вы можете получить возмещение в свой аккаунт PayPal

ПРОВЕРЬТЕ, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛИ

Вы являетесь пользователями Wholease, не можете участвовать в этой деятельности.

Вы являетесь пользователями Dropship, не можете участвовать в этой деятельности.

Вы являетесь пользователем программы Dropship / оптовой программы, не можете участвовать в этой акции.

при заказе

ты можешь зарабатывать деньги сейчас

Получил это

Вывести

Вы можете получить возмещение в свой аккаунт PayPal

доля в карманных деньгах

получить до 50% кэшбэка, получить более эксклюзивный купон.

Смотреть больше

введите номер будильника.

Больше нет данных

Значение баллов

Правила

вернуться к регистрации

новый пользователь

по купону

Получить это

Методы доставки

Для новых пользователей

выключен

Смотреть больше

андроид

iphone

Отличие ортопедической обуви от анатомической: что выбрать ребенку

Отличия обуви

Современные родители уже знают, что детские кроссовки и ботинки это не только часть одежды, но и помощь в развитии ноги малыша. Наименований много, равно как и направлений. Но в чем главное отличие ортопедической обуви от анатомической?

В целом, основные различия следующие:

  • Ортопедическая обувь (ОО) — кроссовки, сандалии и другие модели, которые имеют лечебную или профилактическую функцию. Применяются при обнаружении и ребенка заболеваний стопы, связанных с костями, хрящами и другими составными элементами. Грубо говоря, такие модели нужны когда обнаружены отклонения в формировании ножки и их необходимо исправлять
  • Анатомическая обувь (АО) — те модели, которые несут в себе поддерживающую функцию, как часть профилактики. Они рекомендуются здоровым деткам, без каких-либо осложнений в развитии ног. Но, благодаря своей форме и материалам, такая обувка помогает ноге развиваться самостоятельно, расти в правильной форме и пропорциях, предотвращать искривления и защитит малыша от последующего использования ортопедических комплектов

Говоря еще проще, ортопедия — для излечения ноги, возвращения здоровой формы ступни. Анатомия — для поддержки здоровой формы ступни и предотвращения нарушений роста.

Как подобрать обувь?

Но как правильно выбрать подобную обувку? Тут зависит от целей и задач. Как мы уже сказали, есть ножку нужно исправить, то берут ортопедические модели. Если же просто поддержать естественное развитие ступни — то анатомические.

Анатомическую обувь вы можете выбирать самостоятельно. Для этого есть несколько критериев:

  • Свободная передняя часть, носок, который не стесняет пальцев. Это предотвратит как отклонения формы, так и мозоли
  • Материалы рекомендуются натуральные. Они позволяют воздуху и влаге циркулировать, снижают запотевание, не позволяют появиться грибку
  • Подошва мягкая и гибкая, но не слишком. То есть, она должна сгибаться вместе с самой ступней, не привязывать ее к плоскости. При этом, не быть настолько мягкой, чтобы допускать удары от камней или быть пробитой стеклом
  • Неприятных запахов технического происхождения быть не должно. Обычно они говорят о том, что кроссовок излишне обработан химикатами, что нам не подходит
  • Швы должны быть не жесткими и гладкими. Еще лучше — скрытыми вровень с основным материалом. Особенно те, которые внутри. Иначе будут регулярные мозоли. При этом, сами швы проверяем на прочность
  • Каблук полезен, но не большой. Для совсем юных ребят — дошкольников, рекомендуются 5 — 7 миллиметров. Для школьников до 14 — 15 лет можно использовать 10 — 15. В угоду внешнему виду можно использовать до 25 — 30 миллиметров, но не на постоянной основе. Допустим, сходить на линейку на строгом каблуке можно, а вот в будние школьные дни обходимся более комфортным, коротким каблуком
  • Открытая обувка будет прохладной. Но для маленького ребенка лучше использовать закрытый свободный носок с перфорацией. Открытые пальчики могут удариться, зацепиться об асфальт и так далее, ведь техника ходьбы еще не сформировалась окончательно

Задачи анатомической обуви состоят в том, чтобы не мешать ноге расти и развиваться самостоятельно. Она просто должна быть правильной с точки зрения анатомии и геометрии, удобной и выполненной из натуральных материалов.

Стоит ли выбирать ортопедическую?

Многие родители, в силу неопытности и непонимания проблемы, заказывают своим детям ортопедическую обувь даже тогда, когда нога ребенка полностью здорова. Якобы для профилактики. На самом деле это огромная ошибка, которая способна серьезно повредить ребенку.

Еще раз повторимся, что ОО имеет лечебный характер и здоровым ногам она только вредит. Вы ведь не будете накладывать гипс или давать ребенку костыли просто так? Тоже самое и здесь. ОО назначается исключительно вашим профессиональным ортопедом, а сами модели выполняют на заказ под отдельную ногу. Учитывается масса критериев: жесткость подошвы, размер каблуков, свода стопы, усиление носка или пятки и так далее. Здоровой ножке здесь в таких сандалиях или кроссовках будет попросту неудобно.

Так что самодеятельностью заниматься не надо. Поводами посетить ортопеда может стать боль в ногах, быстрая усталость, регулярные мозоли (при правильно подобранном размере), видимые искривления. В раннем возрасте стоит планово посещать ортопеда, скажем раз в полгода или даже еще чаще.

Каблук Томаса

Каблук Томаса — это специальный элемент многих ортопедических моделей, который может применяться и в анатомической обуви. Он представляет собой усиление задней поверхности модели, в виде слегка возвышенного каблука. Вы можете найти фото многих подобных моделей: сам каблук имеет скругленную заднюю часть, а передняя находится под сводом стопы и напоминает «галочку». Под пяткой размещается массивное круглое усиление.

О том, как подобрать обувь своему ребенку, читайте в нашей предыдущей статье

Задача каблука состоит в том, чтобы грамотно перераспределять нагрузку по всей ступне, снимая основную тяжесть с пятки. Благодаря этой нагрузке, другие элементы ступни получают тренировку и укрепляются.

Пятка считается самой крепкой частью ножки, но при этом и самой нагруженной. Каждый наш шаг начинается именно с контакта пяткой, а у детей сюда можно добавить еще и бег и прыжки, причем порой с опасной высоты. За счет костного укрепления пятка справляется, но легко подвержена травмам в юном возрасте, когда кость еще недостаточно крепка.

Помимо этого, грамотная высота каблука подключает к работе икроножные мышцы и тренирует их. Ножки становятся сильнее, ребенок меньше устает и не подвержен травмам. А само укрепление пятки и возвышение свода стопы снижают риск наступить на острый камень, стекло или железный мусор и пораниться.

Правильная обувь

Так какая же детская обувь на самом деле правильная? Вопрос требует примерки. Так как именно удобство выходит на первый план. Конечно, по фотографиям можно оценить дизайн, материалы и наличие того самого каблука. Но лучше всего примерить. Наш интернет — магазин как раз предоставляет возможность примерки перед покупкой, прямо во время доставки.

Разделять на ортопедические и анатомические модели стоит. Но обращать внимание на ОО нужно только тогда, когда вам посоветовал врач. Причем такие модели должны быть изготовлены на заказ, как хороший пиджак или платье. Анатомические же сандалии или кроссовки будут хорошим выбором для профилактики различных заболеваний и нарушений. Наличие каблука Томаса важно — с ним ребенку будет комфортно, пусть и не привычно по началу.

Как итог: если ваш врач не сказал вам заказывать ОО, то берем качественные анатомические модели. Критерии для их выбора мы уже перечисляли выше. Смотрим за удобством ноги и наличием специального каблука. Тогда ножки ребенка будут натренированы и закалены, а значит защищены от будущих неприятностей. А выбрать классные и удобные модели вы можете в нашем интернет — магазине Чевляр, с доставкой на дом, примеркой и адекватными ценами.

Умная обувь.Технологии и материалы в обувной индустрии

Сегодня практически у всех российских и зарубежных производителей, если только они не работают в сегменте дорогой элегантной женской обуви, в портфеле коллекций обязательно найдутся «морозостойкие», «влагостойкие», «ветронепродуваемые», «грязенезапачкивающиеся» — словом, в огне не горящие, в воде не тонущие ботинки, сапоги, туфли, ботильоны, слипоны, кроссовки, сникерсы, лоферы и прочие виды обуви. При этом, такая обувь теперь выглядит современно, элегантно и очень модно, она легкая и очень удобная в носке.

У нее есть, пожалуй, только один существенный минус — ее высокая стоимость. Основная часть себестоимости инновационной обуви складывается из дорогих материалов и лицензии на использование запатентованных технологий, которых, как правило, сами обувщики не имеют, и поэтому покупают у разработчиков – многопрофильных компаний, холдингов, специализирующихся на инновационных материалах и технологиях. Лидерами этого рынка являются крупнейшие производители спортивной одежды и обуви, компании W.L. GORE&Associates, DuPont, GEOX Breathes и другие.


Дышащие ботинки и вязаные кроссовки


Наши ноги большую часть дня находятся в замкнутом, закрытом пространстве – то есть, в обуви. И какая бы она ни была замечательная, мягкая и удобная, все равно лучше без нее. Но поскольку в современной жизни это невозможно, от обуви мы отказаться не можем.


Если обувь качественная, из натуральной кожи, подобрана по размеру и с удобной колодкой, дискомфорта от нее немного, ноги, как говорят, спят, отдыхают в ней. Единственная проблема, которую очень долго дизайнеры и технологи не могли решить, заключалась в том, что ноги потели и не дышали. Особенно это ощущалось в походах, во время продолжительных прогулок, при больших физических нагрузках. 


По результатам опросов, в основном только две вещи портят впечатления от пешего туризма: плохая погода и неподходящая обувь. Наука помогла решить эту проблему. На рынке появились первые в мире со всех сторон дышащие водонепроницаемые ботинки GORE-TEX с технологией SURROUND – в общей сложности более 200 моделей в коллекциях 29 брендов-партнеров (Lowa, Salewa, Ecco, Hanwag, La Sportiva, Mammut, Meindl, Scarpa, а также бренды-новички — итальянские Aku, Asolo и Garmont, норвежский Viking, американский Kamik). Одной из самых ярких новинок сезона-2016 станут первые в мире вязаные кроссовки X-SO Wave GTX с технологией GORE-TEX SURROUND от Meindl для мужчин и женщин. Производитель называет эту модель «вязаные ботинки», но это все-таки именно кроссовки, вязка в комбинации с бесшовной конструкцией в передней части обеспечивает большую гибкость и удобство модели. Инновационная, доходящая до подошвы система шнуровки обеспечивает ноге необходимые поддержку и устойчивость.


Обувь с технологией GORE-TEX SURROUND является самой последней инновацией для поддержания комфортного климата для ног и защиты от плохой погоды. Основные отличительные особенности — продолжительная водонепроницаемость и дышащая способность. Обувь дышит со всех сторон, включая подошву, благодаря тому, что в ботинок интегрирована водонепроницаемая, «дышащая» мембрана GORE-TEX, полностью охватывающая стопу. Между стопой и подошвой предусмотрена «прокладка» с открытой конструкцией. Пот проходит через мембрану и попадает в открытую конструкцию «прокладки», а уже оттуда выводится через боковые отверстия в подошве наружу. В результате мозоли и натертости, появляющиеся на потных или разгоряченных ногах во время длительных походов, исключены. Эта технология успешно адаптирована производителями и для повседневной и детской обуви. Но здесь техническое решение выглядит немного иначе: излишняя влага и тепло отводятся непосредственно через отверстия в подошве вниз или, как у Ecco, вбок. 17 брендов-партнеров предлагают обувь GORE-TEX SURROUND на каждый день в своих коллекциях (Lowa, Salewa, Viking и другие).


Уникальные технологии, делающие обувь «дышащей», есть не только у W.L. GORE&Associates. Так, итальянская марка GEOX применяет при изготовлении обуви и собственные разработки, способствующие уменьшению перегрева ног: зимой ноги остаются в тепле, летом – в прохладе и всегда – сухими. Одна из запатентованных технологий – GEOX AMPHIBIOX, это специальная микропористая влагозащитная мембрана, устанавливаемая в резиновую подошву. Она защищает от дождя и снега, улучшает дышащие свойства обуви, обеспечивая естественную терморегуляцию. Любопытный факт: в 2012 году, чтобы продемонстрировать качества и высокий уровень влагозащищенности, обувь с подошвой, в которой использована мембрана AMPHIBIOX, проверили на прочность в самом дождливом месте на планете – регионе Черрапунджи (Индия). Обувь успешно прошла испытания и затем, в 2013 году, производитель решил проверить ее в обычных городских условиях: «создали дождь» сделали так, что человек жил под непрекращающимся дождем 7 дней. И в этот раз обувь выдержала экстремальную «влагонагрузку».


Еще одна запатентованная технология – GEOX NEBULA – обеспечивает обуви легкость и дышащие свойства. Специальная внутренняя подкладка с воздушными карманами создает пустое пространство между стопой и верхом обуви, избыточное тепло при этом выводится вверх. Технология обеспечивает отвод избыточного тепла, оптимальную амортизацию и гибкость подошвы, защиту от скольжения (за счет комбинации каучуков и специально смоделированной капсульной подошве). Вообще инновационная форма подошвы (плоская под пяткой и сферическая в других местах), обеспечивающей стабильность – гордость бренда.


Все лучшее — детям


В детском сегменте новые технологии особенно востребованы. Дети постоянно ищут приключений, их ноги всегда в движении. Родители стараются выбирать своим мальчикам и девочка самую функциональную и качественную обувь. С другой стороны, все родители хорошо знают: чтобы ребенок с удовольствием носил обувь, она должна быть не только функциональной, но яркой, красивой, она должна нравиться мальчику или девочке по дизайну.


Наиболее важные критерии для современной детской обуви – качество, комфорт, натуральные материалы. Поэтому перед разработчиками детских моделей стоит непростая задача: создать красивую, модную модель, но при этом такую, в которой бы детские ножки чувствовали себя комфортно очень длительное время, на улице и в помещении. Для этого используются разные хитрости, одна из них — инновационная подошва с технологией SURROUND – с применением многослойного материала, в основе которого лежит водонепроницаемая и дышащая мембрана GORE-TEX. В ней 1, 4 миллиарда микропор на 1 кв. см. Эти поры в 20 000 раз меньше капель воды, но в 700 раз больше молекулы водяных испарений. Мембрана окружает детскую ногу, позволяя избыточному жару и поту проходить через отверстия в подошве с инновационной структурой и препятствуя проникновению влаги снаружи. Покупатели могут сами определить наличие этой технологии в обуви: если в структуре подошвы есть отверстия, это явно говорит о том, что данная обувь дышит. Партнеры GORE-TEX создают модели самых разных стилей и цветов, и теперь используют «дышащую» подошву в качестве элемента дизайна. Такую функциональную детскую обувь, в которой всегда тепло и сухо, можно найти у таких детских брендов, как Primigi и Superfit.


Детские бренды активно сотрудничают с медицинским сообществом и разрабатывают собственные технологии. Так, австрийский бренд Superfit постоянно работает с врачами-ортопедами и европейскими институтами ортопедии, в результате чего были разработаны такие собственные технологии, как амортизирующая пяточная подушечка, предотвращающая заваливание маленького ребенка назад, удлиненный задник для надежной фиксации ступни, усиленная боковая часть ботинка, широкая носочная часть, не деформирующая и не сжимающие детские пальчики. В детской обуви для зимы очень важны детали – чтобы подошва не скользила, чтобы шнуровка была анатомически правильной, плотно прижимающей обувь к ноге, но при этом не очень тугой. Этой зимой бренд сделал ставку на практичность: при создании моделей зимней коллекции использованы водоотталкивающая натуральная кожа и замша, микрофибра, полиэстер – материалы, позволяющие сохранить внешний вид обуви, делающие ее более долговечной и простой в уходе.


Немаловажным является и то, из каких материалов произведена детская обувь. Многие производители детской обуви сегодня используют в производстве размягченную без хрома кожу. Серьезные производители сами проверяют используемые материалы на токсичность и не боятся отдавать свою обувь на исследования сторонним контролирующим организациям. Если обувь прошла тестирование на содержание вредных веществ, на ней должна стоять маркировка «нетоксично», или информации о соответствии экологическим стандартам будет в сертификате, инструкции, на сайте производителя. Многие производители выпускают специальные эколинейки или коллекции обуви с «зеленым» ярлычком.

Эта статья была опубликована в номере 132 печатной версии журнала.

Сегодня практически у всех российских и зарубежных производителей, если только они не работают в сегменте дорогой элегантной женской обуви, в портфеле коллекций обязательно найдутся «морозостойкие»,…

Амортизирующая обувь рассеивает вредное воздействие

Многие бренды комфортной обуви утверждают, что помогают облегчить боль в суставах нижней части тела. К сожалению, большинство из них поступают так же — добавляя в обувь больше пены или амортизирующего материала EVA . Но с этой обувью есть проблема.

Понимание амортизирующей обуви

Назначение амортизатора — рассеивать огромное количество кинетической энергии, которая проникает в ваше тело при каждом шаге.Хотя амортизация из пеноматериала или этиленвинилацетата может уменьшить силу удара, передаваемого от пятки вверх по кинетической цепочке к другим суставам нижней части тела, на самом деле она затрудняет движение вперед. Это эквивалентно ходьбе по песку. Обувь, изготовленная с толстой и мягкой подошвой из этиленвинилацетата или пены, поглощает — то есть блокирует — энергию, передаваемую между землей и вашей стопой. Это означает, что требуется больше энергии, чтобы продолжить цикл походки от пятки к носку, и больше энергии, чтобы фактически поднять ногу. Поскольку вам нужно затратить так много энергии, чтобы двигаться вперед, вы быстрее почувствуете усталость в мышцах.Вот почему большинство бегунов, в том числе элитные гонщики на длинные дистанции, используют обувь с очень тонкой межподошвой, поскольку они опасаются потери энергии. Потери энергии усугубляются тем фактом, что традиционные амортизирующие туфли часто изготавливаются из очень гибких материалов, которые относительно быстро разрушаются. Гибкость обуви не позволяет удерживать связки, проходящие по подошве стопы, в их естественном положении. При растяжении выше естественного порога связки начинают рваться, что вызывает подошвенный фасциит, а при отсутствии лечения может привести к пяточной шпоре.

Превосходная технология

Z-CoiL® Pain Relief Footwear® устроен иначе. Чтобы повысить комфорт на каждом шагу и обеспечить эффективное лечение и немедленное облегчение боли при ряде заболеваний суставов нижней части тела, Z-CoiLs используют запатентованную технологию для снижения ударов и возврата энергии. Обувь Z-CoiL имеет подпружиненный каблук, который снижает воздействие удара пяткой до 60% и возвращает от 40% до 50% этой энергии вверх при декомпрессии. В сочетании с подошвой с коромыслом в передней части стопы обувь Z-CoiL обеспечивает плавную походку без усилий.Z-CoiL Pain Relief Footwear — единственная обувь со встроенным ортопедическим элементом, обеспечивающим жесткую поддержку подошвенных связок, и они изготовлены из прочных материалов, что делает их альтернативным обезболивающим средством, которое надолго.

Инвестируйте в эффективные обезболивающие

Технология пружин, снижающих ударные нагрузки

Z-CoiL, обеспечивает немедленное облегчение боли и предотвращает будущие травмы, вызванные ударами. Наша обувь настолько эффективна, что она помогла многим пользователям избежать дорогостоящих, болезненных и инвазивных процедур, включая хирургическое вмешательство, для длительного облегчения боли в суставах нижней части тела.Фактически, некоторые планы льгот покрывают обезболивающую обувь Z-CoiL (с соответствующей документацией от вашего поставщика медицинских услуг), что делает их еще более экономичным решением для обезболивания.

Попробовать 30 дней без риска

Мы настолько уверены, что обезболивающая обувь Z-CoiL ® ® поможет облегчить боль в спине, что мы предлагаем 30-дневную гарантию без риска и бесплатную доставку . Отправьте их обратно, если вы не полностью удовлетворены, и мы вернем вам деньги. Более 1 миллиона пар С 1995 года было продано Z-Coil! Позвоните нам и узнайте, как мы можем помочь вам облегчить боли в ступнях, ногах и спине и сделать прогулку счастливой. Свяжитесь с нами, чтобы заказать обувь Z-CoiL уже сегодня!

Посетите местного дистрибьютора

Свяжитесь с нами, чтобы заказать или найти местного дистрибьютора Z-CoiL.

Z-CoiL ® Footwear продали более 1 миллиона пар обуви и помогли тысячам людей облегчить боль и вернуться к жизни. Прочтите отзывы людей с болью , которым помогли, и мы тоже можем помочь вам! Попробуйте Z-CoiL в течение 30 дней, и, если вы не удивлены, вернитесь в любом состоянии и получите полный возврат средств.

Лучшая амортизирующая обувь для ходьбы (май-2021)

Если вы ищете наиболее удобную и поддерживающую обувь для ходьбы для всех типов ходьбы, то вы пришли в нужное место.

Ходьба, например бег, вызывает нагрузку на ступни и нижние конечности, что, в свою очередь, может вызвать боль и дискомфорт; поэтому правильная и хорошо продуманная обувь для ходьбы может иметь огромное значение.


Польза для здоровья от амортизирующей обуви для ходьбы

Технология амортизирующей обуви устраняет воздействие на ваши ступни, колени, бедра, лодыжки и спину и предотвращает множество причин травм.

Это важно, особенно для женщин с такими проблемами, как плоскостопие и гиперпронация.
Использование амортизирующей обуви для ходьбы дает множество преимуществ для здоровья.

  • Меньше нагрузки на колени — При длительной ходьбе или беге это может сильно повлиять на колени и лодыжки. Этот штамм может впоследствии создать огромную проблему. Так что всегда лучше выбирать амортизирующую обувь, которая не будет сильно ударять по коленям.
  • Меньше боли в ногах — Часто ходьба и бег в неправильной обуви могут вызвать боль в ногах.Итак, вам нужно убедиться, что вы получаете лучшую и наиболее удобную обувь, предназначенную для ходьбы, которая может поглощать удары. Это гарантирует, что ваши ноги больше не будут болеть после ходьбы.
  • Уровень комфорта — Амортизирующие туфли имеют надлежащую амортизацию и набивку. Благодаря этому вы будете чувствовать себя очень комфортно во время прогулки. Таким образом, у вас не будет проблем со здоровьем или ногами.

Другой вариант, который вы можете выбрать, — это приобрести действительно амортизирующие стельки для любой другой обуви.


Характеристики хорошей амортизирующей обуви для ходьбы

  • Амортизация пятки и стельки, гель, пена с эффектом памяти или этиленвинилацетат.
  • Амортизирующая межподошва из ЭВА.
  • Прочная и толстая резиновая подошва, поглощающая удары и обеспечивающая повышенную прочность и сцепление.
  • Легкая дышащая сетка и синтетический верх.
  • Опора дуги и более глубокая пяточная чаша для большей устойчивости.

Обзоры: Лучшая амортизирующая обувь для ходьбы

Мы рассмотрели некоторые из лучших амортизирующих кроссовок, представленных сегодня на рынке.
Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем!
Чтобы вы знали, мы можем получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице.


1

Рецензент: Дэвид Алегета Оценка: 96,8

Благодаря новейшей технологии Infinity Wave и исключительной системе амортизации, Mizuno Wave Creation обеспечит вам лучшую амортизацию и комфорт в фантастической обуви для ходьбы для повседневного использования.

  • Технология Infinity Wave снижает нагрузку на ступни и лодыжки.
  • Верх из воздушной сетки с подкладкой для носков премиум-класса, чтобы ваши ноги оставались сухими и удобными.
  • Амортизирующая и прочная резиновая подошва также обеспечивает отличное сцепление на многих поверхностях пола.
  • Легкий и дышащий верх обеспечивает комфортную и легкую прогулку.
  • Мягкая амортизирующая межподошва обхватывает среднюю часть стопы, обеспечивая удобную посадку и поддержку, снижающую трение при ходьбе.

2 Nike Air Max Thea, скорее всего, одна из лучших кроссовок для ходьбы и бега, которая снижает удары и поглощает удары.

  • Верх из высококачественной легкой дышащей сетки и синтетической кожи.
  • Резиновая подошва обеспечивает амортизацию и отличное сцепление с различными поверхностями пола.
  • Инъекция Phylon добавляет амортизацию для превосходного комфорта, амортизации и поддержки.
  • Видимая вставка Air-Sole обеспечит еще больший комфорт и поддержку.

3 Asics — это модное имя, когда речь идет о обуви для бега и ходьбы.
Gel-Nimbus — одна из последних моделей кроссовок , обеспечивающих исключительную поддержку, комфорт и амортизацию при ходьбе или беге.

  • Дышащий и легкий верх из синтетики и сетки.
  • Амортизирующая и прочная резиновая подошва с вертикальными канавками для гибкости для дополнительной гибкости при движении.
  • Мягкий воротник и язычок обеспечивают плотную и удобную посадку.
  • Большая система наведения, усиливающая ударную нагрузку, снижает удар по ступням.
  • Поддерживающий фиксатор пятки обеспечивает удобную и поддерживающую посадку.

4 Adidas Performance Powerblaze оправдывает свое название, обеспечивая высокую производительность, когда она вам больше всего нужна.Эта обувь — отличная обувь для ходьбы и бега, удобная, прочная и хорошо поддерживаемая.

  • Сетчатый верх с синтетическими накладками улучшает вентиляцию и легкий, что позволяет легко двигаться.
  • Небольшой каблук и платформа для уменьшения нагрузки на ступни.
  • Функция Blaze Power обеспечивает исключительный комфорт и поддержку.
  • Промежуточный слой Sprint Web и крой Super Tech обеспечат безопасность и защиту ваших ног.
  • Амортизация и отскок поглощают удары и возвращают энергию ступням, снижая нагрузку на колени и лодыжки.

5 Исключительная поддержка и амортизация, которыми обладает New Balance WX857, нельзя найти ни в одной другой обуви; Благодаря технологиям Rollbar, C-Cap и E-Nergy, а также межподошве из пеноматериала EVA вы будете чувствовать себя комфортно и поддерживать вас в течение всего дня.

  • Прочная резиновая подошва снижает удары по ступням и обеспечивает хорошее сцепление.
  • Технология Rollbar помогает повысить устойчивость при ходьбе и беге.
  • Промежуточная подошва из пеноматериала EVA поглощает удары и обеспечивает амортизацию ног.
  • Технологии C-Cap и N-Ergy также помогают амортизировать удары и обеспечивают поддержку.
  • Бесшовная подкладка Phantom уменьшает натирание и предотвращает образование волдырей.
  • Комфортный дышащий верх.

6 Propet Life Walker — это удобная и амортизирующая обувь в стиле кроссовок для ходьбы, которую можно носить ежедневно как при ходьбе, так и в качестве повседневной обуви.

  • Мягкий и гибкий кожаный верх, легкий и удобный.
  • Съемная ортопедическая стелька с мягкой подкладкой, которая повторяет форму вашей стопы.
  • Контурный стабилизатор пятки поглощает удары и обеспечивает большую устойчивость.
  • Резиновая подошва не только обеспечивает надежное сцепление с дорогой, но и помогает амортизировать удары.

7 Asics Gel Cumulus — это отличная обувь для ходьбы, которая обеспечивает отличную амортизацию и многие другие фантастические характеристики.

  • Верх из сетки и синтетической кожи обеспечивает отличную воздухопроницаемость и комфорт.
  • Твердая резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление и сцепление с дорогой, а также отличную амортизацию.
  • Чтобы ноги оставались сухими и свежими, есть технология ComforDry.
  • Верх также имеет светоотражающие элементы для большей видимости ночью.
  • Превосходная амортизация для амортизации и комфорта.
  • Гель для передней и задней части стопы размещен в межподошве, чтобы уменьшить удары при ударах и обеспечить дополнительную поддержку.
  • Доступен в четырех цветовых вариантах.

8 Altra Olympus — кроссовки для трейлраннинга.Это универсальная обувь, которую можно использовать для ходьбы, бега, трейл-рейсинга, походов и рюкзака на любой тропе или поверхности.

  • Дышащий и легкий верх из ткани и кожи.
  • Носок FootShape для большего пространства для движения и лучшей посадки.
  • Мягкий воротник для большего комфорта.
  • Контурная стелька для комфорта в течение всего дня.
  • Двухслойная межподошва из EVA с закрепленным верхним слоем для лучшей амортизации и поддержки.
  • Резиновая подошва Vibram обеспечивает отличное сцепление с любой поверхностью.
  • доступны в различных цветовых вариантах.

9 Saucony ProGrid — амортизирующие и удобные кроссовки для бега и ходьбы, которые можно носить каждый день.

  • Амортизация передней и задней части стопы с доской Strobel для поглощения ударов.
  • Пятка ProGrid с технологией Response поглощает удары и возвращает энергию ступням.
  • A Подошва из прессованного материала EVA для дополнительного комфорта и поддержки.
  • Прочная подошва XXTM с технологией Walk Trac для сцепления и сцепления.

10 Для прогулок на открытом воздухе по разным поверхностям и походов настоятельно рекомендуются Merrell Siren Edge и Blaze.

  • Контурная стелька M-Select Fit.Eco с защитой от органических запахов и воздушной подушкой в области пятки, которая поглощает удары и добавляет устойчивости.
  • Легкая и дышащая конструкция верха из сетки и синтетического материала с дышащей сетчатой ​​подкладкой и нейлоновой арочной частью для лучшей устойчивости.
  • Язычок Bellows не пропускает грязь и мусор, а резиновая подошва Vibram обеспечивает наилучшее сцепление практически со всеми типами поверхностей.

11 Refresh and Performance X от Dr. Comfort — это удобные и амортизирующие модели прогулочной обуви.

  • Обладает увеличенной глубиной конструкции и съемной стелькой, для размещения вставок и стелек по вашему выбору, что идеально подходит для условий стопы.
  • Есть сетчатый и синтетический верх с системой эластичной шнуровки для надежной посадки.
  • Он поставляется со стелькой Free Gel, которая поглощает удары и обеспечивает амортизацию.
  • Эта обувь доступна в нескольких цветовых вариантах, а также в вариантах расширенного размера и ширины.

12 Brooks Addiction Walker — это ведущая марка и модель обуви для ходьбы, обеспечивающая поддержку, комфорт и амортизацию.

  • Он оснащен превосходной подошвой HPR-Green, соответствующей стандарту ASTM F 489-96, которая является прочной, устойчивой к скольжению и обеспечивает превосходное сцепление на мокрой и сухой дороге для сопротивления скольжению.
  • Progressive Diagonal Rollbar обеспечивает двойную плотность и прочную стойку на медиальной дуге, обеспечивая прогрессивный контроль пронации, что делает эту обувь отличной для преодоления гиперпронации.
  • Существует удобная энергоэффективная Cushsole, которая предлагает гибкую мягкую стельку для большей поддержки и амортизации.
  • Конфигурация MC-Pod помогает в настройке межподошвы и подошвы, которые уравновешивают стопу в более естественном положении для лучшего контроля движений и гибкости от удара пяткой до отрыва носка.
  • Амортизированная межподошва по всей длине и прочная резиновая подошва.
  • Комфортный и дышащий кожаный верх с надежной застежкой на шнуровке.

13 Skechers Full Circle — удобная и поддерживающая обувь для ходьбы с амортизирующими межподошвой и подошвой.

  • Верх изготовлен из прочной замшевой кожи со шнуровкой в ​​стиле банджи.
  • Стелька полностью мягкая для комфорта и поддержки.
  • Прочная резиновая подошва и поддерживающая межподошва обеспечивают отличную амортизацию.
  • Внутри гладкая и удобная подкладка, отводящая влагу.

14

Модель Skechers Go Run Fast — удобная и амортизирующая беговая обувь.

  • Более толстая подошва рокера для лучшего баланса и амортизации.
  • Стелька Goga Mat с воздушным охлаждением обеспечивает амортизацию, а система амортизации 5Gen также помогает поглощать удары.
  • Прочная резиновая подошва с отличным сцеплением и легкий дышащий верх.
  • Выберите свой любимый из нескольких цветовых вариантов.

15

Asics Gel Excite имеет гелевую амортизацию для амортизации ударов.

  • Верх — это многонаправленная сетка для более гибкой адаптируемой посадки, которая также обеспечивает лучшую вентиляцию.
  • Имеется амортизирующая и амортизирующая межподошва Amplifoam.
  • Ортолитовая подкладка для носков отводит влагу и обеспечивает мягкий комфорт.
  • Гелевая амортизирующая система задней части стопы поглощает удары в области пятки.

16 New Balance 680V6 предлагает удобную посадку и достаточную амортизацию.

  • Вы можете наслаждаться превосходной амортизацией с межподошвой, изготовленной по технологии Molded EVA ABZORB.
  • Есть также мягкая и съемная стелька NB с высоким отскоком.
  • Верх из гибкой сетки для удобной посадки.
  • Выберите свой цвет и ширину в этой конкретной модели.

Таблица индексов: амортизирующая обувь для ходьбы



9 лучших амортизирующих туфель в 2020 году [Руководство по покупке]

Руководство по покупке амортизирующей обуви и часто задаваемые вопросы

Особенности, которые нужно искать в амортизирующей обуви

Материал — Верхняя часть амортизирующей обуви обычно изготавливается из сетки или синтетической ткани, а иногда и из их комбинации.Подошва почти всегда резиновая.

Амортизация — Вся суть амортизирующей обуви заключается в том, чтобы отводить кинетическую энергию и снижать нагрузку на суставы. Для этого в подошве должны быть вставки из пеноматериала, этиленвинилацетата или геля.

Комфорт — Кроссовки должны быть удобными, иначе вам не захочется надевать их и заниматься спортом. Ищите пару с удобной стелькой и, желательно, с дополнительной амортизацией.

Поддержка — Поддержка обычно обеспечивается воротником на лодыжке и областью вокруг пятки.Убедитесь, что ваша ступня не двигается внутри обуви.

Traction — Сцепление обеспечивается рисунком на подошве обуви. Трудно сказать, насколько хорошо держит обувь пара обуви, пока вы не наденете их во время тренировки. Мы рекомендуем прочитать отзывы клиентов и узнать, что другие пользователи говорят о тяговых усилиях.

Долговечность — Хорошая пара амортизирующей обуви должна прослужить как минимум пару лет. Долговечность зависит от качества используемых материалов и от того, насколько хорошо они сшиты.

Стелька — Стельки обеспечивают дополнительный комфорт, тепло и часто улучшают посадку обуви.

Часто задаваемые вопросы по амортизирующей обуви

В: Какой материал является наиболее амортизирующим?

A: Многие материалы технически можно назвать «амортизирующими». Например, стальные пружины поглощают удары, но в обуви они будут не очень удобны. Лучшие материалы для изготовления амортизирующей обуви — резина, неопрен, силикон и сорботан.

В: Как работают амортизирующие материалы?

A: Эффект удара возникает, когда энергия удара передается от одного объекта к другому.Итак, когда твёрдая земля ударяется о твою ногу, энергия передается твоему телу. Амортизирующие материалы уменьшают амплитуду (прочность)

В: Лучшая поверхность для бега, чтобы минимизировать удары по суставам?

A: Идеальная поверхность для бега — мягкая и гладкая. Травяные, земляные и лесные тропы — одни из лучших поверхностей для бега.

Вы всегда можете ознакомиться с нашим руководством по покупке с лучшими книгами по бегу, чтобы мотивировать себя, и прочитать об опыте других людей и о том, как они преодолели свои трудности.

Какие кроссовки лучше всего учитывать?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кроссовки являются неотъемлемой частью гардероба многих людей. Носив подходящую обувь для бега на любой местности, человек может улучшить свои спортивные результаты и снизить вероятность получения травм.

Наиболее подходящая обувь для бега будет разной для разных людей в зависимости от их предпочтений в упражнениях и того, что они считают желательной в обуви.Производители также могут изменить конструкцию кроссовок, чтобы сделать их более подходящими для мужчин или женщин, в то время как трансгендеры могут выбирать подходящую обувь в соответствии со своими предпочтениями, стилем бега и ступнями.

В этой статье мы рассмотрим, на что обращать внимание на кроссовки, и приведем несколько лучших примеров, которые стоит рассмотреть при покупке.

Выбор лучшей беговой обуви для человека может зависеть от его ступни, характера бега и от поверхности, по которой он бежит. Обувная промышленность также может использовать несколько терминов или определений для описания своей обуви для бега.

Американская педиатрическая медицинская ассоциация отмечает, что кроссовки должны соответствовать своду стопы человека и обеспечивать амортизацию.

Исследование 2020 года добавляет, что другие важные характеристики также включают воздухопроницаемость, жесткость и массу обуви. Другое исследование 2020 года также перечисляет другие функции, такие как:

  • Амортизация: Помогает минимизировать удары по ступням и ногам, что в некоторых случаях может помочь предотвратить травмы. Это может быть особенно полезно для тех, кто бегает по твердым покрытиям.
  • От пятки до носка: Относится к разнице в высоте пятки и носка. Это может повлиять на то, как ступня ударяется о землю.
  • Поддержка пятки: Эта функция также может уменьшить удар во время бега, особенно когда пятка ударяется о землю.
  • Опора межподошвы: Эта функция может дополнительно снизить удар и помочь защитить от ударов.

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) также добавляет, что люди могут пожелать принять во внимание следующие факторы:

  • будет ли обувь зажимать или трется о ступни
  • долговечность обуви
  • , если людям требуется регулярная или широкий выбор
  • местность, по которой они бегают, и если это влияет на то, нужна ли им обувь с дополнительным сцеплением или с большей амортизацией

Они также советуют людям измерять ноги в магазине и покупать обувь разных размеров, если у них левая и правая ступни не того же размера.

Согласно ACSM, есть несколько особенностей, которых люди могут пожелать избежать при покупке кроссовок:

  • Слишком большая амортизация: Хотя амортизация может быть полезной, слишком много может ухудшить беговые движения и усилить воздействие на суставы. . Исследование 2018 года также показывает, что слишком большое количество набивки может увеличить риск травмы.
  • Ходячая походка: Людям не следует выбирать обувь в зависимости от походки при ходьбе, поскольку движения стопы во время бега различаются.
  • Характеристики устойчивости: В некоторых моделях обуви могут быть подчеркнуты особенности устойчивости, такие как дополнительная поддержка свода стопы, но это может вызвать проблемы со ступнями или коленями.
  • Высокий профиль: Обувь с высоким перепадом пятки на носок может травмировать стопу из-за неестественного положения стопы во время бега.

Также рекомендуется избегать обуви, которая не подходит по размеру или не подходит для бега, так как это может привести к травме.

На обувном рынке представлен широкий выбор кроссовок, доступных для покупки.Ниже мы приводим список кроссовок, подходящих для самых разных ландшафтов.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся информация о продукте основана исключительно на исследованиях.

Nike Zoom Rival D 10

Эти беговые кроссовки унисекс с пятью съемными шипами и доступны в 3 цветовых комбинациях. Nike внедрила в обувь различные технологии, в том числе амортизирующую межподошву Phylon и специальную пластину Pebax. Компания заявляет, что эти особенности позволяют обуви быть дышащей, легкой и удобной.

Поскольку эти гусеницы оснащены съемными шипами, они позволяют пользователю настраивать уровень сцепления.

Nike Zoom Rival D 10 можно приобрести в Интернете.

Brooks Mach 19 без шипов

Ботинки Brooks Mach 19 без шипов для женщин — это гусеницы без шипов. Доступные в двух цветовых вариантах, производители разработали обувь с очень легким верхом и прорезиненной шипованной пластиной.

Брукс добавляет, что гоночная обувь для соревнований предлагает оптимальное сцепление, подходящее как для трека, так и для беговых лыж.

Ботинки Brooks Mach 19 без шипов доступны для покупки в Интернете.

Saucony Peregrine 10

Saucony Peregrine 10 — кроссовки, подходящие для бега по бездорожью, в том числе по грязи и камням. Saucony изготовила обувь со специальной подошвой PWRTRAC, которая, как они заявляют, позволяет пользователям сцепляться практически с любой поверхностью.

Обувь также оснащена каменной пластиной — специальной вставкой, которая помогает защитить от травм острыми камнями.

Saucony Peregrine 10 можно купить онлайн.

On Running Cloudflow

On Running Cloudflow — легкая обувь, вес которой составляет всего 6,98 унций. Компания заявляет, что в ней используется суперпласт Helion, который позволяет этой обуви быть легкой и удобной.

Ботинки могут подойти для бега по асфальту на любые дистанции. Он доступен в пяти цветах, а On также предлагает 30-дневную политику возврата для тех, кто хочет примерить обувь дома.

Обувь Cloudflow от On Running можно приобрести в Интернете.

inov-8 RocLite 275

inov-8 RocLite 275 — кроссовки для бега по пересеченной местности с улучшенным графеном и прочной верхней частью из сетки для защиты стопы от опасностей, связанных с дорожкой.

Обувь также поставляется с резиновым подноском, мягким язычком и резиновой подошвой, обеспечивающей сцепление, для обеспечения сцепления с различными тропами.

Он также оснащен некоторыми запатентованными технологиями Innov-8, в том числе межподошвой POWERFLOW для поглощения ударов и META-PLATE для защиты стопы.

Inov-8 RocLite 275 можно приобрести в Интернете.

Adizero Adios 5 Shoes

Adidas заявляет, что они создали Adizero Adios 5 для скорости. Компания отмечает, что конструкция позволяет ему быть легким, но при этом удобным.

В обуви используется легкий и дышащий верх и амортизация Adidas Lightstrike and Boost, которая придает обуви ощущение упругости и возврата энергии.

Мужские кроссовки Adizero Adios 5 можно купить в Интернете.

Женские туфли Adizero Adios 5 также можно приобрести в Интернете.

Brooks Levitate 2

Беговые кроссовки Brooks Levitate 2 оснащены фирменной технологией межподошвы DNA AMP. Компания предполагает, что это позволяет ноге отрываться от земли при каждом шаге для быстрого и эффективного возврата энергии.

Он также имеет дизайн Brooks ’Fit Knit, который, по их словам, перемещается и расширяется вместе с ногой во время бега.

Модель Brooks Levitate 2 доступна для покупки в Интернете.

ASICS DYNABLAST

Компания ASICS утверждает, что кроссовки Dynablast подходят для бегунов, которым нужна отзывчивая работа под ногами во время бега.

Они также заявляют, что кроссовки удобны и имеют легкий и дышащий верх, который сохраняет ноги в прохладе и обеспечивает поддержку. ASICS подчеркивает амортизацию своего материала FLYTEFOAM, который помогает создавать мягкие приземления.

Обувь содержит переработанные материалы и производственные процессы, которые сокращают выбросы углерода и потребление воды.

Мужские кроссовки ASICS DYNABLAST можно приобрести в Интернете.

Hoka ONE ONE Challenger ATR 6

Кроссовки Challenger ATR 6 от Hoka — это гибридные кроссовки, подходящие для бега по пересеченной местности и дороги, для тех, кто любит смешивать свой бег.

У кроссовок более толстая межподошва, но при этом они достаточно легкие для бега по дороге. Он также отличается умеренной амортизацией с двойным слоем сетки, чтобы ноги оставались прохладными при любой активности.

Беговые кроссовки Hoka ONE ONE Challenger ATR 6 можно приобрести в Интернете.

Человек может максимально продлить срок службы кроссовок, выполнив следующие простые шаги:

  • Не оставляйте обувь под прямыми солнечными лучами или чрезмерным нагревом. Кроме того, не кладите кроссовки в сушилку, так как тепло может их повредить.
  • Снимите обувь, развязав ее, вместо того, чтобы сбивать ногой. Это поможет сохранить целостность задней части обуви.
  • Очистите обувь щеткой или зубной щеткой с мягкой щетиной, мягким мылом и теплой водой для удаления внешней грязи.
  • Храните обувь на полке, набив ее газетой или другой бумагой, чтобы обувь сохраняла форму.

Человек также может ежедневно менять кроссовки. Ношение одной пары для пробежки в один день, а затем переход на другую пару на следующий день дает подошве из пенопласта время, чтобы вернуться к своей первоначальной форме.

APMA предлагает людям заменять кроссовки после 600–800 миль бега или ходьбы или каждые 6–8 месяцев. Если люди начинают замечать следующее, им, возможно, следует подумать о покупке новой обуви для бега:

  • Нижняя часть обуви выглядит изношенной, с небольшими остатками протектора.
  • Задняя опора пятки начинает наклоняться внутрь. Это может указывать на то, что эта поддерживающая часть выходит из строя.
  • Человек замечает, что его ноги и ступни устают больше, чем обычно, после пробежки, даже если он не изменил свой стиль бега.

Замена обуви для бега жизненно необходима во избежание травм. Даже если обувь физически не выглядит изношенной, может потребоваться ее замена.

Люди, плохо знакомые с бегом или тренировками на длинные дистанции или скоростные соревнования, могут попросить совета у специалиста. Во многих магазинах, специализирующихся на беговой и спортивной одежде, есть сотрудники, хорошо разбирающиеся в кроссовках, которые могут предложить подходящие варианты.

В некоторых случаях магазины могут предлагать анализ походки. Здесь человек работает на беговой дорожке, чтобы персонал мог определить его стиль бега и порекомендовать подходящую обувь для бега.Эта услуга часто бывает бесплатной.

Некоторым людям может также потребоваться помощь специалиста по ногам, известного как ортопед, если у них есть травмы или особые требования к обуви.

Кроссовки — важная обувь для тех, кто любит бегать. Производители обуви изготавливают их для самых разных целей и с разными характеристиками. Покупая кроссовки, люди могут подумать о том, какие особенности кроссовок наиболее желательны.

Если кто-то считает, что ему нужна помощь в покупке подходящей обуви для бега, он может проконсультироваться со специалистом по подгонке обуви.

Кроссовки для подошвенного фасциита: 6 лучших

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Подошвенный фасциит возникает, когда растяжение тонкой связки, соединяющей пяточные кости и пальцы ног (подошвенная фасция), вызывает воспаление. Это могут быть физические упражнения или бег по твердым поверхностям, внезапное усиление или чрезмерная активность упражнений или ношение обуви с плохой амортизацией или опорой.

По оценкам экспертов, подошвенный фасциит вызывает около 5–10% беговых травм. Людям с подошвенным фасциитом потребуется дополнительная амортизирующая обувь для бега, чтобы облегчить боль и обеспечить поддержку.

Подбор подходящей обуви для бега поможет свести к минимуму боль в стопе и пятке и может улучшить беговые качества.

Продолжайте читать, чтобы познакомиться с шестью примерами кроссовок, которые могут подойти людям с подошвенным фасциитом.

Обратите внимание, что автор этой статьи не тестировал эти продукты.Вся информация в этой статье основана на исследованиях, и мы не собираемся рекомендовать одни продукты по сравнению с другими.

Поделиться на PinterestБеговая обувь с дополнительной амортизацией может помочь бегунам с подошвенным фасциитом.

Asics производит несколько кроссовок, которые могут подойти людям, страдающим подошвенным фасциитом. Один из наиболее популярных — Gel Nimbus 22. Доступный для мужчин и женщин, Gel Nimbus 22 отличается амортизацией передней и задней части стопы и дополнительной поддержкой внутренней части свода стопы.

Компания заявляет, что они добавили больше пены в область межподошвы, чтобы уменьшить удар при приземлении стопы на землю. Технология TRUSSTIC SYSTEM также делает обувь легкой, придавая ей структуру и устойчивость. Компания Asics разработала Gel-Nimbus 22 для бегунов с супинированной и нейтральной ступней.

Gel-Nimbus 22 также имеет верх из гибкой сетки для вентиляции и комфорта.

Купите кроссовки Gel-Nimbus 22 здесь.

New Balance 1080v10 является частью коллекции New Balance Fresh Foam, серии кроссовок с толстой подошвой из пеноматериала.Это обеспечивает хорошую поддержку свода стопы и пятки людям с подошвенным фасциитом.

Лучше всего подходит для бегунов на длинные дистанции, он имеет вырезанную лазером межподошву, которая устраняет лишний вес и повышает гибкость. Верхняя часть кроссовок облегает лодыжки, обеспечивая дополнительную поддержку, а широкий носок позволяет пальцам раздвигаться для повышения устойчивости.

Кроссовки New Balance 1080v10 разной ширины и дизайна доступны для мужчин и женщин.

Купите кроссовки New Balance 1080v10 здесь.

Brooks Running — еще одна компания, которая производит обувь для людей с подошвенным фасциитом. Glycerin 17 — одна из самых популярных моделей обуви, подходящая для бега по дорогам и тротуарам.

Созданные для бегунов с нейтральной походкой, кроссовки обладают достаточной амортизацией без утолщения и потери отзывчивости. Внутренние эластичные ботинки удерживают и поддерживают ступню, расширяясь с каждым шагом, что делает ее удобной и прочной.

Glycerin 17 также поставляется с подкладкой для носков OrthoLite, что позволяет бегунам использовать специальную обувь или вставку для пятки во время бега для дополнительного комфорта и поддержки.

Верх из эластичной двухсторонней сетки обеспечивает дополнительную воздухопроницаемость и гибкость, а зона DNA LOFT обеспечивает более плавные переходы во время бега.

Доступный для мужчин и женщин, Glycerin 17 доступен в различных вариантах ширины и цвета.

Купите кроссовки Brooks Glycerin 17 здесь.

Hoka One One Bondi 6 с самой толстой и широкой подошвой в этом списке может подойти не всем. Тем не менее, дополнительная глубина подошвы обеспечивает отличную амортизацию и хорошую амортизацию пятки и подушечки стопы.Люди с подошвенным фасциитом могут найти эту обувь, чтобы облегчить боль, одновременно обеспечивая достаточную поддержку.

Низкий перепад каблука 4 мм в обуви и более широкий носок обеспечивают дополнительную устойчивость, а съемная стелька с подкладкой из пеноматериала обеспечивает дополнительную амортизацию и поддержку во время бега. Обувь подходит для тротуаров и дорог, а также имеет резиновую подошву для повышения прочности на пересеченной местности.

Внутренний счетчик каблука также помогает улучшить посадку, а верх из специальной сетки добавляет воздухопроницаемость и комфорт.

Купите кроссовки Hoka One One Bondi 6 здесь.

Эти кроссовки для трейлраннинга могут быть хорошим вариантом для бегунов, которые предпочитают другую местность. Gel-Venture 7 отличается классической амортизацией ASICS, а также дополнительной амортизацией в задней части стопы для поглощения ударов при ударе.

Компания заявляет, что Gel-Venture 7 принимает форму стопы бегуна, повышая комфорт при каждом беге.

Gel-Venture 7 также поставляется со съемной подкладкой для носков, которая позволяет бегунам использовать вставки для обуви или пятки во время бега, обеспечивая дополнительную поддержку.

Купите кроссовки ASICS GEL-Venture 7 здесь.

Обувь с высокой амортизацией Guide ISO 2 может дать людям с подошвенным фасциитом дополнительный комфорт во время бега. Он подходит для бегунов с нормальным или низким сводом стопы и бегунов с легкой или тяжелой пронацией.

Верх ISOFit обеспечивает удобную посадку, а контурная стелька обеспечивает хорошую поддержку от носка до пятки. Более широкая посадка обуви также обеспечивает дополнительную устойчивость.

Компания заявляет, что ее верхняя подошва EVERUN помогает обеспечить более энергичный бег и постоянную амортизацию, а ее межподошва PWRFoam повышает долговечность.

Подходит для бегунов на дорогах и беговых дорожках, Guide ISO 2 доступен для мужчин и женщин и представлен в различных цветах.

Купите кроссовки Saucony Guide ISO 2 здесь.

Без соответствующей амортизации и поддержки в кроссовках люди с подошвенным фасциитом могут испытывать более сильную боль в пятках и сводах стопы, особенно после тренировки.

Подбор подходящей обуви для бега поможет свести к минимуму боль в стопе и пятке и обеспечит поддержку.

Существует ряд кроссовок, подходящих для людей с подошвенным фасциитом, разной ширины и цвета.

Некоторые кроссовки поставляются со съемными носками или стельками, что позволяет людям с подошвенным фасциитом использовать свои собственные вставки для обуви или пятки.

Здесь вы найдете лучшие упражнения и варианты лечения подошвенного фасциита.

Какие кроссовки для мужчин самые лучшие?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кроссовки — жизненно важный компонент тренировочного гардероба человека.Подходящая пара кроссовок должна быть удобной, обеспечивать поддержку и предотвращать травмы. Производители делают мужские кроссовки несколько иначе, чем женские, и при покупке пары следует учитывать несколько факторов.

Наиболее подходящая обувь для бега будет разной для разных людей, в зависимости от их предпочтений в упражнениях и строения стопы. У мужчин также есть особые потребности, которые производители учитывают при изготовлении кроссовок. К ним относятся форма стопы и то, как обычно бегают мужчины.

В этой статье мы рассмотрим, что делает мужские кроссовки хорошими, и перечислим некоторые моменты, которые следует учитывать при покупке пары. Мы также предлагаем обувь, которую люди могут захотеть попробовать.

Мужские ступни анатомически отличаются от женских ступней, и правильно разработанная обувь для мужчин не должна быть просто увеличенной версией обуви для женщин. Исследования выявили различия между мужчинами и женщинами в углах пальцев ног и длине стопы.

В исследовании, проведенном в 2014 году среди взрослых тайваньцев, использовалось 3D-сканирование стоп для выявления различий между мужскими и женскими ступнями.Исследователи сравнили девять размеров стопы у 2000 мужчин и 1000 женщин.

Результаты показали существенные различия в семи из девяти измерений. Самцы имели большую ширину стопы, обхват и рост, чем самки с такой же длиной стопы.

В исследовании 2019 года также отмечается, что мужская обувь должна быть шире и выше в подъеме стопы, чем женская.

Исследователи также обнаружили разницу между мужским и женским стилями бега, которая влияет на беговые движения нижней части тела.

У бегунов-любителей различия между беговыми движениями мужчин и женщин могут включать:

  • движение бедра к средней линии тела
  • внутреннее вращение бедра
  • углы колена при движении от средней линии тела
  • углы сгибания колена
  • Активация подколенного сухожилия, которая может повлиять на гибкость подколенного сухожилия

Из-за различий в анатомии мужской и женской стопы и стилях бега мужчины могут лучше всего выбирать кроссовки, специально разработанные для мужской стопы.Большинство производителей кроссовок создают мужские и женские версии каждой модели.

Американская педиатрическая медицинская ассоциация рекомендует, чтобы подходящая обувь для бега в идеале обеспечивала амортизацию и соответствовала типу свода стопы человека.

В исследовании 2020 года отмечается, что важные качества кроссовок могут включать массу обуви, воздухопроницаемость материала и жесткость. Другое исследование 2020 года также перечисляет важные особенности, в том числе:

  • Падение от пятки до носка: Это разница между высотой пятки и высотой носка, и она в первую очередь влияет на то, как ступня ударяется о землю.
  • Опора межподошвы: Обувь с более толстой межподошвой может защитить от ударов, а более мягкая межподошва может помочь уменьшить удар.
  • Опора чашки пятки: Эта функция может помочь уменьшить удар во время бега, особенно когда пятка первой касается земли.
  • Амортизация: Сведение к минимуму ударов ступней и ног может помочь предотвратить травмы в некоторых случаях.

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) предполагает, что люди также могут пожелать принять во внимание следующие факторы:

  • местность, по которой они обычно бегают, и означает ли это, что им нужна обувь с дополнительным захватом
  • отсутствие защемления и трения
  • качественные материалы для долговечности
  • стандартные или широкие варианты посадки, в зависимости от размера стопы

Они также рекомендуют людям измерить ногу в магазине и купить обувь разных размеров, если их левая и правая ступни не подходят такого же размера.

Согласно ACSM, люди могут захотеть избежать следующего при выборе кроссовок:

  • «стабилизирующие» функции, такие как дополнительная поддержка свода стопы, которые останавливают пронацию — естественное движение стопы внутрь во время бега — как это может вызвать проблемы со ступнями или коленями
  • Выбор обуви в зависимости от походки при ходьбе, так как движения стопы во время бега различаются
  • Использование формы ступни или высоты свода стопы, чтобы указать, какой тип кроссовок покупать. ухудшают беговые движения и увеличивают нагрузку на суставы

Можно купить множество кроссовок для бега.Ниже мы перечисляем шесть пар, которые люди могут захотеть попробовать.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся информация о продукте основана исключительно на исследованиях.

Brooks Ghost 13

Беговые кроссовки Brooks Ghost 13 обеспечивают нейтральную поддержку и амортизацию при беге по дороге.

Они включают технологию компании DNA Loft для амортизации стопы от пятки до передней части стопы, а также сегментированную основу для более плавного перехода от пятки к носку во время бега.

Согласно информации на веб-сайте продукта, основные характеристики включают:

  • Перепад межподошвы 12 миллиметров (мм)
  • Вес 286,3 грамма (г)
  • арка средней и высокой высоты
  • дышащая сетка
  • надежная посадка с растяжкой
  • Доступны различные размеры и варианты цвета.
  • Несколько положительных отзывов покупателей

Обувь Brooks Ghost 13 доступна для покупки здесь.

Nike Air Zoom Pegasus 37

Беговые кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 37 легкие, удобные и отзывчивые.Nike заявляет, что их прочный пеноматериал обеспечивает амортизацию и упругость.

Согласно информации на веб-сайте продукта, основные характеристики включают:

  • легкий, дышащий верх с сеткой для вентиляции
  • Ремешок для средней части стопы, который адаптируется к размеру стопы для удобной и надежной посадки
  • Пена Nike React в межподошве для амортизации и упругости
  • внешняя подошва, обеспечивающая сцепление
  • доступна в стандартной или очень широкой посадке
  • мужской размер 9 весит 285 г
  • длина передней части стопы 14 мм, а каблука 24 мм
  • диапазон размеров и цветов, с возможностью «Создай свой собственный»

Обувь Nike Air Zoom Pegasus 37 можно приобрести здесь.

New Balance Fresh Foam 880v10

Пена New Balance Fresh Foam 880v10 подходит как для продолжительных, так и для более коротких ежедневных пробежек, обеспечивая амортизацию, обеспечивая дополнительный комфорт и поддержку.

Согласно веб-сайту продукта, основные характеристики включают:

  • весит 304 г
  • перепад от пятки до пятки примерно 10 мм
  • резиновая подошва для отскока
  • промежуточная подошва из пеноматериала для дополнительной амортизации
  • верх, обеспечивающий стратегическая эластичность и поддержка
  • верх из сетки для воздухопроницаемости
  • формованная наружная пятка для контроля движения пятки
  • формованная стелька для большего комфорта
  • доступны в различных размерах и ширинах

Обувь New Balance Fresh Foam 880v10 можно купить здесь .

Hoka One Rincon

Рецензенты оценивают обувь Hoka One Rincon как один из лучших легких вариантов кроссовок. Дизайн обеспечивает нейтральную поддержку, а также амортизацию и отзывчивость.

Согласно веб-сайту продукта, ключевые особенности включают:

  • высокий уровень амортизации в очень легкой обуви
  • сетчатый верх для воздухопроницаемости
  • язычок на пятке, чтобы их было легко надеть
  • тонкий язычок для уменьшить лишний вес
  • Полная компрессионная межподошва, обеспечивающая амортизацию
  • Контактные зоны с высоким истиранием
  • весит 218 г
  • Перепад пятки до пят 5 мм
  • отмечен как «Выбор редакции» в Runners World Fall 2019 Shoe Guide
  • Доступны различные цвета и размеры.

Обувь Hoka One Rincon можно приобрести здесь.

Adidas Supernova

Отзывы оценивают кроссовки Adidas Supernova как одни из лучших кроссовок для людей с ограниченным бюджетом. Они обеспечивают гибкую дышащую поддержку во время бега.

Согласно веб-сайту продукта, ключевые особенности включают:

  • гибкая амортизация в передней части стопы
  • отзывчивая амортизация в пятке
  • использует переработанные материалы — минимум 50% переработанных материалов в верхней части
  • сетка для вентиляции
  • мужской размер 9 весит 312 г
  • стандартного кроя
  • доступен в различных размерах и цветах

Обувь Adidas Supernova можно купить здесь.

Altra Lone Peak 4.5

Беговые кроссовки Altra Lone Peak 4.5 лучше всего подходят людям, которые бегают по неровной местности, например по каменистым тропам. Согласно веб-сайту продукта, основные характеристики включают:

  • вес 298 г
  • 5-миллиметровая стелька
  • умеренная амортизация
  • Высота стопки 25 мм
  • верх из быстросохнущей сетки
  • обеспечивает равномерное равновесие пятки и передней части стопы от земли для снижения ударов
  • пальцы ног имеют пространство для естественного распространения
  • гетры предотвращают скопление мусора под ботинками
  • обеспечивают сцепление и сцепление с неровной поверхностью
  • доступны в различных размерах с двумя вариантами цвета

Altra Lone Peak 4 .Здесь можно приобрести 5 туфель.

Люди, которые плохо знакомы с бегом или тренировками на длинные дистанции или скоростные соревнования, могут захотеть обратиться за советом к специалисту. Во многих магазинах для бега есть сотрудники, хорошо разбирающиеся в кроссовках, которые могут порекомендовать подходящие варианты.

Некоторые магазины для бега могут также предлагать анализ походки, в котором человек бежит на беговой дорожке, чтобы персонал мог определить свой стиль бега. Эта услуга часто бывает бесплатной.

Людям может потребоваться посещение специалиста по ногам, называемого ортопедом, если у них есть какие-либо травмы или особые требования.

Пара кроссовок хорошего качества должна обеспечивать поддержку и комфорт во время бега, а также может помочь улучшить производительность и снизить риск травм по сравнению с неподходящей парой.

Люди могут выбирать из широкого ассортимента кроссовок в соответствии со своим бюджетом и потребностями для бега. Те, кто не знает, какую обувь выбрать, могут проконсультироваться с сотрудниками магазинов для бега или у фитнес-экспертов.

Амортизирующая обувь — пустая трата денег?

Упражнения с высокой нагрузкой — все, от HIIT-тренировок до кроссфита, бега и спорта — может сказаться на ваших суставах, костях и мышцах .Постоянные удары по телу во время бега или тренировки могут привести к мышечной усталости, боли в суставах и даже к повреждению костей. Чтобы противодействовать этой проблеме, многие производители спортивной одежды добавили в свою обувь «амортизаторы». Эти подушки предназначены для уменьшения ударов во время тренировки, тем самым снижая риск получения травм.

Но, согласно новому исследованию, эти амортизаторы — не более чем выдача желаемого за действительное. Хотя правильные ортезы — эффективный способ уменьшить травмы, амортизаторы, встроенные в подошву вашей обуви, могут никому не принести пользы .

В ходе исследования были изучены данные 18 исследований: семь — амортизирующие стельки, а 11 — ортопедические стельки. Из семи исследований ни одно не доказало, что амортизирующие стельки действительно помогают снизить риск травм. На самом деле, одно исследование показало, что амортизаторы увеличивают риск травм .

Однако с ортопедическими стельками наблюдалось некоторое видимое снижение риска травм . Ортопедические стельки могут снизить вероятность травм на 28%.Они также снизят риск переломов ног и колен до 41%. Однако они ничего не сделают для предотвращения боли в спине, травм ахиллова сухожилия и боли в коленях.

Итак, что это значит для вас? Эти модные амортизирующие беговые или спортивные кроссовки, на которые вы только что потратили много денег, никуда не годятся?

Определенно нет. Это по-прежнему хорошо сложенная обувь, она прочная и прослужит вам месяцы или годы тренировок. .Они могут обеспечить удобство ваших ног во время тренировок или занятий спортом. Хотя они не увеличивают риск травмы, амортизаторы могут помочь уменьшить боль в ногах. Нет причин, по которым вы не должны продолжать пользоваться амортизирующими туфлями, если они хорошо вам служили до сих пор.

Но в следующий раз, когда вы будете покупать пару обуви, не выбирайте автоматически туфли с амортизаторами или подушками, встроенными в стельки .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *