Видео убрать живот и бока в домашних условиях убрать: Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА — Секретная Домашняя Тренировка смотреть онлайн видео от ВЕРЬЁМИНА

Как убрать живот и бока в домашних условиях без использования ножа (+ВИДЕО)

Добро пожаловать на наш свадебный сайт! Он для того, чтобы поделиться с вами последними свадебными новостями, советами, а также, полезными знаниями из мира моды, красоты и здоровья. Вы найдете здесь много отличных советов на каждый день, интересные истории и лайфхаки. Будем рады видеть вас на нашем сайте каждый день, отвечать на ваши комментарии и радоваться вашим лайкам и репостам :).

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Почему изменение «роли» плохо влияет на женщину

Секс09.04.2023

Чего хочет мужчина, когда вступает в отношения «на стороне». Что на самом деле является «предельной мечто…

Подробнее

Изучаем свежие пляжные образы звёзд

Новости09.04.2023

Добрый день, дорогие подписчики и гости моего канала! Пока одни звезды позируют фотографам на красных дор…

Подробнее

Статус «замужем» — это один из самых желанных статусов для многих женщин, несмотря на то, что сейчас распространен гражданский брак, без штампа в паспорте

Психология09. 04.2023

Статус «замужем» — один из самых желанных статусов для многих женщин, несмотря на то, что сейчас распрост…

Подробнее

Подобные дизайнерские решения можно смело назвать фантазией двоечника

Свадьба09.04.2023

Каждая девушка мечтает выглядеть безупречно на собственной свадьбе, и хочет, чтобы ее фотографии, которые…

Подробнее

Лариса Долина вместе со своим третьим мужем создали счастливое и уютное «гнездышко»

Новости09.04.2023

Лариса Долина не просто так получила звание народной артистки России. Ее творческий путь был долгим и нео…

Подробнее

Из-за чего мужчины всё чаще выбирают любовницу старше жены

Психология09.04.2023

Почему обращение «бабушка» стало оскорбительным для женщин «40+». Во-первых, я привлекаю «взрослых» любовн…

Подробнее

Волосы ищут влагу в окружающей среде, поэтому через какое-то время после укладки начинают приподниматься, завиваться и торчать

Красота09. 04.2023

В этом случае старайтесь выбирать варианты с более длинными слоями. Чем короче пряди по всей голове, тем б…

Подробнее

Дисциплинирует волосинки, и они больше не будут реагировать на влажность из окружающей среды

Красота09.04.2023

Друзья, к вам часто обращаются за рекомендациями по качественному и недорогому уходу за волосами. Я нашел …

Подробнее

Простые и доступные шаги

Секс08.04.2023

Ибо парадокс возникает еще на этапе поиска партнера для замужества/женитьбы. Почему так важно выбирать сп…

Подробнее

Как такое произошло

Новости08.04.2023

Анна Большова достаточно востребованная, но не самая популярная актриса российского кинематографа. Связ…

Подробнее

Жизнь каждого человека состоит из множества событий и встреч с разными людьми

Психология08. 04.2023

Жизнь каждого человека состоит из множества событий и встреч с разными людьми. Иногда в жизни мужчины поя…

Подробнее

Говоря о самом важном событии в жизни женщины, можно сразу вспомнить свадьбу

Свадьба08.04.2023

Когда мы говорим о самом важном событии в жизни женщины, сразу вспоминается свадьба. Несмотря на то, что к …

Подробнее

Рассказываем, как убрать живот без серьезных потерь.

Так, убрать живот и бока в домашних условиях можно с помощью правильных и регулярных упражнений и с помощью диеты. Последняя поможет сбросить вес, а упражнения ускорят вожделенный момент похудения.

Итак, начинаем процесс похудения и рассказываем, как убрать живот и бока в домашних условиях.

Пересмотри рацион

Питание – важная составляющая грамотного и эффективного похудения. Так, исключи из рациона все калорийные продукты и посиди на удобной для тебя диете пару недель.

Есть важное правило: чтобы похудеть, нужно расходовать большее количество калорий и потреблять меньшее. Так, для того, чтобы потерять 1 кг нужно создать в организме дефицит из 7 тысяч калорий. Но это не значит, что тебе нужно терять 7 тысяч калорий в день. Растяни это удовольствие хотя бы на три дня. Эта схема может выглядеть вот так: твой дневной рацион состоит из 2-х тысяч калорий, а на тренировке (выжимая из себя все силы) ты теряешь до 4 тысяч. И так каждый день. При подобной активности за три или четыре дня ты потеряешь заветный килограмм.

Приблизительное меню на 2 тысячи калорий может быть достаточно разнообразным: сюда входит и кофе с сахаром, и бутерброд, и салат, и даже макароны или гречневая каша.

Ешь больше клетчатки

Твоя диета должна состоять из большого количества зеленых и красных овощей, но без крахмала в них — брокколи, тыква, спаржа, руккола, шпинат, цикорий, сельдерей.

Делай упор на продукты с клетчаткой, так как клетчатка заполняет желудок и лишает чувство голода, а также благоприятно влияет на работу кишечника. Среди продуктов с клетчаткой можно выделить следующие: отруби, какао, лен, сухие грибы, абрикосы, инжир, пшеница, бананы, овсяная крупа и цельнозерновой хлеб. Также, можно начать есть рис, птицу и рыбу. Эти продукты богаты полезными элементами, насыщают организм и не дают лишний вес.

Пей побольше воды

Быстро убрать живот и бока поможет и большое количество жидкости в твоем теле. Потому старайся пить больше воды — она чистит организм и благоприятно влияет на кишечник. Когда твой организм будет получать достаточное количество жидкости, он не будет набирать вес и испытывать стресс.

Здесь все закономерно, достаточное количество воды не только «запускает» и очищает организм, но и создает для него благоприятные условия — твое тело не будет думать, что началась засуха и нужно беречь воду. И отеков под глазами станет меньше.

Но алкоголь не пей

Воду пей, а про игристое винишко, дорогая, забудь. Любой алкоголь отлично откладывается на твоих боках, от которых ты так сильно хочешь избавиться.

Занимайся с обручем

Крутить хулахуп — одно из лучших решений, которые могут прийти тебе в голову, когда речь идет о том, как убрать живот и бока в домашних условиях. Всего 10 минут в день занятий с хулахупом и через пару недель ты заметишь хороший результат.

Качай пресс

Качать пресс, когда хочешь убрать живот — обязательно. Однако, стоит понимать, что пока ты не избавишься от лишнего веса, твой пресс будет находится под жиром. Качать пресс можно начать «заранее», ведь после того, как ты уже посидела на диете, сбросила пару кило, покрутила обруч будут видны твои старания с прессом. И животик будет меньше, и некоторые мышцы уже появятся.

Видео

Также смотри обучающие видео, которые подробно покажут и расскажут, как быстро убрать жир с живота и боков.

Новости МирТесен

• Стоит ли после 40 уходить в бизнес из найма
• Как не умереть на тренировке после 50 лет

Как убрать низ живота и бока в домашних условиях, упражнения — видео

Убираем жир внизу живота. Эффективное упражнение для красивого пресса и тонкой талии

1 мая 2022, 21:45 МСК

Поделиться

Комментарии

Ежедневная прокачка этих мышц может дать негативный эффект.

Путь к идеальной фигуре бывает непростым. Большое количество тренировок и правильное питание помогут добиться результата, но важно также изучить огромное количество информации. Ведь иногда мы совершаем ошибки, которые замедляют достижение результатов.

Екатерина Кононова
тренер по фитнесу, мастер спорта по фитнесу и бодибилдингу

Чтобы сделать низ живота плоским, нужно работать над поперечной мышцей пресса. Также необходимо питаться правильно и выполнять кардиотренировки в вашей зоне жиросжигания.

Качаем пресс с фитнес-резинками. 5 эффективных упражнений для дома

Как быстро убрать бока в домашних условиях? Эффективные упражнения для бокового пресса

Главная ошибка при прокачке пресса

Некоторые новички в спорте уверены: если часто работать над прессом и выполнять упражнения, жир уйдёт, а талия станет тоньше. К сожалению, так не работает. Более того, при неправильном подходе к питанию и закачиванию пресса эффект может быть обратным. Талия станет только больше под объёмом мышц и жировой прослойки.

Очень часто мы закачиваем прямую мышцу пресса, выполняя классические подъёмы корпуса или ног. Да, именно она отвечает за появление кубиков, о которых мы так мечтаем. Но перетренированная прямая не принесёт нам ничего хорошего. При гипертонусе она давит на позвоночник, затрудняет дыхание, ухудшает кровообращение нижних конечностей. Это может спровоцировать разные заболевания.

Фото: istockphoto.com

Пресс – очень сильная группа мышц. При обычной работе они задействуются только на 3-5%. Если же работать на максимуме, появятся болезненные ощущения и принесут дискомфорт во время тренировок.

Если же вы мечтаете о тонкой талии и плоском животе, работать нужно над мышцей, на которую мы не обращаем внимания. А может быть, даже не знаем о её существовании, потому что это внутренняя мышца и скрывается она под прямой. Речь идёт о поперечной мышце. Именно она позволяет формироваться тонкой талии, красивой осанке и не допускает выпячивания передней стенки живота.

Фото: istockphoto.com

Как делать скручивания для прокачки поперечной мышцы

Вопрос, конечно, достаточно банальный, но тем не менее всё ещё актуальный и очень важный. Все проблемы начинаются с неправильной техники.

Техника выполнения

Ложимся на коврик. Руки держим у висков, локти смотрят чётко вперёд.Немного подкручиваем таз, отрывая его на 1-2 см от пола. Параллельно с этим давим стопами в пол.Отрываем корпус от пола на 30-40 градусов (поднимаются только плечи и лопатки), втягивая нижнюю часть живота. Концентрируемся на этой зоне и держим её в напряжении. Поясница прижата к полу.Опускаемся в исходное положение.

Это правильный вариант скручиваний, но часто их делать не стоит.

Фото: istockphoto.com

Необычное упражнение, которое поможет убрать жир внизу живота

Помимо классических скручиваний, есть ещё одно упражнение, которое поможет убрать жир внизу живота. Называется оно «лифт» – это вариация вакуума.

Техника выполнения

Встаём на четвереньки. Ноги вместе, ладони находятся под плечами и прижаты к полу, лопатки опущены вниз и сведены, грудь вперёд.Надуваем живот.С выдохом, начиная с мышц тазового дна, плавно сокращаем поперечные мышцы, идя вверх к рёбрам.Задерживаемся в таком положении 15-30 секунд, постепенно можно увеличивать время.Расслабляемся, выдуваем живот и повторяем упражнение.

Выполняем 5-8 таких циклов.

Подробное выполнение упражнения смотрите в видео на «Чемпионате».

Это упражнение можно делать в любое время: натощак или через какое-то время после еды, не сразу. Это не диафрагмальный вакуум, и мы не воздействуем на желудочно кишечный тракт. Однако не стоит делать это упражнение во время менструации и болезненной овуляции.

Ещё одним важным пунктом будут кардиотренировки. Их нужно делать в вашей пульсовой зоне жиросжигания, она рассчитывается индивидуально. Тренировки должны быть умеренными, заниматься до изнеможения нельзя. Однако, если вы всё же хотите провести интенсивную тренировку, помните о том, что организм должен хорошо восстановиться после.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Электронная почта

Подписаться

Источник

Холецистэктомия | Johns Hopkins Medicine

Что такое холецистэктомия?

Холецистэктомия — это операция по удалению желчного пузыря.

Желчный пузырь — это небольшой орган под печенью. Он находится в верхней правой части живота или живота. Желчный пузырь хранит пищеварительный сок, называемый желчью, который вырабатывается в печени.

Существует 2 вида операций по удалению желчного пузыря:

• Открытый (традиционный) метод. При использовании этого метода в верхней правой части живота делается 1 разрез длиной от 4 до 6 дюймов. Хирург находит желчный пузырь и извлекает его через разрез.

• Лапароскопический метод. В этом методе используется от 3 до 4 очень маленьких разрезов. Он использует длинную тонкую трубку, называемую лапароскопом. В трубке есть крошечная видеокамера и хирургические инструменты. Трубка, камера и инструменты вводятся через разрезы. Хирург делает операцию, глядя в монитор телевизора. Желчный пузырь удален через 1 из разрезов.

Лапароскопическая холецистэктомия менее инвазивна. Это означает, что он использует очень маленькие разрезы в животе. Кровотечения меньше. Время восстановления обычно короче, чем после открытой операции.

В некоторых случаях лапароскопия может показать, что ваш желчный пузырь сильно поражен. Или это может показать другие проблемы. Тогда хирургу, возможно, придется использовать метод открытой операции, чтобы безопасно удалить желчный пузырь.

Зачем мне может понадобиться холецистэктомия?

Холецистэктомия может быть выполнена, если ваш желчный пузырь:

• Имеются комки твердого материала (камни в желчном пузыре)

• Красный или опухший (воспаленный) или инфицированный (холецистит)

• Рак

Проблемы с желчным пузырем могут вызывать боль, которая:

• Обычно находится на правой стороне или в середине верхней части живота

• Может быть постоянным или может ухудшаться после обильной еды

• Может иногда ощущаться больше как полнота, чем боль

• Может ощущаться в спине и на кончике правой лопатки

Другие симптомы могут включать тошноту, рвоту, лихорадку и озноб.

Симптомы проблем с желчным пузырем могут выглядеть так же, как и другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, чтобы быть уверенным.

У вашего поставщика медицинских услуг могут быть другие причины рекомендовать холецистэктомию.

Каковы риски холецистэктомии?

Некоторые возможные осложнения холецистэктомии могут включать:

• Кровотечение

• Инфекция

• Повреждение трубки (желчного протока), по которой желчь поступает из желчного пузыря в тонкую кишку

• Травма печени

• Рубцы и ощущение онемения в месте разреза

• Выпячивание органа или ткани (грыжа) в месте разреза

Во время лапароскопической операции вам в живот вводят хирургические инструменты. Это может привести к повреждению кишечника или кровеносных сосудов.

У вас могут быть другие риски, характерные только для вас. Обязательно обсудите любые проблемы со своим лечащим врачом перед процедурой.

Как подготовиться к холецистэктомии?

• Ваш лечащий врач объяснит вам процедуру. Задайте ему или ей любые вопросы, которые у вас есть.

• Вас могут попросить подписать форму согласия, которая дает разрешение на процедуру. Внимательно прочитайте форму и задайте вопросы, если что-то непонятно.

• Ваш врач будет задавать вопросы о вашем прошлом здоровье. Он или она может также провести медицинский осмотр. Это делается для того, чтобы убедиться, что вы в добром здравии перед процедурой. Вам также могут понадобиться анализы крови и другие диагностические тесты.

• За 8 часов до процедуры нельзя есть и пить. Это часто означает отказ от еды и питья после полуночи.

• Сообщите своему врачу, если вы беременны или думаете, что можете быть беременны.

• Сообщите своему поставщику медицинских услуг, если у вас аллергия на какие-либо лекарства, латекс, ленты и анестезирующие препараты (местные и общие).

• Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту лекарства. Он также включает витамины, травы и другие добавки.

• Сообщите своему врачу, если у вас в анамнезе были нарушения свертываемости крови. Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо разжижающие кровь лекарства, аспирин, ибупрофен или другие лекарства, влияющие на свертываемость крови. Возможно, вам придется прекратить прием этих лекарств перед процедурой.

• Если это амбулаторная процедура, вам нужно будет, чтобы кто-то отвез вас домой после нее. Вы не сможете водить машину из-за лекарства, которое вам дадут для расслабления до и во время процедуры.

• Следуйте всем остальным инструкциям, которые даст вам ваш провайдер, чтобы подготовиться.

Что происходит во время холецистэктомии?

Вам могут сделать холецистэктомию амбулаторно или во время пребывания в больнице. Способ проведения операции может варьироваться в зависимости от вашего состояния и практики вашего лечащего врача.

Холецистэктомия обычно выполняется, когда вам дают лекарства, чтобы погрузить вас в глубокий сон (под общей анестезией).

Как правило, холецистэктомия выполняется следующим образом:

1. Вас попросят снять все украшения или другие предметы, которые могут помешать во время операции.

2. Вас попросят снять одежду и дадут платье.

3. Вам в руку или кисть введут внутривенный катетер.

4. Вас уложат на спину на операционный стол. Будет начата анестезия.

5. Вам в горло введут трубку, чтобы помочь вам дышать. Во время операции анестезиолог проверит частоту сердечных сокращений, кровяное давление, дыхание и уровень кислорода в крови.

6. Если на месте операции много волос, их можно состригать.

7. Кожу над местом операции обрабатывают стерильным (антисептическим) раствором.

Холецистэктомия открытым методом

1. Будет сделан надрез. Разрез может проходить под ребрами с правой стороны живота. Или это может быть сделано в верхней части живота.

2. Вам удалили желчный пузырь.

3. В некоторых случаях в разрез можно установить 1 или более дренажей. Это позволяет дренировать жидкости или гной.

Лапароскопический метод холецистэктомии

1. На животе будет сделано 3 или 4 небольших разреза. В брюшную полость введут углекислый газ, чтобы она раздулась. Это позволяет легко увидеть желчный пузырь и близлежащие органы.

2. Лапароскоп будет введен в разрез. Через другие разрезы будут введены хирургические инструменты для удаления желчного пузыря.

3. После завершения операции лапароскоп и инструменты удаляются. Углекислый газ выпускается через надрезы. Большая его часть будет реабсорбирована вашим телом.

Завершение процедуры, оба метода

1. Желчный пузырь будет отправлен в лабораторию для исследования

2. Разрезы будут закрыты швами или хирургическими скобками

3. Для закрытия ран будут использоваться стерильные бинты, повязки или лейкопластыри

Что происходит после холецистэктомии?

В больнице

После процедуры вас отведут в послеоперационную палату под наблюдение. Ваш процесс восстановления будет зависеть от типа операции и типа анестезии. Как только ваше кровяное давление, пульс и дыхание стабилизируются, а вы проснетесь и будете в сознании, вас отвезут в вашу больничную палату.

Лапароскопическая холецистэктомия может быть выполнена амбулаторно. В этом случае вас могут выписать домой из послеоперационной палаты.

При необходимости вы получите обезболивающее. Медсестра может дать его вам. Или вы можете дать его себе через устройство, подключенное к вашей внутривенной линии.

У вас может быть тонкая пластиковая трубка, которая проходит через нос в желудок. Это необходимо для удаления воздуха, который вы проглатываете. Трубка будет удалена, когда ваш кишечник будет работать нормально. Вы не сможете ни есть, ни пить, пока трубка не будет удалена.

У вас может быть 1 или более дренажей в разрезе, если была проведена открытая процедура. Дренажи будут удалены примерно через сутки. Вы можете быть выписаны с дренажем и покрыты повязкой. Следуйте инструкциям вашего провайдера по уходу за ним.

Вас попросят встать с постели через несколько часов после лапароскопической процедуры или на следующий день после открытой операции.

В зависимости от вашей ситуации вам могут дать жидкости для питья через несколько часов после операции. Постепенно вы сможете есть больше твердой пищи по мере переносимости.

Будут приняты меры для последующего визита к вашему врачу. Обычно это происходит через 2-3 недели после операции.

Дома

Когда вы дома, важно, чтобы разрез был чистым и сухим. Ваш врач даст вам конкретные инструкции по купанию. Если используются швы или хирургические скобы, они будут удалены во время последующего визита в клинику. Если используются клейкие полоски, их следует держать сухими, и обычно они отпадают в течение нескольких дней.

Разрез и мышцы живота могут болеть, особенно после длительного стояния. Если у вас была лапароскопическая операция, вы можете чувствовать боль от углекислого газа, оставшегося в животе. Эта боль может длиться несколько дней. Он должен чувствовать себя немного лучше каждый день.

Примите обезболивающее в соответствии с рекомендациями врача. Аспирин или другие обезболивающие могут повысить риск кровотечения. Обязательно принимайте только те лекарства, которые одобрил ваш лечащий врач.

Ходьба и ограниченное движение в целом допустимы. Но следует избегать напряженной деятельности. Ваш врач сообщит вам, когда вы сможете вернуться к работе и вернуться к обычной деятельности.

Позвоните своему провайдеру, если у вас есть что-либо из следующего:

• Лихорадка или озноб

• Покраснение, отек, кровотечение или другие выделения из места разреза

• Больше боли в месте разреза

• Пожелтение кожи или белков глаз (желтуха)

• Боль в животе или животе, спазмы или опухоль

• Отсутствие стула или газов в течение 3 дней

• Боль за грудиной

Спленэктомия — Клиника Майо

Обзор

Части иммунной системы

Части иммунной системы

Лимфатическая система является частью иммунной системы организма, которая защищает от инфекций и болезней. Лимфатическая система включает селезенку, вилочковую железу, лимфатические узлы и лимфатические каналы, а также миндалины и аденоиды.

Спленэктомия — хирургическая операция по удалению селезенки. Селезенка — это орган, который находится под грудной клеткой в ​​верхней левой части живота. Он помогает бороться с инфекцией и отфильтровывает из крови ненужный материал, такой как старые или поврежденные клетки крови.

Наиболее распространенной причиной спленэктомии является лечение разрыва селезенки, который часто возникает в результате травмы живота. Спленэктомия может использоваться для лечения других состояний, включая увеличение селезенки, вызывающее дискомфорт (спленомегалию), некоторые заболевания крови, некоторые виды рака, инфекции и доброкачественные кисты или опухоли.

Спленэктомия чаще всего выполняется с помощью крошечной видеокамеры и специальных хирургических инструментов (лапароскопическая спленэктомия). С помощью этого типа операции вы можете покинуть больницу в тот же день и полностью восстановиться через две недели.

Продукты и услуги

Почему это делается

Спленэктомия используется для лечения широкого спектра заболеваний и состояний. Ваш врач может порекомендовать спленэктомию, если у вас есть один из следующих симптомов:

• Разрыв селезенки. Если селезенка разрывается из-за тяжелой травмы живота или из-за увеличения селезенки (спленомегалия), результатом может быть опасное для жизни внутреннее кровотечение.
• Увеличение селезенки. Спленэктомия может быть выполнена для облегчения симптомов увеличения селезенки, которые включают боль и чувство полноты.
• Болезнь крови. Заболевания крови, которые можно лечить с помощью спленэктомии, включают идиопатическую тромбоцитопеническую пурпуру, истинную полицитемию и талассемию. Но спленэктомия обычно выполняется только после того, как другие методы лечения не смогли уменьшить симптомы этих заболеваний.
• Рак. Рак, который можно лечить с помощью спленэктомии, включает хронический лимфоцитарный лейкоз, лимфому Ходжкина, неходжкинскую лимфому и волосатоклеточный лейкоз.
• Инфекция. Тяжелая инфекция или развитие большого скопления гноя, окруженного воспалением (абсцессом) в селезенке, может потребовать удаления селезенки, если другие методы лечения не помогают.
• Киста или опухоль. Доброкачественные кисты или опухоли внутри селезенки могут потребовать спленэктомии, если они становятся большими или их трудно удалить полностью.

Ваш врач может также удалить селезенку, чтобы помочь диагностировать заболевание, особенно если у вас увеличена селезенка, и он или она не может определить, почему.

Записаться на прием

Риски

Спленэктомия, как правило, безопасная процедура. Но, как и при любой операции, спленэктомия сопряжена с потенциальным риском осложнений, включая:

• Кровотечение
• Сгустки крови
• Инфекция
• Повреждение близлежащих органов, включая желудок, поджелудочную железу и толстую кишку

Долгосрочный риск инфекции

После удаления селезенки у вас больше шансов заразиться серьезными или опасными для жизни инфекциями. Ваш врач может порекомендовать вам пройти вакцинацию против пневмонии, гриппа, Haemophilus influenzae типа b (Hib) и менингококков. Он или она также может порекомендовать вам профилактический прием антибиотиков, особенно если у вас есть другие заболевания, повышающие риск серьезных инфекций.

Как вы готовитесь

Продукты питания и лекарства

Перед процедурой вам может потребоваться временно прекратить прием определенных лекарств и пищевых добавок. Вам также может потребоваться воздержаться от еды или питья в течение определенного периода времени. Ваш врач даст вам конкретные инструкции, которые помогут вам подготовиться.

Другие меры предосторожности

Если у вас есть время до операции, вам может потребоваться переливание крови, чтобы после удаления селезенки у вас было достаточно клеток крови.

Ваш врач может также порекомендовать вам получить пневмококковую вакцину и, возможно, другие вакцины для предотвращения инфекции после удаления селезенки.

Чего ожидать

Перед процедурой

Непосредственно перед операцией вам сделают общий наркоз. Анестезиолог или анестезиолог дает вам анестезирующее лекарство, такое как газ — для дыхания через маску — или жидкость, вводимую в вену. Хирургическая бригада контролирует частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень кислорода в крови на протяжении всей процедуры. К груди прикрепят электроды кардиомонитора, а на руку наденут манжету для измерения артериального давления.

Во время процедуры

После того, как вы потеряете сознание, ваш хирург начинает операцию, используя либо минимально инвазивную (лапароскопическую), либо открытую (традиционную) процедуру. Используемый метод часто зависит от размера селезенки. Чем больше селезенка, тем более вероятно, что ваш хирург выберет открытую спленэктомию.

• Лапароскопическая спленэктомия. Во время лапароскопической спленэктомии хирург делает четыре небольших разреза в брюшной полости. Затем он или она вставляет трубку с крошечной видеокамерой в живот через один из разрезов. Ваш хирург просматривает видеоизображения на мониторе и удаляет селезенку с помощью специальных хирургических инструментов, которые вставляются в три других разреза. Затем он или она закрывает разрезы.

  Лапароскопическая спленэктомия подходит не всем. Разрыв селезенки обычно требует открытой спленэктомии. В некоторых случаях хирург может начать с лапароскопического доступа и счесть необходимым сделать больший разрез из-за рубцовой ткани от предыдущих операций или других осложнений.

• Открытая спленэктомия. Во время открытой спленэктомии хирург делает разрез в середине живота и отодвигает мышцы и другие ткани, чтобы обнажить селезенку. Затем он или она удаляет селезенку и закрывает разрез.

После процедуры

• В больнице. После операции вас переводят в послеоперационную палату. Если вам сделали лапароскопическую операцию, вы, скорее всего, отправитесь домой в тот же день или на следующий день. Если у вас была открытая операция, вы сможете вернуться домой через два-шесть дней.
• После того, как вы пойдете домой. Поговорите со своим врачом о том, сколько времени ждать до возобновления вашей повседневной деятельности. Если у вас была лапароскопическая операция, это может быть две недели. После открытой операции может пройти шесть недель.

Результаты

Если у вас была спленэктомия из-за разрыва селезенки, дальнейшее лечение обычно не требуется. Если это было сделано для лечения другого расстройства, может потребоваться дополнительное лечение.

Жизнь без селезенки

После спленэктомии другие органы вашего тела берут на себя большую часть функций, ранее выполнявшихся селезенкой. Вы можете вести активный образ жизни без селезенки, но вы подвергаетесь повышенному риску заболеть или получить серьезные инфекции. Этот риск наиболее высок вскоре после операции. Людям без селезенки также может быть сложнее восстановиться после болезни или травмы.