Программа питание фитнес: Программа тренировок и питания

Программа фитнес-питания: зачем?

Вы серьезно задумались о состоянии своего тела и приступили к тренировкам в зале? Поздравляем, вы вступили на важный путь заботы о себе! Многие новички на этом пути, однако, не знают о важностях индивидуальной программы питания и персональных тренировок, тратя при этом много сил и денег впустую. Чтобы этого не случилось с вами – прочитайте наш материал.

.

Запомните: ваша фигура создается не только в нашем тренажерном зале в Одинцово, но и на вашей собственной кухне. Примерно 70% успеха фитнес-тренировок зависит от правильного питания. А вот понятие «правильное» в этом случае для каждого свое. Стандартные диеты, множество рецептов для которых вы найдете в интернете, не работают для всех без исключения, или их эффект бывает слишком краткосрочным. Почему? Дело в том, что каждое тело уникально, и по-настоящему эффективная программа питания может быть разработана только индивидуально.

Составить программу фитнес-питания в Одинцово вам помогут наши специалисты. Вот что будет учитывать тренер:

1. Цель и режим тренировок

Вы хотите просто поддерживать форму, похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу? Это совершенно разные цели, для которых подойдут и разные программы фитнес-питания. Вам также следует обсудить с инструктором режим ваших тренировок и совместить с режимом питания.

2. Особенности организма

Каждый из нас полностью уникален, и это не просто слова. Пол, возраст и вес – это только начало. Вместе с инструктором тренажерного зала в Одинцово вы обсудите обмен веществ, ваши энергозатраты в течение дня, двигательную и умственную активность и то, как она обычно на вас сказывается. Из этих данных производится расчет калорий, необходимых вам в течение дня.

3. Пищевые привычки

Ваши предпочтения в еде и привычки по приему пищи тоже обязательно должны отразиться на программе фитнес-питания.

4. Физическое состояние

Противопоказания по состоянию здоровья и наличие травм – очень серьезные факторы, которые самостоятельно сложно оценить. Часто, если вы пережили травмы, очень важно в последствии получать достаточное количество белков и полезных микроэлементов. Правильно составить рацион питания, который не навредит, а принесет пользу, вам помогут наши тренера.

5. Результаты

Это самое важное: если ваша индивидуальная программа питания и тренировок не работает, тренер быстро это отследит. Каждая мелочь в программе важна – вместе с опытным инструктором вы выработаете идеально походящую вам схему.

Фитнес-клуб Silver Gym настоятельно рекомендует своим клиентам начинать с главного – встречи с персональным тренером и разработки индивидуальной программы питания.  Это поможет вам сэкономить много времени, сил и средств, ускорив достижение заветной цели.

Профессиональная программа фитнес-питания в Одинцово – это легко! Запишитесь на свою первую встречу с инструктором по телефону: 8 (499) 558-49-12

• Назад

• Вперёд

Фитнес-питание – программа

Программа питания на фоне фитнеса формируется индивидуально. Тем не менее, есть перечень общих правил. Главные цели диеты – похудение и оздоровление. Поэтому в рацион входят натуральные, свежие и нежирные продукты. Из меню исключаются все полуфабрикаты и консервы, стабилизированная пища и вредные для здоровья продукты. Это фастфуд, газированные напитки, алкоголь и кондитерские изделия.

Общие правила питания

В рамках фитнес-питания программа строго учитывает расход и приход калорий. Приём пищи расписан по часам, синхронизирован с физическими нагрузками. К общим правилам питания можно отнести:

• дробность – 3 основных приёма, и 2-3 перекуса;
• расход калорий на 20% выше, чем пищевая ценность меню;
• белки следует принимать за 2 часа до тренировок, через 30 минут после;
• приём воды во время тренировок – каждые 20-25 минут.

Формула питания включает 2.0-2.5 г белков, 1.5 г углеводов и 0.4-0.6 г жиров на кг массы тела. С помощью формулы можно составить фитнес-питание на неделю. Рекомендуется меню формировать из натуральных продуктов. В отличие от пищевых добавок, продукты поддерживают естественное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Рацион в рамках фитнес-питания

Базой рациона являются крупы и мясо, овощи и фрукты, орехи и сухофрукты, сыры и морепродукты. Выбор в пользу нежирных (диетических) сортов мяса и молодых сыров. Молочные продукты (средней, низкой жирности) и несладкие виды фруктов – уместны при похудении. В качестве напитков – смузи, зелёный чай и несладкие соки.

Небольшой перечень рекомендуемых продуктов:

• гречневая мука, овсяные хлопья, фасоль, горох, чечевица;
• индейка, яйца, креветки, сёмга;
• яблоки, груши, апельсины, лимоны и грейпфрут;
• малина, клубника, чёрная смородина;
• болгарский перец, брокколи, каперсы, маслины, авокадо, миндаль и фисташки;
• эстрагон, сельдерей, шпинат;
• молодой сыр, йогурт, творог;
• зелёный чай.

Приготовление блюд, особенно для дробного шестиразового питания, отнимет много времени. Удобная альтернатива – заказ фитнес-питания на дом. Таким образом, можно оставаться в рамках программы, не отрываясь от повседневных занятий.

Меню

Важно отказаться от жареных блюд. Приоритетные способы приготовления – гриль, варка и на пару. Овощи и мясо желательно готовить на гриле. Фрукты и ягоды используются для приготовления смузи и салатов. В меню входят спринг-роллы, крем-супы, блинчики и терин из доступного перечня продуктов. Удобнее заказать фитнес-питание на неделю с доставкой.

Получайте полезные новости в наших социальных сетях:

Instagram | Facebook | VK | Блог

Получайте полезные новости в наших социальных сетях:

Назад

ПРЯМО СЕЙЧАС
ЧИТАЮТ:

6 шагов для создания собственного фитнес-плана и диетического плана — оборудование для фитнеса G&G

Вы готовы начать новую диету или новый режим фитнеса, но не знаете, с чего начать. Это обычное затруднение — с таким количеством различных планов фитнеса и диеты, доступных в Интернете, перспектива выбора правильного для вас может быть пугающей. Каждая программа выглядит совершенно по-разному, так как же узнать, какая из них действительно будет работать?

Несмотря на то, что многие планы фитнеса и диеты обещают исключительные результаты для каждого участника, они часто не оправдывают своих высоких требований. На самом деле не существует универсального подхода к диете. План, который творит чудеса для одного человека, может оказаться катастрофическим для другого. Следовательно, потребность в целевой системе, учитывающей вашу уникальную ситуацию, — индивидуальный режим упражнений и питания, созданный с учетом ваших уникальных целей и уровня физической подготовки, для достижения реальных результатов.

Хотя понять необходимость целевого подхода несложно, вы можете быть ошеломлены огромным разнообразием доступных вариантов. Эта информационная перегрузка может затруднить начало работы. С этой целью мы наметили некоторые ключевые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы составить план фитнеса и диеты, который вам подходит.

1. Начните с определения ваших целей

Вы нашли время, чтобы определить свои цели в области хорошего самочувствия? Без четкой цели вы вряд ли добьетесь значительного прогресса.

Ваши текущие цели могут отличаться от целей ваших друзей и членов семьи — и вы можете корректировать свои цели, чтобы отразить меняющиеся жизненные обстоятельства с течением времени. Общие темы включают:

• Похудение
• Наращивание сухой мышечной массы
• Снижение артериального давления и уровня холестерина
• Пробежать марафон или завершить триатлон

Когда вы определяете, какие цели должны подчеркивать ваши усилия в области диеты и фитнеса, выберите УМНЫЕ цели . Эта часто используемая аббревиатура помогает вам ставить цели, которых можно реально достичь, приложив немного усилий и планирования.

Что такое цели SMART?

Они  Особые  | Измеримый  | Достижимый  | Актуально  | Ограниченный во времени

Конкретный

Включает ли ваша текущая цель общее желание похудеть или нарастить мышечную массу? Без точного определения вам может быть трудно понять, что на самом деле влечет за собой ваша цель и является ли она здоровой или достижимой.

При постановке целей в фитнесе очень важно использовать подробные формулировки, чтобы точно описать, чего вы хотите достичь. Исследования показывают, что люди, которые используют яркий язык при написании целей, в 1,2–1,4 раза чаще достигают желаемого результата.

Если вы изо всех сил пытаетесь разработать конкретные цели, попробуйте этот простой прием: набросайте цель, которая позволит любому понять, чего вы хотите достичь. А еще лучше, привлеките к этой работе других. После того, как вы обдумаете и сформулируете свои первоначальные цели, дайте другу прочитать их и объяснить вашу цель своими словами. Если их понимание совпадает с вашим, ваши цели ясны.

Чего вы хотите добиться? Будьте максимально точны. Например, лучше сказать: «Я хочу похудеть на 5 фунтов за месяц», чем «Я хочу похудеть». Люди, которые конкретизируют свои цели, с большей вероятностью их достигнут. Чтобы найти правильные рецепты блюд для вашей диеты, проверьте Kitchenistic для получения дополнительной информации.

Измеримый

Как вы узнаете, что достигли своих целей? Цифры мотивируют вас с самого начала, а также упрощают отслеживание вашего прогресса. Это, в свою очередь, поможет вам оставаться на правильном пути, даже когда дела идут плохо.

Измеримые цели в фитнесе могут принимать разные формы. В то время как многие люди сразу думают о том, чтобы сбросить определенное количество веса, вы также можете стремиться закончить гонку за определенное время или выполнить жим лежа с определенным весом.

Достижимый

Нет ничего плохого в том, чтобы ставить амбициозные цели, но будьте осторожны: если вы поставите нереалистичные цели, вы можете потерять мотивацию, когда ваши результаты будут недостаточными. Когда это возможно, придерживайтесь краткосрочных достижимых целей, которые постепенно продвигают вас к вашим долгосрочным целям.

Например: если вы в конечном итоге хотите сбросить пятьдесят фунтов, не поддавайтесь желанию поставить перед собой грандиозную цель сбросить их за шесть месяцев. Вместо этого сосредоточьтесь на следующих тридцати днях и на том, что вы можете сделать, чтобы сбросить более реальные пять фунтов. Как только вы достигнете этой первоначальной цели, вы будете воодушевлены, чтобы перейти к следующему шагу.

Актуально

Как ваша цель согласуется с вашим нынешним образом жизни? Придется ли вам сразу внести несколько серьезных изменений? Будете ли вы получать поддержку от своих друзей и близких? Если цель несовместима с вашей текущей ситуацией — или если вам не хватает оборудования, необходимого для ее достижения — вы настраиваете себя на неудачу.

Это распространенная проблема среди молодых родителей. Идея готовить все блюда с нуля или проводить час в спортзале каждый день может быть привлекательной, но их образ жизни (напряженные дни, бессонные ночи и общее увеличение стресса), вероятно, не поддерживает эту идею. В этой ситуации релевантная цель может потребовать большей гибкости; возможно, полчаса в домашнем спортзале каждый день, но с более интенсивными упражнениями HIIT.

Привязанный ко времени

У каждой цели должна быть дата окончания. Без этого ключевого включения не будет срочности — и искушение прокрастинировать будет сильным. Да, вы можете стремиться к пожизненным целям и изменению образа жизни, включая комплексное здоровье, но вам все равно нужно ставить более мелкие, более выполнимые цели на этом пути. Используя приведенный выше пример потери пяти фунтов за месяц, вы можете установить начальную дату для своей конечной цели и, при необходимости, установить новую, более амбициозную цель после того, как вы сбросите эти первые несколько фунтов.

2. Планируйте свои тренировки

Вы установили цель SMART и готовы двигаться дальше. Однако в своем волнении вы рискуете слишком резко выйти из ворот и быть разбитым или, что еще хуже, получить травму. Вместо этого начните с выбора одной новой тренировки, которая вам подходит.

Не знаете, какой стиль тренировки попробовать в первую очередь? Большинство видов упражнений попадают по крайней мере в одну из следующих категорий:  

.

Силовая тренировка

Эти упражнения задействуют все основные мышцы вашего тела, включая руки, ноги, корпус и спину. Конечная цель: нарастить мышечную массу. Это ускорит ваш метаболизм, и вам будет легче сбросить вес, даже если вы не занимаетесь активными физическими упражнениями. Кроме того, силовые тренировки тонизируют ваше тело, помогая вам выглядеть лучше независимо от того, что вы видите на весах.

Примеры силовых упражнений:

• Использование свободных весов, таких как гантели или гири. Их можно использовать для поднятия тяжестей, например, в сгибании рук на бицепс, или добавлять к обычным упражнениям с собственным весом, таким как приседания или выпады.
• Тяжелая атлетика на стационарных тренажерах. Многие люди ценят удобство домашних тренажерных залов.
• Упражнения с собственным весом, которые включают сопротивление. Лучшие варианты включают планки, отжимания, подъемы ног или приседания у стены.
• Йога. Такие позы, как воин, могут улучшить силу, гибкость и даже ясность ума.

Гибкость

Если вы раньше не занимались растяжкой, пришло время пересмотреть свой подход к тренировкам. Упражнения, которые растягивают ваши мышцы, важны, потому что они помогают улучшить вашу осанку и баланс. Они также помогают предотвратить травмы или восстановиться после них. Гибкость позволяет вам получать удовольствие от деятельности с большей легкостью и меньшей болью.

Небольшой дополнительный диапазон движений может существенно помочь вам в достижении ваших долгосрочных целей и в то же время позволит вам чувствовать себя более комфортно. Если вы хотите улучшить свою гибкость, попробуйте эти упражнения и занятия:

• Йога
• Пилатес
• Тай Чи
• Танцы

Кардиотренировки

Любите вы их или ненавидите, но кардиотренировки необходимы для вашего здоровья. Регулярно повышая частоту сердечных сокращений во время тренировок, вы снижаете риск сердечных заболеваний.

Разнообразие — одно из главных преимуществ кардиотренировок. Широкий спектр занятий может заставить ваше сердце биться быстрее, и, если вы продолжите в том же духе, вы найдете по крайней мере одно, которое вам понравится или которым легко заниматься в течение длительного времени. Примеры включают:

• Работает
• Езда на велосипеде
• Беговые лыжи
• Быстрые прогулки
• Тренажеры, такие как беговая дорожка или эллиптический тренажер
• Групповые виды спорта, такие как баскетбол, футбол или волейбол
• Плавание
• Гребля
• Бокс
• ВИИТ-тренировок

Имея так много отличных вариантов, может быть трудно понять, с чего начать. Если вы сомневаетесь, выбирайте занятия, к которым у вас есть доступ, и время, чтобы заниматься ими на регулярной основе.

Найдите творческие способы вписать движение в свое расписание так, как вам нравится. Например, если вы двигаетесь в быстром темпе, прогулка с собакой может считаться вашим ежедневным кардио. Если вы любите смотреть спортивные состязания по телевизору, катайтесь на лежачем велосипеде, пока вы наслаждаетесь большой игрой.

3. Создайте расписание

Несмотря на то, что у вас есть SMART-цели, веселые занятия и самые лучшие намерения, вам может быть трудно укладываться во время тренировок. Такие препятствия могут быть частично вызваны вашим плотным графиком. Тем не менее, легко попасть в ловушку, релаксируя на диване вместо того, чтобы тренироваться, когда ваша тренировка явно не записана в календаре.

Простое расписание тренировок может изменить ваше мышление, выработав положительную привычку и избавившись от внутренних переговоров «должен или не должен», которые вас сдерживают.

Начните с того, что точно запишите, какие упражнения вы будете выполнять в определенные дни и время. Эта информация может быть детализирована в календаре или планировщике. А еще лучше поставьте напоминание на телефоне. Поздравьте себя с успешной тренировкой галочкой — вы будете поражены тем, насколько приятно это простое действие.

4. Определите свою диету

Нравится вам это или нет, в клише о том, что пресс делается на кухне, есть правда. Вы можете проводить часы на беговой дорожке и при этом набирать вес, если ваша диета в основном состоит из расфасованных продуктов, содержащих простые углеводы и чрезмерное количество транс- или насыщенных жиров.

Разнообразные планы здорового питания могут дополнить ваши тренировки. Общие примеры включают чистое питание и средиземноморскую диету. Независимо от того, какой путь вы предпочитаете, особое внимание следует уделить растительной пище. Ежедневные предметы первой необходимости включают свежие (или замороженные) фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты. Стремитесь к сбалансированному сочетанию белков, полезных жиров и углеводов. Время также может быть соображением; некоторые люди клянутся прерывистым голоданием, в то время как другие просто ограничивают полуночные закуски.

5. Составление плана питания

Планирование питания является фундаментальным принципом здорового питания. Если вы заранее приготовите питательные блюда и закуски, вы будете менее подвержены соблазну обработанных блюд и фаст-фуда. Вы даже можете использовать время, сэкономленное на приготовлении пищи, для дополнительных упражнений.

Для начала найдите рецепты, соответствующие выбранной вами диете. Найдите несколько блюд, которые вам нравятся, и составьте список продуктов. Придерживайтесь исключительно этого списка в магазине.

После удачного похода за продуктами выделите час или два, чтобы приготовить все сразу. Измельчение продуктов и приготовление зерен заранее поможет вам сэкономить драгоценное время в течение недели.

6. Пересмотрите свои цели

Придерживайтесь новой диеты и плана тренировок на целый месяц. В конце месяца проведите повторную оценку, чтобы определить, эффективен ли ваш режим. Задайте себе следующие ключевые вопросы:

• Соблюдали ли вы составленный вами план питания и упражнений?
• Вам понравились тренировки? А как насчет вашего здорового питания?
• Из-за нехватки времени вам было трудно придерживаться плана упражнений?

Если вы обнаружили, что следовать новой диете или тренироваться слишком сложно, рассмотрите возможность внесения нескольких изменений. Легкие тренировки или более аппетитный план питания должны помочь. Однако, если вы добились успеха в первый месяц, продолжайте. Имейте в виду, что вы всегда можете изменить продукты или тренировки, которые со временем надоедают. Постоянная переоценка будет вдохновлять вас по мере продвижения к вашим целям.

Если вы готовы сделать следующие шаги в своем фитнес-путешествии, свяжитесь со специалистами G&G Fitness Equipment сегодня! Свяжитесь с местным выставочным залом G&G Fitness Equipment и позвольте нам показать вам, почему мы являемся лучшим розничным продавцом специализированного оборудования для фитнеса на северо-востоке.

Специалист по фитнес-питанию | Программы обучения с сертификатами питания

Программа специалистов ACE

Распродажа

2.5 ACE CECs

Как специалист по питанию ACE Fitness, вы поможете своим клиентам сделать выбор в пользу более здоровых и долговременных продуктов посредством обучения правильному питанию и изменения поведения.

Просмотр способов оплаты

СКИДКА 225 $

Программа ACE Fitness для специалистов по питанию

Let’s Go

Просмотреть все программы

Просмотреть все программы

Программы специалиста ACE

Партнерские программы специалистов

Развивайте свою карьеру

Получите последние новости о возможностях повышения квалификации, таких как специализированные программы, семинары и бесплатные вебинары, которые помогут вам развить свой опыт и выделиться из толпы.

Введите адрес электронной почты

Да! Я хочу получать последние новости и обновления от ACE.

Сочетание питания и изменения поведения для достижения устойчивых результатов

Физическая активность необходима для здоровья и хорошего самочувствия, но это только полдела. Правильное питание имеет первостепенное значение для полноценного фитнеса и является ключевым фактором, помогающим вашим клиентам вести более здоровый образ жизни. Понимание питания требует большего, чем просто знание того, что есть. Знание того, как использовать коучинг по изменению поведения, имеет решающее значение для эффективной помощи клиентам в развитии привычек, которые принесут положительные результаты на всю жизнь.

Как специалист по питанию ACE Fitness, вы будете вооружены основными стратегиями изменения поведения в сочетании с научно обоснованной информацией о питании, чтобы помочь вашим клиентам лучше узнать о своем питании и выработать пищевые привычки на всю жизнь, которые приведут к улучшению здоровья.

Станьте незаменимым ресурсом для своих клиентов

Ваши клиенты когда-нибудь обращались к вам за советом по диете и питанию? В таких ситуациях может быть сложно определить, какой уровень руководства подходит и как индивидуализировать информацию о питании для клиентов разного возраста, состояния здоровья и фитнес-целей. Кроме того, вам может быть интересно, как научить клиентов принимать эти изменения в своей повседневной жизни. Программа ACE Fitness Nutrition Specialist Program предоставит вам эту информацию и многое другое, что позволит вам стать более всесторонним специалистом в области здоровья и фитнеса с инструментами, позволяющими добиться устойчивых изменений в питании ваших клиентов.

Программа ACE Fitness для специалистов по питанию предназначена для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят получить более глубокое представление о питании, узнать, как помочь клиентам внедрить выбор здоровой пищи в свой распорядок дня и понять, как удовлетворять особые потребности в питании для различных типов питания. клиентов, от тех, кто просто хочет стать здоровее, до конкурентоспособных спортсменов. Вы узнаете, как направлять клиентов в выборе свежих, богатых питательными веществами продуктов, и соедините эти знания со стратегиями изменения поведения, которые помогут вашим клиентам превратить разумный выбор в долгосрочные привычки.

Как стать специалистом по питанию ACE Fitness?

Чтобы стать специалистом по питанию ACE Fitness, вам необходимо пройти все модули, перечисленные ниже, а также пройти тесты, связанные с материалом.

Любой может пройти программу специалиста по фитнес-питанию, но только те, кто также имеет действующий сертификат, аккредитованный NCCA, или эквивалентный профессиональный сертификат, будут признаны специалистом ACE. Чтобы просмотреть список принятых предварительных учетных данных, щелкните здесь.

Программы специалиста ACE

Партнерские программы специалистов

Развивайте свою карьеру

Получите последние новости о возможностях повышения квалификации, таких как специализированные программы, семинары и бесплатные вебинары, которые помогут вам развить свой опыт и выделиться из толпы.

Введите адрес электронной почты

Да! Я хочу получать последние новости и обновления от ACE.

Вопросы?

Есть другие вопросы о программах для специалистов ACE? Ознакомьтесь с нашим списком часто задаваемых вопросов.

Часто задаваемые вопросы о специализированных программах

Кредиты ЦИК

Утверждено следующими организациями для часов непрерывного обучения:

25,0 ЦИК

ACSM Сертификация CEC

Комитет по профессиональному образованию Американского колледжа спортивной медицины удостоверяет, что «Американский совет по физическим упражнениям» соответствует критериям официального статуса одобренного ACSM поставщика с (2021 г. — декабрь 2023 г.). Провайдер № 687637

15,0 СЕУ

1,9 СЕУ

Варианты оплаты

Программа специалиста по фитнес-питанию

2,5 ACE CEC

Только электронная книга

699 долларов
499 долларов США

ВАУЧЕР НА ПОВТОРНУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ ПОЛОЖЕНИЯ И УСЛОВИЯ

• Чтобы использовать ваучер на повторную сертификацию, сертифицированные специалисты ACE должны выполнить все требования для повторной сертификации и пройти процесс покупки, необходимый для повторной сертификации. Как только они добавят повторную сертификацию в свою виртуальную корзину на ACEfitness.org, ваучер будет обнаружен, и скидка на товар будет признана. Эта транзакция должна быть отделена от первоначальной соответствующей покупки.

Ваучеры на повторную сертификацию

• подходят для продления одной сертификации.
• Ваучеры на повторную сертификацию, выдаваемые сертифицированным специалистам ACE, обладающим более чем одной сертификацией, будут автоматически применяться к следующей своевременной повторной сертификации, не обязательно к следующей сертификации, подлежащей продлению.
• Количество ваучеров для повторной сертификации, которые может получить сертифицированный специалист ACE, не ограничено.
• Ваучеры для повторной сертификации должны быть использованы в течение 30 месяцев с даты покупки квалификационных материалов.
• Ваучеры на повторную сертификацию применимы только к своевременной повторной сертификации и не могут быть применены к повторной сертификации с опозданием, за которую взимается дополнительная плата.
• Ваучеры на повторную сертификацию не подлежат передаче и не имеют денежной стоимости.
• Рекламные ваучеры на повторную сертификацию имеют приоритет над всеми другими программами скидок и не могут использоваться вместе с другими скидками.
• Возврат средств за материалы не будет предоставлен тем, кто использовал свой ваучер повторной сертификации.
• Те, кто получает возмещение за материалы, не имеют права использовать свой ваучер повторной сертификации.

Добавить в корзину

CEC Power Pass

Неограниченное обучение. Максимальное воздействие.

Получите свой пропуск

Самый популярный

электронная книга + печатная копия

799 долларов США
$574

ВАУЧЕР НА ПОВТОРНУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ ПОЛОЖЕНИЯ И УСЛОВИЯ

• Чтобы использовать ваучер на повторную сертификацию, сертифицированные специалисты ACE должны выполнить все требования для повторной сертификации и пройти процесс покупки, необходимый для повторной сертификации. Как только они добавят повторную сертификацию в свою виртуальную корзину на ACEfitness.org, ваучер будет обнаружен, и скидка на товар будет признана. Эта транзакция должна быть отделена от первоначальной соответствующей покупки.

Ваучеры на повторную сертификацию

• подходят для продления одной сертификации.
• Ваучеры на повторную сертификацию, выдаваемые сертифицированным специалистам ACE, обладающим более чем одной сертификацией, будут автоматически применяться к следующей своевременной повторной сертификации, не обязательно к следующей сертификации, подлежащей продлению.
• Количество ваучеров для повторной сертификации, которые может получить сертифицированный специалист ACE, не ограничено.
• Ваучеры для повторной сертификации должны быть использованы в течение 30 месяцев с даты покупки квалификационных материалов.
• Ваучеры на повторную сертификацию применимы только к своевременной повторной сертификации и не могут быть применены к повторной сертификации с опозданием, за которую взимается дополнительная плата.
• Ваучеры на повторную сертификацию не подлежат передаче и не имеют денежной стоимости.
• Рекламные ваучеры на повторную сертификацию имеют приоритет над всеми другими программами скидок и не могут использоваться вместе с другими скидками.
• Возврат средств за материалы не будет предоставлен тем, кто использовал свой ваучер повторной сертификации.
• Те, кто получает возмещение за материалы, не имеют права использовать свой ваучер повторной сертификации.

БЕСПЛАТНАЯ наземная доставка Сэкономьте 20 долларов!

Только для США. За исключением территорий США.

Добавить в корзину

* Электронная книга совместима только с настольными компьютерами (Mac и ПК), планшетами и смартфонами (iOS и Android). Невозможно распечатать.

Вопросы?
Наши специалисты ACE готовы помочь.
Звоните 888.825.3636

Сортировать по

Самые популярныеВ алфавитном порядкеРаспродажаЦена (низкая-высокая)Цена (высокая-низкая)

Американский совет по физическим упражнениям оставляет за собой право прекратить продажу и/или поддержку любого курса повышения квалификации в любое время, чтобы отменить, исправить или обновить содержание в соответствии с текущими отраслевыми стандартами, рекомендациями и/или технологическими достижениями.