Оборудование для фитнес-клуба, тренажеры для клубов, тренажерных залов, фитнес центров — Life Fitness официальный сайт LIFE FITNESS — ЭТО… Премиальное оборудование для фитнеса Оборудование для фитнес-клубов, фитнес-центров, спортзалов и студий, а также тренажеры для дома под брендами Life Fitness, Hammer Strength, Cybex, SCIFIT, ICG. Основоположник современного фитнеса Полвека назад компания Life Fitness создала первый в […]
Ходьба на ягодицах: эффективна ли🦵🏻 Упражнение «хождение на ягодицах» появилось и стало популярным уже около полувека назад. В 70-ых годах его включали в оздоровительную гимнастику и советовали выполнять не только тем, кто хотел проработать ягодицы, но и тем, у кого были проблемы с кишечником. Сегодня мы в invme расскажем о том, эффективно ли это упражнение, […]
Калорийность салата из капусты — как не навредить фигуре Ингредиенты: Белокочанная (или пекинская) капуста – 500 г; Свежий огурчик – 2-3 штуки; Зелёный лук; Петушка; Укроп; 3 ст. л. оливкового масла; 0,5 ст. л. 9 % уксуса; Сахар и соль по вкусу. Садимся на диету. […]
что и зачем делал со своей внешностью Александр Шпак Александр Шпак снова выходит на рынок завидных женихов. Блогер не скрывает, что планирует жениться в седьмой раз подряд — если, конечно, любимая жена Мася всё-таки не решит остаться с ним. Ты удивишься, но поклонниц у мужчины с такой экзотической внешностью очень много! Давай посмотрим, как менялся Шпак и зачем ему вообще нужно было отказываться […]
Что такое казеин (казеиновый протеин), состав, как принимать, рейтинг Александр Горбач Персональный фитнес тренер селебрити и предпринимателей Казеиновый протеин по праву считается одним из наиболее важных компонентов спортивного питания. Этот продукт должен занимать особое место в рационе каждого атлета, нацеленного на серьезный спортивный результат. Выпускается казеин в виде порошка и полностью натурален, поскольку производится без […]
Диетические блюда из курицы — рецепты с фото простые и вкусные Диетические блюда из курицы, приготовленные вкусно и просто с минимумом жиров. Диетические блюда из курицы готовятся традиционно в духовке и с использованием современных кухонных приборов — пароварки, аэрогриля, мультиварки. Диетические блюда из курицы — рецепты приготовления Котлеты в пароварке кем admin | размещено в: […]
установить и поменять часы и дату без смартфона и приложения, поставить правильный часовой пояс и выбрать отображение Спортивные гаджеты от китайского производителя Xiaomi довольно быстро завоевали популярность и стали востребованными как среди заядлых спортсменов, так и среди людей, поддерживающих здоровый образ жизни. Фитнес-браслеты серии Mi Band обладают богатым функционалом, позволяя фиксировать активность, отслеживать фазы сна […]
Почему веганы худые. Записи блога Записи блога Ищите простые рецепты, которые помогут поменять рацион на более здоровый? Скачивайте бесплатную электронную книгу Detoxickate с рецептами завтраков, обедов и ужинов. Не секрет, что некоторые посматривают в сторону веганства только потому, что полагают — такой тип питания позволит есть без ограничений и быть худым. К тому же — все понятно, рамки того, что можно и что нельзя […]
Стретчинг. Что это такое и зачем нужно танцору? Само по себе слово «стретчинг» происходит от англ. «stretch» и означает «растягивать», «тянуть», «вытягивать». Иными словами, определить стретчинг можно как комплекс упражнений, разработанный для растяжки мышц и подтяжки всего тела, что, в свою очередь, дает нам отличное самочувствие и положительные эмоции. В данном случае обязательно нужно делать […]
что за упражнение и в чем его польза, техника выполнения, противопоказания Ангелина Никитина сдала норматив Профиль автора Берпи — это комбинация из нескольких последовательных элементов: приседания, отжимания и прыжка. Без берпи не обходится почти ни одна высокоинтенсивная, групповая или кроссфит-тренировка, а увидеть людей, выполняющих подходы, можно в любом спортзале. Популярность упражнения легко объясняется: это отличный способ придать телу тонус, сжечь калории и повысить выносливость. […]
