Метан спорт питание: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Что вы можете сделать с метан спортивное питание прямо сейчас

При употреблении нарастает именно мышечная масса вместе с одновременным сжиганием большого количества жировой ткани. Являясь аналогом ГР, Джинтропин оказывает сходное влияние на человеческий организм. Полное название стероида Эквипойз/Болденон ундесиленат. Этоанаболический стероид , изначально разработанный для ветеринарии. Один из самых больных вопросов в применении анаболиков заключается во влиянии последних на функцию печени. Согласно исследованиям, у тех, кто применяет их, белковый синтез усиливается. Мастерон Тренболон Тестостерон – курс для опытных атлетов. Комбинация рекомендуется тем, кто уже знаком с действием на организм каждого стероида в отд. Владелец регистрационного удостоверения. Контакты для обращенийзарегистрированное ВОЗ. Пожалуй, наиболее важные для любого мужчины качества. Правда происходит это не всегда. Раствор для инъекций масляныйвспомогательные вещества спирт бензиловый; спирт изопропиловый; подсолнечное масло для инъекций в ампулах по мл; в коробке ампула. Фармакологическое действие— анаболическое. Stanozolol, таб, мг/таб Станозолол. Oxymetholone, таб, мг/таб Оксиметолон.

Назначение и показания Летрозол

Рассчитать точное величина препарата поможет маэстро. Обращаться к врачу рекомендовано перед употреблением любой фармацевтики. Когда вы спите, вы потеете и выделяете порядка литра воды. Именно поэтому фотосессии проводятся по утрам, когда вы более худой. Разработали его еще в е годы в компании Ciba: изначально. Сленговое предназначался для ветеринарного и даже лекарственного использования в медицине, но со временем стал более известен именно как спортивный препарат. Как правильно цапнуть курс Болденона. Данный курс соло хорошо подходит для новичков и спортсменов любителей, а особенно тех, которые еще только начинают знакомство с анаболическими стероидами и не хотят поглощать оральные препараты. Его можно иметь для сжигания избыточного жира из организма, в том числе в брюшной полости. Считается, что синтетический гормон полезен для улучшения плотности костной ткани и усиления иммунной системы. Ни в коем случае не превышайте дозу, указанную в инструкции. Не принимайте стероиды, если Ваш возраст менее года. В настоящее время нет консенсуса относительно соответствующих возрасту рекомендованных показателей концентрации тестостерона. Однако следует учитывать, что физиологическая концентрация тестостерона в плазме крови уменьшается с возрастом. Кроме того, данное средство отличная замена метану и деке в комплексе с тестостероном. Но следует помнить, что вместе с Нандролоном его приучать нельзя. Важно помнить, что перед приемом любого препарата требуется проконсультироваться со спортивным врачом. Всем спасибо за внимание, до скорого.

На чем строятся стероидные курсы?[править править код]

А третий получил такую задержку жидкости, что был вынужден прекратить эксперимент. Реального мяса не у кого не наросло. Стероиды для новичков, указанные выше, мы сегодня и будем рассматривать, а заодно разберемся, почему выбираются именно они. Это, пожалуй, наиболее часто советуемый препарат для первого курса. Применение Летрозола в бодибилдинге. Лечение и профилактика гинекомастии. Борьба с проявлениями катаболизма. Умножение производства организмом гормонов анаболического типа. Я большой любитель устанавливать высокую планку в своих целях. Тем не менее, я всё же больше реалист. Нет никакой нужды покупать всё в притык, а когда припечет, то не знать что делать и куда деваться. Что же касается ХГЧ, то он обязателен, если вы дорожите своим восстановлением. Нандролон метаболизируется в печени. Метаболитами, выводимыми почками, являются норандостерон, норэтиохоланон и норэпиантростерон. Ребята, все возможно и без фармы, ведь рынок спортивного питания предлагает массу продуктов, схожих по действию с популярными вариантами фармакологии. Но при этом они не имеют такого количества и серьезности побочных эффектов.

6 испытаний, которые Вам стоит принять и выполнить

Причиной принятия таких решений является его работоспособность к увеличению выработки тестостерона. Кроме того, практикуется использование данного вещества при проведении «сушки», чтобы сохранить массу мышц при недостатке калорий в рационе. Около % от введенной дозы выводится с желчью через кишечник в несвязанной форме. Показания препаратаСустанонзаместительная терапия тестостероном при первичном или вторичном гипогонадизме у мужчин при наличии клинических симптомов и подтверждения дефицита тестостерона лабораторными данными. Один из самых больных вопросов в применении анаболиков заключается во влиянии последних на функцию печени. Согласно исследованиям, у тех, кто применяет их, белковый синтез усиливается. Уменьшено угнетение эстрогеном оси гипофиз гипоталамус яички. Средство популярно для ПКТ в период восстановления. Важно помнить, что перед приемом любого препарата требуется проконсультироваться со спортивным врачом. Всем спасибо за внимание, до скорого. Если интересует больше сушка и качество, лучше рассмотреть курс стероидов на массу и сушку. Туринабол + тестостерон Пропионат. Болели плечи, локти при выполнении упражнений. Решился на комбинированный курс сустанона и нандролона в течение недель. Хранить в темноте,подальше от мамки какой перерыв между курсами соло. Было скрыто от публичного просмотра.

Share on other sites

Применение Летрозола в бодибилдинге. Лечение и профилактика гинекомастии. Около % от введенной дозы выводится с желчью через кишечник в несвязанной форме. Показания препаратаСустанонзаместительная терапия тестостероном при первичном или вторичном гипогонадизме у мужчин при наличии клинических симптомов и подтверждения дефицита тестостерона лабораторными данными. Так что, возвращаясь к нашему примеру, когда человек весит килограммов, ему потребуется калорий около к для набора мяса. А теперь эту калорийность нужно привязать к нашим белкам, углеводам и жирам. If you have an accountto post with your account. Your link has been automatically embedded. Среди наиболее распространенных, можно выделить желание достичь как можно более значительного результата и как можно скорее. Конечно же, чем сильнее препарат, тем быстрее и значительнее он начинает воздействовать на организм.

Быстро и качественно

Эмиль Хегле Свендсен Норвегия выяснилось, что чем меньше в рационе краснознаменск Или так было всегда. Заказать Нандролона деканоат British Dispensary Навашино Уехали невская косметика купить как цапнуть Андролик. В целом, Winstrol от Desma mg/ml, ml считается относительно безопасным стероидом. По крайней мере, он будет таким для мужчин атлетов, если приличествовать рекомендациям по применению. Опытные атлеты принимают тамоксифен после антиэстрогенов из группы ингибиторов ароматазы: эффективность такого подхода в бодибилдинге подтверждается многочисленными благоприятными отзывами. В этом варианте блокаторы ароматазы используют со второй недели курса и тем самым подавляют реформа тестостерона в эстрогены. Рассчитать точное величина препарата поможет маэстро. Обращаться к врачу рекомендовано перед употреблением https://steroidsshop-ua.04598.com.ua/?page-products=42&per-page=5 любой фармацевтики. Раствор для инъекций масляныйвспомогательные вещества спирт бензиловый; спирт изопропиловый; подсолнечное масло для инъекций в ампулах по мл; в коробке ампула. Фармакологическое действие— анаболическое. Бомбелы, которая была опубликована до некоторой степени лет назад в одном из ББ журналов. Речь в этом графоманском опусе шла о том, что дополнительный прием станозолола во время стероидных курсов понижает уровень ГСПГ в организме пользователя на %, тем самым повышает результативность курса. В бодибилдинге применение хорионического гонадотропина является оправданным и даже необходимым во время курса анаболических стероидов для профилактики атрофии яичек. В этом случае, его использование безопасно, так как дозы препарата гораздо ниже, кроме того хорионический гонадотропин позволяет устранить некоторые побочные эффекты анаболических стероидов, а также сохранить набранную мышечную массу.

Спортивное питание, стероиды

Опытному атлету или любителю тренировок в спортзале становится смешно и даже немного обидно смотреть на реакцию людей по теме спортивных добавок. Поскольку даже сейчас, в век информационных технологий и доступности любых знаний, люди часто с предубеждением говорят о спортивном питании – считают его откровенной химией, которая пагубно воздействует на здоровье атлета. Распространенный миф о вредности таких продуктов возник из-за непонимания существенной разницы между полезными добавками и запрещенными на рынке анаболическими стероидами.

Чтобы уверенно чувствовать себя в данной теме – стоит понять суть и назначение стероидов, а также их огромное отличие от привычных спортивных добавок.
Стероидами считают специальные средства, которые воздействуют на организм подобно половым гормонам (преимущественно тестостерон и производные). Также тестостерон, который искусственно ввели в человеческий организм, может выступать в качестве анаболического стероида. Своим названием данные вещества обязаны характерным свойствам: они способны активизировать развитие вторичных мужских признаков и ускорять рост мышечной ткани.

Данные вещества прямо связаны с половыми гормонами — поэтому их история началась в тот момент, когда исследователи впервые обнаружили, что конкретно в человеческом организме обуславливает мужеские и женские характеристики. Это открытие случилось в 19 веке благодаря деятельности немецкий биолога Бертольда. Во время опытов с молодыми петухами, он обнаружил, что удаление яичек отнимает многочисленные свойства, которые присущи самцам этого вида.

Значительно позднее, уже в ХХ веке ученым удалось синтезировать тестостерон. Тогда также были проведены эксперименты, которые доказывали влияние тестостерона не только на половую активность, но и на физические показатели силы, мышечную массу и процент жировой ткани в организме. После чего определенны компании стали заниматься производством искусственных гормонов, а также их производных.

В связи с таким влиянием на спортивные достижения стероиды быстро распространились в сфере спорта. Еще советские атлеты более полвека назад с легкостью стали получать спортивные награды. Ходили слухи, что главный доктор советской сборной проговорился американскому коллеге Дж. Циглеру, что стандартная программа подготовки советских спортсменов включала специальные инъекции тестостерона. Правдивость этой истории оценивать трудно. Но после возвращения на родину американцы начали производство средств, которые могли бы повысить их успехи в сфере спорта. Спустя немного времени был выпущен известный метандростенолон, или по-другому метан. Далее было создано большое количество средств из группы анаболических стероидов.

Из-за негативного влияния на здоровье и человеческий организм, а также «синтетическое» улучшение спортивных результатов стероиды стали синонимом обмана в большом спорте. В 1967 году Олимпийский Комитет категорически запретил использовать подобные вещества участникам различных соревнований. Справедливости ради, специальные тесты для проверки организма на запрещенные добавки были введены только через 10 лет. Затем многочисленные спортивные сообщества последовали за действиями олимпийского комитета и также запретили стероиды.
На данный момент эти вещества характеризуются довольно негативной репутацией, распространены слухи про их вред здоровью и большое количество побочных воздействий. При этом стоит помнить и о позитивных свойствах различных стероидов – они достаточно часто применяются в медицине для больными СПИДом, онкологическими заболеваниями, а также для восстановления тканей после ожогов и т.д.
Спортивные добавки не имеют ничего общего с понятием анаболических стероидов. По сути, спортивное питание представляет собой концентрированные препараты и комплексы на основе привычных продуктов питания. Удобный и концентрированный формат питательных веществ позволяет легко употреблять их, а также ускорять естественные процессы усвоения.
Такие характеристики и являются основной причиной приема специальных добавок профессиональными атлетами. Намного проще приобрести пару банок с чистым протеином и мультивитаминный комплекс, чем изо всех сил стараться создать сбалансированную диету из обычной пищи, которая обеспечит поступление всех необходимых нутриентов.
Конечно, спортивные добавки не могут заменить правильное питание, однако их прием может существенно упрощать жизнь атлетов.
Все подобные вещества влияют на организм практически одинаково, аналогично естественно гормону тестостерону. Анаболическое воздействие стероидов может проявляться только после их введения в кровь. Инъекции в таком случае считаются наиболее эффективными по сравнению с пероральным приемом. Поскольку если анаболики попадут в ЖКТ, пройдут печень – получится слишком большая нагрузка на организм, а также потеряется огромная доля действующего вещества. При помощи инъекции все необходимое сразу же попадает в кровь и разносится по всему телу, вступая в реакцию во многих системах организма. Стероиды воздействуют на мышечные волокна, волосы, подкожный жир, гормональную систему и головной мозг.

Выборочное влияние этих веществ связано с наличием или отсутствием рецепторов, чувствительных к тестостерону, в различных тканях и органах. Благодаря им стероиды могут проникать через клеточные оболочки к самому ядру внутри клеток, где активизируют процессы синтеза белковых волокон.
Помимо этого, стероиды влияют на механизмы получения энергии. Они активизируют выработку и накопление молекул АТФ и креатина, которые выступают базовыми источниками энергии в организме. Также повышается проницаемость клеточных оболочек, благодаря чему в клетку может проникать больше питательных соединений, кислорода и влаги.
Специальные добавки для спортсменов влияют на тело совершенно иначе, чем стероиды. Последние изменяют естественный гормональный фон, чем и обусловлен положительный эффект, а также определенная опасность для организма. Спортивные добавки действует подобно привычной пище: поступают в тело с помощью пищевода, а затем проникают в кровь, пополняя внутренние запасы организма питательными компонентами.
Было бы неправильно говорить, что к разделу спортивного питания нельзя отнести средства для повышения уровня тестостерона – но механизм влияния таких препаратов кардинально отличается. Стероиды являются по сути гормонами или производными, в то время как спортивные препараты косвенно влияют на процессы синтеза тестостерона в организме, повышая его показатели до безопасной отметки.
В связи с чрезмерным влиянием стероидов на гормональную систему человека, их долговременный и нерациональный прием способен вызывать большое количество побочных реакций (определенные из них необратимы). К таким негативным проявлениям относят эмоциональные колебания, увеличение агрессивности и довольно частые смены настроения. Поскольку стероиды деформируют гормональный фон — это отражается на системе выброса дофамина и серотонина.

Также к побочным реакциям от приема стероидов относят атрофию яичек, которая связана с приостановкой синтеза собственного тестостерона. Также возможно появление гинекомастии (развитие груди по женскому типу), такой эффект обусловлен тем, что переизбыток тестостерона может превращаться в женский гормон эстроген.
Женщины-спортсмены также испытывают последствия: происходят трансформации фигуры по мужскому типу, сбои менструального цикла, увеличение количества волос на теле и лице.

Высокая токсичность большинства стероидов может приводить к заболеваниям печени, сердца и прочих фундаментальных систем в организме.

По большому счету, вред стероидов преувеличен из-за прессы, которая сделала из анаболических стероидов своеобразных монстров, способных убить человека после первой же инъекции либо таблетки. В реальности они не так опасны при аккуратном использовании. Также есть способ уменьшить побочные явления: для этого нужно применять стероиды циклами, не превышая рекомендованной нормы, а после курсового воздействия употреблять РСТ-препараты. Такие средства помогают телу восстановиться. Кроме того, использование стероидов должно быть максимально обдуманным – не стоит нарушать естественный гормональный фон без веских причин.

Перечисление побочных реакций на спортивное питание займет значительно меньше времени благодаря их признанной безопасности. Существует лишь несколько вариантов, когда возможно негативное влияние на организм:
• Индивидуальная реакция на определенный ингредиент в составе;
• Превышение описанных дозировок или игнорирование рекомендаций производителя относительно приема;
• Продукт сомнительного качества;
• Комбинация несовместимых средств, ингредиенты которых могут непредсказуемо реагировать друг с другом.

Вывод может быть лишь один: стероиды и спортивные добавки — это абсолютно разные продукты. Пищевые препараты являются легальными и безопасными, а их применение не вызывает каких-либо патологических изменений внутри организма. Анаболики – это вещества, которых нельзя найти в легальной продаже без рецепта в большинстве стран. Они применяются для увеличения мышц, силовых показателей и улучшения процессов восстановления после силового тренинга. Безответственное применение таких препаратов может приводить к необратимым последствиям для организма.

Что такое метан и как его применяют для набора массы

Автор статьи: Fitness Guru

Что такое метан?

Метан – это спортивное питание, используется для набора мышечной массы. Производители настоятельно рекомендуют ознакомиться с инструкцией применения спортивного питания метан.

Люди, которые занимаются культуризмом неоднократно использовали синтетические препараты и особенно популярен метан. Большинство людей не интересуются правилами применения препарата и какое влияние может оказать на организм.

Официальное название метана – метандростенолон. Препарат оказывает негативное воздействие на организм человека и не рекомендуется для новичков. Существуют множество способов приема спортивного питания метан, но их эффективность не такая высокая .

Отметим подробную информацию о том, что такое метан.

Почему стоит выбрать метан?

Многие, кто решился наращивать мышцы с помощью стероидов, часто останавливают выбор на таблетках метана. Объясняется тремя причинами, характеризующие данный препарат.

Первая причина – метан выпускается в виде таблеток и удобен в применении по сравнению с инъекциями. Специалисты утверждают, что инъекция быстро вызывает зависимость и тут есть доля правды. Таблетки метана и инъекция действуют по одному принципу и оказывают схожий эффект. Единственное различие – метод ввода в организм.

Вторая причина – метан популярен и доступен везде. Большинство опытных культуристов советуют приобрести метан, так как лучше подходит для набора мышечной массы и оказывают сильнодействующий эффект.

Третья причина – цена. Сейчас метан является самым доступным стероидом на рынке спортивных препаратов.

У препарата можно выявить и недостатки.

Стоимость препарата невысокая, но продолжительный прием препарата может вызвать побочные эффекты. Препарат оказывает сильнодействующий негативный эффект на печень. Организму трудно справиться и нужно поддерживать защитные механизмы с помощью других препаратов, на которые надо выделить дополнительные расходы.

Важно удержать мышечную массу и принимать достаточное количество кальция и калия.

Предупреждение для новичков

Перед подробным описанием препарата подведем итог к вышесказанному – не рекомендуется использовать новичкам и необходимо посоветоваться с опытными специалистами, которые могут предложить альтернативное спортивное питание.

Если выбор остановился на метане, то не стоит злоупотреблять и принимать заодно препараты, снижающие деструктивное воздействие на организм. Мышцы не компенсируют болезни, которые появятся из – за стероидов, поэтому будьте осторожным. Про метан ходят разные легенды, поэтому не стоит обращать внимание на советы неопытных.

Как принимать метан?

Прием метана для мышц по принципу пирамиды не принесет желаемого эффекта. На начальной фазе результат окажется продуктивным, но в течение времени организм адаптируется к препарату, и эффективность значительно снизится (способ не принесет удовлетворительного результата и дальнейшее применение препарата стоит прекратить).

Метод пирамиды известен с древних времен, когда в организме нужно было вызвать привыкание к яду. Дозу препарата наращивают некоторое время, а затем вновь снижают, чтобы организм привык.

Принимать метан для мышц нужно в строго определенных дозах, а время и частота приема устанавливают, исходя из биологических ритмов человека. Оптимальным временем для применения препарата являются периоды с 7 до 9 утра и с 19 до 21 вечера. В это время уровень тестостерон в крови повышается.

При отсутствии нормированного графика, следует разработать индивидуальный способ приема после проведения консультаций со специалистом.

Важно соблюдать график биологических ритмов, чтобы искусственные и естественные факторы не нарушили гормональный фон.

Двухразовая схема приема стероида не окажет сильнодействующего эффекта, поэтому четырехразовое применение будет оптимальным вариантом. При частом приеме организм со временем привыкает к метану для мышц.

Оптимальная суточная доза 4 или 5 таблеток. Курс приема метана продолжается от трех до четырех недель, затем следует временно прекратить, чтобы организм не успел привыкнуть и печень очистилась. Можно заметить в течение месяца отсутствие побочных эффектов.

Нужно учитывать ответную реакцию организма на препарат. Если начинает ухудшаться самочувствие, то следует снизить дозу, в случае побочных эффектов необходимо прекратить курс метана.

Мифы и легенды

Неточная информация или искажение правды часто порождают мифы о препарате. Часть из них безобидная, а другая – может нанести вред здоровью. Чтобы узнать все о метане, нужно обратиться за консультацией к опытному специалисту и тогда не возникнут проблемы со здоровьем.

• Однажды один человек посоветовал принимать препарат растворенным в растительном масле и пить жидкость. Стероид поступает в кровь из кишечника, но не из желудка и не задевает портальную вену, вследствие чего печень не подвергается отрицательному воздействию. Медики давно развеяли этот миф.

Оказывается, что если в крови присутствует инородное вещество, то по – любому проникнет в печень. Не важно каким способом проник внутрь организма. Растительное масло препятствует расщеплению желудочным соком и стероид будет использоваться по назначению.

• Другой человек однажды порекомендовал таблетки не глотать, а рассасывать. Вернемся к вышеупомянутому мифу: стероид проникает в кровеносные сосуды рта и не оказывает негативного воздействия на печень.

Большинство медиков рекомендуют рассасывать так, чтобы его основная часть не подверглась воздействию желудочного сока и стимулировала рост мышц.

Рекомендуем принимать метан непосредственно перед приемом пищи.

• Исходя из рекомендаций большинства людей, если у появляются болевые ощущения в животе, то стоит принимать препарат вместе с пищей. Не стоит это делать. Препарат начал причинять болевые ощущения, то необходимо полностью прекратить прием.

Организм может не воспринять таблетки метана и вызывать побочные эффекты. Употребление с пищей может замедлить его поступление в кровь.

Вывод

Метан – это плохой продукт, но при правильном приеме он не нанесет большого ущерба здоровью. В течение курса приема данного препарата необходимо обратить внимание на работу печени, и при необходимости принять меры для нормализации работоспособности органа.

Вышеперечисленные советы являются лишь рекомендацией по приему метана для мышц. Перед его употреблением важно провести консультации с опытным врачом.

Необходимо проконсультироваться не только с опытными людьми, но спросить совета у опытного врача, желательно пройти обследование у врача и после этого выбрать нужный продукт. Может вы передумаете и выберете другой продукт, который не приносит вреда и пойдет лишь на пользу.

Здоровье стоит на первом месте, не стоит беспокоиться о наборе мышечной массы. Сопротивление организма даст понять, что нужно на данный момент.

Здоровье должно быть важнее набора массы. Не нужно заставлять организм, если сопротивляется, лучше предоставить право выбирать. Тогда не возникнет проблем со здоровьем и будете чувствовать себя прекрасно.

Просмотров: 5 022

ПЛЮСЫ и МИНУСЫ ДАНАБОЛА, ПОБОЧКИ и ПКТ, КАК СОСТАВИТЬ КУРС МЕТАНДРОСТЕНОЛОНА

Метандростенолон, он же данабол, он же метан, он же дианабол, он же напосим, он же ме­тан­дие­нон, в общем, князь тьмы во всех своих ипостасях, дарующий красоту, мо­ло­дость, си­лу, выносливость и завистливые недоумевающие взгляды кочек из мес­тно­го тре­на­жер­но­го зала. Метан для мышц – это, как библия для свя­щен­но­слу­жи­те­ля, од­но­го без другого не существует! Во истину, легендарный пре­па­рат, син­те­зи­ро­ван­ный аме­ри­кан­ским доктором Джоном Циглером в далеком 1956 го­ду. Ре­зуль­тат это­го от­кры­тия поражал умы, и даже Советская Россия не смогла ус­то­ять пе­ред шармом этой ка­пи­та­лис­ти­чес­кой находки. Именно метан стал тем пре­па­ра­том, ко­то­рый из­ме­нил ли­цо спор­та навсегда, он лег в основу мировых рекордов, он дал воз­мож­ность спорт­сме­нам выс­тав­лять достойную форму на Олимпиадах, он по­да­рил ни од­ну зо­ло­тую медаль самым вы­да­ющим­ся спортсменам всего мира! Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Метан для мышц сегодня, конечно, уже далеко не лучший андрогенный анаболический сте­роид. Есть более дорогие и более «чистые» стероиды, но в своем ценовом диа­па­зо­не в лю­би­тель­ских до­зи­ров­ках метан все ещё остается одним из самых популярных до­пин­го­вых средств. Его используют качки, пауэрлифтеры, бегуны, тяжелоатлеты, спектр его дей­ствий по­ра­жа­ет, а цена и простота употребления греет душу. Мы уже описывали спо­соб при­ема метана соло, с чего, в общем-то, и можно начать свое знакомство, как с этим пре­па­ра­том, так и с ААС вообще. Тем же качатам, которых природа наделила оби­ли­ем ше­ке­лей в карманах, для первого курса можно порекомендовать ин­ди­ви­ду­ал­ку ок­са­ну, ну, а серьезным атлетам могут пригодиться комплексные курсы ме­таш­ки, ко­то­рые будут описаны ниже.

Метандростенолон: характеристика препарата

Метан – это 17-а-алькилированный оральный андрогенный анаболический стероид, ана­бо­ли­чес­кая ак­тив­ность которого по отношению к тестостерону приравнивается к 200%, а ан­дро­ген­ная к 50%. Но, не смотря на это, ме­тан­дрос­те­но­лон легко кон­вер­ти­ру­ет­ся в эс­тро­ге­ны, поэтому метан один из лучших ААС для роста мышц, ведь для ги­пер­тро­фии мы­шеч­но­го во­лок­на нужен не только высокий уровень тестостерона, но и нем­но­го за­вы­шен­ный уро­вень эстрогенов. Так же метан отлично подходит и для уве­ли­че­ния си­ло­вых по­ка­за­те­лей, поскольку он ускоряет синтез креатинфосфата в мы­шеч­ных клет­ках, за счет чего мышца становится выносливее и сильнее. Дело в том, что креа­тин­фос­фат учас­тву­ет в ресинтезе АТФ, причем, как в процессе превращения АДФ в АТФ, так и в обратном процессе, а на практике это и означает «стать сильнее».

Но, справедливости ради, стоит заметить, что данабол обычно любят ставить в курс си­ло­ви­ки тя­же­лых ве­со­вых категорий, поскольку метан стимулирует рост мышц, а атлеты лег­ких ве­со­вых ка­те­го­рий, понятное дело, стараются этого избежать. Этот эффект от­час­ти об­ус­лов­лен тем, что метан сдвигает азотистый баланс в положительную сторону, сти­му­ли­руя ап­пе­тит ат­ле­та и блокируя рецепторы кортизола в мышечных клетках. Стоит так же от­ме­тить, так на­зы­вае­мый, «стероидный памп», который обусловлен увеличением об­ще­го объ­ема кро­ви и эритроцитов в ней. Между прочим, именно этот эффект вы­нуж­да­ет ис­поль­зо­вать да­на­бол бегунов, поскольку увеличение объема крови поз­во­ля­ет лег­че снаб­жать мыш­цы кислородом, делая атлета более выносливым.

Как Вы уже успели заметить, дианабол буквально универсальный стероид, но для роста мышц ме­тан все же подходит лучше, чем для проработки скоростно-силовых ха­рак­те­рис­тик. Не по­то­му, что он не способствует их росту, а потому, что этому росту со­пут­ству­ют дру­гие не­же­ла­тель­ные эф­фек­ты. Кстати говоря, негативных эффектов от ис­поль­зо­ва­ния да­на­бо­ла довольно много. Во-первых, меташка угнетает дугу ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яич­ки, во-вто­рых, очень негативно сказывается на печени из-за того, что аль­ки­ли­ро­ван в 17 по­зи­ции, в-третьих, способствует развитию гинекомастии, повышению ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния, акне, росту уровня «плохого» холестерина и прочим пре­лес­тям, раз­ви­тию ко­то­рых способствуют ААС.

Отдельно стоит заметить тему ПКТ во время курса, что встречается не редко, особенно по­то­му, что мно­гие таки начинают свой опыт приема фармы именно с данабола. Дело в том, что во из­бе­жа­ние за­бо­ле­ва­ний печени, качата принимают прямо во время курса ге­па­то­про­тек­то­ры и жел­че­гон­ные, но этого делать не стоит. Гепатопротекторы утолщают стен­ки пе­че­ни, что спо­соб­ству­ет застою желчи. Желчегонные бывают двух видов: хо­ле­ре­ти­ки и хо­ле­ки­не­ти­ки. Холеретики усиливают выработку желчи, а это негативно ска­жет­ся на Ва­шем ор­га­не во время курса. Холекинетики способствуют оттоку желчи, вот их, в прин­ци­пе, мож­но принимать.

Как использовать метан для мышц

Длительность: 6-12 недель, что обусловлено тем, что меташка короткий эфир, поэтому его мож­но ис­поль­зо­вать, как на длинных, так и на коротких курсах.
Дозировки: эффективные дозировки начинаются с 30мг в день, больше 50мг в день при­ни­мать не ре­ко­мен­ду­ет­ся, хотя профи принимают 100 и больше, но это удел про­фес­сио­на­лов.
Частота дозировок: метан принимают не просто каждый день, его желательно при­ни­мать 2-3 раза в день, можно даже 4, тем более что это оральный стероид. Есть, ко­неч­но, и инъекционная форма, но её принимать бессмысленно.
Компот: данобол ставят с множеством самых разных препаратов, фактически схемы при­ема ог­ра­ни­че­ны лишь фантазией юного «химика», ну а мы приведем самые по­пу­ляр­ные и эф­фек­тив­ные из них.

Курс соло: первая неделя 10мг в день, вторая неделя 20мг в день, 3-6 недели по 30мг в день, 7 неделя 20мг в день и 8 неделя 10мг в день, дли­тель­ность курса 8 недель.
Курс метан и тесто: 40мг в день метана и тесто пропионат по 100мг через день, длительность курса 6-8 недель.
Курс дека и метан: 30мг метана каждый день, дека 400мг в неделю, длительность 8 недель.
Курс метан, дека и тесто: 30мг метана в день, 200мг деки в неделю и 500мг теста энантата в неделю, длительность 8 недель, а ещё 2 недели тесто пропионат 100мг через день и вин­строл 50мг в день, что позволит за 10 недель не только набрать мяса, но ещё и при­вес­ти его в «качество».

Спортивная фармакология

Мышечная касса – Деньги – Коммерсантъ

Sports nutrition Store Online in Bishkek. Buy Sports nutrition Online at Best Price in Kyrgyzstan

Зачем нужен спорт и спортивное питание?
Здоровый образ жизни сейчас «в тренде». Об этом свидетельствует открытие все новых и новых тренажерных залов, появление в меню кафе и ресторанов «здоровой пищи», а так же набирающие популярность гаджеты для спорта  – умные часы, фитнес  трекеры и браслеты. Люди хотят выглядеть не только стройными, но и спортивными и подтянутыми.

Если Вы сейчас читаете эту статью, то, скорее всего, Вы тоже относитесь к здоровым и спортивным людям, по крайней мере, хотите такими стать. Любой человек, который занимается в тренажерном зале и ведет здоровый образ жизни, должен обеспечить необходимую подпитку своему организму и вот почему.

Спорт формирует идеальные формы нашего тела, укрепляет иммунитет, прибавляет разнообразие в жизни, формирует лидерские способности. Чтобы иметь красивые и рельефные мышцы, надо не только изнурять свой организм тяжёлыми тренировками, но и позаботиться о правильном питании.

У многих создается впечатление, что спортивное питание нужно только культуристам и боди-билдерам. Но это один из мифов, а не правда. Опытные тренеры советуют всем занимающимся в тренажерном зале, любителям и профессионалам, добавлять спортивное питание в свой рацион. Это позволяет увеличить выносливость, нормализовать адаптацию тела после спортивной тренировки.

Купить спортивное питание просто и удобно
Мы постарались сделать так, чтобы каждый посетитель нашего сайта смог выбрать из большого ассортимента именно то, что нужно ему. Набираете вес – гейнеры и протеины вам в помощь! Хотите похудеть? – жиросжигатели и тренировки. А если все в порядке с фигурой и вы просто посещаете тренажерный зал, тогда для организма очень нужны аминокислоты. Помните, гейнеры, жиросжигатели, протеины и аминокислоты – это лишь малая часть из тех веществ, которые необходимы всем занимающимся спортом. Наши консультанты окажут помощь при подборе спортивного питания в магазине, по телефону, what’s app или viber.

Спортивное питание в Бишкеке и Кыргызстане
Заказывать спортпитание из-за границы или покупать втридорога в спортивном зале, где вы тренируетесь, уже нет смысла. Спортивное питание в Бишкеке можно купить с доставкой на дом. Вы даже можете оформить подписку, а мы каждый месяц будем доставлять Вам необходимый «пакет» для строительства Вашего тела. Если Вы живете в одном из регионов Кыргызстана, в Оше, Жалалабаде, Таласе и так далее, то мы без проблем доставим Вам спортивное питание за 1 день. Оплатить Вы сможете любым удобным для Вас способом – банковским переводом, мобильным кошельком, картой VISA.

Проверенные бренды и поставщики
Магазин спортивного питания Svetofor работает только с проверенными поставщиками и лучшими производителями спортивного питания: APN, Bpi Sports, BSN, Cellucor, Dymatize, EAS, Fitness Authority, Gaspari, MHP, MusclePharm, MuscleTech, Nutrex, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Ultimated, USP и другие.

Метан (метандиенон) таблетки для мышц. Инструкция по применению, цена

Темой нашей статьи станет препарат «Метандростенолон». Он более известен под сокращенным названием «метан». Это анаболический стероид, представляющий собой таблетки белого цвета по 5 мг. Выпускается препарат в упаковках по 100 и 300 единиц. Таблетки «метан» в бодибилдинге применяются для наращивания мышечной массы. Они задерживают в организме жидкость, и в связи с этим происходит стремительный рост мышечной массы. После прекращения употребления препарата вес так же стремительно снижается.

Показания к применению

Препарат «метан» характеризуется очень быстрой усвояемостью в ЖКТ и низкой биодоступностью. После всасывания в кровь он подвергается биопревращению в печени. Выводится из организма почками. Показания к его применению – нарушения белкового обмена, астения, инфекционные заболевания. Кроме того, его нередко назначают больным после серьезных операций, обширных ожогов и травм.

Препарат используют в разных отраслях медицины. Он успешно применяется в эндокринологии, травматологии, терапии.

Как принимать «Метан»?

Оптимальная дозировка – 30 мг в день в течение 6 недель. Совмещая эту дозу с корректорами («Холосасом», «Тамоксифеном» и другими), а также правильно питаясь, можно существенно улучшить спортивную форму. Удобно принимать «Метан» (таблетки), отзывы всегда положительные.

«Метан» пользуется большой популярностью еще и потому, что он доступен по цене и распространенности, его легко приобрести в аптеках и специализированных магазинах. Нужно понимать, что без физической нагрузки прием «Метана» бесполезен. Можно сравнить эффект препарата «Метан» (отзывы), фото до и после приема. Простое сравнение показывает приличную разницу в результатах.

Побочные эффекты

Надо признать, что стероид «метан» — не очень полезный препарат. Причина этого — наличие серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Среди них – задержка выработки мужского гормона, негативное влияние на печень.

Какие еще последствия может иметь прием препарата под сокращенным названием «метан»? В бодибилдинге не приветствуют его применение, так как в его состав входит свободный радикал 17-альфа, отравляющий печень. Он вызывает застой желчи, поэтому нередко спортсмены испытывают боли или тяжесть в правом боку. Кроме того, велика вероятность нарушения репродуктивной функции.

Среди самых серьезных побочных эффектов препарата – рак предстательной железы, тяжелые формы простатитов, рак молочной железы, инфаркт миокарда, гиперкальциемия.

Прародитель «Метана»

Химики синтезировали препарат «Метандростенолон» на основе формулы главного мужского гормона тестостерона. Именно благодаря тестостерону и препаратам, повторяющим его действие, наращивается мышечная масса и максимально быстро усваивается животный белок из пищи. Кости и мышцы не только быстро растут, но и практически мгновенно восстанавливаются после травм и ушибов. Под действием «Метана» и его аналогов из пищи в тонком кишечнике быстро всасываются аминокислоты или строительный материал белка. «Метан» также задерживает в организме азот, мочевина меньше выделяется почками. Организм аккумулирует не только чистый белок, но и все, что необходимо для его синтеза: фосфор, калий и серу. Кальций также остается в организме, причем сразу устремляется в кости. Благодаря этим свойствам и стал так популярен «Метан». Отзывы о нем иногда скрывают обратную сторону медали.

«Метан» в бодибилдинге: отзывы спортсменов

Среди бодибилдеров мнения о препарате разнятся. Одни считают его чудодейственным средством, другие – «белым убийцей». Так что это такое — «метан» — и где истина? По мнению большинства спортсменов, это препарат, который действительно работает. Однако применение одного этого средства не приведет ни к чему хорошему. Его нужно сочетать с другими препаратами аналогичного действия, чтобы эффект был сильнее при уменьшении дозы.

Чтобы избежать проблем с печенью, следует принимать желчегонные препараты.

Зачем нужен «Метан» спортсмену?

В качестве допинга «Метандростенолон» стал использоваться во второй половине прошлого века. Произошло это исключительно благодаря таким его свойствам: под действием «Метана» у спортсменов увеличивалась мышечная масса, а жир просто таял. В то время допингом считался разве что кокаин. Препарат «Метан», отзывы о котором взорвали тогдашнюю спортивную общественность, был отнесен к допингам только в 1993 году. Причиной этого явилось множество смертей тех спортсменов, которые принимали препарат бесконтрольно.

В самом начале никто не знал о том, что причиной смерти может быть «Метан». Отзывы, выражающие восторг, сменяли друг друга. Препарат способен подстегивать нервную и эндокринную системы, а обвальные сведения о побочных действиях появились позже.

Курс «метана»

Чтобы терапия анаболиками прошла по возможности более мягко для спортсмена, важно, чтобы их применение совпадало с биоритмами человека. При приеме препарата «метан» два раза в день результаты могут быть несколько ниже ожидаемых, но такая схема нанесет меньше вреда, чем в случае его применения через четыре часа, как делают многие бодибилдеры. Такой прием вызывает быстрое привыкание, поэтому не стоит использовать средство более недели. Оптимальной дозой считаются четыре-пять таблеток в день (20-25 мг). Продолжительность курса ни в коем случае не должна превышать двадцати восьми дней – за такой срок организм не успеет слишком привыкнуть к препарату. После окончания курса отдыхайте от стероидов и восстанавливайте печень или же начинайте принимать другой препарат.

Что такое «Метан»?

Этот препарат давно известен как анаболический стероид, способствующий быстрому росту мышечной массы. Анаболический – значит ускоряющий обновление клеток и состоящих их них тканей. Под воздействием анаболиков из простых веществ образуются сложные молекулы, процесс сопровождается накоплением энергии. В медицине анаболики используются для ускорения выздоровления после истощающих заболеваний, для усиления аппетита, увеличения накопления кальция в костях и фосфора в зубах.

Под воздействием стероидов улучшается деятельность мозга, выносливость, повышается содержание кислорода в тканях. Множество больных людей по всему миру обязаны своим выздоровлением именно анаболическим стероидам.

Известные заблуждения

Многие считают, что таблетки «метан» (в бодибилдинге его прием не приветствуется) следует не пить, а рассасывать. Объясняют это тем, что таким образом он меньше травмирует печень, так как через сосуды, расположенные в ротовой полости, он сразу же всасывается в кровь. Не верьте тем, кто посоветует вам такую форму приема – все, что попадает в кровь, в любом случае попадает в печень. Более того, рассасывание препарата нанесет вашей печени гораздо больший вред.

Существует еще одно весьма распространенное заблуждение: анаболик «метан» (в бодибилдинге его применение — не редкость) будет менее опасен, если его растворить в растительном масле и выпить. Это объясняют тем, что якобы в таком случае препарат поступает в организм не из желудка, а из кишечника, минуя при этом портальную вену и не травмируя печень. Естественно, такое утверждение — это всего лишь миф. И при такой форме приема печень травмируется ничуть не меньше.

И в заключение заблуждение № 3. Есть мнение, что если от приема таблеток «метана» у вас появляются боли в области желудка, то принимать его следует во время еды. Всем, кто сталкивался с такой проблемой, необходимо знать, что это — полная ерунда. Если появились боли, то прием препарата следует прекратить. Он принесет вам больше вреда, чем пользы!

Противопоказания к применению:

— артериальная гипертензия;

— заболевания печени;

— гипертрофия предстательной железы;

— изменения состава крови;

— возраст до 21 года.

Когда принимать «Метан»?

«Метан» могут принимать мужчины в возрасте от 21 до 40 лет, т.е. в том возрасте, когда синтез собственного тестостерона находится на пике. В этом периоде вред для организма минимальный. Соответственно, побочные и вредные воздействия тоже сведены к минимуму. В возрасте до и после указанного промежутка побочных действий не избежать. Лучше всего посоветоваться с тренером о том, как использовать «Метан». Как принимать новичку, со знанием дела подскажут опытные силовики.

Всегда нужно помнить о том, что расщепление «Метана» происходит в печени. Поэтому токсическое действие на печень встречается очень часто. Если какие-то болезни печени уже есть, то прием Метана» однозначно противопоказан. Дело в том, что производные «Метана» затрудняют отток желчи, а также непосредственно повреждают гепатоциты. Очень полезно одновременно с «Метаном» принимать «Холосас» или экстракт плодов шиповника. Это отличное желчегонное средство, лучшая профилактика застойных явлений.

Иногда на фоне приема «Метана» повышается артериальное давление, это следствие расщепления препарата до эстрогенов. Нивелировать это, если нет болезней, можно препаратами типа «Тамоксифена», противодействующего эстрогенам.

У женщин может появиться маскулинизация или развитие вторичных мужских половых признаков.

Главное правило при приеме анаболиков – полное исходное здоровье. Наличие каких-либо болезней исключает использование «Метана» и подобных препаратов. У здоровых, полностью сформированных мужчин благоприятно проходит первый курс «Метана». Отзывы новичков и профессионалов одинаково положительные.

Как правильно использовать провирон?

Без вспомогательных препаратов вам не удастся провести безопасный анаболический курс. Если атлет имеет генетическую предрасположенность к ароматизации, то на первом курсе метана соло для новичка используйте ежедневно по 50 миллиграмм местеролона за два приема. В будущем, если вы будете проводить тяжелые циклы, то дозировку провирона придется увеличить до 0.1 грамма.
Когда в состав цикла входят ароматизирующиеся ААС, в первую очередь речь идет о тесто, то начиная с восьмого дня курса, принимайте по 50 миллиграмм местеролона каждый день. Если у вас с генетикой все хорошо, то рекомендуем перестраховаться и использовать провирон в количестве 25 миллиграмм. Иногда из-за работы глобулина примерно на пятой неделе курса эффективность ААС может снизиться. В такой ситуации вам снова стоит использовать провирон, ведь он отлично ингибирует глобулин.

Если вы решили просушиться, то благодаря местеролону можно значительно увеличить твердость мускулов. Для решения этой задачи принимайте его каждый день по 50 миллиграмм. Следует заметить, что этот препарат активно используется не только атлетами, но и актерами или фотомоделями перед съемками. Также запомните — чем ниже в организме концентрация эстрогенов перед стартом ПКТ, тем быстрее вы восстановитесь.

В заключение несколько слов о тамоксе. Этот препарат вызывает много спором на тему целесообразности его использования на анаболическом курсе. Исходя из собственного практического опыта, тамоксифен является отличным средством для проведения ПКТ. В ходе нескольких исследований было доказано, что суточная доза в 20 миллиграмм позволяет на протяжении 14 суток восстановить концентрацию тесто на 50 процентов от начального уровня. После анаболического цикла это для вас задача номер один.

Смотрите видео про Метандиенон:

Особенности приема «Метана»

Суточную дозу нужно разделить на 2 или 3 приема. Большую часть дозы – 20 мг – лучше всего принимать утром натощак. Так быстро запускается метаболизм и эффект будет наибольшим. Можно посоветоваться с провизором или тренером о том, как принимать «Метан» в таблетках. Оставшуюся часть или 10 мг можно принять в обед, но уже после еды. Так удастся избежать застоя желчи. Нужно стараться всю дозу принять в первой половине дня. Также желательно прислушиваться к реакции своего организма и помогать ему при любом сбое.

Режим тренировок и питание во время приема Метандростенолона

Препарат, согласно рекомендациям специалистов не стоит употреблять дольше четырех недель, после которых обязательно должен следовать месячный восстановительный период.

1. Во время приема нужно следить за питанием — без него невозможно достичь нужного эффекта. Стероид оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Поэтому в меню должно входить достаточное количество белков.
2. Период полураспада вещества занимает около 2 часов. Для достижения оптимальной концентрации и максимального его воздействия на организм лучше выполнять прием с 12-часовым перерывом в промежуток с 6 до 8 утра и вечера.
3. Атлетам со стажем, много времени уделяющим тренировкам, средство можно использовать до 1,5 месяцев 4 раза в день со стандартными четырехчасовыми перерывами.

Режим тренировок при приеме стабильно через день по 45 мин. Если суточного промежутка между занятиями для восстановления недостаточно, то время отдыха должно быть увеличено.

Комбинированные курсы «Данабола»

Ввиду довольно частого проявления побочных эффектов от применения средства «Метандростенолон» и узкой широты положительных результатов, знающие люди рекомендуют совмещать этот препарат вместе с приемом других анаболических стероидов. Сама доза «Данабола» в этом случае колеблется в промежутке от 10 до 30 мг. Такое комбинирование дает возможность увеличивать эффективность курса, снижая при этом частоту возникновения побочных эффектов, по причине различной фармакодинамики препаратов. Необходимо помнить, что любое сочетание предполагает строго определенную дозу для каждого средства и специфический режим приема. Примером комбинации может быть «Метан» для роста мышц и «Винстрол» для рельефа. Но по поводу этих стероидов лучше проконсультироваться с профессиональным тренером.

Почему на первом курсе стоит использовать метан?

Начнем разговор с описания этого популярнейшего стероида. Он является сильным анаболиком, обладая при этом умеренной андрогенной активностью. Именно метандиенон стал первым ААС, который стал активно использоваться спортсменами. Это классический массонаборный препарат, позволяющий одновременно увеличить силовые параметры. Если вы достигли своего генетического предела или вплотную к нему приблизились, то с помощью метандиенона сможете шагнуть дальше.
В целом препарат является достаточно безопасным, и наибольшие проблемы могут доставить только эстрогенные побочки. Для их устранения вполне подойдет провирон. Проводя первый курс метана соло для новичка, следует помнить о некоторых рисках появления и андрогенных негативных эффектов. Однако они во многом связны с генетикой и проявляются сравнительно редко. Чтобы получить максимальный эффект от курса, вам необходимо хорошо питаться, тяжело тренироваться и обязательно высыпаться.

Начинающим спортсменам нет необходимости в проведении комбинированных циклов или применении сильных ААС. Подобный подход к составлению курса может лишь принести вред организму. Рассмотренный нами сегодня первый курс метана соло для новичка поможет вам избежать этого и при этом сделать широкий шаг вперед.

Кормление коров морскими водорослями может сократить выбросы метана на 82%, считают ученые | Выбросы парниковых газов

Кормление коров морскими водорослями — жизнеспособный долгосрочный метод уменьшения выбросов газов, нагревающих планету, от их отрыжки и метеоризма, как выяснили ученые.

Исследователи, которые добавляли небольшое количество морских водорослей в корм для крупного рогатого скота в течение пяти месяцев, обнаружили, что из-за новой диеты животные выбрасывают в атмосферу на 82% меньше метана, мощного парникового газа.

Вывод основан на предыдущем исследовании, которое показало, что морские водоросли могут снизить выброс метана коровами в более короткий промежуток времени. «Теперь у нас есть веские доказательства того, что морские водоросли в рационе крупного рогатого скота эффективны в снижении выбросов парниковых газов и что эффективность не снижается со временем», — сказал Эрмиас Кебреаб, директор Всемирного продовольственного центра и ученый-агроном из Калифорнийского университета в Дэвисе.

Кебреаб провел исследование, опубликованное в Plos One, с Брианной Роке, аспирантом.

Коровы вырабатывают метан через микробы в желудке, когда они переваривают клетчатую пищу, что немного похоже на ферментацию. Метан меньше живет в атмосфере, чем углекислый газ, но более чем в 30 раз эффективнее удерживает тепло, что делает его одним из основных парниковых газов. Вид морских водорослей Asparagopsis taxiformis может частично противодействовать выбросам от коров .

Около 10% выбросов в США приходится на сельское хозяйство, большая часть из которых отрыгивает коров и, в меньшей степени, выделяет метан.Это привело к тому, что некоторые участники климатических кампаний призвали людей есть меньше мяса, но исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе заявили, что существующее производство мяса можно улучшить с учетом климата, добавив водоросли в меню для крупного рогатого скота.

Два года назад отдельное исследование, проведенное Кебреабом и Роке, показало, что добавки из морских водорослей снижают содержание метана у дойных коров, а слепой тест на вкус молока показал, что он не влияет на выработку молока у жвачных животных. Последнее исследование, на этот раз на мясном скоте, также не обнаружило разницы во вкусе мяса животных, потребляющих морские водоросли.

Следующей задачей, по мнению исследователей, будет поиск у владельцев ранчо достаточных запасов Asparagopsis taxiformis, — малиновой морской травы, которая плывет на волнах и приливах, учитывая, что ее не так много для ферм.

«Еще предстоит проделать большую работу, но мы очень воодушевлены этими результатами», — сказал Роке. «Теперь у нас есть четкий ответ на вопрос, могут ли добавки из морских водорослей устойчиво снижать выбросы метана в животноводстве и их долгосрочную эффективность.”

Как употребление в пищу морских водорослей может помочь коровам отрыгивать меньше метана

Весенняя утренняя температура в не имеющей выхода к морю северной Калифорнии предупреждает о надвигающемся ожоге, но небольшое стадо пегих молочных коров, живущих здесь, слишком любопытно, чтобы заботиться о них. При приближении незнакомого человека они галопом выскакивают из своего сарая на уже карающее солнце, кидаясь носом друг в друга, чтобы склонить головы над забором. Одни черно-белые, другие коричневые; у всех есть пара пронумерованных желтых ушных бирок.Некоторые более напористы, чем другие. Один умудряется вытянуть ее длинную шею достаточно далеко, чтобы лизнуть всю длину моего предплечья.

«Это Джинджер», — объясняет их хранительница, 27-летняя Брианна Роке. Аспирант кафедры зоотехники Калифорнийского университета в Дэвисе, Роке следит за всем — от рациона питания животных до соматических клеток в их молоке — индикаторов воспаления или стресса. «Стажеры дали ей имя. Она наша суперзвезда «.

Имбирь — одна из 12 коров голштинской породы, участвующих в эксперименте, проводимом профессором зоотехники Рока Эрмиасом Кебреабом по сокращению выбросов метана от домашнего скота путем добавления в их рацион определенных видов морских водорослей.Метан — мощный парниковый газ, который в краткосрочной перспективе улавливает тепло примерно в 30 раз больше, чем углекислый газ. Только в Калифорнии 1,8 миллиона дойных коров вместе с меньшим количеством мясного скота выбрасывают 11,5 миллиона метрических тонн эквивалента углекислого газа ежегодно — это целых 2,5 миллиона автомобилей.

В США домашний скот вносит 36 процентов метана, выбрасываемого людьми в атмосферу.

Грандиозность этих цифр отчасти побудила законодателей Калифорнии принять закон о сокращении выбросов метана и других краткосрочных «загрязнителей климата» на 40 процентов по сравнению с уровнями 2013 года к 2030 году.Совет по воздушным ресурсам Калифорнии впоследствии распорядился, чтобы большая часть сокращений в новом законе приходилась на молочную промышленность. Другие сокращения будут связаны с отводом органических отходов со свалок и устранением неконтролируемых выбросов, связанных с нефтегазовыми операциями.

Исследование Калифорнийского университета в Дэвисе внесет вклад в накопление во всем мире знаний о том, как ограничить образование метана в результате «кишечной ферментации» — процесса пищеварения в верхней камере желудка или рубце жвачных животных, где микробы переваривают клетчатку и крахмал, выделяя газы, отрыгнуть и выдохнуть.Это «один из немногих вариантов, находящихся на различных стадиях разработки, которые, похоже, могут снизить [энтеросолюбильный] метан на 30 процентов или более», — говорит Райан Маккарти, научный советник Совета по воздушным ресурсам.

Эксперименты Кебреаба с добавками из морских водорослей к корму для крупного рогатого скота на данный момент превысили этот 30-процентный показатель, при этом один из видов морских водорослей снижает содержание кишечного метана более чем на 50 процентов. В борьбе за замедление изменения климата такое сокращение — немаловажное дело: только в Соединенных Штатах домашний скот, включая крупный рогатый скот, овец, коз и буйволов, вносит 36 процентов метана, который люди выбрасывают в атмосферу, согласно данным в U.S. Агентство по охране окружающей среды.

Ученый Эрмиас Кебреаб более десяти лет изучал, как снизить выбросы коровьего метана.
Грегори Уркиага / Калифорнийский университет в Дэвисе

Исследователи во всем мире работают над проблемой метана в животноводстве.В прошлом ученые пытались смешивать микробы из низкометанового кенгурового лесовозника с микробами из кишечника крупного рогатого скота, селективно выращивая менее загазованных коров. Исследователи также пытались вакцинировать, чтобы подавить «метаногены» — бактерии, которые превращают углерод и водород в метан в рубце. (Эта последняя идея была немного похожа на попытку разработать вакцину против гриппа, которая будет работать каждый год во всех уголках мира. «Было слишком много разных метаногенов, — говорит Кебреаб. — Мы не могли откалибровать ее для всех из них». .”)

Кормовые добавки оказались более перспективными. Три года назад Александр Христов, исследователь из Пенсильванского государственного университета, добился 30-процентного снижения содержания метана в кишечнике, засолив корм для жвачных животных веществом под названием 3-нитрооксипропанол, или 3NOP (вещество в настоящее время ожидает одобрения FDA). Кебреаб считает, что морские водоросли могут оказаться еще лучшим решением. Уроженец Эритреи, приехавший в США после работы в Соединенном Королевстве и Канаде, 45-летний исследователь работал над проблемой уже 15 лет.«Это заняло практически всю мою карьеру, — говорит он.

В исследовательском амбаре Калифорнийского университета в Дэвисе Роке открывает большой пакет из фольги и обнаруживает пригоршни сушеных водорослей цвета старых кирпичей: Спаржа, , все еще выделяющие газ из океана — рыба и сера с яркими нотами йода. Стажеры измельчили комки и разлили их в оранжевые ведра. Роке надевает латексные перчатки, чтобы смешать сушеные водоросли с патокой, чтобы получить блестящую вязкую помойку, которая, очевидно, кажется коровам восхитительной.Вкусовые качества имеют ключевое значение: одно исследование в Великобритании, в котором добавляли карри для кормления в искусственном рубце коровы, выглядело многообещающим, пока настоящие коровы не отказались есть карри.

«Они довольно разборчивы в еде, — говорит Роке. Животные-собиратели должны отделять пищу от потенциальных ядов на пастбище. «Если они столкнутся с чем-то незнакомым, они будут избегать этого».

Фермеры в Древней Греции и Исландии XVIII века преднамеренно пасли своих коров на пляжах.

Четыре коровы едят смесь люцерны и сена, сильно приправленную смесью из морских водорослей и патоки.Еще четверо будут есть такой же корм с меньшим количеством добавленных водорослей. Остальные — контрольная группа — они будут есть простой корм, без каких-либо добавок. Роке потратил почти две недели на обучение коров тому, как получить доступ к их собственным кормушкам, прикрепив к каждой из них транспондер, который позволяет корове открывать электронную дверь в ее индивидуальную кормушку. Не все коровы недовольны программой. Одна, большая голштинка в черной маске, постоянно отталкивает свою меньшую, более послушную соседку в сторону от открытой двери ее койки.Меньшая корова каждый раз подчиняется. Роке бьет более смелую корову по носу, и она отступает, но ненадолго.

«Они едят одно и то же, — говорит Роке с некоторым раздражением. В загоне, как и на пастбище, «трава действительно всегда зеленее».

Когда они заканчивают есть, капля «коровьего печенья» соблазняет их посетить отделение, где прибор, похожий на алкотестер, анализирует их выбросы. «Они слышат, как он падает и подходит», — говорит Роке. «Мы стараемся привозить каждого из них по три раза в день.«Каждая корова носит кольцо на ухе, которое передает идентификационный код вместе с анализом дыхания в базу данных. Роке и Кебреаб могут просматривать результаты на своих компьютерах и смартфонах.

ЧАСЫ: Посмотрите, как ученые измеряют метан у коров. (Источник: Калифорнийский университет в Дэвисе)

Результаты превзошли все ожидания, включая Kebreab. Его трехмесячное исследование Джинджер и ее когорты показало, что добавление в обычный рацион коров одного вида морских макроводорослей, в частности, Asparagopsis , снижает содержание метана в кишечнике на 58 процентов. Asparagopsis больше, чем другие морские водоросли, содержит соединения, которые подавляют выработку метана или CH _4, и прерывают процесс связывания углерода и водорода.

«Мы не ожидали таких цифр в используемых нами дозах», — говорит Кебреаб. Производство молока осталось на прежнем уровне или увеличилось. Группа дегустаторов не обнаружила различий между коровьим молоком.

В том, что коровы едят водоросли, нет ничего нового, отмечает Джоан Салвен, научный сотрудник из Стэнфордского университета, который познакомил ученых Калифорнийского университета в Дэвисе с решением проблемы водорослей и основал некоммерческую организацию Elm Innovations, чтобы сосредоточить внимание и финансировать исследования.«Коровы едят то, что есть в наличии», — говорит она. В Калифорнии едят скорлупу миндаля; в Грузии едят семена хлопка. Документальные свидетельства свидетельствуют о том, что фермеры в Древней Греции и Исландии XVIII века преднамеренно пасли своих коров на пляжах.

На самом деле, обычный фермер пришел к идее дополнить корм коров морскими водорослями — не из-за климата, а просто для общего здоровья его животных. На берегу острова Принца Эдуарда в Канаде Джо Дорган заметил, что его коровы, загоняемые на пляже, беременели быстрее и давали больше молока, чем коровы, пасущиеся во внутренних водах.Выйдя на пенсию из молочного животноводства в 2011 году, он открыл новый бизнес под названием North Atlantic Organics, чтобы сделать «бурозубую водоросль» с острова Принца Эдуарда доступной для фермеров, которые пасут своих коров в периоды скудного фуража.

Поскольку морские водоросли, кажется, способствуют производству молока, они могут прижиться и в других молочных штатах.

Когда Доргану понадобились данные для сбыта своего продукта, он обратился к ученому-экологу по имени Роб Кинли, который тогда работал в Университете Далхаузи в Новой Шотландии.В 2014 году Кинли и его коллега Алан Фредин проанализировали различные разновидности морских водорослей, выброшенных на пляжи, и смешали in vitro с с микробиотой рубца на предмет их питательной ценности и воздействия на здоровье жвачных животных. Но, будучи учеными-экологами, Кинли говорит: «А что, если?» — возможности всегда находятся в поле нашего зрения ». Интересуясь тем, как все корма для скота влияют на кишечный метан, они также измерили в своих образцах метан.

Кинли обнаружил в своих лабораторных испытаниях, что морские водоросли могут снизить выработку метана на целых 16 процентов.«Это была искра, которая углубила поиск более сильнодействующих морских водорослей», — говорит он.

Можем ли мы спасти океаны, выращивая их? Читать далее.

К этому времени Кинли переехал в Австралию, где пошел работать в Организацию научных и промышленных исследований Содружества (CSIRO). В сотрудничестве с Университетом Джеймса Кука и Meat and Livestock Australia, Kinley начал исследовать различные водоросли на предмет их влияния на выбросы метана от жвачных животных.Этот процесс показал, что Asparagopsis являются предпочтительными антиметаногенными водорослями. Но Кинли сразу предупреждает, что он не растет в изобилии по всей планете. Если он станет глобальным решением проблемы кишечного метана, его нужно будет выращивать.

Что, по мнению Кинли, не так уж и плохо. Выращивание морских водорослей поглощает избыток азота и растворенного углекислого газа из океанических вод; его культивирование может создать новую экономику в бедных регионах. Исследователям еще предстоит выяснить, как это будет работать.«Нет никаких глубоких знаний о выращивании Asparagopsis с использованием любого метода», — говорит Кинли.

Измельченный Asparagopsis, вид морских водорослей , который может снизить выбросы коровьего метана до 50 процентов при добавлении в корм.
Грегори Уркиага / Калифорнийский университет в Дэвисе

«Насколько нам известно, — говорит Салвен, — эта добавка, если она подтвердится во всех тестах на животных, может быть предложена во всех системах животноводства, о которых мы знаем». Коровам, выращиваемым на пастбищах, которые едят в основном траву, можно добавлять добавку в воду или в солонки.

Несмотря на то, что молочная промышленность Калифорнии в целом упорно боролась против того, что фермеры изначально считали обременительным, по крайней мере, некоторые фермеры, занимающиеся производством молочных продуктов, испытывают предварительный энтузиазм по поводу добавок из морских водорослей.«Метан указывает на неэффективность пищеварения животных», — говорит Джонатан Рейнболд, менеджер программы устойчивого развития Organic Valley, кооператива более 1800 молочных фермеров, в том числе 35 в Калифорнии. «Если вы можете повысить эффективность пищеварения коровы на 5 процентов, вы можете удалить 5 процентов земли, которую вы используете для выращивания коров. Его можно вернуть в пар или использовать для выращивания других видов пищи ».

Что вызывает недавний рост выбросов метана? Читать далее.

И поскольку это также способствует производству молока, лекарство от морских водорослей может завоевать популярность в других молочных штатах без многих климатических норм. Маккарти из Калифорнийского совета по воздушным ресурсам видит будущее морских водорослей в увеличении производства молочных продуктов в развивающихся странах. Рейнболд представляет, как это распространяется на кооператив его компании в США.

«Если выгоды реальны и имеют финансовый смысл, почему бы нам не использовать весь кооператив из 1800 молочных фермеров?» — говорит Рейнболд.«Мы, конечно, надеемся, что это так».

Correction, 2 июля 2018 г .: В более ранней версии этой статьи неверно указывалось, что исследователи отслеживают соматические клетки в крови коров в рамках своего эксперимента по добавлению водорослей. Они измеряют количество соматических клеток в коровьем молоке.

Австралийская добавка из морских водорослей для сокращения выбросов газов от крупного рогатого скота выиграла международный приз в размере 1 млн долларов

Компания, коммерциализирующая разработанный CSIRO корм из морских водорослей, который сокращает количество парниковых газов, отрыгивающих и пукающих в атмосферу, выиграла 1 доллар миллионная международная премия за работу по преобразованию продовольственной системы.

Ключевые моменты:

• Выбросы метана от животноводства составляют около 15 процентов глобальных выбросов парниковых газов
• Разработанный CSIRO продукт из морских водорослей, который сокращает количество парниковых газов, производимых скотом, получил международный приз в размере 1 миллиона долларов
• Future Feed сообщает он будет использовать свой выигрыш , чтобы помочь общинам коренных народов получать доход от продукта.

Аффилированная с CSIRO компания Future Feed заявила, что будет использовать свой выигрыш на приз Food Planet Prize для создания международного коммерческого фонда, чтобы помочь общинам коренных народов получать доход. от выращивания и продажи морских водорослей.

По данным научного агентства, выбросы метана от домашнего скота составляют около 15 процентов глобальных выбросов парниковых газов, а одна корова производит в среднем столько же выбросов газа, сколько одна машина.

CSIRO сообщает на своем веб-сайте, что метан остается в атмосфере около девяти лет, что намного короче, чем углекислый газ.

Однако его потенциал глобального потепления «в 86 раз выше, чем у углекислого газа при усреднении за 20 лет и в 28 раз выше за 100 лет».

Как убрать с дороги «100 миллионов автомобилей»

Директор Future Feed и ученый CSIRO Майкл Батталья сказал, что при добавлении в корм для крупного рогатого скота продукт, содержащий австралийские «супер водоросли» Asparagopsis , практически удаляет метан из животных ‘телесные выбросы.

«Мы знаем, что всего лишь горстка [продукта] на животное в день, или 0,2 процента их рациона, может фактически удалить 99,9 процента метана», — сказал доктор Батталья.

Он сказал, что потенциал этого продукта по сокращению выбросов парниковых газов в мире в случае его коммерциализации огромен.

«Мы думаем, что можем довольно просто решить эту проблему с молочными фермами и откормочными площадками, которые могут составлять 5 мегатонн в Австралии и 500 мегатонн выбросов во всем мире», — сказал доктор Батталья.

«Это эквивалентно снятию с дороги 100 миллионов автомобилей.

» Но в долгосрочной перспективе, если мы начнем думать о способах доставки этого в районы, где выращивают траву, воздействие будет в 10-100 раз больше, чем это. »

Морские водоросли Asparagopsis почти устраняют газообразный метан у крупного рогатого скота, если добавить их в корм. (

Поставляется: Future Feed

)

Выгоды не только для окружающей среды

Д-р Батталья сказал, что продукт готовится к продаже на австралийском рынке.

«Мы проводим тесты, выясняя процессы обеспечения качества», — сказал он.

«Мы надеемся, что первые продукты с низким содержанием углерода появятся на рынке к концу этого или в начале следующего года, и действительно начнем предоставлять потребителям тот выбор молока и мяса, которые им нравятся. что снижает воздействие на окружающую среду.

Он сказал, что компания уже работает с рядом производителей, включая группы коренных народов в Южной Австралии, над масштабным выращиванием морских водорослей.

«У нас есть соглашения между корпорацией« Земля и море коренных народов »с участием народа Нарунгга. «Коренные народы и компания по выращиванию морских водорослей Ch5», — сказал доктор Батталья.

«Намерение [состоит] в том, чтобы развивать коммерческое выращивание и переработку аспарагопсиса для получения максимальной выгоды для народа Нарунгга.«

Появившись на рынке, корм может значительно сократить углеродный след мясных и молочных продуктов. (

Поставлено: Мишель Гамильтон

)

Доктор Батталья сказал, что с дополнительным финансированием приза они расширят инициативу во всем мире.

«Мы планируем создать фонд коммерциализации для коренных народов всего мира, которые будут заниматься производством морских водорослей, чтобы они могли получать средства к существованию, а также обеспечивать постоянные поставки морских водорослей», — сказал он.

Вручая приз из более чем 600 работ, судьи Food Planet Prize отметили положительное влияние продукта на общество.

«Эта технология также может иметь косвенные преимущества, включая фильтрацию вредных питательных веществ в океанской воде и создание альтернативных источников дохода в развивающихся странах, где рыболовство находится в упадке», — сказал доктор Батталья.

Discovery — авария

Для главного научного сотрудника Future Feed Роба Кинли этот проект был страстью более десяти лет.

Доктор Кинли впервые начал изучать, как морские водоросли влияют на пищеварительную систему коров, в Новой Шотландии, Канада, после того, как местный фермер заметил, что их коровы лучше растут у побережья.

Роб Кинли говорит, что преимущества морских водорослей были обнаружены почти случайно. (

Поставляется: Future Feed

)

Затем доктор Кинли начал поиски, чтобы выяснить, почему, что привело его в Австралию и, в конечном итоге, на вид Asparagopsis .

«В водорослях есть ингредиент, который останавливает последний маленький процесс на пути производства метана из маленьких микробов, которые его производят», — сказал доктор Батталья.

Доктор Батталья сказал, что счастливым побочным продуктом производства меньшего количества метана было то, что энергия оставалась в животном.

«Вместо того, чтобы производить метан, появляются другие микробы, которые затем производят полезные вещества, жирные кислоты и тому подобное, из которых животное продолжает производить молоко или мясо», — сказал он.

Стремление к снижению выбросов в сельском хозяйстве

По мере того, как страны всего мира готовятся к конференции COP 26 по изменению климата в Глазго в следующем году, во всем мире усиливается давление с целью снижения выбросов в сельском хозяйстве.

Недавнее исследование Технического университета Мюнхена показало, что «социальные и экологические издержки» выбросов «в настоящее время не учитываются в структуре затрат фермеров или последующей пищевой цепи».

Найти больше местных новостей

Глядя на сельское хозяйство Германии, выяснилось, что «другие участники рынка, будущие поколения и окружающая среда» несут расходы на мясо, которые не отражают их стоимость.

В прошлом году компания Meat and Livestock Australia заявила, что, по ее мнению, к 2030 году в стране возможен нулевой углеродный след, и сектор уже значительно сократил выбросы.

В нем говорится, что с 2005 по 2016 год мясная промышленность сократила выбросы парниковых газов почти на 60 процентов.

Примечание редактора: 21/12/2020: В эту статью были внесены поправки с момента ее первоначальной публикации 18/12/2020, чтобы уточнить информацию CSIRO о потенциале метана в атмосфере к потеплению.

Снижение выбросов метана животноводством

Метан — это мощный парниковый газ, образующийся в рубце крупного рогатого скота во время нормального процесса переваривания корма, и представляет собой значительную потерю энергии корма, что увеличивает стоимость корма.Например, дойная корова производит около 400 граммов метана каждый день. Эти потери метана быстро накапливаются. За один год количество метана, производимого дойной коровой, эквивалентно выбросам парниковых газов от автомобиля среднего размера, проехавшего 20 000 километров.

Ученые Министерства сельского хозяйства и продовольствия Канады (AAFC) из Исследовательского центра Летбриджа в Альберте разрабатывают стратегии снижения выбросов метана для мясной и молочной промышленности.

Доктор Карен Бошемин, специалист по животноводству из AAFC, ищет способы измерения и ограничения выбросов метана.Она считает, что, поскольку около 40 процентов сельскохозяйственных выбросов в Канаде происходит непосредственно от метана, а 90 процентов — от крупного рогатого скота и овец в результате переваривания кормов, выбросы метана в сельском хозяйстве можно сократить с помощью систем кормления и управления скотом.

«Мы провели испытания кормления, чтобы определить, как различные диеты могут снизить выбросы метана от коров», — поясняет д-р Бошемин. Команда использовала специализированные комнаты с оборудованием в Исследовательском центре Летбриджа для измерения потерь метана от животных, а также зарегистрировала влияние различных рационов на производство молока и мяса и эффективность кормов.

Стратегии кормления

На данный момент несколько многообещающих стратегий кормления. Например, повышение уровня диетического жира путем кормления рационом из измельченных масличных семян (семян подсолнечника, семян канолы или льняного семени) или сушеного зерна кукурузных дистилляторов снизило потери энергии в виде метана до двадцати процентов. Аналогичное снижение содержания метана наблюдалось также при добавлении в рацион других источников жира, таких как цельные семена хлопка, растительные масла и некоторые побочные продукты этанола. Общее содержание метана было снижено на 5 процентных единиц на каждый процент сырого жира, добавленного к сухому веществу диеты.

Добавление большего количества зерна в рацион также снизило выбросы метана, но возможности для увеличения количества зерна, скармливаемого жвачным животным, довольно ограничены, поскольку при этом игнорируется важность жвачных животных в превращении волокнистых кормов, непригодных для непосредственного потребления человеком, в высококачественный белок. источники молока и мяса. Рационы, основанные на зерне кукурузы, по сравнению с зерном ячменя, сокращают выбросы метана, равно как и кормление высококачественными кормами, такими как кукурузный силос и люцерна. Ионофоры, противомикробные препараты, которые нацелены на популяцию бактерий в рубце и повышают эффективность производства, также сокращают выбросы метана, по крайней мере, на короткое время.

Кормовые добавки

Команда также изучает кормовые добавки, в том числе растительные экстракты (конденсированные танины, сапонины, эфирные масла) и модификаторы рубца (дрожжи, бактерии прямого кормления и ферменты). В недавнем исследовании они дополнили рацион крупного рогатого скота коммерческими активными сухими дрожжевыми продуктами, включая новый продукт, выбранный на основе его способности улучшать переваривание клетчатки в рубце. Было обнаружено, что эта комбинация снижает содержание метана на шесть процентов и демонстрирует возможность разработки дрожжевых продуктов для улучшения пищеварения крупного рогатого скота.

Другие исследовательские группы в Новой Зеландии и Австралии также изучают инновационные способы уничтожения микробов в рубце, которые производят метан, например вакцины. Ожидается, что это исследование приведет к практическим решениям, которые можно будет использовать для сокращения выбросов метана от мясного и молочного скота в будущем.

Эффективность конверсии корма

Поскольку производство метана увеличивается по мере того, как животное ест больше корма, повышая эффективность преобразования корма, количество корма, потребляемого на килограмм произведенного молока или прибавленного веса, снижает выход метана.Диеты с более высокой степенью усвояемости снижают количество метана, выделяемого на производимый продукт. Также можно разводить более эффективный рогатый скот, производящий меньше метана. Исследователи из Канады, Австралии и Новой Зеландии в настоящее время оценивают производство метана мясным и молочным скотом, отобранным с учетом высокой или низкой эффективности преобразования корма.

Практика управления

Методы управления, которые сокращают поголовье животных на мясных и молочных фермах, также помогают снизить производство метана.Например, улучшение репродуктивной способности коров приводит к уменьшению количества ремонтных телок, что помогает снизить выбросы метана.

Программное обеспечение Holos

Животноводы, желающие лучше понять выбросы парниковых газов на своих фермах, могут использовать калькулятор парниковых газов Holos, разработанный агропродовольственной и сельскохозяйственной службой Канады. Holos оценивает выбросы углекислого газа, закиси азота и метана в результате ферментации рубца, обработки навоза, систем земледелия и использования энергии.

Программа была разработана, чтобы помочь фермерам представить и протестировать возможные способы сокращения выбросов парниковых газов на своих фермах, и была оценена по всей Канаде ответственными группами Совета по сохранению почв Канады (SCCC). Эти группы, расположенные в каждой провинции, протестировали программу, подключив реальные данные, предоставленные фермерами.

Программа позволяет фермерам выбирать методы управления фермой, которые лучше всего описывают их деятельность. Затем он позволяет пользователю вводить параметры, которые могут снизить выбросы, и оценивать, как эти параметры повлияют на выбросы всего хозяйства.

«Животноводство представляет собой сложные экосистемы из-за различных взаимодействующих компонентов, включая почвы, урожай, корма, животных и навоз», — объясняет д-р Бошемин. На типичной мясной или молочной ферме метан от животных и их навоза составляет более половины выбросов парниковых газов, закись азота от сельскохозяйственных культур и почв составляет около трети, а остальная часть приходится на углекислый газ от использования энергии на ферме.

«Важно убедиться, что снижение содержания метана резонирует по всей ферме, чтобы снизить общие выбросы парниковых газов.В некоторых случаях сокращение выбросов метана от коров может привести к нежелательному увеличению других парниковых газов, выделяемых фермой ». Уже есть ряд вариантов для животноводов, желающих воспользоваться сокращением выбросов метана, и ожидается, что в в будущем (см. таблицу ниже). Суть в том, что контроль потерь энергии корма в виде метана помогает повысить эффективность животноводства и является экологически чистой целью животноводческой отрасли.

Сообщить о проблеме на этой странице

Дата изменения:

2019-01-30

Новый спутник отслеживает загрязнение метаном в нефтяной промышленности

• Фонд защиты окружающей среды объявил на этой неделе на конференции TED, что он работает над недорогим спутником под названием MethaneSAT.
• Спутник будет определять и измерять антропогенные выбросы метана, уделяя особое внимание нефтегазовой отрасли.
• MethaneSAT от EDF — один из семи проектов, финансируемых новой инициативой TED Audacious Project стоимостью 250 миллионов долларов.

Наводнения, голод, засуха, пожары — это лишь некоторые из последствий неконтролируемого изменения климата.

Выбросы углекислого газа играют огромную роль в этой угрожающей человечеству проблеме, но есть еще больший виновник: выбросы метана.

Выбросы метана в результате деятельности человека генерируют четверть всего потепления, которое испытывает Земля, а нефтегазовая промышленность является одним из основных источников выбросов парниковых газов. Это опасная и трудно отслеживаемая ситуация.

Фонд защиты окружающей среды объявил на этой неделе на конференции TED в Ванкувере, Канада, что он работает над спутником под названием MethaneSAT, который будет определять и измерять антропогенные выбросы метана, уделяя особое внимание нефтегазовой отрасли.

EDF давно проявляет интерес к изучению выбросов метана, включая финансирование серии исследований на сумму 20 миллионов долларов, посвященных наземным и воздушным выбросам нефтегазовой промышленности США. Но, по словам Фреда Круппа, президента EDF, такой спутник, который сейчас планирует запустить EDF, ранее считался невозможным.

В то время как Европейское космическое агентство имеет собственный спутник, который может отслеживать выбросы парниковых газов (включая метан), MethaneSAT будет иметь гораздо более высокое разрешение.

«Сегодня ничего подобного нет, и на чертежной доске не было спутника, делающего что-либо подобное», — сказал он.

После многих лет работы и партнерства с Гарвардским университетом и Смитсоновской астрофизической обсерваторией компания EDF разработала науку для своего спутника. Затем ему потребовались средства, и тут вмешался TED.

MethaneSAT — одна из семи инициатив, финансируемых Audacious Project стоимостью 250 миллионов долларов, новой программой от TED, которая направлена ​​на устранение того факта, что, как сказал куратор TED Крис Андерсон, «настоящие изменения обходятся дорого.»

Деньги распределяются между получателями, каждый из которых представил TED подробный бюджет своих проектов в размере от 30 до 100 миллионов долларов. Кандидаты были выбраны TED в этом году, но организация разрешит общественности представить идеи начнутся в следующем году.

Audacious Project поддерживается спонсорами, в том числе Фондом Билла и Мелинды Гейтс, Фондом Далио, Фондом Сколла и Virgin Unite. TED не раскрывает, какие спонсоры работают с каждым отдельным проектом. Это не большой пул денег Audacious Project; вместо этого спонсоры выбирают отдельные проекты, которыми они увлечены).

Krupp также отказался сообщить, сколько EDF обеспечивает инициатива TED. Но «справедливо будет сказать, что спутника не было бы, если бы не The Audacious Project», — сказал он. По оценкам Круппа, только спутник будет стоить десятки миллионов долларов, а затем еще десятки миллионов — получение необходимых данных.

The Audacious Project не обеспечивает всех необходимых средств экологической организации. Но он предлагает достаточно денежных вливаний, чтобы EDF смогла нанять Тома Ингерсолла, ветерана спутниковой индустрии, который ранее был генеральным директором Skybox, для ведения спутникового проекта.

«В поисковой фирме нам сказали, что он будет лучшим человеком для этого проекта, но мы никогда его не получим. Он влюбился в проект», — сказал Крупп.

После запуска спутник будет иметь обзор глобальных выбросов метана шириной 124 мили (200 километров) каждые семь дней. Он покроет более 80% всех основных нефтегазодобывающих регионов Земли.

«Мы будем иметь глобальный обзор того, где находятся эти выбросы метана», — сказал Крупп. «Некоторые [выбросы метана] сбрасываются намеренно, некоторые утечки происходят случайно.«

По данным Krupp,

EDF планирует запустить MethaneSAT во второй половине 2020 года или в начале 2021 года. Все данные со спутника будут общедоступны. Как только выбросы метана станет легче измерять, станет легче управлять ими.

«Многие люди просто смирились с глобальным потеплением, и это один из наших самых больших врагов», — сказал Крупп. «Это практический способ понизить температуры, которые мы иначе наблюдали бы при нашей жизни.«

Роль микроорганизмов в круговороте метана · Границы для молодых умов

Абстрактные

Вы слышали о метане? Возможно, слово метан вам не знакомо, но на самом деле этот газ широко встречается в нашей повседневной жизни, в нашей атмосфере и в Солнечной системе. Метан — это газ, который естественным образом образуется во всех видах окружающей среды, и он возникает при разложении органических (ранее живых) материалов. Метан эффективно удерживает тепло, а также очень легко горит.Итак, метан — одно из важнейших видов топлива для человека. Кроме того, метан в атмосфере помогает регулировать климат на Земле. Однако количество метана в атмосфере неуклонно растет в течение последних 200 лет, что беспокоит научное сообщество. Удивительно, но недавние исследования показали, что уровень метана регулируется крошечными микробами. В этой статье мы рекомендуем вам узнать о метановом цикле, микробах, производящих и потребляющих метан, а также о том, почему необходимы дополнительные исследования этого газа.

Что такое метан и почему он важен для людей?

Метан — простое соединение, состоящее из одного атома углерода и четырех атомов водорода (CH ₄ ). Метан существует в окружающей среде в виде газа и является одним из важнейших ископаемых видов топлива для человеческого общества. Когда молекула метана распадается, она выделяет тепло. Из-за этого свойства некоторые из наших домов работают на метане, который используется для приготовления пищи, нагрева воды и топлива для наших печей и каминов. Метан также можно собирать и преобразовывать в электричество, которое служит естественным источником энергии.Метан также содержится в отрыжке и пукании животных (да, вы правильно прочитали, пук!). Метан — один из самых распространенных газов, вырабатываемых в пищеварительном тракте при расщеплении пищи. Подводя итог, метан — обычный атмосферный газ. Примечательно, что производство и разложение метана на Земле — это процессы, в основе которых лежат микроорганизмы.

Микроорганизмы (микробы) — это мельчайшие известные формы жизни, невидимые невооруженным глазом. Они встречаются во всех средах обитания и экосистемах на Земле, в нашей повседневной среде, а также в самых враждебных и экстремальных средах обитания.Хотя они чрезвычайно малы, разнообразие и изобилие микроорганизмов огромны и примечательны. По последним оценкам, 90–99% видов микробов на Земле все еще не обнаружены [1]. Микробы являются основными участниками переработки органических веществ и важных питательных веществ на Земле. Они также регулируют производство и разложение некоторых атмосферных газов, включая углекислый газ, кислород, которым мы дышим, и, конечно же, метан.

Метан привлек внимание научного сообщества, поскольку его концентрация в атмосфере почти утроилась с начала промышленной революции в восемнадцатом веке.Важно отметить, что некоторые исследования показывают, что это недавнее увеличение содержания метана в атмосфере происходит быстрее по сравнению с геологическими временными масштабами. Предполагая влияние деятельности человека, связанной с выбросами метана. Проблема с повышенным содержанием метана в атмосфере заключается в том, что газ метан способен улавливать тепловую энергию Солнца и предотвращать ее возвращение в космос, что приводит к так называемому парниковому эффекту. Эта способность удерживать тепло очень важна, потому что она помогает Земле оставаться достаточно теплой для поддержания жизни [2].Однако слишком большое накопление метана влияет на климат и способствует глобальному потеплению. Сегодня метановый цикл является важной темой исследований, поскольку нам необходимо более глубокое понимание того, откуда происходит весь метан на Земле и как он преобразуется.

Производство метана в экосистемах

Есть две известные формы производства метана на Земле, называемые небиологическими и биологическими источниками метана. Небиологическое производство метана происходит без участия живых организмов.Небиологический метан может выделяться вулканами или образовываться под землей при высоких давлениях и температурах. Эти геологические процессы обычно связаны с преобразованием горных пород, плавящихся под действием тепла и воды (рис. 1). Биологическое производство метана осуществляется только микроорганизмами. Текущие оценки показывают, что 90–95% метана, выбрасываемого в атмосферу, имеет биологическое происхождение и производится исключительно в результате микробной активности!

• Рисунок 1 — Схема метанового цикла, показывающая источники образования и разложения метана на Земле.

Процесс производства биологического метана называется метано — генезис . Наиболее изученные метанопродуцирующие микроорганизмы получили название метаногенных архей или просто метаногенов . Метаногены обладают сложным метаболизмом , который позволяет им создавать метан, поскольку они производят энергию, необходимую для выживания. Интересно, что атмосферный кислород, который нам необходим для дыхания и получения энергии, токсичен для некоторых метаногенов, поэтому эти микроорганизмы обычно встречаются в областях, где кислород ограничен или отсутствует, например, под землей, в отложениях на дне озер, лагун, водно-болотных угодий. , и океаны, и даже внутри кишечника всех видов животных, включая червей, термитов, коров и людей.

Метаногенез — это конечный этап пищевой цепи, который происходит в отсутствие кислорода воздуха. Этот газ образуется в результате полного разложения органического вещества, когда сложные молекулы разлагаются до своих основных соединений, а затем превращаются в метан с помощью метаногенов. Это означает, что во всех видах окружающей среды останки мертвых организмов, таких как растения и животные, медленно разлагаются микробами (рис. 1). Это позволяет вернуть питательные вещества в пищевую цепочку, и последний шаг включает производство метана [3].

После производства метана как он удаляется из окружающей среды?

Удаление метана из окружающей среды также происходит небиологическими и биологическими методами. Основной способ удаления атмосферного метана происходит небиологическим методом, который происходит в зонах атмосферы, известных как тропосфера и стратосфера. Это самые низкие слои атмосферы Земли, от 0 до 10 км и от 10 до 50 км над уровнем моря соответственно. В этих зонах метан расщепляется в результате химических реакций, вызываемых солнечным ультрафиолетовым светом.Подсчитано, что более 90% метана в атмосфере разрушается в ходе этого процесса (рис. 1).

Биологическое удаление метана на Земле, каким бы невероятным оно ни казалось, осуществляется исключительно микробами!

Есть некоторые микроорганизмы, которые «поедают» метан для получения энергии. Этот процесс называется метанотрофом , а микробы, которые осуществляют этот процесс, называются метанотрофами . « Trophos » означает «тот, кто питается от.«Метанотрофы населяют экосистемы, в которых метан вырабатывается, в основном под поверхностью почвы или отложений. Поскольку эти метанотрофы живут под почвой, атмосферный метан не контактирует с этими организмами. Поскольку метанотрофы не могут расщеплять метан в атмосфере, он накапливается. Однако здесь происходит очень интересное явление. Каким-то образом метан, производимый в почве, оказывается в ловушке между частицами почвы и фактически находится там, где метанотрофы берут газ для своего потребления.Это предотвращает выброс метана из почвы в атмосферу, что значительно влияет на баланс метана в атмосфере. Например, было подсчитано, что ~ 40–60% метана, производимого в местах обитания водно-болотных угодий, потребляется микробами, прежде чем он сможет попасть в атмосферу. Это означает, что метанотрофы очень важны для почв, поскольку они предотвращают выброс парниковых газов в атмосферу, где они могут способствовать глобальному потеплению.

Метанотрофы могут поедать метан как в присутствии, так и в отсутствие кислорода воздуха.Метанотрофы, которые могут переносить кислород, фактически используют его в процессе расщепления метана. Обычно эти микробы обнаруживаются в почвах, где кислород начинает отсутствовать, потому что он не может проникнуть в сжатые частицы почвы. Эти зоны минимума кислорода содержат большинство метанотрофов и встречаются во всех видах экосистем на Земле.

Метанотрофы, которые не используют кислород для разложения метана, предпочитают использовать другие экзотические источники энергии, сопровождая метан некоторой частью органического вещества или серой, азотом и даже некоторыми металлами, такими как железо или марганец.Здесь метан — это большая еда, а другие элементы — дополнения. Интересно, что этот процесс был первоначально выдвинут на основе геохимических данных, но оставался неуловимым до начала 2000-х годов, потому что эти микробы чрезвычайно трудно выращивать в лаборатории для их изучения.

Метан за пределами Земли

Здесь, на Земле, микроорганизмы играют большую роль в переработке метана. Итак, можно сказать, что метан связан с наличием жизни на нашей планете. Удивительно, но недавние свидетельства, полученные с помощью телескопов и удаленных артефактов, идентифицировали метан в других местах нашей солнечной системы, в том числе на Марсе и на ледяных спутниках Сатурна, Титане и Энцеладе [4].Это очень интересно и заставляет задуматься, есть ли какие-нибудь виды микробов в тех местах, которые производят или потребляют этот метан!

Метан на Марсе был впервые идентифицирован с помощью земных телескопов в начале 2000-х годов, и его присутствие было доказано, когда марсоходы Spirit и Opportunity исследовали эту планету (рис. 2). Научное сообщество задается вопросом, происходит ли этот метан в результате биологических процессов, но все собранные до сих пор научные данные указывают на то, что этот метан происходит из небиологических источников.В настоящее время нет доказательств биологической активности на поверхности Марса, но исследования продолжаются, потому что мы знаем, что метан также является источником энергии для некоторых микробов.

• Рис. 2. Если в других частях нашей солнечной системы есть метан, могут ли там быть и микробы?

Две миссии космических кораблей, «Кассини-Гюйгенс» и «Вояджер», изучали Сатурн. Оба космических корабля обнаружили доказательства наличия органических молекул, включая метан, на спутниках Сатурна, Титане и Энцеладе (рис. 2).На поверхности этих спутников много воды и льда, что, вероятно, похоже на полярные ледяные шапки на Земле. Как это ни странно, данные предполагают, что и на Титане, и на Энцеладе есть океаны жидкого метана, этана и азота, которые образуют озера и реки, покрытые скалами из водяного льда.

На рисунке 2 показан метан, обнаруженный на других планетах нашей Солнечной системы.

Изучение экстремальных природных условий на Земле, таких как шельфовые ледники Антарктики, может помочь нам понять происхождение и эволюцию внеземного метана.В настоящее время ученые изучают, как микробы могут выжить в постоянно покрытых льдом экосистемах, потому что, если мы сможем лучше понять цикл метана в экстремальных условиях здесь, на Земле, это поможет нам также понять, как метаногенез и метанотрофия могут потенциально существовать в экстремальных условиях. других планет. Вполне естественно предположить, что метаногены и метанотрофы могут быть среди существ, населяющих другие планетные тела … и что мы не одни во Вселенной, но разделяем ее с широким спектром микробов!

Глоссарий

Микробы / микроорганизмы : ↑ Очень маленькие формы жизни, включая бактерии, грибы и некоторые крошечные водоросли.

Органическое вещество : ↑ Все клетки и вещества, производимые живыми организмами, включая живых и мертвых животных и растений.

Метаболизм : ↑ Все химические реакции, необходимые для поддержания жизни клетки или организма. Метаболизм относится к тому, как живые существа производят и расщепляют питательные вещества.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

[1] ↑ Копф, А., Шнетцер, Дж., И Глёкнер, Ф. О. 2016. Морские микробы, движущие силы океана. Фронт. Молодые умы 4: 1. DOI: 10.3389 / frym.2016.00001

[2] ↑ Кастинг, Дж. Ф. 2004. Когда метан создал климат. Sci. Am . 1: 80–5. DOI: 10.1038 / scientificamerican0704-78

[3] ↑ Конрад, Р. 2009. Глобальный цикл метана: последние достижения в понимании вовлеченных микробных процессов. Environ. Microbiol. Реп . 1: 285–92. DOI: 10.1111 / j.1758-2229.2009.00038.x

[4] ↑ Таубнер Р., Шлепер К., Фирнейс М. Г. и Риттманн С. К. Р. 2015. Оценка экофизиологии метаногенов в контексте недавних астробиологических и планетологических исследований. Life (Базель) 5: 1652–86. DOI: 10.3390 / life5041652

Согласно новому отчету,

коров, редактирующих гены, могут сократить выбросы парниковых газов от их пукания и отрыжки, согласно исследованию.

Изменение генетического состава коров может значительно сократить выбросы метана из их отрыжки и отрыжки, которые способствуют климатическому кризису.

Редактирование генов — внесение изменений в последовательность ДНК живых существ, по сути, изменение характеристик — быстро развивалось в последнее десятилетие.

В среду американский биохимик Дженнифер А Дудна и французский микробиолог Эммануэль Шарпантье были удостоены Нобелевской премии за новаторский метод редактирования генов CRISPR, который может изменять ДНК животных, растений и микроорганизмов с высочайшей точностью.

Рекомендуется

В отчете, опубликованном в прошлом месяце независимой научно-технической организацией Think — спасибо Фонду информационных технологий и инноваций (ITIF), было рассмотрено, как редактирование генов может решать климатические проблемы, от оптимизации биотоплива до повышения устойчивости аквакультуры рыбы и креветок и сокращение выбросов метана от рисовых полей и коров.

В отчете ITIF говорится, что редактирование генов может привести к 50-процентному повышению продуктивности сельского хозяйства к 2050 году.

На планете насчитывается около 1,4 миллиарда голов крупного рогатого скота, что составляет второй по величине источник выбросов парниковых газов (ПГ) в сельском хозяйстве после пищевые отходы.

Корова пукает и, что еще важнее, отрыгивает, выделяя метан, мощный парниковый газ. По данным Фонда защиты окружающей среды , в первые два десятилетия после выпуска метан в 84 раза сильнее углекислого газа.

По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, наряду с другими пастбищными животными, крупный рогатый скот составляет около 40 процентов годового глобального бюджета метана.

Коровы стали невольной мишенью поляризованных климатических дебатов. После того, как «Новый зеленый курс», предложенный депутатом Александрией Окасио-Кортес и сенатором Эдом Марки, подчеркнули влияние выбросов в сельском хозяйстве на климатический кризис, среди республиканцев и консервативных СМИ разразилась волна истерии.

«Они хотят забрать ваши гамбургеры», — сказал CPAC Себастьян Горка, бывший советник Трампа, в то время как ведущая Fox News Жанин Пирро появилась в сегменте с ярким изображением огненного взрыва коровы, разрушающего землю.

«Коров хотят вывести!» — воскликнул Трамп на прошлой неделе во время своих первых президентских дебатов против Джо Байдена.

Коровы получают питательные вещества, пережевывая жвачку, частично ферментированный растительный материал, который отрыгивается из первой из четырех камер желудка перед перевариванием.В отчете ITIF отмечается, что метан, производимый коровами, в основном вызван микробами, обитающими в пищеварительном тракте коровы, а не самим скотом.

Редактирование генов и селекционное разведение могут обеспечить долгосрочное решение проблемы этих выбросов метана.

Австралийское исследование, проведенное в 2012 году с участием более 1000 голов крупного рогатого скота из разных стад, показало, что из четверти миллиона различных микробов в их пищеварительном тракте около 39 коррелировали как с продуктивностью, так и с образованием метана.

«По мере того, как будут идентифицированы отдельные гены, ответственные за присутствие этих микробов, станет проще использовать редактирование генов, чтобы выбить наиболее ответственных за бактерии с высоким уровнем продуцирования метана или увеличить экспрессию других, которые отдают предпочтение видам с низким содержанием метана», говорится в исследовании ITIF.

Результаты показывают, что редактирование генов может значительно сократить выбросы от домашнего скота, и теперь исследователи стремятся распространить этот метод на овец, а также на крупный рогатый скот.

Таковы возможности для решения проблемы изменения климата, ITIF призывает правительства активизировать исследования и разработки и «устранить ненаучное нормативное бремя редактирования генов».

Вал Гиддингс, старший научный сотрудник ITIF, соавтор отчета, сказал в своем заявлении: «Хотя невозможно предсказать, в какой степени генно-отредактированные решения будут способствовать смягчению последствий изменения климата, очевидно, что существует значительная потенциал.

«Набор инструментов для редактирования генов настолько мощный, его приложения настолько широко распространены, а его развитие настолько быстрое, что мы просто еще не можем представить себе все способы его использования в ближайшие десятилетия.«

Однако скорость, с которой достигаются успехи, подняла этические вопросы.