Вены на руках вылезли: Увеличилась вена на левой руке, легкое онемение, ощущение тяжести

Содержание

Увеличилась вена на левой руке, легкое онемение, ощущение тяжести

Здравствуйте!

Понятие «варикозное расширение вен» как таковое применяется, в основном, к венам нижних конечностей. Связано это с несколькими причинами. В частности, то самое патологическое расширение вен на ногах возникает вследствие затруднения венозного оттока – подкожные вены на ногах не имеют выраженной мышечной или соединительнотканной стенки (их каркас довольно слаб), и венозной крови приходится проделывать довольно длинный путь до правых отделов сердца, противостоя гравитации. Вены верхних конечностей не подвержены таким нагрузкам. Более того, в силу функциональных особенностей вен верхних конечностей крайне низка вероятность развития осложнений – тромбофлебит, трофические кожные расстройства. А именно этими особенностями варикоза нижних конечностей мы руководствуемся, определяя показания к проведению лечения. Теперь касаемо Вашей ситуации. Действительно, у некоторых людей (это особенно относится к тем, чья ситуация по роду деятельности связана с нагрузками на верхние конечности – и при этом речь вовсе не идёт о занятиях спортом, скорее, это люди монотонного труда) может отмечаться расширение вен. Чаще такие проявления характерны для женщин, нередко на фоне приёма оральных контрацептивов (КОК). Внешне вены могут выглядеть как варикозные. Но анатомически, гистологически (если посмотреть на стенку вены под микроскопом) в подобных венах не отмечается изменений, характерных для варикозного расширения вен. Но, как Вы и указали, подобная картина может сопровождаться неприятными симптомами (не считая возникшего косметического дефекта) – тяжестью, чувством переполнения в руке, особенно при опущенной вниз конечности. В некоторых случаях подобные симптомы могут достигать значительной степени выраженности, влияя на повседневную активность. Резюмируя – мы имеем такую ситуацию, при которой как такового варикоза нет, но налицо имеется косметический дефект и отмечаются болезненные неприятные симптомы. Что делать в такой ситуации. Скажу сразу – какого-либо лечения, позволяющего радикально (раз и навсегда) избавить Вас от указанных вен и неприятных ощущений, нет. Как правило (на это указывают данные авторов) методы лечения, применяющиеся на нижних конечностях (хирургическое удаление вен, склеротерапия) ожидаемого эффекта не дают, а также их применение сопровождается повышенным риском развития осложнений. По этим причинам в таких ситуациях применяется консервативное лечение. В первую очередь необходимо проанализировать Ваш образ жизни, отменить те нагрузки, которые приводят к развитию указанной симптоматике, постараться исключить их из повседневной активности. Неплохой эффект дают в такой ситуации лимфодренажный массаж и тонизирующие процедуры (криогенные обертывания, закаливание и т.д.). Не забывайте и про спорт, образ жизни (питание, режим дня, борьба с вредными привычками, коррекция избыточного веса тела). Если указанная терапия не приносит эффекта – рекомендуется носить специальный компрессионный рукав на нагрузки (во время работы). Эта мера позволит устранить симптомы. Вопрос о косметической коррекции указанного дефекта необходимо решать очно (но ещё раз повторюсь, удалять расширенные подкожные вены на руках нецелесообразно).

Будьте здоровы!

Почему вздуваются вены на руках: причины, симптомы

Если человека наблюдает, что у него вздулись вены на руках причины могут быть самыми разнообразными. Вздутые сосуды на руках не следует оставлять без внимания, рекомендовано как можно скорее обращаться за консультацией к врачу-флебологу. В ходе очной консультации врач осмотрит сосуды на кистях рук, проведет устный опрос и назначит дополнительное обследование, по мере необходимости.

Причина, влияющая на вздутие на руках сосудов, может быть как внешней, так и внутренней: начиная от нарушений функционального состояния клапанов и гормонального фона, до наличия врожденных заболеваний. Первое, что может заподозрить врач – наличие в анамнезе варикозного расширения.

Содержание статьи:

Основные причины развития проблемы

Основными причинами, почему вздуваются вены на руках являются различные факторы, которые в обязательном порядке принимает во внимание врач в ходе проведения обследования.

К внутренним факторам, которые могут влиять на образование объемных выступаний на руках относят:

Наличие сосудистых патологий или хронической венозной недостаточности. В данном случае происходит нарушение функциональных способностей стенок сосудов и как следствие – вздуваются сосуды на руках и возникают другие тревожные симптомы. При данном заболевании вздутие вен на руках может сопровождаться образованием небольших шишек и узлов.
Проблема может возникнуть и в случае выявления сопутствующих болезней варикоза – атеросклероза, аневризмы и других сосудистых патологий. Например, при нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы также могут наблюдаться выступающие на поверхность кистей сосуды. Характерными симптомами проблем с сердцем могут быть жалобы на повышенную утомляемость, скачки артериального давления, боль в области грудной клетки.
Если вздулись сосуды на руках у пациента могут возникать жалобы на развитие болевых ощущений в области кистей рук. Это обусловлено нарушением нормального функционирования клапанов и, как следствие, кровообращения.
Если у пациента вздулись сосуды на руках, то врач может заподозрить наследственную предрасположенность к подобному состоянию и будет обследовать пациента на наличие варикоза.

Дать точный ответ на вопрос: почему вздуваются сосуды на кистях рук может дать квалифицированный врач флеболог после очного осмотра и осуществления должного обследования.

В том случае, если вена вздулась резко, а у пациента возникают жалобы на наличие выраженного болевого синдрома и повышается температура тела рекомендовано вызвать Скорую помощь.

Анатомические особенности и возрастной фактор

Объемные вздутия могут образовать на поверхности рук и в результате резкой и сильной потери веса. В данном случае наблюдается образование сине-фиолетовых сосудов на руках, которые помимо не эстетичного внешнего вида не доставляют человеку никакого беспокойства.

Чрезмерная худощавость человека также может объяснять вздутие вен на руках. У худых женщин часто наблюдается образование сосудистого рисунка, поскольку кожа рук очень тонкая и сухая и через нее легко разглядеть выступающие вены. Помимо этого, регулярное воздействие внешних факторов в виде перепадов температуры, использования поющих средств также не может не сказаться на образовании подобной проблемы. Стоить помнить, что сосудистая система при этом остается абсолютно здоровой, но внешне конечности могут выглядеть не презентабельно, что очень смущает представительниц прекрасного пола.

Если резко вздулись вены на руках у человека старших возрастных групп, то это может свидетельствовать о возрастных изменениях организма и потере тонуса вен и сосудов. Вздутие вен в данном случае является нормальной реакцией организма и не требует проведения лечения.

Гормональные изменения и стресс

Причиной, почему образовались вены на руках могут быть постоянные гормональные изменения, которым подвержены представительницы женского пола. Период полового созревания, вынашивания ребенка, начало климакса может способствовать тому, что вздуваются вены на руках. Постоянные колебания уровня эстрогена и прогестерона оказывают влияние на венозную стенку, в результате чего вены могут выступать на поверхность кожи.

Вздутие вен на руках может быть последствием сильного психоэмоционального перенапряжения.

Степень физической активности

Другой причиной, почему вздуваются вены на руках может быть чрезмерная нагрузка на кисти рук. При постоянной подверженности физическим нагрузкам образуются не только вздутые вены, но и могут развиваться застойные явления. Если вздулась вена на кистях рук, то рекомендовано ограничить чрезмерную физическую активность и воздерживаться от подъема тяжестей.

Известно, что сосуды мужчин подвержены большим физическим нагрузкам. У профессиональных спортсменов не редко наблюдается выявление синдрома Педжета-Шреттера. Выступающие сосуды на руке – отличительная черта профессиональны спортсменов-тяжелоатлетов с подобным синдромом.

Следующая причина, почему образуется вздутие на руках может быть связана с ведением малоподвижного образа жизни.

Если вздуваются вены на руках, то необходимо как можно скорее выявить заболевание или состояние, которое способствует развитию подобного симптома и начать соответствующую терапию.

Основные методы терапии

Руки подвержены постоянным физическим нагрузкам, что способствует усилению притока крови. В результате может наблюдаться развитие застойных явлений и заметное расширение сосудов на руке. Если у человека вздутые сосуды, то от подобной проблемы можно избавиться несколькими способами:

При помощи лазерного лечения.
Посредством ультразвуковой терапии можно устранить вздутие.
Благодаря использованию определенных групп препаратов, которые назначит врач с учетом того, почему вены на руках у пациента образовались.
Если сосуды вздутые, то такое дефект можно устранить с задействованием малоинвазивных методов лечения: например, склеротерапии.
При помощи оперативного вмешательства в области руки.

Получив информацию о том, почему проблема на руках подобного характера может образовываться, рекомендовано воздерживаться от самолечения.

Как сделать чтобы вылезли вены на руках

В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.

Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:

то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.

Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.

Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.

Домашние способы

Самым действенным методом являются контрастные ванны для кистей рук — когда попеременно то в горячую, то в холодную воду опускаются конечности несколько раз подряд. Температура должна быть комфортной, чтобы не обварить кожу рук. Вместе с тем рекомендуется дополнять такие ванны компрессами или масками по одному из рецептов:

измельчить с помощью блендера или деревянной толкушки пару зелёных помидоров (имеется ввиду не сорт, а степень созревания), наложить кашу на места, в которых большее скопление вен;
дважды в день втирать небольшое количество яблочного уксуса или прикладывать марлю, смоченную в нём на 20 минут;
приготовить отвар из корня окопника, корня алтея и ромашки. Корневища двух растений берутся в одинаковом количестве, заливаются водой и варятся на медленном огне полчаса. Цветки ромашки заливаются горячей водой и настаиваются под крышкой 20-30 минут. После приготовления все компоненты соединяются, в жидкость следует обмакнуть марлю и приложить к венам на руках.

Упражнения

Причины того, почему появляются вены на руках, часто связаны не только с высокой физической активностью, но и с низкой. Упражнения для рук без утяжеления способны наладить кровообращение, привести мышцы и кожу в тонус, делая эти ткани упруже. Вот лишь некоторые из них, которые можно включить в свой тренировочный комплекс или делать отдельно в течение всего дня:

вытянуть руки в разные стороны параллельно полу, совершать ими вращательные круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против;
вытянуть прямые руки вперёд, попеременно сгибать и разгибать их в локте;
выпрямить руки, направив кончики пальцев вперёд, удерживать их в воздухе, выполняя едва заметные пружинящие движения;
то же самое упражнение повторить, разведя руки в стороны.

Многие женщины задаются вопросом, почему вены сильно выступают, но не принимают никаких мер, хотя достаточно регулярно делать массаж, и результат не заставит себя долго ждать. Массировать кисти рук можно несколько раз в день, когда появляется хоть немного свободного времени. Особенно интенсивные движения следует делать в местах сгибов на пальцах, кистях и локтях. Очень эффективно использовать при этом любое растительное масло, подтягивающее кожу (персиковое, авокадо, жожоба, оливковое). Напоследок нужно сделать несколько раз встряхивающее движение расслабленными конечностями.

Склеротерапия

Представляет собой аппаратный метод лечения с помощью вещества склерозанта, которое вводится непосредственно в выпирающую вену, выводя её из строя и лишая способности функционировать. Таким образом уменьшается на неё нагрузка и она гораздо меньше проступает над поверхностью кожи. Чаще эта процедура выполняется при варикозе на ногах, но всё большее распространение в последнее время она находит и для рук.

Гирудотерапия

Для проведения такой методики используются пиявки. Их действие таково: они присасываются к проблемным венам, выкачивая кровь, обновляя её и снижая давление в сосудах. Гирудотерапия применяется на начальных стадиях варикозного расширения и нужно учесть, что после пиявок длительное время сохраняются раны, которые придётся скрывать одеждой с длинными рукавами — это то, почему данный вид терапии стараются проводить в холодное время года.

Лазерная терапия

С помощью специального аппарата выводит из строя вены, подверженные вздутию, блокируя к ним доступ крови. Это снижает нагрузку, делает вену неработоспособной, она перестаёт выступать.

Минифлебэктомия

Представляет собой хирургическое вмешательство, позволяющее полностью избавиться от вен методом их извлечения. Она включает в себя все этапы послеоперационной реабилитации, а также делается с учётом многочисленных результатов обследований и противопоказаний — это служит причиной того, почему к выбору специалиста и клиники человек должен подходить очень ответственно.

Медикаментозное

Сделать вены на руках менее заметными можно с помощью различных медикаментов. Они представлены разными формами, но объединяет их то, что все они должны быть назначены лечащим врачом. Самыми эффективными среди лекарственных препаратов признаны Эскузан, Флебодиа, Варикобустер и Гепариновая мазь. Прежде, чем начать принимать их следует ознакомиться с инструкцией и чётко придерживаться курса лечения.

Профилактика

Специалисты утверждают, что зачастую причиной, почему проявляются вены, является пренебрежение профилактическими мерами после 30 лет. Чтобы содержать руки в привлекательном состоянии, нужно выполнять несколько простых рекомендаций:

отказаться от курения и свести употребление спиртных напитков к минимуму;
включить в свой распорядок физические упражнения умеренной интенсивности и нагрузки;
как можно чаще проводить массаж рук и кистей;
не пренебрегать ванночками для рук с морской солью и содой;
отладить свой рацион, включив в него больше полезных овощей, фруктов и злаков;
пользоваться питательным кремом для рук, иногда втирать растительные масла;
стараться как можно меньше носить одежду и украшения, плотно прилегающие к рукам, блокирующие поступление крови в конечности.

То, почему на руках выступают вены, нередко зависит от образа жизни человека. Чтобы устранить этот недуг нужно начать прежде всего со смены привычек, дополняя свой ежедневный распорядок несложными упражнениями. Следует также выделить время для косметических процедур — выполнять контрастные ванны, массаж и маски. Только в частных случаях прибегать к радикальным мерам.

Вздувающиеся вены на верхних конечностях можно увидеть практически у каждого мужчины, занимающего тяжелыми видами спорта. Особенно это касается профессиональных бодибилдеров, на руки которых приходится постоянная нагрузка. Выступающие под кожей вены в данном случае свидетельствуют об интенсивной проработке тела. Также подобное явление наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана с тяжелым физическим трудом.

Вздутые выпирающие сосуды рассматриваются специалистами, как отклонение от нормы, которое служит признаком патологических изменений.

Чаще всего причиной деформации вен выступает развитие варикозной болезни или атеросклероза. Кроме того, выступающие кровеносные сосуды ухудшают внешний вид тела и считаются косметическим дефектом. Тем не менее, многие мужчины не придают этому значения и даже принимают меры, чтобы усилить подобный эффект. Как сделать вены на руках?

Снижение массы тела

Кровеносные каналы в норме малозаметные по причине наличия подкожной жировой прослойки.

Если представители сильного пола обладают худощавым телосложением, то их вены хорошо просматриваются и под действием физической нагрузки быстро начинают проявляться. Однако, при наличии избыточного веса сосуды находятся в толще тела. Конечно, на фоне развития варикозной болезни и у тучных людей наблюдается вздутие вен под кожей и образование гроздъевидных сплетений.

Если мужчины желают сделать вены на руках, то им нужно в первую очередь избавиться от лишней жировой массы. В этом помогут активные занятия спортом и соблюдение специальной диеты.

Физические нагрузки

Чтобы во время занятий спортом не навредить сосудам и не спровоцировать развитие опасных патологий, необходимо знать, как правильно прорабатывать руки.

Ношение и подъемы тяжестей дают быстрый эффект когда ставиться задача, как сделать вены на руках. Но в то же время такой подход может спровоцировать воспалительный процесс в кровеносных каналах и варикозную болезнь.

Добиться желаемого результата можно при помощи специальных упражнений, оказывающих равномерную нагрузку на верхние конечности.

Отжимания от пола — помогают укрепить руки и плечевой пояс, способствуют усилению притока крови к сосудам верхних конечностей, вследствие чего они расширяются и выступают под кожей. Для получения временного эффекта достаточно выполнить около 20 упражнений, а для закрепления результата нужно делать ежедневно по 3 подхода, постепенно увеличивая количество отжиманий.
Сжимание кулаков. Нередко при сдаче анализа крови или введении внутривенной инъекции, медсестра не может четко увидеть вену у пациентов. В таких случаях возникает необходимость прокачки мышц руки. Интенсивные сжимания и разжимания кулака способствуют усилению притока крови к мышечным структурам, что в свою очередь, увеличивает давление в сосудах и они начинают проявляться под кожей. Для себя с этой целью можно использовать простой тренажер — эспандер.

К эффективным упражнениям для прокачки рук можно отнести и такие, как:

сгибание рук с гантелями;
подтягивание;
подъем штанги от груди, над туловищем, в положении сидя с согнутыми в локтях руками;
разгибание верхних конечностей со штангой;
отжимание на брусьях.

Важно правильно подобрать тип и степень нагрузки, чтобы получить хороший результат и не навредить здоровью.

Заключение

Отвечая на вопрос, как сделать вены на руках более выразительными, специалисты советуют мужчинам сосредоточить сове внимание на укрепление мышечных структур и снижении массы тела при ее избытке. Ни в коем случае не стоит переусердствовать, чтобы не спровоцировать нежелательные осложнения и развитие сосудистых заболеваний.

Некоторые люди хотят быть похожими на культуристов, то есть иметь такое же тело и фигуру, поэтому им важно знать, как накачать руки, чтобы были видны вены. Делается это с разными целями:

поразить своих друзей и знакомых;
хорошо получиться на фотографии.

Сделать вены заметнее можно несколькими способами.

Правильная еда для достижения результата

Первый тип питания рекомендует снизить уровень жира в организме. Вздутые вены появятся только в том случае, если жировая прослойка будет находиться на минимальном уровне. Лучше всего для этого обратить внимание на свой рацион. Он должен выглядеть следующим образом: обязательное наличие мяса, но при этом направлен на уменьшение уровня жира. Для того чтобы вены стали заметнее, процент жира в организме должно составить:

Помимо мяса в свое питание нужно ввести свежие овощи и фрукты, а также постный белок. От разных сладостей и вредной пищи нужно будет отказаться. Лучше вообще не есть вне своей квартиры, так как еда, которая приготовлена в местах быстрого питания, содержит большое количество вредных веществ и жиров. Еще не стоит питаться готовыми полуфабрикатами, в них тоже очень мало полезного.

Нужно обратить внимание на употребления натрия. Он не дает жидкости в организме правильно выводиться, а значит, и вены не будут видны. Поэтому, обязательно нужно уменьшить его потребление. Еще один важный факт для того, чтобы вены стали видимые — норма соли в сутки. Она составляет 2300 мг, что ровняется 1 чайной ложке. Для максимально быстрого результата лучше сократить ее употребление до 1500 мг. Поэтому лучше питаться свежими овощами, травами и специями.

Спорт и вены

Для того чтобы человек смог сказать: «я вижу быстрый результат», ему стоит, в первую очередь, начать наращивать мышечную массу. То есть обычные тренировки для этого не подойдут, нужно делать 3-5 подхода и выбирать оборудование с тяжелым весом. Конечно, нельзя сразу так интенсивно начинать, лучше всего делать 6 подходов по 5 повторов. После нескольких тренировок нужно увеличивать вес на 25%.

Для сжигания жира нужно делать кардио упражнения. Особенно хорошо будут это делать высокоинтенсивные интервальные тренировки. Их суть заключается в чередовании высокоинтенсивных упражнений с упражнениями низкой интенсивности или вообще полным отдыхом.

Другие способы сделать вены заметнее

Есть еще несколько методов, как накачать руки, чтобы были видны все вены. Например, нужно пить много воды. Это поможет мышцам быть в «надутом» состоянии. То есть вода не будет задерживаться в организме. Еще одним способом станет увеличение потребления калия. Он поможет удалить из организма излишек жидкости.

Стоит обратить внимание на количество потребляемых углеводов. Если хочется стать обладателем накаченных рук с венами, которые будут заметны, лучше всего ограничить количество углеводов. Они усложняют вывод жидкости, и вены будут менее видны. Также снижение углеводов поможет уменьшить количество жира в организме.

Таким образом, чтобы добиться фактурных вен, необходимо сочетать регулярные тренировки со специальной диетой.

Источники

Смотрите видео: Как сделать чтобы на теле были видны вены

Вздутые вены, выступающие вены на руках

Руки выдают реальный возраст женщины. Со временем кожа становится суше, сокращается количества подкожного жира и на кистях рук могут проступить вены, которые раньше были не видны.

Руки – своего рода «визитная карточка» каждой женщины, показатель ее молодости, ухоженности. Но с возрастом кожа становиться менее эластичной, появляется ощущение сухости, дряблости. Количество подкожного жира на кистях заметно уменьшается, и начинают проступать вены.

Вздутые вены на руках – причины появления

Существует несколько основных факторов, вызывающих вздутие вен на кистях рук:

Возрастные изменения — снижение эластичности кожи, дряблость или утолщение рогового слоя.
Наследственность. Генетическая предрасположенность, когда кожный покров достаточно тонкий, а венозные протоки проходят очень близко к поверхности кожи.
Гипертоническая болезнь. Повышение кровяного давления может вызвать увеличение и вздутие вен на разных участках тела.
Чрезмерные физические нагрузки. Даже регулярная мелкая моторика рук может вызвать приток венозной крови и увеличение капилляров на кистях.

Сегодня существует множество косметологических методов устранения вышеописанных проблем. Если же вздутие вен причиняет неудобства и вызывает болезненные ощущения, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Инъекционная косметология – эффективный метод устранения вздутых вен

Один из наиболее действенных и эффективных способов борьбы с вздутыми венами на руках –контурная пластика на основе инъекций гиалуруновой кислоты. Этот полимерный материал является одним из важнейших составляющих эпителиальной и соединительной ткани, часть дермы, которая участвует в процессах регенерации ткани.

Филлеры с гиалуруновой кислотой способствуют увеличению объема тканей в местах введения, обеспечивают дополнительную гидратацию кожи, возвращают прежнюю эластичность и упругость.

Процедура выполняется с помощью безопасных, атравматичных игл, потому не повреждает подкожные ткани, нервы или сосуды. Инъекции не причиняют дискомфорта и не вызывают болезненных ощущений.

Преимущества инъекционной коррекции кистей рук

Современная косметология предлагает множество различных способов устранения вздутых вен на руках. Каждый пациент вправе выбирать наиболее подходящий. Из плюсов инъекционной коррекции следует отметить быстрый и длительный эффект. Процедура выполняется без какой-либо дополнительной подготовки, а ее результаты заметны практически мгновенно. Повторная коррекция может проводиться через 9-18 месяцев.

Да и тот факт, что нежелательных сюрпризов и побочных эффектов после инъекций практически нет, не может не радовать. Пациенты достаточно легко переносят процедуру, ведут привычный образ жизни.

Здоровые вены во время беременности

Нагрузка на вены при беременности

Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме — примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.

Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.

Начальные симптомы проблем с венами

Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.

Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.

Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.

Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности

Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде. Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

Советы для повседневной жизни

Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
Пейте достаточно воды
Не носите обувь на высоком каблуке
Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен

Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска — например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.

Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных, и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.

Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.

Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.

Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Растяжки

У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые «рубцы беременности». Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или «щипковый» массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.

Отеки ног

Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это «варикозное расширение вен беременных». Однако, оно не всегда исчезает.

Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.

Беременность и тромбоз

Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.

Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.

Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)

Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.

Компрессионный трикотаж от medi

Тело человека

Как работают вены?

Вены

Почему Болят вены на ногах и возникают сильные боли при варикозе?

Варикозные вены.

Обычно при этих словах люди представляют себе толстые скрученные сосуды, которые опутывают ноги. Но это лишь самый известный признак патологии. Есть и другие.

Порой расширенные вены доставляют только косметический дискомфорт, однако некоторые симптомы варикоза напрямую влияют на качество жизни. Например, у многих болят вены на ногах. В основном ощущения несильные, но в редких случаях даже обычная прогулка становится мучительной.

Поэтому чуть позже мы расскажем о боли при варикозе. О причинах и способах борьбы с ней.

Но сначала поговорим о самом заболевании: о механизме развития, факторах риска и осложнениях.

Итак, по артериям кровь движется от сердца до органов и тканей, где она отдаёт кислород и питательные вещества. Возвращается кровоток уже по венам.

Особенно тяжело кровь течёт по венозной системе ног, ведь здесь она должна подниматься от ступней почти всегда строго вверх.

Ей мешает гравитация.

Часть крови стекает вниз и скапливается в сосудах. В результате вены расширяются, а их стенки растягиваются слишком сильно. Переполненные сосуды видны на коже.

У здоровых людей стекание крови предотвращает защитный механизм — венозные клапаны. Так называются мембраны в сосудах. Они задерживают стекающую кровь и возвращают её в кровоток. Однако у многих людей эта система работает со сбоями.

По разным причинам клапаны иногда ослабевают или травмируются, что увеличивает вероятность переполнения вен. Так появляются варикозные сосуды.

Риск варикоза увеличивают следующие факторы

Генетическая предрасположенность

Учёные ещё не выяснили, почему некоторые люди рождаются с ослабленными венозными клапанами. Но этот факт подтверждён.

Если оба родителя страдают от вздутых сосудов, то с вероятностью в 90% их ребёнок унаследует эту патологию.

Пожилой возраст

Постепенно организм угасает. Глаза видят хуже, кожа высушивается. Старение касается и клапанной системы, которая становится более хрупкой и слабой.

Поэтому у людей старше 60 лет часто возникают варикозные вены — изношенные клапаны просто не выдерживают нагрузку от стекающей крови.

Количество крови у людей не одинаково. В первую очередь на него влияет вес тела — чем больше масса, тем больше объём крови в организме.

К сожалению, увеличение веса не укрепляет клапаны. Они вынуждены выдерживать избыточное давление огромного объёма крови, что увеличивает вероятность переполнения вен.

Тела будущих матерей подвергаются большой нагрузке. По многим причинам. Давление на клапаны возрастает из-за увеличения количества крови, гормонального дисбаланса и воздействия на крупные сосуды.

Про влияние крови мы уже говорили. Изменение уровня гормонов ухудшает эластичность венозных стенок, отчего они легко растягиваются, но медленно возвращаются в изначальное состояние.

Малыш растёт рядом с крупными венами. Иногда плод пережимает их. В таких случаях просвет сосудов уменьшается, а организм увеличивает давление в венах, чтобы протолкнуть кровь вверх. Поэтому растёт нагрузка на клапаны.

Долгая неподвижность в положении сидя или стоя

При ходьбе мышцы ног помогают сосудам перекачивать кровь к сердцу. Они сокращаются и сжимают вены. В результате кровь проталкивается вверх.

В неподвижных ногах мышечная помпа не работает, отчего вся нагрузка ложится на вены и клапанную систему.

Как видите, некоторые факторы связаны с естественными процессами, а другие с образом жизни. Но результаты одинаковы.

Варикоз вызывает множество симптомов:

Усталость и тяжесть в ногах

Паукообразная или древовидная сеточка из расширенных вен

Жжение и зуд

Судороги

Отёки

Боль при ходьбе после долгой неподвижности

Изменение окраски кожи

Скрученные толстые сосуды

Варикоз развивается медленно.

Врачи даже выделяют у него нулевую стадию, во время которой внешние признаки ещё не появились, но проблема с венозными клапанами уже возникла.

Обычно пациенты сначала страдают от тяжести в ногах, а потом к этой проблеме добавляются и другие. Меняется и сила симптомов. На ранних стадиях признаки патологии усиливаются к вечеру и пропадают к утру. При развитой болезни они держатся весь день.

Но постоянные раздражающие симптомы — это не главная опасность на последних этапах варикозного расширения вен.

У пациентов могут возникнуть осложнения:

Прорыв вздутых подкожных сосудов. В редких случаях хрупкие стенки больных вен не выдерживают давления, и возникает кровоточащая рана. Такие повреждения сложно устранить. Так что требуется срочная медицинская помощь.

Тромбоз и эмболия

Из-за плохого кровообращения в расширенных сосудах часто скапливаются тромбы — плотные сгустки крови. Они закрывают просвет вен. Порой осколки тромбов отрываются и попадают в кровоток, а потом могут застрять в сосудах лёгких. Такое явление называют эмболией. Во время неё иногда останавливается дыхание.

Трофические язвы

Из-за кислородного голодания ткани возле больных вен постепенно отмирают, а на их месте появляются незаживающие раны. Вылечить язвы очень сложно. У них высокий риск рецидива.

К счастью, осложнения при варикозе встречаются лишь у некоторых пациентов — трофические язвы у 6%, а кровотечение и эмболия ещё реже.

Как видите, без лечения патология порой доставляет большие неудобства. И может даже погубить человека.

Поэтому при любых её симптомах рекомендуется обратиться к флебологу. В том числе, когда болят вены. Чтобы своевременно отреагировать на эту угрозу, желательно разобраться в причинах появления такого симптома.

Из-за чего возникают сильные боли при варикозе?

В большинстве случаев люди с варикозным расширением вен не испытывают тяжёлых болевых ощущений. Лишь при резких движениях. Например, когда после долгой неподвижности они встают на ноги.

А вот постоянная сильная боль мучает пациентов обычно на поздних стадиях патологии. Просто потому, что к этому времени все симптомы заболевания усиливаются и не пропадают даже ночью.

Из-за чего болят вены на ногах?

В основном из-за кислородного голодания. Расширенные сосуды плохо снабжают соседние ткани, отчего могут возникнуть неприятные ощущения.

Ещё одна причина боли — трофические язвы. К этим незаживающим ранам больно притрагиваться, а значит, даже лёгкий контакт с одеждой вызовет сильный дискомфорт.

Боль в ноге при варикозе может быть признаком тромбофлебита. Так называется патология, при которой в воспалённых венах формируются тромбы.

Подведём итог.

Если лёгкая боль в расширенных сосудах — это стандартный симптом, то усиливается она крайне редко. На поздних стадиях патологии. При трофических язвах и тромбофлебите.

Поэтому когда вздутые вены сильно болят, это указывает на быстрое развитие заболевания. В такой ситуации нужно сразу обратиться к врачу. Хотя многие люди откладывают поход к специалисту по сосудам и пытаются избавиться от симптомов самостоятельно.

Как устранить сильные боли в венах при варикозе?

Тяжесть в ногах, небольшие отёки и другие лёгкие симптомы патологии можно ослабить простыми методами — контрастный душ, некоторые виды массажа. Однако при развитом варикозе это не поможет.

Кроме того, если очень болят вены на ногах, то отложенный визит к флебологу лишь ухудшит состояние сосудов. Нет смысла терпеть такие мучения.

Своевременное лечение варикоза позволит устранить раздражающие симптомы и предотвратить осложнения. Поэтому выберите надёжную клинику и запишитесь на консультацию к врачу. Один осмотр поможет Вашим венам больше, чем сотни народных рецептов.

Какое лечение назначается, если беспокоят сильные боли при варикозе?

Сначала доктор проверит сосуды. Он проведёт ультразвуковое исследование вен и выяснит причину болевых ощущений. Лишь потом врач выберет вариант терапии.

Например, определенная процедура может быть эффективна против варикозных сосудов, но она плохо справляется с осложнениями.

Когда болят вены на ногах, для правильного лечения крайне важен точный диагноз. Без него причину симптома не устранить.

А вот после диагностики флебологи нередко предлагают пациентам сразу несколько вариантов терапии на выбор:

Минифлебэктомия

Эндовазальная лазерная коагуляция

Пенное склерозирование

Эти методы относятся к малотравматичным — то есть они не повреждают кожу и не оставляют рубцы.

Теперь подытожим.

Что делать, если болят вены на ногах?

Сразу идите к врачу.

Да, некоторые средства и методы могут уменьшить болевые ощущения, однако это лишь временная мера. Рано или поздно болезнь нужно лечить.

И лучше рано, ведь в таком случае Вы избавитесь от вздутых вен до появления опасных осложнений.

К тому же, если вены на ногах болят очень сильно, то для варикоза такая картина не характерна. Возможно, в дискомфорте виновата другая патология. Доктор поможет её выявить.

В какую клинику обратиться?

Сейчас ультразвуковая диагностика сосудов проводится во многих медицинских центрах. Но лучше всего выбрать клинику с опытными врачами. И современным оборудованием. Например, «Институт Вен».

Мы поможем Вам избавиться от варикоза

В наших медицинских центрах работают лучшие флебологи Киева и Харькова — специалисты, которые устраняют болезни вен больше 20 лет.

Мы накопили большой опыт проведения малотравматичных процедур. С помощью новейших методов наши флебологи избавили от скрученных сосудов свыше 4 000 пациентов за 15 лет. В этом им помог не только опыт.

Врачам клиники помогает самое современное оборудоване:

Ультразвуковая система Toshiba APLIO

Показывает изображение вздутых вен в высоком разрешении. Позволяет выявить все повреждения.

УЗ навигация General Electric Logiq E

Используется во время операций и увеличивает точность воздействия на сосуды.

Лазерный коагулятор «Лика-хирург»

Обрабатывает вены дозированным лазерным излучением, что уменьшает риск повреждения здоровых тканей.

Мы ставим диагноз всего за 30 минут. А потом выбираем наиболее эффективный бесшовный метод удаления варикозных сосудов.

Приходите в клинику «Институт Вен» и выясните, почему сильно болят вены на ногах. Часто за одну консультацию.

Врачи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Выступают вены на ногах, руках, груди: причины вздутых сосудов

Почему видны вены на руках, ногах, по всему телу и что делать

Если видны вены на руках или других зонах, то это часто является физиологической особенностью организма человека. Однако в некоторых ситуациях речь может идти и о патологиях, и при таких обстоятельствах человек должен обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов.

Прежде всего, следует вспомнить, когда стали видны вены на груди, что этому предшествовало, и проявлялись ли ранее подозрительные симптомы. Обо всем этом необходимо рассказать врачу – кардиологу или флебологу, поскольку только специалист сможет точно определить источник недомогания, и устранить его без последствий для здоровья.

Физиологические особенности, как причина проступивших вен

Почему сильно видны вены на руках или других участках тела? Заметив у себя подобное «отклонение», не спешите паниковать: вполне возможно, что у него есть объяснение, имеющее не патологическую, а физиологическую подоплеку.

Наследственность

У многих людей причиной, почему через кожный покров видны вены на ногах, руках ил груди, является генетика. Таким пациентам необходимо проанализировать семейный анамнез. Возможно, у них есть кровные родственники с подобной проблемой, и волнения по этому поводу совершенно беспочвенны.

Тонкая кожа

У людей с небольшим количеством жировой подкожной клетчатки всегда сильно видно вены на ногах, груди, предплечьях, руках. Такая же физиологическая особенность и у лиц с низкой массой тела. Женщины часто сталкиваются с этой «проблемой» после похудения.

Примечание. В отличие от описанной выше ситуации, большой жировой слой в подкожном пространстве, наоборот, является причиной того, почему не видно вен на руках. У таких людей забор венозной крови на анализы проводится с затруднением, поскольку даже после тесного перевязывания руки жгутом нормально вены могут так и не проступить.

к оглавлению ↑

Интенсивные физические нагрузки

Очень часто на руках сильно видны вены по причине интенсивных физических нагрузок у мужчин. Но не застрахованы от этого и женщины.

Подъем тяжестей, занятия силовыми видами спорта и другие факторы, связанной с нагрузкой на руки, ноги или грудь, провоцируют усиление кровообращения в этих зонах. Это же, в свою очередь, приводит к тому, что вены начинают просвечивать сквозь кожу.

к оглавлению ↑

Изменения в гормональном фоне

Причинами, почему выступают вены на руках и груди у женщин, иногда становятся изменения, происходящие в гормональном фоне. В частности, это касается периодов беременности и менопаузы.

Воздействие высоких температур

Жаркая погода, нахождение в сауне или бане приводит к расширению кровеносных сосудов. Поэтому если было замечено, что при таких обстоятельствах практически всегда просвечивают вены на руках, переживать не стоит. Когда тело немного остынет после воздействия жары, вены опять «спрячутся».

Старение

По мере биологического старения организма происходит снижение эластичности и прочности кровеносных сосудов. Кровь в них начинает застаиваться, что является причиной того, почему стали видны вены по всему телу.

У таких пациентов повышается риск тромбообразования, следствием которого могут стать инсульты или инфаркты. Ввиду такой вероятности лица преклонного возраста должны находиться на особом контроле у врачей – кардиолога и флеболога (сосудистого хирурга).

Ранее рассмотренные физиологические причины, почему вены сильно выделяются на руках, не являются единственным объяснением данному феномену. Иногда он возникает на фоне различных патологий, поэтому, в целях собственной безопасности, человеку с подобной проблемой лучше пройти комплексную диагностику для определения этиологии симптома.

к оглавлению ↑

Патологические причины и их опасность

Зеленые вены на теле могут быть сигналом о проблемах со здоровьем. Даже если никаких других симптомов нет, такая аномалия может говорить о болезни. Особое внимание на это необходимо обратить тем людям, у которых вены стали видны через кожу внезапно, а раньше таких проблем не наблюдалось.

Какими могут быть патологические причины такого феномена? Их есть несколько, и они абсолютно одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

Перенесенные травмы сосудов. К примеру, если вылезли вены на груди, это может быть следствием падений, ударов или других травм грудной клетки.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, артериальная гипертензия, тромбофлебит – все эти патологии являются причиной такого отклонения. Если у человека сильно видны вены на ногах, то это может быть признаком варикоза.

Сахарный диабет. Это заболевание, вне зависимости от его типа, приводит к нарушению кровообращения в организме. Выступающие вены, перепады артериального давления, головокружения, вызванные этим состоянием – все эти симптомы часто встречаются у диабетиков. Устранить их можно, но, увы, лишь на время, поскольку для полного избавления от них нужно купировать болезнь. А сахарный диабет – неизлечим.

Важно! Если стали сильно видны вены на теле, и это отклонение является транзиторным симптомом, сопровождающимся тошнотой, звоном в ушах, появлением липкого пота, покраснением лица, сильными головными болями и головокружениями, это может говорить о гипертоническом кризе. Пациенту необходимо немедленно измерить АД, и если верхние показатели поднялись до 220 мм рт. ст., а нижние – больше 140-150, необходимо немедленно вызывать «скорую» помощь!

к оглавлению ↑

Когда необходимо обратиться к врачу, и какую диагностику нужно пройти?

Выяснить, почему выпирают вены на теле, далеко не всегда можно самостоятельно. А если к этому отклонению присоединились еще и другие тревожные симптомы, то это значит, что нужно немедленно нанести визит врачу. Консультация специалиста обязательна, если:

в том участке, где проявилась кожная вена, образовались еще и язвы или ранки;
кожа изменила цвет, приобрела синюшний или фиолетовый оттенок;
любые повреждения эпидермиса начали плохо и долго заживать;
внезапно возник мышечный гипотонус, миалгия;
сильно выступают вены на руках, и эта аномалия сопровождается отечностью пораженной конечности;
возникла гипертермия и гиперемия в испещренном кожными венами участке тела;
в пораженной конечности появилась боль;
конечность утратила свою подвижность.

Также очень важно обратиться за помощью к врачу – терапевту или кардиологу – в том случае, если у человека стало видно вены по всему телу, а параллельно появились сердечные боли, отдающие в левую руку. Такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда, поэтому медлить с визитом к специалисту недопустимо!

Какие диагностические процедуры могут быть назначены, решает только доктор, после проведения первичного осмотра и опроса. Обычно для уточнения или постановки диагноза назначают:

общеклиническое исследование крови;
пробу крови на гормоны;
тест крови на сахар, холестерин, триглицериды;
анализ мочи на сахар и белок.

Дополнительно проводится ряд инструментальных исследований:

КТ и/или МРТ;
ЭКГ;
рентгенография больной конечности или грудной клетки.

На основании полученных результатов будет поставлен окончательный диагноз. Только после этого врач решит, что делать, если у пациента на ногах видны вены.

к оглавлению ↑

Методы и способы устранения проблемы

Стоит избегать попыток самостоятельно справиться с проблемой. Что делать, если видно вены на ногах, зависит от причины этой аномалии. Поэтому окончательное решение должно обязательно остаться за врачом.

К каким мерам прибегают специалисты? Рассмотрим самые оптимальные и реальные варианты борьбы с данным явлением.

Если дело в генетике, то здесь необходима специальная лазерная коррекция или склерозирование вен. По-другому устранить дефект не получится.

Если причина заключается в физической нагрузке, то первое, что нужно делать, если видны вены на ногах или руках, – это, по возможности, снизить ее интенсивность. И только при условии, что это не помогает, нужно обратиться к врачу за дальнейшими указаниями.

При флебите проводится специальная противовоспалительная терапия. Параллельно с этим проводится курс лечения с использованием антикоагулянтов, предназначенных для местного или системного применения.

Для лечения тромбоза глубоких вен используются антикоагулянты, проводится тромболизис, тромбэктомия, флебэктомия.

Решение, что делать при тонких, выпирающих, венах на руках, есть и у врачей, занимающихся инструментальным лечением. В частности, речь идет о:

Лазерной коагуляции, во время проведения которой сосудистая стенка нагревается мощным световым лучом. За счет этого происходит спаивание венозного просвета, и сосуд перестает выступать из-под кожи.

Склеротерапию такая терапевтическая методика основана на инъекционном введении специальных склеропрепаратов. Как правило, изготовлены они на основе спирта. Под их воздействием происходит склеивание кровеносных сосудов. Такая методика является особенно актуальной при флебитах.

Флебэктомию. Это хирургическая процедура, подразумевающая удаление больной вены. К ней прибегают только в крайних случаях.

Метод лечения проступивших вен подбирает исключительно специалист. Это очень серьезный вопрос и ответственный шаг, на который можно пойти только после тщательного анализа всех обстоятельств, а также, после выяснения точной причины появления неприятного симптома.

Выступают вены на ногах, руках, груди: причины вздутых сосудов

Выступающие вены на руках, ногах, груди и других частях тела очень часто становятся поводом для консультации со специалистом.

В большинстве ситуаций это не просто косметический дефект, а вполне сформировавшееся конкретное заболевание.

Обратите внимание

Мнение медиков вполне однозначно — выступают вены на ногах и руках не просто так, и чаще всего речь идёт именно о болезни, которая требует длительного лечения.

Но в некоторых случаях выступающие сосуды — обычная физиологическая реакция организма на различные экзогенные и эндогенные процессы и раздражители, и никакой угрозы для здоровья это явление не представляет.

Вздувшиеся вены на ногах

Большинство людей, вплотную столкнувшихся с данной проблемой, не обращают на неё внимания до тех пор, пока самочувствие не ухудшается. В ход идут средства нетрадиционной медицины, массаж и даже косметические препараты.

При варикозе стенки вен, несущих к сердцу кровь, становятся тоньше, а диаметр просвета наоборот становится больше, наблюдается появление узлов. При их появлении на руке образуется шишка. В начале заболевания избавиться от варикоза помогут пиявки.

Иногда при варикозе могут появиться болезненные ощущения. Так происходит из-за нарушения работоспособности сосудистых клапанов.

Такие клапаны становятся препятствием для крови, текущей к сердцу, она давит на стенки с увеличенной силой, работоспособность клапанов еще больше нарушается. Сильное кровяное давление способствует скручиванию сосудов, это провоцирует сильную боль.

Поэтому не стоит ждать развития тяжелой стадии заболевания, ведь лечить заболевание на начальной – намного проще.

Если вена на руке сильно вздулась, правильные и более эффективные способы лечения сможет подобрать только квалифицированный специалист.

Тромбоз глубоких вен

Внимательно следить за состоянием своей венозной системы важно ещё потому, что варикозное расширение может свидетельствовать о начале другого заболевания. Например, атеросклероз сопровождается варикозом. Поэтому, если у вас на руке вздулась вена, обязательно обратитесь в врачу флебологу. Чем раньше начнете лечить варикозное расширение вен, тем успешнее будет лечение.

Почему вздуваются вены на руках?

При варикозной болезни страдают сосуды, вены, которые несут кровь к сердцу. При это утончается стенки вен, увеличивается диаметр просвета, появляются узлы, аневризмоподобные локальные расширения. Если у вас образовалась шишка на вене на руке, то, возможно, появляется именно такой венозный узел.

Причины вздутия вен на руках

Важно отметить, что варикозная болезнь – это болезнь вен и сосудов, которые несут кровь к сердцу. При данном заболевании стенки вен утончаются, увеличивается диаметр просвета, появляются узлы и локальные расширения, поэтому вена вздувается, соответственно, становится заметной.

Вот почему необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом о данном вопросе, даже если вы думаете, что это просто косметическая проблема!

Передача «О самом главном» про вены на руках (видео)

С течением времени будет только хуже?

К сожалению да. Если вы не изобрести машину времени или эликсир молодости, то вены на руках точно не пройдут самостоятельно. Как правило, с течением времени всё только усугубляется. Но избавиться от них не так сложно как кажется.

отек верхней части правого (гораздо реже – левого) плеча и груди;
посинение кожи.

Больной жалуется, что конечность быстро устает, а также на чувство постоянной тяжести в руке. При этом вены особенно отчетливо выступают как раз на груди и в верхней части правой руки. Такое состояние требует неотложной медпомощи.

Методы лечения расширения вен на рукахФлебологические больницы в настоящее время обладают различными возможностями для лечения вздутых вен на руках:

Склеротерапия. Как и метод лазерной терапии, склеротерапия предполагает склеивание стенок сосудов, но только при помощи специального вещества, вводимого в вену (склерозанта). Постепенно такая вена выводится из системы кровообращения и становится совершенно незаметной.

косметология предлагает множество различных способов устранения вздутых вен на

руках. Каждый пациент вправе выбирать наиболее подходящий. Из плюсов инъекционной

коррекции следует отметить быстрый и длительный эффект. Процедура выполняется

без какой-либо дополнительной подготовки, а ее результаты заметны практически

мгновенно. Повторная коррекция может проводиться через 9-18 месяцев.

Записаться на консультацию к флебологу, выполнить все рекомендации специалиста.

Снизить нагрузку, не подвергать руки перегреванию на солнце или в сауне.

Выполнять простые упражнения для рук: вытянуть руки вверх, сжимать и разжимать кисти 20-50 раз. В течение дня повторять упражнение несколько раз.

Носить компрессионный рукав или перчатку.

Успешно бороться с проблемой расширенных вен на руках можно при комплексном подходе к лечению и своевременном обращении к врачу. Флеболог определит причины расширения вен, даст необходимые рекомендации. Современные способы лечения позволяют избежать прогрессирования болезни, омолодить руки и восстановить их красоту.

Почему на груди видны вены и есть ли повод для беспокойства?

Анатомическое строение груди подразумевает содержание в ней множества капилляров, сосудов и вен, если они просто видны, но не выпячиваются, не доставляют дискомфорта, безболезненны, то причин для тревоги нет.

У некоторых людей вены просто очень близко расположены к коже. Внимание нужно обращать на те вены, которые появились внезапно, стали бугристыми, болезненными.

Причины патологического выпячивания

Причины появления вен на груди, которые на связаны с анатомическими особенностями организма:

венозный застой;
беременность, подготовка к лактации;
нестабильный уровень тестостерона в подростковом периоде;
нарушение функции кровеносной системы;
появление новообразований;
множественные воспалительные процессы в организме;
активные занятия спортом;
изменения в молочных железах перед наступлением менструации;
микроскопические нарушения после абортов;
резкое прекращение кормления грудью;
наступление климакса;
резкое снижение веса;
инфицирование организма.

Причин, почему на груди сильно видно вены, много, не всегда они опасны. Например, если человек резко сбросил вес, становятся видны синие вены на груди и по всему телу.

Стоит немного набрать вес, и они не будут заметны. Здесь имеет место просто некрасивый эстетический вид и речь о заболеваниях не идет.

То же самое касается спортсменов, активно занимающихся бодибилдингом. Выступающие бугристые вены на груди, руках, ногах для них – обычное явление.

Важно

Опасность представляет развитие флебологических заболеваний, появление хронического венозного тромбоза, при котором происходит развитие венозной недостаточности (очень распространенный синдром).

Причины развития венозного тромбоза:

При тяжелой форме венозной недостаточности на груди и других участках тела появляются не только патологические вены, но и трофические язвы, на лечение и заживление которых тратится очень много времени. Поэтому так важно своевременное диагностирование и выявление патологии для предотвращения подобных серьезных осложнений.

Беременность это не только счастье, но и проблемы

Частыми причинами появления вен на груди является беременность. Фактически, это первый признак того, что женский организм готовится к грудной лактации.

Изменения молочных проток начинается приблизительно с 10-й недели беременности. При этом увеличиваются и соски на грудях, грудь становится болезненной. При подборе правильного бюстгальтера, специальных упражнениях после завершения лактации, синие некрасивые вены исчезают, грудь приобретает первоначальную естественную форму.

Однако около 40% беременных сталкиваются с проблемой развития варикоза уже после первых родов. Как правило, это те женщины, у которых данная патология была до родов, лечением они не занимались, а роды усугубили развитие варикозного расширения вен.

Для беременности характерно появление сосудистых звездочек, их увеличение, цвет у них синюшный – это и есть первые признаки заболевания.

Расширение вен на груди, их вздутие и выпирание, цвет от синего до зеленого – второй признак развития варикоза, который может иметь опасные последствия.

Опасность второго признака в том, что возможно развитие тромбофлебита, появление трофических язвочек. Сильное расширение магистральных вен и сосудов, из-за чего развивается варикоз, может привести к кровотечению, а это угроза выкидыша и дальнейшие осложнения для состояния здоровья беременной.

Первые симптомы или как все начинается?

Начальная форма варикоза у мужчин и женщин проявляется отечностью ног к вечеру, тяжестью в ногах, венозной деформацией на груди и по всему телу.

В дальнейшем появляются судороги в мышцах, вены выпячиваются, приобретают синюшный или фиолетовый цвет. Тяжелая форма сопровождается существенной патологией вен с выпячиванием за границу кожных покровов, образованием узлов, появлением резких болей по ходу вен, в дальнейшем с кровотечениями. Лечение должно быть начато как можно раньше, лечит болезнь специалист-флеболог.

Сопутствующая симптоматика, которая почти всегда соседствует с патологически выступившими венами на груди:

повышение температуры тела;
ухудшение общего самочувствия, вплоть до обморочных состояний;
набухание и увеличение сосков у подростков;
появление шишек, узлов на груди или в молочных железах:
развитие мастопатии.

Повышение температуры может свидетельствовать о наличии в организме воспаления, о запущенности состояния, развития онкологических заболеваний.

С появлением вен на груди у подростков и увеличением сосков из-за гормональной перестройки возможно развитие мастопатии. Это касается и девочек и мальчиков, особенно часто наблюдается у детей с повышенной массой тела.

В этом случае вырабатывается повышенное содержание тестостерона, который увеличивает жировую ткань. Не всегда подобные проявления опасны, так как являются следствием перестройки организма и со временем исчезают. Однако консультация флеболога и маммолога желательна для коррекции состояния здоровья подростка.

Совет

Также подобные явления могут быть следствием употребления мужчинами и женщинами гормональных препаратов, одни из них повышают уровень гормонов, другие снижают. Некоторые гормональные препараты способствуют развитию новообразований в груди, при этом увеличивается рост молочных желез, набухание вен. Эти же гормоны влияют на мужскую эрекцию и выработку молока у кормящих матерей.

Появление патологических вен на груди вместе с шишками и узлами является негативным признаком развития серьезных осложнений. Требуется немедленное диагностирование специалистов.

Постановка диагноза

Первичное диагностирование проводится при помощи визуального осмотра груди и пальпации. Если на груди прощупываются шишки, узлы, то пациентом занимается врач-флеболог.

Для постановки диагноза проводится дуктография, ультразвуковое исследование венозной системы, сонография, исследование новообразований и участков вокруг них.

Только после обширного комплексного обследования можно говорить о назначении лечения.

Комплексная медицинская помощь

Что делать, чтобы избавится от проблемы, может решить только специалист. Если диагностированы новообразования, то назначается хирургическое вмешательство, при необходимости – химиотерапия.

Если выявлен варикоз начальной стадии, назначается консервативное лечение, в которое входят специальные лекарственные препараты, нанесение лечебных гелей и мазей на область патологических вен. Проводится терапия для предупреждения прогрессирования заболевания. Важна лечебная диета, ЛФК.

Во время беременности лечить появившиеся вены на груди не стоит, так как это естественный процесс. Тоже самое касается подростков. При серьезных патологиях лечение вправе назначить только флеболог, гинеколог, маммолог.

В методы лечения патологий вен входят также:

Побеспокойтесь о своем здоровье заранее!

Профилактические меры, которые предупредят заболевания вен:

для беременных важно соблюдение гигиены, ношение удобного бюстгальтера, минимизация малейших травм груди, выполнение специальных упражнений;
для подростков важно правильное питание и физические нагрузки;
тем, у кого «сидячая» работа, нужно чаще заниматься активными спортивными упражнениями, чтобы кровь хорошо функционировала по венам и сосудам, не было застойных явлений, приводящих к патологическим изменениям в сосудистой системе;
отказ от всех вредных привычек;
оптимизация нормального веса;
ношение удобной одежды, отказ от высоких каблуков;
своевременное лечение нарушения кровообращения, воспаления, интоксикации организма;
следует обогатить рацион свежими овощами и фруктами, продуктами, богатыми клетчаткой, при таком питании кишечник будет функционировать хорошо, исчезнут запоры, которые также способствуют развитию варикоза;
устранить тяжелые физические нагрузки, воздействующие на сосудистую систему и вены;
избавление от нервных стрессов и хронической усталости, что негативно сказывается на токе крови по венозной системе.

Полезными мероприятиями будет принятие хвойных ванн (не беременным), медотерапия, аутотренинги, укрепление иммунитета.

Специалистами-флебологами разработаны специальные упражнения, усиливающие силу тока крови по венам и сосудам, препятствующие образованию тромбов и сгустков крови.

Выполнять упражнения лучше вечером после рабочего дня для восстановления сил и расслабления мышц тела. При этом человек ложится на спину, поднимает ноги вверх и держит их вытянутыми в течение 1-2 минут. Затем проводится упражнение «велосипед», при котором человек имитирует ногами круговые движения езды на велосипеде в течение 2-3 мин.

Третье упражнение для нормальной работы сосудистой системы и укрепления венозных стенок являются обычные приседания.

Длительность упражнений и количество подбираются индивидуально, исходя из возраста и состояния здоровья. По окончании важно принять контрастный душ.

Профилактические мероприятия являются гарантией хорошего самочувствия и нормальной работы сосудистой системы. При болезненных венах на груди и появлении новообразований следует немедленно обратиться к врачу.

Рекомендуем другие статьи по теме

Почему выступают сосуды

Когда на руках или ногах ни с того ни с сего начинают выступать вены и сосуды, люди обычно обращаются за консультацией к специалисту. И это очень правильно, поскольку в подавляющем большинстве случаев выступающие сосуды являются не просто сосудистым дефектом, а признаком достаточно серьезного заболевания, которое нуждается в длительном лечении.

Существуют и исключения из этого правила – иногда выступающие сосуды на лице или ногах выступают под влиянием различных раздражителей, экзо- и эндогенных процессов. В этом случае расширение сосудов не представляет никакой угрозы.

На ногах

Вздувшиеся вены на ногах чаще всего свидетельствуют о развитии такой патологии, как варикоз. Причем если вены начинают увеличиваться, это признак того, что начальная стадия заболевания была оставлена без должного внимания, и оно начало стремительно прогрессировать.

Размеры капилляров, вен и артерий

К сожалению, большинству пациентов не свойственно своевременно обращаться за помощью, не дожидаясь явного ухудшения самочувствия. И, если выступающие сосуды на ногах не дают о себе знать болевыми ощущениями, люди предпочитают бороться с этим дефектом при помощи массажа, лечебной гимнастики, народной медицины или косметических средств.

Столь легкомысленный подход усугубляет заболевание и значительно затрудняет дальнейшее лечение.

Обратите внимание

Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, как отечность ног, боль и ощущение тяжести после любых физических нагрузок или долгого пребывания в одном и том же положении (стоя или сидя), нужно как можно скорее записаться на прием к врачу – это поможет диагностировать патологию на ранней стадии, и предпринять все необходимые действия для скорейшего избавления от нее.

То, насколько быстро будет прогрессировать заболевание, зависит от многих факторов – в первую очередь, физической активности пациента, наличия или отсутствия у него вредных привычек, сопутствующих патологий, генетической предрасположенности и питания.

Причины вздувшихся вен на ногах обычно в том, что человек ведет заведомо неправильный образ жизни, мало двигается, не придерживается правильного питания, курит и употребляет алкоголь.

Почему-то многие люди склонны недооценивать опасность варикоза, хотя при отсутствии своевременного лечения болезнь не просто начнет доставлять пациенту сильный дискомфорт, но и может повлечь за собой множество осложнений.

В частности, тромбы в сосудах, которые образуются в расширенных венах, отрываются от них и начинают свободно циркулировать по кровотоку, результатом чего может стать закупорка сосудов в сердце, легких или любых других органах.

Последствиями запущенного варикоза также являются воспалительные процессы – флебиты и тромбофлебиты вен. При этом дают о себе знать сильные боли в ногах при движении, отеки и судороги.

Лучшим решением будет предпринимать определенные профилактические меры по предупреждению варикоза – особенно если есть генетическая склонность к его возникновению.

В первую очередь нужно пересмотреть свое питание, и свести к минимуму употребление вредных продуктов или полностью исключить их из рациона. Жирное мясо лучше заменить рыбой и курицей, отказаться от употребления сладостей и сдобной выпечки.

Важно

Если имеет место избыточный вес, следует привести его в норму специальной диетой и впредь питаться правильно.

Для профилактики варикоза вен обязательны умеренные физические нагрузки, схема которых составляется с учетом возраста пациента и общего состояния его здоровья. Очень хорошим решением станет отказ от курения.

Вздувшиеся варикозные вены на ногах

Если на ногах появились выступающие сосуды в сочетании с болью, отеком и покраснением, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Самолечение при варикозном расширении вен ног очень опасно, и может повлечь за собой совершенно непредсказуемые последствия.

На руках

Вены на руках вздуваются гораздо реже, чем на ногах. Некоторое вздутие вен и сосудов на руках является совершенно нормальным после физических нагрузок и поднятия разного рода тяжестей.

Выступают сосуды на руках из-за долгого их пребывания в опущенном положении, при этом вены расширяются сначала возле кисти, и только потом – на предплечье.

Нередко сосуды на руках становятся отчетливо видны при малом количестве подкожного жира. Если в рационе питания содержится небольшое количество углеводов и жиров, это вызывает определенное обезвоживание организма и уменьшение жировой прослойки. Кожа становится тоньше, и вены на ней выглядят очень заметными.

Однако при постоянном расширении сосудов на руках консультация с врачом не помешает, поскольку с не меньшей долей вероятности этот признак может свидетельствовать о варикозе. При этом вздутие вен рук зачастую сопровождается отеками и болевым симптомом.

Для лечения варикоза на руках лучше обращаться в специализированную клинику. Медики проведут все необходимые исследования, и назначат наиболее подходящий в данном случае способ лечения. Самыми распространенными методами лечения варикоза являются лазерная терапия, ультразвуковое лечение, склеротерапия вен, медикаментозное лечение, а в особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

При помощи лазерной терапии происходит склеивание стенок сосудов, благодаря чему ток крови по вене останавливается, и происходит ее исключение из общей системы кровообращения. Склеротерапия действует по такому же принципу, но в этом случае стенки склеивают с помощью введения в организм специального препарата-склерозанта.

Совет

Если у пациента нет противопоказаний, основным методом лечения становится медикаментозная терапия – мази и таблетки. Дополнительно назначаются витаминные комплексы. При этом ни в коем случае нельзя начинать принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача – это исказит клиническую картину заболевания и значительно затруднит дальнейшее лечение.

В запущенных случаях, когда все вышеперечисленные методы оказываются неэффективными, проводится хирургическая операция.

Вены на руках до и после склеротерапии

На груди

Увеличенные вены на груди считаются одним из вариантов нормы, и в большинстве случаев никакой опасности не представляют.

Поскольку особенности строения груди подразумевают наличие в ней большого количества сосудов, некоторое их просвечивание является нормой – это свидетельствует всего лишь о том, что вены находятся совсем рядом с кожей. Однако при этом выступающие сосуды на груди не должны выпячиваться.

Вены на груди очень часто выступают у женщин в период подготовки организма к грудному вскармливанию. Молочные протоки обычно начинают формироваться в конце первого триместра беременности, при этом увеличиваются соски и становятся более заметными сосуды.

В таком случае вены станут видны гораздо меньше после окончания периода лактации, или даже полностью вернутся в прежнее состояние. Для того, чтобы сохранить красивую форму груди, нужно носить специальный бюстгальтер и делать укрепляющие упражнения.

На лице

Нередки случаи, когда сосудистые звездочки и сеточки из выступающих сосудов проявляются на лице. Этот симптом далеко не всегда свидетельствует о варикозе. Точно также проявляется гормональный дисбаланс в организме и нарушения кровообращения, которые могут возникнуть из-за возрастных изменений или генетической предрасположенности.

Если проступают капилляры на лице, это может быть следствием таких факторов, как:

Чересчур долгое пребывание на палящем солнце.
Тяжелые физические нагрузки (в частности, связанные с необходимостью часто наклоняться вперед, вследствие чего кровь приливает к лицу).
Заболевания кожи.
Курение, злоупотребление алкогольными напитками.
Неправильное питание, пристрастие к жирной, острой, соленой и сладкой пище.

Вены на лбу чаще всего увеличиваются из-за чрезмерных физических нагрузок – такое явление обычно наблюдается у спортсменов-тяжелоатлетов. Иногда расширение сосудов на лице бывает естественной реакцией организма на слишком сильный смех или долгий плач.

Варикоз на груди: причины, лечение, профилактика

Женская грудь, это самая незащищенная и нежная часть тела, поскольку в ней содержится огромное количество капилляров и мелких сосудов. Иногда они становятся, просто видны, при этом не выпячивают и не доставляют каких-либо неудобств. Такое состояние не должно беспокоить представительницу прекрасной половины человечества.

Дело в том, что у многих женщин вены могут располагаться близко к кожному покрову, поэтому они хорошо визуально просматриваются. Но если же вены стали проявляться резко, при этом стали бугристыми, а параллельно еще и начали беспокоить болевые ощущения, то это первый сигнал что развивается варикоз на груди.

Как проводится лечение варикоза на женской груди, и насколько опасна такая патология будем выяснять ниже.

Какие причины появления вен на груди

Как было описано выше, в молочной железе расположено большое количество капилляров, сосудов и вен. Поэтому причины, по которым появляются вены на молочных железах, напрямую связаны с устройством и особенностями женского организма, а именно:

период вынашивания ребенка и кормление грудью;
колебания уровня тестостерона в юношеском возрасте;
нарушение нормальной работы системы биологической жидкости;
формирование новообразований;
изменения в организме после аборта;
период климакса.

Причин, по которым вены на груди становятся визуально, хорошо видны очень много, но это не значит, что все они опасны.

К примеру, когда женщина садится на диету и резко сбрасывает вес, то вены становятся видны практически по всему телу, но стоит только снова набрать пару килограмм, как такая проблема исчезает без следа, и в данном случае даже и речи быть не может о болезни.

Это правило касается и спортсменов, которые занимаются бодибилдингом. Часто при таких занятиях у человека появляются бугристые вены на руках, ногах и груди, которые не представляют опасности.

Обратите внимание

Опасаться стоит развития флебологических дефектов, а также образования венозного тромбоза, который развивается в результате необратимой деформации магистральных вен.

Причин, по которым развивается венозный тромбоз несколько, а именно:

врожденные отклонения в венозной системе;
флебогипертензия.

Если у человека сильно запущенная стадия варикозного дефекта на груди или на других участках тела, то образовываются не только бугристые вены, но и трофические язвочки. А такие дефекты очень сложно поддаются лечению.

Именно по этой причине очень важно своевременно обратиться за помощью. Иначе человек рискует получить очень серьезное осложнение, а иногда и летальный исход.

Варикозный дефект на груди во время беременности

В подавляющем большинстве причиной изменения в венах на груди, является период ожидания ребенка и при грудном вскармливании. По сути, беременность для женщины, это сигнал к тому, что следует незамедлительно принять меры по недопущению развития варикозного дефекта.

Как правило, изменения в молочной железе начинают проявляться с 10 недели беременности. В этот период увеличиваются женские соски, а грудь становится болезненной.

Поэтому очень важно предусмотреть данные особенности заранее и приобрести специальный бюстгальтер. Также не стоит забывать о специальных упражнениях, которые помогут по завершении кормления вернуть грудь к прежним размерам.

Часто около половины женщин, которые вынашивают ребенка, страдают от такой проблемы, как развитие варикозного дефекта. В основном данная проблема наблюдается именно у тех будущих мам, которые страдали от данного недуга еще до беременности, но при этом не придавали ему значение.

Как результат, после родов эта проблема усугубляется, и появляются такие неприятные признаки, как сосудистый узор или выпячивание расширенных вен. Стоит отметить, что опасность выпяченных вен заключается в том, такой признак может перерасти в развитие тромбофлебита и образованию трофических язвочек.

Важно понимать, что сильно расширенные магистральные вены могут спровоцировать кровотечение, а это опасно выкидышем.

Первые признаки развития варикозного дефекта на груди

Начальная стадия развития варикозного дефекта проявляется в виде отеков на ногах к вечеру и деформацией вен на молочных железах. Если женщина не придает значение таким симптомам, то в дальнейшем ее начинают беспокоить судороги в мышцах, а вены постепенно начинают выпячивать и приобретают синий или зеленый оттенок.

Когда варикозный дефект находится в запущенном состоянии, то в венах начинают формироваться новообразования в виде узлов, которые сильно выпячивают.

Такая стадия сопровождается сильной болью по ходу вены, а в дальнейшем может спровоцировать кровотечение. Именно по этой причине следует незамедлительно обращаться к флебологу или к сосудистому хирургу.

В целом же признаки развития варикозного дефекта могут быть следующими:

плохое самочувствие;
в некоторых случаях обморочное состояние;
в подростковом периоде набухание груди;
новообразование в виде узлов на груди;
развитие такого дефекта, как мастопатия.

Стоит отметить, что если у женщины появилась температура, то это сигнал о прогрессирующем воспалительном процессе, а иногда и о развитии злокачественном новообразовании.

Если вены становятся, сильно видны у девочки в подростковом периоде, это сигнал к тому, что в ее организме происходит перестройка гормонального фона, которая может привести к развитию мастопатии. Также такая проблема может быть выявлена и у мальчиков подростков, у которых есть проблемы с избыточной массой тела.

Но при этом не всегда такие изменения несут в себе угрозу, часто после того, как детский организм перестроится все неприятные последствия бесследно исчезают. В данной ситуации, родители должны просто показать своего ребенка специалисту, дабы перестраховаться от такой возможной проблемы.

В целом же если у женщины начинают появляться на молочных железах шишки и узлы, то стоит незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Важно понимать, что чем раньше будет проведена диагностика, тем выше шанс избежать опасных осложнений.

Диагностика

В основном, чтобы предварительно установить диагноз, специалисту достаточно провести визуальный осмотр пациентки. Если на груди при пальпации прощупываются новообразования в виде узлов, то врач назначает дальнейшее более детальное и развернутое обследование, а именно:

дуктография;
ультразвук;
сонография.

Только после полного обследования специалист назначает адекватное лечение, которое подбирается на основе полученных данных при диагностике.

Лечение

Как избавиться от варикозного дефекта на груди сможет решить только лечащий врач. В том случае, когда было установлено новообразование, то применяется хирургическое вмешательство, а в некоторых случаях, возможно, потребуется и пройти курс химиотерапии.

Если же женщина обратилась за помощью своевременно и варикозный дефект находится на начальной стадии развития, то курс лечения будет составлен из применения препаратов, мазей и гелей. При этом доктор назначит также лечебную терапию для блокирования дальнейшего развития варикоза.

Важно

Что касается периода ожидания ребенка, то лечение варикоза не требуется, поскольку это вполне естественный процесс, который полностью исчезнет после окончания лактации.

Ну а в том случае, когда врач выявил более серьезные дефекты, то для лечения используют следующие методики, а именно:

лазеротерапия;
эхосклеротерапия;
лечение при помощи ультразвука;
лечебная терапия с применением медикаментов;
оперативное вмешательство.

Каждый из вышеописанных методик применяется при определенной стадии развития варикозного дефекта. Назначает ту или иную манипуляцию специалист исходя из стадии прогрессирования заболевания.

Профилактические меры

Если соблюдать простые правила профилактики, то это поможет предупредить развитие заболевания. Таких рекомендаций несколько и они не требуют уделять много внимания, а именно:

в период ожидания ребенка необходимо соблюдать личную гигиену и носить удобный бюстгальтер;
стараться не подвергать молочные железы малейшим травмам;
для подростков очень важно регулярно получать умеренные нагрузки и питаться правильно;
вести активный образ жизни;
отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
ношение удобной и качественной обуви сделанной из натуральных материалов, а также полный отказ от обуви
на высоком каблуке.

Очень важно следить за своим рационом, поскольку употребление вредной пищи, это один из факторов, который провоцирует развитие варикозного дефекта на молочных железах. Самым оптимальным вариантом будет ввести в свой рацион максимальное количество овощей и фруктов, а также кисломолочной продукции.

Расширенные вены на груди, при несвоевременном лечении могут привести к тяжелым и опасным последствиям для каждой женщины, поэтому не стоит игнорировать первые тревожные сигналы.

При проявлении подозрения на варикозный дефект, стоит незамедлительно посетить флеболога или сосудистого хирурга.

Заключение

Варикозный дефект, это очень опасное и коварное заболевание, которое следует начинать лечить незамедлительно. Важно понимать, что от данной патологии невозможно полностью избавиться, но вот остановить ее развитие под силу современной медицине, при условии своевременного обращения за помощью.

Не игнорируйте первые признаки, поскольку такая проблема может привести к выкидышу или спровоцировать кровотечение. Берегите себя и собственное здоровье, и пусть варикозный дефект обходит вас стороной.

Вздулась вена на руке

Мнение медиков вполне однозначно — выступают вены на ногах и руках не просто так, и чаще всего речь идёт именно о болезни, которая требует длительного лечения.

Вздувшиеся вены на ногах

Такие клапаны становятся препятствием для крови, текущей к сердцу, она давит на стенки с увеличенной силой, работоспособность клапанов еще больше нарушается. Сильное кровяное давление способствует скручиванию сосудов, это провоцирует сильную боль.

Тромбоз глубоких вен

Как убрать выступающие вены на руках: советы для женщин

В некоторых случаях это возникает из-за недостаточного слоя подкожно-жировой клетчатки и при пониженной выработке коллагена. Кожа очень тонкая, неэластичная, нет подкожного жира, вот почему вены и видны. Но в основном, выступают вены на руках при их варикозном расширении.

Почему видны вены на руках?

Есть несколько факторов риска, которые приводят к развитию выпуклых вен:

Возраст— потеря эластичности и истончение кожи является основным и наиболее распространенным фактором, из-за которого вены на руках выступают и становятся все более и более заметными. Это естественный процесс старения, а не проблема со здоровьем, да, это может подпортить внешний вид ваших рук.
Физические упражнения– это звучит несправедливо, часто мы трудимся в тренажёрном зале, стараемся, для того, чтобы укрепить наши мышцы, выглядеть лучше и что мы получаем взамен? Вздутые вены на руках! Во время физических упражнений, кровяное давление в артериях возрастает, что заставляет плазму из крови перетечь в бассейн вокруг мышц, в результате чего мышцы набухают и твердеют. Впоследствии, вены проталкивается к поверхности кожи, и они становятся все более заметным. Если тяжелая физическая нагрузка – для вас обычное занятие, рано или поздно вены станут видны, и они никогда не пройдут сами по себе. Многие молодые парни хотят сделать себе такие вены на руках, возможно, считают их привлекательными. Так вот, если вы хотите сделать себе настоящие мужские руки с венами, вам просто нужно заниматься с железом и результат не заставит себя ждать. Вы накачаете их.
Жаркая погода— жаркая погода не очень хорошо действует на вены. Вены, как правило, увеличиваются, и это создаёт дополнительные проблемы для правильно работы клапанов. Именно поэтому вены на руках становятся более заметными в жаркие дни.
Сосудистые заболевания— в некоторых случаях, выпуклые вены рук вызваны сосудистыми заболеваниями.

Как вы можете заметить, даже такое тривиальное занятие, как регулярные походы в спортзал может привести к развитию выпуклых вен на руках. К сожалению, в некоторых случаях вздутые вены могут быть вызваны серьезными сосудистыми заболеваниями.

Боль в сосудах возникает из-за избыточной нагрузки не только статического характера, но и динамического. Так у спортсменов, особенно тяжелоатлетов, вены на чьих руках отчетливо видны, может возникнуть так называемый тромбоз усилия или синдром Педжета-Шреттера. Это состояние встречается крайне редко, и женщин среди пациентов в три раза меньше, чем мужчин.

Спутать тромбоз усилия с обычным расширением вен из-за избыточных нагрузок сложно, так как для этого синдрома характерен еще и:

Совет

Давление крови может быть таким, что под его воздействием сосуды начинают скручиваться. Конечно, больной при этом будет испытывать боль. До этого не нужно доводить. Если у вас выступают вены на руках, необходимо сделать всё, чтобы не допустить тяжёлой стадии варикоза.

Но если момент уже упущен, тогда в дело идут другие методы лечения. Если уже опухла вена на руке, то правильный метод лечения может указать только врач.Методы лечения расширения вен на руках

Здравствуйте. Мне 30 лет. Работаю за компьютером 3-4 часа в день. В последнее время стала замечать, что ноги к концу дня болят в икрах и особенно в стопах, даже пекут, и когда ложусь тоже, что хочется под холодную воду.

Особенно боли усиливаются после выпитого стакана пива, даже безалкогольного. Выраженного варикоза нет, отеков тоже, может слегка.

Год назад родила второго ребенка, недавно, на УЗИ у гинеколога, обнаружен варикоз в матке, может это связано? Что это за болезнь и почему небольшое…

Читать ответ

Я – инвалид 1 группы (остаточные явления полимиелита). В 2005 г. признали вторичную парализацию и диабет 2-го типа. Колясочница.Очень сильно отекают ноги: лимфостаз. Можно ли отек снять и можно ли при отеке делать массаж ног?

Склеротерапия. Суть метода схожа с лазерной терапией. Стенки сосудов также «склеиваются», в результате чего вена постепенно перестает функционировать, выходит из системы общего кровоснабжения и исчезает. Только при склеротерапии сосуды склеиваются путем введения в них специального вещества под названием склерозант.

Полезныйсовет

Выведениюлишней жидкости, улучшению кровотока в венах, общему стимулированию организмаспособствуют такие меры как витаминизация питания, употребление пищи срастительной клетчаткой, контрастные ванночки для кистей, контрастный душ длярук.

Андрей Леонов вел передачу в 2014 году.

О чем могут рассказать вены на груди?

Многие начинают беспокоиться, если на груди стали выступать вены. Когда появляются такие симптомы на ногах, то врачи часто ставят диагноз варикозное расширение вен. А о чем свидетельствуют вены на груди? Почему появляются? Что предпринять в такой ситуации?

Причины появления вен на груди

У некоторых появившиеся вены не обязательно свидетельствуют о наличии какой-либо патологии, это может быть обычная особенность строения кожи, когда вены просто слишком близко расположены к ее поверхности.

Но необходимо обратить внимание на выпячивания, если до недавнего времени их не было, а потом они внезапно появились.

Причины такого состояния могут быть следующие:

Застой крови в венах.

Во время беременности также происходит набухание вен в груди, и они могут начать просвечивать сквозь кожу.

У подростков во время полового созревания изменяется гормональный фон, который также может привести к такой патологии.

Появление новообразований в груди часто провоцирует выпячивание вен.

Во время воспалительного процесса в организме вены также могут сильнее выступать.

Для спортсменов, особенно тех, кто занимается профессионально, это явление не является редкостью.

Во время, когда женский организм готовится к приходу первой менструации, то происходят изменения в груди, а это приводит к проявлению рисунка вен.

Аборт не проходит бесследно для женского организма, поэтому изменения в структуре груди не редкость.

Во время грудного вскармливания вены также могут быть сильнее заметны.

Сильно начинают просвечиваться вены, если организм резко теряет массу.

Во время попадания инфекции в организм изменяется работа всех систем, в первую очередь кровеносной.

Все эти причины могут привести к появлению вен на груди, но это вовсе не означает, что такое состояние является опасным для здоровья.

На какие патологии могут указывать вены на груди

Выступающие сосуды могут быть не только косметической проблемой, но и могут свидетельствовать о наличии некоторых отклонений в работе организма:

Нарушения в работе сердечнососудистой системы, например, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Развитие в груди кисты, липомы.

Воспалительный процесс, например, мастит, мастопатия.

Воспалительный процесс в лимфатических узлах.

Необходимо помнить, что сильно вздутая вена может свидетельствовать о развитии тромбоза. А это уже опасно полной закупоркой сосудов, распознать такое состояние можно по характерным симптомам:

Кожные покровы приобретают синий оттенок.
Появляется чувство тяжести в груди.
Молочная железа отекает.
Железа увеличивается в размерах.

Очень важно при развитии такого состояния не принимать никаких препаратов, а срочно обратиться к врачу.

Вены на груди во время беременности

Среди причин появления вен на груди не последнее место занимает беременность. Ведь именно появление некоторого дискомфорта, болезненности в груди является одним из первых признаков наступившей беременности. Постепенно можно наблюдать, что грудь увеличивается в размерах, набухает, и, порой, начинают выступать вены.

В этот период женщина должна уделять максимум внимания уходу за молочными железами, подобрать правильный и удобный бюстгальтер, чтобы обеспечить максимальную поддержку. Это не только позволит сохранить красивую форму груди, но и приведет к тому, что постепенно вены исчезнут.

Обратите внимание

Но бывают случаи, когда во время беременности начинает развиваться варикоз, тогда придется уделить особое внимание проблеме выступающих вен. Чаще всего такое случается, когда предпосылки были еще до наступления интересного положения, но женщина не занималась лечением, а беременность спровоцировала обострение заболевания.

Если вены на груди имеют темно-синий цвет, сильно выпячиваются и появляется болезненность, то это уже серьезный повод посетить специалиста, который пропишет необходимое лечение, потому что в противном случае патология может привести к серьезным осложнениям.

Если после обследования у женщины выявлен варикоз, то специалист назначает консервативную терапию.

Лечение выступающих вен на груди

Если вены обнаружены во время беременности, то к терапии необходимо подходить с особой осторожностью, чтобы не навредить развивающемуся малышу. Женщине назначают:

Лечебные мази и гели.
Прописываются сеансы лечебной физкультуры.
Врач советует обратить внимание на рацион.

Если вены сильно видны не во время беременности, то терапия включает следующие направления:

Использование медикаментозных средств, которые помогут укрепить стенки венозных сосудов.
Лечение лазером.
Использование ультразвука.
Эхосклеротерапия.

Если обнаружены серьезные патологии, например, онкологические опухоли, которые стали причиной появления вен, то прибегают к следующим процедурам:

Если раковая опухоль быстро увеличивается в размерах, то назначают срочное оперативное вмешательство.

При наличии небольшого новообразования показан прием медикаментозных средств и постоянное наблюдение.

Пациенту прописывают средства, которые укрепляют структуру молочной железы, а также в целом иммунную систему.

Если пациентке назначается медикаментозная терапия, то обязательно надо пересмотреть свой рацион, например, употреблять больше жидкости, а количество соли сократить. Если вы желаете иметь красивую кожу на груди, то придется отказаться от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков. Женщинам также стоит не перегружать себя чрезмерными физическими нагрузками.

Народные средства против вен на груди

Если выступающее вены на груди являются симптомом варикозного заболевания, то для терапии можно использовать следующие средства:

Внутрь принимать настойку из листьев лещины.

Раствор яблочного уксуса.

На водке приготовить настойку мускатного ореха и принимать внутрь.

Такую же настойку можно сделать из шишек хмеля.

Для наружного использования прекрасно подходят:

Морская соль.
Обычный картофель в виде маски.
Лимон.
Холодная вода.
Медицинские пиявки.

Народные средства помогают улучшить тонус сосудов, быстрее устранить воспалительный процесс. Если причиной выступающих вен стал варикоз, то медикаментозная терапия совместно с народными способами даст свои положительные результаты.

Профилактика патологии

Избавиться от выступающих вен можно, но лучше предпринять меры, чтобы не допустить их появления:

Соблюдать правила личной гигиены.

Не допускать травм молочной железы.

Исключить переохлаждение.

Вести здоровый образ жизни.

Рацион должен быть полноценным и разнообразным.

Употреблять достаточное количество воды в сутки.

Заниматься спортом, но не допускать чрезмерных нагрузок.

Следить за показателями артериального давления.

Избегать стрессовых ситуаций.

При наличии сидячей работы обязательно периодически вставать и выполнять физические упражнения, чтобы не появлялось застоев крови в сосудах.

Нормализовать вес.

Не допускать излишней усталости, что обязательно сказывается на кровообращении.

Во время беременности бережно относиться к груди, носить удобное белье.

В заключении хочется сказать, что чаще всего появление вен на груди не представляет опасности, а является всего лишь косметической проблемой, устранить которую не составит труда, если обратиться к врачу и выяснить причину такого состояния.

Это признак фитнеса?

Жилы на руках не обязательно являются признаком физической подготовки, но они чаще встречаются у людей с высокой мышечной массой и низким содержанием жира.

Жилы на руках могут также возникать во время определенных упражнений, например, тяжелой атлетики. Эти упражнения могут вызвать набухание мышц, в результате чего вены будут приближаться к поверхности кожи.

В этой статье обсуждается, что означают жилки на руках, как их получить и могут ли они также сигнализировать о наличии основного заболевания.

Венки на руках часто встречаются у бодибилдеров и людей с высоким соотношением мышечной массы к жировой ткани. Мышцы выталкивают вены наружу, а меньшее количество жира под кожей увеличивает их видимость.

Вены на руках могут стать особенно заметными во время или после занятий тяжелой атлетикой и других видов тренировок с отягощениями.

Согласно одному исследованию 2019 года, упражнения с отягощениями увеличивают частоту сердечных сокращений, вызывая расширение кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, увеличивает приток крови к мышцам. По мере расширения кровеносных сосудов они могут стать более заметными под кожей.

Человек может получить венозные руки, теряя лишний жир с помощью диеты и физических упражнений.

Выполнение аэробных упражнений поможет человеку избавиться от лишнего жира. Регулярные тренировки с отягощениями помогут им нарастить мышцы, которые сделают вены на руках более заметными.

Тренировка с отягощениями

Как объясняется в одном исследовании 2016 года, силовая тренировка включает в себя повторяющиеся движения против некоторой формы сопротивления, например:

веса
эластичные ленты
собственный вес

Тренировка с отягощениями может улучшить мышечную массу .Это, в свою очередь, помогает выдвигать вены к поверхности кожи.

Исследование показывает, что тренировки с отягощениями несколько раз в неделю стимулируют рост мышц. Тем не менее, человек должен много отдыхать между тренировками, чтобы дать мышцам время восстановиться и восстановиться.

Для наращивания мышечной массы обычно требуется больше калорий, чем сжигает тело. Таким образом, человеку, который хочет увеличить свою мышечную массу с помощью силовых тренировок, также необходимо увеличить потребление калорий.

Диета

Для похудания необходимо потреблять меньше калорий, чем сжигает тело. Люди могут начать с низкокалорийной диеты, чтобы избавиться от жира, прежде чем перейти на более калорийную диету для наращивания мышечной массы.

Упражнения с отягощениями и соблюдение здоровой диеты в течение нескольких месяцев могут увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения, что приведет к более выступающим венам на руках.

Вены могут возникать по ряду других причин, в том числе:

генетика
естественный процесс старения
жизнь в жарком климате

В некоторых случаях видимые вены могут указывать на основное заболевание, например :

Варикозное расширение вен: Это опухшие вены под кожей.Эти вены обычно развиваются в ногах, но могут образовываться и в других частях тела.
Васкулит: Это редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и сужение кровеносных сосудов.
Поверхностный тромбофлебит: Это состояние, при котором сгусток крови внутри вены вызывает набухание и воспаление вены.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Это серьезное заболевание, при котором внутри вены, расположенной глубоко внутри тела, образуется сгусток крови.Симптомы обычно поражают одну ногу и могут включать:
пульсацию, отек или спазмы в голени или бедре
опухшие, болезненные или болезненные вены
теплая, покрасневшая или потемневшая кожа вокруг пораженного участка

Всем, кого беспокоят выступающие вены на руках или других участках тела, следует обратиться к врачу. Если человек думает, что у него может быть ТГВ, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Жилы на руках не являются прямым показателем физической формы.Однако вены могут стать более заметными, если у человека высокая мышечная масса и низкий уровень жира.

Тяжелая атлетика и другие виды тренировок с отягощениями могут улучшить видимость вен на руках. Это потому, что эти упражнения заставляют мышцы набухать и твердеть, что подталкивает вены к поверхности кожи.

В большинстве случаев венозные руки безвредны. В редких случаях венозные руки могут указывать на основное заболевание, такое как воспаление вены или сгусток крови внутри вены.

Всем, кого беспокоят выступающие вены, следует обратиться к врачу.

Являются ли они признаком фитнеса?

Человек может получить венозные руки, теряя лишний жир с помощью диеты и физических упражнений.

Тренировка с отягощениями

веса
эластичные ленты
собственный вес

Диета

Вены могут возникать по ряду других причин, в том числе:

генетика
естественный процесс старения
жизнь в жарком климате

В некоторых случаях видимые вены могут указывать на основное заболевание, например :

Варикозное расширение вен: Это опухшие вены под кожей.Эти вены обычно развиваются в ногах, но могут образовываться и в других частях тела.
Васкулит: Это редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и сужение кровеносных сосудов.
Поверхностный тромбофлебит: Это состояние, при котором сгусток крови внутри вены вызывает набухание и воспаление вены.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Это серьезное заболевание, при котором внутри вены, расположенной глубоко внутри тела, образуется сгусток крови.Симптомы обычно поражают одну ногу и могут включать:
пульсацию, отек или спазмы в голени или бедре
опухшие, болезненные или болезненные вены
теплая, покрасневшая или потемневшая кожа вокруг пораженного участка

Всем, кого беспокоят выступающие вены, следует обратиться к врачу.

Являются ли они признаком фитнеса?

Человек может получить венозные руки, теряя лишний жир с помощью диеты и физических упражнений.

Тренировка с отягощениями

веса
эластичные ленты
собственный вес

Диета

Вены могут возникать по ряду других причин, в том числе:

генетика
естественный процесс старения
жизнь в жарком климате

В некоторых случаях видимые вены могут указывать на основное заболевание, например :

Варикозное расширение вен: Это опухшие вены под кожей.Эти вены обычно развиваются в ногах, но могут образовываться и в других частях тела.
Васкулит: Это редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и сужение кровеносных сосудов.
Поверхностный тромбофлебит: Это состояние, при котором сгусток крови внутри вены вызывает набухание и воспаление вены.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Это серьезное заболевание, при котором внутри вены, расположенной глубоко внутри тела, образуется сгусток крови.Симптомы обычно поражают одну ногу и могут включать:
пульсацию, отек или спазмы в голени или бедре
опухшие, болезненные или болезненные вены
теплая, покрасневшая или потемневшая кожа вокруг пораженного участка

Всем, кого беспокоят выступающие вены, следует обратиться к врачу.

Являются ли они признаком фитнеса?

Человек может получить венозные руки, теряя лишний жир с помощью диеты и физических упражнений.

Тренировка с отягощениями

веса
эластичные ленты
собственный вес

Диета

Вены могут возникать по ряду других причин, в том числе:

генетика
естественный процесс старения
жизнь в жарком климате

В некоторых случаях видимые вены могут указывать на основное заболевание, например :

Варикозное расширение вен: Это опухшие вены под кожей.Эти вены обычно развиваются в ногах, но могут образовываться и в других частях тела.
Васкулит: Это редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и сужение кровеносных сосудов.
Поверхностный тромбофлебит: Это состояние, при котором сгусток крови внутри вены вызывает набухание и воспаление вены.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Это серьезное заболевание, при котором внутри вены, расположенной глубоко внутри тела, образуется сгусток крови.Симптомы обычно поражают одну ногу и могут включать:
пульсацию, отек или спазмы в голени или бедре
опухшие, болезненные или болезненные вены
теплая, покрасневшая или потемневшая кожа вокруг пораженного участка

Всем, кого беспокоят выступающие вены, следует обратиться к врачу.

Являются ли они признаком фитнеса?

Человек может получить венозные руки, теряя лишний жир с помощью диеты и физических упражнений.

Тренировка с отягощениями

веса
эластичные ленты
собственный вес

Диета

Вены могут возникать по ряду других причин, в том числе:

генетика
естественный процесс старения
жизнь в жарком климате

В некоторых случаях видимые вены могут указывать на основное заболевание, например :

Варикозное расширение вен: Это опухшие вены под кожей.Эти вены обычно развиваются в ногах, но могут образовываться и в других частях тела.
Васкулит: Это редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и сужение кровеносных сосудов.
Поверхностный тромбофлебит: Это состояние, при котором сгусток крови внутри вены вызывает набухание и воспаление вены.
Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Это серьезное заболевание, при котором внутри вены, расположенной глубоко внутри тела, образуется сгусток крови.Симптомы обычно поражают одну ногу и могут включать:
пульсацию, отек или спазмы в голени или бедре
опухшие, болезненные или болезненные вены
теплая, покрасневшая или потемневшая кожа вокруг пораженного участка

Всем, кого беспокоят выступающие вены, следует обратиться к врачу.

Как сделать так, чтобы вены на руках были видны?

Пресс с стиральной доской может выглядеть привлекательно для женщин, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы дополнить эти мышцы живыми сосудистыми венами? Путь к увеличению размера вен следует по довольно простому пути: с помощью интеллектуальных программ диеты.

Ключом к увеличению прорисовки вен на наиболее важных частях вашего тела является уменьшение жировых отложений.Вы не поверите, но между нашими мышцами и кожей прячутся слои отвратительной грязи. Чем вы стройнее, тем больше вероятность того, что вас примут за Арнольда Шварценеггера в расцвете сил.

Если оставить в стороне шутки, у большинства хорошо тренированных спортсменов уровень жира в организме колеблется около 10%. Для максимального изгнания вены вам нужно снизить уровень жира ниже 8% порога. Почему? Потому что в этот момент некогда отвратительный кусок мусора, спрятанный между вашими мышцами и кожей, уменьшится до незначительного размера, выставив эти вены на обозрение, а это именно там, где они должны быть.

Единственное, что нельзя изменить — это генетику. Независимо от того, обладаете ли вы спортивными способностями или являетесь Франкенштейном в фитнесе, другим придется усерднее работать, чтобы их вены проявились. Чем меньше у вас жира, тем ближе вы сможете продемонстрировать свое захватывающее дух пляжное тело.

Следующим шагом к тому, чтобы заставить эти надоедливые вены выскочить, является работа над насосом с солидным арсеналом тренировок для рук. Если вы хотите показать их, попробуйте подходящую T.I. песня с таким же названием. Нет, мы все еще шутим.Если вы хотите, чтобы ваши вены стали выступать, тогда вам следует тренироваться, используя метод большого объема и большого числа повторений. Недостаток этого плана игры в том, что он временный; Как только ты оставишь железо, ты сможешь поцеловать эти прекрасные вены на прощание.

На самом деле, нет лучшего совета для тренировок для достижения максимальной васкулярности, чем уменьшение жировых отложений. Более того, если вы хотите подготовить эти вены к лету, вы можете начать с наращивания мышечной массы. Ваши предплечья не будут выглядеть так устрашающе без мяса.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Действительно ли прожилки на руках — признак того, что вы в хорошей форме?

Действительно ли васкуляризация является признаком отличной физической формы?

Вы видели сумасшедшую фотографию безумных вен на ноге велосипедиста Павла Полянски после его 70-часовой помпы на Тур де Франс.

And The Rock также может похвастаться довольно внушительной веной на бицепсе.

Плюс, отправляйтесь на любое соревнование по бодибилдингу, и вы также увидите целую кучу парней с впечатляющей васкуляризацией.

Что объединяет всех этих жилистых парней, так это то, что они в потрясающей форме. Но действительно ли васкуляризация является признаком отличной физической формы?

Во-первых, давайте посмотрим, почему у вас лопаются вены. Артерии переносят кровь от сердца к тканям по всему телу, например, к мышцам.Ваши вены, имеющие тонкие стенки и легко расширяющиеся, перекачивают кровь обратно к сердцу.

«Венозный отток медленнее, чем артериальный приток, вызывая резервирование венозной крови, вызывая более высокое давление в венах», — говорит Дуг МакГафф, доктор медицины, автор книги Body By Science .

Это увеличивает давление, заставляя вены «выскакивать». Вот такая помпа.

Подробнее: Накачайте трицепсы с гантелями всего 5 кг

Но то, что вы делаете, также играет роль в поп-музыке.

«Отек в мышцах выталкивает вены на поверхность», — говорит Спенсер Надольски, доктор медицинских наук, автор книги The Fat Loss Prescription. «Ваши мышцы набухают во время тренировки и подталкивают вены ближе к поверхности вашей кожи, что делает их более выраженными».

Вы, вероятно, замечаете, что во время подъема тяжестей у вас вены появляются чаще, чем когда вы просто гуляете или выполняете другие виды легких кардио.

В общем, поднятие тяжестей с большим числом повторений с быстрыми концентрическими движениями — скажем, часть сгибания бицепса, когда вы поднимаете вес к руке — запускает самый большой насос, — говорит д-р Надольски.

«Интервальная работа высокой интенсивности также может дать этот эффект», — говорит д-р МакГафф. «Мышечная нагрузка и усталость вызывают артериальный приток к мышцам, поэтому упражнения, вызывающие это, вызовут венозное нагрубание».

Хорошо, ваши вены, как правило, лопаются, когда вы тренируетесь, но действительно ли степень их образования зависит от вашей спортивной формы? Ну вроде как.

Подробнее: Вот как употребление пива влияет на ваши мышцы и улучшение физической формы

Чем вы стройнее, то есть чем меньше подкожного жира покрывает ваши мышцы, тем более выраженными будут выглядеть ваши вены, — говорит доктор Надолси. .

Но дело не только в том, чтобы быть худым: низкий уровень жира в организме и увеличенная мышечная масса — это волшебная комбинация для вен, которые лопаются, даже когда вы находитесь в состоянии покоя. Так что в некотором смысле ярко выраженные вены — это косвенный признак пригодности.

Это потому, что мышцы имеют нечто, называемое «остаточным напряжением в состоянии покоя», которое обеспечивает некоторое сопротивление венозному возврату, говорит доктор МакГафф.

Кровь переносится по венам к сердцу, и когда вы тренируетесь, усиление кровотока создает своего рода резервную копию крови в венах, повышая кровяное давление.Это сжимает возвращающиеся вены и заставляет кровь закупоривать и переполнять вены на поверхности кожи.

Таким образом, чем больше у вас мышц, тем больше у вас остаточного напряжения в состоянии покоя, что означает, что ваши вены становятся более расширенными.

«Добавьте к этому низкий уровень жира в организме, и вены действительно« взорвутся »», — говорит он.

Итак, васкуляризация в состоянии покоя может быть маркером физической формы, но контекст решает все, говорит доктор МакГафф.

Например, иногда васкуляризация может быть маркером избыточного стресса с повышенной секрецией гормона стресса кортизола или чрезмерной выработкой гормона альдостерона, который заставляет ваше тело задерживать натрий.

В результате ваше тело удерживает воду и заставляет ваши вены набухать, — говорит он.

Подробнее: 15-минутная тренировка всего тела для занятых парней

Вены также могут быть переполнены из-за повреждений, варикозного расширения вен или геморроя, говорит доктор Макгафф.

Но ваша васкуляризация зависит еще и от вашей генетики.

«Некоторые могут быть очень худыми, но с небольшой кровеносной системой, а некоторые могут иметь больше жира и при этом иметь некоторую васкуляризацию», — говорит д-р Надольски.

Итог, скорее всего, это хороший показатель того, что вы подходите, но это не факт.

«Вы можете быть в хорошей форме и при этом не иметь много видимых вен», — говорит д-р Надольский

^{Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.menshealth.com}

^{Изображение предоставлено iStock}