Питание студентов в общежитии: Чем питается студент в общежитиях России и других стран

СОВЕТЫ СТУДЕНТА. ГИГИЕНА И ПИТАНИЕ В ОБЩЕЖИТИИ — I-NURE

Пошук…

Деталі

Категорія: Студент

Опубліковано: 19 жовтня 2021

Когда поселяешься в общежитие, то первое время не просто привыкнут к новой жизни. Чтобы не превратить свою жизнь в хаоус и сплошную борьбу с вредителями и болезнями, можно попытаться наладить быт. Предлагаю несколько опробованных советов.

1. Вредители

С большой вероятностью в общежитии у вас могут появиться нежелательные соседи – насекомые. Как же предотвратить их появление? Всё очень просто: мойте посуду сразу же, как поели, после этого в обязательном порядке вытирайте все ёмкости и приборы насухо (тараканы любят влажность), не оставляйте открытыми упаковки с кашами (лучше всего пересыпать в любую другую емкость), прячьте остальную еду по судочкам или в холодильник. Если уже насекомые завелись, расставьте несколько ловушек по комнате, не спасает – тут в помощь уже дихлофос (внимательно прочитайте правила использования!).

2. Вещи

Следите за вашей одеждой. Не занашивайте вещи до очень грязного состояния, труднее стирать. В общежитии есть стиральные машинки, где очень просто стирать, не ленитесь. Постельное бельё меняйте через неделю-две. Постарайтесь на каждую стирку набирать побольше вещей, ибо она стоит денег. Позаботьтесь о том, как вы будете сушить вещи. Если в комнате отсутствует сушилка, повесьте на гвозди крепкую верёвку и протяните её через комнату. Когда вешаете вещи, старайтесь их максимально расправить: так вещи быстрее высохнут и не будут слишком мятыми.

3. Питание

Очень важная и сложная тема. Приготовление еды отнимает время, готовая еда дорого стоит. Рацион студента должен быть сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и клетчатке, поэтому советую немножко разобраться в теме питания. Самые эффективные по времени, стоимости, сытности и полезности — каши. Они содержат в себе сложные углеводы. Этого продукта вам хватит на несколько дней с головой, если сварите с запасом. Очень хороший продукт — яйца — это белки и жиры сразу. Выгодные по питательности, как и каши, но на одних яйцах не проживёшь. Мясо и рыбу готовить труднее и нужно уметь, поэтому можно покупать куриное филе или рыбу — всё, что относительно недолго жарится и варится. Ещё один полезный и вкусный продукт — творог — его выгодно покупать на развес. Клетчатка содержится в овощах и фруктах, поэтому желательно каждый день хоть что-то из этого кушать, иначе вас могут настигнуть проблемы с пищеварением. Старайтесь держать перечисленные продукты в своём холодильнике постоянно, но и про вкусняшки тоже не забывайте. Чтобы следить за скидками в магазинах, рекомендую приложение Love Sales. Здесь вы сможете добавить в избранное любимые магазины и не пропускать акции, что очень удобно.

4. Комфорт

Порой бывает сложно ужиться с другими людьми, поэтому советую договориться о комнатных правилах со своими соседями: время отбоя, выключения света, занятия во время дистанционного обучения и прочее. Существуют две очень хорошие вещи — маска для сна и беруши. Они пригодятся, если вы тяжело переносите присутствие других людей вокруг себя. Маска для сна помогает в том случае, если вы хотите спать, а в комнате включен свет. Её можно приобрести почти в каждом магазине косметики и ухода за собой. В берушах можно не только спать, если вам мешает дыхание соседей по ночам, но и учиться, читать. Самые простые беруши можно приобрести гривен за 20 в любой аптеке. Маску для сна и беруши храните аккуратно: так ничто не потеряется и дольше прослужит.

Желаем удачи и приятной жизни в общежитии!

Мария Дузь

• Попередня

• Наступна

Популярні статті

Читати далі

Підписатися на RSS

INSTAGRAM

Telegram

FB

NURE

Чем питаться студенту в общежитии? — Спрашивалка

Чем питаться студенту в общежитии? — Спрашивалка

Станислав Пак

Я с сентября буду жить в общежитии, при этом не умею готовить. Как мне быть? Чем обычно питаются студенты?

• общежитие
• студент

СЯ

Светлана Яковлева

своими припасами. там научишься готовить

АС

Андрей Сухачев

У тебя есть две недели, чтобы научиться у мамы готовить простейшие блюда. По одному блюду в день — вот уже и базовый опыт будет. А в общаге голод быстро научит всему остальному.

СА

Света Андреева

кушать захочешь, научишься, пока попроси маму курс молодого бойца провести, ну самое простое готовить…

Сергей Сазонов

Питаются пельменями, ролтоном и яйцами жаренными ) Это в лучшем случае) Но если не хочешь посадить желудок, учись готовить сам. Научись хотя бы готовить суп и курицу) и норм)

OK

Olga K

Научишься. И мы не умели готовить, научились, например курочку сваришь, туда картошечки и тонкой вермишельки, лук и морковь убиком порезать, посолить и лапша готова. Ты уж если что пиши подскажем))

Александра

Китайской лапшой (ролтон)

ЕА

Екатерина Аренина

или в столовку ходят и жрут фастфут

LL

L Listiniya

через интерНЕТ ищи рецепты! найдешь….

ДЛ

Денис Лейбин

А если ты бодибилдер? Чем питаться в общаге?

АЯ

Анна Яновская

Говном

AТ

Agap Тюряга Klaft

Есть захочешь быстро научишься

ОШ

Ольга Шевцова

Пельмени, роллтон, суп из пакета, картошка в любом виде, яичница с колбасой, макароны с тушёнкой, полуфабрикаты (готовые котлеты, например)

На

Настя

ролтон

АД

Александр Дудин

научишься
начни с омлета- даже идиот приготовит, но ваобще- нупитайся в столовке, или готовым, типа бутеров (но это вроедновато

ЖМ

Женя Молькова

Просто ходи в гости!)))

СН

Сергей Николаев

время есть, учись, студент!

Зураб Михайлович

найди друзей-девушек да побольшеи ходи к ним по очереди то на обед, то на ужин

Ин

Инесска

Лицом.

МТ

Максим Трофимов

Ешь, что соседи будут готовить.

АГ

Александр Гром

Мышками да тараканами. Привыкнешь

АМ

Алексей Мирсаетов

чай с батонам, а остальное что родители дадут на пиво

Похожие вопросы

Где жить студенту, если отказали в общежитии?

Как правильно питаться?

чем питаются студенты. чем питаются студенты в университете? ну имеется ввиду между парами

имеют ли право не впускать в общежитие студента?

студента обокрали в студенческом общежитии

Как студенты живут в общежитии? На что они питаются, на стипендию? ее что хватает? а еще же нужно покупать тетради, ручки..

Студента не заселяют в общежитие. Что делать?

Права студентов в общежитии.

Как питаться студенту?

Вопрос по общежитию студента..

21 Легкие идеи для ужина в хостеле Cooking

Вам когда-нибудь надоело есть простые спагетти в хостеле?

Вот отличная подборка из 21 простой идеи для ужина в хостеле. И подарок для мотивации!

Ночь за ночью с лапшой и соусом просто надоедает! Я помню, как через несколько дней после начала нашей поездки мы столкнулись с парой, готовящей суп из чечевицы с карри. Я сказал им, вы можете видеть, кто только начал свое путешествие, а кому уже 4 месяца! Со временем вы начинаете проявлять творческий подход только для того, чтобы ваши вкусовые рецепторы были довольны, а ваше тело было здоровым!

К сожалению, эта пара готовила чечевичный суп 3 часа на кухне! Наконец-то они вышли поесть и были разгоряченными, потными и уставшими от тесноты на кухне. Возможно, им нравилось создавать свой шедевр вместе, но мне это не кажется веселым! Есть ГОРАЗДО ПРОСТЫЕ варианты, которые также полезны для здоровья!

Будьте проще, но значимее!

Еще не проголодались? Нажмите здесь, чтобы перейти непосредственно к розыгрышу!

Лэндон готовил свою кухню в общежитии, в котором мы остановились в Панаме! Стейк с тушеными овощами — одно из наших любимых блюд!

Вот обратный отсчет 21 отличного здорового и легкого варианта быстрой еды в хостеле!

№1.

Лапша рамэн, жареная

Добавление овощей в обычную упаковку лапши рамэн — отличный способ добавить овощи! Выбросьте этот сомнительный ароматизатор и добавьте свои вкусности! Это займет у вас всего 15-20 минут! Очень просто! Рецепт: суповой наркоман

№2. Энергетические тосты для завтрака

Хорошо, завтрак ИЛИ перекус. Я обычно нуждаюсь в усилителе энергии для полдника так же, как и утром! Эти разные варианты тостов выглядят так креативно и вкусно! Я особенно фанат Strawberry & Edamame ! Так вкусно! Кроме того, все ингредиенты отлично подходят для перекуса сами по себе! Это беспроигрышный вариант! Репецт: BuzzFeed

№3. Пряная чечевица с йогуртом, миндалем и мятой

Это отличный выбор еды для дней, когда вы действительно напрягаетесь. Насыщенный белком и ароматом, вы заставите всех в общежитии пускать слюни от этой еды! Найдите к нему лаваш, наан или чесночный хлеб! Репецт: Жажда энергии

№4.

Салат из макарон из 5 ингредиентов

Ищете легкий и освежающий вариант? Кухни многих общежитий, в которых мы побывали по всему миру, просто удушающе горячие! Кому хочется горячей еды после пребывания на душной кухне? А еще лучше приготовьте этот салат во время завтрака, а затем просто добавьте зелень на ужин. Валах! Ужин подан! Репецт: Дай мне духовку

№5. Суп из черной фасоли из 5 ингредиентов

Всегда проверяйте местные продукты и наличие ингредиентов. У вас могла бы быть такая страна, как Коста-Рика, которая специализируется только на черных бобах. Этот рецепт идеально подойдет для этого. Бросьте несколько вещей вместе и нагрейте это. Вот такой ужин я люблю! Репецт: Дай мне духовку

№6. Easy White Chicken Chili

Если у вас нет доступа к плите, вы всегда можете купить заранее приготовленную курицу и нарезать ее самостоятельно. Варианты просты с этим типом готовой еды. Еще одно богатое белком блюдо, которое отлично подойдет всем любителям приключений! Это будет веселая трапеза в общественном общежитии, которую можно устроить вместе со всеми вашими друзьями по путешествию! Репецт: Дай мне духовку

№7.

Тайский тыквенный суп — 5 ингредиентов

Я никогда раньше не готовила этот суп и знаю, что в путешествии трудно найти тыкву. Но это может быть настоящим удовольствием, когда вы найдете тыкву. Тоже всего 5 ингредиентов! Репецт: Вкусный гурман

№8. Куриный фаршированный перец песто из 5 ингредиентов

Можешь ли ты сказать «чистая еда»!? Ням! Эти маленькие фаршированные перцы выглядят так хорошо! Это будет очень быстрое, но сытное блюдо! Вам, вероятно, даже хватило бы, чтобы приготовить это блюдо дважды. Песто может быть немного дорогим в стране, в которой вы находитесь, но этот вкус … Мммм, ТАК стоит! #pesto Рецепт: слои счастья

№9. Пряные тако из черной фасоли и авокадо

Тако — одно из самых простых блюд в общежитии! Придайте немного изюминки своему обычному тако, добавив немного авокадо, козьего сыра и черных бобов со специями. Это вкусно! Добавьте туда немного мяса, если хотите получить дополнительный импульс. Это отличный вариант для здоровья во время путешествия, который зарядит вас энергией! Репецт: Натуральная Элла

№10. Омлет в кружке

Иногда возможности приготовления пищи в вашем жилье очень ограничены. Например, возьмите комнату, в которой есть только «холодильник и микроволновая печь». Не беспокойтесь, просто смешайте в кружке несколько яиц с вашими любимыми овощами, и у вас будет отличный «домашний» завтрак, готовый в кратчайшие сроки! Репецт: Просто запутать

№11. Спагетти Карбонара

Звучит красиво, правда? Это не обычные спагетти, я обещал вам, что все в порядке! А теперь приготовьте это блюдо и подарите его своим новым друзьям в хостеле и посмотрите, как они будут в полном восторге! Не делайте этого, если не хотите, чтобы вас уговаривали готовить каждую ночь до конца вашего пребывания! Это так хорошо! Тссс… не говори им, как это было ПРОСТО! Рецепт: Чертовски вкусно

№12. Хэш-стейк из 5 ингредиентов

Если вы похожи на моего мужа, то время от времени вам захочется хорошего стейка. Но если вы похожи на меня, вам тоже захочется картошки на гарнир. Что ж, идеальное сочетание только что появилось! 5 Ingredients и BAM, у вас есть супер вкусный стейк-хэш. Это одно из наших ЛЮБИМЫХ блюд в хостеле! Репецт: О, сладкий базилик

№13. Обертка с хумусом

Если вы знаете, что пробудете в общежитии от нескольких дней до недели, и у вас есть блендер, приготовьте хумус! Это очень просто! Есть много рецептов хумуса даже без тахини! Используйте его для перекусов такими овощами, как морковь, огурец и сельдерей. Лучше всего вы можете использовать его для приготовления вкусных обеденных оберток! Многоразовое блюдо прямо здесь, плюс хумус просто вызывает привыкание. Я один просто обожаю это дело? Репецт: Вещи шести сестер

№14. Жаркое из курицы и овощей

Самое лучшее в жарке стир-фрай то, что вы можете приготовить практически любые овощи. Посмотрите, что доступно в вашем районе, нарежьте кубиками и бросьте! Обычно морковь — наш любимый овощ, который можно найти практически в любой точке мира. Они и наша любимая закуска! Попробуйте эту жареную курицу и овощи для отличного здорового ужина! Репецт: Тонизируй и подтягивай

№15. Английская вегетарианская пицца с маффинами

Каждый студент общежития колледжа знает этот простой прием для ужина! Это всего лишь одна из тех блюд из Survival 101. Так просто приготовить пиццу из этих английских кексов! Не можете найти английские кексы? Попробуйте поискать хлеб наан или лаваш с похожим вкусом! И, конечно же, любые начинки, которые пожелает ваше маленькое сердце, кладите! Репецт: Тонизируй и подтягивай

№16. Цыпленок терияки с овощами

Поскольку мы готовим жареные рулетики, вот еще один из наших фаворитов! Брокколи в этом блюде самое лучшее! Вкус терияки восхитителен! Обычно мы делаем это с рисом, так как он немного сочный, но если у вас нет риса, это тоже нормально! Не забывайте, что подобные блюда из одной кастрюли очень просты, и если над ними работают двое, все будет готово очень быстро! Это наша цель сейчас, чтобы было легко и вкусно! Рецепт: Ешьте хорошо 4 Жизнь

№17.

Капрезе из курицы

Нет ничего проще, чем салат Капрезе. Добавление курицы к этому блюду — отличный способ получить немного белка и при этом насладиться восхитительным вкусом салата Капрезе! Если сыр моцарелла дорогой там, где вы находитесь, попробуйте местный сыр, похожий на него. Обычно это может быть столь же удовлетворительным! Не бойтесь импровизировать, чтобы использовать то, что у вас есть, в своих интересах! Иногда самые интересные эксперименты оказываются самыми лучшими! Репецт: Дай мне духовку

№18. Салат из клубники капрезе из 5 ингредиентов

Если кто-то из вас может сбрызнуть бальзамическим раствором так же хорошо, как это фото, спасибо! Красиво конечно выглядит! Это еще один отличный освежающий салат, когда на улице жарко! Сочетание пасты с клубникой, базиликом и сыром просто аппетитно! Надеюсь, клубника находится в вашей части мира! Если нет, просто используйте помидоры! Что бы вы ни выбрали, это будет отличный салат! Вы даже можете нарезать курицу, если решите использовать помидоры! Репецт: Дай мне духовку

№19.

Кукурузный суп из киноа

Чаудер или что-нибудь сливочное всегда привлекает мое внимание. Есть тут любители похлебки? Похлебка из моллюсков… To.Die.For. Ням! На самом деле я еще не пробовал эту кукурузную похлебку, но она в моем списке, потому что Лэндон любит киноа. Я не тороплюсь, чтобы приспособиться к вкусу, поэтому, думаю, поэтому я еще не прыгнул на это. Но вскоре. Оно продолжает смотреть на меня. Не терпится попробовать! Репецт: Рецепт Мятежника

№20. Овощи с колбасой

Это был наш обед в Коста-Рике. Колбаса (в основном хот-дог) была очень типичной, и, поскольку цены на мясо были очень высокими, мы часто использовали ее в пищу. Как хорошо, что эти дни прошли! НО, я сделал все возможное, чтобы сделать его вкусным с тем, что у меня было. Картошка, овощи, колбаса все перепутали? Теперь мы говорим! Попробуйте этот простой рецепт! Это хранитель! Надеюсь, вы тоже сможете найти настоящую и вкусную колбасу! Репецт: Тощий вкус

skinnytaste.com%2F2012%2F07%2Fsummer-vegetables-with-sausage-and.html»> №21. Полезные азиатские обертывания с салатом

Салатные обертки — отличный способ пообедать. Это просто заставляет вас чувствовать себя такой изысканной! Теперь, если варианты салата скудны или выглядят безвкусными, не забывайте, что вы можете просто съесть начинку отдельно или положить ее на рис или тушеные овощи. Каким бы вкусным он ни был в салате, я знаю, что не во всех странах есть хороший салат. Добавьте больше овощей в начинку и назовите это едой! Репецт: Прекрасный вкус

А теперь,

ВРЕМЯ НАШЕГО РОЗЫГРЫША!

Для тех из вас, кто ищет легкие и вкусные блюда прямо у вас под рукой, этот розыгрыш идеально подходит для вас! В магазине и нужно посмотреть, какие ингредиенты купить? В эксклюзивной КУЛИНАРНОЙ КНИГЕ BACKPACKER’S CHEF COOKBOOK все это прямо перед вами в потрясающей цифровой копии! В этой поваренной книге от Roaming Cooking собраны простые, быстрые и вкусные блюда в одном флаконе!

2 счастливчика получат цифровую копию кулинарной книги, так что обязательно расскажите друзьям! Удачи!

Rafflecopter в подарок

Выражаем особую благодарность Джеки из Roaming Cooking за эту замечательную возможность розыгрыша! Ознакомьтесь с последними продуктами Roaming Cooking на Facebook и Instagram! У них есть много опрятных кулинарных принадлежностей для путешествий!

Какие ваши любимые блюда в общежитии? Вы когда-нибудь попадали в скучную кулинарную колею? Мы всегда ищем тонизирующие блюда и будем рады, если вы прокомментируете ниже и поделитесь с нами своими любимыми блюдами!

15 Дешевых блюд в хостеле, которые можно приготовить за считанные минуты

Изучение любимых туристических направлений не должно стоить вам целое состояние. Бюджетные путешествия быстро становятся нормой в наши дни и открывают возможности для тех, кто хочет путешествовать, но ограничен своим бюджетом. Если вы спланируете и проведете исследование, то сможете путешествовать даже с ограниченным бюджетом.

Есть много вариантов размещения, например, общежития, которые позволяют вам остановиться по более низкой цене, чем то, что может предложить большинство отелей. Также лучше изучить, какие направления подходят для бюджетного путешествия.

Содержание

• Как быстрое и простое питание в хостеле может повлиять на вашу поездку?
• 15 Недорогие блюда, которые можно приготовить в общежитии
  • Овсяный завтрак
  • Яичница-болтунья и тосты
  • Яичница-глазунья и консервированная фасоль
  • Тосты, арахисовое масло и банан
  • помидоры, авокадо, фасоль и мясо)
  • Бутерброды (тунец, ветчина и сыр, песто, авокадо и помидоры)
  • Pesto pasta
  • Dried mushroom pasta
  • Tomato sauce and pasta
  • Ramen and egg noodles
  • Ramen and cheese noodles
  • Quick curry and steamed rice
  • Lentil soup
• Are you on Pinterest? Закрепите это для последующего чтения!

Как быстрое и простое питание в хостеле может повлиять на вашу поездку?

Еще одна область вашего путешествия, на которую вам следует обратить внимание, — это ваш бюджет на питание. Еда влечет за собой значительную часть вашего бюджета на поездку (даже столько же, сколько ваше проживание), поэтому вам нужно научиться удерживать бюджет в пределах лимита.

Один из способов сэкономить на еде во время путешествия — готовить дешевую еду в общежитии. Если вы делите кухню с несколькими другими путешественниками, это может стать проблемой, но это не значит, что это невозможно. Если вы серьезно относитесь к сокращению своего бюджета на еду, вот 15 дешевых блюд в общежитии, которые вы можете приготовить в Instant , и к тому же вкусные.

15 Дешевая еда, которую можно приготовить в общежитии

Овсяный завтрак

Завтрак из овсяных хлопьев — типичный вариант для тех, кто хочет быстро и легко приготовить еду. Но овсянка также является одним из лучших вариантов завтрака для туристов, потому что она очень дешевая!

Если приготовление пищи во время похода вызывает у вас много хлопот, упаковать овсянку для поездки — отличное решение. Овсянка вообще не требует варки. Все, что вам нужно сделать, это замочить его в горячей воде (если вы возьмете с собой быстрорастворимую формулу).

И самое приятное в этом то, что овсянка — отличный продукт для начала дня. Он богат клетчаткой, которая поддерживает чувство сытости, поэтому вы заряжаетесь энергией и с меньшей вероятностью проголодаетесь. Вы также можете добавить различные ингредиенты, чтобы создать уникальный рецепт, который удовлетворит ваш вкус.

Яичница-болтунья и тосты

Если говорить о здоровом питании в общежитии, это еще один идеальный вариант. Яичницу-болтунью и тосты легко приготовить, и они дешевы в приготовлении. Это отличный завтрак, который даст вам белок и углеводы.

Все питательные вещества, которые вы можете получить из овсяных хлопьев, необходимы для того, чтобы зарядить вас энергией на день путешествия. Тем не менее, для него требуется очень мало ингредиентов, поэтому вы можете положиться на этот вариант для легкой еды во время путешествия, а также для того, чтобы остаться в рамках бюджета.

Жареные яйца и консервированные бобы

Если вы хотите приготовить яйца по-другому, попробуйте пожарить их. Чтобы получить дополнительные питательные вещества, вы можете сочетать его с консервированной фасолью. Упаковка консервированной фасоли очень удобна, потому что эти продукты хорошо транспортируются без холодильника.

Вы также можете выбрать из широкого ассортимента бобов, таких как фасоль, фасоль нут, нут и многое другое. Упаковывая различные варианты консервированных бобов, вы можете будоражить свои вкусовые рецепторы разными вкусами при каждом приеме пищи.

Тост, арахисовое масло и банан

Если вы хотите начать день с чего-нибудь сладкого, то сочетание тостов, арахисового масла и банана станет одним из лучших дешевых блюд в хостеле, которые вы можете приготовить за мгновение.

Это очень дешевый вариант еды, и ингредиенты легко найти. Это отличная альтернатива более пикантному варианту яичницы-болтуньи с тостами.

Арахисовое масло и джем

Это еще одно недорогое блюдо в общежитии, которое можно приготовить за считанные секунды. Оба эти продукта питания не портятся легко, и их также можно использовать со многими другими дешевыми вариантами питания в отеле.

Вы можете хранить их в холодильнике после открытия и использовать для нескольких приемов пищи на протяжении всего пребывания в хостеле. Это один из лучших лайфхаков с едой в общежитии, если вы хотите сэкономить на еде.

Тортилья (салат, помидоры, авокадо, фасоль и мясо)

Если вам нравятся лепешки, то это еще одно из недорогих, но вкусных блюд в хостеле, которые вы можете попробовать. Обертывания из тортильи включают простые ингредиенты, такие как салат, авокадо, помидоры, бобы и мясо (любого вида).

Вы можете выбрать вариант без мяса, если хотите приготовить веганскую лепешку. Отказ от мяса сделает этот рецепт еще более доступным, что всегда здорово, если вы хотите сэкономить на еде.

Остальные ингредиенты вы можете легко найти на местном рынке. Это дает вам больше возможностей познакомиться с местным образом жизни.

Бутерброды (тунец, ветчина и сыр, песто, авокадо и помидоры)

Для тех, кто предпочитает обертки для бутербродов, это еще одно дешевое блюдо, которое вы можете приготовить в своем хостеле. Вам нужны только основные кухонные принадлежности, чтобы приготовить это, так что это можно сделать за считанные минуты и идеально подходит для туристов, проживающих в общежитии.

Если вы не любите готовить в путешествии, это тоже отличный вариант еды. Вы можете приготовить стандартный бутерброд с тунцом, ветчиной и сыром или найти другие альтернативы. В этом и заключается прелесть приготовления бутерброда — вы можете создать свой рецепт на основе ингредиентов, которые вам нравятся, или из того, что доступно в вашем регионе.

Паста песто

Для тех, кто жаждет макарон, рецепт пасты песто — одно из лучших и простых блюд, которые можно приготовить в общежитии. Песто готовится из базилика, сыра, оливкового масла и орехов.

Вы можете выбрать любые макароны, которые есть в наличии, или купить самые дешевые, которые сможете найти. Этот рецепт можно приготовить за считанные минуты, и все же вы можете насладиться восхитительной едой по низкой цене!

Паста с сушеными грибами

Еще один рецепт пасты, который вы можете приготовить, находясь в общежитии. Это макароны с сушеными грибами. Этот рецепт так прост в приготовлении, потому что все, что вам нужно, это макароны и консервированные сушеные грибы.

Эти ингредиенты легко доступны и по низкой цене. Приготовить пасту и соус из сушеных грибов также можно за считанные минуты. Вы можете проводить меньше времени на кухне, а также тратить меньше с точки зрения вашего бюджета. Что еще вы можете попросить?

Томатный соус и паста

Еще один рецепт пасты, который можно добавить в список дешевых блюд в общежитии, — это томатный соус и паста. Это классический рецепт, поэтому он прост в приготовлении и гарантированно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.

Консервированные томатные соусы легко доступны в большинстве продуктовых магазинов. Вы можете легко разогреть предварительно консервированные, так что вы готовы к работе в кратчайшие сроки!

Рамен и яичная лапша

Рамен и лапша быстрого приготовления печально известны как одни из самых дешевых продуктов питания для студентов колледжей. Популярность рамена выросла, потому что он стал быстрой и дешевой едой для людей с ограниченным бюджетом.

Для тех, кто остановился в общежитии и ищет способы путешествовать подешевле, рамен и яичная лапша предлагают дешевую альтернативу еде. Попробуйте это, и вы сможете сэкономить больше бюджета на поездку.

Рамен и сырная лапша

Это разновидность традиционной лапши рамен с яичной лапшой, которую можно быстро и недорого купить за несколько минут. Рамен и сырная лапша станут идеальной альтернативой обеду или ужину.

Для тех, кто ищет дешевую, но вкусную еду в общежитии, это отличный выбор. Поскольку они упакованы в формулу быстрого приготовления, вы можете насладиться ими менее чем за 10 минут после приготовления.

Быстрый карри и рис, приготовленный на пару

Карри — это всеми любимое блюдо, которым вы также можете насладиться в общежитии во время путешествия. Их очень легко приготовить, а блюдо получится сытным. Карри и рис на пару — это блюдо, которым можно наслаждаться на завтрак или ужин.

Какое бы карри вы ни выбрали – креветочное или куриное – ничто не сравнится с приятным вкусом этой экзотической специи! Попробуйте прямо сейчас и сэкономьте больше на путешествии.

Быстрое обжаривание и приготовленный на пару рис

Если вы хотите, чтобы блюдо было не менее питательным и более простым в приготовлении, вы можете выбрать быстрое обжаривание в сочетании с приготовленным на пару рисом. Вы можете купить свежие и дешевые овощи на местном рынке и приготовить жареные овощи в своем общежитии.