Разное

Жиросжигатели для похудения для женщин в аптеке: как выбрать, какие купить, плюсы и минусы, характеристики, рейтинг

Содержание

Жиросжигатели в аптеке: при всем богатстве выбора…

Препараты для похудения в летний сезон набирают популярность у посетителей аптек. Ассортимент подобных средств весьма обширный, но помочь покупателю выбрать правильный препарат довольно тяжело. Как действовать фармацевту в подобных ситуациях?

Причины лишнего веса (а также непрекращающихся попыток похудеть при отсутствии оного) не лежат на поверхности – для их выявления и устранения требуется опытный врач-диетолог, а то и целый консилиум специалистов. За аптечным прилавком заметна лишь верхушка айсберга, поэтому действовать нужно в пределах видимости. Как же выбрать из всего разнообразия лекарств и диетических добавок для похудения лучший вариант для конкретного посетителя?

«Жиросжигатели»: разное действие – разные группы

Перед вами стоит не совсем благодарная задача, но с нею вполне реально справиться. Прежде всего, ни одно из рекламируемых средств нельзя считать панацеей, но некоторые из них действительно способны помочь прийти в форму. Активные вещества лекарственных средств и диетических добавок для похудения различаются как по эффективности и профилю безопасности, так и по механизму действия. Рассмотрим вкратце их положительные и отрицательные стороны.

Например, средства, ускоряющие метаболизм, – очень разнородная группа. С этой задачей могут справиться препараты или добавки, содержащие йод – они стимулируют активность щитовидной железы, что положительно сказывается на обмене веществ. Оптимальны добавки на основе натурального (экстрагированного из морских водорослей) йода – Йодомарин®, Келп – можно рекомендовать их даже не ради похудения, а с целью оздоровления организма: известно, что в Украине проблема йододефицита никогда не теряла актуальность.

Есть регуляторы метаболизма, такие как пиколинат хрома, которые положительно влияют на углеводный обмен и хорошо зарекомендовали себя на Западе (за исключением некоторых сообщений о повреждающем воздействии на почки и печень). У нас средства, содержащие пиколинат хрома, представлены преимущественно в комбинациях с другими активными веществами (например, Липомин).

«Энергетические стимуляторы»: экстракты зеленого чая, зеленого кофе, гарциния камбоджийская, гуарана и др. Они действительно эффективны, однако их можно использовать недолгое время и с оглядкой. В частности, следует поинтересоваться состоянием сердечно-сосудистой системы клиента, поскольку стимуляторы могут спровоцировать тахикардию. Некоторые из стимуляторов проявляют анорексигенный эффект – подавляют аппетит.

Впрочем, с этой задачей хорошо справляются более безопасные растительные средства, например, фенхель: он не только регулирует аппетит, но и нормализует стул, избавляет от метеоризма. Прием фенхеля можно рекомендовать для нормализации пищеварения как части эффективной долгосрочной программы похудения под надзором диетолога.

В сочетании с диетой и физическими нагрузками могут поспособствовать снижению веса ингибиторы всасывания нутриентов (преимущественно жиров) – хитозан, глюкоманнан (конжак). Глюкоманнан – специфический полисахарид, который проявляет сильные желирующие свойства и за счет интенсивного всасывания воды в кишечнике. К этой группе также можно отнести лекарственное средство орлистат (с этим активным веществом можно подобрать несколько брендов в зависимости от цены).

Так называемые наполнители (добавки с клетчаткой) наполняют желудок некалорийным содержимым и тем самым «обманывают» организм, обеспечивая чувство насыщения, на первый взгляд кажутся безвредными. Однако при продолжительном приеме такие средства для похудения несут риск развития гиповитаминозов и минеральной недостаточности.

Среди добавок и препаратов для похудения наиболее распространены комбинированные средства. Как правило, их ингредиенты не вступают друг с другом в «противоречия». Часто (но не всегда) в состав подобных средств входят витаминные и минеральные комплексы, что весьма разумно.

Опасные жиросжигатели

Некоторые люди пытаются похудеть за счет выведения жидкости из организма и спрашивают в аптеках диуретики. Их применение с целью похудения не только бесполезно, но и недопустимо. Мочегонные средства опасны – они приводят к дегидратации, нарушениям электролитного баланса, тахикардии и к тому же повышают риск тромбозов, являясь коагулянтами.

Сходные побочные эффекты и осложнения могут спровоцировать также популярные в народе слабительные – преимущественно на растительной основе: такие средства содержат траву сенны («Сенадексин»), кору крушины, корневища аира. Как правило, эта группа выпускается в виде чаев, сборов, реже – в капсулах. Многие из подобных сборов проявляют желчегонный эффект, что не всегда полезно или безопасно.

Профессиональный подход

Провизору необходимо располагать максимально полными данными фармакодинамике средств для снижения веса, особенностях взаимодействий, и, конечно же, побочных действиях и противопоказаниях, чтобы порекомендовать эффективные жиросжигатели. Совет относительно любой диетической добавки, предназначенной для снижения веса или лечения ожирения, должен сопровождаться адекватными аргументами и уверенностью в безопасности средства.

Обязательно напомните посетителю, что чудес не бывает. Любое, даже самое мощное средство для похудения не даст результата, а при отсутствии базовых компонентов поддержания здорового веса – рационального питания и физической активности. Завершайте фармопеку напутствием из двух лаконичных пунктов.

  • Чтобы не набрать массу тела – нужна диета.
  • Чтобы сбросить вес – требуется физическая активность.

Можно напомнить о некоторых неблагоприятных побочных эффектах похудения – и такие бывают! До тех пор, пока на проблемных зонах не появятся растяжки, дряблость кожи, люди о них не думают – ведь они любой ценой стремятся сбросить вес. Напомните клиенту, что его кожа может не поспевать за стремительно теряющим объемы телом и в итоге обвиснет. Чтобы избежать дряблости и растяжек, лучше заблаговременно использовать антицеллюлитные кремы и гели (в идеале – с вакуумными или инфракрасными массажерами).

Купити Таблетки Для Схуднення | Ціна від 32.80 грн. • Доставка по Україні

  • Товари
  • Ціни в аптеках

Товарів: 35

Сортування:  
За рейтингомВід дешевихВід дорогих

Вид:  

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Редакторська група

Дата створення: 08. 07.2021      
Дата оновлення: 23.04.2023

Препарати для схуднення

Таблетки для схуднення жінці та чоловікові — це фармакологічні ліки, що знижують апетит, змінюють обмін речовин або перешкоджають засвоєнню жирів. Зрештою вони допомагають контролювати чи зменшити масу тіла.

Чим небезпечна зайва вага?

Надмірна маса тіла — часта причина таких проблем зі здоров’ям, як:

  • серцево-судинні патології — варикозна хвороба, артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, інсульт, інфаркт;
  • порушення обміну речовин — порушення обміну вуглеводів, підвищення рівня холестерину у крові, цукровий діабет;
  • хвороби дихальної системи — синдром гіповентиляції, апное уві сні, схильність до бронхіальної астми;
  • захворювання опорно-рухового апарату — остеоартроз, втрата м’язової маси;
  • патології репродуктивної системи — гіперандрогенія, ановуляція, порушення менструального циклу, гіперплазія ендометрія, синдром полікістозних яєчників, безпліддя, раннє дозрівання в дівчаток;
  • хвороби травного тракту — гастрит, запалення жовчного міхура, рефлюксна хвороба, жирова дистрофія печінки, жовчнокам’яна хвороба;
  • психоемоційні порушення — тривожність, дезадаптація у суспільстві, депресія.

Експерти Бергенського університету (Норвегія) провели дослідження, у ході якого з’ясували, що ожиріння, яке з’явилося у віці до 40 років, у жінок підвищує на 70% ризик розвитку раку ендометрія, у чоловіків — на 58% раку нирок та на 29% раку товстої кишки.

Кому потрібно купити таблетки для схуднення?

Препарати призначені для лікування ожиріння. Застосовуються в комбінації з гіпокалорійною дієтою з одночасним підвищенням фізичної активності.

Лікарські засоби показані пацієнтам з індексом маси тіла (ІМТ) ≥ 30 кг/м², а також людям з ІМТ ≥ 27 кг/м², якщо вони мають супутні фактори ризику — цукровий діабет, гіпертонічна хвороба чи дисліпідемія.

ІМТ розраховують за такою формулою: M/З2, де М — маса тіла, виміряна в кілограмах, З — зріст у метрах.

Нормою вважається ІМТ у межах від 18 до 25, значення в діапазоні 25–29,9 — показник надмірної ваги, 30–34,9 — ожиріння І ступеня, 35–39,9 — ожиріння ІІ ступеня, від 40 — ожиріння ІІІ ступеня. Ці значення використовуються як міжнародний стандарт і встановлені Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

Таблетки для схуднення: класифікація 

Таблетки для схуднення для чоловіків і жінок, які продаються в аптеках, умовно поділяють на п’ять категорій: 

  1. Анорексигени. Ефективні засоби, що пригнічують почуття голоду за рахунок дії безпосередньо на головний мозок. Капсули та таблетки на основі сибутраміну, наприклад Слімія, Голдлайн, Ліндакса. 
  2. Стимулятори перистальтики. Таблетки для схуднення на основі мікрокристалічної целюлози. Вони діють подібно до натуральної клітковини, тобто розбухають у шлунку та забезпечують відчуття ситості. Завдяки їм людина з’їдає набагато менше, ніж зазвичай, тому скорочує кількість споживаних калорій. До того ж такі ліки поліпшують роботу шлунково-кишкового тракту, наприклад МКЦ Анкір-Б. 
  3. Комбіновані засоби. Комплекси, що містять і лікарську речовину, що знижує голод, і рослинні волокна, що посилюють ситість, наприклад Дієтресса, Редуксин. 
  4. Інгібітори ліпази (жироспалювачі). Таблетки для зниження ваги, що розщеплюють жири, пригнічують всмоктування жирів у кишечнику, прискорюють обмін речовин: Орлістат, Ксенікал, Орсотен.  
  5. Біологічно активні добавки. Очищають організм від шлаків і токсинів, знижують відчуття голоду: Турбослім День, Турбослім Ніч, Турбослім Очищення тощо. 

До окремої групи варто віднести чаї, що очищають від токсинів та шлаків, — товари для схуднення за найнижчою ціною. Вони виробляються на основі фруктових екстрактів, наприклад ананасу. Мають виражену проносну дію, чим зумовлений швидкий ефект схуднення — організм виснажується, знижується маса тіла. Ці засоби лікарі не рекомендують використовувати для боротьби із зайвою вагою. Тривалий їх прийом викликає серйозне зневоднення і виражений авітаміноз. Після їх відміни організм бореться з виснаженням, тому вага швидко повертається. 

Ожиріння — комплексне захворювання, яке часто супроводжується супутніми патологіями та порушеннями. Медикаменти має призначати лише лікар. Самолікування може бути небезпечним для здоров’я.

Список використаної літератури

  1. Компендіум — лікарські препарати;
  2. GoodRX;
  3. JAMA.

Поширені запитання про препарати для схуднення

Як діють таблетки для схуднення?

Різні групи препаратів діють по-різному: блокують у головному мозку центр, який відповідає за відчуття голоду, перешкоджають засвоєнню жирів, стимулюють перистальтику, поліпшують обмін речовин.

Чи можна приймати дітям та підліткам?

Більшість ліків дозволено застосовувати лише з 18 років. Щоб схуднути, дітям та підліткам слід скоригувати режим харчування та збільшити фізичні навантаження.

Чи можна приймати таблетки для схуднення вагітним?

Ні, вагітним і жінкам, які годують груддю, використовувати подібні засоби протипоказано.

Чи шкідливо застосовувати таблетки для схуднення?

Самостійний прийом будь-яких лікарських засобів потенційно небезпечний. Тільки після детального обстеження пацієнта лікар зможе підібрати оптимальну схему лікування.

Поширені запитання

Які недорогі товари в категорії Для схуднення?

Які найкращі бренди в категорії Для схуднення?

Які найпопулярніші товари в категорії Для схуднення?

Скільки коштують товари в категорії Для схуднення?

Ціни на товари в категорії Для схуднення починаються від 32. 80 грн.

Для схуднення ціна в Аптеці 911

НазваЦіна
Таблетки для схуднення Гарцинії екстракт Еліт-фарм 8 блістерів по 10 шт100.46 грн.
Жирозв’язуючі таблетки SUNLIFE (Санлайф) Fettstoffwechsel Aktiv Tabletten для покращення метаболізму жирів для терапії надмірної ваги таблетки 32 шт395.00 грн.
Хітозан з вітамінами таблетки для нормалізації роботи ЖКТ та детоксикації організму 8 блістерів по 10 шт87.72 грн.
Стифімол Плюс капсули для схуднення упаковка 60 шт337.71 грн.
Вітаміни Бьюті Slim — комплекс для зниження ваги Доппельгерц капсули 3 блістера по 10 шт333.16 грн.

жиросжигателей | Walgreens

19 товара отфильтровано*

Цена и ассортимент могут различаться в зависимости от магазина и онлайн.

Сортировать по:РелевантностиЛучшие продавцыЦена от низкой до высокойЦена от высокой к низкойЦена за единицу от низкой до высокойНазвание бренда A — ZФирменное наименование Z — AMПо отзывамС наивысшим рейтингомПо просмотрамПоследнее поступление

19 шт.*

Цена и инвентарь могут варьироваться от онлайн до розничных.

  • Жевательные конфеты Hydroxycut, фруктовая смесь для похудения + витамины (90 шт. )

    Hydroxycut

    Жевательные конфеты для похудения + витамины Смешанные фрукты  — 

    90 шт.

    227

    27,99 долл. 02 Дополнительная скидка 15% на $35 на сайте…

    Самовывоз Доступен самовывоз

    Доставка в тот же день Доступна доставка в тот же день

    Доступна доставка

    123456789101112

  • Purely Inspired 100% Garcinia Cambogia (120 шт.)

    Purely Inspired 9 Purely Inspired0005

    100% Garcinia Cambogia  — 

    120 шт. Доступен самовывоз

    Доставка в тот же день Доступна доставка в тот же день

    Доступна доставка

    123456789101112

  • Клинические нестимулирующие добавки для похудения Hydroxycut Pro с яблочным уксусом (72 шт.)

    Hydroxycut

    Pro Clinical Loss с яблочным уксусом0004  — 

    72 шт.

    154

    27,99 долл. США 0,39 долл. США / шт.

    Скидка 5 долларов США с купоном myWalgreensОткрыть смоделированное диалоговое окно 0002 123456789101112

  • Relacore Extra Максимальная прочность Напряжение (90 шт.)

    Relacore

    Extra Maximum Strength Stress   — 

    90 шт.

    31

    29,99 $ 0,33 $ / шт.0005

    Самовывоз Доступен самовывоз

    Доставка в тот же день Доступна доставка в тот же день

    Доставка

    123456789101112

  • Irwin Naturals Stored Fat Belly Burner Liquid Soft-Gels (60 шт. Irwin 9 Natural)

    Stored Fat Belly Burner Liquid Soft- Гели   — 

    60 шт.

    16

    18,99 долл. США 0,32 долл. США / шт.0005

    123456789101112

  • Applied Nutrition Зеленый чай, сжигатель жира, жидкие мягкие капсулы (90 шт.)

    Applied Nutrition

    Зеленый чай, сжигатель жира, жидкие мягкие капсулы 3 9 1 90

    90

    17,99 долл. США 0,20 долл. США / шт.

    Купи 1, получи 1 СКИДКА 50%Купи 1, получи 1 СКИДКА 50%

    Дополнительная скидка 15% $35 Sitewid…101112

  • Hydroxycut Смесь для похудения без сахара Wildberry Blast Wildberry (21 шт.) 9 0,12 доллара США за унцию

    5 долларов США скидка с купоном myWalgreensОткрыть смоделированное диалоговое окно

    Дополнительная скидка 15% $35 Sitewid…

    Самовывоз Доступен самовывоз

    Доставка в тот же деньДоставка в тот же день

    Доступна доставка

    123456789101112

  • Irwin Naturals Testosterone-Extra Fat Burner Soft-Gels (60 шт. )

    Irwin Naturals

    Testosterone-Extra Fat Burner Soft-Gels 0 0-5 900 005 8

    27,99 $ 0,47 $ / шт.

    Нет продано в вашем магазине

    Проверить другие магазиныОткрывает смоделированное диалоговое окно

    Доступна доставка

    123456789101112

Цены в магазине и в Интернете могут различаться

Найди то, что ищешь?ДаНет

Просмотрите ранее приобретенные товары

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, которые действительно работают

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, которые действительно работают

Перейти к

  1. Основное содержание
  2. Поиск
  3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

ОтзывыСлово Отзывы
Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя.
Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя.

Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы».

Наверх

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении

Эта статья была с медицинской рецензией Самантой Кассетти, MS, RD, экспертом по питанию и здоровому образу жизни с частной практикой из Нью-Йорка.

Медицинский обзор

Просмотрено галочкой Значок галочки. Это означает, что соответствующий контент был проверен и проверен экспертом

. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы вы могли получать самую точную и полезную информацию о своем здоровье и благополучии. Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.

В то время как таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, могут помочь вам сбросить вес, нет никаких доказательств того, что безрецептурные таблетки для похудения работают.

Фотограф Басак Гурбуз Дерман/Getty Images

  • Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, могут помочь людям с ожирением сбросить от 5% до 10% массы тела.
  • Рецепты часто зарезервированы для людей с определенным ИМТ или осложнениями, связанными с ожирением.
  • Существует мало доказательств того, что безрецептурные таблетки для похудения работают, а некоторые из них содержат вредные ингредиенты.

Почти каждый, кто пробовал его, знает, как тяжело похудеть. Когда ограничение калорий и кардиотренировки оставляют вас уставшими и голодными, кажется, стоит попробовать все, что может ускорить прогресс, особенно что-то такое простое, как таблетка.

Американцы инвестировали 2 миллиарда долларов в добавки для похудения в 2015 году, несмотря на сложную историю отрасли.

Таблетки для похудения бывают двух типов: отпускаемые по рецепту лекарства и безрецептурные добавки. И они не создаются и не регулируются одинаково.

Вот что вам нужно знать о каждом и могут ли они помочь вам похудеть.

Важно: Не следует злоупотреблять таблетками для похудения. Злоупотребление таблетками для похудения — прием их в больших количествах или без рекомендации врача — может привести к вредным последствиям, включая повреждение печени.

Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, доказали свою эффективность

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило пять лекарств, отпускаемых по рецепту, для долгосрочной потери веса на основании исследований их безопасности и эффективности. Только три из них являются таблетками:

  1. Налтрексон-бупропион , продаются под торговой маркой Contrave . Налтрексон и бупропион являются отдельными препаратами, но исследователи обнаружили, что таблетки, сочетающие в себе эти два препарата, могут помочь в потере веса больше, чем каждая из них по отдельности. Однако следует отметить, что многие исследования влияния этой таблетки на потерю веса спонсировались компанией, которая производит эту комбинированную таблетку.
  2. Орлистат, продается под торговыми марками Ксеникал и Алли . Исследователи обнаружили, что люди с ИМТ 27 кг/м и выше, принимающие орлистат более двух месяцев, могут в среднем похудеть на 12,3 фунта. Интересно, что одно исследование 2012 года показало, что солдаты с избыточным весом, которые принимали орлистат в течение шести месяцев, потеряли больше жировой массы, но не столько мышечной массы, по сравнению с группой плацебо.
  3. Фентермин-топирамат , продаваемый под торговой маркой Qsymia . В исследовании 2011 года почти половина участников, которые ежедневно принимали одну таблетку, содержащую 15 миллиграммов фентермина и 92 миллиграмма топирамата, потеряли более 10% от общей массы тела через 56 недель. Общие побочные эффекты включали запор, бессонницу и дисгевзию, искаженное чувство вкуса.

FDA также одобрило два инъекционных препарата для длительного применения. К ним относятся:

  • Лираглутид, продается под торговой маркой Саксенда. Обзор 2017 года показал, что в среднем участники, принимавшие лираглутид, потеряли от 5% до 10% массы тела. Его вводят один раз в сутки, при этом доза постепенно увеличивается в течение первых пяти недель.
  • Семаглутид, продается под торговой маркой Wegovy. В клиническом исследовании 2021 года участники, принимавшие семаглутид, потеряли в среднем почти 15% массы тела. Его вводят один раз в неделю с постепенным увеличением дозы каждый месяц в течение первых пяти месяцев.

Несколько других лекарств, чаще всего фентермин, одобрены для краткосрочного применения. Но лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, подходят не всем. Врачи часто резервируют эти методы лечения для людей с ИМТ более 30 кг/м или для тех, у кого есть связанные с ожирением осложнения со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет.

Эти таблетки не являются идеальным решением от ожирения. Лекарства для похудения используются вместе со здоровой диетой и режимом физических упражнений, которые необходимо продолжать после лечения. Кроме того, побочные эффекты являются общими и могут быть серьезными.

Работают ли безрецептурные таблетки для похудения?

Существует много доступных таблеток для похудения, которые не одобрены или не регулируются FDA, и существует минимальное количество доказательств того, что они действительно работают.

Поскольку пищевые добавки, отпускаемые без рецепта, не должны проверяться FDA на предмет их безопасности или эффективности, гораздо проще поставить их на полки и в свою аптечку.

На самом деле, многие производители добавок для похудения не тестируют свою продукцию на людях, прежде чем выводить ее на рынок. Более того, FDA предупредило, что некоторые безрецептурные продукты содержат скрытые ингредиенты. К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства и контролируемые вещества, такие как сибутрамин, который был изъят из продажи в 2010 году, поскольку он существенно повышал частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Итак, если вы подумываете о добавке к таблеткам для похудения, есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите узнать в первую очередь.

Эти типы таблеток для похудения часто содержат витамины, минералы, ферменты и травы. Наиболее распространенные ингредиенты можно найти в базе данных Национального института здравоохранения.

Одним из таких ингредиентов является гарциния камбоджийская, которая входит в состав таких продуктов, как Hydroxycut и Plexus Slim. Предполагается, что он подавляет аппетит и уменьшает количество жировых клеток, которые производит ваше тело. Хотя он считается «достаточно безопасным», нет никаких доказательств того, что он действительно помогает сбросить вес, а чрезмерное употребление связано с проблемами печени.

Другие таблетки для похудения могут содержать хитозан из панцирей крабов, омаров и креветок. Теоретически он должен связывать жир в пищеварительном тракте, чтобы организм не мог его усвоить. На самом деле, по данным NIH, количество связываемого жира, вероятно, недостаточно, чтобы помочь вам сбросить значительный вес.

Наиболее распространенными ингредиентами являются стимуляторы, такие как кофеин, мате, горький апельсин или гуарана. Когда дело доходит до данных об этих ингредиентах, мало что говорит о том, что они каким-либо образом помогают похудеть, говорит Кэтрин Зерацки, зарегистрированный диетолог в клинике Майо.

Например, исследование 2019 года показало, что крысы, которым давали кофеин, сжигали больше калорий, чем крысы, выполняющие такое же количество упражнений без стимуляторов. Но нет никаких доказательств того, что эффект распространяется на людей.

Теоретически все эти ингредиенты должны помочь с потерей веса, но крайне сложно выяснить, работают ли они, сказал Зерацкий. Это связано с тем, что большинство таблеток для похудения состоят из нескольких ингредиентов, и в инструкциях предлагается принимать их во время диеты с ограничением калорий. Так что трудно сказать, похудели ли вы из-за продукта или просто съели меньше калорий.

Вывод инсайдера

Независимо от того, какой ингредиент таблетки для похудения или программу вы рассматриваете, очень важно сначала поговорить со своим фармацевтом, сказала Зерацки, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *