Видео для детей аэробика: Аэробика для детей — видео, комплекс упражнений, польза (5+видео уроков)

Аэробика для детей — видео, комплекс упражнений, польза (5+видео уроков)

Мы, взрослые, можем только удивляться неиссякаемому запасу энергии у своего ребенка. 

Вот только что он упал без сил, а через минуту снова бежит, сломя голову, так, как будто весь день провел в заточении. Кажется, он черпает силы прямо из воздуха!

Чем занять энергичного непоседу?

Возможно, так оно и есть: дети много двигаются, и их организм работает примерно так же, как организм взрослого человека во время занятий аэробикой. Он активно использует кислород для пополнения энергетических запасов. Поэтому аэробика для детей, видео которой мы сейчас представляем вашему вниманию – это просто удовольствие и возможность направить свою активность в полезное русло.

Аэробика позволит направить энергию в полезное русло

Аэробика для детей — это просто удовольствие и возможность направить свою активность в полезное русло.

Проблема лишь в том, что найти подходящую секцию детской аэробики бывает не так-то просто. Иногда проводится аэробика в детском саду, но чаще родителям приходится возить ребенка в фитнес-клуб или спортивную школу, а это отнимает время и силы, особенно если учесть, что посещать занятия нужно в вечернее время.

А значит, проще организовать тренировки у себя дома. И вот в этом хорошо помогает тому, кого интересует детская аэробика, видео с инструкциями опытных тренеров. Повторять их движения несложно, и даже если мама и папа не отличаются хорошей физической формой, они смогут позаниматься вместе с малышом, зарядившись при этом не только энергией, но и хорошим настроением.

Тренировки помогут зарядиться хорошим настроением

Начинать занятия можно и с двух-, и с трехлетними крохами, все зависит от их интересов. Если малыш уже пробудет выполнять несложные упражнения, подражать спортсменам или танцорам, которых по телевизору – смело можете приступать к освоению аэробики!

Не нужно настаивать на правильности выполнения упражнений, старайтесь просто подавать пример. Дети стремятся стать большими, и постепенно ребенок начнет все больше подражать вашим движениям, чтобы стать таким, как мама или папа.

Лучший пример — пример родителей

Не нужно настаивать на правильности выполнения упражнений, старайтесь просто подавать пример!

Любая совместная деятельность – ключ к взаимопониманию. Если вам повезло стать родителем активного ребенка, обязательно посвятите несколько десятков минут в день, чтобы позаниматься спортом вместе с ним. Возможно, со временем эти моменты пополнят копилку самых счастливых воспоминаний!

Если вам повезло стать родителем активного ребенка, обязательно посвятите несколько десятков минут в день, чтобы позаниматься спортом вместе с ним!

Аэробика для детей (интервью с тренером, интересные упражнения)

Смотрите это видео на YouTube

Аэробика для детей (видео):

Аэробика для детей:

Смотрите это видео на YouTube

Детская аэробика:

Смотрите это видео на YouTube

Школа танцев (Выпуск 1):

Смотрите это видео на YouTube

Степ-аэробика для детей:

Легкое, веселое занятие под современную музыку с использованием степ-платформы.

Смотрите это видео на YouTube

Аэробика для детей отзывы:

По себе знаю, что заставить ребенка заниматься физкультурой не раздражаясь очень не просто…Но продолжаю стараться…Зато после физкультуры ребенок лучше себя чувствует и это заметно.

Видео занятий аэробикой с детьми

Мы знаем, что дети любят танцевать, двигаться в ритме музыки. и если они смогут сделать это с несколькими детьми, это будет намного лучше для их общительности. Аэробика объединяет в себе многие важные и полезные свойства, позволяющие детям увлекаться спортом, это практично и весело.

Занятия аэробикой дают много преимуществ, помогает поддерживать форму, и дети будут гордиться приложенными усилиями и совместной работой. Вот почему он набирает популярность в эти времена с тех пор, как Им нравится идея совмещения спорта, движения и музыки.

Еще нет списка желаний?: Создайте свой бесплатный список рождений

Индекс

schema.org/SiteNavigationElement»>
• 1 Что такое аэробика?
• 2 Видео по аэробике для детей
• 3 Его большие преимущества:

Что такое аэробика?

Это спорт, который исполняется в ритме музыки. Дети могут практиковать это, если их хореография и движения адаптированы к их возрасту, а сила, гибкость, координация и сопротивление будут работать на разных типах и уровнях.

Это занятие, которым раньше занимались женщины, но оно набирает все большую популярность и становится все более популярным. теперь, когда им занимаются дети, мужчины и даже пожилые люди.

Видео по аэробике для детей

Танцы дома — одна из альтернатив занятиям спортом. и еще больше — это времена, подобные тем, что случаются, или для семей с ограниченным доступом к спортивным программам, или для тех случаев, когда наступили супер-холода, и вам не хочется уходить из дома.

Пока родители могут делать работу по дому, дети могут заниматься спортом и веселиться одновременно. Вот первое видео про аэробику для детей.

Его большие преимущества:

Как и все виды спорта помогает поддерживать хорошее телосложение, быть здоровым и лучше контролировать свое тело.

Дети учатся узнавать свое тело намного лучше и они начинают намного лучше контролировать свое дыхание, непреднамеренно они гораздо лучше научатся расслабляться.

Они учатся координации движений и расширяют возможности имитации..

С помощью упражнений они развивают такие физические качества, как выносливость, скорость, гибкость, сила…

Первым классам может быть трудно идти по их стопам, потому что вы должны знать координировать движения с музыкальными нотами.

Если есть мотивация, все может быть быстрее и проще. Выполнение этих упражнений улучшает координацию движений, позволяет получить больше информации и улучшить память.

Вы научитесь лучше развивать сердечно-сосудистые движения, и так каждый раз ваша работа будет приносить больше удовольствия.

Он может создать музыкальное пространство для танцев дома или где вы планировали это сделать. Когда дети смотрят видео, они будут танцевать в ритме музыки, это поможет им открывать для себя новые звуки и иметь возможность выбирать в соответствии со своими музыкальными вкусами. Если аэробика будет выполняться вне дома, учитель, ведущий его классы, всегда вы можете адаптировать класс песнями, которые нравятся этой группе детей чтобы сделать занятия намного веселее.

Аэробика должна быть предназначена для детей поскольку могут возникнуть неудобства при его выполнении. Избыток высокоэффективных упражнений, резких поворотов, сложных движений и т. Д. Они могут травмировать ребенка и не лучший выбор.

Дети находятся в полной физической и умственной эволюции и вы должны искать все эти движения в соответствии с их возрастом. Не злоупотребляйте ударными движениями, движения в суставах должны быть плавными.

Не злоупотребляйте упражнениями с руками над головой. и музыка должна иметь ритм и скорость в соответствии с ее возрастом. Музыка с достаточно развитым ритмом это вызовет быстрое утомление.

10 бесплатных видеороликов с упражнениями для детей + онлайн-тренировки для детей

Развлечения в помещении, фитнес / 17 июня 2021 г.

Ищете идеи, как сделать детей физически активными дома? Эти бесплатные видеоролики о тренировках для детей настолько забавны, что ваши дети даже не заметят, что они тренируются!

Ниже вы найдете видео с тренировками для подростков и детей, видео с упражнениями для детей дошкольного возраста и малышей, веселые упражнения для мозга, чтобы вывести их из себя, и танцевальные видео, чтобы дети встали и двигались. Используйте эти онлайн-видео с упражнениями, чтобы помочь детям сжечь лишнюю энергию, отключить видеоигры и экранное время, спланировать танцевальную вечеринку для всей семьи и весело провести время вместе с детьми прямо в собственной гостиной.

Все эти видеоролики с упражнениями для детей БЕСПЛАТНЫ и доступны через Smart TV, телефон или планшет.

Онлайн-упражнения для детей

Body Coach TV – P. E. с Джо

ЧП с Джо началось в марте 2020 года в начале пандемии. Джо Уикс решил провести бесплатную веселую тренировку, предназначенную для детей и семей, в прямом эфире на своем канале YouTube, каждый день с понедельника по пятницу, когда школы были закрыты, и провел более 70 тренировок! Эти живые видео закончились, но вы все еще можете найти PE с Джо на Body Coach TV . Это 30-минутные видеоролики для детей, но взрослые тоже могут присоединиться к веселью. (Я ОБОЖАЮ его акцент!!) Если вы большой поклонник Джо, у него также есть веб-сайт и приложение Body Coach.

Beachbody Kids Workouts

Beachbody предлагает бесплатный выбор Beachbody Kids Workouts от знаменитых персональных тренеров Тони Хортона, Леандро Карвальо и Шона Т. {наш любимый!} На момент публикации доступно 14 тренировок по аэробике для детей. но и развлечение для мам. Доступ к полной подборке видеороликов с детскими тренировками можно получить с членством в Beachbody, а для тех, кто интересуется более здоровым образом жизни, доступна 14-дневная пробная версия. Нажмите здесь для БЕСПЛАТНЫЕ тренировки для детей Beachbody .

KIDZ BOP Daily Dance Break

На канале YouTube KIDZ BOP есть огромный выбор танцевальных видео. Многие из них представляют собой короткие видеоролики с одной песней, но поищите более длинные видео с помощью Daily Dance Breaks. Они длятся примерно 1 час и заставят ваших детей двигаться к последним хитам, а также научат их танцевальным движениям. Посетите их канал на YouTube , чтобы просмотреть их, или щелкните здесь, чтобы получить доступ к прошлым видеороликам Daily Dance Break.

NEO Kids

Веселые, безопасные и эффективные упражнения для детей в возрасте от 4 до 12 лет. Набор NEO Kids был создан для того, чтобы объединить занятия фитнесом детей и общение с семьей, не выходя из собственного дома. В этих 10-20-минутных видеороликах тренеры NEOU предлагают высокоэнергетические, функциональные тренировки и упражнения с собственным весом для детей, которые вы и ваш ребенок можете выполнять вместе. Классы NEO Kids разбиты на три возрастные группы: The Minis (4–6 лет) The Smalls (7–9 лет).лет) The Bigs (10-12 лет). Нажмите здесь, чтобы получить доступ к видео с упражнениями NEO Kids.

POPSUGAR Fitness

POPSUGAR Fitness содержит более 500 тренировок на YouTube от знаменитых тренеров и экспертов по фитнесу, занимающихся силовыми тренировками, кардиотренировками, танцами и йогой. У них есть Family Fun Cardio Workout , наполненная аэробными упражнениями, и дети, вероятно, также могут делать некоторые из своих видео тренировок для начинающих.

Космическая детская йога

9На YouTube-канале 0011 Cosmic Kids Yoga есть множество видеороликов о йоге и осознанности, в том числе очень популярное тематическое йога-приключение «Холодное сердце». Другие темы включают «Гарри Поттер», «Моана», «Тролли» и «Звездные войны», а также вводные видеоролики для начинающих.

Йога для детей

На YouTube можно найти множество видеороликов о детской йоге с настоящим инструктором по йоге. Несколько вариантов: Yoga for Kids , YogaToday for Kids , и Yoga for Kids .

GoNoodle

GoNoodle предоставляет видеоролики о движении и внимательности, созданные экспертами по развитию детей. Доступен бесплатно в школе, дома и везде, где есть дети! Некоторые из их ресурсов включают в себя:

• GoNoodle Games — бесплатное приложение, созданное для того, чтобы дети двигались дома и в дороге! С GoNoodle Games детям приходится вставать с дивана, чтобы играть — они используют свои действия, чтобы управлять набором забавных мини-игр с движением, разработанных, чтобы разбудить их тело, задействовать их разум и дать им массу удовольствия — без каких-либо ограничений. требуется контроллер, подключение для передачи данных или дополнительное оборудование! Все, что вам нужно, это смарт-устройство и бесплатное приложение GoNoodle Games!
• Видео GoNoodle — сотни видео доступны на веб-сайте GoNoodle, а также в любом из приложений GoNoodle для iOS, Android, AppleTV, Amazon Fire и Roku.

Видео с упражнениями для малышей и дошкольников

В то время как дети младшего возраста могут участвовать в любом из перечисленных выше видео, эти видео с упражнениями для малышей идеально подходят для дошкольников благодаря видео с тренировками в детском саду. Даже дети младшего школьного возраста получат удовольствие от возможности пошалить и выкрутиться!

Детский музыкальный канал Джека Хартманна

Джек Хартманн — один из любимых людей моих мальчиков, которых они смотрят на видео или даже в прямом эфире на местных мероприятиях (он приходит в их школу каждый год!) Многие из его видео носят образовательный характер и могут помогите детям выучить алфавит, цвета и счет, но у него также есть видео, которые просто ВЕСЕЛЫЕ! ( Tooty Ta who?? Shake Break??) Смотрите полную коллекцию видео на Детском Музыкальном Канале Jack Hartmann.

Учебная станция

Учебная станция Канал YouTube идеально подходит для обучения детей младшего возраста и танцев. Их видео включают песни в жанре боевика Brain Breaks для детей и плейлист Seasonal Songs in Motion для детей.

Shake Break

В этом популярном видео на YouTube Pancake Manor — Shake Break — ваши дети будут трястись, прыгать и кружиться с марионетками Реджи и Джеком. (Не вините нас, если это застревает в вашей голове весь день!)

Мы надеемся, что эти фитнес-видео и тренировки для детей помогут вам найти новые возможности для ваших детей, чтобы повысить гибкость и физическую активность и избавиться от шевелений!

Более 100 занятий с детьми

Ознакомьтесь с нашим окончательным списком занятий с детьми в Лейкленде и округе Полк, чтобы найти развлечения в помещении, развлечения на свежем воздухе, бесплатные занятия, сезонные мероприятия и многое другое.

Лучшие видеоролики с упражнениями и тренировками для малышей на Youtube — Бесплатные занятия — Move Dance Learn

Когда вы дома с детьми, иметь удобный список одобренных родителями каналов YouTube и видеороликов, которые тренируют ваших детей во время фитнес-тренировок, — это здорово. использование экранного времени и технологий!

В прошлом году я уже подготовил две статьи о лучших бесплатных онлайн-уроках танцев для детей, малышей и дошкольников, а совсем недавно добавил одну для подростков, но в последнее время я изучаю еще больше каналов и игр с моими детьми, которые только что появились. мы движемся и активны, а не просто танцуем, и я хотел поделиться ими с вами, но если вы хотите проверить другие, просто нажмите на ссылки!

Еще одно замечание: есть куча видео, которые вы могли бы поискать на Youtube самостоятельно, но я считаю, что это много одноразовых видео, поэтому то, что я пытался подобрать для вас, это каналы с большим количеством контента. что вы можете следовать и делать, а не делать одно видео, а затем понять, что на канале нет других фитнес-видео для детей, кроме того, которое вы только что сделали!

Лучшие бесплатные онлайн-тренировки по фитнесу для

Малыши и дошкольники

Мама и я Тренировки для малышей

Не знаете, какой выбрать? Читайте наш обзор каждого из них!

1.

Move Dance Learn

Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к плейлисту танцевальных классов Move Dance Learn на Youtube. Не забудьте подписаться, чтобы получать уведомления о выходе новых уроков!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Когда в 2020 году разразилась пандемия, я хотел как-то помочь. Я знал, что многие люди застряли бы дома со своими детьми, и им нужно было бы какое-то качественное и образовательное время у экрана, которое также двигало бы их детей. Когда я написал, исследовал и опубликовал эту конкретную статью в начале 2019 года, примерно за год до того, как на нее действительно появился спрос, я знал, что на самом деле не так много качественного контента для детей, который соответствовал бы этой цели.

И так как я люблю преподавать и была профессиональной танцовщицей, учителем танцев и учителем начальных классов, прежде чем стать мамой 4 детей (некоторые из которых вы видите в видео), я решила создать серию бесплатных онлайн танцевальные и двигательные классы для детей. Сначала они были нацелены на малышей и дошкольников, но когда я опробовала их на своих детях, все они с удовольствием присоединились. Уроки включают в себя разминку и заминку, а между ними я изучаю творческий танец и движения и даже играю в игру. в конце, чтобы повторить то, что мы узнали.

Уроки изначально были частью YouTube-канала Dance Parent 101, но с тех пор я переименовал их в Move Dance Learn и сейчас переношу их все на новый канал, поэтому, если вам понравился этот урок и вы прошли все Уроки Move Dance изучайте, попробуйте канал Dance Parent 101 на YouTube, где вы можете найти еще несколько!

НАШ ОБЗОР
Эти уроки основаны на движениях и действиях, которые вы найдете на живом, творческом танцевальном классе один на один, и похожи на то, что я преподавал бы в образовательной школе или в классе. Дети учатся импровизировать и создавать движения своим телом на основе тем, выбранных для разжигания воображения. Предоставляются результаты обучения, а также статья на www.movedancelearn.com с дополнительными образовательными ссылками и идеями для обучения, которые можно изучить только на этом онлайн-танцевальном уроке!

Лучшее для всех малышей и дошкольников.
Я делаю эти уроки с моим 2-летним ребенком после того, как я их придумаю, и ему они нравятся. У меня также было много писем родителей, которые благодарили меня за создание уроков и говорили мне, как сильно их дети любят их.

2. Пэтти Шукла

Нажмите здесь, чтобы перейти к плейлисту на канале Пэтти с песнями о действиях и движении

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Пэтти Шукла описывает свои песни на своем веб-сайте как «Песни для раннего развития детей». Она запустила свой канал в 2006 году, а также создала веб-сайт и членство, чтобы вы могли легко получить доступ ко всем ее ресурсам, разделенным на учебные программы и навыки.

НАШ ОБЗОР
Песни Пэтти веселые и идеально подходят для малышей и дошкольников, чтобы двигаться и поддерживать себя в форме, одновременно учась. Дети и то, как они слушают, учатся и следуют указаниям, лежат в основе того, как она создает свою музыку, а это означает, что за ее видео легко следить. В ее видеороликах дети помогают продемонстрировать движения, которые всегда выигрывают, поскольку дети любят смотреть на других детей и мотивированы продолжать движение, когда видят, что другие дети тоже двигаются!

Лучшее для малышей и дошкольников
Patty позволяет легко следовать за вами, поддерживать себя в форме и развлекаться во время движения. У нее огромная библиотека контента!

3. Workout Hotel

Нажмите здесь, чтобы перейти к плейлисту на канале Карен с песнями о действиях и движениях

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Карен Визуэта — мама 3 детей и работает профессионалом в области фитнеса на постоянной основе более 15 лет. много лет обучался занятиям по огромному разнообразию стилей тренировок от пилатеса до барре, степа и бодипампа. Она создала Workout Hotel как место, где люди могут получить доступ к бесплатным тренировкам, которые они могут делать где угодно.

НАШ ОБЗОР
Я решил включить этот канал на страницу тренировок для малышей и дошкольников, потому что она проводит несколько тренировок, направленных на то, чтобы малыши двигались так же, как и взрослые. Она объясняет упражнения для родителей, а затем делает упражнения интересными для детей, чтобы они тоже захотели им следовать.

Лучшее для малышей и дошкольников
Карен проводит эти тренировки со своими детьми и старается сделать их подходящими как для родителей, так и для детей, чтобы все могли тренироваться вместе.

4. Little Sports

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Little Sports — это анимационный канал, который с момента создания в октябре 2019 года набрал более 11 миллионов просмотров! По сути, это два анимационных персонажа, мальчик и девочка, которые занимаются физическими упражнениями.

НАШ ОБЗОР
Должен быть честным, когда я впервые увидел этот канал, я был немного похож — ааа, еще один мультфильм, пытающийся заманить детей к просмотру…. но дело в том, что анимация мало удерживает внимание, и им нравится следить за действиями, особенно дошкольникам. Малыши как бы порхают между копированием, просмотром и беготней. И, в конце концов, я бы предпочел, чтобы мои дети смотрели канал, поощряющий их к активности, чем праздно сидели и зомбировались перед экраном, и я не должен быть единственным родителем, думающим об этом, поскольку канал более ста тысяч подписчиков, а видео выше было просмотрено более трехсот тысяч раз!

Лучше всего подходит для малышей и дошкольников
Анимационные персонажи привлекают детей, поскольку они чувствуют, что смотрят мультфильм или подобное шоу.

5. Детский музыкальный канал Джека Хартманна

Плейлист видео, посвященных движению, можно найти здесь.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Детский музыкальный канал Джека Хартманна существует с 2010 года и насчитывает более 1 миллиона подписчиков. Он сделал более 45 альбомов для детей и имеет степень бакалавра детской психологии, а также степень магистра клинической психологии! Джек работает со своей женой Лизой, чтобы нести музыку и веселье детям по всему миру.

НАШ ОБЗОР
Джеку очень весело смотреть, как его песни запоминающиеся и веселые. Вы можете видеть, что он действительно любит то, что делает — создает музыку и движения для детей, и дети тоже любят двигаться вместе с ним.

Лучше всего подходит для малышей и дошкольников
Детям понравится двигаться вместе с Джеком, и они, вероятно, сочтут забавным наблюдать за тем, как пожилой мужчина дурачится и танцует, делая это еще веселее!

6. Lucy Wyndham-Read

Нажмите здесь, чтобы перейти к плейлисту на канале Люси с веселыми домашними тренировками

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
У Люси более 1,23 миллиона подписчиков на ее канал, так что она, должно быть, делает что-то правильно! Люси увлечена бесплатным обучением людей и работает тренером уже 25 лет. У нее не так много контента для детей, но она старается сделать то, что она выпускает, интересным и веселым.

НАШ ОБЗОР
Несмотря на то, что существует не так много видео для детей, я думаю, что некоторые из них могут особенно понравиться малышам, так как она ведет детей через историю, заставляя их активно ходить по высокой траве, карабкаться по горам и более. Она такая милая и нежная, что я думаю, если бы малыши и дошкольники посмотрели какие-либо другие ее видео, такие как виртуальная прогулка в помещении, им, вероятно, тоже понравилось бы смотреть их!

Лучший выбор для малышей и дошкольников
Пэтти позволяет легко следовать за вами, поддерживать форму и получать удовольствие от движения. У нее огромная библиотека контента!

7. Джордан Корнуэлл

Если вы хотите зайти на канал Джордана и просмотреть плейлист видео о фитнесе Mommy & Me, нажмите здесь.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Джордан ведет канал о здоровом образе жизни и в настоящее время учится на инструктора по йоге. У нее есть небольшая библиотека видео с тренировками мама и я, которые она иногда делает в милых одинаковых нарядах со своей маленькой девочкой.

НАШ ОБЗОР
Хотя у нее не так много видео, похоже, она регулярно загружает контент на свой канал и, надеюсь, добавит несколько новых тренировок для мамы и меня. Контент, который у нее есть, короткий, но на нее приятно смотреть, а ее малыш — милашка.

Лучшее для малышей
Идеально подходит для тех дней, когда вам нужно потренироваться, но нет времени для себя!

8. Эрин Кендалл Фитнес

Если вы хотите зайти на канал Эрин и просмотреть плейлист видео о фитнесе Mommy & Me, нажмите здесь.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Эрин — мама двоих детей и сертифицированный персональный тренер. Она запустила свой канал в 2016 году, и у нее есть хороший плейлист из 14 фитнес-видео «Мама и я», которые вы можете смотреть вместе со своими детьми. Опять же, она сосредоточена на том, чтобы дать вам тренировку, пытаясь привлечь детей, а остальная часть ее канала заполнена домашними тренировками без детей.

НАШ ОБЗОР
Хотя у нее не так много видео, как у Нэнси, и все они различаются по продолжительности, ее дети немного старше, и у нее есть несколько видео, которые могут дать вам несколько идей о том, как ориентироваться в тренировках. дома с ними и как включить их, карабкаясь по вам, как только вы наткнетесь на собаку йоги или доску!

Подходит для малышей и дошкольников
Отлично подходит для тех дней, когда вам нужно потренироваться, но нет времени для себя!

9. Bodyfit by Amy

Если вы хотите зайти на канал Эми и посмотреть плейлист видео о фитнесе Mommy & Me, нажмите здесь.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Bodyfit by Amy существует с 2014 года, и ее канал набрал более 68 миллионов просмотров! Она сертифицированный персональный тренер и инструктор по фитнесу с 15-летним опытом работы в индустрии. У нее есть 8 видеороликов, посвященных тренировкам мамы и меня, которые она делает со своим маленьким сыном, и она считает, что «лучшее, что мы можем сделать для наших детей, — это быть самой здоровой и счастливой версией самих себя!»

НАШ ОБЗОР
Я чувствовал себя очень уверенно, глядя и слушая Эми, и чувствовал ее опыт и профессионализм в ее видео. Мне понравилось, что она также иногда изо всех сил пытается удержать внимание своих малышей, но она показывает вам, как продолжать и как пытаться увлечь их тренировкой!

Лучшее для малышей
Идеально подходит для тех дней, когда вам нужно потренироваться, но нет времени для себя!

10. Нэнси Тейлор

Если вы хотите зайти на канал Нэнси и просмотреть плейлист с видео о ребенке или малыше, нажмите здесь!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Нэнси — мама, учитель и тренер по фитнесу, она запустила свой канал в мае 2014 года. Тренировки, которые она предлагает на своем канале, немного отличаются тем, что они в первую очередь предназначены для вас, а не для вашего малыша или дошкольник, но она тренируется со своим собственным ребенком и малышом, показывая вам, как вы можете привлечь их к своей тренировке.